Så er der Zumba
Transcription
Så er der Zumba
Mandag 1. marts 2010 NORDJYSKE Stiftstidende Aalborg 13 DET SKER » Man får virkelig pulsen op. Og det gode er, at man glemmer, at man motionerer. Man har bare lyst til at blive ved. BROVST I DAG 10-16 Bratskov Susanne Hemmingsen udstiller. 12 Skovsgård Hallen Skovsgård Seniorklub har fællesspisning og fysiske aktiviteter. 16-18 Sund By Brovst Blodtryksmåling. 19.30 Musikhuset, Torslev Skovsgård Jagtforening har generalforsamling. IVA NIKOVA, Zumba-instruktør I MORGEN 9 Sport og Kulturcenter Brovst Brovst Seniorklub har aktiviteter. 10-16 Bratskov Susanne Hemmingsen udstiller. 17 Sund By Brovst Temaaften om demens. 19 Konfirmandstuen, Brovst Præstegård Sognemøde, foredrag ved Jørgen Birger Jensen. 19.30 Himmerlandsfondens Kursuscenter Tranum Strandgårds Venner har generalforsamling. 19.30 Brovst Sport og Kulturcenter Brovst Antenneforening har generalforsamling. IVA NIKOVA, Vestbjerg, instruerer i Zumba i Aabybro og Pandrup. Hun forsikrer, at det ikke er nødvendigt med danseerfaring. Så er der Zumba TILBUD: Anderledes og sjov fitness i Aabybro og Pandrup Af Henrik Strømgaard og Claus Søndberg (foto) [email protected] JAMMERBUGT: Iva Nikova, Vestbjerg, forsøger sig nu med to Zumba-hold i henholdsvis Aabybro og Pandrup. Zumba er en anderledes form for fitness, hvor der danses til latinmusik som salsa og merenge. - Man får virkelig pulsen op. Og det gode er, at man glemmer, at man motionerer. Man har bare lyst til at blive ved, siger Iva Nikova. Hun er fitnessinstruktør i Nørresundby og kan se, at andre former for fitness også er effektive til fedtforbrænding og konditionstræning. - Men man skal blive ved, før det er effektivt. Og Zumba føles ikke hårdt. Musikken er en stor del af det, og man får lyst til at bevæge sig, siger Iva Nikova. Fredag 5. marts begynder hun med Zumba fitness i Aabybro, nærmere bestemt på Aabybro Skole Vest. 15. marts startes der op i Jetsmarkhallen. Det kræver ikke andet end træningstøj, et par behagelige sko og så gerne en flaske vand og et håndklæde. IVA NIKOVA stiftede selv bekendtskab med Zumba, da hun i var i USA i et halvt års tid. Dér er det blevet yderst populært. - Det er ikke nødvendigt med danseerfaring, understreger Iva Nikova. I Aabybro vil nogle måske kende hende som en af De Danske Vægtkonsulenter, og tirsdag 2. marts har hun informationsmøde herom på Aabybro Skole Vest forud for opstart af et nyt slankehold. FAKTA ZUMBA FITNESS { Iva Nikova, Vestbjerg, starter et Zumba fitness hold på Aabybro Skole Vest, Kærvej 79, fredag 5. marts og herefter hver fredag. { Fra mandag 15. marts er der Zumba i Jetsmarkhallen. { Hun har oprettet hjemmesiden www.ZumbaNu.dk, hvor hun fortæller om den specielle sportsgren. { Zumba blev skabt af den sydamerikanske fitnessinstruktør Alberto Perez, som en dag tog salsamusik med til en træning og fandt på at kombinere traditionelle latino-trin med traditionel fitness. Der er altså ikke tale om dans med partner. Hun er derudover blevet