VANTAAN SALAMIEN yleisurheilukoulut ja

VANTAAN SALAMIEN
yleisurheilukoulut ja valmennusryhmät
KESÄ 2015
Kesän yleisurheilukoulut ja valmennusryhmät järjestetään 4.5.–13.9.2015 Myyrmäen yleisurheilukentällä
(Raappavuorentie 8–10). Lisäksi ryhmät 4–7-vuotiaille Kivistössä Kanniston koulun kentällä (Kenraalintie 6)
ja uutena ryhmä 8–10-vuotiaille Kartanonkosken kentällä (Tilkuntie).
Ilmoittaudu mukaan täyttämällä ilmoittautumislomake www.vantaansalamat.fi -sivuilla.
Urheilukoulut
4–5 -vuotiaat (1 krt/vko)
ma klo 17.30–18.30, ryhmä 1
ma klo 18.45–19.45, ryhmä 2 ti klo 17.00–18.00, ryhmä 3, Kivistö
ke klo 18.00–19.00, ryhmä 4
6–7 -vuotiaat (1 krt/vko)
ma klo 17.30–18.30, ryhmä 1 ma klo 18.45–19.45, ryhmä 2 ti klo 18.00–19.00, ryhmä 3, Kivistö
ke klo 18.00–19.00, ryhmä 4
8–9 -vuotiaat
(harjoitukset 1–2 krt/vko*)
ma klo 17.30–18.30 ja
ke klo 18.00–19.00 8–10 -vuotiaat
(harjoitukset 1 krt/vko)
ti klo 18.00–19.00, Kartanonkoski
10–11 -vuotiaat,
12–13 -vuotiaat,
14–17 -vuotiaat
(harjoitukset 1–3 krt/vko*)
ma klo 17.00–18.30
ke klo 18.00–19.30
pe klo 18.00–19.30
* Lisäksi omatoimivuoro
su klo 12.30–14.00 kaikille halukkaille.
Soveltava ryhmä (1 krt/vko)
ke klo 18.00–19.00
Soveltava yleisurheilukoulu on tarkoitettu
henkilökohtaisempaa ohjausta tarvitseville
yli 8-vuotiaille lapsille. Ryhmä on tarkoitettu
tytöille ja pojille, joilla on esim. oppimis­
vaikeuksia, näkö-, kehitys- tai liikuntavamma.
Valmennusryhmät***
Minivalmennusryhmä
8–9 v. (2005–2007 syntyneet)
ma klo 18.00–19.30
ke klo 18.00–19.30
pe klo 18.00–19.30
Lisäksi omatoimivuoro sunnuntaisin.
Juniorivalmennusryhmä,
10–11 v. (2003–2004 syntyneet)
ma klo 18.00–19.30
ke klo 18.00–19.30
pe klo 18.00–19.30
Lisäksi omatoimivuoro sunnuntaisin.
Nuorisovalmennusryhmät
12 v. ja vanhemmat
(2002-syntyneet ja vanhemmat)
Harjoituspäivät maanantai, keskiviikko
ja perjantai.
Urheilukouluryhmissä harjoitustauko 4-9-vuotiailla 6.7.–2.8.
***Valmennusryhmät
Valmennusryhmät on tarkoitettu aktiivisesti harjoitteleville ja kilpaileville n. 8-v. ja vanhemmille tytöille ja pojille. Ryhmiin pääsemiseksi tärkeintä
on innostus harjoittelua ja kilpailemista kohtaan. Ryhmien jäseniltä edellytetään aktiivisuutta ja sitoutuneisuutta harjoitteluun ja kilpailemiseen.
Valmennusta annetaan pika- ja kestävyysjuoksussa, heitoissa sekä hypyissä. Kaikille osallistujille laaditaan harjoitusohjelma, vanhemmille myös
henkilökohtainen ohjelma.
