Coucou! - Journal Adsum
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Me HUBERT ST-ONGE avocat Depuis plus de 20 ans (ex-militaire) au service des militaires • Divorce • Séparation • Garde d’enfants et pensions alimentaires NOTAIRE Mario • Droit criminel pp A 1771 ave. Industrielle, Val-Bélair (Qc) G3K 1L8 on uy Ou rT roo ps Boilard VALCARTIER 418 842-4448 no u ro st Notaire autorisé par le P.R.F.C. s pe – Photo : cpl Tina Gillies, Imagerie Roto 3-10 LE JEUDI 13 JANVIER 2011 Su pp ort s Tél.: 418 847-9821 Adsum, Garnison Valcartier, CP 1000, succ. Forces, Courcelette (QC) G0A 4Z0. No convention : 40012192 MERCI Les troupes de Valcartier déployées à Kandahar ont reçu des centaines de marques de soutien depuis leur arrivée en théâtre. Banderoles, cartes de souhaits, livres, dessins ou lettres que nos militaires reçoivent leur font beaucoup de bien. C’est pourquoi quelques membres de la Forpce opérationnelle 3-10 se sont réunis autour d’une banderole pour vous dire «Merci de nous envoyer votre soutien» et vous encourager à continuer! Adieu Caporal Steve Martin Coucou! C’est nous les bébés de 2010! •Pages 16 à 18 FORMATION DES TECHNICIENS GÉM : Toutes nos pensées sont tournées vers la famille, les proches et les collègues du disparu pour leur apporter un peu de réconfort dans l’épreuve qu’ils vivent. Nos plus sincères condoléances. Article en page 4 – Photo : cplc Ken Fenner, Caméra de combat des FC 484, Côte Joyeuse, St-Raymond 337.2234 418.3 Sans Frais 1 877 337-2234 www.hyundaistraymond.com REVUE EN PROFONDEUR DES FAÇONS DE FAIRE PAGE 7 Page 2 / Adsum / 13 janvier 2011 Vœux du GT 1 R22 R pour la nouvelle année 2011 e En ce début d’année 2011, je me fais le porteparole du sergent-major régimentaire, l’adjudant-chef Gravel, et des membres du Groupement tactique (GT) du 1er Bataillon, Royal 22 e Régiment pour vous offrir nos vœux du Nouvel An. De nos différentes positions avancées dans le district de Panjwayi, province de Kandahar, les membres du rang et officiers de l’unité pensent à vous, parents et amis au Canada. Nous en sommes à notre deuxième mois d’opérations en Afghanistan. Depuis son arrivée, le GT se démarque par sa présence au sein de la population afghane, par ses initiatives en matière de sécurité dans le district, par son partenariat avec les autorités afghanes ainsi que par son efficacité à dénicher bon nombre d’engins explosifs improvisés. L’entraînement que nous avons suivi pendant notre montée en puissance en 2010 confirme la pertinence et la valeur des expériences partagées avec les vétérans des rotations précédentes. C’est en partie grâce à l’encadrement et au mentorat de tous les militaires du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada que nous pouvons maintenant remplir notre mission. Pour conclure, c’est à partir des positions avancées dans Zangabad, Sperwan Ghar, Masum Ghar, Bazaar-e-Panjwai, Salavat et Nakhonay que le GT vous souhaite une belle et heureuse année. Nous vous remercions sincèrement de votre appui indéfectible. C’est ce soutien qui nous accompagnera jusqu’aux retrouvailles du congé de mi-tour. «Combattre – Convaincre – Construire» Lieutenant-colonel Michel-Henri St-Louis Commandant du Groupement tactique 1er Bataillon, Royal 22e Régiment Un grand remerciement! Par le capitaine Jean-François Noël Aumônier, Élément de soutien national Nous avons passé Noël en Afghanistan et je vous avoue qu’il est beau de constater combien est grande la générosité des gens du Canada à notre égard. C’est par milliers que nous avons reçu des cartes, des dessins, des lettres avec des confidences, des cadeaux, de la nourriture, des articles de toilette, des livres et j’en passe. Vraiment, c’était la surabondance et nous sommes convaincus que bien des gens de notre pays pensent à nous alors que nous sommes loin des personnes que nous aimons. Plusieurs personnes se sont employées à redistribuer le matériel et les cartes sur les terrains avancés. Nous voulions que tous profitent de ces multiples attentions. De plus, les cartes de Noël nous ont permis d’ajouter de la couleur et de la vie à nos établissements. Plusieurs murs de nos bâtisses et du gymnase canadien sont tapissés de ces cartes. Nous faisons tout en notre possible pour répondre au plus grand nombre de personnes, d’églises, d’écoles, d’associations, etc. Une carte de remerciement signée par le lieutenant-colonel Sébastien Bouchard, le commandant de l’Élément de soutien national (ÉSN), et l’adjudant-chef Gilles Godbout, le sergent-major régimentaire de l’ÉSN, est en route en guise de reconnaissance. Enfin, au nom de tous les militaires canadiens déployés en Afghanistan, je tiens à remercier toutes les personnes qui ont pris l’initiative de nous envoyer un de ces présents à l’occasion de Noël. Cela met un baume sur les difficultés rencontrées ici. L’amour n’a pas de frontières. Toutes les boîtes que nous recevons en sont un signe visible. Merci infiniment pour votre appui! De gauche à droite, sergent Patrick Auger, lieutenant Jean-Francois Horth, lieutenant-colonel MichelHenri St-Louis et caporal-chef Gélinas au poste d’observation de Fathullah. UNE TRÈS JOYEUSE ANNÉE 2011 À NOS CONFRÈRES DE VALCARTIER! Le 1er janvier, les membres du peloton de transport et du peloton de la protection de la force de l’Élément de soutien national (ÉSN) ont quitté Kandahar Airfield (KAF) pour faire une patrouille logistique de combat de plusieurs bases d’opération avancées. Malgré un réveil très tôt, un déjeuner entre deux poignées de main et un départ poussiéreux, la patrouille logistique de combat s’est rendue dans un premier temps à Masum Ghar, puis OCC-D Dand, Tarnak et enfin Shoja où une photo de groupe a été prise. Un retour marqué vers KAF, l’escorte de deux hélicoptères Griffon, aura couronné cette magnifique journée du Jour de l’an. Les «Chirons» de l’ÉSN aimeraient souhaiter à leurs confrères de Valcartier une très joyeuse année 2011. Aérodrome de Kandahar, Afghanistan; 23 décembre 2010 — Grâce à la générosité des Canadiens et Canadiennes, on fait la fête en pleine forme. De gauche à droite : lieutenant-colonel Sébastien Bouchard, adjudant-chef Gilles Godbout, respectivement commandant et sergent-major de l’Élément de soutien national, René Parent, directeur des Programmes de soutien du personnel (PSP), padré Jean-François Noël, et Shelly Moore, responsable des opérations du PSP. 418 520-2220 À partir de 209 900 $ Charlesbourg (Thuyas) À partir de 201 900 $ Charlesbourg (Grizzlis) À partir de 199 900 $ Loretteville (Valcartier) liquidation de maisons en inventaire pour faire place aux nouveaux modÈles À partir de 199 900 $ Val-Bélair (Édison) À partir de 189 900 $ Beauport (St-Michel) À partir de 191 900 $ Beauport (Raymond) 13 janvier 2011 / Adsum / Page 3 www.robko.ca Le caporal Steve Martin perd la vie en Afghanistan Par Philippe Brassard Journal Adsum À quelques jours de Noël, la communauté militaire de Valcartier était en deuil. Le caporal Steve Martin a été tué par un dispositif explosif de cir constance le 18 décembre lors d’une opération dans le district de Panjwayi à Kandahar. Déployé depuis un mois seulement, le jeune militaire de 24 ans allait célébrer son anniversaire le 20 décembre. Natif de Drummondville, le caporal Steve Martin a joint les Forces canadiennes le 5 octobre 2005. Il servait au sein de la compagnie D du Groupement tactique du 1 er Bataillon, Royal 22e Régiment, et était membre du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment depuis le 8 juin 2006. Il en était à sa 3e mission, après avoir servi à Kandahar en 2007, et en Haïti en 2010. Dans un communiqué publié le 19 décembre, le commandant du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada, le colonel Jean-Marc Lanthier, a présenté ses condoléances à la famille et aux proches du cpl Martin. «Soyez assurés que les efforts consentis par Steve à la mission, ainsi que sa simple présence ne seront jamais oubliés par ses collègues. Nous vous accompagnerons sur ce chemin difficile en vous offrant, à chaque étape, toute l’aide nécessaire. Nos pensées accompagnent aussi tous les frères et sœurs d’armes de Steve, tant au sein de la Force opérationnelle 3-10 qu’à son unité d’appartenance. L’engagement, le courage et le souvenir de Steve demeureront pour nous tous une inspiration», a ajouté le commandant. Le caporal Steve Martin, 24 ans. - Photo : Forces canadiennes La dépouille du cpl Martin a été rapatriée au Canada le 22 décembre, à la base aérienne de Trenton, en Ontario. Ses funérailles militaires ont eu lieu le 29 décembre, à l’église de Saint-Cyrille-de-Wendover, où des centaines de militaires, dignitaires, citoyens et proches étaient présents pour rendre un dernier hommage au jeune soldat. «À travers la grande tristesse que nous éprouvons, une énorme fierté nous habite et vient apaiser notre peine, a écrit sa famille dans le livret funéraire. La passion, l’esprit d’équipe, l’humilité et le don de soi sont les valeurs de base du soldat que vous avez connu. Les Forces armées canadiennes ont donné l’opportunité à Steve de développer au maximum les grandes qualités qu’il possédait. Les nombreux témoignages de ses Les obsèques militaires du cpl Martin ont eu lieu le 29 décembre en présence de centaines de personnes à l’église Saint-Cyrille, à Saint-Cyrille-de-Wendover. - Photo : cpl Geneviève Pelletier, Imagerie Grn St-Jean frères d’armes nous ont permis de découvrir un très grand homme dans cet univers inconnu pour nous. C’est avec le cœur en mille morceaux que nous perdons notre Héros.» Steve Martin était reconnu comme quelqu’un qui profitait pleinement de la vie. «Marty-Mart» de son surnom était un amoureux du plein air, habile de ses mains, qui a grandi sur la ferme. Passionné de parachutisme, il aimait expérimenter de nouveaux sports. Les jeux vidéo et l’his- toire occupaient aussi ses temps libres. Ses frères d’armes se souviendront de lui comme un camarade intègre et loyal. Il laisse notamment dans le deuil ses parents Chantal Gauthier et Éloi Martin, ses frères Patrick et Stéphane, ainsi que sa conjointe Christel Lambert. Le cpl Martin est le 154 e Canadien et le 24e militaire de Valcartier à perdre la vie en Afghanistan depuis le début de la mission, en 2002. LE ROYAL 22E RÉGIMENT PERD UN VÉTÉRAN DE 39-45 Le lieutenant-général à la retraite Gilles-Antoine Turcot décède à l’âge de 93 ans Le Royal 22e Régiment (R22eR) a perdu l’un de ses vétérans de la Deuxième Guerre mondiale, le lieutenant-général à la retraite Gilles-Antoine Turcot, qui est décédé le 15 décembre à l’âge de 93 ans. Une page d’histoire s’envole avec lui. Page 4 / Adsum / 13 janvier 2011 Les funérailles de l’ancien officier, qui a servi pendant 35 ans dans les Forces canadiennes, ont eu lieu le 21 décembre à l’église Saint-Patrice de Magog. Né à Québec le 9 décembre 1917, GillesAntoine Turcot s’enrôle en 1935 dans la milice avec les Voltigeurs de Québec, avant d’être attaché au R22eR en 1938. Quand la Deuxième Guerre mondiale éclate en 1939, il décide de joindre le R22eR, avec lequel il sert en Angleterre, en Sicile et en Italie, comme commandant de compagnie. Lors du transfert de son régiment dans le nord-ouest de l’Europe, il est promu lieutenant-colonel et nommé commandant, poste qu’il occupe jusqu’à la fin de la guerre en Europe. Le 9 juin 1945, il dirige le 1er Bataillon du R22eR au sein du 3e Régiment d’infanterie du Canada. Après la capitulation du Japon, ce bataillon sera dissout le 24 septembre 1945 et il deviendra le 2e Bataillon du R22eR, au sein de la Force intérimaire du Canada. Après la guerre, le lgén (ret) Turcot joint les rangs du Collège d’état-major de l’Armée canadienne, à Kingston. Par la suite, il occupe divers postes de haut rang au quartier général de l’Armée de terre à Ottawa et passe trois ans à Londres, à titre d’agent de liaison pour l’Armée canadienne. Il a été le premier officier canadien à occuper le poste de commandant du Grand quar tier général des Puissances alliées en Europe (OTAN), à Seckenheim, en Allemagne. À son retour, il prend une seconde fois le commandement du R22eR à la Citadelle de Québec. En 1952, il est promu au rang de colonel et nommé directeur des opérations et plans militaires au quartier général de l’Armée. En août 1957, il est promu brigadier et nommé à la Commission internationale de surveillance de la trêve au Laos. À son retour au Canada en 1958, il est nommé colonel chargé de l’administration du Commandement du quartier général du Québec, à Montréal. En 1959, il est à nouveau promu au grade de brigadier et nommé commandant du Groupe-brigade d’infanterie canadienne, à Calgary. En 1962, il devient directeur général de la formation militaire de l’Armée canadienne. En 1964, il est promu major-général et nommé général commandant du Quartier En mai dernier, le lieutenant général à la retraite Gilles-Antoine Turcot salue la foule pendant le Défilé de la Libération à Wageningen, aux PaysBas, lors des célébrations du 65e anniversaire de la Libération. - Photo : Anciens combattants Canada général de l’Est. En 1969, il est aux commandes de la Force mobile. Durant la Crise d’octobre 1970, il est en charge des opérations d’aide au pouvoir civil. Le lgén (ret) Turcot prend sa retraite des Forces canadiennes le 9 janvier 1973. En 1974, il devient colonel honoraire du R22eR, poste qu’il occupe jusqu’en 1978. Après sa retraite, il est invité à se joindre à l’équipe du Comité organisateur des Jeux olympiques de Montréal à titre de directeur des services généraux. Il est aussi ancien président national du Fonds du Souvenir et ancien président national du Corps canadien des commissionnaires. - Photo : Musée Royal 22e Régiment, Fonds FPA 44, Lcol Gilles-Antoine Turcot, Commandant du Royal 22e Régiment, années 70, Ph 429 Gilles-Antoine Turcot a été investi membre de l’Ordre du Canada, le 4 décembre 2001. Plus récemment, en mai 2010, il a participé aux célébrations entourant le 65e anniversaire de la Libération aux Pays-Bas. (P.B.) - Source : Royal 22e Régiment Moteur 4 cyl. • 2,5 litres • Automatique • 6 cyl. • Prix Escompte Programme Recyclez* Costco* (Disponible jusqu’à la fin janvier) 29 499$ 499$ 2 000$ 1 000$ 27 000$** * Certaines conditions s’appliquent, détails chez votre concessionnaire. ** Transport et manutention inclus, taxes en sus. 