Orthomolekulare Medizin - Naturheilpraxis Bruno Duss

Orthomolekulare Medizin
Was ist orthomolekulare Medizin?
Die orthomolekulare Medizin (griechisch „orthos“ = richtig; lateinisch “molekular“
= die Moleküle betreffend) setzt Mikronährstoffe ein, um die Gesundheit zu
erhalten oder Erkrankungen zu behandeln. Unter Mikronährstoffen versteht man
Substanzen wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren oder
Fettsäuren. Diese Mikronährstoffe werden normalerweise mit der Nahrung
aufgenommen oder teilweise vom Organismus selbst hergestellt. Sie sind die
Basis für einen funktionierenden Stoffwechsel. Eine ausreichende Zufuhr ist
damit unabdingbar für die Erhaltung der Gesundheit. Es ist einleuchtend, dass
bei vielen Beschwerden und Krankheiten ein Mangel an Mikronährstoffen
zumindest mitbeteiligt ist. Die orthomolekulare Medizin berücksichtigt also die
natürlichen Vorgänge des Stoffwechsels und es ist ein Grundsatz, dass dabei
keine körperfremden Substanzen zum Einsatz kommen.
Mikronährstoffe in der Medizin
Zu den Mikronährstoffen werden folgende Substanzen gezählt:
• Vitamine
• Mineralstoffe
• Spurenelemente
• Aminosäuren
• Fettsäuren
• Enzyme
• Bioaktive Pflanzenstoffe
Viele der über 50 Mikronährstoffe kann der Körper nicht selbst herstellen. Er ist
deshalb auf deren Zufuhr mit der Nahrung oder mittels NahrungsergänzungsPräparaten angewiesen.
Die orthomolekulare Medizin basiert auf medizinischen und naturwissenschaftlichen Grundlagen und versteht sich als Ergänzung zur Schul- und
Komplementärmedizin. Dabei spielen die Biochemie, Toxikologie und
Ernährungswissenschaft eine zentrale Rolle.
Ziel ist die Erhaltung oder Wiederherstellung des biochemischen Gleichgewichts.
Therapieerfolge in der orthomolekularen Medizin hängen ganz wesentlich von der
Qualität der Rohstoffe ab. Die Wahl von geeigneten Verbindungen mit bester
Bioverfügbarkeit (Aufnahme und Verwertbarkeit) verlangt viel Wissen und
Erfahrung. Sollen die Mikronährstoffe wirken, müssen sie schnell und gut
aufgenommen werden und am Wirkungsort - in jeder einzelnen Zelle - in
ausreichender Menge zur Verfügung stehen.
Burgerstein Produkte:
Die Antistress AG ist führend in der Entwicklung und Anwendung von präventiv
oder therapeutisch wirksamen Mikronährstoffprodukten. Unter Berücksichtigung
des aktuellen medizinischen Wissens und der orthomolekularen Grundsätze
erzielen sie den grösstmöglichen Kunden- und Patientennutzen.
Das grosse Know How und die langjährige Erfahrung in ihrem Team werden sie
weiterhin mit Begeisterung in die Entwicklung innovativer Produkte stecken. Die
Antistress AG arbeitet mit Respekt und gegenseitiger Wertschätzung.
Orthomolekulare Medizin in Freizeit und Sport
Breitensport umfasst sämtliche sportlichen Aktivitäten, die hauptsächlich der
Erhaltung der Gesundheit und der körperlichen Fitness dienen.
Wer sportlich aktiv ist, sollte sein Ess- und Trinkverhalten der jeweiligen
sportlichen Aktivität anpassen. Eine ausreichende Versorgung mit den richtigen
Sport-Nährstoffen ist ausserordentlich wichtig. Je nach Intensität der sportlichen
Betätigung wird dies mit einer „normalen“ Ernährung häufig nicht erreicht.
Erhöhte Verluste über Schweiss, Urin und Stuhl, sowie ein veränderter
Stoffwechsel,
erhöhen
den
Bedarf
an
Vitaminen,
Mineralstoffen,
Spurenelementen, Amino- und Fettsäuren. Ein „sportliches Ernährungsverhalten“
und eine angemessene Versorgung mit Mikronährstoffen unterstützen den
Sportler ideal in der Aufbauphase (Ausdauer, Muskelaufbau), im Wettkampf und
in der Regeneration.
Eine permanente leichte Unterversorgung mit Mikronährstoffen kann leistungsmindernde Folgen haben und Beschwerden oder Verletzungen nach sich ziehen.
Eine wohl dosierte und der Trainingsintensität angepasste Ergänzung durch
Mikronährstoffe kann einen wesentlichen Beitrag zur Leistungsfähigkeit und
Verletzungsfreiheit von körperlich aktiven Menschen leisten. Damit Sport noch
mehr Freude macht!
