herunterladen - Bremer Bäder GmbH

aqua
Magazin für Schwimmen • Wellness • Badekultur
Winterausgabe 2013/14
Schwimmen mit Style
Badehauben-Fashion im
neuen Südbad-Shop
Himmlisch heiß!
Saunaevents bei den
Bremer Bädern
10 Jahre Südbad
Die Party zum Jubiläum
Das Winter-Kursprogramm in den Bremer Bädern
Ich schwimme mit!
Inhalt
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3
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5
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| STARTBLOCK |
Editorial
Neues bei den Bremer Bädern
Café im Westbad
| LOSSCHWIMMEN |
6Frischer Retro-Trend im Schwimmbecken:
Badehauben-Style
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Impressum
| Herausgeber |
Bremer Bäder GmbH
Beim Ohlenhof 14
28239 Bremen
www.bremer-baeder.de
| ViSdP |
Martina Baden
Seite
7 Vital-Training Vahr
8„Himmlisch heiß“: Die Winter-Saunaevents
in den Bremer Bädern
Seite
9Den Winter fit überstehen mit dem Kursangebot
der Bremer Bäder: „Ich schwimme mit“
Seite
10Am 26. November wird gefeiert:
Jubiläum im Südbad!
Seite
11NDR dreht Fernsehfilm im Unibad
Drehort Unibad
| Redaktion |
Laura Schmitt, Ralf Laubscher
| Produktion |
HMV höma-Verlags GmbH & Co. KG
www.hoemaverlag.de
| TREIBEN LASSEN |
Seite
| WASSERSPORT |
12Coole Premiere: Freestyle-Meisterschaft
in der Eissporthalle
| Fotos |
Bremer Bäder, Marcus Meyer,
Volker Beinhorn, fotolia.com
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13Biken und Joggen bei Eis und Schnee – unter Wasser!
Aqua-Winterfitness
Das zweite Bremer Eisvergnügen auf dem Werdersee:
Eisvergnügen für alle!
Seite
Seite
| EVENTS |
14 Veranstaltungskalender
15Alle Gute!
Feucht-fröhlich: Geburtstag feiern in den Bremer Bädern
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STARTBLOCK
Winter – Wohlfühlen –
Bremer Bäder
Sehr geehrte Leserinnen und Leser,
nach diesem herrlichen Sommer freuen wir uns nun auf
die Jahreszeiten mit den Wohlfühlmomenten. Wenn die
Tage kürzer werden, es draußen stürmt und man sich
gegen Erkältungskrankheiten wehrt, dann helfen eine
heiße Tasse Tee, eine kuschelige Decke und die Zeit zu
zweit. Wohlfühlzeit eben. Diese wollen wir Ihnen aber
auch bei den Bremer Bädern bereiten.
Genießen Sie unsere Sauna-Events oder auch Wellness-Tage im Südbad, im
Westbad, im Freizeitbad Vegesack, im Hallenbad Huchting oder im Vitalbad
Vahr. Neben angenehmer wohliger Wärme, erwarten Sie spezielle Aufgüsse
und viele Tipps zum Fitbleiben in der Winterzeit.
Fit, Fitness, AquaFitness, das sind die Stichworte, wie Sie sich über den
Winter mit den Bremer Bädern gesund und vital halten. In den Bädern und
auch im Vital-Training in der Vahr werden regelmäßig neue Kurse angeboten – genau richtig, auch für Einsteiger. Lassen Sie sich gern beraten. In
unserem Bremer Bädershop bei Karstadt sports in der Sögestraße sind wir
von Montag bis Samstag für Sie da. Neben Bäderkarten und Gutscheinen
erhalten Sie hier auch wertvolle Geschenkideen – für jeden Anlass. Anregungen erhalten Sie auf den Seiten 4 bis 6.
Mit einem deutlich erweiterten Sortiment überraschen wir Sie ab November
im neuen Shop des Südbades. Lustige Badekappen, Mode für den Schwimmsport, aber auch Trendiges und Nützliches kann man hier erwerben. FreiStil
heißt dann auch das Shopping-Erlebnis, welches wir auf Seite 10 vorstellen.
So ähnlich, nämlich FreeStyle, heißt die neueste Trendsportart in der Eissporthalle Paradice. Akrobatisches auf dem Eis wird hier geboten. Lesen
Sie dazu mehr auf Seite 12.
In der Eissporthalle Paradice, dem Vital-Training oder auch in unseren Bädern erwarten Sie ein vielfältiges Winterfitnessprogramm. Dabei wünschen
wir Ihnen viel Spaß und immer ein Lächeln auf den Lippen – den frostigen
Temperaturen zum Trotz.
Ihre
Martina Baden
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➜
Gute n!
Karte
Bargeldlos zahlen und sparen mit der Bäderkarte
Sie wollen die Bremer Bäder genießen und
gleichzeitig sparen? Dann sind die Bäderkarten für Sie die richtige Wahl. Die schicken
Karten im Kreditkartenformat gibt es in den
Varianten Bronze, Silber, Gold und Platin
und gelten in allen Schwimmbädern der
Bremer Bäder. Die Vorteile: mit der Bäderkarte zahlen Sie bequem und bargeldlos und
sparen bei jedem Kauf einer Eintrittskarte
für die Bremer Bäder zwischen 10 (Bäderkarte Bronze) und 21 Prozent (Bäderkarte
Platin). Und auch der Saunabesuch kann
bis zu 25 Prozent preiswerter werden. Die
Karte ist übertragbar und wird einfach mit
einem Wunschbetrag aufgeladen (Minimum:
35 Euro ). Die perfekte Geschenkidee für
die Familie oder für Freunde, die die Karte
ebenfalls benutzen können.
➜ Die Bäderkarte erhält man direkt in den
Bremer Bädern oder im Bremer BäderShop. Nur kurz Antrag ausfüllen und Sie
erhalten Ihre persönliche Bäderkarte
für noch mehr Badespaß.
