Starttiluokka ja 2. luokka

Transcription

TEAMGYM
KANSALLISET SÄÄNNÖT
Starttiluokka ja 2. luokka
Pohjautuen Euroopan voimisteluliiton (UEG) sääntökirjaan
(TeamGym Code of Points September 2013, Revision A March 2014)
Tammikuussa 2015 tehdyt korjaukset ja tarkennukset on korostettu keltaisella.
SISÄLLYS
1
Sääntöjen tarkoitus ja tavoitteet........................................................................................... 3
2
Tuomarityöskentely ............................................................................................................. 3
2.1
Yleistä .......................................................................................................................... 3
2.2
Tuomaripaneelit ........................................................................................................... 3
2.3
Istumajärjestys ............................................................................................................. 4
2.4
Tuomareiden tehtävät .................................................................................................. 4
2.5
Paneelin ylituomareiden tehtävät.................................................................................. 5
3
Arvostelu ............................................................................................................................. 6
3.1
Yleistä .......................................................................................................................... 6
3.2
Pistemäärän laskeminen ja pyöristäminen ................................................................... 7
3.3
Loppupistemäärän laskeminen..................................................................................... 7
4
Arvostelulomakkeet ............................................................................................................. 9
4.1
Yleistä .......................................................................................................................... 9
4.2
Vapaaohjelman arvostelulomake ................................................................................. 9
4.3
Volttiradan arvostelulomake ......................................................................................... 9
4.4
Trampetin arvostelulomake .......................................................................................... 9
5
Pukeutuminen ..................................................................................................................... 9
5.1
Tuomarit....................................................................................................................... 9
5.2
Voimistelijat................................................................................................................ 10
5.3
Valmentajat ................................................................................................................ 10
6
Varmistaminen .................................................................................................................. 11
6.1
Starttiluokka ............................................................................................................... 11
6.2
2. luokka..................................................................................................................... 11
7
Kilpailusuorituksen uusiminen ........................................................................................... 11
8
Karsinta ja finaali ............................................................................................................... 11
9
Sääntöpäivitykset .............................................................................................................. 11
Starttiluokka ................................................................................................................. 12
10
Vapaaohjelma................................................................................................................ 12
10.1
Yleistä..................................................................................................................... 12
10.2
Vaikeusosat ............................................................................................................ 13
10.3
Suoritus .................................................................................................................. 14
10.4
Sommittelu.............................................................................................................. 16
TeamGym
Kansalliset säännöt Starttiluokka ja 2. lk – tammikuu 2015
Suomen Voimisteluliitto – JV
Sivu 1/67
Starttiluokka ................................................................................................................. 18
11
Volttirata ........................................................................................................................ 18
11.1
Yleistä..................................................................................................................... 18
11.2
Suoritus .................................................................................................................. 18
11.3
Sommittelu.............................................................................................................. 21
Starttiluokka ................................................................................................................. 23
12
Trampetti ....................................................................................................................... 23
12.1
Yleistä..................................................................................................................... 23
12.2
Suoritus .................................................................................................................. 23
12.3
Sommittelu.............................................................................................................. 27
2. luokka .......................................................................................................................... 29
13
Vapaaohjelma................................................................................................................ 29
13.1
Yleistä..................................................................................................................... 29
13.2
Vaikeusosat (max. 4,5 pistettä)............................................................................... 30
13.3
Suoritus (10,00 pistettä).......................................................................................... 31
13.4
Sommittelu (1,5 pistettä) ......................................................................................... 34
2. luokka .......................................................................................................................... 37
14
Volttirata ........................................................................................................................ 37
14.1
Yleistä..................................................................................................................... 37
14.2
Vaikeusarvo (max. 0,55) ......................................................................................... 37
14.3
Suoritus .................................................................................................................. 38
14.4
Sommittelu (2,00 pistettä) ....................................................................................... 43
2. luokka .......................................................................................................................... 45
15
Trampetti ....................................................................................................................... 45
15.1
Yleistä..................................................................................................................... 45
15.2
Vaikeusarvo (max. 0,45) ......................................................................................... 45
15.3
Suoritus (10,00 pistettä).......................................................................................... 46
15.4
Sommittelu (2,00 pistettä) ....................................................................................... 50
LIITTEET: A4 – Liikkeiden teknisiä vaatimuksia, A5 – Yleinen virhevähennystaulukko
Lisäksi seuraavat liitteet erillisinä tiedostoina (2. lk):
A1 – Vapaaohjelman vaikeusarvotaulukko
A2 – Esimerkkejä volttiradan vaikeusarvoista
A3 – Esimerkkejä trampetin vaikeusarvoista
© Piirrokset Raili Hämäläinen ja Henning Ottersen
TeamGym
Sivu 2/67
1
Sääntöjen tarkoitus ja tavoitteet
Säännöt on tarkoitettu voimistelijoiden ja valmentajien avuksi, ja niiden tavoitteena on
tehdä tuomarityöskentelystä mahdollisimman tasapuolista ja yhdenmukaista.
2
Tuomarityöskentely
2.1
Yleistä
Tuomareiden tulee osallistua ennen kilpailua pidettävään tuomarineuvotteluun.
Kilpailun ylituomari määrittelee kunkin tuomarin tehtävän (paikan tuomaristossa).
Tuomareiden tulee olla omalla omalla paikallaan tuomaripaneelissa 10 minuuttia ennen
kilpailun alkua.
Tuomareiden tulee noudattaa niin lajikohtaisia sääntöjä kuin liiton kilpailuja
kurinpitosääntöjä. Mikäli tuomari laiminlyö velvollisuuksiaan tai toimii muutoin
asiattomasti, hänelle voidaan määrätä sanktio.
2.2
Tuomaripaneelit
2.2.1
Starttiluokka
2.2.1.1 Vapaaohjelma, volttirata ja trampetti
E-paneeli: Suoritus (Execution), myös vaikeus- ja sommittelutuomarin tehtävät
Ylituomari (E1) ja yhdestä kolmeen tuomaria (E2, E3 ja E4).
2.2.2
2. luokka
2.2.2.1 Vapaaohjelma
D-paneeli: Vaikeus (Difficulty)
Ylituomari (D1) ja kaksi tuomaria (D2 ja D3).
E-paneeli: Suoritus (Execution)
Ylituomari (E1) ja kolme tuomaria (E2, E3 ja E4).
C-paneeli: Sommittelu (Composition)
Ylituomari (C1) ja toinen tuomari (C2).
Kirjallinen palaute: Yllä mainittujen tuomareiden lisäksi erikseen tuomari, joka
täyttää palautelomakkeen. Jos tuomareita ei ole riittävästi, toinen C-tuomareista
täyttää lomakkeen.
2.2.2.2 Volttirata ja trampetti
DC-paneeli: Vaikeus + sommittelu (Difficulty + composition)
Ylituomari (DC1) ja toinen tuomari (DC2).
E-paneeli: Suoritus (Execution)
Ylituomari (E1) ja kolme tuomaria (E2, E3 ja E4).
Mikäli kilpailuihin ei saada riittävästi tuomareita, jotta paneelit voitaisiin koostaa
sääntöjen mukaisesti, paneeleissa voidaan tehdä poikkeuksia tuomarimäärien osalta.
Kaikki
mahdolliset
tuomaripaneelikoostumukset
luokittain
ovat
nähtävissä
Voimisteluliiton internetsivuilla:
http://www.voimistelu.fi/voimistelutoiminta/lajit/teamgym/kilpailujarjestelma/tuomarit
oiminta (TeamGym_tuomaripaneelit).
TeamGym
Sivu 3/67
2.3
Istumajärjestys
Tuomareiden
tulee
istua
paikassa,
josta
kilpailusuoritukset
nähdään
kokonaisuudessaan ja häiriöttä. Tuomareiden tulee istua kohtuullisen välimatkan
päässä toisistaan. D- ja DC-tuomarit saavat keskustella vaikeusarvoista.
Starttiluokan tuomareiden istumajärjestys:
E4 E1 Siht. E2 E3
2. luokan tuomareiden istumajärjestys:
Vapaaohjelma:
Kirj. palaute E4 C2 E3 C1 E1 Siht. D1 D2 D3 E2
Volttirata/trampetti:
E4 DC2 DC1 E1 Siht. E2 E3
2.4
Tuomareiden tehtävät
2.4.1
Yleistä
Tuomareita kehotetaan seuraamaan
saadakseen yleiskuvan kilpailun tasosta.
telinekokeilua
mahdollisuuksien
mukaan
Kilpailusuoritukset tulee arvostella tarkasti ja pisteet tulee antaa itsenäisesti.
Suorituksen jälkeen pisteet merkitään tuomarilipukkeelle, joka annetaan eteenpäin
paneelin ylituomarille (tai pistemäärä syötetään tietokoneelle) viipymättä.
Tuomarin tulee pystyä tarvittaessa selittämään vähennyksensä ja perustelemaan
pisteensä tuomaripaneelille.
Kunkin tuomarin tulee vahvistaa pisteensä allekirjoittamalla sihteerilomake heti
viimeisen suorituksen jälkeen.
2.4.2
Starttiluokan tuomareiden tehtävät
Kilpailun aikana:
•
Arvioida virheet ja tehdä niitä vastaavat vähennykset itsenäisesti ja
puolueettomasti. Suoritusvähennykset tehdään seuraavien ohjeiden mukaisesti:
Liite A4 – Liikkeiden teknisiä vaatimuksia
Liite A5 – Yleinen virhevähennystaulukko
2.4.3
•
Tehdä sommittelua koskevat vähennykset.
•
Täyttää tuomarilipuke tai syöttää pistemäärä tietokoneelle.
•
E2-tuomari huolehtii ajanotosta.
2. luokan tuomareidet tehtävät
2.4.3.1 D-paneelin tehtävät
Ennen kilpailua:
• Tarkistaa arvostelulomakkeiden vaikeusarvot oman vastuutelineen osalta.
Kilpailun aikana:
•
Tarkistaa suoritettujen liikkeiden vaikeusarvot.
Annettuaan ensin omat pisteensä D-tuomarit saavat keskustella ja sopia lopullisesta Dpistemäärästä. Jos tuomarit eivät ole yksimielisiä, D-pistemääräksi tulee Dtuomareiden antamien pisteiden keskiarvo. (Ks. 3.3.1)
TeamGym
Sivu 4/67
2.4.3.2 E-paneelin tehtävät
Kilpailun aikana:
•
Arvioida virheet ja tehdä niitä vastaavat vähennykset itsenäisesti
puolueettomasti. Vähennykset tehdään seuraavien ohjeiden mukaisesti:
ja
Liite A4 – Liikkeiden teknisiä vaatimuksia
Liite A5 – Yleinen virhevähennystaulukko
•
2.4.3.3 C-paneelin tehtävät
Kilpailun aikana:
•
Tehdä sommittelua koskevat vähennykset vapaaohjelmassa 1,5 pisteestä ja
volttiradalla ja trampetilla 2,00 pisteestä.
•
•
Jos kirjalliseen palautteeseen ei ole omaa tuomaria, toinen C-tuomareista täyttää
vapaaohjelman palautelomakkeen.
2.4.3.4 Kirjallisen palautteen antava tuomari
Kilpailun aikana:
•
2.5
Täyttää vapaaohjelman palautelomake.
Paneelin ylituomareiden tehtävät
Myös ylituomarin (D1, E1, C1, DC1) tulee antaa omat pisteensä ennen muiden
tuomareiden pistemäärien katsomista.
2.5.1
2.5.2
D1- ja DC1-tuomareiden erityistehtävät (2.lk)
•
Tarkistaa, että D-tuomareiden antamat pistemäärät ovat toleranssissa ja laskea
lopullinen D-pistemäärä.
•
Kutsua D-tuomarit neuvotteluun, jos pisteet eivät ole toleranssissa.
•
Laskea keskiarvo D-pisteistä, jos tuomarit eivät ole yksimielisiä, mutta
toleranssissa.
•
E1-tuomarin erityistehtävät
•
Toimia telineen ylituomarina.
•
Tarkistaa telineen kunto ennen ensimmäistä kilpailusuoritusta, havainnoida
telineen kuntoa myös kilpailun aikana ja ilmoittaa mahdollisista puutteista tai
korjaustarpeista kilpailun järjestäjälle välittömästi.
•
Johtaa tuomaripalaveria oman vastuutelineen osalta kilpailun ylituomarin pitämän
yhteisen osuuden jälkeen.
•
Näyttää aloitusmerkki joukkueelle (vihreä lippu tai muu merkki).
•
Päättää kilpailusuorituksen uusimisesta esimerkiksi musiikin katketessa.
TeamGym
Sivu 5/67
•
Tehdä E1-vähennykset telineen loppupistemäärästä ja kertoa paneelille
mahdollisista E1-vähennyksistä sen jälkeen, kun tuomarit ovat antaneet omat
pisteensä. E1-vähennykset kirjataan tuomarilipukkeeseen, joka toimitetaan
sihteerille.
•
Tarkistaa, että E-tuomareiden pistemäärät ovat toleranssissa, poistaa ylin ja alin
pistemäärä ja laskea keskiarvo kahdesta keskimmäisestä pistemäärästä.
Esimerkki:
* osoittaa kaksi keskimmäistä pistemäärää
E1 8,5*
E2 8,4*
E3 8,0
E4 8,6
E-pistemäärä 8,45
Jos paneelissa on vain kolme E-tuomaria, neljänneksi pistemääräksi tulee
kolmen tuomarin keskiarvo. Tämän jälkeen toimitaan kuten yllä.
2.5.3
•
Kutsua E-tuomarit neuvotteluun, jos pisteet eivät ole toleranssissa.
•
Laskea base-pistemäärä, jos pisteet eivät ole toleranssissa neuvottelun
jälkeenkään.
•
Antaa tuomarilipukkeet sihteerille.
•
Ratkaista tilanne, jos D-paneelin tuomarit eivät pysty sopimaan D-pistemäärästä
niin, että pisteet olisivat toleranssissa.
C1- ja DC1-tuomareiden erityistehtävät (2.lk)
•
Osoittaa ajanotto C2-tuomarille.
•
Tarkistaa, että C-tuomareiden antamat pistemäärät ovat toleranssissa ja laskea
lopullinen C-pistemäärä.
•
Kutsua C-tuomarit neuvotteluun, jos pisteet eivät ole toleranssissa.
•
Laskea keskiarvo tai base-pistemäärä C-pisteistä, jos tuomarit eivät ole
yksimielisiä.
•
Antaa tuomarilipukkeet sihteerille.
3
Arvostelu
3.1
Yleistä
Tuomarit arvioivat vaikeutta, suoritusta ja sommittelua. Vähennykset tehdään
seuraavasti:
Pieni
0,1
Keskisuuri
0,2
Suuri
0,3, 0,4
Erittäin suuri
0,5, 0,8, 1,0 tai 1,5
Lisäksi kullakin telineellä on omat erityisvähennyksensä.
Skaalan säilyttämiseksi E- ja C-pisteitä tulee verrata läpi koko kilpailun ensimmäisen
joukkueen pisteisiin.
TeamGym
Sivu 6/67
3.2
Pistemäärän laskeminen ja pyöristäminen
3.2.1
Starttiluokka
E-paneeli:
Vapaaohjelma: Vähennykset 10,00 pisteestä, omat pisteet annetaan 0,1 tarkkuudella
Volttirata ja trampetti: Kummallakin kierroksella lasketaan 6 ensimmäisen voimistelijan
suoritusvähennykset sekä kaikkien voimistelijoiden sommitteluvähennykset yhteen ja
vähennetään ne 10,00 pisteestä.
kahden kierroksen keskiarvo, pyöristetään lähimpään 0,1 pisteeseen
3.2.2
2. luokka
D-paneeli:
Vapaaohjelma: Vaikeusosien arvojen summa
Volttirata ja trampetti: Kultakin kierrokselta 6 ensimmäisen suorituksen arvojen summa
(ei pyöristetä)
kolmen kierroksen keskiarvo, pyöristetään alaspäin 0,1 tarkkuudella
E-paneeli:
Vapaaohjelma: Vähennykset 10,00 pisteestä, omat pisteet annetaan 0,1 tarkkuudella
Volttirata ja trampetti: Kullakin kierroksella lasketaan 6 ensimmäisen voimistelijan
suoritusvähennykset yhteen ja vähennetään ne 10,00 pisteestä.
kolmen kierroksen keskiarvo, pyöristetään lähimpään 0,1 pisteeseen
C-paneeli:
Vapaaohjelma: Vähennykset 1,5 pisteestä
Volttirata ja trampetti: Vähennykset 2,00 pisteestä
3.3
Loppupistemäärän laskeminen
Loppupistemäärä:
Starttiluokka:
E-pisteet
2. luokka:
D-pisteet + E-pisteet + C-pisteet
Vaikeusarvo, suoritus- ja sommittelupisteet lasketaan siis yhteen loppupistemäärän
saamiseksi.
3.3.1
D-paneelin toleranssi (2. lk)
Ero korkeimman ja matalimman pistemäärän välillä saa olla enintään 0,5
vapaaohjelmassa ja 0,2 volttiradalla sekä trampetilla.
D-tuomarit saavat keskustella vaikeusarvosta. Jos tuomarit eivät ole yksimielisiä, mutta
pisteet ovat toleranssissa, D1 laskee keskiarvon.
Jos pisteet eivät ole toleranssissa, tuomareiden täytyy neuvotella ja korjata pisteitään
niin, että he ovat joko yksimielisiä tai pisteet ovat toleranssissa. Jos he eivät saavuta
toleranssia, E1 auttaa ratkaisemaan tilanteen.
3.3.2
E-paneelin toleranssi
Ero korkeimman ja matalimman pistemäärän välillä saa olla enintään 0,6, kun
loppupistemäärä on 8,00 tai korkeampi ja 1,0, kun loppupistemäärä on alle 8,00.
Taulukko osoittaa suurimman sallitun eron kahden keskimmäisen pistemärän välillä:
TeamGym
Sivu 7/67
Loppupistemäärä
9,00–10,00
8,00–8,95
7,00–7,95
6,00–6,95
< 6,00
Suurin sallittu ero
kahden keskimmäisen
pistemäärän välillä
0,2
0,3
0,4
0,5
0,6
Suurin sallittu ero
korkeimman ja matalimman
pistemäärän välillä
0,6
0,6
1,0
1,0
1,0
Jos ero korkeimman ja matalimman pistemäärän tai kahden keskimmäisen
pistemäärän välillä on liian suuri, E1 kutsuu tuomarit neuvotteluun. Keskustelun jälkeen
tuomarit voivat korjata pisteitään niin, että ne ovat toleranssissa. Jos toleranssia ei
saavuteta, E-paneelin loppupistemääräksi tulee base-pistemäärä.
