GYM & SPA

SPA-MENY
SPAWEEKEND-MENY
ANSIKTE
Dessa behandlingar är utvalda för er som har bokat spaweekend.
Alla behandlingar är 30 min. Badrock och tofflor finns på hotellrummen.
Sunlight lyx 45 min.......................................................................1.195 kr
Stor klassisk ansiktsbehandling med porrengöring 60 min................680 kr
Aroma ansiktsbehandling 45 min...................................................580 kr
Ansiktsbehandling choklad med porrengöring 60 min.....................680 kr
KROPP
Chokladlyx kroppsbehandling 75 min............................................895
Alginpackning/slimming 75 min.....................................................895
Gingerbehandling detox 60 min....................................................720
Chokladchili-inpackning 75 min.....................................................895
Aroma kroppsinpackning 60 min...................................................720
MASSAGE
Klassisk massage 40 min...............................................................495
Klassisk massage 50 min...............................................................595
Aromamassage/avslappningsmassage 40 min................................495
Fräsch spafotkur inkl. hand- och skalpmassage 45 min....................520
Thaimassage 60 min Nyhet!...........................................................795
Thai oljemassage 40 min Nyhet! .....................................................600
Thai fotmassage 30 min Nyhet! .......................................................495
kr
kr
kr
kr
kr
kr
kr
kr
kr
kr
kr
kr
SPECIALMENY ANSIKTE - FÖR DIG SOM HAR HUDPROBLEM
AHA behandling 5 kurer.
Kur nr 1 x 45 min porrengörning, + kur nr 2-5 x 30 min..................2.750 kr
C-vitaminbehandling kur 5 x 30 min...............................................2.500 kr
Anti rougebehandling kur 5 x 30 min.............................................2.500 kr
TILLÄGGSMENY
Brynplock.....................................................................................150 kr
Brynplock med färgning................................................................200 kr
Brynplock med färgning av frans och bryn.....................................350 kr
Färgning av frans eller bryn..........................................................150 kr
VAXNING
Armhålor......................................................................................250 kr
Bikinilinje......................................................................................300 kr
Halva ben....................................................................................450 kr
Hela ben......................................................................................500 kr
Hela ben och bikinilinje.................................................................600 kr
Rygg/bröst...................................................................................420 kr
Överläpp + haka..........................................................................190 kr
För mer information om vad behandlingarna innehåller, besök vår hemsida sunlight.se
GYM & SPA
CHOKLAD LYX KROPPSBEHANDLING
En skön och avslappnande behandling som passar alla. Den ger huden
mycket fukt och antioxidanter, piggar även upp humöret. Chokladscrub,
dusch, avslutas med chokladlotion.
CITRUS HELKROPPSBEHANDLING
En energigivande behandling med en fräsch doft av citrus genom hela
behandlingen. Scrub med peeling, dusch, avslutas med citrusolja. OBS! Ej
för citrusallergiker.
KLASSISK MASSAGE
En massage där vi går igenom musklerna ordentligt och släpper på eventuella
spänningar. Klassisk muskelmassage.
AROMAMASSAGE
En skön och avslappnande massage där vi jobbar med att få ner pulsen och
få bort stressen ur kroppen. Avslappningsmassage med valfri doftolja.
FRÄSCH SPA FOTKUR
För dig som vill ge dina trötta fötter en skön stund. Fotbad, scrub på fötter,
fotmask och fotmassage, avslutas med fotkräm.
ANSIKTSBEHANDLING
En lätt ansiktsrengöring för dig som vill fräscha upp ansiktshuden där vi
anpassar produkterna efter din hudtyp. Ej portömning. Ansiktsrengöring,
peeling, ansiktsmassage, ansiktsmask och avslutande ansiktskräm.
ANSIKTSBEHANDLING CHOKLAD
En avslappnande ansiktsrengöring som tillför fukt och antioxidanter och
piggar upp humöret där vi anpassar produkterna efter din hudtyp. Ej
portömning. Ansiktsrengöring, peeling, ansiktsmassage med chokladolja,
chokladansiktsmask och avslutande produkt.
