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Nr. 17 / Juni 07
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OLYMPIAHALLE MÜNCHEN
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31.05. - 03.06.2007
w w w. i - M u n i ch . d e
Geschichten aus unserer
STADT
Ablasswandel
Wir wollen uns diesmal einem zwar alltäglichen wiewohl ausnehmend wichtigen, mitunter sogar sehr
drängenden Thema zuwenden: Dem Wasserlassen in Gaststätten. Schon in den frühen Tagen des
öffentlichen Bierausschanks stellte sich die Frage:
Wohin mit den bereits getrunkenen fünf bis zwölf
Maß?
Man mag es kaum glauben welche Entwicklungen vom Gebüsch bis hin zum zart beschallten
Designerklo es zu beobachten gibt Recht pragmatisch waren die Baiern diesbezüglich schon immer!
In den Frühzeiten des Hofbräuhauses, als es noch
überhaupt kein Häusl gar nicht gegeben hat, machte
man sich nicht viel Mühe, blieb einfach am Tisch
sitzen, öffnete die vordere Klappe seiner Lederhose, legte seinen Spazierstock an und ließ das
Produkt des Trinkens an diesem entlang auf den mit
Sägespänen ausgestreuten Boden laufen.
Diese sicherlich übelriechende Masse wurde dann
abends von den Schankhelfern mittels großer
Fässer voller Wasser auf die Straße hinaus und in
den dortigen Rinnstein geschwemmt. Daher trägt der
große, zentrale Schankraum noch heute den Namen
„Schwemme“.
Als sich dann die Kanalisation mehr und mehr durchsetzte schuf man in den Wirtshäusern separate
Räumlichkeiten zum Abschlagen des Wassers, in
denen ein am Boden rundumlaufendes Rinnerl für
das gezielte Ablaufen sorgte. Diese Rinnerl wurden
später sogar mit einer per Zeitschaltuhr regelmäßig
ausgelösten Spülung ausgestattet.
Die kommunikativsten, hier halbhoch angebrachten
Rinnerl findet man auf dem Münchner Oktoberfest.
Da die Zwischenwände nur schulterhoch sind, wird
das Gespräch mit dem Trinkkollegen gegenüber
stark erleichtert.
Die interessanteste Rinne befindet sich in der Kneipe
„Zum Schlappen“ in Freiburg.
Die gesamte Wand hinter der Rinne ist von der Decke
bis zum Boden verspiegelt, so dass man sich doch
etwas geniert, beim Öffnen des Hosentürls. Tritt man
jedoch näher, strömt plötzlich direkt vor einem ein
Schwall Wasser den Spiegel runter, so dass man halt
doch nix sieht.
Aufgrund des zunehmenden Egoismus in unserer
Gesellschaft, so vermutet zumindest der Autor,
wurden dann im letzten Jahrhundert die einzelnen
Pissoirbecken eingeführt. Ein gar langweiliges, rein
geschäftliches Dasein führten diese lange Zeit. Es
gibt aber nichts, was man nicht verbessern könnte.
So auch hier. Ein genialer Geist erhöhte den Unterhaltungswert beim Pinkeln durch die Erfindung von
Miniaturfußballtoren inklusive spielbaren Fußball.
Dagegen machen sich die im Becken eingestanzten Fliegen für etwaige Zielübungen eher langweilig
aus.
Einen absoluten Klassiker der Entsorgung kann man
heute noch im Schelling Salon in der Maxvorstadt
bewundern. Die dortigen, wahrscheinlich 3 Zentner
schweren, Keramikungetüme müssen aus der Zeit
vor dem 1. Weltkrieg stammen, waren aber damals
sicher hochmodern.
Wer noch so ein klassisches Rinnerl sehen will, der
muss schon in die Vergangenheit reisen oder in den
Bairischen Wald.
Valerio
In diesem Heft
3 GESCHICHTEN aus unserer Stadt
“Ablasswandel! ”
BODY & SOUL
6 PARTNERSCHAFT-interaktiv
Psychologin Irene Schmidt
beantwortet Ihre Fragen
7 WELL-AGING
mit Dr.med. Gisela Rauch-Petz / Teil3
37 COVER STORY
8
8 FITNESS & GESUNDHEIT - Wie
finde ich den richtigen Fitnesstrainer?
10 Workout mit einem Personal Trainer!
14 BEAUTY für SIE & IHN - Die 7
goldenen Regeln für den Sonnenbrillenkauf!
LIFESTYLE
14
17
20
30
40
44
17 FASHION - BIKINI TRENDS 2007
“Mini” sorgt für Maxi-Aufregung!
20 REISEN - Teil 3
„Die Strände Rio’s” - Brasilien
24 GOURMETERDBEEREN: Süße Verführung
26 LIVING Silberpflege leicht gemacht
28 KARRIERE & ERFOLG
Arbeitsrecht für Einsteiger / Teil 2
UNTERHALTUNG
30 INTERVIEW mit Orlando Bloom
«Es sollte eine Trilogie bleiben»
32 KAY SOCIETY
Promi News
EVENTS & ENTERTAINMENT
37 25. FILMFEST MÜNCHEN
Filmhighlights
40 MUSIKSZENE - Konzert-Highlights
41 INTERVIEW mit “Travis“ Sänger
«Ich würde das nicht wieder tun»
42 CLUBING & EVENTS
44 WIR LIEBEN KINO Open Air auf dem Königsplatz
46 Das Monatshoroskop für Juni
4
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Redaktion:
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Kay Wörsching, Valerio,
J.Schöppner JS, L. Kramp
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Psych. Irene Schmidt,
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Nicola Carney NC, Bobby
Fisher BF, Fritz Tillack,
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Dr.med. Gisela Rauch-Petz,
tel. 0044 7092 01 67 56
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PARTNERSCHAFT-interaktiv
“KEINE SMS MEHR”
In der Rubrik «Partnerschaftinteraktiv» beantwortet die
Dipl. Psychologin Irene
Schmidt Ihre Fragen.
“SIE ERPRESST MICH
EMOTIONAL”
Meine (m, 22) Freundin (20) sagt, sie
sähe keinen Sinn mehr im Leben, wenn
ich sie verliesse. Ich habe Angst, dass
sie sich etwas antut. Dennoch bin ich
mir sicher, dass ich sie verlassen will.
Was soll ich tun?
Das ist eine schwierige Situation für
dich. Deine Verantwortung liegt darin,
deiner Freundin gegenüber rücksichtsvoll und ehrlich zu sein. Aber für ihr
Leben und für ihr gesamtes Tun trägt
sie selber die Verantwortung.
Ich würde dir empfehlen, nochmals
das Gespräch mit ihr zu suchen. Gib
deiner Freundin klar zu verstehen,
dass dein Entschluss fest steht und es
für sie keinen Weg gibt, dich zurückzugewinnen. Sage ihr auch, dass du
ihren Appell (sich das Leben nehmen
zu wollen) hörst, du deinen Entschluss
jedoch nicht rückgängig machen wirst.
Jemand, der sie begleitet
Versuche deiner Freundin nahezulegen,
Hilfe zu suchen, damit sie mit dieser
Situation besser umgehen kann und
jemanden hat, der sie in dieser schwierigen Zeit begleitet.
Gefährlich ist es in so einer Situation,
wenn du ihr auf die eine oder andere Art
immer wieder Hoffnungen machst, dich
erweichen lässt und auf Forderungen
von ihr eingehst. Du bist auf einer Gratwanderung, bei der du deiner Freundin verdeutlichen musst, dass sich an
deinem Entschluss nichts ändert.
6
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Ich habe gerade ein Praktikum im Hamburg gemacht. Dort habe ich mich in ein
15-jähriges Mädchen verliebt. Als ich ihr
ganz am Schluss meine Gefühle für sie
gestand, begleitete sie mich noch auf
den Zug und sagte, dass wir unbedingt
Kontakt per SMS haben sollten. Die
ersten Tage nach meiner Abreise schrieben wir einander schöne SMS auf Italienisch, aber dann hörte sie plötzlich auf
zu schreiben. Ich bekam drei Wochen
keine Antwort. Dann schrieb sie wieder,
aber nur kurz und trocken.
Ich kann ihr Verhalten nicht verstehen.
Sie soll mir doch sagen, wenn sie nichts
mehr von mir will. Doch sie antwortet gar
nicht, wenn ich sie darauf anspreche.
Ich kann mir noch so einreden, dass
sie zu jung ist und zu weit weg wohnt,
ich kriege sie nicht aus meinem Kopf.
DC, 20
Lieber DC, mit SMS ist das eben so
eine Sache … man hat nur begrenzt
Platz, seine Gefühle auszudrücken,
für dich dann auch noch in einer fremden Sprache, und man weiss nie, wie
das Geschriebene beim Empfänger
ankommt. Wieso schreibst du nicht
mal einen Brief? Das ist zwar ziemlich
altmodisch im Vergleich zu anderen modernen Kommunikationsmitteln, aber
dies würde dir die Möglichkeit bieten,
nochmals in Ruhe über alles nachzudenken und in Ruhe deine Gefühle
formulieren zu können. Die junge Frau
hätte auch Zeit, den Brief durchzulesen,
und könnte ebenfalls in aller Ruhe darauf
reagieren. Vielleicht genügt es dir dann
auch, einfach den Brief geschrieben zu
haben, ohne ihn abzuschicken.
“IST ER DER RICHTIGE?”
Ich hatte noch nie eine richtige Beziehung. Ich bin viel zu schüchtern, um
jemanden anzusprechen. Jetzt habe ich
einfach das Gefühl, dass ich nie einen
Freund bekomme. Ich sehe schon
Männer, die mir gefallen, aber ich kann
sie leider nicht ansprechen. Es gibt da
einen Jungen, der wollte mal etwas von
mir. Ich habe damals gesagt, dass es
nicht geht. Jetzt hat er eine Freundin.
Manchmal träume ich von ihm. Soll ich
ihm von meinen Gefühlen erzählen? Ich
bin mir aber nicht sicher, ob er 100 Prozent der Richtige ist. Was soll ich tun?
Ich bin der Meinung, dass du dem
Jungen schon die Wahrheit über deine
Gefühle sagen kannst. Aber natürlich
musst du selbst entscheiden, ob du
diesen Schritt, der sehr viel Mut braucht,
machen kannst und willst. Was deine
Schüchternheit betrifft, würde ich dir
empfehlen, immer in kleinen Schritten
vorzugehen. Von dir selbst zu verlangen, dass du von heute auf morgen ein
total extrovertierter Mensch bist, ist einfach zu viel! Versuche doch bei kleinen
Dingen im alltäglichen Leben, deine
Schüchternheit etwas zu überwinden.
Und weisst du, ich glaube, wenn es
sein muss, dass du einen Mann kennen
lernst, geht das auch mit Schüchternheit.
Sicherheit, dass irgendein Mann 100
Prozent der Richtige ist, wirst du nie in
deinem Leben haben. Aber ein gutes
Gefühl, im Bauch oder im Herzen, ist ein
gutes Zeichen, es mit einem bestimmten Mann auszuprobieren. Das einzige
Merkmal, dass du eine Beziehung mit
einem Mann anfangen kannst, ist dann
auch wirklich dieses Gefühl – ganz
tief drinnen! Und es einfach mit einem
x-beliebigen auszuprobieren... dafür
bist du – glaube ich – ein zu wertvoller
Mensch.
Haben Sie noch Fragen zum
Thema Sexualität, Partnerschaft oder Liebe?
Sie erreichen mich unter der E-MailAdresse: [email protected]
«Ihre Fragen werden streng vertraulich
und anonym behandelt. Bei Veröffentlichung werden alle Namen von der Redaktion geändert.»
WICHTIG: Leider können wir nicht
garantieren, dass alle an uns gesendeten Fragen in dem i-Munich Heft und
auf unserer Website www.i-Munich.de
veröffentlicht werden. Keine persönliche Korrespondenz und Beratung wird
übernommen.
BODY & SOUL
WELL-AGING
mit Dr.med. Gisela Rauch-Petz
Teil 3
DER SUPER-JUNGBRUNNEN:
DIE „HÄPPCHEN-ENTSPANNUNG“
Lassen Sie uns in dieses prickelnde
Thema von der Gegenseite einsteigen – der fehlenden Entspannung,
also Schlafmangel. Welchen dramatischen Einfluss eine Nacht mit zu
wenig Schlaf hat, kann jeder im
Spiegel selber sehen. Am nächsten
Morgen sind wir um Jahre gealtert.
Warum? Weil unser Organismus
praktisch nur in Ruhe verbrauchte
Zellen gegen neue austauschen
und damit regenerieren kann. Es ist
quasi wie ein Aufräumen unserer
Küche. Wer selber gerne kocht
weiß, wie schwierig es ist, dabei
gleichzeitig aufzuräumen. Also
wird erst das Essen zubereitet und
danach sauber gemacht und der Müll
weggebracht. Ähnlich – der Vergleich
sei mir erlaubt – ergeht es unserem
Körper. Tagsüber läuft unsere „innere
Küche“, also unser Stoffwechsel, auf
Hochtouren, damit alle Hormone,
Enzyme und dergleichen mehr hergestellt werden können. Dies ist nur
mit Hilfe von ausreichend Energie
möglich, die durch Verbrennung von
Zucker und Fetten in unseren Zellkraftwerken freigesetzt wird.
Verständlich, dass dabei auch Abfall
entsteht, z.B. die Radikale, Harnstoff
usw., der entsorgt werden muss. Und
weil in unserem Körperstoffwechsel
auch ab und an Fehler passieren – es
geht eben auch mal etwas daneben
– muss das Ganze wieder repariert
werden. Verständlich, dass dies nur
sehr begrenzt in der stressreichen
Tageszeit möglich ist. Oder können
Sie sich vorstellen, dass ein Handwerker das Abflussrohr in der Küche
repariert, während Sie kochen?
IN DER RUHE
LIEGT DER
JUNGBRUNNEN
Die Frage, wann unser Körper
am besten aufräumt und Schäden
repariert, können Sie selber beantworten: Wenn wir zur Ruhe kommen
– am Besten nachts! Es grenzt an ein
Wunder, welch enorme Verjüngungsarbeit in den Ruhephasen abläuft.
Gönnen wir unserem Körper deshalb
so oft es geht das Eintauchen in den
Gesundheits-und Jungbrunnen: Den
Schlaf!
KEINE ZEIT ZUM
AUSRUHEN?
Sie nicht die Zeit für ausreichend
Schlaf haben? Dann setzen Sie
die Verjüngungsdusche ein – die
„Häppchen-Entspannung“! Wenn es
Ihnen schwer fällt, tagsüber in die
Entspannung hinüber zu gleiten,
dann überlisten Sie Ihr Gehirn! Das
geht erstaunlich einfach: Suchen Sie
sich etwas aus, das Sie an etwas
Schönes und Liebevolles erinnert.
Sei es Ihr Lieblings-Urlaubsphoto,
das Bild Ihrer Kinder oder einfach
eine schöne Blume. Erinnern Sie sich
an all das Schöne, das Sie damit
verbinden. Vergleichbar einem Computer kann unser Gehirn sofort in das
Entspannungsprogramm wechseln,
unabhängig davon, ob wir tatsächlich
in Urlaub sind oder ob es sich nur
um ein Bild handelt. Bleiben Sie für
wenigstens eine Minute in diesem liebevollen Wohlfühlen und gehen Sie
dann wieder an Ihre Arbeit. Wer diese
Verjüngungsdusche wenigstens 10
mal am Tag, also stündlich, einsetzt,
der braucht nachts nicht mehr so viel
„aufzuräumen“. Es hat sich weniger
Chaos und Abfall angesammelt.