Die Bäderkarte gilt nicht für den Kursbetrieb der
tolia.com
Bremer Bäder und das Vital-Training.
© Nicol
e Hofm
ann - fo
Im Vitalbad:
Schwimmkurse für Kinder
und Jugendliche
Schwimmen lernen macht Spaß!
1,9 Millionen Besucher zählen die Bremer
Bäder jährlich – die jüngsten Gäste sind
drei Monate, die ältesten 99 Jahre alt. Viele Bremer haben hier schwimmen gelernt.
Als Uwe Käsebier, der Leiter des Vitalbads,
als Jugendlicher seinen ersten Kurs absolvierte, wurde er mit dem FreischwimmerAbzeichen belohnt. Heute erhalten Kids ab
fünf Jahren das Seepferdchenabzeichen und
können dann weitere JugendschwimmerKurse belegen – von Bronze bis Gold. Wer
seinen Kleinen schon möglichst früh die gesunde Bewegung im Wasser ermöglichen
will, kann im Vitalbad Babyschwimmkurse
belegen. Babys im Alter von drei bis 18 Monaten machen zusammen mit den Eltern
erste Erfahrungen mit dem nassen Element,
für Kinder von drei bis vier Jahren startet
4
dann das Kleinkinderschwimmen.
Das Vitalbadteam ist stolz darauf,
jungen Bremern das Schwimmen
beizubringen – und sie dann später
als sichere Schwimmer wiederzusehen. Übrigens gibt es Schwimmkurse auch in den anderen Bremer
Bädern.
Infos zum Kursprogramm im Vitalbad: www.bremer-baeder.de
oder im Bremer Bäder-Shop bei
Karstadt sports, E-Mail:
[email protected]
Vitalbad
Kurt-Schumacher-Allee 5
28329 Bremen
[email protected]
❄❄
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Die Öffnungszeiten
der Bremer Bäder
an den Feiertagen
Die Bremer Bäder-Geschenkpakete
Spritzige Geschenke
Wünschen Sie sich unter dem
Weihnachtsbaum oder für die
nächste Geburtstagsparty tolle
Geschenke und etwas Sonnenschein und Wellness für Körper
und Seele? Für die Vorfreude auf
die Bädersaison oder entspannte
Stunden in den Schwimmhallen
und Saunen sorgen die Geschenkpakete der Bremer Bäder. Hinter
den attraktiven Verpackungen
gibt es eine Menge zu entdecken:
Gutscheine für die Benutzung
der Bremer Bäder, die mit unterschiedlichen Geldbeträgen aufgeladen werden können, hochwertige Pflegeprodukte von Biomaris,
Kurskarten, eine der beliebten
Bremer Bäder-Enten und vieles
mehr.
Erhältlich sind die Weihnachtspakete bei Karstadt sports in der
Sögestraße.
➜ Freizeitbad Vegesack
24. und 25.12. geschlossen,
26.12. 10-18 Uhr
➜ Südbad
24.12. geschlossen,
25.12. 10-18 Uhr,
26.12. geschlossen
➜ Hallenbad Huchting
24., 25., 26. 12. geschlossen
➜ Westbad
24. und 25.12. geschlossen,
26.12. 10-18 Uhr
➜ Paradice
24.12. geschlossen,
25.12. 13-18 Uhr,
26.12. 10-18 Uhr
➜ OTeBad
24., 25. und 26.12.
geschlossen
➜ Schlossparkbad
24., 25. und 26.12.
geschlossen
Café im Westbad
Suppen und leckere Snacks erweitert.
Ab 8.30 Uhr haben Frühschwimmer die
Wahl unter verschiedenen Frühstücksvariationen.
➜ Unibad
24., 25. und 26.12.
geschlossen
➜ Vitalbad
24., 25. und 26.12.
geschlossen
com
Neuer Gastronom im Bad: Stefan Fahrenholz
© Andres Rod
riguez - fotolia.
Café im Westbad
Waller Heerstraße 293 A
28219 Bremen
lia.com
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© Lsantilli - foto
Stefan Fahrenholz hat Appetit auf
mehr. Der leidenschaftliche Gastronom
hat früher die Gastronomie im Weserstadion geleitet und betreibt seit acht
Jahren das Ausflugslokal Fresenbulten zwischen Weser und Werdersee.
Jetzt bietet er im Café im Westbad noch
mehr als tolle hausgemachte Kuchen
und Torten: Die Bistrokarte wurde um
Badespaß an Weihnachten
LOSSCHWIMMEN
Frischer Retro-Trend im Schwimmbecken:
Badehauben-Style
Es gab eine Zeit, da waren Badekappen
etwa so beliebt wie Sonnenbrand. Das war
die Zeit, als Badekappen in Schwimmbädern und Freibädern noch Pflicht waren.
Die langen Haare der Badenixen konnten
sich in den damals noch nicht so robusten
Filteranlagen der Bäder verheddern und
deshalb galt für alle: Kappenpflicht!
In den 50er Jahren nutzten Damen die Badekappe noch, um aufwändige Frisuren vor
dem Wasser zu schützen. Damals waren die
Gummihauben noch eine spaßfreie Angelegenheit: eng und nicht gerade angenehm
duftend. Die Zeiten haben sich geändert.
Heute erlebt die gute alte Badekappe ein
Revival als modisches und praktisches Accessoire, mit dem der eigene Auftritt im
Schwimmbad noch schöner wird.
