docJooJoo 4_2014.pdf - Pirkanmaan AVH-yhdistys ry
download 
Report Transcription
JooJoo 4_2014.pdf - Pirkanmaan AVH-yhdistys ry
PIRKANMAAN AVH-YHDISTYS RY 4/2014 i t h e l äsen J Heinillä härkien kaukalon 2 PIRKANMAAN AVH-YHDISTYS RY 4/2014 Pirkanmaan AVH-yhdistys ry lehti Jäsen Lähteenkatu 2-4, 33500 Tampere Puhelin 0400 608 284 Puhelinpäivystys ma-pe kello 10.00–14.30. dettavatr iski tekijät Toimistolla ei ole päivystystä viikoilla 25 – 33. ttavat riskitekijät ovat kohonnut verenpaine,niin tupakointi, Voit jättää viestin vastaajaan, otamme yhteyttä. sairaudet (eteisvärinä), diabetes, sairastettu TIA-kohtaus, Sähköposti: [email protected] Kotisivut: www.piravh.fi nnut veren kolesterolipitoisuus, ylipaino sekä liikunnan . YHDISTYKSEN HALLITUS 2014 Puheenjohtaja Arto Grönroos p. 0400-622 991 [email protected] p. 0400-876 646 nneen verenpaineen hoito, tupakoinnin lopettaminen, [email protected] ttaminen, liikunta ja terveellinen ruokavalio ovatMatti teho-Pekkola ennaltaehkäisyä. Estohoitolääkkeillä voidaan tutkimusten Jäsenet: p. 045-230 3897 matti.pekkola@ Varapuheenjohtaja uusiutumisriskiä an vähentää aivoverenkiertohäiriön Risto Ahlman %. Silti vain kolmannes AVH:n sairastaneista saa gmail.com kansalp. 0400-961 687 suositusten mukaista ennaltaehkäisevää lääkehoitoa. Varajäsenet: [email protected] Erkki Cannelin p. 0500-706 047 uttihoito Tarja Inkovaara im.cannelin@ p.040-057 5600 nfarktin ainoa tehokas lääkehoito on liuotushoito suomi24.fi [email protected] altaehkäisyMatti Pelttari Heinillä härkien kaukalon Sisällys nnin kuluessa oireiden alusta. Mitä nopeammin hoito sihteeri Reijo ovat Walden taan, sitä paremmat tulokset. Akuutti AVH tunnisEija Hanhiniemi p.0400-708 252soitettu yleiseen hätänun jo ensihoidossa, kunhan on p. 040-737 4485 [email protected] on 112, jolloin myös hoitoketju käynnistyy. Ne sairaalat, eija_hanhis@ ei ole päivystävää neurologia, käyttävät etälääketieteelPertti Lehtinen hotmail.com elestroke) apuap.eli040-763 Meilahden 3338sairaalan akuuttihoitoon tyneen neurologin apua. Tämä järjestelmä ei vielä kata [email protected] Suomea. Liuotushoito ei sovi kaikille potilaille, mutta AVH-yksikössä sopii ja parantaa kaikkien AVH-potilaiden RAHASTONHOITAJA misennustetta. Hyvällä ja kuntoutuksella Hanneleakuuttihoidolla Palmroth, puh. 0500 237 780 [email protected] tetut tulokset säilyvät vuosia. Yhteystiedot / Hallitus Puheenjohtajan palsta Jäsenrekisteri / Kuntoutuksen tila Sompalan virkistysleiri Fysioterapeutti Pian vinkit Silppua... Hämeenkyrön sisukkaat Yksi elämä luento Tule tukemaan toimintaamme HANI-tuote Oy Home Instead -seniorihoiva Uusi hallitus YHDISTYKSEN MARKKINOINTIRYHMÄ Risto Ahlman, Tapio Niemi, Matti Pelttari ja Pertti Ruotuneista noin 45ranen %:n arvioidaan tarvitsevan lääkinnällistä toutus utusta akuuttivaiheessa ja sitä seuraavina kuukausina. AIVOLIITTO utuksen tarpeessa olevia potilaita arvioidaan olevan Suvilinnantie 2, 20900 Turku,puh. (02) 213 8200 n 30 000, mikä sisältää myös ylläpitävän kuntoutuksen Sähköposti: [email protected] Aivoliiton Kuntoutuminen järjestösuunnittelija: Carita Sinkkonen ntakyvyn säilyttämiseksi. riippuu AVH:n Aluetoimisto: Hämeenkatupuutosoireista 13 B (4. krs.), tä ja vaikeusasteesta, sen aiheuttamista 33100jaTampere, 050 308 9095 usoireet, kielellisten muidenpuh. henkisten toimintojen ja yskyvyn häiriöt),[email protected] potilaan iästä ja liitännäissairauksista, tumista edeltäneestä toimintakyvystä, työikäisillä työn JURISTIN NEUVONTAPALVELUT JÄSENILLE muksista, sosiaalisesta verkostosta ja potilaan omasta (vammaispalveluasiat) aatiosta. Lakimies Anu Aalto vastaa erilaisiin vammaispalveluun liitty-viin lakikysymyksiin to-pe klo 8-16, hön paluu puh. 040 734 5773, sähköposti: [email protected] Palvelu on jäsenille maksuton. Soittamisesta aiheututuneista joka neljäs on työikäinen. työkyvia puhelinkuluja ei Varsinaiselle makseta. Huom! Ei yleistä lakineumyyseläkkeelle heistä jää vuosittain noin 850 henkilöä vontaa. es joka neljäs, siis useampi kuin sepelvaltimotaudin uksena. Ulkoasu ja taitto: Eräsalon Kirjapaino / Ruoranen Painos: 1200 kpl Joo Joo -lehden toimitus: [email protected] [email protected] [email protected] Mahdolliset juttuvinkit, jutut, tiedotteet ja ym. yllämainittujen henkilöiden kautta. 3 Kannen kuva: Eppu Ruoranen 3 4 5 6-7 8 9 10 12 13 14-15 16 17 PUHEENJOHTAJAN PALSTA • • • • Matti Pelttari Pirkanmaan AVH-yhdistyksessä on tällä Hoidettavat riskitekijät hetkellä jäseniä n. 700 mutta lisää tarvitaan. Hoidettavat riskitekijät ovat kohonnut verenpaine, tupakointi, Toiminnan edelleen kehittämiseksi sydänsairaudet (eteisvärinä), diabetes, sairastettu TIA-kohtaus, tarvitkohonnut veren kolesterolipitoisuus, ylipaino sekäVetoan liikunnan teihin, semme lisää maksavia jäseniä. puute. että osaltanne ryhtyisitte aktiivisesti hankkiEnnaltaehkäisy maan uusia jäseniä vaikkapa sukulaisista, ysKohonneen verenpaineen hoito, tupakoinnin lopettaminen, tävistä, yhteistyökumppaneista ja yrityksistä. laihduttaminen, liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat tehokasta ennaltaehkäisyä. Estohoitolääkkeillä voidaan tutkimusten Kaikki ovat tervetulleita mukaan mielenkiinmukaan vähentää aivoverenkiertohäiriön uusiutumisriskiä toiseen javain kehittyvään 30–80 %. Silti kolmannes AVH:ntoimintaamme. sairastaneista saa kansallisten suositusten mukaista ennaltaehkäisevää lääkehoitoa. aluekerYhdistyksessämme on yhdeksän hoa joiden toimintaan haemme lisää aktiiviAkuuttihoito Aivoinfarktin ainoa tehokas lääkehoito liuotushoito sia vetäjiä. Yhteyttä voi on ottaa suoraan alue4,5 tunnin kuluessa oireiden alusta. Mitä nopeammin hoito kerhoon. Yhteystiedot mm. tästä aloitetaan, sitä paremmat ovat tulokset.löytyvät Akuutti AVH tunnistetaan jo ensihoidossa, kunhan on soitettu yleiseen hätänulehdestä. Toivomme myös, että saisimme uumeroon 112, jolloin myös hoitoketju käynnistyy. Ne sairaalat, sia alueellisia kerhoja Pirkkalaan, Kangasalle joissa ei ole päivystävää neurologia, käyttävät etälääketieteel(telestroke) apua eli Meilahden sairaalan akuuttihoitoon jalistä Orivedelle. Lisätietoja antavat yhdistyksen perehtyneen neurologin apua. Tämä järjestelmä ei vielä kata koko Suomea. Liuotushoito ei sovi kaikille potilaille, mutta hallituksen jäsenet. hoito AVH-yksikössä sopii ja parantaa kaikkien AVH-potilaiden Vinkkinä Tampereen kaupungille; Tipotien toipumisennustetta. Hyvällä akuuttihoidolla ja kuntoutuksella saavutetut tulokset säilyvätkannattaisi vuosia. terveysasemaa käyttää aamu kahdeksasta ilta kahdeksaan ja keskittää Kuntoutus toimintoja Samoin muitakin isoja ja Sairastuneista noinsinne. 45 %:n arvioidaan tarvitsevan lääkinnällistä kuntoutusta akuuttivaiheessa ja sitä seuraavina kuukausina. hyväkuntoisia terveysasemia ja pienet ja Kuntoutuksen tarpeessa olevia potilaita arvioidaan olevan ainakin 30 000, mikä sisältää myös ylläpitävän huonokuntoiset voisi sulkea.kuntoutuksen Järjestely lisäitoimintakyvyn säilyttämiseksi. Kuntoutuminen riippuu AVH:n sityypistä tehokkuutta ja sen toisi myös puutosoireista säästöjä; tilat ja ja vaikeusasteesta, aiheuttamista (halvausoireet, kielellisten ja muiden henkisten toimintojen ja henkilökunta tehokkaaseen käyttöön. pidätyskyvyn häiriöt), potilaan iästä ja liitännäissairauksista, sairas tumista edeltäneestä toimintakyvystä, työikäisillä työnkaikkia Haluan kiittää sydämellisesti vaatimuksista, sosiaalisesta verkostosta ja potilaan omasta sidosryhmiä hyvästä ja miellyttävästä yhmotivaatiosta. teistyöstä kuluneen vuoden aikana toivoTyöhön paluu tan onnellista ja rauhallista loppuvuotta.. Sairastuneista joka neljäs on työikäinen. Varsinaiselle työky- Aivoinfarkti, aivovaltimotukos. Aivoverenvuoto, aivojen sisäinen verenvuoto, ICH. Lukinkalvonalainen verenvuoto, subaraknoidaalivuoto, SAV. Ohimenevä aivoverenkiertohäiriö, TIA (engl. Transient Ischemic Attack). Sairastuvuus Vuosittain noin 14 600 suomalaista saa ensimmäisen aivoinfarktin, 2 600 aivoverenvuodon (ICH) ja 1 300 lukinkalvon alaisen verenvuodon (SAV). Noin 2 500 henkilöllä aivoinfarkti uusiutuu vuoden sisällä. Ohimenevän aivoverenkiertohäiriön (TIA) saa noin 4 000 henkilöä. Yhteensä vuosittain noin 25 000 suomalaista sairastaa aivoverenkiertohäiriön eli joka päivä 68 henkilöä. Väestön ikääntyessä sairastavuuden ennustetaan lisääntyvän merkittävästi, mikäli ennaltaehkäisyä ei onnistuta tehostamaan. Tämä Kuolleisuus vuosi on ollut yhdistyksen 35. toiminVuosittain aivoverenkiertohäiriöön sairastuneista menehtyy tavuosi ja ollaan oltu aktiivista läpi vuoden. 