(ent. kulttuurivuosikello) 11.1.

TOIMINTAKALENTERI KEVÄT 2016
Maanantai 11.1.
Käsityökerho Tupalassa 9-11, järj. sos.toimi
Naiskuoron harjoitukset maanantaisin klo 18 Eurajoki-salissa,
Eurajoen naiskuoro
Kuivalahden varttuneiden kerho Kuivalahden rukoushuoneella klo
13 alkaen
Irjanteen varttuneen väen kerho Irjanteen nuorisotalolla klo 13
alkaen
Tiistai 12.1.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 9-10.30 bocciaa
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tupalassa tuolijumppa klo 10.15, järj. sos.toimi
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
klo 18.30 Pappilankosken sillalla – yhteislauluilta Eurajoki-salissa.
Laulattajana Mika Kares, säestys Tuukka Vähätalo
Keskiviikko 13.1.
Kammari Kaharilla klo 11-14, järj.sos.toimi ja vapaaehtoiset
Kuntouttavaa jumppaa Huhdan koulun liikuntasalissa klo. 17.3018.30.
Kaikille avoin ja maksuton.
järj. Ylisenpään kyläyhdistys. Lisätietoja Seija Vikman
0443317413
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174 tai
[email protected]
Torstai 14.1.
Seniorijumppa: torstaisin klo 11.00-11.45 Kaharilla Ohjaajana
Elina Rautanen 044-3124 936 [email protected]
Seniorijumppa: torstaisin klo 15.00-15.45 Kuivalahden
nuorisoseurantalossa, Ohjaajana Elina Rautanen 044-3124 936
Maanantai 18.1.
Käsityökerho Ikäkeskus Helmessä klo 9-11.30, järj. sos.toimi
Naiskuoron harjoitukset maanantaisin klo 18 Eurajoki-salissa,
Eurajoen naiskuoro
TOMERA I = RYHMÄ AIKAISEMMIN LIIKUNTAA
HARRASTANEILLE Toiminnallinen lihasvoima-liikkuvuus ja
kehonhallintaryhmä varttuneille ja aloittelijoille maanantaisin klo
9.30-10.30 yhteiskoulun kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko
Mäkinen 0440 682224
TOMERA II = RYHMÄ UUSILLE LIIKKUJILLE JA
KEVYEMMÄSTÄ LIIKKUMISESTA PITÄVILLE. Toiminnallinen
lihasvoima-liikkuvuus ja kehonhallintaryhmä varttuneille ja
aloittelijoille maanantaisin klo 10.45-11.45 yhteiskoulun
kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Tiistai 19.1.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 9-10.30 bocciaa
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tupalassa tuolijumppaa klo 10.15, järj. sos.toimi
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
Keskiviikko 20.1.
Kammari Kaharilla klo 11-14, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tupalan vanhusten kerho Tupalan kerhohuoneella klo 14 alkaen
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174 tai
[email protected]
Kuntouttavaa jumppaa Huhdan koulun liikuntasalissa klo. 17.3018.30.Kaikille avoin ja maksuton. järj. Ylisenpään kyläyhdistys.
Lisätietoja Seija Vikman 0443317413
Torstai 21.1.
Huhdan varttuneen väen kerho Huhdan koululla klo 13.30 alkaen
Seniorijumppa: torstaisin klo 11.00-11.45 Kaharilla Ohjaajana
Elina Rautanen 044-3124 936 [email protected]
Seniorijumppa: torstaisin klo 15.00-15.45 Kuivalahden
nuorisoseurantalossa, Ohjaajana Elina Rautanen 044-3124 936
Perjantai 22.1.
VOITAS- Toiminnallinen voima- ja tasapainoryhmä ikäihmisille
perjantaisin klo 10-11 yhteiskoulun kuntosalissa. Tehdään
liikkeitä kuntosalilaitteilla ja omalla keholla. Apuna käytetään mm.
tasapainotyynyjä. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Maanantai 25.1.
Käsityökerho Tupalassa klo 9-11, järj. sos.toimi
Naiskuoron harjoitukset maanantaisin klo 18 Eurajoki-salissa,
Eurajoen naiskuoro
TOMERA I = RYHMÄ AIKAISEMMIN LIIKUNTAA
HARRASTANEILLE Toiminnallinen lihasvoima-liikkuvuus ja
kehonhallintaryhmä varttuneille ja aloittelijoille maanantaisin klo
9.30-10.30 yhteiskoulun kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko
Mäkinen 0440 682224
TOMERA II = RYHMÄ UUSILLE LIIKKUJILLE JA
KEVYEMMÄSTÄ LIIKKUMISESTA PITÄVILLE. Toiminnallinen
lihasvoima-liikkuvuus ja kehonhallintaryhmä varttuneille ja
aloittelijoille maanantaisin klo 10.45-11.45 yhteiskoulun
kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
25.1.-20.5.2016 Kirkkomusiikkilinja EKO
Laulu- ja soittotunnit yksityisopetusta laulussa, kitaransoitossa, pianonsoitossa ja
rumpujensoitossa.
Tiistai 26.1.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 9-10.30 bocciaa
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tupalassa tuolijumppa klo 10.15, järj. sos.toimi
Nojatuolimatka Intiaan Tupalassa klo 14, järj. SPR:n Eurajoen
osasto
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
Rauman Kuulo ry. kokoontuu Tupalan Seuratuvassa klo 17-19.