Klingt unglaublich? Dann probieren
Sie es doch einfach aus!
Was tun, wenn die Pflicht ruft und
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BODY & SOUL
SPORT & FITNESS
it Ihrem Waschbrettbauch, Ihrem
knackigen Po und weniger
Fett an Taille und Hüfte
lässt sich der Sommer
genüsslicher
verbringen.
Der Weg zum Ziel: Das
nächste Fitness-Studio um
die Ecke und Ihr persönlicher Fitnesstrainer lassen
Sie diesem Wunsch etwas
näher kommen.
Unzählige Fitnessstudios in
diesem Land beschäftigen
tausende von Fitnesstrainern. Ob Ihr persönlicher
Fitnesscoach auch genügend Qualität und Knowhow mitbringt, ist nicht
immer leicht zu beantworten. Wir werden Ihnen
einige Punkte auflisten, die
es besonders zu beachten
gilt:
t“Aufgepasst!”
“Sport- und Fitnesstrainer” ist keine
geschützte
Berufsbezeichnung.
Lange Zeit konnte jeder einigermaßen ambitionierte Hobbysportler Trainingsstunden geben. Das
ist auch heute noch so, theoretisch
jedenfalls. Ein gutes Studio oder
ein Verein, der etwas auf sich
hält, stellt nur gut ausgebildete
Trainer ein. Immer spezifischere
Anforderungen werden an die
Trainer und Trainerinnen gestellt.
tDie richtige Ausbildung
Fragen Sie Ihre/n Fitnesstrainer/in nach seiner bzw. derer beruflichen Ausbildung. Nur durch
Aus- bzw. Fortbildungen wird das
notwendige theoretische und praktische Wissen im medizinischen
bzw. trainingswissenschaftlichen
Bereich geschult. Haben Sie daher
keine Hemmungen und stellen Sie
die alles entscheidende Frage. Will
oder kann Ihnen Ihr Fitnesscoach
keine
näheren
Informationen
geben, ist das ein klares Zeichen.
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WIE FINDE ICH
DEN RICHTIGEN
FITNESSTRAINER
tIhr persönlicher
Trainingsplan
Vergessen Sie nicht auf Ihren
persönlichen Fitnesscheck und
Ihren medizinischen Risikofragebogen. Werden diese Daten nicht
erhoben, müssen Sie Ihren persönlichen Trainingsplan in Frage stellen. Ist dieser Check gemacht,
können Sie mit Ihrem individuellen
Programm beginnen. Während des
Trainingsprozesses gilt: Stellen
Sie Ihrem Trainer ruhig die Frage,
warum die eine oder andere Übung
zu machen ist.
tIhr Ansprechpartner
Die psychische und physische
Komponente sind eng miteinander
verbunden. Stimmt es im Kopf
nicht, können Sie Ihr individuelles
Maximum nicht abrufen. Keine
Leistungssteigerung
und
das
damit verbundene Motivationsloch lassen Ihren Trainingsehrgeiz
schon bald erblassen. Ihr persönlicher Fitnesstrainer muss offen
sein und gut zuhören können.
Für körperliche, psychische und
private Probleme sollte dieser ein
offenes Ohr haben. Vertrauen und
Loyalität sind nicht minder wichtig
als medizinisch und trainingswissenschaftlich fundierte Ausbildungen. Durchleuchten Sie daher
Ihren Trainer ganz genau.
tErfahrung
Nicht nur im Umgang mit Menschen sondern auch in seiner
Trainertätigkeit sollte Ihr Fitnesscoach Erfahrung mitbringen. Eine
gewisse Anzahl an Trainerstunden
muss dieser vor seiner Einstellung
normalerweise vorzeigen können.
Machen sich organisatorische
Schwächen (Kraftzirkel, Betreuung
mehrerer Personen etc.) bemerkbar, halten Sie nach einem neuen
Trainer bzw. Fitnessstudio Ausschau.
tHumor
Der Spaß darf im Training keinesfalls zu kurz kommen. Ihre Motivation steigt und damit auch Ihr
Trainingsehrgeiz. Ihr Trainer sollte
daher immer ein Lächeln für Sie
übrig haben.
t“Individuelle” Betreuung
Rein theoretisch müssten Ihnen
während Ihres Trainings mehr als
nur einige Minuten mit Ihrem Fitnesstrainer zur Verfügung stehen.
Können individuelle Fragen und
Bewegungskorrekturen im Training
auf Grund zeitlichen Mangels nicht
beantwortet bzw. durchgeführt
werden, sollten Sie ein Studio aufsuchen, wo man Ihnen diese Zeit
zusprechen kann.
Foto: www.MunichHealth.com
M
Pilates
Yoga
Tae-bo
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WAS DIE ARBEIT MIT EINEM
Seien Sie sich darüber im Klaren,
PERSONAL TRAINER
arbeiten werden. Darum sollten Sie
BRINGT UND WIE SIE DEN
RICHTIGEN FINDEN
suchen ein ungezwungenes und
E
es wichtig, ein vertrauensvolles,
dass Sie sehr eng mit Ihrem Trainer
bei der Person, die Sie sich ausentspanntes Gefühl haben. Um
gemeinsam effektiv zu arbeiten ist
harmonisches
Ihrem
Trainer
Verhältnis
zu
aufzubauen.
inen Personal Trainer
Daher sollten Sie mit mehre-
zu engagieren ist auf
ren Trainern sprechen und
den ersten Blick ein
sich nicht davor scheuen, nach
absoluter Luxus, den sich nicht
einem Probetraining zu fragen.
jeder leisten kann. Doch schon
Wenn Sie Ihren potenziellen,
nach einigen, wenigen Trainings-
neuen Trainer treffen, führen
einheiten
Personal
Sie am besten ein offenes
Trainer wird deutlich, dass diese
Gespräch über die Trainings-
Art des Trainings für die meisten zu
methoden,
einem echten Bedürfnis wird.
und nicht zuletzt auch über
mit
einem
den Trainingsstil
die Preise. Sprechen Sie auch
Denn ein Personal Trainer ist
darüber, wann und wie oft die
nicht nur Ihr Trainer, er ist auch
Trainingseinheiten stattfinden
Ihr Lehrer, Ihr Ernährungsberater
und wie lange die Einheiten
und Ihr Cheerleader. Er arbeitet
dauern sollten.
mit Ihnen, damit Sie Ihre Ziele
erreichen und er wird Ihnen dabei
Wenn Sie einen Trainer engag-
helfen, ein gesünderes Leben zu
iert haben und das Gefühl
führen.
haben, Sie passen nicht so
richtig zueinander, sollte der
Der erste, entscheidende Schritt
finden der qualifiziert unterrichtet
Trainer in der Lage sein, Ihnen
ist es, einen Personal Trainer zu
und bei dem Sie sich wohl fühlen.
dabei zu helfen, jemand anderen
10
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Sind Sie eher daran interessiert,
Gewicht zu verlieren? Wollen Sie
einfach in Form kommen? Wollen
Sie Ihre Flexibilität und Balance
erhalten? Möchten Sie Fettgewebe
durch Muskeln ersetzen? Oder
möchten Sie einfach ein gesünderes Leben führen? Was auch
immer Sie erreichen möchten, Ihr
Trainer wird mit Ihnen ein Programm entwickeln, das genau richtig für Sie ist. Nicht für einen Ihrer
Freunde oder Nachbarn, sondern
nur für Sie. Ihr Personal Trainer
wird ihnen dabei helfen, Ihre Ziele
in konkrete und direkte Bedingungen zu übertragen, indem er
zu finden, der besser zu Ihnen
realistische und erreichbare Ziele
passen könnte.
mit Ihnen festlegt. Um Ihre Ziele
zu erreichen sind kleine, kon-
Der
erste
Tagesordnungspunkt
stante Schritte nötig; über Nacht
im gemeinsamen Training ist es,
werden Sie bestimmt keine großen
gemeinsam einen gut durchdachten
Veränderungen
Trainingsplan zu entwickeln, der
Schlüssel zum Erfolg ist immer
auf Ihre Bedürfnisse zugeschnit-
Ihre Beständigkeit.
vollbringen,
der
ten ist und gut zu Ihrem Lebensstil
passt. Wenn Sie unsicher sind, ein
Wenn Sie erst einmal Ihre Ziele
Trainingsprogramm durchzuhalten
festgelegt haben wird es Zeit, mit
wird Ihnen ein guter Trainer dabei
den Trainingssitzungen anzufan-
helfen, Ihre Widerstände zu über-
gen. Der Ablauf der Trainings-
winden, damit Sie Ihre Ziele er-
einheiten wird von Ihrem Trainer
reichen.
festgelegt und gewöhnlich
3OÀOFTÀSOLLTEÀMANÀ/BSTÀUNDÀ
À'EMßSEÀESSEN ÀUMÀNEBENÀÀ
6ITAMINENÀUNDÀ-INERALSTOFFENÀÀ
VORÀALLEMÀDIEÀWERTVOLLENÀÀ
0˜ANZENSTOFFEÀAUFZUNEHMENÀÀ
#/-0,%.À(%!,4(ÀÀ
-EHR ALS 6ITAMINEÀÀ
UNTERSTßTZTÀ3IEÀDABEI
D\_i$Xcj$M`kXd`e\
$ASÀ0FLANZENSTOFFPAKETÀÀ
MITÀ1ÀÀUNDÀ6ITAMINEN
WWWCOMPLENDE
kardiovaskuläre
und bringt darum auch
Sollte Ihr Trainer keine Expertise
ning mit Gewichten, Bewegungen
Übungen,
nicht die gewünschten Ergebnisse.
im Bereich Ernährung und Diät
zur Verbesserung der Balance und
Zudem ist das Verletzungsrisiko
haben, kann er Ihnen sicherlich
Flexibilität
bei falsch ausgeführten Übungen
einen kompetenten Ansprechpart-
extrem hoch.
ner empfehlen.
Trainer den auf Sie zugeschnit-
Es wird bestimmt Zeiten geben, in
Alles in allem wird Ihnen ein Per-
tenen Übungsablauf gemeinsam
den Sie sich entmutigt fühlen, jede
sonal Trainer einen ungeheueren
mit Ihnen abarbeiten. Dazu wird ein
Menge Hindernisse sehen und kurz
Auftrieb dabei geben, Ihr Leben zu
guter Trainer Ihnen immer zuerst
davor, sind aufzugeben. Genau
einem noch besseren und gesün-
zeigen, wie die jeweilige Übung
das sind die Phasen, in denen
deren zu verändern. Und übrigens
durchzuführen ist. Wichtig dabei
ein Personal Trainer unbezahlbar
Spaß macht es auch noch!
ist, dass Sie der Trainer verbal und
ist. Ein guter Trainer wird mögli-
durch die entsprechende Führung
che Schwierigkeiten voraussehen
Ihres Körpers korrigiert. Darüber
und Ihnen dabei helfen weiterzu-
hinaus wird er Ihnen sagen, wie
machen. Sie werden sehen, die
oft die Übungen zu wiederholen
Begeisterung und die Unterstü-
sind und sich natürlich auch darum
tzung Ihres Trainers hilft Ihnen,
kümmern, dass Ihnen das Trai-
Ihre
ning Spaß macht und Ihre Moti-
Sicherheit immer wieder zurück zu
vation zunimmt. Allerdings sollten
gewinnen.
sowie
Trai-
Bauchmuskel-
training beinhalten. Nach einer
effektiv
kurzen Aufwärmphase wird Ihr
eigene
Begeisterung
und
Haben sich die oben angeführten
Punkte
zu
Ihrer
Zufriedenheit erfüllt, dann
steht Ihrem Traumkörper wohl
nichts mehr im Wege. Viel
Spaß!
Text & Fotos: Hillary Coley
Sie auch auf konstruktive Kritik
vorbereitet sein. Und: Sie sollten
Viele
sich auch darauf einstellen hart zu
Ihnen nicht nur dabei, Ihr Übungs-
arbeiten!
programm richtig und erfolgreich
Personal
Trainer
helfen
zu absolvieren, sie können Sie
ÂÂUNSER TIPP: ÂÂ
NUR IM JUNI
Gruppen Training für nur
€ 10 pro Session
Ich habe einen Kunden, der immer
auch dabei beraten, wie Sie sich
sagt, es ist viel besser mit mir als
richtig ernähren und gemeinsam
Personal Trainer zu arbeiten, weil
mit Ihnen einen wirksamen und
Lernen Sie Ihren Körper, Pilates,
Yoga & Tae-bo kennen!
ich ihn dazu bringe, wirklich zu
gesunden
www.hillary-coley-fitness.com
arbeiten. Er sagt mir immer, wenn
er zuhause ist, würde er nach fünf
Minuten
wieder
aufhören.
Die
Arbeit mit einem Trainer jedoch,
bringt ihn dazu, weiterzumachen.
Ein Personal Trainer wird auch
darauf achten, mit Ihnen zusätzlich Übungspläne zu entwickeln,
die Sie alleine, zwischen den
Einheiten
durchführen
können.
Ein Grund warum viele Leute mit
einem
Personal
Trainer
arbei-
ten, ist der Umstand, dass sie
sich dann sicher sein können, die
Übungen richtig und effektiv zu
machen. Denn eine Übung, die
schlampig gemacht wird, ist nicht
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Diät-Plan
entwickeln.
www.i-Munich.de
13
S
onnenbrillen sind
viel mehr als
nur ein modisches Accessoire. Sie haben auch die
Aufgabe, unsere Augen vor
gefährlicher UV-Strahlung
zu schützen. Wir sagen
Ihnen, worauf Sie beim Kauf
einer Sonnenbrille achten
müssen, damit Ihre Augen
keine
Schäden
davontragen.
Bereits Kaiser Nero hielt sich
angeblich grüne Smaragde vor
das Auge wenn ihn beim Betrachten der Gladiatorenspiele die
Sonne blendete. Seit dem ausgehenden 15. Jahrhundert werden
in Europa farbige Brillengläser
als Schutz vor der hellen Sonne
verwendet. Über die schädliche
Wirkung der UV-Strahlen wusste
man damals noch nichts. Erst die
medizinischen Forschungen auf
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Fotos: www.silhouette.com
BODY & SOUL
OPTIMAL GESCHÜTZT IM SOMMER
DIE RICHTIGE
SONNENBRILLE
diesem Gebiet führten dazu, dass
Anfang des 20. Jahrhunderts die
erste Sonnenbrille mit integriertem UV-Schutz entwickelt wurde.
Ab dem 1. Weltkrieg wurden diese
Brillen in größerer Menge industriell gefertigt. Am Beginn stand die
Entwicklung der Gletscher- und
Fliegerbrillen.
Im Grunde hat unser Auge einen
natürlichen Schutz vor zu viel
Sonne. Je heller und intensiver
das Licht, umso kleiner wird
unsere Pupille und lässt damit
weniger Licht auf die Netzhaut.
Dieser Mechanismus wirkt jedoch
nur bis zu einem gewissen Grad.
Bei sehr starker und lang andauernder Sonneneinstrahlung, am
Meer oder im Gebirge funktioniert der natürliche Augenschutz
nicht mehr. Dann ist auf jeden
Fall eine gute Sonnenbrille nötig.
Überall dort, wo Wasser, Sand
oder Schnee ist, sollte man sich
nie ohne guten Augenschutz aufhalten. Sonnenbrillen sind daher
absolut unverzichtbar bei einem
Urlaub in den Bergen, am Meer
oder in der Wüste, weil dort das Sonnenlicht reflektiert
und damit verstärkt wird.
