Sportrevue, Mai 2010

SPORTREVUE 5/10
TRAINING UND ERNÄHRUNG FÜR DAS SIXPACK • DIE GRÖBSTEN BIZEPS-SCHNITZER • CARB-LOAD COUNTDOWN • BEINE WIE SÄULEN • BIRK LUTHER • BEN WHITE
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STAR-PROFIL: Bodybuilder Ben White
ist der „Showman“ unter den Profis!
POWERED BY
BODYBUILDING-KUNST: Außergewöhnliche
Bilder des Star-Fotografen David Paul
GEWINNSPIEL
MIT SUPER
PREISEN!
MAI 2010
Troy Alves
17-SEITEN-SPECIAL
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WETTKAMPF-VORBEREITUNG
CARB-LOAD
COUNTDOWN
10 Schritte für das optimale Nährstoff-Timing
BIZEPS-TRAINING
FEHLER
VERMEIDEN
HAMMER-TRIZEPS
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mit Japans bestem Bodybuilder Hide Yamagishi
WORKOUT-TIPPS: WACHSTUM DURCH VARIATION!
Deutschland € 4,70 Österreich € 5,35 Schweiz CHF 9,20
Italien € 5,70 Luxemburg € 5,50 Frankreich € 5,90
www.sportrevue.info
Frisch aus dem Druck
„Power Quest 2“ ist das fünfte Buch des
Eine umfangreiche und kostenlose Lese-
österreichischen Weltcup-Kletterers Jür-
probe
gen Reis. Aber nicht nur Reis selbst, son-
www.juergenreis.com
dern auch Experten wie Clarence Bass,
wartet auch ein großes Gewinnspiel auf
Ori Hofmekler sowie Anne K. Hoffmann
glückliche Gewinner/-innen! Ergattern
und sogar mehrere Bodybuilding-Cham-
kann man eines von zehn handsignierten
pions ließen ihr Wissen in die über 300
„Power Quest 2“. Die Preisfrage lautet:
Seiten starke Neuerscheinung einfließen:
Wie heißt der eben erwähnte Podcast?
von einem völlig neuartigen Trainings-
Eine E-Mail an [email protected]
system – dem „Kämpfer-X-Split“ – über
genügt. Die Gewinner werden unter allen
die „Kämpfer-Diät 2.0“ bis hin zu menta-
Einsendern ausgelost und per E-Mail
ler Power via Flugsimulator.
kann
man
im
Übrigen
einsehen.
auf
Dort
benachrichtigt. Die Teil-
Als Zugabe gibt es ein
nahme
Gourmet-Kochkapitel
über das Internet
zur
kann
nur
Kämpfer-Diät und einen
erfolgen,
Wegweiser durch den von
Rechtsweg ist aus-
Jürgen Reis mitinitiierten
geschlossen.
der
größten deutschsprachi-
„Power Quest 2“
gen Fitness- und Kraft-
kann zum Preis von
sport-Podcast.
Im November 2009
EUR 26,90 versandkostenfrei und hand-
startete der Vorverkauf
signiert
von „Power Quest 2“ auf
Peak-Prinzip.com
auf
www.
www.Peak-Prinzip.com,
bestellt werden – oder
und im Februar kam
über unseren SPORT-
bereits die zweite Auf-
REVUE-Buchshop
lage auf den Markt.
Seite 144.
ab
Produktoptimierung
Max Muscle hat ein effektiveres „FullBlown“-Produkt entwickelt, um das
Muskelvolumen zu erhöhen, mehr Kraft
zu entwickeln sowie die Sauerstoff- und
Nährstoffzufuhr ins Blut zu verstärken.
„Full Blown Extreme“, so der Hersteller,
lädt die Muskeln mit zusätzlichen
Wirkstoffen auf, die neues
Muskelwachstum auslösen. Zudem stimuliert
es die Hypertrophie
(Dickenwachstum der
Muskeln) und verleiht
der Muskulatur ein
wesentlich härteres und
ästhetischeres Erscheinungsbild. Dieser Effekt
ist bereits mit der Einnahme der ersten Dosis
deutlich zu sehen, sagt
Max Muscle.
Das Arginin-AlphaKetoglutarat (AAKG)
unterstützt die Nitrit-
oxidproduktion. Nitritoxid erhöht den
Blutfluss, wodurch sich der Sauerstoffgehalt im Blut erhöht und die Muskelzellen besser und schneller mit Nährstoffen versorgt werden. Dadurch
arbeitet die Muskulatur besser und
wird effektiver zum Wachstum angeregt. Citrullin ist ein Teil
des Stickstoffoxid-Fertigungssystems im Körper.
Vanadyl unterstützt die
Tätigkeit des Insulins, das
Zucker und Creatin in
den Muskel transportiert
und dort die Wirkung der
Nährstoffe zur Entfaltung
kommen lässt.
Eine Dose enthält
0,908 Kilo (36 Portionen)
und ist zum Preis von
EUR 69,- exklusiv bei
Max Muscle Austria
erhältlich. Mehr Infos
unter www.maxmuscle.at.