1 800 miestä ja 2 600 naista. AVH on kolmanneksi yleisin kuolinKuolleisuus aivoverenkiertohäiriöihin on vähentynyt Kerhotsyy.ovat kokoontuneet säännöllisesti ja 20 vuoden kuluessa alle puoleen. Eniten on laskenut aivoosallistujamäärä on ilahduttavasti kasvanut. infarktin akuuttivaiheen kuolleisuus, joka on nykyään noin 19 % ensimmäisen kolmen kuukauden aikana. Syksyn aikana on järjestetty useita luentoja Esiintyvyys AVH:nSuomessa ensimmäisten oireiden arvioidaan olevan noin 82 000tunnistamisekaivoverenkiertohäiriön sairastanutta. si, jotta hoidon aloittaminen nopeutuisi. Yhteistyössä Kämmenniemen MarttayhdistykEnnuste AVH-potilaista joka toiselle jää pysyvä haitta, puolelle heistä sen kanssa pidettiin tilaisuus jossa puhujana vaikea-asteinen. Toisaalta joka neljäs toipuu oireettomaksi, yli oli Jyrki Ollikainen. Tilaisuus oli menestys puolet omatoimisiksi ja joka seitsemäs tarvitsee laitoshoitoa. ja 17 % aivoinfarktipotilaista sairastuu vuoden kuluessa uudestaan pyrimmekin laajempaan yhteistyöhön Martja 25 % kuolee vuoden kuluessa. Osa sairastuneista (10–20 %) toistuvat aivoverenkiertohäiriöt lisäävät detojen dementoituu, kanssa. Tulossa on vielä mm. yleisölumentian riskiä. Kolmanneksella sairastaneista esiintyy afasiaa, ento liikunnan merkityksestä, luennoitsijana häiriötä kielellisissä kyvyissä. Afaattisia henkilöitä arvioidaan olevan noin 16 000–17 000. Vaikka ennuste on parantunut,Yksi AVH UKK-Instituutin johtaja Tommi Vasankari, aiheuttaa enemmän pysyvää vaikeaa invaliditeettia kuin mikään Elämä-projektiin liittyvä luento, luennoitsijamuu sairaus. na Aivoliiton puheenjohtaja Terttu Erilä sekä Kustannukset Korvaamaton kovalevy-luento HämeenkyAVH on kolmanneksi kallein kansantautimme mielenterveyden ja dementian jälkeen. Ensimmäisen vuoden hoitorössä häiriöiden luennoitsijoina Mika Koskinen ja alkustannukset ovat noin 21 000 euroa, josta akuuttihoidon osuus lekirjoittanut.. Lisätietoja on toisaalla tässä on noin kolmannes. Elinikäiset hoitokustannukset ovat noin 86 000 euroa, eli yhden vuoden aikana sairastuneiden osalta lehdessä. Tervetuloa joukolla kuuntelemaan noin 1,1 miljardia euroa. Erikoissairaanhoidossa kuluu 260 000 hoitopäivää ja aiheesta. perusterveydenhuollossa lisäksi 1 500 000 hoija kyselemään topäivää vuosittain. On laskettu, että vuoteen 2020 mennessä AVH-sairastuneiden kuntoutuksesta on tarvitaan ainakin 100 uutta vuodeosastoa pelkästään elleivät ennaltaehkäisy, akuuttihoito ja varhaissaatu AVH-potilaille, v. 2013 tilastot. Tilastoista selviää, että vaiheen kuntoutus tehostu. AVH aiheuttaa noin 7 % terveydensairastuneita Pirkanmaalla on vuositasolla huollon kokonaismenoista. n. 1500 joista Pirkanmaan Sairaanhoitopiirin alueella on kuntoutettu noin 200 henkilöä vaikka Pirkanmaalla on arvioitu, että n. 40 %, 05/2013 (600henkilöä) sairastuneista tarvitsee aktiivista lääkinnällistä kuntoutusta. Luvut kertovat karua kieltä kuntoutuksesta Pirkanmaan Sairaanhoitopiirin alueella. Yhdistyksellämme on edelleen tärkeä tehtävä näiden epäkohtien esilletuomiseksi ja korjaamiseksi. vyttömyyseläkkeelle heistä jää vuosittain noin 850 henkilöä eli lähes joka neljäs, siis useampi kuin sepelvaltimotaudin seurauksena. Matti Aivoliitto ry Suvilinnantie 2, 20900 Turku ps suosittelen: p. 02 2138 200 [email protected] www.aivoliitto.fi Laulunäytelmä Vierivä Kivi Pinsiön Mieskuoro ry Sampolan juhlasali 17.1.2015 klo 16.00 www.aivoliitto.fi Tankki täyteen Tampereen Komediateatteri 18.7.2015 klo 15.30 4 Yhdistyksen jäsenrekisteriin ja jäsenmaksujen perintään muutoksia vuoden 2015 alusta AVH-kuntoutuksen tilaa kartoitetaan jälleen. Tutkija ounastelee synkkää loppuraporttia. Aivoliitto on tähän asti perinyt yhdistyksemme jäsenmaksut, mutta ensi vuoden alusta käytäntö muuttuu. Jäsenmaksujen perintä siirtyy yhdistyksen itse hoidettavaksi eli lähettämme kaikille jäsenillemme tammikuussa jäsenmaksun maksamista varten tili-siirron. Tämä muutos EI vaikuta jäsenmaksun suuruuteen. Jäsenmaksuilla on suuri merkitys yhdistyksen toiminnan rahoittamisessa. Muistathan, että AVH-lehti ja JOO-JOO – lehti lähetetään vain jäsenmaksunsa maksaneille, ja maksavilla jäsenillä on mahdollisuus osallistua yhdistyksen toimintaan. Yhdistyksen sääntöjen mukaan ”jäsen voidaan katsoa eronneeksi yhdistyksestä, mikäli tämä on jättänyt jäsenmaksunsa maksamatta kalenterivuoden loppuun mennessä”. Yhdistys muistuttaa jäsenmaksuista JOO-JOO -lehdessä ja lähettää maksumuistutuksen maksamattomista jäsenmaksuista 1-2 kertaa vuodessa. Yhdistys ei luovuta eikä kerro kenenkään jäsenensä henkilökohtaisia tietoja ulkopuo-lisille. Yhdistys voi myös lähettää jäsenilleen sekä sähköpostia että tekstiviestejä Yhdis-tysavaimen rekisterin kautta, siis niille jäsenille, jotka ovat ilmoittaneet sähköpos-tiosoitteensa ja matkapuhelinnumeronsa. Sähköpostin lähettäjänä on Pirkanmaan AVH-yhdistys ry. Toki lähetämme tarpeen ja tilanteen mukaan myös kirjepostia, joten kenenkään ei tämän takia tarvitse hankkia tietokonetta, sähköpostiosoitetta tai mat-kapuhelinta. Jos kuitenkin hankit sähköpostin, ilmoitathan osoitteesi. Tarkistamme ajoittain jäsentietoja, varsinkin puhelinnumerot ja sähköpostiosoitteet. Toivon, että jäsenet muistaisivat aina yhteystietojensa (osoite, sähköpostiosoite ja puhelinnumero) muuttuessa ilmoittaa uudet tiedot jäsenrekisterin hoitajalle, jotta jäsenposti tulisi perille ajallaan. Yhdistys ei saa noita tietoja minkään viranomaisen kautta automaattisesti. Ensi vuonna jäsenyysasioissa voi soittaa tai lähettää sähköpostia Kirstille Sillanpäälle, yhteystiedot tekstin lopussa. Vastaan viesteihinne mahdollisimman nopeasti. Päivys-tän toimistolla joka keskiviikko kello 12–15, joten sielläkin voi poiketa jäsenasioissa. Alkuun, kun asia on uusi, voi tulla virheitä, mutta uskon, että yhteistyössä ja kärsi-vyydellä asiat hoituvat. Ottakaa rohkeasti yhteyttä ja kysykää. Aivoverenkiertohäiriön sairastaneiden moniammatillinen kuntoutus on Suomessa yhä vähäistä tai olematonta. Erityisen heikosti aivoinfarktista tai aivoverenvuodosta toipuville ihmisille on tarjolla puheterapiaa. Väliaikatiedot ovat meneillään olevasta Aivoliiton kuntoutustutkimuksesta. Ne ennakoivat synkkää loppuraporttia kertoo tutkija, neurologian erikoislääkäri Mika Koskinen. Terveisin Lisätiedot: Neurologian erikoislääkäri Mika Koskinen, [email protected], 040 732 1900 Kirsti Sillanpää p. 040 752 6256 [email protected] Aivoverenkiertohäiriön (AVH) sairastanut on oikeutettu kuntoutukseen, jossa otetaan huomioon hänen erityistarpeensa. Kuntoutuksen pitäisi alkaa jo sairaalassa ja jatkua intensiivisenä useita kuukausia. Käytännössä Suomessa näyttää olevan alueita, joilla AVH-potilas saa vain vähän tai jopa ei lainkaan kuntoutuspalveluita. ”Edellisen kerran Aivoliitto tutki AVH-potilaiden kuntoutuksen toteutumista vuosilta 2006–2009 ja jo silloin sen todettiin olevan puutteellista. Muutamaa valopilkkua lukuun ottamatta tilanne ei tunnu noista vuosista kohentuneen”, Mika Koskinen kertoo. Koskisen selvitystyötä on haitannut ja hidastanut sairaaloiden ja terveyskeskusten haluttomuus vastata AVH-kuntoutusta koskevaan kyselyyn. Noin 200 terveyskeskuksesta kyselyyn on vastannut 80. ”Tämä saattaa johtua siitä, ettei kuntoutusta tilastoida systemaattisesti, jolloin tietojen etsiminen kyselyä varten koetaan liian työlääksi. Toinen, ikävämpi vaihtoehto on, ettei mitään kerrottavaa ole.” Oikeaan aikaan aloitettu ja monipuolinen kuntoutus parantaa selvästi AVH:n sairastaneen mahdollisuuksia palata normaaliin arkeen. Mika Koskisen mukaan kuntoutuksen tehosta on niin kiistatonta näyttöä, että kuntouttamatta jättämistä voidaan pitää vakavana laiminlyöntinä. ”Kyse on vähän samasta kuin että infektiopotilaalle ei annettaisi antibioottia”, Koskinen vertaa. Kuntoutustutkimus, jonka tulokset julkistetaan syksyllä 2015, kuuluu Aivoliiton Yksi elämä -hankkeisiin. 