Dabei bedeuten dunkle
Gläser nicht automatisch auch einen guten
Schutz. Das Gegenteil
kann der Fall sein.
Eine dunkle Sonnenbrille mit schlechtem
UV-Schutz signalisiert
der Pupille, dass sie
sich öffnen kann und das
Auge ist der schädlichen
UV-Strahlung noch stärker
ausgeliefert, als es ohne Brille
der Fall wäre. Dass zu viel Sonne
auf der Haut einen Sonnenbrand
verursacht, wissen wir alle. Deshalb
schützen wir brav unsere Haut aber
vergessen oft auf die Augen. Aber
auch die Augen können einen Sonnenbrand bekommen.
Das langwellige UV-A-Licht kann Schäden auf der
Netzhaut verursachen. Die UV-B-Strahlen wirken
auf die Linse und Hornhaut und werden für einige
Augenerkrankungen wie zum Beispiel Grauer Star
verantwortlich gemacht. Eine akute Schädigung durch
UV-B-Strahlen macht sich durch die so genannte
Schneeblindheit bemerkbar. Ähnlich wie bei einem
Sonnenbrand sterben auf der Hornhaut Zellen ab
und lösen sich von der Oberfläche. Dadurch werden
darunter liegende Nerven freigelegt, was zu starken
Schmerzen und vorübergehendem Sehverlust führen
kann. Starker Tränenfluss und Lichtempfindlichkeit
treten ebenfalls als Begleiterscheinungen auf. Schneeblindheit gehört sofort vom Augenarzt behandelt,
ansonsten sind bleibende Schäden möglich.
wie aktuelle Studien beweisen. Wer besten
Sonnenschutz, Vorsorge vor Langzeitschäden
und optimale Funktionalität will und dabei
nicht auf modisches Design und trendige
Farben verzichten möchte, sollte beim
Sonnenbrillenkauf einige wichtige Kriterien beachten und sich von einem
Fachoptiker beraten lassen.
UV Schutz bis zu einer
Wellenlänge von 400nm
ist ein absolutes Muss
für jede Sonnenbrille,
ein guter Blaulichtfilter
ist ebenso unverzichtbar. Sonnenbrillen mit Wrap-Around
Design schmiegen sich nah ans Gesicht
und schützen so auch vor seitlich auftreffenden Sonnenstrahlen.
1
2
3
Der Träger oder die Trägerin einer Sonnenbrille sollte sich niemals hinter dieser
verstecken. Sonnenbrillen sollten nicht die
Gesichter verdecken, sondern die charakteristischen Gesichtszüge unterstreichen.
Wählen Sie Sonnenbrillen also auch nach
kosmetischen Kriterien aus.
Tragekomfort und Leichtigkeit sind wichtige Kriterien. Oder: Wer erinnert sich
nicht an unangenehme Druckstellen nach
einem Tag mit einer schlecht sitzenden
Sonnenbrille. Daher sollten Sie auf Leichtigkeit – die z.B. durch Titan gewährleistet
ist - bei einer neuen Sonnenbrille achten. Ideal ist eine
Sonnenbrille, bei der man nicht mehr bemerkt, dass
man sie trägt.
Denken Sie beim Kauf
einer Sonnenbrille an
jene Situationen, in
denen Sie die Brille
tragen wollen. Halten
Sie sich viel am Wasser
auf, ist eine Brille mit Polarisationsgläsern unverzichtbar, tragen Sie
die Brille beim Golfen, achten Sie
darauf, dass die Sonnenbrillengläser größtmögliche
Konstratierung garantieren.
7GOLDENEN REGELN 4
DIE
DEN
FÜR
SONNENBRILLENKAUF
Zwei Drittel aller Europäer besitzen zumindest eine Sonnenbrille, der Trend geht allerdings in Richtung zwei und mehr Sonnenbrillen. Beim Kauf einer Sonnenbrille wird nach
verschiedenen Kriterien entschieden. Immer
wichtiger wird der optimale Schutz der Augen,
5
Die Qualität von Sonnenbrillengläsern
setzt sich aus Farbe und Tönung – und
natürlich perfekten UV- und Blaulichtschutz – zusammen. Die Farben www.i-Munich.de
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Grün, Braun und Grau verfälschen – im Gegensatz zu
oft modischeren Farben - kaum die Farbwahrnehmung
und bieten gute Kontrastwahrnehmung. Mit einer mittleren Tönung kann mansich beinahe überall bewegen
und die Augen sind gut geschützt.
Modische Kriterien sollten selbstverständlich nicht vernachlässigt werden.
Schließlich ist die Sonnenbrille ein wichtiges Ganzjahres-Accessoire. „Aber“, so
Silhouette Style Beraterin Carmen Stummer, „achten Sie – egal wie das Modediktat lautet – darauf, eine typgerechte Sonnenbrille
zu wählen“. Einige „Faustregeln“: zarten und feinen
Gesichtern passen kleine, dezente – rahmenlose
– Brillen; runde Gesichter verlangen nach Streckung
durch eckige Fassungen oder Pilot Shapes; längliche Gesichter werden durch die Akzentuierung der
Horizontalen optisch verbreitert und herzförmige bzw.
dreieckige Gesichter sehen am besten mit trapezförmigen Brillen aus.
6
7
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Sind Sie Brillenträger, so können Sie
Ihre Sonnenbrille auch optisch verglasen
lassen. Ihr Fachoptiker berät Sie gerne,
welche Modelle dafür geeignet sind.
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FASHION - BIKINI TRENDS 2007
“MINI” SORGT FÜR MAXI-AUFREGUNG
NOCH NIE SORGTE SO WENIG STOFF FÜR SO VIEL AUFREGUNG.
DER BIKINI – BRASILIENS VERKAUFSHIT NUMMER EINS – HAT EINE
BEWEGTE GESCHICHTE HINTER SICH.
An der Copacabana herrschen um
13.15 Uhr 32 Grad. Der Asphalt
flimmert, das Weiß des mäanderartigen
Musters am Boden blendet. Bereits
nach wenigen Schritten rinnt der
Schweiß aus allen Poren.
Zeit für eine Pause an Rio de Janeiros
berühmtestem Strand. An einem der
vielen kioskartigen Kabäuschen gibt’s
Mineralwasser, Bier, Guaraná – eine
Art brasilianisches Sprite – und frische
Kokosnüsse. Ich lasse mich auf einem
klapprigen Campingstuhl nieder und
genieße Kokosnussmilch schlürfend
das sich mir bietende Spektakel.
Openair-Kino am Meer.
Muskulöse Inline-Skater flitzen an
mir vorbei, Fußball spielende Kinder
eifern ihren Idolen nach. Cariocas,
wie die Einwohnerinnen Rios genannt
werden, aalen sich in ultraknappen,
scharfen Bikinis an der Sonne.
Nirgends wird das bisschen Stoff mit
mehr Selbstbewusstsein und Eleganz
getragen. Hier wird der Bikini-Kult
zelebriert. Wer sich in Brasilien in
einem Einteiler sonnt, outet sich als
Tourist. Mit einer Shoppingtour ist das
Problem rasch behoben. Auf keinem
andern Flecken Erde gibt es derart
viele Strandmode-Boutiquen auf so
wenigen Quadratmetern.
“Tall and tan and young and lovely.
The girl from Ipanema goes walking.
And when she passes, each one
she passes goes Aaahh.”
Brasilien und insbesondere die Fashion
Week in São Paulo war schon immer
Vorreiter der Bademode-Trends für die
kommende Bikini-Saison in Europa.
Dort zeigen Bikini-Models wie Gisele
Bündchen und Naomi Campbell trendy
Designerbikinis. Vom sexy Triangelbikini über den Neckholderbikini,
zum Klassiker, dem brasilianischen
String Bikini, bis hin zu den neuesten
und verrücktesten Kreationen der
Designer, ist alles vertreten. Dazu
werden natürlich auch die passenden
Accessoires, wie Bikini-Röcke, für das
perfekte Strand-Outfit, präsentiert.
Bikinis aus Brasilien im Speziellen
erfreuen sich immer größerer Beliebtheit
und wer einmal einige entspannte
Urlaubstage an einem brasilianischen
Strand verbracht hat, der weiß, welche
Bedeutung diese kleinen Stücke
aus Lycra für die Einheimischen
haben. Es scheint als wollten sie
damit die ganze Lebensfreude
dieses, mit fröhlichen Menschen
gesegneten Landes, ausdrücken.
Als Erfinderin des Stringbikini, der in
Brasilien nur „Fio Dental“ (Zahnseide)
genannt wird, gilt Rose di Primo, ein
brasilianisches Fotomodel aus Rio.
Auf Grund eines Materialmangels fiel
ihr selbst geschneiderter Bikini, für
ein Fotoshooting knapper aus, als die
damals handelüblichen Bikinis. Dies
hat aber nur noch mehr zum Erfolg des
mittlerweile 61 Jahre alten Zweiteilers
beigetragen.
Die Schnitte waren vielen Europäerinnen lange Zeit fast zu gewagt,
inzwischen bieten die brasilianischen
Designer auch Schnitte für Ihre Bikinis
an, die dem mitteleuropäischen
Geschmack
angepasst,
etwas
großzügiger geschnitten sind. Trotz
dieses Kompromisses sind die BikiniModelle immer noch unverwechselbar
und garantieren der Trägerin einen
stylesicheren Auftritt am Strand,
egal ob an der Copcabana oder am
Baggersee.
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Alle BIKINI Modelle auf Bildern sind erhältlich bei: SANTOLOCO, Eisenmannstrasse 4, 80331 München, www.santoloco.com
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LIFESTYLE - REISEN
„Die schönsten STRÄNDE
der WELT
WELT““ >> Teil 3
DIE STRÄNDE RIO’S - Brasilien
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WIE KOMME ICH ZUM STRAND?
Eine Kette von Badestränden reicht
von Leme (Copacabana) bis Leblon
(Ipanema) und weiter bis Grumari alle zusammen rund 30 km Strand
innerhalb des erweiterten Stadtgebiets.
Tipp: Ein fensterloser Bus, Jardineira genannt, pendelt zwischen den
Stränden. Die Haltestellen sind durch
große, zylinderförmige Plastikpfeiler
markiert; einer davon findet sich in
Höhe des Hotel Meridien. Gar nicht
teuer und bestens geeignet, um sich
einen Überblick über die Strände von
Copacabana, Ipanema und Leblon
zu verschaffen. Täglich aktuelle
Berichte über die Wasserqualität an
Rio’s Stränden finden sie unter:
www.feema.rj.gov.br
LEME & COPACABANA Â
Leme erweist sich als ruhiger Strand
im Gegensatz zur Copacabana. Auf
eine Länge von über vier Kilometern
verteilen sich sechs Rettungstürme,
die nicht mehr der Überwachung des
Strandes, sondern dank ihrer Numerierung als Anhaltspunkte für Verabredungen dienen. Der Sand hat den
Erfolg des Strandes büßen müssen:
er ist hoffnungslos verschmutzt. Achtung, einsame Herzen: viele brasilianische Mädchen warten am Strand
von Copacabana auf Ehemänner
in spe, um auf diese Art mit nach
Europa oder Amerika genommen
zu werden. Dieser Strand wird auch
stark von Prostituierten frequentiert,
also Vorsicht: Neppgefahr!
ARPOADOR Â
Von Surfern bevorzugte Ecke am
äußersten Nordostzipfel Ipanemas.
Imposanter Wellengang, doch Wagemutige stürzen sich hier trotzdem
ins Wasser ... Aprospros Surfen. Die
aktuellen Bedingungen zum Surfen
finden Sie unter: www.ricosurf.globo.com
IPANEMA Â
Ipanema hat der Copacabana, was
die Knappheit der Badebekleidungen
angeht, längst den Rang abgelaufen.
Ipanema ist der snobistischste und
gekünstelste Strand. In der Höhe des
Wachturmes 9 findet sich die Bourgeoisie und ihr Hofstaat zusammen.
Die alle dreißig Sekunden vorbeikommenden Verkäufer von Wassereis,
Krabbenspießen, Hüten, Sonnencremes, Sandwiches, Cola und Bier
halten vor jedem Handtuch inne und
leiern die Namen der feilgebotenen
Produkte - nicht ohne tropischen
Charme - herunter. Zwischen 12 und
2 Uhr bevölkert sich der Strand mit
jenen, die das Glück haben, in dieser
Ecke zu arbeiten. Strandbesucher
sollten zwischendurch ihr Sonnenbad unterbrechen, um den Durst im
Café La Garota de Ipanema (früher
»Veloso«) zu stillen.
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LEBLON Â
Leblon wiederum wirkt familiärer, weniger belebt. An den
Wochenenden aber ist es für Sonnenanbeter unmöglich,
den einmal eroberten Quadratmeter Sand unbeaufsichtigt
zu lassen, und sei es auch nur für einen wenige Minuten
dauernden Sprung ins Wasser. Die qualvolle Enge hat
in Rio ansässige Brasilianer schon das Weite suchen
lassen, die sich nun lieber weiter südlich erholen. Am
Wochendende finden Volleyball- und Futevolei-Turniere
- eine häufig am Strand praktizierte Verbindung aus Fußund Volleyball statt. Vor der Strömung sei gewarnt!
SÃO CONRADO Â
São Conrado gilt als exklusiv, hat aber die Favela Rocinha im Rücken. Wird immer häufiger von den von der
Copacabana und von Ipanema Enttäuschten aufgesucht.
Im Moment ist dies der angenehmste Strand und wird
deshalb von der Jugend bevorzugt. Das Meer gibt sich
hier allerdings ungestümer, da die Wellen nicht mehr
durch die »morros« gebändigt werden. Am Ende des
Strandes findet man im Pepino-Viertel das »freie Gebiet«
(Território livre), jene Strandzone also, wo sich die Polizei
niemals blicken läßt und wo die Freiheit grenzenlos ist.
Treffpunkt sowohl der Jugend aus den Favelas als auch
der Intellektuellen.
BARRA DA TIJUCA Â
Die Barra da Tijuca ist der längste Strand von Rio (fast
20 km) . Je weiter Sie hinausfahren, desto klarer wird das
Wasser, desto reiner der Sand. Eine Vielzahl von Discos,
Restaurants, Bars und Motels beleben Recreio dos Bandeirantes. Obwohl dieser Ort in einiger Entfernung von Rio
liegt, macht er in der Beliebtheitsskala ständig Punkte gut.
Abfahrt von der Copacabana mit Buslinie 553, von Sao
Conrado Buslinie 700. Der Recreio dos Bandeirantes ist
ein populärer Badetreff, aber leider etwas verdreckt.
GRUMARI Â
Noch weiter draußen liegt Grumari - dort beginnt
unberührte Natur. Ein wilder Strand, umgeben von Hügeln,
die mit wunderschönem tropischem Wald bedeckt sind.
Weißer Sand. Der Mata Atlântica (Atlantikwald) reicht
bis zum geschützten Strand. Phantastisch! Der heißeste
Strand Tip in unserem Guide Rio de Janeiro’s.
WÄHRUNG Â
Die brasilianische Währung, der Real (R$= 100 Centavos) ist in den letzten Jahren relativ stabil geblieben. Bei
mäßiger Inflation, ist Brasilien (bis auf die Inlandsflüge)
ein preiswertes Reiseland. Ein Euro entspricht ungefähr
2,63 Real R$ (Stand Mai 2007).
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LIFESTYLE - GOURMET
ERDBEEREN:
SÜSSE VERFÜHRUNG
D
ie Erdbeere ist nur
eine Scheinfrucht.
