Prova på kurs, i Mountainbikecykling

UP
Prova på kurs, i Mountainbikecykling
Lär dig grunderna på lätta stigar
L
A
L
A
NE
VÄ X
R
× MO
U
AN ×
OL
BIK
AIN ESK
NT
P × RUL
Under en fullspäckad heldag kommer du att uppleva hur kul det är att cykla mountainbike
på fina och lätta stigar i skogen. Inga förkunskaper krävs.
Kursprogram
Förmiddag 10:00-12:00
• Kaffe och samling
• Genomgång av hur cykeln fungerar,
bromsar, växlar, sittställning m.m.
• Genomgång av utrustning, hjälm, skydd
och klädsel
• Teknikbana
Lunch
Vi bjuder på lunch vid Hellasgården eller Källtoprs trädgård
Eftermiddag 13:00-15:00
• Spännande skogstur med inslag av teknikövningar
• Eftersnack
www.mountainbikeskolan.se
[email protected]
Tel. 073 709 77 75
Hellasgården Ältavägen 101 Nacka/ Stockholm
UP
Prova på kurs, i Mountainbikecykling
Lär dig grunderna på lätta stigar
L
A
L
A
NE
VÄ X
R
× MO
U
AN ×
OL
BIK
AIN ESK
NT
P × RUL
Att ta med till kursen- eller hyra av oss i samband med bokning
• Mountainbike med fungerande växlar och bromsar.
• Hjälm
• Vattenflaska på cykeln eller ryggsäck med vattenflaska.
• Extrakläder, speciellt vid regn eller kallt väder
Vi håller till vid stugorna strax nedanför Hellasgårdens restaurang. Fråga i
receptionen så visar dom dig vart du ska gå.
Till Hellasgården kan du ta dig med både cykel, buss och bil, det tar bara 10 min
från Slussen.
Buss
Buss 401 går från Slussen till Älta
flera gånger i timmen. Busshållplatsen
heter Hellasgården och restiden är ca
15 min från Slussen. Kolla när bussen
går med SL:s reseplanerare.
Bil
Om du åker bil tar det ca 10 minuter
från Gullmarsplan. Du åker mot
Älta, vid Sickla följer du väg 260. När
du kommer fram finner du en stor
avgiftsbelagd bilparkering på din
vänstra sida
Hellasgården Ältavägen 101 Nacka/ Stockholm
www.mountainbikeskolan.se
[email protected]
Tel. 073 709 77 75
Hellasgården Ältavägen 101 Nacka/ Stockholm