Fischwochen in Sulzbach-Rosenberg vom 21. März - 12 - pro Su-Ro
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Fischwochen in Sulzbach-Rosenberg vom 21. März - 12 - pro Su-Ro
An alle Haushalte Fischwochen in Sulzbach-Rosenberg vom 21. März - 12. April Frühjahrsmesse in Amberg am 9. + 10. April Das Informationsblatt des Wirtschafts- und Kulturforums Im Internet unter: 2011 4 2 Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger, liebe Jugend! Für die Schwimmbad-Begeisterten beginnt die Bade-Saison in Sulzbach-Rosenberg heuer am Karsamstag, 23. April, 9.00 Uhr. Die Versorgung des Waldbades mit umweltfreundlicher Fernwärme sorgt für einen sehr angenehmen Aufenthalt im Wasser bei folgenden Temperaturen: Kinderplanschbecken 30 Grad, Nichtschwimmerbecken 29 Grad, Sportbecken 26 Grad, Sprungbecken 24 Grad. Die großzügig konzipierte Freizeitanlage verfügt über eine Rasenfläche von über 40.000 qm. Hier kann man sowohl ein Sonnenbad genießen als auch einen schattigen Platz unter den alten Bäumen wählen. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte der Bekanntmachung (siehe Seite 3 - 4) sowie dem Internet-Beitrag unter Inhaltsverzeichnis 2 3 5 5 6 8 9 10 16 17 18 18 19 19 20 21 21 22 22 Der Bürgermeister informiert Waldbad Sulzbach-Rosenberg Erdwärme für alle Sag es mit Coccola Der 2. Weltkrieg prägte meine Jugend Die Stadtwerke Amberg Die richtige Sehhilfe für jede Tätigkeit Die Frühjahrsmesse in Amberg Lösen Sie das Rätsel Märchennwelten im Seniorenzentrum Bühler Höhe Knappschaft bietet Hautkrebsscreening Saisonauftakt beim TV-Lauftreff Seelachs mit Knusperhaube Ernährung und Gesundheit Wer hat was gesehen Winteraustreiben Kulturwerkstatt: Programm für April Apothekennotdienste für April Sulzbach-Rosenberger Terminkalender April Titelbild: Illschwang Bild: G. Moser von Bürgerengagement zu sensibilisieren. Während des gesamten Jahres sollen hunderte von Aktivitäten und Projekten durchgeführt werden. Auch Deutschland beteiligt sich unter dem Motto „Freiwillig. Etwas bewegen“. Informationen entnehmen Sie bitte folgenden Internet-Adressen: http://europa.eu/rapid/ pressReleasesAction.do?refer ence=IP/09/862&format=HT ML&aged=1&language=DE&g uiLanguage=en) http://europa.eu/ volunteering/de/home2 http://www.jugend fuereur0pa.de/unsereinformationsangebote/ www.sulzbach-rosenberg.de/ news/7374/ Freizeit & Tourismus/Freizeitoder beim Aktivitäten/Waldbad Nutzen Sie auch die Wärme- Bundesministerium für FaHalle mit Einschwimm-Kanal. milie, Senioren, Frauen und Jugend, Glinkastr. 24, 10117 Ich wünsche Ihnen viele ange- Berlin nehme Stunden im Waldbad und Badespaß bei jedem Wet- Internet: www.ejf2011.de ter nach dem Motto: Mach’ öfter mal Urlaub vom Alltag, geh’ Liebe Leserinnen und Leser, ins wunderschöne Waldbad! vergessen Sie die Impfung ge2011 ist das Europäische Jahr gen Zecken nicht und gönnen der Freiwilligentätigkeit! Sie sich danach einen Aufenthalt in unserer wunderschönen „Mach mit beim Freiwilligen- Natur. Eine ausgiebige Frühdienst!“ Unter diesem Motto jahrswanderung hat einen steht das „Europäische Jahr hohen Erholungswert. In dieder Freiwilligentätigkeit 2011“, sem Sinne grüße ich Sie aus das die Europäische Union Ihrer Einkaufs- und Stadt der ausgerufen hat. Es zielt darauf Gastlichkeit mit einem herzab, die Rahmenbedingungen lichen für Ehrenamt und Freiwilligentätigkeit in der EU weiter zu GLÜCKAUF! verbessern, die Freiwilligenorganisationen in ihrer Arbeit zu stärken, eine Kultur der Anerkennung des Freiwilligenengagements weiterzuentwickeln sowie Politik und Öffentlichkeit Gerd Geismann für den gesellschaftlichen Wert Erster Bürgermeister 3 Der Bürgermeister informiert . . . Waldbad Sulzbach-Rosenberg; Saison 2011 Saisondauer: Samstag 23.04.2011 bis Sonntag, 18.09.2011 Öffnungszeiten: Gebührenermäßigung: Samstag, 23.04.2011 - Dienstag, 31.05.2011 Mittwoch, 01.06.2011 - Mittwoch, 31.08.2011 Donnerstag, 01.09.2011 - Sonntag, 18.09.2011 09.00 - 19.00 Uhr 09.00 - 20.00 Uhr 09.00 - 19.00 Uhr Die Stadt behält sich witterungsbedingt eine vorzeitige Öffnung bzw. eine zeitweise Schließung des Bades aus betriebs- bzw. personalbedingten Gründen ausdrücklich vor. Wassertemperaturen: Sportbecken Sprungbecken Nichtschwimmerbecken Planschbecken 26 Grad C 24 Grad C 29 Grad C 30 Grad C Eintrittsgebühren: Einzelkarten: (gültig für einen einmaligen Besuch des Bades) Erwachsene Kinder und Jugendliche von der Vollendung des 4. bis zur Vollendung des 18. Lebensjahres sowie zum ermäßigten Eintritt Berechtigte Einzelkarte für Familien (Anspruchsvoraussetzungen: siehe Erläuterung zu Familiendauerkarten) Normaltarif 3,00 € Feierabendtarif (gültig ab 17.00 Uhr) 2,00 € 1,70 € 1,00 € 7,00 € Tageskarten: (ermöglichen, das Bad zwischendurch zu verlassen, ohne beim Wiedereintritt erneut bezahlen zu müssen) Erwachsene mit Wechselkabine 4,50 € Kinder und Jugendliche von der Vollendung des 4. bis zur Vollendung des 18. Lebensjahres sowie zum ermäßigten Eintritt Berechtigte mit Wechselkabine 2,70 € Familien (Anspruchsvoraussetzungen: siehe Erläuterungen zur Familiendauerkarte - § 6 Nr. 2) 9,00 € 12er Karten: (pro Abschnitt gültig für einen einmaligen Besuch des Bades, die Karten verlieren beim Verlassen ihre Gültigkeit) Erwachsene 30,00 € Kinder und Jugendliche von der Vollendung des 4. bis zur Vollendung des 18. Lebensjahres sowie zum ermäßigten Eintritt Berechtigte 17,00 € Dauerkarten: Erwachsene Kinder und Jugendliche von der Vollendung des 4. bis zur Vollendung des 18. Lebensjahres sowie zum ermäßigten Eintritt Berechtigte Familiendauerkarten Partnerdauerkarten 76,00 € 46,00 € 102,00 € 127,00 € Anspruch auf Gebührenermäßigung haben a) ohne Rücksicht auf das Einkommen - Schwerbehinderte mit amtlichem Ausweis - Wehr- und Zivildienstleistende - Jugendliche bis zur Vollendung des 27. Lebensjahres, soweit sie eine Schule oder Hochschule besuchen und nicht in einem Dienst- oder Arbeitsverhältnis stehen. Der Anspruch ist nachzuweisen. b) gegen Einkommensnachweis - Arbeitslose - Sozialhilfeempfänger - sonstige Personen Voraussetzung ist, dass das Einkommen das Doppelte des „Regelsatzes für einen Haushaltsvorstand“ (Sozialhilfeempfänger) nicht übersteigt. Dauerkarten: Dauerkarten gelten auf die Dauer einer Badesaison und sind mit einem Lichtbild zu versehen. Der Dauerkartenvordruck kann 5 Jahre verwendet werden, soweit er sich in einem ordnungsgemäßen Zustand befindet und lesbar ist. Bitte bringen Sie zum Kauf von Dauerkarten einen Personalausweis mit. Anspruch auf Familiendauerkarten, Einzelkarten für Familien und Tageskarten für Familien haben Familien