Was wir als Erdbeerfrucht
bezeichnen, ist der fleischig
verdickte Blütenboden, die
eigentlichen Früchte sind die
gelb-braunen Körnchen, die
außen auf der Haut sitzen.
Botanisch gehört die Erdbeere zu den Rosengewächsen. Erdbeeren werden nicht
von ungefähr als “rote Powerfrucht” bezeichnet und von
Ernährungswissenschaftlern
empfohlen, sie bestehen zu
fast 90% aus Wasser und
haben pro 100 Gramm nur 32
Kalorien (136 kJ). Ihr VitaminC-Gehalt kann mit dem der
Zitrone konkurrieren (ca. 75
mg pro 100 g), sie enthalten
Vitamin A, verschiedene BVitamine, auffallend viel Eisen
und Mangan sowie Kalium, Calcium und Phosphor. Folsäure
(Vitamin B 6) und Mangan
beeinflussen
positiv unsere
Stimmung, fördern Optimismus, Konzentration und einen
guten Schlaf.
lesterinspiegel im Blut regulieren.
Erdbeeren sind somit ein wahrer
Jungbrunnen, sie können auch
gegen Gicht helfen, den Blutdruck
senken, den Darm mobilisieren,
entwässernd wirken und vor schädlichen Radikalen schützen.
Aber
nur
frische
Produkte
enthalten reichlich diese gesundheitsfördernden Stoffe. Daher
sollte man zugreifen, wenn Ende
Mai/Juni wieder die Erdbeerzeit
in Deutschland beginnt. Importierte Erdbeeren werden, um die
empfindliche Frucht transport- und
lagerfähig zu machen, verstärkt mit
Pflanzenschutzmitteln behandelt.
Lagern und einfrieren
Bioaktive Substanzen
Am besten genießen Sie Erdbeeren frisch noch am Tag des
Einkaufs! Erdbeeren halten sich
zwei bis vier Tage im Kühlschrank,
wenn Sie nur die makellosen
Früchte (Erdbeeren mit Druckstellen aussortieren) nebeneinander
auf einem Teller legen und zugedeckt in das Gemüsefach des
Kühlschranks stellen. Sie müssen
durch die Lagerung allerdings mit
einem Aromaverlust rechnen.
Sehr hoch ist der Gehalt an
sekundären Pflanzenstoffen, diese
entfalten als bioaktive Substanzen
eine Vielzahl positiver Wirkungen im Körper. Sie können das
Immunsystem stärken, Infektionen
vorbeugen oder etwa den Cho-
Erdbeeren nie unter dem harten
Wasserstrahl waschen, sondern
nur kurz in kaltes Wasser tauchen.
Stiele und Blätter werden erst nach
dem Trockentupfen entfernt, sonst
verwässern die Früchte. Zum Ein-
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frieren sollte man die so behandelten Früchte nebeneinander
auf ein Tablett oder Backblech
legen und im Gefrierfach vorfrieren. Die gefrorenen Erdbeeren in
Gefrierbeutel oder -schalen füllen,
beschriften und in die Gefriertruhe geben. Bei Bedarf kann die
entsprechende Fruchtmenge dann
problemlos entnommen werden.
Noch ein Tipp aus der Volksmedizin: Mit etwas Wein wirken
die Erdbeeren weniger blähend
und sind auch verdaulicher. Bei
schwachen
Verdauungsorganen
sollte man Erdbeeren nur mit Vorsicht genießen.
Erdbeeren harmonieren mit vielen
Zutaten und gehen mit ihnen regelrecht eine sinnliche Beziehung ein.
Die Süße der Beere passt etwa
hervorragend zur Säure von Zitronen oder Rhabarber. Die Gourmetküche kombiniert Erdbeeren
sogar mit Balsamicoessig. Eine
besonders feurige Kombination
bieten sie mit Pfeffer oder Chili. Wer
es traditioneller mag, verwendet
Vanillezucker, Zimt, Melisse oder
Pfefferminze. Kaum eine Obstart
passt auch so gut zu Milchprodukten wie die Erdbeere. Beliebt sind
da Rezepte mit Joghurt, Topfen,
Schlagobers, Milch oder Eis. Die
Erdbeere hat auch schon einige
Käsesorten als Partner erobert
und verfeinert mittlerweile ebenso
Zubereitung ÂÂÂ
Salate. Ein besonders prickelndes Erlebnis wiederum bietet die
rote Frucht, wenn sie in Sekt oder
Champagner badet.
Erdbeeren waschen, halbieren
und zuckern. 30 Minuten ziehen
lassen, mit Wein aufgießen und
kalt stellen. Vor dem Servieren die
Bowle mit eiskaltem Mineralwasser
und Sekt aufgießen. Wer die Bowle
stärker mag, kann auch Rum oder
Vodka dazugeben.
REZEPT-TIPP:
Erdbeerbowle
Zutaten für 8 Personen:
Verfeinern kann man das Ganze
noch mit einigen frischen Kräutern
wie Minze oder Zitronenmelisse.
700 g aromatische Erdbeeren
4 EL Zucker
1 Flasche Weißwein oder Rosé
1 Flasche Mineralwasser
1 Flasche Sekt oder Prosecco
Rum oder Vodka nach Geschmack
Diese Bowle schmeckt auch mit
Himbeeren, Pfirsichen oder Kirschen ausgezeichnet!
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LIFESTYLE - LIVING
SILBERPFLEGE
LEICHT GEMACHT
S
ilber oxydiert nicht. Es kann sich wohl verfärben,
was auf eine Verbindung mit Schwefelgasen zurückzuführen ist. Leider enthält unsere Luft solche Gase,
von Autos und Heizungsanlagen ausgestoßen. Auch Speisen
können schwefelhaltig sein. Kommen noch Temperaturunterschiede und große Luftfeuchtigkeit dazu, verstärkt sich die
ungünstige Einwirkung.
hält. Damit nicht so viel schwefelhaltige Luft an sie kommt,
sollten Bestecke oder Hohlwaren möglichst nicht frei herumstehen beziehungsweise liegen. Silberbestecke kommen
in eine Schublade, die mit säure- und schwefelfreiem Samt
ausgeschlagen ist und werden mit einem Tuch zugedeckt.
Hohlwaren und andere große Ziergegenstände sollten etwas
geschützt in einer Vitrine stehen.
Seit vielen Jahren verfügen wir über Silberreinigungsmittel,
die gleichzeitig mit der Pflege einen unsichtbaren, ungiftigen
und absolut geschmackfreien Schutzfilm auftragen. Silber,
das nicht benützt wird, soll zweckmäßig aufbewahrt werden.
In besonders imprägnierten Stoffsäcken versorgt oder in
einem fachmännisch ausgeführten Besteckeinbau übersichtlich eingeordnet, bleibt Silber sehr lange schön.
Für die Silberpflege gibt es spezielle Reinigungsflüssigkeiten,
die mit einem weichen Tuch auf das Silber aufgetragen
werden. Auch imprägnierte Poliertücher eignen sich gut. Das
beste Mittel, das Anlaufen von Silber zu verlängern ist der
tägliche Gebrauch der Gegenstände.
Silber sollte in Geschirrspülmaschinen keinen Schaden erleiden. Vorsicht ist jedoch bei den Messern geboten. Alte Ausführungen (bis ca. 1970) halten der großen Hitze nicht stand,
die Klingen werden ausgestoßen, ja Griffe können sogar
platzen. Gute Produkte haben von der Geschirrspülmaschine
bei Befolgung der folgenden, einfachen Maßnahmen nichts
zu befürchten: Gehen Sie genau nach den Angaben des
Maschinenherstellers vor. Verwenden Sie keine zu starke
Dosis von Waschmitteln. (Glanzspüler und Regeneriersalz
nicht vergessen!)
Öffnen Sie die Maschine möglichst nach Beendigung des
Waschvorganges, damit die aggressiven Dämpfe entweichen
können und Ihr Besteck nicht zu lange der warmen Feuchtigkeit ausgesetzt bleibt. Um den schönen, tiefen Glanz feiner
Silbergeräte erhalten zu können, empfiehlt es sich, diese
wenigstens gelegentlich gründlich von Hand nachzureiben.
Die beste und einfachste Pflege für Silber besteht im
regelmäßigen Gebrauch.
SILBERSCHUTZ:
Perfekte Lösungen gibt es bis jetzt noch nicht! Praktische
Erfahrungen haben ergeben, dass die Versiegelung der
Oberfläche mit transparenten Speziallacken nicht sehr lange
26
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TIPPS ZUR SILBERPFLEGE UND ZUR ERHALTUNG IHRER WERTVOLLEN STÜCKE:
1. Silberne Teekannen innen reinigen:
Sehr bewährt hat sich Folgendes: Geben Sie einen Löffel
Geschirrspülmaschinenreiniger in die Kanne. Verwenden Sie
hierzu kein Kombiprodukt oder Tab mit Salzanteil, da Salz
Silber angreift (“Salzfraß”). Nun gießen Sie einfach die Kanne
ca. halbvoll mit kochendem Wasser und lösen das Pulver vorsichtig und sorgfältig im Wasser auf, beispielsweise mit dem
Stiel einen hölzernen Kochlöffels. Bitte verwenden Sie zum
Umrühren kein Küchengerät aus Edelstahl, denn Silber und
Edelstahl können miteinander reagieren. Nun die Kanne ganz
mit kochendem Wasser füllen, nochmals vorsichtig umrühren
und ca. eine Stunde stehen lassen. Dann ausgießen und
gründlich mit klarem Wasser nachspülen. Bei ganz hartnäckigen Fällen wiederholen Sie die Behandlung, meist sollte eine
einmalige Reinigung jedoch ausreichend sein.
2. Holz-, Elfenbein- , Perlmutt- und Bone - Teile
sollten Sie von Zeit zu Zeit reinigen und gegen Versprödung des Materials nähren. Hierfür eignet sich sehr gut eine
ölhaltige Möbelpolitur. Achten Sie bitte darauf, dass die Teile
vor der Behandlung gut trocken sind.
3. Spülmaschine
Keinesfalls dürfen Teile mit Holz-, Elfenbein, Perlmutt- oder
Bone -Teilen in die Spülmaschine, sie würden unweigerlich
kaputt gehen. Gleiches gilt für Besteckteile mit Hohlheft, der
Kitt, mit dem die Klinge o.ä. im Heft eingesetzt ist, löst sich im
der Spülmaschine auf. Neue Bestecke mit Hohlheftteilen sind
in aller Regel jedoch spülmaschinentauglich.
4. Anlaufschutz und Silber
Sicher: Silber läuft an und das Putzen ist lästig... Jedoch:
Jeder Anlaufschutz ist im Prinzip eine Art Lack, der auf das
Silber aufgetragen wird und so die Luft vom Silber fernhält.
Allerdings: Sobald ein kleiner Kratzer im Anlaufschutz ist,
kriecht die Luft darunter, das Silber läuft an... und Sie können
von außen durch die intakten Teile des Anlaufschutzes hindurch nicht mehr putzen. In einem solchen Fall müsste der
Anlaufschutz dann aufwändig und teuer vom Silberschmied
wieder entfernt werden. Daher rate ich grundsätzlich von
Anlaufschutz ab. Im Übrigen: Je öfter Sie Ihr Silber benutzen,
desto seltener werden Sie es putzen müssen - Ihr Besteck
oder Ihre Kaffeekanne werden beim normalen Abwaschen
und -trocknen automatisch laufend sanft gereinigt.
5. Silber putzen
Reiben Sie Ihr Silber einfach mit einem weichen Tuch und
einem sehr sparsamen Tropfen Silberreinigungsmittel ab,
oder, noch einfacher, verwenden Sie dazu - Silberputzhandschuhe, die schon mit Silberpflegemittel präpariert sind. Bei
hartnäckigen Flecken geben Sie ein Tröpfchen Silber-Reinigungsmilch direkt auf den Fleck und lassen sie einen Augenblick einwirken.
6. Kerzenleuchter von Wachsresten befreien
Bitte kratzen Sie keinesfalls Wachsreste mittels scharfer Gegenstände oder gar Messer ab! Silber ist ein relativ
weiches Metall, daher wäre die Gefahr, Ihre schönen Stücke
zu zerkratzen, zu groß. Am einfachsten ist die Reinigung mittels warmem Wasser und fettlösendem Spülmittel. Kerzenleuchter sind jedoch meist zur Beschwerung innen gefüllt,
daher versuchen Sie am besten, die Unterseite nicht mit dem
Wasser in Berührung kommen zu lassen, damit sich die Füllung nicht mit Wasser voll saugen kann.
7. Salzfraß
Silber wird von Salz angegriffen, der so genannte “Salzfraß”. Daher empfehle ich Ihnen, Ihre wertvollen Stücke zu
schützen, indem Sie beispielsweise in einer Silberschale
servierte gesalzene Knabbereien nicht tagelang in der Silberschale lassen und Salzreste nach Benutzung bald abspülen.
Gleiches gilt auch für alle anderen gesalzenen Speisen, die
Sie in silbernen Behältnissen servieren. Bei Salzstreuern gilt
daher ebenfalls, dass die Streuer mit Glaseinsatz praktischer
sind. Jedoch sollten Sie auch hier die Streukappe häufiger
abspülen, diese ist nämlich meist nicht mit Glas vor dem Salz
geschützt.
SILBER GALERIE
Hackenstr. 4 + 3, 80331 München, tel. 089-260 86 96
KARRIERE & ERFOLG
ARBEITSRECHT
FÜR EINSTEIGER
Alles, was RECHT ist…
JOBALLTAG
 ÜBERSTUNDEN NORMAL
38 oder 40 Stunden stehen im Arbeitsvertrag? Die Realität sieht in vielen
Branchen anders aus. Überstunden
gehören zum Joballtag. Der Chef darf
den Feierabend streichen, wenn Überstunden aus betrieblicher Sicht notwendig sind, etwa ein eiliges Projekt
ansteht, ein Liefertermin vorverlegt
wurde oder ein Kollege krank ist.
Die Verweigerung von betrieblich
unverzichtbaren Überstunden kann
arbeitsrechtliche
Konsequenzen
nach sich ziehen, beispielsweise eine
Abmahnung. “Private Termine sind kein
Ablehnungsgrund”, sagt die Frankfurter
Juristin Pia Alexa Becker. Zum Dauerzustand dürfen die Extrastunden allerdings nicht werden. Auch wenn der
Chef willkürlich und ohne nachvollziehbaren Grund Mehrarbeit anordnet, darf
der Arbeitnehmer Nein sagen.
 ÜBERSTUNDEN BEWEISEN
Ein Arbeitnehmer kann die Bezahlung von Überstunden nur erfolgreich
einklagen, wenn er detailliert über
die Mehrarbeit Buch geführt hat. LAG
Rheinland-Pfalz, 6 Sa 799/04
 ARZTBESUCH ERLAUBT
Bei Zahnschmerzen oder anderen
akuten Wehwehchen dürfen Angestellte
auch während der Arbeitszeit zum Arzt
gehen. Auch Routineuntersuchungen
sind in Ordnung, wenn der behandelnde Arzt keinen Termin außerhalb der
Arbeitszeit hat. Allerdings muss der
28
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/ Teil 2
Angestellte zuvor danach fragen. Für
einen Arztbesuch einen Tag Urlaub zu
nehmen, kann der Arbeitgeber nicht
verlangen
 WEIHNACHTSGELD
SICHERN
Einen gesetzlichen Anspruch auf
Urlaubs- oder Weihnachtsgeld gibt es
nicht, aber in fast allen Tarifverträgen
sind diese Zahlungen vorgesehen.
