Kaikki Pelissä -koulujalkapallotapahtuma

Kaikki Pelissä – päiväkotijalkapalloa Kauniaisten
tekonurmella ti 15.04 ja ke 16.04.2014 klo 9-11
HAUSKA PÄIVÄ FUTIKSEN PARISSA!!
Tapahtuman alussa jaetaan n.10 lapsen ryhmiin, jotka tekevät 3-4 harjoitetta ja pelaavat lopuksi
3.v 3. Aikaa kuluu 60 + 30 minuuttia. Träningarna genomförs på både finska och svenska.
PYYTÄKÄÄ KAIKKIA LAPSIA OTTAMAAN OMA PALLO MUKAAN!!!!
Päiväkotitapahtuman harjoitteet:
Alkuverryttely
Harjoitus.1
Harjoitus.2
Harjoitus.3
Harjoitus.4
klo 09.00- 9.30: Pallohippa, liivihippa, X-hippa jne.
klo 09.30- 9.45 Pallon kuljettaminen ja pallonhallintaa
klo 9.45- 10.00 Pallorosvo / Jäämies - harjoitellaan pallon suojaamista ja kuljettamista
klo 10.00-10.15 Maalintekoharjoitus
klo 10.15-11.00 3 vs 3 peliä
Ti 15.04.2014 klo 9-11:
Ke 16.04.2014 klo 9-11:
http://www.grifkfotboll.fi/tapahtumat-evenemang/grifk-paivakotijalkapallo/
Terveisin / MVH
Arto Tuohisto-Kokko
GrIFK jalkapallo valmennuspäällikkö
050-5458972, [email protected]
Tiistaina 15.04 ja Keskiviikkona 16.04.2014 klo 9-11 tekonurmella
Kaikki Pelissä –koulu- ja päiväkotijalkapallon
Päiväkotitapahtuman harjoitteet klo 9-11:
Alkuverryttely: pallohippa, liivihippa, X-hippa jne.
Harjoitus.1 Kuljetus ja pallonhallintaa
Harjoitus.2 Pallorosvo / Jäämies
- pallon suojaamista ja kuljettamista
20-25 min
15-20 min
15-20 min
3 Harjoitus.3 Maalintekoharjoitus (kuljetus ja maalinteko) 15-20 min
Harjoitus.4 3 vs 3 peliä
30-45 min
====================================
Toimipaikka 1. / Kuljetus
Pallon hallintaa maassa
Tehtävän kuvaus:
a) liikutellaan palloa jalan sisäsyrjien välillä
b) kuljetellaan palloa rytmillä kaksi ulkoterää ja kaksi sisäsyrjää (sama jalka) ja tämän jälkeen vaihdetaan
jalkaa
c) kuljetellaan palloa ja pysäytellään ohjaajan merkistä pallo eri tavoin esim. jalkapohjalla, polvella, päällä,
pyllyllä jne…
d) keksikää itse muita tapoja hallita palloa jalan eri osilla
Huomioitavaa/avainasiat:
- Kevyt päkiäaskellus auttaa nopeisiin ja kevyihin kosketuksiin.
- Pidä pallo kuljetuksessa kehosi lähellä.
- Sisäsyrjäkosketuksessa varpaat ovat ylöspäin ja ulkoteräkosketuksessa varpaat osoittavat kentän tai
salin pintaan päin.
Tarvittavat välineet: palloja (mieluiten jokaiselle oma, mutta myös pallo / pari on toimiva ratkaisu)
Muuntelu:
Ohjaaja voi muunnella pallon hallintaa määrittämällä erilaisia rytmejä, ohjaamalla nopeampaan tai
hitaampaan kuljetukseen, vaihtelemalla palloa ja lisäämällä erilaisia liikuntatehtäviä pallon hallinnan lomaan
esim. pyöriminen ympäri.
Harjoitus.2 / Pallorosvo – Jäämies harjoitellaan pallon suojaamista ja kuljettamista
Eteneminen:
Osa pelaajista (1-3) on ilman palloa. Muut pelaajat lähtevät kuljettamaan palloa ympäri aluetta. Ilman
palloa olevat yrittävät rosvota itselleen pallon. Jos joku menettää pallonsa, yrittää hän saada oman
pallonsa takaisin tai rosvota itselle uuden pallon toiselta pelaajalta.
Huomioitavaa / avainasiat
Opetellaan käyttämään omaa vartaloaan pallon suojaamisessa.
Harjoitus.3 / Maalintekoharjoitus (Kuljetuksen jälkeen maalinteko, käytä niin monta maalia kun mahd)
Harjoitus.4. Normaali 4v4 peli pieniin maaleihin
- Pelataan 4v4 peliä pieniin maaleihin (normaali pieni maali, jos käytössä on maalivahdit).
Rohkaistaan nopeaan kuljetukseen eteenpäin sekä opastetaan pallon suojaamisessa.
Edistyneimpien kanssa kannattaa harjoitella katseen nostamista ja syöttömahdollisuuksien
havainnointia.