Tervetuloa kuulo ja kuulokoje –asioista kiinnostuneet, järj.
Rauman Kuulo ry
26.11-29.1.
klo 9-16 Läpinäkyvää - Markku Salo, palkittu lasimuotoilija,
Vuojoen Kartano, Galleria Gylich
Keskiviikko 27.1.
Kammari Kaharilla klo 11-14. järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Nojatuolimatka Intiaan Palvelukeskus Jokisimpukassa klo 13.30,
järj. SPR:n Eurajoen osasto
klo 18 luento Eurajoen Kapinavuosi 1918- Tapio Niemi ja Mika
Tamminen. Vuojoen kartano, auditorio Bassi. Vapaa pääsy!
helmi-maaliskuussa Vuojoen tornikello-näyttely, Galleria Gylich
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174 tai
[email protected]
Kuntouttavaa jumppaa Huhdan koulun liikuntasalissa klo. 17.3018.30.Kaikille avoin ja maksuton. järj. Ylisenpään kyläyhdistys.
Lisätietoja Seija Vikman 0443317413
Torstai 28.1.
Kultaisen iän kerho Tapulissa klo 14 alkaen
Seniorijumppa: torstaisin klo 11.00-11.45 Kaharilla Ohjaajana
Elina Rautanen 044-3124 936 [email protected]
Seniorijumppa: torstaisin klo 15.00-15.45 Kuivalahden
nuorisoseurantalossa, Ohjaajana Elina Rautanen 044-3124 936
Perjantai 29.1.
VOITAS- Toiminnallinen voima- ja tasapainoryhmä ikäihmisille
perjantaisin klo 10-11 yhteiskoulun kuntosalissa. Tehdään
liikkeitä kuntosalilaitteilla ja omalla keholla. Apuna käytetään mm.
tasapainotyynyjä. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Sunnuntaina 31.1.
Karvakamut vierailevat Palvelukeskus Jokisimpukassa klo 13, järj.
sos.toimi
helmi-maaliskuussa Vuojoen tornikello-näyttely, Galleria Gylich
Maanantai 1.2.
Käsityökerho Ikäkeskus Helmessä 9-11, järj. sos.toimi
Kuivalahden varttuneiden kerho Kuivalahden rukoushuoneella klo
13 alkaen
TOMERA I = RYHMÄ AIKAISEMMIN LIIKUNTAA
HARRASTANEILLE Toiminnallinen lihasvoima-liikkuvuus ja
kehonhallintaryhmä varttuneille ja aloittelijoille maanantaisin klo
9.30-10.30 yhteiskoulun kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko
Mäkinen 0440 682224
TOMERA II = RYHMÄ UUSILLE LIIKKUJILLE JA
KEVYEMMÄSTÄ LIIKKUMISESTA PITÄVILLE. Toiminnallinen
lihasvoima-liikkuvuus ja kehonhallintaryhmä varttuneille ja
aloittelijoille maanantaisin klo 10.45-11.45 yhteiskoulun
kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Tiistai 2.2.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 9-10.30 bocciaa
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tupalassa tuolijumppa klo 10.15, järj. sos.toimi
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
Keskiviikkona 3.2.
Kammari Kaharilla klo 11-14, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Kuntouttavaa jumppaa Huhdan koulun liikuntasalissa klo. 17.3018.30.
Kaikille avoin ja maksuton.
järj. Ylisenpään kyläyhdistys. Lisätietoja Seija Vikman
0443317413
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174
Torstai 7.2.
Seniorijumppa: torstaisin klo 11.00-11.45 Kaharilla Ohjaajana
Elina Rautanen 044-3124 936 [email protected]
Seniorijumppa: torstaisin klo 15.00-15.45 Kuivalahden
nuorisoseurantalossa, Ohjaajana Elina Rautanen 044-3124 936
Perjantai 8.2.
VOITAS- Toiminnallinen voima- ja tasapainoryhmä ikäihmisille
perjantaisin klo 10-11 yhteiskoulun kuntosalissa. Tehdään
liikkeitä kuntosalilaitteilla ja omalla keholla. Apuna käytetään mm.
tasapainotyynyjä. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
7. – 9.2. Wanhan ajan laskiainen Välimaan torpalla
Maanantai 8.2.
Käsityökerho Tupalassa klo 9-11, järj. sos.toimi
Irjanteen varttuneen väen kerho Irjanteen nuorisotalolla klo 13
alkaen
TOMERA I = RYHMÄ AIKAISEMMIN LIIKUNTAA
HARRASTANEILLE Toiminnallinen lihasvoima-liikkuvuus ja
kehonhallintaryhmä varttuneille ja aloittelijoille maanantaisin klo
9.30-10.30 yhteiskoulun kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko
Mäkinen 0440 682224
TOMERA II = RYHMÄ UUSILLE LIIKKUJILLE JA
KEVYEMMÄSTÄ LIIKKUMISESTA PITÄVILLE. Toiminnallinen
lihasvoima-liikkuvuus ja kehonhallintaryhmä varttuneille ja
aloittelijoille maanantaisin klo 10.45-11.45 yhteiskoulun
kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Tiistai 9.2.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 9-10.30 bocciaa
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tupalassa tuolijumppa klo 10.15, järj. sos.toimi
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
Keskiviikkona 10.2.
Kammari Kaharilla klo 11-14, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
klo 18 Juttuilta – kaikille avoin Vuojoki-aiheinen muisteluilta,
Vuojoen Kartano, auditorio Bassi. Vapaa pääsy!