3.3.2.1 Base-pistemäärä
Base-pistemäärä =
Kahden keskimmäisen pistemäärän keskiarvo + E1:n pistemäärä
2
Esimerkki:
E1 8.3*
E2 8.9
E3 8.3
E4 8.8*
E-pistemääräksi tulisi 8,55, mutta ero kahden keskimmäisen pistemäärän välillä on
liian suuri.
Base-pistemäärä = (8,55 + 8,3) / 2 = 8,425
3.3.3
C-paneelin toleranssi (2. lk)
Ero kahden pistemäärän välillä saa olla enintään 0,2.
Jos ero on liian suuri, tuomareiden tulee keskustella pisteistä. Keskustelun jälkeen
tuomarit voivat korjata pisteitään niin, että ne ovat toleranssissa. Jos toleranssia ei
saavuteta, C-paneelin loppupistemääräksi tulee base-pistemäärä.
3.3.3.1 Base-pistemäärä
Base-pistemäärä =
Kahden pistemäärän keskiarvo + C1:n pistemäärä
2
Esimerkki:
C1 3.3
C2 2.8
C-pistemääräksi tulisi 3,05, mutta ero pisteiden välillä on liian suuri.
Base-pistemäärä = (3,05 + 3,3) / 2 = 3,175
TeamGym
Sivu 8/67
4
Arvostelulomakkeet
4.1
Yleistä
Joukkueet ilmoittavat arvostelulomakkeissa ne liikkeet, jotka aikovat suorittaa
vapaaohjelmassa, volttiradalla ja trampetilla. Liikkeet tulee merkitä symbolein ja
vaikeusarvot tulee laskea valmiiksi lomakkeeseen.
Täytetyt arvostelulomakkeet tulee palauttaa kilpailunjärjestäjän ohjeiden mukaisesti,
yleensä sähköisesti jo ennen kilpailupäivää. Mahdolliset muutokset lomakkeisiin tulee
tehdä viimeistään kaksi tuntia ennen kilpailun alkua.
4.2
Vapaaohjelman arvostelulomake
Lomakkeeseen tulee merkitä seuraavat asiat:
•
Kuviot merkittynä pisteillä tai rukseilla niin, että jokaisen voimistelijan paikka on
selvästi nähtävissä
•
Vaikeusosien koodinumerot (2. luokka)
•
Vaikeusosien symbolit
•
Vaikeusosien arvot (2. luokka)
•
Sommitteluun liittyvät vaatimukset (2. luokka):
Rytmisarja (RS)
Liikkumissuunnat (↑, ↓)
Esiintymissuunnat (˄, v)
4.3
Volttiradan arvostelulomake
•
Vaikeusosien symbolit (2. luokka)
•
Vaikeusarvot laskettuna (2. luokka)
Starttiluokan lomakkeisiin liikkeet on täytetty valmiiksi (pakolliset liikkeet).
4.4
Trampetin arvostelulomake
•
Vaikeusosien symbolit (2. luokka)
•
Vaikeusarvot laskettuna (2. luokka)
Starttiluokan lomakkeisiin liikkeet on täytetty valmiiksi (pakolliset liikkeet).
5
Pukeutuminen
5.1
Tuomarit
Tuomareiden täytyy pukeutua seuraavasti:
Vaate
Väri
Housut tai hame
Musta / tummansininen / harmaa
Takki/jakku/neule
Musta / tummansininen / harmaa
Paita
Valkoinen
Lisäksi miehillä tulee olla solmio.
TeamGym
Sivu 9/67
5.2
Voimistelijat
5.2.1
Yleistä
Yleisvaikutelman tulee olla siisti ja urheilullinen.
Joukkueen voimistelijoilla ei tarvitse olla täsmälleen samanlaisia kilpailuasuja.
Voimistelutossujen ja sukkien käyttäminen on vapaaehtoista. Jos niitä halutaan käyttää
vapaaohjelmassa, tulee yhtenäisyyden vuoksi koko joukkueella olla joko tossut tai
sukat. Volttiradalla ja trampetilla sallitaan tossujen/sukkien käyttö kunkin voimistelijan
valinnan mukaan.
Sidokset ja niveltuet ovat sallittuja, mutta ne täytyy kiinnittää turvallisesti. Sidosten ja
tukien toivotaan olevan mahdollisimman huomaamattomia.
Koruja ei sallita. Myös nappikorvakorut, lävistykset ja hiuskoristeet (myös koristeelliset
hiuspinnit) luokitellaan koruiksi. Korujen piiloon teippaaminen ei ole sallittua.
Vartalon malaaminen ei ole sallittua (tatuoinneista ei tehdä vähennystä).
Irralliset, löysät tai roikkuvat asusteet tai puvun osat, kuten vyöt, henkselit ja nauhat
eivät ole sallittuja.
Hiuslenkkien, -pinnien ja -solkien tulee olla turvallisia ja ne tulee kiinnittää hyvin.
Mainosten tulee noudattaa voimassaolevia Voimisteluliiton sääntöjä.
5.2.2
Naiset/tytöt
Kilpailuasun tulee olla urheilullinen, läpinäkymätön eikä siinä saa olla väljiä eikä
irrallisia osia.
Kaula-aukko ei saa olla liian avoin (edessä enintään rintalastan puoliväliin ja takana
enintään lapaluun alakulman linjaan).
Lahkeensuu saa nousta enintään lonkkaluuhun asti (suoliluun harjanne on maksimi).
Kilpailuasussa voi olla hihat tai se voi olla hihaton (ei kuitenkaan olkaimeton). Hihojen
ja lahkeiden pituus on vapaavalintainen. Hihattomassa puvussa olkaimen täytyy olla
vähintään 2 cm leveä. Kapeita naruolkaimia ei sallita. Lahkeiden tai trikoiden tulee olla
kokonaan ihonmyötäiset. Trikoot voidaan pukea joko puvun alle tai päälle.
5.2.3
Miehet/pojat
Kilpailuasun tulee olla joko voimistelupuku tai paita ja voimistelushortsit/-housut.
Kilpailuasun tulee olla ihonmyötäinen (ei roikkuva tai löysä).
Kaula-aukko ei saa olla liian avoin (edessä enintään rintalastan puoliväliin ja takana
enintään lapaluun alakulman linjaan).
5.2.4
Sekajoukkueet
Naisten/tyttöjen tulee noudattaa kohdan 5.2.2 sääntöjä ja miesten/poikien vastaavasti
kohdan 5.2.3 sääntöjä.
5.3
Valmentajat
Varmistajina toimivilla valmentajilla tulee olla urheilulliset, keskenään yhteensopivat
asut. Heillä ei saa olla yllään mitään, mikä voisi aiheuttaa turvallisuusriskin tai häiritä
kilpailusuoritusta, mukaan lukien
•
Huonosti kiinnitetyt tai huomiota herättävät sidokset tai tuet
•
Korut, kellot, sormukset
•
Irralliset tai roikkuvat asusteet tai osat, kuten vyöt, henkselit ja akkreditointipassit
•
Huonosti kiinnitetyt hiuslenkit, -pinnit ja -soljet
TeamGym
Sivu 10/67
6
Varmistaminen
6.1
Starttiluokka
Trampetilla asianmukainen varmistaminen on pakollista koko kilpailusuorituksen ajan.
Valmentaja
seuraa kilpailusuoritusta
ja
toimii
tarvittaessa.
Starttiluokan
trampettisuorituksessa voltin avustaminen on sallittu ilman vähennystä. Muutoin
avustamisesta seuraa aina vähennys, kuten myös siitä, ettei valmentaja toimi
vaaratilanteessa.
Trampetin E1-tuomari antaa aloitusmerkin vasta kun varmistajat ovat paikoillaan.
Volttiradalla valmentaja saa olla volttiradan alastuloalueen läheisyydessä, mutta se ei
ole välttämätöntä.
Starttiluokassa
vähennystä.
6.2
valmentaja
saa
tarvittaessa
ohjeistaa
voimistelijoitaan
ilman
2. luokka
Asianmukainen varmistaminen on pakollista sekä volttiradalla että trampetilla, koko
kilpailusuorituksen ajan. Valmentaja seuraa kilpailusuoritusta ja toimii tarvittaessa.
Avustamisesta seuraa aina vähennys, kuten myös siitä, ettei valmentaja toimi
vaaratilanteessa. Valmentajat eivät saa antaa voimistelijoille ohjeita tai häiritä heitä
suorituksen aikana.
Volttiradan/trampetin E1-tuomari antaa aloitusmerkin vasta kun varmistajat ovat
paikoillaan.
7
Kilpailusuorituksen uusiminen
Kilpailusuoritus voidaan aloittaa uudelleen vain, jos suoritus keskeytyi teline- tai
laitevian tai musiikinsoittajan virheen vuoksi. Joukkueen valmentaja saa pysäyttää
suorituksen ilman vähennystä, jos suorituksen keskeytyminen ei johdu joukkueesta.
Jos suoritusta ei pysäytetä ripeästi, uusimista ei sallita.
Vain E1-tuomari voi päättää kilpailusuorituksen uusimisesta. Jos suoritus uusitaan, se
tulee tehdä alusta alkaen kokonaan. Uusiminen tapahtuu seuraavaksi vuorossa olevan
joukkueen jälkeen tai ohjeistuksen mukaan.
8
Karsinta ja finaali
Joukkueet voivat suorittaa saman kilpailuohjelman sekä mahdollisessa karsinnassa
että finaalissa.
9
Sääntöpäivitykset
Voimisteluliiton TeamGymin lajiasiantuntijaryhmä päivittää sääntöjä tarvittaessa.
Uusimmat päivitykset ovat nähtävillä liiton internetsivuilla.
TeamGym
Sivu 11/67
Starttiluokka
Joukkueen kokoonpano:
Joukkueessa on vähintään kuusi voimistelijaa, enimmäismäärää ei ole rajoitettu.
Sekajoukkueessa voi olla eri määrä tyttöjä ja poikia.
Kaikki kilpailevaan kokoonpanoon nimetyt voimistelijat osallistuvat kaikille telineille.
Tämän säännön rikkomisesta on seuraamuksena joukkueen sulkeminen kilpailusta.
10
Vapaaohjelma
10.1
Yleistä
Vapaaohjelma on voimistelullinen, musiikkiin tehtävä ohjelma, jonka koko joukkue
suorittaa.
Alueen koko on 14 x 14 m, alustana voimistelumatto, parketti tai päällystetty lattia.
Kaikkien kilpailevaan kokoonpanoon nimettyjen voimistelijoiden täytyy osallistua
vapaaohjelmaan, ellei heille ole myönnetty vapautusta perustellusta syystä.
Vapautuksen voi myöntää kilpailun lääkäri (sairastuminen/loukkaantumistilanne) tai
hakemuksesta TeamGymin lajiasiantuntijaryhmä (muu syy). Seuraamuksena tämän
säännön rikkomisesta on joukkueen sulkeminen kilpailusta.
Joukkueen tulee odottaa suoritusvuoroaan kilpailualueen ulkopuolella, valmiina
siirtymään areenalle kilpailun järjestäjän ohjeiden mukaisesti. Aloitusmerkkiä (vihreä
lippu tai muu merkki) odotetaan vapaaohjelma-alueen reunalla. Merkinannon jälkeen
joukkueen tulee siirtyä vapaaohjelma-alueelle aloitusasentoon juosten.
10.1.1
Vaikeus
Vaikeusosien tulee täyttää niille asetetut vaatimukset, muutoin niitä ei lasketa
vaikeusosiksi.
Kaikkien voimistelijoiden tulee suorittaa samat vaikeusosat ja ne tulee tehdä yhtä
aikaa. Voimistelijoilla tulee olla vaikeusosissa samat käsien ja jalkojen asennot.
Peilikuvana suorittaminen on kuitenkin sallittua (esim. eri tukijalka tasapainossa).
Vaikeusosa katsotaan suoritetuksi vain, jos jokainen voimistelija suorittaa sen
hyväksytysti.
10.1.2
Suoritus
Joukkueen koko on vähintään 6 voimistelijaa. Kaikkien kilpailevassa kokoonpanossa
olevien voimistelijoiden on suoritettava vapaaohjelma. Voimistelijaa ei saa vaihtaa
kesken vapaaohjelman.
10.1.3
Sommittelu
Vapaaohjelmakoreografian tulee pohjautua voimistelullisille liikkeille, joissa käytetään
koko vartaloa.
Vapaaohjelma-alueelle tuloon ja sieltä poistumiseen ei käytetä musiikkia.
Vapaaohjelman kesto on 1 minuutti – 1 minuutti 15 sekuntia.
TeamGym
Sivu 12/67
10.2
Vaikeusosat
Piruettitasapaino (P)
Määritelmä:
Kukkoasento, tukijalka suorana, selkeästi päkiällä. Käsien paikka on vapaavalintainen,
mutta koko joukkueen tulee tehdä samalla tavalla. Kaikkien voimistelijoiden tulee
suorittaa piruettitasapaino samaan aikaan.
Jos määriteltyä asentoa ei saavuteta, piruettitasapainoa ei hyväksytä vähennys 0,2.
Jännehyppy 180º
Määritelmä:
Pystysuora hyppy tasaponnistaen ylöspäin, hypyn aikana käännös 180º. Käännös
lasketaan lantiosta, käsien asento vapaavalintainen. Kaikkien voimistelijoiden tulee
suorittaa hyppy samaan aikaan.
Jos käännös jää vajaaksi tai polvet/lantio ovat koukussa yli 45º, hyppyä ei hyväksytä
vähennys 0,2.
Saksihyppy 45º
Määritelmä:
Ponnistus yhdeltä jalalta, jalkojen saksaus vartalon edessä, jalat suorana, jalkojen
avaus saksauksen jälkeen 45º. Kaikkien voimistelijoiden tulee suorittaa hyppy samaan
aikaan. Enintään kolmen askeleen vauhdinotto (kävely/juoksu) on sallittu ennen
hyppyä.
Jos jalkojen avaus on alle 45º tai polvet ovat koukussa yli 45º, hyppyä ei hyväksytä
vähennys 0,2.
Kulmaistunta
Määritelmä:
Istuma-asento, jossa jalat ilmassa edessä suorana ja yhdessä. Kaikkien
voimistelijoiden tulee suorittaa kulmaistunta samaan aikaan. Vartalo tulee pitää
määritellyssä staattisessa asennossa, ilman muita liikkeitä, vähintään kahden sekunnin
ajan.
Jos tasapaino ei pysy tai sille ei ole sommittelussa aikaa kahta sekuntia, kulmaistuntaa
ei hyväksytä vähennys 0,2.
Kuperkeikka eteen- tai taaksepäin
Kaikkien voimistelijoiden tulee suorittaa sama kuperkeikka samaan aikaan.
Jos kuperkeikkaa ei suoriteta vähennys 0,2.
Tuomarit huomioivat myös kaikissa vaikeusosissa vartalonhallinnan, liikelaajuuden, ja
hypyissä korkeuden ja alastulon.
TeamGym
Sivu 13/67
10.3
Suoritus
10.3.1
Yleistä
Suoritusvähennykset tehdään 10 pisteestä.
E-tuomarit käyttävät seuraavia vähennyksiä:
•
Pieni 0,1
•
Keskisuuri 0,2
•
Suuri 0,3 / 0,5 / 1,0
Jokainen tuomari antaa pisteensä 0,1 pisteen tarkkuudella.
10.3.2
Suoritusvähennysten määritelmät
10.3.2.1 Kuvioiden tarkkuus
Kuvioiden tulee olla tarkkoja, esim. suorat rivit, kun niin on tarkoitettu.
Vähennys 0,1 joka kerta /voimistelija, joka on “ulkona” kuviosta.
10.3.2.2 Sommittelun mukainen yhdenaikaisuus
Vähennys 0,1 tai 0,2 /voimistelija, joka on edellä tai jäljessä (joka kerta).
Vähennys 0,3 joka kerta /voimistelija, joka on “hukassa”.
10.3.2.3 Alueen ylitys
Voimistelija ylittää vapaaohjelma-alueen (14 x 14 m), mikäli hän koskettaa lattiaa
rajamerkinnän ulkopuolella millä tahansa kehonosalla. Rajamerkintä (esim. valkoinen
tarranauha) kuuluu vapaaohjelma-alueeseen. Vähennys tehdään per kerta koko
joukkueelta, riippumatta siitä, kuinka monta voimistelijaa ylittää alueen samalla kertaa.
Vähennys 0,1 joka kerta /joukkue.
10.3.2.4 Vaikeusosien tekniikka
Vaikeusosat tulee suorittaa vaatimusten mukaisesti. Puutteellisesta tekniikasta
vähennetään.
Vähennys 0,1, 0,2 tai 0,3 joka kerta / voimistelija.
10.3.2.5 Suorituksen yhdenmukaisuus
Joukkueen tulee suorittaa samat liikkeet täsmälleen samalla tavalla, ellei
koreografiassa ole selvästi muulla tavalla tarkoitettu. Myös vaikeusosat tulee suorittaa
samalla tavalla, esim. piruettitasapainossa vapaan jalan tulee olla samassa asennossa
kaikilla voimistelijoilla.
Vähennys 0,1 tai 0,2 joka kerta / voimistelija.
10.3.2.6 Liikelaajuus ja viimeistely
Liikkeet tulee suorittaa optimaalisella liikelaajuudella. Pienimmätkin liikkeet tulee
suorittaa niin viimeistellysti kuin mahdollista ja viimeistelyn tulee näkyä jokaisessa
liikkeessä koko ohjelman ajan.
Vähennys 0,1 joka kerta /voimistelija.
TeamGym
Sivu 14/67
10.3.2.7 Tasapaino ja hallinta
Ohjelma tulee suorittaa hallitusti. Esimerkiksi ylimääräisistä askeleista, hypähdyksistä,
tasapainon hakemisesta ylimääräisin liikkein sekä käsituesta ja kaatumisesta
vähenetään.
Vähennys 0,1 tai 0,2 tasapainon hakemisesta, askeleista ja hypähdyksistä /voimistelija
Vähennys 0,2 käsituesta /voimistelija
Vähennys 0,3 kaatumisesta /voimistelija
10.3.2.8 Vapaaohjelman keskeyttäminen
Vähennys 0,5 /voimistelija, jos voimistelija lopettaa suorittamisen ja poistuu
vapaaohjelma-alueelta.
10.3.2.9 Sääntöjenvastainen voimistelijoiden lukumäärä
Jos voimistelijoita on vapaaohjelma-alueella liian vähän, vähennetään 1,0 /puuttuva tai
ylimääräinen voimistelija. Jos virheellinen lukumäärä johtuu kilpailun aikana
tapahtuneesta loukkaantumisesta, vähennystä ei tehdä.
Jos vapaaohjelma-alueella on keskeyttämisen jälkeen liian vähän voimistelijoita,
vähennystä sääntöjenvastaisesta voimistelijoiden lukumäärästä ei tehdä.
