KH 03 - Svensk Mediakonsult

Transcription

NUMMER 3 18 MARS 2013 ÅRGÅNG 22
GRUPPFÖRSÄNDELSE TILL HUSHÅLL I KARLSTAD, HAMMARÖ, KIL, FORSHAGA & DEJE
FORSHAGA
KARLSTAD
KARLSTAD
Forshaga
får ny
3D-bio
Vårruset
firar 12 år
i Karlstad
Nionde
barnmässan
i Karlstad
sid 6
sid 7
sid 14
TRADITIONSENLIGT
LÅNGFREDAGSTRAV
29 MARS KL 13.00
LÖRDAG
13 APRIL
KL 12.00
Börja påsken med travfest och det
stjärnfyllda storloppet
Hertigen av Värmland
Prins Carl Philips Jubileumspokal.
Travets elitserie
med uttagningar
till Olympiatravet.
FORDON
I det här numret av KHaktuellt har vi lagt stor kraft
vid fordonssidorna. Här kan du läsa om allt från
vad du ska tänka på vid byte till sommardäck till
yrkesförarkompetensbevis för yrkesförarna.
Vi träffade också Anders Aldrin på Anders lackcenter
en
nter i
Forshaga för att prata om populära motiv och
hh
hur
ur m
man
an
blir en duktig lackerare. Läs mer på sidorna 29-35
35
5
Läs mer om travfesterna på sid 16-17.
Besök Värmlands största
fönster- och dörrutställning
Fjädernhuset Blockgatan 8-10
FRÅN
BUDGET
TILL LYX
ÖSTRA TORGG 10, KARLSTAD
054-130 430 | www.lixoptik.se
Tel 054-85 44 85
Stormgatan 4, Örsholmen
www.officedepot.se
Pri
Optima Red Top och Ctek MXS 5.0
sb
om
Pake
t
erbju
dand
e!
b!
På Våxnäs finns det
goda parkeringsytor!
Välkomna!
DeMoto 55Ah
ordinarie pris: 3094.-
Europatillverkat startbatteri med Ca/Ca teknik, 480Aen.
242*175*190mm. Ord.pris 549.-
En chans för dej och miljön!
Köp ett nytt startbatteri på 35Ah eller mer så får du en trisslott i pant för ditt gamla batteri.
Startbatterier
Nordström
65Ah
Nordström
100Ah
Nordström
64Ah
2295kr
799
999
899
(1 lott för varje batteri du köper när du lämnar det gamla)
Triss
för
miljön!
Batterier till
hörapparater!
gt?
i
l
å
d
u
Hör d
kr
kr
kr
Stavbatterier
Alkaliska stavbatterier AA,LR6
eller AAA,LR03
20-pack
Erb
jud
and
e!
ord: 79.-
Vi specialbygger batteripackar!
Behöver du ett batteri som inte längre
finns på marknaden?
Kom in så hjälper vi dej med att
skräddarsy ditt batteri!
Ex: Nödljus, betalterminaler,
racingpackar,maskinbackuper,
dyklampor m.m.
Vi byter
batteri i
din bilnyckel
eller klocka
från
39.-
Varje karta innehåller 6st.
batterier. Gäller
vid köp av minst
5st kartor.
Ord. 39.-/st
Kvalitetbatterier
från Sony och GP
PR10,PR13,
PR312,PR675
ZA10,ZA13,
ZA312,ZA675
Verktygsbatterier!
Vi har batterier till de
flesta verktygsmaskiner!
Högströmsceller för bästa
prestanda!
Prisexempel:
Bosch
12V, 2,1Ah
Art. 101502
(gäller de flesta
Gäller t.o.m 23/3-2013(eller så länge lagret räcker) kan ej kombineras med andra erbjudanden.
Bromsgatan 4, Våxnäs
Tel: 054-184750
Vard. 10-18, Lörd. 10-13
www.batterilagret.se
Östra Torggatan 2
Tel: 054-136950
Vard. 10-18, Lörd. 10-13
Hos oss hittar du alla
typer av start och förbrukningsbatterier.
Bil, båt, lastbil, truck,
Mc och moped. Vi
hjälper dig välja rätt
batteri. Alla våra start
och förbrukningsbatterier är tillverkade i
USA eller i Europa
Göteborg•Kungälv•Borås•Jönköping•Karlstad•Örebro•Motala•Sundsvall•Linköping•Eskilstuna•Växjö
NUMMER 3 18 MARS 2013 ÅRGÅNG 22
GRUPPFÖRSÄNDELSE TILL HUSHÅLL I KARLSTAD, HAMMARÖ, KIL, FORSHAGA & DEJE
PÅSK
KARLSTAD
HOTSPOT
Trendigt
påskpynt och
påskblommor
Extra fokus på
Zakrisdal och
Gräsdalen
Stört
underhåller p
på
å
Hotspot
sid 22-23
sid 24-25
sid 27
Motor i fokus
FORDON
I det här numret av KHaktuellt har vi lagt stor kraft
vid fordonssidorna. Här kan du läsa om allt från
vad du ska tänka på vid byte till sommardäck till
yrkesförarkompetensbevis för yrkesförarna.
Vi träffade också Anders Aldrin på Anders lackcenter i
Forshaga för att prata om populära motiv och hur man
blir en duktig lackerare. Läs mer på sidorna 29-35
Välj mellan:
Vi säljer &
n nya
installerar di
p!
um
ep
rm
luftvä
4
KHaktuellt 3/2013
Post- och besöksadress: Ilanda Gård 120, 653 50 Karlstad Telefon växel: 054-18 77 18 Telefax redaktion, annons: 054-53 45 80
E-post redaktion: [email protected] E-post annons: [email protected], [email protected]
E-post enskild medarbetare: [email protected] Hemsida: www.svenskmediakonsult.se
Ansvarig utgivare/VD: Joachim Svärdh Ekonomi: Camilla Svärdh 054-18 77 18 Upplaga: 57 000 exemplar
Tryck: V-TAB Örebro 010-480 66 00 Distribution: SDR Svensk Direktreklam samt Posten. Årgång 22. Nr 235.
Nästa utgåva av KHaktuellt kommer måndagen den 22 april. Denna tidning är RS-kontrollerad.
Nu också på
KULTUR I KORTHET
NR 3 2013 • 18 MARS
Våren och påsken närmar sig med stormsteg. I det här numret hittar du inspiration inför högtiden.
Vårkänslor
och vårtecken
Ä
ntligen är den här – våren! Det är ljust lite längre
om dagarna och på vissa ställen kikar tidiga vårblommor fram med sina små knoppar. Nu vaknar
uteaktiviteterna till liv och ett tydligt vårtecken är Vårruset. En av världens största motionsturnéer för tjejer
kommer till Karlstad för tolfte gången i ordningen och firar samtidigt 25-årsjubileum.
Att påsken närmar sig är ett ytterligare ett tecken på
att våren är här. I detta nummer bjuder vi bland annat
på inspiration inför påskpyntandet och om ni vill prova
något nytt i matväg under påsken så hittar ni recept på
lamm på matsidan.
I DET HÄR NUMRET har vi några extra fordonssidor. Att
sommardäcken snart ska på kan väl inte ge något annat
än vårkänslor? Läs gärna om en skicklig motivlackerare
i Forshaga och du hittar även information om de nya reglerna för yrkesförare som träder i kraft 2016.
Våren är härlig i Sverige men det är också nu som många
av de europeiska storstäderna är som vackrast. Berlin är
en modern och pulserande stad med ett stort kulturliv
och en rik historia. KHaktuellt har fått fina tips av Thomas Westerberg som besökte staden under sportlovet –
läs mer på resesidorna.
I DETTA NUMMER har vi bevakat Zakrisdal och Gräsdalen lite extra och vi berättar historien om Zakrisdals ammunitionsfabrik. Hur framtiden ser ut för området Västkust, som innefattar Zakrisdal, kan du läsa mer om under
temat. Vi har även besökt Karlstad 4H-gård på Gräsdalen
där stallarna fylldes av barn som ville lära sig mer om getter, kaniner, hästar och höns.
Njut av vårsolen – trevlig läsning!
Mera läsning
• Vintertorr hy blir som ny
• Åderbråck – en vanlig defekt
• Berlin – den moderna storstaden
sidan 8
sidan 10
sidan 40-41
Skoghallsbördige Jakkin Wiss uppträder inom kort på hemmaplan och delar med sig av livet som cirkusartist.
FOTO: WWW.MARTINLUNDSTROM.SE
Han leker och riskerar
livet – på jobbet
Konstant träningsvärk och
jobb dygnet runt – där har
ni livet som internationell
cirkusartist och stuntman
i ett nötskal.
Skoghallsbördige Jakkin
Wiss, 33, lever sin dröm.
– Det bästa med det här
jobbet är att man får leka
hela tiden, samtidigt som
man får åka utomlands och
uppträda inför storpublik.
KULTUR
Den 6 april kommer cirkusen till stan – Circus Titan
gästar Skoghalls folkets hus.
Cirkusens grundare Jakkin
Wiss har sina rötter i Skoghall och det pirrar lite extra
i magen inför föreställningarna på hemmaplan.
– Man blir lite extra nervös
när man har gamla vänner i
publiken, men det är en bra
sorts nervositet. Jag har velat uppträda på hemmaplan
sedan lång tid tillbaka, säger Jakkin Wiss.
Började som 13-åring
Redan som 13-åring började han arbeta inom cir-
”
Det är viktigt att vara i god
fysisk form, särskilt som
duoakrobat där jag har en annan
människas liv i mina händer.
kusbranschen och efter
cirkusgymnasiet i Gävle
tog drömmen fart på allvar.
– Jag har bott på Irland i
två år och en period på Island men för cirka åtta år
sedan satsade jag helhjärtat som cirkusartist och
stuntman.
Cirkusbranschen känns
som en tuff bransch, är
den det?
– Ja, det kan vara en tuff
bransch men det handlar om hur bra man är. Ju
bättre man är desto större chans har man att klara sig.
Hur ser en vanlig arbetsdag ut för dig?
– Om jag inte är ute och
ska uppträda så inleds dagen med marknadsföring
och telefonsamtal. Sedan
åker jag och tränar, ibland
upp till åtta timmar om dagen. Man vill göra det bästa
för att ge publiken en bra
show och det är viktigt att
vara i god fysisk form, särskilt som duoakrobat där
jag har en annan människas liv i mina händer.
Vilka är dina huvudsakliga inriktningar inom
cirkusen?
– Jag är akrobat i olika former och jonglör.
Vad är det bästa med ditt
yrke?
– Att man får leka hela tiden! Man får hitta på så
mycket konstiga saker –
allt från att gå på styltor
till att åka utomlands och
uppträda för storpublik.
Jag har bland annat arbe-
tat i Saudiarabien, Indien
och Frankrike. Jag älskar
att lära mig nya saker och
det är väldigt kul att lära
upp andra artister – det är
mycket som är roligt med
det här yrket.
Finns det något som är
mindre bra?
– Som de flesta andra egenföretagare så jobbar jag
praktiskt taget dygnet runt
och är sällan ledig. Jag har
även träningsvärk hela tiden. Samtidigt så är det här
mitt liv, jag längtar tillbaka
till jobbet när jag är ledig.
Vad kan publiken förvänta sig när ni gästar
Skoghall?
– Föreställningen är en flört
med karneval och tivoli,
den traditionella formen
av underhållning. Vi vill att
folk ska glömma utsidan för
en stund – det är en familjeföreställning där alla ska ha
roligt. Det ska bli otroligt
kul att uppträda här, säger
Jakkin Wiss.
HELENA BENGTSSON
[email protected]
5
KHaktuellt 3/2013
Välkommen till Fruktlådan
Välkommen till din
kontorsleverantör
-din lokala fruktleverantör
9LÀ[DUIUlVFKDIUXNWHUWLOOMREEHW
0UNHZÙMLSpY
MYRVTWSPJLYHKL
2FNVnWLOOHQVWDNDWLOOIlOOHQVRP
P|WHWHOOHUNRQIHUHQVHQ
Fruktlådan
L.DUOVWDG$%
NRQWDNW#IUXNWODGDQFRP
WHO
ZZZIUXNWODGDQFRP
Synvårdskliniken i Klara, Leg. Opt. Maria Adolfson Gustafsson
;LS^^^THYPHVW[PRZL
Kursdagar
i Karlstad med
Vandana Jain
Vår i Europa!
Påskresa till Prag & Dresden
28/3, 7 dgr ............................4.990:Hollands blommor
19/4, 6 dgr ............................6.590:15/4, 7 dgr ............................7.790:Berlin & Spreewald
5/5, 5 dgr ..............................4.450:Kroatien 6/5, 12 dgr ...........8.480:Prag 20/5, 7 dgr Fåtal! ........4.990:St. Wolfgang 31/5, 9 dgr ...9.640:-
i centrum
HAR DU:
Oönskad hårväxt? Vårtor? Hudproblem?
DROP IN
Vi hjälper dig gärna, välkommen!
Norrstrandsg 25
Karlstad
054-18 29 77
Gratis konsultation
054-18 72 00 Södra Kyrkogatan 10, Karlstad, www.laser.nu/laserkliniken
Kryssningar
Fredag 12 april
Indisk huvud- och
ansiktsmassage
Söndag 14 april
Meditationsdag stilla och aktiv
Tallinn 22/3, 3 dgr...............1.540:Kiel 25/4, 3 dgr ....................1.495:M/S Viking Grace, Helsingfors
& Åbo 26/4, 3 dgr ................1.980:Riga 30/4, 26/5, 3 dgr .........1.250:Helsingfors 5/5, 3 dgr ...........895:Vårkryssar till Åland
29/4, 5/5, 2 dgr .......................595:Läs mer & boka på vår hemsida!
054-18 72 50, www.gruppresor.se
Telefonöppet även kvällar & helger!
TYGFABRIKEN
7ª3&/4/:)&5&3
'¨3%*(4:55.&5&37"3"
)&.*/3&%/*/(
Lördag 13 april
Introduktionsdag
yogamassage
Info och anmälan:
Ulrika Wennberg
0709-43 33 83
[email protected]
ayurtouch.com
r44UPSTTPSUFSJOH
CBSOUSJLÇN
Vårens öppethusdag
torsdag 28 mars.
20% på produktsortimentet
Prova-på Maria Åkerbergs
makeup & vårens många nyheter!
Supererbjudande
p
j
från Maria Åkerberg
Aprilerbjudande
Lätt ansiktsbehandling med
hudanalys 349 kr (425 kr)
LÖRDAGSLUNCH 12-15
PASTA 98:- | WIENERSCHNITZEL (KALV) 139kr
ANTIPASTI
förätter
CARPACCIO
PIATTO DI CAZANOVA
varma rätter av oxfile & kyckling
ÖPPEN RAVIOLI I HAVSKRÄFTSSKUM
r 1PMZFTUFSTBUJO
PSHBO[BN
rr.
.BSLJTWÅWN
A g l
Angelika,
S
Sanna,
JJesssic
s ica,
a, An
a,
A aKarin
Ann
K rin
rin, Carin,
C
M
Mia
r
V i önska
OP
kunder WEBSH
a
o
g
ra
vå
i frakt!
fr
–
.se
åsk!
ekolea
en Glad P
mån-fre 10-18, lörd 10-15
lunchstängt 13-14
Lantvärnsg. 10, Karlstad
054-15 69 66
www.tygfabriken.se
Tingvallag 19, Kd t 054-21 14 15 t ekolea.se t Vard 9-18, lörd 10-14
SPECIALITA DI CAZANOVA
specialiteter
av oxfilé från pampas
med rostade pumpakärnor
rr77BYEVLN
Öppettider
axelsons.se
ETT URVAL FRÅN
VÅR MENY
SECONDI PIATTI-PESCE
fiskrätter
fylld med havskräftor, kantareller
och savoykål
HÄLLEFLUNDRA
PROSCUITTO
“black & white” med sparris
och rökt sidfläsk
lufttorkad skinka på stekt focaccia
med örtmarinerad buffelmozarella
LAXSPÄCKAD VÄNERGÖSFILÉ
med kräftstjärtar
SECONDI PIATTI-CARNE
kötträtter
INSALATA
sallad
PLANKSTEK PALERMO
VÄLKOMMEN PÅ ÅRETS VÅRVISNING
22 & 23 MARS KLOCKAN 10-16
Extra många leverantörer på plats och fina erbjudanden i butiken.
CEASARSALLAD
PEPPARSTEK DI CAZANOVA
flamberad med päroncognac
nygrillad majskyckling,
alt 2 med marinerade skaldjur
ANGUSBIFF
ca 300 gr. serverad med tre sorters
kryddsmör samt husets potatischips
DOLCE
desserter
LAMMROSTBIFF
CAZANOVAS TIRAMISU
ört- och vitlöksmarinerad med
gratäng på rotfrukter
smaksatt med Frangelico
PANNA COTTA
SALTIMBOCCA
grillad med salvia, prosciutto, tomat
och buffelmozarella samt en örtrösti
Nya T5
Kompakt, smidig och stark
JCB 427
med Lock up som tillval
Farmall
En legend är tillbaka
VÅR EGEN CHOKLADKAKA
med likörgrädde och aprikoschutney
Välkommen till vår moderna
italienska restaurang,
känd för god mat och trevlig miljö.
%OHNHJDWDQ.$5/67$'ZZZPDVNLQYDVWVH
KUNGSGATAN 16, KARLSTAD | 054-10 09 50 | cazanova.se
6
KHaktuellt 3/2013
DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN WERMLAND OPERA
ANNONS
ANNONS
Magisk Sverigepremiär för
(WW JU|QW ¿VDQGH WUlVNWUROO HQ
WDODQGHnVQDRFKHQHOGVSUXWDQGHGUDNH
1lUPXVLNDOYHUVLRQHQDY6KUHN
KDU6YHULJHSUHPLlUSn:HUPODQG
2SHUDGHQDSULOI|UWUROODVVWRUDVFHQHQWLOOHQIlUJVSUDNDQGH
VDJRYlUOG
±'HWlUHQNLWWODQGHNlQVORI\OOG
RFKIXOOVWlQGLJWPDJLVNVDJDI|U
EnGHXQJVRPJDPPDO±QLNRPPHUDWWlOVNDGHQVlJHUHQJHOVNH
UHJLVV|UHQ6HDQ.HUULVRQO\ULVNW
Shrek har tidigare trollbundit musikalpubliken på både Broadway i
New York och West End i London.
Nu har turen kommit till Karlstad.
Det är ett engelskt produktionsteam
som har fått förtroendet att göra en
musikalversion av de omåttligt poSXOlUDDQLPHUDGH¿OPHUQDRPWUlVNtrollet Shrek. Även William Stiegs sagobok ligger till grund för musikalen
som producerats särskilt för Wermland Opera.
5HNRUGSURGXNWLRQ
– Vi är så nöjda över att ha det här
fantastiska produktionsteamet tillbaka här i Karlstad för att sätta upp
Sverigepremiären av Shrek, säger
Pernilla Eduard, marknadsansvarig,
och påminner om att det var samma
team som producerade den hyllade
musikalen Crazy for you.
familjemusikal! Biljetter köper du
via Wermland Operas hemsida www.
wermlandopera.com eller genom att
ringa Wermland Opera: 054-21 03 90.
9nUHQVRFKVRPPDUHQV
VSHOVFKHPDI|U6KUHN
APRIL:
Torsdag -Premiär
lördag söndag onsdag Torsdag fredag lördag söndag torsdag fredag
lördag
söndag tisdag
onsdag torsdag fredag lördag onsdag JULI:
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
,PXVLNDOHQVRPWUROOELQGHUJDPPDOVRPXQJVSHODU5HEHFND 'HWK\OODGHHQJHOVNDSURGXNWLRQVWHDPHWVRPJMRU$QGUHDVVRQRFK'DYLG/XQGTYLVWSULQVHVVDQ)LRQDRFKWUlVN- GHPXVLNDOHQ&UD]\IRU\RXNRPPHUWLOOEDNDI|UDWW
trollet Shrek.
VlWWDXSSPXVLNDOYHUVLRQHQDY6KUHN
MAJ:
Shrek är Wermland Operas största
produktion – både sett till antalet sammanhängande föreställningar (hela
95 stycken) och vad gäller scenogra¿RFKUHNYLVLWD
Man skulle kunna tro att träsktrollet
Shrek är störst på scenen – men det
är draken Gloria som tar hem priset i
den kategorin:
– Gloria är sju meter hög och de som
tillverkar henne behöver två rum för
att överhuvudtaget
get få plats. Hon kommer att ta en hell del plats på scenen,
säger scenografen
en Nigel Hook.
Musikalen innehåller
nehåller över 70 hitlåtar som spänner
er över alla genrer.
– Det är allt från
rån pop och rock till
opera och gospel
el – ett smörgåsbord
av musikstilar. Wermland Opera har
en riktigt stor orkester
som sätter en standard som ingen
n an-
nan är i närheten av, säger dirigenten
Julian Bigg.
´0DJLVNI|UDOOD´
Produktionsteamet hyllar ensemblen som till stor del utgörs av nya,
unga talanger.
– Shrek innehåller allt som en saga
ska innehålla. Den
n in
innehåller
nne
nehå
h ll
ller
er
något för både
vuxna och
barn – den
kommer aatt
tt
vara magisk förr
alla, sägerr
Rebeckaa
Andreasson som
gör rol-
Office Depot är en av
världens största leverantörer
inom kontorsmateriel.
Om du kunde vara säker på att hitta
allt du behöver till kontoret på en
och samma plats, att dina leveranser
alltid kom i tid, att du fick väldigt bra
priser och att det var riktigt enkelt
att göra dina beställningar, skulle du
då anlita en sådan leverantör?
Om svaret på den frågan är ja,
så är telefonnumret till vår kundtjänst i Karlstad 054-85 44 85.
Visst är det bra att vara ett stort
företag och kunna erbjuda ett otroligt brett sortiment, men vi lägger
gärna vikten vid att vara personliga
och engagerade i våra kunder.
Detta i kombination med ett antal
anpassade tjänster, gör oss till ett
företag som kan möta alla era krav
på en riktigt bra leverantör. Har ni
dessutom kontor i andra länder kan
vi erbjuda internationella avtal på
global och nordisk nivå med lokal
service, där du som kund får nytta
av din totala inköpsvolym.
len som prinsessan Fiona.
– Ja, det kommer att bli många magiska kvällar framöver, säger regissören Sean Kerrison.
Shrek kommer att ges i totalt 95 föreställningar fram till och med nyårsafton.
Missa inte att köpa biljetter till årets
mest
m
me
stt ffärgsprakande
ä gs
är
g prakande
ochh un
oc
unde
underhållande
d rhål
å lande
JUNI:
lördag
söndag
onsdag
torsdag
Shrek spelas fram till nyårsafton. Gå
in på www.wermlandopera.com
www.we
I|UDW
I|UDWWVHÀHUVSHOGDWXP
STÄDAT, TVÄTTAT
ST
& STRUKET!
KEMTVÄTT
MANGLING
FLYTTSTÄDNING
TVÄTT AV BÅTKAPELL
MATTVÄTT - vi hämtar & lämnar
SKJORTABONNEMANG
HEMSTÄDNING
FÖNSTERPUTS
VITTVÄTT
SLIPP STÄDNINGEN HEMMA
MED RUT-AVDRAG
- Nyttja vårt förmånliga abonnemang för hemstäd.
o!
ör mer inf
Scanna f
Office Depot Karlstad: Stormgatan 4, Örsholmen, Tel 054-85 44 85
Svanströms Karlstad: Gräsdalsgatan 3, Tel 010-458 51 90
Svanströms Kristinehamn: Västgötagatan 43, Tel 010-458 52 20
För öppettider se www.officedepot.se resp. www.svanstroms.com
054-15 71 95
054-51 70 80
Öppet: mån-fre 10.00-17.30 Lunchstängt 13.00-14.00
+..ƫ((h*ƫāČƫ.(/0 ƫđƫ.%ƫ,.'!.%*#
7
KHaktuellt 3/2013
Under hela mars bjuder
Forshaga och Deje bibliotek in gamla och nya besökare till ett tekniktema.
Under mars kommer det
under fyra olika tillfällen
hållas föreläsningar, både
i Forshaga och i Deje.
– Föreläsningarna är en
del i bibliotekets satsning
på att minska den digitala
klyftan. Under hösten gick
därför Forshaga bibliotek
med i den nationella kampanjen Digidel vars syfte
är just att öka den digitala
delaktigheten. Många känner sig osäkra på att använda internet på ett bra
och tryggt sätt. Vi vill att
fler ska känna sig trygga i
att använda samhällets etjänster och delta i sociala
nätverk för nytta och nöje,
säger Ulrika Svensson, bibliotekschef.
Föreläsningarna riktar
sig till dem som kan använda dator lite och har varit
på internet förut, men vill
lära sig mer om vad man
kan använda det till. Under
hösten förra året var det
flest besökare på föreläsningen om sociala medier.
KÄLLA: FORSHAGA
Välkommen till Internationella Qvinnoföreningens
sociala verksamhet i Herrgårdsmiljö
RACKETCENTER
27 mars:
PÅSKLOVSSPELA
Lunch Påsktallrik 85:- (75:- pensionär)
L
r)
9$5'3529$3c
Studentrabatter på alla racket
sporter inkl. rack & boll
Vardagar 10-16, lunch 11.30-14.00
IRIS RESTAURANG OCH CAFÉ
054-15 27 72 Klaraborg (ga kårhuset),
Kårgränd 4, 2 tr, Karlstad
054 - 18 30 00, Stadionvägen 2 Karlstad
Golfkrogen
i Kil
iär!
3-ÅRS
JUBILEUM
Säsongsprem
ÖPPET HUS
FREDAG 5 APRIL
KL 10-14!
