docKan du hjælpe mig?
download 
Report Transcription
Kan du hjælpe mig?
ÅNDENØDSKORT - FORSIDE Kan du hjælpe mig? Hej jeg hedder Jeg har KOL og har lige nu åndenød! Kan du hjælpe mig? Hej jeg hedder Jeg har KOL og har lige nu åndenød! Bliv gerne hos mig til jeg er faldet til ro og har fået normal vejrtrækning Bliv gerne hos mig til jeg er faldet til ro og har fået normal vejrtrækning Ring til, navn på tlf. og fortæl hvor jeg er Ring til, navn på tlf. og fortæl hvor jeg er Hvis jeg besvimer, så ring 112 og fortæl, at jeg har KOL og har et svært åndenødsanfald Hvis jeg besvimer, så ring 112 og fortæl, at jeg har KOL og har et svært åndenødsanfald www.lunge.dk/hjaelp www.lunge.dk/hjaelp ÅNDENØDSKORT - BAGSIDE Kan du hjælpe mig? Hej jeg hedder Jeg har KOL og har lige nu åndenød! Kan du hjælpe mig? Hej jeg hedder Jeg har KOL og har lige nu åndenød! Ring til, navn på tlf. og fortæl hvor jeg er Ring til, navn på tlf. og fortæl hvor jeg er Hvis jeg besvimer, så ring 112 og fortæl, at jeg har KOL og har et svært åndenødsanfald Hvis jeg besvimer, så ring 112 og fortæl, at jeg har KOL og har et svært åndenødsanfald www.lunge.dk/hjaelp www.lunge.dk/hjaelp MIN TJEKLISTE - FORSIDE Min tjekliste ved åndenød Min tjekliste ved åndenød Husk på, at åndenød i sig selv ikke er farligt! Husk på, at åndenød i sig selv ikke er farligt! • Find en stilling, der kan aflaste dig • Find en stilling, der kan aflaste dig • Træk vejret stille og roligt gennem næsen og pust ud med fløjtemund • Træk vejret stille og roligt gennem næsen og pust ud med fløjtemund • Få dine tanker væk fra åndenøden – fx med musik, tv, radio eller spil. • Få dine tanker væk fra åndenøden – fx med musik, tv, radio eller spil. www.lunge.dk/hjaelp www.lunge.dk/hjaelp MIN TJEKLISTE - BAGSIDE Min tjekliste ved åndenød Min tjekliste ved åndenød Husk på, at åndenød i sig selv ikke er farligt! Husk på, at åndenød i sig selv ikke er farligt! 1. 1. 2. 2. 3. 3. 4. 4. 5. 5. www.lunge.dk/hjaelp www.lunge.dk/hjaelp TJEKLISTE TIL PÅRØRENDE - FORSIDE Min tjekliste ved åndenød Min tjekliste ved åndenød Husk på, at åndenød i sig selv ikke er farligt! Husk på, at åndenød i sig selv ikke er farligt! 1. 1. 2. 2. 3. 3. 4. 4. 5. 5. www.lunge.dk/hjaelp www.lunge.dk/hjaelp TJEKLISTE TIL PÅRØRENDE - BAGSIDE Du som hjælper én med åndenød Du som hjælper én med åndenød Husk på, at åndenød i sig selv ikke er farligt! Husk på, at åndenød i sig selv ikke er farligt! • Husk selv at trække vejret • Husk selv at trække vejret • Hjælp med at finde en aflastende stilling • Hjælp med at finde en aflastende stilling • Åbn et vindue • Åbn et vindue • Vis det dybe maveåndedræt, hvor I sammen trækker vejret dybt • Vis det dybe maveåndedræt, hvor I sammen trækker vejret dybt www.lunge.dk/hjaelp www.lunge.dk/hjaelp