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Une table recouverte d’une nappe blanche avait été préparée pour symboliser la présence de ceux qui ont perdu la vie au combat. Comme le veut la coutume, le commandant du 5 GSS, le colonel Daniel Genest, avait remis les pouvoirs de «commandant d’un jour» au plus jeune soldat présent, le soldat Véronique Bérubé. De son côté, le caporal-chef François Verret, le plus âgé des caporaux-chefs, avait été nommé «adjudant-chef d’un jour» par l’adjudant-chef du 5 GSS, André Brideau. Bien entendu, ce sont les chefs de service qui ont servi la dinde à leurs subalternes. Sur la photo, le capitaine Fortin, le cplc Verret, le sdt Véronique Bérubé, le col Genest et l’adjuc Brideau sont rassemblés pour la coupe de la dinde, effectuée par le commandant d’un jour. (P.B.) - Photo : cpl Kate Duggan, Imagerie Grn Valcartier On est prêt grâce à vous Par le sergent André Langlois 1er Bataillon, Royal 22e Régiment Page 6 / Adsum / 13 janvier 2011 «On est prêt grâce à vous», a déclaré le colonel Jean-Marc Lanthier, commandant du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada, aux familles des militaires avant leur départ en Afghanistan. Ces départs déchirants vers l’Afghanistan se sont succédé à tous les deux jours du début novembre au 9 décembre pour les familles de 1916 militaires de Valcartier. À chaque fois, plus d’une centaine de familles de militaires se réunissait, à la salle St-Jean de la bâtisse 314, au 1er Bataillon, Royal 22e Régiment (1 R22eR), afin de passer du bon temps avant le grand départ. Le vol du 9 décembre était pour la Force opérationnelle (FO) 3-10 le dernier départ de troupes pour les quelques 2700 militaires qui forment le contingent canadien. Comme à l’habitude, tous ont pu assister à des moments pleins d’émotions. Malgré la lourde signification de cette journée, plusieurs enfants ont pu profiter de jeux gonflables, oubliant pour quelques instants qu’ils seront séparés de leurs parents pendant plus de sept mois. Depuis le mois de novembre, tout était prêt pour recevoir ces militaires et leurs familles. Un aménagement était en place afin d’aider les militaires à effectuer leurs derniers préparatifs avant le départ. Le tout bénéficiait de l’aide de plusieurs organisations, dont le Groupe de soutien au déploiement, le Centre de la famille, le Mouvement de la base, l’équipe du Groupe d’aide au départ, le transport de la base et les diverses compagnies de l’arrière-garde du 1 R22eR. Arrivant tôt le matin, les militaires ont terminé leurs derniers préparatifs administratifs, après quoi les bagages étaient inspectés par les responsables du mouvement. Une heure avant le départ vers l’aéroport, les vétérans, les représentants de toutes les unités et les médias étaient présents dans la salle. Pour les amis, les familles et les membres de la FO 3-10, le moment le plus difficile est arrivé : le temps de se dire «au revoir». Finalement, les militaires sont dirigés vers la haie d’honneur où les attendaient poignées de main, mots d’encouragements et applaudissements. Les autobus ont pris la route de l’aéroport Jean-Lesage escortés par la police militaire. Les militaires de la FO 3-10 ont débuté l’entraînement au mois d’avril en prévision de leur départ en mission. Jusqu’à l’été 2011, ils serviront leur pays en Afghanistan dans un théâtre opérationnel qui est de plus en plus familier aux militaires canadiens, qui y servent depuis 2002. Restructuration du Centre de formation en cours d’emploi GÉM requise sont tous des sujets présentement à l’étude afin de déterminer et de planifier une marche à suivre efficace pour rencontrer les normes techniques. Le renouvellement et la mise à jour des flottes de véhicules, le remplacement des équipements désuets ou simplement l’acquisition de nouveaux équipements pour permettre aux troupes de faire le travail sur le terrain sont tous des facteurs qui obligent la branche à revoir de fond en comble la validité de l’entraînement des techniciens. Afin de donner un soutien absolu à l’Armée, un technicien doit être en pleine confiance de ses moyens et très bien entraîné. Dans un environnement où les pièces de rechange sont de plus en plus rares, il est encore plus critique de revoir le niveau d’entraînement de nos techniciens afin de nous assurer qu’ils n’adoptent pas une mentalité de «changeur de pièce». Un judicieux diagnostic est davantage rentable parce qu’il minimise le temps d’immobilisation et les coûts de remplacement. Pour un technicien, la priorité doit demeurer le développement de ses capacités plutôt que de le compromettre trop rapidement dans l’engrenage de la productivité. Prioriser l’entraînement assurera la productivité future des ateliers du GÉM. L’effort principal portera sur un entraînement personnalisé et sur la capacité d’apprendre de chaque personne en vue de l’amener au résultat souhaité. Dès maintenant, une approche systémique plutôt que de groupe d’ensemble sera appliquée : développer nos soldats techniciens et en faire des artisans connaissants, expérimentés et aguerris. Cette restructuration complète entraînera une répartition des ressources actuelles. Par le sergent Steve Bouchard Coordonnateur de la Formation en cours d’entraînement La compagnie de Maintenance du 5e Bataillon des services du Canada doit augmenter les capacités actuelles du Centre de formation en cours d’emploi. Le centre ne se concentre présentement que sur la formation des techniciens de véhicules. Il sera reconfiguré pour entraîner et synchroniser l’entraînement des quatre métiers de la branche du Génie électrique et mécanique (GÉM) : technicien de véhicules, technicien matériaux, technicien électro-optique et technicien en armement. D’ici décembre 2011, il allouera toutes les ressources nécessaires pour rencontrer les objectifs nationaux qui ont trait à la formation des techniciens. De cette mission est née l’Opération HARAS. Dans la branche du GÉM, le cheval détient une place prédominante; et un haras est un établissement dans lequel sont entretenus les reproducteurs pour la multiplication et l’amélioration des races de chevaux. Le tout ne se fera pas sans un concept d’opération plutôt délibéré. Une série de permutations vont se mettre en place graduellement au cours de la prochaine année afin de bien définir les besoins et de réorienter la structure de l’organisation jusqu’au résultat final. Une révision complète des besoins des quatre métiers a été commandée et s’en suivra une coordination dans l’ensemble de la compagnie. Les infrastructures actuelles, la disponibilité d’un personnel voué à l’entraînement, l’entraînement au détriment possible de la productivité, les fonds nécessaires et la dimension structurelle organisationnelle E X A M EN À ce jour, les quatre métiers GÉM forment leurs artisans de façon autonome sans nécessairement partager ou synchroniser les ressources didactiques. Il existe des possibilités d’échange entre les différents métiers avec par exemple les aides à l’entraînement hydrauliques qui peuvent combler les besoins des techniciens de véhicules et armement, les tableaux d’entraînement numériques et les salles de classe multimédias. Le centre dispose actuellement d’une capacité d’enseignement et d’entraînement de conduite de véhicule. Tous les techniciens de véhicules DP1 du Secteur du Québec de la Force terrestre (SQFT) suivent des formations complètes en remorquage sur le VLLR avant d’aller sur un DP2. Environ 20 % des techniciens de véhicules DP1 aujourd’hui en entraînement seront qualifiés sur un véhicule blindé de récupération/réparation MTVR/F ou Bison MRV. C’est un atout pour les autres métiers de la branche parce qu’ils ont eux aussi un besoin criant d’aptitudes de conduite sur une gamme précise de véhicules. L’instruction en matière de conduite est une réussite importante du centre, réussite qui constitue un parfait exemple du partage souhaité des ressources. Chaque métier possède ses forces dans la manière d’appliquer et de gérer l’entraînement de ses techniciens. Est-ce que le suivi de la progression des élèves est efficace et pourrait-il l’être davantage? L’établissement d’une synchronisation dans le mouvement des artisans à l’entraînement dans les unités du SQFT, un suivi central de la qualité de l’instruction reçue plutôt qu’une quadruple chaîne de certification, une séparation nette de la productivité et de l’entraînement pour D’É VA LUAT I O N Correction de la VISION AU LASER Prix à partir de 490 $** Jusqu’à 5 ans pour payer* À l’aide d’un oscilloscope et d’un scanner, le caporal Sébastien Brouillard s’entraîne sur le simulateur de système de freinage antiblocage et antipatinage sous la supervision de M. Roger Barbeau. – Photos : sgt JS. Bouchard L’essai et l’ajustement d’un télescope C3 par l’artilleur Philippe Morin avec les conseils de M. JeanPierre Lemire. assurer le développement des stagiaires, une administration du personnel centralisée et standardisée, et finalement une cohésion future des techniciens rassemblés sous le même chapeau sont tous des facteurs qui demandaient une révision des procédures en place. L’avenir s’annonce prometteur, les intentions sont légitimes et connaissant le fonctionnement de la branche du GÉM, le succès est assuré. Avec cette approche, les artisans du GÉM du SQFT seront bientôt d’une toute nouvelle mouture pour le plus grand bien des ateliers. SA N S FR A I S Traitement sur mesure PAS DE TAXE WAVEFRONT Prix à partir de 790 $** /ŒIL Coupon-rabais de 300$ valide jusqu’à la fin janvier 2011. Applicable sur chirurgie des 2 yeux du prix de liste non combiné avec autre offre. Offrez-vous notre technologie et notre compétence pour souvent moins cher que la compétition, agissez dès maintenant!!! Dr Yannik Boutin Ophtalmologiste Dr Ghislain-A. Boudreault Ophtalmologiste 801, Grande Allée Ouest, bureau 240, Québec www.laser.ca 418 683-7999 13 janvier 2011 / Adsum / Page 7 * Frais de financement s’appliquent ** Après rabais 39e année, No 14, jeudi 13 janvier 2011 Le journal Adsum est une publication non officielle publiée un mercredi sur deux avec la permission du Commandant du 5e Groupe de soutien de secteur. Les opinions et les points de vue exprimés dans ce journal ne sont pas nécessairement ceux du MDN, des FC et de l’ASPFC/Personnel des FNP. Le journal Adsum informe la communauté militaire de la garnison et de la grande région de Québec depuis 1972. Notre publication constitue l’un des principaux outils de communication interne de l’Armée au Québec. C’est un moyen privilégié pour le Secteur du Québec de la Force terrestre (SQFT) de communiquer avec son personnel et les familles. Les succès, les intérêts et les préoccupations de la grande équipe du SQFT, voilà la matière avec laquelle est bâti l’Adsum. Tirage : 8600 copies Éditeur : Colonel Daniel Genest, commandant 5 GSS Rédactrice en chef : Caroline Charest Tél. : 418 844-5000, poste 5672 Courriel : [email protected] Journaliste : Philippe Brassard Tél. : 418 844-5000, poste 6656 [email protected] Conseillère en publicité : Isabelle Blouin Tél. : 418 656-6668 Courriel : [email protected] Commis d’administration : Marie-Josée Simard Tél. : 418 844-5000, poste 5598 Courriel : [email protected] Infographiste : Philippe Dionne-Raymond Tél. : 418 844-5000, poste 6656 Courriel : [email protected] Toute correspondance doit être adressée à la rédactrice en chef. Les demandes de publication doivent être acheminées par courrier électronique à [email protected]. Soumettre les textes en format Word et les photos en jpg. La rédactrice en chef se réserve le droit de rejeter ou de modifier tout matériel rédactionnel ou publicitaire. Les auteurs des textes ne seront pas nécessairement avisés des modifications apportées à leurs textes. 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Forces Courcelette (Québec) G0A 4Z0 TÉLÉPHONE 418 844-5000, POSTE 5598 Le Régiment des Voltigeurs perd un de ses bâtisseurs C’est avec tristesse et recueillement que les Voltigeurs de Québec ont assisté aux funérailles de l’un des leurs, le colonel (honoraire) à la retraite Marcel Jobin, CM, CQ, CCSS, CD, à la Basilique de Québec le 18 décembre. Famille, amis, collègues et gens qu’il a côtoyés au cours de ses années de service à la communauté à travers différents organismes de charité ou de bienfaisance s’étaient déplacés afin de pouvoir dire un dernier au revoir à M. Jobin. À l’image de l’homme, la cérémonie a été sincère et discrète, mais elle a bien montré l’importance que Marcel Jobin avait aux yeux d’un grand nombre de personnes. Les officiers et sous-officiers des Voltigeurs de Québec ont tenu à assister à ces funérailles, pendant lesquelles les Clairons et Tambours du régiment étaient exposés. De plus, la Musique des Voltigeurs de Québec a joué les pièces de musique demandées par ce dernier avant son décès. Lieutenant-colonel (honoraire) du régiment de 1986 à 1988, ensuite colonel (honoraire) de 1989 à 2008, M. Jobin a également occupé la fonction prestigieuse de président de la régie des Voltigeurs à partir du 12 janvier 2008. Il a été intronisé membre honoraire du régiment le 10 mai 2010. Par leur présence, les Voltigeurs ont ainsi cherché à remercier et à honorer Marcel Jobin qui a tant fait Le major Jonathan Chouinard a accompagné l’entrée du pour l’unité et pour la communauté cercueil en portant les médailles de M. Marcel Jobin – Photo : de Québec. Lors du prochain cock- cplc Pierre-Luc Moisan tail des rois qui aura lieu le 15 janvier à soulignera sa mémoire à la hauteur de sa l’Hôtel de ville de Québec, le régiment générosité pour ses pairs. Activité de développement professionnel pour des sous-officiers du 3 R22eR Par le sergent Michel Desbiens 3e Bataillon, Royal 22e Régiment Le sergent-major régimentaire et neuf sousofficiers du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment (3 R22 eR) se sont rendus à Ottawa du 30 novembre au 2 décembre dans le cadre d’une activité de développement professionnel. L’objectif de cette visite était de mieux comprendre de quelle façon les décisions sont prises dans les hautes sphères de l’armée de terre. Une des premières personnes à nous recevoir a été le lieutenant-colonel Demers, ancien commandant du 3 R22eR. Il nous a expliqué de quelle façon et par qui le chef d’état-major de la Défense se fait informer, à chaque jour, des points d’intérêts pour les Forces armées canadiennes. Par la suite, nous avons eu une rencontre avec l’adjudant-chef du Quartier général de la Défense nationale et le commandant du quartier général de l’armée de terre. Le lendemain, nous sommes allés au Musée de la guerre. Nous nous sommes aussi rendu compte que nos sous-officiers les plus expérimentés, si on peut les appeler ainsi, sont qualifiés sur plusieurs véhicules exposés dans le musée! En après- L’adjudant-chef Fortin et des sous-officiers du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment, en compagnie du lieutenant-colonel Demers lors de leur visite à Ottawa. midi, nous avons eu la chance de faire une visite à D-L-R et d’y recevoir un exposé portant sur plusieurs projets d’acquisition d’équipement présentement en cours. Nous avons terminé le voyage