mit mindestens einem Kind bis zur Vollendung des 18. Lebensjahres. Als Familien im Sinne von Satz 1 zählen, wenn Kindersorgeberechtigung besteht, auch Lebenspartner nach dem Lebenspartnerschaftsgesetz, verwitwete, geschiedene und ledige Elternteile sowie ver- 4 schiedengeschlechtliche, eheähnliche Lebensgemeinschaften. Für Kinder, die eine Schule oder Hochschule besuchen (ohne in einem Dienst- oder Arbeitsverhältnis zu stehen) oder Wehr- bzw. Zivildienst leisten, liegt die Altersgrenze bei der Vollendung des 27. Lebensjahres. Der Anspruch ist nachzuweisen. Einzel-, Partner- und Familiendauerkarten sind ab Freitag, 01. April 2011 bei der Stadtkasse zu erhalten, an der Kasse des Waldbades ab Saisonbeginn, ausgenommen Samstag und Sonntag. Verschiedengeschlechtliche, eheähnliche Lebensgemeinschaften erhalten Karten jedoch nur bei der Stadtkasse, Anspruch auf Partnerdau- nicht an der Kasse des Walderkarten haben Ehepaare, bades. Lebenspartner nach dem Le- Die Stadt empfiehlt, die Gebenspartnerschaftsgesetz und bührenermäßigung bei den verschiedengeschlechtliche, 12er Karten (im Vergleich zur eheähnliche Lebensgemein- Einzelkarte zwei Badbesuche schaften. Der Anspruch ist gratis), zu nutzen. nachzuweisen. Das Waldbad erlaubt den BeHinweis: Für Ehepaare/Leben- suchern, ihre Freizeit erholsam spartner/Lebensgemeinschaf- und abwechslungsreich zu geten, bei denen mindestens ein stalten. Die Gewähr dafür biePartner die Anspruchsvoraus- ten die wohltuenden Wassersetzungen für eine Gebühre- temperaturen, die Wärmehalle, nermäßigung erfüllt, sind zwei verschiedene Sportanlagen, Einzeldauerkarten kostengün- der Kiosk, der Grillplatz und stiger als die Partnerdauerkar- der Kinderspielplatz. te. Kartenverkauf: Die Stadt wünscht viele ange12er Karten sind ab Freitag, 01. nehme Stunden im Waldbad. April 2011 bei der Stadtkasse, Rathausgasse 1, zu erhalten, an der Kasse des Waldbades Geismann 1. Bürgermeister ab Saisonbeginn. Gartenpflege Holger Augsberger Am Hopfengarten 13 · 92256 Hahnbach / Iber Telefon 09661/81 18 59 · Mobil 0173/3666039 Rasenpflege · Strauchpflege · Baumfällungen Pflaster Reinigung und Imprägnierung 5 Erdwärme für Alle ob Alt- oder Neubau Die Wahl einer Heizungsanlage ist eine Entscheidung fürs Leben. vertikale Erdwärme-Kollektoren • Behagliche Wärme im Winsparen Platz und Kosten ter und angenehme Kühle im Sommer - Kein behördliches Genehmigungsverfahren notwendig • Umweltschonend - Technisch unproblematischer • Energiequelle unerschöpflich Einbau, keine großen ErdbeweVertikaler Einbau z. B. an der gungen notwendig Grundstücksgrenze, selbst bei - Kein Bodenaustausch not- kleinen Flächen möglich, somit wendig bleibt - Vertikaler Einbau, z.B. 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So zeigt dieses nicht den Eisenbahndurchlass in Sachsen, in dem Luber gefangen genommen wurde, sondern eine Brücke bei Rouen in Frankreich, wo er mit seinen Kameraden Schutz vor dem Bombenhagel gesucht hatte. aus dem Durchlass und ließen sich gefangen nehmen. Auf der Suche nach einem noch nicht überfüllten provisorischen Gefangenenlager verloren die Bewacher kurz die Übersicht und Luber stahl sich in ein noch von Zivilisten bewohntes Haus. Dort erhielt er ein paar Zivilklamotten und setzte sich mit einem 17-jährigen SS-Mann ab, wohl wissend, dass ihnen unweigerlich der Tod drohte, falls man sie erwischte. Tatsächlich schafften sie es bis Cottbus, wo sie jedoch wieder in Gefangen- Die letzte Folge aus dem Kriegstagebuch von Hans Luber aus Kleinfalz berichtet über das Finale einer schrecklichen Kesselschlacht, über seine zweimalige Flucht aus russischer Gefangenschaft und die Heimkehr mit einem gefälschten Ausweis als KZHäftling. So wie zuvor die Deutschen, bildeten die Russen jetzt Kessel, in die sie die geschwächten deutschen Truppen einschlossen, gefangen nahmen oder vernichteten. Im April 1945 wurde bei Neu-Petershain in Sachsen auch Hans Lubers Einheit eingeschlossen. Danach eskalierte die Situation dramatisch. Die einzelnen Züge versuchten, sich auf eigene Faust durchzuschlagen, wurden aber völlig aufgerieben. Der junge Unteroffizier konnte sich erst mit drei Kameraden absetzen, verlor auch die und robbte schließlich allein weiter. Unvergesslich die Nacht in ständiger Todesangst im Wald, dann noch einmal Anschluss an eine kampffähige Einheit. Deren Versuch, doch noch auszubrechen, wurde zu einem Wettlauf mit dem Tod mit Panzer-, PAK- und Granatwerferfeuer von allen Seiten. Zu Hunderten lagen verwundete und gefallene Soldaten schaft gerieten und in einem Hungermarsch immer weiter getrieben wurden. Nach der Übernachtung in einer Scheune versteckte er sich unter dem Heu und hörte, wie die Russen mit ihren Gefangenen abzogen, ohne ihn zu vermissen. Er war zum zweiten Male frei! In Kunersdorf bei Cottbus nahm ihn ein Bauer als Helfer auf, er bekam zu essen und schlief das erste Mal seit Jahren wieder in einem Bett. Dann war der Krieg zu Ende, aber die Heimat lag jenseits der streng bewachten Zonengrenze. Wie sollte man dort hinkommen? Luber ging mit Mit einem gefälschten Ausweis als KZ-Häftling gelang Hans Luber die Flucht aus der sowjetisch besetzten Zone bis in seine Heimat. zwischen den Panzern und Fahrzeugen, wurden von den Kettenfahrzeugen überrollt und zerquetscht. „Plötzlich sah ich vor mir einen Wassergraben, der durch einen Bahndamm führte“, notierte der wie durch ein Wunder noch immer unverletzte Kleinfalzer. Er schlüpfte in den engen Durchlass, wo sich schon 25 Soldaten verkrochen hatten. Aber: Oben auf dem Bahndamm befand sich ein russisches MG-Nest, von dem aus alle niedergemäht wurden, die zu fliehen versuchten. Also steckten sie ein weißes Taschentuch mit einem Stock 7 Der Zweite Weltkrieg prägte meine Jugend Besuch bei einem Kriegskameraden in Eckfeld bei Trier. Von links Resi Stolz, Hans Stolz, Hans Luber, Kuni Luber. Die gemeinsam überstandenen Schrecken des Krieges haben eine Jahrzehnte überdauernde Kameradschaft geschmiedet. zwei ebenfalls als „Zivilisten“ untergetauchten Kameraden zum Bürgermeister. Der schrieb mit Hilfe seiner russischen Dolmetscherin einen Ausweis, die drei jungen Leute seien in dem nahe gelegenen Konzentrationslager Lieberose inhaftiert gewesen und könnten sich nun ungehindert auf den Weg nach Haus begeben. Nachts in einem Kahn über die Mulde, weiter mit dem Fahrrad auf der Autobahn und schließlich zu Fuß – so erreichte der erschöpfte Heimkehrer im Juni 1945 Kleinfalz. Erschüttert stand er vor der Ruine des elterlichen An- wesens, das die Amerikaner zerschossen hatten. Aber er lebte, war unverletzt und blieb von der Gefangenschaft in Russland verschont, wo Abertausende deutscher Soldaten zugrunde gingen. Text: Rolf Wypior Repros: Hans Pirner Wissen Sie eigentlich… dass ca. 10 Mio. Milben in einer alten Matratze leben? Und? Möchten Sie jetzt eine neue? Kaffee masch inen r e h oc serk Fö Was n n leise Toaster Büge Ihr Fachgeschäft Elektro Erras Rosenberger Straße 3 92237 Sulzbach-Rosenberg Telefon 09661/49 57 Kunst im Krieg; so zeichnete ein offenbar hochbegabter Kriegskamerad 1942 Hans Luber in Ostpreußen. Bremer Silberschmiede-Qualität Besteckgarnituren 30 tlg. und 68 tlg. 2 Zimmer Küche, Bad, 54,10 m2, mit Balkon, ab 1. 