Sömntutan! - Apnéföreningen i Göteborg

2/2012
Sömntutan!
Medlemsblad från Apnéföreningen i Göteborg, Västra Götaland och Halland
APNEFÖRENINGEN 5 ÅR!
I maj månad firar Apnéföreningen i Göteborg och Västra Götaland 5 års-jubileum! Det har varit spännande
arbetsfyllda år och mycket har hänt och förverkligats. Medlemsantalet växer långsamt men säkert och våra
medlemsmöten är alltid välbesökta. Nu celebrerar vi med att byta ut det långa namnet och heter nu
APNÉFÖRENINGEN VÄST. Adressen till hemsidan och e-mail är desamma som vi haft hela tiden.
Våren firar vi med att göra som skomakaren: tar ledigt mellan hägg och syrén! Sedan kraftsamlar vi oss
inför nästa halvår med en delvis nyvald styrelse och ber Er att redan nu boka in Höstmötet den 13 oktober.
Nya spännande föreläsare är redan inbokade bl a får vi veta om hur syrebrist påverkar hjärnan och i värsta
fall kan leda till Altzheimer.
SÖMNAPNÉ benämns ofta som en riskfaktor dvs förelöpare till hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, stroke, högt
blodtryck och Altzheimer. Det låter väldigt negativt, så låt oss vända på steken och säga att ett tidigt
konstaterande och behandling av sömnapné ger en positiv LIVSFAKTOR, som leder till guldkantad
livskvalitet med god sömn, inbromsning av sjukdomstendenser och minskat behov av medicinering och dess
biverkningar. Det unika och framgångsrika med
behandling med CPAP och sovbettskenor är att de öppnar
våra andningsvägar för vanlig rumsluft och därmed
syresätter blodet utan att lämna biverkningar!
”Öppna ditt fönster och släpp in lite luft” är melodin! Eller
belöna dig själv med en vitaliserande promenad under de
ljusa dagstimmarna och samla samtidigt in sömnhormonet
Melatonin och D-vitamin, så kommer vi att mötas till
hösten med solsken i blick! Vårens primörer och
sommarens solmogna bär är de energikällor som frestar
såväl öga som gom och tillåter oss slopa måttligheten i
frossandet.
Eftertanken blir då kanske att Ni, våra medlemmar, blir så
alerta att ni frestas slarva med bruket av CPAP och
bettskenor, som är det viktigaste bagaget för en lyckad
semester på resan, i båten, bilen eller torpet. Minsta slarv
för oss tillbaka till ruta ett! Och som vi alla vet vid detta
laget:
EN CPAP I GARDEROBEN GÖR INGEN NYTTA!
Med alla välmenande råd önskar Styrelsen
EN RIKTIGT GIVANDE SOMMAR!
5-årsjubileum!
BLI MEDLEM I APNÉFÖRENINGEN!
VARFÖR?
Vi firar med att lotta ut ett antal
Vi arbetar för apnoiker så att vården skall
ha den kvalité som Du har rätt till!
“Gecko-Nasal-Pads”
Geldynan som förhindrar/mildrar tryck på näsroten
Vi erbjuder kurser och information till alla
som är intresserade!
Vi ordnar träffar där Du får information
och träffar andra personer som vet mycket
om apné!
Du får vår medlemstidning 4 gånger om
året!
Medlemskapet kostar endast 150:-/år,
stödmedlem 100:-/år.
Välkommen att kontakta oss på
Till dem som värvar en betalande medlem
till APNEFÖRENINGEN VÄST
Tel : 0705-353524 eller
Email : [email protected]
Maskkurs/caféträff
med Ulla Söder från ResMed
VÄLKOMMEN TILL VÅRA
CAFÉTRÄFFAR
Efter förra årets succé kommer vi att genomföra en kurs i
år igen. Vi kommer att ha två dagar i Göteborg, den 25
och 26 september.
Vi kommer även att ha en kurs i Trollhättan/Uddevalla
den 9 oktober.
Några kvällar varje säsong träffas vi, några
medlemmar och tar en fika. Vi har mycket
att prata om både sådant som gäller
sömnapné och sådant som har med masker
och utrustning att göra. Erfarenhetsutbytet kan vara uppslag till hur föreningen
bör agera i vissa sammanhang eller om
vad som ska stå i medlemsbladet
”SÖMNTUTAN”.