Nu är vå
åren på ingång och vi öppnar
åte
er för säson
ngen måndag 25 ma
ars.
Lunch
hbuffé
én servera
as må
ån-fre
e
11.0
00-14..00 och lör-sön
n 12.0
00-15.00.
Enkelt &
gratis att
parkera!
Påskbuffé med vårkänsla!
5-6 juli
För fjärde året i rad, med ett hundratal knallar!
VÄLKOMNA!
För information och bokning av plats kontakta
Marie 054 87 00 38, 0709-96 19 32 eller besök
vår hemsida www.forshagamarknad.se
klipp ut och ta med!
Teknikmånad på biblioteken
Vårt pop
Vå
o ul
ulärra på
påskbord
rd stå
tår up
u pd
pduk
ukat
a påsskaffto
ton,
n pås
åskd
kdag
gen
e och ann
nnan
nd
da
ag på
påsk
sk med
sitt
si
t ni
ning
ng kl 12
1 .3
.30 oc
o h 16.00
0 tilll pri
rise
s t av
a
249:
24
9:- p.
p.p. End
ndasst bo
bord
dsb
sbestä
äll
llniing
ng,
tell 0
te
05
554
5 -4
-407
07 40.
0
Delta i vår utlottning av ”gör
om mig”. Gratis Hårologi-hårtest
och flera erbjudanden. Vi bjuder på
en ”grön” drink. Välkomna!
Hjärtlig
H
j
gt välkomn
na hä
älsar
Karin Sohl med perso
onal
0554--407 40 | kilsgollfresta
auran
ng.se
e
Boka online på fenixfrisor.se
ring
rafe
tog
o
f
t
den
Stu
073-99 70 583
Dags att beställa
STUDENTSKYLTAR
laminerad på pinne
för alla väder!
:30x40 195:- 50x70 295
-en frisörsalongå oss om våra andra
Fråga
F
roliga trycksaker!
Karin
Skivstagatan 5, Forshaga | 054-87 00 44
Måndag-onsdag 9-18, torsdag 9-17, fredag 9-14
Fjärrviksv. 4, Ilanda industriomr. | 054-53 14 14
www.varmlandsskolfoto.se
31 MARS kl 16.00 Croodarna (3D)
7 APRIL kl 18.00 Bäst före
12 APRIL kl 18.00 Afterwork med musikquiz
(EKWOSRJIVIRWJ}VWQoSGLWXSVEWmPPWOET0SOEPIVJ}VJEQMPNIJIWXIV&EVROEPEWXI\HMWGSSGLIPPIVFMS
Nygrillat hos oss!
Prova våra goda och saftiga hamburgare
Hamburgare
90 gr
med bröd.
- Följ med på en magisk resa in i en annan värld!
Klassisk hamburgaremeny 90 gr. Strips
eller potatismos.
19:39:33
dry cl valfr
ck i
ngå i
r.
Lägg till 5 kronor, så får du välja tillbehör
(ost, bacon eller dipsås). Erbjudandet gäller 19/3–20/4
Folkets Hus Skoghall
Lördag 6 april
Klockan 14.00 samt 19.00
Vuxna 230 kr, barn 150 kr
Balkong (oavsett ålder) 150 kr
Biljettbokning och info: www.eventdiv.se
3D
:
ET ED
2 APRIL kl 17.30 Croodarna (3D)
M
E
YH
WMH
N BIO
IQ
L
L
oV
ITA
oZ
IG
T
D
JS
MR
IV
1
00
20 & 21 MARS kl 19. Johan Falk, Kodnamn Lisa
Tel 054-87 30 40 | [email protected] | www.forshagafh.se
Nina
täll!
och bes
a
n
r
ä
g
g
Rin
Assars Hamburgeri/Extra Grillen
30 år som frisör,
jag firar med
30% jubileumsrabatt!
4MJOHPS
GS
'ÊSH
GS
1FSNBOFOU GS
(790:-)
(850:-)
(870:-)
(priserna gäller t o m 12 april på salongen)
½QQFUJTBMPOHFO
Torsdagar 10 - 20
Fredagar 10 - 15
5JETCPLOJOHJTBMPOHFO
måndagar - fredagar
)FNCFTÚL inom Karlstad,
Hammarö. Ring 0708-39 42 93
'SJQBSLFSJOHt%SPQJOUJETCFTU
Välkomna till Kim!
Bivägen 7, Nolgård Hammarö | 070-73 67 311
Vardagar 11-20 | Helg 11-20
Karlbergsgrillen
Karlslundsgatan 31, Grums | 0555-612 40
Vardagar 10-21 | Helg 11-21
Bryy dig omm vad du ät
äter.
3JOHHBUBO,BSMTUBEt#VTTMJOKF
8
KHaktuellt 3/2013
Den nya 3D-bion blir förhoppningsvis en succé.
I flera år har man velat modernisera verksamhetens bioanläggning. Bertil Hagelin är ordförande i föreningen Folkets hus i Forshaga.
Forshaga rustar upp för 3D-bio
En ny ljudanläggning och en
3D-bio.
Folkets hus i Forshaga har
storsatsat på bioverksamheten och i början av mars
var det premiär för den första 3D-filmen.
– Det finns inga andra alternativ längre utan man
måste ha den här tekniken,
säger Bertil Hagelin, ordförande i föreningen.
FORSHAGA
I flera år har Folkets hus i
Forshaga velat modernisera
verksamhetens bioanläggningen. I år blev det äntligen verklighet.
Totalt har man rustat upp
biosalongen till en kostnad
av 900 000 kronor. Forshaga kommun har gått in med
300 000 kronor, lika stor
summa har Svenska filminstitutet bidraget med. Sedan
har man även fått diverse bidrag av fonder samt att föreningen själva gått in med
en summa i satsningen.
Påskfesten börjar
S¤,&$L)RUVKDJD
Delikatessfat, catering,
smörgåstårtor och mycket mer...
3RVWRPEXGIµUIµUHWDJRFKSULYDWSHUVRQHU
8WWDJVDXWRPDWŢ$SRWHN
/£QVNRUWODGGQLQJDYUHVSDVV
6YHQVNDVSHOVORWWHUŢLOTTOŢ+DUU\%R\
33(7$//$'$*$57,//
2PWDQNHŢ.YDOLWHWŢ6HUYLFH
– Nu har vi en 3D-bio och
vi har möjlighet att, med
hjälp av parabol, ta ner operor, konserter, sportevenemang och livesändingar från
hela världen. Allt har ett pris
men vi har en möjlighet att
sända den här typen av underhållning, säger Bertil Hagelin, ordförande i föreningen, och fortsätter:
– Just det här med 3D-bio,
det är en förutsättning att
man kan erbjuda det som en
biosalong nu för tiden. Det
finns inga andra alternativ
längre utan man måste ha
den här tekniken. Att bild
och ljud håller toppklass är
jätteviktigt. Vi har 5.1-ljud
men vi kan också köra 7.1ljud. Så bra anläggning har vi.
Två visningar
I början av mars premiärvisades den animerade filmen
Röjar-Ralf i 3D-format. Nu
kommer Folkets hus i Forshaga att ha minst två visningar i veckan, en på ons-
dagar och en på söndagar.
– Men förhoppningsvis
blir det fler föreställningar. Vi har fått väldigt positiva reaktioner hittills så
det känns bra. Detta är den
största satsningen föreningen har gjort i modern tid, säger han.
Folkets hus har även investerat i en ny hörselslinga
för hörselskadade i biosalongen.
”
Nu har vi
en 3D-bio
och vi har möjlighet att, med hjälp
av parabol, ta ner
operor, konserter,
sportevenemang
och livesändningar
från hela världen.
ANNA LINDBÄCK
[email protected]
Släck ljuset under Earth hour
Lördag den 23:e mars är det
dags att släcka ljuset.
Under en timme arrangeras Earth hour – som ett led
i att folk ska ta klimatfrågan
på allvar.
ENERGI
Notera klockan 20.30 den
23 mars i kalendern. Då
uppmanar Världsnaturfonden WWF folk världen över
att släcka ljuset, stänga av
tv, datorer och all annan typ
av elburen utrustning.
Earth hour handlar om att
försöka leva lite grönare i
sin vardag och att klimatfrågan ska tas på allvar bland
folk över hela planeten. Det
sänder även en viktig signal
till världens beslutsfattare
att miljöfrågorna bör prioriteras hårdare.
Gör som hundratals miljoner människor – och släck
ljuset under en timme från
klockan 20.30 lördagen den
23:e mars.
Släck ljuset under Earth hour för naturens skull.
FOTO: WWF/DAVID BIENE
hälsa & skönhet
KHaktuellt 3/2013
9
Folkfesten Vårruset firar 25 år
Den 16 maj är det åter dags
för Vårruset i Karlstad.
I år firar motionsloppet 25
år och i Karlstad hålls det för
tolfte gången i ordningen.
– Det är många tjejer som
väljer att se det som ett roligt sätt att komma igång
och motionera, säger Ellinor Johansson hos arrangören IF Göta Karlstad.
HÄLSA
I år fyller Vårruset, som är
ett motionslopp för tjejer,
25 år. Loppet är fem kilometer långt och hålls över stora
delar av Sverige. I Karlstad
hålls det den 16 maj.
– Sammanlagt är det över
140 000 deltagare fördelat
på 18 tävlingar över hela landet, något som gör Vårruset
till världens största motionsturné! Karlstad hade förra
året 9 621 deltagare och det
var bara Stockholm och Göteborg som hade fler motionärer. Vi försöker att göra det
till en trevlig tillställning för
såväl våra underbara deltagare som för vår publik, säger Ellinor Johansson, an-
svarig för arrangemangen
på IF Göta.
Ta tid på loppet
Som en del av 25-årsjubileumet finns det flera roliga
nyheter. Redan innan Vårruset är det kick off på Långfredagstravet den 29 mars,
där såväl fjolårets deltagare som årets deltagare välkomnas.
Även motionsgurun Blossom Tainton Lindqvist är
ambassadör och hon har
tagit fram sju olika träningsprogram tillsammans
löpningsexperten Anders
Szalkai som deltagarna kan
följa beroende på vilken tid
man siktar på.
– Träningsprogrammen
ligger
på tio
veckor och kan vara en rolig
sporre om man är ett gäng
som vill träna inför loppet.
En av de större nyheterna
för året är att man mot en
avgift kan få tidtagning. Men
framförallt är Vår Ruset en
rolig aktivitet och deltagarna är allt från unga tonårstjejer till äldre damer. Vissa
arbetsplatser ser det också
som en rolig friskvårdsaktivitet eftersom det ligger
mitt i veckan, säger Ellinor
Johansson.
Aktiviteter runt banan
Runt den fem kilometer långa
banan kommer det att ske aktiviteter som ska locka deltagare och publik. Bland annat
ett flertal olika band som spelar musik.
Blossom Tainton
är ambassadör
för Vårruset.
Hon tar över
efter Peter
Siepen.
Vårruset lockar årligen väldigt många deltagare. Förra året sprang 9 621 tjejer loppet.
FOTO: IF GÖTA
– Vi vill skapa en härlig atmosfär där det även blir en
publikfest. Det tycker vi är
viktigt.
Vid målområdet på Sundsta
kommer det finnas möjlighet
att träffa sponsorer och ta del
av roliga aktiviteter.
– De som ställer upp i lag om
sex personer får en picknickkasse med lite trevliga godsaker de kan ta del av efter
loppet. Picknicken är klart
det populäraste med Vår Ruset. Redan nu kan jag avslöja
att den bland annat kommer
innehålla lax, potatissallad,
choklad, oliver och andra
godsaker, säger Ellinor.
MATHIAS ERIKSSON
[email protected]
ÅDERBRÅCK?
Snabbt
Enkelt
Smä
ärtfritt
Åderbråck och ådernätt på benen
behandlar vi med injektion
nsbehandling.
NYHET – HYDRAFACIAL
Börja det nya året medd att
bli riktigt ren i ansiktet!
t!
HydraFacial har blivit framröstad två
vå år
i rad som bästa system för ansiktsbesbehandlingar i magasinet LNE & Spa
a - les
nouvelles estehétique and spa amerikanska utgåvan.
DIAM
DI
AMAN
ANTP
TPEE
EELI
LING
NG
KE
KEMI
MISK
SK PEE
EELI
LING
NG
PO
PORR RE
RENG
NGÖR
ÖRIN
ING
G
(bla
(b
lack
ck hea
eads
ds))
SE
SERU
RUMT
MTIL
ILLF
LFÖR
ÖRSE
SELL
Du kom
omme
merr at
attt äl
älsk
ska
a hu
hurr di
din
n hu
hud
d
känns och ser ut!
Ger fantastiska resultat på alla hu
udtyper, även på svår aknehud.
RING OSS FÖR INFORMATION
OCH TIDSBOKNING.
26
år i
hen
c
s
n
bra
–Låt oss inspirera dig!
PERSONLIG TRÄNING
PASSAR ALLA!
WYPS
;V[HS[VTH
S
PH
J
H
YH
K
`
/
1.095:-
9 :-)
(1.495
Varför personlig träning?
3HUVRQOLJWXSSODJWWUlQLQJVSURJUDPVRP
P|WHUMXVWGLQDEHKRYRFK|QVNHPnO
&RDFKQLQJQlUGXWUlQDU
C,
S
7ࠫ FA
'ÊSKFTUBET)FSSHÌSEt'ÊSKFTUBETWÊHFO,BSMTUBE
tXXXLBSMTUBEMBTFSLMJOJLTF
OS
=0f9:/9(5:3<;5(
/<+;,9(7,<;,9
K! GI3
3A
Hudvård för hon och han
B OO
(IIHNWLYWRFKPnOLQULNWDW
࠮<S]ZI`NH[HU5VYYZ[YHUK
^^Ô\KZWHZL
KMTI
Säterivägen 6 | 653 41 Karlstad, Våxnäs
054 - 55 77 100 | www.kmti.se
hälsa & skönhet
10
1
KHaktuellt 3/2013
4
Första steget är en rengöring av huden inför hydrafacialbehandligen.
2
Rengöringen torkas bort för att förbereda för behandlingen.
Det är viktigt att huden är ren.
3
Det sista och asvlutande momentet består i att lugna och stärka huden med hjälp av rött ljus.
Vintertorr hy blir som ny
Här slipas hornhudslagret bort.
Har du en trött och torr vinterhud?
Då kan en hydrafacialbehandling som återfuktar och
ger nytt liv till huden göra
susen.
KHaktuellt har testat behandlingen.
KLINIKEN MED DET
BREDA UTBUDET
Gunnar A
Ulrika
Bo
Stephan
Peter
Ann
Gunnar R
Anna-Cari
Sara
Pelle
Christer
Kicki
,JSPQSBLUJLt4UÚUWÌHTCFIBOEMJOHt"LVQVOLUVS
.BTTBHFt*MÊHHTTVMPSt-ÊLBSFt'ÚSFMÊTOJOHBS
Mån-tors: 8-17, fre: 8-13
Telefontid vardagar 8-12
054-10 05 84
Norra Kyrkogatan 3, Karlstad
karlstadskiropraktorklinik.se
SKÖNHET
Lika viktigt som det är att
borsta tänderna, lika viktigt
är det att ta hand om huden på ett bra sätt då huden
är kroppens största organ.
Förr att få en mjukare och
mindre torr hud genomförde en KHaktuellt en hydrafacialbehandling.
– Den är otroligt fuktgivande
och man blir väldigt len. Den
fungerar på alla hudtyper, hos
både män och kvinnor. Den
passar särskilt bra om man
har en torr och grov hud eller har problem med huden.
Personer med acneproblem,
ärr eller pigmenterad hud kan
få väldigt bra effekt, säger BM
Ryding på BMs Hud och Spa
som utför behandlingen.
Rengör ansiktet
I rummet där behandlingen genomförs är det en av-
kopplande och skön stämning. Efter att undertecknad
lagt sig på en brits startar
behandlingen med en rengöringslotion.
– Man gör det för att tvätta
bort smuts, talg och externa föroreningar som finns
i luften.
Känslan efter ansiktstvätten är att det känns väldigt
rent och fräscht.
Nästa steg i behandlingen är att slipa bort stratum
corneum, eller hornhudslagret, som till största delen består av döda hudceller. Detta görs med hjälp av
en liten plasthylsa kopplad
till hydrafacialmaskinen.
– Samtidigt tillförs fukt till
huden, säger BM.
Öppnar upp porerna
står av panna, näsa och
haka. BM sätter på en mindre hylsa med vakumsug
på maskinen och smörjer
in området med ett serum
som öppnar upp för porrengöring. Därefter börjar hon
behandla området:
– Området runt panna,
mun och näsa har många
talgkörtlar som har till uppgift att smörja hudytan. Har
man mycket döda hudceller
täpper talgen igen porerna
men med hjälp av vakumsugen och serumet kan man få
bort en stor del av orenheterna, säger BM.
Känslan när vakumsugen
används på området är speciell, även om det inte gör
ont. Det känns nästan som
att det är en liten dammsugare som far över huden.
Efter att hornhudslagret slipats bort lägger BM en glykolsyra på huden för att
öppna upp porerna ännu
mer.
– Glykolsyran binder också hudens naturliga fukt.
Behandlingen utförs i
många steg och nästa moment blir att behandla undertecknads T-zon som be-
I det näst sista steget av behandlingen läggs ett lymfdränage som renar huden
ytterligare för att få bort
slaggprodukter med lymfan.
Hela behandlingen avslutas med ett huden behandlas med ett rött synligt ljus
som har en lugnande och
Få bort slaggprodukter
stärkande effekt och som
sätter igång hudens funktioner.
– På så sätt stimuleras fukt,
cirkulation och kollagenstimulering i huden.
Det röda ljuset känns väldigt svalkande och skönt
mot huden och hela behandlingen avslutas med
en fuktkräm.
Vad bör man tänka på efter behandlingen?
– Man ska tänka på att inte
använda aktiva produkter
dagen efter. Huden kan också kännas lite torr efter behandlingen.
Efter behandlingen känns
huden fräsch och len. Den
vintertorra huden har fått
en annan lyster och känslan
är att huden är betydligt behagligare.
Hur ska man göra för att
bevara resultatet?
– Det är viktigt att fortsätta
vårda huden och att ta hand
om den regelbundet. Jag
tycker också att bra hudvårdsprodukter lönar sig i
längden, säger BM.
MATHIAS ERIKSSON
[email protected]
hälsa & skönhet
KHaktuellt 3/2013
Dags för projektet Pendla grönt
UKM hålls
igen i Kil
Det är tio år sedan sist, men
den 24 mars i Sannerudsskolans aula, är det återigen
dags för UKM-festival i Kil.
Trots kort varsel ror man
det hela i hamn, bland annat
tack vare ideella insatser.
UKM-general är 19-åriga
Sindi Axelsson, som tagit
hjälp av lärare, rektor och
kommunens kulturstrateg.
– Vi satsar på en mysig,
enkel festival och hoppas
att många anmäler sig, säger Sindi.
UKM står för Ung Kultur
Möts. Genom festivalerna,
runt om i landet, får ungdomar mellan 13 och 20 år
möjlighet att uppträda och
visa upp sina alster.
Kils kommun har tidigare
samarbetat med Forshaga
kring UKM men på grund av
färre anmälningar, jämfört
med tidigare år, valde Forshaga att ställa in.
– Det är klart att det är tråkigt att det inte blir någon festival i Forshaga i år, men vi har
vänt det hela till något positivt
och ser det som en nystart för
UKM i Kil, säger Sindi.
att välja klimatsmarta alternativ att ta sig till jobbet.
Deltagarna bor och jobbar
i Karlstads, Kristinehamns,
Grums, Hammarö, Forshaga eller Kils kommuner och
kommer att byta bilen mot
antingen cykel eller kollektivtrafik. Den som har längst
sträcka till jobbet av deltagarna har 70 kilometer enkel väg medan den som har
kortast har två kilometer.
– Vi hoppas att deltagarna ska komma över en del
fördomar om att det ska
vara krångligt att resa klimatsmart och att fler ska
se fördelarna, både för mil-
FOTO: SXC.HU
jön, ekonomin och hälsan.
Dessutom kommer vi att
minska koldioxidutsläppet
i Karlstad med minst åtta
ton bara under försöksperioden, säger Mikael Haster,
en av ledarna för projektet. KÄLLA: KARLSTAD.SE
- PROVA EN EFFEKTIV LÖSNING
G
BLUE
ANSSIKTSSBEHANDLING
”VVÅRFRÄSCH-SPECIAAL”
Rengöring, EZCO2-mask, diamantslipning eller ultraljudspeeling, por-tömning, brynplockning, fuktgivande
e
mask och en avslutande
dagcreme.
ANSIKTSBEHANDLING MASSAGE PEELING
HELKROPPSINPACKNING VIBROSAUNA ġ
ƫāĉĀƫ)%*ċƫ11.200
0 kr
69(9595 kkr) r
TIPS! lägg till fransoch brynfärgning
endast 195 kr.
Gä
9A
ller
t.o.m. 1
Maria Ekström
Aukt hudterapeut, makeupartist, kosmetisk
tatuerare och naturmedicinsk hälsoterapeut.
ăĀƫ
ġ
ĆĀĀƫ'.
ąăĀƫ'.
ăąĀƫ'.
ĂĊĀƫ'.
ĂĀĀƫ'.
ĂĀĀƫ'.
VIB
BROSAUNA
ąĆƫ
BUBBELBAD
āĆĀƫ'.
ĆĀƫ'.
ąĂĀƫ'.
ăćĀƫ'.
āĀĀƫ'.
āĀĀƫ'.
PEELIN
NG/ IN
NPA
ACK
KNING
LERBEHANDL
LIN
NG
ăĆĀƫ'.
ăĀĀƫ'.
ăĆĀƫ'.
ăĀĀƫ'.
De lägre priserna
gäller vid minst
två behandlingar.
VI VÄLKOMNAR VÅRA NYA KOLLEGOR!
FRISKA TÄNDER BITER BÄST
KB
BT 0!#
#ƫāƫġƫ/5
5'+00!.,
,%
När livet får negativa konsekvenser
!,0!.ƫđƫ®./0Qƫđƫ®.A* .
Vi hjälper: Enskilda, Par, Familjer, Grupper.
Kristiina Sellwéus
Håkan
Tina Terrnsstrröm
Kinessolog
gi
Kinesiologi använder muskeltestning för att ta reda på
alla underliggande orsaker som orsakar era besvär.
Gerd
Catharina
Behandlingsmetoder: Muskelbehandling, akupunktur och kosttillskott mfl.
Anderrs Forssberg
g Utbildad på Svenska Kinesiologiskolan
Mette
o7JVUGÚSBMMUZQ
BWUBOEWÌSE
Vi önskar
nya & gamla
kunder
välkomna!
t5BOEWÌSEGÚSIFMBGBNJMKFO
t&TUFUJTLUBOEWÌSE
t*NQMBOUBUCFIBOEMJOH
Glad Påsk
önskar vi!
Leg. Tandl. Håkan Nilsson
Leg. Tandhygienist Mette Olausson
anna@
svenskmediakonsult.se
ANNONSBOKNING
ANSIKTSB
BEH
HAND
DLIN
NG
Lagmansg 17 Norrstrand | 054-18 08 20 | makemeup.se
Helloween
till Karlstad
Anna Erholm
054-18 77 18,
073-992 08 31
MASSAGE VIBROSAUNA PEELING
HELKROPPSINPACKNING
ƫĊĀƫ)%*ċ 600 kr
ANSIKTSBEHANDLING MASSAGE BUBBELBAD
ƫāāĀƫ)%*ċ 850 krr
KÄLLA: KIL.SE
Helloween och deras mycket speciella gäster Gamma
Ray gjorde 95 spelningar i
34 länder och lämnade extatiska metallfans i Europa,
Asien, Nord-och Latinamerika i deras kölvatten. De
som inte hade möjlighet att
vara där, kan andas ut och
får en extra chans att uppleva bandet på Nöjesfabriken 5 april.
SILVER
GOLD
Blek, glåmig,
trött vinterhud?
pr
il
Nu drar projektet Pendla grönt igång i Karlstads
kommun. 39 personer som
vanligtvis åker bil till jobbet
ska under tre månader ställa bilen och istället åka kollektivt eller ta cykel tre dagar i veckan. Tillsammans
kommer de att spara resande som motsvarar ett varv
runt jorden. Alla deltagarna
i projektet träffades vid en
kick-off torsdag den 7 mars.
Det är Karlstads kommun
och Länsstyrelsen som står
bakom projektet. Tillsammans med Karlstadsbuss
och Värmlandstrafik vill de
uppmana arbetspendlare
Regu
ulerin
ng / Bala
anserring av krropp
pen med
Q !ƫ$
$*
* /ġ+
+*ƫ+
+$ƫ)
)+ !.*ƫ0!
!'*+
+(+
+#%ċ
!$* (%*#/)!0+ !.čƫ$5/%+ġ*!.#!0%ƫ$%.+,.'0%ƫĨĩČƫ
+'ƫġƫ++0Čƫ*'!"A(0/0!.,%ƫĨĩČƫ!/+**/$+)!+,0%ċ
Tom Halv
vorrse
en
Vi önskar alla våra kunder
en Gla
ad På
åsk
k!
Q4*A/#0*ƫĊČƫ.(/0 ƫđƫĀĆąġāĉƫĉĈƫĉĉ
carlstadalternativmedicin.nu
Gilla oss på Facebook
/ZHBUBO)BHB,BSMTUBEt
11
12
hälsa & skönhet
KHaktuellt 3/2013
Åderbråck - en
vanlig defekt
Åderbråck är en vanlig kosmetisk defekt.
Men med en enkel behandling kan man råda bot på
problemet.