Kuntouttavaa jumppaa Huhdan koulun liikuntasalissa klo. 17.3018.30.
Kaikille avoin ja maksuton.
järj. Ylisenpään kyläyhdistys. Lisätietoja Seija Vikman
0443317413
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174
klo 18 Juttuilta – kaikille avoin Vuojoki-aiheinen muisteluilta,
Vuojoen Kartano, auditorio Bassi. Vapaa pääsy!
Torstai 11.2.
Seniorijumppa: torstaisin klo 11.00-11.45 Kaharilla Ohjaajana
Elina Rautanen 044-3124 936 [email protected]
Seniorijumppa: torstaisin klo 15.00-15.45 Kuivalahden
nuorisoseurantalossa
Perjantai 12.2.
VOITAS- Toiminnallinen voima- ja tasapainoryhmä ikäihmisille
perjantaisin klo 10-11 yhteiskoulun kuntosalissa. Tehdään
liikkeitä kuntosalilaitteilla ja omalla keholla. Apuna käytetään mm.
tasapainotyynyjä. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Lauantai 13.2.
klo 8-18 YV:n lipaskeräys kaupoissa
sunnuntai 14.2.
klo 15 Kukka Toscanasta – Porin kamarisolistien konsertti
Eurajoki-salissa
klo 12-15 Ystävänpäiväbrunssi, Vuojoen Kartano, päälinna
Maanantai 15.2.
Käsityökerho Ikäkeskus Helmessä klo 9-11, järj. sos.toimi
TOMERA I = RYHMÄ AIKAISEMMIN LIIKUNTAA
HARRASTANEILLE Toiminnallinen lihasvoima-liikkuvuus ja
kehonhallintaryhmä varttuneille ja aloittelijoille maanantaisin klo
9.30-10.30 yhteiskoulun kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko
Mäkinen 0440 682224
TOMERA II = RYHMÄ UUSILLE LIIKKUJILLE JA
KEVYEMMÄSTÄ LIIKKUMISESTA PITÄVILLE. Toiminnallinen
lihasvoima-liikkuvuus ja kehonhallintaryhmä varttuneille ja
aloittelijoille maanantaisin klo 10.45-11.45 yhteiskoulun
kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Tiistai 16.2.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 9-10.30 bocciaa
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tupalassa tuolijumppa klo10.15, järj. sos.toimi
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
Keskiviikko 17.2.
Kammari Kaharilla klo 11-14, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tupalan vanhusten kerho Tupalan kerhohuoneella klo 14 alkaen
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174
Kuntouttavaa jumppaa Huhdan koulun liikuntasalissa klo. 17.3018.30.Kaikille avoin ja maksuton. järj. Ylisenpään kyläyhdistys.
Lisätietoja Seija Vikman 0443317413
Torstai 18.2.
Kultaisen iän kerho Tapulissa klo 14 alkaen
Seniorijumppa: torstaisin klo 11.00-11.45 Kaharilla Ohjaajana
Elina Rautanen 044-3124 936 [email protected]
Seniorijumppa: torstaisin klo 15.00-15.45 Kuivalahden
nuorisoseurantalossa
Perjantai 19.2.
VOITAS- Toiminnallinen voima- ja tasapainoryhmä ikäihmisille
perjantaisin klo 10-11 yhteiskoulun kuntosalissa. Tehdään
liikkeitä kuntosalilaitteilla ja omalla keholla. Apuna käytetään mm.
tasapainotyynyjä. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Maanantai 22.2.
Käsityökerho Tupalassa klo 9-11, järj. sos.toimi
TOMERA I = RYHMÄ AIKAISEMMIN LIIKUNTAA
HARRASTANEILLE Toiminnallinen lihasvoima-liikkuvuus ja
kehonhallintaryhmä varttuneille ja aloittelijoille maanantaisin klo
9.30-10.30 yhteiskoulun kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko
Mäkinen 0440 682224
TOMERA II = RYHMÄ UUSILLE LIIKKUJILLE JA
KEVYEMMÄSTÄ LIIKKUMISESTA PITÄVILLE. Toiminnallinen
lihasvoima-liikkuvuus ja kehonhallintaryhmä varttuneille ja
aloittelijoille maanantaisin klo 10.45-11.45 yhteiskoulun
kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Tiistai 23.2.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 9-10.30 bocciaa
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tupalassa tuolijumppa klo 10.15, järj. sos.toimi
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
Rauman Kuulo ry:n kuukausikokoontuminen Tupalan
Seuratuvassa klo 17-19, järj. Rauman Kuulo ry
Keskiviikko 24.2.
Kammari Kaharilla klo 11-14, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Nojatuolimatka halki Suomen Palvelukeskus Jokisimpukassa klo
13.30
Nojatuolimatka halki Suomen Tupalassa klo 15, järj. Eurajoen
oppaat
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174
Kuntouttavaa jumppaa Huhdan koulun liikuntasalissa klo. 17.3018.30. Kaikille avoin ja maksuton.
järj. Ylisenpään kyläyhdistys. Lisätietoja Seija Vikman
0443317413
Torstai 25.2.
Seniorijumppa: torstaisin klo 11.00-11.45 Kaharilla Ohjaajana
Elina Rautanen 044-3124 936 [email protected]
Seniorijumppa: torstaisin klo 15.00-15.45 Kuivalahden
nuorisoseurantalossa
Perjantai 26.2.