5 SOMPALAN VIRKISTYSLEIRI ELOKUUSSA Olipa taas kerran mukavaa lähteä Sompalan virkistysleirille! Lähdimme matkaan maanantaiaamuna 11.8. kello 9.00 linja-autolla Vanhan kirkon edestä Keskustorilta. Siellä oli paljon tuttuja kasvoja, mutta myös joitakin uusia. Uudet, kohta valmistuvat fysioterapeutit, Anni ja Marianna olivat jo meitä reippaina ja iloisina vastassa. Kun kaikki 40 osallistujaa olivat bussissa, ajoimme TAYSin kautta ja otimme kävelysauvoja ynnä muita tarpeellisia liikuntavälineitä mukaan. Sitten suunnattiin bussin nokka kohti Sompalaa. Matka sujui puheensorinasta päätellen leppoisasti, taisipa jokunen ottaa vielä pienet nokosetkin, ennen kuin pysähdyimme tankkaamaan itseämme sekä jaloittelemaan, sillä matkaa vielä riitti. Päivällisen saamme Sompalassa vasta kello 17.00. Niinpä jatkoimme matkaa virkistäytyneinä kunnes saavuimme Sompalaan noin klo 13.30, minkä jälkeen majoittuminen alkoi. Koska aikaa oli, kiiruhdin uimaan majoittumisen jälkeen. Savusaunan rannasta oli mukava pulahtaa kirkkaaseen Sonkari-järven lämpimään veteen uimaan ja nauttimaan kauniista luonnosta. Voi miten ihanaa! Venytyksiä ja kiertoja, ensin vasen, sitten oikea. Suurkiitos vielä kerran mahtaville vetäjille. Teitte viikos 6 A Grillipaikalla. Pian kutsuikin jo päivällinen kaikkine herkkuineen. lle. Teitte viikosta muistorikkaan! Kalamajan lenkki oli lyhyempi ja mukava tutustumiskohde. 7 Fysioterapeutti PIAN VINKIT Fysioterapeutti Pia Nykänen Venyttelemällä vetreäksi! • • • • Hoidettavat riskitekijät Aivoinfarkti, aivovaltimotukos. Aivoverenvuoto, aivojen sisäinen verenvuoto, ICH. Lukinkalvonalainen verenvuoto, subaraknoidaalivuoto, SAV. Ohimenevä aivoverenkiertohäiriö, TIA (engl. Transient Ischemic Attack). Hoidettavat riskitekijät ovat kohonnut verenpaine, tupakointi, sydänsairaudet (eteisvärinä), diabetes, sairastettu TIA-kohtaus, kohonnut veren kolesterolipitoisuus, ylipaino sekä liikunnan puute. Sairastuvuus Ennaltaehkäisy Vuosittain noin 14 600 suomalaistaovat saa ensimmäisen Venyttely ja rentoutuminen meille aivoinfarkkaikille tin, 2 600 aivoverenvuodon (ICH) ja 1 300 lukinkalvon alaisen tärkeitä, ja me toteutamme niitä omalla yksilölverenvuodon (SAV). Noin 2 500 henkilöllä aivoinfarkti uusiutuu sisällä. Ohimenevän aivoverenkiertohäiriön (TIA) saa lisellä vuoden tavallamme. Rentoutuminen ja venyttely noin 4 000 henkilöä. Yhteensä vuosittain noin 25 000 suomalaukaisevat lihasjännitystä, parantavat verenkierlaista sairastaa aivoverenkiertohäiriön eli joka päivä 68 henkilöä. Väestön ikääntyessä sairastavuuden ennustetaan lisääntyvän toa ja tuottavat mielihyvää. Oikein tehtynä venytmerkittävästi, mikäli ennaltaehkäisyä ei onnistuta tehostamaan. tely tuntuu todella mukavalta! Lihasten venyttelyllä tasapainotetaan kehon Kuolleisuus symmetriaa asentoa, lisätään nivelten liikkuVuosittainja aivoverenkiertohäiriöön sairastuneista menehtyy 800 miestä ja 2 600 naista. AVHja on kolmanneksi yleisin kuolinvuutta,1syy. ylläpidetään ryhtiä lisätään liikkeiden Kuolleisuus aivoverenkiertohäiriöihin on vähentynyt sujuvuutta. Venyttely lihasten 20 vuoden kuluessa allemyös puoleen.tehostaa Eniten on laskenut aivo- veinfarktinjaakuuttivaiheen kuolleisuus, jokaminkä on nykyään noin 19 % renkiertoa aineenvaihduntaa, seuraukensimmäisen kolmen kuukauden aikana. sena venyttely nopeuttaa liikunnan jälkeistä paEsiintyvyys lautumista ja estää lihasten kipeytymistä. Suomessa arvioidaan olevan noin 82 000 aivoverenkiertohäiLiikkumattomuus, yksipuolinen harjoittelu ja riön sairastanutta. venyttelyn puute ovat suurimmat syyt lihasten jäykistymiseen Ennuste ja kipeytymiseen. Säännöllinen AVH-potilaista joka toiselle jää pysyvä haitta, puolelle heistä venyttely pitää nivelet liikkuvina ja vahvoina. vaikea-asteinen. Toisaalta joka neljäs toipuu oireettomaksi, yli Jos ei venyttele, nivelet jäykistyvät liikeradat puolet omatoimisiksi ja joka seitsemäs tarvitseeja laitoshoitoa. 17 % aivoinfarktipotilaista sairastuu vuoden kuluessa uudestaan supistuvat. Keho korvaa supistuneet liikeradat ja 25 % kuolee vuoden kuluessa. Osa sairastuneista (10–20 %) vääristyneellä tavalla ja uudella lihasryhmällä, dementoituu, toistuvat aivoverenkiertohäiriöt lisäävät dementian riskiä.loukkaantumisKolmanneksella sairastaneista esiintyy afasiaa, mikä voi lisätä ja rasitusvammahäiriötä kielellisissä kyvyissä. Afaattisia henkilöitä arvioidaan riskiä. olevan Puutteelliset liikeradat ja kireät lihakset noin 16 000–17 000. Vaikka ennuste on parantunut, AVH aiheuttaa enemmän selkärangan pysyvää vaikeaa invaliditeettia mikään saattavat vääristää asentoa,kuinjolloin muu sairaus. vino-, kumaraja notkoselkäisyyden riski kasvaa. Myös harjoittelusta Kustannukset palautuminen on hitaampaa AVH onvoiman-tuotto kolmanneksi kallein kansantautimme mielenterveyden ja lihasten on heikompaa. Kohonneen verenpaineen hoito, tupakoinnin lopettaminen, laihduttaminen, liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat tehokasta ennaltaehkäisyä. Estohoitolääkkeillä voidaan tutkimusten mukaan vähentää aivoverenkiertohäiriön uusiutumisriskiä lihakset ovat arat ja kipeät. Pidä venytysasennot 30–80 %. Silti vain kolmannes AVH:n sairastaneista saa kansallisten suositusten mukaista ennaltaehkäisevää aina ns. kipurajan alapuolella. lääkehoitoa. Venyttele lihasta varoen. Keskity venytettävään lihakseen tai lihasAkuuttihoito ryhmään ja unohda kiire.onEri venytysasentojen Aivoinfarktin ainoa tehokas lääkehoito liuotushoito 4,5 tunnin kuluessa Mitä no peammin hoitopian juuri oppiminen voioireiden viedäalusta. aikaa, mutta opit aloitetaan, sitä paremmat ovat tulokset. Akuutti AVH tunnissinulle sopivat venyttelyasennot. tetaan jo ensihoidossa, kunhan on soitettu yleiseen hätänumeroon 112, jolloin myöson hoitoketju käynnistyy. Ne sairaalat, Hengityksellä merkittävä osa venyttelysjoissa ei ole päivystävää neurologia, käyttävät etälääketieteelsä. Hengitys rentouttaa venytettävää lihasta ja listä (telestroke) apua eli Meilahden sairaalan akuuttihoitoon perehtyneen liikettä. neurologin apua. Tämä järjestelmä ei vielä kata tehostaa Hengitä normaalisti, älä pidätä koko Suomea. Liuotushoito ei sovi kaikille potilaille, mutta hengitystä venytellessäsi. venytellään ja hoito AVH-yksikössä sopii ja parantaa Aina, kaikkienkun AVH-potilaiden toipumisennustetta. Hyvällä akuuttihoidolla kuntoutuksella kurotetaan vartalosta poispäin,ja hengitetään ulos. saavutetut tulokset säilyvät vuosia. Takaisin alkuasentoon palatessa hengitetään sisäänpäin. Kuntoutus Sairastuneista noin 45 %:n arvioidaan tarvitsevan lääkinnällistä Lyhytkestoisten venytysten (5-10 sekuntia) takuntoutusta akuuttivaiheessa ja sitä seuraavina kuukausina. voitteena on lisätä lihasten rentoutta ja parantaa Kuntoutuksen tarpeessa olevia potilaita arvioidaan olevan ainakin 30 000, mikä sisältää myös ylläpitävän kuntoutuksen sen