– 90 procent av de som behandlar sina åderbråck gör
det av kosmetiska skäl, säger läkaren Egils Grinups.
HÄLSA
Åderbråck är ett vanligt
problem – bland annat för
kvinnor som genomgått en
graviditet. Ett åderbråck
uppstår genom en klaffdefekt i kärlet. Det innebär
att klaffarna har gått sönder och inte stänger som de
ska, därav att ett åderbråck
bildas.
– En graviditet ger en
kraftig belastning på kärlsystemet, särskilt i ljumsktrakten. Men det finns ingen statistik som visar på
att åderbråck skulle drabba överviktiga mer än andra. Åderbråck kan drabba alla, oavsett vikt, säger
läkaren Egils Grinups på
ANNONS
Karlstads kirurgiska laserklinik.
Främst är åderbråck en
kosmetisk defekt och det
är i sällsynta fall som man
får ont av problemet.
– Jag skulle vilja säga att 90
procent av de som behandlar sina åderbråck gör det av
kosmetiska skäl. Man upplever det som fult och normalt sett brukar inte åderbråck göra ont.
En åderbråckbehandling
är inte särskilt tidskrävande.
Inte farligt
Vanligtvis krävs en behandling, där man sprutar in ett
läkemedel som bryter ner
kärlväggen innan kärlet
skrumpnar. Sedan får man
komma tillbaka på ett återbesök.
– På återbesöket brukar
man punktera kärlet och
massera ut det gamla blodet så att kärlet drar ihop
sig snabbare. Sedan är det
bara att vänta. Ibland kan
patienten få pigmentförändringar kring det behandlade området. Därför bör man
behandlas vintertid om det
är så att man tycker att det
är viktigt att man är kvitt
åderbråcken inför sommaren, säger Grinups.
Är det farligt om man
inte behandlar åderbråck?
– Nej, normalt sett är det
inte det.
Kan man göra något för
att undvika åderbråck?
– Både och. Man kan bland
annat använda stödstrumpor. Har man exempelvis ett
yrke som gör att man står
mycket, som frisörer ofta
gör, då blir det ingen fart på
blodet i benen och då kan
det vara en fördel om man
använder stödstrumpor.
De finns i olika storlekar,
så man behöver inte köpa
de allra kraftigaste om man
inte vill, säger han.
ANNA LINDBÄCK
[email protected]
Ett läkemedel sprutas in i åderbråcket. Det gör att kärlväggen bryts ner.
DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN WIKANDERS TANDLÄKARPRAKTIK
ANNONS
Wikanders satsar på teknologin
Familjeföretaget har investerat i en toppmodern 3D-scanner
Wikanders tandläkarpraktik i Karlstad ligger i framkant vad gäller teknologin.
Som en av få i branschen
i Värmland kan nu familjeföretaget erbjuda sina
patienter en 3D-scanning
– något som gör protetisk behandling betydligt
mindre obehaglig samtidigt som passformen blir
perfekt.
Wikanders tandläkarpraktik
är en av de privata tandvårdskliniker i Karlstad som funnits längst. Här arbetar tandläkarna Anders och David
Wikander tillsammans med
tre tandsköterskor och två
tandhygienister. Sedan 1980
har man bedrivit all möjlig
typ av tandvård; allt från implantatbehandling med kirurgi till estetisk tandvård.
Hos Wikanders sätts individen i fokus – och man är mån
om patienten ska uppleva en
trygghet vid varje besök.
Perfekt passform
Nu har man satsat ytterligare på kundvården. Sedan en
tid tillbaka har företaget in-
Anders och David Wikander på Wikanders tandläkarpraktik har investerat i en 3D-scanner.
vesterat i en toppmodern 3Dscanner som scannar av bettet. Ett perfekt hjälpmedel när
det handlar om protetisk behandling så som kronor, broar, fasader och implantat.
– Den stora fördelen för patienten med den här 3D-scannern är att man slipper avtrycksskeden med tillhörande
avtrycksmaterial. Många
upplever avtrycksmomentet
som klumpigt, obehagligt och
kväljande. Nu slipper man det
problemet. Med 3D-scannern
så scannas bettet av med hjälp
av en kombination av laser
och optisk enhet. Man får en
exakt kopia av tänderna på
datorn och passformen blir
perfekt, säger Anders Wikander, som driver praktiken tillsammans med sin son David.
Ingen merkostnad
På Wikanders tandläkarpraktik är man mån om att satsa på
modern teknologi. Men även
om man vill satsa på denna
nya teknik innebär det inte
Järnvägsgatan 3 Karlstad, 054-21 27 17 | wikanders.se
en merkostnad för patienten.
±'HW¿QQVHWWWDONOLQLker i Sverige som har en iTero
3D-scanner, framför allt koncentrerat till större städer. Den
här satsningen kostar oss lite
mer, men detta är en investering för så väl oss som för våra
patienter – så vi kommer inte
att ta ut en extra kostnad för
arbeten framställda med 3Dscannern. Vi vill ge patienten
en bra patientkomfort samtidigt som vi kan garantera hög
kvalitet och att passformen i
våra protetiska behandlingar
blir perfekt, säger David och
fortsätter:
– Sedan tycker vi att det är
viktigt att vara med från början i teknologin. Tekniken har
funnits ett tag men nu har barnsjukdomarna försvunnit. Detta är även ett led i vår digitalisering. Hittills har vi fått höra
mycket positiva reaktioner
från våra patienter. De tycker
att det är häftigt att de kan se
sina tänder på en datorskärm.
De tycker det är skönt att slippa avtrycksskeden samtidigt
som det blir mer pedagogiskt,
lättare att visualisera det vi gör
under behandlingen, säger David och fortsätter:
– Vi samarbetar med ett lokalt tandtekniska laboratorium, Två Tekniker, i Karlstad.
De har också gjort stora investeringar för att kunna ta emot
de jobb som vi scannar och har
hittills gjort ett suveränt jobb
med den nya tekniken.
Tandvårdsrädda patienter upplever också den nya
3D-scanner som betydligt
mindre otäck än den traditionella avtrycksskeden. Så
väl nya som gamla kunder är
välkomna att ringa praktiken
för frågor – eller för att boka
in ett besök.
WIKANDERS
T A N D L Ä K A R P R A K T I K
hälsa & skönhet
KHaktuellt 3/2013
13
Så fungerar kiropraktik i praktiken
Många människor går runt
med smärtor i rygg, nacke
och leder.
Då kan det vara läge att gå
till en kiropraktor. Men vad
gör en kiropraktor egentligen?
– En kiropraktor arbetar
med att förebygga smärta och besvär i rörelse- och
stödapparaten, säger, kiropraktorn Gunnar Runberg.
HÄLSA
Många människor som har
problem med värk, ischias, huvudvärk samt ryggoch axelsmärtor söker sig
till en kiropraktor för att få
sina symptom lindrade. Men
knäcker en kiropraktor lite
på en led och sedan är allt
bra? KHaktuellt sökte svaret
hur det egentligen fungerar.
Den moderna kiropraktiken föddes 1895 och grundades av en man som hette
DD Palmer i USA. Vid första besöket går kiropraktorn igenom en noggrann
sjukdomshistoria av patienten. Därefter görs en grundlig kiropraktisk, ortopedisk
och neurologisk undersökning. Bland annat undersöks muskelstyrka, reflexer,
känsel och en funktionsanalys av rygg och bäcken för
att komma fram till en diagnos och om det är ett fall
för en kiropraktor eller om
det krävs annan typ av vård.
– Det är alltid många faktorer som spelar in när det gäller besvär i rygg och nacke.
Till exempel hur man mår,
både fysiskt och psykiskt,
samt graden av träning, er-
gonomi och monotont arbete. Men många gånger kan
en patient bli hjälpt av att
komma till oss istället för att
söka hjälp hos primärvården, säger Gunnar Runberg,
kiropraktor på Karlstads kiropraktorklinik.
Minska besvären
Målsättningen vid en kiropraktisk behandling är att
återställa normal ledfunktion, minska värk och besvär och se till att det håller
sig bra. På så sätt får patienten också en bättre livskvalitet genom att man får en
bättre rörlighet i framförallt
nacke och rygg och att nervsystemet fungerar optimalt.
– Allt i kroppen styrs av
nervsystemet. Störningar i
rygg och nacke kan minska
Gunnar Runberg på Karlstads kiropraktorklinik visar på en
modell hur nerverna i ryggen kan hamna fel.
nervflödet till hjärnan, vilket kan påverka kroppens
funktion negativt. Ett optimalt fungerande nervsystem ökar chansen att må
bra. Många gånger är patienten inte medveten om
obalanser i nervsystemet,
utan det framkommer först
vid undersökning. Däremot
kan det ofta vara en nedsatt funktion av både rörelseapparat och nervsystem
som ger symtom. Smärta är
ofta väldigt tacksamt att behandla med hjälp av så kalllade justeringar, säger Gunnar Runberg och fortsätter:
– Men det viktigaste är att få
en god funktion som håller på
sikt och då kan det behövas
flera behandlingar samtidigt
som patienten måste ta ett
eget ansvar för att behålla den
genom exempelvis övningar.
Motion är en viktig faktor
för välbefinnandet och kan
motverka många problem.
En engelsman vid namn Edward Stanley sa i mitten av
1850-talet: ”De som tror att
de inte har tid för fysisk aktivitet, måste förr eller senare
avsätta tid för sjukdom”. Det
är en diskussion jag ofta har
med mina patienter.
MATHIAS ERIKSSON
[email protected]
Utmanande ryggträning på rätt sätt
Ryggträningen ska vara rolig, utmanade och utvecklande.
Men framförallt ska den ge
resultat.
– Det är jätteviktigt att
man tar hand om sin rygg.
Mår man dåligt i ryggen så
drar man med sig hela kroppen, säger sjukgymnasten
Per Ingemarsson.
HÄLSA
Var och varannan har problem med ryggen, nacken
och axlar. Men det finns sätt
som gör att man kan bli kvitt
problemen. Det som krävs
är tålamod, motivation och
att träningen utförs på rätt
sätt.
– Så som vi ser ut i dag, har
vi sett ut i 20 000 år. Men vi
är inte riktigt skapta för det
statiska och stillasittande liv
vi lever i dag. Det är bara att
se till de senaste fem åren.
Det har skett en enorm utveckling, främst vad gäller
de tekniska bitarna, säger
Per Ingemarsson, sjukgymnast på KMTI i Karlstad.
Även om man inte har problem med ryggen är det bra
att träna i förebyggande syfte.
Träna rätt
Samtidigt är det viktigt att
man tränar på rätt sätt. Särskilt när fokus ligger på ryggen och de små musklerna –
det är de som styr att ryggen
hamnar i rätt läge.
– All träning är bättre än
ingen träning. Men man
får ut mer av sin ryggträning om man utför den på
rätt sätt. Det som skiljer
en bra instruktör mot en
dålig, är att man möter
Detta är en kontrollerande övning i liggande position.
personen där den är i sin
träning.
Hur mycket skiljer sig
träningen mellan en som
tränar i förebyggande syfte mot en som har ryggproblem?
– Det som har ryggproblem
kanske inte kan utföra alla
övningar från början. Men
kan inte ge alla samma träningsupplägg. Dock kan man
ge alla, oavsett syfte med
träningen, samma rörelser
– men då kan det vara belastning, motstånd eller antalet repetitioner som skiljer
sig åt, säger Stabbe Aristidou
som arbetar som personlig
tränare och instruktör.
Vad gäller det bästa träningsredskapet för ryggen
säger Per och Stabbe i kör:
kroppen.
– Kroppen är det huvudsakliga redskapet, säger Per.
– Sedan kan man variera
träning jättemycket med
pilatesboll, dragapparater,
balansredskap och gummiband. Functional moves,
core och styrketräningspass
som lift it eller body pump
är bra träning som bland
annat stärker ryggen, säger
Stabbe.
Funktionellt
Det tre viktigaste punkterna
vid ryggträning är att man ska
utföra övningarna korrekt
och i rätt tempo, de ska vara
funktionella och så lika vardagens rörelser som möjligt.
Sedan ska träningen givetvis
vara rolig och varierande.
– Är det inte roligt så
struntar många i att träna.
Man ska känna att det är utmanande och utvecklande
- men framförallt att man
känner resultat. Man ser det
inte på vågen eller i spegeln.
Men man känner förhoppningsvis att man orkar mer
och inte har ont, säger Stabbe och Per lägger till:
– Det är superviktigt att
man tycker att övningarna är roliga. Har man aldrig varit i gymmiljö är det
viktigt att hitta något annat
som passar.
Att diska, dammsuga och
skotta snö tillhör de vanligaste vardagsbestyren. Men
också de värsta. I alla fall om
man frågar ryggen.
Att träna med gummiband i sidled är en komplex övning.
– När man exempelvis
diskar så står man i en statiskt framåtböjd ställning.
Det är dessa typer av ställningar som påverkar de små
musklerna i ryggen och det
är lätt att man utför de fel.
Lyfter du ett piano så gör
man det på rätt sätt och med
rätt muskler – det går inte
riktigt att göra det fel. Men
det är väldigt vanligt att man
skottar snö på fel sätt.
ANNA LINDBÄCK
[email protected]
14
KHaktuellt 3/2013
Premiär för en njutbar mässa
Söndagen den 24 mars fylls
Skoghalls folkets hus till
bredden av utställare som
vill bjuda besökarna på något njutbart att njuta av.
Då är det premiär för mässsan Njutbart.
– På mässan kommer det
att vara ett brett spektra av
det som är njutbart, säger
Eva Lindén, som arrangerar
mässan.
Eva Lindén ser fram emot att få ordna den första Njutbartmässan på Skoghall. Mat är en del av utbudet som 60 utställare erbjuder besökarna.
DEN
stora ÖPPNINGEN!
LÖRDAGEN DEN 23 MARS
ÖPPNAR VI OPTIMAL TRÄNING!
VÄLKOMMEN IN TILL OSS KL 11-14
”
Det finns så mycket i livet som
är njutbart – från god mat till
att läsa en bra bok. Jag tycker själv om
att njuta av livets goda och ville dra
igång en lokal mässa här i Skoghall.
HAMMARÖ
Mat, kläder, träning, smycken, kroppsvård och mer
därtill. Från början var det
tänkt att Njutbartmässan i
Skoghall skulle vara en renodlad matmässa men så blev
det inte riktigt.
– Nej, mässan har vuxit sig bredare och bredare.
Det finns så mycket här i livet som är njutbart – från
god mat till att läsa en bra
bok. Jag tycker själv om att
njuta av livets goda och ville
dra igång en lokal mässa här
i Skoghall, säger Eva Lindén
på Eventdiv Värmland som
arrangerar mässan.
60 utställare
Responsen har varit bra och
just nu är 60 utställare, huvudsakligen från Värmland,
anmälda. Bland matutstäl-
larna prioriteras närproducerade produkter.
Kommer det att vara några aktiviteter på plats?
– Ja, en kvinna från Kristinehamn kommer hit och tillagar dumplings medan besökarna tittar på. Vi får även
besök av en tatuerare som
tatuerar på plats och det
finns möjlighet att få massage av utbildade massörer.
Scenunderhållning
Utöver mässan rullar ett
scenprogram i matsalen
med aktiviteter på scenen
minst en gång i timmen.
Mattias Pettersson och Andreas Dahllöf – The Heavenly Twins, inleder aktiviteterna på scenen med att kåsera
kring vad som är njutbart
här i livet. Deltar gör även
artisten, radioprataren och
mentala coachen Tina Rose,
med föredraget ”Utan mig
stannar Sverige”.
– Besökarna kan förvänta sig en njutbar och skön
söndag. Jag hoppas att folkets hus fylls med nöjda besökare och deltagare, säger
Eva Lindén.
HELENA BENGTSSON
[email protected]
Sista chansen att ta del av vårt öppningserbjudande:
s 1 st Personlig Hälsoplan
sSTVattenflaska
sSTvTa med en vän-korTv
sCMS Travelpass, som ger
dig fri träning världen över.
Mental styling
din mentala GPS
Jonas Spångberg
054-18 77 18
070-642 67 12
VÄRDE MINST: 2720:-
jonas@
%RBJUDANDETGËLLERTOMOCH
VIDTECKNANDEAV#LUBMEDLEMSKAP
ANNONSBOKNING
Vi syns på mässan Njutbart!
V
FÖREDRAG KL 13.00
”Utan mig stannar Sverige”
9L¿QQVSn)DFHERRN
Vard 11-19, Lörd 10-15
Storgatan 41, Forshaga
054-87 11 10
Kv
Provsmaka mina goda produkter och
träffa mig på mässan Njutbart 24 mars!
ali
tet
Tina Rose 073-854 59 81 | tinarose.dinstudio.se
Osst närr den ärr som bässt
frå
nV
ärm
lan
d
FÖLJ ”BYGGET” AV HAMMARÖS FÖRSTA
TRÄNINGSANLÄGGNING PÅ FACEBOOK!
Vi Änns på plats i lokalerna, se tider på vår hemsida optimalträning.nu
Telefon: 054-521980 | Besöksadress: Idrottsvägen 2, Hammarö
(VO+PIBOTTPOt,BSMTUBE
Njutbart...
En mässa för alla sinnen
24 mars
kl 11. -17.
Skoghalls Folkets Hus
00
00
Träffa mig & provsmaka minaa
ostdelikatesser på mässann
Njutbart 24 marss!
076-820 32 68 |
facebook.com/maricasmejeri
UPPLEV LIVETS GODA!
Scenprogram
ÁQQVS
H
ZZZHYHQWGLYV
Kläder t Träning
Smycken t Massage t Litteratur t Kroppsvård
Mat & godsaker t ”Mental njutning”
och mycket mer!
ENTRÉ: vuxen 50 kr, ungdom 20 kr | ARRANGÖR: eventdiv värmland www.eventdiv.se
LLARE
Ä
T
S
T
U
15
KHaktuellt 3/2013
Att klappa höns, grisar, getter, hästar och kaniner var en uppskattad sportlovsaktivtet.
Djuren på Karlstad 4H-gård var nyfikna på barnen som besökte dem under sportlovet.
Linnea Larsson och Amanda Höök borstade ponnyn Kompis
ren och fin.
Barn fick känna på lantlivet
Grisar, getter, får, ankor,
höns, katter, kaniner och
hästar. På Karlstad 4Hgård sjuder det av liv både
inne och ute. I stallet visar
Emma Andersson och Nathalie Rydholm runt både
barn och föräldrar.
– Här har vi Stena, Sita och
Returpack. De här kaninerna hittades i en container
och sedan hamnade de hos
oss så det är därför som de
heter som de gör, förklarar
Emma.
Under sportlovet arrangerade Karlstad 4H-gård ”prova på djurskötsel” under två
dagar.
Båda dagarna fulltecknades snabbt – att klappa och
ta hand om gårdens alla djur
var populärt.
– Vi har hoppat med kaninerna och mockat bort
bajset i deras burar, säger
Alva Forslund och Felicia
Hülphers.
GRÄSDALEN
Efter rundturen delas barnen in i grupper och får turas om att sköta om några av
kaninerna och hästarna på
gården. Alva Forslund och
Felicia Hülphers tycker bäst
om katter och hästar.
– I dag har vi hoppat med
kaninerna och mockat bort
bajset hos dem.
I andra änden av stallet
pysslas ponnyerna Sessan
och Kompis om.
– Vi borstar och sköter om
henne, säger Ellen Hassel-
berg medan hon gör en fläta i manen på Sessan.
”En stadsbondgård”
4H-verksamheten har funnits på Gräsdalen sedan
1984 och innan dess var
verksamheten förlagd till
gamla Ulleberg. Tillsammans med Bellevue ponnyridklubb som är inkluderad i verksamheten har de
båda föreningarna cirka 200
medlemmar.
– Syftet är att vara en
”
Syftet är
att vara
en stadsbondgård
dit barn som bor
i stan kan komma
för att få uppleva
lantlivet.
stadsbondgård dit barn som
bor i stan kan komma för
att få uppleva lantlivet. Det
är många skolor och försko-
lor som kommer på studiebesök, särskilt när de läser
om lantdjuren, säger gårdsföreståndaren Maud Jacobsen och fortsätter:
– Vi vill ge barnen förståelse
för kretsloppet så tidigt som
möjligt. Vi berättar att vissa
av djuren går till slakt för att
bli mat till oss människor och
vi har en liten odling med morötter som barnen får mata
kaninerna och grisarna med.
HELENA BENGTSSON
[email protected]
Vad är påsk? Barnen har svaret
Påsken infaller
i slutet av mars
i år.
KHaktuellt har
frågat ut några
barn på förskolan Solvingen
i Karlstad om
högtiden.
Vad är påsken
för högtid?
EMMA, 5,
- På påsken får man ägg
och saker. Man får godis då - äggodis. Vi har
målat påskbrev och
där fick vi skriva våra
namn. Sedan brukar
brukar man klä ut sig.
Jag brukar vara spindelkvinnan eller prinsessa på påsk och på halloween.
NINA, 4.
- Jag vet inte riktigt.
Men vi har målat en
massa kycklingar och
tuppar i alla fall. Och så
äter man mycket ägg det gillar jag. Förra året
var jag utklädd och då
åt jag mat med sjalen
på mig.
KEVIN, 5.
- Jag vet inte vad man
gör på påsk
åsk riktigt.
n äter nog
Men man
dis. Massa
mest godis.
godis! Annars vet
jag inte.
FOTO: SHUTTERSTOCK
FOTO: SXC.HU
LUNA, 5.
- Påsken handlar om att
man klär ut sig till påskkärring och så. Vad man
har på sig då? Kläder.
Sedan äter man mycket godis, mest choklad.
Det roligaste med påsken är att man klär ut
sig tycker jag.
16
KHaktuellt 3/2013
Barnmässan får besök av riktiga Yoko som är
bioaktuell i storfilmen Yoko. Men det finns inspiration för både vuxna och små.
FOTO: © 2013-SF, Fido, blue eyes-all rights reserved
Dags för växande barnmässan
Våra kunder
pratar om trygghet.
Hur vill du ha din
personliga assistans?
Flest kunder i landet har valt Humana och ungefär hälften av dessa
är barn och ungdomar.
I en kundundersökning frågade vi våra kunder varför de valt
Humana. Svaret blev tryggheten. Det gläder oss, för trygghet är väl
precis vad personlig assistans ska handla om?
Vill du också veta mer om ett tryggt val,
prata gärna med mig
Marie-Louise Andersson,
070-410 74 71
[email protected]
Mellan den 22 och 24 mars är
det åter dags för Barnmässan i Karlstad racketcenter.
Här blandas allt från blöjor,
underhållning och utställare till skönhetsprodukter för
trötta föräldrar.
– Mässan har bara växt för
varje år och vissa väljer att
gå flera dagar för att hinna
se allt, säger arrangören Linda Modin Klemner.
KARLSTAD
I år hålls Barnmässan för
nionde gången i ordningen
och arrangemanget har växt
för varje år som går. Mässan
ska locka och inspirera både
föräldrar och barn.
– Den har ett generöst utbud som ska tilltala både
barn och vuxna beroende
på vilka intressen man har,
säger arrangören Linda Modin Klemner.
Antalet utställare ligger på
cirka 100 stycken och visar
upp ett brett utbud. Allt från
blöjor till föreningar och organisationer som arbetar för
adoption, epilepsi och autism.
Parallellt med utställarna
pågår hela tiden underhållning och föreläsningar.
– Det finns två stora scener inne i racketcentret där
det sker saker. Bland annat
kommer journalisten och
tv-profilen Ann Söderlund
att hålla en helt ny föreläsning.
Vilka andra nyheter
finns det?
– Det kommer en fitnessoch hälsoexpert från Barcelona och det visas upp
vardagslyx från Victorias
Secret. Premiär för året är
också en Mummy Makeover, där tre mammor får
nomineras och sedan genomgå en make-over både
när det gäller kläder, hår och
stil. Resultatet presenteras
på mässan, säger Linda
Klemner och fortsätter:
– För barnen finns möjligheter att bland annat träffa
Pettson och Findus, Pippi
Långstrump.
Något som varit väldigt
populärt bland barnen
tidigare år har varit
Flammys brandskola och
den kommer tillbaka även i
år. En riktigt stor nyhet för
barnen är att barnmässan
får besök av riktiga Yoko
med Laurentsio Pettersson i
huvudrollen. Yoko är en ung
yeti, eller snöman, som just
nu är bioaktuell i Sverige i
filmen Yoko. Han kommer
att finnas där alla dagar.
Pengar till utsatta barn
En viktig del av barnmässan är den insamling som
sker till förmån för utsatta
barn. Förra året skänktes
drygt 116 000 kronor och i
år kommer pengarna gå till
ett skolprojekt i Malagiri,
Nepal via Trinity Karlstad.
– Jag var där i höstas och
filmade och dokumenterade
skolan. Pengarna gör en väldigt stor skillnad för barnen
som bor där. Vad som också är roligt är att grundaren
till Trinity som driver skolan kommer ursprungligen
från Arvika. Många medlemmar har värmländsk anknytning.
Förra året kom cirka 8 000
besökare till Barnmässan.
MATHIAS ERIKSSON
[email protected]
Shopping, råd och tips
S
fför föräldrar, gravida
och barn
22-24 mars
Tv 4´s ”Familjen Annorlunda”
Karlstad Racketcenter
K
© Sandberg, Spöket Laban
www.barnmassan.se
3000 m2 med över 100 unika utställare. 8 000 besökare varje år och fri parkering.
Ann Söderlund
s
i
t
ra ör
G tré f rn!
en a
a
b
a
ll
trav
KHaktuellt 3/2013
Travhästen inför
och efter loppet
Uppvärmning inför loppet, nedvarvning efteråt
och inget hö om inte hästen
druckit ordentligt.