Badekappen gibt es heute von allen namhaften Bademodenherstellern in vielen
Farben, Formen und Größen – und mit
phantasievollen Mustern. Aber längst nicht
nur Kinder freuen sich über den bunten
Kopfschmuck. Sportliche Schwimmer wissen, dass eine gute Schwimmkappe nicht
nur Haare und Kopfhaut vor Auskühlung
schützt, sondern auch die Konturen glättet
und den Wasserwiderstand verringert. Die
flexiblen Stretcheigenschaften
sind natürlich auch für modebewusste Schwimmerinnen
ein Thema. Farben machen
eine Badekappe zu einem modischen Bekenntnis. Besonders
angesagt sind momentan RetroBadekappen mit Blümchen- und
Rüschenmmotiven, die schon
in den 70er Jahren Farbe in
die Schwimmbäder brachten.
Und da ist es eigentlich auch
kein Wunder, dass die Designerin Agatha Ruiz de la Prada
die Modewelt überraschte: mit
einem pinken Hut im Stil einer
Badehaube!
Bademode im FreiStil-Shop
Der Badehauben-Trend lässt
sich jetzt auch im neuen FreiStilShop des Südbads entdecken.
Im Angebot sind für Erwachsene und Kinder unter anderem
Modelle der Marken Speedo
und Beco sowie Bademode,
Bademäntel und modische Accessoires wie Schwimmbrillen,
Handtücher und Kosmetik.
Gesundheit & Schönheit aus dem Meer
Reservieren Sie noch heute Ihren persönlichen Behandlungstermin
telefonisch unter 04 21/3 80 50-0. Wir freuen uns auf Sie!
BIOMARIS GmbH & Co. KG | Parallelweg 14 | 28219 Bremen | www.biomaris.com
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Es erwarten Sie
▪ ein edles Wohlfühl-Ambiente,
▪ einzigartige Kosmetik-Anwendungen,
▪ hochwertige Pflege-Produkte mit
wertvollen Wirkstoffen aus dem Meer,
▪ jeden Monat neue Angebote!
Fotos Marcus Meyer
Genießen, entspannen, abschalten – das können Sie
bei einem Besuch im BIOMARIS Beauty & Wellness-Center,
direkt auf unserem Firmengelände in Bremen.
LOSSCHWIMMEN
Vital-Training Vahr
macht Bremen fit
Die dunkle Jahreszeit beginnt und die Temperaturen werden kühler. Es ist kalt, nass
und ungemütlich draußen. Die beste Zeit um
mit dem Training im Fitness-Studio zu beginnen. Das Vital-Training Vahr bietet Ihnen
beste Möglichkeiten, um fit und glücklich
über diese Jahreszeit zu kommen. Nutzen
Sie die vielen Angebote vom gesundheitlichen Gerätetraining bis hin zum Entspannen
in der Sauna. Im Vital-Training Vahr findet
jeder das richtige Angebot.
Zum Entspannen lädt eine Kelosauna, eine
separate finnische Damensauna und eine
wunderschöne Außenterrasse ein. Egal,
ob man Herz-Kreislauf-Beschwerden, Rückenschmerzen, Kraftdefizite oder einfach
ein paar Pfunde zu viel hat – hier wird der
Körper mit Kompetenz und Spaß wieder in
Schwung gebracht. Ausgebildete Physiotherapeuten/innen, sowie lizensierte Fitness-
und Gesundheitstrainer/innen unterstützen
beim Training.
Sie möchten am liebsten gleich starten?
Einfach vorbeischauen oder telefonisch einen Beratungstermin oder ein Probetraining
vereinbaren. Regelmäßig bietet das VitalTraining Tage der offenen Tür an.
Das Besondere an der Anlage ist die Vielfalt
und das umfassende Angebot im gesamten
Haus. In der unteren Etage finden Besucher
das Vitalbad mit einem umfangreichen Angebot an Aqua-, Fitness-, Schwimm- und
Solebewegungskursen.
In der zweiten Etage bietet das Vital-Training
als Trainings- und Therapiezentrum
vielfältige Möglichkeiten, das Leben in Richtung Gesundheit neu zu fokussieren:
Das Studio besitzt modernste Trainingsgeräte aus dem Fitness und Therapiebereich
und einen sehr schönen, großzügigen Kursraum.
Besuchen Sie unsere regelmäßigen Tage der Offenen Tür
„Starten Sie jetzt und sparen Sie!“
Hier bieten sich allen, die mit guten Vorsätzen
in das neue Jahr starten möchten, spezielle
Möglichkeiten, um aktiv zu werden und mit
dem Fitnesstraining zu starten:
• Sonderkonditionen für Neueinsteiger
• Top-Kurse zum Kennenlernen
• Top-AquaKurse zum Kennenlernen
• Individuelle Beratung
Weitere Informationen und Kontakt:
Vital-Training Vahr
Kurt-Schumacher-Allee 5
28329 Bremen
www.vital-training.de
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LOSSCHWIMMEN
„Himmlisch heiß“
Winter-Saunaevents in den Bremer Bädern Winter 2013/14
Vielen Bremern kann es nicht früh genug
winterlich kalt werden. Kein Wunder, denn
Winterzeit ist Wohlfühlzeit in den Saunen der Bremer Bäder. Wenn es draußen
stürmt, schneit und friert, sind mit den Saunaevents wieder heiße Überraschungen für
Körper und Seele im Angebot.
Südbad
Himmlische Aufgüsse und Snacks
Zum ersten Advent am 30. November eröffnet das Südbad-Team die Saison mit dem
Adventszauber. Es wird besinnlich und
behaglich mit verschiedenen Aufgusszeremonien, Salz-Quark-Honig-Zeremonien,
leckeren Winterspezialitäten und der einen
oder anderen Überraschung.
Zwischen Weihnachten und Silvester lädt
das Südbad am 28. Dezember dann zur
Winter-Wunder-Nacht: Die Sauna wird zu
einer zauberhaft weißen Landschaft verwandelt. Was haben Sie sich für das neue Jahr
vorgenommen? Vielleicht Ihre Fitness zu
verbessern? Zu Beginn des neuen Jahres
kann man am 25. Januar gute Vorsätze bei
der Fitness-Sauna im Südbad umsetzen:
Mit AquaJogging und AquaFitness, leichten
Gerichten und verschiedenen Aufgüssen.