certificeret Zumba-instruktør og blev bidt af den rytmiske fitnessform under et ophold i USA sidste år. - Det er rigtig stort i USA, og holdet var helt fyldt op hver gang, fortæller Iva Nikova. Endnu er det kun få, der kender til Zumba herhjemme, men det ændrer sig måske snart. Iva Nikova tror på en stor interesse i det nordjyske efter at have talt med andre instruktører og heraf en, der startede et hold op i en landsby på Fyn. Her kom der 125 deltagere første gang. Både ved træningen i Aabybro og Pandrup tilbyder Iva Nikova en gratis prøvetime. PANDRUP I DAG 10 Jetsmark Hallen Ældre Sagen har styrketræning. 11-13 Danland, Blokhus PGU Senior har fitness og wellness. 15.45 Jetsmark Svømmehal PGU Senior har svømning og vandgymnastik 16.45 Pandrup Kino Børnefilmklubben viser "Kurt bliver grusom". Kl. 19 "Wolverine". 19 Klubhuset, Hune HB har præmiewhist. I MORGEN 9.30 Ungdomsborgen PGU Senior har seniordans 10 Pandrup Plejecenter Røde Kors nørkleklub. 10-15 og 19-21 Egnssamlingen, Saltum Åben 13 Det gl. kæmnerkontor, Ingstrup Røde Kors nørkleklub. 14.30 Jetsmark Sognegård Højskoleeftermiddag, foredrag ved Kirsten Mørch-Nielsen. Arr.: Jetsmark Menighedsråd. 15.30 Pandrup Skole Ældre Sagen har it-klynge. 19.30 Kaas Forsamlingshus Bankoens Venner har banko. 19.30 Fårupvej 251 Sdr. Saltum Pumpelaug har generalforsamling. AABYBRO I DAG 14-16 og 19-21 Biersted Skole Åbent i Biersted/Nørhalne Lokalhistoriske Forening. 15-18 Aabybro Bibliotek Lokalhistorisk Forening for Aaby Sogn har åbent. 19.15 Klubhuset, Aabybro Idrætscenter, Viaduktvej Årsmøde i Ældre Sagen, lokalkomiteen for Aabybro. Fællesspisning kl. 18. 19 Sognegården, Nørhalne "Fra et anderledes præsteliv" ved Mogens Lindhardt Pedersen. Arr.: Idégruppen. 19 Birkelse Idrætsforenings klubhus, Gl. Landevej 62B, Birkelse Generalforsamling i Birkelse-Ryaa Antenneforening. 19.30 Hotel Søparken, Aabybro Generalforsamling i Jammerbugten lokalforening til Kræftens Bekæmpelse. I MORGEN 14 Fælleshuset, Torvestræde, Aabybro Hyggedag i Tirsdagsklubben. 14.30 Aaby Sognegård, Kirkevej 21, Aabybro Eftermiddagscafé om Martin A. Hansen. Arr.: Aaby Menighedsråd. 17 Aabybro Skole Vest, Kærvej 7-9, Aabybro Informationsmøde, De Danske Vægtkonsulenter. 18 Rådhuset, Aabybro Start på iværksætterkursus, Trin 3. 19.30 Nordjyllands MedieCenter, Aabybro Generalforsamling i Aabybro Antennelaug. 19.30 Aabybro Sognegård Generalforsamling i Aabybro KFUM og KFUK. FJERRITSLEV I DAG 19 Aktivitets-Centret, Fjerritslev Banko, arr. pensionistforeningen. 19 Han Herred Fritidscenter, HH Hallen Damemotionsgymnastik v. Aase Jensen, arr. Gymnastik i Han Herred. 19.15 Fjerritslev Kino "Nine". 19.30 Han Herred Fritidscenter, HH Stuen Generalforsamling i Fjerritslev Svømmeklub. I MORGEN 9 Klim Forsamlingshus Mor og baby-hygge, arr. Klim Landsbyforening. 15 Han Herred Fritidscenter Motionsgymnastik v. Else Kronborg, arr. Seniorholdet i Fjerritslev. 19 Klubhuset, Brøndumvej Generalforsamling i FIF Fodbold. 19.15 Fjerritslev Kino "Nine".