Varje travkusk har sina rutiner under tävlingsdagen.
KHaktuellt har pratat med
travtränaren Jonas Moberg
om hur en tävlingsdag brukar se ut.
TRAV
En dag då det vankas
kvällstrav får hästarna på Jonas Mobergs gård i Östensbyn
utanför Säffle starta dagen
precis som vanligt. De får frukost mellan klockan sex och
halv sju innan de får vila en
timme inne i stallet innan de
får gå ut några timmar i hagen.
– Det bästa är att ge hästarna en så vanlig dag som möjligt inför ett tävlingslopp,
säger Jonas Moberg.
Tar tempen
Jonas tar tempen på alla
hästar som ska starta i loppet för att vara säker på att
de inte har feber.
– Vid kvällslopp inne på Färjestads travbana behöver hästarna inte vila särskilt länge
när de kommer fram, men om
man åker längre så behöver de
ha tid på sig att vila inför loppet, säger Jonas och fortsätter:
– Jag brukar vilja ha hästen tillbaka inne i stallet cirka 30-45 minuter innan den
ska starta. Jag brukar jogga
cirka tre kilometer för att
sedan köra några kilometer
i skärpt tempo. En häst som
VI TILLHÖR
GULDDIVISIONEN
är lite lat och trög försöker
jag speeda upp lite så att den
förstår allvaret. En överambitiös häst kör jag lite längre
och långsammare med.
5BLQMÌUt)ÊOHSÊOOPSt4UVQSÚS
.BTLJOIBMMBSt6UOZUUKBSPUBWESBHFU
Kör taktiskt
Inför varje lopp visas travhästarna i en provstart för
publiken under en så kalllad defilering.
– Jag försöker åka ut fem
minuter innan defilering och
jogga lite. Under själva loppet
gäller det att hitta position
och att utnyttja varje hästs
styrkor. En del hästar är starkare än vad de är snabba och
då får man köra taktiskt utefter de förutsättningarna.
Men att köra hundra procent med hästen varje gång
fungerar inte med alla hästar.
– Nej, man får inte tömma hästarna på energi varje gång. Ibland måste de få
ha krafter kvar så att de bygger upp självförtroendet och
tycker att det är roligt.
Vad händer efter loppet?
– Då försöker jag att jogga lite med hästen och ser
till att den varvar ner. Sedan får hästen en dusch och
ofta går man ut och går och
ser till att den dricker ordentligt med vatten. Efter
en till en och en halv timme åker vi hemåt. Om hästen har druckit vatten får
den en höpåse i transporten på hemvägen, annars får
de nvänta tills den kommer
hem. Det är lätt hänt att de
sätter i halsen annars.
VI KAN SERVA
ALLA HÄSTSLÄP.
Travtränaren Jonas Moberg,
här tillsammans med Mon Petit Cheval, berättar hur hästens dag ser ut när det är dags
för trav.
FOTO: PRIVAT
Vi ses på
långfredagstravet
www.yit.se
kewab.se
HELENA BENGTSSON
[email protected]
Du har väl
jordfelsbrytare?
karlstadgk.se
www.kilsverkstads.se
Karlstad Airport
En jordfelsbrytare
är en pålitlig och
billig livräddare. Jordfelsbrytaren skyddar
om strömmen går fel
väg, t ex om vi använder elapparater på
oförnuftiga sätt eller i
olämpliga miljöer.
ksdarprt.se
RZ ZamPart AB
Det självklara valet som samarbetspartner
inom skärande och plastisk bearbetning.
44 år 1969-2013
RZ ZamPart AB
Tel +46 (0) 54 56 78 00
www.rzg.se
58554
ISO/IEC 1170020 (B,
(B C)
Vi fixar elen på
Färjestadstravet.
Vi å
åtgärdar era besiknings-2:or.
TIDNINGEN FÖR ALLA
t*/4TALLA5*0/
t3&P"3A5*0/
t4&37*$&
Bidevindsgatan 5
(Örsholmen)
Gilla oss på FB.
Verkstadsg. 9 Karlstad
tDJUZWFSLTUBEFODPN
054-85 40 15
Vi finns där du finns
Kontakta ditt lokala
hästombud Leif Adolfsson
070-311 65 85, så
berättar han om det
bästa för dig och din häst
17
18
trav
KHaktuellt 3/2013
DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN FÄRJESTADSTRAVET
ANNONS
TRAVET
De
en 29 mars är det åter dags för det traditionsfyllda Långfredagsttravet på Färjestadstravet.
Förutom bra spel och fina hästar finns det mängder av aktiviteter fö
ör hela familjen.
– Långfre
edagstravet är Färjestadstravets största egna profildag och
trivselfakktorn är alltid hög, säger travbanechefen Ken Karlsson.
ångfredagstravet har en
stark tradition och har körts
på Färjestadstravet ända sedan 1936 och lockar alltid mycket
folk. Inte minst barnfamiljer och
därför finns massor av aktiviteter.
– Eftersom spelet är V65 kan
vi styra dagen mer som vi själva
vill jämfört med V75. Den har
blivit väldigt populär. Vi har märkt
att andra travbanor vill ha den
här dagen men traditionen är
stark. Många människor ser det
som en institution och som en
hemvändardag där man träffar
gamla vänner, umgås och har
det trevligt, säger Ken Karlsson,
travbanechef på Färjestadstravet.
AKTIVITETER FÖR DE MINSTA
Då Långfredagstravet är en
dag med familjen i fokus finns
de
et massor av aktiviteter för de
min
nsta, allt ifrån hoppborg till
ansikt
ktsmålning.
– Om
m de minsta är utklädda till
påskgubbe eller påskkärring går
sällskapet in gratis. Det brukar
alltid vara väldigt populärt och
förhöjer stämningen, säger Ken
Karlsson.
ANDRA AKTIVITETER
FÖR BARNEN:
t Påskparad med travskolan
t Ponnykörning
t Aktivitetsby vid den norra infarten för drive in med massor
av roliga verksamheter.
BRA SPORT MED SIKTE MOT
ELITLOPPET
Sporten under Långfredagstravet håller allra högsta klass med
många fina lopp. Dagen avslutas
med Hertigen av Värmland Prins
Carl Philips Jubileumspokal.
– Loppet instiftades 1996 då
travbanan firade 60-årsjubileum.
Det är ett av de största femåringsloppen i Sverige och för många
av hästarna är det ett första steg
mot att gå få från unghäststjärna
till högre höjder. För vissa hästar
är det också ett startskott mot
elitloppet senare under året. När
det blir bättre väder som det blir
vid påsk kommer många av de
bättre hästarna till start för första
gången, säger sportchefen Petter
Johansson.
ÄT OCH DRICK GOTT
Förutom den nyrenoverade
travrestaurangen med plats för
450 gäster finns det en mängd
ställen runt travbanan där det går
att få enklare mat och dryck. Inte
minst vid den tältby där företag anslutna till Gulddivisionen
huserar.
– I år är det första gången som
terrassen ”50 kvar” är öppen med
perfekt översikt över målrakan,
säger restaurangchefen Petra
Johansson.
ANDRA FINA OCH
ÅTRÅVÄRDA LOPP UNDER
LÅNGFREDAGSTRAVET:
t Folke Hjalmarssons minneslopp för femåriga ston
t Häxjakten – kallblodsmonté
t Coopiads silverpokal
för fyraåringar
t Lars ”Tvåan” Nilssons
minneslopp
t Långfredagsstayen
TRAVFESTEN BÖRJAR 13.00
trav
KHaktuellt 3/2013
DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN FÄRJESTADSTRAVET
ANNONS
Den 13 april är det ännu en stordag på Färjestadstravet.
Då hålls V75-tävlingar med sista chansen att kvala in till finalen på Olympiatravet på Åby.
– Som en del i olympiatravet kommer det att vara nya och gamla olympier på plats, säger
Ken Karlsson.
lympiatravet pågår under
fem veckor där finalen
hålls på Åby travbana
varje år. I år har Färjestadstravet
blivit utvalda som en av tävlingsbanorna, något som inte sker
varje år.
– Det är tre deltävlingar där
två av de vinnande hästarna går
till finalen plus tävlingarna på
Färjestadstravet. Men på Färjestadstravet är det bara en häst,
kallat ”sista chansen” som går
till finalen och på så sätt blir det
extra spännande. Till finalen kommer också förra årets vinnare,
Commander Crow, och några
wild cards att ansluta, säger Ken
Karlsson.
IDROTTSSTJ
T ÄRNOR PÅ PLATS
Sedan många år tillbaka samarbetar SOK, Sveriges olympiska
kommité, och ATG med olympiatravet. Genom samarbetet går en
del av pengarna från finalen på
Åby till olympier och paralympier.
– Summan har legat på mellan
åtta och tio miljoner kronor som
går till de aktivas satsning, så det
är en betydande del. Där kommer
det också att finnas nya och gamla idrottsstjärnor på plats för att
delta i olika aktiviteter. Simmaren
Anders Olsson, skridskostjärnan
Johnny Höglin, Stefan Holm och
stjärnskottet Irene Ekelund kommer vara här, säger Ken Karlsson.
Under Olympiatravet kan
besökaren också ta del av en
intressant utställning med OSfacklor från förr och nu.
VINN 25 000 MED
OLY
L MPIAHÄSTEN
Olympiahästen är en aktivitet
där föreningar har möjlighet att
vinna 25 000 kronor. Vad som
krävs är att minst tio personer
från föreningen kommer till travet. Då ingår också gratis inträde
och enklare förtäring.
FÖRS
STA START 12.45
www.farjestadstravet.se
19
trav
20
KHaktuellt 3/2013
Till skillnad från trav där majoriteten av kuskarna är män, är de flesta ryttarna i montéloppen
tjejer. Anna Rönning är en av dem som tävlar i monté – travlopp med ryttare på hästryggen istället för bakom i en sulky.
Delad glädje är dubbel glädje!
DITT
T LO
OKALLA
AT
TG--OM
MBUD
Var med i något av
våra andelsspel.
22
MAGNUS
TOBAK § TIPS
Öppet alla
dagar till
MÅN - FRE
7 - 22
LÖR - SÖN
9 - 22
Travandelar varje dag
Var: 9-19 Lörd: 9-15 Sönd: 10-14
Herrhagsgatan 23 Karlstad
GAR
LA DA
Spela hos oss!
T AL
VÄLKOMMEN TILL Din turbutik!
TIPS
TRAV
TIDNINGAR
TOBAK
3VETWÊHFO/PSSTUSBOE,BSMTUBEt
.ÇO'SF]-ÕSE]4ÕOE
Välkommen till
vår spelbutik!
Daniel
Trav har de flesta hört talas
om men monté är inte lika
känt för den oinvigde.
Monté är travlopp där ryttaren sitter på hästen istället
för i en sulky bakom.
– En del travhästar som
tröttnat på sulkyn kan få
gnistan tillbaka genom
monté, säger Anna Rönning,
som själv kör monté och arbetar som hästskötare vid
Färjestadstravet.
TRAV
Montétrav är stort i Franrike
men de senaste åren har travinriktningen vuxit sig starkare även här i Sverige.
– Norge var lite före oss
men nu tycker jag att vi är
ikapp och nästan förbi dem.
Kvalitén på hästar och ryttare är väldigt bra, säger Anna
Rönning.
Ny gnista
3VETUPSHFUr
Anders
Monté – ryttare
på hästryggen
Välkommen till Spelhörnan
BIVÄGEN 7, HAMMARÖ
ÖPPE
Anna Rönning sadlar travhästen Gazpower och berättar att en del hästar får gnistan tillbaka
genom montétrav.
er
önskar Christ
l
a
med person
½11&5"--"%"("3ottXXXNBYJLBSMTUBETF
I montéloppen sitter ryttaren på hästen istället för
bakom i en sulky.
– Det går till på samma sätt
som de traditionella travloppen och det är i stort sett
samma prispengar som i
trav. Monté har gått från att
ha varit en ”sista utväg” för
äldre hästar som tröttnat
på trav, till att få fler yngre
hästar till start. När de större tränarna provar monté
så för det med sig fler startande.
Går det snabbare eller
långsammare i montélopp
jämfört med vanliga travlopp?
– Det är ungefär samma tider.
Hur ryttaren fördelar vikten och hjälper hästen blir
än mer avgörande i ett montélopp.
– Om hästen blir trött är
det ännu viktigare att inte
ryttaren blir trött så det gäller att vara vältränad.
Undre viktgräns
I monté finns en undre viktgräns på 65 kilo.
– Det är minsta totalvikt för ryttaren och utrustningen. Man brukar
säga att ett kilo motsvarar
en hästlängds avstånd på
travbanan så man förlorar lite i snabbhet ju tyngre ryttaren är. I monté är
majoriteten av deltagarna tjejer till skillnad från
trav där de flesta kuskarna är män. Hur ofta tränar man
uppsuttet med en häst som
går både trav och monté?
– Det är väldigt olika. Jag
”
Monté
har gått
från att ha varit en
”sista utväg” för
äldre hästar som
tröttnat på trav,
till att få fler yngre
hästar till start.
har en häst som går med
vagn på träning och den
rids bara när det är tävlingslopp i monté för att
det innebär mycket vikt på
hästarnas framben med en
ryttare på ryggen. Monté är
bra omväxling för hästarna och många får ny gnista när sulkyn byts mot en
ryttare. Hästarna ska tycka
att det är roligt, det är a
och o.
Anna Rönning kommer
att delta i ett montélopp för
kallblodshästar under Långfredagstravet vid Färjestadstravet den 29 mars.
HELENA BENGTSSON
[email protected]
21
KHaktuellt 3/2013
EN RIKTIG BYGGHANDEL
praktiskT ocH snyggT
Priserna gäller
tom 13 april.
NILFISK
NILFISK
Högtryckstvätt
C 125-3-8PAD. Pumptryck
125 bar, Levereras med PADpaket; altantvätt, bilborste,
15 meter avlopps- och rörrensare, skummunstycke och
två tvättmunstycken. Max
1st/hushåll. Begränsat parti!
PAD- T
TE
PAKE R
INGÅ
NILFISK
Högtryckstvätt
Grovdammsugare
Multi 20. Våt- och torrdammsugare. Driftsäker
och användarvänlig.
Behållare på 20 liter
och motor på 1400W.
E 145.2-10 X-TRA.
Kraftfull med 145 bars
pumptryck. Inbyggd förvaringsplats för spolrör,
spolhandtag, munstycken
och tillbehör.
895:-
2 995:-
1 599:OBS! Gäller t o m 2/4
(ord. kampanjpris
1 895:-)
MIRRO/ELFA/LUMI
25%
Skjutdörrar
NILFISK
P
-PAKETET
AD
Rabatt på beställningssortimentet.
Rabatten gäller på leverantörens bruttoprislista.
BIOKLEEN
Takrent
Tillbehörspaket
Rengör alla sorters takmaterial från mossa, alger och
lavar och taket hålls fritt från
ny påväxt under lång tid.
2,5 liter. Rek. ca pris 325:-
Uppgradera din Nilfisk högtryckstvätt med PAD DOX som
innehåller avloppsrensare 15 m,
bilborste och tralltvätt.
795:-
199:-
SCANDO/WIBE
Utskjutsstege
ege
Basic. Stadig, säkerr och
slagtålig. Delbar till
ill två
ängd
enkelstegar. Maxlängd
ranti.
6 meter. 10 års garanti.
899:-
YUNIK
Trallrent
Starkt alkaliskt rengöringsmedel,
avsett för tvätt av träaltaner
utomhus där beläggning av smuts
tsoch alger finns. 3 liter.
lite
Räcker till ca 25–50 kvm.
kva
79:-
olja
YUNIK
MOELVEN, SÖDRA
M
Ytterpanelbräda
Y
G
Gran.
Grundmålad vit.
P
Pris/m
22 x 120 mm
2
22x145 mm
13:90 16:90
1
Träolja Plus
Kvalitetsolja med exceptionellt god
inträngningsförmåga i träet.
2,8 liter. Rek. ca pris 389:-
229:-
G
Gran.
Obehandlad.
Pris/m
P
22x120
2
22x145
9:95 11:80
E ´¯ NIHgKKN JN NN T ´g
KgELX ¾ ENgEI
:-) Sport har aldrig varit billigare!
40-70%
PÅ ALL SPORT!
Stadium Outlet, Välsviken, Karlstad. Vard 10-19 Lörd 10-17 Sönd 11-17.
22
bygg & bo
KHaktuellt 3/2013
Planera för din
trädgård redan nu
BÄSTA
VALET
för villan med vattenb
uret
radiatorsystem enligt
Energimyndighetens tes
t
Mest varmvatteen – helt enkeltt.
NIBE F12
NIBE
1245
45
5 – en av
avan
ance
cera
rad
d be
berg
rgvä
värm
rm
mepum
mp so
s m al
a la kan anv
nvän
ända
da och som sän
änke
ker
din
di
n en
eneerg
ergiko
giko
kost
s na
st
nad
d med up
pp till 80%.
0%
%.
Ener
En
ergi
er
gimy
m nd
n ig
ighe
hete
t ns tes
te
estt av ber
ergv
g är
gv
ärme
mepump
m ar
ar vissar
a att
t NIB
IBEE F1
F124
245
5 är det bästa
v leet fö
va
förr vi
v llllaä
aäga
gare
re
e med vatttenburet
et rad
adia
iatorsys
y te
tem,
m, äve
ven
n i komb
mbin
inat
attio
on med
d go
g lvvärm
vä
rrm
me. Des
essu
suto
tom
m ger NIIBE F12
245 varma
ast och
h mestt va
varm
rmva
vatten
n, he
h la 258 liter
e.
Läs mer om vår
Lä
åra
a be
berg
rgvä
värm
rmep
epum
umpa
parr oc
och
h te
test
stet
et på ww
www.
w.ni
nibe
be.s
.se
e
Butiken: t7ÊYFMt,PMWHBUBO,BSMTUBE
XXXCBEWBSNFTFt.ÌOEBHoGSFEBHo-VODI
Beskär, gallra och planera.
Det är saker du kan ta tag
i innan tjälen släpper i trädgården.
– Det är viktigt att ha en
tidsplan, särskilt när det
handlar om beskärningar av
träd, säger Malin Westerlind.
BYGG OCH BO
Än ligger marken snötäckt.
Men så snart tjälen släpper
kan man påbörja bestyren
i trädgården. Men det finns
redan nu saker man kan förbereda. Något som är bra är
att man redan nu beskär
sina äppel- och päronträd.
Att dela upp beskärningen,
och inte enbart ta fram sekatören under JAS-månaderna, är fördelaktigt.
– Mitt tips är att man planerar beskärningen av träd i
tid. Dela gärna upp det också,
så att man beskär träden lite
mer utspritt. Något man dock
inte ska göra är att beskära
träd så som plommon- och
körsbärsträd under våren, säger Malin Westerlind på Åstorps gårds handelsträdgård.
Även vissa typer av buskar och häckar kan beskäras under denna del av året.
Beskär dina äppel- och päronträd redan nu. Malin tipsar om att
det är fördelaktigt att man beskär vissa träd redan nu.
Är man osäker på vilka typer av träd och buskar som
ska beskäras, och hur, bör
man kontakta någon kunnig alternativt låna en bok
på biblioteket.
– Det finns jättemånga
bra och pedagogiska böcker man kan ta hjälp av. För
det är ju så, har du väl tagit bort grenar på ett träd
så kan du inte sätta tillbaka
dem. Därför är det viktigt att
det blir rätt.
Tomater inomhus
Trädgårdsteknikern Lena
Nihlzon tipsar även om att
man kan använda mars och
april månad till att planera
hur man vill att sin trädgård
ska se ut.
– Vad vill du ha trädgården
till? Gå igenom din trädgård
och se om du vill förändra
eller komplettera något. Vill
du odla grönsaker, eller kanske hitta en bra sittplats i
skuggan – då är det perfekt
att avlägga lite planeringstid
till det nu, säger hon.
Något man även kan förbereda är att man försår exempelvis tomater inomhus.
När tjälen är borta, snön har
smält och när marken är
redd och redo är det bara att
plantera ner sin tomatplanta.
– Vill man ha lite färg i sin
trädgård kan man i början på
april sätta ut vackra krukor
med lökväxter och penséer,
säger Malin och Lena i kör.
ANNA LINDBÄCK
[email protected]
Rent vatten?
Har du problem med järn, mangan,
smak, lukt, färg, radon, kalk,
PH-värdet eller bakterier i
ditt hushållsvatten?
Ring eller maila för personlig visning 23 mars.
Unik gård med anor och tradition!
Vi hjälper dig!
ERBJUDANDE!
Vid köp av
t1VNQBSPDIIZESPGPSFS
t6QQUJOJOHBWGSVTOBSÚS
t3BEPOFUUSBEPOBWTLJMKBSF
ingår utkörning
t7JIBSmMUFSNBTTBUJMMEFNFTU
inom 2 mils
GÚSFLPNNBOEFmMUFSQÌNBSLOBEFO
radie.
t(SBUJTTOBCCUFTUUBHNFEWBUUFO
t7JIBSMÚTOJOHBSGÚSBMMBWBUUFOQSPCMFN
t4QPMOJOHBWWBUUFOMFEOJOHTSÚSPDICPSSIÌM
t7JLPOUSPMMFSBSKÊSONBOHBO1)WÊSEFPDIIÌSEIFUE)P
t7JELÚQBWTÊDLBSTBMUJOHÌSVULÚSOJOHJOPNNJMTSBEJF
t&WPMWF.VMUJTBOmMUFSTPNUBSKÊSONBOHBOLBMLPDIEÌMJHMVLU
10 säckar salt
3PNTUBEHÇSEOÅNOTJTLSJGUFSSFEBOQÇUBMFUEÇCMJWBOEF,BSM*9IBEFTJO
KBLUTUVHBIÅSLÅSOBOJIVWVECZHHOBEFOMÅSWBSBEFOTUVHBO/VWBSBOEFHÇSEQÇ
239 m2CZHHEFTPDISVNWBSBWTPWSVN(ÇSETIVTFUQÇN2FSCKVEFS
TUPSBNÕKMJHIFUFSUJMMFUUIFNNBLPOUPSFMMFSBOOBOWFSLTBNIFU5SÅEHÇSETUPNUFO
ÅSN2 PDIGSJLÕQU
Adress 4LBHFSTWJLTHBUBO3PNTUB,BSMTUBEPrisFMMFSCVE
Byggnadstyp 2-plans parhus
Byggnadsår 2013
Boarea 112,8 m2
Tomt Ja
RumSVNPDILÕL
Pris GBTUQSJT
Adress ¸TUBOÇT#)BNNBSÕ
Natur & skärgård in på knuten!
/ZBNPEFSOBCPTUBETSÅUUFSNFETUPSBNÕKMJHIFUFS%FMBWFOOZGÕSFOJOHNFE
PCKFLU1ÇCPUUFOQMBOFUNÕUTEVBWMVGUJHBPDIMKVTBZUPSTPNTLBQBSFUUTPDJBMU
PDIUSJWTBNUIFN'SÇOWBSEBHTSVNNFUOÇSEVEFOFHOBUSÅEHÇSEFOTPMFO
SÅEHÇSEFOTPMFO
PDIOBUVSFO.PEFSOEFTJHOPDICSBQMBOMÕTOJOHNFEUSFSSFKÅMBTPWSVNNFE
tillhörande allrum. Carport med tillhörande förråd ingår.
Utnyttja
ROTavdraget
Anders Högström
Östanvindsgatan 21, Karlstad
Kontor 054-56 11 00
070-97 68 481
[email protected]
www.vvab.se
- din personliga fastighetsmäklare
r
www.maklarehogstrom.se
bygg & bo
KHaktuellt 3/2013
Dags att byta fönster?
KKontakta oss för en
kostnadsfri offert.
UTNYTTJA
ROT-AVDRAGET!
GOLV & TAPET
KAMPANJ!
T
AR
ST RI
J
AN UA
R
MP
B
FE
5
2
KA
20%
Vi vänder oss bla till
privatpersoner och
bostadsrättsföreningar
i kommer hem till dig och mäter Dina nuvarande
fönster, ger förslag på lämpliga fönsterval ur
SP-Fönsters breda sortiment.
Parkett & Laminat
Vår fönsterserie Balans är energimärkt.
V
Vilket innebär en rejäl sänkning av dina värmeförluster!
Ring
Ri
g ellller och
oc
h pr
prat
ata
a fö
föns
nste
terr me
med
d os
oss!
s!
*Gäller även beställnings varor
Vi samarbetar med
Färgbutiken i Karlstad
1\E\JJQDWLRQHU2PRFKWLOOE\JJQDGHU
5HQRYHULQJDU
054 - 10 08 94
Lantvärnsg / Örsholmsgatan 4
Vard: 07-18 Lör: 10-14
Betongvägen 14 | Karlstad | 054-53 38 30 | www. wassab.se
Öppet: mån-fre 8.00-17.30
Gäller ord priser t.o.m 12/5-13
Dubblera takets livslängd
Prisexempel
med professionell takvård
Snitt tak
ca 170 kvm
Vårt pris
9 400 kr
ROT-avdrag
4 400 kr
LA Värmland
Ditt pris:
070-2007134
www.takvård.se
1 år efter
Östra Torggatan 1,
652 24 Karlstad
054 - 18 44 00
riksmaklaren.se/karlstad
[email protected]
BOKA DIN
GRATISVÄRDERING NU!
På väg in;
Besiktad
URNL9LNHQ
(QSODQVYLOODSn+DJDOXQG
GlUNXQGHQV|NHUFDURN
PDUNSODQHOOHUKLVVSn:n[QlV
/LWHQJnUGSnODQGHW
FRÄSCHA KONTORSRUM UTHYRES!