10.3.3
Suoritusvähennykset (E-paneeli – joka kerta)
Suoritusvähennykset
Kuvioiden tarkkuus
Yhdenaikaisuus
Alueen ylitys
Vaikeusosien tekniikka
Yhdenmukaisuus
Liikelaajuus ja viimeistely
Tasapaino ja hallinta
Keskeyttäminen
Sääntöjenvastainen
voimistelijoiden lukumäärä
10.3.4
Pieni
0,1
X
X
X
X
X
X
X
Keskisuuri
0,2
Suuri
0,3 tai enemmän
X
X
X
X
X
X
X
0,5
1,0
Bonus – Täydellinen suoritus
Jos koko vapaaohjelma tai osia siitä suoritetaan huomattavalla taidolla tai ohjelman
tunnelma välittyy yleisölle erityisen hyvin, voidaan joukkue palkita bonuksella. Bonus
on 0,1 osasta ohjelmaa tai 0,2 koko ohjelmasta. Maksimibonus on 0,2/ohjelma. Bonus
lasketaan E-tuomarin omiin pisteisiin.
10.3.5
Ylituomarin (E1) vähennykset
10.3.5.1 Sääntöjenvastainen kilpailuasu
Jos voimistelija ei noudata kilpailuasussaan sääntöjen kohtaa 5.2, vähennetään
sääntöjenvastaisesta kilpailuasusta. Myös seuraavista vähennetään tämän otsikon alla:
•
voimistelutossut tai sukat (jos koko joukkue ei käytä)
•
irralliset esineet
•
vartalomaali
•
Voimisteluliiton sääntöjen vastainen mainostaminen
YT-vähennys 0,3 sääntöjenvastaisesta
loppupistemäärästä.
TeamGym
kilpailuasusta
kerran,
vapaaohjelman
Sivu 15/67
10.3.5.2 Korut
Kohdan 5.2 mukaisesti voimistelijat eivät saa käyttää mitään koruja.
YT-vähennys 0,3 koruista kerran, vapaaohjelman loppupistemäärästä.
10.3.5.3 Huonosti kiinnitetyt sidokset/tuet
Kohdan 5.2 mukaisesti sidokset ja tuet tulee kiinnittää hyvin.
YT-vähennys 0,3 huonosti kiinnitetyistä sidoksista/tuista kerran, vapaaohjelman
10.3.5.4 Telinekohtaisten vaatimusten tai kilpailusääntöjen rikkominen
Vähennys tehdään,
kilpailusääntöjä.
jos
joukkue
ei
noudata
telinekohtaisia
•
Sääntöjenvastainen sisääntulo kilpailualueelle
•
Joukkue ei juokse vapaaohjelma-alueelle aloitusasentoon
•
Musiikin käyttäminen sisääntulossa vapaaohjelma-alueelle
•
Voimistelijan vaihtaminen kesken vapaaohjelman
vaatimuksia
tai
YT-vähennys 0,3 /vaatimus tai sääntö telinekohtaisten vaatimusten tai kilpailusääntöjen
rikkomisesta, vapaaohjelman loppupistemäärästä.
Sääntöjenvastainen kilpailuasu
Korut
Huonosti kiinnitetyt sidokset/tuet
Telinekohtaisten vaatimusten tai kilpailusääntöjen
rikkominen
10.4
Sommittelu
10.4.1
Sommitteluvähennysten määritelmät
Vähennys
0,3
0,3
0,3
0,3 per vaatimus/sääntö
10.4.1.1 Aika
Vapaaohjelman kesto on 1 minuutti – 1 minuutti 15 sekuntia.
Ajanotto käynnistyy musiikin alkaessa ja päättyy, kun viimeinen liike on suoritettu.
Ajan ylittymisen jälkeen suoritetut vaikeusosat arvioidaan.
Vähennys 0,3 (alle/yli aikarajan).
Vähennys 2,0 erittäin lyhyestä ohjelmasta (alle 45 sekuntia)
10.4.1.2 Musiikki
Koko vapaaohjelma suoritetaan vapaavalintaiseen instrumentaalimusiikkiin. Musiikissa
ei saa olla sanoja (koskee myös sanoja, joita ei ymmärretä). Ihmisääntä voidaan
kuitenkin käyttää instrumenttina, esimerkiksi hyräillen ja viheltäen.
Vähennys 0,3 musiikin puuttumisesta tai sanoista musiikissa.
TeamGym
Sivu 16/67
10.4.1.3 Kuviot
Kuvioiden määrä:
Vapaaohjelmassa tulee olla vähintään 4 erilaista kuviota. Kuviot tulee merkitä
arvostelulomakkeeseen.
Vähennys 0,1 per puuttuva kuvio.
Kuvioiden muoto:
Vapaaohjelmassa tulee olla vähintään yksi kaareva kuvio. Myös liikkuva kaareva kuvio
lasketaan.
Vähennys 0,1 puuttuvasta kaarevasta kuviosta.
Kuvioiden koko:
Kuvioiden koon tulee vaihdella.
Suuri kuvio:
Ohjelmassa tulee olla vähintään yksi suuri kuvio, jossa voimistelijat ovat samassa
kuviossa (eivät useassa ryhmässä). Suuren kuvion tulee ulottua alueen edestä taakse
ja sivulta sivulle, enintään 1,5 m alueen reunasta. Diagonaalijonoa (alueen poikki
kulmasta kulmaan) ei lasketa suureksi kuvioksi.
Pieni kuvio:
Ohjelmassa tulee olla yksi pieni, tiivis kuvio, jonka koko saa olla enintään 4 x 4 m.
Vähennys 0,1 puuttuvasta suuresta kuviosta.
Vähennys 0,1 puuttuvasta pienestä kuviosta.
10.4.2
Sommitteluvähennykset (C-paneeli)
Sommitteluvähennykset (4,00)
Vähennys
Aika
Aikarajan ylitys/alitus
Alle 45 sekuntia
0,3
2,0
Musiikki
Puuttuu tai sanat musiikissa
0,3
Kuviot
Puuttuva kuvio
Puuttuva kaareva kuvio
Puuttuva suuri kuvio
Puuttuva pieni kuvio
0,1
0,1
0,1
0,1
TeamGym
Sivu 17/67
Starttiluokka
11
Volttirata
Kanveesi/ rullamatto/ volttirata tai vastaava, pituus vähintään 12 m.
11.1
Yleistä
Kaikkien joukkueen voimistelijoiden täytyy osallistua volttiratasuoritukseen, ellei heille
ole myönnetty vapautusta perustellusta syystä. Vapautuksen voi myöntää kilpailun
lääkäri
(sairastuminen/loukkaantumistilanne)
tai
hakemuksesta
TeamGymin
lajiasiantuntijaryhmä (muu syy). Seuraamuksena tämän säännön rikkomisesta on
joukkueen sulkeminen kilpailusta.
siirtymään areenalle kilpailun järjestäjän ohjeiden mukaisesti. Suoritus alkaa volttiradan
ylituomarin (E1) merkistä (vihreä lippu tai muu merkki).
Juoksu- tai volttirataa ei saa merkitä vaatteilla tai muulla tavalla.
Kaikki voimistelijat suorittavat kaksi kierrosta.
Liikesarjat kierroksilla
1. kierros: Käsinseisontakuperkeikka – jännehyppy 180° – kuperkeikka taaksepäin
2. kierros: Vauhtiaskel – arabialainen – jännehyppy (suositeltu vauhti max. 4 askelta)
Kaatumisen jälkeen suoritettuja liikkeitä ei lasketa mukaan suorituspisteisiin.
Tuomari
laskee
kummankin
kierroksen
6
ensimmäisen
voimistelijan
suoritusvähennykset sekä kaikkien voimistelijoiden sommitteluvähennykset yhteen ja
vähentää ne 10 pisteestä. E-pisteet saadaan laskemalla kahden kierroksen keskiarvo,
joka pyöristetään lähimpään 0,1 pisteeseen.
11.2
Suoritus
Kaikki voimistelijat suorittavat molemmat kierrokset. Suoritusvähennykset koskevat
kuutta ensimmäistä voimistelijaa.
Alastulomatoilla saa tarvittaessa olla yksi valmentaja (vain yksi) varmistamassa,
mieluiten radan vastakkaisella puolella tuomareista katsottuna. Valmentaja saa
tarvittaessa astua myös volttiradalle suorituksen aikana. Varmistajan täytyy toimia
vaaratilanteessa asianmukaisesti. Toinen valmentaja saa olla joukkueen apuna
volttiradan alkupäässä.
11.2.1
Suoritusvähennykset tehdään kohtien 11.2.1.1–11.2.1.9 mukaisesti.
vähennyksen otsikon perässä olevat sulut kertovat kyseisen
maksimivähennyksen.
Liikkeitä, jotka suoritetaan kaatumisen jälkeen, ei huomioida.
Kunkin
kohdan
11.2.1.1 Vauhdinmenetys (0,5)
Liikesarjan vauhdin tulisi säilyä tai kasvaa.
Vähennys 0,1, 0,2, 0,3 tai 0,5 vauhdinmenetyksestä.
TeamGym
Sivu 18/67
11.2.1.2 Vartalonasento (0,4 per voimistelija ja liike)
Liikkeiden tulee täyttää voimistelussa yleisesti tunnustetut ko. liikkeitä koskevat normit.
Vähennys 0,1, 0,2 tai 0,3 /voimistelija ja liike, lantio- ja polvikulman virheistä.
Vähennys 0,1 /voimistelija ja liike jalkojen avauksesta tai ristikkäisyydestä sekä pään
tai nilkkojen asentovirheistä.
11.2.1.3 Alastuloasento (0,3)
Vartalon tulee olla pystyasennossa alastulohetkellä. Vähäinen polvien koukistaminen ja
lantion taittaminen on sallittua ilman vähennystä.
Vähennys lantiokulmasta /voimistelija
0,1 >30°
0,2 >60°
0,3 >90°
Vähennys polvikulmasta /voimistelija
0,1 >30°
0,2 >60°
0,3 >90°
11.2.1.4 Poikkeaminen keskilinjasta (0,2)
Liikkeet tulee suorittaa volttiradan keskiviivaa pitkin ja alastulo tulee tehdä
alastuloalueen keskilinjalle.
Vähennys keskilinjalta poikkeamisesta /voimistelija
0,1 >0,5 m
0,2 >1,0 m
11.2.1.5 Hallinnan puute alastulossa (1,5)
Alastulon tulee olla hallittu. Alastulon jälkeen liike voi jatkua hallitusti eteen- tai
taaksepäin.
Vähennys 0,2 puutteellisesta hallinnasta /voimistelija.
Vähennys 0,5 kevyestä kosketuksesta mattoon yhdellä tai kahdella kädellä
/voimistelija.
Vähennys 0,8 kaatumisesta (istumaan, kuperkeikka jne.) /voimistelija.
Vähennys 1,5, jos alastuloa ei tehdä jalat edellä / voimistelija
Jos molemmat jalat hipaisevat alastulomattoa, se katsotaan alastuloksi jalat edellä.
11.2.1.6 Valmentajan toiminta (1,0)
Valmentaja on volttiratasuorituksessa vain toimiakseen vaaratilanteessa. Ei
estääkseen voimistelijoita kaatumasta, vaan loukkaantumisten välttämiseksi.
Voimistelijan fyysisestä tukemisesta tai avustamisesta vähennetään. Tämä koskee 6
ensimmäistä voimistelijaa. 7. voimistelijasta lähtien avustamisesta ei vähennetä.
Vähennys 0,3 kevyestä tuesta /voimistelija.
Vähennys 0,8 merkittävästä tuesta /voimistelija.
Vähennys 1,0 avustamisesta /voimistelija.
Vähennys 1,0 /voimistelija, jos valmentaja ei toimi vaaratilanteessa.
TeamGym
Sivu 19/67
11.2.1.7 Epätasainen virta (0,1)
Virran (ajan yksittäisten voimistelijoiden suoritusten välissä) tulee olla tasainen. Kahden
(vain kahden) voimistelijan tulee liikkua yhtä aikaa.
11.2.1.8 Läpijuoksu tai voimistelija ei osallistu kierrokselle (3,0)
Vähennys koskee joukkueen kaikkia voimistelijoita!
Jos voimistelija juoksee läpi suorittamatta yhtään hyväksyttävää liikettä, vähennetään
läpijuoksusta. Läpijuoksuvähennyksen lisäksi ei tehdä muita suoritusvähennyksiä.
Vähennys tehdään myös, jos joku joukkueen voimistelijoista ei osallistu kierrokselle.
Vähennys 3,0 /voimistelija.
11.2.1.9 Sääntöjenvastainen voimistelijoiden lukumäärä (1,5)
Jos kierroksella on liian vähän voimistelijoita, vähennetään sääntöjenvastaisesta
voimistelijoiden lukumäärästä.
Vähennys 1,5 /puuttuva voimistelija (per kierros).
11.2.2
Vauhdinmenetys
Vartalonasento
- Lantio- ja polvikulma
- Jalat auki/ristikkäin, nilkat, pää
Alastuloasento
- Lantio- ja/tai polvet
Poikkeaminen keskilinjasta
Alastulo
- Hallinnan puute
- Kevyt käsikosketus (1 tai 2 kättä)
- Kaatuminen
- Ei jalat edellä
Valmentajan toiminta
- Kevyt tuki
- Merkittävä tuki
- Avustus
- Ei toimi vaaratilanteessa
Epätasainen/liian tiheä virta
Läpijuoksu tai voimistelija ei osallistu
kierrokselle (koskee kaikkia)
Sääntöjenvastainen voimistelijoiden
lukumäärä
TeamGym
Pieni
0,1
X
Keskisuuri
0,2
X
Suuri
0,3 tai enemmän
0,3, 0,5
X
X
X
0,3
X
X
X
X
0,3
X
0,5
0,8
1,5
0,3
0,8
1,0
1,0
X
3,0
1,5
Sivu 20/67
11.2.3
Jos voimistelija tai varmistaja ei noudata kilpailuasussaan sääntöjen kohtia 5.2 ja 5.3,
vähennetään sääntöjenvastaisesta kilpailuasusta. Myös seuraavista vähennetään
tämän otsikon alla:
•
irralliset esineet
•
vartalomaali
•
YT-vähennys
0,3
sääntöjenvastaisesta
kilpailuasusta
kerran,
volttiradan
11.2.3.2 Korut
Kohtien 5.2 ja 5.3 mukaisesti, voimistelijat ja varmistajat eivät saa käyttää mitään
koruja.
YT-vähennys 0,3 koruista kerran, volttiradan loppupistemäärästä.
Kohtien 5.2 ja 5.3 mukaisesti, sidokset ja tuet tulee kiinnittää hyvin.
YT-vähennys 0,3 huonosti
kiinnitetyistä
sidoksista/tuista
kerran,
volttiradan
jos
joukkue
ei
noudata
telinekohtaisia
•
•
Juoksu- tai volttiradan merkitseminen vaatteilla tai muutoin
•
Suorituksen aloittaminen ennen ylituomarin (E1) merkkiä
•
Enemmän kuin yksi valmentaja alastuloalueella
vaatimuksia
tai
YT-vähennys 0,3 telinekohtaisten vaatimusten tai kilpailusääntöjen rikkomisesta per
vaatimus/sääntö, volttiradan loppupistemäärästä.
Korut
Telinekohtaisten vaatimusten tai kilpailusääntöjen rikkominen
11.3
Sommittelu
11.3.1
Yleistä
Vähennys
0,3
0,3
0,3
Voimistelijat palaavat ensimmäisen kierroksen jälkeen takaisin
alkupäähän juosten. Voimistelijoiden tulee palata takaisin yhdessä.
juoksuradan
Ylimääräisiä voimistelullisia tai tanssillisia liikkeitä ennen kierrosta tai kierrosten välissä
ei sallita.
Volttiratasuoritus voidaan suorittaa vapaavalintaiseen musiikkiin. Musiikin tulee tällöin
olla instrumentaalista eikä siinä saa olla sanoja. Joissakin kilpailuissa musiikkia ei ole
mahdollista käyttää, jolloin suoritus tehdään ilman musiikkia. (Esim. jos
Voimistelupäivillä on eri lajien/luokkien kilpailuja samaan aikaan).
TeamGym
Sivu 21/67
11.3.2
Sommitteluvähennykset koskevat joukkueen kaikkia voimistelijoita.
Jos joukkueessa on vähemmän kuin 6 voimistelijaa, puuttuvista voimistelijoista ei oteta
kohdan 11.3.2.4 mukaisia sommitteluvähennyksiä.
11.3.2.1 Musiikki (0,3)
Koko volttiratasuoritus voidaan tehdä vapaavalintaiseen instrumentaalimusiikkiin.
Musiikissa ei saa olla sanoja (koskee myös sanoja, joita ei ymmärretä). Ihmisääntä
voidaan kuitenkin käyttää instrumenttina, esimerkiksi hyräillen ja viheltäen. Musiikin
puuttumisesta ei vähennetä.
Vähennys 0,3 sanoista musiikissa.
11.3.2.2 Joukkue ei palaa juosten (0,4)
juoksuradan
Vähennys 0,2 kerran, jos voimistelijat eivät palaa juosten.
Vähennys 0,2 kerran, jos voimistelijat eivät palaa yhdessä.
11.3.2.3 Ylimääräiset liikkeet kierrosten välissä tai ennen (0,2)
Ylimääräisiä liikkeitä (voimistelu, tanssi tai muut koreografiset liikkeet) ennen kierrosta
tai kierrosten välissä ei sallita.
Vähennys 0,2 kerran.
11.3.2.4 Puuttuva joukkuekierros (0,2 per voimistelija, max. 0,6 per kierros)
Molemmat kierrokset ovat joukkuekierroksia, joten kaikkien voimistelijoiden tulee
suorittaa täsmälleen samat liikesarjat. Tämä koskee myös niitä voimistelijoita, jotka
eivät ole kuuden ensimmäisen voimistelijan joukossa.
Vähennys 0,2 /voimistelija, joka ei suorita joukkueliikesarjaa.
11.3.2.5 Väärä joukkuekierros (2,0 per kierros)
Joukkueen tulee suorittaa joukkuekierroksina näissä säännöissä määritellyt pakolliset
liikesarjat. Sääntöjen määrittelemä joukkuekierros katsotaan suoritetuksi, jos
kierroksen kuudesta ensimmäisestä voimistelijasta vähintään kolme suorittaa vaaditun
liikesarjan. Jos tämä ei toteudu, joukkue ei ole suorittanut joukkuekierroksena
pakollista liikesarjaa.
Vähennys 2,0 /kierros, jos joukkue ei suorita joukkuekierroksena pakollista liikesarjaa.
Tämän vähennyksen lisäksi ei käytetä vähennystä puuttuvasta joukkuekierroksesta.