verenkiertoa. Lyhytkestoiset venytykset lämtoimintakyvyn säilyttämiseksi. Kuntoutuminen riippuu AVH:n mittävät ja valmistavat lihakset tulevaan suorituktyypistä ja vaikeusasteesta, sen aiheuttamista puutosoireista (halvausoireet, kielellisten ja muiden henkisten toimintojen ja seen. Ne sopivat hyvin alkuja loppuverryttelyyn. pidätyskyvyn häiriöt), potilaan iästä ja liitännäissairauksista, Keskipitkien venytysten (10-30 sekuntia) ja sairastumista edeltäneestä toimintakyvystä, työikäisillä työn vaatimuksista, sosiaalisesta verkostosta ja(30 potilaan omasta pitkäkestoisten venytysten sekuntia2-3 mimotivaatiosta. nuuttia) tavoitteena on lisätä liikkuvuutta ja avata liikeratoja. Spastisen tai jäykän lihaksen rentoutuTyöhön paluu minen voi joka vatia jopa 1-2 minuutin venytyksiä. Sairastuneista neljäs on työikäinen. Varsinaiselle työkyvyttömyyseläkkeelle heistä jää vuosittain noin 850 henkilöävenyttely Mitä jäykempi olet, sitä tärkeämpää eli lähes joka neljäs, siis useampi kuin sepelvaltimotaudin on ja usein myös vastenmielisempää! seurauksena. Venyttelemään oppii vain kehoa kuuntelemalla! häiriöiden ja dementian jälkeen. Ensimmäisen vuoden hoitokustannukset ovat noin 21 000 euroa, josta akuuttihoidon osuus Miten on venytellä? noin kolmannes. Elinikäiset hoitokustannukset ovat noin 86 000 euroa, eli yhden vuoden aikana sairastuneiden osalta Suositusten mukaan meidän tulisi venytellä 2-3 noin 1,1 miljardia euroa. Erikoissairaanhoidossa kuluu 260 000 kertaahoitopäivää viikossa.ja perusterveydenhuollossa lisäksi 1 500 000 hoitopäivää vuosittain. On laskettu, että vuoteen 2020 mennessä Eniten venytyksiä tarvitsevat asentoa ylläpitätarvitaan ainakin 100 uutta vuodeosastoa pelkästään vät ja kireyteen taipuvaiset lihakset kuten niskaAVH-potilaille, elleivät ennaltaehkäisy, akuuttihoito ja varhaisvaiheen kuntoutus tehostu. AVH aiheuttaa noin 7 % terveydenhartialihakset, rintalihakset, alaselän lihakset, huollon kokonaismenoista. lonkan koukistajat, reiden etu- ja takaosanlihakset sekä säären lihakset. Vartalon lihastasapainon kannalta on hyvä venyttää myös kaulan ja yläselän lihaksia, pakaralihaksia ja pohkeita. 05/2013 Venytyksiä voi tehdä parin kanssa tai tuolin, pyyhkeen, pallon yms. välineen avulla. Venyttele oikein! Venyttely on vääränlaista aina silloin, kun venytellessä tuntuu voimakasta kipua tai huomattavaa epämukavuutta. Liian voimakkaan (kovan, rajun) venytyksen seurauksena Aivoliitto ry Suvilinnantie 2, 20900 Turku p. 02 2138 200 Miksi venytellä? [email protected] www.aivoliitto.fi Parantaa lihasten ja sidekudosten aineenvaihduntaa ja verenkiertoa Laajentaa ja ylläpitää nivelten liikeratoja Ehkäisee lihasten kipeytymistä www.aivoliitto.fi Parantaa lihastasapainoa ja kohentaa ryhtiä Lihasten rentoutuminen lisääntyy ja helpottuu, jolloin lihakset toimivat tehokkaasti Venyttely huoltaa lihaksistoa ja pidentää juostavuutta 8 SHAKKIKERHO jatkaa kokoontumisiaan yhdistyksen toimistolla, Lähteenk. 2-4, aina parillisen viikon keskiviikkona klo 13-15. Shakkipelit aloitetaan viikolla 4, eli ke 21.01.2015. Hämeenkyrön AVH-kerho Sisukkaat ja Pirkanmaan AVH-yhdistys järjestävät TIETOA ja ILOA- tapahtuman 02.-04.12.2014 PERJANTAIKERHO kokoontuu Lähteenkadulla 16.01., 30.01., 13.02., 13.03., 27.03., ja 10.04. klo 10-12. Yhteyshenkilö Laura Koivisto p. 0400 794 282. Hämeenkyrön Keskuskoulun juhlasalissa (Härkikuja 16) tiistaina 02.12.14 klo 18.00 - neurologi Mika Koskinen luennoi aivoverenkiertohäiriöistä otsikolla Korvaamaton kovalevy - AVH-yhdistyksen puheenjohtaja Matti Pelttari kertoo ajankohtaisista asioista BOCCIAA pelataan keväälläkin Ratinassa keskiviikkoisin klo 14-16, aloitetaan ke 07.01. Lisätiedot Risto Ahlman p. 0400 608 284. AVH-LIIKUNTARYHMÄ jatkaa säännöllisiä kokoontumisiaan keväällä 2015. Ajat ilmoitetaan myöhemmin yhdistyksen verkkosivulla. Yhteyshenkilö Raija Hannonen p. 040 522 5121, s-posti [email protected]. keskiviikkona 03.12 klo 18.00 - pyörätuolitanssin esittelyä - Ilkka Tuomiston haastattelu - opaskoiran käyttäjän haastattelu torstaina 04.12. klo 17.30 - lisää ajankohtaista ja kiinnostavaa ohjelmaa Toimistonhoitaja Kirsti Sillanpää, p. 040 752 6256, päivystää yhdistyksen toimistolla, Lähteenk. 2-4, keskiviikkoisin klo 12-15. Askarruttaako arki? Pohdituttaako pärjääminen? Surettaako sairastuminen? TSEMPPIvertaistukiryhmä kokoontuu kevätkaudella 2015 yhdistyksen toimistolla, Tampereen Lähteenkadulla kerran kuussa torstaisin klo 17.30. Kokoontumispäivät ovat: 08.01., 12.02., 12.03., 09.04. ja 07.05. Lisätietoja antaa Raija Hannonen p. 040 522 5121. Tervetuloa juttelemaan mieltä painavista kysymyksistä! Yhdistys tarjoaa jäsenilleen joulukahvit toimistolla, Lähteenk. 2-4, ti 09.12 klo 13-16. Myynnissä perjantaikerhon tuotteita ja yhdistyksen joulukortteja. Arpajaiset. Pirkanmaan AVH-yhdistyksen joulujuhlaa/35vuotisjuhlaa vietetään to 04.12 klo 14-20 Tampereella Näsijärven Purjehdusseuran paviljongin juhlasalissa, Jänissaarenkatu 14. Tervetuloa! Kesäteatteriin! Lähde katsomaan hersyvän hauskaa komediaa Tankki täyteen Tampereen Komediateatteriin la 18.07.2015 klo 15.30. Neil Hardwickin ja Jussi Tuomisen käsikirjoituksen on Komediateatterille dramatisoinut Outi Keskevaari. Näytelmän ohjaa Panu Raipia. Rooleissa mm. Tuire Salenius ja Ilmari Saarelainen. www.komediateatteri.fi Lippuja à 32€ voi varata AVH-yhdistyksen hallituksen jäseniltä ja yhdistyksen toimistosta p. 0400 608 284. 9 Hämeenkyrön sisukkaat kerhossa – mitä olemme tehneet tänä vuonna? Vuoden vaihduttua suunniteltiin retkiä, luentoja, laulua, jumppaa ja humppaa. Kerholaiset ovat kokoontuneetkin sitten vuoden aikana seitsemän kertaa, ja tapaamisista on ilmoitettu Hämeenkyrön Sanomissa. Maaliskuussa saimme kuulla laulaja Tuija Pajusen yksinlaulua. Hän esitti meille kauniita operettisäveliä ja kansanlauluja. Huhtikuussa erään kerholaisen muistoksi paloi kynttilä, joka muistutti meitä elämän rajallisuudesta. ”Kerhotoiminta antaa iloa ja ystäviä mulle. Lopuksi toivon voimaa ja aurinkoa sulle. Miten oppia elämään juuri tätä päivää ja löytämään monta ilon häivää? Miten oppia avaamaan itsessään uusia ovia käyttämättä siihen keinoja kovia? Miten saisi katsomuksen avaran ja laajan ja näin olla auttajan asemassa, myös saajan?” Toukokuu on meidän retkikuukautemme: Aurinkoisena keskiviikkoaamuna Aren linja-auto starttasi matkaan Kyröskosken ja S-marketin kautta Ylöjärvelle suklaatehtaalle. Siellä meille kerrottiin, miten tehdään hyvää suklaata, ja tieHelvi-Elina Nissen tenkin saimme myös maistella niitä monenlaisia. Hämeenkyrö Hymynaamoin ja suu messingillä nousimme taas linja-autoon, ja matka jatkui Seitsemisen kansallispuistoon. Kodalla meitä jo odotti pirteä opas, Liisa. Hän kertoi meille kansallispuiston historiaa, ja sitten teimme kävelyretken luonnon maisemiin. Kävelyn jälkeen maistuivatkin makkarat, nokipannukahvit ja muurinpohjaletut. Iloisina ja hyvin syöneinä aloitimme kotimatkan. Autossa pidettiin arpajaiset ja puheensorina jatkui. Ehkä joku tunsi väsymystä, mutta mitäpä me siitä - ilon rinnalla. Tämän retken teimme yhdessä Parkinson- kerholaisten kanssa ja meitä oli yhteensä 36 retkeläistä. s T a n K s T m t H t v o t j Syyskauden aloitimme metsästysmajalla Passilassa luonnon rauhassa, takan lämmössä, mukavassa seurassa ja hyvää ruokaa nauttien. Kerrottiin kesän kuulumiset, suunniteltiin vammaisviikkoa ja tietenkin pikkujoulua. M A p Sisukkaiden kerho on todellinen henkireikä arkisen elämän lomassa, ja aina kerhosta saa ajattelemisen aihetta kotiin vietäväksi. k k p H p o V K p L w 10 sekä Pirkanmaan AVH:n kanssa. Tiedustelut: Pertti Ruoranen, puh. 040 751 0100. Hautalantie 1, 33560 Tampere Hautalantie 1, 33560 Tampere Hautalantie 1, 33560 Tampere Hautalantie 1, 33560 Tampere N N O L O L