UND ACTION- LATIN BOOTCAMP! GINGA MIT FERNANDA

UND ACTION- LATIN BOOTCAMP!
Top-Presenter Marlon Connor heizt der Kurstruppe ein....
Auf ihn mit Gebrüll – lassen Sie sich dieses Kursspecial auf keinen Fall entgehen,
wenn Sie richtig schwitzen und Spaß haben wollen. Latin Bootcamp - LABOOCA® nutzt ebenso intensive wie effektive Bewegungen aus Bootcamps und Martial Arts,
kombiniert mit einfachen Tanzschritten. Was schwierig klingt, ist einfach, denn das
Programm folgt dem „KISS-Prinzip“: Keep it safe and simple. Es werden abwechselnd
verschiedene Bereiche des Körpers „bearbeitet“, um so ein vollständiges Ganzkörper-Training zu erzielen. Latin Bootcamp here we go – shake that body shake that...
...am 17. August um 14.30 Uhr im WOF 1
GINGA MIT FERNANDA BRANDAO
…in Workout? …in …rlebnis! Am 16. August im WOF 1!
Einen durchtrainierten Körper und brasilianisches Lebensgefühl – das verspricht
die brasilianische Schauspielerin und Moderatorin, die bei uns u.a. durch „Deutschland sucht den Superstar“ (RTL) bekannt wurde. GINGA by Fernanda Brandao® ist der
neue Fitness-Trend. Hier verbindet die Markenbotschafterin von PUMA traditionelle
Capoeira-Kampfelemente, Tanz und Fitness. Neben dem intensiven Brazil-Cardio
wird bei GINGA vor allem die Kraftausdauer einzelner Muskelgruppen trainiert. Durch
die hohe Anzahl der Wiederholungen wird der Körper gekräftigt und definiert. GINGA verbessert spürbar Kondition, Koordination und Flexibilität. Fernanda wurde mit
16 Jahren Deutschlands jüngste, lizensierte Fitnesstrainerin und wirkte als Tänzerin in Musikvideos und Live-Shows namhafter Künstler wie Pink, Enrique Iglesias,
Safri Duo, Shaggy und Seeed mit. Temperament und langjährige Erfahrung machen
Training mit ihr zum Erlebnis! WOF-Mitglieder und ihre Freunde können exklusiv ein
GINGA-Special mit Fernanda Brandao erleben. Reservieren Sie in Ihrem Kalender den
16. August, 15 Uhr (WOF 1).
Anmeldung ist zwingend erforderlich!
WOF 18
TOUR DE WOF
Radtour Aachen Land
Ja wir sind mit dem Radel da und fahren mit Ihnen eine Tour de WOF! Treffpunkt ist am Samstag,
den 16. August um 10.00 Uhr am Eingang des WOF 18. Wir fahren über Feldwege zum WOF19 nach
Heinsberg, von da aus über das WOF6 Übach-Palenberg wieder zurück nach Geilenkirchen. In den
Anlagen gibt es Erfrischungsgetränke und eine fruchtige Überraschung. Der Kostenbeitrag beträgt
5,- e inkl. T-Shirt. Sie brauchen nur Ihr eigenes Rad und selbstverständlich sind Freunde und Bekannte herzlich eingeladen mitzuradeln.
TRAINING, ABER RICHTIG!
Jetzt anmelden und mit dem richtigen Training durchstarten!
„Wieso ist es so wichtig immer wieder neue Trainingspläne erstellen zu lassen?“ „Warum verändert
sich mein Körper nicht, obwohl ich 7 Tage die Woche trainieren komme?“ „Weshalb habe ich am Anfang so tolle Erfolge gehabt und jetzt gar nicht mehr?“ Für alle unsere Mitglieder, egal ob ganz neu
oder schon lange dabei, bieten wir hier im WOF 18 ein „Training, aber richtig!“-Seminar an. Lernen
Sie, welche Trainingsgrundsätze ein Muss Ihres Trainings sein sollten, damit Ihr Fitnesstraining zur
Erfolgsstory wird. Ihr nächster Termin: Samstag, 16. August um 16.00 Uhr im Kursraum. Freunde,
Bekannte und Familienangehörige sind immer willkommen und gern gesehene Gäste! Melden Sie
sich jetzt am Empfang an und sichern Sie sich einen Platz! Wir freuen uns auf Sie!
