Hyvinvointipäivät Uusikaupunki

TIETOA JA TAITOA
Suomen Punainen Risti on tukenut omaishoitajia jo
20 vuoden ajan. Tällä hetkellä toimintaa on yli
60 paikkakunnalla ja toimintaa laajennetaan edelleen.
Järjestämme omaishoitajille vertaistukea, virkistystä,
koulutusta, ohjausta, hyvinvointileirejä sekä terveyttä
ja fyysistä toimintakykyä ylläpitävää toimintaa.
Kannustamme omaishoitajia pitämään hyvää huolta
itsestään samalla kun he hoitavat läheistään kotona.
Jarkko Mikkonen
HYVÄ SEURA VIRKISTÄÄ
Tervetuloa omaishoitajien
hyvinvointipäiville
Hotelli Aquariukseen
Uuteenkaupunkiin 25.-26.11.2015
omaishoito.fi
HYVINVOINTIPÄIVÄT
OHJELMA
Kaipaatko rentoutumista ja virkistystä?
Suomen Punainen Risti järjestää omaishoitajille
hyvinvointipäivät Hotelli Aquariuksessa
Uudessakaupungissa 25.–26.11.2015.
Kouluttajina toimivat työnohjaaja, sairaalateologi Harri Heinonen ja
Punaisen Ristin omaishoitajien tukitoiminnan aluetyöntekijät Jaana
Paasonen ja Birgitta Valli.
Tilaisuus on tarkoitettu kaikille omaistaan tai läheistään hoitaville.
Tavoitteena on auttaa osallistujia irrottautumaan arjesta, keräämään
voimia ja jaksamaan entistä paremmin. Ohjelmassa on asiantuntijaluentoja, virkistystä ja ohjattua liikuntaa. Päivien aikana on mahdollisuus nauttia keittiön antimista ja yhteisestä ohjelmasta.
Keskiviikko 25.11.
Hyvinvointipäivät ovat maksuttomat, sis. majoituksen 2 hengen
huoneessa, ruuat ja materiaalit. Matkakulut jokainen maksaa itse.
Hakemukset 25.10. mennessä liitteenä olevalla lomakkeella omaishoitajien tukitoiminnan suunnittelija Ira Leolle, osoite:
Suomen Punainen Risti, Omaishoitajien tukitoiminta,
Tehtaankatu 1a, 00140 Helsinki tai [email protected].
Hyvinvointipäiville valitut saavat henkilökohtaisen kutsun viikolla 44.
Valitsemme mukaan hakemusten perusteella 20 omaishoitajaa.
Oletko Sinä yksi heistä?
Lisätietoja: Omaishoitajien tukitoiminnan suunnittelija
Ira Leo puh. 040 142 6599.
”Olen paljon rentoutuneempi
ja virkeämpi, sain myös
kannustusta liikuntaan.”
09:00 -09:30
09:30 -10:30
10:30 -12:00
Ilmoittautuminen ja tervetulokahvit
Avauspuheenvuoro, koulutuksen tavoitteet ja esittäytyminen
Auttamisen arki – auttaminen omaishoitajana
– joskus pienet rasitukset alkavat kasaantua
Työnohjaaja, sairaalateologi Harri Heinonen
12:00 -13:00
13:00 -15:00
15:00 -15:15
15:30 -17:30 Lounas
Auttamisen arki omaishoitajana jatkuu - äkillinen muutos
rasituksen aiheuttajana, Harri Heinonen
Iltapäiväkahvi
Omaa aikaa, ulkoilua ja sauna
17:30 -19:00 Illallinen
19:00 -21:00 Teatteriesitys ”Satavuotias joka karkasi ikkunasta”
Torstai 26.11.
08:00 -09:00
09:00 -11:30
11:30 -12:30 12:30 -14:00
Aamiainen
Selviytymisen voimavarat
Työnohjaaja, sairaalateologi Harri Heinonen
14:00 -14:30
15:00
Päivien palautekeskustelu
Kahvit
Kotimatkalle
Lounas Henkinen tuki omaishoitajien arjessa
- mistä tukea ja apua?
Aluetyöntekijät Jaana Paasonen & Birgitta Valli