Hittills har aldrig samtalsämnena trutit!
Både män och kvinnor har gemensamma
frågor och stämningen blir ofta hög när vi
diskuterar. Ibland har vi ett tema som styr
våra tankar eller en studiekurs.
Anmälan görs på [email protected] eller
[email protected]. Det går också bra att ringa till
Britt-Marie Liberås tel: 0739-968628
Anmälningar till Trollhättan/Uddevalla görs till Roger
Olsson tel: 0520-411333
Redan nu kan du notera i kalendern:
APNÉFÖRENINGENS HÖSTMÖTE
den 13 oktober 2012
Snart träffas vi här:
Göteborg/Trollhättan/Uddevalla/
Borås/Varberg
Vi kan lova att det blir riktigt intressant!
2
KICK – OFF
Caféträffen i Göteborg
den 29 februari
som Marie och Bodil välkomnade oss till var
mycket lyckad och bjöd på såväl gott kaffe med
smörgås som många glada skratt. Temat för kvällen
var mat och motivation och alla deltagarna hade
många egna erfarenheter att dela med sig av. Det
var otroligt lärorikt att få en inblick i hur andra
förhåller sig till dessa ämnen och att också få
ventilera personliga kostsammansättningar utan att
några namn på dieter och kosttrender nämndes.
Temat är inte färdigpratat utan kan fortsätta nästa
caféträff, och då hoppas vi att ännu fler blir manade
att delta.
Kick-off träffen den 17 januari hemma hos Kerstin samlade
16 stycken av Apnéföreningens faddrar, resurspersoner och
styrelseledamöter. Agendan för dagen innehåll diskussionspunkter om alla aktiviteter och arbetsmoment som förekommer och som styrelsen önskade synpunkter på.
Stämningen var god och många bra förslag ventilerades. Inte
ens lunchens pizzor förmådde dämpa samtalen. Vi är
tacksamma för att våra gäster generöst erbjöd sig att ställa
upp med handräckning på kommande aktiviteter, arbetsuppgifter och möten.
MÄT DITT
SNARKANDE
Mobilapplikationen ”Snore Monitor Pro”
mäter ljud och bröströrelser så att den som misstänker
sömnapné/snarkande kan studera sitt snark- och
sömnmönster.
Ensamlevande undrar ofta hur de ska veta om de
snarkar eller ej. Detta är kanske ett tips att pröva som
underlag för läkarbesök och sömnutredning.
SKÖNHETSSÖMN
Caféträffen i Uddevalla
Solen strålade från en klarblå himmel när vi
närmade oss Uddevalla där vi skulle mötas för en
caféträff i diabetesföreningens lokaler den 3:e april.
Roger och Elaine välkomnade oss och bjöd på en
kväll med både intressant innehåll och trevligt
umgänge. Efter Rogers inledningsanförande om en
personlig berättelse om hur man kan förhålla sig till
sin sömnapné, fick vi studera och känna på både
CPAPer, masker, slangar och tillbehör. Vi blev
förstklassigt trakterade med fika och därefter
berättade Mats Stegenberg om och förevisade sina
produkter, tungpluppen Aveo-TSD och bettskenor
från Somnodent samtidigt som han svarade på
mängder av frågor från oss mycket aktiva deltagare.
visste du att….
…du kan bli fulare av att sova för lite? Det visar en
publicerad studie där forskare har fotograferat
personer när de har fått en god natts sömn. Sedan har
de fotograferat samma personer efter att de hoppat
över en natts sömn. En oberoende panel fick frågan på
vilken av bilderna personerna såg sämst ut.
Majoriteten av paneldeltagarna tyckte att personerna
såg sämst ut på det fotot där de hade hoppat över en
natts sömn. Så begreppet ”skönhetssömn” är inte helt
fel!
8,5 timmar är vad personer i 20-årsåldern behöver för
att det ska vara en god och återhämtande sömn. 6,5
timmar är vad personer i 50-årsåldern behöver för att
det ska vara en god och återhämtande sömn.