VVAA O I I O Arkkitehtitoimisto Arkkitehtitoimisto Arkkitehtitoimisto Arkkitehtitoimisto AR-Vastamäki Oy AR-VastamäkiOy Oy AR-Vastamäki AR-Vastamäki Oy Arkkitehtisuunnittelun palveluja rakentamisen V AAAA M M Hatanpään valtatie 34,34, 33100 Tampere Hatanpään valtatie 33100 Tampere Hatanpään valtatie 34, 33100 Tampere Hatanpään valtatie 34,3300 33100 Tampere puhelin: (03) 3138 3300 Hatanpään valtatie 34, 33100 Tampere puhelin: (03) 3138 Hatanpään valtatie 34, 33100 Tampere puhelin: (03) 3138 3300 puhelin: (03) 3138 3300 [email protected] puhelin: (03) 3138 3300 [email protected] puhelin: (03) 3138 3300 [email protected] [email protected] www.erasalonkirjapaino.fi [email protected] www.erasalonkirjapaino.fi [email protected] www.erasalonkirjapaino.fi www.erasalonkirjapaino.fi www.erasalonkirjapaino.fi www.erasalonkirjapaino.fi Arkkitehtisuunnittelun palveluja rakentamisen Arkkitehtisuunnittelun palveluja rakentamisen Arkkitehtisuunnittelun kaikille osa-alueille. kaikille osa-alueille. palveluja rakentamisen kaikille osa-alueille. kaikille osa-alueille. Hämeenkatu 2121 A1A1 Mikkolantie 7 – Ylöjärvi Hämeenkatu Hämeenkatu 2121 A1A1 Hämeenkatu 33200 Tampere 33200 Tampere 33200 Tampere 33200 Tampere puh. 020 7288 330 puh. 020 7288 330 puh. 020 7288 330 puh. 020 7288 330 Näyttelykutsuja vuodesta Näyttelykutsuja vuodesta 1933 Palvelua vuodesta 1933 1933 Näyttelykutsuja vuodesta Näyttelykutsuja vuodesta 1933 Palvelua vuodesta 1933 1933 Eräsalon Kirjapaino Oy Oy tuottaa Eräsalon Kirjapaino tuottaa Pikapainosta korkeatasoisiin Hautalantie 1, 33560 33560 Tampere Eräsalon Kirjapaino Oy Oy tuottaa Hautalantie 1, 33560 33560 Tampere korkeatasoisia painopalveluita. Eräsalon Kirjapaino tuottaa Hautalantie 1, Tampere korkeatasoisia painopalveluita. Hautalantie 1, Tampere Pikapainosta korkeatasoisiin painotuotteisiin korkeatasoisia painopalveluita. korkeatasoisia painopalveluita. painotuotteisiin AR-Vastamäki AR-VastamäkiOy Oy Hatanpään valtatie 34,34, 33100 Tampere Hatanpään valtatie 33100 Tampere Hatanpään valtatie 34, 33100 Tampere 34, 33100 Tampere Hatanpään valtatie Hatanpään valtatie 34, 33100 Tampere puhelin: (03) 3138 3300 puhelin: (03) 3138 3300 puhelin: (03) 3138 3300 3300 puhelin: (03) 3138 puhelin: (03) 3138 3300 [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] www.erasalonkirjapaino.fi www.erasalonkirjapaino.fi www.erasalonkirjapaino.fi www.erasalonkirjapaino.fi www.erasalonkirjapaino.fi Arkkitehtisuunnittelun palveluja rakentamisen Arkkitehtisuunnittelun palveluja rakentamisen Arkkitehtisuunnittelun palveluja rakentamisen Arkkitehtisuunnittelun palveluja rakentamisen kaikille osa-alueille. kaikille osa-alueille. kaikille osa-alueille. kaikille osa-alueille. Hämeenkatu 2121 A1A1 Hämeenkatu Hämeenkatu 21 A1 Hämeenkatu 21 A1 33200 Tampere 33200 Tampere 33200 Tampere 33200 Tampere puh. 020 7288 330 puh. 020 7288 330 puh. 020 7288 330 puh. 020 7288 330 VAPRIIKKI, TAMPELLA VAPRIIKKI,TAMPELLA TAMPELLA VAPRIIKKI, VAPRIIKKI, TAMPELLA Näyttelykutsuja vuodesta 1933 Näyttelykutsuja vuodesta 1933 Näyttelykutsuja vuodesta Palvelua vuodesta vuodesta 1933 1933 Näyttelykutsuja vuodesta 1933 Palvelua 1933 Eräsalon Kirjapaino Oy Oy tuottaa Eräsalon Kirjapaino tuottaa Eräsalon Kirjapaino Oy tuottaa Pikapainosta korkeatasoisiin Eräsalon Kirjapaino Oy tuottaa Pikapainosta korkeatasoisiin korkeatasoisia painopalveluita. korkeatasoisia painopalveluita. painotuotteisiin korkeatasoisia painopalveluita. korkeatasoisia painopalveluita. Ark. 8-21, la 9-18 ja su 12-21 painotuotteisiin Ark. 8-21, la 9-18 ja su 12-21 Ark. 8-21, la 9-18 ja su 12-21 Ark. 8-21, la 9-18 ja su 12-21 Puh. 010229 4010 lounaslista: lounas.fi Puh. 010229 4010• Viikon • Viikon lounaslista: lounas.fi Puh. 010229 4010 lounaslista: lounas.fi Puh. 010229 4010• Viikon • Viikon lounaslista: lounas.fi Kauppaa asiakkaan ehdoilla! Kauppaaasiakkaan asiakkaanehdoilla! ehdoilla! Kauppaa Kauppaa asiakkaan ehdoilla! Grilli_piravh_ilmo.indd 1 1 Grilli_piravh_ilmo.indd Grilli_piravh_ilmo.indd 1 1 Grilli_piravh_ilmo.indd 7.2.2013 15.02 7.2.2013 15.02 7.2.2013 15.02 7.2.2013 15.02 KAHVILA RUNO KAHVILARUNO RUNO KAHVILA KAHVILA RUNO Ojakatu Tampere Ojakatu3,3, Tampere VAPRIIKKI, TAMPELLA VAPRIIKKI, TAMPELLA Ojakatu Tampere Ojakatu3,3, Tampere avoinna ma-la 9-20, su 10-20 avoinna ma-la 9-20, su 10-20 avoinna ma-la su Ark. 8-21, la 9-18 9-18 ja su su 12-21 avoinna ma-la 9-20, su10-20 10-20 Ark. 8-21, la9-20, 9-18 ja su su 12-21 Ark. 8-21, la ja 12-21 Ark. 8-21, la 9-18 ja 12-21 LAATUA TOIMITUSVARMUUTTA JA REILUA PELIÄ! Grilli_piravh_ilmo.indd 1 Grilli_piravh_ilmo.indd Grilli_piravh_ilmo.indd 1 11 Grilli_piravh_ilmo.indd 45 € Ajanvaraukset 045 104 3155 ma-ti klo 8–20 ke-to-pe 17–20 Ojakatu 3,kloTampere Ojakatu3,3, 3,Tampere Tampere Ojakatu Ojakatu Tampere Vastaanotto avoinna ma-la 9-20, susu 10-20 avoinnama-la ma-la 9-20,su su10-20 10-20 avoinna 9-20, avoinna ma-la 9-20, 10-20 AVH-yhdistyksen tiloissa, Lähteenkatu 2-4 2 Puh. 010229 4010 Viikon lounaslista: lounas.fi 13 Puh. Puh. 010229 4010 Viikon lounaslista: lounas.fi 010229 4010 •• Viikon lounaslista: lounas.fi Puh. 010229 4010 •• Viikon lounaslista: lounas.fi 13 KAHVILA RUNO KAHVILA RUNO Jalkojenhoito AVH-yhdistyksen jäsenille www.askelia.fi Pikonl Arkkitehtitoimisto Arkkitehtitoimisto Arkkitehtitoimisto Arkkitehtitoimisto Kauppaa Kauppaaasiakkaan asiakkaanehdoilla! ehdoilla! Kauppaa Kauppaaasiakkaan asiakkaanehdoilla! ehdoilla! JALKOJENHOITAJA LEENA KAKKO • Aidosti y • Hyvä vuo • Kuntout • Kodinom • Armas-p 13 13 11 7.2.2013 15.02 7.2.2013 15.02 7.2.2013 15.02 7.2.2013 15.02 Tervetuloa yleisöluennoille! Tampereen Diabetesyhdistys ry, Tampereen Sydänyhdistys ry ja Pirkanmaan AVH -yhdistys ry järjestävät yhdessä Tampereen yliopistollisen sairaalan ja Tampereen seudun työväenopiston kanssa seuraavat luennot kevätkaudella 2015 Helmikuu Ikäihmisen ravitsemus TtM laill. ravitsemusterapeutti Riina Räsänen Aika: Tiistai 10.2.2015 klo 18.00 Paikka: Työväenopisto Sampola, Sammonkatu 2, auditorio Diabeettinen neuropatia Sisätautien erikoislääkäri, ylilääkäri Jorma Lahtela,, Tays Aika: Tiistai 17.2.2015 klo 18.00 Paikka: Työväenopisto Sampola, Sammonkatu 2, auditorio Mikä Yksi elämä? Googlaa netistä! Maaliskuu Mielen hyvinvointi Psykiatri Pekka Salmela Aika: Tiistai 24.3.2015 klo 18.00 Paikka: Työväenopisto Sampola, Sammonkatu 2, auditorio Huhtikuu Aivot. Diabetes. Sydän – Mitä yhteistä? Neurologi Jyrki Ollikainen, Tays Aika: Tiistai 14.4.2015 klo 18.00 Paikka: Työväenopisto Sampola, Sammonkatu 2, auditorio Tilaisuudet ovat maksuttomia, tule kuulolle! 