Wer im tariffreien Raum arbeitet,
muss individuell verhandeln und sich
entsprechende Sonderzahlungen separat im Arbeitsvertrag zusichern lassen.
“In neueren Verträgen gibt es allerdings
Klauseln, die eine Änderung durch das
Unternehmen erlauben”, erklärt Arbeitsrechtsexpertin Schuster. Fehlt eine
solche Formulierung, kann der Arbeitgeber die Extra-Zahlung nicht einfach
wegen schlechter Auftragslage unter
den Tisch fallen lassen.
 SCHLECHT GEARBEITET
Gratifikationen wie Urlaubs- und
Weihnachtsgeld darf der Chef nicht
streichen, wenn er mit der Leistung
seines Mitarbeiters unzufrieden ist.
Ausnahme: Die Sonderzahlung ist im
Arbeitsvertrag ausdrücklich an die
Erreichung bestimmter Ziele gekoppelt.
 WEITERBILDUNG
ZURÜCKZAHLEN
Finanziert ein Arbeitgeber die Weiterbildungen seiner Mitarbeiter, will er
auch in den Genuss der erworbenen
Fähigkeiten kommen. Daher müssen
Arbeitnehmer häufig so genannte
Rückzahlungsklauseln unterschreiben.
Sie verpflichten den Mitarbeiter, die
Kosten der Fortbildung anteilig zurück-
zuzahlen, wenn er vor Ablauf einer
bestimmten Zeit kündigt. Dabei darf
der Chef nicht nur die Kursgebühren
in Rechnung stellen, sondern auch
Reise- und Übernachtungskosten, die
er finanziert hat.
Doch nicht jede PC-Schulung fällt unter
die Geld-zurück-Klausel. Eine solche ist
nur erlaubt, wenn der Angestellte durch
den Kurs seinen Marktwert erheblich erhöht hat. Bei innerbetrieblichen
Schulungen, die ausschließlich im
Interesse des Unternehmens liegen,
gilt die Klausel nicht. Die Bindungsfrist, in der bei Eigenkündigung anteilig
zurückgezahlt werden muss, richtet sich
nach Dauer und Kosten der Fortbildung
und kann bis zu drei Jahre dauern. Bei
betriebsbedingten Kündigungen sind
Rückzahlungsklauseln nichtig.
 PAUSCHALKLAUSEL
GILT NICHT
Eine Klausel, die eine Rückzahlung
der vom Arbeitgeber übernommenen
Ausbildungskosten pauschal für jede
Beendigung des Arbeitsverhältnisses
vorsieht, ist unwirksam.
 DRESSCODE EINHALTEN
Turnschuhe, Sommerkleid und Flipflops im Büro darf der Chef verbieten,
wenn es im betrieblichen Interesse
liegt, ebenso Ohrringe, lange Haare
und Pferdeschwänze bei Männern.
Vor allem wer Kundenkontakt in einer
Bank, Versicherung oder im Verkauf
hat, muss sich Kleidervorschriften vom
Arbeitgeber gefallen lassen.
 JEANSVERBOT GÜLTIG
Mitarbeitern mit repräsentativen Aufgaben darf der Chef Jeans und Sneakers verbieten. Einem Angestellten im
Verkauf darf er sogar untersagen, mit
offenem Kragen oder ohne Sakko aufzutreten. LG Hamm, 13 TaBV 36/31
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kaySOCIETY
C
harmant und sexy: Das langbeinige, gar nicht blonde
PRO 7-Schnuckelchen Sonya Kraus
besuchte mich in der „Champagneria“, der kuscheligen Bar in der
‚Schmankerlgasse’ (Kaufhaus HERTIE,
Basement, Eingang am Hotel Königshof). Dort gönnten wir uns ein paar
Gläschen Champagner Heidsieck und
schließlich tat Sonya den herbeigeeilten Fotografen die Freude und setzte
sich wegen besserer Optik dekorativ
auf die Theke. Was natürlich nur sie
darf….!
Dekorativ saß auch Entertainerin
Gloria Gray im Studio 1 von München
tv. Ich war mit ihr Gast von SenderChef Jörg van Hooven, der mit uns
das Münchner Party- und Nachtleben
diskutierte. Eine amüsante Stunde, in
der es um In-Lokale, Türsteher und ultimative Gästelisten ging. Schade, dass
Kimberly Hoppe von der Münchner
Abendzeitung nicht dabei war. In einer
LEUTE-Kolumne klagte die attraktive
Blondine anlässlich einer Weinprobe,
die sie im Dienste des BoulevardJournalismus besuchen musste: “So
neuartig der Wein, so verkork(s)t die
Gäste-Mixtur. Die üblichen Verdächtigen Münchens (Heydi Nunez-Gomez,
Abi Ofarim, Karin Thaler, Tamara
Sedmak, Indira, Giulia Siegel)
amüsierten sich beim Gratis-Süffeln,
erzählten nichts Nennenswertes und
so bleibt leider ein schaler Nachgeschmack von dieser Party.“
Sonya Kraus in der
„Champagneria“ in HERTIE
Kay Wörsching mit
Djamila und Wolfgang Fierek
“Stadt Gespräch” auf München TV mit Jörg van Hooven, Kay
Wörsching & Gloria Gray
Solch lahme Abende brauchen wir nicht
und dass die Luft prickeln wird, war mir
klar, als ich die Einladung las: “WeibsBilder“, Photographien (zweimal mit
„ph“!, schön!) von Gloria Gray und
Folker Schellenberg gab’s zu sehen.
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Michael Ecker mit Partner Johnny Meyer
von Kay Wörsching • • • Prosecco Teatro (Schrannenhalle)
Die erotische Mitternachts-Entertainerin in Posen von legendären PinUp-Girls des 20. Jahrhunderts. Eine
Hommage an Stil-Ikonen wie Jane
Mansfield, Betty Grable oder Diana
Dors. Die Fotos bis zu Größen von 3
x 2 Meter (!) sind ein Knaller. Großes
Kompliment an Model und Fotograf!
Aufgekratzt war man bei Michael
Eckers Geburtstagsparty, der zusammen mit Partner Johnny Meyer auch
gleich die Erfolge ihrer rasant expandierenden Firma „Futurecom“ (Eventdienstleister für Mega-Ereignisse wie
Fußball WM 2006, Formel 1 oder
die kommende Winter-Olympiade in
Moskau) feierte. Die schicken Räume
ihrer Firma an der Frauenstrasse platzten aus allen Nähten. Auf der Strasse
ein endloser hellblauer (!) Teppich und
ein Mega-„Hummer“, aus dem eine
ganze Schulklasse hübscher Girls
kletterte und Pröbchen von Paco Rabannes Duft „Black“ verteilten, drinnen
zwischen Geschäftspartnern geballte
Prominenz: Wolfgang und Djamila
Fierek, TV-Moderator Mola Adebesi,
Otto Koch, Karl-Heinz und Martina
Rummenigge (ihr Sohn Roman gründete die „Rummenigge Sport Marketing GmbH“ und gehört jetzt zu Michael
Eckers Firmen-Imperium), Romans
Flamme Gloria Mang mit Eltern (ihr
Vater ist der Beauty-Doc Werner
Mang), Claude Oliver Rudolph.
Tel. 089 518 18 304
stan betreut. Clarins-Chef Christian
Courtin-Clarins und Barbara Dickman (Mona Lisa) überreichten den
herzförmigen Preis (mit Scheck) und
OB Christian Ude hielt ohne Konzept
eine tolle Rede.
Im „Prosecco Teatro“ in der Schrannenhalle traf ich dann Jan Ammann,
der in beiden Füssener Musicals
„Ludwig II.“ und „Ludwig²“ den bayerischen Märchenkönig gesungen hat
– bis zum feuchten Ende. Der fesche
Jan wohnt jetzt in Berlin, direkt am
Charlottenburger Schloß und gibt 5 x in
der Woche „The Beauty and the Beast“.
Für seine königlichen Rollen hielt er
sich immer im sensationellen Tiroler
Wellness-Hotel „Liebes Rotflüh…“ fit.
Im Pool mit Olympia-Massen war er
vor Autogrammjägern sicher… ([email protected]). Weiter beim
Prosecco-Schlürfen entdeckt: Oliver
Grimm (seine Kinderfilme mit Heinz
Rühmann oder Joachim Fuchsberger sind TV-Dauerbrenner), Ballett-Legende Heino Hallhuber, Sänger
Tim Fischer, Michael Horowitz, der
„Sinatra aus Ottakring“ (schrieb das
Buch „Das goldene Wien“) und BluesSängerin Joan Armatrading.
Jan Amman im “Prosecco Teatro”
Ulrike Kriener & Ursula Nölle
beim Gastgeber CLARINS
Dagegen wirkte die Feier anlässlich der
Verleihung de „Prix Courage“ in der
Allerheiligen Hofkirche wie ein Kulissenwechsel. Die Gastgeber CLARINS
und die Redaktion von „Mona Lisa“
(ZDF) ehrten diesmal Ursula Nölle,
die mit geballter Frauen-Power seit
23 Jahren über 40 Schulen in Afghani-
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Barbara Dickman, Edith Ude und OB Cristian Ude
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PromiNEWS
Dichter
schwärmen für München!
Nicht nur Thomas
Mann lobte die bayerische Metropole
(„München leuchtet….“), auch der
weltberühmte Ur-Vater aller Comics,
Wilhelm Busch, fand für unsere
schöne Stadt begeisterte Worte,
natürlich in Reimen:
„Wohlan, so mach dich auf die Füße
/Und trag die allerschönsten Grüße
/Nach München, der berühmten Stadt,
/Die mir so gut gefallen hat, /Daß ich
seit längst vergangnen Tagen /Bis
heute noch mit Wohlbehagen /Und
sicher bis zum Lebensschluß /Getreu
an sie gedenken muß.“
IN
Die Sachertorte. In diesen Tagen feiert
das weltweit bekannte Symbol Wiener
Konditorkunst 175. Geburtstag! Hotel
Sacher-Chefin Elisabeth Gürtler und
Opern-Schwergewicht
Montserrat
Caballé schnitten fotogen eine MegaTorte mit 2 Meter Durchmesser an.
Futtern durfte Montserrat davon nix:
Die Sängerin („Barcelona“ mit Freddy
Mercury) hat eben entbehrungsreich
30 Kilo abgenommen…
Die „Scissor Sisters“. Die „Army
Of Lovers“ kommen mir da erst mal
in den Sinn. Die schrillen ScherenSchwestern haben –obwohl bekennend schwul- eine atemberaubende,
internationale Karriere hingelegt.
Die vier Jungs –Babydaddy/Bass,
Jake Shears/Sänger, Paddy Boom/
Schlagzeug, Del Marquis/Gitarre
- und Sängerin Ana Matronic begannen in New Yorker Gay-Clubs und
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füllen heute mit ihrer fröhlichen Dance
Music die größten Konzertsäle von
Japan bis England. Superstar Elton
John liebt die bunte Band und spielt
auf ihrer Hitsingle „She’s My Man“
höchstpersönlich das Piano. Mit drei
Brit Awards ausgezeichnet werden
die „Scissor Sisters“ als nächstes
Austria aufrollen: Sie waren die
Stargäste beim legendären ‚Life Ball’
im Wiener Rathaus! (26.Mai)
VIPs besitzen jetzt eigene Weinberge! Ist man berühmt, dann gilt
es jetzt als chic, seinen Gästen aus
eigenen Lagen ein paar Flascherl
zu kredenzen. Mehr als zum simplen „Hauswein“ reicht es sicher bei
Gérard Depardieu (er erntet an der
Loire, im Bordelais, im Languedoc
und in Spanien), bei Francis Ford
Coppola (keltert im kalifornischen
Nappa Valley) und bei Cliff Richards,
der seine Träubchen an der portugiesischen Algarve pflegt.
Prince Harry’s „Crack Baby“. Der
Lieblings-Stimmungsmacher
des
wilden britischen Prinzen. Cooler
Longdrink aus Prosecco, Wodka
& Himbeerlikör. Gibt’s ab sofort im
‚ProseccoTeatro’ (Schrannenhalle).
Übrigens: Das ‚Prosecco Teatro’ hat
eben seine Sommerterrasse auf der
Blumenstrasse eröffnet!
Wandern! Durch das prächtige
Bayern, im herrlichen Österreich.
Schützt Herz und Gefäße, Bauchfett
hat keine Chance mehr. Sie machen
es vor: Hape Kerkeling (Jakobsweg!),
Ruth Maria Kubitschek, Prince
Charles, Manuel Andrack (hat
gerade ein Buch „Du musst wandern!“
veröffentlicht), Demi Moore & Ashton
Kutcher (marschieren durch die
Idaho-Hills), Brad Pitt, Rosamunde
Pilcher…
Der “Calendario Romano”. Beim
Durchblättern werden die italienischen
Damen (und auch einige Herren)
schwach: In diesem römischen
Jahreskalender sind die ebenso
schönen wie unerreichbaren Männer
abgebildet, die im Vatikan ein- und
ausgehen – allesamt Priester. Aber
anschauen darf man ja…. Der Calendario 2008 kann übers Internet bestellt
werden (10 Euro):
www.calendarioromano.org.
Calendario Romano 2008
„Der Brandner Kaspar“ im Münchner Volkstheater. Seit Intendant
Christian Stückl die umwerfende
Geschichte um den schlitzohrigen
Urbayern Brander Kaspar inszeniert
hat, konnte der auf offener Bühne
schon 100 Mal den Tod mit Kirschgeist
abfüllen. Die Münchner sind ganz
von Kay Wörsching • • • Prosecco Teatro (Schrannenhalle) Tel. 089 518 18 304
vernarrt in diesen köstlichen Handel, so augenzwinkernd
katholisch und so typisch bayrisch. Sogar in Brasilien durfte
das Volkstheater mit Christian Stückl und den überragenden
Schauspielern Alexander Duda (Brandner) und Maximlian
Brückner (Boandlkramer) den unvergleichlichen Schwank
zeigen. Jetzt wurde im Volkstheater die 100. Vorstellung
(leider immer ausverkauft!) kräftig gefeiert. Glückwunsch!
Lesen! z.B.: „Caesar“,
ein faszinierender Roman
des virtuosen Erzählers
Gisbert Haefs. Der blutige
Machtkampf um die verrottete Republik Rom – spannend bis zur letzten Zeile!
(Heyne, € 21,95)
„Die Favoritin des Königs“.
Die beispiellose Karriere
des bürgerlichen Mädchens Jeanne-Antoinette
Poisson als Geliebte
des Königs, geadelt zu
„Madame de Pompadour“, wird von Claudia Ziegler aufregend
aufgeblättert. Macht, Intrige,
große Liebe – Lesen lohnt
sich! (Diana Verlag,
€ 22,95)
„Die ultimative New York
Diät“.
Ex-Anwalt
und
Personal Trainer David
Kirsch bringt in seinem
Madison Square Club In
NYC die Reichen und nicht
ganz so Schönen in Form.
Inzwischen hat David Kirsch
die Supermodels Naomi
Campbell und Heidi Klum
rank und glücklich gemacht
und seine Diät-Tipps zu
Papier gebracht. Mitmachen!
(riva Verlag, € 19,90)
Parfum: Das berühmte „Eau des Merveilles“ von
HERMÈS. Der ebenso berühmte Designer der leider rich-
tig teuren Seidentücher von
Dimitri Rybaltchenko, hat
wunderschönen,
leuchtend
blauen Flakon entworfen. Aber:
Nur für eine limitierte Edition!