3
(Källa: Doktorn nr 1,2012)
APNÉFÖRENINGENS ÅRSMÖTE DEN
17 MARS 2012
Professor Jan Hedner föreläser om den senaste
forskningen inom apné.
finns två system: Ett system som är aktivt, för att
man ska vara vaken, och ett system som är aktivt,
för att man ska sova. Man antar att det finns en
grupp celler, som stimulerar vakenheten.
Jan
Hedner
började med att
poängtera hur viktig en patientförening är. Han
uppmanade medlemmarna att skriva insändare,
om
man
är
missnöjd
med
vården.
Sjukvårdspolitikerna läser vad som skrivs och tar
till sig föreningsmedlemmarnas synpunkter.
Läkarna kan inte göra detta, eftersom
sjukvårdspolitikerna då upplever, att läkarna talar
för sin egen sak.
Vid vaccinationen mot svininfluensan inträffade
det tragiska, att ett åttiotal ungdomar drabbades av
narkolepsi. De kunde somna när som helst, när de
borde vara vakna. Man har antagit, att något ämne
i vaccinet har bildat antikroppar mot ett vakenhetshormon Orexin, som utsöndras från ”vakencellerna” och då kan inte hjärnan upprätthålla
vakenheten.
Tolvtusen CPAP-apparater har utlämnats från
Sahlgrenska Universitetssjukhuset. Den första
CPAP-apparaten kom till Sahlgrenska 1985 från
USA. Det var en stor och mycket klumpig maskin.
Många har problem att somna (insomnia). Det
konsumeras en hel del sömnmedel och de har
samtliga någon form av biverkningar, kan även bli
beroendeframkallande. Tanken är, att om man i
stället för sömnmedel, som påverkar sömnsystemet, så skulle man i stället påverka
vakensystemet (orexinsystemet). Genom att framställa en Orexin-antagonist, som minskar
vakenheten, så skulle man kunna få en ny sorts
sömnmedel som således påverkar vakenheten.
Man har redan prövat detta på tre- till fyratusen
patienter och man upplever få biverkningar. Det
handlar om en helt ny generation läkemedel.
Man experimenterar fram nya maskkonstruktioner. En variant är att en bettskena fixeras
med krokar på tänderna. Därifrån skall en hållare
utgå till en mask över näsan. Härigenom skall man
slippa alla spännen och band över huvudet och
således minska trycket mot ansiktet.
Det finns patienter med mycket svårbehandlat
högt blodtryck. Även om man använder tre olika
mediciner för att sänka blodtrycket lyckas man
inte i en del fall reducera trycket. Det visade sig
att av dessa svårbehandlade patienter hade 96% av
männen sömnapné och 84% av kvinnorna.
Sömnapné kommer ofta inte ensamt utan patienten
har ofta andra diagnoser t ex diabetes . Det finns
en överrepresentation av hjärt-kärlproblem vid
sömnapné. Ju fler läkemedel man konsumerar
desto mer ökar risken för sömnapné. En ny
behandlingsmetod, som man testat, är att använda
en sorts pacemaker med en tunn stimuleringselektrod till tungan. Vid impuls från pacemakern
dras tungan framåt och ökar därmed passagen till
luftvägarna.
Man har funnit att högt blodtryck drivs av
njurarna. Man har börjat använda en teknik som
heter Radiofrekvensabblation, som innebär, att
man genom upphettning kan avlägsna vissa cellvävnader. Via en kateter går man in i ljumsken
och söker sig upp till kärlen i njuren. Här kan man
nu genom att punktvis ”koka” celler på kärlväggens insida uppnå förbluffande resultat. Man
får en sänkning av det tidigare inte behandlingsbara blodtrycket och även sömnapnén förbättras.
Det höga blodtrycket visar sig underhålla en
sömnapné. Försök ska även göras i Göteborg.
Det betraktas som vårdslöshet i trafik, om man har
en obehandlad sömnapné och är yrkeschaufför.
Det finns cirka 4 miljoner yrkeschaufförer i
Europa. Vid Sahlgrenskas testning av spårvagnsförare i Göteborg, så hade 15 % sömnapné.
Hur regleras sömn och vakenhet? Man har
kommit till en ny insikt. Man talar nu om att det
Vid pennan:AA
4
STORT TACK GILBERT! För att du varit
Apnéföreningens kassör ända från starten.