VOITAS- Toiminnallinen voima- ja tasapainoryhmä ikäihmisille
perjantaisin klo 10-11 yhteiskoulun kuntosalissa. Tehdään
liikkeitä kuntosalilaitteilla ja omalla keholla. Apuna käytetään mm.
tasapainotyynyjä. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Lauantaina 27.1.
klo 18 luento Eurajoen Kapinavuosi 1918- Tapio Niemi ja Mika
Tamminen. Vuojoen kartano, auditorio Bassi. Vapaa pääsy!
29.1.2016 asti klo 9-16 Läpinäkyvää - Markku Salo, palkittu lasimuotoilija, Vuojoen
Kartano, Galleria Gylich
Sunnuntaina 28.2.
Karvakamut vierailevat Palvelukeskus Jokisimpukassa klo 13. järj.
vapaaehtoiset
Maanantai 29.2.
Käsityökerho Ikäkeskus Helmessä klo 9-11., järj. sos.toimi
TOMERA I = RYHMÄ AIKAISEMMIN LIIKUNTAA
HARRASTANEILLE Toiminnallinen lihasvoima-liikkuvuus ja
kehonhallintaryhmä varttuneille ja aloittelijoille maanantaisin klo
9.30-10.30 yhteiskoulun kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko
Mäkinen 0440 682224
TOMERA II = RYHMÄ UUSILLE LIIKKUJILLE JA
KEVYEMMÄSTÄ LIIKKUMISESTA PITÄVILLE. Toiminnallinen
lihasvoima-liikkuvuus ja kehonhallintaryhmä varttuneille ja
aloittelijoille maanantaisin klo 10.45-11.45 yhteiskoulun
kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Tiistai 1.3.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 9-10.30 bocciaa
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tupalassa tuolijumppa klo 10.15, järj.sos.toimi
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
Keskiviikkona 2.3.
Kammari Kaharilla klo 11-14, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Kuntouttavaa jumppaa Huhdan koulun liikuntasalissa klo. 17.3018.30.Kaikille avoin ja maksuton. järj. Ylisenpään kyläyhdistys.
Lisätietoja Seija Vikman 0443317413
Kartanon Hyvinvointiluentopäivä klo 18 Stressinhallinta / Pauliina
Nordberg
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174
Torstai 3.3.
Seniorijumppa: torstaisin klo 11.00-11.45 Kaharilla Ohjaajana
Elina Rautanen 044-3124 936 [email protected]
Seniorijumppa: torstaisin klo 15.00-15.45 Kuivalahden
nuorisoseurantalossa
Perjantai 4.3.
VOITAS- Toiminnallinen voima- ja tasapainoryhmä ikäihmisille
perjantaisin klo 10-11 yhteiskoulun kuntosalissa. Tehdään
liikkeitä kuntosalilaitteilla ja omalla keholla. Apuna käytetään mm.
tasapainotyynyjä. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
VOI HYVIN- MESSUT LA 5.3.2016 YHTEISKOULUN TILOISSA KLO 10-15!
Teemalla: lapset, perheet ja asuminen Eurajoella
Maanantai 7.3.
Käsityökerho Tupalassa klo 9-11, järj.sos.toimi
TOMERA I = RYHMÄ AIKAISEMMIN LIIKUNTAA
HARRASTANEILLE Toiminnallinen lihasvoima-liikkuvuus ja
kehonhallintaryhmä varttuneille ja aloittelijoille maanantaisin klo
9.30-10.30 yhteiskoulun kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko
Mäkinen 0440 682224
TOMERA II = RYHMÄ UUSILLE LIIKKUJILLE JA
KEVYEMMÄSTÄ LIIKKUMISESTA PITÄVILLE. Toiminnallinen
lihasvoima-liikkuvuus ja kehonhallintaryhmä varttuneille ja
aloittelijoille maanantaisin klo 10.45-11.45 yhteiskoulun
kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Kuivalahden varttuneiden kerho Kuivalahden rukoushuoneella klo
13 alkaen
Irjanteen varttuneen väen kerho Irjanteen nuorisotalolla klo 13
alkaen
Tiistai 8.3.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 9-10.30 bocciaa
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
Keskiviikko 9.3.
Kammari Kaharilla klo 11-14, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Kuntouttavaa jumppaa Huhdan koulun liikuntasalissa klo. 17.3018.30.Kaikille avoin ja maksuton. järj. Ylisenpään kyläyhdistys.
Lisätietoja Seija Vikman 0443317413
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174
Torstai 10.3.
Seniorijumppa: torstaisin klo 11.00-11.45 Kaharilla Ohjaajana
Elina Rautanen 044-3124 936 [email protected]
Seniorijumppa: torstaisin klo 15.00-15.45 Kuivalahden
nuorisoseurantalossa
Perjantai 11.3.
VOITAS- Toiminnallinen voima- ja tasapainoryhmä ikäihmisille
perjantaisin klo 10-11 yhteiskoulun kuntosalissa. Tehdään
liikkeitä kuntosalilaitteilla ja omalla keholla. Apuna käytetään mm.
tasapainotyynyjä. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Lauantai 12.3.
klo 10-14 Kipot & Kupot –kirppistapahtuma, Vuojoen Kartano,
päälinna
klo 11-14 Yhteisvastuun perhepäivä Tapulissa
Sunnuntai 13.3.
klo 12-15 Sunnuntaibrunssi, Vuojoen Kartano, päälinna
Maanantai 14.3.