Lite information
I alla våra behandlingar ingår fri tillgång till vår
relax, bad och gym. Du får även låna badrock,
handduk och tofflor.
• Anmäl dig i receptionen på entréplan.
• Kom i god tid för eventuellt ombyte innan
behandling.
• Avbokning måste ske minst 24 timmar innan,
därefter debiteras hela beloppet.
• Åldersgräns på alla behandlingar och relax är
18 år, 16 år med målsmans sällskap.
• Är du gravid, konsultera terapeut innan bokning
av behandling.
• Med reservation för eventuella feltryck och
prisändringar.
Njut av en skön stund!
NYTORGET 7 BOX 607, 611 10 NYKÖPING
TEL: 0155-20 50 00, WWW.SUNLIGHT.SE
Välkommen till gymet &
badet i den gamla tvålfabriken
Än i dag pågår det livlig aktivitet i den gamla
tvålfabriken. Men vi har bytt ut de löpande banden
till löparband, byggt om de gamla kontorsrummen
till trivsamma hotellrum och där den gamla fabrikshallen stod, har maskinerna fått ge vika för den
senaste konferenstekniken.
På Sunlight finns det mesta inom träning. Ett stort
gym med högklassig utrustning, en stor aerobicsal,
spinningsal och yogasal. Här finns även en 25
meters simbassäng samt två bubbelpooler.
Som hotellgäst har du fri tillgång till vårt gym
och bad.Hos oss kan du även boka in dig på
Styrkeinstruktion/Introgym samt Personlig Träning.
PRISER GYM
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
HELA DAGAR MÅNDAG-SÖNDAG
09.30
Seniorstyrka 45 min
06.30
Cykel 45 min
08.25
Vatten medel 40 min
06.15
Cykel 30 min
09.30
Cykel 30 min
10.30 Nyhet!
Seniorcykel 30 min
09.45
Senior cirkelmix
55 min
09.15
Senior cirkelstyrka
55 min
07.45
Cykel/Challenge
60 min
06.45
Flow Tonic styrka
30 min
10.00
Flow tonic styrka
30 min
11.00
Vatten 50+ medel
45 min
10.00
INTRO GYM Del 1.
60 min
11.30
Switching 30 min
11.00
Vatten 50+ 45 min
12.00
Zumba Gold 45 min
12.00
PT Cirkel 45 min
10.15
Vatten Rygg & Mage
45 min
12.00
Cykel 45 min
16.00
Rygg & mage 30 min
16.30
Vatten Rygg & Mage
45 min
En gång efter 16.00.............................................................. 110 kr
Klippkort 10 gånger.............................................................. 695 kr
Månadskort.......................................................................... 660 kr
3 månadskort....................................................................... 1.740 kr
Halvårskort*......................................................................... 2.755 kr
Autogiro 6 mån*.................................................................. 460 kr/mån
Autogiro 12 mån*................................................................. 420 kr/mån
Autogiro 18 mån*................................................................. 405 kr/mån
Årskort kontant*................................................................... 4.600 kr
12.00
Styrkemix 30 min
12.30
Rygg & Mage 25 min
Nyhet! 18 mån kontant*.......................................................... 6.850 kr
14.45
Vatten medel 45 min
DAGKORT KL 06.00-16.00 MÅNDAG-SÖNDAG
17.15
Aqua Zumba 45 min
En gång före kl 16.00........................................................... 80 kr
Klippkort 10 gånger.............................................................. 540 kr
Månadskort.......................................................................... 515 kr
3 månadskort....................................................................... 1.370 kr
Halvårskort*......................................................................... 2.170 kr
