æs aktivitetsprogrammet her.

AKTIVITETSCENTRET HAMLET
Kronborgvej 1C, 3000 Helsingør. Tlf. 49 28 38 48
Kære brugere af Aktivitetscentret Hamlet
Centret har nu ca. 670 medlemmer – og flere er velkomne
Vi har den glæde stadig at modtage nye medlemmer i Aktivitetscentret
Hamlet. Vi kan derfor tilbyde et meget aktivt og levende hus med udbud
af talrige aktiviteter i hyggeligt samvær med medlemmer, der er kommet
i huset gennem mange år.
Aktivitetscentret Hamlet er for alle selvhjulpne pensionister og
efterlønnere, der bor i Helsingør Kommune.
Her på Hamlet kan du:
 gå til et væld af aktiviteter
 holde dig fysisk og mentalt i vigør
 snakke, hygge, motionere og dyrke hobbyer
I dette Aktivitetsprogram finder du:
1. Praktiske oplysninger om Hamlet
2. Hvordan du bliver indmeldt og tilmeldt til aktiviteter
3. Aktiviteterne – overblik i et ugeskema
4. Aktiviteterne – beskrevet i alfabetisk rækkefølge
Der må dog tages forbehold for, at der kan ske ændringer i centret.
Vi ønsker alle en god sæson
Med venlig hilsen Centerrådet
29. oktober 2012
2
CENTERRÅDET – udvalg og frivillige
Aktivitetscentret Hamlet drives af Helsingør Kommune, men vi er et
brugerstyret dagcenter. Det betyder, at Hamlets ledelse og dagligdag
klares af de mange frivillige i Centerrådet, udvalgene, Informationen,
Kiosken og ude i de forskellige aktiviteter.
Centerrådet på Hamlet
Det er Hamlets brugere, der vælger Centerrådets 7 medlemmer. De
vælges for 2 år af gangen.
Centerrådets formand Kirsten Olsen
Træffes i centret mandag - fredag kl. 10-14 eller på tlf. 25 31 38 38
E-mail: [email protected]
Udvalgene på Hamlet
Centerrådet har nedsat forskellige udvalg, og vi har pt.:
Et Aktivitetsudvalg, to Arrangementsudvalg samt et PR-udvalg.
Gør din indflydelse gældende
Alle Hamlets medlemmer har mulighed for at gøre deres indflydelse
gældende ved at henvende sig til disse udvalg og fremkomme med
gode ideer og gerne give en frivillig hånd med.
Centerrådet hører også gerne ris og ros fra medlemmerne. Læg et brev
i den røde postkasse i Værestedet.
Bliv frivillig på Hamlet
Vi har altid brug for flere frivillige med lyst og evner til at:
 hjælpe andre medlemmer
 give en hånd med ved arrangementer
 være kontaktperson på en aktivitet
 hjælpe i Informationen eller i Kiosken
 deltage i at redigere bladet eller hjemmesiden
 stille op til arbejdet i et af udvalgene
 lukkevagt
Har du lyst til at være frivillig, så kontakt Centerrådets formand.
3
PRAKTISKE OPLYSNINGER
AKTIVITETSCENTRET HAMLET
Kronborgvej 1C, 3000 Helsingør
Tlf. 49 28 38 48
E-mail: [email protected]
Dagcentret er åbent for medlemmer:
Hverdage kl. 9.00 - 15.15. Helligdage lukket.
Hamlets INFORMATION
Åben mandag - torsdag kl. 10-13, fredag 10-12
Sommertid: Kl. 10-12, tirsdag - torsdag.
Informationen er lige inden for indgangsdøren i gavlen, Kronborgvej 1C.
Her fortæller frivillige dig om centrets aktiviteter og arrangementer.
Nye brugere bliver budt velkomne og vist rundt af vagthavende centerrådsmedlem. Her kan du også købe billetter til Hamlets arrangementer.
Husk at meddele ny adresse og telefonnummer til Informationen.
Hjemmeside: www.ac-hamlet.dk
Her finder du et væld af informationer om Aktivitetscentret Hamlet.
