Vorspiel-Magazin - Vorspiel SSL Berlin eV

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24.11.2008 10:05 Uhr
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DAS MAGAZIN
Überraschende Weihnachten
und ein sportliches 2009
mit unseren neuen Sportangeboten!
Was und wo findest du auf den folgenden
Seiten.
Winter 2008/2009
SPORTVEREIN FÜR SCHWULE UND LESBEN BERLIN E.V.
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Der Vorspiel-Kalender
ist da!
2009
Die schönsten schwul-lesbischen Sportler der Stadt findest du bei
Der Kalender kann auch in der
Geschäftsstelle (Naumannstr. 31-85,
Haus 6, 10829 Berlin,
Euro
[email protected],
Tel.: 030.44057740) gekauft und auch
bestellt werden. Für den Versand kommen
3 Euro extra hinzu. Vorspiel-Mitglieder
erhalten ihn dort für 7 Euro!
9,90
Lietzenburger Str. 9a
Bülowstr. 106
Mehringdamm 77
A5-Heft 11/08
24.11.2008 10:06 Uhr
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Fehlt dir noch etwas um
deine Liebsten glücklich
zu machen?
Fehlt Dir etwa ein passendes
Weihnachtsgeschenk? Dann ist es das,
worauf wir alle schon gewartet haben:
der VORSPIEL-Kalender 2009!
Vorspiel SSL Berlin e.V. wagt den Schritt
in die Öffentlichkeit und offenbart seine
schönsten Seiten! Im September 2008 war
es soweit: Viele Vorspieler wollten die neuen
Gesichter Vorspiels sein und so kam es, dass mehr
Modells als Monatsseiten vor der Kamera zur Verfügung standen. 2 Tage im Fotostudio waren anstrengend, sehr schön und vor allem lustig und eine neue
Erfahrung für unsere Sportler. Leider hatten wir dann die Qual der Wahl
aus 700 wunderbaren Fotos die für uns schönsten 12 auszusuchen. Es wurde gelayoutet,
gedruckt und verpackt und nun ist er endlich da: unser erster VORSPIEL-Kalender.
Zu erwerben ist er für 9,90 Euro bei Eisenherz, Mann-O-Meter, Papierkönigin
(Mehringdamm 77), STORCK´s (Kleiststr. 7) und in unserer Geschäftsstelle.
let´s dance
samstag 13.12. · 22 uhr
die geburtstagsparty
von vorspiel
mit dj olympic
BT Club, Danziger Straße 1, Berlin-Prenzlauer Berg
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30 Sportarten an 7 Tagen, da ist etwas für
jeden dabei. Mit Wasser, ohne Wasser, mit
Bällen, ohne Bälle, im Team oder einzeln.
Bei Vorspiel gibt es dafür das normale,
regelmäßige Training. Zusätzlich wird an
Wettkämpfen teilgenommen, zu Turnieren
gefahren, wöchentlich im Ligabetrieb gespielt, Marathons gelaufen.
Und dann gibt es da noch die ganz besonderen schwul-lesbischen Wettkämpfe: die
Outgames und die Gay Games. Die Teilnahme daran ist ein Highlight für jeden von uns.
Die nächsten Outgames finden zwischen
dem 25.07.-2.8.2009 in Kopenhagen statt.
Für die II. World Outgames kann man sich
noch bis zum 31.12.2008 zum vergünstigten
Tarif `Early Bird´ anmelden unter:
www.copenhagen2009.org
und 20 % der Gebühren sparen.
Jetzt anmelden
und
25
Euro
Frühbucherrabatt
sichern
20 %
„early bird“
Die nächsten Gay Games finden vom 31.7.-7.8.2010 in Köln
statt. Gerade hat der Kölner Oberbürgermeister Fritz
Schramma die Frühbucher-Registrierung für die VIII. Gay
Games Cologne 2010 gestartet. Und noch mehr gute
Nachrichten: Bis zum 31.12.2008 gibt es einen Frühbucherrabatt von
25 Euro! Ihr zahlt nur 100 Euro Registrierungsgebühr, ab dem
1.1.2009 beträgt diese dann 125 Euro. Nähere Informationen findet
ihr unter www.games-cologne.de
Gesunde Zähne - gesunder Mensch
Zahnarztpraxis
In der Praxis arbeiten Zahnarzt, Dentalhygienikerin und Prophylaxeassistentinnen gemeinsam für dieses Ziel. Im Netzwerk von Ärzten und
Therapeuten ist der Zahnarzt wichtiger Behandler der Funktion von
Zähnen und Kiefergelenk. Ein strahlendes Lächeln gewinnt.
Frank Kirsten
Fredericiastraße 7
14050 Berlin
Tel. 030-3026698
Fax 030-3025489
[email protected]
Mo, Di, Do 8-19 Uhr
Mi, Fr 8 -14 Uhr
Zusätzliche Termine gern nach
Vereinbarung
Ab Sommer 2009 Mo-Fr 8-20 Uhr
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1000
FREUNDINNEN
und FREUNDE bei www.vorspiel-berlin.de
Tempelhof-Schöneberg
1000 Freundinnen und Freunde
sei freundin, sei freund, sei berlin.