5. 2011 Angebote vorrätig! Kommen Sie zum Probeliegen in unserem Matratzen-Studio Anfragen bei Wolle + Textil Wismeth/Ertl Rosenberger Straße 26 9.00–18.00 Uhr durchgehend Telefon (0 96 61) 5 13 55 mit kleinem Innenhof zum Relaxen! Es wird Frühling – raus mit den alten Matratzen! Informieren Sie sich unverbindlich. zu vermieten! Besuchen Sie doch mal unser Tagescafé! Der Frühling kommt – wollen Sie weiterhin mit diesem Bettgesellen leben?!!! Neutorgasse 10 Beachten Sie bitte meine Schaufenster Rosenberger Straße 98 · Sulzbach-Rosenberg Telefon (0 96 61) 62 52 8 Die Stadtwerke Amberg als regionaler Versorger stellen sich vor: Profitieren auch Sie – erstklassiger Service Stadtwerke Amberg erweitern ihr Versorgungsgebiet Jetzt springt der Funke über..... Feuer und Flamme für die Region! Ab sofort sorgen die Stadtwerke Amberg auch außerhalb ihres Netzgebietes für eine preiswerte und sichere Versorgung mit Strom und Gas. Verantwortungsvoller Umgang mit Energie und Umwelt, ein erstklassiger Service mit der kostenlosen Rufnummer 0800 6035555 und ein regionales Kundencenter stehen mit an erster Stelle. Die Stadtwerke Amberg sind ein bedeutender Wirtschaftsfaktor in der Region. Dies nicht nur als regionaler Versorgungsdienstleister, sondern auch als Arbeitgeber und Auftraggeber für das regionale Handwerk und Gewerbe. Die Wertschöpfung kommt automatisch der Region und den Bürgern zugute. Es werden unter anderem in Amberg die Bäder Kurfürsten- und Hockermühlbad, sowie die Parkgara- Fahrten 2011 16.–20. 4. Meran, 4x HP, Ausflüge € 294,19.–24. 4. Piemont – Ligurien, 5x HP, div. Führungen, Weinprobe, Bahnfahrt € 439,21.–25. 4. Wienerwald, 4x HP, Stadtführung Wien, Eintritt Schloss Hof € 343,25.–28. 4. Strada del Prosecco, 3x HP, Stadtführung Padura € 269,26. 4.–1. 5. Gardasee, 5x ÜF, 3x HP € 299,27. 4. – 1. 5. Steiermark, 4x HP, Ausflüge, Verkostungen € 343,6.– 9. 5. Emsland – Meyer-Werft Papenburg, 3x HP, Werftführung, Ausflug € 269,6.–8. 5. Muttertag in Südtirol, 2x HP, Eintritt Bergisel-Schanze € 178,7.–8. 5. Muttertag in Leogang, 1x HP, 1x Mittagessen € 129,- gen am Kurfürstenbad und am Pfalzgrafenring betrieben. Als Arbeitgeber und als Ausbildungsunternehmen beschäftigen die Stadtwerke derzeit rund 140 Mitarbeiter in der Stadtwerke Amberg Holding sowie in der Versorgungs und Bäder und Park GmbH. Das heißt die Löhne und Gehälter der Mitarbeiter/innen stehen der Region als Kaufkraft zur Verfügung und wirken sich positiv auf die Nachfrage und Auftragslage bei Handel, Handwerk und Industrie aus. Des Weiteren sorgen Aufträge der Stadtwerke Amberg beispielsweise im Rahmen von Sanierungsarbeiten in den Bädern und Parkgaragen oder aufgrund des Erhalts bzw. Ausbaus des Strom-, Gas, Wasser- und Wärmeversorgungsnetzes für eine größere Nachfrage im regionalen Ge- werbe (Baufirmen, Handwerker, Dienstleister, Behörden, Handel). Das heißt: Die Wirtschaftskraft verbleibt in der Region, Arbeitsplätze werden geschaffen bzw. gesichert und die Lebensqualität steigt. Der Verantwortung für die Zukunft ist sich das städtische Unternehmen sehr wohl bewusst und hat auch seit Jahren vieles für den Klimaschutz / Umweltschutz getan. Angesichts des drohenden Klimawandels engagieren sich die Stadtwerke Amberg seit längerer Zeit im Bereich einer nachhaltigen und klimaneutralen Energieversorgung. Es werden vor Ort mehrere Blockheizkraftwerke, die auf ökologische Weise durch Kraft-Wärme-Kopplung Strom und Wärme erzeugen, betrieben. Durch die ortsnahe Nutzung der Abwärme liegt der Wirkungsgrad dieser Anlagen bei 90 Prozent. Somit unterstützen die Stadtwerke Amberg die Strategie der nach- haltigen Entwicklung und das europäische Ziel „Halbierung der Energieintensität bis 2020 gegenüber 1990“. Auch engagieren sich die Stadtwerke in vielfacher Weise: für kulturelle, sportliche und soziale Veranstaltungen und Institutionen vor Ort. Es werden Wärmecontractingmaßnahmen, Energieberatungen mit der Ausstellung von Energieausweisen inkl. Thermografieaufnahmen und Fachvorträgen zu Energieeinsparmaßnahmen angeboten. Viele persönliche Kundenkontakte werden intensiv gepflegt. Umfragen ergaben, dass die regionalen Kunden hinter ihrem Versorger und dem Motto „servicestark und vor der tür“ stehen. Auch in Zukunft werden die Stadtwerke Amberg für ein bestmögliches Angebot von Energie und Energiedienstleistungen für alle Kunden sorgen. Schießstätte 29 Sulzbach-Rosenberg 2.–5. 6. Slowenien, 3x HP, Stadtführung Ljubljana, Avensik-Abend € 277,2.–5. 6. Berlin – Gartenjuwele Marzahn, 3x ÜF, Stadtf., Eintr./Führung „Gärten d. Welt“ € 199,Alle Preise verstehen sich p.P. im Doppelzimmer Tagesfahrten 28. 5. / 7. 9. / München € 24,50 9. 4. Leipzig, inkl. Stadtführung € 29,50 19. 4. München Allianz-Arena, inkl. Führung € 36,00 16. 4. Stuttgart Musical „Tanz d. Vampire“ oder „Ich war noch niemals in New York“ ab € 125,25. 4. Osterbrunnenfahrt € 14,00 1. 5. Dresden, inkl. Stadtführung € 31,00 Alle Preise pro Person Bruckner · Neustadt 1 · 92237 Sulzbach-Rosenberg · Tel. 09661/46 84 Reichert GmbH · Bahnhofstr. 9 · 92224 Amberg · Tel. 09621/4 94 90 Telefon (0 96 61) 5 21 11 www.hotelamsportpark.de [email protected] Sulzbach-Rosenberger Fischwochen noch bis 12. April Karfreitag Karpfen und Forellen An beiden Osterfeiertagen Lammspezialitäten Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Karl Reyzl und Inge Girbert mit ihren Mitarbeitern. 