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i-Munich Nr. 20 / September 07 Lifestyle z Trends z Jobs z Immobilien OLYMPIAHALLE MÜNCHEN 31.05. - 03.06.2007 z Events Geschichten aus unserer STADT Ob’s Zeit is? Ach wie lieben wir den goldenen Oktober, der München mit all seinen vielen Farben zu überschütten scheint. Unter seiner herbstlich milden Sonne ist ein Spaziergang durch unsere Stadt ein wahrer Genuss. Wären da nicht all die Touristen, welche uns voller Vorfreude nach dem Weg zum Oktoberfest fragen. Ach wie leiden wir unter deren verzweifelten Blicken auf unsere Antwort, dass dieses schon vorbei sei. Was wir uns aber in unserer typisch münchnerisch höflichen Art gar nie nicht gefallen lassen werden, ist der Vorwurf, wie man nur ein Fest, welches größtenteils im September stattfindet, Oktoberfest nennen könne. Wir freuen uns sehr, dass immer mehr Reisende aus Russland mal auf ein, zwei Maß Bier bei uns vorbeischauen. Aber warum heißt denn eure Oktoberrevolution eigentlich so, wo sie doch nach unserem Kalender am 7. November stattfand? Und wie oft schon wünschten wir unseren griechischen Freunden ein frohes Osterfest, erhielten jedoch die Antwort, das wäre schon gewesen oder würde erst in zwei Wochen oder so stattfinden. Selbst auf Nachfrage bei einer älteren Griechin erhielten wir keine Antwort, wie sich das Datum dieses Festes genau errechnen ließe. Ein spezieller Fall sind unsere Nachbarn südlich des Alpenhauptkammes. Diese haben in den letzten beiden Jahrzehnten in erstaunlich großer Zahl das Oktoberfest für sich entdeckt. Etwaige Beschwerden bezüglich des Festmonats lassen wir von dieser Seite nicht gelten, da die Italiener das (z.B.) 20. Jahrhundert als nove cento (also neunhundert) bezeichnen, also auf alle Fälle um 100 Jahre falsch kommen. Dass die Österreicher um hundert Jahre hinter uns hinterherhinken würden, kann ja gar nicht stimmen. Der größte Teil Österreichs ist altes bairisches Siedlungsgebiet, von Bajuwaren kultiviert, mithin also unbefreites Baiern. - Mia wissen scho wann’s Zeit is fia wos Guats! An all die vielen Einwohner Münchens, welche aus den Gebieten zwischen Spessart und Nordsee zugezogen sind (in Baiern leicht verallgemeinernd als Preußen und Holländer bezeichnet) richten wir folgende Bitte: Bitte teilen Sie Ihren zurückgebliebenen Verwandten und Freunden auf keinen Fall das korrekte Datum des Oktoberfestes mit! Sie werden es uns noch danken. Auf Grund der Erderwärmung in Folge des stattfindenden Klimawandels wird Ihre Heimat über kurz oder lang von den Wassern der schmelzenden Polkappen überflutet werden. Es könnte also bald sehr eng werden in Ihren Häusern und Wohnungen, wenn Ihr gesamter Klan um Aufnahme bettelt. Jetzt aber noch mal ganz kurz für alle: Am 17. Oktober 1810 hat unser bairischer Kronprinz Ludwig (später König Ludwig I.) die Prinzessin Therese von Sachsen - Hildburghausen geheiratet und da der Münchner gerne feiert gab es ein großes Fest mit Pferderennen vor den Toren Münchens auf der heutigen Theresienwiese. Ob des großen Erfolges beschloss man, dieses Fest jedes Jahr zu wiederholen. Nach und nach feierte man auch etwas länger. In unseren Zeiten nun dauert das Fest 16 Tage und endet witterungsbedingt am ersten Sonntag im Oktober. PROST! Valerio In diesem Heft COVER elCUBAN.com “Vamos a la Wiesn!” BODY & SOUL 6 PARTNERSCHAFT-interaktiv Psychologin Irene Schmidt “Beziehungssucht” 7 WELL-AGING COVER 8 mit Dr.med. Gisela Rauch-Petz Fette zum Jungbleiben! 8 SPORT & FITNESS Joggen - die ideale Sportart um Kondition aufzubauen und zu halten 10 Die Qual der Wahl - Joggingschuhkauf LIFESTYLE 11 14 16 20 11 FASHION NEWS Schuh-Trends H/W 2007/2008 & die neue Silhouette 14 BEAUTY FÜR SIE & IHN Hairstyle Trends - H/W 2007/2008 16 REISEN - Die schönsten Strände der Welt. KORSIKA - Grün, wild, schön 20 GOURMET CIDRE - Apfelvielfalt prägt den Geschmack 24 INTERNET - GETTING WIRED BILDSCHIRMARBEITSPLATZ 8 Stunden ohne Nebenwirkungen! KARRIERE & ERFOLG 28 CHEFTYPEN - und wie Sie clever mit 24 36 ihnen umgehen UNTERHALTUNG 30 KAY SOCIETY Promi News 36 INTERVIEW mit John Travolta “Vom Rocker zur Transe” 38 KINO PREVIEW-HIGHLIGHTS EVENTS & ENTERTAINMENT 40 CLUBBING & EVENTS 45 Oktoberfest mit elCUBAN.com 46 Das Monatshoroskop für September 4 www.i-Munich.de Impressum Redaktion: G. Gordon GG, Valerio, Kay Wörsching, J.Schöppner JS, J. Thomas JT, A. Jones AJ, Verlagsgeschäftsleitung: Dipl. Psych. Irene Schmidt, Paul Morgan N. Carney NC, B. Fisher BF, [email protected] Dr.med. Gisela Rauch-Petz, A. Hofmann AH, B. da Luz Redaktion: BdL, J. Steinman JS tel. 0044 7092 01 67 56 fax. 0044 7092 22 56 39 Bild-Redaktion: Redaktionsleitung: KM-Extra Ltd Paul Morgan [email protected] Herausgeber und Verlag: KM Extra Ltd, 22 Court Street GB-Oldham OL3 6HD Anzeigenredaktion: Graystone LA Ltd, Postfach 340202, D-80099 München. t. 089 1799 7437 f. 089 1799 7438 [email protected] Grafik & Layout: N. Morgan Druck: Kessler Druck Internet-Realisierung: www.Websdirekt.de Nachdruck und Vervielfältigung nur mit ausdrücklicher Genehmigung des Herausgebers. Vom Verlag gestaltete Anzeigen dürfen nur mit schriftlicher Genehmigung des Herausgebers für andere Publikationen verwendet werden. Anzeigen die außer einer Telefonnummer noch einen Namen/Firmenzusatz haben sind grundsätzlich gewerbliche Anzeigen. Der Verlag haftet nicht für Satz-/Druckfehler oder den Inhalt der gedruckten Anzeigentexte. Gerichtsstand ist Oldham, Großbritannien. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Bilder kann keine Gewähr übernommen werden. KM Extra Professionelles Grafik-Design zu fairen Preisen Broschüren Prospekte Kataloge Magazine Plakate Flyers Anzeigengestaltung Alles aus einer Hand vom Entwurf bis zum Fertigen-Produkt. Telefon: 089 17 99 74 37 Sehen Sie unsere Großanzeige im Internet: www.i-Munich.de PARTNERSCHAFT-interaktiv Statt Ihre Fragen zu beantworten, werde ich dieses Mal das Thema „Die Beziehungssucht“ ansprechen. In der öffentlichen Wahrnehmung, scheint Abhängigkeit in der Beziehung ein Frauenthema zu sein. Auch die einschlägige Literatur ist fast nur aus Frauensicht geschrieben! Aber es ist vor allem ein Tabu-Thema. In einer Zeit, in der auf der einen Seite die Autonomie des Individuums einen hohen Stellenwert hat, auf der anderen Seite die Zweierbeziehung, die Familie zum letzten Ort von Geborgenheit und Nähe stilisiert wird, ist es schwer, sich öffentlich zum Scheitern in beiderlei Hinsicht zu bekennen. Und dies gilt besonders für Männer. Ihnen fällt es noch schwerer, sich zu ihrer Abhängigkeit erkennen und darüber zu sprechen. Es widerspricht dem Männerbild in unserer Gesellschaft. Nach Ansicht der Fachleute sind Männer genauso häufig und schmerzhaft abhängig in der Beziehung wie Frauen. Ein Mann kann vielleicht sagen, dass er von seiner Partnerin sexuell abhängig ist, aber nicht zugeben, dass er die Nähe und Geborgenheit seiner Partnerin braucht, um leben zu können. BEZIEHUNGSSUCHT Beziehungssüchtige sind immer auf der Suche. Auf der Suche nach Nähe und Geborgenheit, auf der Suche nach dem Märchenprinzen oder der -prinzessin. Über kurz oder lang macht diese ewige Suche aber krank und lässt echte Nähe und Geborgenheit nicht zu. Hintergründe der Beziehungssucht Die Psychoanalyse hat darauf verwiesen, dass das Ausmaß und die Erfahrungen frühkindlicher Bindungen, die damit verbundenen Ängste und Phantasien im 6 www.i-Munich.de Unbewussten weiterleben und einen starken Einfluss auf das spätere Leben als Erwachsener, vor allem auf dessen Liebesbeziehungen haben. Positive wie negative Erfahrungen aber auch Konflikte, die in den früheren Entwicklungsphasen auftreten, haben einen formenden Einfluss, weil diese Probleme die frühesten Urformen so grundlegender menschlicher Situationen wie Abhängigkeit von anderen und Erfahrung von Autorität darstellen. Es ist plausibel anzunehmen, dass das Verhalten der Eltern gegenüber dem Kind während dieser Entwicklungsphasen eine grundlegende Rolle dabei spielt, wie Abhängigkeitsverhältnisse, Gehorsam und Unterordnung erlebt werden. Es muss dabei allerdings beachtet werden, dass das Kind nicht nur auf die objektive Realität reagiert, sondern auch auf subjektive phantastische Verzerrungen der Realität, die auch positiv gemeinte erzieherische Bemühungen im Erleben ganz anders darstellen. Einige Hintergründe und Ursachen • Wiederholung der Situation in der eigenen Ursprungsfamilie. • Der Wunsch und die Hoffnung, negative Erfahrungen (nicht nur in der Kindheit, z.B. auch in einer gescheiterten Ehe u.ä.) im Nachhinein zu einem “guten Ende” zu führen. • Mangelnde Selbstliebe. • Vermeidung, die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. • Eigenes Glück nur über das Glück des Partners erleben zu können. Angst vor dem Alleinsein. • Angst vor der Kränkung durch das Verlassenwerden. • Lieber neue Schmerzen ertragen, als sich mit alten Verletzungen zu beschäftigen. Stichworte zu Erscheinungsformen von Abhängigkeit • Die Suche nach einem Partner, der emotional unerreichbar ist. • Das Verharren in einer Beziehung, die nur eine Illusion ist. • Sich selbst schädigen, um dem Idealbild des Partners zu entsprechen. • Demütigungen und Kränkungen ertragen, um den Partner nicht zu verlieren. • Das selbstzerstörerische Verhalten wird ständig wiederholt. • Die Herstellung einer glücklichen Beziehung/Familie wird bis zur Selbstaufgabe angestrebt. • Schuldgefühle machen eine Trennung unmöglich. Unterschiede zwischen Frauen und Männern • Männer nehmen ihre Abhängigkeit oft erst wahr, wenn die Partnerin sich bereits verabschiedet hat. (Und die Trennungen gehen immer häufiger von den Frauen aus). • Dann kämpfen die Männer um die Beziehung und suchen Beratungsstellen auf, obwohl die Frau die Trennung bereits vollzogen hat - oft jahrelang. • Frauen sind oft - auch heute noch - ökonomisch abhängig, besonders dann, wenn Kinder da sind. • Männer sind abhängig von der emotionalen und häuslichen Versorgung durch die Frau - von Kindesbeinen an. • Frauen reagieren häufiger in ihrer Abhängigkeit eher mit stillem Leiden und Selbstschädigung bis hin zur Selbstzerstörung. • Männer dagegen mit Aggressionen: Obwohl sonst friedfertig, schlagen sie gerade die Person, die sie vorgeben, am meisten auf der ganzen Welt zu lieben. So verstecken sie ihre Hilflosigkeit und Abhängigkeit. Der erste Schritt liegt darin, die Beziehungssucht als solche zu erkennen und dann die Schritte zu unternehmen, die zur Befriedigung der eigenen Bedürfnisse notwendig sind. Dies kann heißen, dass Sie für sich erst einmal herausfinden müssen, was Sie selber tun können, um sich zu lieben, gut zu sich zu sein und die guten Dinge des Lebens zu schätzen. Da die Beziehungssucht so tief verwurzelt ist, brauchen Sie vielleicht professionelle Hilfe, um die Dynamik der Beziehungssucht zu erkennen, zu verstehen und zu überwinden. Dipl. Psychologin Irene Schidt Mehr Links zum Thema finden Sie unter: www.i-Munich.de FETTE ZUM JUNGBLEIBEN! Was die Omega-3-Fettsäuren gutes tun, zerstören die Omega-6-Fettsäuren wieder, wenn sie – und das ist wichtig - die Übermacht haben. DAS YIN UND YANG DER GUTEN UND SCHLECHTEN FETTE DIE GUTEN FETTE INS KRÖPFCHEN! Wir müssen beständig umlernen. Kaum haben wir verstanden, dass fettes Essen dick macht, heißt es: Nur die falschen Fette machen dick, die richtigen hingegen nicht. Also nochmals von vorne. Wir unterscheiden die Fette nach tierischen und pflanzlichen. Es hieß: Die tierischen sind schlecht, die pflanzlichen gut. Das stimmt nur noch zur Hälfte. Bei den tierischen gibt es eine Fettart, die uns gesund erhält – die heiß begehrten Omega-3-Fettsäuren im Fischöl. Butter ist in kleinen Mengen wieder erlaubt. Fett in Wurst und Fleisch soll nach wie vor vermieden werden. Aber auch die pflanzlichen Fette müssen neu sortiert werden. Hier müssen wir unterscheiden zwischen dem Anteil der pflanzlichen Öle an Omega-3-Fettsäuren und an Omega-6-Fettsäuren. Warum ist es so kompliziert? Weil sich die beiden in unserem Körper nicht vertragen. Kurz: Wie kann es zu einer Übermacht der schlechten Omega-6-Fettsäuren kommen? Ganz einfach, weil wir pflanzliche Öle essen, die viel davon haben. Allen voran das beliebte und preisgünstige Sonnenblumenöl, das oft auch Basis von Margarine ist. Wir verwenden es so oft zum Zubereiten unserer Lebensmittel, dass wir pro Tag etwa 15 mal so viel verzehren, als von den guten Omega-3-Fettsäuren. Diese gibt es – der Natur sei Dank - auch in pflanzlichen Ölen. Wissenschaftler wären ja schon zufrieden, wenn wir ein Verhältnis von 5 : 1 schaffen würden. Also müssen wir jetzt andere Öle in der Küche verwenden: OUT sind Sonnenblumenöl, Maiskeimöl und Distelöl, IN sind Rapsöl, Sojaöl, Leinöl und als „neutrales Öl“ das Olivenöl. Für langes Braten bei hoher Hitze ist ausnahmsweise das hitzestabile Palmöl erlaubt. DIE RICHTIGEN FETTE FÜR GEISTIGE UND KÖRPERLICHE FITNESS Jetzt müssen wir noch etwas wichtiges dazulernen: Diese beiden Fettsäuren verwendet unser Körper normalerweise nicht zur Energiegewinnung. Er braucht sie als Bausteine – zum Einen, um die Wände seiner 70 Billionen Zellen elastisch und damit funktionsfähig zu halten und zum anderen als Bausteine, Dr. med. Gisela Rauch-Petz aus denen verschiedene Hormone, also Botenstoffe, hergestellt werden. Diese üben einen wichtigen Einfluß auf unser Immunsystem sowie Herz und Kreislauf aus. Wenn wir unserem Körper zu wenig Omega-3-Fettsäuren geben, dann muss er stattdessen die dafür wenig geeigneten Omega-6Fettsäuren verwenden. Die Zellwände leiden, aber auch die Botenstoffproduktion ist verschoben. Jetzt werden fälschlicherweise Entzündungsprozesse wie Rheuma und Allergien gefördert, aber auch Herz-Keislauferkrankungen sowie bestimmte Krebsarten. Und das alles wegen der falschen Fette bzw. Öle! Mit den richtigen Fetten hingegen bleiben wir gesund und jung! NACHHELFEN MIT FETTSÄURE-KAPSELN IST ERLAUBT! Im Grunde genommen ist aber die Rechnung ganz einfach: Wer auf sein Sonnenblumenöl und die daraus hergestellte Margarine nicht verzichten will, muss dann eben entweder ganz viel Leinsamenöl dazu essen oder Omega-3-Fettsäuren in Kapseln dazu schlucken. Die gibt es in der pflanzlichen Version als Perillaöl und Leinöl oder als DHA und EPA in Fischöl. www.i-Munich.de 7 J BODY & SOUL - SPORT & FITNESS oggen ist die ideale Sportart um Kondition aufzubauen und zu halten und kann an jedem beliebigen Ort mit ein paar guten Laufschuhen ausgeübt werden. Ein paar Tipps und spezielle Vorbereitungsübungen verhindern Verletzungen und Unfälle. 