VINTERPROGRAM

IDRÆTSFORENINGEN
Godt Gået
VINTERPROGRAM
2o13 / 2o14
Idrætsforeningen for udviklingshæmmede,
der bor i Aabenraa Kommune.
Godt Gået
Idrætsforeningen
GODT GÅET
Idrætsforeningens formål er at tilbyde
idræt og socialt fællesskab for unge og
voksne udviklingshæmmede. Man kan
blive medlem i det år man fylder 15 år.
I denne vintersæson tilbyder vi boccia,
boldspil, skydning, gymnastik, og som
søndagsaktivitet bowling, line-dance og
sjov i vand.
Der er instruktører til hver aktivitet, der
sørger for, at du får en sjov og god
træning. Der bliver måske mulighed for
stævner. Det får du nærmere besked
om.
Transporten og den hjælp du har brug
for, skal du selv sørge for. Det vil være en
god ide at tage en snak med din
hjemmevejleder eller kontaktperson.
Godt Gået
Bestyrelsen
Formand
Dorthe Husum Madsen
30261990
E-mail: [email protected]
Næstformand
Inge-Mette Schmidt
74623566
E-mail: [email protected]
Kasserer
Inga Hagen Christensen
74629331
E-mail: [email protected]
Sekretær
Bente Jensen
E-mail: [email protected]
Medlemmer
Ditte Thomsen
[email protected]
Suppleanter
Karen Margrethe Thomsen
Ernst Hybschmann- Nielsen
Aktivitetsudvalg
Mette K. Jensen
Anje Knudsen
Alexandra Levinsen
Henrik Jørgensen
Mille Hagen Johnsen (suppleant)
Vibeke Nielsen (suppleant)
74627592
3068 6674
28440919
Godt Gået
Medlemskab
Du kan få to prøveaftner til hver aktivitet, og
derefter kan du kun deltage i aktiviteterne, hvis
du er medlem af foreningen.
Instruktøren skriver dig op på en deltagerliste.
Kontingentet for vintersæsonen er 750 kr. for første
aktivitet og 150 kr. for anden aktivitet. Dog
opkræves der 300 kr. ekstra til skydning for krudt
og kugler. Kontingentet opkræves i 2 rater. 1.
gang i oktober og 2. gang i februar.
Et passivt medlemskab koster 200 kr. pr. år.
Passive medlemmer er udviklingshæmmede eller
forældre og andre, der ønsker at støtte
foreningen. Instruktører og bestyrelse er også
passive medlemmer.
Hvis du er passivt medlem kan du deltage i
søndagsaktiviteter og fester sammen med de
aktive medlemmer.
Godt Gået
Foreningens kontor
Foreningens kontor ligger i klub Syd i
Aabenraa.
Kontoret er åbent og der er tlf. tid
mandage kl. 17-20.
Ellers kan du henvende dig til bestyrelsen.
Foreningsmedarbejderen hedder Hanne.
Hende kan du altid henvende dig til, hvis
du har spørgsmål eller problemer.
Idrætsforeningen Godt Gået
H.P. Hanssensgade 3
6200 Aabenraa
Tlf. 22 30 89 03
E-mail :
[email protected]
Godt Gået
Foreningens
hjemmeside
Foreningen har en hjemmeside, og det
er vi rigtigt glade for.
Det håber vi også du
er!
Du kan se:
Vinterprogrammer og
sommerprogrammer
Bestyrelse og aktivitetsudvalg
Indbydelser
Fotos fra alle vore arrangementer
Vores adresse er: www.godtgaaet.dk
Gå ikke glip af en god oplevelse – klik ind
I DAG!
Godt Gået
BOCCIA
Mandage klokken 17:oo – 18:oo på
Fjordskolen, Skolevænget 33, Aabenraa.
Du skal spille boccia, og der er også god
tid til en hyggesnak.
Der bliver måske mulighed for at komme
til turnering.
Instruktører: Karen Margrethe og Kisser
Starter
Slutter
: 16. september
: 7. april
Godt Gået
BOLDSPIL
Mandage klokken 17:oo-18:oo i
Aabenraa Gymnasiums Idrætshus,
Skolevænget 29, Aabenraa.
Du kan selv være med til at bestemme,
hvad I skal spille, idet der er mulighed for
at spille forskellige boldspil.
Instruktører: Ditte og Dorthe
Starter
Slutter
: 16. september
: 7. april
Godt Gået
SKYDNING
Torsdage klokken 16:00 – 18:00 i kælder
på Rugkobbel Skole. Indgang fra P-plads
på Vestvejen ved stadion.
Du lærer at bruge en riffel, og
skydningen foregår på en 15 m- bane.
Der bliver mulighed for at deltage i
konkurrencer.
I vil blive delt op på 2 hold.
Skydning koster 300 kr. ekstra til krudt og
kugler.
Instruktør
: Kay-Werner
Starter
Slutter
: 19. september
: 10. april
Godt Gået
GYMNASTIK
Torsdage klokken 17:oo-18:oo i
Aabenraa Gymnasiums Idrætshus,
Skolevænget 29, Aabenraa.