9 Die richtige Sehhilfe für jede Tätigkeit Erstklassig sehen – egal in welcher Situation und zu welchem Anlass – ist kein Staatsakt mehr. Noch nie war es leichter, die Sehhilfe zu finden, die punktgenau leistet, was gerade gebraucht wird. Vor allem im Beruf ist gutes Sehen Voraussetzung für anhaltende Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Nicht selten ist hier die Kombination von Brille und Kontaktlinsen der Königsweg. Kindergärtnerinnen und Erzieher werden von ihren Schützlingen nicht immer schonend behandelt. Die Brille kann verrutschen, herunterfallen oder mit dem Gegenüber kollidieren. Ähnliches blüht möglicherweise Sportlehrern, Trainern und Tierärzten. Kontaktlinsen sind für diese Berufsgruppen daher durchaus praktisch. Ihre Träger haben zudem immer beide Hände frei. Auch überall dort, wo mit Wasserdampf und großen Temperaturschwankungen zu rechnen ist – etwa in Restaurantküchen oder Wäschereien – bringen Kontaktlinsen Vorteile, da sie nicht beschlagen. In Umgebungen mit hoher Staubbelastung oder Sprühnebel besteht hingegen die Gefahr, dass sich Fremdkörper auf oder unter den Linsen ablagern, was im Extremfall zu Augenverletzungen führen kann. Für Bäcker, Lackierer, Schreiner und Gipser sind Kontaktlinsen deshalb nur bedingt geeignet. Hier kommt die zusätzliche Schutzfunktion der Brille zum Tragen. Oft ist auch eine Kombination aus Brille und Kontaktlinsen die ideale Lösung, um den Berufsalltag entspannt und erfolgreich zu bewältigen. Noch nie war das Angebot an Korrektionsbrillen und Kontaktlinsen – bezogen auf die unterschiedlichsten Wünsche und Anforderungen – so vielfältig wie heute. Dabei hat der Kunde das Heft in der Hand: Wer dem Augenoptiker genau erklärt, in welchen Situationen er besser sehen will, kommt schneller ans Ziel. Immer mehr Menschen arbeiten am Computer, oft stundenlang und ohne größere Pausen. Trockene Büroluft und eine verringerte Lidschlagfrequenz belasten die Augen. Für Brillenträger, egal ob kurz- oder weitsichtig, gibt es spezielle Bildschirmbrillengläser, die für den Augenabstand zu Tastatur und Monitor optimiert sind. Wer auf seine Kontaklinsen nicht verzichten möchte, der sollte dafür sorgen, dass diese nicht zu trocken werden und auf der Hornhaut reiben. Kontaktlinsen-Spezialisten prüfen, ob die Linsen die richtigen fürs Büro sind. Hilfe können auch spezielle Benetzungsmittel bringen, die auf die Linse getropft werden. Wer von Berufs wegen viel im Auto unterwegs ist, für den ist wohl eher die Gleitsichtbrille die ideale Begleiterin. Der Brillenträger sieht scharf in der Nähe und genauso scharf in die Ferne; der Blick kann problemlos zwischen Armaturenbrett und Straßenverkehr wechseln. Polarisierende Gläser helfen zudem Lichtreflexe bei regennassen Straßen zu vermindern. Quelle: Kuratorium Gutes Sehen e.V. (KG5) MHZ BERGHAMMER WITZLHOF Berghammer Inhaber Hans Prem Zweirad und Schweißtechnik Witzlhof, Sulzbacher Straße 4 92284 Poppenricht Telefon 09621/6 14 52, Fax 6 37 20 6 0 J a h re F a c h b e t r i e b preiswert – modebewusst – kompetent SonnenbrillenTrends 2011 Lebe Deinen Stil 92237 SULZBACH-ROSENBERG Rosenberger Str. 19 · Tel. 48 00 • Fröschau 34 · Tel. 13 50 10 Frühjahrsmesse in Amberg Samstag, 9. April von 10:00 bis 18:00 Uhr Sonntag, 10. April von 10:00 bis 17:00 Uhr Das fünfte Mal in Folge stellen sich nun die hoch motivierten Firmen auf über 1900 Quadratmetern Ausstellungsfläche als ideale Präsentationsplattform einem breiten Publikum aus Amberg, Sulzbach-Rosenberg und dem gesamten Landkreis vor. Dabei liegt die Stärke der Unternehmen in der breiten Vielfalt der Branchen. Unter den 60 Ausstellern sind nicht nur alteingesessene und mittelständische Firmen, sondern auch Unternehmensstarter und kleine Firmen, denen die Messe die einmalige Gelegenheit bietet, sich von ihrer besten Seite zu präsentieren und dabei wichtige Kundenkontakte zu knüpfen. Wir lieben Roboter Wir haben viel Erfahrung. Über 800 verkaufte Geräte. Egal, ob Staubsaugen, Wischen, oder Rasen mähen – wir haben garantiert die richtige Lösung! Wir führen vor auf der Frühjahrsmesse Fa. Emil Schmid Sulzbach-Rosenberg Telefon 09661/46 57 der-maehroboter.de HEIM & HAUS ®GmbH Kunststoffenster • Rolladen • Markisen Haustüren • Vordächer • Terrassenüberdachungen Beratung · Vertrieb · Montage – alles aus einer Hand Besuchen Sie unsere Ausstellung im Eisstadion (Freigelände) HEIM & HAUS® Ihr Fachberater Josef Poppel · 92224 Amberg · Tel. 09621/8 47 78 11 Fachvorträge auf der Amberger Frühjahrsmesse Samstag, 9. April 2011 und Sonntag, 10. April 2011 jeweils zur gleichen Zeit: 13:30 Uhr Sanieren und Lüftung Firma Standecker 14:30 Uhr Sanieren und Lüftung Firma Standecker 15:30 Uhr Mauertrockenlegung und Gebäudeabdichtung Firma K & L Bautenschutz 12 Ausstellerliste der Amberger Frühjahrsmesse 2011: Maßgeschneidert Des Menschen Himmelreich ist sein Kleiderschrank. Schiebetüren öffnen hier neue Perspektiven für alle, die Ordnung und Übersichtlichkeit ebenso schätzen wie elegante Kleidung und Schuhe. Tipp zur Stauraumnutzung im Schrankinneren Leichter Zugang zu Kleidungsstücken: Ausziehbare Körbe und Hosenhalter machen es möglich. Ackerstraße 17 · Vilseck m www.kuechen.seegerer.de A. Loizzi Insektenschutz „ASAMnet“ - Bürgernetzträgerverein A1 PARTYBUS GbR Ambulanter Pflegedienst „Der Stern“ AMC Autohaus Auers GmbH Bienenzuchtverein Edelsfeld Bildereinrahmung Hollederer Carnotherm Der Badewannen Köhler Der Neue Tag Amberger Zeitung Drucker – Tankwart Dedic E.ON Bayern Vertrieb GmbH F.B. Zell Aktiv GmbH Fitnessclub “Enjoy” Wolff Gaststätte „Eisbilck“ Gechenke Werner Grimm - Heizung Hahnbacher Rollladen- u. Fensterfabrik Standecker hair mobil Horn Heim u. Haus GmbH K & B E-TECH GmbH&Co. KG K & L Bautenschutz GmbH & Co.KG Kloss BAU GmbH Knappschaft Kolping - Bildungswerk Küchen - Wohnstudio Seegerer J.S. Fenster & Türen Land u. 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Ergo, nicht überall wo RAL draufsteht ist ein vergleichbares RAL Qualitätsmerkmal vorhanden. Was bedeutet dies für den Verbraucher beim Fensterkauf? Warum sollte der Kunde sich intensiv informieren und nachfragen? Fenster aus RAL A - Profilen sind durch ihre Materialeigenschaften und Gütezeichen eine hohe Wanddicke RAL – das begehrte – was steckt dahinter! besonders leistungsstark. Sie fallen nach der neuen Wie bei fast allen Produkten gibt es auch bei RAL eine abgespeckte Version. Euro-Norm für Fenster und Türen (EN 12608) in die Beim Produkt Fenster unterscheidet Qualitätsanforderung durch RAL A und RAL B Produkte. Ergo, höchste Qualitätsstufe: Klasse A.sich DiedieKlasse A nicht überall wo RAL draufsteht ist ein vergleichbares RAL Qualitätsmerkmal vorhanden. garantiert eine Außenwanddicke von 3,0 mm (±0,2 Was bedeutet dies für den Verbraucher beim Fensterkauf? Warum sollte der Kunde sich intensiv informiemm). RAL – das begehrte Gütezeichen – was steckt dahinter! ren und nachfragen? Fenster aus RAL A - Profilen durch ihre Materialeigenschaften undeine eineabgespeckte hohe Wanddicke Wiesind bei fast allen Produkten gibt es auch bei RAL Version.besonders leistungsstark. Sie fallen nach der neuen