Det har varit mycket värdefullt för oss att du
skött föreningens ekonomi under dessa fem
år. Du har också aktivt lett oss i föreningsarbetet och kommit med många användbara synpunkter.
Våra styrelsemöten har vi haft förlagda till dina företagslokaler och där har vi även haft tillgång till din föreningserfarenhet, dina datorer och förvaringsutrymmen. Vi är
mycket tacksamma för dina insatser för föreningen. Det är
en tillfredsställelse att veta att du inte försvinner från oss
utan fortsätter att vara en värdefull resurs.
Grattis på 1-årsdagen
kära ”Snabel- @”
min
Ja, nu har det gått ett år sedan jag fick min CPAP, min
sängkammarvän som genast fick namnet ”Snabel-@”,
ett namn som bekantskapskretsen snabbt har tagit till
sig. Från första dagen bestämde jag mig för att vi
skulle komma överens och kämpa tillsammans och
övervinna eventuella problem som kan uppstå. Du har
varit påkopplad varje natt, utan undantag, i ett år nu.
Och det är dags att stanna upp till eftertanke. Hur var
mitt liv, kan jag se någon förändring?
De senaste 30 åren har jag blivit känd för att vara en
rejäl snarkare. Min sambo på 80-talet hade en bekant
på Sahlgrenska som fixade in mig för sömntest, en test
som jag egentligen inte ville gå på eftersom jag inte
upplevde att jag hade några problem. Jag tyckte att
sambon verkade vara hysterisk på nätterna och ha svårt
för att sova. När jag vaknade efter testnatten minns jag
att sköterskan sa på bred värmländska - ”ja, snarka, de
kan du”! Det blev ingen operation, ej heller annan
undersökning eller återbesök.
Så gick det 30 år - Har inte funderat så mycket på att
jag vaknat många morgnar med illrött och svullet
gomsegel. Har inte heller funderat på varför jag har
valt att ha 5-6 kuddar i sängen och varit bekväm med
att mer eller mindre sitta upp och sova. I många samtal
med mina vänner har jag uttryckt min förvåning över
att det är konstigt med sömn, jag är pigg när jag går
och lägger mig och nästan medvetslös när jag vaknar.
Täcke, kuddar och lakan ligger åt alla håll och det ser
ut som om det varit krig i sängen. Några gånger har jag
kräkts i sömnen. Att vakna har varit mitt enda
upplevda problem. Tre väckarklockor och ombedd
arbetskamrat som ringt varje morgon, har hjälpt mig
att kunna komma i tid till jobbet. Jag har aldrig somnat
till under dagtid där det inte varit okey, utan har känt
att mitt liv har varit ungefär som andras.
5
Under 2010 märkte jag att det blev nattliga
toalettbesök, och flera stycken, vilket inte hade stört
min sömn tidigare. Vaknade också ofta i panik när jag
inte fick luft och ställde mig upp på golvet för att få
igång andningsprocessen igen. Detta skedde nästan i
sömnen, jag lade mig ner igen och sov vidare. Detta år
blev det allt vanligare att jag vaknade av kräkreflexer.
Grattis Agneta!
Det behövdes 30 års självstudier innan jag förstod att
något är annorlunda och kanske fel, alla är inte
snabbtänkta!
Var på vårdcentralen i något annat ärende och nämnde
något om ovanstående upplevelser. Fick remiss till
Sömnlab på Sahlgrenska. Låg på 58 AHI (andningsuppehåll/timme) och Snabel-@ kom in i mitt liv i
mars 2011.
Vad har blivit bättre? Mina förväntningar var stora,
trodde jag skulle bli lik Fantomen på en vecka, men
märkte ingen skillnad. Nu, ett år efteråt, kan jag
konstatera att:
Jag har bara en eller två kuddar i sängen. Täcken och
lakan ligger stilla i sängen. Vaknar aldrig av att jag
behöver uppsöka toaletten. Vaknar aldrig av
andningsstopp eller kräkkänslor. Vaknar av första
väckarklockan. Pulsen har gått ner något. Verkar ha
fått bättre immunförsvar (förkylning går över på tre
dagar mot tidigare flera veckor). Är överviktig, men
den tidigare känslan av svullnad har gått över.