Caféen drives af Det Danske Madhus. Tlf. 48 28 37 03
Alle borgere kan benytte caféen på Hamlet.
Caféen er åben hverdage kl. 8-14.
Weekend kl. 8 -9 (morgenmad) og igen kl. 11-13.45.
Varm mad kan købes kl. 11-13.30. Madpakker kan købes og tages med
hjem. Egen madpakke kan medbringes og spises i caféen.
4
Offentlig transport til og fra Hamlet
Servicebus 840: Holder ved Hamlet fra kl. 9.30, sidste bus kl.15.30.
Servicebus 842: Holder ved Hamlet kl. 10.30, 12.00, 13.30, 15.00 og
16.30, hvor den kører til Helsingør Station.
Hornbækbanen: Togstationen Grønnehave ligger lige ved Hamlet.
Toget kører, begge veje, kl. 06 og 36 (6 over hel og 6 over halv).
Medlemsbladet CENTERNYT
CENTERNYT udkommer 6 gange om året i ulige måneder.
Du kan hente bladet på Hamlet eller læse det på hjemmesiden.
Centernyt redigeres af Centerrådets formand Kirsten Olsen.
Aflever gerne tekst og fotos til bladet – senest den 3. i lige måneder.
Mail det til: [email protected] – eller læg det i den røde postkasse
ved Værestedets køkken.
KIOSKEN på Hamlet
Hamlets medlemmer sælger noget af det håndarbejde, de laver i årets
løb, i vores egen kiosk, som ligger indenfor i Rundingen på Hamlet.
Kiosken er bemandet af frivillige.
KIOSKEN holder åbent tirsdag og torsdag kl. 11-13 samt ved særlige
lejligheder.
(Lukket over sommeren)
5
Rundingen udlejes
Ønsker I at leje Rundingen til et arrangement, så ring til:
Centerrådsformand Kirsten Olsen tlf. 25 31 38 38
Sidde dans i Rundingen
6
SÅDAN BLIVER DU INDMELDT
For at bruge ét eller flere af centrets tilbud skal du være medlem af
Aktivitetscentret Hamlet. Ydermere skal du være selvhjulpen og selv
klare din egen transport til og fra centret.
Indmeldelse
Du indmelder dig ved at møde frem i Hamlets Information. Den passes
af frivillige, der byder nye medlemmer velkomne og fortæller om de
mange aktiviteter i huset. Her får du også dit medlemskort.
Kontingentet er på 104,50 kr. pr. mdr.
Alle - også frivillige - betaler kontingent.
Pensionister får trukket kontingentet over deres pension.
Efterlønsmodtagere betaler kontant ved indmeldelsen og fremefter hver
den første i måneden.
Der kan desuden skulle betales for materialer i nogle af aktiviteterne.
Udmeldelse skal ske skriftligt med en måneds varsel til udgangen af
en måned. Ved fravær ydes ikke refusion. Husk at dit medlemskort skal
afleveres til centret.
Hamlets Information er lige inden
for døren i gavlen på Kronborgvej
1C
7
AKTIVITETER PÅ HAMLET
Der er talrige aktiviteter på Hamlet hver eneste uge året rundt.
På de følgende sider finde du:
1. Ugeskema med overblik over aktiviteterne
2. Aktiviteter beskrevet - i alfabetisk rækkefølge
Aktiviteter – med og uden hjælp
A) Nogle af aktiviteterne ledes af en konsulent, hvilket giver mulighed
for hjælp til de brugere, der har behov herfor.
B) De med mærkede aktiviteter er selvstyrende aktiviteter, hvor holdet
klarer sig selv. Her er der altså ingen konsulenthjælp – man hjælper
hinanden. Holdet har et medlem som kontaktperson.
Såfremt holdet ønsker en instruktør, må deltagerne selv betale udgiften
hertil. Dog kan I træffe aftale med aktivitetsudvalget om at søge
Centerrådet om støtte hertil.
Sådan tilmelder du dig til en aktivitet
Når du ønsker at deltage i én eller flere af aktiviteterne, så henvend dig
til den kontaktperson, der står opført ved den pågældende aktivitet i
beskrivelserne på de sidste sider her i programmet.