Hiermit möchte ich stellvertretend die wunderbare Geschichte über die Entstehung unseres
Vereins erzählen. Alles begann 1986, als wir uns trafen, eine Handvoll Mitglieder der VolleyballBetriebssportgruppe der deutschen Oper, zwei Gymnastikfreunde und ein Trainer, um einen neuen Verein zu gründen. Wir wollten gemeinsam Sport treiben und dabei unter unseresgleichen
sein. Unser Vereinsname musste gefunden werden: „Vorspiel“, durch seinen sexuellen Beiklang
provokativ – nicht nur damals, sondern auch noch heute. Das Amtsgericht bestätigte uns am
11.11.1986 die Existenz von „Vorspiel Schwuler Sportverein SSV Berlin e.V.". Nun begann unser
Kampf um Anerkennung. Wachstum und Etablierung folgten. Ab 1993 gab es zunehmend
Frauen, die bei uns in den einzelnen Abteilungen mitmischten. Das führte zu Diskussionen, ob
wir den Verein nicht nur der Satzung nach, sondern auch ganz offiziell für Frauen öffnen sollten.
Die Namensänderung folgte 1998: „Vorspiel SSL (Sportverein für Schwule und Lesben) Berlin
e.V." Im 22. Jahr unseres Bestehens treiben Lesben, Schwule, Bi-, Trans- und Heterosexuelle jeden Tag mit, bei, durch, über und unter Vorspiel Sport. Und zwar in 30 Sportarten. In fast allen
Berliner Bezirken. Längst ist unser Verein Vorspiel SSL Berlin e.V. für mich wie auch unsere anderen Mitglieder mehr als nur ein Sportclub. Vorspiel ist auch Treffpunkt, Freizeitheim,
Krisenberatung, Glückstankstelle, Partnervermittlung, Familie, ein Stück Zuhause, eben 1000
Freundinnen und Freunde.
auch VORSPIEL nimmt an der neuen
Imagekampagne von Berlin teil
Phillipp ist nicht nur der Erfinder von phil
goods sondern seit vielen Jahren Mitglied
der Schwimmabteilung von VORSPIEL
und seit kurzem offizieller Partner in der
Kampagne be Berlin. Näheres unter:
www.sei.berlin.de/service/downloads
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WELL-BALANCE
und 30 Sportarten sieben Tage die Woche
www.vorspiel-berlin.de
KEINE
CHANCE
der Winterdepression
„Unsere Well-Balance-Gruppe ist die
Oase für alle Stress-Geplagten.“
Nach Progressiver Muskelentspannung und
Autogenem Training sind wir alle total entspannt, manche/r so entspannt, dass er
oder sie mal für ein paar Minuten ins Nirvana gleitet. So vorbereitet geht es am Ende
jeder Stunde auf die geführten Traumreisen
- auf tropische Inseln, unsere Lieblingswiese, interessante Gebäude, in denen es
viel zu entdecken gibt, in wunderschöne
Gärten oder auch mal in den tropischen
Regenwald, während draußen der Regen
auf die Fensterbretter trommelt. Orte, an
die wir jederzeit zurückkehren können - auch
an anderen Tagen, um mal schnell ein bisschen Kraft zu schöpfen, Entspannung zu
finden oder uns mit schützenden Kräften
gegen Erkältungen zu wappnen. Verschiedene
Entspannungstechniken
und
Mentalreisen bringen deinen Körper und
Geist in Balance. Erlebe eine Insel der
Entspannung im Alltagsstress und entdecke dein ganz persönliches Wohlfühlprogramm. Werde ruhiger und ausgeglichener und spüre die Kraft der Gelassenheit.
Wer?
Auch wenn einige schon „Meister der
Entspannung“ sind und verschiedene
Techniken im Alltag nutzen, kannst du
jederzeit ohne Vorkenntnisse bei WellBalance einsteigen.
Wie?
Bequeme Kleidung, warme Socken, eine
Decke, ein Handtuch und/oder Kissen gehören zur Grundausstattung.
Wen?
Frank (030) 770 599 13
[email protected]
Wann & Wo?
Donnerstag: 19.30 - 21.00 Uhr
(nur mit vorheriger Anmeldung)
Vorspiel Trainingsraum, Naumannstr. 31-85
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GERÄTTURNEN
und 30 Sportarten sieben Tage die Woche
www.vorspiel-berlin.de
ein deja-vu
aus kindertagen
Viele kennen den Sportunterricht aus der
Schulzeit noch als eine nicht enden wollende
Reihung von Ballsportarten. Fußball. Handball. Volleyball. Und vielleicht noch Tischtennis.
Und dann die Erlösung: Gerätturnen. Boden,
Reck, Barren und Ringe waren plötzlich die
Zauberworte. So oder so ähnlich könnte
die Schulzeit der Teilnehmer der Gerätturn-Abteilung ausgesehen haben.
Wir, das sind eine
Gruppe von ca. 15
schwulen Männern
zwischen Mitte 20 und
Mitte 40, turnen jeden Montag von 20:00 bis
22:00 Uhr und jeden Donnerstag von 19:30 21:30 Uhr in zwei Turnhallen in Friedenau.