Schnell zur Parfümerie
Ihres Vertrauens! (Dazu
gibt’s als Bonus ein Bilderbuch: “Pegasus und
die Wunderzeichen“)
HERMÈS,
dazu einen
„Circus Roncalli“ in
München. Das ist eine Ehre
für die bayerische Landeshauptstadt: Zum 30. Jubiläum
und zugleich 60. Geburtstag
von Gründer Bernhard Paul kam der weltweit einmalige
Circus (Varieté, Artistik, Fantasie, keine Tiere) zu uns. Und
erhielt nach früheren desolaten und peinlichen Plätzen in
diversen Kiesgruben endlich eine angemessene Bleibe: Die
herrlichen Zelte und liebevoll bemalten Wagen standen auf
der Theresienwiese!
Brot von der Münchner Hofpfisterei. Glauben Sie mir: Ich habe
alle Bäcker ausprobiert. Mit der
„Pfister-Öko-Sonne“, dem „DinkelGrünkern“ und mit der „Schwarzen
Sonne“ (nur am Donnerstag!)
kommt keiner mit. Amerikaner und
Asiaten nehmen sich das köstliche
Münchner Brot mit nachhause!
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Orlando Bloom spielt den mutigen Will
Turner. Berühmt wurde er als Legolas in
“Herr der Ringe”. Zu sehen war er auch
in “Kingdom of Heaven” und “Troja”.
M
it dem dritten «Pirates of
the Caribbean»-Film geht
für Darsteller Orlando
Bloom, nach «Herr der Ringe», eine
zweite große Trilogie zu Ende.
Mit welchen Gefühlen blicken Sie
auf die Piratentrilogie zurück?
Orlando Bloom: Mit dem dritten
«Pirates of the Caribbean»-Film geht
für Darsteller Orlando Bloom, nach
«Herr der Ringe», eine zweite große
Trilogie zu Ende.n»,
Der dritte Teil lässt allerdings Spielraum für eine Fortsetzung.
Bloom: Es sind die Produzenten, die
entscheiden. Ich persönlich finde, es
sollte eine Trilogie bleiben.ü
Was haben Sie als Nächstes vor?
Bloom: Ich möchte zurück nach
London gehen und Theater spielen.
Etwas ganz anderes anpacken. Ich
möchte mich noch einmal fühlen wie
damals, als ich gerade die Schauspielschule beendet hatte und mich in
eine neue Welt stürzte
Harry-Potter-Star Daniel Radcliffe
war kürzlich nackt auf einer Theaterbühne zu sehen. Schwebt Ihnen
so etwas vor?
Bloom: Nacktauftritte in London? Ich
will nichts Drastisches, nur zurück
gehen zu den Anfängen. Meine Grundlagen als Schauspieler festigen. Aber
mein bestes Stück werde ich wohl
in der Hose lassen (lacht). Theater
scheint für mich aber eine «Jetzt-odernie-Entscheidung» zu sein. Nichts ist
beängstigender, als vor Publikum aufzutreten.ür d
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ORLANDO BLOOM
«Es sollte eine Trilogie bleiben»
Sie sind während der Dreharbeiten
30 Jahre alt geworden. Ein Meilenstein?
Bloom: Wir drehten in Hawaii, und ich
habe dort mit Freunden und meiner
Familie gefeiert. Ich habe Rückschau
gehalten und mich gewundert, wie viel
Glück ich in meinem Leben hatte.
Jahren enorm viel Aufmerksamkeit erhalten. Die Kritiken, die Interviews, die
Klatschpresse, ich war verunsichert.
Wenn du so viel Erfolg hast, dann
erwarten die Leute, dass du dich
ständig übertriffst. Wenn du das nicht
bringst, schießen dich die Medien
ab.für d
Sie führen immer wieder mal Listen
als sexiest Schauspieler an.
Schmeichelt Ihnen so etwas?
Bloom: Das hat mit mir als Person
weniger zu tun als mit meinen Rollen.
Die Freiheit und die Romantik der
Piratenwelt helfen da mit.
Sie sprechen in letzter Zeit oft
davon, eine Familie gründen zu
wollen.
Bloom: Ich freue mich darauf, eines
Tages eine Familie zu haben. Aber
ich habe die richtige Frau noch nicht
gefunden.ür d
für d
Macht Ihnen das Älterwerden
Angst?
Bloom: Nein, ich habe mich sogar auf
die 30 gefreut. Ich muss mich jetzt nicht
mehr so ernst nehmen. Ich fühlte mich
sogar irgendwie erleichtert.für d
Wie gehen Sie mit Ihrer Bekanntheit um?
Bloom: Ich habe bereits in jungen
Will Turner fragt in «Pirates 3»
seine Angebetete mitten in einem
Schwertergefecht, ob sie ihn heiraten wolle. Schwebt Ihnen auch so
etwas vor?
Bloom: Vielleicht werde ich die Frage
während eines Bungee-Sprungs stellen: Willst du mich heirateeeeeeee
...?r d
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von Kay Wörsching • • • Prosecco Teatro (Schrannenhalle) Tel. 089 518 18 304
OUT
Die zickigen „Pet
Shop Boys“. In der
Pop-Welt genießt das
britische Duo mit Recht
singulären Status: Ihre
Texte sind klug, die
Melodien
eingängig
(„West End Girls“, „It’s a
Sin“), ihre Light-Shows
brillant ausgefeilt. Zum
Tournee-Auftakt in Berlin wollten die
Boys aus der Zoohandlung eine Signierstunde geben. Ort: Das berühmte Kulturkaufhaus Dussmann. Nach wenigen
Minuten rannten dann Neil Tennent und
Chris Lowe raus. Das Blitzlichtgewitter
der Fotografen hatte die sensiblen Stars
genervt. Einfach nur blöd…
Nicolas Cage kein Burgherr. Der Hollywood-Star hatte sich in eine fränkische
Burg eingekauft und wollte zurück zu
seinen deutschen Wurzeln. Alles nur
PR! Seit der Unterschrift zum Kaufvertrag ließ er sich nicht mehr blicken. Wie
auch? Workoholic Cage dreht allein in diesem Jahr fünf
Filme und für 2008 sind wieder fünf Rollen unterschrieben….
„Designer-Reisen“. Mit sogenannten Designern 5-Tage
in New York verbringen. Kostet schlappe 6.000 €! Der
Flug muss noch extra bezahlt werden. Mit Privat-Koch,
Privat-Ausflug, Privat-Yogastunde – Puhhh, wie langweilig! Abzocke! Nehmen Sie die brave Tante Lufthansa
und sparen Sie sich ein paar Tausender für’s Shopping.
Tommy Haas beim BMW Open anschauen. Für 165 €
(!) zeigt der Darling des Tennis-Spektakels blamable Aufund Abtritte. Verliert in Runde eins, zertrümmert seinen
Schläger. Die Fans pfiffen ihn gnadenlos aus, schimpften:
“Der hat doch gar keine Lust!“ Wir auch nicht mehr…
Die „Moet Pinc-nic“-Tasche. Inhalt: 1 Magnumflasche
Rosé Champagner, 4 Gläser, 2 kleine Picknick-Boxen.
Kostet sage und schreibe 1.000,00 €!!! Hoppala!
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Prinzessin Diana war keine „Heilige“. Sie war selbstsüchtig, neurotisch, berechnend. So schreibt die TopJournalistin Tina Brown, ehemals Chefredakteurin von
„Vanity Fair“ und Vertraute von Diana in ihrem Enthüllungs-Buch „Diana Chronicles“. Und außerdem war sie
eine zwanghafte Lügnerin. Zu dem Schluss kommen die
Autoren Simone Simmons und Andrew Morton (beide
Knaur Verlag). Hatte die Queen doch Recht???
Der hemmungslos produzierende Klassik-Markt. Um
an Dollars, Euros und Yens zu kommen, werden die Klassik-Hits ohne Ende neu eingespielt. Allein von Vivaldis
„Vier Jahreszeiten“ gibt es - ja, wirklich! – 435 Aufnahmen!!! Wer soll sich das anhören?
Helen Mirren bei der Queen in Ungnade. So schnell kann’s gehen wenn
man auf dem hohen Ross sitzt: Eben
noch strahlte Helen Mirren über ihren
‚Oscar’ für die perfekte Darstellung der
Queen. Die Monarchin selbst zeigte
sich begeistert und lud die Schauspielerin zum Dinner in Buckingham Palace
ein. Wegen „unaufschiebbarer Dreharbeiten sagte der Star aber ab. Elizabeth
II. war nicht „amused“. Voraussichtlich
wird Dame Helen nie wieder eingeladen, heißt es aus dem Buckingham
Palace.
Katja Ebsteins UrinKur. Zum Auftritt in der
„Let’s Dance“-Show
erklärte die Sängerin,
dass Sie ihre Haut
mit ihrem eigenen
Urin pflegt, bei Halsschmerzen sogar mit
Urin gurgelt. Unappetitlich.
David
Kirsch’s
Geschäfte. Der Fitnesstrainer von Heidi Klum hat nicht nur das Buch „Die
New York Diät“ (Riva Verlag, siehe unter „IN“) geschrieben. Er verkauft auch gesunde Produkte zum Abnehmen.
z.B. ein Proteinpulver für 54,90 €. Frechheit! Das gibt’s bei
Rossmann für ein Zehntel.
FILMHIGHLIGHTS
Vom 22. bis zum 30. Juni 2007 feiert das FILMFEST
MÜNCHEN sein 25. Jubiläum. Deutschlands bedeutendstes Sommer-Filmfestival zeigt Welturaufführungen sowie europäische und deutsche Premieren.
M
it rund 200 Filmen auf 15 Leinwänden ist es vor
allem ein Publikumsfest mit ca. 65 000 Besuchern.
Zugleich dient es rund 600 Filmjournalisten und
über 1000 Fachbesuchern auch als profilierter Treffpunkt der Filmbranche – schließlich ist München das
wichtigste Zentrum der Filmwirtschaft in Deutschland. Die
Filmemacher haben hier die einmalige Gelegenheit direkt
mit dem Publikum zu sprechen und gleichzeitig ihre professionellen Kontakte zu pflegen.
Neben den traditionellen Sektionen wie “Neue Deutsche
Kinofilme”. “Nouveau Cinéma Francais” oder “American
Independents” beleuchtet das FILMFEST in speziellen
Reihen immer wieder faszinierende Regionen des Filmschaffens wie etwa Lateinamerika oder Asien.
TICKETSHOP ONLINE
Eintrittskarten können Sie vom 11. Juni bis zum 30. Juni
online kaufen unter: www.filmfest-muenchen.de
A SCANNER DARKLY
ist ein düsterer Animations-Sciemce-Fiction-Thriller für den
Weltstars wie Keanu Reeves oder Winona Ryder Modell
standen und ihre Stimmen liehen. Das Filmfest München
zeigt A SCANNER DARKLY gemeinsam mit allen anderen
Filmen des US-Regisseurs Richard Linklater, der in
München zu Gast sein wird. 1990 war das Filmfest München
das einzige Festival das Linklaters Debüt SLACKER zeigen
wollte. Heute ist es ein Klassiker und Linklater einer der
wichtigsten Filmemacher Hollywoods.
Die im Internet gekauften Eintrittskarten können ab dem 16.
Juni an den Filmfest-Kassen im Gasteig abgeholt werden.
Ab dem 23. Juni ist die Abholung auch an den FilmfestKassen im MaxX, RIO Filmpalast, Filmmuseum und Forum
am Deutschen Museum bis 30 Minuten vor Vorstellungsbeginn möglich. Bitte kommen Sie rechzeitig, da an den
Filmfest-Kassen mit großem Andrang zu rechnen ist. Für
nicht bzw. nicht rechtzeitig abgeholte Tickets besteht kein
Anspruch auf Erstattung.
TELEFONISCHE RESERVIERUNG
vom 16. bis 28. Juni täglich von 10.00 - 19.00 Uhr
Bitte beachten Sie: Telefonisch reservierte Eintrittskarten
müssen bis spätestens zwei Tage vor der Vorstellung bis
19.00 Uhr an den Filmfest-Kassen im Gasteig, MaxX, RIO
Filmpalast, Filmmuseum oder im Forum am Deutschen
Museum abgeholt werden.
Tageskasse, Abholung online gekaufter und telefonisch
reservierter Karten an den Filmfest-Kassen während
des FILMFEST MÜNCHEN vom 23. bis 30. Juni:
Gasteig, Rosenheimerstr. 5, tgl. 10.00 - 22.30 Uhr
MaxX, Isartorplatz 8 , tgl. 10 - 22.30 Uhr
RIO Filmpalast, Rosenheimerstr. 46, tgl. 13.00 - 22.30 Uhr
Forum am Deutschen Museum, tgl. 13.00 - 22.30 Uhr,
Museumsinsel 1
Filmmuseum, St.-Jakobs-Platz 1 , tgl. 13.00 - 22.30 Uhr
Vorführungszeiten und Kino finden Sie unter:
www.filmfest-muenchen.de oder www.i-Munich.de
www.i-Munich.de
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FILMHIGHLIGHTS
CRUISING
DEATH OF A
PRESIDENT
Am 29. Juni erhält Oscar-Preisträger William Friedkin, der
mit Meisterwerken wie DER EXORZIST oder FRENCH
CONNECTION Filmgeschichte geschrieben hat, in
München den CineMerit Award. Das Filmfest würdigt damit
das Schaffen des amerikanischen Regisseurs, Produzenten
und Autors. Friedkin zu Ehren werden sechs seiner Filme
noch einmal aufgeführt, unter anderem eine digital komplett
überarbeitete Fassung seines Skandalfilms CRUISING. Die
renovierte Version erlebt ihre Weltpremiere beim Festival in
Cannes und ist gleich danach beim Filmfest München zu
sehen. Danach wird man ihn in Deutschland vermutlich nie
wieder auf einer großen Leinwand zu sehen bekommen.
In den USA sorgte DEATH OF A PRESIDENT für Tumulte,
hier in München ist er erstmals einem deutschen Publikum
zugänglich. Gabriel Range schildert in seiner meisterhaft
montierten fiktiven Dokumentation die Ermordung von
George W. Bush. Authentisches Material wird mit zusätzlich
gedrehten Szenen so glaubwürdig verquickt, dass man hinterher wirklich glaubt, Bush sei das Opfer eines Attentats
geworden, obwohl man es besser weiß. Aber da spielt vielleicht auch ein wenig Wunschdenken mit.
RESCUE DAWN
In München hat Kino-Berserker Werner Herzog seine Karriere begonnen. Mit Filmen wie AGUIRRE, ZORN GOTTES
oder FITZCARRALDO erlangte er Weltruhm und arbeitete
fortan in den USA. Nun kehrt er anläßlich des 25. Geburtstages des Filmfest München für ein paar Tage als Gast des
Festivals in seine Geburtsstadt zurück. Das Filmfest zeigt
alle Filme von Herzog, der gemeinsam mit Wim Wenders
als bedeutendster lebender deutscher Filmemacher gilt.
Unter anderem seinen aktuellen: RESCUE DAWN. Christian Bale, der neue “Batman” muss sich hier, wie jeder
Herzog-Held den Qualen der ungebändigten Natur und des
eigenen Charakters stellen.
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SHUT UP & SING
“Shut up and sing” ist die packende Dokumentation über
das Country Trio “Dixie Chicks”. Als die drei Mädchen
sich kritisch zum Irak-Krieg äußerten brach ein Sturm der
Entrüstung los. Die drei sollen singen und ansonsten den
Mund halten - das forderten die eigenen Fans. Die Oscarprämierte Dokumetarfilmerin Barbara Kopple hat die hysterische und feindselige Stimmung in den USA zu Beginn
des Irak-Feldzugs beklemmend gut eingefangen. Einfach
indem sie die Dixie Chicks mit der Kamera durch das Land
der Freien und Heimat der Mutigen begleitet.