.RQWRUVKRWHOOVPLOM|PHGVWRUD
JHPHQVDPPDXWU\PPHQSn
PDUNSODQ7LOOJnQJWLOONRQIHUHQVUXPPP0\FNHWFHQWUDOWQlUD
3KXVNUPnQLQNO
EUHGEDQGRFKHO
gVWUD7RUJJDWDQ.DUOVWDG
.RQWDNWDRVVI|UPHULQIR
Tel: 0706 36 80 80
Populära Lorensberg
(WWU\POLJWRFKKlUOLJWUDGKXVPHGVWHQODJG
DOWDQSnEDNVLGDLV|GHUOlJHPRWVNRJVSDUWL+HOW
QlUD/RUHVEHUJVI|UVNROD&\NHOYlJWLOO
.URSSNlUUVVNRODQRFK1RUUVWUDQGV,)PHG
IRWEROOVRFKIULLGURWWVDQOlJJQLQJ(WWVWHQNDVW
IUnQ.ODUlOYVEDQDQPHGDVIDOWHUDGIGMlUYlJVYDOO
IUnQ.DUOVWDGWLOO+DJIRUV
PRIS: 1.495.000/hbj
ENERGIPRESTANDA: energideklaration beställt
A RESS: Folkebogatan 68
AD
MÄKLARE: T.Palm 0706-368080
9ärdering
9
g
Personl
n ig
g UndgiY
iYning
BesNULYQLQg
Fotografe
a ring
$QQonsering
Internetannonsering
9 sningar
9i
g
BXGJiY
JiYning
Kontrak
kt
/nQ aYVO
a äSkärra
S
1 dygn
Flyttstädnin
y
g
Tiillträde
R aY
Re
aYinstberäkning
Jag vill gärna att
kontaktar mig för en
kostnadsfri värdering!
Behöver ni hjälp med
fastighets- eller
trädgårdsskötsel?
Ring 054-83 18 00
[email protected]
0:0:0:0:0:0:0:0:0:0:0:0:0:-
frankeras ej!
Vi bjuder på
portot
namn:
telefon:
KH3-13
1SOYLOOD$QQHEHUJVJL
)RUVKDJDGlUNXQGHQV|NHU
URNFHQWUDOWL)RUVKDJD
eller Skattkärr.
4900kr
adress:
Svarspost
20438224
658 00 Karlstad
23
24
bygg & bo
KHaktuellt 3/2013
Tuppar i klara färger lyser upp hemma i fönstren.
Lägg ägg i en stor skål eller i ett prydnadsägg - snart är påsken här.
I påskriset samsas tuppar, ägg och fjädrar.
I år vill vi ha det bekvämt när vi påskpyntar.
Påskharar i porslin är populära berättar Katarina Skoglund.
Påskharar i porslin populära
V I K A N G L A S AV A L L A S L AG !
VÅRERBJUDANDE
PÅ FLAGGSTÄNGER!*
Flaggstång 9 m PRO
2.790:- (ord 3.630:-)
Flaggstång 12 m PRO
INR E DN I N G SG L A S
G L A S R ÄC K EN
4.190:- (ord 5.555:-)
* flagga ingår t.o.m 30/6.
FÖRLÄNG SOMMAREN
Vi hjälper dig att glasa in
din altan efter era önskemål.
Egen tillverkning av isolerade
och oisolerade skjutpartier
av aluminium.
Dina mått är vår standard!
B I LGL AS
DUSCHGLAS
INGLASNINGAR
Inglasningspartier
l
Sågverksgatan 4, Lamberget | tel. 054-85 30 40 | www.karlstadsglasmasteri.se | Se våra inspirationsbilder
onsbilder på:
Från färgglada pasteller till
traditionellt pynt i ull.
När vi påskpyntar blir det
inte lika hysteriskt som när
vi julpyntar.
– Vid påsk dekorerar man
istället med små påskdetaljer utifrån vilken stil man har
i hemmet i övrigt, säger Katarina Skoglund på Arianns
guld och present i Skoghall.
BOSTAD
Tuppar, hönor, kycklingar
och påskharar. Det är de dominerande figurerna bland
årets påskpynt.
– Porslinsägg med harar
har blivit väldigt populärt
och många vill dessutom ha
en liten höna eller kyckling
att lägga inuti ägget, som en
påskpresent, säger Katarina
Skoglund.
Prydnadsägg och skålar fylls
med ägg i pastellfärger som
lyser upp och välkomnar våren.
– Påsken är väldigt omtyckt
av många, den är inte lika
stressig som julen och vi behöver få in lite färg i hemmet
– få en vårkick helt enkelt.
Förr tog man in naturen
”
Vi känner av
ett uppsving för
konstgjort påskris
och videkvistar.
Kanske beror det
på att man vill ha
det bekvämt, att
det ska gå fort att
pynta.
till påsk men i år verkar det
vara mer annorlunda.
– Nu ska det mesta vara
klart från första början och
vi känner av ett uppsving
för konstgjort påskris och
videkvistar. Kanske beror
det på att man vill ha det
bekvämt, att det ska gå fort
att pynta och att man kan
spara det till nästa år med
fjädrarna kvar i riset. Det
konstgjorda riset underlättar även för dem som är
allergiska, säger Katarina
Skoglund.
HELENA BENGTSSON
[email protected]
bygg & bo
KHaktuellt 3/2013
25
Stort färgspann i påskgrupperna
Påskliljan och dess mindre
variant, tête-a-têten, är påskens populäraste blommor.
I påskgrupperna får de traditionellt gula färgerna sällskap av både starka kulörer
och lugnare jordtoner.
– Färgerna varierar väldigt
mycket i år, säger floristen
Therese Denker på Tollins
blommor i Kil.
BOSTAD
Snart är det dags att pynta
för påsken och för många
har påskblommor en självklar plats i hemmet. I år gör
blommor i starka färger sällskap med mer jordnära toner
i blomsterarrangemangen.
– Det är mer och mer färg
som gäller under påsken,
även om det vita också finns
kvar, säger floristen Veronica Aronsson.
– Ja, det är allt från krämiga jordtoner till riktiga karamellfärger i lila, rosa och
blått, säger Therese Denker.
Påskliljan och dess minivariant tête-a-tête är tillsammans de vanligast förekommande blommorna
under påsken.
– När det gäller blomgrupper vill många ha ganska
neutrala påskgrupper där
Många väljer neutrala påskgrupper som fungerar även
efter påsk.
Påskliljor och têt-a-têten är
man kan plocka bort kycklingar, ägg och fjädrar och
ha kvar blommorna även
efter påsk, säger Veronica.
mat över för att njuta av
dem även nästa vår. Påskliljor är dessutom väldigt lättskötta, säger Therese.
– De behöver inte så mycket vatten och klarar även av
kyligare temperaturer så de
är tacksamma att använda i
vårgrupper, fyller Veronica i.
Naturen populär
Naturtemat är populärt i
påsk- och vårgrupperna.
– Trollhassel, grenar från
äppelträd och videkvistar
blir ett trevligt inslag i grupperna, säger Veronica.
Vad ska man tänka på
om man vill göra en egen
påskgrupp?
– Lökväxter fungerar ihop
med de flesta andra växter
och fördelen med lökväxter
är att man kan plantera dem
ute i rabatten när de blom-
lättskötta vårblommor.
Ställ blommorna svalt
De tipsar även om att ställa
blommorna svalt om natten
och att ställa dem så att inte
de står i direkt solljus hela
dagen när man är på jobbet.
– Då förlänger man hållbarheten, säger Veronica.
De gula påsknyanserna gör
sällskap med jordnära toner
i blomsterarrangemangen.
HELENA BENGTSSON
[email protected]
Ett 50-tal sjuka träd fälls i Karlstad
Med hjälp av trädexperter undersökte Karlstads kommun
i somras många av de träd
som finns i stadens centrala
delar. Då framkom att ett 50tal träd var i så dåligt skick att
de var tvungna att fällas. Arbetet med detta inleddes tidigare
T
AR
ST RI
J
AN UA
R
MP
B
FE
5
2
E B JU D E
IN
RP
N
FÖ
ST
DI
ER
AV
ING
TL
Fönster för framtiden
Å
OU
KA
i år och kommer att fortsätta
under våren. De fällda träden
ska ersättas med nya, friska
träd. Många av de träd som tas
ner är angripna av vednedbrytande svamp, något som leder
till att trädet kan falla eller tappa större grenar.
NSTERINV
E
PASSA PÅ OCH BYT FÖNSTER!
ingg –
estteriin
din fönsterinves
/33 av di
1/3
bjuder vvii på 1/
bj
Just nu bju
ä nåt man ska
f terbyten är
o vi tycker så klart attt föns
oc
och
a fri upplevelse på köpet.**
f även enn val
fira, så du får
tline.see!
www outline.s
bbuttikk eller besök www.ou
maaste butik
ärmast
närmast
när
ill nä
K till
Kom
– Det är tråkigt att behöva ta
ner de här träden men vi har
inget val. Står de kvar finns
risk för att de kan skada gående och trafikanter,säger Klara
Jarstad, parkingenjör på teknik- och fastighetsförvaltningen, i ett pressmeddelande.
Behöver du hjälp med
ditt hus eller din trädgård?
Vi utför:
Markanläggning • Husgrunder
0--&8"30%&--tPMMF!NBSLNJMKPDPNtXXXNBSLNJMKPDPN
SMART OCH LYXIGT
MED STENSKIVOR
Sten har använts som byggmaterial sedan urminnes tider. Ändå är sten ett av
de mest moderna materialen. Fördelarna är många. Sten är slitstarkt och
kräver minimalt med underhåll. Den står sig från år till år och
h är näst intill
outslitlig. Fler upptäcker också fördelarna med sten inomhus.. Kökets
K
och badrummets bänkskivor är kanske de mest utsatta platseernaa i
hemmet. Och vad passar bättre än en rejäl stenskiva?
Ta med en ritning så får du hjälp att välja rätt stenmaterial till
din nya fina köks- eller badrumsbänk. Vi har ett bra sortimeent
lagerförda skivor att välja bland. Skivan tillverkas i vår egen
moderna verkstad på Ilanda i Skåre.
Vid behov ombesörjer vi måttagning. Vi levererar och mo
onterrar bänkskivan –
sen är det klart! Det kan inte bli enklare och tryggare än attt anlitta bröderna Bäckmans
Stenhuggeri med 70 års erfarenhet.
et när du
p levvellseepakkett från SmarttBoox på köpet
*Uppl
f r 10 000:- eller mer!r
f ter fö
kööper Outline föns
Betongvägen 14 | Karlstad | 054-53 38 30 | www. wassab.se
Öppet: mån-fre 8.00-17.30
Välkommen in så berättar vi
mer om hur vi kan hjälpa er!
Rådalsvägen 11, Karlstad
Tel. 054-53 40 70
www.backmanssten.se
26
tillväxt
KHaktuellt 3/2013
Ammunitionsfabrikens
historia fram till i dag
I samband med andra
världskriget flyttades en
ammunitionsfabrik från
Marieberg i Stockholm till
Zakrisdal i Karlstad.
Genom åren har området
utvecklats och gör så än i dag.
KHaktuellt har tagit del av
historien.
KARLSTAD
Produktionen för den ammunitionsfabrik som fanns
på Zakrisdalsområdet i Karlstad startade 1 april 1941
efter andra världskrigets
utbrott då den flyttat från
Marieberg i Stockholm till
Karlstad.
– När andra världskriget
bröt ut tyckte staten att det
var olämpligt att ha en ammunitionsfabrik i huvudstaden och Karlstad blev
till sist orten där fabriken
utvecklades, säger Siv-Inger
Holmberg som arbetade på
fabriken och i dag är förvaltare av lokalerna för Zakrisdals företagscentrum.
Första etappen byggs
I den första etappen byggdes
den så kallade slingan, en cir-
kelfomad väg inne på fabriksområdet där det uppfördes
produktionsbyggnader.
– Att man byggde vägen
cirkelformad berodde på att
man ville försvåra för flygplan att bomba fabriken.
Samtidigt hade husen gräs
på taken och mörkerskydd
för fönstren i form av stålluckor som även gav skydd
vid ett anfall, säger Nils Örnebring, som arbetade vid
fabriken som ansvarig för
sprängteknisk produktion
fram till nedläggningen och
numera är guide vid Zakrisdals sprängtekniska museum på området.
Andra etappen
Den andra etappen av fabriken byggdes 1945 när det
uppfördes en byggnad för
sammansättning av artilleritändrör och en provningsanläggning.
Fem år senare tillkom en
ny verkstad för en mekanisk
tillverkning av detaljer för
försvarsindustrin.
– I samband med kalla krigets intåg togs beslutet att
all tillverkning av tändme-
del skulle flyttas till bergrum.
Sammanlagt finns ett 11 000
kvadratmeter stort bergrum
vid Zakrisdal. En stor del av
bergrummet disponeras i
dag av Karlstads kommunarkiv och Värmlandsarkiv,
säger Nils Örnebring.
Stark utveckling
Under 1960-talet, under kallla kriget, fanns det en stark
utveckling av försvarsindustrin och flera delar, bland
annat ett utvecklingslaboratorium tillkom. Som störst
var fabriken på 80-talet.
– När fabriken var som
störst arbetade cirka
1 000 personer vid ammunitionsfabriken och det var
under en period Karlstads
näst största arbetsplats efter centralsjukhuset, säger
Nils Örnebring.
– Efter något år började
lokalerna att fyllas med civil verksamhet allt eftersom
lokalerna tömdes. I dagsläget finns det cirka 60 företag
på området där RZ Zampart
och Samhall är de största arbetsgivarna, säger Siv-Inger
Holmberg.
Området ägs sedan 2008
av det irländska bolaget
Tain Swedish Property.
MATHIAS ERIKSSON
[email protected]
Nils Örnebring, guide vid det sprängtekniska museet vid Zakrisdal tillsammans med en karta över den slinga som byggdes
vid den första etappen av ammunitionsfabriken.
Fabrikens nedläggning
Verksamheten bestod under hela tiden utav ammunitionstillverkning.
Nedläggningsbeslutet av
ammunitionsfabriken kom
1992 efter ett regeringsbeslut.
I dag har Zakrisdals företagscentrum ansvaret för uthyrningen av lokalerna inne på gamla ammunitionsområdet.
Nya bostäder
är på gång på
Zakrisdal
Kartan visar utvecklingsområden i området Västkust.
KARTA: KARLSTADS KOMMUN
Från Karlstads kommuns
sida finns det långt gångna planer för området
västkust som bland annat
innefattar Zakrisdal och
Grundviken. – En detaljplan angående
nya bostäder i Katrineberg
kommer ut för samråd innan sommaren, säger Jonas
Zetterberg vid stadsbyggnadsförvaltningen på Karlstads kommun.
över området. Planarbete
pågår nu för flera delområden parallellt. Planarbete har påbörjats för en
utveckling av norra Zakrisdalsområdet med inriktning på verksamheter och
bostäder. Detaljplan beräknas komma ut på samråd
till hösten 2013, säger Jonas Zetterberg, Karlstads
kommun.
KARLSTAD
Det finns planer för att utveckla Zakrisdalsområdet
och Grundviken där en del
har redan bebyggts och utvecklats i form av Zakrisdalsudden.
– Planeringen pågår av
området som har namnet
västkust. Det är ett stort
område och det har gjorts
en fördjupad översiktsplan
Området innefattar både
bostäder och industritomter.
– Det är framförallt i den
norra delen av Zakrisdalsområdet som det kommer
att bli industritomter, men
det planeras också för bostäder. Även om processen
med att komma igång alltid tar tid är jag säker på
att bygget av industritom-
Bostäder och industri
”
Det är
framförallt i den norra
delen av Zakrisdalsområdet som
det kommer att
bli industritomter,
men det planeras
också för bostäder.
ter kommer att vara igång
inom något år, säger Sören
Jonsson på WSP, projektledare för planförslaget.
MATHIAS ERIKSSON
[email protected]
tillväxt
KHaktuellt 3/2013
27
Värmlandskontor öppnat i Oslo
Den 5 mars invigdes Värmlandskontoret på Karl Johans gate i Oslo.
Region Värmlands ordförande Tomas Riste knöt ihop
ett symboliskt vänskapsband tillsammans med Fabian Stang, ordförande i Oslo
kommune.
Olav Thon är nyutnämnd hedersdoktor vid Karlstads universitet.
FOTO: KARLSTADS UNIVERSITET
Olav Thon blir hedersdoktor på universitetet
Den norska entreprenören
Olav Thon blir hedersdoktor vid Karlstads universitet
och fakulteten för humaniora och samhällsvetenskap.
I samband med att norrmannen höll en öppen föreläsning i början av mars
offentliggjordes hedersutnämningen. Att utnämna
någon till hedersdoktor är
ett sätt för ett universitet eller en högskola att visa uppskattning till personer som
på olika sätt betytt mycket för lärosätets utveckling.
– Värmland, liksom universitetet, behöver entreprenörer. Olav Thon är ett
strålande exempel på just
en sådan. Han har åstad-
kommit mycket tillsammans med näringsliv och
offentliga organisationer i
vår region. Därmed har han
också varit viktig för Karlstads universitet och vårt
arbete, säger Patrik Larsson, dekan vid värdfakulteten, i ett pressmeddelande.
I motiveringen till utnämningen av Olav Thon till hedersdoktor står det bland
BOOBUw0MBW5IPOIBSWJTBU
stort samhällsengagemang.
Han har under senare år, i
samarbete med flera privata
och offentliga aktörer – däribland Karlstads universitetet
– starkt bidragit till att fördjupa samarbetet mellan VärmMBOEPDI0TMPSFHJPOFOw
Vi hjälper
er med...
(]SVWWZHUSpNNUPUNHY
ej
Glöm
+YpULYPUN
et
r
d
v ag
=pYTLPUZ[HSSH[PVULY
ROT-a 0%
på 5
.Y\UKPZVSLYPUN
;PUHY\WWKPUHMY\ZUHYY
;]p[[Z[pSSISHUKHYI`[LU
2SPWWLYULKLULYNP]LK%TTTLK)PV1HJR
:[VYHYLUV]LYPUNHYI`NNUH[PVULY
()ILOYPNOL[PUVT[YpKMpSSUPUN
MpSSUPUNVJOIVY[MVYZSPUN
9LUZUPUNH]KPRLU
4VU[HNLH]NY\UK
.Yp]HYIL[LU
+HN]H[[LU
TILLVÄXT
Kontoret kan användas för
möten och evenemang i syfte att öka samverkan mellan
företag och organisationer i
Värmland och Norge, med
fokus på Osloregionen.
– Jag är mycket glad över
att vi etablerar oss i Oslo med
ett Värmlandskontor. Min
förhoppning är att det kan ge
nya affärer och utvecklingsmöjligheter för våra värmländska företag och fortsatt
gynna den starka tillväxt
som redan finns i Osloregionen, säger Tomas Riste.
Vid invigningen medver-
kade Fabian Stang, ordförande i Oslo kommune. Han
uppskattade den värmländska satsningen:
– Det är väldigt trevligt att
Värmland väljer att öppna ett kontor här i Oslo. Vi
har mycket kontakt mellan våra regioner och tror
att det kommer att bli ännu
mer nu.
Affärsmannen Olav Thon
fanns också på plats:
– Jag önskar Värmland
och Oslo stort lycka till med
denna etablering. Och jag
tror att man om en tid kommer att säga att den har varit betydelsefull, inte bara
för Värmland och Osloregionen utan för Norge och Sverige i stort.
Inbjudna var också representanter från Värmlands
grannfylken Hedmark, Östfold och Akershus. Östfold
hade tyvärr förhinder denna
dag, men från Akershus och
Frög/Stråg, Gräsdalen, Karlstad 054-44 44 085
www.promc.se t mån-fre 8-17, lör 10-13
Från vänster: Fabian Stang, ordförande i Oslo kommune, Olav
Thon, affärsman, Ingrid Hjelt af Trolle, Sveriges ambassadör i
Oslo och Tomas Riste, ordförande i Region Värmland.
FOTO: REGION VÄRMLAND
Hedmarks fylken önskade
man Region Värmland lycka
till och överlämnade varsin
gåva i form av flaggor med
Hedmark respektive Akershus symboler till kontoret. Värmlandskontoret kan
användas både av värmländska företag och organisatio-
ner. Kontoret bokas via Region Värmland eller någon
av Region Värmlands samarbetspartners; Handelskammaren, The Paper Province, Stål och verkstad,
Visit Värmland och Compare.
KÄLLA: REGION VÄRMLAND
t Starta eget t Bokföring
t Bokslut t Deklaration
t Skatter t Ekonomisk rådgivning
Jan-Olof
Maryna
Skoogh
Ceder
t Ekonomiadministration
Gräsdalsg 2 | 054-21 38 00 | redovisningskonsultenab.se
RZ ZamPart AB
Det självklara valet
som samarbetspartner
inom skärande och
plastisk bearbetning.
125 kg padda
h
med fram och
back uthyres
s
Kontakta Leif:
[email protected]
N:a Sanna 125, 655 91 Karlstad
AA
God Kreditvärdighet
www.rzg.se
Lediga lagerlokaler från 50 m²
till företag. Kontorslokaler från 10m².
www.zakrisdal.com
RZ ZamPart AB
Tel +46 (0) 54 56 78 00
I anslutning till Bergviksområdet
#PY,BSMTUBEt[BLSJTEBMDPN
tTJWJOHFS![BLSJTEBMDPN
28
tillväxt
KHaktuellt 3/2013
VI KAN PUMPAR,VÄXLAR
OCH ELMOTORER.
KONTAKTA OSS VID:
✔ Försäljning
✔ Service
✔ Rådgivning
✔ Omlindning
✔ Lagerbyte
✔ Isolationsmätningar
✔ Vibrationsmätningar
✔ Laseruppriktning
TIPSA
REDAKTIONEN
SPAR ENERGI & PENGAR
- ANVÄND IE3-MOTORER
VI ÄR
CERTIFIERADE
(KVUFSJH,BSMTUBEt
AV ELR
+PVSXXXLMWTFtJOGP!LMWTF
redaktionen@
www.svenskmediakonsult.se
Kerstin Lagerberg var en av de 1 700 besökarna på Hammarömässan. Hon fyndade påskpynt
och annat smått och gott hos Katarina Andersson, Rummet vid dammen. ”Jag var här förra året
och var bara tvungen att gå hit igen”, sa Kerstin.
Besöksrekord på
Hammarömässan
När Hammarömässan arrangerades för andra året i
rad slöt 1 700 deltagare upp.
Kanske blir det tredje
gången gillt nästa år och
ännu ett besöksrekord.
– Självklart hoppas vi på
ett tredje år, säger Jacob
Lund, huvudansvarig för
mässan.
HAMMARÖ
Den 5 mars öppnade Hammarömässan portarna för
andra gången i ordningen.
Nytt för i år var utökade öppettider – fyra timmar längre än ifjol, samt möjligheten
att prova på olika aktiviteter
inne i restaurangdelen. Där
kunde besökarna prova på
golf, pingis, bandy och del-
”
Självklart hoppas vi på ett
tredje år, vi kommer utvärdera
och se hur vi skulle kunna utveckla ytterligare.
ta i Friluftsfrämjandets aktiviteter.
Fullt hus
Skoghalls folkets hus var
fyllt till bredden av 70 utställare i form av föreningar,
företag och organisationer.
– Det har gått hur bra som
helst, alla är helnöjda. Vi
hade 400 besökare under
lunchen, vilket är en väldigt bra siffra, säger Jacob
Lund.
Totalt besökte 1 700 per-
soner mässan, vilket är 200
fler än förra året då mässan
hade premiär.
Blir det ett tredje år för
Hammarömässan?
– Självklart hoppas vi på ett
tredje år, vi kommer att utvärdera och se hur vi skulle
kunna utveckla ytterligare.
Hammarömässan arrangeras av Närverket Hammarö,
Skoghalls folkets hus och
Hammarönytt.
HELENA BENGTSSON
[email protected]
tillväxt
KHaktuellt 3/2013
29
Lanserar appar inför Hotspot
Arbetsmarknadsdagen Hotspot är nu inne på sin 16:e
upplaga.
Den 10 april är det åter
dags för studenter och företag att mötas på universitetet.
– Vi har inför dagen lanserat två applikationer där
utställarna och studenterna
kan få information om dagen, säger Oskar Linderoth
som är ansvarig för eventoch applikationsgruppen.
– Därför har alla företag
fått en viss färg och på så
sätt blir det lättare att ta
del att matcha kompetenser, säger Caroline.
Studenter ansvarar
I år hölls en populär sommarjobbsmässa som en del av Hotspot.
FOTO: KARLSTAD UNIVERSITET
UTBILDNING
Hotspot är en av Sveriges
största arbetsmarknadsdagar och hålls i år den 10
april på Karlstads universitet. Här samlas studenter,
företag och organisationer
och kan på så sätt knyta
kontakter och nätverka.
Hittills är drygt 90 före-
tag anmälda och mässan
har inför det här året flyttat ut från universitetet till
den närliggande gymnastiksalen och ett mässtält.
– Jag är glad att det blir
den här lösningen med utställarna eftersom vissa tidigare kunde hamna lite
i skymundan, något som
inte sker på samma sätt
nu, säger projektledaren
Caroline Adolfsson Åhs.
Något som varit efterfrågat under tidigare år har varit att det ska kunna gå att
identifiera företagen efter
kompetens.
Inför året har 28 studenter
varit delaktiga i projektgruppen där tre studenter
har tagit ett mer övergripande ansvar för tre olika fokusområden: sälj och sponsor,
event, samt marknad- och
kommunikation.
– Jag tycker att det har varit roligt att testa på något
nytt och det har varit väldigt lärorikt, säger Veronica Thorvaldsson, som har
ansvarig för marknad- och
kommunikationsgruppen.