11.3.3
Sommitteluvähennykset
Vähennys
Musiikki
Paluu
- ei juosten
- ei yhdessä
Ylimääräiset liikkeet kierrosten välissä tai ennen
0,3
Joukkuekierrokset
- puuttuva joukkuekierros
- väärä joukkuekierros
TeamGym
0,2 kerran
0,2 kerran
0,2 kerran
0,2 per voimistelija
2,0 per kierros
Sivu 22/67
Starttiluokka
12
Trampetti
Vauhdinotto: korotettu 6 m pituinen vauhdinotto esim. volttiradan juoksupalikoilta tai
voimistelupenkeiltä
Trampetin etureunan korkeus: 20–25 cm
Trampetin takareunan korkeus: 60 cm (± 5 cm)
Alastulo:
•
mattokasan korkeuden tulee olla lähellä trampetin
korkeus 60–80 cm, riippuen trampetin korkeudesta
yläreunan
•
päällimmäinen matto: pituus vähintään 3 m, leveys vähintään 2 m
•
maton ympärillä tulee olla vähintään 30 cm paksuinen turva-alue
korkeutta
Varmistajien tulee seistä riittävän lähellä trampettia/alastulomattoa toimiakseen
vaaratilanteessa.
12.1
Yleistä
Kaikkien joukkueen voimistelijoiden täytyy osallistua trampettisuoritukseen, ellei heille
lääkäri
tai
hakemuksesta
TeamGymin
lajiasiantuntijaryhmä (muu syy). Seuraamuksena tämän säännön rikkomisesta on
Juoksurataa ei saa merkitä vaatteilla tai muulla tavalla.
Kaikki voimistelijat suorittavat kaksi kierrosta.
Liikkeet kierroksilla
1. kierros: Jännehyppy
2. kierros: Kerävoltti
Tuomari laskee kullakin kierroksella 6 ensimmäisen voimistelijan suoritusvähennykset
sekä kaikkien voimistelijoiden sommitteluvähennykset yhteen ja vähentää ne 10
pisteestä. E-pisteet saadaan laskemalla kahden kierroksen keskiarvo, joka
pyöristetään lähimpään 0,1 pisteeseen.
12.2
Suoritus
Kaikki voimistelijat suorittavat molemmat kierrokset. Suoritusvähennykset koskevat
Alastulomatoilla täytyy olla kaksi valmentajaa (vain kaksi) varmistamassa. Varmistajan
täytyy toimia vaaratilanteessa asianmukaisesti. Toinen valmentaja saa olla joukkueen
apuna myös juoksuvauhdin alkupäässä.
TeamGym
Sivu 23/67
12.2.1
Suoritusvähennykset tehdään kohtien 12.2.1.1–12.2.1.9 mukaisesti.
vähennyksen otsikon perässä olevat sulut kertovat kyseisen
Kunkin
kohdan
12.2.1.1 Vartalonasento (0,4 per voimistelija ja liike)
Jännehypyssä tulee olla selkeä suora asento ja voltissa tulee olla selkeä keräasento.
Jalkojen tulee pysyä yhdessä ja nilkkojen ojennettuina.
12.2.1.2 Korkeus ja pituus (0,4)
Liikkeiden tulee täyttää määritellyt korkeus- ja pituusvaatimukset.
Korkeusvaatimus:
Voimistelijan painopisteen tulee nousta vähintään 1½ kertaa voimistelijan pituuden
verran.
Vähennys 0,1, 0,2 tai 0,3 /voimistelija liian matalasta liikkeestä.
Pituusvaatimus:
Liikkeen pituus ei saa ylittää liikkeen korkeutta.
Vähennys 0,1 /voimistelija liian pitkästä liikkeestä.
12.2.1.3 Alastuloasento (0,3)
0,1 >30°
0,2 >60°
0,3 >90°
0,1 >30°
0,2 >60°
0,3 >90°
Liikkeet tulee suorittaa alastuloalueen keskilinjan mukaisesti.
0,1 >0,5 m
0,2 >1,0 m
TeamGym
Sivu 24/67
taaksepäin.
Vähennys 0,5 kevyestä kosketuksesta mattoon (1 tai 2 kättä) /voimistelija.
Valmentajat ovat trampettisuorituksessa vain toimiakseen vaaratilanteessa. Eivät
Voimistelijan fyysisestä tukemisesta tai avustamisesta vähennetään. Tämä koskee 6
ensimmäistä voimistelijaa jännehyppykierroksella. Sen jälkeen avustamisesta ei
vähennetä. Voltin saa avustaa kaikille voimistelijoille ilman vähennystä.
Virran (ajan yksittäisten voimistelijoiden suoritusten välissä) tulee olla tasainen. Kahden
(vain kahden) voimistelijan tulee liikkua yhtä aikaa.
Jos voimistelija ei suorita selkeää liikettä, ponnistaen kahdelta jalalta, vähennetään
läpijuoksusta. Läpijuoksuvähennyksen lisäksi ei tehdä muita suoritusvähennyksiä.
TeamGym
Sivu 25/67
12.2.2
Pieni
0,1
Keskisuuri
0,2
Suuri
0,3 tai enemmän
X
X
X
X
X
0,3
X
0,3
X
X
X
X
0,3
Vartalonasento
Korkeus
Pituus
Alastuloasento
Alastulo
- Hallinnan puute
- Kaatuminen
- Ei jalat edellä
- Kevyt tuki
- Merkittävä tuki
- Avustus
Epätasainen virta
lukumäärä
12.2.3
X
0,5
0,8
1,5
0,3
0,8
1,0
1,0
X
3,0
1,5
•
irralliset esineet
•
vartalomaali
•
YT-vähennys
0,3
kilpailuasusta
kerran,
trampetin
12.2.3.2 Korut
koruja.
YT-vähennys 0,3 koruista kerran, trampetin loppupistemäärästä.
kiinnitetyistä
TeamGym
sidoksista/tuista
kerran,
trampetin
Sivu 26/67
jos
joukkue
ei
noudata
telinekohtaisia
vaatimuksia
tai
•
•
Juoksuradan merkitseminen vaatteilla tai muutoin
•
•
Enemmän kuin kaksi valmentajaa alastuloalueella
•
Molemmat valmentajat poistuvat alastuloalueelta kierroksen aikana (jos
valmentaja poistuu alueelta varmistamisen tai loukkaantumisen vuoksi,
poistumisesta ei vähennetä).
vaatimus/sääntö, trampetin loppupistemäärästä.
Korut
12.3
Sommittelu
12.3.1
Yleistä
Vähennys
0,3
0,3
0,3
juoksuradan
ei sallita.
Trampettisuoritus voidaan suorittaa vapaavalintaiseen musiikkiin. Musiikin tulee tällöin
olla instrumentaalista eikä siinä saa olla sanoja. Joissakin kilpailuissa musiikkia ei ole
12.3.2
Sommitteluvähennykset koskevat joukkueen kaikkia voimistelijoita.
Jos kierroksella on vähemmän kuin 6 voimistelijaa, puuttuvista voimistelijoista ei oteta
12.3.2.1 Musiikki (0,3)
Koko trampettisuoritus voidaan tehdä vapaavalintaiseen instrumentaalimusiikkiin.
Musiikissa ei saa olla sanoja (koskee myös sanoja, joita ei ymmärretä). Ihmisääntä
voidaan kuitenkin käyttää instrumenttina, esimerkiksi hyräillen ja viheltäen. Musiikin
puuttumisesta ei vähennetä.
Vähennys 0,3 sanoista musiikissa.
juoksuradan
TeamGym
Sivu 27/67
12.3.2.4 Puuttuva joukkuekierros (0,2 per voimistelija, max. 0,6 per kierros)
Molemmat kierrokset ovat joukkuekierroksia, joten kaikkien voimistelijoiden tulee
suorittaa täsmälleen samat liikkeet. Tämä koskee myös niitä voimistelijoita, jotka eivät
ole kuuden ensimmäisen voimistelijan joukossa.
Vähennys 0,2 /voimistelija, joka ei suorita joukkueliikettä.
12.3.2.5 Väärä joukkuekierros (2,0 per kierros)
Joukkueen tulee suorittaa joukkuekierroksina näissä säännöissä määritellyt pakolliset
liikkeet. Sääntöjen määrittelemä joukkuekierros katsotaan suoritetuksi, jos kierroksen
kuudesta ensimmäisestä voimistelijasta vähintään kolme suorittaa vaaditun liikkeen.
Jos tämä ei toteudu, joukkue ei ole suorittanut joukkuekierroksena pakollista liikettä.
Vähennys 2,0 /kierros, jos joukkue ei suorita joukkuekierroksena pakollista liikettä.
12.3.3
Vähennys
Musiikki
Paluu
- ei juosten
- ei yhdessä
0,3
Joukkuekierrokset
TeamGym
0,2 kerran
0,2 kerran
0,2 kerran
2,0 per kierros
Sivu 28/67
2. luokka
Joukkueen kokoonpano
Joukkueessa on vähintään kuusi voimistelijaa, enimmäismäärää ei ole rajoitettu.
Sekajoukkueessa voi olla eri määrä tyttöjä ja poikia.
Kaikki kilpailevaan kokoonpanoon nimetyt voimistelijat osallistuvat kaikille telineille.
Tämän säännön rikkomisesta on seuraamuksena joukkueen sulkeminen kilpailusta.
13
Vapaaohjelma
13.1
Yleistä
Vapaaohjelma on voimistelullinen, musiikkiin tehtävä ohjelma, jonka koko joukkue
suorittaa.
Vapaaohjelma-alueen koko on 14 x 14 m.
Kaikkien kilpailevaan kokoonpanoon nimettyjen voimistelijoiden täytyy osallistua
vapaaohjelmaan, ellei heille ole myönnetty vapautusta perustellusta syystä.
Vapautuksen voi myöntää kilpailun lääkäri (sairastuminen/loukkaantumistilanne) tai
hakemuksesta TeamGymin lajiasiantuntijaryhmä (muu syy). Seuraamuksena tämän
säännön rikkomisesta on joukkueen sulkeminen kilpailusta.
siirtymään areenalle kilpailun järjestäjän ohjeiden mukaisesti. Aloitusmerkkiä (vihreä
lippu tai muu merkki) odotetaan vapaaohjelma-alueen reunalla. Merkinannon jälkeen
joukkueen tulee siirtyä vapaaohjelma-alueelle aloitusasentoon juosten.
13.1.1
Vaikeus
Kaikkien vaikeusosien arvo on 0,5/liike. Liikkeet valitaan vaikeusarvotaulukosta (liite
A1). Taulukon kuvat ovat suuntaa-antavia. Jos kuvassa ja tekstissä on eroavaisuuksia,
teksti pätee. Vaikeusosien tulee täyttää niille asetetut vaatimukset (ks. Liitteet A1 ja
A4). Muutoin niitä ei lasketa vaikeusosiksi.
Kaikkien voimistelijoiden tulee suorittaa samat vaikeusosat ja ne tulee tehdä yhtä
aikaa. Voimistelijoilla tulee olla vaikeusosissa samat käsien ja jalkojen asennot, lukuun
ottamatta joukkueliikettä. Peilikuvana suorittaminen on kuitenkin sallittua (esim. eri
tukijalka tasapainossa). Jokaisen voimistelijan tulee suorittaa vaikeusosa hyväksytysti,
jotta se voidaan laskea joukkueen vaikeusarvoon.
Sama liike voidaan laskea vaikeusosaksi vain kerran.
13.1.2
Suoritus
Joukkueen koko on vähintään 6 voimistelijaa. Kaikkien kilpailevassa kokoonpanossa
olevien voimistelijoiden on suoritettava vapaaohjelma. Voimistelijaa ei saa vaihtaa
kesken vapaaohjelman.
13.1.3
Sommittelu
Vapaaohjelmakoreografian tulee pohjautua voimistelullisille liikkeille, joissa käytetään
koko vartaloa.
Vapaaohjelma-alueelle tuloon ja sieltä poistumiseen ei käytetä musiikkia.
Vapaaohjelman kesto on 1 minuutti 30 sekuntia – 2 minuuttia.
TeamGym
Sivu 29/67
13.2
Vaikeusosat (max. 4,5 pistettä)
Vaikeusosilla, jotka lasketaan mukaan vaikeusarvoon, tulee olla eri koodinumerot
(lukuun ottamatta joukkueliikettä, jolla ei ole koodinumeroa).
Kaikkien liikkeiden arvo on 0,5.
Ennen vaikeusosaa sallitaan enintään kolmen askeleen vauhdinotto (kävely/juoksu).
Vapaaohjelmassa vaikeusarvoon lasketaan enintään:
2 ensimmäistä piruettia
2 ensimmäistä hyppyä
2 ensimmäistä tasapainoa/voimaosaa
1 akrobaattinen liike (ensimmäinen)
1 joukkueliike
1 liikkuvuutta osoittava liike
13.2.1.1 Piruetit (P)
Vaikeusarvoon voidaan laskea kaksi erilaista piruettia.
Piruetin määritelmä:
D-paneeli:
Vähintään 360° käännös yhdellä jalalla, hyppimättä. Käännöksen tulee valmistua
kokonaan (määritetään lantiosta). Piruetti päättyy, kun tukijalan kantapää tai vapaa
jalka koskettaa lattiaa tai kun pyöriminen pysähtyy. Piruetti menettää arvon kokonaan,
jos voimistelija hypähtää piruetin aikana.
Kaikkien voimistelijoiden tulee suorittaa piruetit samaan aikaan. Jos piruetti tehdään
kuviossa, jossa voimistelijat ovat jakautuneet ryhmiin (ryhmä = väh. 2 voimistelijaa),
samassa ryhmässä olevien voimistelijoiden tulee aloittaa piruetti samaan suuntaan
kääntyneenä. Eri ryhmät voivat aloittaa piruetin eri suuntiin kääntyneinä, mutta tällöin
välimatkan ryhmien välillä tulee olla vähintään yhtä pitkä, kuin ryhmän sisällä olevien
voimistelijoiden välimatka toisistaan.
E-paneeli:
Piruetit tulee suorittaa selvästi päkiällä hyppimättä, ja käännöksen tulee valmistua
täsmällisesti.
13.2.2
Hypyt (J)
Vaikeusarvoon voidaan laskea kaksi erilaista hyppyä.
Hyppyjen määritelmä:
D-paneeli:
Lentovaiheen aikana on suoritettava määritelty asento. Kaikkien voimistelijoiden tulee
suorittaa hypyt samaan aikaan. Enintään kolmen askeleen vauhdinotto (kävely/juoksu)
on sallittu ennen hyppyä.
E-paneeli:
Suoritustuomarit huomioivat vartalonhallinnan, liikelaajuuden, korkeuden ja alastulon.
13.2.3
Tasapaino-/voimaosat (B/Po)
Vaikeusarvoon voidaan laskea kaksi erilaista tasapainoa/voimaosaa.
Tasapaino- ja voimaosien määritelmät:
Kaikkien voimistelijoiden tulee suorittaa tasapaino-/voimaosat samaan aikaan.
TeamGym
Sivu 30/67
Tasapainot (B):
D-paneeli:
Vartalo tulee pitää määritellyssä staattisessa asennossa, ilman muita liikkeitä,
vähintään kahden sekunnin ajan.
Voimaosat (Po):
D-paneeli:
Hallittu liike dynaamista voimaa käyttäen. Alku- ja loppuasentojen tulee olla selkeät,
mutta niissä ei tarvitse pysyä kahta sekuntia.
13.2.4
Akrobaattiset liikkeet (A):
Vaikeusarvoon voidaan laskea yksi akrobaattinen liike.
Kaikkien voimistelijoiden tulee suorittaa akrobaattinen liike samaan aikaan.
Akrobaattisten liikkeiden tulee täyttää voimistelussa yleisesti tunnustetut ko. liikkeitä
koskevat normit.
13.2.5
Joukkueliike (G)
Liike voimistelijoiden välillä, jossa joukkueen voimistelijat toimivat yhdessä samaan
aikaan. Joukkueliikkeen tulee osoittaa vuorovaikutusta ja yhteistyötä. Suositus on, että
joukkueliike suoritetaan pareittain tai pienryhmissä, mutta koko joukkue voi myös
suorittaa sen yhdessä. Joukkueliike voi olla esimerkiksi toisen voimistelijan kannattelu
tai yhteistyötä muutoin osoittava liike, kuten hyppy tai akrobaattinen liike toisen
voimistelijan yli.
Joukkueliikkeen arvo on aina 0,5 ja se voidaan laskea vaikeusarvoon vain kerran. Jos
joukkueliike ei täytä yllä mainittuja vaatimuksia, sen arvo on 0.
Jos voimistelija loukkaantuu kilpailun aikana, ja pareittain/pienryhmissä tehtävä
joukkueliike jää siksi jonkin parin/ryhmän osalta vaillinaiseksi, joukkue saa silti arvon
suoritetusta joukkueliikkeestä.
Joukkueliike tulee merkitä arvostelulomakkeeseen tunnuksella G.
13.2.6
Liikkuvuusliike (L)
Joukkueen tulee suorittaa aktiivista tai passiivista jalkojen liikkuvuutta osoittava liike.
Vaatimuksena on jalkojen avaus vähintään 120° joko etu-takasuunnassa tai
sivusuunnassa. Liikkuvuusliike voi olla vaikeusarvotaulukon mukainen vaikeusosa
(hyppy tai tasapaino) tai esimerkiksi spagaatti maassa. Liikkuvuusliike voidaan laskea
vaikeusarvoon myös muun liikeryhmän alla.
Esimerkki: joukkue suorittaa harppaushypyn 135°. Hyppy voidaan laskea sekä
hyppyjen vaikeusarvoon että liikkuvuusliikkeeksi.
Liikkuvuusliike tulee merkitä arvostelulomakkeeseen tunnuksella L.
13.3
Suoritus (10,00 pistettä)
13.3.1
Yleistä
Suoritusvähennykset tehdään 10 pisteestä.
E-tuomarit käyttävät seuraavia vähennyksiä:
•
Pieni 0,1
•
Keskisuuri 0,2
•
Suuri 0,3 / 0,5 / 1,0
Jokainen tuomari antaa pisteensä 0,1 pisteen tarkkuudella.
TeamGym
Sivu 31/67
13.3.2
13.3.2.1 Kuvioiden tarkkuus
Kuvioiden tulee olla tarkkoja, esim. suorat rivit, kun niin on tarkoitettu.
Vähennys 0,1 joka kerta /voimistelija, joka on “ulkona” kuviosta.
13.3.2.2 Sommittelun mukainen yhdenaikaisuus
Vähennys 0,1 tai 0,2 /voimistelija, joka on edellä tai jäljessä (joka kerta).
Vähennys 0,3 joka kerta /voimistelija, joka on “hukassa”.