Aktivitetens kontaktperson kan oplyse dig, om der er plads i aktiviteten.
Hvis der ikke er, kan du blive noteret på venteliste i Informationen, hvis
du er medlem.
Særlige arrangementer på Hamlet
Du kan læse om de mange særlige arrangementer i centret, som
kabaret, julefrokost mv. på opslagstavlerne, i vort medlemsblad
CENTERNYT og på hjemmesiden.
8
AKTIVITETER PÅ HAMLET – ugeskema
I dette ugeskema kan du få et overblik over –
hvilke ugedage, der er hvilke aktiviteter på Hamlet.
Mandag
Formiddag
Tirsdag
Eftermiddag
Formiddag
Eftermiddag
Billard
Billard
Billard
Billard
Motionsgymnastik
Selvtræning
Bridge
EDB kursus
Maling
Syning
EDB kursus
Cabaret
Petanque
Træværksted
Line Dance
Nørklerne
Pergamano
Vævning
Motionsgymnastik Pergamano
Selvtræning
Whist
Maling
Selvtræning
Sjov Dans
Selvtræning
Syning
Smykkefremstilling
Silkemaling/Batik
Sundhedsklinik
Stofmaling
Smykkefremstilling Træværksted
Syning
Stofmaling
Træværksted
Syning
Video/DVD
Træværksted
Vævning
Kan ske aflysninger
Det kan være nødvendigt at aflyse skemalagte aktiviteter, hvis der bl.a.
er specielle arrangementer i salen og rundingen.
9
AKTIVITETER PÅ HAMLET – ugeskema
Onsdag
Formiddag
Torsdag
Eftermiddag
Formiddag
Eftermiddag
Billard
Billard
Billard
Billard
EDB kursus
Bivokslys
Blomsterbinding
Bridge
Decupage
EDB kursus
Bridge
Maling
Maling
Maling
Engelsk begynder
Patchwork
Patchwork
Nørklerne
Engelsk Let øvede
Porcelænsmaling
Porcelænsmaling
Patchwork
Motionsgymnastik
Selvtræning
Sangkor
Porcelænsmaling
Patchwork
Seniordans
Selvtræning
Selvtræning
Porcelænsmaling
Stofmaling
Stavgang
Silkemaling/Batik
Selvtræning
Syning
Stofmaling
Syning
Stofmaling
Træværksted
Syning
Træværksted
Syning
Træværksted
Vævning
Træværksted
Vævning
Selvtræning hverdage kl. 9-15.
Du træner på eget ansvar.
Fredag
Formiddag
Eftermiddag
Billard
Billard
Knipling
Bamsedamer
Selvtræning
Selvtræning
Syning
Syning
Træværksted
Træværksted
10
AKTIVITETER PÅ HAMLET
Beskrevet i alfabetisk rækkefølge på de følgende sider
Står der  ved en aktivitet, betyder det, at du ikke kan regne med
personalehjælp til denne aktivitet – men brugerne hjælper hinanden.
BILLARD 
Du kan spille alle hverdage kl. 9 - 15.15
Lokale: (kælderen)
Kontaktperson: Per Larsen
BLOMSTERBINDING 
Du kan fremstille blomsterdekorationer.
Vi laver også dekorationer, der
passer til de forskellige højtider.
Du skal selv medbringe materialer.
Den tredje torsdag i måneden
kl. 9.30 - 12.00
Lokale: 7 (Scenen)
Deltagerantal: max. 8 personer
Kontaktperson: Jytte Bertelsen
BORDTENNIS 
Åbnet hver dag 9.30 - 14.30
Lokale: Kælderen
Kontaktperson: Kirsten Olsen
11
BRIDGE *
Det forudsættes, at du kender spillets regler.
Torsdage kl. 9.15 - 11.30
Lokale: 17 (Rundingen)
Kontaktperson: Kate Skjærbæk
BRIDGE (TURNERING) 
Det forudsættes, at du kender spillets regler.