Som en del av Hotspot ingår Karriärveckan en gång
under höstterminen och en
gång under vårterminen med
olika fokus för studenterna. I
år ingick också ett nytt inslag
då det anordnades en sommarjobbsmässa i Transformum den 11 februari.
– Tio företag deltog och vi
uppskattar att över 1 000
studenter kom för att möta
de olika arbetsgivarna. Det
var till och med så att ansökningsblanketterna tog
slut så vi fick springa och
kopiera nya. Både studenterna och arbetsgivarna var
väldigt nöjda, säger Oskar
Linderoth.
Bland de större nyheterna
för året är att både utställarna och studenterna har tillgång till applikationer där
man via sin smartphone eller dator kan få information
om Hotspot.
– Det har tagits fram två
applikationer. En för företagen där det finns en interaktiv karta och som gör att
de redan före mässan kan
välja plats och få översikt
över mässområdet. Den andra, webb-applikationen, är
ett studentprojekt och är utvecklad för att studenterna
ska få ett effektivare och modernare sätt att leta framtida
arbetsgivare inför mässan.
För att få en bra användarvänligt har vi använt en teknik som heter Eye tracking,
där man kan se ögats rörelse
och har på så sätt fått fram
en bra funktion. Jag tror att
det kommer att bli ett lyft,
säger Oskar Linderoth.
Huvudsponsorer för dagen
är Karlstads kommun, The
Paper Province och Unionen.
MATHIAS ERIKSSON
[email protected]
Nya uppdrag i olika
miljöer gör att man växer
– varje dag.
Vi ses på mässan, om inte kan du följa oss på www.facebook.com/hammaro.se
10 APRIL
PÅ KARLSTADS UNIVERSITET
Karlstads Universitets Arbetsmarknadsdag
@hotspotkau
/hotspotkau
HUR SKA VI ANVÄNDA SKOGEN I FRAMTIDEN?
Men hur kan vi fortsätta att vara lika framgångsrika i en värld där en lön i
Hammarö motsvarar tio i Asien?
Mitt i Sven-Ingvarsland.
Svaret är lika självklart som svåruppnått.
Skogsindustrin är hjärtat och blodomloppet i vår
regionala ekonomi, som genom sin efterfrågan
på produkter och tjänster förser hela näringslivet
med syre. Och så måste det förbli. Annars blir
det inte så mycket dans bort i vägen framöver.
Vi måste använda råvaran tio gånger smartare.
Förädla den tio gånger mer.
Det kan vi klara. Om industrin, tjänsteföretagen,
forskningen och offentligheten samverkar för att
utnyttja HELA trädet. Optimalt.
Då kan vi öka vår lönsamhet genom att
utveckla nya tjänster, produkter och miljövänlig energi. Genom att utvinna nya biobaserade
kemikalier som kan användas till att producera
BLAMEDICINERBIOPLASTEROCHKOLÚBER
Med skogen som råvara kan vi bygga en helt
biobaserad samhällsekonomi där inget går till
spillo.
Vill du vara med?
WWW.PAPERPROVINCE.COM
Skogsindustrin är en av Sveriges viktigaste
basnäringar. Och denna basnärings viktigaste
region ligger här.
30
tillväxt
KHaktuellt 3/2013
Hotspot är förknippat med stora föreläsare. I år kommer underhållningen från de lokala profiler- I aktuella pjäsen tas ämnen som homosexualitet och invandring upp.
na Johan Östling, Björn Starrin och Malte Hallquist med föreställningen Stört.
FOTO: KLARA EVENT
Stört står för underhållningen
Arbetsmarknadsdagen, Hotspot, har under åren lockat
med stora föreläsare.
I år kommer underhållningen från Värmland i form
av föreställningen Stört
med Johan Östling, Malte
Hallquist och Björn Starrin.
– De tar upp aktuella frågor
om fördomar, invandring
och homofobi på ett roligt
sätt, säger projektledaren
Besök oss på universitetets
stora arbetsmarknadsdag,
Hot Spot, den 10 april 2013.
Välkommen!
Gör det möjligt
nordea.se
UTBILDNING
Stora föreläsare brukar vara
synonymt med arbetsmarknadsdagen Hotspot. Genom
årens lopp har föreläsare
som Blondinbella, Kristian
Luuk, Ebba von Sydow, Laila Bagge, Per Holknekt och
David Lega gästat dagen. I
år blir det en föreställning
där Johan Östling och Björn
Starrin, från bandet Starboys och filmer som Mammas pojkar och Smala Sussie framför tillsammans med
skådespelaren Malte Hallquist, känd från flera kända
farser och pjäser, föreställningen Stört som tar upp olika samhällsaktuella ämnen.
– Jag kände tidigt att det
vore roligt att få någon lokal förmåga till Hotspot.
Den här föreställningen tar
upp livsåskådningar och berör ämnen som invandring
och homofobi på ett roligt
sätt. Eftersom ett universitet
nästan är som en liten stad
på cirka 13 000 invånare är
det frågor som studenterna
hela tiden kommer i kontakt
med, säger projektledaren
Mässa ger inträde
Jämfört med tidigare år, då
det var öppet hus, kommer
bara studenterna som går på
Hotspotmässan att få biljetter till Stört.
– Att vi bara har en föreläsare i år beror också på att
de drar folk ifrån mässan.
Nu blir det ett mer naturligt
avslut på dagen då studenter går och ser föreställningen tillsammans, säger Caroline Adolfsson Åhs.
Johan Östling kommer
vara konferencier på banketten som hålls på Nöjesfabriken.
MATHIAS ERIKSSON
[email protected]
DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ÅF
ANNONS
ANNONS
ÅF – en trygg arbetsgivare
Ett nära samarbete med
studenter, ett brett tekniskt
kunnande och ett starkt varumärke.
Det är ingen slump att ÅF
ligger högt i topp på listorna
över de mest attraktiva arbetsgivarna.
– Vi är rädda om våra anställda och tillsammans möter vi alla tekniska utmaningar, säger Robert Danielson,
sektionschef för industriell IT
vid ÅF Karlstad.
ÅF har klättrat på listorna över
de mest attraktiva arbetsgivarna under flera års tid. Företagets bredd som erbjuder
de mest intressanta utmaningarna i teknikbranschen, samt
omtanken till de anställda är
några av anledningarna till
populariteten.
– Vi är lagspelare och samarbetar väl inom företaget. Tack
vare att vi är så tekniskt breda
klarar vi oss väldigt bra även
vid konjunktursvängningar. Vi
är en trygg arbetsgivare, säger
Robert Danielson.
ÅF värnar om sina anställda
och om en medarbetare vill
byta bransch inom teknikområdet eller flytta till en annan
ort med familjen så försöker
företaget att hitta en lösning
inom ÅF.
– Vi värdesätter all kunskap
som de anställda i företaget
besitter.
Visste du att…
ÅF är en av de mest attraktiva arbetsgivarna:
1XPPHUWYn
bland yrkesverksamma
ingenjörer i Sverige (2011)
1XPPHUVH[
bland ingenjörsstudenter i
Sverige (2012)
Nätverk för studenter
ÅF knyter tidiga kontakter
med studenter via ett futurenätverk.
– Studenter får anmäla sitt
intresse på vår hemsida och
vi skickar ut förfrågningar där
studenterna får hjälpa kunder
med enklare uppgifter vid sidan av sina studier. Det är en
väldigt bra möjlighet för ÅF
att tidigt snappa upp intressanta studenter, säger Robert
Danielson.
Mikael Arvidsson arbetar
som utvecklare inom industri-
Redan under studietiden kan du som student börja jobba för ÅF via
futurenätverket. Via nätverket får studenter möjlighet att skaffa sig
arbetslivserfarenhet och att få en en fot i ett tryggt företag. Mikael Arvidsson och Robert Danielson på ÅF Karlstad tipsar om att ladda ner
appen ÅF Career för att få en överblick över alla lediga jobb inom ÅF.
ell IT och är en av dem som
rekryterats efter att ha varit
delaktig i futurenätverket.
– Genom nätverket skaffar
man sig värdefull arbetslivserfarenhet och det är en genväg in på arbetsmarknaden
eftersom man skapar en bra
kontakt med ÅF, säger Mikael
Arvidsson och fortsätter:
– Här får man möjlighet att
jobba med precis allt. Och
man jobbar med de mest intressanta uppdragen och de
bästa kunderna.
Hotspot 2013
ÅF deltar på Hotspotdagen vid Karlstads universitet den 10 april
– ansök till futurenätverket på plats!
www.afconsult.com
1XPPHUEODQGLQgenjörsstudenter i Europa
(2011)
ÅF är ett ledande teknikkonsultföretag med
kunskap som vilar på
hundraårig erfarenhet.
Vi erbjuder kvalificerade
tjänster och lösningar för
industrins processer, för
infrastrukturella projekt
och vid utvecklingen av
produkter och IT-system.
ÅF har i dag cirka 6
800 medarbetare. Vår bas
finns i Europa, men vår
verksamhet och våra kunder finns i hela världen.
fordon
KHaktuellt 3/2013
31
TOYOTA RAW4
• Motor: 2,0 liter bensin
• Växellåda: Manuell
• Motoreffekt: 151 hk
• Bränsleförbrukning: 7,2
1/100 km
• Utsläpp CO 2: 167 g/km
• Acceleration: 9,9 sek 0-100
km/h
”
Toyota RAW4 har fått en kaxigare exteriör och är inne på sin fjärde generation.
Interiörmässigt finns det gott om utrymme och man sitter bättre än
i de tidigare generationerna.
Det finns
en dödavinkelvarnare där
bilen varnar om
det befinner sig
en bil i den döda
vinkeln.
Nu kommer den fjärde generationen
Toyota kommer nu ut med
den fjärde generationen av
RAW4.
KHaktuellt tog en testtur
i Karlstad.
– Exteriört har den blivit
betydligt kaxigare jämfört
med den tidigare generationen, säger säljaren Erik
Skoog.
FORDON
Under mars månad kommer
den fjärde generationen av
Toyota RAW4 ut på marknaden. Designen har fått sig ett
uppsving, både interiörmässigt och exteriört.
– RAW4 är inne på sitt 19:e
år. Den var faktiskt först av
alla minisuvar i C-segmentet. Att den har varit så populär och långlivad tror jag
beror på att den är en väldigt allsidig och pålitlig bil,
säger säljaren Erik Skoog på
Toyota motor trend i Karlstad.
Större och bredare
Jämfört med den tidigare
generationen har den nya
RAW4:an blivit större och
växt med 20 centimeter på
längden och tre centimeter
på bredden.
– Baksätet är riktigt stort
och man sitter riktigt bra
även om man är lång. Stolarna i framsätet har dessutom blivit längre och man
sitter bättre än i den tidigare generationen, den har
blivit mer som en personbil.
Toyota RAV4 finns i fyra
olika utrustningspaket:
RAW4, active, active style
och executive. Den bil som
vi testkör är utrustad med
active style. Det innebär att
den har 18 tums aluminiumfälgar, BI-xenonstrålkastare, infällbara backspeglar
och mörktonad bakruta.
– Bilen har också en elektrisk baklucka och om du
trycker på luckan så öppnas
den automatiskt, det är väldigt smidigt. Bilen är också utrustad med en touchpanel där man får tillgång
till radio och vid tillval gps
och backkamera. Något som
är lite speciellt i executi-
ve-tillvalet är att det finns
dödavinkelvarnare där bilen varnar om det befinner
sig en bil i den döda vinkeln,
säger Erik Skoog.
Testkörning
Undertecknad väljer att
göra en testtur av bilen både
i stadsmiljö och ute på mindre och slingriga skogsvägar. Bilen är bekväm och
följer med fint på vägen.
RAW4 har ett automatiskt
fyrhjulsystem med elktronisk styrning som gör att
fyrhjulsdriften kopplas på
automatiskt.
Erik berättar:
– För att få en bättre väghållning kan man trycka på
en sportknapp som gör att
det automatiskt skickas tio
procent mer kraft till bakhjulen. På så sätt får bilen
en bättre väghållning
Undertecknad kan bara
konstatera att det är en
trevlig bil att köra.
MATHIAS ERIKSSON
[email protected]
Välkommen att g
göra din
vårservice hos oss!
BILSERVICE
dagar
22-23
22
223 mars
Specialpriser på tillbehörspaket till
2012 års modeller, samt lagerrensning
på kvarvarande ’11 & ’12:or!
Lansering av
CBR500R, CB500F & CB1100
#JW/PMHÌSE)BNNBSÚttIPKHBSBHFUDPNGSFtMÚS
DYRA DROPPAR? BRÄNSLEBESPARANDE
SOMMARDÄCK!
t(00%:&"3&''*$*&/5(3*1
t.*$)&-*/&/&3(:4"7&3
YY
YY
999:- 1149:-
VÅRKAMPANJ!
10% RABATT
Volvo Penta D1-D2 Exkl. propeller.
Pris fr 57.110 kr (Rek. pris från 63.456 kr)
UTSTÄLLNINGSMOTOR
Volvo Penta V-8 5,7 GXI
300 hk, elreglage, dp drev
169.000 kr
inkl. montering och balansering
Varmt välkomna till oss
önskar Magnus!
VOLVO PENTA CENTER
Gjuterigatan 15, Karlstad Lamberget, 054-85 35 20
www.karossen.se
Kanikenäshamnen, Karlstad. Tel 054-18 02 22 , 054-10 11 22
'BYtCBUTFSWJDFTFt#VUJLFOWBSEBHBSMVODI
Kampanjerna gäller t o m 30 april, priserna är inkl moms. Kan ej komb m andra erbj.
THORENS
Fjärrviksvägen 23, Karlstad
054-53 17 88
Öppet vardagar 7-17
www.thorensbilservice.eu
fordon
32
KHaktuellt 3/2013
Ny besiktningskejda
öppnar i Värmland
Besiktningsföretaget ClearCar slog upp portarna för en
ny besiktningslokal i Grums
under december 2012. Nu
har de även öppnat stationer i Karlstad och Kil.
– Det finns många mindre
orter där det inte finns möjlighet att besikta bilen utan
man får åka till en annan stad
och det är något som kostar
både tid och pengar. Eftersom många måste ha tillgång
till en bil fungerar det som en
samhällsservice, säger Kristina Sundén som är marknadschef på företaget.
I dag finns företaget på en rad
orter i Sverige, men de första
etableringarna skedde i Norrköping och Grums.
– Att vi valde att etablera oss i Grums beror på att
det var en ort som saknade
besiktning och att det bor
många på orten som har behov av en besiktningsstation.
Vi har tecknat ett lokalsamarbetsavtal med verkstadskedjan Meca och finns i deras lokaler. Många verkstäder
har plats över och det har vi
tagit till vara på. Det har mottagits på ett bra sätt av kunderna, säger Kristina Sundén.
Att tänka på inför
byte till sommardäck
Nu är det snart dags att byta
till sommardäck.
Tre millimeters mönsterdjup, efterdragning av bultarna och att kolla lufttrycket en gång i månaden bör stå
med på alla bilägares checklista.
– Ett däck tappar cirka ett
hekto luft i månaden så det
gäller att man kontrollerar
lufttrycket ofta, säger Jens
Lindkvist, filialchef på Euromaster i Välsviken.
FORDON
Snart är vintersäsongen
över och mellan den 1 april
och den 15 april ska sommardäcken på igen. Sedan
den 1 november 2012 ska,
med vissa undantag, alla nytillverkade dubbfria däck ha
en energimärkning. Märkningen liknar den som finns
på exempelvis diskmaskiner
och ska göra det lättare för
konsumenterna att jämföra olika däck med varandra.
– Energimärkningen visar
däckets energiklass inom två
olika kategorier; rullmotstånd och våtgreppsprestanda. Dessutom ska däckets
Jerry’s Bilel & Motor
054-51 80 05
Vi har även Jaguar-service.
Ingrid Horn af Åminne
054-18 77 18, 070-912 31 66
[email protected]
ANNONSBOKNING
vägljud finnas angivet i decibel, säger Jens Lindkvist.
Hur ofta behöver man
köpa nya däck?
– Det är väldigt individuellt
och det beror helt på bilens
skick i övrigt och hur man
kör. Kör du bara 300 mil om
året så byter du kanske bil
innan du behöver köpa nya
däck. Men ett vanligt standarddäck bör vanligtvis bytas efter cirka 2 000-2 500
mil. Enligt lag ska man ha
1,6 millimeters mönsterdjup
men vi rekommenderar tre
millimeters, annars blir kontaktytan mot vägen för liten.
En del talar om allrounddäck, hur bra är de?
– Det finns inget som heter allrounddäck – det finns
dubbfria vinterdäck och så
finns det sommardäck. Man
ska inte köra med dubbfria
vinterdäck på sommaren,
de är inte konstruerade för
värme. Sommar- och vinterdäck består av helt olika
gummiblandningar.
I nyare bilar står rekommenderat lufttryck på insidan av tanklocket.
– Genom att kontrollera
däcktrycket en gång i månaden sparar man indirekt
pengar för om lufttrycket
är rätt slits däcken inte lika
mycket.
Hur vet man vilket lufttryck man ska ha i däcken?
– Det beror på biltyp och
däckens dimension. I nyare
bilar står det rekommenderat däcktryck på insidan av
tanklocket. Vanligtvis brukar det ligga mellan 2,4 och
3,0 kilo. Men kör man med
18-tumsfälgar sommartid så
ska det vara ett annat däcktryck än om man exempelvis
har 16-tumsfälgar vintertid.
Kolla lufttrycket ofta
Ett däck tappar cirka ett
hekto luft i månaden.
Han rekommenderar att
göra en hjulinställning, särskilt vid nyköp av däck, så
att inte bilen drar snett och
sliter däcken på fel sätt, vilket leder till att man behöver byta dem oftare än vid
normal körning.
– En hjulinställning sparar
man pengar på i längden. Bilen drar mindre bränsle och
däcken håller längre, säger
Jens Lindkvist och fortsätter:
– Kom ihåg att efterdra
bultarna efter mellan fem
och tio mil, så att däcken
sitter ordentligt.
HELENA BENGTSSON
[email protected]
BRA PARKERINGSANLÄGGNINGAR I KARLSTAD CENTRUM!
r
ge
Ri n
Tingvallahallen
16
Familjeparkeringar
i Gripengaraget,
N:a Strandgatan 15
Sandgrundsudden
Tingvalla
IP
Värmlands
Museum
15
3
2
tan
17
älv grene n
Ma
s
ga
i ns g
Vårdcentra
Stora
Torget
6
7
11
Centralstation
8
+ VARMGARAGE
alen
10
Hamnga tan
Stagnellska
Kartan framställd av Teknik- och fastighetsförvaltningen
g
gen
9
Ju n
Kvarnbergsskolan
5
Domkyrkan
Stadshuset
Klara
-
n
bo rgs g.
12
a
gat
Korskyrkan
Pråmkan
ä s ga
Östra
Vå x n
Västra
Älv
1
Teatern
Järnvägsg.
Karl IX:s gata
13
4
Karolinen
Östra älvgrenen
Torgg.
Bibliotekshuset
Turistbyrå
14
servicehu
Herrhagskyrkan
Herrhagsskolan
1. Badhusparkeringen 82 platser, . 8:-/tim, 40:-/dygn
10. P-hus Duvslaget 159 platser, . . 8:-/tim, 60:-/dygn
2. Biblioteket 77 platser, . . . . . . . 8:-/tim, 40:-/dygn
11. Philgrensgatan 1, 111 platser, . 8:-/tim, 40:-/dygn
3. Sandgrund 153 platser, . . . . . . 8:-/tim, 40:-/dygn
12. Klaraborg, Älvg, 62 platser, . . . 3:-/tim, 15:-/dygn
4. P-hus Gripen 143 platser, . . . . . 8:-/tim, 60:-/dygn
13. Gustaf Anders g 1, 67 platser, . 3:-/tim, 15:-/dygn
5. Munkforsg 1, Haga 75 platser, . 3:-/tim, 15:-/dygn
14. Häroldenparkeringen 197 pl. . . 3:-/tim, 15:-/dygn
6. Slussvaktstugan 40 platser, . . . 5:-/tim, 25:-/dygn
15. Karolinen, p-omr. norr 197 pl. . 5:-/tim, 25:-/dygn
7. Bilan-parkeringen 82 platser, . . 8:-/tim, 40:-/dygn
16. fd Milostaben 180 platser, . . . . 3:-/tim, 15:-/dygn
8. Trädgårdsg 2, Magsinomr. 100 pl. . 3:-/tim, 15:-/dygn
17. Bryggargatan 1, 11 platser, . . . 5:-/tim
9. Rosenbadsparkeringen 31 pl. . . 2:-/tim
KARLSTADS PARKERINGS AB
+ BRA MED UTRYMME
fordon
KHaktuellt 3/2013
33
Vinterdäcken ska förvaras mörkt och svalt, absolut inte i sol och vind. ”Tvätta däcken istället för att bara slänga undan dem i en hög. Däck är en färskvara och mår bättre av att vara rena. Dessutom
är det mycket roligare att plocka fram däcken nästa säsong om de är rengjorda”, säger Jens Lindkvist.
N
LA
M
R ET
VÄ RT
KO
67
89
1
1
01
E n d a s t 545:-//s t
5
34
185/
18
5//65
6 /1
/ 5 AG
A I Pr
P ol
o ine
in
ne
12
VI FIR
R AR 10 ÅR
M E D R IK
K TI GT B R A
J U B I LE
EU MSPRISE R!
Registrera ditt
Värmlandskort
20
05/
5/55
5 /1
55
/ 6 AG
AGII Prro
ollin
li ne
ne 2
E n d a s t 665:-//s t
Registrera ditt kort på varmlandstrafik.se/webbshop och
få ett nytt med samma värde om du tappar kortet. Skapa ett
konto och logga in redan i dag.
t
1 8 5/
18
5/65
65/1
65
/115 Mich
M i chel
elin
in
n E ne
nerg
rgy
y Sa
S av
ve
e
err
E n d a s t 770:-//s t
t
t
t
4QÊSSBLPSUFUWJEGÚSMVTUPDIGÌFUUOZUUNFETBNNB
TBMEPPDIHJMUJHIFU
-BEEBLPSUFUNFEOZQFSJPEFMMFSSFTLBTTB
,PMMBTBMEPPDIHJMUJHIFU
,PQQMBnFSB7ÊSNMBOETLPSUUJMMTBNNBJOMPHHOJOH
2 5//55/1
20
/16
6 Mi
Michellin Energy
y Sa
Save
e r+
r
E n d a s t 945:-//s t
0771-32 32 00 varmlandstrafik.se
! &A)**ƫāąČƫ.(/0 ƫđƫĀĆąġĉĆƫăăƫĊĆƫđƫĀĆąġĉĆƫăąƫĀĆƫđƫ333ċ A').'* ċ+)
DS
34
fordon
KHaktuellt 3/2013
Åkeri & Entreprenad AB
Karlstad 070-327 05 33
PA GJEIN
ÅKERI AB
070-581 47 70
LYFTER OCH FRAKTAR
Kontor: 054-87 01 70
Mobil: 070-645 40 67
Framgårdsv 18
667 33 Forshaga
Lackering, plastreparationer, blästring,
motivlackering av bil, mc & båt!
Hårdare regler inom
åkeribranschen
Hösten 2008 och 2009 kom
nya regler som innebär att
bussförarna och yrkesförarna för godstransporter behöver ett yrkesförarkompetensbevis.
I Sverige måste alla yrkesförare ha skaffat beviset
före 10 september 2015 för
buss och 10 september 2016
för lastbil.
– Jag tycker att det är ett
bra initiativ. Men det är viktigt att förarna inte väntar
med att utbilda sig, säger
Svenerik Eriksson, regionchef för Sveriges åkeriföretag, Värmland.
FORDON
Enligt ett EU-direktiv infördes nya regler för buss 2008
och 2009 för godstransporter. För alla länder inom EU
och EES, innebär det att alla
yrkesförare måste komplettera körkortet med en fortbildning för att få ett yrkesförarkompetensbevis före
10 september 2015 för buss
och 2016 för godstransporter.
– Jag tycker att det är bra
att förarna kan visa upp ett
bevis för sin yrkesroll och
det höjer också statusen, säger Svenerik Eriksson, regionchef för Sveriges åkeriföretag, Värmland.
Olika teman
De flesta utbildarna har valt
att lägga upp utbildningen
i fem olika temablock där
utbildningen innefattar allt
från ergonomi och hälsa till
trafiksäkerhet, uppdatering
av regler och sparsam körning.
– Hur många timmars utbildning varje förare måste genomgå handlar till stor
del om ålder och när körkortet utfärdades. Om
du tog körkortet
från grunden
efter 2008
eller 2009 är
det obligatoriskt med
en grundutbildning
på 140 eller 280 timmar, beroende på förarens ålder. Togs körkortet
däremot innan de nya reglerna, blir det en kortare
fortbildning på 35 timmar
hos en godkänd utbildare.
Därefter ska det vara en
fortbildning vart femte år,
för att förnya beviset, säger
Karin Strandberg, utredare
på Transportstyrelsen och
fortsätter:
– Men för de som läser yrkesprogrammet på gymnasiet är grundutbildningen
yrkeskompetensbeviset inbakat i utbildningen.
Finns det något negativt
med att det införs ett yrkeskompetensbevis?
– Nej, det tycker jag inte.
Men det är dock ytterligare
en kostnad som läggs på en
tidigare redan ekonomiskt
hård trängd bransch. viktigt att förarna inte väntar
med att utbilda sig till sista
stund för då kan det uppstå problem med att få utbildningstider. Att utbilda
sig ligger på förarens lott
och om de inte har utbildningen när reglerna träder i kraft får de inte köra
transporterna, säger Svenerik Eriksson.
