fang an! - Hosenmatz

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HERBST
FRÜHJAHRSAUSGABE 01/2012
BabyOne – von Anfang an!
03
14
TOP-ADRESSEN FÜR SCHWANGERE UND ELTERN IN HAMBURG UND UMLAND
HERBSTAUSGABE 03/2014
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TIPP
Stillen – ein Gewinn
fürs Leben
Auf die Plätze,
Fertig: Brei!
Eins, Zwei,
Papagei
CosyMe: und dein
Baby schläft!
HOSENMATZ EDITORIAL
Inhalt
Ausgabe Herbst 03/2014
10 Gute Pflege
Diese Produkte machen Mama und Baby glücklich
13 Stillen – ein Gewinn fürs Leben
Ein Interview mit Elke Cramer
24 Auf die Plätze, fertig: Brei!
28
Der Beginn der Breikost
28 Eins, zwei, Papagei
Kreative Spiele fördern die Fantasie
44 Praktisch
Von zu Hause aus shoppen
60 Zu Hause ist es am schönsten
Möbel und Accessoires
62 Ob mit Kind oder ohne
Reiseziele für Paare und Familien
Foto: Wolfgang Huppertz
24
Kudlik/Ruttner
Liebe Leser,
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Es gibt tausend Wege, die Welt zu entdecken!
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Alle Adressen – grün hinterlegt – in diesem Heft!
62
das Stillen ist eine großartige Erfindung der Natur, das diesjährige Motto der
Weltstillwoche 2014 heißt „Stillen – ein Gewinn fürs Leben!“. Einige Tipps und
Hintergrundinformationen rund um das Stillen ab Seite 13 und auch den Breistart
finden Sie ab Seite 24 im Hosenmatz. Viele Frauen haben Stillprobleme, weil ihnen
einfach die richtige Anleitung und Hilfe fehlt. Fragen Sie Ihre Hebamme oder am
besten eine spezielle Stillberaterin, sie ist Ihnen gerne behilflich oder hat den ein oder
anderen guten Tipp parat.
Spielzeug für Kinder gibt es wie Sand am Meer, und die Auswahl fällt schwer. Die
diesjährigen Highlights stellen wir Ihnen in dieser Ausgabe vor, das lässt das
Kinderherz höher schlagen.
Natürlich sollen auch die kleinen und großen Shopping-Oueens nicht zu kurz
kommen, schauen Sie mal ab Seite 47 nach den Mode-Must-haves für diesen Herbst.
Einen tollen Spätsommer wünscht Ihnen
Ihre Hosenmatz-Redaktion
Hosenmatz
DIE NÄCHSTE AUSGABE ERSCHEINT AM 01.11.2014 (REDAKTIONSSCHLUSS 01.10.14)
HOSENMATZ CITY NEWS
Gut markiert
in die Schule!
NEUES AUS DER CITY HAMBURG
Hosenmatz weiß, was angesagt ist:
Hier finden Sie die Neuigkeiten der Stadt
2.
2. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!
Sie bekommen ein Baby! In entspannter Atmosphäre entstehen
im Atelier Petra Carstensen wunderschöne und emotionale Aufnahmen, bei denen Ihr Babybauch im Mittelpunkt steht. Wenn
Sie es wünschen, gerne auch mit Ihrem Partner in harmonischer
Zweisamkeit. Sehr schön ist es auch, wenn die große Schwester
oder der große Bruder dabei ist. Vereinbaren Sie einfach einen
Termin mit Frau Carstensen, damit alle Einzelheiten besprochen
werden können – unter 040 / 721 80 00. Mehr Infos auf
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3.
TOLL!
BABYLOTSIN MICHAL FISCHER
(RECHTS), WIEBKE GRONEMEYER
MIT DER KLEINEN RONJA
04
HOSENMATZ 03/2014
Frau Gronemeyer
unterstützt „Familien in
Belastungssituationen“ und
findet die Aktion prima
FRAGEN AN: ImkE Stock,
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1. Woran erkennt man gute
Tipp: Auch ein schönes
Geschenk!
2. Wodurch unterscheidet sich BMS?
Als Produzent für Polizei, Greenpeace, Arbeitsschutz, Segeln und Outdoor, garantiert BMS
BLOCKBUSTER Funktion mit hanseatischem
Understatement!
3. In welchem Größen sind Sie vertreten?
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Babys und Kids auf die Straße. Im Online-Shop littleposer.de ist
entspanntes Einkaufen angesagt – die Bodys, Shirts, Hoodies
und Caps der Eigenmarke und angesagter Labels wie Cleptomanicx oder Derbe tragen typische Surfer- und Skater-Prints.