1 tBevor Sie mit dem Joggen beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt und lassen Sie sich von ihm beraten. Ihr Arzt kann mit Ihnen anhand einer Belastungsprobe ein spezielles auf Sie zugeschnittenes Training entwickeln, dass auf Ihren aktuellen körperlichen Zustand und Ihre Kondition Rücksicht nimmt. 2 tWärmen Sie immer Ihre Muskeln auf, bevor Sie Joggen - dies verhindert die Verletzungsgefahr. Führen Sie die Aufwärmübungen mindestens 5-10 Minuten durch, um so Ihre Muskeln zu dehnen und zu lockern. Außerdem wird durch die Aufwärmbewegungen die Durchblutung gefördert, wodurch ebenfalls die Verletzungsgefahr sinkt. 3 tBeginnen Sie mit langsamen Joggen oder schnellem Gehen. Wenn Sie eine neue Laufroute ausprobieren wollen, joggen Sie ganz besonders langsam und seien Sie wachsam. Neue Eindrücke in Verbindung mit körperlicher Anstrengung erhöhen die Verletzungsgefahr. Wenn Sie Ihr Lauftempo erhöhen wollen, steigern Sie sich nicht mehr als 10 Prozent pro Woche. 4 tHören Sie vor und nach dem Joggen in Ihren Körper hinein. Oftmals spürt man nach dem Laufen einen leichten Schmerz oder ein Stechen in Gelenken oder Muskeln. Alle jene Schmerzen, die heftig sind und die auch noch nach 20-30 Minuten nicht abgeklungen sind, bedürfen einer dringenden ärztlichen Untersuchung, da sie Hinweis auf eine ernstere Verletzung sein können. 5 tErzwingen Sie nichts: wenn Sie regelmäßig wiederkehrende Beschwer- 8 www.i-Munich.de J OGGEN die ideale Sportart um Kondition aufzubauen und zu halten den beim Joggen haben, ist diese Sportart für Sie vielleicht nicht geeignet. Probieren sie etwas anderes - zum Beispiel Nordic Walking - aus. 6 tAchten sie auf optimales Schuhwerk. Ein guter Laufschuh schützt Sie vor Verletzungen. Überprüfen Sie regelmäßig die Sohle Ihres Schuhs, da Abnützungen durch die dann nicht mehr vorhandene Rutschfestigkeit ebenfalls eine erhöhte Verletzunsgefahr bedeuten. (Mehr Tipps zum Thema Laufschuhkauf finden Sie auf der Seite 10). 7 tKühlen Sie sich nach dem Joggen ab, indem Sie mehrere Minuten langsam laufen oder gehen. Achten sie darauf, dass sich Ihr Puls wieder beruhigt. Dehnen Sie die durch das Joggen beanspruchten Muskeln. 8 tJoggen Sie häufiger als einmal pro Woche! Sinnvoll ist ein Trainingsplan, der Joggen 3 x wöchentlich für je 30-50 Minuten vorsieht. Seltener zu Joggen bewirkt keine Verbesserung Ihrer Kondition und birgt ein erhöhtes Verletzungsrisiko. In diesem Sinne wünschen wir Ihnen viel Spaß beim Joggen! Utzschneiderstr. 2, 80469 München gegenüber die Schrannenhalle PHYSIOTHERAPIE PRAXIS JULIA TAYLOR-MÜTZEL Regelmäßiges Training stärkt Muskeln und Bänder Entspannung mit Massage und individueller Gymnastik Lebensführung mit Qigong, für Kraft und Ausgeglichenheit Atmung ist Leben! ReÀektorische Atemtherapie hilft Xtras wie Wärme, Kältetherapie sind selbstverständlich Julia Taylor-Mützel Fürstenriederstraße 35 z80686 München Tel. 089 - 56 82 67 40 z www.physio-laim.de Pilates Yoga Tae-bo Hillary Coley Fitness - Personalized Fitness Training Mandlstr. 22 • 80802 München • fon: 089 38 79 99 66 [email protected] • www.hillary-coley-fitness.com DIE QUAL DER WAHL- JOGGINGSCHUHKAUF Joggingschuhe müssen bequem sein, sonst nützt die beste Dämpfung nichts Z u Beginn bzw. während der Laufsaison haben Sie die Qual der Wahl. Unzählige Laufschuhmodelle erschweren Ihnen die richtige Entscheidung. Wenn Sie sich in unterschiedlichen Sportgeschäften beraten lassen, bekommen Sie jedes Mal ein anderes Paar Schuhe empfohlen. Ein falscher Laufschuh kann beim Laufen zu Schmerzen und Abnutzungserscheinungen Ihres aktiven und passiven Bewegungsapparates führen. IHR INDIVIDUELLER JOGGINGSCHUH DIE RICHTIGEN SCHUHEKaufen Sie Ihre Laufschuhe keineswegs beim Lebensmitteldiscounter oder in einer großen Einkaufsfiliale. Auch die bekannten Markenhersteller bieten Einstiegsmodelle für 50 bis 60 Euro. Unter diesem Preis gefährden Sie Ihre Gesundheit. Ob Sie dagegen ein Spitzenmodell für 200 Euro benötigen, ist fraglich. WARUM GIBT ES UNTERSCHIEDLICHE LAUFSCHUHE?Die Auftreff-, Stand- und Abdruckbewegungen sind bei keinem Menschen gleich. Der Grund: Unterschiedliche körperbauliche und motorische Voraussetzungen lassen Ihrem persönlichen Laufstil einen großen Spielraum. Läufer mit X-Beinen bewegen sich anders als Personen mit O-Beinen. Ein Senkfüßler braucht andere Schuhe als ein Hohlfüßler. Diese personspezifischen Merkmale gilt es beim Schuhkauf etwas genauer unter die Lupe zu nehmen. DIE RICHTIGE BERATUNG Wie erkennen Sie, ob Sie richtig beraten werden? In der Regel sollte ein Laufband und eine Videoanalyse in einer Laufschuh-abteilung vorhanden sein. Während des Laufens (meistens in Socken) wird Ihre Auftreff-, Stand- und Abdruckphase aufgezeichnet und anschließend ausge- 10 www.i-Munich.de wertet. Dabei lässt sich feststellen, ob Ihr Fuß nach innen oder nach außen knickt. Auch das Druckverhältnis zwischen Ferse und Ballen gibt dem geübten Verkäufer Aufschluss über Ihren passenden Laufschuh. Nehmen Sie Ihre alten Laufschuhe mit. Neben der Videoanalyse sollten während der Beratung Ihre alten Laufschuhe und die Alltagsschuhe unter die Lupe genommen werden. Ein geübter Verkäufer kann daraus Ihren individuellen Laufstil ablesen. Laufen Sie gleichmäßig oder schräg? Mehr nach innen bzw. außen? Mehr über die Ferse oder den Fußballen? All diese Merkmale müssen bei Ihrem Schuhkauf berücksichtigt werden. IHR PERSÖNLICHER TRAININGSUMFANGNeben den oben angeführten Punkten muss Ihnen auch die Frage nach Ihrem Trainingsumfang, der bevorzugten Art Ihres Laufuntergrundes und dem körperlichen Zustand gestellt werden. Vielläufern (mehr als 20 km pro Woche) ist empfohlen, zwei Paar Schuhe abwechselnd zu tragen, um die Füße vor einseitigen Belastungen zu schützen. DÄMPFUNG FÜR DIE GELENKEDie Dämpfung ist deshalb so wichtig, weil beim Laufen Kräfte auf den Körper wirken, die bis zum Dreifachen des eigenen Gewichts betragen können - und das belastet die Gelenke. Aber Achtung: Ist die Dämpfung zu weich, kann dies zur Schädigung der Achillessehne führen. DRUCKVERTEILUNGZu einer vollständigen Auswertung Ihres individuellen Laufstils sollte auch eine Druckmessplatte herangezogen werden. Diese gibt Ihnen Auskunft über die Druckverteilung Ihrer gesamten Fußunterseite während des Laufens. Der Grund: Nun wird sichtbar, ob Sie mehr über die Innenseite (Pronation) oder die Außenseite (Supination) Ihrer Füße laufen. Weiters lässt sich Ihr Aufprallverhalten (mehr über die Ferse oder eher nach vorne verlagert) leichter feststellen. STÜTZFUNKTIONDa der Fuß beim Aufsetzen nach innen knickt, um die Stoßbelastung zu reduzieren, ist auf eine geeignete Stützung zu achten. Wird diese Belastung nämlich zu groß, kommt es zur Überpronation, die durch eine Versteifung im Schuh vermieden werden kann. Aber: zu viel Stützung reduziert die Dämpfung und umgekehrt. LEBENSDAUER IHRER SCHUHEDie Lebensdauer Ihrer Schuhe hängt von Ihrem Körpergewicht und dem Untergrund ab. Eine 60 kg schwere Person kann weit über 1000 km auf Waldboden oder Wiese laufen. Wiegen Sie jedoch 100 kg, kann der gleiche Laufschuh auf Asphalt bereits nach 600 km ausgetauscht werden. IHR GEFÜHLLassen Sie sich weder vom Preis noch von den neuesten technologischen Highlights beeindrucken. Hören Sie auf Ihren Körper und Ihr Gefühl. Stimmt die Passform und der Komfort, können Sie den nächsten 1000 Kilometern genüsslich entgegen sehen. WICHTIGE KAUF-TIPPS • Begeben Sie sich nicht am Vormittag in Ihr nächstgelegenes Fachgeschäft. Ihre Füße schwellen während des Tages an, wie auch beim Sport. • Außerhalb der Stoßzeiten nimmt sich Ihr Berater mehr Zeit als während der Stoßzeiten. • Ziehen Sie die gleichen Socken an, in denen Sie sonst auch laufen. • Stehen Sie nicht mit den neuen Schuhen herum, sondern gehen bzw. laufen Sie. • Der Schuh passt optimal, wenn im Zehenbereich noch einen Daumenbreite Platz ist (bei festem Halt). • Fragen Sie, ob ein Umtausch möglich ist, falls der Schuh nicht passen sollte. Ein seriöses Geschäft bietet Ihnen diesen Service. BF SCHUHTRENDS & DIE NEUE SILHOUETTE N eue Silhouetten prägen das Bild der Mode. ‚Layering’, das Spiel mit Längen und Proportionen eröffnet ein neues Zusammenspiel mit Schuhen. Sie geben dabei nicht selten den Ton an. ‚Weit über schmal und kurz über lang’, heißt die generelle Formel. Darin kommen vor allem Stiefel vor und Stiefeletten mit ihren unterschiedlichen Schafthöhen. Betont feminine Akzente setzt man mit modischen Pumps, jungen Ballerinen oder Dandies. NICHTS LÄUFT OHNE STIEFEL Ankle Boots heißen die neuen knöchelhohen Kurzschaftmodelle. Sie besetzen die Lücke zwischen Hochfrontpumps und Stiefeletten. Mit ihrer ‚Zwitterstellung’ geben sie dem Spiel mit variablen Längen einen absolut neuen Look. Rassig in der Form, mit meist hohen Steil- oder Trichterabsätzen, kommen sie auf flacher Sohle oder hohen Plateaus als Neuentdeckung der Saison. FEMININE ELEGANZ IST ANGESAGT Pumps in neuen Formen geben Outfits den entscheidenden Kick Sexyness und sind zu Must haves avanciert. Je höher die Absätze, desto eleganter der Auftritt; das gilt auch für feminine Dandyschnürer. Gerade oder Trichterabsätze zu hohen Plateausohlen, vollen, gerundeten Spitzen sowie zahlreiche Spangenversionen vermitteln den Modellen einen Hauch Nostalgie. Auch spitze Formen mit Stiletto- oder Queenyabsätzen behaupten ihre Position. Stiefel als Langschäfter haben im Spiel mit variablen Längen beste Chancen - auch Modelle mit halbhohen Schäften. Die neuen, soft gearbeiteten Modelle kommen auf flachen Sohlen und geben sich sportlich. Gestalterische Details wie weich geraffte Schäfte oder geknotete Bandagen fallen auf. Mit hohen Absätzen und Plateaus zeigen sich feminine Cityversionen. Im Trend liegen hohe Schnürungen, Riemchen, Schnallen und Nietendekore. VON ANKLE BOOTS & NEUEN PUMPS PUMPS KOMMEN MIT RAFFINIERTER ELEGANZ Wenn es gilt, dem modischen Outfit den entscheidenden Kick weibliche Raffinesse und Sexyness zu geben, sind neue Pumps unverzichtbar. Je höher die Absätze desto eleganter der Auftritt, das gilt sowohl für schlanke Formen und Stilettos, als auch für topmodische Keilvarianten. Geschmackssache bleibt, ob man sich für Modelle in klassisch spitzer Form mit zierlichen Rist- oder T-spangen entscheidet oder für kuppig gerundete Modelle mit Keilwww.i-Munich.de 11 plateau und Zehenöffnung (Peep toes). Schwarz steht im Focus, ob in brillantem Lack, in Glattleder oder Velours. Hinzu kommen edel schimmernde Metalics um Bronze und Kupfer. Der absolute ‚Knaller’ sind goldene Ankle Boots auf Stilettos und hohen Plateaus, die mit Sicherheit Aufmerksamkeit erregen. die zur Zeit Modelleure wie Kundinnen begeistern. Zugegeben: Sie verschaffen immer einen rassigen Auftritt, ob als Schäfte winterlicher Boots mit Clogböden oder als Material zierlicher Pumps mit feiner, roter Spange und Paspelierung bzw. mit Tassel-Dekor à la Collegeslipper. Unauffälliger, dabei sehr anspruchsvoll, setzen sich Ankle Boots aus Straußenleder mit eleganten Trichterabsätzen und leicht kuppigen Spitzen in Szene. Materialvielfalt und Dekorideen sind überraschend groß. Beleg