Unter der Anleitung von Scott beginnt das
Training mit einem Aufwärmprogramm, das
auch Dehnungsübungen aus dem Yoga integriert. Im Anschluss geht es an die Geräte. In
der Regel werden pro Übungsstunde zwei Geräte aufgebaut. Scotts absolutes Lieblingsdisziplin ist die Akrobatik, so dass das
Bodenturnen um viele Partnerübungen erweitert wurde.
Das Leistungsniveau reicht von ehemaligen Leistungsturnern bis hin zu willigen Anfängern. Wichtig ist, dass
jeder sein persönliches Ziel erreicht und Spaß am Turnen hat.
Zwei sportliche Höhepunkte
bietet die Gerätturnen-Abteilung
noch: Jeweils im Frühjahr und im
Herbst wird das Leistungszentrum
des Landesturnerbundes angemietet und wir können unter phantastischen Bedingungen ein ganzes
Wochenende trainieren. Was bedeutet da schon der Muskelkater am
kommenden Montag?
Turnen
macht
Spaß und wer
in der Jugend
schon gern
geturnt hat
oder hätte
turnen wollen, der wird in einer
schwulen Turngruppe
ebenso viel Spaß haben
wie damals! Vorbei schauen
lohnt sich!
Weitere Infos gibt es bei Olaf:
[email protected]
oder am Telefon 030-81303280
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TRAMPOLINSPRINGEN
und 30 Sportarten sieben Tage die Woche
www.vorspiel-berlin.de
...auf zum Sprung
in luftige Höhen
Irgendwo haben wir sie doch alle schon einmal bewundert, die drahtigen Sportler, die
scheinbar ohne jegliche Anstrengung elegante Kunststücke auf einem Trampolin
vorführen. „Sowas könnte ich ja nie“ werden
sich die meisten sogleich gedacht haben.
Stimmte ja auch, denn zu dem Zeitpunkt
gab es die Trampolingruppe von Vorspiel
auch noch nicht. Aber nun gibt es sie, und
somit kannst du dir diesen Traum endlich
verwirklichen. Mit tatkräftiger Unterstützung durch Konni wurde die Gruppe diesen
Sommer ins Leben gerufen.
Martin leitet uns mit viel Einfühlungsvermögen an und lässt uns auch immer wieder
Zeit zum „Freestylen“, also zum freien Üben.
Um bei uns mitzumachen braucht man
nicht viel. Ganz normale Sportbekleidung
reicht aus. Idealerweise sollte sie möglichst
eng anliegen und damit man nicht hängen
bleibt, kein überflüssiges Metallzeugs dran
sein.
Wenn Du Lust bekommen hast, dich aufs
Trampolin zu begeben, zögere nicht, denn
es macht unglaublich viel Spaß und ist nebenbei ein gutes Fitness-Training .
Unser Training findet etwa 14-täglich
jeweils Samstag oder Sonntag statt.
Genaue Termine bitte unter
[email protected]
oder telefonisch bei Olaf
81303280 erfragen.
Unsere derzeitige Trainingshalle befindet sich in der Briesingstraße 23 in
Berlin-Lichtenrade.
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ALEXANDERTECHNIK
Unsere Vorfahren waren den lieben langen
Tag auf der Pirsch. Oder auf der Flucht, je
nachdem. Unser Körper ist deshalb für vieles gemacht – vor allem für Bewegung; aber
nicht für tagelanges Herumsitzen vor
Rechnern. Körperliche Monotonie ist eine
Qual für die Knochen, Gelenke, Sehnen,
montags 19.00 – 22.00,
Geschäftsstelle in der Naumannstr. 31-85
Kontakt: Frank Nesemann
Tel.: 0170-9477785
[email protected]
Muskeln – und die Seele. Wir reagieren
aber meist erst dann, wenn etwas wehtut.
Nicht vorher. Doch es lässt sich jetzt noch
einiges tun, damit es einem besser geht,
physisch wie psychisch. Fürs Wohlbefinden
ist eine Balance zwischen Anspannung
und Entspannung wichtig.
Der gemeine Mitteleuropäer holt
sich dafür Hilfe gern aus dem
Fernen Osten. Techniken wie
Yoga, Meditation oder Shiatsu boomen, weil sie helfen, zu entspannen.
Auch Massagen, Ausdauersport, ja selbst ausgedehnte Spaziergänge
haben einen entspannenden Effekt.
Es gibt nur ein Problem: Man muss
den
inneren
Schw einehund
überwinden, den
stressigen Alltag
durchbrechen –
und sich entspannen.
Wer das nicht alleine kann,
holt sich am besten Hilfe.
und 30 Sportarten sieben Tage die Woche
www.vorspiel-berlin.de
Das erstaunlichste an der AlexanderTechnik: es gibt nicht viel zu tun. Weil es
ums Nicht-Tun (Non-Doing) geht. Das ist
der Schlüssel, d.h. den Körper lassen und
ihn von Innen heraus durch das Denken bewusst zu gestalten. Alexander entdeckte,
dass die Beziehung zwischen Kopf, Hals
und Rücken für den Körper – egal ob er ruht
oder sich bewegt – von zentraler Bedeutung ist. Ist dieses Zusammenspiel frei von
unnötigen Spannungen, haben alle Muskeln
die Möglichkeit, in ihrer natürlichen Spannung zu agieren.
