Torr i munnen

Apotekets råd om
Torr i munnen
H
ur yttrar sig muntorrhet?
Om du är torr i munnen beror det
på att du har för lite saliv. Orsaken
är ofta en biverkan av läkemedel som
gör att spottkörtlarna producerar
mindre mängd saliv, till exempel läke­­
medel mot depression, Parkinsons
sjukdom eller epilepsi. Andra orsaker
kan vara förlust av spottkörtlar efter
strålbehandling eller sjukdomar som
Sjögrens syndrom. När man blir äldre
minskar också produktionen av saliv.
Vid muntorrhet kan det vara jobbigt att
prata, tugga och svälja. Förutom att munnen
känns torr kan salivens sammansättning
ändras till att vara tjock eller seg.
Risken att drabbas av hål i tänderna
(karies) ökar eftersom saliv inne­håller ämnen
som skyddar tänderna mot syraangrepp.
Saliven höjer munnens pH och minskar
mängden bakterier i munnen. Saliven inne­
håller också mineraler som byggs in i tänder­
nas emalj.
Förutom obehaget och den ökade karies
risken drabbas även tandköttet och slem­
hinnorna lättare av sjukdomar som blåsor
och sår. Det är också vanligt att muntorra
får dålig andedräkt, svampinfektioner eller
drabbas av tandlossning.
3
V
ad kan jag göra själv?
Att skölja munnen eller dricka mineralvatten
är ett enkelt och bra sätt att lindra muntorr­
heten. Läsk, saft och juice bör du undvika,
eftersom sött och surt angriper tänderna.
Tugga maten ordentligt, då bildas det
mer saliv. Välj gärna mat som ger tuggmot­
stånd, exempel grovt bröd och grönsaker.
Sockerfritt tuggummi är också bra, men sug
inte på syrliga eller sockerhaltiga karameller.
Undvika att småäta mellan mål­tiderna,
eftersom tändernas emalj då aldrig hinner
återuppbyggas.
Borsta tänderna minst 2 gånger om dagen,
efter frukost och innan sänggåendet. Se till
att tandkrämen du använder inne­håller fluor
som stärker tändernas emalj. Det är också
bra om du under dagen för­söker borsta efter
andra måltider.
En torr munslemhinna blir extra känslig
för vissa ingredienser i tandkrämen. Välj en
4
tandkräm som innehåller skonsamt ren­
görande ämnen. Undvik därför ”natrium­
laurylsulfat” (SLS) i din tandkräm. Apotekets
tandkräm DentiPro för muntorra innehåller
inte detta ämne.
Använd dessutom tandtråd, mellanrums­
borstar och/eller tandstickor för att göra
rent ordentligt mellan tänderna. Tand­stickor
och tandtråd med fluor finns att köpa på
Apoteket.
Stimulera salivproduktionen mellan
måltiderna med sugtabletter eller tuggum­
min som innehåller lite fluor och har sur
smak av exempel äppelsyra. På Apoteket kan
du köpa sugtabletterna DentiPro mun­torr
och Salivin eller tuggummina Flux och
V6 Strong Teeth.
Du kan också använda saliversättnings­
medel. Dessa bildar en skyddande hinna
som blir kvar i munnen under en längre tid.
Saliv­ersättningsmedel som exempel Denti5
Pro fuktgel eller Proxident spray gjord av
solrosolja är särskilt lämpligt att använda
under natten. DentiPro fuktgel stärker dess­
utom salivens funktion genom sitt inne­håll
av enzymer som finns naturligt i frisk saliv
och laktobaciller som bygger upp munnens
normala bakterieflora.
Om du är muntorr bör du dessutom regel­
bundet besöka din tandläkare.
V
ad finns det för
receptfria läkemedel?
Det finns inga mediciner som kan bota mun­
torrhet. Men det finns receptfria läkemedel
med högre fluorhalt än de ovan nämnda
produkter som därför har en bättre karies
förebyggande effekt till exempel Dentan
och Fludent sugtabletter och Fluorette tug�­
gummi. Xerodent är en receptfri sugtablett
som innehåller både fluor och salivstimule­
rande äppelsyra.
6
Vill du använda munskölj eller har fått fluor­
skölj rekommenderat av tandvården, bör
du välja en 0,2 % fluorlösning exempel
DentiPro fluorskölj för muntorra, Dentan
eller Flux.
DentiPro stärker också salivens funktion
genom sitt innehåll av enzymer som finns
naturligt i frisk saliv och laktobaciller som
bygger upp munnens normala bakterieflora.
Detta gör att lösningen får en tjockare kon­
sistens, blir därför kvar längre och lämnar en
behaglig känsla i munnen. DentiPro är dess­
utom fri fån både alkohol och färgämnen.
Tandkrämer som innehåller mer än 0,15 %
fluor klassas som läkemedel (kan också anges
som 1 500 ppm, part per miljons).
Den receptfria tandkrämen Duraphat
innehåller 0,5 % fluor och rekommenderas av
tandvården till personer med hög kariesrisk.
För de som saknar egen salivproduktion
finns det speciella saliversättningsmedel som
skrivs ut på recept.
7
T a kontakt med vården om:
• du inte själv kommer till rätta med
dina besvär
• du besväras av muntorrhet på grund av
medicinering. Ta kontakt med den läkare
som skrivit ut medicinen och hör efter
om det finns något alternativ.
8
På Apoteket har vi utbildad personal
som kan hjälpa dig att behandla enkla
åkommor på bästa sätt. Vi har både
kompetens och bra produkter till din
hjälp. Du är alltid välkommen in till oss!
7533-03 december 2012 ©Apoteket AB Trycksaken uppfyller Apoteket AB:s miljökrav.
Fråga gärna oss på Apoteket om du
undrar något mer om muntorrhet.
Välkommen in!