Käsityökerho Ikäkeskus Helmessä klo 9-11, järj. sos.toimi
Kevätmyyjäiset Tupalassa klo 17
TOMERA I = RYHMÄ AIKAISEMMIN LIIKUNTAA
HARRASTANEILLE Toiminnallinen lihasvoima-liikkuvuus ja
kehonhallintaryhmä varttuneille ja aloittelijoille maanantaisin klo
9.30-10.30 yhteiskoulun kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko
Mäkinen 0440 682224
TOMERA II = RYHMÄ UUSILLE LIIKKUJILLE JA
KEVYEMMÄSTÄ LIIKKUMISESTA PITÄVILLE. Toiminnallinen
lihasvoima-liikkuvuus ja kehonhallintaryhmä varttuneille ja
aloittelijoille maanantaisin klo 10.45-11.45 yhteiskoulun
kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Tiistai 15.3.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 9-10.30 bocciaa
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
Tupalassa tuolijumppa klo 10.15, järj. sos.toimi
Keskiviikko 16.3.
Kammari Kaharilla klo 11-14, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Kuntouttavaa jumppaa Huhdan koulun liikuntasalissa klo. 17.3018.30. Kaikille avoin ja maksuton. järj. Ylisenpään kyläyhdistys.
Lisätietoja Seija Vikman 0443317413
Vuojoen Kartanolla klo 18 Hyvinvointiluento (aihe ja luennoitsija
vielä avoin)
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174
Tupalan vanhusten kerho Tupalan kerhohuoneella klo 14 alkaen
Torstai 17.3.
Huhdan varttuneen väen kerho Huhdan koululla klo 13.30 alkaen
Seniorijumppa: torstaisin klo 11.00-11.45 Kaharilla Ohjaajana
Elina Rautanen 044-3124 936 [email protected]
Seniorijumppa: torstaisin klo 15.00-15.45 Kuivalahden
nuorisoseurantalossa
Perjantai 18.3.
VOITAS- Toiminnallinen voima- ja tasapainoryhmä ikäihmisille
perjantaisin klo 10-11 yhteiskoulun kuntosalissa. Tehdään
liikkeitä kuntosalilaitteilla ja omalla keholla. Apuna käytetään mm.
tasapainotyynyjä. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Maanantai 21.3.
Käsityökerho Tupalassa klo 9-11, järj. sos.toimi
TOMERA I = RYHMÄ AIKAISEMMIN
LIIKUNTAA HARRASTANEILLE Toiminnallinen lihasvoimaliikkuvuus ja kehonhallintaryhmä varttuneille ja aloittelijoille
maanantaisin klo 9.30-10.30 yhteiskoulun kuntosalissa.
Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
TOMERA II = RYHMÄ UUSILLE LIIKKUJILLE JA
KEVYEMMÄSTÄ LIIKKUMISESTA PITÄVILLE. Toiminnallinen
lihasvoima-liikkuvuus ja kehonhallintaryhmä varttuneille ja
aloittelijoille maanantaisin klo 10.45-11.45 yhteiskoulun
kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Tiistai 22.3.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 9-10.30 bocciaa
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tupalassa tuolijumppa klo 10.15, järj. sos.toimi
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
Rauman Kuulo ry:n kuukausikokoontuminen Tupalassa klo 17-19,
järj. Rauman Kuulo ry
Keskiviikko 23.3.
Kammari Kaharilla klo 11-14, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Kuntouttavaa jumppaa Huhdan koulun liikuntasalissa klo. 17.3018.30.Kaikille avoin ja maksuton.
järj. Ylisenpään kyläyhdistys. Lisätietoja Seija Vikman
0443317413
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174
Torstai 24.3.
Seniorijumppa: torstaisin klo 11.00-11.45 Kaharilla Ohjaajana
Elina Rautanen 044-3124 936 [email protected]
Seniorijumppa: torstaisin klo 15.00-15.45 Kuivalahden
nuorisoseurantalossa
Sunnuntai 27.3.
Loitsujen lounas, Vuojoen Kartano, päälinna
Tiistai 29.3.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 9-10.30 bocciaa
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
Keskiviikkona 30.3.
Kammari Kaharilla klo 11-14, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174
Kuntouttavaa jumppaa Huhdan koulun liikuntasalissa klo. 17.3018.30. Kaikille avoin ja maksuton. järj. Ylisenpään kyläyhdistys.
Lisätietoja Seija Vikman 0443317413
Torstai 31.3.
Kultaisen iän kerho Tapulissa klo 14 alkaen
Perjantai 1.4.
VOITAS- Toiminnallinen voima- ja tasapainoryhmä ikäihmisille
perjantaisin klo 10-11 yhteiskoulun kuntosalissa. Tehdään
liikkeitä kuntosalilaitteilla ja omalla keholla. Apuna käytetään mm.
tasapainotyynyjä. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Lauantai 2.4.
Vuojoen Kartanon 180-v syntymäpäivät. Vapaa pääsy!
Vuojoen kartanon 180 –vuotisjuhlat. Vapaa pääsy!
huhti-toukokuussa Spekti – Taide- ja kulttuuriyhdistys Myllykonsti, Vuojoen
Kartano, Galleria Gylich
Maanantaina 4.4.