Wenn es draußen bitterkalt ist, sollte man
sich innerlich wärmen. Beim Saunaevent
„Himmel und Hölle“ am 22. Februar präsentiert das Saunateam himmlische, wie auch
teuflische Aufgüsse. Mit heißen Snacks und
kleinen Extras. So angenehm der Winter in
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den Bremer Bädern auch ist: das SaunaTeam hat Lust auf Frühling und verwöhnt
am 29. März mit „Süß-Sauer in den Frühling“
seine Gäste mit süß-sauren Leckereien und
frischen Frühlings-Überraschungen.
Westbad
Frauen-Wellnesstage und Erlebnissauna
Das Westbad lädt im Winter zu
„Erlebnissauna“-Events. Los geht es am
23. November mit der „Duftreise“, einer
Erlebnissauna für Paare, die sich gut riechen können. Ein uriges Saunaerlebnis
bietet das Westbad zum Nikolaustag. Am
6. Dezember ist der Boden der 60 Grad heißen Biosauna mit Tannenzweigen ausgelegt.
Durch die Wärme werden ätherische Öle in
den Zweigen freigesetzt, die sich dann im
ganzen Raum verteilen. Der frische Tannenduft wirkt nicht nur entspannend, das
Einatmen der ätherischen Öle macht die
Atemwege frei, Entzündungen klingen ab.
Die Tannenzweige sorgen außerdem für eine
angenehme Fußsohlenmassage. Das Reisig
dämpft die Geräusche und so entsteht eine
stille und entspannende Atmosphäre. Am
8. Februar wird es dann heiß-kalt mit einer
„sibirischen Nacht“; bei der romantischen
Valentinssauna am 14. Februar zahlen Paare
nur für eine Person Eintritt.
Und am 12. April kann man schließlich den
Winter verabschieden und den Frühling begrüßen mit der entspannenden Erlebnissauna „Zeit für uns“.
Allein unter Frauen? Davon träumen keineswegs nur Männer – sondern auch die Frauen, die am ersten oder zweiten Samstag im
Monat die tiefenentspannten Frauen-Wellnesstage im Westbad lieben. Die erfahrene
Saunameisterin verwöhnt die Damen mit
Erlebnissaufgüssen. Kosmetikbehandlungen, Pflegepediküren und Massagen sorgen
für Entschleunigung. Wer es sportlich mag,
kann an einem AquaFitness-Kurs teilnehmen oder sich zu einer Yoga-Sitzung zurückziehen. Und im Bistro lockt lecker-leichtes
Fitness-Food.
7.12. / 11.1. / 8.2. / 8.3. / 5.4., 17.5. / 14.6.
Freizeitbad Vegesack
Beautyabende im Winter
Auch im Freizeitbad Vegesack können Frauen in diesem Winter perfekt entspannen.
Einmal im Monat steigt hier der beliebte
Beautyabend mit großem Verwöhnprogramm.
30.11. / 21.12. / 18.1. / 22.2. / 26.4.
Hallenbad Huchting
Am 2. November wird es eine alpine Gaudi geben mit der Tiroler Sauna, bevor am
7. Dezember der Nikolaus persönlich den
Aufguss überwacht und im neuen Jahr am
4. Januar die Eiszeit ausgerufen wird. Am
1. Februar ist dann Entspannung total angesagt, bevor am 2. März die Frühlingsauna
Frühlingsgefühle weckt.
Weitere Infos unter bremer-baeder.de
LOSSCHWIMMEN
Den Winter fit überstehen: mit dem Kursangebot der Bremer Bäder
„Ich schwimme mit“
Als gesundheitsorientiertes Sport-, Freizeit- und Fitnessunternehmen setzt die Bremer Bäder GmbH auch in der Wintersaison
auf ein volles Programm. Drei Kombibäder,
fünf Hallenbäder und ein Fitnessstudio haben ein hervorragendes Kursprogramm zu
bieten. Egal ob aktive Freizeitgestaltung,
Individualsport oder Entspannung – hier
gibt es für alle das passende Angebot. Die
AQUA-Redaktion hat bei Kursteilnehmerin
Bärbel Meyer nachgefragt.
„Es ist ein absolutes Wohlfühlgefühl!“ Kein
Wunder, dass Bärbel Meyer ihren AquaTrainingskurs in der Tegeler Plate nicht mehr
missen möchte. „Ich war schon immer eine
absolute Wasserratte“, erklärt die Pensionärin, die zusammen mit 10 anderen Seniorinnen zwei Mal in der Woche zum gemeinsamen
Training ins kühle Nass steigt. Kühles Nass?
Beim Kurs in der Tegeler Plate ist das Wasser keineswegs kühl, sondern auf angenehme
32 Grad temperiert. Ein Therapeut der Bremer Bäder hat Bärbel Meyer den „Geheimtipp“ gegeben, hier einen Kurs zu belegen.
Zusammen mit ihrer „Truppe“ genießt sie
nun das intensive Bewegungserlebnis. Eine
dreiviertel Stunde lang gibt es zu Musik ein
Fitnessprogramm, das gelenkschonend alle
Muskelpartien anspricht und für ein angenehmes Körpergefühl sorgt. „Ich war auch
schon in einer Muckibude, aber das ist mir zu
einseitig. Die Abwechslung unterschiedlicher
Gruppen weiß ich zu schätzen. In meinem
aktuellen Kurs bin mit meinen 69 Jahren
beispielsweise der Teenie“, sagt Bärbel
Meyer – und freut sich auf die kommende
Wintersaison. Individuelle Lösungen für
individuelle Ansprüche finden – dafür sind
die speziell ausgebildeten Kursleiter und
Therapeuten der Bremer Bäder bekannt. Die
Beratung ist kompetent und die Angebote
sind vielfältig.