Was hier all zu theoretisch klingt, lässt sich
in der Vorspiel-Gruppe am eigenen Leib
erfahren. Gearbeitet wird im Stehen,
Sitzen, Gehen und Liegen, ruhig
und meditativ, aber auch bewegt.
Und wer oft in der Gruppe teilnimmt, lernt mit der Zeit, die körperlich-mentalen
Zusammenhänge zu verstehen, auf ansonsten
unbemerkte und schädliche Gewohnheiten zu
achten. Der Teilnehmer lernt mehr und
mehr, diese Technik
in jeder Lebenslage für sich anzuwenden. Er
hat somit jederzeit einen bewussten Zugriff
auf sich selbst
und seine Spannungszustände. Eine äußerst
spannende Sache also.
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TERMINAL
Montag
Aerobic
M.-E.-Lüders OS
18:30-20:00 Uhr
Thomas 8817265
Alexandertechnik
Übungsraum Vorspiel
Geschäftsstelle
19:00-21:00 Uhr
Frank 0170-9477785
Badminton
Havelland-GS
20:00-22:45 Uhr
Helmuth 0173-9840163
Anmeldung erforderlich!
Basketball (Männer)
Sophie-Scholl-OS
20:00-21:45 Uhr
Marcel 2165762
Cheerdancer
PallasT
19:30-21:30 Uhr
Claus 0179-4554212
Fitness
Wilhelm-Busch-OS
19:00-21:00 Uhr
Bodo 90262232
Fitness - Rostfrei
Ort bitte erfragen!
17:00-19:00 Uhr
Laszlo 6825312
Fitness - Pilates
Turmstraße 75
19:15-21:30 Uhr
Laszlo 6825312
Gerätturnen
Marie-Curie-OS
20:00-22:00 Uhr
Joachim 0163-4718808
Handball (Frauen)
Andreas-OS
20:00-22:00 Uhr
Jule 0176-64186614
Indiaca
M.-E.-Lüders OS
20:00-21:45 Uhr
Carsten 21996778
Klettern
T-Hall, Zeit nach Absprache
Anja 86430340
Anmeldung erforderlich!
Leichtathletik
Rudolf-Harbig-Sporthalle
19:00-21:00 Uhr
René 4464820
Orientalischer Tanz
Jugendclub E-Lok
19:30-21:30 Uhr
Tara 0177-5555666
Schwimmen
(Wettkampf)
Europasportpark SSE
19:45-21:30 Uhr
Axel 3942918
Rainer 0176-20518756
Tischtennis
Dathe-OS (große Halle)
20:00-22:00 Uhr
Anja 0174-1868556
ab Feb./März 2009
Tischtennis (fortgeschrittene Anfänger)
Teltow-GS (untere Halle)
19:00-21:45 Uhr
Claudia 0179-2208587
Volleyball (Männer)
(Fortgeschrittene)
Tesla-OS
19:30-22:00 Uhr
Torsten 53604925
Volleyball (Männer)
(Anfänger)
Löcknitzschule
19:00-21:30 Uhr
Manfred 30827969
Anmeldung erforderlich!
Dienstag
Aerobic
Trift-GS
20:00-21.30 Uhr
Thomas 8817265
Fitness
Schwielowsee-GS
19:00-21:00 Uhr
Andreas 7819578
Fitness
Trift-GS
18:30-20:00 Uhr
Beate 0176-23779511
Fußball (Frauen)
Sportanlage Eichkamp
19:45-21:45 Uhr
Martina 0178-9031708
Ulrike 0177-9287005
Inline-Skating
Sophie-Scholl-OS
20:00-21:45 Uhr
Cecilia 0176-96504434
Gabi 8521826
Schwimmen
(Fortgeschrittene I)
Stadtbad Tiergarten
Einlass 19:45 Uhr
Schwimmen
(fortgesch. Anf.)
Stadtbad Tiergarten
Einlass 20:15 Uhr
Christian 78702288
Rainer 0176-20518756
Schwimmen
(Wettkampf)
Stadtbad Tiergarten
Einlass 19:15 Uhr
Christian 78702288
Rainer 0176-20518756
Segeln
Treff im Sonntags Club
2. Di/Monat 20:00 Uhr
Hubert
[email protected]
Volleyball (Männer)
(Niveau A und B+)
Schwielowsee-GS
19:30-20:30 Uhr
Thorsten 0178-7206113
Volleyball (Männer)
(Niveau A und B+)
Schwielowsee-GS
20:30-21:30 Uhr
Thorsten 0178-7206113
Mittwoch
Aikido
Kunsthaus Lahnstr. e.V.