12 TULE TUKEMAAN TOIMINTAAMME! Tilastotietoja Vuosittain n. 25 000 suomalaista sairastaa aivoverenkiertohäiriön (siis n. 68 henkilöä päivässä). Heistä aivoinfarktin saa n. 16 500 henkilöä/vuosi ja aivoverenvuodon n. 4000 /vuosi. Aivoinfarkti uusiutuu vuoden sisällä n. 2500 henkilöllä. Aivoliitto ry:n mukaan aivoverenkiertohäiriön sairastaneita oli Suomessa vuonna 2013 arviolta n. 82 000 henkilöä. Aivoverenkiertohäiriöihin menehtyy Suomessa vuosittain n. 4500 henkilöä. Ne ovat kolmanneksi yleisin kuolinsyy. Joka toiselle AVHpotilaalle jää pysyvä haitta, puolelle heistä vaikea sellainen. Joka neljäs toipuu täysin oireettomaksi, yli puolet omatoimisiksi, mutta joka seitsemäs sairastuneista tarvitsee laitoshoitoa. Pirkanmaan AVH-yhdistys Pirkanmaan AVH-yhdistyksen tavoitteena on tarjota vertaistukea aivoverenkiertohäiriöön sairastuneille ja heidän läheisilleen. Toiminnan tarkoituksena on tukea jäsenten hyvinvointia, arjessa selviytymistä ja kuntoutumista. Yhdistyksen toiminta perustuu vapaaehtoistyöhön. Järjestämme jäsenillemme erilaisia virkistys- ja kuntoutustapahtumia ja -leirejä. Lisäksi yhdistyksessämme toimii useita kerhoja ja ryhmiä, mm. vertaistukiryhmä Tsemppi, maalaus-, boccia-, kädentaitokerho ja liikuntaryhmä. Lisätietoja toiminnastamme voi lukea kotisivuiltamme www.piravh.fi. Rahoitamme toimintamme jäsenmaksuilla ja erilaisilla avustuksilla. Otamme myös vastaan lahjoituksia (esim. syntymäpäivämuistamisia ja testamenttilahjoituksia). Jäsenmäärämme on n. 700 henkilöä, mutta pystyäksemme takaamaan jäsenillemme laadukasta toimintaa, tarvitsemme jatkuvasti lisää tukijoita. Lahjoituksen tekijällä on luonnollisesti mahdollisuus esittää toiveensa käyttökohteesta. Sinäkin voit olla mukana tässä tärkeässä työssä liittymällä henkilö- tai yritysjäseneksi tai tekemällä lahjoituksen. Pienelläkin summalla saadaan paljon aikaan. Kiitämme lämpimästi tuestanne. Matti Pelttari puheenjohtaja p. 0400 876 646 [email protected] 13 HANI-tuote Oy -asiakaslähtöistä kokemusta ja näkemystä Liikuntarajoitteisille räätälöityjä palveluratkaisuja tarjoava HANItuote Oy on vuonna 1986 perustettu aikaansa seuraava perheyritys. Lähes kolmekymmentä vuotta alalla toimineen yrityksen toiminnan lähtökohtana ovat asiakkaiden tarpeet. Hani-tuote tekee jatkuvaa yhteistyötä sidosryhmiensä, etenkin suunnittelijoiden ja loppukäyttäjien kanssa. Asiakaslähtöisen toiminnan ja tuotesuunnittelun kulmakiviä ovat turvallisuus, toimivuus, kestävyys ja hygieenisyys. Laajasta tuotevalikoimasta löytyvät kokonaisvaltaiset ja toimivat ratkaisut julkisten rakennusten saniteettitiloihin sekä liikuntarajoitteisten wc- ja pesutiloihin. Uusien tuotteiden kehittäminen on tärkeää ja kehitystyön pohjana onkin yhteistyö suunnittelijoiden, hoitolaitosten ja vammaisjärjestöjen kanssa. Liikuntarajoitteiset asiakkaat eivät muodosta asiakaspalvelun kohteena samankaltaista, homogeenista kokonaisuutta, jossa jokainen ratkaisu sopisi kaikille käyttäjille. Yksilölliset tarpeet ja rajoitteet on otettava huomioon räätälöityinä ratkaisuina, joiden onnistuneeseen toteuttamiseen tarvitaan kokemusta aikaisemmista malleista, näkemystä mahdollisista uusista vaihtoehdoista ja kykyä suunnitella uusia tuotteita yksilöllisiksi toimiviksi kokonaisuuksiksi. Edustajamme ja näyttelyautomme palvelevat valtakunnallisesti. Halutessanne lisätietoja yrityksestämme, palveluistamme tai tuotteistamme voitte ottaa yhteyttä Tampereella sijaitsevaan konttoriimme tai sähköpostitse. Kerromme mielellämme lisää. 14 HANI-Tuote Oy Joentaustankatu 9 33330 Tampere Puh. (03) 343 3499 [email protected] www.hani-tuote.fi 4100 TS-02 tukikaide 800 mm, rst. Kaiteet lukkiutuvat sekä ala- että yläasentoon 4310 SI-01 suihkuistuin. Seinäkiinnitys, rst runko, tuki lattiaan. L 430, S 500, K 560 4700 KAMI-tasoallas 1000 mm, yhtenäisellä rst-tukikaiteella. Nyt myynnissä AVH:n joulukortit Pyynikin Näkötorni 2-sivuinen (henkilö) 1,50 kappale 4-sivuinen (henkilö) 2,00 kappale sisältää kirjekuoren 4-sivuinen (yritys) 2,50 kappale sisältää kirjekuoren kortin koko on 105x210 mm kortteja voi tilata / ostaa yhdistyksen hallituksen sekä markkinointiryhmän jäseniltä. Jjoulu oulupuu on rakennettu, on jo ovella... 15 Home Instead -seniorihoiva mahdollistamassa kotona asumista Pirkanmaalla on jo yli puolentoista vuoden ajan ollut mahdollista saada kotiin Home Instead -seniorihoiva -palveluita. Tampereen alueen toimisto palvelee tamperelaisten lisäksi myös Nokian, Ylöjärven, Pirkkalan ja Hämeenkyrön alueilla asuvia asiakkaita. Home Instead -seniorihoivan hoivanantajat käyvät koulutustaustastaan riippumatta läpi ketjun oman valmennusohjelman ja osallistuvat säännöllisesti erilaisiin täydennyskoulutuksiin. Tärkein ominaisuus työntekijöillä on kuitenkin aito halu auttaa ja olla mukana mahdollistamassa asiakkaansa omassa kodissa asumista. Yhtenä palvelun kulmakivistä on asiakkaalle valittava vakituinen hoivanantaja. Sama tuttu hoivanantaja on myös luotettu ystävä, jonka kanssa vaikeatkin asiat on helpompi kohdata. Hoivanantajien sitoutuminen asiakkaisiinsa on saanut paljon kiitosta sekä asiakkailta että omaisilta. Home Instead -seniorihoiva auttaa senioriikäisiä sekä vammaisia asumaan itsenäisesti omassa kodissaan mahdollisimman pitkään tarjoamalla heille monipuolisia ei-sairaanhoidollisia hoivapalveluja kotiin. Palvelut sisältävät esimerkiksi ruuanvalmistusta, seuranpitoa, ulkoilutusta, viriketoimintaa, henkilökohtaisen hygienian hoitoapua, kodinhoitoa sekä kuljetus- ja asiointipalveluja. Home Instead -seniorihoivan palvelut ovat kotitalousvähennyksen piirissä. Toimiston henkilökunta auttaa kotitalousvähennyksen hakemisessa ja tarvittaessa hakee vähennyksen asiakkaan puolesta. ”Toimistomme sijaitsee Tampereen Lielahdessa, mutta sinne asti ei asiakkaiden tarvitse tulla, vaan me tulemme mielellämme asiakkaiden luo. Paras tapa aloittaa on soittamalla toimiston numeroon. Sen jälkeen neuvotellaan ja suunnitellaan lisää”, neuvoo toimistoassistentti Christa Uuramo. Yritys on osa asiakkaan palveluketjua, jonka muina osina voivat olla esimerkiksi kunnallinen koti- ja terveydenhoito tai yksityinen terveydenhoito. Palvelua saa kaikkina vuorokauden aikoina ja vuoden jokaisena päivänä. ”Palvelumme alkaa aina maksuttomasta arviokäynnistä, jonka aikana perehdymme asiakkaan tilanteeseen ja mietimme yhdessä asiakkaan, omaisten ja muun hoitohenkilökunnan kanssa sopivimman palvelukokonaisuuden. Räätälöimme palvelut yksilöllisesti kunkin asiakkaan tarpeiden mukaan. Yhden asiakkaan kohdalla palvelu voi olla vaikkapa viikkosiivous ja toisella ympärivuorokautinen henkilökohtainen hoivapalvelu”, kertoo Tampereen alueen yrittäjä Elina Salonen. Lisätietoa saat Home Instead Seniorihoivan toimistosta numerosta 010 850 9520 tai osoitteesta 16 HomeInstead.fi Vesivärimaalauskerho Tampereen Viola-kodissa, Juhlatalonkatu 4, Tampere. Alkaen klo 13.00 perjantaina. - joulukuussa - tammikuussa - helmikuussa - maaliskuussa - huhtikuussa - toukokuussa 5.12.14 16.1.15 ja 30.1.15 13.2.15 ja 27.2.15 13.3.15 ja 27.3.15 10.4.15 ja 24.4.15 8.5.15 ja 22.5.15 Kerho järjestetään yhdessä Viola-kodin sekä Pirkanmaan AVH:n kanssa. Tiedustelut: Pertti Ruoranen, puh. 040 751 0100. Syyskokouksessa muutoksia hallituksen kokoonpanoon Pirkanmaan AVH-yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous pidettiin 21.11.2014. Yhdistyksen uudeksi puheenjohtajaksi valittiin Risto Ahlman. Pitkäaikainen puheenjohtaja Matti Pelttari jatkaa toiminnassa mukana kunniapuheenjohtajana. Hallitukseen valittiin uudet jäsenet erovuoroisten tilalle. Uusi kokoonpano on Sinikka Tuli (uusi), Inkeri Tuovinen (uusi), Reijo Waldén, Pertti Lehtinen, Arto Grönroos, Matti Pekkola, Riitta-Liisa Kuukankorpi (uusi varaj.) ja siht. Eija Hanhiniemi (varaj.), ja se aloittaa toimintansa vuoden 2015 alusta. Toivotamme kaikille yhdistyksen jäsenille ja yhteistyökumppaneille oikein hyvää ja rauhallista joulun aikaa ja onnellista tulevaa vuotta 2015! 