avec une visite du site de la FOI 2, privilège que peu de militaires ont eu la chance d’avoir. Au final, l’activité a été très appréciée et très instructive pour tous. Nous contribuons au bien-être financier de la communauté des Forces canadiennes ! TÉLÉCOPIEUR 418 844-6934 Page 8 / Adsum / 13 janvier 2011 SITE WEB : www.journaladsum.com COURRIEL : [email protected] PROCHAINE PARUTION Mercredi 26 janvier 2011 DATE DE TOMBÉE Lundi 17 janvier 2011 Contributing to the financial well-being of the Canadian Forces community! ÃÃÕÀ>ViÊÛiÊÊUÊÊ*>wV>ÌÊw>VmÀiÊÊUÊÊ ÕÃi}Êw>ViÀÊÊUÊÊ`ÕV>ÌÊw>VmÀiÊÊUÊÊ >ÃÃiÊ`½>ÃÃÃÌ>ViÊ>ÕÊ«iÀÃiÊ`iÃÊ viÊÃÕÀ>ViÊÊUÊÊ>V>Ê*>}ÊÊUÊÊ>V>Ê ÕÃi}ÊÊUÊÊ>V>Ê`ÕV>ÌÊÊUÊÊ Ê*iÀÃiÊÃÃÃÌ>ViÊÕ` Fondé par le 12e Régiment blindé du Canada sWWWSISIPCOMs6ALCARTIER sWWW WSIS IPCOMs 6ALC A CAR TIER Le peloton Habillement travaille au succès de la mission Peu d’entre eux sont allés à Wainwright et ils ne se déploieront pas en Afghanistan. Vous ne les verrez pas à la télévision ni dans les quotidiens. Pourtant, leur travail est crucial à la préparation des troupes déployées. Il s’agit du personnel du peloton Habillement de la compagnie d’Approvisionnement du 5e Bataillon des services du Canada Mieux connue sous l’appellation familière anglophone de supply, cette équipe de travailleurs acharnés est composée de techniciens en approvisionnement et d’employés civils qui travaillent dans l’ombre pour la réussite des missions opérationnelles. Hommes et femmes, réguliers, réservistes et civils, tous sont fidèles à la devise de leur bataillon : DEVOIR AVANT TOUT. Entre le 12 et le 23 octobre 2010, ces infatigables travailleurs ont habillé l’ensemble de la Force opérationnelle 3-10, c’està-dire 2300 personnes, maximisant leurs ressources et leur préparation pour que Le peloton Habillement a fourni 26 000 uniformes de combat au personnel se déployant depuis 2009. chaque individu reçoive son équipement dans un délai d’environ 10 minutes. Ils ont fourni des uniformes de combat, des bottes, des lunettes balistiques ainsi que toutes les autres pièces d’équipement nécessaires au confort et au bon moral des troupes déployées. MENTION ÉLOGIEUSE DU COMMANDANT DU SQFT Souvent relégués à l’arrière-plan pour laisser la place qui leur revient à nos soldats déployés, les membres du peloton possèdent un savoir-faire qui ne passe toutefois pas inaperçu. Aussi ont-ils reçu, le 13 octobre, une mention élogieuse du général commandant du Secteur du Québec de la Force terrestre et de la Force opérationnelle interarmées (Est). Celle-ci leur a été remise en reconnaissance du travail exceptionnel qu’ils accomplissaient alors pour la FO 3-10 et pour celui réalisé lors de l’habillement des quelques 8000 soldats ayant participé aux opérations suivantes : FO 1-09, FO 6-09, déploiement du 430 ETAH, Op PODIUM, Op HESTIA et Op CADENCE. Bref, c’est plus de 26 000 uniformes de combat qui ont été fournis au personnel déployant. Les membres du peloton Habillement sont fiers de l’équipe gagnante qu’ils forment de même que du travail qu’ils ont accompli et ont toutes les raisons de l’être. POUR UNE 28E ANNÉE Le 5 RALC, fidèle collaborateur du Magasin Partage Par le sergent Daniel Boudreault Sergent des Transmissions, 5e Régiment d’artillerie légère du Canada Pendant les Fêtes, nous pensons aux familles qui sont dans le besoin. C’est dans cet esprit que le 5 e Régiment d’artillerie légère du Canada (5 RALC) s’est affilié à la Maison Partage pour une 28e année consécutive en association avec le père Jean Lafrance. Les 3 et 4 décembre, le régiment a fourni 20 personnes et six véhicules militaires afin de collecter les denrées alimentaires et les transporter vers l’entrepôt Tanguay de Beauport. Les membres du 5 RALC ont défié le mauvais temps afin d’accomplir la mission. Ils se sont joints aux Chevaliers de Colomb, aux Filles d’Isabelle, aux Mouvements des cadets et aux bénévoles pour amasser de la nourriture pour les défavorisés qui sont de plus en plus nombreux dans la grande région de Québec. Lorsqu’elle a été créée, la Maison Partage aidait une cinquantaine de familles. Cette année, c’est plus de 2500 familles qui bénéficieront de la générosité des gens de Québec. Je suis certain que le 5 RALC a fait une différence à cet égard. Comme le disait Pierre Lemay, ancien membre du 5 RALC et responsable de la participation du régiment à la Maison Partage, c’est bon que nos soldats aident les gens d’ici et c’est une façon de les remercier pour leur appui. Le sourire des gens en était la preuve. L’enthousiasme des membres du régiment était à son apogée et le professionnalisme dont ils ont fait preuve a été très apprécié par tous les bénévoles présents. Ceux-ci n’ont cessé de nous questionner sur la vie militaire, l’Afghanistan et surtout nos familles. Ces bénévoles étaient curieux de savoir comment les familles des militaires vivent avec l’incertitude de savoir que ces derniers doivent toujours être prêts à être déployés. Nos militaires ont su répondre à toutes les questions et ont par le fait même dépassé les attentes. Ces deux belles journées ont servi une noble cause. En espérant que notre appui réchauffera le cœur de ceux et celles qui reçoivent l’aide de la Maison Partage. L’équipe du 5e Régiment d’artillerie légère du Canada qui a participé à cet événement, dirigée par le sergent Daniel Boudreault. Merci à ces valeureux guerriers qui ont donné de leur temps pour cette cause humanitaire. PHYSIOTHÉRAPIE VALCARTIER PHYSIOTHÉRAPEUTES : Jour/Soir PLACE SHANNON 438 boul. Jacques-Cartier URGENCES 418 844-2177 13 janvier 2011 / Adsum / Page 9 Kathleen Dubé, pht Catherine Turgeon, pht La route vers l’ouest de Panjwayi : dition de vie de la population locale, les travaux requièrent la destruction d’infrastructures afghanes, notamment des champs, des lieux de résidences, etc. Inu tile de dire qu’il n’y a pas d’unani mité au sein des gens touchés. Dans un contexte de contre-insurrection, le rapport avec la population est le nerf de la guerre. C’est pourquoi des montants sont prévus pour dédommager les pertes de revenus; ce sont les paiements ex gratia. Pour sa part, le gouvernement afghan est responsable de dédommager les individus pour la destruction de leur propriété. Un autre enjeu important est la sécurité. Peu importe les conditions, les ingénieurs s’affairent à construire la route, mètre après mètre, mais la menace d’engins explosifs improvisés plane toujours au-dessus de nos têtes – ou plutôt sous nos pieds. Une équipe de combat bien rodée composée de fantassins, de chars d’assaut et d’ingénieurs des Forces de sécurité afghanes nous permet de demeurer concentrés sur la tâche. Malgré les obstacles qui jonchent notre chemin, les travaux progressent tout de même, mais il faut s’armer de patience et de détermination. Heureusement, c’est une ressource que les ingénieurs de combat ont toujours amplement en stock. une idée de génie, un effort de tous les instants Par le capitaine Jean-François Huot Commandant adjoint, 52e Escadron de génie de combat, GT 1 R22eR La construction de nouvelles routes à travers la province de Kandahar a été un des éléments positifs des rotations précédentes. Aujourd’hui, nous poursuivons cette initiative, plus particulièrement pour développer une voie de communication terrestre entre l’est du district de Panjwayi et sa pointe à l’ouest : la «Corne de Panjwayi». Nous avons pour mandat de construire une route sécuritaire et praticable en toute saison. Cette route sera l’artère principale qui permettra aux marchands et aux agriculteurs de transporter leur production à travers le district jusqu’à Kandahar et ainsi être en mesure de développer l’économie locale, jusqu’à ce jour moribonde étant donné l’inaccessibilité aux centres de commerce. La construction de la base de la route est effectuée par les ingénieurs de la Force Une toile de géotextile allonge la durée de vie des routes et permet à celles-ci de supporter de plus grandes charges. – Photo : adj Michael Girard, 52 EGC, Un véhicule de type Badger (engin blindé de génie) démolit un mur pour permettre la poursuite des travaux. – Photo : adj Michael Girard, 52 EGC, GT 1 R22eR GT 1 R22eR opérationnelle interarmées – Kandahar (TFK), tant canadiens qu’américains. En revanche, tous les travaux de finition, l’asphaltage et l’emplacement des éléments de contrôle hydrologique, seront effectués par des entrepreneurs afghans. À ce jour, la communication entre les fournisseurs de matériaux, les compagnies de livraison et les éléments de construction sur le terrain n’a pas toujours été facile. Les besoins en matériaux sont vastes étant donné la variété de types de sols et les fournisseurs sur place ne sont pas toujours en mesure de répondre à la demande, notamment en ce qui a trait aux types de graviers. LA POPULATION LOCALE DÉDOMMAGÉE Bien que ce projet soit mis en branle avec l’accord de la gouvernance locale et qu’il vise ultimement à améliorer la con- Une nouvelle équipe de mentors entre en action Par le capitaine Gilles Henry Équipe de mentorat et liaison opérationnelle, FOI-Afg La cérémonie de transfert des pouvoirs entre la Roto 10 et la Roto 9 de l’Équipe de mentorat et liaison opérationnelle (ÉLMO) s’est déroulée le 26 novembre à Kandahar en Afghanistan devant le cénotaphe dédié aux soldats tombés au combat. Le colonel Hercule Gosselin est donc devenu officiellement le commandant de l’ÉLMO en remplacement du colonel Ian Creighton. Le col Gosselin a affirmé que l’ÉLMO de la Roto 10 est une équipe formée de membres chevronnés. Ses conseillers opérationnels et tactiques appuieront les Forces nationales de sécurité afghanes, tant l’Armée nationale afghane (ANA) que la Police nationale afghane (PNA). Le maintien de l’ordre revêt une importance prioritaire pour le Canada. En effet, une PNA crédible et professionnelle est essentielle pour favoriser la stabilité, rehausser le sentiment de sécurité des collectivités et renforcer la primauté du droit en Afghanistan. De plus, l’une des six priorités du Canada est d’habiliter les Forces nationales de sécurité afghanes à Kandahar à maintenir un environnement plus sécuritaire et à promouvoir l’ordre public. Le Canada est déterminé à renforcer l’ANA et à améliorer sa capacité de mener des opérations dans une situation complexe de lutte antiinsurrectionnelle. C’est pour ces raisons que le centre de gravité de l’ÉLMO est sa crédibilité, voire sa capacité à appuyer les forces de sécurité nationales afghanes dans l’exécution de ses missions. Le colonel Ian Creighton, le brigadier-général Dean Milner, commandant de la Force opérationnelle interarmées en Afghanistan, et le colonel Hercule Gosselin signent les parchemins de transfert des pouvoirs de commandant. Au bout de la table se trouve le brigadier-général Ahmad Habibi, commandant de la 1re Brigade du 205e Corps de l’Armée nationale afghane. « LA VOITURE LA PLUS VENDUE AU CANADA » CIVIC BERLINE 2011 location à partir de 218 Page 10 / Adsum / 13 janvier 2011 $ / mois (taxes en sus) aucun dépôt U8286 Sur Henri-IV Nord, Sortie 5, Ste-Geneviève, (Val-Bélair et Loretteville) 418 845-6060 www.hondadelacapitale.com La gestion de projet en zone de combat Par le major Éric Landry Commandant de l’escadron de chars En 2002, lorsque j’ai suivi le cours de gestion de projets aux Hautes Études Commerciales (HEC) à Montréal, jamais je ne me serais douté que j’appliquerais un jour les principes appris à une guerre de contre-insurrection au cœur d’une des zones les plus volatiles de l’Afghanistan La «Corne de Panjwayi», soit la pointe ouest du district, est de manière plus ou moins continue occupée par les insurgés depuis le début du mandat de la Force internationale d’assistance à la sécurité (FIAS). Ils y bénéficient d’une grande liberté de mouvements et ont une emprise tenace sur la population locale. J’étais le chef des plans pour la Force opérationnelle interarmées de Kandahar (TFK) en 2007-2008. À l’époque, j’étais responsable de produire les plans lors de notre poussée vers l’ouest. Le problème auquel nous faisions face était l’absence d’une bonne ligne de communication terrestre entre les zones contrôlées par les Forces nationales de sécurité afghanes (FNSA). Aujourd’hui, les étoiles se sont alignées pour que ce soit mon équipe qui remédie à cette situation une fois pour toute. Nous devons construire une route large, solide et sécuritaire pour la population, mais aussi pour les FSNA et les Forces de la coalition. LA MISSION LA PLUS COMPLEXE DE MA VIE Construire une nouvelle route est un projet complexe dans les conditions les plus favorables. Construire une route à une semaine de préavis, avec une équipe composée de membres de trois pays différents dans une zone contrôlée par les Talibans depuis plus de deux ans, où la population n’est pas encore informée, est la mission la plus complexe que j’ai reçue de ma vie. L’équipe travaillant sur ce projet est composée d’éléments blindés de l’escadron de chars, d’infanterie, d’ingénierie canadienne et américaine, d’opérateurs de coopération civilo-militaire et des troupes de l’ANA, qui en sont le fer de lance. Les soldats afghans sont responsables de rencontrer la population et d’orienter les gens vers les routes de contournement afin de minimiser l’impact du projet sur la vie quotidienne. ENGAGER LE DIALOGUE D’une perspective globale, cette route n’apporte que du positif. Toutefois, sur le plan individuel, notamment pour le fermier qui perd une partie de son champ ou le propriétaire qui doit quitter sa maison, la perception du projet peut être différente. Nous devons donc prendre le temps de bien expliquer les impacts et d’engager le dialogue avec les chefs locaux, non seulement pour obtenir leur aval, mais aussi pour être à l’écoute de leurs suggestions. LA SÉCURITÉ : BASE D’UN AVENIR MEILLEUR Les Forces de la coalition travaillent en partenariat avec les FSNA afin d’assurer la sécurité de la population et celle des ingénieurs américains qui s’affairent à De gauche à droite, Haji Baran, chef de police du district de Panjwayi, major Éric Landry, lieutenant Laponte et le lieutenant Mahmood lors de la cérémonie de la première pelletée de terre. établir cette nouvelle ligne de communication, artère vitale au développement futur du district de Panjwayi. Après une semaine d’efforts, il est vrai de dire que nous avons eu notre lot d’embûches. Pourtant, mon optimisme pour les mois à venir n’en est nullement ébranlé. Pour les années à venir, cette route sera la colonne vertébrale de l’ouest de Panjwayi : le développement économique stimulé et l’amélioration de la sécurité des citoyens témoigneront des réalisations des troupes canadiennes en Afghanistan. De Do Ab, c’est avec un profond sentiment de fierté que nous regarderons vers