Käsityökerho Tupalassa klo 9-11, järj. sos.toimi
Kuivalahden varttuneiden kerho Kuivalahden rukoushuoneella klo
13 alkaen
Irjanteen varttuneen väen kerho Irjanteen nuorisotalolla klo 13
alkaen
TOMERA I = RYHMÄ AIKAISEMMIN LIIKUNTAA
HARRASTANEILLE Toiminnallinen lihasvoima-liikkuvuus ja
kehonhallintaryhmä varttuneille ja aloittelijoille maanantaisin klo
9.30-10.30 yhteiskoulun kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko
Mäkinen 0440 682224
TOMERA II = RYHMÄ UUSILLE LIIKKUJILLE JA
KEVYEMMÄSTÄ LIIKKUMISESTA PITÄVILLE. Toiminnallinen
lihasvoima-liikkuvuus ja kehonhallintaryhmä varttuneille ja
aloittelijoille maanantaisin klo 10.45-11.45 yhteiskoulun
kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Tiistai 5.4.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 9-10.30 bocciaa
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tupalassa tuolijumppa klo 10.15, järj. sos.toimi
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
Keskiviikko 6.4.
Kammari Kaharilla klo 11-14, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Kuntouttavaa jumppaa Huhdan koulun liikuntasalissa klo. 17.3018.30.
Kaikille avoin ja maksuton.
järj. Ylisenpään kyläyhdistys. Lisätietoja Seija Vikman
0443317413
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174
Torstai 7.4.
Seniorijumppa: torstaisin klo 11.00-11.45 Kaharilla Ohjaajana
Elina Rautanen 044-3124 936 [email protected]
Seniorijumppa: torstaisin klo 15.00-15.45 Kuivalahden
nuorisoseurantalossa
Kartanon hyvinvointiluento klo 18 ”Runsas istuminen on
sairausriski – miten riskiä voi hallita” / Tommi Vasankari
Perjantai 8.4.
klo 8-20 YV:n lipaskeräys kaupoissa
VOITAS- Toiminnallinen voima- ja tasapainoryhmä ikäihmisille
perjantaisin klo 10-11 yhteiskoulun kuntosalissa. Tehdään
liikkeitä kuntosalilaitteilla ja omalla keholla. Apuna käytetään mm.
tasapainotyynyjä. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Sunnuntai 10.4.
klo 12-15 Sunnuntaibrunssi, Vuojoen Kartano, päälinna
Maanantai 11.4.
Käsityökerho Ikäkeskus Helmessä klo 9-11, järj. sos.toimi
TOMERA I = RYHMÄ AIKAISEMMIN LIIKUNTAA
HARRASTANEILLE Toiminnallinen lihasvoima-liikkuvuus ja
kehonhallintaryhmä varttuneille ja aloittelijoille maanantaisin klo
9.30-10.30 yhteiskoulun kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko
Mäkinen 0440 682224
TOMERA II = RYHMÄ UUSILLE LIIKKUJILLE JA
KEVYEMMÄSTÄ LIIKKUMISESTA PITÄVILLE. Toiminnallinen
lihasvoima-liikkuvuus ja kehonhallintaryhmä varttuneille ja
aloittelijoille maanantaisin klo 10.45-11.45 yhteiskoulun
kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Tiistai 12.4.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 9-10.30 bocciaa
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
Tupalassa tuolijumppa klo 10.15, järj. sos.toimi
Keskiviikko 13.4.
Kammari Kaharilla klo 11-14, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174
Kuntouttavaa jumppaa Huhdan koulun liikuntasalissa klo. 17.3018.30. Kaikille avoin ja maksuton. järj. Ylisenpään kyläyhdistys.
Lisätietoja Seija Vikman 0443317413
Torstai 14.4.
Seniorijumppa: torstaisin klo 11.00-11.45 Kaharilla Ohjaajana
Elina Rautanen 044-3124 936 [email protected]
Seniorijumppa: torstaisin klo 15.00-15.45 Kuivalahden
nuorisoseurantalossa
Perjantai 15.4.
VOITAS- Toiminnallinen voima- ja tasapainoryhmä ikäihmisille
perjantaisin klo 10-11 yhteiskoulun kuntosalissa. Tehdään
liikkeitä kuntosalilaitteilla ja omalla keholla. Apuna käytetään mm.
tasapainotyynyjä. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Maanantai 18.4.
Käsityökerho Tupalassa klo 9-11, järj. sos.toimi
TOMERA I = RYHMÄ AIKAISEMMIN LIIKUNTAA
HARRASTANEILLE Toiminnallinen lihasvoima-liikkuvuus ja
kehonhallintaryhmä varttuneille ja aloittelijoille maanantaisin klo
9.30-10.30 yhteiskoulun kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko
Mäkinen 0440 682224
TOMERA II = RYHMÄ UUSILLE LIIKKUJILLE JA
KEVYEMMÄSTÄ LIIKKUMISESTA PITÄVILLE. Toiminnallinen
lihasvoima-liikkuvuus ja kehonhallintaryhmä varttuneille ja
aloittelijoille maanantaisin klo 10.45-11.45 yhteiskoulun
kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Tiistai 19.4.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 9-10.30 bocciaa
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tupalassa tuolijumppa klo 10.15, järj. sos.toimi
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
Keskiviikko 20.4.
Kammari Kaharilla klo 11-14, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tupalan vanhusten kerho Tupalan kerhohuoneella klo 14 alkaen
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174
Kuntouttavaa jumppaa Huhdan koulun liikuntasalissa klo. 17.3018.30. Kaikille avoin ja maksuton. järj. Ylisenpään kyläyhdistys.