Großer Beliebtheit erfreut sich das AquaTraining. Diese Trainingsmethode unter
Wasser dient der Kräftigung, Dehnung und
Lockerung der Muskulatur. Es entlastet die
Wirbelsäule, verbessert die Beweglichkeit
von Muskeln, Sehnen und Bändern und aktiviert das Herz-Kreislauf-System. Und das
Beste ist: der Muskelkater bleibt aus!
Gerade im Winter, wenn es schwer fällt,
bei Schnee und Kälte den inneren Schweinehund zu überwinden, macht es umso
mehr Spaß, in einem behaglich beheizten
Schwimmbad zu trainieren. Für sportlich
ambitionierte, aber auch gesundheitsorientierte Menschen sind AquaFitness und
Aquajogging die richtige Wahl: ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit einer
Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining und der ,,Wunderwirkung” des Wassers. Durch das Tragen eines Auftriebsgürtels wird ein Schwebezustand erreicht, der
die Fortbewegung im Wasser erleichtert.
Der gesamte Körper wird auf sanfte Art und
Weise mobilisiert und gekräftigt.
Auch sportbegeisterte Frauen müssen in der
Schwangerschaft nicht auf Fitness verzichten. Bewegungen im Wasser sind die ideale
Möglichkeit, auch in der Schwangerschaft
sportlich aktiv zu bleiben und dem Körper
etwas Gutes zu tun. Kursteilnehmerinnen
haben die typischen Schwangerschaftsbeschwerden besser im Griff und halten ihren
Kreislauf in Schwung.
WEITERE KURSANGEBOTE // AquaJogging
• Intensives Ganzkörpertraining zur Stärkung des Herz-Kreislaufs // AquaBack • Das
Fitness-Studio im Wasser bietet spezielles
Krafttraining im Wasser // AquaCycling • Ist
eine Trainingsmethode mit erstaunlichen Effekten für alle Altersstufen. Die Bewegungsabläufe sind durch die Wirkung des Wassers
besonders schonend und machen auch noch
mehr Spaß.// AquaNordicWalking • Eine komplexe Trainingsform für den ganzen Körper.
Es werden fast 90 % der Muskulatur trainiert
// AquaRobic • Ein energiegeladenes HerzKreislauf-Training im Flachwasser zu Musik
zur Verbesserung der Kondition. // AquaRückenFit • Entlastet die Wirbelsäule, kräftigt
der Stützmuskulatur und verbessert die allgemeine Entspannungsfähigkeit.
Mehr Infos auf www.bremer-baeder.de
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TREIBEN LASSEN
Am 26. November wird gefeiert
Jubiläum im Südbad!
Links der Weser gibt es wohl kein beliebteres Schwimmbad. Seit 42 Jahren ist das
Südbad ein Magnet für Schwimmer, Saunaund Wellness-Fans. Seit 10 Jahren erstrahlt
das ehemalige „Hallenbad Süd“ in neuem,
modernem Glanz. Zum 10-jährigen steigt
am 26. November die große JubiläumsParty mit einem besonderen Geschenk für
Besucher: dem neuen Südbad-Shop FreiStil
für gepflegten Badekultur-Lifestyle.
Kaum einer kennt das Südbad so gut wie er.
Badbetriebsleiter Mario Lawendel war schon
als kleiner Junge bei der Eröffnung des Bades dabei, später arbeitete er als Lehrling
auf der Baustelle, 2005 stellte er auf
der badeigenen Riesenrutsche
mit seinen SchwimmmeisterKollegen den Weltrekord
im Dauerwasserrutschen
auf. Im Dezember 2012
übernahm er schließlich
die Leitung des Flaggschiffs
der Bremer Bäder GmbH und sorgt seitdem
dafür, dass die „Perle“ des Unternehmens
nachhaltig glänzt.
„Natürlich hat man da eine stark emotionale Bindung“ sagt Mario Lawendel und man
merkt ihm die Vorfreude auf das JubiläumsProgramm mit jedem Satz an: „Den ganzen
Tag über haben wir Überraschungen zu bieten“, freut sich der Badleiter, „von einem
Frühstück für unsere Frühschwimmer, über
eine Poolparty für die Kids, bis hin zu einem
abendlichen Candlelight-Schwimmen für
Erwachsene.“
Dass das Jubiläum des Südbads groß gefeiert wird, liegt auf der Hand: Mit über 300.000
Besuchern pro Jahr ist das Südbad ein
Besuchermagnet und mit Besonder-
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FreiStil – der neue Bäder-Shop
Gefehlt hat nur noch ein moderner BäderShop. Diese Lücke wird nun am 26. November geschlossen, wenn Martina Baden, die
Geschäftsführerin der Bremer Bäder GmbH
zusammen mit Holger Münch, dem Aufsichtsratsvorsitzenden der Bremer Bäder
und Bremer Staatsrat für Inneres und Sport,
den Shop feierlich eröffnet. Im Angebot sind
Bademode von Speedo und Beco sowie praktische Accessoires – von der Schwimmbrille
bis zur Poolnudel.
Jubiläums-Party am 26. November!
Das Programm
Los geht es am 26. November schon
ab 7 Uhr morgens mit einem zünftigen
Frühstück für die Frühschwimmer des
Südbads. Nachmittags steigt eine Poolparty für Kids mit DJ-Musik und einem
Rutschwettkampf mit Zeitmessung und
Pokalverleihung. Um 16 Uhr steigt die
offizielle Eröffnung des neuen Südbad-
Badbetriebsleiter: Mario Lawendel
heiten wie der 72 Meter-Rutsche, einem orientalischen Rasul-Bad und einer finnischen
Blockhaussauna auf der großen Dachterrasse eine echte Attraktion.