Torsdage kl. 11.45 - 15.15
Lokale: 10 (Balkon)
Deltagerantal: max. 28 personer
Kontaktperson: Erling Kaaberbøl
BRIDGE (TURNERING) 
Det forudsættes, at du er rutineret bridgespiller!
Mandage kl. 14.00 -17.45
Lokale: 17 (Rundingen)
Kontaktpersoner: Anni og Arne Andersen
CABARET 
Tirsdag kl. 12.30 - 15.00
Lokale: 17 (Rundingen)
Kontaktperson: Kirsten Olsen
Instruktør: Lone Bruun
12
DANSKUNDERVISNING 
Onsdag kl. 10 - 12
Lokale: 16
Kontaktperson Anne Alexander
DECOUPAGE 
Onsdag kl. 10.00 - 12.00
Lokale: 6 (Salen)
Kontaktperson: Ulla Busk
EDB KURSUS
Der tilbydes undervisning for begyndere og øvede – også i Internet.
Pris: 100 kr. for 10 lektioner á 1½ time.
Tirsdag kl. 9.30 - 10.55
Tirsdag kl. 11.00 -12.25
Tirsdag kl. 13.00 - 14.25
Onsdag kl. 9.30 - 10.55
Onsdag kl. 11.00 - 12.25
Onsdag kl. 13.00 – 14.25
Underviser: Mogens Møller Nielsen
Lokale: 13
Kontaktperson: Inge Appel
13
ENGELSK 
Tirsdag kl. 11.30 - 12.30
Lokale: 16
Deltagerantal: max. 8 personer
Kontaktperson: Gitte Krogh
ENGELSK FOR LET ØVEDE 
Her drejer det sig om let engelsk til rejsebrug.
Torsdag kl. 10 - 11.30
Lokale: 16
Deltagerantal: max. 8 personer
Kontaktperson: Viviane
KNIPLING 
Kan du kniple, er du velkommen
på knipleholdet.
Fredag kl. 11.00 - 15.15
Lokale: 6 (Salen)
Kontaktperson: Aase Jensen
LINE DANCE 
Tirsdag - øvede kl. 12.30 - 15.00
Tirsdag - begyndere kl. 13.45 - 15.00
Lokale: Værestedet
Kontaktperson: Britt Lindqvist
14
MOTION og GYMNASTIK på hold
Vi har tre typer gymnastik:
Motionsgymnastik, Afspændingsgymnastik og Stolegymnastik
På alle hold arbejdes der med at bevare kroppens færdigheder gennem
bl.a. balance-, koordinations-, styrke- og konditionstræning.
Motionsgymnastik er for pensionister, der ikke anvender ganghjælpemiddel og som kan følge et friskt træningstempo.
Motionsgymnastik:
Mandag kl. 9.00 - 9.45
Motionsgymnastik med hensyn: Mandag kl.10.00 - 10.45
Motionsgymnastik:
Mandag kl. 10.45 – 11.30
Underviser mandag: Inge Wilfred
Motionsgymnastik:
Afspændingsgym:
Stolegymnastik:
Underviser tirsdag:
Tirsdag kl. 9 - 9.45
Tirsdag kl. 10 - 10.45
Tirsdag kl. 11 - 11.45
Rita Flensted
Motionsgymnastik:
Afspændingsgym:
Stolegymnastik:
Underviser torsdag:
Torsdag kl. 9 - 9.45
Torsdag kl. 10 - 10.45
Torsdag kl. 11 - 11.45
Inge Wilfred
15
MALING og AKVARELMALING 
Vi tegner og maler efter opstilling eller egen fantasi.
Ind imellem arrangerer vi ture, hvor vi kan male “ude i det blå”.
Vi tager også af og til på galleribesøg.
Mandag kl. 9 -15
Lokale: 7 (Scenen)
Kontaktperson: Flemming Hjort
Tirsdag kl. 9 -15
Lokale: 7 (Scenen)
Kontaktperson: Jytte Barnes
Onsdag kl. 10.00 - 15.15
Lokale: 7 (Scenen)
Kontaktperson: Karen Fehmerling
Torsdag kl. 12.00 - 15.15
Lokale: 7 (Scenen)
Kontaktperson: Egon Nielsen
16
NØRKLERNE 
Vi er en del medlemmer,
der samles om
håndarbejder af enhver
art.