19:00-20:30 Uhr
Clarissa 7761692
Badminton
(freies Spiel)
Max-Schmeling-Halle
(Halle A, Teil 3)
20:00-22:00 Uhr
Sebastian 0176-24613507
Badminton
(freies Spiel; Frauen-Tag)
Havelland-GS
20:30-22:45 Uhr
Anja 86430340
Fitness
Kurt-Schwitters-OS
19:30-22:00 Uhr
Thomas 45802357
Fitness
Schwielowsee-GS
18:00-20:00
Rainer 7849890
Selbstverteidigung
Kantina Laborista
20:00-23:00 Uhr
Michael 0177-7841703
Fußball (Männer)
OSZ für Bautechnik
19:00-21:00 Uhr
Helge 44043988
Ralf 0160-8256500
Tennis
Sportplatz Paul-Heyse-Str.
18:00-21:30 Uhr
Christian 42083898
Im Winter kein Training!
Klettern
T-Hall, Zeit nach Absprache
Anja 86430340
Anmeldung erforderlich!
Volleyball (Frauen)
Schwielowsee-GS
19:30-21.30 Uhr
Dirk 69508405
Anmeldung erforderlich!
Tennis
Sportplatz Paul-Heyse-Str.
08:00-10:00 Uhr
Christian 42083898
Im Winter kein Training!
SPORTVEREIN FÜR SCHWULE UND LESBEN BERLIN E.V.
.
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TERMINAL
Yoga
Übungsraum Vorspiel
Geschäftsstelle
20:00-22:00 Uhr
Victor 0170-3118692
Donnerstag
Fitness
Ruppin-GS
19:00-21:45 Uhr
Karl 31221940
Fitness
Carl-Bolle-GS
20:00-21.45 Uhr
Frank-Bruno 34351841
Gerätturnen
Paul-Natorp-OS
19:30-21:45 Uhr
Joachim 0163-4718808
Schwimmen
(Fortgeschrittene I)
Stadtbad Tiergarten
Einlass 19:45 Uhr
Christian 78702288
Rainer 0176-20518756
Schwimmen
(Fortgeschrittene II)
Einlass 19:45 Uhr
20:00-21:30 Uhr
Christian 78702288
Rainer 0176-20518756
Schwimmen
(Wettkampf)
Europasportpark SSE
19:45-21:30 Uhr
Ulrich 6237744
Schwimmen (fortgeschrittene Anfänger)
Stadtbad Tiergarten
Einlass 20:15 Uhr
Christian 78702288
Rainer 0176-20518756
Selbstverteidigung
Kantina Laborista
20:00-23:00 Uhr
Michael 0177-7841703
Tennis
SportplatzPaul-Heyse-Str.
18:00-21:30 Uhr
Christian 42083898
im Winter kein Training
Orientalischer Tanz
Jugendclub E-Lok
19:45-21:45 Uhr
Tara 0177-5555666
Tischtennis
(fortgeschrittene
Anfänger)
Dathe-OS (große Halle)
19:30-22:00 Uhr
Claudia 0179-2208587
ab Febr./März 2009
Triathlon (Freiwasserschwimmen)
Im Schlachtensee
ab 18:00 Uhr
Ralph 2137791
Tischtennis
(Wettkampf+freies
Spiel)
Trift-GS (obere Halle)
17:00-21:45 Uhr
Bettina 0177-7549877
Anmeldung erforderlich!
Triathlon
(Lauftraining)
Stadion Wilmersdorf
19:00-21:00 Uhr
Ralph 2137791
Volleyball (Männer)
(Fortgeschrittene)
Tesla-GS
19:30-22:00 Uhr
Thorsten 53604925
Yoga
Übungsraum Vorspiel
Geschäftsstelle
Victor 0170-3118692
Workshops, unregelmäßige Termine
Anmeldung erforderlich!
Anmeldung erforderlich!
Volleyball (Männer)
(Anfänger+freies Spiel)
22. GS am Wasserturm
19:30-21:30 Uhr
Paul 89747910
Martin 78709890
Well-Balance
Übungsraum Vorspiel
Geschäftsstelle
19:30-21:00 Uhr
Frank 77059913
Freitag
Badminton
(freies Spiel+Training)
Max-Schmehling-Halle
20:00-22:00 Uhr
Helmuth 0173-9840163
Basketball (Männer)
Breitscheid-OS
22:00-24:00 Uhr
Marcel 2165762
Fußball (Frauen)
Emanuel-Lasker-OS
20:30-22:00 Uhr
Martina 0178-9031708
Ulrike 0177-9287005
Volleyball
(Männer/Frauen)
(Anfänger+freies Spiel)
Paul-Simmel-GS
19:00-21:30 Uhr
Paul 0176-52369446
Anmeldung erforderlich!
Volleyball (Männer)
(Training+freies Spiel)
Paul-Simmel-GS
19:00-21:30 Uhr
Paul 0176-52369446
Volleyball (Männer)
(Niveau A und B+)
Schwielowsee-GS
20:00-21:30 Uhr
Thorsten 0178-7206113
Yoga
Übungsraum Vorspiel
Geschäftsstelle
19:00-21:00 Uhr
Victor 0170-3118692
Trampolinspringen
Ulrich-von-Hutten-OS
10:00-13:00 Uhr
Olaf 81303280
Sonntag
Shiatsu
Übungsraum Vorspiel
Geschäftsstelle
18:00-22:00 Uhr
Gero 78891939
Anmeldung erforderlich!