l’est, la somme de nos accomplissements. LES PROFESSIONNELS DE L’OPTOMÉTRIE Examen visuel • Lunettes • Verres de contact Tél. : 418 842-2703 / 1 866 842-2703 www.smsport.ca Centre Vision Valcartier, Canex 190, rue Dubé, Courcelette 418 844-2520 13 janvier 2011 / Adsum / Page 11 11337, boul. Valcartier, Québec (Québec) 50 ans de transmissions… en grande pompe! Par le capitaine Alfa Diakité Quartier général et Escadron des transmissions L’année 2011 marque le 50e anniversaire du Quartier général et Escadron des transmissions (QGET) et plusieurs activités d’envergure sont prévues au cours de l’année pour souligner cet événement historique. Parmi celles-ci, on compte une journée familiale le 21 juin, qui sera ouverte au grand public, un bal régimentaire qui se tiendra au Château Frontenac le 18 juin ainsi qu’un tournoi de golf au Club Le Grand Portneuf qui aura lieu le 23 juin. Le QGET est également fier d’annoncer son partenariat avec LEUCAN qui agira à titre d’œuvre caritative partenaire des activités du 50e anniversaire. Dans le cadre de ce partenariat, les surplus budgétaires recueillis pour le financement des différentes activités seront versés entièrement à LEUCAN. Cela cadre avec la vocation sans but lucratif des activités du 50e. De plus, des membres de l’unité prêteront main-forte à LEUCAN en participant au Ski-o-thon du 12 mars, en plus de tenir un Défi Tête rasée au cours de la journée familiale. Outre le volet caritatif, un objectif des festivités sera de permettre à la grande famille des signaleurs du Secteur Québec, présents et anciens, de se recueillir et d’échanger dans une atmosphère conviviale. À ceux-ci se joindront de nombreux hauts dignitaires de la classe politique, partenaires d’affaires, et membres de la communauté qui contribueront au final à augmenter le rayonnement des transmissions mais aussi des Forces canadiennes. Tous sont conviés à se joindre à nous pour la grande journée familiale du 21 mai qui offrira de nombreuses activités intéressantes pour les jeunes et moins jeunes, incluant des jeux, mascottes, maquillage, repas à prix modiques, démonstration d’équipement de communication, et bien plus. Au plaisir de vous y voir! Pour plus d’informations au sujet du 50e du QGET, visitez notre site Internet au www.qget50.org QEL 1001 : une des semaines les plus redoutables terminée Le cours QEL 1001 vient de finir une de ses phases les plus pénibles. Elle constitue sans doute une des semaines les plus redoutables mais obligatoires dans la formation de caporal-chef. C’est par une belle journée ensoleillée, suivant la réception des ordres, que nous avons commencé le ratissage du terrain jusqu’à notre limite d’exploitation dans les secteurs 3-4-5. Le secteur étant sécurisé, les ordres de la position défensive donnés, les gars étaient déjà en train de pelleter. Après l’approbation de l’emplacement de nos tranchées par notre commandant, la semaine de défense ne faisait que commencer. Quelques heures plus tard, au soleil levant, nous étions au fond de nos tranchées en train d’améliorer la position. Du concertina, des mines éclairantes, des réseaux bas, tout pour nous empêcher d’avoir quelques heures de sommeil. Le soleil s’est couché laissant place à une pluie qui a donné un coup au moral. Nous espérions que nos couvertures de tranchées nous garderaient au sec, mais il n’y avait rien à faire. Le mauvais temps nous a empêchés de nous abriter et nous a laissés complètement détrempés malgré nos manteaux de pluie. De toute façon, il fallait bien défendre notre position avec des patrouilles de sécurité la nuit et des branle-bas de combat. Impossible dans ces conditions de rester sec. En plus du temps qui laissait à désirer, le manque de vêtements secs entraînait des conditions extérieures quasi impossibles. Ce n’est qu’à la fin de l’après-midi, avec la baisse de la température et le manque de sommeil, qu’on nous a accordé une petite période de répit. Un peu plus tard durant la nuit, la pluie avait beaucoup diminué jusqu’à s’arrêter complètement le lendemain. Vers midi, la position était presque complètement dégarnie. Nous nous sommes déplacés vers une position de défense de pont où nous sommes arrivés après 8 kilomètres, prêts à recevoir les ordres. Bien sûr, il fallait empêcher l’ennemi de passer sur le pont, donc nous avons recommencé à creuser des tran chées. C’est autour de minuit et quart le vendredi que l’attaque finale a débuté. Quatre ceintures de C-6, tous nos chargeurs et une ou deux caisses de pétards et le poulet était dans la boîte! Fin de l’exercice! Finalement, nous sommes une autre cohorte de caporaux fraîchement qualifiés chefs. Bien sûr, il reste encore la se mai ne de combat en zone urbaine et la parade, mais la semaine que tout le monde redoutait est finie. u ser vic a e v u chez e No FRANCHISÉ SENTRA SL 2009 $ 11 995 4264A 22 995 TACOMA 2006 $ 4248A Plus de 25 000 produits disponibles 25 495 1337-101110 4232A CAMRY HYBRID 2010 $ MINI COOPER 2006 $ Page 12 / Adsum / 13 janvier 2011 4197A 20 995 Détails sur place MINI COOPER S 2006 JEEP LIBERTY LIMITED 2004 $ $ 5524B 15 995 4235C 11 995 Nous rachetons les baux de toutes autres marques 20% à 50% Batterie pour : - Auto - Motoneige - Portable - Cellulaire - Appareil auditif moins cher que la concurrence sur toutes nos batteries Nous avons la batterie que vous cherchez Ensemble complet 12 volts pour chalet Gamme complète de batteries, chargeurs ondulateurs et panneaux solaires Tout pour le 12 volts Escompte pour les membres de la RBQ : 8342-2790-46 Toujours en expansion Le plus important chez nous... c’est vous! 10, boul. Notre-Dame, Pont-Rouge Tél. : 418 873-1404 Remise des premières Médailles du service opérationnel Le gouverneur général du Canada, David Johnston, a procédé à la remise des 50 premières Médailles du service opérationnel, lors d’une cérémonie tenue le 6 décembre à Rideau Hall. Huit militaires de la région de Québec figurent parmi les récipiendaires. Créée le 5 juillet dernier, la Médaille du service opérationnel vient reconnaître le travail de militaires canadiens, de poli- ciers canadiens, de membres d’une force alliée, et de civils canadiens qui, à la demande du Gouvernement canadien et sous l’autorité des Forces canadiennes ou de la police canadienne, travaillent dans un théâtre d’opérations, fournissent à temps plein un appui direct aux opérations menées dans ce théâtre, ou servent dans des circonstances dangereuses à l’étranger. POUR LEUR MISSION EN HAÏTI POUR HUMANITAS (pour avoir servi dans le cadre de toute opération de service humanitaire approuvée) Lieutenant-colonel Pierre Barma, du Quartier général de la Réserve navale Adjudant Jacques Martineau du 430e Escadron tactique d’hélicoptères (430 ETAH) Caporal-chef Martin Crépeault du 430 ETAH Caporal Michel Blais, du 430 ETAH - Photos : sgt Serge Gouin, Rideau Hall Major Jean-Sébastien Fortin, du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment (3 R22eR) Adjudant-maître Marc Gabanna, de l’Unité de soutien au commandement (USC) du 5 GSS Sergent Nelson Babin, du 3 R22eR Soldat Josiane TaylorTremblay, du 3 R22eR Mentions élogieuses pour deux membres du 5 RALC – Photo : cplc André Chayer Meilleur stagiaire du cours de mécanicien de bord Le lieutenant-colone Denis O’Reilly, commandant du 403e Escadron d’entraînement opérationnel d’hélicoptères (403 EEOH), présente au caporal Jean-Olivier Hubert le prix du meilleur stagiaire du cours de mécanicien de bord prêt au combat. Le cpl Hubert du 430e Escadron d’hélicoptères tactiques à Valcartier a été choisi par les instructeurs du cours pour recevoir ce prix en raison de ses excellents résultats, de ses vastes connaissances techniques et de son rendement constant et exceptionnel tout au long de ce cours très exigeant. Deux membres du 5e Régiment d’artillerie légère du Canada (5 RALC) ont reçu des mentions élogieuses, lors d’une parade régimentaire, le 23 novembre. L’adjudant François Pérusse a mérité la mention élogieuse du commandant de la Force opérationnelle interarmées en Afghanistan. Voici le texte qui accompagne sa mention : «Pour son professionnalisme et son dévouement excepAdjudant tionnels en tant qu’obFrançois Pérusse servateur d’artillerie avancé avec la compagnie C. Son soutien constant et décisif du tir indirect lors des engagements avec les insurgés ont permis à la compagnie de détruire l’ennemi en temps opportun et permis de sauver de nombreuses vies canadiennes et afghanes.» Le bombardier-chef Serge Lévesque a obtenu la mention élogieuse du commandant du 5 e Groupebrigade mécanisé du Canada : «Leader exceptionnel, le bdrc Lévesque s’est remarquablement démarqué au sein de la brigade Bombardier-chef de par l’étendue de ses Serge Lévesque connaissances techniques et sa capacité exceptionnelle à accepter les responsabilités accrues. Membre émérite, il a été employé comme instructeur à maintes reprises sur les cours de l’école régimentaire, ainsi que lors des diverses formations dans le cadre des écoles de brigade. Sa superbe polyvalence, sa personnalité charismatique ainsi que son professionnalisme remarquable ont eu un impact positif sur les opérations de l’unité de la brigade.» (P.B.) 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Cette opération permettait en plus de confirmer l’employabilité des modules de douches, modernisés récemment en Colombie-Britannique, et de valider la fonctionnalité des modules de buanderie nouvellement acquis par les Forces canadiennes. Cette opportunité de soutien réel a été imbriquée dans l’entraî nement du 5 e Bataillon des services en matière d’opérations domestiques. L’opération a été un franc succès et les utilisateurs de la douche en sortaient tout souriants. En plein automne, quoi de mieux qu’une bonne douche chaude pour laver tous les efforts de la journée. Il n’en fallait pas plus pour récompenser le travail soutenu des hommes et femmes du 5e Bataillon des services. À la suite de cette opération couronnée de succès, nous espérons grandement qu’il y aura d’autres coopérations de ce genre afin que nous puissions partager notre expérience avec nos confrères de la Force de réserve pour le bénéfice des soldats. Le site où se trouvaient les modules de bains, douches et buanderie. Venez visiter notre salle de montre www.entreprisesbferland.com . • VENTE • INSTALLATION • RÉPARATION À partir de 1p.c.25 À partir de 3p.c.25 FLOTTANT Terrains à vendre à SHANNON et QUÉBEC BOIS FRANC • Colonial • Rustique • 2 1/4 • 3 1/4 Maison 125 000$ à partir de - CONSTRUCTION selon vos goûts sur votre terrain - Choix de plans disponibles - Projet clé en main - Kit pour auto-constructeur - RÉNOVATION : agrandissement, 2e étage, abri d’auto, garage À VOTRE SERVICE DEPUIS 1994 Évaluation reconnue par les compagnies d’assurances. André et Tommy McGee 3670, boul. Wilfrid-Hamel (angle Masson) 418 683-2383 www.weblocal.ca/couvre-plancher 3616740 RBQ: 2427-5026-54 'ÂFRXYUH]OHSOXVEHDXSURMHWGHFRQGRV ¹ 9DO%ÂODLUVXUOH*ROI s1DWKDOLH&ODUN ¹PLQXWHVGX %RXOHYDUG/DXULHU (QVROHLOOHPHQWJDUDQWL 1RVFRQGRVEÂQÂILFLHQWGnXQHQVROHLOOHPHQWPD[LPDOHWGnXQHYDVWHIHQHVWUDWLRQ 9LVLWH]QRXVOHZHHNHQGGHK¸KHWHQVHPDLQHGHK¸K 6RUWLH0RQWROLHXGn+HQUL,9 9DO%ÁODLUVXUOH*ROI LTÉE Page 14 / Adsum / 13 janvier 2011 8QWRLWYHUW DYHFSLVFLQH LQWÂULHXUH 3URPRWHXUV 'HQLV%ROGXFLQJ /XF*DJQRQ :::9(57&21'2&20 Le soldat Beaulieu effectue son tir de familiarisation avec la mitrailleuse polyvalente C-6. – Photo : JeanMichel Fraser L’expérience d’un QMB-Terre Par le soldat Marie-Christine Boudreau en collaboration avec le soldat Maxime Proulx-Lépine Stagiaires du cours QMB-T 1007, Centre d’instruction du Secteur du Québec de la Force terrestre SUIVEZ LES TROUPES! Le journal Adsum vous informe, un mercredi sur deux, sur des sujets qui vous concernent ! 418 844-5000, poste 5598 www.journaladsum.com 13 janvier 2011 / Adsum / Page 15 Le 18 novembre 2010, 29 membres des Forces canadiennes sont arrivés à la Garnison Valcartier pour entamer le cours Qualification militaire de base-Terre (QMB-T). Ce cours de quatre semaines et demie nous donne les qualifications nécessaires pour fonctionner efficacement en terrain opérationnel. Nous avons eu un peu plus d’une semaine pour apprendre à travailler en équipe afin d’atteindre les normes exigées par les inspections de nos quartiers. Lorsque cela a été accompli avec succès, nous avons eu la permission de sortir les soirs et les fins de semaine. L’horaire d’une journée quotidienne au QMB-T se résumait ainsi : lever vers 4 h 30, entraînement physique à 5 h, nettoyage des quartiers en vue de l’inspection de 7 h 10. Les cours débutaient vers 8 h et se terminaient en moyenne vers 16 h. Après le souper, nos tâches consistaient à développer notre esprit d’équipe en travaillant sur la qualité du «standard». La première semaine de cours portait sur les équipements de communications tactiques, l’habillement pour les exercices d’hiver et leur entretien. Nous avons également appris à manier la mitrailleuse légère C-9. La deuxième semaine, notre apprentissage sur le maniement des armes, y compris la mitrailleuse polyvalente C-6, s’est poursuivi. Nous avons mis en pratique les connaissances acquises au champ de tir Trois-Rivières tout au long des deux dernières semaines. Cette expérience a été excitante et étonnante pour la plupart d’entre nous. Nous étions très curieux de voir quel serait la sensation de manipuler ces armes avec des munitions réelles. Un des cours les plus attendus était le maniement de la grenade C-13. Une grande partie d’entre nous ne savait pas à quoi s’attendre. Cet apprentissage est très simple comparativement à celui des mitrailleuses. Nous avons eu la chance d’effectuer chacun deux lancers de grenade. Plusieurs personnes ont sursauté en entendant la première détonation et en ressentant l’effet de l’explosion. Nous avons assisté à des cours théoriques sur les engins explosifs improvisés (EEI). C’était très intéressant de voir la sélection d’EEI emportés par l’instructeur, un ingénieur de combat. Le même jour, nous avons pratiqué la fouille de personnes et de véhicules à un barrage routier. Au cours de la troisième semaine, nous avons passé une journée dans les secteurs d’entraînement pour nous familiariser avec la détection des cibles de jour et de nuit. À l’aide de jumelles Vector, nous avons appris à calculer des distances de cibles. Enfin, nous avons pratiqué le montage de la tente 10 hommes ainsi que les routines à respecter en arrivant sur une position défensive. Cette journée nous a permis d’utiliser nos différentes pièces d’équipement hivernal pour mieux nous préparer à la phase finale du cours, la guerre hivernale et les techniques en campagne. Le commandant de peloton, le capitaine Desrosiers, nous a enseigné les opérations