Nogle kan meget, andre
kan meget lidt – alle er
lige velkomne.
Vi snakker og hygger os,
mens strikkepinde og
synåle bliver gloende.
Om tirsdagene kan man arbejde på egne håndarbejder. Hvis man ikke
ønsker det, kan man få udleveret materiale til forarbejdning til
velgørende formål - det er udelukkende tilfældet om onsdagene.
Tirsdag kl. 12.30 - 15.15
Onsdag kl. 12.30 - 15.15
Lokale: 6 (salen)
Kontaktpersoner: Elisabeth Munck
PATCHWORK 
Du kan fremstille mange smukke ting i patchwork på dette hold.
Onsdag kl.10.00 - 13.30
Lokale: 6 (Salen)
Kontaktperson: Kirsten Kassebeer
Torsdag kl.10.00 – 14.00
Lokale: 6 (Salen)
Kontaktperson: Ville Ebbe
17
PETANQUE 
Du kan selv være med til
at bestemme de
nærmere regler for
deltagelse i eventuelle
turneringer. Vi morer os
med at lære spillet.
Vi spiller indendørs om
vinteren og udendørs om
sommeren.
Medbringer du egne Petanque-kugler, skal de være tydeligt mærkede.
Mandag kl. 11.45 - 13.45
Onsdag kl. 12.30 -15.00
Kontaktpersoner:
Aage Nielsen, Lennart Hansen og Ib Jørgensen
PERGAMANO 
Kom og hyg dig med denne gamle folkekunst. Du kan lave kort i flere
forskellige størrelser. Vi har 2 hold:
Hold I:
Mandag kl. 10.00 - 12.00
Lokale: 6 (Salen)
Deltagerantal: max. 10 personer
Kontaktperson: Ulla Busk
Hold II:
Tirsdag kl. 13.00 - 15.15
Lokale: 6 (Salen)
Deltagerantal: max. 10 personer
Kontaktperson: Ebba Petersen
18
PORCELÆNSMALING
Er du kendt med porcelænsmaling, er der mulighed for at udnytte vore
faciliteter, blandt andet vor brændeovn. Du kan henvende dig i
stofmalingen hos Marja, som vil vise dig tilrette.
Mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 10.00 - 15.15
Der er vejledning for begyndere torsdag kl. 13.00 - 15.00
Lokale: 6 (Salen)
Kontaktperson: Marja Rauer Jørgensen
SANGKOR 
Har du lyst at synge, så har vi vores hyggelige sanggruppe, hvor du kan
få rørt din stemme ved at synge både nye og gamle sange.
Onsdag kl. 9.45 - 11.00
Lokale: 1 Sal, Værestedet
Kontaktpersoner: Benny Olsen og Kirsten Carlsen
SELVTRÆNING 
Vi har en fin træningssal med diverse redskaber, du kan anvende.
Selvtræning foregår på eget ansvar.
Alle hverdage kl. 9.00 - 15.00
Lokale: Træningssalen – fitnessrummet
Kontaktpersoner: Erik Dannesboe og Preben Lund
19
SENIORDANS 
Dette hold henvender sig til dem, som gerne vil danse
lidt sværere danse – seniordans og Lancier, når dette
kan lade sig gøre.
Torsdag kl. 13. 00 - 14.45
Lokale: Rundingen
Kontaktperson: Lisbeth Møller Jensen
SIDDEDANS 
Som ordet siger – sidder vi ned og danser
og synger, så alle kan være med.
Mandag kl. 11 - 11.30
Lokale: Rundingen
Kontaktperson: Lisbeth Møller Jensen
SILKEMALING/BATIK
Silkemaling er en spændende aktivitet, hvor vi fremstiller kort, smykker,
slips, tørklæder m.m. Der arbejdes med strygefikseringsfarver.
Tirsdag kl. 10.00-15.00
Onsdag kl.13.00 - 15.00
Lokale: 6 (Salen)
Kontaktperson: Ulla Busk (begge dage).