dafür sind auch florale, fast filigrane Lederapplikationen auf dem Blatt dunkelroter, eleganter Velourpumps. FARBFLASHS BELEBEN DIE SCHUHANGEBOTE Schwarz gilt zwar als dominante, jedoch nicht ausschließliche Schuhfarbe des kommenden Winters. Strahlende Rot- und tiefe Violett- oder Grüntöne brechen die Dunkelpalette effektvoll auf. Hinzu kommen DER NÄCHSTE WINTER KOMMT BESTIMMT Ob mild oder mit tiefsten Temperaturen: Der nächste Winter kommt bestimmt. Dann werden wettertaugliche, vor allem aber attraktive Boots und Stiefel gebraucht, am liebsten in warmen Holztönen von Camel bis Dunkelbraun und in zünftiger, dabei topmodischer Aufmachung, darunter auch witzige Clogvarianten. Angesagt sind neuartig zugerichtete Leder mit ‚belebten’ Oberflächen in edlem Vintagelook oder in knittriger CrashOptik. Fantasievoll gestaltete Details wie Riemchen und Schnürungen, karierte Kragen oder Pelzbesätze, sogar Nietenbesatz bringen Vielfalt ins Bild. Bei Outdoormodellen garantieren profilierte und rutschfeste Laufsohlen sicheren Auftritt. “TIERISCH” GUT – ANIMALPRINTS Täuschend echt wirken sie, die variantenreichen Tierfellmuster auf Kurzhaarfellen, 12 www.i-Munich.de Graunuancen von Silber über Platin bis zu Anthrazit und metallisch schimmernde Bronze-, Messing- und Kupfertöne, die der Braunreihe neuen Glanz verleihen. Kurz: Glanz und Schimmer sind in allen Produktgruppen gefragt. Aufsteiger unter den Materialien ist brillanter Lack oder Knautschlack, gefolgt von den Metallics. Besondere Wirkung erzielen auch Leder oder Textilien, wie z. B. Samte, durch raffinierte Finishes oder interessante Prägungen bzw. Drucke. Modelle von: Konstatin Starke, Bally, Jette Joop, Unisa, Gabor, Aimner, S. Oilver, Peter Kaiser, Dockers, Scholl, Marc, Caprice. MÄNNER MÖGEN’S LÄSSIG ELEGANT Wer meint, Eleganz sei bei Männern kein Thema, der irrt. Eleganz definiert sich heute nur jünger und lässiger, kommt auch bei Schuhen in zeitgemäßeren Formen und Materialien. Beispiele dafür sind gegondelte, leicht nach oben zeigende Spitzenpartien bei flach gezogenen bzw. kuppigen Formen. Auch neue Materialbilder und Farbe verändern die Modellangebote der Herbst/Winter-Saison. Dabei fallen wolkig gefinishte oder unregelmäßig gecremte Oberflächen besonders bei Modellen in neuen Grau- und Brauntönen auf. Der Klassik entlehnte Gestaltungsdetails wie Kappenschnitte, Lyralochungen, Perforationen oder Stitchingeffekte werden vor allem bei Schnürmodellen neu und fantasievoll variiert. MÄNNER MÖGEN’S SPORTLICH Umfragen bestätigen es: Frauen bevorzugen echte Kerle, aber mit Feeling, die sich auch der Mode gegenüber aufgeschlossen zeigen. Als solche stellen sich Männer auch gern dar. Sie schätzen Schuhe mit neuartigen Materialoptiken, differenzierteren Farben und Gestaltungsdetails, voran Boots in der Art von Chucks oder Turnschuhen mit langen Schnürungen und gepolsterten Schaftabschlüssen. Gefragt sind auch funktionelle Bodengestaltungen und interessante Schnittdetails, darunter Mokassinvarianten, und eine zurückgenommene Farbigkeit. Auffallende Farbkontraste werden mehr und mehr durch attraktive Materialkombinationen ersetzt. Auf Erfolgskurs: Modelle mit ergonomischen Leistenformen – Komfort wird bei Männern ganz groß geschrieben. MÄNNER MÖGEN’S MODISCH Vorbei die Zeit, in der Sneakers als Allrounder für jede Gelegenheit galten. Auch Männer mögen es jetzt modischer und differenzierter. Für Business und City sind modern aufgemachte Klassiker wieder das Thema. Ob Halbschuh oder Stiefelette, die Modelle treten als formal jung wirkende Varianten auf und mit oft originell angeordneten Details wie Kappenschnitten, Lyralochungen und Perforationen oder Trensen bzw. seitlichen Schnallen. Schwarz ist die dominante Farbe; mittlerem und dunklem Grau gibt man Chancen. Brauntöne behalten vor allem im sportlichen Bereich Akzeptanz. Beispiele sind topaktuelle Schaftstiefel mit attraktiven Details oder rustikale Boots aus wettertauglichem Nubuk mit seitlichen Gummizügen und trittfester, stark profilierter ‚WinterbereiBF fung’. 3OÀOFTÀSOLLTEÀMANÀ/BSTÀUNDÀ À'EMßSEÀESSEN ÀUMÀNEBENÀÀ 6ITAMINENÀUNDÀ-INERALSTOFFENÀÀ VORÀALLEMÀDIEÀWERTVOLLENÀÀ 0ANZENSTOFFEÀAUFZUNEHMENÀÀ #/-0,%.À(%!,4(ÀÀ -EHR ALS 6ITAMINEÀÀ UNTERSTßTZTÀ3IEÀDABEI D\_i$Xcj$M`kXd`e\ $ASÀ0FLANZENSTOFFPAKETÀÀ MITÀ1ÀÀUNDÀ6ITAMINEN WWWCOMPLENDE HAIRSTYLE TRENDS HERBST / WINTER 2007 / 2008 Streng gesteckte Seiten mit toupierter Tolle BEAUTY für Sie & Ihn » NEW SLEEK LOOK Sleek-Look mit großzügigen Stufen Der New-Sleek-Look besticht durch luxuriös schimmerndes und gesundes Haar voller Sprungkraft. Nach dem Waschen wird es geföhnt und mit geschmeidiger Glätte versehen. 14 www.i-Munich.de Glatte Längen mit sanften Wellen in den Enden Die Haare werden zum wichtigen Ausdrucksmittel. Schmuckelemente wie Spangen und Bänder verleihen dem Haar Struktur, gleichmäßige Haartöne unterstreichen den individuellen Stil der Frau. Die Schnitte sind mal exakt und geometrisch, mal streng und eng anliegend oder wild und herausfordernd. Sleek-Bob mit roten Hairextension-Strähnen Mit vielen neuen Trends geht es in der Beautywelt schon wieder auf die kühleren Tage zu... So kommen Sie trendbewusst & schön durch Herbst & Winter. Gelockter Bob mit langem, geradem Pony » GELOCKTER BOB Dieser Trend kombiniert glattes und gelocktes Haar. So erhält der Kopf ein feminin verspieltes Volumen und eine Geradlinigkeit, die auch für große Auftritte geeignet ist. Pilzkopf mit langem Deckhaar in silbrigem Blond Genauso charakteristisch ist die Farbgebung in Aubergine. Das ins Gesicht fallende Haar wurde darüber hinaus mit Strähnen in verschiedenen Fliedertönen versehen, welche die Prägnanz dieser Kreation zusätzlich intensivieren. Romantischer Locken-Bob Hairdreams - Short-Cut mit überlangem Pony & blauen Strähnen www.i-Munich.de 15 LIFESTYLE - REISEN Die schönsten STRÄNDE der WELT KORSIKA - Grün, wild, schön K orsika, die ‘Insel der Schönheit’ oder einfach ‘Die Schönste’, zieht jedes Jahr rund zwei Millionen Menschen in ihren Bann. Die Insel der Kontraste, das Gebirge im Meer, bietet jedermann was er sucht: lebendige Hafenstädte und verschlafene Bergdörfer, flach ins Meer abfallende Sandstrände und atemberaubende Steilküsten, wildromantische Täler und zerklüftete Schluchten, schroffe Berge und weite Hügel, zauberhafte Märchenwälder und zerfilzte Macchia, reißende Wildbäche von genuesischen Brücken überspannt, Gebirgsseen, einsame Badebuchten... Diese an Kontrasten so reiche Insel bietet eine fast grenzenlose Freizeitgestaltung: Schwimmen, Surfen, Paddeln, Faulenzen, Sonnenbaden, Spazieren, Wandern, Klettern, Reiten, Rad fahren, Schoppen, Flanieren... ...und es gibt unzählige Kleinigkeiten zu entdecken und lieben zu lernen! Korsika blickt auf eine bewegte Geschichte zurück, geprägt von zahlreichen Eroberungen. Die ersten Bewohner Kor- 16 www.i-Munich.de sikas errichteten Menhire und Hünengräber. Von den Torreanern stammen diverse Felsenburgen, so genannte Torres. Die Griechen gründeten die Stadt Alalia. Später eroberten die Römer Korsika. Nach den Wirren des Mittelalters übernahm Pisa die Herrschaft über die Insel. Ihnen folgten die Genuesen. 14 Jahre lang war Korsika unter Pasquale Paoli unabhängig. Seit der Niederlage in Ponte-Novu gehört Korsika zu Frankreich. Die schöne Insel dankt touristischen Entdeckern mit großartigen Erlebnissen. Einmalig ist schon dies: Ein Drittel der gesamten Insel ist seit 1972 Naturpark, nämlich der Parc Naturel Régional de la Corse. Die Insel hat aber auch so entdeckenswerte Städte wie den Ferienort Calvi (St-Tropez von Korsika) oder das alte, trutzig auf dem Felsen thronende Bonifacio im Süden, wo man nach Sardinien hinüberblicken kann. AUCH GROSSARTIGE STRÄNDE Â Doch neben bizarren Landschaften wie rund um das Cap Corse, die rund 40 Kilometer lange Halbinsel im nördlichsten Zipfel der Insel, gibt es auch schönste Badestrände, etwa rund um Calvi oder bei Porte Vecchio im Südosten Korsikas. Die oft widerspenstige französische Insel, deren berühmtester Abkömmling Napoleon Bonaparte war, konnte sich bis heute dem Massentourismus widersetzen, und sie hat dank einer restriktiven Baupolitik ihren Charakter bewahrt. KLIMA Â Auf Korsika herrscht das typische Mittelmeerklima. Dieses zeichnet sich durch heiße, trockene Sommer und milde, feuchte Winter aus. Der Grund hierfür ist das Mittelmeer. Da sich diese riesige Wassermenge nur langsam aufwärmt und abkühlt, ist sie ein hervorragender Wärmespeicher. Im Winter strahlt das Meer Wärme ab. Allerdings findet man auf Korsika große Abweichungen wegen den extremen Höhenunterschieden und den Windverhältnissen. So gibt es auf der Insel vier Klimazonen: Mittelmeerklima (bis 200 m) Übergangszone (200 - 1000 m) Gemäßigtes Klima (1000 - 1500 m) Alpines Klima (über 1500 m) PFLANZEN- UND TIERWELT Â So vielfältig wie die korsische Landschaft ist auch die Pflanzenwelt. Die undurchdringliche Macchia prägt große Teile der unteren Regionen. In höheren Gegenden gibt es große Nadelwälder. Auf Korsika wachsen zahlreiche endemische Pflanzen. Auf den Strassen begegnet man oft Kühen und Schweinen. Auf Wanderungen sind die Eidechsen und ab und zu eine Natter Begleiter. Im Meer muss man mit Quallen rechnen. REISEZEITEN: Â Frühling: Korsika in voller Blütenpracht aber noch kaltes Meer Sommer: Hochsaison, warm, ideales Badewetter Herbst: immer noch ideales Badewetter, einige Regentage Winter: mehrere Regentage, bei schönem Wetter traumhafte Weitsicht! UNTERKÜNFTE: Â Auf Korsika findet man ein breites Angebot an Unterkünften jeder Art: Hotels und Campingplätze, Ferienclubs und Ferienwohnungen, Villen, Gästezimmer und einfache Schutzhütten im Gebirge. Frühzeitiges Reservieren ist für die Hochsaison ratsam! Auf Korsika gibt es rund 200 Campingplätze. Ein Grossteil davon befindet sich an oder bei der Küste. Wer einen Platz direkt am Meer sucht, wird an der Ostküste eher fündig als anderswo. Von einfachen Plätzen bis hin zu Luxusanlagen mit Animation ist alles zu haben. Immer mehr Plätze verfügen über einem Pool und bieten auch Bungalows an. Im Schnitt muss man für zwei Erwachsene mit Zelt und Auto zwischen 10 und 22 Euro rechnen. Strom ist da nicht inbegriffen. Wer diesen benötigt, sollte ein langes Verlängerungskabel mitbringen. Ferienwohnungen findet man einerseits von privat aber auch in Ferienanlagen. In der Saison werden sie meist nur wochenweise vermietet, entweder von Samstag bis Samstag oder von Sonntag bis Sonntag. Ferienhäuser werden oft privat vermietet oder aber sie stehen in großen Ferienanlagen. Auch die Ferienhäuser werden in der Hochsaison nur Wochenweise vermietet. RUNDREISE: Â Gerade für den ersten Eindruck ist eine einoder zweiwöchige Rundreise zu empfehlen. Man gewinnt so einen groben Überblick und kann sich schon einen schönen Ort für einen weiteren Urlaub aussuchen. Da viele Straßen auf Korsika in den letzten Jahren erheblich ausgebaut wurden, sitzt man auch nicht mehr stundenlang im Auto und hat mehr Zeit für Besichtigungen, zum Relaxen, Genießen und mehr. Korsika ist eine ideale Insel für Individualtouristen, die das Land auf eigene Faust erkunden möchten. Wer auf Nummer sicher gehen will, bucht bei einem spezialisierten Reiseunternehmen die Hotels und eventuell einen Mietwagen schon im Voraus. Mit einem eigenen fahrbaren Untersatz ist man sicherlich am flexibelsten, ist doch die Dichte der öffentlichen Verkehrsmittel eher gering und höchstens im Sommer eine Alternative. Ich möchte hier eine ein- und eine zweiwöchige Rundreise vorschlagen. Wer nicht anspruchsvoll ist und mit dem Zelt reist, braucht sich auch in der Hochsaison keine Sorgen über ausgebuchte Hotels zu machen. Wer nicht im Juli oder August unterwegs ist, hat ohnehin keine Probleme und findet immer ein freies Zimmer. 