Ja du, min kära Snabel-@, vi fortsätter att kampera
ihop ett år till tycker jag. Och tusan vet om du inte har
byggt upp kraft och motivation till att justera upp
livskvaliteten lite ytterligare….. även när vi inte är
tillsammans.
Ser fram mot din 2-årsdag!
Hälsar Agneta Johansson
MEDICINSK FRÅGA
KONTAKTINFORMATION
Sömnmedicinsk avdelning, Sahlgrenska Sjukhuset
Sömnlaboratoriet, Blå stråket 5, uppg. H, vån 13
Tidbokning/rådgivning
Tel: 031-342 24 00
Telefontid: Måndag-fredag kl. 7:30-17.00
Drop-in
Måndag, onsdag samt fredag kl. 13:00-15:00
Ludger Grote
Docent och överläkare på Sahlgrenska
Universitetsjukhuset i Göteborg svarar
på frågor och funderingar kring apné.
Jag har haft min CPAP i ca 9 år och den
har fungerat bra. Har stadigvarande gått
på hälsokontroll varje år genom mitt
arbete. Blodvärde utan anmärkning.
Jag har tillgång till egen blodsockermätare
och av en tillfällighet tog jag ett prov kl.
07.00 på morgonen och fann till min
förvåning att jag hade ett blodsockervärde
på 10.3 milimol. kl 15.00 var värdena 5.5
och kl 19.00 var de 4.4. Vid upprepade
provtagningar hände samma fenomen.
Mina misstankar gick till min CPAP.
Provade att sova utan denna och döm om
min förvåning när jag hade helt normala
värden på morgonen, 4.7.
Jag har upprepat det hela flera gånger med
samma resultat! Finns det någon
förklaring? Tillverkare av CPAPmaskinen
medger att den påverkar på så sätt att
blodsockret inte sjunker under natten till
fastevärde, men tillstår inte att den höjer
värdet! Till saken hör att jag inte är
medicinerad för diabetes. De som har
insulinbehandling bör beakta det jag ovan
nämnt.
Lars-G. Arveklev
Svar från Dr Ludger Grote:
Samband mellan sömnapné och diabetes
är inte fastställd, övervikt är säkert en
viktig faktor som påverkar både sömnapné
och diabetessjukdom. De studier som
finns är motstridiga gällande CPAPeffekten. Några visar en tydlig sänkning
av blodsockervärde, HbA1C, under
CPAP, andra visar ingen större effekt.
Däremot har jag inte hört eller läst att
CPAP höjer blodsockernivån.
OBS!
NYTT
Från och med 2012-03-12 gäller följande vid alla patientbesök:
Innan besöket hos oss måste Du gå till kassan för att registrera dig och
betala/visa frikort. Kassan finns i centralkomplexet, ingång Vita stråket 12,
uppgång L, entréplan. Kassan har lunchstängt 12.00-12.45. Mot
uppvisande av kvitto är Du sedan välkommen till Sömnlab.
CPAP tekniker Claes-Göran Berg
Tel: 031-342-78 49 Endast tidbokade besök
SCREENAR FÖRARE FÖR SÖMNAPNÉ
ett åkeri i Avesta, har som första åkeri i Sverige
deltagit i en studie för att undersöka om lastbilschaufförerna låg i
riskzonen för att lida av sömnapné.
Långsiktighet, säkerhet, arbetsmiljö och hälsa är viktigt för Ernst
Express, som har 100 anställda. Företaget är certifierat när det gäller
kvalitet, miljö, arbetsmiljö och trafiksäkerhet. Inom sömnbranschen,
Trafikverket, VTI, Polisen och hos biltillverkarna har man sedan
länge vetat om att sömnapné är orsak till att ett flertal förare somnat
vid ratten med svåra olyckor som följd. Detta var anledningen till att
Christer Johansson (Dalarnas försäkringsbolag) m fl insåg fördelarna
med screening av sömnapné bland chaufförer. Man insåg hur stor
riskfaktor personer med odiagnosticerad sömnapné är.
Roger Blom på Ernst Åkeri samt Hans Wickbom med team på
sömnlabbet i Avesta beslöt att man skulle genomföra en studie
bestående av en frivillig screening av lastbilschaufförerna. Gruppen
bestod av 61 män och 5 kvinnor med ett medel-BMI på 28.