“FILMSPOTTING”
OPEN AIR-GASTEIG
Unter dem Motto “Filmspotting” werden die folgende
Filme gratis im Innenhof des Gasteig jeweils gegen Einbruch der Dunkelheit gezeigt:
Sa.
So.
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
23. Juni: TRAINSPOTTING
24. Juni: BLOOD SIMPLE
25. Juni: DIE FABELHAFTE WELT DER AMÉLIE
26. Juni: DO THE RIGHT THING
27. Juni: INVASION DER BARBAREN
28. Juni: SPIEL DER GÖTTER
29. Juni: LOLA RENNT
30. Juni: Abschlussfeier mit Live-Musik
Blood Simple
The Right Thing
Trainspotting
Lola Rennt
Invasion der Barbaren
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WIR LIEBEN KINO
OPEN AIR AUF DEM KÖNIGSPLATZ
VOM
16. BIS 23. JULI 07
Bald ist es wieder soweit: Vom 16. bis 23. Juli können
sich die Münchner Open Air Fans auf spannende Abenteuer, imposante Bilder, herzerwärmende Komödien und
coole Helden auf dem Königsplatz freuen!
Prickelnde Sommernachtsstimmung herrscht schon am frühen Abend vor den Film-Vorführungen. Bis zum Einbruch der
Dunkelheit können Besucher ab 20 Uhr die lauen Abende bei
leckeren kulinarischen Spezialitäten und kühlen Getränken
genießen. Auf einer kuscheligen Picknickdecke mit Blick in
den Sternenhimmel lässt sich die Zeit bis zum Beginn der
Vorführung entspannt verbringen. Wenn sich dann die Nacht
über die Stadt legt und der Film beginnt, steht großes Entertainment auf dem Programm.
DAS PROGRAMM:
Mo.
16.07.
Generalprobe:
Eine unbequeme Wahrheit
Di.
17.07.
Eröffnung: Pirates of the Caribbean
- Am Ende der Welt
Mi.
18.07.
Departed - Unter Feinden
Do.
19.07.
Little Miss Sunshine
Fr.
20.07.
300
Sa.
21.07.
Spider-Man 3
So.
22.07.
Wer früher stirbt ist länger tot
Mo.
23.07.
Ocean’s Thirteen
Alle Infos rund um das Kino Open Air findet Ihr auf
www.kinoopenair.de Karten ab 9,00 Euro (Sitzplatz)
und 6,50 Euro (Rasenplatz) sind ab Anfang Juli an den
bekannten Vorverkaufstellen & über www.kinoopenair.
de erhältlich! Die Abendkassen am Königsplatz sind ab
19:30 Uhr geöffnet.
Sa. 02.06. Yaniv Tal (Hadshot rec.) Electrohouse
Mi. 06.06. Omiga SoundSystem - Reggae + MC Electrohouse
Do. 07.06. Trittschall / Fronleichman Electrohouse + Frühstück
& Bingo für den Tag danach! (Pro Frühstück 1 Bingokarte) + All you can drink siehe www.die-bank.com
Fr. 08.06. Hr. Klotz - Electrohouse
Mi. 13.06. Andy - Electrohouse
Do. 14.06. Andy - Klangdusche Special - African & Latin beat vs
house mit C-Spot
Fr. 15.06. Andy - Jan Henrik - Electrohouse
Sa. 16.06. Bobby - Electrohouse
Mo. 18.06. DJ BATTLE mixed and open for all djs.
(Anmeldung in der Plattenbank)
Mi. 20.06. Gal - Drum’n bass
Do. 21.06. MANIK - Electrohause
Sa. 23.06. Electric Dexter - Electrohouse + Frühstück & Bingo
für den Tag danach! (Pro Frühstück 1 Bingokarte) +
All you can drink siehe www.die-bank.com
Mi. 27.06. KARAOKE mit Yaniv
REGULARS:
Jeden So. & Mo.: die bank barkeeper experiment.
Jeden Di.: U-RAS-Roots-Reggae and dub mixed with downbeats.
i-Munich VERLOST
An den aktuellen Verlosungen Teilzunehmen, besuchen Sie uns im Internet:
www.i-Munich.de
06.06.
MUFFATHALLE
MACY GRAY
13.06.
CIRCUS KRONE
JETHRO TULL
BEST OF OPERETTE
EVENTS-HIGHLIGHTS
THE
li
Eng
shCOMEDY CLUB
Kittyvan
Flanagan
PaulBranch
Sinha
Addy
der Borgh &&James
Moderation:
John
Robins,
hosted
by Dominic
Frisby
UK UK
British Comedy: Wonderfully
inventive and intelligent
Mi. 06. Juni D ENERGY XXL
“Eintritt frei und Spaß dabei!“ ist unser Motto bei der ENERGY München
Geschenkt!- Party. Diesmal findet die Party nicht nur einen Tag früher
statt, sondern auch im XXL-Format. D Eintritt frei
Sa. 09. Juni D Special „iMusic 1 Casting Clubtour”
Bei der „iMusic Casting Clubtour Germany“ werden die künftigen iMusic
1 - Moderatoren und Moderatorinnen gesucht. Die Tour wird in allen
deutschen Großstädten stattfinden. Nach Köln, Frankfurt und Stuttgart
ist München der nächste Ort bei dem alle jungen Leute eingeladen sind,
die schon immer vor die Kamera wollten und Spaß am Moderieren haben. Interessierte sollten sich mit einer kurzen Beschreibung und einem
aussagekräftigen Foto unter E-Mail: [email protected] bewerben. Das
Casting findet ab 12.00h mittags direkt in der Nachtgalerie statt. Ab
22.00Uhr Musikverkehr D Eintritt €10,-
Aussie Humor. “Cruel...
vicious...charming...innocent”.
So. 03. 06. 2007
Shina entlarvt die Absurditäten der Schwulenfeindlichkeit
20:00 Uhr
[ Einlass:
Show: 21:00 Uhr
Letzte SHOW vor der Sommerpause!
Location: Substanz Live Club & Bar,
Ruppertstr. 28, U3,U6 Poccistraße
Tickets: 15€ ; Tel: 089 322 12 863
w w w. e n g l i s h c o m e d y c l u b . d e
Do. 14. Juni Das große Abifest der Münchner Gymnasien
Wir feiern das Abi 2007 auch dieses Jahr wieder mit dem „Großen Abifest der Münchner Gymnasien“! Wir öffnen unseren Garten bereits ab
19:00 Uhr und schmeißen den Grill an, die Party startet ab 22:00 Uhr in
der Nachtgalerie- Halle. Alex Sasse spielt die besten Partysounds und
ausgewählte House Tracks. Getränke gibt’s ab €1,-D Eintritt €8,--
15. & 16. Juni D Wochenend-Special BACARDI RUMMACHEN Dieses Jahr heißt das Motto „Mojito“ in allen Varianten! Der
frische Drink mit dem Minze- Geschmack wurde bereits im 16. Jahrhundert in der Karibik erfunden und ist der Newcomer der Saison! Er kann
in verschiedensten Varianten getrunken werden, z.B. original, mit Pineapple oder Bacardi Razz. Alle Mojitos gibt es für günstige 3,00 Euro zu
erwerben. Zudem kann man an der Mojito- Bar selbst ausprobieren, wie
der Szene- Cocktail richtig zubereitet wird. Zu gewinnen gibt es diesmal
500 T-Shirts, die man in unserer T- Shirt Factory selbst gestalten kann.
Start ist 22.00 Uhr D Eintritt €10,-
Fr. 29. Juni D Die große UNI BALZ- Geburtstagsfete
Aus eigener Erfahrung wussten wir: München ist ein teures Pflaster
für Studenten und ein sauteures Pflaster für Studenten, die gerne mal
einen draufmachen wollen. Das wollten wir ändern. Wir dachten dabei
an eine Party, bei der man es sich leisten kann auch mal die Mädels
auf eine Runde einzuladen. Bei der man nicht jeden Groschen dreimal
umdrehen muss, um durch den Abend zu kommen. Bei der musikalisch
für Jeden etwas dabei ist. Und wo es Augustiner statt Schaufelbier zu
trinken gibt. Das war unsere Vision. Jetzt wird UNI BALZ 10 Jahre alt.
Start ist 22.00 Uhr D Eintritt €10,-(für Studenten 9,00 € ).
4 Areas D Halle: Partysound & Charts D Club: Black und R´n´B
(freitags); House & Elektro (samstags) D Clubbing-Room:
House & Electro (freitags); Black und R´n´B (samstags) D
Getränke ab 0,50€
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... von Kay Wörsching
erschienen im
Riva-Verlag, München
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PROSECCO TEATRO
SCHRANNENHALLE
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Fr. 01.06. 90° - DIE PARTY mit DJ Simo,
die wohl heisseste Party…
Sa. 02.06. Partymusic 4 Partypeople mit
wechselnden DJ’s - der Partykult
Mi. 06.06. PARTY SPECIAL mit DJ James,
der Partykult vor dem Feiertag
Fr. 08.06. SINGLE PARTY mit DJ James
die Love Letter Party mit den
wohl heissesten Boys der Stadt
Sa. 09.06. Partymusic 4 Partypeople mit
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Fr. 15.06. STARDUST DIE GLAMOUR
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DJ JAMES i-MUNICH CHARTS
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1. Shakira & Beyonce Beautiful Liar
2. Lionel Ritchie All around the world
3. Rihanna & Jay-z - Umbrella
Fr. 22.06.
4. Jay C Vs The Rocksteady
Crew - Hey You
Sa. 23.06.
5. Obsession - If I can’t have
you ‘07
Fr. 29.06.
6. Booty Luv - Boogie Tonight
Sa. 30.06.
7. 2Raumwohnung - 36 Grad
8. Cascada - Miracle
9. Enrique Iglesias Do you know - Ping Pong Song
10. Pachanga I don’t like Reggae-ton
11. Mason vs Princess Superstar Exceeder
12. 7th Heaven - Music ‘07
13. Sunloverz - ( I will) Survive
14. PINK - Leave me alone - Remix
15. Digital Air - Enola Gay ‘07
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Gays, Lesbians & Friends.
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Alle EVENTS ab 22°° Uhr - OPEN END
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OSBOURNE
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Ozzy Osbourne, der Kult-Rocker und
MTV-Star, präsentiert in Münchener
Olypiahalle sein einziges Deutschland-Konzert in diesem Jahr und seine
Greatest Hits, die bis in die legendäre
Black Sabbath Zeit zurückreichen.
Tickets ab 51,- € zzgl. Geb. sind
an allen VVK-Stellen telefonisch
unter 01805 - 570 000 (14ct./min)
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KONZERT-HIGHLIGHTS
nahm das Mikrofon für Pearl Jam in die
Hand. Das Album „Ten“ mit den Songs
“Alive”, “Even Flow”, “Once” und “Jeremy”
traf 1992 den Nerv der Zeit.
Nach dem Selbstmord von Kurt Cobain
im April 1994 war Pearl Jam endgültig die
meistbeachtete und erfolgreichste Grungeband der Welt. 2006 veröffentlichte die Band
ihr aktuelles Album mit dem schlichten Titel
“Pearl Jam”. Anschließend ging sie auf Welttournee. www.pearljam.com
Tickets: www.propeller-music.com
Tel.089 24 20 57 18
„Endless Wire“ (Universal) ihr erstes StudioAlbum seit 24 Jahren voller neuem Material (inklusive der Mini-Oper „Wire & Glass“)
vorgelegt haben, für Auftritte aus einer Fülle
an Songs schöpfen. Weil derzeit in Topform,
ist „die wüsteste Gruppe der britischen BeatÄra“ (Tagesspiegel) ein Publikumsmagnet
und begeistert sogar skeptische Kritiker.
Tickets ab 40 €,- zzgl. Gebühren sind
erhältlich unter: Tel. 01805-969 0000
(14 Ct/Min), sowie an den bekannten
Vorverkaufsstellen und im Internet:
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MACY GRAY - 06.06.
MUFFATHALLE- München
Als R’n’B Sängerin schaffte Macy Gray mit
der Single „I Try“ im Jahr 2000 den Durchbruch. Allein ihr unfassbar erfolgreiches
Debütalbum „On How Life Is“ verkaufte sich
7 Millionen Mal. Ihre rauchige Stimme und
ihre international anerkannte Musik, die zwischen den Welten des R’n’B und Singer/
Songwritertum einzuordnen ist, machten
die Allrounderin schnell zu einer der gefragtesten Musikerinnen unserer Zeit. Soullady
Macy Gray gehört zu den kraftvollsten, ehrlichsten und erfolgreichsten Protagonistinnen der Blackmusic- und Singer/SongwriterSzene und kommt im Juni für ein einziges
Konzert nach Deutschland.
Tickets ab 27 €,- zzgl. Gebühren sind
erhältlich unter: Tel. 089-54818181
(14 Ct/Min) sowie im Internet
www.muenchenticket.de
PEARL JAM - 12.06.
OLYMPIAHALLE- München
Ursprünglich war Eddie Vedder Tankwart,
siedelte dann aber nach Seattle um und
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The WHO - 13.06.
OLYMPIAHALLE- München
Aufgrund des Erfolges ihrer Open-Airs 2006
hierzulande kommt diesen Juni eine Gruppe
erneut nach Deutschland.
Während mehr als vier Jahrzehnten hat die
seit November 1964 als THE WHO firmierende Formation Großes geleistet, ist in
vielfacher Hinsicht bahnbrechend gewesen:
„Sie waren die Ersten, die elektronische
Rückkoppelungen in ihre durch riesige Verstärker- und Lautsprechertürme projizierten
Lärmsymphonien einkomponierten und
zudem Collagetechniken für Rockscheiben
nutzen.
Sie parodierten durch witzige Texte Werbesendungen; mit einem Konzept-Album inspirierten sie The Beatles zu „Sgt.
Pepper’s“; ihr Song-Zyklus „Tommy“ ist
die erste Rock-Oper“ (Rock-Lexikon). Eine
Vorreiterstellung, die sich in über 100 Millionen verkaufter Alben niedergeschlagen
und Klassiker wie „I Can’t Explain“, „Won’t
Get Fooled Again“ sowie „Behind Blue Eyes“
oder das verfilmte Meisterwerk „Quadrophenia“ hervorgebracht hat.
Deshalb können THE WHO, die 2006 mit
RED HOT CHILI
PEPPERS
29.06.
OLYMPIASTADION - MÜC
Mit weltweit über 60 Millionen verkauften
Alben, siebenfach Multiplatin und acht Nummer-1 Hits, zählen die Red Hot Chili Peppers (Abkürzung: RHCP) aus Kalifornien zu
den kommerziell erfolgreichsten Bands der
letzten zwanzig Jahre.
Am 2. November 2006 wurde ihr neuntes
Studio-Album „Stadium Arcadium“ auf den
MTV Europe Music Awards mit dem Preis
für das beste Album ausgezeichnet. Bei den
Grammy Awards 2007 gewannen die Peppers 3 Grammys.
Ein langer Weg seit das Album “Blood Sugar
Sex Magik” (1991) das der Band den kommerziellen Durchbruch brachte, was an der
balladesken Hitsingle “Under the Bridge”
lag. www.redhotchilipeppers.de
Tickets: www.propeller-music.com
Tel.089 24 20 57 18
MUSIKSZENE - INTERVIEW
TRAVIS - «Ich würde
das nicht wieder tun»
TRAVIS-Sänger Fran Healy spricht über
seinen namenlosen Sohn. Und das Wesentliche in seinem Leben.