Lisätietoja Seija Vikman 0443317413
Torstai 21.4.
Huhdan varttuneen väen kerho Huhdan koululla klo 13.30 alkaen
Seniorijumppa: torstaisin klo 11.00-11.45 Kaharilla Ohjaajana
Elina Rautanen 044-3124 936 [email protected]
Seniorijumppa: torstaisin klo 15.00-15.45 Kuivalahden
nuorisoseurantalossa
Perjantai 22.4.
VOITAS- Toiminnallinen voima- ja tasapainoryhmä ikäihmisille
perjantaisin klo 10-11 yhteiskoulun kuntosalissa. Tehdään
liikkeitä kuntosalilaitteilla ja omalla keholla. Apuna käytetään mm.
tasapainotyynyjä. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Sunnuntai 24.4.
Karvakamut vierailevat Palvelukeskus Jokisimpukassa klo 13, järj.
vapaaehtoiset
Maanantai 25.4.
Käsityökerho Ikäkeskus Helmessä klo 9-11.järj. sos.toimi
TOMERA I = RYHMÄ AIKAISEMMIN LIIKUNTAA
HARRASTANEILLE Toiminnallinen lihasvoima-liikkuvuus ja
kehonhallintaryhmä varttuneille ja aloittelijoille maanantaisin klo
9.30-10.30 yhteiskoulun kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko
Mäkinen 0440 682224
TOMERA II = RYHMÄ UUSILLE LIIKKUJILLE JA
KEVYEMMÄSTÄ LIIKKUMISESTA PITÄVILLE. Toiminnallinen
lihasvoima-liikkuvuus ja kehonhallintaryhmä varttuneille ja
aloittelijoille maanantaisin klo 10.45-11.45 yhteiskoulun
kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Tiistai 26.4.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 9-10.30 bocciaa
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tupalassa tuolijumppa klo 10.15, järj. sos.toimi
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
Rauman Kuulo ry:n kuukausikokoontuminen Tupalassa klo 17-19,
järj. Rauman Kuulo ry
Keskiviikko 27.4.
Kammari Kaharilla klo 11-14.00, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174
Kuntouttavaa jumppaa Huhdan koulun liikuntasalissa klo. 17.3018.30. Kaikille avoin ja maksuton. järj. Ylisenpään kyläyhdistys.
Lisätietoja Seija Vikman 0443317413
Torstai 28.4.
Kultaisen iän kerho Tapulissa klo 14 alkaen
Seniorijumppa: torstaisin klo 11.00-11.45 Kaharilla Ohjaajana
Elina Rautanen 044-3124 936 [email protected]
Seniorijumppa: torstaisin klo 15.00-15.45 Kuivalahden
nuorisoseurantalossa
Perjantai 29.4.
VOITAS- Toiminnallinen voima- ja tasapainoryhmä ikäihmisille
perjantaisin klo 10-11 yhteiskoulun kuntosalissa. Tehdään
liikkeitä kuntosalilaitteilla ja omalla keholla. Apuna käytetään mm.
tasapainotyynyjä. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Lauantai 30.4.
klo 18.00 Vapunaattoseurat, EKO
Sunnuntai 1.5.
Wappulounas, Vuojoen Kartano, päälinna
Maanantai 2.5.
Kuivalahden varttuneiden kerho Kuivalahden rukoushuoneella klo
13 alkaen
Irjanteen varttuneen väen kerho Irjanteen nuorisotalolla klo 13
alkaen
TOMERA I = RYHMÄ AIKAISEMMIN LIIKUNTAA
HARRASTANEILLE Toiminnallinen lihasvoima-liikkuvuus ja
kehonhallintaryhmä varttuneille ja aloittelijoille maanantaisin klo
9.30-10.30 yhteiskoulun kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko
Mäkinen 0440 682224
TOMERA II = RYHMÄ UUSILLE LIIKKUJILLE JA
KEVYEMMÄSTÄ LIIKKUMISESTA PITÄVILLE. Toiminnallinen
lihasvoima-liikkuvuus ja kehonhallintaryhmä varttuneille ja
aloittelijoille maanantaisin klo 10.45-11.45 yhteiskoulun
kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
2.5.2016 Hygieniaosaamiskoulutus klo 9.00-13.30 ja
hygieniosaamistesti klo 14.00, EKO
Tiistai 3.5.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
Keskiviikko 4.5.
Kammari Kaharilla klo 11-14.00, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Kartanon aamuvoimistelu klo 10-1, Vuojoen Kartano
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174
Torstai 5.5.
klo 10.00 Opistopäivä, 90 v. juhla, EKO
Seniorijumppa: torstaisin klo 11.00-11.45 Kaharilla Ohjaajana
Elina Rautanen 044-3124 936 [email protected]
Seniorijumppa: torstaisin klo 15.00-15.45 Kuivalahden
nuorisoseurantalossa
Perjantai 6.5.
VOITAS- Toiminnallinen voima- ja tasapainoryhmä ikäihmisille
perjantaisin klo 10-11 yhteiskoulun kuntosalissa. Tehdään
liikkeitä kuntosalilaitteilla ja omalla keholla. Apuna käytetään mm.
tasapainotyynyjä. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Sunnuntai 8.5.