SJOV DANS
Mandag kl. 10 - 11
Lokale: Rundingen
Kontaktperson: Lisbeth Møller Jensen
20
SMYKKEFREMSTILLING 
Har du lyst til at lave en lille perlekrans?
Mandag kl. 10.00 - 12.00
Lokale: 6 (Salen)
Kontaktperson: Kamma Hemmingsen
Tirsdag kl. 10.00 - 12.00. Her viser Inger Birkner dig gerne hvordan.
Lokale: 6 (Salen)
Kontaktperson: Inger Birkner
STAVGANG
Onsdag kl. 10.30 – 12.00
Kontaktperson: Ulla Rasmussen
STOFMALING
Her kan du fremstille f.eks. duge, puder, grydelapper og ikke mindst
T-shirts i mange flotte farver og mønstre. Vi laver specielle ting til jul og
påske. Du behøver ikke at kunne tegne/male i forvejen, og næsten alle
vore ting er monterede.
Mandag kl. 10.00 - 14.30
Tirsdag kl. 10.00 - 14.00
Onsdag kl. 10.00 - 14.00
Torsdage kl. 9.30 -15.00
torsdag hjælper Ellen Schou Hansen
Lokale: 6 (Salen)
Kontaktperson: Marja Rauer Jørgensen
21
STRIKNING AF BAMSER 
Fredag kl. 12.30
Sted: I Salen
Kontaktperson: Karen Fehmerling
SYNING
Sy dit eget eller din families tøj til hverdag og fest.
Alle materialer kan købes på centret, og der er symaskiner til rådighed.
Der kræves ingen forudsætninger for at deltage.
Pladsen er begrænset, så aftal din sydag med kontaktpersonen.
Du kan sy alle hverdage kl. 9.00 – 15.00
Der er personalehjælp følgende tidspunkter:
Mandag kl. 9.30 - 14.00
Tirsdag kl. 9.30 - 14.00
Onsdag kl. 9.30 -14.00
Kontaktperson: Anne-Mette Øhrwald
Torsdag kl. 10.00 - 14.30
Fredag kl. 9.30 - 14.00
Kontaktperson: Anne Vibeke Andersen
22
TRÆVÆRKSTED 
Har du lyst til at arbejde med træ, er du velkommen til at bruge vort
træværksted. Dog gøres opmærksom på, at det er på eget ansvar og
du må kun anvende maskinerne, hvis du har forhåndskendskab til
disse. Værkstedet er aflåst - henvendelse hos vagthavende.
Alle hverdage kl. 9.00 - 15.15
Lokale: 1 (Kælder)
Kontaktperson: Ib Jørgensen
VIDEO / DVD 
Har du video/dvd eller lyst til at prøve eller høre om
dette, er du velkommen. Vi vil bl.a. arbejde med at
overføre smalfilm til video.
Mandag kl. 10.00 - 12.00
Lokale: Kælderen
Kontaktperson: Ole Hovedskov
VÆVNING
Vævning giver dig mulighed for at fremstille enkle beklædningsgenstande og gedigne brugsting, som f.eks. viskestykker, dækkeservietter, puder, tasker, små tæpper osv.
Vi har forskellige typer af væve, så et evt. handicap er ingen hindring.
Mandag kl. 10.00 - 14.00
Kontaktperson: Lis Skovgård
Lokale: 12 (Repos)
Onsdag kl. 10.00 - 14.00
Kontaktperson: Nina Bitch jensen
Lokale: 12 (Repos)
23
WHIST 
Har du lyst til at lære at spille whist, eller vil du friske din tidligere
lærdom op, så kan det lade sig gøre, hvis du møder op på Balkonen.
Mandag kl. 12.30 - 15.15
Lokale: 10 (Balkonen)
Kontaktperson: Anna Thorsen
Vi har også en dejlig gårdhave, hvor vi hygger os!
24
Du finder indgangen til Aktivitetscentret Hamlet
i gavlen på Kronborgvej 1C i Helsingør.
Kom og brug Aktivitetscentret Hamlet
Her er mange spændende aktiviteter
- og vi hygger os 
25