17 PIRKANMAAN AIVOHALVAUS- JA PIRKANMAAN AIVOHALVAUS- JA RY Pirkanmaan ry AFASIAYHDISTYSAVH-yhdistys RY AFASIAYHDISTYS Pellervonkatu Lähteenkatu9 2- 4 Pellervonkatu 9 33540 TAMPERE 33540 TAMPERE Pirkanmaan AVH-yhdistys ry KUS 33500 TAMPERE 4389.qxd:peruspohja ESKUS -UKESKUS KESKUS aatii -vaatii uolto o vaatii - 9.4.2010 15:12 Sivu0 VOITELUKESKUS VOITELUKESKUS VOITELUKESKUS VOITELUKESKUS Sampolan juhlasali 17.1.2015 klo 16.00 - mitä huolto vaatii - Huiput KESKUS Huiput meitä maan 210! e tapaa tuloa stollemm e rv e a T s oon o Metk mitä huolto vaatii - mitä- huolto vaatii vaatii -- - mitä huolto Sammonkatu 2, 33540 Tampere itä - mitä huolto vaatii - Voitelukeskus palvelee yli 30 vuoden ammattitaidolla kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistus- ja kemikaaliasioissa. Olemme maahantuonti- ja tukkuliike, mutta meillä toimitiloissamme myös vähittäismyyntipiste. Pinsiön Mieskuoro ry.on Pirkkalan a lo Voitelukeskus tu tä palvelee 30 vuoden ammattitaidolla ll e to eMme a meivoiteluaine-, Terv osas Laajasta n n a kaikissa suodatin-, puhdistusja kemi-tarvitsemansa Varastomme on aina ajan tasalla, asiakkaamme saavat o valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet a o ! joten 030 am kaaliasioissa. palvelee vuoden ammattitaidolla Metk aatii - ja kemikaikkiin voiteluaineja Voitelukeskus suodatintarpeisiin ja ammattiPirkkalan myymälästämme löydät mie 21 tapamihin -, puhdistustuotteet nopeasti päin Suomea tahansa. m a o l m u e kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistusja kemitaitoiset myyjämme neuvovat mielellään. toll parhaat merkit ja tuotteet suoraan maahantuojalta. rvet älästämme Käsikirjoitus ja ohjausSoita Elina Te keat tuotteet mme löytyvät oikeat ja kysy!Ylisuvanto osas Laajasta löytyvät oikeat laatutuotteet kaikkiin voiteluainePirkkalan myymälästämme löydät aatii - löydätjatuotteet onkaaliasioissa. ovalikoimastamme k aan maahantuojalta. t siin ja ammattisuodatintarpeisiin ammattie Voitelukeskus palvelee 30 vuoden ammattitaidolla M Laajasta valikoimastamme löytyvätneuvovat oikeat tuotteet aatii parhaat merkit ja tuotteet suoraan maahantuojalta. ja suodatintarpeisiin. Ammattitaitoiset myyjämme mielellään. a. än. uvovat mielellään. sävellys mm. Veli-Matti ”Vega” Välitalo kaikkiin voiteluaineja suodatintarpeisiin ja ammattiSoita ja kysy! kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistus- ja kemiuoden ammattitaidolla Voitelukeskus palvelee 30 vuoden me ammattitaidolla maan 2puhdistuskaikissa voiteluaine-, ja kemi10! eaitätapaasuodatin-, me m lo m n e tu kaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme löydät ll a arve 1o0s!asto m e a T a 2 n merkit ja tuotteet suoraan maahantuojalta. o e tap parhaatm o tk ESKUS to vaatiikohtaavat! ESKUS ESKUS mmattitaidolla e 30 vuoden ammattitaidolla stus- ja kemisuodatin-, puhdistus- ja kemimme löydät n myymälästämme löydät oden ammattitaidolla ahantuojalta. eet suoraan maahantuojalta. kohtaavat! Noutomyymälämme Pirkkalassa on myyjämme taitoiset neuvovat mielellään. Laajasta valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet kaaliasioissa. Pirkkalan avoinna arkisinkaikkiin 7:30 - 17:00. Soita jaja kysy! voiteluainesuodatintarpeisiin ja ammatti- ytyvät oikeat tuotteet mattitaidolla in-, puhdistus- ja kemintarpeisiin ammattistusja kemi-jalöydät mälästämme Pianosäestys et mielellään. mme löydät mattitaidolla oraan maahantuojalta. atti- myymälästämme löydät Maila Böhm merkit ja tuotteet suoraan maahantuojalta. taitoiset myyjämme neuvovatparhaat mielellään. Toimitukset nopeasti Soita ja kysy! Vesa Rantamäki mihin päin Suomea tahansa! myynti: 03 358 7660, vaihde: 03 358 760 [email protected] Kuoronjohtaja ahantuojalta. alassa on mme on stus- ja Pirkkalassa kemimattitaidolla Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. mme löydät 0. 7:30 17:00. tusja kemiöytyvät oikeat tuotteet Turkkirata 10 33960 Pirkkala keat tuotteet ahantuojalta. me löydät atintarpeisiin ja ammattisiin ja ammattihantuojalta. t mielellään. än. keat tuotteet Noutomyymälämme on Laajasta Pirkkalassa valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet www.voitelukeskus.com Vähittäismyyntipisteemme Pirkkalassa avoinna arkisin 7:30voiteluaine- 17:00. kaikkiin ja suodatintarpeisiin ja ammatti- fax: 03 368 4311 Esityksen kesto n. 1 tunti. Pirkkalassa on palvelee arkisin klo 8.00 - 17.00. Noutomyymälämmetaitoiset Pirkkalassa on myyjämme neuvovat mielellään. siin ja ammatti760 [email protected] vaihde: 03 358 760 [email protected] tuotteet -eat avoinna arkisin 7:30Soita - 17:00. ja kysy! än.17:00. www.voitelukeskus.com www.voitelukeskus.com in ja ammattiVoitelukeskus Tonttila Oy Ltd. myynti: 03 358 7660, vaihde: 03 358 760 n. Turkkirata 10 33960 Pirkkala fax: 03 368 4311 Järjestää: Pirkanmaan AVH-yhdistys ry. ja Pirkanmaan Omaishoitajat Pioni ry. [email protected] www.voitelukeskus.com puja à 20€ voi ostaa AVH-yhdistyksen toimistolta päivystysaikoina ma ja ke 9.00Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. on ealassa Pirkkalassa on Turkkirata 10 33960 Pirkkala 0.- 17:00. 14.00 sekä ti ja to 13.00-18.00. n0alassa Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. myynti: 03 358 7660, vaihde:Kiilto 03 on 358 760 [email protected] 03 358 760 [email protected] Suomen Alppihiihtomaajoukkueen on 760 fax: 03 368Noutomyymälämme 4311 Pirkkalassa on Turkkirata 10 33960 Pirkkala puh. fax:03 03 358 368 4311 www.voitelukeskus.com virallinen pääyhteistyökumppani www.voitelukeskus.com TERVETULOA! www.kiilto.com 0. [email protected] assa on www.voitelukeskus.comavoinna arkisin 7:30 - 17:00. 0. 760 [email protected] 03 358www.voitelukeskus.com 760 [email protected] www.voitelukeskus.com [email protected] 760 60 www.voitelukeskus.com [email protected] www.voitelukeskus.com a [email protected] w.voitelukeskus.com Kiilto on Suomen Alppihiihtomaajoukkueen Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. myynti: 03 358 7660, vaihde: 03 358 760 voitelukesku virallinen pääyhteistyökumppani Turkkirata 10 33960 Pirkkala www.kiilto.com fax: 03 368 4311 www.voiteluk 40 Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy 16 Koulukatu 7 Uusikaupunki www.grafesko.com 9 VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI 40 joojoo109.indd 23 Katsa-hammaspyörät ja -vaihteistot ovat16 läpäisseet vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun lähtökohtana ja uusin tuotantotekniikka 9 valmistuksessa takaavat tuotteidemme korkean ja tasaisen laadun. Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy 10.2.2009 15:46:06 Koulukatu 7 Uusikaupunki www.grafesko.com VOIMANSIIRRON 18VAHVA LENKKI 16 10.2.2009 15:46:06 10.2.2009 15:46:06 Katsa-hammaspyörät ja -vaihteistot ovat läpäisseet ry AFASIAYHDISTYS RY Pirkanmaan ry AVH-yhdistys AFASIAYHDISTYSAVH-yhdistys RY Pirkanmaan Pellervonkatu Lähteenkatu9 2- 4 Pellervonkatu 9 33540 TAMPERE 33540 TAMPERE TEHOPIRKKU - uudet kurssit Puolen vuoden tehostettu kuntoutuskokonaisuus, kävelykurssi tai käsikurssi VOITELUKESKUS ESKUS LUKESKUS KUS 33500 TAMPERE 4389.qxd:peruspohja 9.4.2010 15:12 KUS KESKUS Sivu0 VOITELUKESKUS VOITELUKESKUS VOITELUKESKUS mitä huolto vaatii - oleville aivohalvauskuntoutujille. Kurssit soveltuvat kaiken ikäisille ja- kuntoutuksen kaikissa vaiheissa aatii -vaatii uolto ä Kurssiohjelma toteutetaan pienryhmässä, jolloin vertaistuki edistää motivaatioita ja tavoitteisiin it -o vaatii e mitä huolto vaatii aan m 10! - mitä- huolto vaatii - - pääsemistä. paam e2 - mitä huolto vaatii Huiput - mitä huolto vaatii KESKUS Huiput ESKUS to vaatiikohtaavat! la aatii ESKUS ta tuloa llemm Terve n osasto oo Voitelukeskus palvelee 30palvelee vuoden Metk perusjakso + kotikäynti + 10-15 avoterapiaa esteettömät lepohuone meitäammattitaidolla Voitelukeskus yli 30 vuoden ammattitaidollatilat, kaikissa voiteluaine-, maan 2puhdistusasuodatin-, kaikissa voiteluaine-, ja kemi10! ätapapuhdistusit e e m a suodatin-, ja kemikaaliasioissa. Olemme maahantuontija tukkum lo Pirkkalan m kurssilaiselle laaditaan yksilöllisiin n mmattitaidolla e e 30 vuoden ammattitaidolla + seurantajakso tu kaaliasioissa. myymälästämme löydät ll a e a to v r s e 0s!atuotteet amT aparhaat 2n1oja merkit suoraan maahantuojalta. liike, meillä on Pirkkalan toimitiloissamme myös vähittäismyyntipiste. eomutta ta4ptuntia distusja kemisuodatin-, puhdistus- ja kemio m a tk 4 hengen rryhmä, /pv, 3 pv/vk voimavaroihin perustuva ohjelma ja lo e m Voitelukeskus tu tä palvelee 30 vuoden ammattitaidolla lleM mme löydät meivoiteluaine-, an myymälästämme löydät Te ve n osasto Varastomme on aina ajan ntuotteet a kaikissa suodatin-, puhdistusja kemioden ammattitaidolla tasalla, joten asiakkaamme saavat tarvitsemansa o Laajasta