offensives et défensives, cours qui nous seront utiles pendant toute notre carrière. Nous nous sommes exercés au tir avec le lance-roquette M-72 sur un simulateur qui a rendu l’expérience très réaliste. Par la suite, nous sommes retournés dans les secteurs d’entraînement pour apprendre à exécuter les drills de maniement et des tirs de pièce pyrotechnique. Beaucoup ont préféré l’expérience du simulateur d’artillerie au lancer de la grenade, car l’effet explosif a pu être visualisé. Nous avons dû apprendre le camouflage hivernal et pour ce, nous avons effectué un exercice où nous devions nous rendre jusqu’à une boîte pour y lire ce qui y était inscrit sans se faire repérer par nos instructeurs. Seuls deux stagiaires ont réussi l’exercice. Plusieurs techniques d’approche ont été essayées. Au cours des prochains jours, nous vivrons notre première expérience de champ hivernal pour la plupart d’entre nous. Tout le monde a des attentes et des craintes face à la phase finale du cours. Selon nous, tous les membres des Forces canadiennes devraient suivre ce cours que nous avons trouvé très utile et intéressant. Nous partons avec des beaux souvenirs et de nouvelles amitiés. Comme nous l’ont souvent mentionné nos instructeurs, le travail d’équipe et le respect sont les clefs du succès de ce cours! Premier bébé de l'année 2010 dans la région de la Capitale-Nationale! Aëlia Née le 8 juin Fille de Julie Colas et Anthony-William Gervais Page 16 / Adsum / 13 janvier 2011 Delphine Alek Alexya Né le 24 janvier Née le 1er janvier Fils de Roxanne CaissyFille d’Emmanuelle Bouchard Leblanc et Carl Chapdelaine et Philippe Lacasse Derek Alice Anabel Née le 2 octobre Fille d’Audrey Fiset et d’Allen Nicholas Gunton Née le 3 juillet Fille de Nathalie Rebelo et Martin Lefrançois Né le 4 mars Fils d’Elisabeth Griffiths et de Marc Beaulieu Derek Dérick Elika Née le 11 mars Fille de Véronique Goupil et Francis Monzerolle Lauzon Né le 22 septembre Fils de Marie-Hélène Gélinas et Martin Vigneux Né le 19 février Fils de Marie-Ève Marengère et Alexandre Daudelin-Corbeil Née le 8 février Fille de Jackie Bolduc et Eric Gauthier Ouellette Félix Isaac Jade Jaden Kimberley Né le 10 septembre Fils d’Isabelle Nadeau et de Patrick Fauvel Né le 30 avril Fils de Rachel Morin et Jean-Sébastien Simoneau Née le 13 septembre Fille de Marie-Ève Ouellet et Daniel Ouellet Né le 22 avril Fils de Judy-Ann Leclerc et André Ratelle Née le 28 mars Fille de Mélanie Parent et Denys Fontaine Luca Lydiane Maïna Malaïka Malik Né le 28 mars Fils de Marie-Pier Doré et Simon-Luc Lavoie Née le 10 février Fille de Kim Faucher et Denis Champagne Née le 22 février Fille de Julie Laurin et Daniel Michaud Née le 13 septembre Fille de Marie-Ève Coté-Simard et Jeffrey Vig Né le 18 mai Fils de Caroline Perron et Yanick Gauvin Maxime Mégane Mélody Mikael Naïla Né le 15 septembre Fils de Guylaine Villeneuve et Pascal Raymond Née le 13 mars Fille de Sandra Bellemare et Michel Chaput Née le 2 janvier Fille d’Andrée Mongrain et Jean-Philippe Jolicoeur Né le 5 octobre Fils de Chantale Bédard et David Bouchard Née le 12 mars Fille de Vanessa Therrien et Tommy Perreault Angélik Anthony Audrey-Ann Benjamin Coralie Née le 23 juillet Fille de Julie Chamberland et Patrick Dussault Né le 15 mai Fils de Jenny Gallant et Bruno Bouffard Née le 8 juillet Fille d’Isabelle Desrochers et de Philippe Vrignon Né le 18 juillet Fils de Catherine Houde et Guillaume Chalifour Née le 15 septembre Fille d’Ipatia et de Jean-François Labonté Élisabeth Emélie Émy Esthéban Evelyn Née le 24 septembre Fille de Mylène Laliberté et Frédérick Simoneau Née le 7 avril Fille de Lyne Biron et Eric Mathieu Née le 11 octobre Fille de Sandra Lacombe et Sébastien Magnan Tessier Né le 8 août Fils de Méliza Roy et Sébastien St-Laurent Née le 18 juillet Fille de Natacha Côté et Robert jr Gagné Laurianne Léa Rose Liliane Logan Louis Née le 12 février Fille de Annie Vaillancourt et Steve Demers Née le 25 mai Fille de Vanessa Wafer et Jonathan Chabot Née le 26 août Fille de Sophie Leduc et Pierre Leroux Né le 2 juin Fils de Véronique Alain et Jean-Luc Tremblay Né le 3 janvier Fils de Genevieve Plamondon et Francois-David Cloutier Mathilde Mathis Matias Maxim Née le 17 juillet Fille de Marie Michelle Fontaine et Pete Viau Né le 7 décembre Fils de Sarah-Maude Paquin-Lamontagne et Éric-Emmanuel Noel Né le 26 mai Fils de Pamela Demers et Éric Philippon Né le 7 juillet Fils de Josée Lizotte et Sébastien Parent Naomi Nathan Olivier Ophélie Rémy Née le 24 juin Fille de Jennifer Cordato et Maxime Cloutier Né le 2 août Fils de Myrna Raphael et Maxime Gervais Né le 5 mai Fils de Mélanie Saillant et Francois Vézina Née le 13 juin Fille de Cindy Picard et Bruno Paul-Hus Né le 12 mai 2010 Fils de Mireille Gagnon et Jean-Sébastien Lagrange 10 novembre 2010 / Adsum / Page 17 Marianne Née le 3 août Fille d’Estelle Vallée et de Michel Vandal Samuel Théodore Victoria William William Né le 13 août Fils de Caroline Cusson et Stéphane Guay Né le 2 novembre Fils de Marie-Eve Daigle et Alexandre Murgia Née le 31 août Fille de Nadia Boulanger et Joey Thibault Né le 4 juillet Fils de Stéphanie Roy et Steve Robinson Né le 13 avril Fils de Jessica Brooks et Keven Cooper journal qui montre de quelle étoffe Le seul Xavier Zachary Zoé Né le 7 mai Fils de Marie-Ève Boisvert et Philippe Couture Taillefer Né le 29 mai Fils de Marie-Claude Lepage et Jean-Philippe Breton Née le 2 juin Fille d’Emilie Millette et de Stephane Trudel DEMANDE DE PARDON La plus importante compagnie privée de sécurité au Canada La mission de l’agence deET sécurité Commissionnaires Québec est de (RÉHABILITATION U.S. WAIVER) créer des possibilités attrayantes d’emploi pour les anciens des Forces Assistance pour l’obtention réhabilitation rapide et efficace, Canadiennes et ded’une la Gendarmerie Royale du Canada. ou pour une demande de levée d’interdiction aux États-Unis Vous envisagez une deuxième carrière et de nouveaux défis. 3405, boul. Wilfrid-Hamel, bur 310, Québec, Qc. G1P 2J3 Appelez-nous dès aujourd’hui 418-681-0609 poste 60 Page 18 / Adsum / 13 janvier 2011 (418) 681-0609 [email protected] www.commissionnaires.ca vous êtes www.journaladsum.com CALENDRIER DE PARUTION 2011 DU JOURNAL ADSUM Date de parution Date de tombée Date de parution Date de tombée Merc 13 janvier Merc 26 janvier Merc 9 février Merc 23 février Merc 9 mars Merc 23 mars Merc 6 avril Merc 20 avril Merc 11 mai Jeu 26 mai Merc 8 juin Mar 4 janvier Lun 17 janvier Lun 31 janvier Lun 14 février Lun 28 février Lun 14 mars Lun 28 mars Lun 11 avril Lun 2 mai Lun 16 mai Lun 30 mai Merc 22 juin Merc 13 juillet Merc 17 août Merc 31 août Merc 14 septembre Merc 28 septembre Jeudi 13 octobre Merc 26 octobre Merc 9 novembre Merc 23 novembre Ven 9 décembre Lun 13 juin Lun 4 juillet Lun 8 août Lun 22 août Ven 2 septembre Lun 19 septembre Lun 3 octobre Lun 17 octobre Lun 31 octobre Lun 14 novembre Merc 30 novembre Soumettez-nous vos articles au plus tard à 16 h le jour de tombée pour la parution suivante. Par courriel : [email protected] Collecte au Complexe Saint-Malo Les Voltigeurs de Québec pour l’Épicerie Partage remettent une distinction à deux membres du QG 35 GBC Le commandant des Voltigeurs de Québec, le lieutenant-colonel JeanFrançois Bédard, a remis les 10 et 24 novembre le médaillon régimentaire au major Daniel Lamoureux et au capitaine Jean-François Tchernoff, tous deux du quartier général du 35e Groupebrigade du Canada (35 GBC). Ce médaillon régimentaire, présenté dans un boîtier de chêne et représentant le Manège militaire Voltigeurs de Québec (MMVQ), reconnaît l’apport exceptionnel de personnes ayant contribué, par leur leadership, au développement professionnel du corps des officiers et sous-officiers du régiment. Le maj Lamoureux, alors qu’il était officier de planification au QG 35 GBC, a appuyé les opérations des Voltigeurs dans la mise en place du GBT QC au Mississipi et l’élaboration du GCIA lors des exercices NOBLE GUERRIER, PARAGE NUMÉRIQUE et GUERRIER NORDIQUE. Son professionnalisme et son expertise dans le domaine domestique a permis la réussite de nombreux mandats à ce régiment. Notons que le maj Lamoureux a même participé à l’opération PARAGE VIRTUEL 2010 lorsqu’il était sur la montée en puissance de la FO 3-10. Le capt Tchernoff a, pour sa part, appuyé l’équipe administrative de ce régiment en fournissant des conseils judicieux, en offrant un soutien direct et en répondant de façon proactive aux demandes de l’unité à la suite de l’incendie du Manège militaire des Voltigeurs. En remettant ces médaillons, le lcol Bédard a voulu souligner sa gratitude et immortaliser ce moment en compagnie Par le lieutenant Christian Déry Officier de Recrutement, 35e Bataillon des services du Canada Depuis plusieurs années, en association avec les oeuvres de l’aumônier Patrice Breton, le Complexe militaire de SaintMalo fait la collecte de denrées pour donner à l’Épicerie Partage St-Malo. À chaque Noël, cette organisation aide au-delà de 135 familles dans le besoin. Grâce à la collaboration de toutes les personnes qui fréquentent le Complexe militaire de St-Malo, nous avons pu donner un panier de Noël d’une valeur approximative de 400 $. De plus, le 14 décembre, le commandant du 35 e Bataillon des services du Canada (35 Bn S du C), le lieutenant-colonel Telah Morrison, a remis un chèque de 1763,50 $ à l’Épicerie Partage. Ce montant a été recueilli grâce aux activités «clinique de pneus» tenues à l’automne et au printemps, à la contribution du Cercle des officiers et à la générosité des militaires du 35 Bn S du C, de la 55e Ambulance de campagne et de la 4 e Compagnie de police militaire. Le lieutenant-colonel Jean-François Bédard (à gauche) remet au major Daniel Lamoureux le médaillon régimentaire. Le capitaine Jean-François Tchernoff (à gauche) reçoit le médaillon du lieutenant-colonel JeanFrançois Bédard. du corps des officiers et sous-officiers de son régiment. Cette reconnaissance se produit très rarement et est généralement remise aux officiers supérieurs et aux membres illustres de la scène nationale et internationale. Le commandant du 35e Bataillon des services du Canada, le lieutenant-colonel Telah Morrison, remet un chèque à Mme Denise Bureau. – Photo : lt Christian Déry DISTRIBUTION DU JOURNAL ADSUM DANS LES UNITÉS Votre organisation est-elle sur notre liste de distribution? Pouvez-vous vous procurer facilement une copie de l’Adsum dans votre milieu de travail? Le nombre de copies livrées est-il suffisant? Sont-elles correctement adressées? Pouvons-nous faire quelque chose pour améliorer notre service de distribution? Composez le 418 844-5000, poste 5598 pour proposer toute amélioration à notre service de distribution Agence immobilière FIERS DE SERVIR LES MEMBRES DE LA COMMUNAUTÉ MILITAIRE PARTICIPANT AU SERVICE DE RELOGEMENT DES FORCES CANADIENNES COMEAU L'ÉQUIPE QUI DONNE DES RE SULTATS 418-847-1000 L'ACHAT OU LA VENTE D'UNE PROPRIÉTÉ DEMANDE DE LA COMPÉTENCE. CONFIEZ-NOUS VOTRE PROJET. www.martincomeau.ca SAINT-GABRIEL SAINTE-CATHERINE SHANNON SHANNON Havre de paix. Propriété idéale pour bi-génération, 4 chambres, 2 cuisines et 1 cuisinette dans loft audessus du garage. Terrain 302 638 p.c. sur chemin privé, renseignements à la municipalité pour poss. de vendre des terrains. Rentabilisez l'investissement. Intimité assuré, libre immédiatement. Grand bungalow, 4 chambres, présentement bifamiliale, possibilité d'un 4 1/2, aires ouvertes, sortie indépendante au s-sol, garage double, écurie avec boxes droit aux chevaux, terrain de près de 90,000 p.c, réalisez votre rêve! 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Cette activité permet à de nombreux vétérans d’échanger avec des militaires toujours en service. Pour ces derniers, c’était l’occasion d’écouter les histoires des vétérans. Il était intéressant de les rencontrer à un autre moment qu’au cours d’une cérémonie du jour du Souvenir. Les membres du régiment ont mangé avec les vétérans et joué à une partie de bingo animée par le sergent Auger de la section Maintenance. Cette visite m’a donné à réfléchir. Il semble qu’on rend visite à nos anciens combattants ou à nos grands-parents qu’à l’approche des Fêtes; le reste de l’année, on les oublie. Peut-être serait-il temps de changer cela, nos aïeux ont tellement de choses à raconter. BOILARD, RENAUD NOTAIRES INC. Mario Boilard, Notaire [email protected] 418 842-4448 • 418 875-1671 WWW.BOILARDRENAUD.COM Courtier hypothécaire agréée Page 20 / Adsum / 13 janvier 2011 Taux avantageux Service personnalisé VOTRE SUDOKU Une journée avec les vétérans de la Maison Paul-Triquet Le 18 novembre, le caporal Moisan et moimême avons été invités à une partie des Canadiens de Montréal au Centre Bell après avoir gagné un tirage au sort organisé au 1er Bataillon, Royal 22e Régiment. Ce tirage a été rendu possible grâce à la générosité de Michael Cammalleri et à son initiative intitulée «Les Amis de Cammy». Dès notre arrivée, l’organisation des Canadiens nous a pris sous son aile en nous remettant des paquets-cadeaux et nous avons été informés de nos numéros de siège qui se trouvaient à 15 rangées derrière Carey Price! Une vue parfaite. Malgré la défaite des Habs 3-0 face aux Predators, la partie a été excellente. Pendant Jouer au SUDOKU, c’est simple. Une seule règle : chaque ligne, colonne et carré de 3 x 3 doit contenir tous les chiffres de 1 à 9. Voir solution en page 21. l’intermission entre la deuxième et la troisième période, nous avons été surpris et honorés d’être montrés sur les écrans géants du tableau indicateur tout en étant présentés à la foule par l’annonceur maison. Un moment qui restera à tout jamais gravé dans notre mémoire. Michael Cammelleri, que nous n’avons malheureusement pas pu rencontrer, nous a fait remettre une lettre démontrant son admiration pour notre choix de vie et invoquant le courage et l’intégrité de nos troupes au pays ou à l’extérieur. De notre côté, nous avons été ravis du soutien démontré par M. Cammalleri envers nous, nos chums et les Forces canadiennes. Nous nous souviendrons longtemps de cette partie hors de l’ordinaire Messages du cœur Pendant la durée du déploiement de nos troupes en Afghanistan, l’Adsum ouvre ses pages aux militaires déployés et à leurs proches qui voudraient faire publier un message pour un être aimé. Envoyez votre texte à [email protected]. Un message pour ma mère Bonjour petite Maman, merci d’être venue Je t’ai écrit cette chanson, car aujourd’hui je partirai pour un voyage dangereux, mais à mes yeux nécessaire Je sais Maman qu’aujourd’hui tu vas pleurer J’en suis désolé, car pour toi, ce sera si difficile de me voir partir, de la maison où tu m’as élevé Vous vivez le déploiement d’un proche