1-WÖCHIGE RUNDREISE Â Bastia > Centuri Centuri > Calvi Calvi > Porto Porto > Corte Corte > Propriano Propriano > Porto-Vecchio Porto-Vecchio > St-Florent St-Florent > Bastia Natürlich kann man sich auch für eine Hälfte entscheiden und besucht so eine Woche lang nur den Norden oder eben den Süden. Die Wahl ist nicht einfach. Ich persönlich bevorzuge aber den Norden. Dort hat man mit dem Cap Corse, dem Golf von Porto und den Hochtälern Asco und Restonica die größere landschaftliche Vielfalt zu bestaunen als im Süden, obschon auch dieser äußerst reizvoll und mit dem BavallaGebirge ebenfalls abwechslungsreich ist. 2-WÖCHIGE RUNDREISE Â Bastia > Centuri Centuri > St-Florent St-Florent > Ile-Rousse Ile-Rousse > Calvi Calvi > Porto Porto > Corte Corte > Ajaccio Ajaccio >Sartène Sartène > Bonifacio Bonifacio > Porto-Vecchio Porto-Vecchio > Aléria Aléria > Ponte-Leccia Ponte-Leccia > Bastia Wer sich nicht jeden Tag eine neue Unterkunft suchen möchte, kann auch zwei Tage in Calvi bleiben und zwei Tage in Propriano oder Sartène (Bonifacio als Tagesausflug und dann über Levie nach Porto-Vecchio). Eine andere Alternative wäre, sich in der Region Calvi für eine Woche einzumieten und von dort Tagesausflüge zu unternehmen. Für die zweite Woche sucht man sich eine Unterkunft in der Region Porto-Vecchio. KULINARISCHES ÂSchließlich ist Korsika auch kulinarisch authentisch. Rundum sorgt das Meer für einen reichlich gedeckten Tisch, und legendär sind die Würste und Schinken der frei weidenden, halb verwilderten schwarzen Schweine Korsikas, die sich vorwiegend an Eicheln und Kastanien verköstigen. Frühstück: Zu einem “Petit Déjeuner” gehören in der Regel ein Heißgetränk (Kaffee oder Tee), ein Glas Fruchtsaft, ein Croissant, ein paar Scheiben Baguette, Butter, Marmelade und Honig. Dieses kostet zwischen 5 und 10 Euro und wird häufig in Bars oder den Restaurants der Campingplätze und Hotels serviert. Manchmal ist in den Hotels das Frühstück im Zimmerpreis inbegriffen. Hauptmahlzeiten: Auf Korsika werden, wie auch in Frankreich, Menüs serviert. Diese bestehen in der Regel aus drei bis vier Gängen und können individuell zusammengestellt werden. Man wählt eine Vorspeise, einen Hauptgang und ein Dessert (welches übrigens erst nach dem Hauptgang ausgesucht wird). Natürlich kann man auch “à la carte” bestellen. Diese Portionen sind dann größer als im Menu, kosten aber auch mehr. Generell muss man für ein Menü (ohne Getränke) zwischen 12 und 35 Euro rechnen. Rezepte: Wer im Urlaub nicht immer auswärts essen möchte, kann korsische Spezialitäten auch in der Ferienwohnung oder auf dem Campingplatz selbst kochen. Hier findet man einige Originalrezepte aber auch alltägliche Gerichte, die mit korsischen Produkten ergänzt werden können. Getränke: Wein gehört zu einem korsischen Essen dazu. Die Auswahl ist groß und die Preisunterschiede erheblich. “Ausländische” Weine findet man in kaum einem korsischen Restaurant. Man bestellt entweder offenen Wein im “pichet” oder eine Flasche. Neben Wein gibt es auf Korsika auch spezielle Biere. Das herbe Pietra beispielsweise wird mit Kastanien gebraut. Âi-Munich Tipp PALOMBAGGIA – KORSISCHER TRAUMSTRAND Den Strand von Palombaggia auf der gleichnamigen Halbinsel im Süden des Städtchens Porto Vecchio bezeichnen viele Besucher und Einheimische als den schönsten Strand Korsikas. Ein Kiefernwald beschützt den von roten Felsen umrahmten Strand, das klare Meerwasser schimmert türkisfarben. Vor der Küste liegen die unbewohnten Iles Cerbicale, die zum Naturschutzgebiet erklärt wurden. LAGEÂ Im Süden Korsikas, etwa 10 Kilometer südlich von Porto-Vecchio HIGHLIGHTÂ 2 Kilometer langer, feiner weisser Sandstrand. Einen schönen Kontrast bieten die rötlichen Sandsteine, die den Strand umgeben. TIPPÂ Empfehlenswert ist auch ein Abstecher in die südlich von Palombaggia gelegene Bucht von Santa Giulia (grosses Wassersportangebot). JS 18 www.i-Munich.de D R. M AYER U N D KOLLEGE N DIE ÄRZTE AM SENDLINGER TOR Sendlinger Straße 62 80331 München Tel.: 089 / 4 56 89 -0 Fax: 089 / 4 56 89 -199 [email protected] www.dr-mayer-und-kollegen.com Dr. Natalija Mayer, Fachärztin für Innere Medizin, Diabetes mellitus; Schilddrüsenerkrankungen, Lebererkrankungen (Hepatitis) Dr. Gabriele Meditz, Fachärztin für Allgemeinmedizin seit über 15 Jahren Erfahrung in TCM - Traditionelle chinesische Medizin & Akupunktur, Reiseimpfungen Privat und Kassenpatienten Notfalltelefon von 08.00 Uhr bis 22.00 Uhr täglich erreichbar, auch an Sonn- und Feiertagen 089/45689-112 LIFESTYLE - GOURMET CIDRE - Apfelvielfalt prägt den Geschmack L aue Sommernächte, mit netten Leuten draußen sitzen: Kaum ein Getränk paßt jetzt besser als Cidre. Ob es der herbere, fast durchgegorene Cidre brut mit etwa 4 Prozent Alkohol und wenig Süße oder der liebliche Cidre doux mit nur 2 Prozent Alkohol sein soll, muß jeder für sich selbst entscheiden. Obwohl er natürlich vor Ort am besten schmeckt, besticht der Cidre auch hierzulande durch seine fruchtige Frische. Er steht dunkelgelb bis braun, stark perlend im Glas und schmeckt sehr aromatisch. Haben Sie ihn schon probiert? Sehr lange schon sind der Apfelbaum und die Normandie untrennbar miteinander verbunden. Aus Schriftstücken der Kelten und später der Römer erfahren wir, dass damals zahlreiche dieser einst heiligen Bäume wild auf normannischem Boden wuchsen. Klima und Boden waren hier für sein Wachstum ausgezeichnet. Im XIII. Jahrhundert entwickelte sich die Handelsschifffahrt und von der Biskaya kamen die ersten Setzlinge für Cidreapfelbäume mit den Schiffsladungen. Sie ersetzten alsbald die wildgewachsenen Apfelbäume. Sorten wie z.B. “Bisquet” oder “Marin Onfroy” erinnern an die damalige Zeit. Die Geschichte des Apfels verwischt sich langsam mit der des “sydre” und 20 www.i-Munich.de später mit der des “cidre”, der vom XIV. Jahrhundert bis zum XIX. Jahrhundert in der Normandie und danach in ganz Frankreich immer mehr Freunde fand. Nach einer anderen Quelle soll der Apfel aus Spanien im 12. Jahrhundert eingeführt worden sein. Der Anbau des Apfelbaums breitete sich im Laufe des 17. Jahrhunderts auf jeden Fall sehr schnell auch über die ganze Bretagne (Frankreich) aus. Der König der bretonischen Obstgärten ist heutzutage der Apfel. Hat man die Loire von Süden nach Norden überquert und die Weinberge von Nantes hinter sich gelassen, so betritt man das Land des “cidre”. Fouesnant und Clohars-Carnoêt, bei diesen Namen spürt man das Prickeln des Cidre auf der Zunge. Zur Herstellung von Cidre werden besondere Apfelsorten verwendet. Der Cidreapfel unterscheidet sich sehr vom Tafelapfel. Er ist oft klein, reich an Gerbstoffen, in denen die Aromastoffe sitzen und der Cidreapfel eignet sich nur schlecht zum normalen Verzehr. Sie wurden wahrscheinlich aus der Normandie nach Bretagne eingeführt. 1636 berichtet DubuissonAubenay, daß man in der ganzen Haute-Bretagne “cidre” neben “poiré” (Birnenmost) trinkt. Wie es auch gewesen sein mag - der Cidre kann in der Normandie und Bretagne auf eine lange Tradition zurückblicken. Cidre wurde das Nationalgetränk Frankreichs. Der bretonische Apfelwein unterscheidet sich vom normannischen durch einen höheren Anteil an säuerlichen und süß-säuerlichen Äpfeln. Dadurch entsteht ein kräftigeres Getränk. Cidre war das tägliche Getränk der einfachen Leute. Der Cidre hat einen niedrigeren Alkoholgehalt als der Wein und wird nicht nach “crus” klassifiziert. Einige Sorten jedoch, wie der Cidre von Kervignac in Morbihan oder der von Silber Galerie Ihr Spezialist für Silber in München Antiksilber Neusilber Silber Plated Riesenauswahl an Silber-Bilderrahmen Münchens größte Auswahl an antiken Silberkannen Marienplatz Sendlinger Tor x Hacken Str. Sendlinger Str. Hackenstrasse 4+3 Tel 089 / 260 86 96 80331 München Fax 089 / 260 54 72 Paella an der Isar ! n, alles für Paella: Pfanne Brenner, Reis, Gewürze, Meeresfrüchte, Wein ... Mitte Meer mediterrane Lebensmittel frischer Fisch & Wein Friedenstr. 12 - 81671 München Mo - Fr 9.oo - 2o.oo, Sa 9.oo - 18.oo, kostenlose Kundenparkplätze www.i-Munich.de 21 La Guerche in Ille-et-Vilaine, von Pleudihen in den Côtes d’Armor oder CloharsCarnoêt in Finistère genießen einen besonderen Ruf. Die Franzosen haben ihrem Apfelwein sogar ein Museum errichtet, das “Musée du Cidre”, das über die Geschichte des normannischen Apfelweines einiges erzählen kann. Dieses wohl weltweit einzige Apfelweinmuseum befindet sich in Valognes, einem kleinen Städtchen auf der Halbinsel Cotentin. Bis vor wenigen Jahren wurde die Herstellung von Cidre nicht industriell betrieben, sondern jeder Bauer braute seinen eigenen. Es war eine große Ehre für einen Gast, wenn der Herr des Hauses ihm seinen “ty sistr” (Cidrehaus) öffnete und ihn einlud, seinen Cidre zu kosten. In der Stadt ließ man sich ein Faß liefern und füllte den Cidre selbst in Flaschen um. An warmen Sonntagen ging man früher nach dem Spaziergang eine “ Bolée” im Gasthof trinken. Man bestellte einen Krug Cidre, den man aus großen Bechern (Bols) und Tassen aus Keramik oder Steingut trank. Glas benutzte man nur für Luxusgetränke: Kaffee und Wein. Steingut hatte den Vorteil, den Cidre kühl zu halten. Heute werden große Anstrengungen unternommen, die Produktion von Cidre und Poiré zu fördern, und vor allem die Qualität zu verbessern. Mit 25% des Apfelanbaus ist die Bretagne nach der Basse-Normandie der größte Cidreproduzent Frankreichs. Der Cidre, den man in Champagnerflaschen im Handel kauft, besteht meistens aus einer Mischung verschiedener Apfelsorten. Der “Cidre doux” ist fruchtig und mild, der “Cidre brut” trockener. “Pur jus” dürfen nur die Cidres und Poirés genannt werden, die keinen Zusatz enthalten. Âi-Munich Tipp Besuchen Sie “Weinbar Vinobel” in der Schrannenhalle, Viktualienmarkt 15, um französischen Cidre zu kosten! Telefon: 089-51818348 22 www.i-Munich.de CIDRE IN BIO-QUALITÄT Für diejenigen, die sich auf herkommliche Produktion des Cidres nicht verlassen wollen, gibt es natürlich auch Cidre aus kontrolliert biologisch angebauten Äpfeln. Biogarten bietet den ARCHE Apfelcidre “lieblich” mit 2 Prozent Alkohol und “trocken” mit 4 Prozent Alkohol an. Von Voelkel gibt es einen Cidre mit 2 Prozent Alkohol und extra wenig Kohlensäure in der 1-l-Pfandflasche. EISAPFELWEIN Nun hat Eiswein Konkurrenz bekommen - Eis-Cider, oder “Apfeleiswein”, wie ihn einige seiner Liebhaber gerne nennen. Hier werden die gefrorenen Äpfel unter Auszeichnungen in Frankreich und in Kanada bestätigen den exquisiten Charakter dieser Spezialität. Sowohl der Eisapfelwein als auch der Eiswein trinken sich kalt bei idealerweise 6°C. Zu Käse, Foie Gras, als Aperitif oder als Dessert ist ein unvergesslicher Genuss garantiert. Als Geschenk, zum eigenen Vergnügen, für ein unvergessliches Abendessen mit Freunden oder für seinen Weinkeller stellt der kanadische Eiswein immer etwas Außergewöhnliches dar. Eisapfelwein und Eiswein lassen sich sehr lange lagern und steigern hierbei ihre sinnliche Komplexität. Âi-Munich Tipp kalten Bedingungen ausgelesen und extrahiert. Der süße Nektar fermentiert sieben Monate in Barrique. Bis zu 50 Äpfel werden für eine einzige Flasche „cidre de glace“ benötigt. Frimas, Neige, Neige éternelle und Dégel heißen die kostbaren Eisapfelweine von La Face Cachée de la Pomme. Den Frimas produziert man mit den gefrorenen Äpfeln, die Ende Dezember, Anfang Januar gelesen und gepresst werden. Neige, Neige éternelle und Dégel resultieren ihrerseits aus der Separierung von Zucker und Wasser, wenn der Saft Wintertemperaturen von –25°C ausgesetzt wird. Alle versprechen ein genussvolles Erlebnis für alle Sinne. Nase und Gaumen erfahren reife süße Äpfel, Birne, Safran und Vanille. Zahlreiche Ein Auswahl an Eis-Cidre finden Sie bei: Mélody’s Canada, Jahnstr. 11, 80469 München. www.Melodys-Canada.de VOM CIDRE ZUM CIDER Die Normannen brachten im Zuge der Eroberung Englands auch den Cidre mit auf die Insel. Deshalb, und weil die englischen Äpfel ähnlich stickstoffarm sind, ist der “Cider” dem Cidre auch viel ähnlicher als der Frankfurter “Ebbelwoi”. Vor allem im Süden des Landes kam der Cider sehr gut an. Zeitweise war es sogar üblich, den Lohn der landwirtschaftlichen Arbeitskräfte zu einem bestimmten Anteil in Cider auszubezahlen, wobei bis zu 8 Pints - das sind mehr als vier Liter! - pro Tag keine Seltenheit waren. Âi-Munich Tipp „Die Bank“ Bar in Müllerstr. 42, 80469 München bietet nicht nur tolle Atmosphäre sondern auch “Strongbow” Cidre aus England. www.die-bank.de CIDRE & DIE GESUNDHEIT Der englische Cider galt im 17. Jahrhundert als Allheilmittel gegen Übelkeit, Gicht, rheumatische Beschwerden sowie diverse andere Krankheiten. Der berühmte Seefahrer James Cook nahm auf seine zweite Entdeckungsreise Cider als ein Wundermittel gegen Skorbut an Bord. Da hat aber wohl eher der Glaube geholfen. Vitamin C ist jedenfalls kaum im Cider zu finden. Aber auch heute noch gilt der Cidre als der Gesundheit förderlich. Er soll beispielsweise bei Bluthochdruck für ein Absinken und Stabilisieren des Drucks sorgen, zu einer Verbesserung, der Herzmuskeldurchblutung führen und die Psyche beruhigen. Daß vergorener Apfelmost die Verdauung anregt, ist ja bekannt. JT REZEPT-TIPP: APFELWEIN-BROT Zutaten für 2 Brote: Französische Weine der Spitzenklasse Weinbar Vinobel - Schrannenhalle Viktualienmarkt 15 80331 München Telefon: 089-51818348 Mobil: 0162-9375598 750 gr. Weizenmehl; 300 gr. Roggenmehl, 10 gr. Zucker, 750 ml Apfelwein (nicht pasteurisiert), 20 gr. Baeckerhefe, 15 gr. Salz Die beiden Mehlsorten mit der Hefe und dem Apfelwein in eine Rührschüssel geben. Mit den Knethaken des elektrischen Rührgerätes bearbeiten und ungefähr 20 Minuten auf langsamster Geschwindigkeitsstufe durchkneten. Zucker und Salz hinzufügen. Noch weitere 5 Minuten durchkneten, der Teig soll sich vom Schüsselboden lösen aber noch weich sein. Den Teig in eine größere Schüssel geben, mit einem Tuch bedecken und 1 Stunde gehen lassen. In dieser Zeit wird sich der Teig verdoppeln. Nach Ablauf der Stunde den Teig abschlagen und etwas mit der Hand durchkneten. 