Orthomolekulare Medizin im Leistungssport
Leistungssport unterscheidet sich vom Breitensport vor allem durch den
wesentlich höheren Trainingsaufwand sowie die Fokussierung auf den Wettkampf
und den sportlichen Erfolg. Um sportliche Höchstleistungen zu erzielen braucht
es
einen
optimal
funktionierenden
Stoffwechsel.
Dabei
spielen
die
Mikronährstoffe eine zentrale Rolle, einerseits zur Leistungsoptimierung und
andererseits zur Erhaltung der Trainingskontinuität durch Verletzungsfreiheit.
Nutzen der Mikronährstoffe im Leistungssport:
• Optimierung der Leistungsfähigkeit
• schnellere Erholungszeit
• mentale Fitness (Wohlbefinden, Koordination, neurologische Parameter)
• weniger Beschwerden und Verletzungen
• schnellere Rehabilitation nach Verletzungen
Worauf soll bei der Wahl der Produkte geachtet werden?
• Verwenden Sie nur registrierte und zugelassene Präparate. Die Behörden
in der CH und in Mitteleuropa stellen hohe Anforderungen an
orthomolekulare Produkte
• Vermeiden Sie Internet-Käufe von unbekannten Produkten und Firmen
(Doping, nicht deklarierte Substanzen, fehlende Stabilität)
Eine Supplementierung mit Mikronährstoffen sollte im Leistungssport
idealerweise gezielt und individuell erfolgen. Es ist empfehlenswert, dass Trainer,
betreuende Ärzte, Ernährungsexperten und Mikronährstoffspezialisten eng
zusammenarbeiten. Zusätzliche Laboruntersuchungen (Blut, Haare, Urin) können
nötig und hilfreich sein. Auf diese Weise können persönliche Bedürfnisse,
allfällige Krankheiten (z.B. Allergien, Asthma) sowie Trainings- oder
Wettkampfphasen optimal berücksichtigt werden.
Orthomolekulare Medizin in der Schwangerschaft und Stillzeit
Zu keinem anderen Zeitpunkt in ihrem Leben, hat sie einen höheren
Nährstoffbedarf als während ihrer Schwangerschaft, denn jetzt „isst sie für
Zwei“. Ein Mangel an wichtigen Nährstoffen kann während dieser Zeit nicht nur
die Gesundheit der Mutter, sondern auch die Entwicklung des Fötus
beeinträchtigen. Die sinnvolle und sichere Nährstoffergänzung wird zu einer
zentralen Frage.
Dieses
Gesundheitsbewusstsein
ist
jedoch
nicht
erst
während
der
Schwangerschaft wichtig, sondern sollte frühzeitig - sobald ein Kinderwunsch da
ist - berücksichtigt werden.
Auch in der Stillzeit ist der Nährstoffbedarf der Mutter besonders hoch. Ein
gesunder Säugling verdoppelt in den ersten vier bis sechs Monaten nach der
Geburt sein Gewicht. Die strapazierten Nährstoffreserven der Mutter müssen
nach der Schwangerschaft und während der Stillzeit unbedingt wieder
aufgestockt werden.
Orthomolekulare Medizin in Beruf und Karriere
Um den Herausforderungen im Berufsleben gewachsen zu sein, sollte man sich
physisch und psychisch fit fühlen und sich mehrheitlich im Eustress befinden. In
diesem positiven und beflügelnden Stresszustand sind wir zu Höchstleistungen
fähig. Dabei ist klar - wenn der Motor bei Spitzenbelastungen im oberen
Drehzahlbereich läuft, ist auch der Mikronährstoffbedarf erhöht und phasenweise
können Erschöpfung oder Energielosigkeit auftreten.
Von Distress – im allgemeinen Sprachgebrauch als Stress bezeichnet - spricht
man erst, wenn die Belastung als negativ und belastend wahrgenommen wird. Es
stellen sich Warnsignale oder Stress-Symptome ein. Nicht selten wird in solchen
Stresszeiten auch vermehrt zu Genussmitteln (Alkohol, Rauchen) gegriffen und
die ausgewogene Ernährung wird vernachlässigt, was die Belastung für den
Organismus zusätzlich erhöht. In diesem Moment ist es absolut entscheidend,
dass der Prozess gestoppt wird und die Betroffenen wieder ins Gleichgewicht
zurück finden. Besteht der Distress-Zustand über längere Zeit können sich
Stress-Krankheiten entwickeln.
Die Biochemie des Stresses und die Wirkungsweise der Stresshormone sind
bestens bekannt. Auf zellulärer Ebene spricht man vom oxidativen Stress, wobei
die
im
Überschuss
gebildeten
freien
Radikalen
ein
erhebliches
Schädigungspotential aufweisen. Die Gegenspieler der freien Radikalen sind die
so genannten Antioxidantien. Die stärksten Antioxidantien sind Vitamin C,
Vitamin E, Selen, Zink, Carotinoide und Coenzym Q10.
