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11. Januar 2017
ARNSBERGER POST
DJK GW Arnsberg -
Vereinsmeisterschaften der
Tischtennis-Schüler
Nach den erfolgreichen Vereinsmeisterschaften der Herren vergangenen November durften
sich am 18.12.16 die Kinder dieser Herausforderung stellen.
Unter den Augen vieler mitfiebernder Eltern und Gästen wurde in 3 Altersgruppen gespielt.
Die Gruppe der C-Schüler gewann Hannes Havestadt vor
Emilia Habeck und Hannes
Richter. Bei den B-Schülern
konnte sich Jakob Röhrig vor
Niklas Huttary und Niklas
Sommerhoff durchsetzen. In einem spannenden Endspiel der
A-Schüler ging der Sieg an Vanessa Lutze vor Robin Lemos.
Platz 3 erkämpfte sich Jakob
Röhrig. Für das leibliche Wohl
war auch bestens gesorgt, was
den Tag zu einem rundum erfolgreichen Erlebnis werden ließ.
Text u. Foto: Astrid Mayer
wird die Ausdauer und der Tonus
und die Definition der Muskeln
verbessert. Das Workout kann an
jedes Fitnessniveau angepasst
werden, somit ist es für jeden geeignet.
Los geht es am Montag 16.01.2016
20-21Uhr in der Turnhalle Sauerstraße.
Der Schnupperkurs besteht aus 3
Terminen und kostet 12,- für Mitglieder u. 16,- für Nicht-Mitlieder.
Anmeldungen und weitere Infos
unter www.tvarnsberg.de.
Yoga-Gruppe
für Anfänger
Endlich ist es soweit! Es gibt eine
neue Yoga-Gruppe für Anfänger
beim TV Arnsberg.
Nach langer Suche konnten wir
eine neue Übungsleiterin für die
Gruppe gewinnen.
Los geht es am Dienstag den
24.01.2017 9:30-11:00Uhr im AkTIV an der Ruhr (Rintelenstr. 1,
Arnsberg). Eine Voranmeldung ist
nicht erforderlich. Interessierte
können kostenfrei zwei Schnupperstunden absolvieren.
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Abendlicher Rundgang zum Jahresende
Am Abend des 29.Dezember
trafen sich 49-SGVer und Gäste der SGV-Abt.Arnsberg am
Hirschberger Tor zum gemeinsamen Rundgang durch die
Arnsberger Altstadt. Von dort
ging es durch den Innenhof des
Klosters Wedinghausen zum
Ehmsendenkmal.
Der 1.Vorsitzende Gerd Riedel
erläuterte einiges zur Historie
des Denkmals.
(Leider hatten Vandalen dort
wieder gewütet). Ein kleiner
Umtrunk in eisiger
Kälte eine nette Geste des
SGV.
Durch die festlich beleuchtete
Altstadt, den Glockenturm und
die Soester Strasse,
deren weihnachtliche Beleuchtung immer ein Augenschmaus
ist, ging es die steile Bergstrasse hinab zum Mühlenbräu, wo
der abendliche Rundgang seinen Abschluss fand.
Stolz nehmen die TT-Schüler Pokale und Urkunden entgegen.
TV-Arnsberg kompakt
Balance
Auf Grund der großen Nachfrage
bietet der TV Arnsberg auch im
Frühjahr 2017 wieder den Kurs
„In Balance“ an.
Los geht es am Mittwoch den
18.01.2017 19.00-20.00Uhr mit einem Einführungskurs für Neueinsteiger über 4 Wochen.
Anschließend folgt ab Mittwoch
den 15.02.2017 19.00-20.00Uhr
der Folgekurs für Fortgeschrittene
über 8 Wochen.
Lust auf Salsa?!
Unter diesem Motto startet der TV
Arnsberg in das aktuelle Kursprogramm 2017. Im Tanz- und
Sportzentrum „AkTiV an der
Ruhr“ gibt es am Wochenende
14./15. Januar einen Salsa-Workshop über 2 x 2 Stunden.