13.3.2.3 Alueen ylitys
Voimistelija ylittää vapaaohjelma-alueen (14 x 14 m), mikäli hän koskettaa lattiaa
rajamerkinnän ulkopuolella millä tahansa kehonosalla. Rajamerkintä (esim. valkoinen
tarranauha) kuuluu vapaaohjelma-alueeseen. Vähennys tehdään per kerta koko
joukkueelta, riippumatta siitä, kuinka monta voimistelijaa ylittää alueen samalla kertaa.
Vähennys 0,1 joka kerta /joukkue.
13.3.2.4 Vaikeusosien tekniikka
Vaikeusosat tulee suorittaa vaatimusten mukaisesti. Joitakin tekniikkavaatimuksia on
koottu liitteeseen A4. Puutteellisesta tekniikasta vähennetään.
Vähennys 0,1, 0,2 tai 0,3 joka kerta / voimistelija.
13.3.2.5 Suorituksen yhdenmukaisuus
Joukkueen tulee suorittaa samat liikkeet täsmälleen samalla tavalla, ellei
koreografiassa ole selvästi muulla tavalla tarkoitettu. Myös vaikeusosat tulee suorittaa
samalla tavalla, esim. piruetissa vapaan jalan tulee olla samassa asennossa kaikilla
voimistelijoilla.
Vähennys 0,1 tai 0,2 joka kerta / voimistelija.
13.3.2.6 Liikelaajuus ja viimeistely
Liikkeet tulee suorittaa optimaalisella liikelaajuudella. Pienimmätkin liikkeet tulee
suorittaa niin viimeistellysti kuin mahdollista ja viimeistelyn tulee näkyä jokaisessa
liikkeessä koko ohjelman ajan.
13.3.2.7 Tasapaino ja hallinta
Ohjelma tulee suorittaa hallitusti. Esimerkiksi ylimääräisistä askeleista, hypähdyksistä,
tasapainon hakemisesta ylimääräisin liikkein sekä käsituesta ja kaatumisesta
vähenetään.
Vähennys 0,1 tai 0,2 tasapainon hakemisesta, askeleista ja hypähdyksistä /voimistelija
Vähennys 0,2 käsituesta /voimistelija
Vähennys 0,3 kaatumisesta /voimistelija
13.3.2.8 Vapaaohjelman keskeyttäminen
Vähennys 0,5 /voimistelija, jos voimistelija lopettaa suorittamisen ja poistuu
vapaaohjelma-alueelta.
TeamGym
Sivu 32/67
13.3.2.9 Sääntöjenvastainen voimistelijoiden lukumäärä
Jos voimistelijoita on vapaaohjelma-alueella liian vähän, vähennetään 1,0 /puuttuva
voimistelija. Jos sääntöjenvastainen lukumäärä johtuu kilpailun aikana tapahtuneesta
loukkaantumisesta, vähennystä ei tehdä.
Jos vapaaohjelma-alueella on keskeyttämisen jälkeen liian vähän voimistelijoita,
vähennystä sääntöjenvastaisesta voimistelijoiden lukumäärästä ei tehdä.
13.3.3
Kuvioiden tarkkuus
Yhdenaikaisuus
Alueen ylitys
Vaikeusosien tekniikka
Yhdenmukaisuus
Liikelaajuus ja viimeistely
Tasapaino ja hallinta
Keskeyttäminen
Sääntöjenvastainen
Pieni
0,1
X
X
X
X
X
X
X
Keskisuuri
0,2
Suuri
0,3 tai enemmän
X
X
X
X
X
X
X
0,5
1,0
Tekniset vaatimukset ja virhevähennykset on koottu liitteisiin A4 ja A5.
13.3.4
Bonus – Täydellinen suoritus
Jos koko vapaaohjelma tai osia siitä suoritetaan huomattavalla taidolla tai ohjelman
tunnelma välittyy yleisölle erityisen hyvin, voidaan joukkue palkita bonuksella. Bonus
on 0,1 osasta ohjelmaa tai 0,2 koko ohjelmasta. Maksimibonus on 0,2/ohjelma. Bonus
lasketaan E-tuomarin omiin pisteisiin.
13.3.5
13.3.5.1 Valmentajan ohjeet
Valmentajat eivät saa antaa mitään verbaalisia tai visuaalisia ohjeita voimistelijoille
vapaaohjelman aikana.
YT-vähennys 0,3 ohjeiden antamisesta kerran, vapaaohjelman loppupistemäärästä.
Jos valmentaja haluaa joukkueen keskeyttävän suorituksensa teknisen vian tai
loukkaantumisen takia, hän saa ohjeistaa keskeyttämisen ilman vähennystä.
Jos voimistelija ei noudata kilpailuasussaan sääntöjen kohtaa 5.2, vähennetään
sääntöjenvastaisesta kilpailuasusta. Myös seuraavista vähennetään tämän otsikon alla:
•
voimistelutossut tai sukat (jos koko joukkue ei käytä)
•
irralliset esineet
•
vartalomaali
•
YT-vähennys 0,3 sääntöjenvastaisesta
TeamGym
kilpailuasusta
kerran,
vapaaohjelman
Sivu 33/67
13.3.5.3 Korut
Kohdan 5.2 mukaisesti voimistelijat eivät saa käyttää mitään koruja.
YT-vähennys 0,3 koruista kerran, vapaaohjelman loppupistemäärästä.
Kohdan 5.2 mukaisesti sidokset ja tuet tulee kiinnittää hyvin.
YT-vähennys 0,3 huonosti kiinnitetyistä sidoksista/tuista kerran, vapaaohjelman
Vähennys tehdään, jos joukkue ei noudata telinekohtaisia vaatimuksia tai
•
•
Joukkue ei juokse vapaaohjelma-alueelle aloitusasentoon
•
Musiikin käyttäminen sisääntulossa vapaaohjelma-alueelle
•
Voimistelijan vaihtaminen kesken vapaaohjelman
YT-vähennys 0,3 /vaatimus tai sääntö telinekohtaisten vaatimusten tai kilpailusääntöjen
rikkomisesta, vapaaohjelman loppupistemäärästä.
Valmentajan ohjeet
Korut
13.4
Sommittelu (1,5 pistettä)
13.4.1
Yleistä
Vähennys
0,3
0,3
0,3
0,3
Sommitteluvähennysten maksimi on 1,5.
13.4.2
13.4.2.1 Aika
Vapaaohjelman kesto on 1 minuutti 30 sekuntia – 2 minuuttia.
Ajanotto käynnistyy musiikin alkaessa ja päättyy, kun viimeinen liike on suoritettu.
Ajan ylittymisen jälkeen suoritetut vaikeusosat arvioidaan.
Vähennys 0,3 (alle/yli aikarajan).
Vähennys 2,0 erittäin lyhyestä ohjelmasta (alle 1 minuutti 15 sekuntia).
13.4.2.2 Musiikki
Koko vapaaohjelma suoritetaan vapaavalintaiseen instrumentaalimusiikkiin. Musiikissa
TeamGym
Sivu 34/67
13.4.2.3 Kuviot
Kuvioiden määrä: Vapaaohjelmassa tulee olla vähintään 6 erilaista kuviota.
Vähennys 0,1 per puuttuva kuvio.
Kuvioiden muoto: Kuvioiden muodon tulee vaihdella.
Ohjelmassa tulee olla vähintään yksi kaareva kuvio. Myös liikkuvat kaarevat kuviot
lasketaan. Kuviot tulee merkitä arvostelulomakkeeseen.
Vähennys 0,1 per puuttuva kaareva kuvio.
Kuvioiden koko: Kuvioiden koon tulee vaihdella.
Suuri kuvio:
Ohjelmassa tulee olla vähintään yksi suuri kuvio, jossa voimistelijat ovat samassa
kuviossa (eivät useassa ryhmässä). Suuren kuvion tulee ulottua alueen edestä taakse
ja sivulta sivulle, enintään 1,5 m alueen reunasta. Diagonaalijonoa (alueen poikki
kulmasta kulmaan) ei lasketa suureksi kuvioksi.
Pieni kuvio:
Ohjelmassa tulee olla yksi pieni, tiivis kuvio, jonka koko saa olla enintään 4 x 4 m.
Vähennys 0,1 puuttuvasta suuresta kuviosta.
Vähennys 0,1 puuttuvasta pienestä kuviosta.
13.4.2.4 Siirtymiset
Siirtymisillä tarkoitetaan liikkeitä, joilla vaihdetaan kuviota tai joilla valmistellaan
joukkueliikettä.
Siirtymisten liikkeet:
Siirtymiseen käytettävien liikkeiden tulee olla luonnollinen osa vapaaohjelmaa. Näin
ollen myös siirtymisten tulee olla voimistelullisia.
Vähennys 0,1 joka kerta siirtymisestä kävellen, juosten tai marssien ilman
minkäänlaista voimistelullisuutta.
Oman paikan saavuttaminen:
Siirtymiset tulee suunnitella niin, että voimistelijat pääsevät omille paikoilleen helposti,
ilman ylimääräisiä tai suuria askeleita, ja niin, että voimistelijoilla on riittävästi tilaa
suorittaa koreografian mukaiset liikkeet.
Vähennys 0,1 joka kerta /voimistelija, jos voimistelija ei saavuta omaa paikkaansa
helposti tai voimistelijalla ei ole riittävästi tilaa.
13.4.2.5 Liikkuva rytmisarja (RS)
Vapaaohjelmassa tulee olla ainakin yksi rytmisarja. Rytmisarjassa tulee olla vähintään
4 erilaista liikettä. Rytmisarjan aikana kaikkien voimistelijoiden tulee liikkua
vapaaohjelma-alueen poikki yhdessä, samasta lähtöpisteestä, samaan aikaan.
Tarkoituksena on, että joukkueen muodostama kuvio liikkuu alueen poikki. Koko
joukkueen tulee suorittaa sama liikesarja. Myös rytmisarjan liikkeiden tulee olla
voimistelullisia, ja vartaloa sekä jalkateriä (nilkkoja) tulee käyttää aktiivisesti. Sarja saa
sisältää myös vaikeusosiksi laskettavia piruetteja, hyppyjä ja akrobaattisia liikkeitä.
Rytmisarjan aikana joukkueen tulee liikkua lähtöpaikasta lukien n. 5 metriä. Liikuttu
matka mitataan suorinta reittiä lähtöpisteestä päätepisteeseen (ns. linnuntietä).
Vähennys 0,2, jos rytmisarja ei ole selkeästi vaatimusten mukainen ja helposti
havaittavissa (ei 4 erilaista liikettä / ei yhdessä / tauko keskellä sarjaa).
Vähennys 0,2, jos joukkue ei liiku vaadittavaa matkaa alueen poikki rytmisarjan aikana.
Vähennys 0,6, jos rytmisarja puuttuu kokonaan (tämän vähennyksen lisäksi ei tehdä
muita vähennyksiä rytmisarjasta).
Rytmisarja tulee merkitä arvostelulomakkeeseen tunnuksella "RS".
TeamGym
Sivu 35/67
13.4.2.6 Liikkumissuunnat
Vapaaohjelmassa voimistelijoiden tulee liikkua eri suuntiin. Vaaditut suunnat ovat
etuperin (vatsa edellä) ja takaperin (selkä edellä) Kumpaankin suuntaan (eteen,
taakse) tulee tehdä vähintään kolme erilaista liikettä ko. suuntaan liikkuen, väliaskeleet
sallitaan. Liikkumissuunta voidaan sisällyttää myös rytmisarjaan. Akrobaattisia liikkeitä
ei voida käyttää liikkumissuuntien esittämiseen. Kaikkien voimistelijoiden tulee esittää
samat liikkumissuunnat samaan aikaan.
Vähennys 0,2 per puuttuva liikkumissuunta (etuperin/takaperin).
Liikkumissuunnat tulee merkitä arvostelulomakkeeseen nuolilla (↑, ↓).
13.4.2.7 Tasot
Vapaaohjelmassa tulee voimistella eri tasoissa. Vaaditut tasot ovat maaten, istuen,
seisten ja hypäten. Tasot voidaan sisällyttää myös rytmisarjaan. Kaikkien
voimistelijoiden tulee esittää samat tasot samaan aikaan.
Vähennys 0,2 per puuttuva taso (maaten/istuen/seisten/hypäten).
13.4.2.8 Esiintymissuunnat
Vapaaohjelmassa tulee esiintyä vähintään kahteen suuntaan. Vaaditut suunnat ovat
eteenpäin ja taaksepäin. Diagonaalisuuntia ei vaadita. Esiintymissuuntia voidaan
sisällyttää myös rytmisarjaan. Vaatimuksen täyttämiseksi kaikkien voimistelijoiden
täytyy jossakin vaiheessa ohjelmaa esiintyä vaadittuihin suuntiin yhtä aikaa. Joukkueen
ei kuitenkaan tarvitse esiintyä keskenään samaan suuntaan koko ohjelman ajan.
Vähennys 0,2 per puuttuva esiintymissuunta.
Esiintymissuunnat tulee merkitä arvostelulomakkeeseen merkein v (eteen), ˄ (taakse).
13.4.3
Sommitteluvähennykset (C-paneeli)
Sommitteluvähennykset (1,5)
Aika
Aikarajan ylitys/alitus
Alle 1 minuutti 15 sekuntia
Vähennys
0,3
2,0
Musiikki
Puuttuu tai sanat musiikissa
0,3
Kuviot
Puuttuva kuvio
Puuttuva kaareva kuvio
Puuttuva suuri kuvio
Puuttuva pieni kuvio
0,1
0,1
0,1
0,1
Siirtymiset
Ei voimistelullinen
Paikan saavuttaminen vaikeaa tai liian vähän tilaa
Liikkuva rytmisarja
Ei selkeä
Ei liiku
Puuttuva RS
Liikkumissuunnat
Puuttuva liikkumissuunta (etp, tksp)
Tasot
Puuttuva taso (maaten, istuen, seisten, hypäten)
Esiintymissuunnat
Puuttuva esiintymissuunta (etukatsomo, takakatsomo)
TeamGym
0,1 joka kerta
0,1 joka kerta /voimistelija
0,2
0,2
0,6
0,2 per puuttuva suunta
0,2 per puuttuva taso
0,2 per puuttuva suunta
Sivu 36/67
2. luokka
14
Volttirata
Suoritus tehdään volttiradalla
Vauhdinoton pituus: 10 m
14.1
Yleistä
Kaikkien joukkueen voimistelijoiden täytyy osallistua volttiratasuoritukseen, ellei heille
lääkäri
tai
hakemuksesta
TeamGymin
lajiasiantuntija-ryhmä (muu syy). Seuraamuksena tämän säännön rikkomisesta on
Juoksuradan vieressä on lattiaan kiinnitetty mittanauha, joka kertoo etäisyyden
alastuloalueesta. Juoksu- tai volttirataa ei saa merkitä vaatteilla tai muulla tavalla.
Kaikki voimistelijat suorittavat kaikki kolme kierrosta. Suoritusvähennykset koskevat
kuutta ensimmäistä voimistelijaa (läpijuoksu kaikkia). Sommitteluvähennykset koskevat
kaikkia voimistelijoita.
1. kierros: Puolivoltti – jännehyppy – arabialainen
2. kierros: kerävoltti alastuloalueelle
3. kierros: vähintään kahden akrobaattisen liikkeen suora yhdistelmä. Liikkeistä kahden
on oltava erilaisia.
Tauon, väliaskeleiden tai kaatumisen jälkeen suoritettuja liikkeitä ei lasketa mukaan
suoritus- (E-), vaikeus- (D-) tai sommittelupisteisiin (C-pisteet).
14.2
Vaikeusarvo (max. 0,55)
14.2.1
Yleistä
Perusliikkeiden arvot on koottu kohdan 14.2.2 taulukkoon ja lisäarvot kohdan 14.2.3
taulukkoon. Yleisimpien liikkeiden valmiiksi lasketut vaikeusarvot on koottu
vaikeusarvotaulukkoon (liite A2).
Vaikeusarvon laskeminen
Liikesarjojen vaikeusarvon yläraja on 0,55, myös silloin kun sarjan laskennallinen
vaikeusarvo olisi korkeampi. Voimistelija voi siis tehdä tätä vaikeamman liikesarjan,
mutta sen arvo on silti 0,55. Jos liikesarjan arvo ylittää arvon 0,55, tulee
arvostelulomakkeeseen merkitä ensin liikesarjan oikea arvo ja sen jälkeen maksimiarvo
0,55. (Esim. oikea arvo on 0,8 merkitään 0,8/0,55.)
Liikesarjan arvo lasketaan kolmen vaikeimman liikkeen perusteella, kuitenkin niin että
vaikeusarvoon laskettavissa liikkeissä on kaksi erilaista.
Esim.
•
arabialainen-flikki-flikki: molemmat flikit lasketaan
•
kerävoltti-puolivoltti-kerävoltti-kerävoltti, kaksi voltin arvoa ja yksi puolivoltin arvo
Jos liikesarjassa on vain yksi tai kaksi liikettä, arvo lasketaan niiden perusteella.
TeamGym
Sivu 37/67
Vaikeusarvo saadaan laskemalla yhteen perusliikkeen arvo sekä vartalonasennosta ja
kierteistä saatavat lisäarvot. (Ks. Vartalonasennot ja kierteet liitteestä A4)
Taittovoltissa voi olla enintään 180° kierre. Voltit, joissa on enemmän kierrettä
lasketaan aina joko kerä- (avokerä)- tai suoriksi volteiksi, ei koskaan taittovolteiksi.
Kaikkien liikkeiden vaikeusarvot lasketaan uudelleen sen mukaan, mitä joukkue
kilpailuhetkellä suorittaa. Poikkeuksena kuitenkin joukkuekierrokset: 1. kierroksella
vaikeusarvoon hyväksytään ainoastaan puolivoltti – jännehyppy – arabialainen ja 2.
kierroksella ainoastaan kerävoltti. Jos voimistelija suorittaa jonkin muun liikesarjan, sen
arvo on nolla.
Jos voimistelija ei tee alastuloa jalat edellä, kyseisen liikkeen vaikeusarvo on nolla.
Ennen alastuloa valmistuneet voltit ja kierteet huomioidaan kuitenkin sommittelussa (Cpisteet). Jos molemmat jalat hipaisevat alastulomattoa, se hyväksytään alastuloksi jalat
edellä.
Avustetun liikkeen arvo on nolla (ks. myös suoritusvähennys 14.3.1.9).
Läpijuoksun arvo on nolla.
Kierroksen arvo saadaan laskemalla kuuden ensimmäisen voimistelijan suorittamien
liikesarjojen arvot yhteen. D-pistemäärä saadaan laskemalla kolmen kierroksen
keskiarvo ja pyöristämällä se alaspäin 0,1 pisteen tarkkuudella.