2 Teigkugeln von ca. 900 gr. formen und auf ein Backblech legen. 1 Stunde an einem wohltemperierten Ort gehen lassen. Die Oberfläche mit einem Messer einige Male einschneiden. Im Ofen bei 200°C ungefähr 45 Minuten backen. ... von Kay Wörsching erschienen im Riva-Verlag, München Tel: 089 651 285-26 PROSECCO TEATRO SCHRANNENHALLE am Viktualienmarkt 15 80331 München Telefon +0049. 89. 51818.304 Telefax +0049. 89. 649.3864 email: [email protected] BILDSCHIRMARBEITSPLATZ 8 Stunden ohne Nebenwirkungen! Wenn bei der Arbeit am Computerbildschirm der Rücken schmerzt, der Kopf brummt und die Augen tränen, kann dies an der falschen Brille liegen. Brillen mit speziellen, auf den Bildschirmarbeitsplatz angepassten Gläsern können in zahlreichen Situationen die Beschwerden lindern. 40 Prozent aller Menschen, die täglich länger als drei Stunden vor dem Rechner sitzen, klagen über Beschwerden am Sehapparat: trockene Augen, verschwommene Sicht, Kopfschmerzen und Lichtempfindlichkeit. Und das, obwohl viele Bildschirmarbeiter schon eine Brille tragen. Trotzdem kann es zu gesundheitlichen Problemen kommen, wenn die Augen oder die Alltagsbrille nicht den Anforderungen der Bildschirmarbeit gewachsen sind. DER IDEALE BILDSCHIRMARBEITSPLATZ • Der Monitor steht blendfrei und quer zur Fensterfläche und zur Deckenbeleuchtung. • Keine indirekte Beleuchtung, die Reflexionen und Spiegelungen auf der Bildschirmoberfläche erzeugen können. • Der Monitor ist nach Möglichkeit ein Flachbildschirm; Röhrenmonitore sind auf eine möglichst hohe Bildwiederholfrequenz eingestellt. • Der Monitor sollte nicht zu hoch stehen. • Der Bürostuhl muss den ganzen Körper stützen. Stühle ohne Rückenlehne sind für die ständige Nutzung am Bildschirmplatz nicht geeignet. 24 www.i-Munich.de • Die Bildschirmarbeitsplatzbrille sorgt für scharfe Sicht bei gleichzeitig entspannter Sitzhaltung BILDSCHIRMARBEITSPLATZBRILLE • Bildschirmarbeitsplatzbrillen benötigen ebenso wie Gleitsichtbrillen eine gewisse Scheibenhöhe, um die verschiedenen Sehzonen unterzubringen. • Federscharniere und leichte, flexible Bügelmaterialien tragen erheblich zum Tragekomfort und damit zum entspannten Sehen und Arbeiten bei. • In der Regel sind Bildschirmarbeitsplatzbrillen am Computer noch besser verträglich als Gleitsichtbrillen. • Entspiegelte Gläser sind bei Bildschirmarbeit ratsam, denn gerade in Büroumgebungen mit zahlreichen unterschiedlichen Lichtquellen können sie ihre Stärken ausspielen. WEBSITE FÄLLIG ? 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Bildschirmbrillengläser sorgen für entspanntes Sehen am Computer, eignen sich aber auch hervorragend für Hobbys, wie Kochen oder Handwerken – überall da, wo ein klarer Überblick in kurzen Distanzen gefordert ist. ARBEITSALLTAG MIT NEBENWIRKUNGEN • 80 Prozent der Menschen, die täglich länger als drei Stunden vor dem Rechner sitzen, klagen über Beschwerden. • Bei der Hälfte machen sich Probleme am Sehapparat bemerkbar: trockene Augen, verschwommene Sicht, Kopfschmerzen und Lichtempfindlichkeit. • Die Augen tränen oder brennen, Kopfschmerzen und sogar Verspannungen durch eine unnatürliche und ungesunde Sitzhaltung sind die Folge. • Irgendwann werden die Augen müde, die Konzentration lässt nach und die Fehlerquote steigt. WARUM EINE BILDSCHIRMARBEITSPLATZBRILLE? Bei der Bildschirmarbeit schweift das Auge vom Monitor zur Tastatur, zu Papieren auf dem Schreibtisch, zum Kollegen. Der Monitor ist mehr als eine Armlänge von den Augen entfernt. Für Alterssichtige reicht die übliche Lesebrille nicht aus, weil sie nur für Entfernungen im Nahbereich bis zu 40 cm, nicht aber für die am Bildschirm erforderliche gute Sicht zwischen 45 und 60 cm geeignet ist. Eine Gleitsichtbrille korrigiert die Sicht für das Lesen sowie für die Ferne. Der Mittelbereich aber, den man fürs Arbeiten am Bildschirm besonders braucht, wird nur in einem schmalen Bereich des Glases korrigiert. Das Sehen ist anstrengend! Die Folge: Der Brillenträger muss den Kopf heben und sich nach vorne beugen, um scharf zu sehen. Diese Sitzhaltung ist unnatürlich und anstrengend für Schulter und Rücken. Die logische Folge sind Verspannungen in der Halswirbelsäule. In der Regel nimmt die Fähigkeit der Augen, sich auf verschiedene Sehabstände einzustellen, mit dem Alter ab. Dies macht sich zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr deutlich bemerkbar. Lese- oder Gleitsichtbrillen stoßen aber bei der Bildschirmarbeit an ihre Grenzen. Lesebrillen sind nur für den typischen Leseabstand von 30 bis 40 Zentimetern tauglich, Gleitsichtbrillen haben nur einen schmalen Bereich, in dem sie die Sehschärfe für die Entfernung Auge – Monitor korrigieren können. TIPP: REGELMÄSSIGE PAUSEN Nach ein bis zwei Stunden konzentrierter Bildschirmarbeit sind ein paar Minuten abseits des Monitors kein Luxus, sondern notwendig. Wellness für die Augen ist es, einige Zeit ins Grüne zu blicken. Neben den regelmäßig empfehlenswerten Pausen helfen bei stark angestrengten Augen auch spezielle Entspannungsübungen. Auch das regelmäßige und bewusste Schließen der Augen für einige Sekunden hilft: Dabei werden die Augen wieder gut befeuchtet. Untersuchungen haben ergeben, dass die Häufigkeit des Lidschlages durch den ständigen konzentrierten Blick auf den Monitor nachlässt und so die Hornhaut nicht mehr ausreichend feucht gehalten wird. KGS KARRIERE & ERFOLG CHEFTYPEN - und wie Sie clever mit ihnen umgehen M it dem Vorgesetzten verbringt man viel Zeit - für manchen Geschmack sogar zuviel. Trotzdem soll es ein einigermaßenes Auskommen geben. Da könnte es schon helfen, wenn man wissen würde, zu welcher Kategorie der Vorgesetzte zählt. Und wenn Sie dann auch noch wissen, wie Sie am besten mit Ihrem Chef umgehen, wird das Arbeiten vielleicht um einiges angenehmer. Jetzt liegt es an Ihnen, herauszubekommen, zu welchem Persönlichkeitstyp Ihr Vorgesetzter gehört! TYP SUPERSTAR Er Er steht gern im Mittelpunkt, kann sich auch gut darstellen. Seine Mitarbeiter nimmt er weniger wahr. Wer einen solchen Chef hat, sollte ihm nicht die Schau stehlen und mit Anerkennung nicht geizen, rät Coach Martin Wehrle. TYP CHOLERIKER Er brüllt gern, geht schon wegen Kleinigkeiten in die Luft. Das Auskommen mit ihm ist wirklich nicht einfach. Allerdings: Wenn er brüllt, brüllen Sie nicht zurück. Dann schaukelt sich die Situation noch weiter auf. Mit Humor und Gelassenheit können Sie ihn in Schach halten. TYP PSYCHOPATH Dieser Typ ist 28 www.i-Munich.de sehr unangenehm, geht es ihm doch nur um sich selbst. Er kann nicht verlieren, reagiert unangemessen, empfindet Mitarbeiter und Kollegen als Untergebene. Bei solch einem Chef bleibt nicht viel übrig. Suchen Sie sich am besten eine neue Aufgabe, ein solcher Chef kann Sie Gesundheit und Karriere kosten. TYP MACHTMENSCHAuch Auch dieser Chef will die Macht, aber anders als der Psychopath kann er auch damit umgehen und seine Mitarbeiter wirklich führen und auch richtig handeln. Von guten Argumenten lässt er sich zudem überzeugen. Allerdings erwartet der Machtmensch im Gegenzug Loyalität. Man trifft ihn häufi häufigg in inhabergeführten Unternehmen. JaSager haben hier Konjunktur. TYP BREMSKLOTZVeränderungen Veränderungen und Neuheiten sind ihm ein Gräuel, Entscheidungen schiebt er gern auf. Haben Sie es mit ihm zu tun, sollten Sie ihm nicht zu viele Auswahlmöglichkeiten geben, so dass er eine der Möglichkeiten wählen muss, rät Martin Wehrle. Außerdem sollten Sie versuchen, selbst aktiv zu werden. Der Blender will einTYP BLENDERDer fach nur glänzen, produziert dabei aber nicht viel Ergiebiges. Als Chef ist er gar nicht so schlecht, will er sich doch nicht mit zu vielen Details befassen, sondern pflegt pfl egt lieber seine Kontakte. Kommt dem TYP INKOMPETENTKommt Typ Blender nahe. Er verdankt seinen Job seinem Chef, kann diesem aber wiederum nicht gefährlich werden. Inkompetente Chefs sind bei Mitarbeitern verständlicherweise nicht gut gelitten. Wer bei einem solchen Chef Karriere machen will, wird es schwer haben. TYP TAKTIERERDer Der Taktierer hält sich alle Möglichkeiten offen, ist aber von daher auch nicht sehr entscheidungsfreudig. Für Mitarbeiter nicht weiter schlimm, denn es tun sich Spielräume für eigene Initiativen auf. TYP FEIGLINGAuch Auch dieser Typ taktiert viel, und zwar vor allem für seinen Vorteil. Mitarbeiter dürfen nicht auf Rückendeckung hoffen, vor allem dann nicht, wenn es dem Chef selbst schadet. Wenn Sie gegen ihn vorgehen wollen, suchen Sie sich am besten weitere Kollegen dazu. TYP NIETEWer Wer ihn seine Unfähigkeit spüren lässt, macht sich unbeliebt und den Chef zum Rächer. Besser, ihn zu dirigieren und ihn glauben zu machen, es wäre seine Idee gewesen. TYP KUMPELEr Er will keinen Ärger haben, hält nichts von Hierarchien, will von seinen Mitarbeitern geliebt werden. So weit, so gut. Allerdings trifft der Kumpeltyp nach Möglichkeit keine Entscheidungen, schon gar keine unpopulären. TYP ANALYTIKERBei Bei ihm müssen Sie sachlich bleiben, viele Zahlen, Daten, Fakten und Statistiken in die Diskussion einbringen. TYP PERFEKTIONISTEr Er ist sehr wettbewerbsorientiert, logisch und ernst. Ihn überzeugen Sie durch Leistung und Fehlerlosigkeit. TYP VERLÄSSLICHER CHEFDiesen Diesen sachlichen, nüchternen Typen nicht zu schnell mit Neuem konfrontieren. Bei diesem Typ Chef Pünktlichkeit, Loyalität und die Einhaltung von Regeln zählen. EINIGE WICHTIGE TIPPS • Aber bitte vergessen Sie eins nicht, egal welcher Typ Ihr Vorgesetzter ist, Ihre Devise sollte immer heißen: Den Chef wie das Wetter akzeptieren. Das jedenfalls meint Personaltrainer Ingo Krawiec. Es ist nicht zu ändern, man sollte sich darauf einstellen - allerdings ohne sich zu verbiegen. Letztendlich geht es darum, professionell zusammenzuarbeiten. • Wer seinen Chef als Kunden sieht, kann herausfinden, herausfinden, was er braucht und wie man es ihm liefern kann. • Indem Sie auf Ihren Chef zugehen, gestalten Sie eine aktive Beziehung. Und wenn Sie Gutes tun, dann sprechen Sie darüber, vermarkten Sie sich ein bisschen selbst. • Bleiben Sie beharrlich: Sprechen Sie Dinge, die Sie stören an und bleiben Sie am Ball. • Zeigen Sie Rückgrat und fallen Sie nicht gleich beim ersten Gegenargument um. • Bewahren Sie sich Ihre Unabhängigkeit. Wer sich nämlich als abhängig definiert, defi niert, der erreicht wenig. • Entwickeln Sie Netzwerke. Vernetzen Sie sich mit Kollegen auch außerhalb des Unternehmens. Dazu rät der Personaltrainer Ingo Krawiec. AJ E G I E Z N A E G S C H R Ä mmobilien! f ü r m ö b lndi eattrar tkteive mI öblierte Objekte im U- unsed , Zur Mes Wir suchen dringe Monate, für Jahre! r fü , ge Ta r Fü h. S-Bahn Bereic Ihren Pro¿t! chäftskunden, für es G r fü n, te is ur für To 0 Te l. :0 18 0- 53 0 5 53 w w w.s ta tt h o te l. d e Anzeigenverkäufer/in bei i - M u n i c h Ihre Aufgabe ist es, Anzeigen- und Online-Geschäfte unserer Münchner Objekte zu koordinieren & auszubauen. Ein verhandlungssicheres Auftreten auf allen Ebenen sowie ein klarer Wille zum Erfolg zeichnen Sie aus. ES ERWARTET SIE EINE EBENSO SPANNENDE WIE ANSPRUCHSVOLLE AUFGABE MIT EINER ÜBERDURCHSCHNITTLICHEN VERDIENSTMÖGLICHKEIT. Sie bringen Erfahrung im Kundenkontakt mit und können sich engagiert und kundenorientiert in einem umkämpften Markt durchsetzen. Bei Interesse senden Sie uns bitte Ihre vollständigen Bewerbungsunterlagen und Ihren frühestmöglichen Eintrittstermin per Email: [email protected] Niki beim Anzapfen kaySOCIETY Hildegard Knef mit “Jungfernkranz” AUF GEHT’S ZUR WIES’N! F ür die Münchner ist das Oktoberfest eine Art fünfte Jahreszeit, ein Ausnahmezustand und für einige die Gelegenheit, es mal richtig krachen zu lassen. Viele meiner Freunde aber liebten vor allem die „After-Wies’n“, also die Party, die steigt, wenn die Zelte schließen und sich die Achterbahn-Wagerl zum Schlafen schön hintereinander aufstellen. Die große Hildegard Knef kam regelmäßig nach der Wies’n zu uns. Sie liebte Bayern, hat ja lange Jahre am Starnberger See und später in der MariaTheresia-Strasse gewohnt. In ihrem Krügerl schäumte aber kein Bier, sondern immer Chablis und als Zeichen ihrer Verbundenheit zum plötzlich ausgebrochenen Trachtenfieber trug sie entweder ein lustiges grünes Geißenpeter-Hütchen oder einen Jungfernkranz aus Myrthe. Auch Siegfried und Roy waren, als sie München noch öfter besuchten, regelmäßig Gäste unserer Wies’n-Sause und natürlich die für jede Gaudi aufgelegte Caterina Valente mit ihrem Bruder Pietro. Den Appetit zu zünftigen After-Wies’n-Party holt man sich freilich draußen, auf der Theresienwiese, wie der Ort der kollektiven Räusche korrekt heißt. Dort üben Touristen und Bayern mit der High Society in zwölf gewaltigen Bierzelten den gemütlichen Schulterschluss. Obwohl: Ein bisserl en Unterschied mag schon sein. In’s Käfer-Häusl kommt nämlich nicht jeder rein, weil schon Wichtige drin sind. Wenn zum Beispiel der Volks- 30 www.i-Munich.de Caterina Valente mit ihrem Bruder Pietro Musikproduzent Hans R.Beierlein und Kay von Kay Wörsching • • • Prosecco Teatro (Schrannenhalle) musik-Fuchs Hans R.Beierlein einlädt und alle kommen: Die Stephanie Hertel und der Stefan Mross, Heino und Hannelore, Marianne und Michael, Gehard Meir und Ralph Siegel, die Ringelmanns, Hansi und Ramona Hinterseer oder aus Wien gar Helmut Zilk und Dagmar Koller. Vollends zur Hochform laufen die Ordner bei Käfer am letzten Wies’n-Sonntag auf, wenn der FC Bayern seine Kicker samt Gattinnen und Mietwagen-Königin Funktionären zum bayrischen Regine Sixt Mittagsschmaus in den ersten Stock bittet. Mussten in den letzten Jahren noch der schöne Roque Santa Cruz und der meistens grantige Michael Ballack vor enthemmten Fans geschützt werden, so fokusiert sich die Fanliebe heuer auf Luca Toni. Der schönste Platz bei Käfer ist für mich dann der Tisch der Kunstmaler Otto und Peter Obermeier. Die Rummenigges sieht man auch in Bodo’s Kaffee- und Zuckerbude. Obwohl dort abends rassige Beauties aus Brasilien in leckeren Samba-Kostümchen auftreten, hat Bodo Müller von der strengen Wies’n-Chefin Dr. Gabriele Weißhäupl noch keine Abmahnung bekommen. Dafür muss er aus anderen Gründen um seine Konzession bangen. Tel. 089 518 18 304 Kay und Elke Sommer Gloria Gray und Freunde „Oktober –ohne Fest?