Willkommen sind alle Anfängerpaare zwischen 12 und 99 Jahren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, denn der Workshop ist für
Salsa-Anfänger und Tanzneulinge
zugeschnitten und bietet allen die
Möglichkeit, das Salsa-Tanzen von
Grund auf zu lernen. Unter fachkundiger Anleitung werden zuerst
Salsa-Grundschritte geübt. Im Anschluss werden verschiedene Figuren zu einer tollen Tanzfolge ausgebaut.
Genaue Infos sowie das Anmeldeformular stehen auf der Homepage
des
TV
Arnsberg
unter
www.tvarnsberg.de zum Herunterladen bereit. Telefonische Infos
gibt es auch direkt beim Trainerpaar Thomas und Elke Weber unter 02935/7347.
Beckenbodengymnastik
Auch in diesem Jahr bieten wir
wieder den Kurs Beckenbodengymnastik an.
Los geht es am Montag den
16.01.2016 mit dem Einführungskurs (3 Termine) für Anfänger.
Am 06.02.2016 startet dann der
Folgekurs (9 Termine) für Fortgeschrittene.
Langhantelkurs 2.0 Ran an die Stange!
Körperfettreduktion, straffe Muskeln, Kräftigung des Rückens und
eine deutlich erhöhte Alltags-Lebensqualität sind nur einige der
Trainingseffekte, die durch Langhanteltraining erreicht werden
können. Einsteigen kann jeder,
unabhängig von Alter und Fitness.
Ein intensives Workout mit der
Langhantelstange variierbar mit
Gewichten von 1,25 kg bis 10 kg.
So kann jeder sein Leistungsniveau individuell anpassen.
Start: 18.01.2017 17.00-18.00Uhr
im AkTiV an der Ruhr, Rintelenstr. 1, (8 Termine)
Kosten: Mitglieder 27,-, NichtMitglieder 38,-
Strong by Zumba Neuer Trend ab Januar zum
Schnuppern
Im Januar startet beim TV Arnsberg ein neuer Kurs „Strong by
Zumba“. Dies ist die neuste Form
des beliebten Fitnesssports.
Strong by Zumba kombiniert
hochintensives Intervalltraining
mit der Wissenschaft hinter der
Motivation durch Musik - speziell
entwickelt für Teilnehmer, die intensiver trainieren möchten und
echte Ergebnisse sehen wollen.
Mithilfe des eigenen Gewichtes
Mit einem abendlichen Rundgang enedet für die SGV-ler das Jahresprogramm.
Bericht und Foto: Elvira Eberhard
37. Ausgabe der
Heimatblätter erschienen!
Das Jahresheft der Arnsberger
"Heimatblätter" ist gerade erschienen - in neuem Format und
Layout. Auf 156 Seiten finden
sich interessante Neuigkeiten
aus Geschichte und Gegenwart.
Der Themenbogen spannt sich
von der Schlacht auf der Haar
bei Bremen 1586 über das 200.
Jubiläum der Arnsberger Bezirksregierung, das Kriegerdenkmal des Kreises Arnsberg
von 1875, eine Skizze der "Beamtenstadt" Arnsberg von 1895,
den Brand des Klosters Rumbeck 1914 bis zum neuen Win-
troper Kapellchen und der
"Lichtpforte". Kindheitserlebnisse aus der Altstadt im Zweiten Weltkrieg, das 80jährige Jubiläum der Kleinen Arnsberger
Karnevals-Gesellschaft (KLAKAG), Restaurierungen auf
dem Eichholzfriedhof, eine Reise um die Welt mit dem Segelboot und Lebensbilder von Margarethe Peters, der Sängerin
Margit Kobeck-Peters und der
"Storchentante"
Friederike
Feldmann lassen sich ebenfalls
finden.
Natürlich wird über die Aktivitäten des Heimatbundes (200
Jahre Bezirksregierung, Filmschätzchen,
Rüdenburg,
Kreuzweg etc.) in 2016 informiert.
Die neuen "Heimatblätter" werden den Mitgliedern des Heimatbundes kostenlos zugesandt. Sie können auch im örtlichen Buchhandel für 7,- Euro
erworben werden.
Text u. Foto: Michael Gosmann