Resultat: 15 st (23%) blev rekommenderade behandling för
sömnapné och 14 st (21%)för vidare utredning.
Värt att notera: 21 st av de undersökta var trötta enligt Epworth
Sleepiness Scale.
”Precis som alla andra kvalitetsmätningar är sömnapnémätning
något man måste göra kontinuerligt” säger Roger Blom. ”Jag ser
framför mig att man kan ha en obligatorisk test vid nyanställning
samt kanske uppföljning av befintlig personal t.ex. vart tredje år.
Hans Wickbom, överläkare Avesta lasarett: ”Utmaningen är att få
fler chaufförer att testa sig. Det är ett mycket angeläget område där
vi inom sömnprofessionen skulle kunna hjälpa till att förhindra
många olyckor. - Drömmen är att vi någon gång i framtiden får en
sömncertifiering av förare”.
Källa:ResMed Nyhetsbrev nr3, 2011
6
DRAR TRANSPORTSTYRELSEN IN
ALLDELES FÖR FÅ KÖRKORT?
TRAFIKKONFERENSEN PÅ TYLÖSAND I
HALMSTAD 13/2 2012
Några rader saxade från DN Motor 22/2 2012, där man
skriver om Lars Englunds, chefsläkare vid Transportstyrelsens Trafikmedicinska Råd, förslag om körkortshantering:
Hans förslag för att komma åt dem som har en trafikfarlig
sjukdom är att alla ska fylla i en hälsodeklaration vart femte
eller tionde år.
- Då skulle vi fånga upp fler i farozonen och kunna kräva in
läkarintyg av dem som har vissa sjukdomar. Så som
reglerna är för bland annat diabetes, säger Lars Englund.
Däremot tror han inte på periodiska kontroller – det är för
trubbigt och resurskrävande.
I Sverige är det läkarna som ska slå larm när en person är
olämplig som förare. Men enligt Lars Englund finns det
brister i anmälningsplikten. Även om antalet återkallade
körkort har ökat det senaste decenniet anser Englund att
alltför många sjuka har kvar sina körkort.
6.000 återkallade körkort per år är för lite. Det borde vara
tiotusentals säger Lars Englund på trafiksäkerhetskonferensen i Tylösand tidigare i år.
Staffan Nilsson, distriktsläkare, med dr,
vårdcentralen Vikbolandet, vänder sig
till Transportstyrelsen om klara besked
om ifrågasättandet av körkortsinnehav.
Vi har alltför sällan debatterat det etiska
dilemmat som uppstår då läkaren byter
roll, från välvilligt inställd vårdgivare till
hotfull myndighetsutövare. I många fall
upplever patienten detta rollbyte som så
kränkande att han, det är oftast en man,
väljer att byta läkare Som allmänläkare
med omsorg både om patienter och
trafiksäkerhet är man beroende av en
effektiv medspelare på myndighetsnivå.
Det vore därför av stort värde om Lars
Englund, chefsläkare vid Transportstyrelsens trafikmedicinska råd, kan gå
ut med tydlig information. Annars är
risken stor att anmälningsfrekvensen
avtar betydligt till stort men för trafiksäkerheten.
Källa: Dagens Medicin nr 8, 2011
VÅDAN AV ATT VARA ÄRLIG
sömnapnéer, men samtidigt angivit att de är
framgångsrikt behandlade med CPAP. Det bär
emot att ljuga i en hälsodeklaration.
Alltid då jag varit ute och pratat om sömnapnéer
och mötts av oro speciellt bland yrkesförare, att
apnéer skulle kunna vara ett hinder för körkortet,
har jag hävdat att behandlade apnéer inte är något
problem. Men nu har jag den hårda vägen
konstaterat motsatsen. Men man måste ju ändå
fortsätta att uppmuntra snarkare att låta sig utredas
och vid behov behandlas med tanke på deras
framtida hälsa.
Man kan konstatera att myndigheterna går den
lätta vägen och hoppar på behandlade apnoiker
när man hittar dem, i stället för att aktivt söka
obehandlade apnoiker och se till att de kommer
under behandling. Det är ju den gruppen som är
trafikfarlig (kanske inte alla!)
