LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPÄIVÄ

Comments

Transcription

LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPÄIVÄ
LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPÄIVÄ
maanantaina 16.11.2015 kello 10-14
Paikka: Lokki-Sali (2 krs),
Seminaarinkatu 3, 26100 Rauma
Tervetuloa kuuntelemaan vinkkejä ja keskustelemaan
• terveellisestä ruokavaliosta
• liikunnasta
• arjen mielekkyyden lisäämisestä
Päivän päätteeksi n. tunnin mittainen liikuntatuokio kotijumppaohjein.
Muistathan laittaa päälle sopivat vaatteet!
Rosa Artila, sairaanhoitaja (AMK) – Personal Trainer (T4Y)
Satu Taipale, terveyspedagogi – Ratkaisukeskeisen lyhytterapianopiskelija
LOUNASTARJOILU RST ry:n 10-ruokalassa.
Ilmoittautumiset toimistoon!
Ryhmään otetaan enintään 25 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä.
Järj. Rauman Seudun Työttömät ry, Monipalvelukeskus KIPINÄ
Yhteisöpedagogi-opiskelija Heidi Sarasalo
Rauman Seudun Työttömät ry
Satamakatu 2, 26100 Rauma
Puh. 02-8224 206
Avoinna arkisin 9.00 – 15.00