“ titelte schon bange die blonde Abendzeitung-„Leute“-Kolumnistin Kimberly Hoppe und meint damit die abgesagte „Damen-Wies’n“ der Mietwagen-Königin Regine Sixt. Die hatte verschnupft ihre berühmte Party für 800 Ladies aus aller Welt abgesagt, weil ihr Frau Weishäupl allerlei Tanderadei wie Zauberkünstler, Samba-Girls im Glitzer-Bikini und Travestie-Künstler verboten hatte. „Passt nicht“, befand die „Eiserne Wies’n-Lady“ (K.Hoppe). Trotzdem wird’s wieder zünftig werden unter der Bavaria. Und vor allem nach der Sperrstunde. Wenn im „13. Wies’n-Zelt“, wie die Schrannenhalle genannt wird, die „After-Wies’n“ allabendlich mit Party-Musik stadtbekannter Plattenkünstler und Gogos steigt. Dann sehen wir uns alle wieder, Münchens weltberühmten Koch Eckart Witzigmann, den Otti Fischer und vielleicht die Elke Sommer, die Niki und Gloria Gray, den DJ Ötzi und Maria Mathis („Bring me Edelweiß!“), Milva und Mutter Beimer, Monti Lüftner und den Bayern-Doc, die aparte Katrin Kühnemann und unseren OB Ude, den Wolfgang Fierek und die Vroni von Quast. Und wer kein Bier mehr sehen kann: Im „Prosecco Teatro“ gibt es den besten Prosecco der Stadt (VALDO) im Krügerl...ohne Sperrstunde! Verena und Harry Heigel mit Kay www.i-Munich.de 31 Zuviel gefeiert: Peter Sommer und Ottfried Fischer kaySOCIETY Berühmte Dékolletés mit Namen. SuperModel Heidi Klum nennt ihre schöne Oberweite “Hans“ & “Franz”. Und Pamela Anderson redet ihre weltbekannten Brüste mit „Ernie“ und „Bert“ an. Maria Alexandrowna gehörte zu den Inselgästen des Märchenkönigs. Sie erzählte später, sie habe auf der Roseninsel das „poetischste Diner ihres Lebens“ eingenommen. Geöffnet bis 16.Oktober, jeweils Dienstag bis Sonntag, 12 – 18 Uhr. Lohnt sich! Romantik pur vor imposanter Alpenkulisse. Scharfer Durchblick. „Die Frau ist die einzige Beute, die dem Jäger auflauert“ (Ingelore Ebberfeld, Soziologin, Wien). Venetien und Lorenzago di Cadore – wo der Papst Urlaub macht. Ist ganz in der Nähe vom Prosecco-Land und von der Prosecco-Welthauptstadt Valdobbiadene. IN Im prachtvoll bunten September auf die Roseninsel im Starnberger See fahren. Im romantischen „Park Feldafing“ läutet man die Glocke und schon kommt der Fährmann und setzt einen über. König Maximilian II. ließ hunderte duftende Rosenstöcke anpflanzen und eine kleine, kostbare Oktoberfest all over the world! Weltweit gibt es schon 2000 (!) Oktoberfeste!. Die schönsten (außer München natürlich) sind in den USA und in Blumenau/Brasilien. www.partygaenger.de P ro mi NEWS ner tz ist einmalig in Deutschland. 80 Jahre „Bergader Edelpilz“. Genau 80 Jahre ist es her, als die bayrische Privatkäserei Bergader in Waging den ersten deutschen Edelpilzkäse herstellte. Aus der gleichen Käserei kommen auch Schmankerl wie „Bavaria blu“ oder „Bonifaz“. www.bergader.de Pamela Anderson, Ex-Baywatch-Nixe und zur Zeit für eine Millionen-Gage Assistentin in Hans Kloks Las VegasShow, wurde mit dem blonden Hans in New York gesehen. Im Luxus-Italiener „Cipriani“ hielten die beiden romantisch Händchen und schlürften „Bellinis“ (Prosecco mit pürierten Pfirsichen). Hat Magier Klok die attraktive Pamela verzaubert? Inselvilla, genannt „Casino“, bauen. König Ludwig II. traf sich dort in Abgeschiedenheit mit Sisi, der Kaiserin von Österreich. Die beiden hinterlegten im Casino sogar gefühlvolle Briefchen für einander. Auch die russische Zarin 32 www.i-Munich.de Ottmar Hitzfeld. Das meint auch Franz Beckenbauer. Man hätte den SuperTrainer gleich behalten sollen. Thomas Oßwald. Seine tägliche Szenekolumne „Partygaenger“ in der Münch- ROUGE APPEAL – die neuen Lippenstifte von CLARINS. Ihre zarte und geschmeidige Textur verschmilzt mit den Lippen, dringt in feinste Linien und macht Lippen sichtbar voller. Schmecken köstlich nach Kandiszucker. Von Zartrosa bis feurig Tiefrot. von Kay Wörsching • • • Prosecco Teatro (Schrannenhalle) Tel. 089 518 18 304 MAXI ARLAND. Mit zwölf Jahren siegte er schon bei Carolin Reibers „Volkstümliche Hitparade“ im ZDF. Als Keyboarder gewann er im Terzett mit seinem Vater Henry und seinem Bruder Hansi den „Grand Prix der Volksmusik“. Heute hat er eigene Fernsehsendungen, zum Beispiel den „Musikantendampfer“, auf dem er moderiert und singt. Und jetzt hat Maxi eine CD rausgebracht mit Hits vom unvergessenen Roy Black („Danke, Roy“). Zwei alte Hasen standen da Pate: Sein Manager und Vollprofi Hans R. Beierlein und sein Opa Rolf Arland. Kunststück. Rolf Arland hat viele der Roy Black-Hits komponiert… Einsicht. „Ich habe auch immer gedacht, ich könnte ohne Hefeteig leben. Doch ich merke immer mehr, dass der Verzicht aufs Kochen ein Verzicht auf gemeinsames Essen, auf Kommunikation ist – und damit ein Kulturverlust.“(Doris Dörrie) Mein Lieblings-Italiener: „Da Ugo“. Unbedingt hin, wenn’s Ihnen mit der Wies’n zuviel wird und Sie dem Bayern-Getümel entfliehen wollen. Fragen Sie nach der charmanten Chefin Inge oder ihren Sterne-verdächtigen Söhnen Manuel und Sandro und genießen Sie einen Abend mit wunderbarer Italianità! Maria-Eich-Str 32, Tel: 089/8392 9131. München ist bei der Lebensqualität Weltspitze! Die renommierte US-Zeitung „International Herald Tribune“ testete alle wichtigen Metropolen auf: Attraktiven Flughafen, niedrige Kriminalitätsrate, guten öffentlichen Nahverkehr, gutes Bildungs- und Gesundheitssystem, viel schönes Wetter, Toleranz bei ethnischer Herkunft und sexueller Orientierung – und natürlich auf den Freizeitwert. München gewann mit Bravour, gefolgt von Kopenhagen, Zürich, Tokio, Wien, Helsinki, Sydney und Stockholm. Weit abgeschlagen die heimlichen Favoriten Barcelona (Platz 13) und Paris (Platz 19). New York und London schafften es nicht mal in die Top 20 der lebenswerten Städte... Der Flohmarkt-Schick der Gottschalks. Sonderbare Festspiel-Gala in Bayreuth und Salzburg. Flower-Power? HippieRevival? Die BUNTE sprach von Fasching, die BILD von Karneval… Die Entdeckung der Wall Street. Kaum zu glauben, dass eine der berühmtesten Strassen New Yorks Jahrzehnte lang im Dornröschenschlaf vor sich hin träumte. Außer einem belanglosen Last Minute -Geschenkeshop gab es dort keine Geschäfte. Aber jetzt wird alles anders: Hermès ist an die Wall Street gezogen, Tiffany’s hat im Herbst Opening. Cipriani eröffnet auf Hausnummer 55 einen Club, BMW und Armani Casa ziehen im Frühjahr 2008 nach. Lesen: „Die Favoritin des Königs“. Wer wissen will, was wirklich ablief am Hof des französischen Königs Louis XV., der ist mit diesem Roman glücklich. Ein aufregendes Buch über die mächtigste Mätresse von Versailles, Marquise de Pompadour (Claudia Ziegler, Diana Verlag). Und noch mal royal: „Auf den Traumpfaden des Königs“ (Ludwig II. von Bayern und seine Schlösser). Erst denkt man: Noch’n Bildband über Neuschwanstein? Nein, es ist d e r Bildband! Dem berühmtesten Fotographen Japans, Kishin Shinoyama, gelangen Fotos von schlichtweg atemberaubender Faszination. Beginnend in Schloss Nymphenburg über Neuschwanstein, Hohenschwangau, Herrenchiemsee, Linderhof bis Berg am Starnberger See blättern wir in einer Bilder-Opulenz, die schon fast weh tut. So schön ist sie…(Schirmer/Mosel Verlag) Grillen an den letzten schönen Tagen. Mit dem tollen Bildband „Grillen für Genießer“. 70 neue und praktische Rezepte. Da läuft einem das Wasser im Munde zusammen. (Linda Tubby und artin Brigdale, Christan Verlag). Die „Damen-Wies’n“ der Mietwagen-Lady Regine Sixt. Schade, dass sie abgesagt wurde. www.i-Munich.de 33 von Kay Wörsching • • • Prosecco Teatro (Schrannenhalle) Tel. 089 518 18 304 OUT Münchner Opernball macht Verlust. Der merkwürdige „Ball der Künste“ in Hitlers „Haus der Kunst“ (Gastgeber: Die Bayerische Staatsoper) erwirtschaftete „keinen Überschuss“, wie vornehm formuliert wurde. Obwohl die Karten bis zu 998 Euro kosteten. Komisch: In der Wiener Staatsoper ist der „Opernball“ der lukrativste Abend des ganzen Jahres! Michael Ballack. Bayern-Präsident Franz Beckenbauer meint: “Michael hat nicht mehr das Standing wie zu Beginn der letzten Saison, als er neu vom FC Bayern kam. Er hat Kredit verspielt, den muss er sich erst wieder erarbeiten.“ Der Montblanc-Schmuck von Jerry Hall in Salzburg für 2 Millionen €. Sah ziemlich mickrig aus. Jungs, macht lieber schönes Schreibzeug! Chopard und Anna Netrebko können es besser. Und noch so ein Herzchen! George Michaels Wunschzettel. Zu seinem WienKonzert flog der griechische Popstar mit seinem 13sitzigen Privat-Jet ‚Cirrus Embraer Legacy 600’ ein, ließ sich zur Stadthalle chauffieren, sang und flog zurück nach London. Aufenthalt: 7 Stunden. In den Garderoben mussten Teppiche verlegt und Klimaanlagen installiert werden. Auch für die 4Mann-Band verlangte er Internet, Kühlschränke, je Raum vier üppige TopfPalmen, weiße und zartrosa Rosensträuße und weiße „Casablanca-Lilien“ in „stylishen“ Vasen. Out! „Gülcans Traumhochzeit“. Gülcan??? Wer bitte? Dieser TVSchrott ist nicht auszuhalten. „Fast Trauer“, ein neuer Trend in den USA: Wie beim „Drive through“ von Mc Donald’s fährt man jetzt mit dem Auto am Sarg vorbei, wirft eine Kondolenzkarte in eine Box und weiter geht’s! „Time is money“…Out, out, out! Barbara Streisand – oberzickig. Ihre Konzerte in Wien und Berlin waren einsame Weltklasse. Barbara – souverän und ladylike. Hinter den Kulissen gab sich der Weltstar kapriziös: Renata Buser ist als persönliche Assistentin für Malteser-Hündchen ‚Samantha’ zum Gassigehen angeheuert. Im Hotel Bristol benutzte Barbra nur den Personallift, der jedes Mal, bevor sie ihn betrat, geputzt werden musste. Und zum Haarewaschen hatten immer 12 Flaschen Evian Wasser bereitzustehen…. Steven Spielberg. Die Leni Riefenstahl der Chinesischen Olympiade. Der Heidelberger Professor Werner Franke meinte: „Wenn der Rubel rollt, ist die Ethik im Arsch.“ 34 www.i-Munich.de Victoria Beckhams Kommentar zu ihrem ersten Strafmandat für falsches Abbiegen in Los Angeles: „Der Polizist sah umwerfend aus und fand meine Schuhe toll.