15 BADEWANNEN AUF DER WURM
Team WOF18 tritt an, um den Sieg zu holen.
Am Samstag, den 23. August um 15.00 Uhr heißt es „Wanne ahoi“! Es sind über 1,5 km Stromschnellen und Hindernisse mit lustigen Badewannenkonstruktionen und schrillen Kostümen auf
der Wurm zu bezwingen. Wir laden Sie und Ihre Freunde und Bekannte herzlich ein, um unsere Woffis anzufeuern und anschließend den Abend mit unserem Team auf der „After-Race-Party“ auf dem
Burgfest ausklingen zu lassen. Weitere Informationen erhalten Sie von unseren Mitarbeitern.
WOF 18
21 TAGE
STOFF
WECHSEL
KUR
21 TAGE STOFFWECHSELKUR
Am Sonntag, den 24. August um 15.00 Uhr bieten wir eine Infoveranstaltung an,
mit Dipl. Sportlehrer Andreas Defourny
Das Geheimnis der Reichen, Schönen und Prominenten ist gelüftet: In nur 21 Tagen können Sie Ihren Stoffwechsel aktivieren, Ihr Gewicht reduzieren und Ihre Vitalität steigern.
DIE WAHRSCHEINLICH BESTEN ERGEBNISSE, DIE SIE IN 21 TAGEN ERZIELEN KÖNNEN:
• bis zu 12 kg weniger Körperfett/Depotfett sind möglich
• sichtbare Veränderungen Ihrer Figur sind möglich
• extreme Verbesserungen Ihres Hautbildes/Cellulite sind möglich
• Depotfette können beseitigt werden („Problemzonen“)
• kein Abbau der Muskulatur
• kein Fettabbau am Busen
• kein eingefallenes Gesicht
• ohne Jo-Jo-Effekt durch Stabilisierungsphase im Anschluss!
Sind Sie interessiert? Dann melden Sie sich an zu unserer Infoveranstaltung am Sonntag, den 24.
August um 15.00 Uhr im WOF 18 in Geilenkirchen. Für alle Personen, die schon daran teilnehmen,
besteht im Anschluss die Möglichkeit einer Sprechstunde. Wir freuen uns auf Sie!
21 TAGE
STOFF
WECHSEL
KUR
BETREUUNGSZEITEN FÜR DIE STOFFWECHSELKUR
Wir begleiten Sie!
Haben Sie sich schon für die 21-tägige Stoffwechselkur entschieden? Wenn, ja, bieten wir Ihnen
die Möglichkeit, unsere Betreuungszeiten zur Stoffwechselkur in Anspruch zu nehmen, um Sie auf
Ihrem Weg zu einem neuen Körpergefühl zu begleiten.
Unsere Betreuungszeiten sind:
mittwochs 11.00 – 12.00 Uhr
donnerstags 19.00 – 20.00 Uhr
Besondere Highlights:
• Vorstellung von Rezepten
• Tipps und Tricks für die ersten 21 Tage
• Klärung von eventuell auftretenden Fragen
Wir freuen uns auf Sie!
WOF 18
WOF GEILENKIRCHEN SAGT DANKE!
Poolparty im Juli!
Liebe Mitglieder,
das WOF Geilenkirchen bedankt sich bei allen Mitgliedern, die unsere Poolparty im Juli zu einem
Riesenerfolg gemacht haben. Ein großes Dankeschön noch mal speziell bei unseren super DJ`s und
unseren netten Mitgliedern, die uns bei den Vorbereitungen unterstützt haben. Wer Fotos von der
Poolparty haben möchte, spricht bitte Sascha an und wir senden Ihnen die Fotos per Mail zu.