Euro-Norm für Fenster und Türen (EN 12608) in die höchste QualiBeimAProdukt Fenster sich die Qualitätsanforderung durch RAL A und tätsstufe: Klasse A. Die Klasse garantiert eineunterscheidet Außenwanddicke von 3,0 mm (±0,2 mm). Zum Vergleich: RAL B Produkte. Ergo, nicht überall wo RAL draufsteht ist ein vergleichbares RAL Qualitätsmerkmal vorhanden. Vergleich: Profile Zum der Klasse B haben eine geringere Wanddicke. Bei ihrer Produktion wird bis zu 10 % weniger Material eingesetzt. Diese Profile der Klasse haben eine geringere ihrersollte Was bedeutet diesBfür den Verbraucher beimWanddicke. Fensterkauf?Bei Warum der fehlende Masse führt in Belastungstests zu deutlich messbaren Kunde sich intensiv informieren und nachfragen? Produktion wird bis zu 10 % weniger Material eingesetzt. Diese Unterschieden. fehlende Masse führt in Belastungstests zu deutlich messbaren Unterschieden. • Bruchkraft/Eckenfestigkeit Fenster aus RAL A - Profilen sind durch ihre • Bruchkraft/Eckenfestigkeit und eine hohe Wanddicke BeiMaterialeigenschaften Klasse A A2020%%höher als Klasse BB Bei Klasse höher alsbei bei Klasse besonders leistungsstark. Sie fallen nach der neuen • Durchbiegung und Verwindung für Fenster Türen (EN 12608) in die • Euro-Norm Durchbiegung und und Verwindung Qualitätsstufe: Klasse A. als Die bei A Beihöchste Klasse A A1212%%niedriger B Bei Klasse niedriger als Klasse beiKlasse Klasse B garantiert eine Außenwanddicke von 3,0 mm (±0,2 • Ausreißung • mm). Ausreißungder derVerschraubung Verschraubung BeiBei Klasse AA20 als bei bei Klasse KlasseBB Klasse 20%%schwieriger schwieriger als Stabile für Qualitätsfenster: Denn durch mehr Stabilität und Stabile Profile Profile sind sind die Basis Basis für Qualitätsfenster: Denn durch mehr Zum Vergleich: Eckenfestigkeit haben sie mehr Wirkung, bietenWanddicke. bessere Bei ihrer Profile der einbruchhemmende Klasse B haben eine geringere Stabilität und Eckenfestigkeit habeneinbruchhemmende sie mehr WirProduktion wirdauch bis zu 10 % weniger Material Diesenoch volle Wärmeund bessere Schalldämmung garantieren nach vielen Jahren noch Jahren volle kung, bieten Wärme- undund Schalldämmung und garantieren auch nach eingesetzt. vielen fehlende Masse führt in Belastungstests zu deutlich messbaren Funktionalität. Funktionalität. Unterschieden. Im Verkauf werden Fenster mit dem RAL – Gütesiegel beworben, was jedoch unterbleibt ist der Hinweis, • Bruchkraft/Eckenfestigkeit Im Fenster RAL – Gütesiegel beworben, was jedoch umVerkauf welches werden Fenster handelt es mit sichdem bei den Ihnen angebotenen - RAL A oder RAL B? Bei Klasse A 20 % höher als bei Klasse B unterbleibt ist, der Hinweis um welches Fenster handelt es sich bei den Ihnen • Durchbiegung Verwindung sich zu informieren. Ein Vergleich Sie als Kunde sind in Ihrem eigenem Interesse gefordertund nachzufragen, Bei Klasse A 12 % niedriger bei Klasse B angebotenen RAL Ades oder RAL ohne B? genau von Angeboten-anhand Preises zu Wissen was Siealskaufen, bringt das Sprichwort ins Ge• Ausreißung der Verschraubung dächtnis: „ ….. die Katze im Sack zu kaufen.“Bei Klasse A 20 % schwieriger als bei Klasse B Sie als Kunde sind in Ihrem Eigenem Interesse gefordert nachzufragen, sich zu Stabile sind die Basis für Qualitätsfenster: Denn durch genau mehr Stabilität informieren. Ein Vergleich vonProfile Angeboten anhand des Preises ohne zu und Eckenfestigkeit haben sie mehr einbruchhemmende Wirkung, bieten bessere Wissen was Sie kaufen,Wärmebringtund das Sprichwortund insgarantieren Gedächtnis: „ ….. dieJahren Katze imvolle Schalldämmung auch nach vielen noch Funktionalität. Sack zu kaufen.“ 15 Tel. 09661/45 04 Industriestraße 5 92237 Sulzbach-Rosenberg [email protected] Raum- und Fassadengestaltung Vollwärmeschutzarbeiten Farbenverkauf. Getönte Innenfarben STO Color IN, Preisgruppe 2+3 2,5 Liter 19,- € 5 Liter 35,- € Mischcomputer von Caparol PV-Anlagen für den Eigenverbrauch – ein Stück Unabhängigkeit! Leben Sie energiebewusster und nutzen Sie Ihren selbsterzeugten Strom. Für jede Kilo-Watt Stunde gibt es rund 12 Cent Vergütung. Unser Team berät Sie gerne. Farben sorort zum Mitnehmen. Öffnungszeiten: Mo.–Do. 16.00–17.00 Uhr Freitag 14.00–17.00 Uhr Samstag 9.00–12.00 Uhr 16 Lösen Sie das Rätsel !!! Der neue FORD FOCUS Die Gewinnerin des März-Rätsels ist: Edeltraud Wagner, Renner-Seitz-Str. 3, 92237 SulzbachRosenberg und kann sich ihren pro-suro-Einkaufsgutschein bei Optik KLENCK abholen. Am 9. April bei uns. Mehr Technologie. Mehr Design. Mehr Dynamik. Gewinnen Sie einen Einkaufsgutschein im Wert von 10,– Euro. Lösen Sie das Rätsel und senden Sie uns den Lösungsbegriff zu an: pro Su-Ro, Redaktion, Frühlingstr. 12, 92237 Sulzbach-Rosenberg – Viel Spass beim RÄTSELN! – Vergessen Sie bitte nicht Ihre Adresse mit anzugeben! Wer das richtige Lösungswort gefunden hat, der wird unter den Einsendungen als Gewinner ermittelt. Den 10,– EuroGutschein gibt es diesmal bei Ottmann zu gewinnen. 4 6 1 2 5 Einlösen auch in diesen Geschäften: Elektro Troidl Industriestraße 7 Hotel-Restaurant Sportpark Schießstätte 29 Fundgrube Rosenberger Str. 57 3 7 Lösung des Rätsels: 1 2 3 4 5 6 7 17 Märchenwelten im Seniorenzentrum Bühler Höhe Am 14.04.2011 ist es soweit. Im Seniorenzentrum der Diakonie Bühler Höhe findet um 10:00 Uhr die Auftaktveranstaltung der „Märchenwelten im Seniorenzentrum“0 statt. Märchen begleiten uns durch unser Leben. Schon als Kinder haben wir andächtig den Geschichten der Gebrüder Grimm gelauscht. Mit großen Augen sind wir in den Erzählungen versunken. Gerne erinnern wir uns daran – wir sind als Piraten auf dem Sofa in See gestochen – haben im Kinderzimmer ferne Länder bereist und gefährliche Abenteuer bestanden. In Mutters Kleiderschrank haben wir die schönsten Prinzessinnenkleider gefunden. Über Generationen hinweg sind die Märchen weitererzählt worden und Sie, liebe Bewohnerinnen und Bewohner, haben in ihrem Leben bestimmt schon so manches Märchen ihren Kindern und Enkelkindern erzählt. Mit Märchen vermittelt man Wärme und Geborgenheit. Sie regen die Phantasie an und sind nicht nur für Kinder lebendige Geschichten. In einem Jahresprojekt wollen wir für Sie, verschiedene Märchen auferwecken. Wir werden gemeinsam lesen, basteln und malen. Wir werden märchenhafte Menüs genießen und unsere Ohren werden märchenhafter Musik lauschen. Dies sind einige Auszüge von dem was Sie erwartet. Wir freuen uns darauf und hoffen Ihnen damit eine Freude zu machen. Ihr Team der Bühler Höhe Seniorenzentren der Diakonie in Sulzbach-Rosenberg: : Ihnen ieten e g e Wir b pfl e gzeit • Lan zzeitpfleg spflege r • Ku hinderung hnen • Ve r r e u t e s Wo • Bet Die Gewissheit gut umsorgt zu sein! Dr.