Äideistä parhain juhlalounas, Vuojoen Kartano, päälinna
klo 13.00 ohjelmallinen äitienpäivän juhlalounas, hinta 28 €/hlö,
lapset alle 12 v. 1 €/ikävuosi, alle 4 v.
veloituksetta, pöytävaraukset puh. 044-7214808
Maanantai 9.5.
Käsityökerho Ikäkeskus Helmessä klo 9-11, järj. sos.toimi
TOMERA I = RYHMÄ AIKAISEMMIN LIIKUNTAA
HARRASTANEILLE Toiminnallinen lihasvoima-liikkuvuus ja
kehonhallintaryhmä varttuneille ja aloittelijoille maanantaisin klo
9.30-10.30 yhteiskoulun kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko
Mäkinen 0440 682224
TOMERA II = RYHMÄ UUSILLE LIIKKUJILLE JA
KEVYEMMÄSTÄ LIIKKUMISESTA PITÄVILLE. Toiminnallinen
lihasvoima-liikkuvuus ja kehonhallintaryhmä varttuneille ja
aloittelijoille maanantaisin klo 10.45-11.45 yhteiskoulun
kuntosalissa. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Tiistai 10.5.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Puistojumppa Tupalassa Heikin puistossa klo 10
Tuolijumppa: tiistaisin klo 14-15 Eurajoki-salissa, Ohjaajana Tytti
Luhtavaara 050 4352820 tai
Keskiviikko 11.5.
Kammari Kaharilla klo 11-14, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Kartanon aamuvoimistelu klo 10-11, Vuojoen Kartano
Voi Hyvin jumppa: keskiviikkoisin 15.30- 16.30 Keskustan
koululla, Ohjaajana Vilma Pouhakka 050-336 9174
Torstai 12.5.
Seniorijumppa: torstaisin klo 11.00-11.45 Kaharilla Ohjaajana
Elina Rautanen 044-3124 936 [email protected]
Seniorijumppa: torstaisin klo 15.00-15.45 Kuivalahden
nuorisoseurantalossa
Perjantai 13.5.
VOITAS- Toiminnallinen voima- ja tasapainoryhmä ikäihmisille
perjantaisin klo 10-11 yhteiskoulun kuntosalissa. Tehdään
liikkeitä kuntosalilaitteilla ja omalla keholla. Apuna käytetään mm.
tasapainotyynyjä. Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
Maanantai 16.5.
Käsityökerho Tupalassa klo 9-11.30, järj. sos.toimi
Tiistai 17.5.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Puistojumppa Tupalassa Heikin puistossa klo 10
Keskiviikko 18.5.
Tupalan vanhusten kerho Tupalan kerhohuoneella klo 14 alkaen
Kammari Kaharilla klo 11-14. järj.sos.toimi ja vapaaehtoiset
Kartanon aamuvoimistelu klo 10-11, Vuojoen Kartano
Maanantai 23.5.
Käsityökerho Ikäkeskus Helmessä klo 9-11. järj.sos.toimi
Tiistai 24.5.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Puistojumppa Tupalassa Heikin puistossa klo 10
Keskiviikko 25.5.
Kammari Kaharilla klo 11-14, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Kartanon aamuvoimistelu klo 10-11, Vuojoen Kartano
Torstai 26.5.
Kultaisen iän kerho Tapulissa klo 14 alkaen
Sunnuntaina 29.5.
Karvakamut vierailevat Palvelukeskus Jokisimpukassa klo 13, järj.
vapaaehtoiset
Maanantai 30.5.
Käsityökerho Tupalassa klo 9-11, järj. sos.toimi
Tiistaina 31.5.
Avoin kerho senioreille Ikäkeskus Helmessä:
klo 8-10 kuntosali
klo 10-11 pelikerho, järj. sos.toimi ja vapaaehtoiset
Puistojumppa Tupalassa Heikin puistossa klo 10
Rauman Kuulo ry:n kuukausikokoontuminen Tupalassa klo 17-19,
järj. Rauman Kuulo ry
OHJATTU SAUVAKÄVELY
Olet tervetullut yhteiselle sauvakävelylenkille keskiviikkoisin klo 17-18. Lenkille
lähdetään keskustan koulun pihalta Sopii miehille ja naisille. Ohjaajana Sirpa
Sepponen [email protected] 040-5866268
PIRKON PIHAJUMPPA aloittaa taas maaliskuun alussa!
Monipuolinen terveyttä ja hyvinvointia edistävä liikuntahetki kaikille kiinnostuneille
tiistaisin kello 10 - 11 Lapijoen kaukalossa (Hietatien varrella olevan
Kierrätyspisteen takana) Ohjaajana Pirkko Mäkinen 0440 682224
_____________________________________________________________
Voi Hyvin toimintakausi päättyy viikolla 19!
Ikääntyvien päivätoiminta:
Toiminnanohjaaja Kaarina Tamminen puh. 044 312 4924 /
[email protected]
Ikääntyvien liikuntaryhmät:
Hyvinvointikoordinaattori Elina Rautanen puh. 044-312 4936
[email protected]
Fysioterapeutti Eeva-Kaisa Kuusisto puh. 044 450 3975
[email protected]
Fysioterapeutti Matti Mustonen puh. 044 3124284
Kuntohoitaja Maili Vuoristo puh. 044 312 4358 [email protected]
Lisätietoja kulttuuripalveluista:
Kulttuurisihteeri Pirjo Jaakkola 044 3124 266 / [email protected]
Matkailu- ja kulttuuriohjaaja Soili Veijonaho 044 3124 425/
[email protected]