Eine ausreichende Versorgung mit den richtigen Mikronährstoffen bei hoher
Belastung im Beruf ist ganz besonders wichtig. Dabei gilt die Grundregel: Je
früher und präventiver - umso grösser ist der Nutzen!
Orthomolekulare Medizin in der zweiten Lebenshälfte: 50plus
In dieser Lebensphase stellt sich häufig ein anderes Körpergefühl ein und der
bewusste Umgang mit der eigenen Gesundheit wird immer wichtiger. Diese
Generation ist normalerweise sehr gut informiert, verfügt über ein grosses
Wissen und eine entsprechende Lebenserfahrung. Sich mit einer bewussten
Lebensweise auseinanderzusetzen und die Verantwortung dafür selber zu
übernehmen, ohne dabei auf Genuss und Lebensfreude zu verzichten, ist heute
eine Selbstverständlichkeit. Aus wissenschaftlicher Sicht ist es praktisch
unbestritten, dass der Alterungsprozess durch die Ernährung und den Lebensstil
am besten und am einfachsten beeinflusst werden kann. Das effektivste AntiAging-Programm geht also durch den Magen und ist mit einer vernünftigen
Einschränkung der Kalorienzufuhr verbunden. Soviel wie nötig heisst die Devise –
ergänzt durch die entsprechenden Mikronährstoffe. Ebenso wichtig wie die
Ernährung ist die regelmässige körperliche Betätigung. Die Erhaltung der
körperlichen Fitness mit gesunden Gelenken und starken Knochen soll eine aktive
Freizeitgestaltung bis ins hohe Alter ermöglichen.
Mikronährstoffe leisten besonders in dieser Lebensphase einen wichtigen Beitrag,
um die physische und psychische Leistungsfähigkeit zu erhalten, Krankheiten zu
lindern und den Alterungsprozess positiv zu beeinflussen. Dieses Bewusstsein ist
heute weitgehend vorhanden.
Schön, dass wir Sie mit den geeigneten Mikronährstoffen unterstützen können.
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Wechseljahre Frauen
Wechseljahre Mann
Anti-Aging
Freie Radikale
Antioxidantien
Osteoporose
Arthrose
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Arthritis
Gedächtnis
Herz-Kreislauferkrankungen
Hoher Blutdruck
Hohe Blutfettwerte / Cholesterin
Diabetes
Krebserkrankungen
Orthomolekulare Medizin in der Familie
Es ist nicht einfach die verschiedenen Bedürfnisse und Erwartungen in einer
Familie unter einen Hut zu bringen und diese im gesunden Gleichgewicht zu
halten. Speziell die Mütter sind einer ausgeprägten Mehrfachbelastung zwischen
Haushalt, Beruf, Kindererziehung und den Erwartungen des Partners ausgesetzt.
Dies gilt im umgekehrten Masse natürlich auch für die Väter. Leistungsdruck im
Job und die Verantwortungsgefühle zum wirtschaftlichen Wohlergehen der
Familie können zu verschiedensten Stress-Symptomen führen. Bei den Kindern
und Jugendlichen stehen das gesunde Wachstum und die Entwicklung im
Vordergrund.
Dazu
gehören
auch
gute
Schulleistungen,
wobei
Konzentrationsfähigkeit und ein intaktes Immunsystem eine wichtige Rolle
spielen.
Eine erfüllte Freizeit und Sport bilden einen guten Ausgleich im Familien-Alltag.
Auch eine ausgewogene Ernährung und eine ausreichende Versorgung mit
Mikronährstoffen
sind
wichtige
Voraussetzungen
zur
Erhaltung
und
Wiederherstellung des familiären Gleichgewichts. Natürlich kann es in einer
Familie auch belastende Momente geben. Unerfüllter Kinderwunsch,
Krankheiten,
Beziehungsprobleme,
Trennung
oder
ganz
einfach
die
Veränderungen im mittleren Lebensabschnitt sind Umstände, die uns
besonders viel abverlangen.
Wir möchten gerne einen unterstützenden Beitrag zu Ihrem FamilienGleichgewicht leisten!
Orthomolekulare Medizin für Schönheit und Wohlbefinden
Fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut? Eine positive Grundstimmung beeinflusst
ganz wesentlich unsere Vitalität und unseren Körperausdruck. Eine straffe Haut,
schöne Haare und gesunde Nägel sind wichtige Elemente einer vitalen
Ausstrahlung. Für das Wohlbefinden, ein gesundes Selbstvertrauen und das
innere Gleichgewicht ist die Zufriedenheit mit sich und dem eigenen Körper
entscheidend. Natürlich gibt es auch hormonelle oder altersbedingte Umstände
die uns verändern. Neben einer ausgewogenen und gesunden Ernährung
braucht es genügend Erholungsphasen und einen gesunden Schlaf, sowie eine
ausreichende Sauerstoffzufuhr, das heisst, Bewegung an der frischen Luft und
eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen.
Rufen Sie mich an, ich werde Sie gerne beraten.