-Stephan-Kastenbauer-Haus · Am Annaschacht 4 92237 Sulzbach-Rosenberg · Tel. 09661-893-0 Dr.-Stephan-Kastenbauer-Haus Seniorenzentrum Bühler Höhe Seniorenzentrum Bühler Höhe · Bühlgasse 5 92237 Sulzbach-Rosenberg · Tel. 09661-8131-0 [email protected] www.diakonie-suro.de äder liesen erbst 18 Knappschaft bietet Hautkrebsscreening auch für unter 35-jährige an Jetzt abholen! SulzbachRosenberger Einkaufs- und Gastronomieführer Weit über 500 Fachgeschäfte, Kaufhäuser und Dienstleister der lebendigen Stadt SulzbachRosenberg präsentieren sich kurz und bündig in diesem kleinen Einkaufsführer. Für Geschäfte bietet er die hervorragende Möglichkeit, sich einem breiten Publikum zu präsentieren. Wir wünschen Ihnen mit dieser Orientierungshilfe viel Spaß beim Durchstöbern! Untersuchung kann alle zwei Jahre über Versichertenkarte abgerechnet werden Wir sind für Sie da! Mo.–Fr. 9.00–12.00 Uhr und 14.30–18.00 Uhr und gerne auch nach telefonischer Vereinbarung. Karl Kassevics Hafnersgraben 13 · 92237 Sulzbach-Rosenberg Telefon 09661-29 99 Saisonauftakt beim TV-Lauftreff Wollen Sie Ihr Herz-KreislaufSystem und Ihren Stoffwechsel trainieren, Ihre Ausdauer verbessern und Ihr Gewicht reduzieren, am Landkreislauf, dem Landkreiscup oder an anderen diversen Läufen teilnehmen oder einfach nur die reizvolle Landschaft der Oberen Wagensass genießen? Dann sind Sie beim TV-Lauftreff bestens aufgehoben. Der TV-Lauftreff ist der Lauftreff des TV Sulzbach- Rosenberg und startet am 01.April 2011 um 18:30 Uhr in die neue Saison. Treffpunkt ist der Parkplatz des Trimm-Dich-Pfades in Sulzbach-Rosenberg. Angeboten werden Laufen und NordicWalking in verschiedenen Leistungsgruppen, so daß sowohl für Jung und Alt, als auch für den gesundheitsbewußten Nordic-Walker und die leistungsorientierte Marathonläuferin etwas dabei ist. Auch das Lauf10!Programm des Bayerischen Fernsehens wird heuer wieder durchgeführt. Die Läuferinnen und Läufer betreuen Rainer Koch und Josef Götz, die Nordic- Walkerinnen und –Walker nimmt Gisela Hafner unter ihre Fittiche. Um die Teilnehmerinnen und Teilnehmer am Lauf10!-Programm kümmern sich Yvonne Rösel und Markus Wagner. Für den geschmackvollen Erfrischungstee sind in altbewährter Weise Maria und Josef Götz zuständig. Aus Umweltschutzgründen wird für die Hin- und Rückfahrt zum Lauftreff das Fahrrad und für den Erfrischungstee ein eigenes Mehrwegtrinkgefäß empfohlen. Die Anfahrt mit dem Fahrrad hat außerdem den Vorteil, daß die Muskeln dann schon etwas „vorgewärmt“ sind. Gewalkt und gelaufen wird bei jedem Wetter. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Weitere Informationen geben gerne Rainer Koch (Tel 09661/9320), Gisela Hafner (Tel. 09661/2352), „Lauf 10-Programm“ Yvonne Rösel (Tel. 09661/54721) und Markus Wagner (Tel. 09661/54343) Beim TV-Lauftreff sind alle willkommen. Die Knappschaft bietet auch unter 35-jährigen Männern und Frauen bzw. Jugendlichen eine kostenlose Früherkennungsuntersuchung auf Hautkrebs an. Darauf weist der Leiter der Regionaldirektion der Knappschaft in München, Anton Haupenthal, vor dem Hintergrund der in Bayern steigenden Zahl der Hautkrebserkrankungen hin. Auch unter 35-jährige Knappschaftsversicherte haben damit alle zwei Jahre Anspruch auf eine prophylaktische Untersuchung durch einen qualifizierten und dazu berechtigten Hautarzt. Hierfür muss keine Praxisgebühr gezahlt werden. Die Vorsorgeuntersuchung, auch Hautkrebsscreening genannt, umfasst die gezielte Befunderhebung, eine Ganzkörperinspektion der gesamten Haut, die Befundmitteilung mit Beratung und die Dokumentation. Als weitere Sonderleistung der Knappschaft ist auch die sogenannte Auflichtmikroskopie, das Vergrößern auffälliger Hauterscheinungen mit einer Lupe, in die Vorsorgeuntersuchung eingeschlossen. Vor dem Hintergrund steigender Umweltbelastungen und eines geänderten Freizeitverhaltens gerade junger Leute, zu dem ausgiebiges Sonnenbaden und Solarienbesuche gehören, möchte die Knappschaft mit ihrem Angebot dazu beitragen, die Zahl neuer Hautkrebserkrankungen zu senken. Die Vorsorgeuntersuchung auf Hautkrebs wird aufgrund eines Sondervertrages mit der Kassenärztlichen Bundesvereinigung zuzahlungsfrei über die Versichertenkarte abgerechnet. Besuchen Sie unsere Kachelofen- und Fliesenausstellung NORBERT GRAF Fliesen · Marmor · Kachelöfen Kaminöfen · Specksteinöfen Meisterbetrieb Am Katzenberg 25, 92237 Sulzbach-Rosenberg Telefon (0 96 61) 47 72, Telefax (0 96 61) 5 38 58 19 Seelachs mit Knusperhaube Kartoffeln kochen, pellen und in Scheiben schneiden. Anschließend in eine gefettete Auflaufform schichten. Das Fischfilet trocken tupfen und auf den Kartoffeln verteilen. Die Kartoffelchips in der Tüte zerdrücken und anschließend mit dem Schmand und den zerdrückten Knoblauchzehen mischen. Diese Masse auf den Fischfilets verteilen. Im vorgeheizten Backofen bei 200°C ca. 25 Minuten backen. Dazu schmeckt ein frischer knackiger Salat. Zubereitungszeit: ca. 30 Min. Zutaten für 4 Portionen: 750 g Kartoffel(n) 500 g Fischfilet(s) (Seelachs) 1 Tüte/n Chips (Kartoffelchips) 1 Becher Schmand 2 Knoblauchzehe(n), zerdrückt Fett für die Form Synagogenstraße 2 · Ecke Rosenberger Straße 6 Mittwoch bis Samstag geöffnet von 8.30 bis 18.00 Uhr, Samstag bis 12.00 Uhr Wir bitten um Vorbestellung für die Osterfeiertage! Kein April-Scherz! ODLO-Bikehose-Aktion 30% nur am 1. 4. auf jede ODLO-Bikehose. 92237 SULZBACH-ROSENBERG · ROSENBERGER STR. 11 · TEL.: 09661/39 93 Ernährung und Gesundheit Fisch-Vitamine machen vital und fit In der richtigen Ernährung spielt Seefisch eine Schlüsselrolle Fit sein, das wollen wir alle - gerade jetzt, wo die Natur wieder erwacht, uns neu herausfordert, animiert. Geistige sowie körperliche Leistungsfähigkeit, Frische und Lebensfreude stellen sich aber nicht automatisch mit der Frühlingszeit ein. Fitness und Wohlbefinden haben, wie Ernährungswissenschaftler schon lange wissen, viel mit der richtigen Ernährung zu tun. Die Kurzformel stimmt: „Du bist, was Du isst.