militaire? Vous avez besoin d’aide ou tout simplement d’un renseignement? Le Groupe de soutien au déploiement (GSD) peut vous informer et au besoin, vous dirigera vers les services appropriés. Si vous recevez le journal Adsum sans l’avoir demandé, c’est parce que votre proche militaire vous a inscrit sur la liste d’envois du GSD afin que vous puissiez recevoir des informations sur les services et activités qui sont offerts pendant cette longue période d’absence. Pour tout changement d’adresse, veuillez communiquer avec le GSD. Composez sans frais 1 877 844-5607 ou consultez le site www.gsdv.ca Eh oui Maman, tout au long de ma jeunesse tu m’as supporté, aimé, chéri et pardonné peu importe ce que je faisais, tu étais toujours là pour moi Du temps où je n’étais qu’un bébé gras mais souriant je te faisais pleurer, pour de magnifiques raisons Maintenant que je suis grand, tu pleures encore mais ces raisons sont moins belles Pardonne-moi Maman Aujourd’hui nous avons vieilli, tu as même quelques rides mais derrière celles-ci, je me retrouve, je te retrouve La Sagesse d’aujourd’hui remplace la jeunesse les larmes de tristesse remplacent celles de joie Mais malgré tous ces pleurs et cette tristesse je ne peux m’empêcher de voir dans tes yeux la fierté qui t’habite de me voir partir afin d’accomplir quelque chose d’important Mais n’oublie pas que tout long de mon absence il y aura quelqu’un pour te soutenir et t’encourager il est le même que tout au long de mon enfance il restera à tes côtés, pour essuyer les larmes sur ta joue Lorsque tu dormiras, tu penseras à moi tout au long de tes rêves, je serai là pour toi et le matin, lorsque tu te réveilleras je te ferai sourire, et je resterai pour de bon. Un soldat déployé en Afghanistan U EA UV NO U EA UV NO U EA UV NO U EA UV NO VAL-BÉLAIR VAL-BÉLAIR SHANNON SHANNON Superbe bungalow, grande qualité de construction, aire ouverte, bois franc, chambre des maîtres avec walk-in, 2 chambres au sous-sol, belle salle familiale. Grand terrain à proximité des services. Une visite vous convaincra. Pourquoi payer un loyer? Bungalow offrant 3 chambres. Grand terrain clôturé, garage, entrée asphaltée. Une partie du sous-sol est un vide sanitaire. Plusieurs rénovations ont été effectuées. Patio avec spa intégré, toiture garage, plomberie, électricité et revêtement planchers. Prise de possession rapide. Cottage avec 3 chambres à l'étage, possibilité d'une autre au sous-sol, grand salon avec foyer au gaz, aire ouverte. Maison certifié Nova climat. Grand terrain,aucun voisin arrière. Construction neuve. Garantie APCHQ. Trois chambres à l'étage. Bain podium et douche indépendante, armoires polyester, garage 15x23, planchers bois et céramique. 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NT RE ME LIB ATE DI MÉ IM 13 janvier 2011 / Adsum / Page 21 De nouveaux locaux pour l’équipe jeunesse du CFV Par Philippe Brassard Journal Adsum Les intervenantes de l’équipe jeunesse du Centre de la famille Valcartier (CFV) œuvrent désormais dans leurs nouveaux locaux, qui ont été inaugurés le 10 décembre par le colonel Daniel Genest, commandant du 5e Groupe de soutien de secteur (5 GSS). La petite bâtisse de quatre pièces située à deux pas du Centre communautaire (édifice 93) représente un milieu de travail beaucoup plus spacieux pour les quatre intervenantes, qui se partageaient auparavant un seul bureau. Bien heureuses de ce changement, les principales intéressées indiquent que ce nouveau toit, est plus accessible et facilite également leur rôle auprès des jeunes. «Ici, les jeunes sentent que ça leur appartient, ils sont donc plus enclins à venir nous rendre visite après l’école ou en dehors des heures du Repaire. On a aussi des bureaux séparés qui servent à faire de l’intervention. Avant, c’était difficile pour nous de recevoir un jeune informellement», résume l’intervenante Julie Lessard. VERS UN NOUVEAU REPAIRE Selon la directrice adjointe du CFV, Sylvie Dompierre, qui a beaucoup travaillé sur ce projet, il s’agit là d’une première étape vers un nouveau Repaire, le club jeunesse du CFV dont le local est situé au Centre communautaire. Ce milieu prisé des jeunes manque aussi d’espace. Au cours des dernières années, trois options ont été étudiées pour remédier à la situation : agrandir le local actuel, déménager dans des logements familiaux ou construire. Mais finalement, l’option choisie a plutôt été d’aménager le bâtiment de contrôle de l’ancien champ de tir au pigeon d’argile de la Garnison Valcartier, que le 5 GSS a offert au CFV. Surnommée la «maison des pigeons», la petite bâtisse a dû être déplacée par camion tout près du Centre communautaire, en 2008. Grâce à la collaboration de différents services du 5 GSS (Génie, Transmissions, Soutien au personnel) ainsi que du 5e Régiment du génie de combat, la «maison des pigeons» a été mise aux normes et les services essentiels y ont été installés (électricité, eau courante, téléphone, réseau). Sur ordre du col Genest, les travaux ont été finalisés cet automne, permettant aux intervenantes de s’approprier les lieux. La contribution financière de la Direction des services aux familles de mili taires et de la Fondation Général Vanier est aussi à souligner. Maintenant que ce bâtiment a été inauguré par les nombreux partenaires, on peut dire qu’un pas de plus a été franchi vers le nouveau Repaire. «Cette bâtisse est la phase 1 du projet, signale Mme Dompierre. On a commandé des plans préliminaires pour l’agrandir. Actuellement, ce sont les coûts qui nous bloquent, car le projet initial est assez dispendieux. Mais notre intention est soit de l’agrandir, soit de construire une annexe pour que le Repaire aménage ici.» L’ADSUM DIT AU REVOIR À SON PLUS FIDÈLE CAMELOT Inauguration de la nouvelle bâtisse, qui porte le numéro 705. De gauche à droite, Diane Tremblay, agente d’administration, Sylvie Dompierre, directrice adjointe du CFV, Marie-Claude Michaud, directrice générale du CFV, Mélanie Fournier, présidente du conseil d’administration du CFV, lieutenant-colonel François Bertrand de la Fondation Vanier, colonel Daniel Genest, commandant du 5 GSS, Élizabeth Dallaire, ambassadrice du CFV, Martine Cimon, gestionnaire PSP, et Luc Girard, gestionnaire des opérations régionales DSFM. - Photo : cpl Kate Duggan, Imagerie Grn Valcartier Le journal Adsum dit au revoir à son plus fidèle camelot, Pierre-Marc Gagné, qui après huit ans de loyaux services quitte pour se consacrer à l’enseignement. C’est en octobre 2002 que le jeune Pierre-Marc, 16 ans, alors étudiant en secondaire quatre, a commencé à distribuer l’Adsum dans le secteur des logements familiaux de Sainte-Foy. À toutes les deux semaines, environ 150 familles de la communauté militaire comptaient sur lui pour obtenir leur copie du journal. Aujourd’hui âgé de 25 ans, Pierre-Marc complète un baccalauréat à temps partiel en enseignement de l’histoire et de la géographie au secondaire. Il donne aussi un cours dans une polyvalente de Lévis. Maintenant déménagé sur la rive sud, il a tourné la page sur son travail occasionnel en distribuant une dernière édition de l’Adsum, celle du 8 décembre. - Photo : Philippe Brassard, Adsum Sur la photo, Caroline Charest, rédactrice en chef au journal Adsum, remercie Pierre-Marc Gagné pour sa loyauté et son bon travail. Bonne chance Pierre-Marc dans tes projets futurs de la part de toute l’équipe! (P.B.) $ 00 00 26 .c. 7p ST-GABRIEL CHARLESBOURG À QUI LA CHANCE. 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PARTICIPANT AU SERVICE DE RELOGEMENT DES FORCES CANADIENNES 14 semaines pour devenir soldat Plus que neuf dodos militaires avant les vacances Par Daniel Rancourt Journal Servir «Plus que neuf dodos militaires avant les vacances», lançaient les candidats recrues, excités par le long congé des Fêtes à venir. «Parce que neuf dodos “militaires” correspondent à peu près à 24 heures de sommeil “normal”», précise l’un d’entre eux. Les futurs soldats du peloton R16 gardent le moral, l’humour et le sourire. «On vient de compléter une des plus grosses semaines, psychologiquement parlant», confie un soldat recrue. «Les instructeurs nous ont dit qu’ils avaient réussi à nous transformer en excellentes femmes de ménage. Dans les semaines à venir, ils allaient s’appliquer à faire de nous des soldats et des guerriers», ajoute un autre. La partie théorique de leur formation s’achève; on passe maintenant à la pratique. LUNDI 22 NOVEMBRE Tous les membres du peloton R16 ont réussi l’examen du cours de premiers soins suivi la semaine passée. MARDI 23 NOVEMBRE VENDREDI 26 NOVEMBRE Tout le monde à l’eau en tenue de combat avec tout le barda dans des sacs imperméables et des dispositifs de flottaison pour traverser la piscine «tactiquement». Qu’est-ce que ça veut dire «tactiquement»? «Ça veut dire silencieusement, Staff!» (Tous ceux qui, comme moi, ne sont pas militaires, se font appeler «staff».) «C’est vendredi!», lancent-ils en chœur (ou à peu près). Mais en fin de semaine, mis à part ceux qui demeurent dans un rayon de 50 kilomètres de la garnison, tout le peloton reste de garde : tâches assignées. À tour de rôle, un peloton de l’École de leadership et de recrues des Forces canadiennes est responsable de l’entretien et du nettoyage de certains secteurs de la méga. Cette fin de semaine, c’est au tour du R16. «DOG TAGS» Les candidats recrues ont reçu leur «dog tags» : deux plaques métalliques d’identification sur une chaîne qu’ils portent au cou comprenant numéro matricule, nom de famille, initiales, groupe sanguin et religion. LUNDI 29 NOVEMBRE Présentation sur la prévention des blessures de stress opérationnel par Raynald Meilleur, du Bureau des conférenciers conjoint, 21 ans dans les Forces canadiennes. «Les blessures de stress opérationnel sont des blessures invisibles. Chacun vit sa propre guerre et tout le monde est à risque. Personne n’est à l’abri, personne n’est invincible et personne ne peut s’en sortir seul. Mettez de côté votre orgueil et brisez le silence, parlez-en. Mon rôle en est un de prévention et de déprogrammation des mots comme “honte”, “faiblesse”, “sensiblerie”, etc. On n’a pas de pouvoir sur le passé, mais on a un pouvoir sur le présent.» «Parler c’est grandir», mentionne une recrue. MERCREDI 24 NOVEMBRE C’est la marche de 7,2 kilomètres (deux fois le tour de la Garnison Saint-Jean) avec leur barda sur le dos (entre 25 et 27 kilos), leur arme et en tenue de combat. Malgré le vent froid, les ampoules aux pieds, le peloton R16 a mis 75 minutes à parcourir la distance, cinq minutes de moins que la norme requise. MERCREDI 1ER DÉCEMBRE Test de conditionnement physique : les candidats recrues doivent réussir le test EXPRES FC. Sur les 51 membres du peloton R16, un seul a échoué, réussissant 17 push-ups au lieu des 19 exigées. Reprise prochaine sans problème. Mentionnons les soldats recrues Danrick Chartier et Jérôme Bonneau-Clémenti qui ont réussi chacun 60 push-up militaires réglementaires. Et lors de l’évaluation cardio-respiratoire, le soldat recrue Vincent RenéDufour a atteint le palier 13,5 du test démontrant des capacités athlétiques exceptionnelles et égalant ainsi un record de l’ÉLRFC. Seulement 2 % des hommes de moins de 30 ans sont en mesure d’atteindre ce palier. La «Coupe Bombardier R16» que les membres du peloton ont astiqué à tour de rôle pour la rendre aussi luisante et brillante que la coupe Stanley. – Photo : Servir VENDREDI 3 DÉCEMBRE Première inspection du commandant de compagnie, le capitaine Guillaume Tardif. «C’est en examinant la qualité des tâches communes qu’on parvient à évaluer le moral d’un peloton, dit-il. Le peloton R16 a fait du très bon travail; c’est une des meilleures inspections que j’ai vues depuis longtemps. Et l’initiative qu’ils ont prise de leur “Coupe Bombardier R16” est un excellent signe de leur moral», ajoute-t-il. Les soldats recrues avaient même ciré tous les planchers! En après-midi, cours sur le masque à gaz, les guerres bactériologiques, chimiques et nucléaires et visite de la «hutte à gaz» (on ne dit plus «chambre à gaz»). Quatre heures avec le masque à gaz sur le visage, à marcher entre les différents bâtiments de la garnison. La fin de semaine sera bonne! Échauffement avant le test Expres FC. – Photo : Servir SHANNON www.jeanpierregamache.com Jean-Pierre VAL-BÉLAIR VAL-BÉLAIR FOSSAMBAULT AU UVE NO Agence immobilière Gamache Courtier immobilier Pour vendre ou acheter en toute sécurité Contactez-moi! PARTICIPANT AU SERVICE DE RELOGEMENT DES FORCES CANADIENNES FOSSAMBAULT PONT-ROUGE LAC AU ÈS C C A Beau jumelé de 24 x 23 fini sur les 3 niveaux vous offrant 3 chambres dont 2 à l’étage. Sous-sol aménagé avec salle familiale, salle de lavage et grand rangement. Terrain clôturé. Un appel suffit… Faut voir! Beau bungalow vous offrant 3 chambres dont 2 au rdc. Sous-sol aménagé avec une grande salle familiale, chambre, salle de bain et salle de lavage. Beaucoup de rénovations dont toiture en 2007, fenêtre, patio. Une visite s’impose. SHANNON ERT NSF TRA Faut voir, pied à terre au majestueux Lac St-Joseph. 