“ i-Munich i-Munich LIFESTYLE MAGAZIN bietet Ihnen ONLINE : Aktuelle Verlosungen Immobilien Flohmarkt Events Jobs KOSTENLOSE Online-Anzeige schon aufgegeben! Besuchen Sie uns unter: www. i-Munich.de Interview mit John Travolta Vom Rocker zur Transe Mit über 40 Filmrollen gehört der ehemalige Teenie-Schwarm (“Saturday Night Fever”) heute zu den wenigen Hollywood-Superstars, auch wenn sein mit “Pulp Fiction” eingeläutetes Comeback um die Jahrtausendwende wieder einen Knick erfuhr. In “Born to Be Wild” – Saumäßig unterwegs machte er sich mit Freunden in der Midlife-Crisis auf eine Motorradtour durch die USA. Wir sprachen mit John Travolta über die Lust am Abenteuer und über seine nächste Rolle als fettleibige White-Trash-Hausfrau. Haben Sie schon einmal mit Freunden ein großes Abenteuer erlebt wie die vier Protagonisten im Film? John T.: Klar, das machen wir sogar regelmäßig. Demnächst werden wir gemeinsam auf einem Katamaran fahren. Letztes Jahr war es eine Autotour, aber wir waren auch schon mit Motorrädern, mit Schiffen und mit Flugzeugen unterwegs. Ich habe ja seit Jahren einen Flugschein. Mögen Sie etwas gefährlichere Hobbies wie Motorräder oder Flugzeuge? John T.: Auf jeden Fall. Aber nicht, weil sie gefährlich sind, sondern weil sie mir gefallen. Mensch zu sein ist ja schon gefährlich genug. Man kann eine Treppe heruntergehen, dabei hinfallen und sich ein Bein brechen. Aber ich liebe die Geschwindigkeit, ich bin ein echter Speed Junkie. Mit meinem Flugzeug war ich erst einmal in einer wirklich gefährlichen Situation: 1992 hatte ich über Washington einen Maschinenschaden. So etwas war noch nie passiert, und auch in den 36 www.i-Munich.de 15 Jahren danach nicht mehr. Das Hobby ist also gar nicht so gefährlich, wie es vielleicht den Anschein hat. Im Film geht es darum, seine Träume wahr werden zu lassen. Was für Träume haben Sie noch? John T.: Ich habe mir die meisten meiner Träume bereits erfüllt. Aber es gibt noch Träume, von denen ich noch gar nicht weiß, dass ich sie habe. Das ist genau wie mit meiner Karriere, in der Kapitel geschrieben wurden, die ich mir nie hätte träumen lassen. Demnächst sind Sie ja im Remake des John-Waters-Films „Hairspray“ zu sehen, in dem Sie auch wieder singen werden. Wie war das für Sie? John T.: Es hat sehr viel Spaß gemacht! Ich durfte singen und tanzen und habe es geliebt, diese Fettprothesen zu tragen, die mich in eine dicke Frau verwandelt haben. Die mehr als 300 Zuschauer in einem Testscreening haben mich nicht erkannt! Und genau das wollte ich – das Publikum hereinlegen. Ich habe für die Rolle zugesagt, wollte aber keine Travestieshow daraus machen, sondern erreichen, dass die Zuschauer diese Frau für echt hielten. Deswegen habe ich mich nicht an Divines Interpretation der Rolle orientiert, sondern meine Darstellung an eine echte Frau aus der Arbeiterklasse Baltimores angelehnt. Ich wollte die Figur realistischer zeichnen. Beurteilen Sie Rollen, für die Sie sich entscheiden, heute nach anderen Kri- terien wie zum Beginn Ihrer Karriere? John T.: Wenn ich ein Drehbuch bekomme, frage ich mich immer, ob ich mir diesen Film anschauen würde, wenn ich nicht selbst darin mitspielen würde. Und wenn ich diese Frage für mich aufrichtig bejahen kann, dann sage ich zu. Versuchen Sie auch noch, in Independent-Filmen mitzuspielen und Dinge zu übernehmen, die man nicht von Ihnen erwartet? John T.: Nun, „Hairspray“ geht wieder in diese Richtung. Ich habe schon ein paar Independent-Filme gedreht, vor einigen Jahren beispielsweise “Lovesong for Bobby Long”. Die Chancen auf einen Erfolg sind bei diesen Filmen geringer als bei denen von großen Studios, weil weniger Geld involviert ist. Es ist sinnvoll, wenn man sowohl Independent- als auch große kommerzielle Filme dreht. Für Independents besitzt man als Schauspieler nur dann einen Wert, wenn man auch bei kommerziellen Filmen echtes Marktpotenzial besitzt. Die unabhängigen Filmemacher können damit das Geld auftreiben, das sie zur Finanzierung ihrer Projekte benötigen. Man muss also als Schauspieler einerseits gut genug sein, um in Independent-Filmen auftreten zu können und andererseits auch bekannt genug, um weiterhin in Big-BudgetProduktionen mitzumachen. “HAIRSPRAY” Verfilmtes Broadway-Musical Die vollschlanke Tracy Turnblad (Nikki Blonsky) mit der turmhohen Frisur und einem noch größeren Herzen kennt nur eine Leidenschaft: den Tanz. Sie träumt von einem Auftritt in der „Corny Collins Show“, der hipsten TV-Dance-Party in Baltimore. Eigentlich ist Tracy für die Show wie geschaffen - doch sie hat ein gar nicht so kleines Problem: Sie passt einfach nicht hinein. Nikkis mehr als mollige Figur stempelt sie in coolen Kreisen zur Außenseiterin, und ihre liebevolle, aber sehr gluckenhafte und ebenfalls übergewichtige Mutter Edna (John Travolta) wird auch nicht müde, ihre Tochter immer wieder darauf hinzuweisen. Doch Tracy lässt sich nicht entmutigen, denn eines weiß sie ganz genau: Sie ist zum Tanzen geboren. Und ihr Vater Wilbur (Christopher Walken) macht ihr Mut: „Versuch’s! Wer etwas erreichen will, muss klotzen, nicht kleckern.“ Auf dem Schulball beeindruckt Tracy Corny Collins (James Marsden) tatsächlich, er verschafft ihr einen Auftritt in seiner Show, und über Nacht steigt sie zum Star auf. Das finden die derzeitige Favoritin der Show, Amber Von Tussle (Brittany Snow), und ihre intrigante Mutter Velma (Michelle Pfeiffer), Chefin des Fernsehsenders WYZT, überhaupt nicht witzig. Und was noch viel schlimmer ist: Nicht nur das Publikum liegt dem Shootingstar zu Füßen, sondern auch Ambers Schatz Link Larkin (Zac Efron) scheint für Tracys Charme empfänglich zu sein. Bald artet die Dance-Party zu einer persönlichen Rachefehde aus, denn die Girls konkurrieren um die begehrte Krone der „Miss Teenage Hairspray“. In der Schule bekommt es Tracy allerdings mit sehr viel ernsteren Problemen als dem neuesten Tanztrend oder der abgedrehtesten Frisur zu tun: Als sie nachsitzen muß und die Reaktionen auf die zaghafte Liebe zwischen ihrer besten Freundin Penny Pingleton (Amanda Bynes) und Seaweed (Elijah Kelley) mitbekommt, begreift sie erstmals, was Rassenvorurteile eigentlich bedeuten. Sie schlägt alle Warnungen in den Wind und führt mit Motormouth Maybelle (Queen Latifah) einen Protestmarsch an, um für die Rassenintegration zu demonstrieren. Daraufhin wird sie nun steckbrieflich gesucht. Auf der Flucht geht Tracy in den Untergrund - wortwörtlich: Sie versteckt sich im Keller ihrer besten Freundin Penny. Ist Tracy vom Pech verfolgt? Wird sie das Tanzduell gegen Amber versäumen und damit ihren Anspruch auf den Titel der „Miss Hairspray“ verwirken? Oder wird sie mit ihrer Silberkehle und den goldenen Beinen alle Probleme vom Tanzparkett fegen? Wenn große Träume unter Turmfrisuren reifen, ist absolut alles möglich. Und das passiert dann auch. Denn diese dynamische Komödie beweist, daß der Weg zum Erfolg nicht von der Konfektionsgröße abhängt. Die Verfilmung des Tony-preisgekrönten Broadway-Hit-Musicals „Hairspray“ nach John Waters’ Kultfilm-Klassiker vereint eine hochkarätige Besetzung: John Travolta als Edna Turnblad, Michelle Pfeiffer als Velma Von Tussle, Christopher Walken als Wilbur Turnblad, Amanda Bynes als Penny Pingleton, James Marsden als Corny Collins und Queen Latifah als Motormouth Maybelle sowie Brittany Snow als Amber Von Tussle, Zac Efron als Link Larkin, Elijah Kelley als Seaweed, Allison Janney als Prudy Pingleton, Jerry Stiller, Paul Dooley und erstmals die 18-jährige Nikki Blonsky als Tracy Turnblad. Inszeniert und choreographiert wird „Hairspray“ von Adam Shankman („Haus über Kopf“, „Der Babynator“) nach dem Drehbuch von Leslie Dixon („Freaky Friday“, „Mrs. Doubtfire“). Kinostart in deutschen Kinos am 06. September 07. JT www.i-Munich.de 37 UNTERHALTUNG KINO PREVIEW HIGHLIGHTS RATATOUILLE Start: 03.10.2007 STARDUST ANIMATION / KOMÖDIE USA 2007 FANTASY / ABENTEUER UK/USA 2007 In diesem delikat computeranimierten Abenteuer dreht sich alles um Remy, eine sehr ehrgeizige französische Ratte, die davon träumt, ein berühmter Chefkoch zu werden. “Der Sternwanderer” Aufgrund seiner Leidenschaft für die Haute Cuisine verfrachtet Remy seine Familie kurzerhand vom französischen Land in die Pariser Kanalisation - um präzise zu sein, in ein Kanalrohr gleich unter dem Restaurant der kulinarischen Berühmtheit Auguste Gusteau. Als Remy bei der Kreation einer seiner Suppen mithilft, die daraufhin von den namhaftesten Restaurantkritikern hoch gelobt wird, setzt er einen wahnsinnigen Run in Bewegung, der ganz Paris ins Chaos stürzt. So erreicht er das Unmögliche, nämlich für immer seinem wahren Talent frönen zu können... Darsteller: Patton Oswalt, Janeane Garofalo, Peter O´Toole, Brad Garrett, Ian Holm... Regie: Brad Bird PREMONITION Start: 11.10.2007 Start: 18.10.2007 In einer schicksalhaften Nacht verspricht der junge Tristran (Charlie Cox) seiner großen Liebe Victoria (Sienna Miller), ihr als Beweis seiner Liebe den Stern zu bringen, der hinter der Mauer ins Reich der Feen, Hexen und Zauberer gestürzt ist. Gefahren, Wunder und Geheimnisse erwarten ihn auf der anderen Seite und sein gefallener Stern entpuppt sich als wunderschöne Yvaine (Claire Danes), die sich beim Aufprall das Bein gebrochen hat. Michelle Pfeiffer als böse Hexe, Robert De Niro als draufgängerischer Pirat - Spannung, Witz und Romantik in einem etwas anderen Märchen voller faszinierender Geschöpfe und Ideen. Darsteller: Charlie Cox, Claire Danes, Robert De Niro, Sienna Miller, Michelle Pfeiffer, Rupert Everett, Peter O Toole, Mark Strong u.a. O´Toole, Brad Garrett, Ian Holm... Regie: Matthew Vaughn TRADE - Willkommen in Amerika Start: 18.10.2007 THRILLER DRAMA / THRILLER USA 2007 USA 2007 “Die Vorahnung” Als die 13-jährige Adriana (Paulina Gaitan) in Mexico City von einem Menschenhändlerring entführt wird, begibt sich Ihr 17-jähriger Bruder Jorge auf die Suche nach ihr. Adriana trifft währenddessen auf die junge Polin Veronica (Alicja Bachleda), die derselben Vereinigung in die Hände gefallen ist. Die junge Frau wird zu Adrianas einziger Freundin und Beschützerin während der Gefangenschaft. Als Jorge Einwanderungsbeamten und anderen Hindernissen entkommt, um auf die Spur der Mädchenentführer zu gelangen, trifft er auf Ray (Kevin Kline), einen texanischen Versicherungspolizisten, der für ihn zu einem Verbündeten bei der Suche nach Adriana wird. Linda Hanson (Sandra Bullock) lebt ein sorgenfreies Leben als Hausfrau und Mutter von zwei bezaubernden Töchtern. Bis eines Tages ein Polizist klingelt und sie mit einer unfassbaren Nachricht konfrontiert: Ihr Ehemann Jim (Julian McMahon) sei bei einem Autounfall ums Leben gekommen. Wie in Trance verbringt Linda den Tag und schläft schließlich ein, um am nächsten Morgen den noch größeren Schock zu erleben: In der Küche sitzt Jim und trinkt seinen Kaffee, als wäre gar nichts geschehen. War alles nur ein böser Traum oder steckt noch viel mehr dahinter? Darsteller: Sandra Bullock, Julian McMahon, Shyann McClure, Courtney Taylor Burness, Nia Long, Irene Ziegler, Kate Nelligan, Marc Macaulay, Amber Valletta... Regie: Mennan Yapo Darsteller: Kevin Kline, Alicja Bachleda-Curus, Paulina Gaitan, Kathleen Gati, Pavel Lychnikoff, Anthony Crivello, Linda Emond, Zack Ward, Kate del Castillo, Cesar Ramos Regie: Marco Kreuzpaintner 38 www.i-Munich.de www.i-Munich.de 39 Wirt des Monats 40 www.i-Munich.de EVENTS-HIGHLIGHTS Sa.01.09. Partymusic 4 Partypeople mit wechselnden DJ’s - der Partykult Fr. 07.09. 90° - DIE PARTY by DJ Mickey Partynacht Sa.08.09. Partymusic 4 Partypeople mit wechselnden DJ’s - der Partykult Fr. 14.09. SINGLE PARTY mit DJ James flirten, anschreiben, kennenlernen DJ JAMES i-MUNICH CHARTS Die Carmens & Muccassassina-Rom 1. Pink- Dear Mr. President Offer Nisssim Remix 2. Rihanna - Don’t stop the Music 3. Ricky Martin - Pegate 4. Amy Winehouse Tears dry on their own 5. Andrew Spencer - Zombie ‘07 6. Michael Mind Ride like the wind Sa.15.09. Partymusic 4 Partypeople mit wechselnden DJ’s - der Partykult 7. Ich & Ich - Vom selben stern Fr. 22.09. WIES’N WARM UP PARTY MIT DJ 8. City Sneakerz You don’t own me 9. Brisby & Jingles - Heaven 10. Booty Luv Don’t mess with my man 11. Earth Wind & Fire vs Bimbo Jones - Boogie Wonderland 12. 50 Cent ft Justin Timberlake - Ayo Technology 13. Sophie Ellis Bextor Today The Sun’s On Us 14. Uniting Nations - Do It Yourself 15. Beyonce Greenlight (Freemasons Mix) www.djjames.de Für JAMES H € 2,- Eintritt & € 3,- Mindestverzehr Sa.23.09. Partymusic 4 Partypeople mit wechselnden DJ’s - der Partykult Fr. 28.09. SEPTEMBER CLUB NIGHT House, Black, R’n’B, Charts, DISCO Sa.29.09. Partymusic 4 Partypeople mit wechselnden DJ’s - der Partykult Fr. 31.08. 90° - DIE PARTY by DJ Mickey Partynacht Alle EVENTS ab 22°° Uhr - OPEN END Theklastr.1, 80469 München Tel.: (089) 230 00 496 www.diecarmens.de MEHR detalierte EVENTS besuchen Sie: www.i-Munich.de www.i-Munich.de 41 Oktoberfest Sa. 22. 09. - Di. 07. 10. 2007 Wiesn-Einzug der Festwirte und Brauereien Sa. 22. 09. 07. - 10:45 Uhr Zugweg: Sonnenstraße zur Festwiese Anstich - “ O´zapft is ! “ Sa. 22. 09. 07. -12:00 Uhr Beginn des Oktoberfestes Münchner Trachten- und Schützenzug So. 23. 09. 07.- 10:00 Uhr (ca. 2 Stunden) Zugweg: Maximilianstr., Residenzstr., Ludwigstr., Odeonsplatz, Brienner-Str., KardinalFaulhaber-Str., Promenadeplatz, Lenbachplatz, Karlsplatz-Stachus, Sonnenstr., Paul-HeyseStr., Georg-Hirth-Platz, Kaiser-Ludwig-Platz, Schubertstr., Esperantoplatz (Festwiese) Bierausschank • Eröffnungstag12:00 Uhr - 22:30 Uhr • Wochentags10:00 Uhr - 22:30 Uhr • Sa. Son. & Feiertags 09:00 Uhr - 22:30 Uhr • Tägliche Schlussstunde 23:30 Uhr “Käfers Wiesnschänke” & “Weinzelt” geöffnet bis 01.00 Uhr, Ende des Ausschanks 0:15 Uhr Verkaufsstände • Eröffnungstag10:00 Uhr - 24:00 Uhr • Mo. bis Do.10:00 Uhr - 23:30 Uhr • Fr. 10:00 Uhr - 24:00 Uhr • Sa. 09:00 Uhr - 24:00 Uhr • Di. den 2.10.07 10:00 Uhr - 24:00 Uhr • So. und am 3.10.0710:00 Uhr - 23.30 Uhr Fahrgeschäfte und Schausteller • Eröffnungstag12:00 Uhr - 24.00 Uhr • Mo. bis Do.10.00 Uhr - 23.30 Uhr • Fr.10.00 Uhr - 24.00 Uhr • Sa. und am 2.10.07 10.00 Uhr - 24.00 Uhr • So. und am 3.10.07 10.00 Uhr - 23.30 Uhr Familientage • Di. 25.09.07 von 12:00 Uhr - 18:00 Uhr • Di. 02.10.07 von 12:00 Uhr - 18:00 Uhr Ende - So. 07.10.07 um 23:30 Uhr - “ Aus is !