Du skal lave en masse spændende
aktiviteter. Vi starter altid med
opvarmning og laver fx gymnastik,
øvelser med redskaber og meget mere.
Der er mulighed for at komme til
gymnastikopvisning.
Instruktør
: Jytte
Starter
Slutter
: 19. september
: 10. april
Godt Gået
Aflyste dage
Træningen er aflyst flg. dage:
Uge 42 (Efterårsferien)
Uge 52 og 1 (Juleferie)
Uge 7 (Vinterferie)
Uge 16 & d. 21.4. 2014 (Påskeferie)
Sæsonafslutning
på holdene
Foreningen betaler 10 kr. pr. medlem til
en hyggelig afslutning af vintersæsonen
den sidste træningsaften.
Godt Gået
Særlige
arrangementer
Temaaften
Fodboldkamp i oktober 2013
Nærmere følger.
11 års fødselsdagsfest
Onsdag d. 13. november 2013
Kl. 19-21
Gymnastikstævne i Tommerup
lørdag d. 1. og søndag d. 2. marts
2014.
Godt Gået
Generalforsamling
onsdag d. 19. marts 2014 kl. 19.30
Forårsfest
fredag d. 4. april 2014 kl. 18-22
Sæsonafslutning
torsdag d. 24. april 2014 kl. 17-20
Special OL
23.-25. maj 2014
Bjergmaraton
lørdag d. 21. juni 2014
Godt Gået
Praktiske
oplysninger
Afbud:
Du behøver ikke melde afbud, hvis du
pludselig bliver forhindret i at komme til
din idræt.
Hvis du i god tid ved, at der er en gang,
hvor du ikke kan komme til idræt, må du
meget gerne give besked til din
instruktør.
Hvis der er mange, der ikke kan komme,
kan det blive nødvendigt at aflyse
aktiviteten.
Godt Gået
Omklædning:
Det er en god ide, hvis du har sportstøj
med eller på, når du skal til idræt.
Til gymnastik og boldspil er der
omklædningsrum, hvor du kan klæde
om og gå i bad.
Vi vil så gerne starte med aktiviteterne
klokken 17:oo, så det er vigtigt, at du er
klar i sportstøjet til tiden!!!
Godt Gået
Klub Syd
Kom i Klub Syd og mød nye og gamle venner.
Klub Syds telefon nr.: 7363 2501
Åbningstider :
Mandag – torsdag klokken 16:oo -21:oo
I klubben har du mulighed for at købe et måltid
klokken 18:oo/18.30.
Tjek vores spise- og drikkekort.
Kop kaffe/te
kr. 3
Krus kaffe/te
kr. 5
Krus kakao
kr. 5
Sodavand ½ l.
kr. 6
Øl alm./light
kr. 10
Kage
kr. 5
Bolle m. ost
kr. 5
Dagens ret
kr. 40
Sunde snacks og vand er gratis mellem kl.15.3017.30
Der er mulighed for, at alle medlemmer fra Godt
Gået, som bor i Aabenraa Kommune, kan spise i
Klubben.
Efter klokken 19:3o har vi forskellige aktiviteter. Se
dem på vores aktivitetskalender i Klub Syd.
Husk at man skal være medlem af Klub Syd for at
deltage i deres aktiviteter
Godt Gået
Vi glæder os til at se jer !
Søndagsaktiviteter
Bowling:
29. september 2013 klokken 14:oo-16.oo
bowling Sportscentrum.
10. november 2013 & 16. marts 2014
klokken 12:oo-16:oo frokost i kantinen på
Værkstedet Kilen efterfulgt af bowling i
Sportscentrum.
Pris: for alle 3 gange er 125 kr. incl. skoleje
og frokost.
Line-dance:
13. oktober 2013
2. februar 2014
30. marts 2014
klokken 14:oo -16:oo på Fjordskolen.
Godt Gået
Pris: 75 kr. for at deltage alle 3
gange i disse festlige timer med fuld
knald på musikken og masser af
dansetrin.
Sjov i vand:
24. november 2013 og 19. januar 2014
klokken 14:oo -16:oo på Fjordskolen.
Pris for begge gange er 50 kr.
Vi skal lave sjove aktiviteter i vand i
svømmesalen på Fjordskolen. Vandet er
dejligt varmt, og vi kan bunde i hele
bassinet.
Tilmelding til alle 3 aktiviteter –
udfyld tilmeldingsblanket på næste side.
Godt Gået
Tilmelding til
søndagsaktiviteter:
Navn
:
________________________________________
Adresse:
________________________________________
Tlf. nr.: ________________________________________
Ønsker at deltage i:
Aktivitet
Bowling
Line-dance
Sjov i vand
Pris i alt
Jeg vil deltage
(sæt kryds)
Pris
125 kr.
75 kr.
50 kr.
Denne side skal udfyldes og afleveres sammen med
pengene til foreningsmedarbejderen,
H.P. Hanssensgade 3, Aabenraa, tlf. 22 30 89 03
senest den 19. september 2013.
Afleveres eller sendes til:
Idrætsforeningen Godt Gået
H.P. Hanssensgade 3
6200 Aabenraa
Porto 6,00
HUSK
Godt Gået