napitki in vaje bikini eliksir new me

Transcription

napitki in vaje bikini eliksir new me
Vaje
1. obred:
DR. DETOKS 5 ORGANOV
Dr. Detoks LEDVIC IN ZVOK FUUU
Dr. Detoks za JETRA IN ZVOK ŠŠŠ
Vaja: MAČJI PLES
Vaja: METULJČICA
Vaja: BIKINI MAČKA
Dr. Detoks za SRCE in ZVOK HAAA
Dr. Detoks za VRANICO IN ZVOK HUUU
Vaja: ZALJUBLJENA VASE
Vaja: MAMICA SPA
Dr. Detoks za
PLJUČA IN ZVOK SSS
Vaja: LUNIN PLES
Bikini Eliksir New Me
1. obred: DR. DETOKS 5 ORGANOV
PON
SKOK V DETOKS
• 3 ZLATA JUTRANJA OPRAVILA
TOR
SRE
• Zjutraj, po treh zlatih opravilih: BIKINI ELIKSIR napitek + vzemi še 2 kapsuli fenugreeka.
• Med 11. in 13. super napitek za hujšanje
PRAVILO DNEVA:
jemo samo zelenjavo, zdrave maščobe
in beljakovine. Maksimalno 3 obroki,
poleg napitkov!
• Med 15. in 17. vzemi še 2 kapsuli fenugreeka.
PRAVILO AKCIJE:
• Med 17. in 21. uro: izbrana Futuristic Superfoods mešanica WEIGHT LOSS
• Zvečer pred spanjem: 100% Detox napitek
ČET
Lahko vzameš še 2 kapsuli grifonije (to je po želji, le priporočilo).
PET
100% DETOKS
• 3 ZLATA JUTRANJA OPRAVILA
• Zjutraj, po treh zlatih opravilih: BIKINI ELIKSIR napitek + vzemi še 2 kapsuli fenugreeka.
• Med 11. in 13. super napitek za hujšanje
SOB
PRAVILO DNEVA:
jemo samo zelenjavo, MALO zdravih
maščob. Maksimalno 3 obroki, poleg
napitkov!
• Med 15. in 17. vzemi še 2 kapsuli fenugreeka.
3 ZLATA
JUTRANJA
OPRAVILA
• Med 17. in 21. uro: izbrana Futuristic Superfoods mešanica WEIGHT LOSS
• Zvečer pred spanjem: 100% Detox napitek
Lahko vzameš še 2 kapsuli grifonije (to je po želji, le priporočilo). NED
TEKOČI DETOKS
• 3 ZLATA JUTRANJA OPRAVILA
• Zajtrk: bikini eliksir napitek+ 3 omega 3, Generalno odplakovanje tokisnov napitek
• Med 11 in 13: super napitek za hujšanje ali oblikovanjeKosilo: generalno čiščenje toksinov
napitek, izbrana Futuristic Superfoods mešanica
• Večerja: ali bikini eliksir juha ali beljakovinski encimski napitek iz spiruline (bolj
priporočam tega!) + 0,5 l kefirja.
• Če boš v veliki paniki lakote lahko poješ tudi Futuristic Superfoods mešanico za
večerno sladico. Lahko vzameš še 2 kapsuli grifonije (to je po želji, le priporočilo).
100% BREZ
GLUTENA,
100% BREZ
BELEGA
SLADKORJA
PRAVILO DNEVA:
pijemo in jemo samo napitke!
1. Takoj zjutraj (preden
ješ!) narediš
1. vadbeni obred
dr. DETOKS
5 organov.
2.Takoj zjutraj si
privoščiš hladen tuš!
3.Takoj zjutraj spij
3 dl vroče vode,
v katero si stisnila
sok 1/2 limone.