“ 42 www.i-Munich.de 10 EXKLUSIVEN Wiesn-Plätze mit KOMPLETTEM Menü und ZWEI MASS im Wert von jeweils 53 Euro !!! elCUBAN & i-Munich macht’s möglich! 1. Registrieren auf: www.elcuban.com 2. PromoCode: 210 eingeben. 3. Lade Deine Videos & Fotos hoch Do. 06. September DENERGY MÜNCHEN GESCHENKT! “Eintritt frei und Spaß dabei!“ ist das Motto bei der Energy München Geschenkt! Party. Wie der Name schon sagt: Der Eintritt ist kostenlos, die Drinks günstig, und die Musik wird wie immer gemischt von Deejay Jerry! Sa. 15. September DWAHNSINNS WIESN WARMUP 2007! Nur noch 7 Tage und dann geht’s wieder auf beim Schichtl. Für Alle, die schon mal im Vorfeld Wiesn-Atmosphäre schnuppern wollen, präsentieren wir ein besonderes Partyhightlight! Zur Stärkung gibt es 1.000 Portionen Hendl und Zuckerwatte for free. Getanzt wird in drei zünftig dekorierten Areas zu Partysound (angereichert durch „best of Wiesn!“), House&Electro und BlackBeat. Natürlich gibt es auch lecker Augustiner Wiesn Bier vom Fass, wobei unsere Getränkepreise natürlich gewohnt günstig bleiben. D.h. die halbe Augustiner kostet 1,00 Euro und Longdrinks gibt’s ab 1,50 Euro. Eintritt 10,- € - Für Studenten 7,00 € Ansonsten gilt FREITAGS & SAMSTAGS natürlich wie immer unser übliches Programm UNI BALZ und MUSIKVERKEHR mit Getränken ab 50 Cent, Cocktails ab 3,50 € und Longdrinks ab 1,50 €. Beginn ist jeweils 22:00 Uhr. Der Eintritt kostet 10,00 € (für Studenten 7,00 €). Musikalisch werden drei Musikrichtungen geboten: Partysound und Charts, R´n`B und BlackBeat, sowie Electro und House. Die MVG-Nachtlinie „N 99 Nachtgalerie“ fährt direkt von der Donnersberger Brücke vor unsere Haustüre. Die schnellste Verbindung von der Wiesn ist die Tram 18/19 von der Haltestelle Hermann-Lingg-Straße. Bis zur Haltestelle Am Lokschuppen/Nachtgalerie sind es nur 5 Minuten! Ausreichend kostenlose Parkplätze sind in der HIT Markt Tiefgarage in der Elsenheimer Strasse vorhanden (Ticket an unserer Kasse gegen kostenloses Ausfahrtticket tauschen!). www.i-Munich.de 43 David Bisbal kommt Exklusives Deutschland Konzert in Elserhalle am Di. 25.09. 2007 Seit David Bisbal mit seinem 2002 erschienenen Debüt gelang es dem Künstler, Schritt für Schritt ganz Spanien zu erobern. Song für Song, Album für Album, sang er sich tiefer in die Herzen seiner Fans. Die Folge: Bis heute stehen über drei Millionen verkaufter Alben, 25 Platin-Auszeichnungen, mehrere Dutzend Goldene Schallplatten sowie die höchsten musikalischen Weihen der Musikwelt – ein Latin-Grammy- und drei Billboard-Awards - zu Buche. Damit ist er der derzeit erfolgreichste Musiker der iberischen Halbinsel. David Bisbal kommt mit seinem Superhit „Silencio“ live nach Deutschland. Glück haben alle Münchner Fans, denn er gibt am 25. September ein einziges Konzert in der kleinen Elserhalle. Seine Tourneen sind rasant ausverkauft. „Es macht mir einfach irren Spaß, auf der Bühne zu sein“, sagte er im Interview, als er am 23. Juni bei Thomas Gottschalk in „Wetten, dass ...?“ auftrat, „ich liebe den engen Kontakt zum Publikum.“ Und umgekehrt. Egal wo der gut aussehende Südspanier auch auftritt, sein Pu- 44 www.i-Munich.de blikum kennt seine größtenteils selbst komponierten Songs und singt aus voller Kehle mit. Tickets für 20,- € zzgl. Gebühren sind ab sofort über 089 54 818181, im Internet unter www.muenchenticket.de sowie an allen bekannten Vorverkaufsstellen erhältlich. Mit elCUBAN und i-Munich: Vamos a la Wiesn! ndln! a b ´ O d n u m O’klicka UBAN.co st mit Oktoberfe h! nic und i-Mu elC Ein Hauch von Revolution liegt in der Münchner Luft: Das berühmteste Volksfest der Welt steht vor der Tür. Doch in diesem Jahr wird die Wiesn heißer als je zuvor – das Oktoberfest wird cubanisiert. In wenigen Tagen heißt es feurig im Rhythmus bleiben statt öde schunkeln. Sicher dir jetzt eine von 10 exklusiven Wiesn-Plätzen von elCUBAN.com und i-Munich. Für die „verrücktesten“ i-Munich Leser vergibt elCUBAN 10 bewirtete Oktoberfestplätze mit komplettem Menü und zwoa Maß! Und so einfach geht’s: t 3FHJTUSJFSF%JDIKFU[UBVG www.elcuban.com mit dem J.VOJDIPromoCode „210“ t -BEF%FJOFWFSSàDLUFTUFO 7JEFPTVOE'PUPTIPDI t 8FSEFFJOFDIUFS$VCBOJVOE GFJFSFNJUBMMFO$VCBOJT HFNFJOTBNEJF8JFT|O Übrigens eignet sich elCUBAN.com mit echtem 3D-Dating hervorragend für die perfekte Wiesn-Vorbereitung. Hier treffen sich garantiert echte Buam und fesche Madln - dafür sorgt ein Verifikationssystem per Handynummer und hochgeladenem Bild. So lassen sich schon vorab zünftige Verabredungen fürs Zelt ausmachen und ganz nebenbei die Oktoberfesttauglichkeit des Dates abchecken: Mit Voicemail, Charakterstern und Video. Also, o’klicka und o’bandln: Mit elCUBAN.com und i-Munich! Über elCUBAN: elCUBAN ist eine revolutionäre deutschsprachige Online-Plattform im Internet. Das Portal kombiniert die Bereiche Dating, Party und MySite miteinander. Dazu gehören die Gestaltung der eigenen Webseiten, eine völlig neue Art, echte Kontakte zu knüpfen und ein Informations-Portal für die angesagtesten Parties deutscher Großstädte. elCUBAN macht Deutschland lässiger, cooler und heißer. Mach´s cubanisch – auf www.elCUBAN.com www.i-Munich.de 45 WIDDER (21. März - 20. April) SKORPION (23. Oktober - 21. November) GELD: Seien Sie nicht so zügellos beim Geldausgeben. Es kommen Zeiten auf Sie zu, wo sie das nötige Kleingeld noch brauchen werden. LIEBE: Zurzeit sind Sie ja ganz erträglich, da Ihr jähzorniges Wesen nun die notwendige Disziplinierung abbekommt. BERUF: Kämpferisch wie immer wollen Sie jede Hürde im Sturmangriff nehmen. Sie werden sich ihren Kopf anhauen. GESUNDHEIT: Körperliche Schwierigkeiten machen Ihnen jetzt das Leben schwer. Achten Sie mehr auf Warn-Signale. GELD: Alles paletti, die Kohle stimmt und endlich können Sie sich wieder mehr leisten. Einkaufsexzesse sollten Sie aber tunlichst vermeiden. LIEBE: Der Liebeszauber des Sommers 2007 hat Sie voll erwischt. Hemmungslos ausleben, lautet Ihr derzeitiges Lebensmotto. BERUF: Ihrer Karriere steht nun nichts mehr im Weg und Sie werden für Ihre Mühen dankend belohnt und gefördert. GESUNDHEIT: Sie sind perfekt in Schuss und ihre Leistungsfähigkeit beeindruckt Ihre Umgebung. Übertreiben Sie aber nicht! STIER (21. April - 20. Mai) SCHÜTZE (22. November - 20. Dezember) GELD: Moneten haben für Stiermenschen schon beinahe eine erotische Ausstrahlung. Die Sterne stehen jetzt günstig für Geld-geschäfte. LIEBE: Nur Amore, überall glänzen jetzt die Liebessterne und der Rausch der Gefühle lässt Sie regelrecht dahin schmelzen. BERUF: Schritt für Schritt mit aller Gemütlichkeit geht’s aufwärts dem Ziel entgegen. Eine sehr gute Zeit für die Karriere. GESUNDHEIT: Stark und kräftig wie nie zuvor starten die Stiere in die kommende Zeit. Weniger Kilos würden jedoch gut tun. GELD: Durch Ihre Spontanität ist der Geldsäckel meistens leer. Disziplin und ein gezielter Plan würden eine Geldvermehrung begünstigen. LIEBE: Ohnehin nicht gerade sehr bindungswillig, scheinen die Schützen ihre Pfeile nicht ins gewünschte Ziel zu bringen. BERUF: Dies ist nicht die Zeit für große Karrieresprünge. Verlieren Sie das Ziel nicht aus den Augen und lernen Sie Geduld. GESUNDHEIT: Der ungesunde Lebensstil bringt gesundheitliche Probleme und Übergewicht. Fitness ist ab sofort angesagt! ZWILLING (21. Mai - 21. Juni) GELD: Ohne Geld geht nichts, das wurde Ihnen schon in die Wiege gelegt. Ihr Geldpolster hilft enorm bei der derzeitigen Wirtschaftslage 2007. LIEBE: Sie haben gute Chancen auf dem Heiratsmarkt, wenn Sie die sich bietenden Gelegenheiten beim Schopf packen. BERUF: Schwierigkeiten bereiten Ihnen Freude. Mit Geduld und Zähigkeit erobern Sie den Karrieregipfel ohne Zweifel. GESUNDHEIT: Mehr Bewegung und frische Luft steigern Ihre Widerstandsfähigkeit. Also auf in die Berge zu einem Gipfel. GELD: Verordnen Sie sich ein Sparprogramm, um für bessere Zeiten vorzusorgen. Eine gewissenhafte Kontrolle hat noch nie geschadet. LIEBE: Sie sind nie einem Flirt abgeneigt und Ihr Charme kommt bestens an. Bleiben Sie aber bitte auf dem Wege der Wahrheit. BERUF: Der Kommunikationsmotor scheint nun nicht recht rund zu laufen und Missverständnisse erschweren den Alltag. GESUNDHEIT: Ihre unbeschwerte Einstellung zum eigenen Körper beschert Ihnen einige Wehwehchen und Krankheiten. KREBS (22. Juni - 22. Juli) STEINBOCK (21. Dezember - 19. Januar) WASSERMANN (20. Januar - 18. Februar) GELD: Stabilisieren Sie ihren Finanzhaushalt und bauen Sie für die Zukunft vor. Geld bringt zwar keine Liebe, sichert Sie aber dennoch ab. LIEBE: Einmal ins Meer der Gefühle eingetaucht treiben Sie hoffnungslos verliebt Ihrem Objekt der Begierde entgegen. BERUF: Mit Disziplin und einem fixen Plan kommen Sie zwar langsam aber stetig vorwärts. Widerstände fordern Tatkraft. GESUNDHEIT: Sie fühlen sich rundherum pudelwohl und sind strahlend schön. Ihre Gesundheitsvorsorge ist vorbildlich. GELD: Es stehen Gewinnchancen ins Haus. Leider werden Sie dieses Geld in einem Fluss auch wieder verlieren ohne Ausgabenkontrolle. LIEBE: Einmal hier und einmal da macht Sie nicht gerade zu einem idealen Liebeskandidaten. Nützen Sie die günstige Zeit. BERUF: Eintönigkeit macht sich breit und frustriert so manchen Wassermann, denn sie wollen immer Abwechslung und das pur. GESUNDHEIT: Ein gemäßigter Lebensablauf würde mehr Ruhe und Erholung einbringen. Schalten Sie mit Vernunft einen Gang zurück. LÖWE (23. Juli - 22. August) FISCHE (19. Februar bis 20. März) GELD: Vorsicht bei geschäftlichen Finanzierungen, denn Ihre Partner könnten es nicht ganz so ehrlich meinen. Überprüfen ist jetzt angesagt. LIEBE: Protzig präsentieren Sie sich und merken dabei nicht wie Sie sich lächerlich machen. Bitte runter vom hohen Roß. BERUF: Noch schwimmen Sie auf der Erfolgswelle dahin, aber die Zeiten werden schwieriger. Blicken Sie in die Zukunft. GESUNDHEIT: Körperlich sind Sie ganz gut in Form, nur halt mit ein paar Fettscheiben zuviel. Eine Diät wäre angesagt. GELD: Wenn Ihnen der letzte Euro durch die Hand geglitten ist, werden Sie hoffentlich ein Sparprogramm beginnen für Ihre Absicherung! LIEBE: Sie fühlen sich von allen Mitmenschen missverstanden und Ihre Liebeswünsche sind derzeit nicht verwirklichbar. BERUF: Der Erfolg auf beruflicher Ebene ist momentan auf Eis gelegt. Die Schwierigkeiten erfordern Geduld und Einsicht. GESUNDHEIT: Lernen Sie Meditations- und Entspannungstechniken um diese Unwohle Zeit gut und fit zu überstehen. JUNGFRAU (23. August - 22. September) GELD: Als Meister der Buchhaltung brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Sie haben vorgesorgt und blicken trotzdem sorgenvoll in die Zukunft. LIEBE: Amors Pfeile haben es auf Sie abgesehen, also wehren Sie sich nicht und tauen Sie auf. Ihre Eiszeit ist nun vorbei. BERUF: Die nächste Stufe der Karriereleiter liegt vor Ihnen. Sie werden jetzt für Ihre Arbeit und Unterstützung belohnt. GESUNDHEIT: Gesundheitsbewusst wie Jungfrauen nun einmal sind, werden auch die kleinsten Wehwehchen behandelt. WAAGE (23. September - 22. Oktober) GELD: Sie wollen sich immer mit schönen Dingen umgeben und die kosten nun einmal viel Geld. Lernen Sie ihre Ausgaben zu kontrollieren. LIEBE: Geben jetzt Sie ihrem Liebesglück eine Chance und bezaubern Sie die Singlewelt mit Ihrer eleganten Erscheinung. BERUF: Schwierigkeiten lassen so manchen Karrieretraum zerplatzen. Bewahren Sie Ruhe und arbeiten Sie fleißig weiter. GESUNDHEIT: Jedes Kilo zuviel ist einfach zuviel. Machen Sie eine ordentliche Diät und Sie werden sich wieder wohl fühlen. Das Geburtstagskind des Monats: Die JUNGFRAU - ein Erdzeichen! Die Jungfrau gilt als Praktiker und Realist mit einem nüchternen, analytischen Verstand. Ihre Art zu denken und zu urteilen reicht von kritisch bis nörgelnd. Die berufliche Position ist die der Ausführenden, Verwaltenden bis hin zum Dienenden. Sie sind sehr praktisch orientiert, ordnungsliebend und absolut zuverlässig. Merkur als Herrscher lässt viele Jungfraugeborene auf der Gefühlsebene etwas nüchtern bis unterkühlt erscheinen. Auf jeden Fall sind Menschen dieses Zeichen treue und fürsorgliche Partner die Ihre Lieben nicht im Stich lassen. Sie sind zäh und ausdauernd. Aber, dennoch sollten Sie bei der Fürsorge für andere nicht vergessen, dass Sie im Leben nicht alle Sorgen und Probleme abnehmen können. Sie tragen dann die Last bis zum bitteren Ende des Lebens. Leider, wenn sie sich verlieben, dann oft in den falschen Menschen. Sie tun sich dann schwer sich wieder zu lösen. Mehr Risiko zur Liebe und gefühlvolle Voraussicht und Optimismus wäre hier angesagt. during oktoberfest open daily from 21 : 00 hours