valikoimastamme löytyvätm oikeat a o kurssilainen saa asua kodissaan, läheisen tavoitteet ohjaavat kuntoutusta ! tk 030 Pirkkalan a aahantuojalta. teet suoraan maahantuojalta. palvelee vuoden ammattitaidolla Me kaikkiin voiteluaineja Voitelukeskus suodatintarpeisiin ja ammattikaaliasioissa. myymälästämme löydät mie 21 tapamihin n-, puhdistus- ja kemituotteet päin Suomea tahansa. m akaikissa luona tai hotellissa taitoiset auttaa uloneuvovat voiteluaine-, suodatin-, puhdistusjamaahantuojalta. kemi-lounasruokailussa, wcmyyjämme mielellään. tnopeasti llemparhaat e merkit jahoitaja tuotteet suoraan o amme t v r s mälästämme löydät e a T ikeat tuotteet löytyvät oikeat tuotteet Soita ja kysy! os Laajasta valikoimastamme löytyvät oikeat laatutuotteet kaikkiin voiteluainePirkkalan myymälästämme löydät nkaaliasioissa. läheinen voi osallistua (1 pv) käynneissä (inva-wc), lääkkeiden otossa jne. aatii o o k raan maahantuojalta. t siin ja ammattia suodatintarpeisiin ja ammattimiVoitelukeskus palvelee 30 vuoden ammattitaidolla Me Laajasta valikoimastamme löytyvätneuvovat oikeat tuotteet aatii parhaat merkit ja tuotteet suoraan maahantuojalta. ja suodatintarpeisiin. Ammattitaitoiset myyjämme mielellään. ta. ään. euvovat mielellään. kaikkiin voiteluaineja suodatintarpeisiin ja ammattiSoita ja kysy! kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistus- ja kemiuoden ammattitaidolla Noutomyymälämme Pirkkalassa on fysioterapeutti ytyvät oikeat tuotteet Moniammatillinen tiimi: neurologi tai kuntoutuslääkäri, ja toimintaterapeutti, neuropsykologi, taitoiset myyjämme neuvovat mielellään. Laajasta valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet mmattitaidolla tin-, puhdistusja kemikaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme löydät a. avoinna arkisin 7:30 17:00. Soita ja kysy! intarpeisiin ja ammattisosiaalityöntekijä, jalkaterapeutti , perushoitaja hieroja. ja suodatintarpeisiin ja ammattiistus- ja kemi- löydät kaikkiinjavoiteluaineymälästämme et mielellään. merkit ja tuotteet suoraan maahantuojalta. mme löydät taitoiset myyjämme neuvovatparhaat mielellään. mmattitaidolla Toimitukset nopeasti uoraan maahantuojalta. aahantuojalta. alassa on ämme on Soita ja kysy! ja Pirkkalassa kemiattimattitaidolla mihin Suomea tahansa! tistus-löydät KurssilleVoitelukeskus pääsee Tonttila maksusitoumuksella kotikunta, tai päin itse maksaen. Oy Ltd. myynti: 03 358(esim. 7660, vaihde: 03 358 760vakuutusyhtiö) [email protected] mme 00. n 7:30 -oikeat 17:00. Noutomyymälämme on stusja kemiöytyvät tuotteet Laajasta Pirkkalassa valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet Turkkirata 10 33960 Pirkkala fax: 03 368 4311 www.voitelukeskus.com ikeat tuotteet attiaahantuojalta. me löydät Vähittäismyyntipisteemme Pirkkalassa atintarpeisiin avoinna arkisin 7:30 17:00. siin ja ammatti-ja ammattikaikkiin voiteluaineja suodatintarpeisiin ja ammattiahantuojalta. at mielellään. palvelee arkisin kloyhteyttä! 8.00 - 17.00. ään. Neuvomme mielellämme hakukäytännöissä. Ota ikeat tuotteet ESKUS kohtaavat! Pirkkalassa on Noutomyymälämmetaitoiset Pirkkalassa on myyjämme neuvovat mielellään. siin ja ammatti760 [email protected] vaihde: 03 358 760 [email protected] keat tuotteet - 17:00. avoinna arkisin 7:30Soita - 17:00. ja kysy! ään. www.voitelukeskus.com www.voitelukeskus.com iin ja ammattiwww.terkku.fi Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. myynti: 03 www.erikoiskuntoutus.fi, 358 7660, vaihde: 03 358 760 [email protected] än. Turkkirata 10 33960 Pirkkala fax: 03 [email protected] 4311 www.voitelukeskus.com Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. on ealassa Pirkkalassa on Itsenäisyydenkatu 2, 33100 Tampere Turkkirata 10 33960 Pirkkala 00. 0alassa 17:00. Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. myynti: 03 358 7660, vaihde:Kiilto 03 on 358 760Alppihiihtomaajoukkueen [email protected] 03- 358 760 [email protected] Suomen p. (03) 3126 0300 on 760 fax: 03 368Noutomyymälämme 4311 Pirkkalassa Turkkirata 10 33960 Pirkkala puh. fax:03 03 358 368 4311 www.voitelukeskus.com virallinen pääyhteistyökumppani www.voitelukeskus.com www.kiilto.com 00. [email protected] lassa on www.voitelukeskus.comavoinna arkisin 7:30 - 17:00. 0. 760 [email protected] n on e: 03 358www.voitelukeskus.com 760 [email protected] www.voitelukeskus.com 760 [email protected] www.voitelukeskus.com 60 [email protected] aajoukkueen www.voitelukeskus.com [email protected] mppani Kiilto on Suomen Alppihiihtomaajoukkueen Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. myynti: 03 358 7660, vaihde: 03 358 760 voitelukeskus virallinen pääyhteistyökumppani Turkkirata 10 33960 Pirkkala www.kiilto.com fax: 03 368 4311 www.voiteluk [email protected] w.voitelukeskus.com w.voitelukeskus.com VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI Katsa-hammaspyörät ja -vaihteistot ovat läpäisseet 40 vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. 16 Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun lähtökohtana ja uusin tuotantotekniikka 9 valmistuksessa takaavat tuotteidemme korkean ja tasaisen laadun. Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy Koulukatu 7 Uusikaupunki www.grafesko.com VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI 40 Katsa-hammaspyörät ja -vaihteistot ovat16 läpäisseet vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun lähtökohtana ja uusin tuotantotekniikka 9 valmistuksessa takaavat tuotteidemme korkean ja tasaisen laadun. joojoo109.indd 23 Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy 10.2.2009 15:46:06 Koulukatu 7 Uusikaupunki www.grafesko.com VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI Leikkaa 16 joojoo109.indd 23 10.2.2009 Katsa Oy PL 366, 33101 Tampere Katsa-hammaspyörät ja -vaihteistot ovat läpäisseet 15:46:06Puh. 10.2.2009 15:46:06 (03) 315 151, fax (03) 3151 5200 vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. www.katsa.fi VOIMANSIIRRON Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun 19 lähtökohtana ja uusin tuotantotekniikka VAHVA LENKKI valmistuksessa takaavat tuotteidemme 14 10.2.2009 15:46:06 joojoo109.indd 2 15 korkean tasaisen laadun. Katsa-hammaspyörät ja -vaihteistot ovat jaläpäisseet Katsa Oy PL 366, 33101 Tampere 10.2.2009 15:46:06 10.2.2009 15:45:30 10.2.2009 15:46 PIRKANMAAN AIVOHALVAUS- JA Pirkanmaan ry AFASIAYHDISTYSAVH-yhdistys RY Pellervonkatu Lähteenkatu9 2- 4 33500 TAMPERE 33540 TAMPERE Pirkanmaan AVH-yhdistys ry Lähteenkatu 2- 4 33500 TAMPERE VOITELUKESKUS - mitä huolto vaatii - Huiput kohtaavat! meitä ! maan tapaa mme 210 tuloa lle Terve n osasto o o tk Me Voitelukeskus palvelee 30 vuoden ammattitaidolla kaikissa voiteluaine-, suodatin-, puhdistus- ja kemikaaliasioissa. Pirkkalan myymälästämme löydät parhaat merkit ja tuotteet suoraan maahantuojalta. Laajasta valikoimastamme löytyvät oikeat tuotteet kaikkiin voiteluaine- ja suodatintarpeisiin ja ammattitaitoiset myyjämme neuvovat mielellään. Soita ja kysy! Noutomyymälämme Pirkkalassa on avoinna arkisin 7:30 - 17:00. Voitelukeskus Tonttila Oy Ltd. Turkkirata 10 33960 Pirkkala myynti: 03 358 7660, vaihde: 03 358 760 fax: 03 368 4311 [email protected] www.voitelukeskus.com pro www.kiilto.com Kiilto on Suomen Alppihiihtomaajoukkueen virallinen pääyhteistyökumppani 40 16 Mainostoimisto Ruoranen & Ruoranen Oy Koulukatu 7 Uusikaupunki www.grafesko.com 9 VOIMANSIIRRON VAHVA LENKKI joojoo109.indd 23 aivohalv_afasia lehti 2_2013.indd 1 Katsa-hammaspyörät ja -vaihteistot ovat läpäisseet vaativimpienkin valmistajien laatuvaatimukset. Asiakkaan erikoistarpeet suunnittelun lähtökohtana ja uusin tuotantotekniikka valmistuksessa takaavat tuotteidemme korkean 16 ja tasaisen laadun. 10.2.2009 15:46:06 26.2.2013 12:39:28