Shops und zur Stärkung serviert Südbad-Gastronom Novazena zwischen 16
und 18 Uhr gratis Bratwurst und Pommes für alle! Am Abend wird es zum
Ausklang dann romantisch und vorweihnachtlich besinnlich beim CandlelightSchwimmen zu sanften KuschelrockSounds.
TREIBEN LASSEN
© Sven
Hoppe
.com
- Fotolia
NDR dreht Fernseh-Drama im Unibad
Drehort Unibad
Martin Siedler ist ein ehrgeiziger, leidenschaftlicher Schwimmer. Gerade ist er in
das blaue Wasser des Bremer Unibads gesprungen und zieht seine Bahnen, als er
plötzlich merkt, dass etwas nicht stimmt.
Völlig erschöpft kämpft er sich zum Beckenrand …
Eine von fünf Szenen mit Schauspieler Friedrich Mücke, die an drei Tagen im September
2013 im Bremer Unibad gedreht wurden.
Unter der Regie des Emmy Award- und
Grimme Preis-Trägers Friedemann Fromm
wurde das Bad zum Drehort für den NDRFernsehfilm „Schmutziges Blut“ – mit dem
neuen Erfurter MDR-Tatort-Kommissar
Friedrich Mücke in der Hauptrolle.
im Unibad beste Bedingungen vorgefunden“,
sagt Kathrin Geyh, die Producerin des Films.
„Speziell bei einer Tauchszene, die mit einer
Unterwasserkamera aufgenommen worden
ist, sind sehr atmosphärische Bilder entstanden.“
Der Sendetermin des AIDS-Dramas der
Drehbuchautoren Eva Zahn und Volker A.
Zahn im Ersten steht noch nicht fest. Aber
man darf sich schon jetzt sich darauf freuen,
das Unibad mal aus einer ganz neuen Perspektive zu erleben.
➜ Sportbad Uni
Im Unibad kann man von montags bis
freitags bereits ab sieben Uhr so richtig
loslegen, da das Bad mit den 50 MeterBahnen für das sportliche Schwimmen
ideal geeignet ist. Aus diesem Grund ist
das Schwimmbad auch der Trainingsstützpunkt für die Bremer Schwimmver-
eine, die hier optimale Bedingungen für
das Leistungstraining im Wasser vorfinden. Und zur Entspannung bieten eine
Trockensauna und ein Ruheraum beste
Bedingungen.
www.unibad.uni-bremen.de
* 100 Euro hkk-Dividende erhalten alle hkk-Mitglieder, die im Jahr 2013
durchgehend selbst Beiträge zahlen. Wer 2013 nur zeitweise selbst Beiträge zahlt, erhält die hkk-Dividende anteilig. Die Auszahlung erfolgt
im März des Folgejahres als Scheck. Sie entfällt bei Beitragsschulden
sowie für Zeiträume, in denen die Beiträge vollständig von Dritten getragen werden und die Dividende auf eine Sozialleistung angerechnet
wird. Die hkk gibt bereits seit 2009 einen Teil ihres nanziellen Überschusses als Dividende an die Mitglieder zurück.
„Mit unserem 50-köpfigen Team haben wir
hkk – Erste Wahl
in Sachen Krankenkasse
Hier stimmen Preis und Leistung
Jetzt zur hkk wechseln!
[email protected]
0421 3655-0
hkk.de
0800 2 555444
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WASSERSPORT
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Coole Premiere: Freestyle-Meisterschaft in der Eissporthalle
FREESTYLE ON ICE
Freestyle? Das klingt, als ob man bei dieser angesagten Eislauf-Sportart einfach so
übers Eis fetzen könnte. Das könnte man
tatsächlich, aber richtig cool sieht es natürlich erst aus, wenn man die richtige Technik
beherrscht. Für Freestyle-Könner sind der
Kreativität auf Kufen dann keine Grenzen
gesetzt: Überraschende Sprünge, Tanzeinlagen zu coolen Sounds, Bremstricks und
experimentelle Moves – das macht den Kick
dieser Sportart aus, die auch in Bremen immer mehr Fans gewinnt .
Seit zwei Jahren ist diese Entwicklung auch
in der Eisporthalle Paradice zu beobachten.
Die „Ice-Stunt-Crew“, eine Gruppe von Bremer Freestylern, „trainiert“ regelmäßig und
es sind schon Gespräche geführt worden, das
Ganze zu organisieren. Auch die EishockeyCracks der Bremer Weserstars, die in der
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Eisporthalle Paradice zu Hause sind, zeigen
sich sehr offen und überlegen bereits, eine
eigene Sparte „Freestyle“ zu gründen.
Erkennen kann man die Freestyler in Bremen sehr schnell. Sie sammeln sich meist
am Rande oder in der Mitte der Bahn, um mit
den Schlittschuhen spektakuläre Fahrtechniken zu probieren – und tragen spezielle
Outfits mit entsprechenden Aufdrucken.
Nicht nur in Bremen ist Freestyle auf Schlittschuhen ein Thema. Deutschlandweit organisieren sich immer mehr Crews und besuchen andere Eislaufhallen. „Wir sind so von
diesem Sport fasziniert, dass wir in Bremen
eine Freestyle-Meisterschaft organisieren
werden“, verspricht Uwe Kirsch, Betriebsleiter der Eislaufhalle. Am 15. Februar 2014
soll die Premiere auf dem Paradice-Eis über
die Bühne gehen.
Mehr Infos zur
FreestyleMeisterschaft:
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www.eissporthalle-bremen.de
Die Bremer Eissporthalle Paradice
finden Sie übrigens in Bremen-Walle,
direkt an der Waller Heerstrasse beim
Westbad. Die Straßenbahnlinien 2 und
10 halten direkt davor und es stehen
auch ausreichend Parkplätze zur Verfügung.
WASSERSPORT
Biken und Joggen bei Eis und Schnee – unter Wasser!