14.2.2
14.2.3
Perusliikkeiden arvot
Suunta
Eteenpäin
Perusliike
Arvo
Kärrynpörä
Puolivoltti
Puolivoltti tasaponnistuksella (flikki eteenpäin)
Voltti eteenpäin
0,05
0,20
0,20
0,25
Taaksepäin
Arabialainen
Flikki
Tempovoltti (piiskavoltti)
Voltti taaksepäin
Twist-voltti (taaksevoltti, jossa ½-kierre alussa)
0,10
0,15
0,20
0,20
0,25
Lisäarvot
Asento/kierre
Taitto
Suora
180° kierre (per ½-kierre)
Lisäarvo valmistuneesta
kokokierteestä (per 360°)
Lisäarvo
0,05
0,10
0,05
0,05
Lisäarvot huomioidaan vain niissä liikkeissä, jotka lasketaan mukaan vaikeusarvoon.
14.3
Suoritus
Alastulomatoilla täytyy olla yksi valmentaja (vain yksi) varmistamassa, mieluiten radan
vastakkaisella puolella tuomareista katsottuna. Valmentaja saa tarvittaessa astua myös
volttiradalle suorituksen aikana. Varmistajan täytyy toimia vaaratilanteessa
asianmukaisesti.
TeamGym
Sivu 38/67
14.3.1
E-tuomari laskee kullakin kierroksella kuuden ensimmäisen voimistelijan
suoritusvähennykset yhteen ja vähentää ne 10 pisteestä. E-pisteet saadaan laskemalla
kolmen kierroksen keskiarvo, joka pyöristetään lähimpään 0,1 pisteeseen.
Suoritusvähennykset tehdään kohtien 14.3.1.1 - 14.3.1.13 mukaisesti. Vähennykset on
selitetty tarkemmin Yleisessä virhevähennystaulukossa (liittessä A5). Osa
vähennyksistä koskee koko liikesarjaa ja osa vain tiettyjä liikkeitä (esim. vartalon
asento ja kierretekniikka vain volteissa). Liikkeen korkeuteen ja pituuteen sekä
alastuloasentoon liittyvät vaatimukset koskevat vain liikesarjan viimeistä volttia. Kunkin
vähennyksen otsikon perässä olevat sulut kertovat kyseisen kohdan
Liikkeitä, jotka suoritetaan tauon, väliaskeleiden tai kaatumisen jälkeen, ei huomioida.
14.3.1.1 Vauhdinmenetys (0,5)
Liikesarjan vauhdin tulisi säilyä tai kasvaa.
Vähennys 0,1, 0,2, 0,3 tai 0,5 vauhdinmenetyksestä.
14.3.1.2 Vartalonasento volteissa (0,4 per voimistelija ja liike)
Volteissa tulee olla selkeä kerä-, taitto- tai suora asento. Jalkojen tulee pysyä yhdessä
ja nilkkojen ojennettuina.
14.3.1.3 Kierretekniikka (0,3 per liike, jossa kierrettä)
Kierrevoltit tulee suorittaa asianmukaisella kierretekniikalla. Ponnistusvaiheen tulee
erottua selvästi ennen kierteen aloittamista ja kierteen tulee valmistua riittävän aikaisin
ennen alastuloa. Käsien tulee olla lähellä vartaloa tai kierteen pyörimisakselia.
Vähennys 0,1, 0,2 tai 0,3 /voimistelija ja liike.
14.3.1.4 Kierteiden erottuvuus (0,1 per liike, jossa kierrettä)
Kaksois- ja kolmoisvolteissa, joissa on vähemmän kuin kolme kierrettä, tulee erottua
selkeästi, kuinka paljon kierrettä tehdään kussakin voltissa.
Vähennys 0,1 /voimistelija ja liike.
14.3.1.5 Viimeisen voltin korkeus ja pituus (0,4)
Jos liikesarjan viimeinen liike on voltti, sen tulee saavuttaa vaadittu korkeus, eikä se
saa olla liian pitkä.
Korkeus:
verran liikesarjan viimeisessä voltissa.
Vähennys 0,1, 0,2 tai 0,3 /voimistelija liian matalasta viimeisestä voltista.
Pituus:
Liikesarjan viimeisen voltin pituus ei saa ylittää liikkeen korkeutta.
Vähennys 0,1 /voimistelija liian pitkästä viimeisestä voltista.
TeamGym
Sivu 39/67
14.3.1.6 Voltin avaus (alastuloasento) (0,3)
0,1 >30°
0,2 >60°
0,3 >90°
0,1 >30°
0,2 >60°
0,3 >90°
Liikkeet tulee suorittaa volttiradan keskiviivaa pitkin ja alastulo tulee tehdä
alastuloalueen keskilinjalle.
0,1 >0,5 m
0,2 >1,0 m
taaksepäin.
Vähennys 0,5 kevyestä kosketuksesta mattoon (1 tai 2 kättä) /voimistelija.
Valmentaja on volttiratasuorituksessa vain toimiakseen vaaratilanteessa. Ei
Voimistelijan fyysisestä tukemisesta tai avustamisesta vähennetään. (6 ensimmäistä
voimistelijaa arvostellaan. Näin ollen 7. voimistelijasta lähtien voidaan avustaa ilman
vähennystä.)
Virran (ajan yksittäisten voimistelijoiden suoritusten välissä) tulee olla tasainen.
Vähintään kahden voimistelijan tulee liikkua yhtä aikaa, mutta seuraava voimistelija ei
saa aloittaa ensimmäistä liikettä, ennen kuin edellinen on tehnyt liikesarjansa viimeisen
liikkeen alastulon.
TeamGym
Sivu 40/67
14.3.1.11 Puuttuva liike (1,0 per puuttuva liike) Ei käytetä 2. kierroksella
Liikesarjassa tulee olla vähintään kaksi erilaista akrobaattista liikettä. Ensimmäisellä ja
kolmannella kierroksella vähennetään puuttuvasta liikkeestä, jos voimistelija suorittaa
vain yhden akrobaattisen liikkeen. Toisella kierroksella tätä vähennystä ei käytetä. (Jos
kerävolttia ei tehdä läpijuoksu.)
Vähennys 1,0 /puuttuva liike /voimistelija.
Jos voimistelija juoksee läpi suorittamatta yhtään vaikeusarvotaulukon mukaista
hyväksyttävää liikettä, vähennetään läpijuoksusta. Läpijuoksuvähennyksen lisäksi ei
tehdä muita suoritusvähennyksiä.
Vähennys 1,5 /puuttuva tai ylimääräinen voimistelija (per kierros).
14.3.2
Suoritusvähennykset (10,00)
Vauhdinmenetys
Vartalonasento
Kierretekniikka
Viimeisen voltin
- korkeus
- pituus
Voltin avaus (alastuloasento)
Alastulo
- Hallinnan puute
- Kaatuminen
- Ei jalat edellä
- Kevyt tuki
- Merkittävä tuki
- Avustus
Epätasainen/liian tiheä virta
Puuttuva liike
lukumäärä
TeamGym
Pieni
0,1
X
Keskisuuri
0,2
X
Suuri
0,3 tai enemmän
0,3, 0,5
X
X
X
X
0,3
X
0,3
X
X
X
0,3
X
X
X
X
0,3
X
0,5
0,8
1,5
0,3
0,8
1,0
1,0
X
1,0
3,0
1,5
Sivu 41/67
14.3.3
14.3.3.1 Valmentajan ohjeet
volttiratasuorituksen aikana.
YT-vähennys 0,3 ohjeiden antamisesta kerran, volttiradan loppupistemäärästä.
Valmentaja saa myös puhua loukkaantuneelle voimistelijalle ilman vähennystä.
•
irralliset esineet
•
vartalomaali
•
YT-vähennys
0,3
kilpailuasusta
kerran,
volttiradan
14.3.3.3 Korut
koruja.
YT-vähennys 0,3 koruista kerran, volttiradan loppupistemäärästä.
kiinnitetyistä
sidoksista/tuista
kerran,
volttiradan
jos
joukkue
ei
noudata
telinekohtaisia
•
•
Juoksu- tai volttiradan merkitseminen vaatteilla tai muutoin
•
•
Enemmän kuin yksi valmentaja alastuloalueella
vaatimuksia
tai
Valmentaja poistuu alastuloalueelta/volttiradalta (jos valmentaja poistuu alueelta
varmistamisen tai loukkaantumisen vuoksi, poistumisesta ei vähennetä).
vaatimus/sääntö, volttiradan loppupistemäärästä.
•
Valmentajan ohjeet
Korut
TeamGym
Vähennys
0,3
0,3
0,3
0,3
Sivu 42/67
14.4
14.4.1
Yleistä
Liikesarjojen viimeisten liikkeiden alastulot suositellaan tehtävän alastuloalueelle.
Voimistelijat palaavat kierrosten jälkeen takaisin juoksuradan alkupäähän juosten.
Voimistelijoiden tulee palata takaisin yhdessä.
ei sallita.
Koko volttiratasuoritus suoritetaan vapaavalintaiseen musiikkiin. Musiikin tulee olla
instrumentaalista eikä siinä saa olla sanoja. Joissakin kilpailuissa musiikkia ei ole
14.4.2
Sommitteluvähennykset koskevat koko joukkuetta kaikilla kierroksilla.
Kaikki sommitteluvähennykset tehdään sommittelupisteistä. Maksimivähennys
sommittelusta on 2,0 pistettä. Joukkueen suoritus saattaa kerryttää enemmänkin
sommitteluvähennyksiä, mutta tuomarit voivat vähentää vain maksimiin asti.
Kaikki ilmassa valmistuneet voltit ja kierteet lasketaan, vaikka voimistelija ei tekisi
alastuloa jalat edellä (koskee vain vaikeusarvotaulukon mukaisesti hyväksyttäviä
liikkeitä).
14.4.2.1 Musiikki (0,3)
Koko volttiratasuoritus tehdään vapaavalintaiseen instrumentaalimusiikkiin. Musiikissa
14.4.2.2 Voltin alastuloa ei tehdä alastuloalueelle (0,1 joka kerta)
Jos liikesarjan viimeinen liike on voltti, se tulee tehdä alastuloalueelle.
Radan ja alastuloalueen välinen tarra tai muu kiinnitys lasketaan kuuluvaksi
alastuloalueeseen.
Vähennys 0,1 joka kerta.
TeamGym
Sivu 43/67
14.4.3
Joukkuekierrokset ja liikesarjojen järjestys 3. kierroksella
14.4.3.1 Puuttuva joukkuekierros (0,2 per voimistelija, max. 0,6)
Ensimmäisellä ja toisella kierroksella (joukkuekierrokset) kaikkien voimistelijoiden tulee
suorittaa täsmälleen sama liikesarja. Tämä koskee myös niitä voimistelijoita, jotka eivät
ole kuuden ensimmäisen voimistelijan joukossa.
Vähennys 0,2 /voimistelija, joka ei suorita joukkueliikesarjaa. Vähennys voidaan tehdä
enintään 3 kertaa per joukkue (max. 0,6).
14.4.3.2 Väärä joukkuekierros (2,0)
Joukkueen tulee suorittaa joukkuekierroksina (1. ja 2. kierros) näissä säännöissä
määritellyt pakolliset liikkeet. Sääntöjen määrittelemä joukkuekierros katsotaan
suoritetuksi, jos kierroksen kuudesta ensimmäisestä voimistelijasta vähintään kolme
suorittaa vaaditun liikesarjan. Jos tämä ei toteudu, joukkue ei ole suorittanut
joukkuekierroksena pakollista liikesarjaa.
Vähennys 2,0 /kierros, jos joukkue ei suorita joukkuekierroksena pakollista liikesarjaa.
14.4.3.3 Virhe liikesarjojen järjestyksessä 3. kierroksella (0,1 per voimistelija)
Kolmannella kierroksella suoritettavien liikesarjojen arvo ei saa laskea kierroksen
loppua kohti. Arvon tulee siis pysyä samana tai vaikeutua. Vaikeutuminen voi kuitenkin
alkaa ns. alusta seitsemännestä voimistelijasta lukien ilman vähennystä.
Huom. sommittelussa huomioidaan liikesarjan oikea, laskennallinen arvo (ei
maksimiarvo). Liikesarjojen tulee siis olla niiden todellisessa vaikeusjärjestyksessä.
Vähennys 0,1 /voimistelija, joka suorittaa liikesarjansa väärässä kohdassa kierrosta.
14.4.4
Variaatio
14.4.4.1 Liikesarjan toistaminen (0,2 per voimistelija, joka kerta)
Liikesarjaa ei saa toistaa muilla kierroksilla.
Vähennys 0,2 joka kerta /voimistelija, joka suorittaa täsmälleen saman liikesarjan, joka
on suoritettu jollakin toisella kierroksella. Vähennys tehdään siltä kierrokselta, jolla
kyseistä liikesarjaa on suoritettu vähiten.
Poikkeus: jos voimistelija suorittaa väärän liikesarjan joukkuekierroksella ja sama sarja
toistetaan myöhemmin muulla kierroksella, toistosta ei tehdä vähennystä.
14.4.5
Vähennys
Musiikki
Voltin alastulo ei alastuloalueelle
Paluu
- ei juosten
- ei yhdessä
0,3
0,1 joka kerta
0,2 kerran
0,2 kerran
0,2 kerran
Joukkuekierrokset ja liikesarjojen järjestys
- puuttuva joukkuekierros (max. 0,6)
- väärä järjestys 3. kierroksella
2,0 per kierros
Variaatio
Toisto
TeamGym
Sivu 44/67
2. luokka
15
Trampetti
Vauhdinoton pituus: 15 m
Trampetin etureunan korkeus: 20–25 cm
Trampetin takareunan korkeus: 60 cm (± 5 cm)
Alastulo:
• mattokasan korkeuden tulee olla lähellä trampetin
korkeus 60–80 cm, riippuen trampetin korkeudesta
yläreunan
•
päällimmäinen matto: pituus vähintään 3 m, leveys vähintään 2 m
•
maton ympärillä tulee olla vähintään 30 cm paksuinen turva-alue
korkeutta
Varmistajien tulee seistä riittävän lähellä trampettia/alastulomattoa toimiakseen
vaaratilanteessa.
15.1
Yleistä
Kaikkien joukkueen voimistelijoiden täytyy osallistua trampettisuoritukseen, ellei heille
lääkäri
tai
hakemuksesta
TeamGymin
lajiasiantuntija-ryhmä (muu syy). Seuraamuksena tämän säännön rikkomisesta on
Juoksuradan vieressä on lattiaan kiinnitetty mittanauha, joka kertoo etäisyyden
alastuloalueesta. Juoksurataa ei saa merkitä vaatteilla tai muulla tavalla.
kuutta ensimmäistä voimistelijaa (läpijuoksu kaikkia). Sommitteluvähennykset koskevat
kaikkia.
1. kierros: Kerävoltti 180°
2. kierros: Suorinvoltti
3. kierros: Vapaavalintainen, ilman hyppytelinettä
15.2
Vaikeusarvo (max. 0,45)
15.2.1
Yleistä
Hyväksyttyjen perusliikkeiden arvot on koottu kohdan 15.2.2 taulukkoon ja lisäarvot
kohdan 15.2.3 taulukkoon. Yleisimpien liikkeiden valmiiksi lasketut vaikeusarvot on
koottu vaikeusarvotaulukkoon (liite A3).
Vaikeusarvon laskeminen
Liikkeiden vaikeusarvon yläraja on 0,45, myös silloin kun sarjan laskennallinen
vaikeusarvo olisi korkeampi. Voimistelija voi siis tehdä tätä vaikeamman liikesarjan,
mutta sen arvo on silti 0,45. Jos liikesarjan arvo ylittää arvon 0,45, tulee
arvostelulomakkeeseen merkitä ensin liikesarjan oikea arvo ja sen jälkeen maksimiarvo
0,45. (Esim. oikea arvo on 0,5 merkitään 0,5/0,45.)
TeamGym
Sivu 45/67
Vaikeusarvo saadaan laskemalla yhteen liikkeen perusarvo sekä vartalonasennosta ja
kierteistä saatavat lisäarvot. (Ks. Vartalonasennot ja kierteet liitteestä A4)
Taittovoltissa voi olla enintään 180° kierre. Voltit, joissa on enemmän kierrettä
lasketaan aina joko kerä (avokerä)- tai suoriksi volteiksi, ei koskaan taittovolteiksi.
Kaikkien liikkeiden vaikeusarvot lasketaan uudelleen sen mukaan, mitä joukkue
kilpailuhetkellä suorittaa. Poikkeuksena kuitenkin joukkuekierrokset: 1. kierroksella
vaikeusarvoon hyväksytään ainoastaan kerävoltti 180° ja 2. kierroksella suorinvoltti.
Jos voimistelija suorittaa jonkin muun liikkeen, sen arvo on nolla.
Jos voimistelija ei tee alastuloa jalat edellä, liikkeen vaikeusarvo on nolla. Ennen
alastuloa valmistuneet voltit ja kierteet huomioidaan kuitenkin sommittelussa (Cpisteet). Jos molemmat jalat hipaisevat alastulomattoa, se hyväksytään alastuloksi jalat
edellä.
Avustetun liikkeen arvo on nolla (ks. myös suoritus 15.3.2.7).
Läpijuoksun arvo on nolla.
Kierroksen arvo saadaan laskemalla kuuden ensimmäisen voimistelijan suorittamien
liikkeiden arvot yhteen. D-pistemäärä saadaan laskemalla kolmen kierroksen keskiarvo
ja pyöristämällä se alaspäin 0,1 pisteen tarkkuudella.
15.2.2
Perusliikkeiden arvot
Liikeryhmä
Ilman hyppytelinettä
15.2.3
Perusliike
Voltti
Arvo
0,20
Lisäarvot
Asento/kierre
Taitto
Suora
180° kierre (per ½-kierre)
Lisäarvo valmistuneesta
kokokierteestä (per 360°)
15.3
Suoritus (10,00 pistettä)
15.3.1
Yleistä
Lisäarvo
0,05
0,10
0,05
0,05
Alastulomatoilla täytyy olla kaksi valmentajaa (vain kaksi) varmistamassa. Varmistajan
täytyy toimia vaaratilanteessa asianmukaisesti.
15.3.2
E-tuomari laskee kullakin kierroksella kuuden ensimmäisen voimistelijan
suoritusvähennykset yhteen ja vähentää ne 10 pisteestä. E-pisteet saadaan laskemalla
kolmen kierroksen keskiarvo, joka pyöristetään lähimpään 0,1 pisteeseen.
Suoritusvähennykset tehdään kohtien 15.3.2.1 - 15.3.2.10 mukaisesti. Vähennykset on
selitetty tarkemmin Yleisessä virhevähennystaulukossa (liittessä A5). Kunkin
vähennyksen otsikon perässä olevat sulut kertovat kyseisen kohdan
TeamGym
Sivu 46/67
15.3.2.1 Vartalonasento volteissa (0,4)
Volteissa tulee olla selkeä kerä-, taitto- tai suora asento. Jalkojen tulee pysyä yhdessä
ja nilkkojen ojennettuina.