Squash
TSB City-Sports
17:45-20:15 Uhr
Martyn 86396912
Tai'Chi
(Anfänger/Fortgeschrittene)
Übungsraum Vorspiel
Geschäftsstelle
11:30-13:30 Uhr
Irene 0176-28018868
Matthias 0171-4933817
Samstag
Anmeldung erforderlich!
Laufen
Treffpunkt:
Parkplatz Grunewald
14:30-16:30 Uhr
Dieter 3017157
Inline-Skating
Sophie-Scholl-OS
18:00-21:45 Uhr
Cecilia 0176-96504434
Gabi 8521826
Nordic Walking
Treffpunkt:
Parkplatz Grunewald
ab 11:00 Uhr
Bianca 0176-50120074
Naumannstr. 31-85 · Haus 6 · 10829 Berlin · [email protected] · www.vorspiel-berlin.de
Tel.: (030) 44057740 · Geschäftszeiten: Mo 13-15 Uhr, Di 17-19 Uhr, Do 10-13 Uhr,
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CHEERDANCING
und 30 Sportarten sieben Tage die Woche
www.vorspiel-berlin.de
MISSION
GOOD VIBES
Wir sind die eye- und earcatcher: Bunt, laut und im Rhythmus, bei dem jeder
mit muss. Ob Saal, Straßenfest oder Stadion: Wir bringen den Groove. Mit
High-Tec-Pompons oder auch mal ohne wirbeln wir famos formiert und atemlos akrobatisch über Bühnen, Rasen oder Asphalt. Ob mit Stetson („No, No,
Never“) oder im Blaumann („Car Wash“) – wir machen immer bella figura
und heben die Stimmung. Groupies umschwirr´n uns wie Motten das Licht.
Denn Tanzen und das dazugehörige Fitness-Training machen sexy.
Probiers aus:
Montags 19.30 - 21.30 im PallasT, Pallasstraße 35
(Ecke Potsdamer Straße), Schöneberg,
Claus: 0179-4554212 oder Rainer: 0178-7848100
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24.11.2008 10:08 Uhr
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INLINE-SKATEN
good job in
New York
Ja, sie haben es gut gemacht! Vier
Vorspiel Front Runner haben am legendären New York Marathon (inzwischen
der 38. Lauf seit 1970) teilgenommen
und ihn auch überaus erfolgreich absolviert.
Es war schon zugegeben ein besonderes
Ereignis und die Wetterbedingungen waren
geradezu fantastisch - strahlender Sonnenschein und ca. 10 Grad. Schon der Start
über die Verrazano Narrows Bridge mit Blick
auf Manhattan zu Frank Sinatras Hymne
New York-New York war eine perfekte Show.
Die Stimmung an der Strecke war auch für
die erfahrenen Läufer Gänsehautfeeling pur:
Durch die fünf Stadtteile von New York wurden die Läufer über die Brücken mit den
langen Anstiegen nach Manhattan in den
Central Park geradezu getragen. Und immer
war ein „good job - good job“ als höchste
Steigerung der Anfeuerung zu hören.
Für die 26,2 Meilen brauchten von insgesamt 37873 erfolgreichen TeilnehmerInnen
die Vorspieler im einzelnen:
Mario Arlt 3:13:53h, Platz 2103,
AK M 40 Platz 441
Ralph Lorenz 3:18:11h,
Platz 2587, AK M45 Platz 341
Uwe Redlin 3:21:49h, Platz
3097, AK M45 Platz 401
Urich Gehner 3:58:08h,
Platz 12318, AK M50 Platz 969
(in dieser Reihenfolge auch
auf dem Foto)
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BLEIB
senkrecht
Ein wenig verrückt muss man wohl sein,
wenn man mit rasantem Tempo auf Rollen
durch die Stadt düst oder beim InlineHockey die eine oder andere Blessur mit einem
Lächeln in Kauf nimmt. Aber wer schon mal
auf Inlineskates den Rausch der Geschwindigkeit gespürt hat, kennt die Faszination
dieser dynamischen Sportart. Wäre da nicht
die immer wiederkehrende Frage: Wo war
nochmal die Bremse??? Alles halb so wild.
Bei uns lernst Du schnell effektive Bremsund Fahrtechniken und dann steht dem
Spaß auf den Skates nichts mehr im Wege.
Auch Schnee uns Eis halten uns nicht auf,
da wir im Winter in einer Sporthalle in Schöneberg trainieren.
Wenn Du auch Lust hast, mit uns die
Straßen von Berlin auf Rollen zu erobern, oder in unserem Hockeyteam
mitzuspielen, schau bei uns vorbei.
Wir freuen uns auf Dich!
Di 20:00-22:00 und Fr 18:00-22:00.