Aqua-Winterfitness
Wenn es um das Thema AquaFitness geht,
kommt Daniela Haupt ins Schwärmen:
„AquaFitness ist etwas Wunderbares! Es
ist gelenkschonend, vielseitig, macht Spaß,
ist ideal um den Kreislauf zu trainieren,
Muskelkraft aufzubauen und im Winter körpereigene Abwehrkräfte zu mobilisieren.
Ein Training für alle, die ihre Gesundheit
fördern wollen.“
Daniela Haupt weiß, was fit macht: Als Qualitätsmanagerin betreut sie das Kursangebot
der Bremer Bäder, das ein weites Spektrum
abdeckt von klassischen Schwimmkursen
bis hin zu modernen AquaFitnessangeboten.
angenehm temperiertem Wasser schont
der Wasserauftrieb auf dem Aqua-Bike die
Gelenke bei einem gleichzeitigen, fantastischen Trainingseffekt: Der Wasserwiderstand kurbelt den Herz-Kreislauf an, die
Fettverbrennung ist enorm, Rumpf- und
Atemmuskulatur arbeiten gegen den Wasserdruck. Die gleichzeitige Massage durch
die Bewegung im Wasser stärkt das Bindegewebe und die tiefen Stützmuskeln stabilisieren die Wirbelsäule. Bauch, Beine und
Po werden gestrafft.
Dass AquaFitness im Rahmen der AquaTraining-Angebote der Bremer Bäder besonders beliebt ist, hat einen einfachen
Grund: Als gelenkschonendes Ganzkörpertraining ist es eine Kombination aus Kraftund Ausdauertraining und macht sich die
„Wunderwirkung“ des Wassers zunutze.
Der gesamte Körper wird auf sanfte Art und
Weise mobilisiert und gekräftigt – perfekt
für Menschen, die im Winter eine gute Alternative zum Joggen oder Biken suchen.
Und wer dann Feuer für das Thema AquaFitness gefangen hat, kann sich sogar an
einen besonderes Spaß wagen: AquaZumba
– der Hüftschwung unter Wasser zu heißer
lateinamerikanischer Musik.
Wer schon immer davon geträumt hat,
selbst bei Schnee und Eis noch radeln zu
können, kann mit AquaCycling den Traum
nun wahr werden lassen. Umgeben von
Mehr Infos zum Kursangebot der Bremer
Bäder gibt es im Internet unter
www.bremer-baeder.de
Das zweite Bremer Eisvergnügen auf dem Werdersee
Eisvergnügen
für alle!
Da ist nicht nur Eislaufen für jung und alt
angesagt, sondern über eine Showbühne am
See fegt ein spannendes und unterhaltsames Programm mit viel Musik und Aktionen.
Das Eisvergnügungen wird bei guten Verhältnissen ein faszinierendes Naturerlebnis
vermitteln. Es ist schon ein ganz besonderes Gefühl, beim strahlendem Wintersonnenschein fast schwerelos auf Kufen über
den Werdersee zu gleiten. Über 100.000
Bremer ließen sich von der Premiere des
Eisvergnügens im Jahr 1997 faszinieren und
diesmal wird es noch mehr Aktionen und
Angebote für alle Generationen rund um das
Thema Eislaufen geben. Jetzt heißt es also
Daumen drücken, dass das Wetter mitspielt,
denn eine Genehmigung gibt es nur, wenn
die Eisschicht dick genug ist. Doch dann
steht dem großen Eisvergnügen nichts mehr
im Wege …
© dudadidi - Fotolia.com
Hoffentlich wird dieser Winter richtig – kalt!
Denn erst wenn sich eine 20 Zentimeter
dicke Eisschicht über den Werdersee
spannt, geht es an den Wochenenden rund:
Beim 2. Bremer Eisvergnügungen verwandelt sich der zugefrorene Werdersee zu einem Wintermärchen für die ganze Familie.
Veranstaltungstag(e):
Samstag 12:00 – 20:00 Uhr
Sonntag 11:00 – 18:00 Uhr
13
EVENTS
09.11.2013
16.-17.11.13
26.11.2013
24.11.2013
30.11.2013
30.11.2013
Ladies Night/ Wellness Abend
Schwimmfest SAV
10 Jahre Südbad
Aktivtag
Frauenbadetag
Beautyabend
17.00-22.00
n.n.
14.00-22.00
11.00-16.00
13.30-17.00
19.00-24.00
Schlossparkbad (Halle)
Freizeitbad Vegesack
Südbad
Westbad
OTeBad
Freizeitbad Vegesack
07.12.2013
07.12.2013
07.12.2013
14.12.2013
15.12.2013
21.12.2013
Kinderbadeparty
Kinderdisco
Spiel & Spaß mit dem Nikolaus
Frauen Wellnesstag
Aktivtag
Beautyabend
14.00-16.00
15.30-17.00
14.00-18.00
14.00-20.00
10.30-14.45
19.00-24.00
OTeBad
Freizeitbad Vegesack
Westbad
Westbad
Huchting
Freizeitbad Vegesack
11.01.2014
11.01.2014
12.01.2014
18.01.2014
25.01.2014
25.01.2014
Frauenbadetag ohne Kinder
Frauen Wellnesstag
Kinderdisco mit Animation
Beautyabend
Frauenbadetag
Badespaß für Kinder
13.30-15.30
14.00-20.00
15.00-16.00
19.00-24.00
13.30-17.00
15.00-18.00
OTeBad
Westbad
Westbad
Freizeitbad Vegesack
OTeBad
Schlosspark
01.02.2014
08.02.2014
08.02.2014
Badespaß für Kinder
Frauenbadetag ohne Kinder
Familientag
14.00-16.00
13.30-15.30
n.n.
OTeBad
OTeBad
Vitalbad
08.02.2014
16.02.2014
15.00-20.00
n.n.