Vähennys 0,1, 0,2 tai 0,3 /voimistelija ja liike lantio- ja polvikulman virheistä.
15.3.2.2 Kierretekniikka (0,3 per liike, jossa kierrettä)
Kierrevoltit tulee suorittaa asianmukaisella kierretekniikalla. Ponnistusvaiheen tulee
erottua selvästi ennen kierteen aloittamista ja kierteen tulee valmistua riittävän aikaisin
ennen alastuloa. Käsien tulee olla lähellä vartaloa tai kierteen pyörimisakselia.
Vähennys 0,1, 0,2 tai 0,3 /voimistelija ja liike.
15.3.2.3 Korkeus ja pituus (0,4)
Liikkeiden tulee täyttää määritellyt korkeus- ja pituusvaatimukset.
Korkeusvaatimus:
verran.
Vähennys 0,1, 0,2 tai 0,3 /voimistelija liian matalasta liikkeestä.
Pituusvaatimus:
Liikkeen pituus ei saa ylittää liikkeen korkeutta.
Vähennys 0,1 /voimistelija liian pitkästä liikkeestä.
15.3.2.4 Voltin avaus (alastuloasento) (0,3)
lantion taittaminen on sallittua.
0,1 >30°
0,2 >60°
0,3 >90°
0,1 >30°
0,2 >60°
0,3 >90°
Liikkeet tulee suorittaa alastuloalueen keskilinjan mukaisesti.
0,1 >0,5 m
0,2 >1,0 m
TeamGym
Sivu 47/67
taaksepäin.
Vähennys 0,5 kevyestä käsikosketuksesta mattoon (1 tai 2 kättä) /voimistelija.
Vähennys 1,5, jos alastuloa ei tehdä jalat edellä /voimistelija
Valmentajat ovat trampettisuorituksessa vain toimiakseen vaaratilanteessa. Eivät
Voimistelijan fyysisestä tukemisesta tai avustamisesta vähennetään. (6 ensimmäistä
voimistelijaa arvostellaan. Näin ollen 7. voimistelijasta lähtien voidaan avustaa ilman
vähennystä.)
Vähennys 0,3 kevyestä tuesta / voimistelija
Vähennys 0,8 merkittävästä tuesta /voimistelija
Vähennys 1,0 /voimistelija, voimistelijan avustamisesta
Virran (ajan yksittäisten voimistelijoiden suoritusten välissä) tulee olla tasainen.
Vähintään kahden voimistelijan tulee liikkua yhtä aikaa.
Jos voimistelija ei suorita vaikeusarvotaulukon mukaista hyväksyttävää liikettä,
ponnistaen kahdelta jalalta, vähennetään läpijuoksusta. Läpijuoksuvähennyksen lisäksi
ei tehdä muita suoritusvähennyksiä.
TeamGym
Sivu 48/67
15.3.3
Suoritusvähennykset (10,00)
Vartalonasento
Kierretekniikka
Viimeisen voltin
- korkeus
- pituus
Voltin avaus (alastuloasento)
Alastulo
- Hallinnan puute
- Kaatuminen
- Ei jalat edellä
- Kevyt tuki
- Merkittävä tuki
- Avustus
Epätasainen virta
lukumäärä
15.3.4
Pieni
0,1
Keskisuuri
0,2
Suuri
0,3 tai enemmän
X
X
X
X
0,3
X
0,3
X
X
X
0,3
X
X
X
X
0,3
X
0,5
0,8
1,5
0,3
0,8
1,0
1,0
X
3,0
1,5
15.3.4.1 Valmentajan ohjeet (0,3)
trampettisuorituksen aikana.
YT-vähennys 0,3 ohjeiden antamisesta kerran, trampetin loppupistemäärästä.
Valmentaja saa myös puhua loukkaantuneelle voimistelijalle ilman vähennystä.
•
irralliset esineet
•
vartalomaali
•
YT-vähennys
0,3
TeamGym
kilpailuasusta
kerran,
trampetin
Sivu 49/67
15.3.4.3 Korut (0,3)
koruja.
YT-vähennys 0,3 koruista kerran, trampetin loppupistemäärästä.
15.3.4.4 Huonosti kiinnitetyt sidokset/tuet (0,3)
kiinnitetyistä
sidoksista/tuista
kerran,
trampetin
15.3.4.5 Telinekohtaisten vaatimusten tai kilpailusääntöjen rikkominen (0,3 per
vaatimus/sääntö)
jos
joukkue
ei
noudata
telinekohtaisia
vaatimuksia
tai
•
•
Juoksuradan merkitseminen vaatteilla tai muutoin
•
•
Enemmän kuin kaksi valmentajaa alastuloalueella
•
Molemmat valmentajat poistuvat alastuloalueelta kierroksen aikana (jos
valmentaja poistuu alueelta varmistamisen tai loukkaantumisen vuoksi,
poistumisesta ei vähennetä).
vaatimus/sääntö, trampetin loppupistemäärästä.
Valmentajan ohjeet
Korut
15.4
15.4.1
Yleistä
Vähennys
0,3
0,3
0,3
0,3
ei sallita.
Koko trampettisuoritus suoritetaan vapaavalintaiseen musiikkiin. Musiikin tulee olla
instrumentaalista eikä siinä saa olla sanoja. Joissakin kilpailuissa musiikkia ei ole
Voimistelupäivillä on eri lajien/luokkien kilpailuja samaan aikaan.)
15.4.2
Sommitteluvähennykset koskevat koko joukkuetta kaikilla kierroksilla.
Kaikki sommitteluvähennykset tehdään sommittelupisteistä. Maksimivähennys
sommittelusta on 2,00 pistettä. Joukkueen suoritus saattaa kerryttää enemmänkin
sommitteluvähennyksiä, mutta tuomarit voivat vähentää vain maksimiin asti.
TeamGym
Sivu 50/67
Kaikki ilmassa valmistuneet voltit ja kierteet lasketaan, vaikka voimistelija ei tekisi
alastuloa jalat edellä (koskee vain vaikeusarvotaulukon mukaisesti hyväksyttäviä
liikkeitä).
15.4.2.1 Musiikki (0,3)
Koko trampettisuoritus tehdään vapaavalintaiseen instrumentaalimusiikkiin. Musiikissa
15.4.3
Joukkuekierrokset ja liikkeiden järjestys 3. kierroksella
15.4.3.1 Puuttuva joukkuekierros (0,2 per voimistelija, max. 0,6)
Ensimmäisellä ja toisella kierroksella (joukkuekierrokset) kaikkien voimistelijoiden tulee
suorittaa täsmälleen sama liike. Tämä koskee myös niitä voimistelijoita, jotka eivät ole
kuuden ensimmäisen voimistelijan joukossa.
Vähennys 0,2 /voimistelija, joka ei suorita joukkueliikettä. Vähennys voidaan tehdä
enintään 3 kertaa per joukkue (max. 0,6).
15.4.3.2 Väärä joukkuekierros (2,0)
Joukkueen tulee suorittaa joukkuekierroksina (1. ja 2. kierros) näissä säännöissä
määritellyt pakolliset liikkeet. Sääntöjen määrittelemä joukkuekierros katsotaan
suoritetuksi, jos kierroksen kuudesta ensimmäisestä voimistelijasta vähintään kolme
suorittaa vaaditun liikkeen. Jos tämä ei toteudu, joukkue ei ole suorittanut
joukkuekierroksena pakollista liikettä.
Vähennys 2,0 /kierros, jos joukkue ei suorita joukkuekierroksena pakollista liikettä.
15.4.3.3 Virhe liikkeiden järjestyksessä 3. kierroksella (0,1 per voimistelija)
Kolmannella kierroksella liikesarjojen arvo ei saa laskea kierroksen loppua kohti. Arvon
tulee siis pysyä samana tai vaikeutua. Vaikeutuminen voi kuitenkin alkaa ns. alusta
seitsemännestä voimistelijasta lukien ilman vähennystä.
Huom. sommittelussa huomioidaan liikesarjan oikea, laskennallinen arvo (ei
maksimiarvo). Liikesarjojen tulee siis olla niiden todellisessa vaikeusjärjestyksessä.
Vähennys 0,1 /voimistelija, joka suorittaa liikesarjansa väärässä kohdassa kierrosta.
TeamGym
Sivu 51/67
15.4.4
Variaatio
15.4.4.1 Liikkeen toistaminen (0,2 per voimistelija, joka kerta)
Liikettä ei saa toistaa muilla kierroksilla.
Vähennys 0,2 joka kerta /voimistelija, joka suorittaa täsmälleen saman liikkeen, joka on
suoritettu jollakin toisella kierroksella. Vähennys tehdään siltä kierrokselta, jolla
kyseistä liikettä on suoritettu vähiten.
Poikkeus: jos voimistelija suorittaa väärän liikesarjan joukkuekierroksella ja sama sarja
toistetaan myöhemmin muulla kierroksella, toistosta ei tehdä vähennystä.
15.4.5
Vähennys
Musiikki
Paluu
- ei juosten
- ei yhdessä
0,3
0,2 kerran
0,2 kerran
0,2 kerran
Joukkuekierrokset ja liikkeiden järjestys
- väärä järjestys 3. kierroksella
2,0 per kierros
Variaatio
Toisto
TeamGym
Sivu 52/67
LIITE A4
Liikkeiden teknisiä vaatimuksia
Liikkeet voidaan hyväksyä vaikeusosiksi vain, jos tietyt tekniset vaatimukset täyttyvät.
4.1 Vapaaohjelma
4.1.1 VAIKEUS (D) JA SUORITUS (E)
Vaikeusarvon saamiseksi:
• Liikkeillä tulee olla eri koodinumerot
• Voimistelijoiden tulee suorittaa sama vaikeusosa samaan aikaan. Jos vaikeusosia ei
suoriteta täsmälleen samaan aikaan esim. siksi, että yksittäinen voimistelija on
edellä/myöhässä, mutta suorittaa kuitenkin liikkeen hyväksytysti (täyttää tekniset
vaatimukset), joukkue saa vaikeusarvon. Vaikeusosat tulee siis sijoittaa ohjelmaan
niin, että koko joukkue tekee ne samaan aikaan, mutta yksittäisen voimistelijan
virheestä ajoituksessa ei rangaista D-pisteissä.
Jos jokin vaatimuksista ei täyty, liike voidaan arvioida uudelleen toiseksi liikkeeksi. Jos liikkeelle
ei ole arvoa vaikeusarvotaulukossa, sillä ei ole arvoa.
Koodinumerot:
Numeron edessä oleva kirjain kertoo liikeryhmän:
P = piruetti
J = hyppy (jump)
Po = voimaosa (power element)
B = tasapaino (balance)
A = akrobaattinen liike
Ensimmäinen numero kertoo liikkeen arvon (esim. 2 tarkoittaa arvoa 0,2)
Kaksi viimeistä numeroa kertoo liikkeen numeron.
4.1.1.1 Piruetit
Määritelmät:
Piruetti eteenpäin: Kääntyy tukijalan suuntaan
Piruetti taaksepäin: Kääntyy tukijalasta vastakkaiseen suuntaan
Piruetti alkaa, kun vapaa jalka nousee maasta, ja päättyy, kun tukijalan kantapää tai vapaa jalka
osuu lattiaan tai kun rotaatio loppuu.
Käännösten määrä sekä vapaan jalan korkeus ja asento määrittävät piruetin arvon. Käännösten
määrä katsotaan lantiosta.
Vapaa jalka voi olla suorana tai koukussa, mutta koko joukkueen tulee tehdä samalla tavalla.
Jos vapaa jalka on koukussa edessä/sivulla, kantapää määrittää vapaan jalan ja tukijalan
välisen kulman. Jos vapaa jalka on koukussa takana, polvi määrittää vapaan jalan ja tukijalan
välisen kulman.Tukijalan asento (suorana/koukussa) ei vaikuta piruetin arvoon, mutta koko
joukkueen tulee tehdä sama variaatio. Käsien paikkaa piruetissa ei ole määritelty.
Koko joukkueen tulee tehdä sama piruetti samaan aikaan, samoilla käsien ja jalkojen
asennoilla. Peilikuvana suorittaminen on sallittua (ks. 12.1.1).
TeamGym
Sivu 53/67
Vaikeusarvovaatimukset:
Piruetti ei saa arvoa, jos:
• väh. 360º (katsottuna lantiosta) ei täyty
• käännös tehdään hyppimällä (piruetin pysäyttäminen hypähtämällä ns. “ulos”
piruetista, kun käännös on jo valmis, ei kuitenkaan vaikuta vaikeusarvoon)
• piruettia ei suoriteta yhden jalan päkiällä
• koko joukkue ei suorita piruettia koreografiassa samaan aikaan
• kuviossa samassa ryhmässä (> 2 voimistelijaa) olevat voimistelijat aloittavat piruetin
eri suuntiin kääntyneinä (piruetin saa kuitenkin suorittaa eri jaloilla)
Piruetin arvo voidaan määritellä uudelleen seuraavissa tapauksissa:
• käännös ei valmistu, esim. P401 (360° kuitenkin täyttyy) P201
• jalkojen avausvaatimus ei täyty – toleranssi on 15°, esim. P607 jalka liian alhaalla P203
• vapaa jalka ei pysy vaaditussa asennossa vähintään ¾ piruetin kestosta, esim. P607
P201
Näissä tapauksissa (jos vaikeusarvovaatimukset täyttyvät), liike voidaan arvioida uudelleen. Jos
liikkeelle ei löydy matalampaa arvoa vaikeusarvotaulukosta, sillä ei ole arvoa.
Suoritusvaatimukset:
Piruetit tulee suorittaa selvästi päkiällä, hyppimättä, ja käännöksen tulee valmistua täsmällisesti.
4.1.1.2 Hypyt (jumps, leaps, hops)
Määritelmät:
Jump – ponnistus kahdelta jalalta ja alastulo yhdelle tai kahdelle jalalle
Leap – ponnistus yhdeltä jalalta ja alastulo toiselle jalalle tai molemmille jaloille
Hop – ponnistus yhdeltä jalalta ja alastulo samalle jalalle
Ennen hyppyä sallitaan enintään kolmen askeleen vauhdinotto (kävely/juoksu).
Lentovaiheen aikana tulee suorittaa määritelty asento. Asento ilmassa, hypyn aikana
suoritettavat kierteet ja alastuloasento määrittävät hypyn arvon.
Ellei muuta ole mainittu, erilaiset tekniikat ennen kierrettä, kierteen aikana ja sen jälkeen on
sallittu, mukaan lukien kerä, taitto, haarataitto ja rengasasennot.
Lantio määrittää kierteen määrän (ponnistus ja alastulo).
Koko joukkueen tulee suorittaa sama hyppy samaan aikaan, samoilla käsien ja jalkojen
asennoilla. Ellei käsien asentoa ole määritelty, joukkue saa valita käsien paikan itse.
Hyppy ei saa arvoa, jos:
• sitä edeltää useamman kuin kolmen askeleen vauhdinotto
• hyppy ei saavuta määriteltyä asentoa
• koko joukkue ei suorita hyppyä koreografiassa samaan aikaan
TeamGym
Sivu 54/67
Hypyn arvo voidaan määritellä uudelleen seuraavissa tapauksissa:
• kierre ei valmistu
• jalkojen avausvaatimus ei täyty – toleranssi 15°
• lantio- tai polvikulman vaatimus ei täyty – toleranssi 15°
• alastuloasento ei täytä vaatimuksia, esim. alastulo etunojan kautta päinmakuulle:
käsien ja jalkojen tulee osua maahan samanaikaisesti.
Jos kädet osuvat ensin ei arvoa. Jos jalat osuvat ensin vastaavan seisomaan
tulevan hypyn arvo.
Suoritustuomarit huomioivat tasapainon, vartalonhallinnan, liikelaajuuden,
dynamiikan, yhdenmukaisuuden, tekniikan, korkeuden ja alastulon.
viimeistelyn,
Kun alastulo tehdään etunojan kautta päinmakuulle:
•
vartalo vaakatasossa ennen alastuloa
•
hallittu alastulo käsitukivaiheen kautta, ennen kuin vartalo koskettaa lattiaa
4.1.1.3 Tasapainot
Määritelmät:
Vartalo tulee pitää määritellyssä staattisessa asennossa, ilman muita liikkeitä, vähintään
kahden sekunnin ajan (pienistä liikkeistä tehdään suoritusvähennys).
Jos vapaa jalka on koukussa edessä, kantapää määrittää vapaan jalan ja tukijalan välisen
kulman. Jos vapaa jalka on koukussa takana, polvi määrittää vapaan jalan ja tukijalan välisen
kulman.
Koko joukkueen tulee tehdä sama tasapaino samaan aikaan, samoilla käsien ja jalkojen
asennoilla.
Tasapaino ei saa arvoa, jos:
• alle 2 sekuntia staattisessa asennossa
• ei saavuta määriteltyä asentoa
• koko joukkue ei suorita tasapainoa koreografiassa samaan aikaan
Tasapainon arvo voidaan määritellä uudelleen seuraavissa tapauksissa:
• jalkojen avausvaatimus ei täyty – toleranssi 15°
• lantio- tai polvikulman vaatimus ei täyty – toleranssi 15°
• tasapaino ei pysy päkiällä
• kädet eivät ole suorat
• käsiin nojataan
Suoritustuomarit huomioivat tasapainon, vartalonhallinnan, liikelaajuuden, viimeistelyn,
yhdenmukaisuuden ja tekniikan.
TeamGym
Sivu 55/67
4.1.1.4 Voimaosat
Määritelmät:
Hallittu liike dynaamista voimaa käyttäen. Alku- ja loppuasentojen tulee olla selkeät, mutta
niissä ei tarvitse pysyä kahta sekuntia.
Koko joukkueen tulee tehdä sama voimaosa samaan aikaan, samoilla käsien ja jalkojen
asennoilla.
Voimaosa ei saa arvoa, jos:
• liike ei ole hallittu (esim. kaatuminen, > 3 sekunnin tauko)
• liikkeen alku- ja loppuasennot eivät ole selkeät
• koko joukkue ei suorita voimaosaa koreografiassa samaan aikaan
Voimaosan arvo voidaan määritellä uudelleen seuraavissa tapauksissa:
• kädet ovat koukussa – toleranssi 15°
• jalat ovat auki – toleranssi 10°
• jalat ovat koukussa – toleranssi 15°
• alku- tai loppuasento ei täytä kriteerejä
Voimaosat tulee suorittaa vakaasti ja sujuvasti, ilman taukoja. Suoritustuomarit huomioivat
vartalonhallinnan, liikelaajuuden, viimeistelyn, dynamiikan, yhdenmukaisuuden ja tekniikan koko
liikkeen aikana.