Sophie-Scholl-OS, Pallasstr. 34
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24.11.2008 10:09 Uhr
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AI KI DO
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Aikido ist eine japanische
Kampfkunst, die auf wundervolle Weise Körper, Geist und
Menschen zusammenbringt. Durch geschmeidiges Ausweichen, Nachgeben
und Umlenken verliert ein Angriff sein Ziel und der Angreifer und die
Angreiferin ihr Gleichgewicht. Doch nicht der Sieg über andere ist die
grundlegende Idee, sondern die eigenen Grenzen zu erkennen, sie zu erweitern und sich körperlich und geistig zu entwickeln. Konzentration und
Bewegung, in Fluss kommen und die eigenen Energien sinnvoll einzusetzen sind wesentliche Bestandteile des Aikido.
Die Bedeutung des Wortes Aikido, ai: „Harmonie“, ki: „Geist“ und do:
„Weg“ könnte auch stellvertretend für die Werte der schwul-lesbischqueeren community stehen. Im Aikido Frauen Dojo können von nun an mittwochs um 19 Uhr Schwule und Lesben Aikido trainieren.
Kommt einfach zu einem
Probetraining vorbei!
Lahnstr. 75, Berlin-Neukölln,
Telefon: 7761692
[email protected]
Trainerin: Clarissa Henke,
4. Dan Aikido
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24.11.2008 10:09 Uhr
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Fitness für
Positive geht
Nach gut zehn Jahren löste sich die Sportgruppe für Menschen für HIV und Aids auf.
Die Unsicherheit der 1980er/90er Jahre
im Umgang mit Aids war für Vorspiel die
Motivation für die Einrichtung einer
Sportgruppe gezielt für Menschen mit HIV
und Aids. Ein geschützter Raum war den
Teilnehmern wichtig, genauso wie der
Austausch von Therapieerfahrungen. Das
Erleben des „Wir sitzen alle in einem Boot“
- die Gemeinsamkeit der Infektion schweißte
die Teilnehmer zusammen.
Bis heute haben sich die Therapieangebote sehr verbessert und viele HIV-Positive
führen ein weitestgehend normales Leben
ohne die grässlichen Nebenwirkungen.
Diese Entwicklung schlägt sich auch in der
Sportgruppe nieder. Teilnehmer sehen gesünder aus und sehen sich in anderen
Fitnessangeboten von Vorspiel um - oder
trainieren im Fitnessstudio. Die Öffnung
der Gruppe im vergangenem Jahr für
Freunde von HIV-positiven Teilnehmern
lässt das Thema HIV und Aids weiter in
den Hintergrund rücken und der Sport
steht nun eindeutig im Vordergrund.
PILATES
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Pilates
kommt
Diese erfreuliche Entwicklung nimmt Laszlo
nun zum Anlass, die Sportgruppe endgültig
als Sportangebot für alle zu öffnen.
Gezieltes Rückentraining und sanfte
Fitnessübungen mit Konditionstraining zum
Aufwärmen stehen im Vordergrund des neuen
Fitnessangebots. Der gesunde Rücken und
ein straffer Bauch, das langweiligste und
notwenigste Übungsprogramm.
Eine Belastung des Rückens bei vorhandenen Problemen sollte nur unter Aufsicht von
ausgebildeten Physiotherapeuten erlernt
werden. Für alle anderen gibt es die
Wirbelsäulengymnastik und Pilates.
PILATES - Fitness durch Körperbewusstsein „Nach zehn Stunden
spüren Sie den Unterschied. Nach
zwanzig sehen Sie den Unterschied und nach dreißig haben Sie einen
neuen Körper" J. H. Pilates
Pilates ist das sanfte Fitnessprogramm für
Männer und Frauen mit ganz unterschiedlichem körperlichen Leistungsvermögen. Es
besteht aus einfachen Übungen, die bei
regelmäßiger Ausführung schon nach kurzer
Zeit den Körper kräftigen und formen. Die
Muskulatur wird gedehnt und wieder entspannt. Damit hilft Pilates, die Körperhaltung
zu optimieren, und korrigiert Haltungsfehler.
Jetzt neu immer montags in Moabit,
Turmstr. 75 von 19:00 - 21:30 Uhr.
Infos bei Laszlo unter 6825312
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24.11.2008 10:10 Uhr
VOLLEYBALL
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24.11.2008 10:11 Uhr
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HITZEWELLEN ÜBER BERLIN
Volleyballer bringen Berlin zum Kochen
Hitzewellen über Berlin im November – keine trüben Aussichten, keine Stimmungstiefs, keine schlechte Laune. Die
Volleyballer bringen Berlin zum Kochen.
Neu und doch schon mit Tradition war unser Novemberturnier
2008 nun Europas größtes lesbisch-schwules Volleyballturnier
und ein Riesenerfolg. 50 Mannschaften mit über 400 Teilnehmer
und Gästen aus 10 Ländern aus ganz Europa ackerten und
baggerten gemeinsam um die Goldene Else. Angefeuert von
den vielen Gästen zauberten Teams wie die „Rosa-ArmeeFraktion“, „Germanys next Top-Moppels“ oder „Weiberkram“
ein Turnier der Superlative.