“ Im Mittelpunkt stehen dabei die Vitamine. Vitamine sind, wie der lateinische Wortstamm „vita“ (Leben) andeutet, für uns lebensnotwendig. Sie steuern den gesamten Stoffwechsel und damit das Funktionieren unseres Organismus. Bei richtiger Vitaminversorgung sind die wichtigsten Weichen in unserem Körper bereits auf Gesundheit und Wohlbefinden gestellt. Das hat, wie die Ernährungswissenschaft herausgefunden hat, allerdings einen Haken: Vitamine können von unserem Organismus nicht selbst hergestellt, sondern müssen mit der Nahrung zugeführt werden. Unzureichende oder fehlende Zufuhr der wichtigen Vitamine führt zu Vitaminmangelerscheinungen und zu oft schmerzhaften Störungen. Mangel an Vita- min A beispielsweise führt zu Nachtblindheit. Nehmen wir zu wenig Vitamine der B-Gruppe auf, verschlechtern sich unsere Blutwerte und führen zu Folgeschäden. Unterversorgung mit Vitamin C schwächt unsere Widerstandskraft und macht krankheitsanfällig. Vitamin D-Mangel fördert die Um fit zu werden und zu bleiben, müssen wir also besonders bewusst auf vitaminreiche Kost achten. Seefisch und Meeresfrüchte spielen in ihr eine Schlüsselrolle. Als beste Garantie für Fitsein ohne die Einnahme von synthetischen Vitaminpräparaten empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) eine ausgeglichene, natürliche Kost aus Obst, Gemüse, Milch und Milchprodukten, Fleisch und vor allem Fisch oder Fischerzeugnissen. Zwei Fischmahlzeiten pro Woche sollten laut DGE immer auf dem Speiseplan stehen. Denn Fisch ist ein Vitaminspender sondergleichen. Er enthält er- stens eine Fülle verschiedener wichtiger Vitamine wie kein anderes Nahrungsmittel. Zweitens enthält er viele Vitamine in so reichlichem Maß, dass bereits eine Portion Seefisch den Tagesbedarf eines Menschen deckt (vgl. Tabelle). Schließlich ist das Fleisch des Fisches so leicht verdaulich, dass seine lebenswichtigen Inhaltsstoffe vom menschlichen Körper aufgenommen und für die Stoffwechselsteuerung verarbeitet werden können. Ernährungs- und Medizinwissenschaftler können die belebenden Wirkungen von Fisch heute detailliert nachweisen und erklären. Aber auch schon früher müssen die Menschen von der Kraft, die im Fisch steckt, gewusst haben, wenn sie über besonders Vitale sagten, er sei „munter wie ein Fisch im Wasser“. Knochenentkalkung, mindert unsere Beweglichkeit, führt zu Schmerzen im Bewegungsapparat und macht die Knochen zerbrechlich. 20 ? Wer hat was gesehen Bundespolizei sucht Zeugen Etzelwang - Erneut hat ein bislang Unbekannter den Fahrkartenautomaten am Bahnhof Etzelwang beschädigt. Die Bundespolizei sucht Zeugen, welche in der Nähe des Bahnhofs Verdächtiges beobachteten. Die Ermittler der Bundespolizei Regensburg konnten den Tatzeitraum auf die Zeit von Sonntag, den 27. Februar, zwischen 08:00 und 08:30 Uhr festlegen. Das Display des Fahrkartenautomaten wurde zerkratzt und mit einem Feuerzeug angesengt, was zum Ausfall des Gerätes führte. Auf die gleiche Art und Weise beschädigten Vandalen bereits mehrfach die Anzeige dieses Automaten. Dabei entstand ein Gesamtschaden von 7000 Euro. Um den Tathergang vollständig aufklären zu können, sind die Ermittler auf Angaben von ? Beschädigter Automat am Bahnhof Etzelwang (Quelle: Bundespolizei) Augenzeugen angewiesen. Auf Grund des Tatzeitpunktes geht die Bundespolizei davon aus, dass jemand darauf aufmerksam geworden sein könnte. Sachdienliche Hinweise nimmt die Bundespolizeiinspektion Waldmünchen unter der Telefonnummer 09972 94080 entgegen. Kontakt: Manfred Pöllinger Polizeihauptkommissar SB Öffentlichkeitsarbeit/Controlling Bundespolizeiinspektion Waldmünchen An der Walk 3 · 93449 Waldmünchen Tel.: 09972/9408-105 · Mobil: 01522-8816333 E-Mail dienst.: [email protected] E-Mail persönl.: [email protected] HOTEL-GASTHOF AM FORSTHOF FAMILIE HELDRICH FORSTHOF 8 92237 SULZBACH-ROSENBERG TEL. 0 96 61 / 87 57 0 WWW.GASTHOF-HELDRICH.DE Fischwochen noch bis 12. 4. 2011 Für Ihre Hochzeits-, Geburtstags-, Firmen- oder andere Feier haben wir die geeigneten Räume. Wir liefern auch zu Ihnen nach Hause (Partyservice). Wir beraten Sie gerne individuell. Auf Ihren Besuch freut sich Familie Heldrich und Belegschaft 21 Winteraustreiben Das diesjährige „Winteraustreiben“ des Heimatvereins Birgland findet am 25. April, (Ostermontag) um 15 Uhr, beim Gasthaus Michl in Dietersberg statt. Aufgeführt wird dieses altüberlieferte BrauchtumsSpiel von den Birgländer Musik, Volkstanz- und Gesangsgruppen, dem „Sommer“ und dem „Winter“, den Goißlschnalzern sowie vom Mundartsprecher Siegfried Binder, der die verbindenden DialektTexte dazu vorträgt.Der Brauch des Winteraustreibens reicht zurück bis in die Keltenzeit, wo der Winter in der Frühjahrszeit in Programm April 2011 Freitag, 01.04.2011, 20.00 Uhr: PITU PATI (Rathaus, Luitpoldplatz 25, Sulzbach-Rosenberg) 10.-17.04.2011 Eröffnungswoche der neuen Kleinkunstbühne Historische Druckerei Seidel Mittwoch, 13.4.2011, 20.00 Uhr: Quadro Nuevo (Kleinkunstbühne Historische Druckerei Seidel, Luitpoldplatz 4, Sulzbach-Rosenberg) Freitag, 15.04.2011, 20.00 Uhr: Joschi Schneeberger Sextett (Kleinkunstbühne Historische Druckerei Seidel, Luitpoldplatz 4, Sulzbach-Rosenberg) Samstag, 16.4.2011, 20.00 Uhr: Annamirl Spies (Kleinkunstbühne Historische Druckerei Seidel, Luitpoldplatz 4, Sulzbach-Rosenberg) Mittwoch, 27.4.2011, 20.00 Uhr: DaHuawaDaMeierUndI (Wagnersaal, Großenfalz 2, Sulzbach-Rosenberg) Form einer Hexe auf einem Scheiterhaufen verbrannt wurde. Dieses alte Spiel ist vom früheren Heimat- und Volkskundler Hanns Binder in den fünfziger Jahren wiedererweckt worden und wird seitdem alljährlich zur Frühjahrszeit im Sulzbach-Rosenberger Umland aufgeführt. Als Grundlage dieser Vorführung diente damals Hanns Binder die von Eduard Fentsch geschriebene „Bavaria“ der Landes- und Volkskunde des Königreichs Bayern im Jahr 1863. Im AufführungsDialog geht der mit bunten Blumen und Bändern geschmückte „Sommer“ zu Werke. Mit Pelzhaube und in einem Mantel gehüllt verteitigt der „Winter“ die kalte Jahreszeit ! „Beim Streitgespräch, das in Gedichtsform vorgetragen wird, triumphiert natürlich der Sommer über dem Winter“ ! Eine mitgeführte Strohpuppe, die sympolisch auch den Winter verkörpert,wird am Ende entzündet und verbrannt. Die Goißlschnalzer mit ihren langen Fuhrmannspeitschen unterstützen diese Handlung durch lautstarkes Knallen. Zwischen den AufführungsTeilen vervollständigen die Birgländer Musikanten und die Birgländer Sängerinnen diese Veranstaltung. Anstelle des verbrannten Winters wird der sogenannte „Maien“, eine mit bunten Bändern geschmückte Birke, aufgestellt und von der Birgländer Volkstanzgruppe als Einstimmung auf die warme Jahreszeit mit Oberpfälzer Figurentänzen umtanzt. Wie dem rauhen Gesellen „Winter“ letztendlich der Garaus gemacht wird, zeigen die Birgländer Brauchtums-Pfleger ihrem Publikum heuer am Ostermontag in Dietersberg. Alle Volkstumsfreunde sowie die Bevölkerung aus nah und fern sind zu diesem altüberlieferten HeimatSpiel eingeladen. 