DIE LIEBE UND DER PSYCHOPATH

Christina Zimmermann
DIE LIEBE UND
DER PSYCHOPATH
Psychopathische Beziehungen erkennen
und vermeiden
-Gl GOLDEGG
VV VERLAG
INHALTSVERZEICHNIS
Was ist ein Psychopath?
1. Beim dritten Mal ist es für immer
Liebe ist kein Zufall
Liebe macht verletzlich
Die Liebe und der Psychopath
2. Der Charismat mit dem kalten Herzen
Die Anziehungskraft des Psychopathen
Die Verführung
Die Suggestion
Das Timing
Der psychopathische Antiverführer
Liebe mich, wann ich es will
Schuldgefühle und Beschützerinstinkte
Charisma und der Psychopath
Charme als 'Waffe gegen den Psychopathen
3. Die Maske des Psychopathen
Schmerzen, Fürsorge und der Psychopath
Die Nummer 1 im Leben eines Psychopathen
Wenn Blicke töten könnten
4. Ist das noch normal und gesund?
Moralisch verrückt?
Der Narzisst und der Psychopath
Emotionaler Analphabetismus
Ohne Emotionen gibt es keine Liebe
5. Im Krieg und in der Liebe ist alles erlaubt, oder?
Täuschen und tarnen
Die neuen Helden?
Die psychopathische Beziehung
6 . Große Sehnsucht: ozeanische Gefühle
Wie kalter Stahl
Wenn die Maske fällt
Der Psychopath als Seelenverwandter
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7. Rettung durch Liebe?
Liebe ohne Happy End
Emotionaler Schiffbruch
8. Die Illusion einer perfekten Beziehung
Die Stufen der Liebe
Schmetterlinge im Bauch
Illusion und Wirklichkeit
9. Masters and Disasters in einer Beziehung
Die Angst vor Trennung und Verlust
Stress in der Beziehung
Die apokalyptischen Reiter der Beziehung
Das Selbstwertgefühl
Wenn Beziehungsphasen durcheinander sind
10. Die Realität in einer psychopathischen Beziehung...
Der Auftakt einer psychopathischen Beziehung - die
Verführung
Aneignung, Beherrschung, Zerstörung
Phase eins: Aneignung durch Enteignung
Phase zwei: Beherrschung durch Verzerrung
Phase drei: Zerstörung durch Nötigung
11. Wer wird Opfer?
Kann es jeden treffen?
Leichte Beute
12. Wenn die charmante Seite kippt - der Hass ohne
Maske
Die psychopathische Welt ist schwarz-weiß
Wie trennt man sich von einem Psychopathen?
13. Die Kommunikation in der psychopathischen
Beziehung
Kommunikation als Trugbild
Psychopathen lügen immer
14. Der Selbsthass des Opfers
Kalte Augenblicke
Ein Teufelskreis
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15- Folgen für das Opfer in einer psychopathischen
Beziehung
Dauerstress greift das Immunsystem an
Leben von Luft und Liebe
Ängste entstehen
16. Strategien, sich vor Trennungsschmerz zu schützen
Schadensbegrenzung
Der unterwürfige Klammerer, der aggressive Rebell
und der zurückgezogene Ausgrenzer
17. Liebe ist Fürsorge
Geben und nehmen
Die Fürsorge-Kompetenz
Kaltblütig und angstfrei
Wissen, was andere fühlen
Magische Beziehungen
Der Mangel an Fürsorge in der psychopathischen
Beziehung
Beziehungskriterium Humor
Typisch Psychopath!
Das Frühwarnsystem
18. Intimität und Feindschaft
Das grundlegende Böse
Wie geht es Ihnen in der Beziehung? - Die Fünf-maleins-Regel
Die kleinen Nebenbemerkungen
Alles andere ist besser?
Was dürfen Sie erwarten?
Was können Sie tun, wenn Sie verunsichert sind?
Widersprüche als Signal
Fürsorge wird provoziert
Blicke und Gesten sind verräterisch
Diskrepanz zwischen Worten und Taten
19. Selbsthilfe-Maßnahmen
Check Fürsorgeschlüssel
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Allein unter Psychopathen?
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Die Kunst, sich selbst zu lieben
20. Sich selbst annehmen
Sei dir selbst der beste Freund!
Die eigene Wut erkennen
Schenken Sie sich selbst Geduld!
21. Es ist Zeit, neu anzufangen
Sie sind nicht schuld!
Von vorne anfangen
Die Phasen der Veränderung
Die Phasen des Wandels
Aggression und Manipulation erkennen
Beziehung ä la Verrücktmacher?
Paar-Momente oder: das Museum der Freude
Stinksauer sein ist okay
Anerkennung - das wichtige Elixier der Selbstfür­
sorge
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Anhang
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