Westbad
Südbad
15./16.02.2014
22.02.2014
22.02.2014
22.02.2014
Frauen Wellnesstag
Familiengesundheitstag
(Fitness, Essen, Animation)
Osterholzer Schwimmmeeting
Frauenbadetag
Badespaß für Kinder
Beautyabend
08.00-16.00
13.30-17.00
15.00-18.00
19.00-24.00
OTeBad
OTeBad
Schlosspark
Freizeitbad Vegesack
März-Mai
01.03.2014
01.03.2014
08.03.2014
22.03.2014
22.03.2014
23.03.2014
23.03.2014
29.03.2014
29.03.2014
29.03.2014
29.03.2014
30.03.2014
30.03.2014
Frühlingssaunen
Kinderdisco/Fasching
Badespaß für Kinder
Frauenbadetag ohne Kinder
Beautyabend
Zumbaevent
Fitnesstag
Aktivtag
Kino im Bad
Badespaß für Kinder
Kinderdisco
Frauenbadetag
Fitnesstag
Aktivtag
n.n.
15.00-16.00
14.00-16.00
13.30-15.30
19.00-24.00
n.n.
n.n.
10.00-16.00
n.n.
15.00-18.00
15.30-17.00
13.30-17-00
11.00-15.00
11.00-16.00
Westbad
Westbad
OTeBad
OTeBad
Freizeitbad Vegesack
Bäder-Shop
Freizeitbad Vegesack
Schlosspark
Westbad
Schlosspark
Freizeitbad Vegesack
OTeBad
OTeBad
Westbad
Osteraktion
Osteraktion
07.04.-2.04.14
03.04.-2.04.14
05.04.2014
05.04.2014
12.04.2014
12.04.2014
13.04.2014
20.04.2014
26.04.2014
26.04.2014
Ostersuche im Karstadthaus
Osterintensivschwimmkurs
Osterintensivschwimmkurs
Osterintensivschwimmkurs
Badespaß für Kinder
Frauen Wellnesstag
Familientag
Frauenbadetag ohne Kinder
1. Bremer Rutsch-Meisterschaft
Osterspaß für die ganze Familie
Frauenbadetag
Beautyabend
14.00 -16.00
14.00-22.00
n.n.
13.30-15.30
13.30-17.00
19.00-24.00
13.30-17.00
19.00-24.00
Bäder-Shop
Westbad
Südbad
Freizeitbad Vegesack
OTeBad
Westbad
Vitalbad
OTeBad
Südbad
Freizeitbad Vegesack
OTeBad
Freizeitbad Vegesack
Januar
Coupon
November
✁
Dezember
Veranstaltungskalender:
KINDERG
EBURTSTA
G
Februar
mer Bädern
bei den Bre
mationen
Preisinfor
ktdaten
und Konta
uns bist Du König/in!
In den Bremer Bädern kann man nicht nur
schwimmen, sondern auch seinen Geburtstag
feiern. Vom leckeren Essen bis zur unterhaltsamen Animation, hier kommt jeder auf seine Kosten! Bei Vorlage dieses Coupons gibt es
einmalig 5% Nachlass auf den Preis. Der Höhe
des Betrages ist von der Wahl des Angebots abhängig. Das Angebot gilt für folgende Schwimmbäder: Freizeitbad Vegesack, Südbad, Westbad,
Schlossparkbad, OTeBad, Vitalbad Vahr (ohne
Gastronomie) und Bad in der Sportwelt.
März
➜ Such‘ Dir Deine Party aus – bei
April
Einzulösen ist der Coupon bis zum 30. April 2014
und darf nur einmal pro Person genutzt werden.
14
Programmänderungen möglich! Änderungen zu Terminen und Öffnungszeiten werden auf der Internetseite der Bremer
Bäder GmbH bekanntgegeben. Infos unter www.bremer-baeder.de, [email protected] oder in Ihrem Bad.
EVENTS
Alles Gute!
Feucht-fröhlich: Geburtstag feiern
in den Bremer Bädern
pepsi-honky-tonk_anzeige.indd 1
Wir feiern mit Ihren Kindern
Geburtstag! Verlegen Sie die
nächste Party einfach in eines
unserer Bäder - und bringen Sie
viele kleine Gäste mit.
© by-s
tudio -
Fotolia
.com
Neben Schwimmen, Spielen,
Toben, Planschen und Tauchen
liefern wir ein tolles Animationsprogramm mit Spielen. Schätze
liegen auf dem Meeresboden, auf
Pool-Nudeln reiten wir um die
Wette. Ein buntes Programm, bei
dem alle Badenixen und Wassermänner auf Ihre Kosten kommen.
Lassen Sie sich von unserer BadGastronomie verwöhnen. Wichtig ist: Die kleinen Wasserratten
müssen zwischen sechs und
zwölf Jahre alt sein und ein Freischwimmer-Abzeichen besitzen.
In den folgenden Bädern werden
Geburtstagspartys angeboten. Dort
können Sie Ihren Termin direkt bu-
chen und die Details absprechen:
Südbad, Neustadt Westbad, Walle
Freizeitbad Vegesack Vitalbad
Vahr Schlossparkbad, Sebaldsbrück OTeBad, Tenever Hallenbad Huchting Bad in der Sportwelt,
Woltmershausen (nur mit Animation).
Im Sommer in den Freibädern
Horner Bad Stadionbad Freibad Blumenthal
·
·
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·
Preise (inklusive Eintritt) bis 6
Kinder: von 26 Euro (ohne Essen,
ohne Animation) bis 99 Euro (mit
Essen und Animation). Jedes weitere Kind: Euro 2,50 bzw. Euro
8,70. Eine Begleitperson ist gratis, jede weitere zahlt den normalen Badeintritt.
Mehr Infos im Bremer BäderShop oder unter www.bremerbaeder.de. Email: innenstadt@
bremer-baeder.de
04.06.13.23 17:01
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