Hinta:
Urheilukoulut:
4–7 v.:
125 e, harjoitukset 1 krt/vko Soveltava: 135 e, harjoitukset 1 krt/vko 8–9 v.: 125 e, harjoitukset 1 krt/vko 165 e, harjoitukset 2 krt/vko
10–17 v.: 125 e, harjoitukset 1 krt/vko 165 e, harjoitukset 2 krt/vko
185 e, harjoitukset 3 krt/vko Lisäksi seuran jäsenmaksu 20 e, vuodelle 2015. Urheilukoulumaksu sisältää:
-
-
-
-
ohjatut harjoitukset 1–3 krt/vko
+ omatoimiharjoitusvuoro yli 8-vuotiailla
kilpailulisenssin sisältäen vakuutuksen
osallistuminen seuran omiin kilpailuihin (Silja Line Seurakisa,
Salama-Cup, Sinettikisat, mestaruuskisat) ja piirimestaruus­
kisoihin (Junnu- ja pm-kisat)
Vantaan Salamat -t-paidan
Ilmoittaudu mukaan osoitteessa
www.vantaansalamat.fi
Valmennusryhmät:
Minivalmennusryhmä
40 e/kk
Juniorivalmennusryhmä 45 e/kk
Nuorisovalmennusryhmät 50–60 e/kk
Laskutus tapahtuu kolme kertaa vuodessa. (tammikuu, toukokuu ja lokakuu)
Sisaralennus: (tammikuun ja lokakuun laskutuksessa)
1. sisarus -10 e , 2. sisarus -20 e, 3. sisarus tai enemmän -30 e.
Lisäksi vuosittain seuran jäsenmaksu (vuonna 2015: 20 e)
Valmennusmaksu sisältää:
- ohjatut harjoitukset 3–5 krt /vko
- vanhemmilla valmennusryhmäläisillä henkilökohtaisen
harjoitusohjelman
- lajikoulut
- kilpailulisenssin sisältäen vakuutuksen (alle 20-vuotiaat)
- osallistumisen seuran omiin kilpailuihin (mestaruuskisat,
Sinettikisat)
- osallistumisen Vattenfall-seuracupiin, piiri- ja aluemestaruus
kisoihin ja mahdollisiin SM-kisoihin
- Vantaan Salamat -t-paidan
- toimisto- ja valmennuspäällikköpalvelut
Lisätiedot
[email protected] tai 045 1130 373
KESÄN 2015 TAPAHTUMIA
am = aluemestaruuskilpailut (17-vuotiaat ), pm = piirimestaruuskilpailut (9–15-vuotiaat)
Seuran omat tapahtumat Myyrmäessä, ellei toisin mainittu
12.4. 15.4. 18.4. 2.5. 3.5. 4.5.
4.5. 5.5. 6.5. 8.5. 8.5. 10.–11.5. 14.5. 15.5. 19.–20.5. 25.5. 26.–27.5. 1.6. 1.–17.6. 2.6. 4.6. 8.6. 12.–14.6. 15.–16.6. 22.6. 25.–28.6 4.–5.7. 6.7.– 2.8. 7.–8.7. 14.–15.7. 30.7.-2.8. 3.–7.8. 3.8. 6.–7.8. 10.8. 11.–12.8. 15.–16.8. 15.–16.8. 21.–23.8. 21.–23.8. 22.–30.8. 24.–25.8. 31.8. 4.–6.9. 5.–6.9. 9.9. 13.9. 19.9. 19.9. 20.9. 25.9. 26.9. 26.9. 3.–4.10. 10.10. Harrastemessut, Hämeenkylän koulu
Junnumaantiejuoksut 9–13 v., Pukinmäki
SM-maantiejuoksut, Siuntio
am-maastot, 17/19/M/N, Lohja
Keihäscup, osa I, 9-15 v., Myyrmäki
Kesän urheilukoulut alkavat, Myyrmäki
4–5-, 6–7-, 8–9-, 10–11-, 12–17-v.,
Valmennusryhmien kesäkausi alkaa, Myyrmäki
Kesän urheilukoulut alkavat,
Kivistö, Kartanonkoski, 4–5-, 6–7, 8–10 -v.