4.1.1.5 Akrobaattiset liikkeet
Eri alastuloasennot (istumaan, seisomaan, polville, makuulle) sallitaan, mutta koko joukkueen
tulee suorittaa sama variaatio.
Kun akrobaattinen liike suoritetaan istumaan, alastulo tulee tehdä niin, että kädet/jalat osuvat
maahan ensin ja pakarat vasta sen jälkeen. Jos liike tehdään suoraan istumaan, liike ei saa
arvoa. Jos kädet/jalat ja pakarat osuvat maahan yhtä aikaa, liike saa arvon, mutta E-tuomarit
vähentävät raskaasta alastulosta.
TeamGym
Sivu 56/67
4.1.2 SOMMITTELU
Sommittelutuomarit arvioivat aikaa, rytmisarjaa, liikkumissuuntia, tasoja, esiintymissuuntia sekä
liikkeiden ja musiikin vastaavuutta koreografian näkökulmasta. Jos esim. yksi voimistelija on
“hukassa”, eikä siksi suorita jotakin esiintymissuuntaa, katsotaan esiintymissuunnan olevan
koreografiassa, ja vaatimus täytyy. Jos koko muu joukkue siis suorittaa vaatimuksen, ja
“hukassa” olleen voimistelijan olisi pitänyt se suorittaa, vaatimus täyttyy, eikä vähennystä
puuttuvasta esiintymissuunnasta tehdä.
4.1.2.1 Liikkuva rytmisarja
Rytmisarjassa voidaan käyttää esimerkiksi seuraavia liikkeitä:
Ball change
Hypähdys
Hyppy (jumps, leaps, hops) / Tour sautés
Joustoaskel (Prances)
Juoksuaskel
Kääntyvät askeleet (Chainés)
Kävely
Laukkahyppy
Pas de bourré
Tripletit
Vartalon aalto
Vauhtiheitto
Liikkuvan rytmisarjan tarkoitus on saada joukkue (kuvio) liikkumaan, lähes lentämään,
vapaaohjelma-alueen poikki.
TeamGym
Sivu 57/67
4.2 Volttirata ja trampetti
4.2.1 Liikkeiden hyväksyminen
Vartalonasennot volteissa
Volteissa vartalonasennon tulee olla joko kerä, taitto tai suora, riippuen valitusta liikkeestä.
Kaksois- ja kolmoisvolteissa, joissa on kierrettä enemmän kuin 180°, keräasentoa voidaan
hieman avata, jolloin puhutaan avokerästä. Vaikeusarvoa määritettäessä avokeräasento
katsotaan keräksi.
Keräasento
Taittoasento
Suora asento
Avokeräasento
Määritelmä/vaikeus
<90º lantiokulma
<90º polvikulma
<90º lantiokulma
180º polvikulma
180º lantiokulma
180º polvikulma
~120º lantiokulma
90º - 120º polvikulma
<135º lantiokulma
<135º polvikulma
hyväksytään (Dpaneeli)
<135º * lantiokulma
hyväksytään (Dpaneeli)
>135º * lantiokulma
hyväksytään (D-paneeli)
Avokeräasento katsotaan
keräksi (D-paneeli).
Kaikki vartalonasennot,
joissa polvikulma on
<90º, lasketaan
keräksi.
Vähäinen polvien
koukistus (≤15º) on
sallittu.
Max. 45º koukistus
lantiosta TAI polvista TAI
näistä yhteenlaskettuna
on sallittu (D-paneeli).
Keräasento
Taittoasento
Suora asento
Avokeräasento
Suoritus
Suoritus
Suoritus
Suoritus
Jos lantio- tai
polvikulma > 90º
suoritusvähennys
Jos lantiokulma > 90º
suoritusvähennys
Poikkeaminen suorasta
asennosta (kaari/taitto)
suoritusvähennys
* Vartalonasennot, joissa lantiokulma on 135º, lasketaan joukkueen edun mukaisesti,
huomioiden sekä vaikeus että sommittelu.
Lisäarvot eri vartalonasennoista annetaan vain, jos ne ovat selvästi nähtävissä kussakin
voltissa (esim. suora-taitto). Suoritusvähenykset on selvitetty liitteessä A5.
TeamGym
Sivu 58/67
Taitto vs. suora
Kierteet
Kierre saa jäädä enintään 45º vajaaksi. Tällöin kierteen lisäarvo lasketaan mukaan liikkeen
vaikeusarvoon. Jos kierre on enemmän kuin 45º vajaa, arvo laskee. Suoritustuomarit
vähentävät aina, jos kierre ei valmistu täsmällisesti.
Jos joukkuekierroksella on liikkeenä kaksois- tai kolmoisvoltti, jossa on vähemmän kuin kolme
kierrettä, kierteiden tulee sijoittua kaikilla voimistelijoilla samoihin voltteihin, jotta ne lasketaan
samoiksi liikkeiksi.
Erilaiset liikkeet sommittelun näkökulmasta (C-paneeli)
Liike on erilainen, jos se pohjautuu eri perusliikeeseen. Liike on erilainen myös silloin, kun
perusliike on sama, mutta se suoritetaan eri vartalonasennolla tai siihen tehdään eri määrä
kierteitä. Näin ollen kaksois- ja kolmoisvolttien osalta liike on eri, vaikka vartalonasentoa
vaihdettaisiin vain yhdessä voltissa. Kaksoisvoltti taittaen-suorin on siis eri liike kuin
kaksoisvoltti suorin-taittaen.
Kaksois- ja kolmoisvolteissa eron voi tehdä myös vaihtamalla kierteiden määrää kussakin
voltissa. Kaksoisvoltti 360°-180° on siis eri liike kuin kaksoisvoltti 180°-360°. Kaksois- ja
kolmoisvolteissa, joissa on 3 kierrettä tai enemmän, kierteiden paikkaa ei kuitenkaan
huomioida. Kaksoisvoltti suorin 540°-720° katsotaan siis samaksi liikkeeksi kuin kaksoisvoltti
suorin 720°-540°
Piiskavoltti
Piiskavoltti katsotaan ilman kierrettä tehtäväksi yksöisvoltiksi taaksepäin, jossa vartalonasento
on kaarella. Piiskavoltti tulee suorittaa hartiatasolla tai sitä matalammalla.
TeamGym
Sivu 59/67
LIITE A5
Yleinen virhevähennystaulukko
A5.1 Vapaaohjelma
Pieni
0,1
Keskisuuri
0,2
Suuri
0,3 / 0,5 / 1,0
1. Kuvioiden tarkkuus
Voimistelijoiden tulee olla niillä
paikoilla, jotka arvostelulomakkeeseen
on merkitty.
Voimistelija
ulkona kuviosta
Vähennys, jos voimistelija on ulkona
kuviosta
Joka kerta /voimistelija
2. Yhdenaikaisuus
Joukkueen tulee suorittaa liikkeet
samaan aikaan silloin, kun
koreografiassa niin on tarkoitettu.
Vähennys, jos voimistelija ei suorita
ohjelmaa yhdenaikaisesti muun
joukkueen kanssa
Voimistelija noin
yhden laskun
edellä/jäljessä
Voimistelija noin
kaksi laskua
edellä/jäljessä
Voimistelija
”hukassa”:
suorittaa täysin
eriaikaisesti tai
ei suorita
lainkaan
3. Alueen ylitys
Vapaaohjelma tulee suorittaa
vapaaohjelma-alueella.
Vähennys, jos lattiaa kosketetaan
rajamerkinnän ulkopuolella.
Voimistelija
ylittää alueen
Joka kerta /joukkue
4. Vaikeusosien tekniikka
4.1 Piruetit
Per piruetti /voimistelija
Kantapää koskee
lattiaan jossakin
vaiheessa
käännöstä (arvo
vain päkiällä
suoritetusta)
Koko piruetti
suoritetaan
kantapäällä/koko
jalalla (ei arvoa)
Hypähdys piruetin
Hypähdys piruetin
aikana ja
aikana (ei arvoa)
kantapää maassa
(ei arvoa)
Käännös <90°
vajaa (matalampi
arvo / ei arvoa)
TeamGym
Käännös > 90°
vajaa (matalampi
arvo / ei arvoa)
Sivu 60/67
4.2 Hypyt
Per hyppy /voimistelija
Pieni
0,1
Keskisuuri
0,2
Suuri
0,3 / 0,5 / 1,0
Polvet hieman
koukussa <15°
Polvet koukussa
>15°
Jalat auki <10°
Jalat auki
10°–45°
Jalat auki >45°
(matalampi arvo
/ ei arvoa)
Vähäiset virheet
alastulossa
(esim. hieman
epätasapainossa,
ylimääräiset
liikkeet, jotta liike
jatkuisi)
Raskas alastulo
(vaikeaa jatkaa
seuraavaan
liikkeeseen)
Kaatuminen
esim.
alastulossa
Vähäiset virheet
vartalonasennossa
Virheitä vartalonasennossa
Huomattavat
virheet vartalonasennossa (ei
arvoa)
Alastulossa
etunojan kautta
päinmakuulle:
ei hallittua
nojavaihetta
ennen
laskeutumista
päinmakuulle
Alastulossa
etunojan kautta
päinmakuulle:
vartalo ei ole
vaakatasossa
ennen alastuloa
Kierre vajaa <90°
(matalampi arvo /
ei arvoa)
Kierre vajaa >90°
(matalampi arvo /
ei arvoa)
Puutteita
viimeistelyssä
4.3 Tasapainot
Per tasapaino /voimistelija
Kädet hieman
koukussa <15°
Kädet koukussa
>15° (saattaa
myös laskea
arvoa)
Hartiakulma
Polvet hieman
koukussa <15°
Polvet koukussa
>15°
Jalat auki <10°
Jalat auki
10°–45°
TeamGym
Jalat auki >45°
(matalampi arvo
/ ei arvoa)
Sivu 61/67
4.4 Voimaosat
Per voimaosa /voimistelija
Pieni
0,1
Keskisuuri
0,2
Kädet hieman
koukussa <15°
Kädet koukussa
>15° (saattaa
laskea arvoa)
Polvet hieman
koukussa <15°
Polvet koukussa
>15°
Jalat auki <10°
Jalat auki 10°–
45°
Puutteita
sujuvuudessa
(esim. lyhyt tauko
liikkeen aikana)
Askeleita käsillä
Lattian
hipaisu/kevyt
kosketus jaloilla
liikkeessä
PoX03, PoX04
ja PoX06
Lattian
hipaisu/kevyt
kosketus jaloilla
liikkeessä PoX07
4.5 Akrobaattiset liikkeet
Per akrobaattinen liike /voimistelija
Suuri
0,3 / 0,5 / 1,0
Kädet hieman
koukussa <15°
Kädet koukussa
>15°
Polvet hieman
koukussa <15°
Polvet koukussa
>15°
Hartiakulma
Vähäiset virheet
vartalonasennossa
Vähäiset virheet
alastulossa (esim.
hieman
epätasapainossa,
ylimääräiset
liikkeet, jotta liike
jatkuisi)
TeamGym
Virheitä vartalonasennossa
Huomattavat
virheet vartalonasennossa (ei
arvoa)
Raskas alastulo
(vaikeaa jatkaa
seuraavaan
liikkeeseen)
Kaatuminen
esim.
alastulossa
Sivu 62/67
Pieni
0,1
Keskisuuri
0,2
Esim. eri tekniikat
piruetissa
Hyvin selkeät erot
suorittamisessa,
esim. kädet
vartalon vieressä,
kun muulla
joukkueella
vaakatasossa
5. Suorituksen yhdenmukaisuus
Liikkeet tulee suorittaa täsmälleen
samalla tavalla
7. Liikelaajuus ja viimeistely
8. Tasapaino ja hallinta
Suorituksen tulee olla hallittu
Suuri
0,3 / 0,5 / 1,0
Puutteellinen
viimeistely, esim.
nilkat koukussa
Ylimääräiset
liikkeet, mutta
tukijalka/-kädet
pysyvät
paikoillaan
Pieni askel tai
hypähdys
tasapainon
säilyttämiseksi
> 3 sek. tauko
voimaosassa (ei
arvoa)
Suuri
korjausaskel tai
hyppy tasapainon
säilyttämiseksi
(voimistelija ei
kuitenkaan putoa
esim.
tasapainosta)
Askeleet tai
käsituki
9. Vapaaohjelman keskeyttäminen
Per voimistelija
Putoaminen
liikkeestä (esim.
tasapainosta)
Kaatuminen
Voimistelija
lopettaa
ohjelman
suorittamisen ja
poistuu
vapaaohjelmaalueelta
0,5
10. Sääntöjenvastainen
Vapaaohjelma-alueella tulee olla
sääntöjen mukainen määrä
voimistelijoita
1,0
Kerran /voimistelija
TeamGym
Sivu 63/67
A5.2 Volttirata ja trampetti
A5.2.1 Yleistä
Vähennyksen
käyttö
Pieni
Keskisuuri
Suuri
0,3 tai
enemmän
0,1
0,2
X
X
X
X
---
---
Vartalonasento (max. 0,4)
-
Lantio- ja polvikulma (ks. kuva alla)
-
Jalat auki tai ristikkäin, nilkat
koukussa, pään virheellinen asento
Per
voimistelija
ja liike
Volteissa tulee olla selkeä kerä-, taitto- tai suora asento. Jalkojen tulee pysyä yhdessä ja nilkkojen
ojennettuina. Vartalonasennosta vähennettäessä tulee huomioida sekä lantio- että polvikulma
(vartalonasentojen määritelmät liitteessä A4).
Avokerä sallitaan kaksois- ja kolmoisvolteissa, joissa on enemmän kuin 180° kierrettä. Avokeräasento voi
vaihdella hyvin avoimesta kerästä taittoon, jossa on polvet koukussa.
TeamGym
Pieni
Keskisuuri
Suuri
Sivu 64/67
Vähennyksen
käyttö
0,1
0,2
0,3 tai
enemmän
<15°
<45°
<90°
X
X
X
X
X
X
X
X
X
Kierretekniikka (<0,3) 2. lk
-
Ali-/ylirotaatio
-
Kädet eivät lähellä vartaloa/kierteen
pyörimisakselia
-
Puutteellinen lantion ojentuminen
voltissa eteenpäin (kerä- ja
taittovoltit)
-
Liian aikainen kierre (ponnistusvaihe
ei selkeä ennen kierrettä)
Per
voimistelija
ja liike
Kierrevoltit tulee suorittaa asianmukaisella kierretekniikalla. Ponnistusvaiheen tulee erottua selvästi
ennen kierteen aloittamista ja lantion tulee ojentua kerä- ja taittovolteissa eteenpäin (vähennys
myöhäisestä tai hitaasta lantion ojentumisesta). Kierteen tulee valmistua riittävän aikaisin ennen
alastuloa. Käsien liike ja paikka määrittävät kierteen nopeuden (vähennys virheellisistä käsien liikkeistä
ja jos kädet eivät ole lähellä vartaloa tai kierteen pyörimisakselia).
Korkeus ja pituus (0,4)
-
Liian matala voltti
-
Pituus > korkeus
Per
voimistelija
X
X
X
X
Voimistelijan painopisteen tulee
nousta vähintään 1½ kertaa voimistelijan
pituuden verran. Voltin pituus ei saa
ylittää liikkeen korkeutta.
TeamGym
Sivu 65/67
Vähennyksen
käyttö
Pieni
Keskisuuri
Suuri
0,3 tai
enemmän
0,1
0,2
> 30°
> 60°
> 90°
> 30°
> 60°
> 90°
Alastuloasento (avaus) (0,3)
-
Lantio
-
Polvet
Per
voimistelija
Vähäinen polvien koukistaminen ja lantion taittaminen on sallittu ilman vähennystä.
Poikkeaminen keskilinjasta (0,2)
Per
voimistelija
> 0,5 m
> 1,0 m
---
---
X
---
---
---
0,5
Hallinnan puute alastulossa (0,2–1,5)
-
Hallinnan puute
-
Kevyt käsikosketus
-
Kaatuminen
---
---
0,8
-
Ei jalat edellä
---
---
1,5
Per
voimistelija
Alastulon tulee olla hallittu. Alastulon jälkeen liike voi jatkua hallitusti eteen- tai taaksepäin.
Valmentajan toiminta (0,3–1,0)
-
Kevyt tuki
Per
voimistelija
---
0,3
---
0,8
-
Merkittävä tuki
-
Avustus
---
1,0
-
Ei toimi vaaratilanteessa
---
1,0
Maksimivähennystä käytetään, kun valmentaja auttaa voimistelijaa saavuttamaan tarvittavan korkeuden
ja/tai rotaation liikkeen suorittamiseksi.
Epätasainen virta (0,1)
Per
voimistelija,
joka kerta
X
---
---
Vähintään kahden voimistelijan tulee liikkua yhtä aikaa. Volttiradalla seuraava voimistelija ei kuitenkaan
saa aloittaa ensimmäistä liikettä, ennen kuin edellinen on tehnyt liikesarjansa viimeisen liikkeen
alastulon. Vähennys tehdään myös epätasaisesta virrasta.
kierrokselle (3,0) Kaikki voimistelijat
Per
voimistelija
---
---
3,0
Läpijuoksusta vähennetään, jos voimistelija juoksee läpi suorittamatta yhtään vaikeusarvotaulukon
mukaista hyväksyttävää liikettä. Vähennystä käytetään myös, jos joku joukkueen voimistelijoista ei
osallistu kierrokselle. Läpijuoksun lisäksi ei tehdä muita suoritusvähennyksiä.
lukumäärä (alle 6) (1,5)
Per puuttuva
voimistelija
TeamGym
---
---
1,5
Sivu 66/67
A5.2.2 Volttirata
Vauhdinmenetys (0,5)
Vähennyksen
käyttö
Per
voimistelija
Pieni
Keskisuuri
0,1
0,2
X
X
Suuri
0,3 tai
enemmän
0,3 / 0,5
Voimistelijan tulee säilyttää vauhti liikesarjan loppuun asti. Maksimivähennystä 0,5 käytetään, kun
voimistelijan vauhti lähes pysähtyy.
Puuttuva liike (1,0 tai 2,0) 2. lk
Per puuttuva
liike
/voimistelija
TeamGym
---
---
1,0
Sivu 67/67

Starttiluokka ja 2. luokka

Transcription

Similar documents

Timanttimerkkitestit

KILPAILUKUTSU - ja urheiluseura Elise

Vaihto Levemir®-insuliiniin glargininsuliinista

5. luokkien säännöt - Suomen Voimisteluliitto

Svoli Show aluetapahtuman säännöt

Tampereen Voimistelijoiden ilmoitusliite 2014

TAMPEREEN VOIMISTELIJOIDEN ILMOITUSLIITE 2015 Voikkari

VOIMISTELUN ALKEISJATKOPASSI

Toimintasuunnitelma kaudelle 2014-2015