22 April 2011 Sulzbach-Rosenberg und Landkreis Amberg-Sulzbach 1. Freitag Marien, Sulzbach-Rosenberg 2. Samstag St. Leonhard, Vilseck 3. Sonntag St. Anna, Sulzbach-Rosenberg 4. Montag St. Anna, Hahnbach 5. Dienstag Fröschau, Sulzbach-Rosenberg 6. Mittwoch Hofgarten, Sulzbach-Rosenberg 7. Donnerstag Schloss, Hirschau 8. Freitag Kronen, Sulzbach-Rosenberg 9. Samstag Apothekereck, Hirschau 10. Sonntag Loderhof, Sulzbach-Rosenberg 11. Montag Marien, Schnaittenbach und Rathaus, Neukirchen SulzbachRosenberger Terminkalender A p r i l 2 0 1 1 Datum Veranstalter Uhrzeit und Veranstaltung 21.3. 12.4. Hotel und Gastronomie Sulzbach-Rosenberg Fischwochen 1.4. 20:00 Kulturwerkstatt FESTIVAL MODERNER VOLxSMUSIK - Pitu Pati Einlass 19:00 Uhr 2.4. 18:30 Stammtisch „Zur Narrenkutsche 1997“ Versammlung mit den Vereinsmitgliedern 3.4. 14:00 AOVE Führungen/Wanderungen St. Stephanus und Knorr von Rosenroth 3.4. 14:30 Evangelischer Frauenbund Sulzbach Jahreshauptversammlung mit Neuwahl und Mitgliederehrung 5.4. 09:30 Buchhandlung Dorner „Minerva liest“ 6.4. 14:30 KAB Senioren aktiv St. Marien Vortrag Dekan Walter Hellauer 7.4. 12. Dienstag Marien, Sulzbach-Rosenberg 13. Mittwoch St. Leonhard, Vilseck 14. Donnerstag St. Anna, Sulzbach-Rosenberg 15. Freitag St. Anna, Hahnbach 16. Samstag Fröschau, Sulzbach-Rosenberg 17. Sonntag Hofgarten, Sulzbach-Rosenberg 18. Montag Schloss, Hirschau 19. Dienstag Kronen, Sulzbach-Rosenberg 19:00 Selbsthilfegruppe der Zahn-Material-Geschädigten Sulzbach-Rosenberg Gruppentreffen – Erfahrungsaustausch St. Anna 20. Mittwoch Apothekereck, Hirschau 21. Donnerstag Loderhof, Sulzbach-Rosenberg 7.4. 19:30 Berufsfachschule für Musik Märchen mit Flöte „Flöten-Märchen“ 22. Freitag Marien, Schnaittenbach und 9.4. 10.4. Frühjahrsmesse in Amberg 9.4. 19:00 Musik- & Kulturzentrum Su-Ro MuK-Schlagzeugkonzert 10.4. 14:00 AOVE Führungen/Wanderungen Magische Orte: Höhengau -Kehlkapelle, uralter Kultplatz und Gräberstätte 10.4. 14:30 Literaturarchiv Sulzbach-Rosenberg e.V. Literarischer Spaziergang: Auf den Spuren von Walter Höllerer mit Elke Kotzbauer 11.4. 19:00 Katholischer Frauenbund Rosenberg Blumen für draußen Rathaus, Neukirchen 23. Samstag Marien, Sulzbach-Rosenberg 24. Sonntag St. Leonhard, Vilseck 25. Montag St. Anna, Sulzbach-Rosenberg 26. Dienstag St. Anna, Hahnbach 27. Mittwoch Fröschau, Sulzbach-Rosenberg 28. Donnerstag Hofgarten, Sulzbach-Rosenberg 29. Freitag Schloss, Hirschau 30. Samstag Kronen, Sulzbach-Rosenberg Zusatzdienst in Sulzbach-Rosenberg bis 20.00 Uhr durch St. Anna-Apotheke (Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag) 23 Sulzbach-Rosenberger Terminkalender – April 2011 11.4. 19:00 Katholischer Frauenbund Rosenberg Besichtigung der Sternwarte in Ursensollen 26.4.+ 27.4. Kreisjugendring Amberg-Sulzbach Selbstbehauptungskurse für Mädchen und Jungen 12.4. 19:00 Bienenzuchtverein Sulzbach-Rosenberg Frühjahrsversammlung 27.4. 08:45 KAB Senioren aktiv St. Marien Gymnastik, Tänze, Sitztänze für Senioren 12.4. 20:00 Literaturarchiv Sulzbach-Rosenberg e.V./ Literaturhaus Oberpfalz Vorabend: Lesung mit Peter Kurzeck 27.4. 20:00 Kulturwerkstatt DaHuawaDaMeierUndI, Einlass 19:00 Uhr, Gasthaus Wagner 13.4. Ver.di Post-Senioren Wanderung nach Poppberg 28.4. 15:00 SPD-Arbeitsgemeinschaft 60plus Stammtisch: Bürgermeister Gerd Geismann berichtet 13.4. 19:00 Kulturwerkstatt QUADRO NUEVO Einlass 19.00 Uhr 13.4. 08:45 KAB Senioren aktiv St. Marien Gymnastik, Tänze, Sitztänze für Senioren 13.4. 19:00 Siedlergemeinschaft Rosenberg e.V. „Rosen - die Blumenkönigin“: Alles zur Rosenpflege mit Gartenfachberater Arthur Wiesmet 14.4. Siedlergemeinschaft Feuerhof Interner Preisschafkopf 14.4. 14:00 SPD-Arbeitsgemeinschaft 60plus Frühjahrswanderung nach Prohof, Gasthof Sörgel 14.4. 19:30 Berufsfachschule für Musik Night of Percussion 15.4. 18:00 Städtische Sing- und Musikschule Bühne frei: Podiumskonzert monatlich gestaltet von den Schülern 15.4. 19:00 Katholisches Pfarramt Herz Jesu Ökumenischer Jugendkreuzweg 15.4. 20:00 Kulturwerkstatt JOSCHI SCHNEEBERGER SExTETT Einlass 19:00 Uhr 16.4. 14:30 VdK, OV Sulzbach-Rosenberg Mitgliederversammlung mit Neuwahlen 16.4. 20:00 Kulturwerkstatt Annamirl Spies mit ihrem Programm „O MArianne hilf!“ Einlass 19.00 Uhr 20.4. Katholischer Frauenbund Rosenberg „Ostern entgegen“ 20.4. 14:30 KAB Senioren aktiv St. Marien Für und Miteinander - in Sulzbach zu Hause sein. Der Lebenslauf einer Deutschen aus Russland 22.4. 19:00 Schützenverein „Germania“ Großalbershof Diavortrag von K.-H. Karnik 25.4. 14:30 Evangelischer Männerbunds Sulzbach Familiennachmittag, Gasthof Zum Wulfen SULZBACH GMBH Fernsehen – Elektro Ihr Team für: ✔ Fernsehen ✔ Rundfunk ✔ Antennenbau ✔ Kabelanschluss ✔ Satellitenanlagen ✔ Elektro ✔ Haus- und Einbaugeräte Rosenberger Straße 18 Sulzbach-Rosenberg Telefon 09661/41 61 1000 süße Ostersachen im Kaufland 24 Vielseitig lesen. Neustadt 6 · 92237 Sulzbach-Rosenberg Tel. (0 96 61) 81 23 73 · Fax (0 96 61) 81 23 83 www.buchhandlung-volkert.de Inh. Markus Sindel Uhrmachermeister Luitpoldplatz 3 Sulzbach-Rosenberg Hotel-Gasthof und Metzgerei „Zum Bartl“ 92237 Sulzbach-Rosenberg, Glückaufstraße 2 (Feuerhof) Tel. 09661/8 76 15-0 · Fax 8 76 15-61 · www.zum-Bartl.de Auf geht‘s „Zum Bartl“ Noch bis 13. April 2011 Sulzbach-Rosenberger Fischwochen Speisekarte auf unserer Internetseite: www.zum-bartl.de Samstag, 2. April 2011 Bayerisches Buffet Verbringen Sie einen bayerischen Abend mit bayerischen Schmanckerln und bayerischer Live-Musik. Bayerische Schmankerl bestehen nicht nur aus Schweinebraten – lassen Sie sich überraschen. Buffet ab 18.00 bis 20.00 Uhr 12,-- € p. P. Ostermontag, 25. April 2011 Biergarten-Eröffnung mit Live-Musik ab 16.00 Uhr. Verschiedene Speisen vom Grill, Biere aus der Brauerei Sperber, Kinderspielplatz Die nächste Ausgabe erscheint am 27. April 2011 Bergstadtbote für Sulzbach-Rosenberg und Umland Herausgeber: pro Su-Ro Sämtliche Artikel geben die Meinung des Verfassers, nicht die Meinung des Herausgebers wieder. Für unverlangt eingesandte Manuskripte wird keine Gewähr übernommen. – Rücksendung nur gegen Rückporto. Redaktionsschluss ist jeweils der 10. jedes Monats für die darauffolgende Ausgabe. Bitte geben Sie Ihre Beiträge bei Reisebüro Ottmann (Tel. 09661/4960) oder Optik Klenck (Tel. 09661/4800) ab. Verantwortlich für Wirtschaftsbeiträge und Werbung: pro Su-Ro, Redaktion, Frühlingstr. 12, 92237 Sulzbach-Rosenberg. Verantwortlich für den Inseratenteil: die Inserenten. Ihr Ansprechpartner für Inserate: Frau Yvonne Rösel, Geschäftsstelle pro Su-Ro Frühlingstraße 12, Telefon (09661) 810746 · Telefax (09661) 810748 [email protected]