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TITRE : Quiz-o-rama – Tome 1 TEXTE : Nolwenn Gouezel Amélie Laberge, Kasey Cameron, Abigaëlle Prince et Amily Lavoie, des ados membres de la coopérative jeunesse Valcar-Co. – Photo: Rina Hamon La coopérative jeunesse Valcar-Co, un service qui vient en aide à la communauté! Par Rina Hamon Intervenante jeunesse, Centre de la famille Valcartier ÉDITEUR : Éditions Bravo! INFORMATIONS TECHNIQUES : 128 pages, 13 cm x 21 cm, couverture souple ISBN 978-2-89670-011-0 8,95 $ QUIZ-O-RAMA – TOME 2 Pourquoi la ville de New York est-elle appelée « Grosse pomme»? Si Facebook était un pays, à quel rang arriverait-il dans les pays les plus peuplés au monde? Répondez à 300 nouvelles questions dans ce deuxième tome. TITRE : Quiz-o-rama – Tome 2 TEXTE : Nolwenn Gouezel ÉDITEUR : Éditions Bravo! INFORMATIONS TECHNIQUES : 128 pages, 13 cm x 21 cm, couverture souple ISBN 978-2-89670-012-7 8,95 $ PARTICIPEZ AU TIRAGE POUR GAGNER CES LIVRES Envoyez votre nom et un numéro de téléphone où on peut vous joindre de jour par courriel à [email protected], ou laissez-nous vos coordonnées par téléphone au 418 844-5000, poste 5598, au plus tard le mercredi 19 janvier pour être éligible au tirage. La Coopérative Valcar-Co est une coopérative jeunesse de travail d’adolescents qui se regroupent pour se créer un emploi. Ils mettent ainsi en commun leur potentiel, déterminent la gamme de services qu’ils désirent offrir à la communauté et se répartissent les tâches et responsabilités reliées à la gestion de leur coopérative, le tout supervisé par l’équipe jeunesse du Centre de la famille Valcartier. La jeune coop initie les adolescents à l’exercice démocratique du pouvoir, à la gestion coopérative et aux rouages du marché du travail. Les jeunes développent, par la pratique, des aptitudes et attitudes qui leur serviront à affronter de façon autonome le marché du travail. C’est en 2007 que la coopérative jeunesse a vu le jour grâce à la collaboration du Centre de la famille Valcartier, des Loisirs communautaires, du Modèle national des services à la jeunesse des Forces canadiennes et du 5e Groupe de soutien de secteur. Plusieurs services à prix variés sont offerts à la communauté tels que le gardiennage, la tonte de gazon, le pelletage de petits espaces, le cordage de bois, le ramassage de feuilles et bien plus encore. Dans cette belle aventure, les jeunes sont soutenus, accompagnés et conseillés par les intervenants jeunesse du Centre de la famille Valcartier. Pour toutes demandes de services, communiquez avec Rina Hamon, intervenante jeunesse au Centre de la famille Valcartier, au 418 844-5000, poste 7134. LOUIS GOSSELIN LL.B. CD Faire un bilan de compétences, c’est-à-dire identifier de façon précise vos compétences, pourrait vous donner une meilleure perception de vous-même et lever les quelques doutes que vous pourriez entretenir sur votre potentiel. Un tel bilan pourrait également vous permettre d’avoir une plus grande confiance en vos forces et de faire le point sur votre avenir professionnel. Que vous soyez en chômage depuis peu ou que vous ayez décidé de faire un retour au travail après un arrêt plus ou moins long, vous pourriez avoir une perception de vous-même et de vos compétences qui soit faussée. Peut-être avez-vous vécu une ou des expériences négatives dans un emploi précédent. L’expérience du bilan de compétences vécu en groupe, avec des personnes qui vivent des situations similaires à la vôtre, pourrait vous permettre de vous sentir moins seul, en échangeant avec les autres personnes du groupe et en vous sentant compris. De plus, le groupe vous aide à valider vos ressources personnelles, c’est- à-dire vos qualités, vos intérêts, vos valeurs et vos besoins. Grâce au bilan de compétences, vous apprendrez également à mieux connaître les ressources qui sont à votre disposition et qui vous aideront à intégrer le marché du travail. Le bilan de compétences mène à l’élaboration d’un projet professionnel clair, accompagné d’un plan d’action à court, moyen et long terme. Ce plan prévoit des actions concrètes et précises tant sur le plan professionnel et personnel qu’en ce qui concerne les différentes étapes de recherche d’emploi. Une meilleure connaissance de soi et une meilleure confiance en soi assurent de meilleures performances auprès d’un futur employeur, lorsqu’on arrive à bien mettre en valeurs ses qualités et ses compétences. Vous aimeriez faire un bilan de compétences et ainsi amorcer une réflexion sur votre place sur le marché du travail? Communiquez avec une conseillère d’orientation du Programme FORT du Centre de la famille Valcartier pour en savoir plus. UNE FÊTE DE NOËL EN FAMILLE Par Chantal Thompson Organisatrice communautaire et responsable des bénévoles, Centre de la famille Valcartier Plusieurs familles se sont réunies le 15 décembre lors d’un souper spectacle de Noël organisé par le Groupe de soutien au déploiement, le Centre de la famille Valcartier et les Loisirs communautaires au Centre plein air Castor. Les enfants et leur famille, dont plusieurs grands-parents, se sont régalés d’un bon souper de Noël. Pendant ce temps, de gentils lutins assemblaient des ballons pour les enfants. La soirée s’est terminée par un spectacle de magie et par l’arrivée du Père Noël qui a distribué un présent à tous les enfants. Un moment précieux pour les familles. UN NOËL SUR DES AIRS LATINOS Par Chantal Thompson Organisatrice communautaire et responsable des bénévoles, Centre de la famille Valcartier Il faisait chaud au Centre de la famille Valcartier le 3 décembre. Pour les remercier de leur implication, le Centre a accueilli près de 80 bénévoles pour célébrer Noël. Le groupe musical Mosaïque et ses danseurs latinos ont fait danser les bénévoles qui se sont bien amusés durant cette soirée. En groupe, ils ont appris à danser quelques pas de salsa. Chacun est reparti avec un cadeau et a pu festoyer avec leurs amis bénévoles. Du nouveau cette année, les adolescents bénévoles (photo) étaient avec nous pour le souper. Une soirée inoubliable pour tous ceux qui étaient présents. AVOCAT (ex-militaire) - Droit de la Famille - Droit Criminel et Pénal - Protection de la Jeunesse - Justice Pénale pour les Adolescents - Droit Civil NOTRE CONNAISSANCE DU MILIEU MILITAIRE NOUS PERMET DE MIEUX VOUS AIDER. Tel.: 418 930-6194 Page 24 / Adsum / 13 janvier 2011 [email protected] LBC COURTIER IMMOBILIER AGRÉÉ Agence immobilière BENOIT CARON Courtier immobilier agréé WWW.LBCCOURTIER.COM 418 704-5805 ST-BASILE STE-CHRISTINE ST-ALBAN ST-ALBAN CHARLESBOURG La voici! Vous chercher la campagne, l'intimité, centenaire chaleureuse avec des rappels d'antan? Galerie sur 2 faces, cuisine d'été. Intérieur typiquement décoré. Planchers de bois, escaliers en coin & boiseries dégagent des souvenirs de famille Québécois. Hangar servant de garage & d'atelier! Profitez-en! 189 000 $ Fermette bordée à la rivière Jacquot, jumelé à une terre boisée de 28 arpents carrés, écurie (2 box), sentiers de randonnés, secteur tranquille. Belle propriété sur 2 étages, solarium 3 saisons, salle de bain décorée avec goût, foyer au bois. Tout ce qu'il faut! Profitez-en! 189 000 $ Coquette maison à découvrir! 1 1/2, bien entretenue, 2c. possibilité de 3, portes & fenêtres neuve, chambre froide, sortie indépendante au s.-sol. 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Un événement difficile, une perte importante, ou encore simplement le fait d’être pris dans la circulation… Qu’on se l’avoue, on a tous nos moments de colère! Péché capital la colère? Bien sûr que non. Il s’a git avant tout d’une émotion normale dont on fait l’expérience en moyenne une fois par jour. L’essentiel réside donc dans notre capacité à bien gérer cette émotion mal aimée, tabou, que l’on confond souvent avec l’agressivité. Pour y parvenir, le Programme «Gérer les moments de colère» vous propose une série de quatre ateliers de trois heures chacun qui vous permettront de développer de nouvelles stratégies d’adaptation efficaces et constructives face à votre colère. SANTÉ Nous sommes à la mi-janvier, le mois de la prise des bonnes résolutions. Nous voulons tous faire du ménage dans nos habitudes de vie et repartir l’année du bon pied. Voici donc quelques conseils pour vous aider à reprendre de saines habitudes au sujet de l’alimentation, de l’activité physique et du sommeil. Mangez des aliments sains en quantité appropriée Si vous désirez perdre du poids, jetez un œil du côté des portions que vous mangez. Par exemple, une portion de viande correspond à environ 75 grammes (2,5 onces) alors qu’il est courant de retrouver des portions de 8 onces et même plus dans les restaurants et dans nos assiettes à la maison. Essayez de consommer des viandes et volailles maigres et de manger du poisson deux ou trois fois par semaine. Pour la cuisson des aliments, vous pourriez utiliser des matières grasses bonnes pour la santé du cœur comme l’huile d’olive et de canola à la place du beurre. Ajoutez de la couleur dans votre assiette. Les fruits et légumes colorés con tiennent davantage d’éléments nutritifs essentiels. Mangez-en en grande quantité pour atteindre une consommation de 5 à 10 portions par jour. Cela semble beaucoup mais si vous en mangez tout au long de la journée, en collation et à tous les repas, vous aurez vite atteint votre objectif. Consommez des produits céréaliers à base de grains entiers (céréales, pain, pâtes, riz) afin d’augmenter votre consommation de fibres et de vous sentir plus facilement rassasié. N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau. Et non, les boissons gazeuses ne comptent pas! Vous pouvez consulter le Guide alimentaire canadien pour bien manger pour en savoir davantage sur la saine alimentation. Faites comme les jeunes enfants, bougez! Si vous avez été inactif depuis quelque temps et que vous êtes âgé de 35 ans et plus, mieux vaut passer un examen médical avant de vous remettre à l’activité physique de façon régulière. Choisissez des activités que vous aimez ainsi que le moment de la journée qui vous convient le mieux pour pratiquer l’activité choisie. Monter les escaliers plutôt que de prendre l’ascenseur et prendre une marche pendant votre pause par exemple sont des petites gestes qui font une grande différence au fil du temps. On recommande de faire de l’activité physique d’intensité moyenne à élevée pendant 30 à 60 minutes, 4 ou 5 fois par semaine. Mais attention : écoutez votre corps! C’est bien de se dépasser mais pas au point de se blesser. Et finalement, faites attention aux excuses : le manque de temps et la fatigue sont parmi les excuses les plus souvent utilisées. Nous disposons tous de 24 heures dans une journée, à nous de bien les gérer et d’établir nos priorités. Faire de l’exercice régulièrement permet justement de se sentir plus énergique tout au long de la journée. Dormez comme une bûche! Le sommeil est souvent le premier élément négligé dans nos saines habitudes de vie lorsqu’on manque de temps. Pourtant, le manque de sommeil nuit à la santé, diminue notre espérance de vie et augmente les risques d’accident de la route. La plupart des gens ont besoin de 7 à 8 heures et demie de sommeil par nuit pour bien récupérer. Pour s’assurer d’une bonne qualité de sommeil, voici quelques suggestions : 1) se coucher et se lever aux mêmes heures chaque jour; 2) consacrer la chambre à coucher uniquement au sommeil et aux activités sexuelles; 3) s’assurer que notre chambre à coucher est un endroit confortable pour dormir : frais, sans lumière ni bruit dérangeants et équipé d’un bon matelas; 4) ralentir le rythme quelques heures avant d’aller se coucher pour se préparer au sommeil. «P’tit train va loin!» N’oubliez pas d’y aller graduellement dans tous ces changements d’habitude de vie, d’être réaliste dans vos objectifs et de vous récompenser lorsque vous atteignez un objectif santé. Se féliciter et s’acheter une nouvelle paire d’espadrilles par exemple, peuvent constituer des récompenses intéressantes. Et surtout, ayez du plaisir! LA COLÈRE, UN SENTIMENT MAL AIMÉ… PARFOIS DIFFICILE DE VIVRE À DEUX? Malgré tout l’amour que nous éprouvons pour notre conjoint ou conjointe, vivre à deux n’est pas toujours de tout repos! Vous avez besoin de trucs pour maîtriser les conflits conjugaux? Vous avez besoin d’outils pour parvenir à vous exprimer sainement? Vous aimeriez préser ver l’harmonie dans votre couple et prévenir l’apparition des difficultés conjugales? C’est ce que vous propose le service de la Promotion de la santé par le biais de trois ateliers, offerts en soirée. Vous pouvez y assister seul ou en couple. Ces ateliers d’une durée de trois heures chacun vous permettront de développer de nouvelles stratégies pour entretenir le bonheur de vivre à deux. Il ne s’agit pas d’un service de consultation, mais plutôt d’outils ayant pour objectif de maintenir une relation satisfaisante. Notez que vous devez vous inscrire à l’avance pour ces ateliers. COMPOSEZ AVEC LE STRESS AU QUOTIDIEN… Une bonne gestion du stress est vitale pour augmenter notre niveau d’énergie, améliorer la qualité de nos relations et de notre vie. C’est ce que vous propose le département de la Promotion de la santé en permettant une prise de conscience de vos habitudes de vie et en vous offrant des outils afin de maîtriser le stress dans votre vie. Pour y parvenir, le Programme «Le stress ça se combat» vous propose une série de quatre ateliers de trois heures chacun qui vous permettront de développer de nouvelles stratégies d’adaptation pour composer avec le stress au quotidien. Notez que vous devez vous inscrire à l’avance pour ces ateliers. OPTION SANTÉ Le programme «Option santé» vous aidera à : • établir une saine alimentation et ajuster vos portions; • comprendre et interpréter les étiquettes nutritionnelles et les menus de restaurants; • vous renseigner sur la façon de planifier des collations et des repas sains; • comprendre les mythes courants et les fausses croyances liés à la perte de poids; • démystifier les différents produits naturels et leur nécessité. L’atelier aura lieu à trois reprises cet hiver : les vendredis 21 janvier, 18 février et le 25 mars de 8 h 30 à midi au Centre des sports (bât. 516), local 182. NUTRITION SPORTIVE 101 Nutrition sportive 101 est un programme de promotion de la santé orienté vers la nutrition sportive. Cet atelier vous permettra d’estimer vos besoins énergétiques, d’apprendre les principes de base d’une saine alimen tation et de les appliquer avant, pendant et après les périodes d’entraînement. Que vous vous entraîniez quelques fois par semaine ou que vous soyez de niveau compétitif, vous serez en mesure de mieux adapter votre alimentation à votre pratique d’activité physique. L’atelier sera donné à trois reprises cet hiver : les vendredis 7 janvier, 4 février et le 18 mars de 8 h 30 à midi au Centre des sports (bât. 516), local 182. INSCRIPTION ET INFORMATION Pour toute information ou inscription, veuillez composer le 418 844-5000, poste 4677, ou envoyer un courriel à l’adresse PromoSante. [email protected]. La Capitale Cité Inc. Agence Immobilière Courtier Immobilier 418-661-8000 [email protected] LAC ST-CHARLES LAC ST-CHARLES Très beau bungalow 36 X 30 sur grand terrain de 8000 pi/ca situé dans la très belle rue du Grand-Héron. Revêtement pierre et cannexel. Gazebo et remise 12 X 16. À 10 minutes du boulevard Valcartier. Prise de possession rapide possible. 284 900$ négociable. Sur Google tapez QC8420972 Belle propriété très bien entretenue. 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Service de garde disponible au Centre de la famille Valcartier (réservation 72 heures à l’avance au 1-877-844-6060). Info : GSD au 1-877-844-5607. POWER SKATING 21 JANVIER SKI DE FOND Séance pratique montrant la technique de ski classique, le 21 janvier de 9 h à 12 h au Centre plein air Castor. Pour 16 ans et plus. Coûts : sans équipement, 16 $; avec équipement, 10 $. Inscription requise avant le 20 janvier 11 h. Info et inscription : 418 844-5000, poste 3892. 23 JANVIER PATINAGE ANIMÉ Participer à différents jeux sur la patinoire extérieure en famille, le 23 janvier de 14 h à 16 h. Lieu : patinoire extérieure de Courcelette ou à l’aréna ClémentBoulanger si la température n’est pas clémente. Activité gratuite. Aucune inscrip- Une séance gratuite de «power skating» aura lieu le 24 janvier de 10 h 45 à 11 h 45 à l’aréna Clément-Boulanger. Au menu : exercices d’agilité et de puissance visant une amélioration des performances au hockey. Port du casque et des protègetibias obligatoire. Pour 16 ans et plus. Info : 418 844-5000, poste 8143. 