Und die vielen Helfer und Organisatoren – und das in Zusammenarbeit mit dem Frauen-/lesbensportverein „Seitenwechsel"
- zauberten ein grandioses Turnierwochenende.
Wir sagen Danke! - allen unseren Gästen, allen Berlinern,
allen die dabei waren! Kommt wieder - 2009!
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24.11.2008 10:11 Uhr
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KLARTEXT
Was ist Outreach?
Wie wir in der Sommerausgabe des Vorspielmagazins schon berichtet haben, organisiert die Badmintonabteilung wieder ein
internationales Turnier 2009. In den vergangenen Jahren rekrutierten sich unsere
TeilnehmerInnen vor allem aus dem westlichen Teil Europas. Das wollen wir ändern!!
Deswegen haben wir Outreach Berlin 2009
ins Leben gerufen. Unser Outreach-Programm verfolgt primär zwei Ziele:
1. Unterstützung finanziell schlecht gestellter SportlerInnen aus dem osteuropäischen Ausland mit Hilfe von Spenden
und Sponsoren,
2. Aufbau von Netzwerken und Publikmachung unserer Sportart im Osten
Wie kann ich mich beteiligen?
Ihr könnt helfen!! Sogar ohne einen Cent locker
machen zu müssen. Wie beschrieben ist die
schwul-lesbische Infrastruktur im Osten
Europas noch sehr rudimentär ausgeprägt.
Daher sind wir auf Mund zu Mund Propaganda
und persönliche Kontakte angewiesen. Wer von
Euch also Freunde/Bekannte/Verwandte in
Osteuropa hat, ist herzlich eingeladen, die
Informationen zu Outreach weiterzuleiten. Falls
Ihr Kontaktdaten zu Vereinen, Organisationen
oder Personen habt, die uns evtl. weiterhelfen
können, schickt uns diese doch bitte per Mail zu.
[email protected]
Solltet Ihr ein paar Euros übrighaben und uns
damit unterstützen wollen, freuen wir uns auch
darüber. Diese gehen dann mit dem Stichwort
„Outreach 2009“ an:
Empfänger: Vorspiel SSL Berlin e.V.
Konto-Nr.:
211 333 9023
Bankleitzahl: 100 900 00
Weitere Info’s findet Ihr unter:
www.vorspielbadminton.de/Outreach2009
Wieso die Länder Osteuropas?
Wie wir jedes Jahr wieder den Medien entnehmen können (Stichwort CSD) kommt es
in Osteuropa noch sehr häufig zu Übergriffen auf Homosexuelle, Verboten von CSD
und anderen Veranstaltungen sowie zu
Mobbing am Arbeitsplatz. Das trifft auch
auf EU Länder wie Polen oder Rumänien zu,
in denen es eigentlich nach EU-Richtlinie
keine Diskriminierung mehr geben dürfte.
Als Folge dieser Diskriminierung gibt es
kaum schwul-lesbische Organisationen und
Sportvereine. Das muss
sich ändern! Indem wir ost- NIMM DIE FREUNDE IN DEN ARM
europäischen Badminton- Outreach Berlin 2009 – Sport für
spielern ermöglichen an Toleranz und Akzeptanz
unserem Turnier teilzunehmen möchten wir
Ihnen ermöglichen…
· Solidarität zu erfahren
· Selbstbewusster zu werden
· Ideen für eigene Aktivitäten zu sammeln
· Erfahrungen auszutauschen
· Kraft zu tanken, für den täglichen Kampf
um Respekt und Annerkennung
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24.11.2008 10:11 Uhr
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Wir danken den Sponsoren:
Weiterhin
gesucht!
Wir brauchen eure
Hilfe: Für unser Büro haben wir immer noch
keine neuen, passenden Geschäftsräume gefunden. Wer kann uns helfen in Schöneberg
endlich eine neue Bleibe zu finden, die ca. 150 qm
groß ist? Es sollen repräsentative Räume, inklusive einem Übungsraum sein. Für nähere
Informationen stehen wir zur Verfügung unter:
[email protected]
Herausgeber: Vorspiel SSL Berlin e.V.
V.i.S.d.P.: Vorstand Vorspiel SSL
Redaktion: Ulrike Brandenburg
Gestaltung: Jürgen Frölich
VORSPIEL Sportverein für Schwule
und Lesben Berlin e.V.
Naumannstraße 31-85, Haus 6
10829 Berlin
[email protected]
www.vorspiel-berlin.de
Tel.: 030. 44057740
Fax: 030. 44057741
Bilder Seiten 1,2, 6, 9, 12, 18: Kai Ziegner
Seite 3: Kornelia Kohler
Seite 7, 8: Olaf Faust
Seiten 16-17: siehe www.goldelsencup.de
Nächste Ausgabe: Juni 2009
IMPRESSUM
Immobilie
Wir bedanken uns bei allen SchreiberInnen und
EinsenderInnen der Beiträge und Bilder für das
Magazin. Für unverlangt eingeschicktes Material
können wir keine Verantwortung übernehmen.
Liebe ist kein One-Night-Stand
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Partnerschaft suchen. Neugierig? Dann testen Sie jetzt kostenlos und
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der 8. Gay Games in Köln.