MATHIAS ERIKSSON
[email protected]
FOTO: SXC.HU
Grönlunds – en modern och lättillgänglig utbildare
d
h
d
b k
f
b ld
ÖPPNA YKB-UTBILDNINGAR!
3 april - Sparsam körning Modul 1
8 maj - Lagar & regler Moddull 2
För större enskilda grupper, ring
för offert och tidsbokning.
.
n
o
s
r
e
kr/p T
1600 *OLMM NPN ntal
nsat a
Begrä oka i tid!
r, b
platse
(KVUUFS
(K
(KVU
F JH
HBU
BUBO
B % ,B
, SM
,B
S TUBE
BE t t LBSSMTUB
MTUB
MT
UBE!
E!HS
E!
HSPO
HSPO
HS
POMV
MV
MVOE
VOE
ET
T DPN
DP
PN
HSPOMVOETDPN
fordon
KHaktuellt 3/2013
35
BILAR KÖPES!
Bröderna
Nyare
svensksålda,
fr. 2003
5FMM t XXX PEETCJMBS TF
5F
5FMtXXXPEETCJMBSTF
Från den 2:e april
finns Tobias
hos oss på
Lundbergs.
Tidigare och nya
kunder är välkomna!
/Tobias Thyberg
Tobias Eriksson lackerar en gul corvette.
Mån-Tors 07-17, Fre 07-16 | Gräsdalsgatan, Karlstad
Tel. 054-56 60 02 | www.lundbergsbilservice.se
Ditt självklara val
när du behöver
Motivlack fungerar också bra på hjälmar. Denna har Mikael Fins- Anders Aldrin visar upp lackade konstverk.
berg målat.
FOTO: MIKAEL FINSBERG
– Industrislang
– Kopplingar
– Gummiduk
– Packningar
– Tätningslister
– Gummimattor
– Kilremmar
– Vibrationsdämpare
Konstverk på plåt
www.pewaindustri.se
Det krävs en stadig hand, ett
rejält tålamod – och en stor
mängd lack.
Motivlack på motorcyklar
och bilar är ett riktigt konstverk.
– Motivlackering på motorcyklar är det som är vanligast, säger Anders Aldrin.
FORDON
Att motivlacka fordon är populärt, särskilt bland showbilar. Anders Aldrin på Anders lackcenter i Forshaga
har ett samarbete med Mikael Finsberg – som till vardags arbetar som polis – och
han är en riktigt fena på motivlackering.
– Man kan motivlacka allt;
bilar, motorscyklar, lastbi-
lar och så vidare. Men det
som är vanligast just nu är
att man motivlackar motorcyklar. Där är det som
störst. Motivlackering är populärt och det kommer nog
alltid att finnas, säger Anders Aldrin.
När exempelvis en bil ska
motivlackas så slipar man
ner den befintliga lacken så
den blir matt. Sedan bygger
man upp motivet, lägger ett
lager med klarlack, mellanslipar för att få bort konturer från motivet innan man
applicerar ännu ett lager
med klarlack.
– Det är riktigt kul att se
hur ett motiv byggs upp. Det
börjar med att det ser ut som
ett svartvitt fotografi. True
flames, som är ett populärt
motiv, målas i tolv olika steg.
Alltså med tolv olika kulörer.
Det är ett tidsödande arbete,
säger Anders.
– INDUSTRIPRODUKTER–
samtliga klasser körs kvalheat och efter kvalen delas
förarna upp i A-, B- och Cfinaler som körs tre gånger
där de två bästa resultaten
räknas.
Hemmaklubben Karlstad
miniracing tog hem sex pokaler genom Kristoffer Axelsson, Johnny Käll (två
pokaler), Per Lindqvist,
Fredrik Loiske och Björn
Håkansson.
[email protected]
Spetslackering
Mikael själv kunde inte närvara vid intervjun då han
var på semester. Men Anders berättar att de flesta
motiv görs på fri hand.
– Men är verkligen en konstnär när man arbetar med motivlackering. Man måste ha
bilden klar i huvudet innan man börjar arbeta. När
det kommer till trender så
är det mycket 70-talsmotiv
som folk vill ha just nu. Även
spetslackering, där man använder sig av en duk eller en
Gene Simmons finns avbildad.
gardin så att det blir ett spetsmönster, är populärt.
ANNA LINDBÄCK
[email protected]
Inte nu, men om 1 månad börjar den
svenska sommarvärmen komma tillbaka,
och för att slippa verkstadsköer och
varmt i bilen har vi:
SPECIALERBJUDANDE
BOKA KONTROLL AV AC innan 30/4 och få
vid eventuell reparation.
2R0AB%
ATT
Miniracing med Karlstadframgångar
Den 2 mars arrangerade Karlstad miniracing en
deltävling i mellansvenska elbilscupen. Tävlingen arrangerades i Sundsta
idrottshus och 55 deltagare
från ett 20-tal klubbar var
representerade. Tävlingen
körs med batteridrivna bilar på banor av nålfilt och
bilarna ska ha godkända
motorer och maximalt två
uppsättningar med däck. I
Tel 054-56 74 50
Fax 054-56 74 53
Zakrisdalsvägen 3
653 42 Karlstad
Vi kan alla bilmärken.
FOTO: KARLSTAD MINIRACING
Gilla oss på FB.
5854
ISO/IEC
17020 (B, C)
Verkstadsg. 9 Karlstad
tDJUZWFSLTUBEFODPN
36
fordon
KHaktuellt 3/2013
Fartkamerorna mäter endast hastigheten i det ögonblick då de tar fotot. Men utvecklingen går mot att fartkamerorna Sänkt hastighet har inneburit färre omkomna i trafiken.
i framtiden ska kunna mäta hastigheten mellan olika punkter på sträckor.
FOTO: SXC.HU
FOTO: SXC.HU
Fartkameror sänker hastigheten
Sänkt hastighet och färre
omkommer i trafiken.
Det är vad polisens fartkameror har bidragit med
sedan de infördes 2006.
KHaktuellt har pratat med
trafikpolisen Ulf Emilsson
om vad som händer när det
blixtrar till i kameran.
FORDON
De fasta fartkamerorna infördes under våren 2006
och enligt uppgifter från
polisen visar mätningar att
dödsolyckor och antal svårt
skadade personer minskat
med 20-30 procent på vägar med trafiksäkerhetskameror. Totalt beräknas 1520 liv sparas varje år.
– Genomsnittshastigheten
sjunker på vägar där kamerorna står och trots att en
del bara bromsar in för kamerorna så har hastigheten
sänkts även på sträckorna
mellan kamerorna, säger Ulf
Emilsson, trafikpolis vid Polismyndigheten i Värmland.
Om det blixtrar till i kameran – innebär det alltid en bot?
– Nej, föraren måste gå att
identifiera för att man ska
kunna skicka en bot, vilket
kan vara svårt om solskyddet
är nedfällt. Det är även vara
svårt att avgöra vem som kört
för fort om två bilar befinner
sig bredvid varandra i dubbla körfält. Kamerorna tar så
pass breda kort att båda körfälten blir med på bild.
Hos vem hamnar boten?
– Först skickas en förfrågan
till fordonsägaren där man
talar om att bilen har blivit fotograferad när den har
kört för fort. Ägaren uppmanas att tala om vem som
kört. Om ägaren inte vill
görs detta söker man efter
möjliga förare i fordonsägarens närhet, exempelvis familjemedlemmar eller andra man kan tänkas låna ut
bilen till. I vissa fall blir man
som fordonsägare kallad till
förhör men det är inte ofta
som det behöver gå så långt.
Måste ni förvarna med
en skylt innan de mobila
fartkamerorna också?
– Ja, det måste vi på grund
av personuppgiftslagen,
man får ju sina personuppgifter registrerade om man
kör för fort. Men om skylten
rivs ner innebär det inte att
det inte är straffritt att köra
för fort.
Ser man passageraren
på kortet som tas om man
kör för fort?
– Ja, det gör man. Men passageraren suddas innan fotot skickas till fordonets
ägare.
Vilket är det högsta
bötesbeloppet man kan få
innan fallet lämnas över
till åklagare?
– Maxbeloppet ligger på
4 000 kronor i dagsläget,
säger Ulf Emilsson.
SÅ MYCKET FÅR DU BÖTA VID FORTKÖRNING
BÖTER VID HÖGSTA TILLLÅTNA HASTIGHET
50 KM/H ELLER LÄGRE:
BÖTER VID HASTIGHET
HÖGRE ÄN 50 KM/H:
• Från 1 km/h till 10 km/h :
• Från 1 km/h till och med
1 500 kronor
10 km/h för fort – 2 000 kronor
2 000 kronor
2 400 kronor
2 400 kronor
2 800 kronor
2 800 kronor
3 200 kronor
3 200 kronor
3 600 kronor
3 600 kronor
4 000 kronor
4 000 kronor
4 000 kronor
4 000 kronor
HELENA BENGTSSON
KÄLLA: POLISEN
[email protected]
EǇƩďĞƐŝŬƚŶŝŶŐƐĨƂƌĞƚĂŐŝsćƌŵůĂŶĚ
ĞƐŝŬƚĂďŝůĞŶŝ<ĂƌůƐƚĂĚ͕<ŝůĞůůĞƌ'ƌƵŵƐ
ƌŽƉͲŝŶĨƌĊŶϮϵϬŬƌĞůůĞƌďŽŬĂƉĊǁǁǁ͘ĐůĞĂƌĐĂƌ͘ƐĞ
Bilbesiktning
PƉƉĞƚ͗<ĂƌůƐƚĂĚŽĐŚ<ŝůŵĊŶͲĨƌĞϬϳ͘ϬϬͲϭϲ͘ϬϬůƵŶĐŚϭϭ͘ϯϬͲϭϮ͘ϯϬ'ƌƵŵƐŵĊŶ͕ƟƐ͕ƚŽƌƐ͕ĨƌĞϬϳ͘ϬϬͲϭϲ͘ϬϬůƵŶĐŚϭϭ͘ϯϬͲϭϮ͘ϯϬ
)|UHWWWUD½NQ\NWHUW9lUPODQG
9DUMHG\JQN|UFDSHUVRQHURPNULQJ
RQ\NWUDSnGHYlUPOlQGVNDYlJDUQD
&LUNDPlQQLVNRUG|GDVnUOLJHQL
DONRKROUHODWHUDGHRO\FNRULYnUWODQG
Påsk är en period när många ungdomar för första gången provar alkohol.
Köp aldrig ut till ungdomar under 20 år.
Åk inte bil med någon som har druckit alkohol.
Tillsammans kan vi göra vägarna säkrare.
Våga säga nej till alkohol och bilkörning!
Värmlands
Res-montör
WBSNMBOETSFTNPOUPSTF
r"MLPMÇT
r*4"4ZTUFN
tel. 070-207 27 21
fordon
KHaktuellt 3/2013
Antalet rattfulla
ökar under påsk
mc-mässan på Elmia i Jönköping.
Vad kan allmänheten
göra om man misstänker
att någon kör onykter?
– Ring polisen i första hand
och anmäl. Om man har möjlighet att ingripa utan att utsätta sig själv eller andra för
fara, genom att ta bilnycklar eller prata med föraren
FORDON
så är det jättebra. Men man
Under påskhelgen är det fler bör inte försöka stoppa en bil
antal fordon ute på vägar- vars förare är rattonykter, då
na och förmodligen ockär det bättre att följa efså fler antal rattoter bilen.
nyktra förare.
Är det något
– När folk är
annat man
lediga under
bör tänka
på i trafiken
flera dagar
under påsökar alkohoken?
lintaget och
i och med det
– Ja, om man
ökar även antaska upp till fjället förare som kör
len så ska man
rattfulla, säger
absolut behålla
Ulf Emilsson, Trafikpolisen Ulf Emils- vinterdäcken
på. Även om vi
trafikpolis vid son om rattfylleri.
kanske inte har
Polismyndigheten i Värmland.
snö här så bru– Vi kommer att ha extra kar snön ligga kvar norröbevakning i östra Värmland ver.
på grund av det raggarstråk
som passerar där under påsHELENA BENGTSSON
[email protected]
ken i samband med bil- och
Påsken närmar sig och
många väljer att ta bilen till
fjällen under långledigheten.
Men precis som under de
andra storhelgerna ökar alkoholkonsumtionen under
påsken och polisen kommer att ha utökade trafikkontroller i länet.
37
VÄLKOMMEN TILL
PREEM-LAMBERGET
HOS OSS FINNER NI:
r3FOàOBVUPNBUUWÅUU
LIMOUSINER OCH DISKRETA BILAR
FÖR ALLA BEHOV.
BRÖLLOP, STUDENT, FÖRETAG OCH EVENT
r)ZSTMÅQTPNUÅDLFSEFáFTUBCFIPW
Flaksläp | Grussläp | Kåpsläp | Gallersläp
Flyttsläp | Biltransportsläp
Till stans kanske bästa priser?(jämför gärna)
Wermlands
r'BTUGPPEMJWTTBMMBEFS.BDLPSNN
Limousineservice
Öppettider: Måndag-fredag 06-21
Lördag 08-20 söndag 09-21
Lantvärnsgatan 1
Tel 054-151240
www.102102.se | 054-102 102
ädödddx
ddä
✓ Hjulinställning
✓ Släcker 2:or
✓ Felsökning/
styrdonsdiagnos
✓ Service
✓ Reparationer
ISO/IEC 17020 (B)
07.00 - 17.00 måndag-fredag
t'KÊSSWJLTWÊHFO
Snart är våren här!
Har du godkända däck?
/$16(5,1*6(5%-8'$1'(
)U§QQLY§$FWLYHNDQGXXSSJUDGHUDWLOO$FWLYH6W\OHSDNHWHWI¸U
HQGDVWNU9¦UGHNUPHGEODQGDQQDWHOHNWULVN
EDNOXFNDLQI¦OOEDUDEDFNVSHJODURFK;HQRQVWU§ONDVWDUH
35,6
)5'(/6/1
)501695'(
/($6,1*
NU
NUP§Q
NUP§Q
NUP§Q
72<27$),1$1&,$/6(59,&(601$'(5/$16(5,1*6517$0$56.217$175(676.8/'833/**1,1*6$9,$9*7,//.200(5())(.7,9
517$1(772.2671$')501695'(9,'0$5*,1$/6.$7772<27$),1$1&,$/6(59,&(635,6(;./020601$'(5/$16(5,1*6517$0$56
656.,/'/($6,1*$9*,)75(6795'(%$6(5$730,/5833/**1,1*6$9,$9*7,//.200(5%516/()5%58.1,1*9,'%/$1'$'.51,1*
/.0876/33&2*.09,'%/$1'$'.51,1*0,/-./$66(852%,/(13%,/'(15(;75$875867$'/$16(5,1*6(5%-8'$1'(7*//(5720'(&
Orkangatan 2, Karlstad • 054-85 09 80
www.dackbolaget.se • Vardagar 7.30-16.30
The best damn garage in town!
72<27$.$5/67$'
5DPJDWDQ9¤[Q£V
7HO
SSHWI¸UV¦OMQLQJ
9DUGDJDUNO
/µUGDJDUNO
ZZZWR\RWDQX
)¸OM
0RWRU7UHQG
S§)DFHERRN
38
KHaktuellt 3/2013
BRIDGE
Ö/ÖV
A4
Q76
AQJT5
865
N
V
S
CZHH t SFOPWFSJOH t QBSL t USÊEHÌSE t NÌMOJOH t UBQFUTFSJOH t MPLBMWÌSE t BENJOJTUSBUJPO t FLPOPNJ t IFN IVTIÌMM
-ÌUPTTHFEJHUJEBUUOKVUBBWWÌSFO
Vi fixar vårstädet både ute och inne.
Ny altan? Vi tar hand om snickeri, målning...
ROT & RUT - halva timkostnaden direkt på fakturan.
Distriktschef : Christer Svensson 054-54 28 02
Ö
K98762
KT4
K63
K
Kontrakt
4
Utspel: Q
Öst tar A och
spelar mera
Nu har vi bjudit en tuff utgång i
spader och försvaret har startat
med klöverdam till esset och ytterligare en klöver. Vi kommer att
förlora ett stick i spader och hjärteress så vi har inte råd med ytterligare stickförluster. Så vad kan
gå fel? Och hur måste vi spela?
Rätt melodi är att stjäla klöverreturen, spela spader till esset
och spader till kungen, samt ytterligare en spader till fienden.
Nu har har vi två trumf kvar, och
det räcker precis för att stjäla klöver returen, spela ruterfärgen och
saka en hjärter, samt spela hjärter
för att få ett stick på damen eller
kungen. Kunde det spela nån roll
hur vi spelade? Jo, om vi efter
första klöverstölden bara spelar
två omgångar trumf och sen övergår till rutern, med tanken att fi får
ta sin trumf när de vill, så kan de
trumfa när vi spelar tredje rutern
och spela klöver som vi trumfar,
men nu kan vi inte säkert komma
åt de två stora ruterna. Om hjärteresset är till höger så kommer
vi att få en straff, eftersom när vi
spelar hjärter till dam för att komma in på träkarlen, så sticker öst
med esset och spelar klöver som
vi måste stjäla. Och nu är vi fast
på handen och måste tappa även
ett stick till hjärterknekt! Tänk
efter före...
Bridgeproblemen
presenteras av
Karlstad bridgeklubb.
LÖSNING KH 1
HÄLGE-krysset
Skicka lösningen märkt ”HÄLGEKRYSSET nr 3” till: KH aktuellt,
Ilanda Gård 120, 653 50 Karlstad, senast 8 april.
Fem vinnare får KarlstadKortet.
VINNARE KH 2
Karl Flygare, Forshaga
Kerstin Esping, Karlstad
Inger Nygård, Forshaga
Per-OlofRohm, Karlstad
Gunn Ardon, Karlstad
Namn:________________________________________________________________________________
Adress: ________________________________________________________________________________
Postadress: _____________________________________________________________________________
s!
Gratt i
AD
KARLST2013
KORTET
PRIS 100:-
39
KHaktuellt 3/2013
Klippet
Månadens
tävlingar
en
de
ad
kna
ark
dma
ynd
fy
er
one
erso
per
atp
riva
för pr
e lt..
t el
a tu
KHak
i K
Vinn en bok 1
Säljes
t4LPHIBMMTOPTUBMHJ*OSBNBEFUBWMPSJQBTTF
t *LFB.BNNVUCBSOCPSEP QBSUPVTBW3VETUSÚN
TUPMBSLS*LFBEBUBCPSE# .PUJW4LPHIBMMTDFODN)DN%DN USVN P GPMLFUT QBSL t )VTRWBSOB 5BCCFSU &MQB1FSGFLU UJMM KVCJMBSFS USPOVSGVOLUJPO.LUöOÌSTLS
NPEFMMLS
t5WGÌUÚMK TOVSSCBS
TUSFTTMFTT
CSVO
LS
t )FSSPDLJTLJOO-BOW
HHSÊLUIFUTJOUZHLS
t 7JUBCZYPSMÊNQMJHUJMMTKVLIVT CBHFSJ FMMFS SFTUBVSBOH
TUÈLSCZYB.VOLTUPM
LS,ZMTLÌQ(SBNDN
IÚHULS
t 4UPSNBSTWJOTCVSNFEQÌTF
IÚTQÌOLS1TBMNCPL
LS'JDLVS(BMBJNLU
öOUTLJDLLS
t $SPTTUSBJOFS 0SCJUSFL NFE
USÊOJOHTNPOJUPSLS
t 4QFUTJHBIFSSTLPSTLNZHHKBHBSFGSÌOUBMFUBOWTUSM
ÊLUBMÊEFS'MFSBQBSLS
QBS
t 4PNNBSEÊDLGÊMH1BTTBS
.JUTVCJTIJ(BMBOU
LS
Personligt
t )FK.BSJBIFUFSKBHÌS
HBNNBM)BSDBLHÚWFSWJLU
)BSLÚQUFUUUSÊOJOHTLPSUQÌ
4VOETUBCBEFUNFOIBSJOUF
LPNNJUJHÌOHÊOOV
4ÚLFS
OÌHPOTPNEJHTÌWJLBOQVTDIBWBSBOESB0DLTÌQSPNFOFSB+BHÊSFOWÊMEJHUMÊUUTBN
QFSTPOQPTJUJWPHMBE#PSQÌ
0SSIPMNFONFENJOÌSJHBEPUUFS4WBSUJMMTJHOw5SÊOJOHTLPNQJTw
t¯UFSJOGMZUUBE 2WJOOBUJMM,ETÚLFSUSFWMJH
t )FSS,BWBKNÊSLF#VSUPO
NBOÌS&KSÚLBNFEJVNLS
SFNFOZUUSFPJOSFTUJM
7JMMHÊSOBIBFOWÊOBUU
GÌHVMELBOUQÌUJMMWBSPOÊUBHPUUPUSFWMJHU
SFTFTÊMMTLBQ 1SPNFOBEFSJTWBNQTLPHOÌHPOEBOTLWÊMMSQPTJUJWJTJOOFUIBSIVNPS
t #BSCPSE J FL NFE TU TUP- BMMUJETFSNÚKMJHIFUFSMBSLS/ZQSJTLS
OBTWÊH4WBSUJMMw¯UFSJOøZUUBEw
t %BNLBQQBJTLJOO.BOW
HHSÊLUIFUTJOUZHöOOT
LS
t )VTRWBSOBQSPòTTÌH
LS
t'ÚSSÌE-PLBM'ÚSSÌE
VUIZSFT QÌ TUBETEFMFO4USBOEJ,BSMTUBE
LWN&HFOJOHÌOH
1FSGFLUGÚSNBHBTJOFSJOHNNLSNÌO
I samarbetet med förlaget Norlén & Slottner lottar vi boken ”Det som inte syns” av
Marlene Lund Kopparklint. Skicka vilken
sida du hittar bilden på boken och delta
i utlottningen.
Märkning: ”DET SOM INTE SYNS”
Vinn Cirkus biljetter
I samarbete med eventdiv lottar vi ut biljetter till
Cirkus Titan på Skoghalls Folkets hus.
Märkning: ”TITAN”
Vinn en bok 2
t+BH ÊS FO LJMMF QÌ
ESZHUSÚLPTQSJUGSJ
½OTLBSCMJCFLBOUNFE
t (BNMB'BOUPNFOUJEOJOHBS MJLBTJOOBEUKFK+BHCPS
UBMFUTUPTUKVCJ- TUSBYVUBOGÚS,BSMTUBE
MFVNTFYLS 4WBSUJMMTJHOw,SBNw
t(SÚO P CFJHF öOTL
USBTNBUUB Y
LS 3ÚMMBLBONBUt )FSSPDLJVMMLBTINJS. UBYCMÌPSPTB
MJUFBOWLS
LS
Övrigt
t)ZSBSBEIVTJ4QBOJFO
5PSSFWJFKB
'MZHGSÌO
,BSMTUBE"MJDBOUF
'S
LSQFSTPDIWFDLB
'VMMU VUSVTUBU (ÌOHBWTUÌOEUJMMEFUNFTUB
7BDLFSUPNSÌEFTPWSVNWBSEBHTSVNLÚL
UFSSBTTFSUWÌUPBMFUUFS"$QPMWBUUFOöMUFSOPSEJTL573JUWB
t &GUFSMZTOJOH 5JMM EJH TPN
IKÊMQUFNJHOÊSKBHSBNMBEF
WJE#SZHHVEEFOEFOKBOLM
3JOHNJHTÌGÌSKBHUBDLB
EJH
I samarbete med Internationella Qvinnoföreningen lottar vi ut boken ”Bara en
dotter” av Sarita Skagnes. Skicka vilken
sida du hittar bilden på boken och delta i
utlottningen.
Märkning: ”BARA EN DOTTER”
Vinn fiskmassage
I samarbete med Carlstad AlternativMedicin lottar vi
ut fiskmassagepedikyr.
Märkning: ”FISKMASSAGE”
Vinn speltimmar i tennis
I samarbete med Rackethallen på Hammarö lottar vi
ut 2 timmar tennis.
Märkning: ”TENNIS”
Vinn massage
I samarbete med Relax på Norrstrand lottar vi ut en
massagebehandling.
Märkning: ”MASSAGE”
Vinn herrklippning
I samarbete med MAN Självfallets salonger på Norrstrand lottar vi ut en herrklippning.
Märkning: ”KLIPPNING”
MAX 300 TECKEN
Max 300 tecken/annons
(gäller även annonser som
skickas via mejl). Observera att vi inte annonserar ut
tjänster.
GÖR SÅ HÄR:
Fyll i talongen och skicka till
Klippet, KH-aktuellt, Ilanda
Gård 120, 653 50 Karlstad
eller maila din annons till
[email protected]. Du kan få med bilder
i din annons om du bifogar
t MESF FOTBN LWJOOB TÚLFS bilden i ett mejl.
CFLBOUTLBQ NFE TOÊMM ÊSOBS! Vid ”personligt” skicka
MJHNBO"MMNÊOOBJOUSFTTFO med frankerat kuvert för åter4WBSUJMMw#MJNJOWÊOw
sändelse av svar.
Vinn entrébiljetter till Leklandet
I samarbete med Nöjesfabriken lottar vi ut 2 st entrébiljetter till Leklandet.
Märkning: ”LEKLAND”
Vinn månadskort på Power Plate
I samarbete med Eksito på Hammarö lottar vi ut ett
månadskort på Power Plate vibrationsträning.
Märkning: ”VIB”
Så här gör du:
Sänd namn, adress och telefon på ett vykort till:
KHaktuellt, Ilanda Gård 120, 653 50 Karlstad.