25 JANVIER MIDI-DÉTENTE Séance d’information gratuite avec Simon Plante, maître Reiki, portant sur «Les techniques de détente : celles qu’on connaît, celles qu’on ne connaît pas». Le 25 janvier de 12 h à 12 h 50 au Centre communautaire de la Garnison Valcartier. Pour 16 ans et plus. Info : 418 844-5000, poste 8143. 27 JANVIER GOLF Introduction aux techniques de base du golf (coup roulé, coup d’approche, jeu long) en compagnie d’un expert, le 27 janvier de 13 h 30 à 15 h 30 au Centre des sports de la Garnison Valcartier. Gratuit. Inscription avant le 26 janvier 11 h. Info et inscription : 418 844-5000, poste 3892. 2 FÉVRIER RENCONTRE POUR FAMILLES DE MILITAIRES Une rencontre pour familles de militaires aura lieu le mercredi 2 février de 18 h 30 à 20 h, à la Maison de la famille de Trois-Rivières (946, rue St-Paul). Le moment idéal pour rencontrer d’autres familles vivant la même réalité que vous et échanger sur le déploiement en présence d’un agent de liaison du Centre de la famille Valcartier. Info et inscription : Yvon Gervais, au 819 371-5359 poste 2667 ou au 1 877 844-6060. Divers GROUPE E=MC3 Le groupe E=MC3 s’adresse aux familles dont l’un des membres est affecté par une blessure de stress opérationnel. Pour enfants de 7 à 12 ans et leurs parents. Vise à développer les forces de chaque membre de la famille dans le but d’améliorer son bienêtre individuel et familial. Implication : 6 rencontres de groupe pour enfants, 3 pour les parents et 2 en famille. Début du groupe en février, au Centre de la famille Valcartier. Info et inscription : Brigitte Nadeau, 418 844-6060. CHORISTES RECHERCHÉS Le Chœur de ma Rivière de SainteCatherine-de-la-Jacques-Cartier est à la recherche de nouveaux membres. Il s’agit d’un groupe vocal à quatre voix mixte, dont le répertoire est composé de chants populaires et de chants classiques. Aucune formation musicale exigée. Répétitions le mercredi à 19 h 30 à l’église de SainteCatherine-de-la-Jacques-Cartier (2, rue Jolicoeur). Info : Pierre Hallé, au 418 8751109 ou Line Guay, au 418 875-2659. COMPTOIR DES AUBAINES En janvier, le Comptoir des aubaines de Sainte-Catherine de la Jacques-Cartier, situé au sous-sol de l’église (2, rue Jolicoeur) sera ouvert : les samedis 15, 22 et 29 janvier de 13 h 30 à 16 h. Début février, le comptoir sera ouvert le samedi 5 février de 9 h à 16 h et le dimanche 6 février de 9 h à 13 h. VACCIN ANTIGRIPPAL Le vaccin antigrippal est présentement disponible auprès de la médecine préven- tive (bâtisse 145). Clinique sans rendezvous tous les jeudis matins de 8 h à 10 h. Apportez votre carnet de vaccination. RETROUVAILLES SAINT-RAYMOND 2011 – 50 ANS Vous êtes né(e) en 1960 ou en 1961 à Saint-Raymond, Saint-Léonard, Rivièreà-Pierre, Pont-Rouge, Saint-Basile, Sainte-Christine ou Lac-Sergent, nous vous attendons le samedi 11 juin 2011 à Saint-Raymond pour les retrouvailles de 50 ans. Une belle occasion de partager des moments mémorables. Inscrivez-vous sur Facebook ou communiquez avec Pierrette Paradis au 418 337-4769 ou Mario Larue au 418 873-3767. Prochaine parution : 26 janvier 2010 Soumettez vos suggestions d’activités au plus tard le 17 janvier par la poste (voir notre adresse dans l’encadré en page 8), par télécopieur au 418 844-6934 ou par courriel à :[email protected]. GAGNANT DU DVD DU TATTOO MILITAIRE 2010 Dans son édition du 8 décembre 2010, le journal Adsum invitait ses lecteurs à participer au tirage d’une copie du DVD du « Tattoo militaire de Québec 2010 ». Le tirage a eu lieu le 16 décembre et l’heureux élu est le sergent Marc Chabot. Félicitations! UN ÉVÉNEMENT SPÉCIAL? Besoin des services de notre journaliste? Demandez Philippe Brassard au 418 844-5000, poste 6656 POUR ACHETER EN TOUTE CONFIANCE! TRANSFERT À $ 49 22 SAINT-GABRIEL-DE-VALCARTIER VAL-BÉLAIR Sur terrain de +56,000pc, const. 2006, superbe cottage 24x30x32, immense garage 2 étages 24x38 (la base de béton y est,manque plancher ±2000$). Vue panoramique, pl.bois huilés, arm.bois glaisé, dados, foyer comb.lente, 3 cc, entrée ind.ss, très fenestré, galerie couverte, piscine, patio intime. À 2 pas de la ville. Évaluation ne comprend pas garage. Jolie maison très éclairée dans le secteur Val-des-Bois. Bien aménagée et bien équipée. Cuisine fonctionnelle, 2 salles de bains, 3 chambres. Verrière au salon. 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Par Fernand Bélair Praticien en résolution de conflits, Centre de résolution de conflits Valcartier et région «Nous avons tous l’étoffe d’un vainqueur. Certains se déguisent en perdants. Ne nous laissons pas tromper par les apparences» (Kenneth Blanchard et Spencer Johnson, dans le Manager-Minute). La gestion du rendement n’est pas une activité simplement ordinaire et bureaucratique de gestion. Parce qu’elle constitue un outil de mobilisation ou d’engagement essentiel, elle relève plutôt de l’exercice profond de leadership. Tous les leaders savent que la gestion du rendement, complétée par une forme ou une autre d’évaluation et de rapport, doit être une occasion d’appréciation intègre et transparente de la contribution de l’employé, et de dialogue courageux et loyal avec lui. Des opportunités de vérité comme celle-là, souvent rares dans notre société, devraient donc davantage s’accompagner de réjouissances que de grincements de dents! Malheureusement, il n’en va pas toujours ainsi; l’exercice produit souvent des ondes de choc, du déni, de la colère ou des blessures significatives à l’estime et à la confiance en soi, et laisse des cicatrices amères aux relations entre patrons et employés! Peut-être parce qu’il est difficile, dans un système imparfait plus axé sur le passé que sur le futur, de laisser une voix significative à un employé… face à son «juge»! Comment donc faire en sorte que l’employé et son gestionnaire puissent tous deux trouver leur compte dans cet exercice et accorder leurs besoins aux exigences du système, sans qu’il y ait de débordements inutiles? Vous me direz sans aucun doute qu’il n’y a rien de neuf là-dedans, que seul le dialogue peut réussir à boucler le passé et à ouvrir vers le futur et, qu’en ce sens, ce dialogue s’impose comme crucial à toutes les étapes de l’appréciation du rendement au courant de l’année… Pour pouvoir identifier, nommer et honorer les intérêts de chacun dans tout cela. Ce dialogue doit permettre de communiquer ce qui est utile tout en donnant l’heure juste, de tenir compte de ce que l’autre pense et éprouve, et surtout de maintenir la relation ouverte entre les deux. Ce qui est tout à fait extraordinaire, c’est que pour leur permettre d’aller plus loin ou ailleurs, tous les employés sont intéressés à un dialogue avec leurs patrons, quel que soit leur niveau actuel de performance! Les uns ont besoin qu’on les reconnaisse et valorise, qu’on soutienne leur motivation et qu’on les aide à canaliser leurs efforts assidus. D’autres réclament une certaine attention pour qu’on les aide à maintenir et à développer leurs compétences. D’autres, enfin, qui peuvent éprouver certaines difficultés, ont besoin CAMELOT RECHERCHÉ POUR SECTEUR surtout qu’on les soutienne dans l’atteinte du niveau de rendement souhaité. Évidemment, dans ce dernier cas, le défi est légèrement plus grand et exige beaucoup d’ouverture parce qu’il implique que le dialogue permette de révéler si l’atteinte du rendement dépend de l’employé lui-même (des compétences limitées, des difficultés d’intégration, des intérêts et priorités incompatibles, d’autres difficultés personnelles temporaires), de l’organisation (des attentes imprécises, des changements précipités, un climat de travail désagréable, un contexte de pression, une information insatisfaisante, le manque de ressources) ou encore de son gestionnaire (eh bien oui, cela aussi peut arriver!). Mais tant mieux si tout cela peut être mis sur la table, dans un contexte de franchise et pour le bénéfice de Agence immobilière 418-847-1000 Patrick Lamy C.D. 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Communiquez avec Marie-Josée Simard au 418 844-5000, poste 5598, ou par courriel à [email protected]. tous, incluant celui d’éviter des différends inutiles. J’ai la vague impression qu’il faudra reparler ici du dialogue et de sa composition (comment assurer une présence réelle, communication des intérêts de tous les joueurs, écoute en profondeur, compréhension respective, volonté de soutien mutuel, partenariat). La Capitale Sélect PLUS PRÉSENTS QUE JAMAIS Agence Immobilière À POUR MIEUX VOUS SERVIR ! MOINS D’UN KILOMÈTRE DE LA BASE MILITAIRE PLACE SHANNON, 438 boul. Jacques-Cartier, Shannon 418 844-2828 418-627-3333 VAL-BÉLAIR ST-NICOLAS 0$ 0 99 Courtier immobilier affilié Cell : 418-952-5506 [email protected] Très joli bungalow de 26x40 ayant subi plusieurs rénovations récentes (toiture, fenêtres, salle de bains, planchers). Grandes pièces bien éclairées, 2 portes-patio. Situé dans un secteur paisible près des écoles. Vue partielle sur le fleuve. 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Pourtant, le volleyball assis est un sport paralympique depuis 1980 et est joué dans plus de 60 pays. Une dizaine de personnes ont participé à ce camp : deux entraîneurs des Programmes de soutien du personnel (PSP), un militaire membre de l’équipe féminine de volleyball de Valcartier, deux militaires blessés, trois civils et deux militaires. À première vue, le volleyball assis semble facile. Mais détrompez-vous : tous les participants, sans exception, ont été surpris de voir à quel point ce sport sollicite les muscles. «C’est un sport complet et assez exigeant, surtout pour les bras, les abdominaux et tous les muscles des fesses et des cuisses», affirme le caporal-chef Martial Boisvert, qui a été blessé en 2009 pendant un déploiement en Afghanistan. «J’ai vraiment aimé ça; c’était une belle découverte», poursuit-il. Mikael Bartholdy, un des membres de l’équipe masculine, est un passionné du volleyball, un sport qu’il pratique depuis la 6 e année du primaire, malgré le fait qu’il lui manque la moitié d’une jambe. «J’adore le volleyball et je me compte chanceux de pouvoir faire ce que j’aime», confie-t-il. Étudiant au baccalauréat en nursing à la Mount Royal University, à Calgary en Alberta, il s’entraîne assi dûment pour les jeux paralympiques de 2012 qui auront lieu à Londres, en Angleterre, où il vise la médaille d’or avec son équipe. Une fois son bac terminé, il espère travailler avec des jeunes handicapés : «Je veux leur transmettre ma passion et leur montrer que tout est possible même quand on a un handicap.» Le sergent Patrick Bédard, un autre militaire blessé, abonde dans le même sens que Mikael. «Je me considère chanceux de pouvoir rencontrer des athlètes comme eux. En prenant la peine de nous rendre visite à Valcartier, ils nous livrent un beau message d’espoir et d’avenir, enchaîne-t-il. Même si on vit une bad luck et qu’on s’en retrouve hypothéqué, on peut foncer dans la vie. En tant que personne sportive, je peux encore être intense quand je joue.» Le camp d’entraînement s’est terminé sur une note positive et la possibilité d’organiser un deuxième camp en 2011. L’équipe nationale a même laissé les bâtons et le filet pour que les militaires de Valcartier puissent s’entraîner au volleyball assis en attendant la prochaine rencontre. Avis à ceux qui seraient intéressés à découvrir ce sport en organisant un entraînement sportif : communiquez les moniteurs des PSP pour emprunter l’équipement. Jeu questionnaire 18. Aurel Joliat a dit d’un de ses coéquipiers qu’il était mort le cœur brisé de ne plus pouvoir jouer au hockey. De qui s’agit-il? Par le maître de 1re classe Bill Sheridan NCSM Charlottetown 1. Quels étaient les prénoms des trois frères Hanson? 2. De quel type de caoutchouc est faite une rondelle de hockey? 3. Selon les nouvelles règles de la LNH, quand une partie se termine 1-0 après une séance de tirs de barrage, à qui est attribué le jeu blanc? 4. À quoi sert l’eau chaude dans une zamboni? 5. Quel commentateur a joué un match dans la LNH avant de devenir entraîneur, puis de reprendre ses fonctions de commentateur? 6. Quel ancien joueur, entraîneur et dépisteur de la LNH a été tué dans les attentats du 11 septembre contre le World Trade Center? 7. Pour quelle raison la Victoria Skating Rink de Montréal est-elle devenue célèbre? 8. Combien d’équipes faisaient partie de la KHL à ses débuts? 9. Qu’est-ce que «The Big Chill at The Big House»? 10. Qui a été choisi pour faire partie de l’équipe de rêve des Habs en 1985? 11. Quels joueurs composaient la Uke line des Bruins? 12. Quel gardien de but a réussi quinze blanchissages dans une même saison avec les Blackhawks? 13. Quelle a été la contribution de Tom Scallen au hockey? 14. Combien de joueurs ont gagné le trophée Art Ross plus de quatre fois? 15. Quelle grippe a causé l’annulation de la finale de la Coupe Stanley en 1919? 16. Après le Canada et les États-Unis, de quel pays provient le plus grand nombre de joueurs de la LNH? 17. Qu’est-ce que le «Hank and Pav Show»? 19. En l’honneur de quel joueur les Bruins ont-ils retiré le numéro 2? 20. À l’origine, quelles étaient les couleurs de l’équipe des Bruins, et pour quelle raison? Réponses : 1. Jeff, Steve, Jack 2. Caoutchouc vulcanisé (caoutchouc très résistant) 3. Aux deux gardiens de but 4. À faire fondre légèrement la surface de la glace pour éliminer les traces de lames. 5. Don Cherry 6. Garnett «Ace» Bailey 7. On y a tenu le premier match officiel de hockey sur glace à l’intérieur, en 1875. 8. Vingt-quatre. Maintenant, elle en compte 23. 9. Affrontement annuel entre les équipes de hockey collégial de l’université Michigan State et de l’université du Michigan qui se tient à l’extérieur, au Michigan Stadium. 10. Jacques Plante 11. John Bucyk, Bronco Horvath et Vic Stasiuk 12. Tony Esposito 13. Homme d’affaires du Minnesota et premier propriétaire des Canucks. Plus tard, il a été emprisonné pour avoir mené des activités illégales lorsqu’il possédait la franchise. 14. Cinq : Gretzky-10, Howe et Lemieux-6, Esposito et Jagr-5. 15. Grippe espagnole 16. République tchèque 17. Surnom donné au jeu de Zetterberg et Datsyuk par les médias de Detroit. 18. Howie Morenz 19. Eddie Shore 20. Brun et jaune, aux couleurs de la chaîne de magasins d’alimentation des propriétaires. MAISONS DE VILLE «FORMULE CONDO» Patio et cour extérieure privés POSSESSION RAPIDE • RUE PRIVÉE Le volleyball assis est un sport très exigeant qui sollicite tous les muscles du corps. 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