Autogiro 6 mån*.................................................................. 407 kr/mån
Autogiro 12 mån*................................................................. 365 kr/mån
Autogiro 18 mån*................................................................. 305 kr/mån
Årskort kontant*................................................................... 3.900 kr
Nyhet! 18 mån kontant*.......................................................... 5.900 kr
(Inträde innan kl 15.15 ute ur anläggningen 16.00)
PERSONLIG TRÄNING (PT)
PT Lyx ”massage”
1 tim Personlig tränare/v inkl. relaxentré (badrock, handduk, frukt, juice)
och 1 st massage 30 min/v. Obegränsad träning i gym/gruppträning
Autogiro 12 månadersavtal................................................1.285 kr/mån
Autogiro 6 månadersavtal..................................................1.400 kr/mån
Personlig träning (köp gäller vid minst av 3 h)........................ 3 h 1.300 kr
PT DUO (2 personer) ............................................. 650 kr/h, 325 kr/pers
STYRKEINSTRUKTION/INTRO GYM
Intro Gym 1.......................................................................... 130 kr/gång
Intro Gym 2.......................................................................... 150 kr/gång
ENTRÉ TILL RELAXEN (LÅN AV BADROCK OCH TOFFLOR INGÅR)
För medlemmar..................................................................... 150 kr
För icke medlemmar.............................................................. 200 kr
Frukost för kunder med aktivt gymkort................70 kr (ord. pris 90 kr)
*Introgym del 1 ingår vid köp av alla 6, 12 och 18 månaderskort.
17.30 Nyhet!
PT Workout 45 min
17.30
Cykel 45 min
18.30
Switching 30 min
18.30
Power Kick Workout
30 min
17.30
Skivstång styrka
45 min
18.00
Switching 30 min
19.00
Cykel Intervall 30 min
18.15
Cykel 30 min
19.00
Vatten intensiv 45 min
18.20
Zumba 45 min
19.10
Pilates med boll
30 min
(i aerobicsalen)
18.30
Aqua Rock 45 min
19.15
INTRO GYM Del 1.
60 min
18.45
Cykel 30 min
19.05
Rygg & Mage
25 min
19.15 Nyhet!
Kundaliniyoga 60 min
19.35 Nyhet!
Step Puls & Bål
45 min
08.45
Vatten Lätt 45 min
09.00
Pilates 60 min
10.15 Nyhet!
Dans Balans 45 min
11.00
Vatten/medel
45 min
Söndag
10.00 - 13.00
Personlig vägledning.
Tips & råd!
20 min/pers
GRATIS för alla med
kort på Sunlight.
Ojämna veckor.
16.30
Styrka 30 min
11.30
Switching 30 min
17.00
Cykel 30 min
12.00
Cykel 30 min
17.30
Rygg & Mage 25 min
11.30
Zumba 30 min
12.30
Rygg & mage 25 min
16.30
Cykel 30 min
11.30
Cykel 30 min
17.30
17.30
Vattenträning
medel 45 min
17.30
Box 60 min
12.00
Styrka & bål 45 min
17.30
Viryayoga Del 1.
60 min
16.00 Nyhet!
Core Yoga 60 min
18.00
Switching
30 min
18.00
Vatten Intensiv 30 min
(ej stretch)
18.30 - 20.30
Rogivande simning
& Tända ljus!
(ej instruktör)
18.30
Cykel 45 min
18.45
Skivstång styrka
40 min
18.45
Viryayoga Del 2.
60 min
19.30
Dans Aerobic 45 min
Fredagsskoj!
OIika teman varje
vecka! Allt från cykel
till dans!
18.00
Zumba/Bollywood
60 min
17.30
Styrkemix 45 min
17.30
Cykel 45 min
18.20
Step 45 min
18.45
Aqua Tabata 45 min
19.05
Rygg & Mage 25 min
19.35 Nyhet!
Baile Fusion
“Michael Jackson“
30 min
Öppettider
Vardagar 06.00 - 24.00
Lördagar 07.00 - 19.00
Söndagar 07.00 - 24.00
Åldersgräns 18 år
Avbokning ska ske senast
1 timme innan passet startar.
Schemat gäller fr.o.m.
7/1-2013 t.o.m. 28/4-2013