Skicka ditt svar senast 8 april. Ev. vinstskatt betalas
av vinnaren.
ll!
i
t
a
k
Lyc
Vinnare KH 2
TEXT:
MASSAGE Monica Hansson, Karlstad
LEKLANDET Anton Kvarnström, Karlstad, Jonas
Evaldsson, Karlstad
KLIPPNING Hans Persson, Karlstad
VIB Rigmor Svensson, Skoghall
FISKMASSAGE Ehlin Sundström, Karlstad
BOKEN ”BARA EN DOTTER” Ulla Hellkvist,
Hammarö
s!
i
t
t
a
r
G
40
KHaktuellt 3/2013
KUPONGER
I S A M A R B E T E M E D K A R L S TA D K O R T E T 2 0 1 3
För 19:e året i rad finns nu äntl
tliigen KarlstadKortet ute i Karlstads butikker. Med KarlstadKortet erhåller ni förmånl
nlig
iga rabattkuponger
på varor och tjänster ho
hos företag i Karlstadsregionen. Därtill innehå
åller kortet också ett flertal
spännande tävlinga
gar med fina vinster. KarlstadKortet är inde
delat i olika branscher, detta för
att du som använ
nda
darre snabbt och enkelt ska
kunna orient
nter
era dig till önskad kategori. Priset
är endas
astt 100 kr. KarlstadKortet finns att köpa
hoss de flesta av de medverkande annonsörerna eller direkt av Svensk Mediakonsult AB.
re
Giltighetstiden på KarlstadKortet 2013 sträcker
sig från december 2012 till sista december
KARLSTAD
KORTET 2013
2013, alltså i hel
ela
a 13 månader.
PRIS 100:-
Spara pengar du också - köp ett KarlstadKort
Nedan följer några kupongerr so
s m också
finns i KarlstadKortet.
Observera dock att kupongerna i KH
KHaktuellt
bara gäller tom 21/4-2013.
Affection, Anitas Brödbod, Barnens Hus, Beauty Center, Bingopalatset, BM’s Hud & Spa, Boulevard, City, Coop Forum, Djurmagazinet, Domus Optik, Elfrida, Fin Feminin, Garnboden, Head
Spot, ICA Maxi, ICA Supermarket Skåre, Idea, Jakobine, Karisma Studio, Karlstads kommun, Kaviar, King Creole, Köp barnvagn, Lix optik, Lorensbergs El, Mansion, Partaj, Peters trolling- &
Fiskecharter, Relax, SATS, Självfallets salonger, Taxi Kurir, Walthers
100:- rabatt vid bokning
Dagens baguette
av klassisk ansiktsbehandling
Tala gärna om att du har KarlstadKortet vid bokning.
Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter.
6 olika sorter + dricka
och sallad - 50:- ord. pris 60:-
Ulvsbygatan 20 i Karlstad - 054-15 00 75 | relax-karlstad.se
dli
l ng
g*
(för m
r))
10% rabatt
dukt
vid ett köptillfälle
Kungsgatan 22, Karlstad (vid Stadshotellet), 054-18 19 50
15% rabatt
Giltig t.o.m. 21/4-13
på vallfrii
Gäller ordinarie pris
pris. Kan ej
kombineras med andra erbjudanden.
* gäller på
förmid
Drottningg 20, Karlstad | 054-21 89 80 | Vard 8-18 Lörd 9.30-16
100 kr rabatt
rabatt
Valfri hemlagad paj
K
Gäller ord pris. Går ej att kombinera med andra erbjudanden
VÄRDECHECK
10% rabatt
15%
rabatt
Gäller hela sortimentet
- dock ej hundmat, kattmat, kattsand och akvarier.
Kan ej kombineras med andra erbjudanden.
Järnvägsgatan 11, 054-13 90 70/71
UFMr¸TUSB,BOBMHBUBO
RABATTKUPONG
Värdecheck 50:när du handlar för 300:-
Inlöses i kassan
(gäller ord pris & går ej att komb m andra erbj)
25%
RABATT
V:a torgg 11, Karlstad
Tel: 054-18 01 20
Vard 10-18 t Lör 10-16
på
p
å val
alfr
fri ffä
ärsk
k fi sk
Ma
Max
M
ax
ax 5 kg
g.. Fin
iinn
n
nn
nns
ns i butik
butik
tik
k tis
tis
i dag-lö
g-l rdag.
g
.*55*$*5:t5FM
Bergvik Öppet mån-fre 7-22 lör-sön 8-22 Besök oss på
Giltig
Gilt
ig t.o.m
o m. 21/4-1
21/4 13
3
10%
VÄRDECHECK
10%
rabatt
VÄRDECHECK 30:vid köpp avv Vikkingggarn
föör minnstt 300::-
Sppärrrgaata
tann 5, (Våxnnäs innd.oområdde))
07
70-713
3 90
90 65 | sttickkavvirkka.sse
Vid bokning ange
KarlstadKortet.
Lämna kupongen
till föraren.
054-150 200
054-150 200
www.taxikurir.se
www.taxikurir.se
15% rabatt
vid köpp avv varrorr
föör minnstt 400::-
rabatt
Tjärngatan 16 A, Karlstad
054-52 53 10
[email protected]
www.kopbarnvagn.se
$*5:t
VÄRDECHECK 40:-
Vid bokning ange
KarlstadKortet.
Lämna kupongen
till föraren.
Gäller endast priser i SEK och vid köp av barnvagn
n till
ordinarie pris över 4.800 kronor. Ej prisreducerade
e vagnar,
eller i kombination med medskickskampanjer.
( lllle
(Gä
(G
llerr vid
d ett köp
köpptil
tillf
llfä
lfälllle
lle))
på hela första köpett!
10%
10% rabatt
15-HUSET KARLSTAD |
%SPUUOJOHHt
K L I P P U T O C H U T N Y T TJA VÅ R A R A B AT T E R B J U DA N D E N
BRÖDBOD
Anitas
Köp 2 betala för 1.
n
tike
u
lädb
mat & dryck
KHaktuellt 3/2013
41
VINKRÖNIKA
Lyxig lammstek till påsk
Vin till påsk
S
nart är påsken här och det är en av våra största mathögtider. Vi frossar glatt i en omåttlig mängd med ägg
och frustar vällustigt snapsande bland en massa fantasifulla sillinläggningar.
Påsken har blivit en kycklinggul högtid där våren välkomnas och gallan får jobba för högtryck. Trots de traditionella svenska festrätterna lax och sill, så bjuder vi under påskhelgen, även på lättare rätter med gröna inslag.
Eftersom många försöker säsongsvariera maten, så har
framförallt lamm gjort en storstilad comeback denna helg.
Detta tack vare seriösa småskaliga uppfödare. Lammkött
som förut förknippades med kofta, har blivit elegant, lyxigt och smakrikt.
OM MAN HAR SMYGSTARTAT MED ÖL och snaps till
lunchen, så vill jag verkligen rekommendera rött vin till
kvällens lammstek eller lammracks. Oftast är dessa lammrätter väldigt smakrika med mycket vitlök och örtiga smaker. Traditionellt ska man dricka kraftiga viner till smakrik
mat, men jag hävdar med en dåres envishet, att man ska
leta efter det runda i smakerna. Alltså hitta komplementsmaker som förhöjer och balanserar måltiden istället för
att brottas med maten. Jag har provat ett antal eleganta lite
strama viner och lämnar dessa som förslag till påskalammet. Det är främst de röda vinerna som passar till lamm,
medan de vita är mer skaldjur och bufféviner. Flera av vinerna är beställningsviner, men det tar oftast inte mer än
några dagar så har man njutningen på flaska på plats på
Systembolaget. Trevlig helg!
Trött på den traditionella
påskmaten?
Testa då att tillaga en
lammstek.
– Lamm är jättepopulärt
att servera under påsken,
säger Anders Bergfeldt på
Gourmanderiet.
MAT
Ägg, sill, köttbullar och lite
Janssons frestelse. Är du
less på påskmaten, som är
en kopia av julmaten, så är
det kanske lämpligt att i år
strunta i det fullspäckade
buffébordet.
Att servera en saftig och
mör lammstek under påskhelgen är minst lika populärt.
– Fler och fler upptäcker
lamm och serverar den gärna under påsken. Kotletter,
racks och ytterfilé är delar
av lamm som är populära
under hela året. Men under
just påsken är det lamm-
stek som gäller, säger Anders Bergfeldt.
Timjan, rosmarin, citron
och vitlök. Det är kryddor
som gifter sig med varandra
när lamm ska tillagas.
– Citron är bra för att få till
syran. Sedan salt och peppar - det är de typiska baskryddorna till lamm.
”Riktigt gott”
Det vanligaste misstaget
folk gör när lamm tillagas
– eller kött av bra kvalitet
överhuvudtaget – är att det
tillagas för länge.
Alldeles för länge.
– Stek köttet i ugnen,
precis som du gör med en
vanlig nötstek. Ska du ha
lammsteken rosa, vilket är
att rekommendera, så ska
den tillagas i 65 grader. Ska
den vara genomstekt är det
70 grader som gäller.
Vilken köttbit på lammet
är vanligast att man köper?
Lammstek är en perfekt köttbit att servera under påskhelgen.
– Lammkotlett är nog den
delen som är mest populär.
Sedan får man inte glömma
att lamm är kanongott att
grilla. Så en tips är att testa att grilla lamm när grillsäsongen drar i gång, säger
Anders och fortsätter:
– Sedan är det ofta så att
antingen gillar du lamm eller inte. Det smakar ull och
kofta, lite så säger folk som
ätit lammkött och kan-
ske inte fått det rätt tillagat. Jag kan tycka att lamm
har oförtjänt dåligt rykte och det lever kvar från
förr, tyvärr. Jag tycker personligen att lamm är riktigt
gott. Det har sin karakteristiska smak och man kan
inte jämföra det med något
annat. Lamm är lamm.
ANNA LINDBÄCK
[email protected]
VIN TILL PÅSKMIDDAGEN
RÖTT VIN
• Nr Eikendal La Grâce Pinotage Shiraz 2011 (Stellenbosch, Sydafrika) 79 :- Beställ.
Fruktigt smakrikt välgjort vin som smakar gott av svarta vinbär,
choklad, fat och örter.
• Nr 2314 Synthesi 2009 (Basilicata, Italien) 109:- Beställ.
Härligt välbalanserat rikt vin med smak av lagerblad och mörka bär
som gjort för lammgryta.
• Nr 2705 Brolio (Chianti, Italien) 115:Elegant stramt vin med myntadoftande toner och smak av plommon, körsbär och rostade fat.
• Nr 91333 Saint-Amour Georges Duboeuf (Beaujolais, Frankrike)
119:- beställ
Härligt kryddigt välstrukturerat vin med fina tanniner. God syrlig
smak av hallon och körsbär.
• Nr 90118 Beaune Premier Cru 2007 (Bourgogne, Frankrike) 179:Finstämt nyanserat lätt kryddigt utvecklat vin med smak av mynta,
röda bär och fat.
• Nr 74623 Moulin à Vent Champ de Cour 2010 (Beaujolais, Frankrike) 189:- Beställ.
Elegant ungt och strävt lite rökigt vin med nyanserad smak av
plommon, körsbär och örter.
VITT VIN
• Nr 12419 Casal di Serra 2011 (Marche, Italien) 79:Ungdomlig och fruktig vinfavorit med smak av päron, grapefrukt
och tropisk frukt.
• Nr 82241 Albarino Aguiuncho 2011 (Rias Baixas, Spanien) 115:-
LAMMROSTBIFF MED TRYFFELPOTATIS
beställ.
Fräscht fruktigt torrt vin med smak av gröna äpplen, persika och
mineral. Perfekt till skaldjur!
• Nr 2910 Bründelmayer Langenloiser Grüner Veltliner 2011 (Kamptal, Österrike) 119:Nyansrikt torrt fruktigt lite pepprigt vin med
• ½ palsternacka i bitar
GÖR SÅ HÄR
med smör, tryffelolja, tryf-
• ½ dl ättika
Karamelliserad lökcrème:
fel, salt och peppar. Forma till
• 750 g lammrostbiff
• 1 dl socker
Karamellisera sockret i en
bollar. Panera i mjöl, ägg och
• salt och malen vitpeppar
• 1 ½ dl vatten
kastrull. Tillsätt lök och vin.
panko. Fritera gyllenbruna.
• smör
smak av päron, grapefrukt och örter.
KJELL BJÖRNSTAD
INGREDIENSER
6 PORTIONER
Vinkrönikör
Låt småkoka 1 timme tills löTryffelpotatis:
ken är riktigt mjuk. Mixa slät
Lammrostbiff:
Karamelliserad lökcrème:
• 350 g potatis med skal
med smör och crème fraiche.
Värm ugnen till 90°. Krydda
• 2 dl socker
• smör
Krydda med salt och peppar.
köttet med salt och peppar.
• 750 g gul lök, skivad
•
• 3 dl vitt vin
tryffelolja (efter smak)
Syltade rotfrukter:
ugnen till innertemperatur 56°.
• 50 g smör
• 3 g tryffel, hackad
Koka rotfukterna mjuka i ätti-
Låt vila 15 minuter innan köt-
• 4 msk crème fraiche
ka, socker och vatten.
tet skärs upp.
• 3/4 dl vetemjöl
Bryn i smör och baka sedan i
• 3 ägg, uppvispade
Tryffelpotatis:
KÄLLA för text och bild:
Syltade rotfrukter:
• 1 dl panko, mixat
Koka potatisen mjuk i lättsal-
SVENSKT KÖTT/RICKARD
• 1 morot, i bitar
• olja
tat vatten. Dela potatisarna,
FORSBERG
• 2 schalottenlökar, i bitar
gröp ut innehållet och mosa
42
resor
KHaktuellt 3/2013
Thomas Westerbergs son,Oscar, utanför domkyrkan i Berlin.
FOTO: PRIVAT
Berlin – den moderna storstaden
Thomas Westerberg från
Sunne besökte tillsammans
med sin son, syster och systerson Berlin under sportlovet.
Där fick de ta del av en
modern stad med mycket
historia.
– Det är en häftig stad med
ett rikt kulturliv, säger han.
RESA
Tysklands huvudstad Berlin
är en modern och pulserande storstad med cirka 4,5 miljoner invånare, förorterna inräknade. Thomas Westerberg
från Sunne har som tradition
att resa tillsammans med sin
son, syster och systerson på
sportloven. Bland resorna de
gjort genom märks Paris och i
år gick resan till Berlin.
– Min syster arbetar som
språklärare i tyska, samtidigt som vi visste att Berlin
är en fin stad så det kändes
som ett bra val, säger han.
Flög från Rygge
För att ta sig till Berlin flög
sällskapet från flygplatsen
Rygge i Norge och efter bara
1,5 timmes flygtid landade
de på Berlin-Schönefeldflygplatsen för att sedan ta
tåg in till centrala Berlin.
– Vi bodde på Carl Lieberstrasse precis vid Alexanderplatz. Det är väldigt centralt beläget och vi bodde på
ett bra hotell med rimliga
priser. Över lag har Berlin
billigare priser än i Sverige
och framförallt jämfört med
andra stora städer som Paris eller London. En annan
bra sak är att det är en kompakt stadskärna och att det
är gångavstånd till många
sevärdheter.
Många sevärdheter
I Berlin finns mängder av sevärdheter, historiska monument och kultur. Här finns
allt från Berlinmuren, till
det 365 meter höga tv-tornet, som stora besöksattraktioner.
– Efter andra världskriget
var ungefär 75 procent av
staden sönderbombad och
det har gjort att man fått
bygga upp staden på nytt.
Men den gamla arkitek-
”
Över lag
har Berlin
billigare priser än i
Sverige och framförallt jämfört med
andra stora städer
som Paris eller
London. En
annan bra sak är
att det är en kompakt stadskärna.
turen och historien finns
som små inklipp i bebyggelsen. Är man intresserad
av förintelsen finns museet Topographie des Terrors
som ligger nära två andra sevärdheter, Brandenburger
Tor och Triumfbågen, säger
Thomas och fortsätter:
– Jag tycker att man ska
besöka den stora avenyn
som heter Unter den Linden och som leder fram till
Brandenburger Tor. Längs
den gatan finns det massor
med sevärdheter, exempelvis den enorma regeringsbyggnaden.
Hur tycker du man ska
få en bra överblick över
staden?
– Vi köpte pendlingskort
så att vi kunde åka med Ubahn som är tunnelbanan
och S-bahn som är spårvagnar. Det är ett bra sätt att
färdas och i Berlin är det ett
väldigt bra sätt att se staden
och få en överblick.
Vad tycker du att man
inte får missa när man
besöker Berlin?
– Jag tycker absolut att man
ska besöka någon av ölstugorna som heter Biergarten.
Där är det alltid en härlig
stämning och man kan äta
och dricka gott för en bra
peng. Man ska absolut inte
missa de lokala specialiteterna Berliner Wurst eller
ölet Berliner Weisse som
blandas med hallonsaft. Det
är väldigt gott, avslutar Thomas Westberg.
MATHIAS ERIKSSON
[email protected]
Det 365 meter höga tv-tornet är en given turistmagnet.
resor
KHaktuellt 3/2013
43
BILSEMESTER MED
KH
4PNMËTBSFBW,)BLUVFMMUGÍSEVEFTTBTQFDJFMMBMËTBSFSCKVEBOEFO6QQHF
reskoden ,)BLUVFMMUWJECFTUËMMOJOHoTÍGÍSEVBVUPNBUJTLUSBCBUUQSJTFU
Vinorten Rüdesheim
Systersonen Calle och Oscar vid Brandenburger Tor.
6 dagar i Tyskland
TALLINN
eller
HELSINGFORS
Kryssningar fr. 795:3 dgr, buss, 4-bäddshytt p/p
(2-bädds+200:- p/p)
10/4, 24/4, 15/5, 29/5, 6/6,
20/6.......................fr 795:8/5........................fr 1195:-
Spa/hälsoresa till
PÄRNU 9 dagar
Del i 2-bäddshytt dubbelrum.
Mat och 18 behandlingar ingår.
15/4, 29/4, 13/5, 27/5, 10/6,
26/8, 23/9.............fr 5695:Bussen är alltid med till Estland
Ett stycke av Berlinmuren. En självklar sevärdhet.
4QBSB
5PNPDI
Burghotel Rheingauner
Mitt i den livliga och charmerande vinstaden Rüdesheim
finner ni ert gemytliga hotell,
som ligger på den charmerande gatan Oberstrasse bland
vackra gamla adelsgårdar.
Middagarna äter ni på systerhotellet Zum Grünen Kranz, och
här finns det mycket atmosfär
eftersom hotellets restaurang
ligger i Rüdesheims äldsta byggnad. Från hotellet är det bara
några få hundra meter till floden
Rhen, där man kan åka med i en
av turbåtarna som lägger till vid
sjökanten. Känner ni för en livlig
och glad semester, så ta en tur
över till populära Drosselgasse.
endast
2.499:-
Pris utan reskod 2.799:-
tÚWFSOBUUOJOHBS
tYGSVLPTUCVGGÏ
tYSËUUFSTNJEEBHCVGGÏ
tYWJOQSPWOJOH
tSBCBUUQÍWJOGSÍOWJO
QSPWOJOH
tSBCBUUQÍDZLFMVU
IZSOJOH
tSBCBUUQÍUVSCÍUBSQÍ
.PTFMPDI3IFO
tSBCBUUQÍXFMMOFTT
behandlingar
Ankomst: Söndagar t.o.m.
15/12 2013.
Nordtysklands praktstäder
Pris per person i dubbelrum
ÚWFSOBUUOJOHBS
endast
endast
Öppet första helgen i
månaden 11-16, övriga
dagar förbokas
ANNONSBOKNING
Mer info på eskebohl.se
070-349 41 32
DROP
IN
& TIDSBOKNING
RUDS CENTRUM
054-18 75 05
Vaccinera dig i tid.
Välkommen till
Vår Rusets
25-årskalas!
Tidsbeställning per telefon 054-61 61 50
eller kontakta oss via ”Mina Vårdkontakter”
Öppet hus för TBE (fästingencefalit) vaccination
26/3, 9/4 & 18/4 kl 13.00-16.00
(gäller inte övriga vaccinationer).
Vaccinationscentrum Centralsjukhuset
Grön gata, hiss E plan 5ƫđ www.1177.se
1.749:-
1SJTVUBOSFTLPE
tÚWFSOBUUOJOHBS
tYGSVLPTUCVGGÏ
tYSËUUFSTNJEEBH
tWËMLPNTUESJOL
tFOUSÏUJMM.VTFVN
(BEFCVTDI
tFOUSÏUJMM,MPTUFS3FIOB
)PUFM$ISJTUJOFOIPG★★★
Det gemytliga hotellet ligger vid medeltidsstaden
Gadebusch, ca 90 km från Rostock. Perfekt läge
för att uppleva hansastäderna Lübeck och Wismar!
Ankomst: Valfri t.om. 20/12 2013.
T.o.m. 30/4
samt 1/10-20/12
2013 inkl. vistelsen en extra
3-rätters meny
Vår Ruset står för hälsa och glädje.
Det handlar om att springa, jogga,
lunka eller promenera 5 km i din
egen takt.
Det blir ett 25-årskalas med flera
spännande nyheter!
• Låt Blossom bli din coach inför Vår
Ruset.
Vi har träningsprogram på sju nivåer.
På glasbruk i Småland
3 dagar i Bergdala
Torsdagen den 16 maj avgörs
Vår Ruset i Karlstad.
Start kl. 19.00 vid
Sundsta Bad och
Idrottshus.
Anmälan
är öppen
Upplysningar på
tel 054-21 23 27.
IF Göta Karlstad.
Information och anmälan: www.varruset.se
1.399:1SJTVUBOSFTLPE
tÚWFSOBUUOJOHBS
tYGSVLPTUCVGGÏ
tYSËUUFSTNJEEBHJOLM
HMBTWJOJOOBONJEEBHFO
tYFGUFSNJEEBHTLBGGF
tYJOGPSNBUJPOTNÚUF
om Bergdala inkl. guidad
SVOEWJTOJOHQÍHMBTCSVL
Karlstad 16 maj
Vaccination
tion mot
fästingencefalit (TBE).
949:-
1.299:-
ÚWFSOBUUOJOHBS
Café, Konferens & Festlokal
gudrun@
3 dagar i Gadebusch
Gudrun Andersson
054-18 77 18,
070-509 55 61
2.149:-
#FSHEBMB8ËSETIVT
Få ett unikt möte med småländsk kultur, natur och en inblick i
produktionen av glaskonst. Glasbruk som Kosta, Skruf och Orrefors
ligger i närheten.
Ankomst: Måndagar t.o.m. 25/11 2013.
"WCFTUËMMOJOHTTLZEELBOLÚQBTUJMM
&YQFEJUJPOTBWHJGUUJMMLPNNFS#BSOSBCBUUWJECFUBMBOEFWVYOB
Beställ nu QÍXXXIBQQZEBZTOV
eller ring Teknisk arrangör:
Öppet vardagar kl. 8-17
Helger kl. 10-15
,PNJIÍHSFTLPEFO,)BLUVFMMU
44
KHaktuellt 3/2013
Reaa p
påå Vårstä
Vårrstädnin
ng!
GRAVSTENAR
Storstääd & Fönsterputs
ts fr
f o m 18//3–
3 18/
18//55
18
Förtroeende och nöjda kunde
d r
RUT 50%
+ 200 kr i rabatt
(per tillfälle!)
Rådalsvägen 11, Skåre
054-53 40 70
www.backmanssten.se
XXX[TFSWJDFTFttJOGP![TFSWJDFTF
KNAKELIBRAK PRODUKTION PRESENTERAR
UTHYRES!
NYBYGGDA
LAGERUTRY
R MMEN
OCH MÖBELMAGASIN
Prisex:
Till några lokaler finns tillträde omgående!
Lagerutrymmmen,, magasinering med kontorsmöjl
ö igheter. 10 x 5 meter.
Korttidskontrakt,, separat brandcell, värmepump och egen toalett.
Tillgängligt dygnet runt. Tillgång till truck. Port 250 cm bred x 310 cm hög.
KARLSTAD
24 APRIL
50 m²
3100:/mån exkl. m
oms
samt el.
SCALA TEATERN
Östanvindsgatan 21
BILJETTER PÅ TICNET
295KR
Industri och Lagerhotell
+ SERVICEAVGIFTER
Östanvindsgatan 21, Örsholmen, Karlstad
Per 0709-76 84 81, Ulf 0709-76 84 82
www.kb
w grahlingen.se
WWW.DROMMENOMAMERIKA.SE
Montage
Välkommen på öppet hus!
av Värmlands största Dörr &
Fönsterutställning i Karlstad!
Ytterdörrar Innerdörrar Fönster
Vikfönster Skjutfönster
Få rabattkupong på
20%*
J
Q
L
Q
O
O
À
W
V
9UXW PDUV
1 - 18
1
e
r
f
r
o
t
6
lör 11 - 1
Garantier utöver det vanliga...
BESÖK EKSTRANDS PÅBLOCKGATAN 8-10 I KARLSTAD
070 397 4338, [email protected]
Familjeföretag med egen tillverkning sedan 1945
*Rabatten gäller träfönster, trä/alufönster och dörrar från Ekstrands
sortiment och kan ej kombineras med andra kampanjer

KH 03 - Svensk Mediakonsult

Transcription

Similar documents

15 Nytt på marknaden - Välkommen till Reumatikertidningens arkiv

Personligt pumparekord för Hans

Välj en ytterdörr med kvalitet "Kronoparken har en stor del av mitt

KH 06 - Svensk Mediakonsult

KH 04 - Svensk Mediakonsult

Ladda ner artikeln om Minimejeriet ur tidningen ATL

KH 03 - Svensk Mediakonsult