Efter att ha överklagat hela vägen fick Lars-Gösta
till slut ett villkorat tillstånd (till en behörighet att
köra sin husvagn) mot att han fortsättningsvis
lämnar in ett intyg om lyckosamt behandlad
sömnapné en gång om året!
Lars-Gösta Almgren
är en tidigare styrelsemedlem i Apnéföreningen i Stockholm. Han berättar i
medlemsbladet ”Drömläget” följande:
Jag köpte en ny husvagn som blev 85 kilo för tung
för mitt körkort (>3.500kg totalvikt). Hade jag
bytt till en mindre bil som givit ett instabilare
ekipage hade det varit OK. Alternativt hade jag
kunnat typa ner lastkapaciteten på vagnen med
100 kilo så hade det också varit OK, men jag hade
givit risk för överlast. Jag valde i stället att
komplettera körkortet med behörighet för tungt
släp (BE). Det jag inte visste var att jag då var
tvungen att ta om hela körkortet, men det gick
utan problem. Det enda problemet var att få det sk
körkortstillståndet. Det drog ut på tiden så att jag
inte kunde skriva teorin tillsammans med de
övriga i den studiecirkeln som Caravan Club
anordnade.
Efter åtskilliga telefonsamtal med konstiga svar
kom sent omsider körkortstillståndet, men med
krav på årligt läkarintyg, eftersom jag i
hälsodeklarationen svarat korrekt på frågan om
Källa:ResMed Nyhetsbrev
7
nr 3, 2011
KALENDARIUM HÖSTEN
2012
MISSA INTE NÄSTA NUMMER AV
SÖMNTUTAN!
18 September
Höstpromenad Tångudden-Röda Sten.
Samling hållplats Tångudden kl 12.00.
(fika) Ingen anmälan
Intressant artikel av Lars Englund,
Chefsläkare Transportstyrelsens
Trafikmedicinska Råd
om
25 September
Kombinerad mask/caféträff i Göteborg.
Se sidan 2
26 September
Kombinerad mask/caféträff i Göteborg.
Se sidan 2
9 Oktober
Kombinerad mask/caféträff i
Trollhättan/Uddevalla. Anmälan till
Roger Olson tel: 0520 – 411333
13 Oktober
Höstmöte. Nordengården
23 Oktober
Höstpromenad kl. 12.00. Samling
hållplatsen Önnereds brygga. Fika
(räksmörgås+kaffe. Ca 60 kr) ingen
anmälan
4 December
Julbuffé
För mer information besök vår hemsida
eller kontakta Britt-Marie Liberås 0739968628 eller [email protected]
KÖRKORT VID SNARKSJUKDOM
OCH SÖMNAPNÉSYNDROM
STYRELSE OCH ÖVRIGA POSTER I APNÉFÖRENINGEN
VÄST 2012
Ordförande
Max Lindskog
Vice ordförande
Kerstin Allgulander
Sekreterare
Henrik Golinski
Kassör
Kjell Åsman
Ledamöter
Britt-Marie Liberås, Marie Berg,
Magnus Koch
Suppleanter
Curth Skoglund, Markku Mitra,
Hanna Henningsson
Revisor
Kjell Gustafsson
Revisorssuppleant
Willem van Berlekom
Valberedning
Frank Gunnarsson
Apnéföreningen i Göteborg skall arbeta för att förbättra livssituationen för personer med sömnapné, bevaka och
tillvarata deras intressen samt bidra till att skapa kontakter i syfte att stötta denna grupp funktions-hindrade och
deras närstående.
Föreningen är inte knuten till något medicintekniskt eller annat kommersiellt företag. Föreningens målsättning är att
ständigt utvecklas och förbättras till sin form och sitt innehåll.
Föreningen arrangerar regelbundna medlemsmöten med professionella föreläsare. Informationen förmedlas på flera
sätt, antingen via vår hemsida www.apnegbg.se eller genom denna tidning Sömntutan som du får hem i brevlådan
inför kommande medlemsmöten, men också via separata brev.
I redaktionen:
Britt-Marie Liberås, Henrik Golinski och Kerstin Allgulander
I övrigt deltar styrelsen och medlemmar aktivt i tidningens arbete. Önskar du också delta så maila till:
[email protected]