Weshalb haben Sie Ihre neue CD «The
Boy With No Name» getauft?
Fran Healy: Als ich einem Freund ein Foto
unseres neugeborenen Sohnes malte und
dazu schrieb, dies wäre «der Junge ohne
Namen» realisierte ich, dass dies ein wundervoll mysteriöser Titel für unsere Platte
sein könnte.
Haben Sie inzwischen auch einen Namen
für Ihren Sprössling gefunden?
Healy: Ja, nach vier Wochen konnte ich
mich mit meiner deutschen Frau auf Clay
einigen. Er fiel mir auf der Namensliste, die
ich durchging, als Erstes auf, und Nora erinnerte er an einen New Yorker Freund, dessen
Sohn auch Clay heißt. Der entscheidende
Punkt war jedoch, dass die Aussprache auf
Englisch und Deutsch gleich ist.
War dies Ihre bislang heftigste eheliche
Auseinandersetzung?
Healy: Nein, bestimmt nicht. Es war sicher
die angenehmste! Wenn sich leidenschaftliche Menschen aneinander reiben, ist das
aber eh keine negative, sondern eine sehr
inspirierende Sache. Und man sieht an
uns, was ich gerade auch sehr bewusst an
unserem Sohn beobachte, dass wir vom
Affen abstammen und erlernen müssen,
Mensch zu sein.
Wie hat Clay Ihre Wahrnehmung sonst
noch verändert?
Healy: Das letzte Album «12 Memories»
war sehr dunkel, weil es unter dem Eindruck einer mir unbekannten Atmosphäre
des Krieges entstanden war, den Präsident
Bush im Irak führt. Heute fühle ich mich hoffnungsvoller und behaglicher als damals, da
ich als Vater nur noch Dingen Beachtung
schenke, die wirklich wichtig sind. Geburt
und Tod haben mich zum zweiten Mal auf
die wesentlichen Dinge im Leben zurückgeworfen..
Und welches war das
erste Mal?
Healy: Als vor elf Jahren
mein Großvater starb,
machte mich das so
traurig, dass ich den Mut
fasste, die Travis-internen
Konflikte auszutragen.
Ich dachte: Egal, was
passiert: Schlechter kann
es mir nicht mehr gehen.
Und tatsächlich: Nach
den Besetzungsänderungen konnten wir 1996 unser Debütalbum
aufnehmen.
Hatte Ihr Großvater für Ihre Musikbegeisterung mehr Verständnis als Ihre
Eltern?
Healy: Nein, er stand mir einfach sehr nahe
und war meine wichtigste Bezugsperson
neben meiner Mutter, die mich allein erzogen hat. Mein Vater hat uns verlassen, als
ich noch ein Säugling war. Ihr war nicht
wichtig, was ich tat, sondern nur, dass ich
damit glücklich werde. Sie hielt auch zu
mir, als sich die Nachbarn herablassend
über meine Musikkarriere äußerten. Später
waren diese aber die Ersten, die nach Autogrammen fragten.
Das Lied «Colder» haben Sie nicht allein
geschrieben, sondern mit Ihrem besten
Freund, dem Bassisten Dougie Payne.
Eine geglückte Premiere!
Healy: Das Resultat ist exzellent. Ich mag
es eigentlich nicht so, Songs von anderen
Leuten zu singen, weil ich nicht das Gefühl
habe, dass sie mir gehören. Da ich Dougies
Melodie jedoch sehr schön fand, habe ich
den Text mundgerecht gemacht und inhalt-
lich so umformuliert, dass ich ihn verstehe.
Ich würde es allerdings nicht wieder tun. Ich
bin beim Songschreiben zu einzelgängerisch
LEICHTER ALS SCHWERBLÜTIG
Travis wurden 1990 als Septett Glass Onion
in Glasgow gegründet. Sie schafften den
Durchbruch mit ihrem stilbildenden bittersüssen Britpop aber erst, als sie sich nach der
Hauptfigur von Wim Wenders «Paris, Texas»
benannten und nach internen Querelen
zum Quartett schrumpften. Sänger Francis
«Fran» Healy (33) führte die Band zu ihren
grössten Hits «Why Does It Always Rain On
Me?» (1999) und «Sing» (2001) und schrieb
auch die meisten anderen Songs der erfolgreichsten Alben «The Man Who» und «The
Invisible Band».
Die fünfte CD «The Boy With No Name» wirkt
leichter als die schwerblütigere Vorgängerin
«12 Memories». Die Single «Closer» knüpft
an frühere Ohrwürmer an, doch auch das
Motown-beeinflusste «Selfish Jean», die
vaterschaftsgeprägte Ballade «My Eye»
oder die Hymne an die Wahlheimat «New
Amsterdam», in deren Anonymität sich
Healy gerne flüchtet, sind sehr eingängig.
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WIDDER (21. März - 20. April)
STIER (21. April - 20. Mai)
GELD: Eigentlich eine ganz gute Zeit für Sie in Geldangelegenheiten. Aber, hüten sie sich vor Neidern und falschen Freunden.
Also, etwas Vorsicht walten lassen. LIEBE: Die Venus, ihr Sonnenherrscher, lässt einige Male die erotischen Funken so regelrecht sprühen. Die Liebe ist überall zu finden für besonders für die
lieben Horntiere. BERUF: Ihre Zähigkeit macht sich nun bezahlt.
Förderungen stehen ins Haus, aber bitte, hüten Sie sich vor neidischen und auch zu falschen Zeitgenossen. GESUNDHEIT: Es
geht Ihnen gut und Sie fühlen sich gesund. Achten Sie dennoch
auf ihr Gewicht.
ZWILLING (21. Mai - 21. Juni)
GELD: Als Glückskind des Monats kann es nach der längeren
Durststrecke eigentlich nur bergauf gehen. Herzlichen Glückwunsch an ihre Brieftasche. LIEBE: Auf ins Gewühl der Menschenmassen. Als Meister des Flirts und des Charmes sind Sie sowieso
unwiderstehlich und für alle eine Bereicherung. BERUF: Auf der
Karriereleiter geht es nun steil bergauf. Sie sind der geborene Kommunikator und in der Lage Ihre Pläne überzeugend darzustellen
und umzusetzen. GESUNDHEIT: Die Zeiten bessern sich für die
Zwillinge. Sie wirken nun wieder aktiver und dynamischer als noch
vor kurzer Zeit. Halten Sie sich fit.
KREBS (22. Juni - 22. Juli)
GELD: Das Auf und Ab Ihres Kontostandes macht Sie ziemlich
besorgt. Nur Geduld und die Ausgaben kontrollieren, denn auch
diese Zeit geht wieder vorbei. LIEBE: Ohne Emotionen läuft beim
Gefühlsmenschen Krebs absolut nichts. Halten Sie im Moment dennoch Ausschau, vielleicht finden Sie jetzt das passende. BERUF:
Das Auf und Ab in ihrem beruflichen Vorwärtskommen ist vergleichbar mit einer Wasserwelle, eher nicht beunruhigend aber, eben
herausfordernd. GESUNDHEIT: Als emotionales Zeichen sind Sie
Gefühlschwankungen ausgesetzt und Unwohlsein schlägt sich auf
Ihre Gesundheit. Also bitte positiv denken!
LÖWE (23. Juli - 22. August)
GELD: Noch begünstigt Jupiter Ihre Geldgeschäfte. Statt protzen
wäre aber das Anlegen eines Notgroschens eindeutig sinnvoller.
LIEBE: Ihre Ausstrahlungskraft hat ein paar Kratzer abbekommen und läßt einige Chancen zerfließen. Ehrliche Absichten
sind gefordert. BERUF: Ihre Erwartungen waren etwas zu hoch
gegriffen, also wäre Bescheidenheit angebracht. Schritt für Schritt,
wie es gehört. GESUNDHEIT: Selbstüberschätzung ist eine der
Schwächen der Löwegeborenen. Ihr Körper zieht nun die Notbremse zur Erholung.
JUNGFRAU (23. August - 22. September)
GELD: Jetzt ist nicht die Zeit zum Investieren. Sparen Sie für
schlechtere Zeiten und legen Sie sich ein kleines Polster zu für
alle Notfälle und Probleme. LIEBE: Seien Sie ein bisschen lockerer und gefühlsbetonter. Ein Flirt ist ein wunderbares erotisches
Spiel und keine Trauerandacht, bei der nichts gesagt wird. BERUF:
Wo immer man auch hin sieht, machen ihnen Widerstände das
Leben sehr schwer zu schaffen. Abwarten, denn bald brechen
viel bessere Zeiten für Sie an. GESUNDHEIT: Körperlich sind Sie
derzeit geschwächt und anfällig für Krankheiten. Schonen Sie sich
und treten Sie etwas kürzer. Ihr Körper dankt es bestimmt.
WAAGE (23. September - 22. Oktober)
riere bekommt Aufwind und beflügelt sie zu Höchstleistungen.
Nutzen Sie das Sternenglück für den Weg in eine bessere Zukunft.
GESUNDHEIT: Es gibt in dieser Zeit keine Probleme für Sie im
Bereich Gesundheit. Eine kleine Diät wäre jedoch noch besser und
erholsamer für Sie. (Wasserkur)
H o r o s k o p
GELD: Der Juni entwickelt sich vielversprechend für sie. Bei den
günstigen Einflüssen darf schon einmal ein bisschen was riskiert
und gespielt werden. LIEBE: Gehen Sie viel aus, Amor hat Sie
schon im Visier und hält einige schöne Abenteuer für Sie bereit.
Genießen Sie die Gunst der Liebessterne. BERUF: Besser geht
es eigentlich nicht, denn Sie nehmen jetzt jede Hürde mit Ihren
Hörnern. Vergessen Sie trotzdem nicht ihre lieben Mitmenschen.
GESUNDHEIT: Ihre Widerstandskraft ist beachtlich. Offenbar haut
Sie wirklich so gut wie gar nichts um. Betreiben sie trotzdem nicht
Raubbau mit dem Körper.
GELD: Einige hervorragende Gelegenheiten stehen jetzt für Sie
bereit. Das Geld liegt auf der Straße, also zögern Sie nicht und
heben Sie es auf. LIEBE: Ihre Schönheit und Ausstrahlung bringt
das andere Geschlecht in Verzückung. Sie sind auf jeder Party
der Mittelpunkt und das Objekt der Begierde. BERUF: Ihre Kar-
SKORPION (23. Oktober - 21. November)
GELD: Alles in allem herrscht momentan nicht gerade eine Glückssträhne für Sie. Eine zurückhaltende Weise beim Ausgeben in Geldangelegenheiten brächte Stabilität. LIEBE: Amors Pfeile schießen
dieses Monat bei den Zangentieren öfters vorbei. Bewahren sie
Ruhe, Ihre Zeit kommt bald und Sie werden dann reichlich belohnt.
BERUF: Herausforderungen haben Sie noch nie entmutigt, eher
im Gegenteil, Sie werden richtig kämpferisch. Genau das brauchen
Sie momentan auch. GESUNDHEIT: Wenn Sie lernen nicht immer
an Ihre körperlichen Grenzen zu gehen, werden Sie sich bald viel
besser und vitaler fühlen, als dass das bisher der Fall war.
SCHÜTZE (22. November - 20. Dezember)
GELD: Die Kassen sind leer und somit lautet das Motto - “ kürzer
treten”, das ja nie Schaden kann. Denn, Bescheidenheit ist nun
einmal eine Tugend. LIEBE: Viel Temperament und glühendes
Feuer wird von Ihnen jetzt verschwendet. Die lieben Jupiterkinder
sollten Ihre Nerven schonen und Pause einlegen. BERUF: Zügeln
Sie Ihr Temperament, denn es schadet Ihrer beruflichen Entwicklung enorm. Bewahren Sie also kühlen Kopf und lernen Sie ein
wenig Geduld. GESUNDHEIT: Wie wär’s mit einem kleinen Fitnesstraining und einer Abspeckkur. Ihr Körper wird Sie dann dafür
lieben und Sie werden sich wohl dabei fühlen.
STEINBOCK (21. Dezember - 19. Januar)
GELD: Es gibt keine gröberen Veränderungen auf Ihrem Kontostand. Die Balance zu halten in Zeiten wie diesen fällt den Steinböcken eher leicht. LIEBE: Öfters mal lächeln und eine Spur
entspannter sein, bringt Sie ans Ziel Ihrer Träume. BERUF: Bei den
Gipfelstürmern tut sich nicht viel Neues. Die Karriere macht stetig
kleine Fortschritte und Sie steuern Ihr Ziel direkt und planmäßig
an. GESUNDHEIT: Kleine Wehwehchen da und dort machen das
Alltagleben anstrengend. Achten Sie besonders auf Ihre Knie, denn
die sind Ihre Schwachstellen.
WASSERMANN (20. Januar - 18. Februar)
GELD: Die Sterne meinen es derzeit gut mit ihnen, aber prüfen
Sie alles, was Sie jetzt unterschreiben dreimal, denn es ist ja nicht
alles Gold was glänzt. LIEBE: Es scheint als sei die Liebe auf Eis
gelegt. Bemühen Sie sich mehr auf das Du zuzugehen, dann klappt
es auch bei der schönsten Nebensache der Welt. BERUF: Das
Glück ist auf Ihrer Seite, wenn Sie nicht ständig versuchen den
Oberrevoluzzer heraushängen zu lassen. Lassen Sie auch andere
Meinungen gelten. GESUNDHEIT: Sie haben jetzt viel Kraft und
Energie zur Verfügung. Setzen Sie diese sinnvoll ein und verlangen
Sie Ihrem Körper nicht alles ab!
FISCHE (19. Februar bis 20. März)
GELD: Sie haben am Anfang des Monats eine gute Hand fürs Geld.
Jedoch Vorsicht, diese Zeit geht rasch vorüber und der Geldhimmel
wird bewölkt sein. LIEBE: Die Welle der Emotionen scheint auch
Sie erfasst zu haben. Setzen Sie ihren Traum in die Realität um,
oder soll das Ganze ewig ein Traum bleiben. BERUF:Nach schwierigen Zeiten in beruflichen Angelegenheiten, scheint nun eine
Phase der positiven Entwicklung angebrochen zu sein. Viel Glück!
GESUNDHEIT: Meditieren bringt Sie ins Gleichgewicht und stärkt
Sie. Gönnen Sie sich des Weiteren Erholungsphasen und vermeiden Sie Überanstrengung im Beruf.
Das Geburtstagskind des Monats:
Die ZWILLINGE - ein Luftzeichen!
Die Zwillinge können am besten beschrieben werden als Intellektuelle, Wissbegierige und ständiglernende. Es ist das Zeichen mit
der vielfältigsten Beziehungsaufnahme zur Mit- und Umwelt, sehr
vielseitig im Geistigen mit einem wendigen Verstand. Zuweilen aber
auch mit einer Neigung zur Oberflächlichkeit, Unruhe und Wechsel,
mit einem gewissen Manko an Gefühlstiefe, da eindeutig die intellektuelle Seite dominiert. Zwillinge sind schlau und wissen was sie
wollen. Können sehr großzügig sein im Verfolgen von ihren Zielen..
Dem Charme der Zwillinge kann man sehr schwer widerstehen.
-àNCHNER
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-ITTWOCH *UNI 3TART 5HR )- 7%340!2+
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KM 3TART 5HR -ITTWOCH
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