Kesän urheilukoulut alkavat, Myyrmäki
4–5-, 6–7-, 8–10 v., soveltava- ja monilajikerho
Kokeile liikuntaa -tapahtuma 3–4-luokkalaisille, Myyrmäki
Aikuisten yleisurheilukoulu alkaa
SM-maastot, Flying Finns-maastot, Imatra
Keihäscup, osa II, 9-15 v., Myyrmäki
Koululaisten viestikarnevaali, Myyrmäki
pm-Junnuviestit 9-15 v., Myyrmäki
Silja Line Seurakisa 9-15 v.
pm-Junnuottelut 9-15 v., Eläintarha
Salama Cup I, Pikkujätti Cup 4-9 v.
Päiväurheilukoulu
Sinettikisat
Vattenfall seuracup, osa 1., Veikkola
am-estejuoksut 17/19/M/N, Myyrmäki
Youth Athletics Games M/N9-17, Espoo
am-viestit 17/19/M/N, Porvoo
Silja Line Seurakisa 9-15 v.
Lajikarnevaalit, eri paikkakuntia
SM-viestit, Seinäjoki
harjoitustauko urheilukoulussa 4-9-vuotiailla
am-ottelut 17/19/M/N, Eläintarha
am-kisat 17–19 v., Järvenpää
Kalevan Kisat, Pori
Päiväurheilukoulu
Vattenfall seuracup, osa 2., Hiekkaharju
Aluemestaruuskilpailut M/N, Karjaa
Salama Cup II 4-9 v.
am-kisat 14–15 v., Eläintarha
SM M/N19, Savonlinna
SM M/N22, Lahti
SM P/T 15/14., Oulu
SM M/N 17/16., Kalajoki
Yleisurheilun MM-kisat, Peking
Miniottelut 9 v., Pukinmäki
Silja Line Seurakisa 9-15 v.
SM-moniottelut M/N22-17, P/T15,14, Sastamala & Huittinen
pm-Junnuhuipentuma 10-13 v., Leppävaara
am 10 000 m, Eläintarha
Kesäkauden viimeiset harjoitukset
Junnuottelut 2, 9-13v., Eläintarha
am-maraton, Espoo
Seuran mestaruuskilpailut
Koululaisten maastot, Myyrmäki
Vantaan Salamat 40-vuotisjuhla
SM-maraton, Pyhtää
Seuraleiri
Vantaan Maraton, Tikkurila
Seuraa tapahtumia myös www.kilpailukalenteri.fi.
KESÄLOMALAISTEN
PÄIVÄURHEILUKOULU
Päiväurheilukoulu kesälomalaisille
järjestetään kesä- ja elokuussa.
Päiväurheilukoulu on tarkoitettu n.
7–12-vuotiaille tytöille ja pojille.
Mukavaa yhdessäoloa sporttisesti, mm.
yleisurheilua, pelejä, leikkejä. Mukaan
omat eväät ja juotavaa sekä sään
mukaiset varusteet.
Päiväleiri järjestetään
Myyrmäen yleisurheilukentällä
1.–17.6. ja 3.–7.8.2015
ma–pe klo 10.00-14.00
Hinta: 125 e (1.–17.6.), 55 e/vko (kesä-/
elokuu), 11 e/pv. Osallistuminen mahdollista
myös yksittäisinä päivinä. Laskutus etukäteen
ennen kyseistä ajankohtaa.
Ilmoittaudu mukaan täyttämällä
ilmoittautumislomake
www.vantaansalamat.fi -sivuilla.
Lisätietoja: [email protected],
p. 045-1130 373.
VANTAAN SALAMAT RY
PL 14, 01601 Vantaa
[email protected]
Toiminnanjohtaja Rita Huttu
p. 045 1130 373
[email protected]
Valmennuspäällikkö
Olli-Pekka Mykkänen
p. 045 1466 711
[email protected]
Toimisto:
Myyrmäen urheilukenttä
Raappavuorentie 8–10
www.vantaansalamat.fi