Passend dazu gibt’s coole Schuhe von Vans und stabile Bikes
und Boards, mit denen die kleinen Poser die Straßen unsicher
machen können. Mehr auf www.littleposer.de
Für Die Familie: Wir holen das Neugeborene von
der Wöchnerinnenstation in unserem Antarctic Fleece
„SACK“ ab und Liefern die Expeditionsjacken für die
Grosseltern auf der MS EUROPA für die weihnachtliche Fahrt in die ANTARCTIS!
Michal Fischer arbeitet seit einigen Monaten als Babylotsin im
AGAPLESION DIAKONIEKLINIKUM HAMBURG. Sie widmet sich
auf Wunsch Familien in Belastungssituationen. Denn Beratungsstellen rund um die Geburt gibt es genügend – viele Eltern wissen
nur nichts davon oder scheuen sich, diese Hilfe anzunehmen.
Schade, denn je früher eine Unterstützung zur Verbesserung der
familiären Lebenssituation einsetzt, desto wirkungsvoller ist diese
für das Kind und seine Entwicklung. Mehr auf www.d-k-h.de
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Wir können hier über Outdoorbekleidung sprechen:
BMS ist das Zeichen für „Nachhaltigkeit“ aufgrund
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3. LITTLE POSER – STREETWEAR FÜR KIDS
4. VIELE FRAGEN – HIER GIBT’S ANTWORTEN
4.
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Bügeletiketten
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4. Wie lange gibt es die Firma schon?
24. Oktober 1987, davor hat BMS die Buddelbekleidung als GF von Helly Hansen in den 70er
Jahren entwickelt und eingeführt.
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bellapelle ist ein zweifach prämiertes Unternehmen: „Institut des
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Massagen für Frauen und Männer sorgt bellapelle auch mit einer
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HOSENMATZ 04/2013
HOSENMATZ CITY NEWS
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5. LANSINOH FEIERT SEIN 30-JÄHRIGES BESTEHEN
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Stillschal und viele weitere in den kommenden Monaten. Alle
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6. KITA HIMMELSSTÜRMER – „WIR KOCHEN SELBST“
6.
Anders als üblich nimmt die Kindertagesstätte Himmelsstürmer in
Hamburg-Groß Borstel die Ernährung der Kids selbst in die
Hand. Der gelernte Koch sorgt für frische, gesunde Gerichte mit
großem Wert auf Kreativität und Abwechslung, um die Neugier
und das Interesse der Kinder für eine ausgewogene Esskultur zu
wecken. Mehr auf www.kita-himmelsstürmer.de
7. NOCTALIS – WELT DER FLEDERMÄUSE
7.
8.
Das Fledermaus-Zentrum Noctalis in Bad Segeberg bietet in diesem
Jahr neben seiner Erlebnisausstellung rund um die Fledermäuse
viele weitere Highlights. Wer Fledermäuse und die zahme
Riesenflughunddame Foxi gern live beobachten möchte, kann in
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HOSENMATZ 03/2014
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GESUNDHEIT & FAMILIE
Sonderveröffentlichung
Von Anfang an in guten Händen – mit
dem Familienpaket der BKK·VBU
Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach – möglicherweise ist keine andere Phase im Leben so
aufregend wie die als junge Eltern. Insbesondere auf die werdende Mutter kommen viele neue Dinge zu,
gleichzeitig stehen viele offene Fragen im Raum: Wie entwickelt sich mein Kind? Ist es gesund? Welche
Vorsorgeuntersuchungen sind sinnvoll? Die Betriebskrankenkasse Verkehrsbau Union (BKK·VBU) unterstützt
Familien durch ein umfassendes Paket an Zusatzleistungen.
ENTBINDEN IM GEBURTSHAUS
Wer im Geburtshaus entbinden möchte, hat
bei der BKK·VBU wesentliche Vorteile. Neben den Betriebskosten trägt die BKK·VBU
auch die Kosten für die Wochenbettbetreuung in ausgewählten Geburtshäusern
für bis zu sechs Tage nach der Entbindung.
KOMPLEMENTÄRE HEILMETHODEN
AUCH FÜR KLEINKINDER
Gerade Schwangere, die ihr erstes Kind erwarten, haben meist Fragen über Fragen.
Gut, dass junge Eltern durch das Familienpaket der BKK·VBU unterstützt werden.
Ganzheitliche Therapieansätze werden
immer mehr nachgefragt, gerade von jungen
Eltern. Die BKK·VBU übernimmt die Kosten
für osteopathische, homöopathische und
anthroposophische Behandlungen, und
zwar von Geburt an. Mehr dazu auf
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HEBAMMEN-RUFBEREITSCHAFT
FRÜHGEBURTENPRÄVENTION
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Die BKK·VBU übernimmt bis zu 250 Euro
für die Hebammen-Rufbereitschaft. Über
einen fünfwöchigen Zeitraum – in der Regel
von der 38. bis zur 42. Schwangerschaftswoche – steht der werdenden Mutter ihre
Hebamme rund um die Uhr und sieben
Tage die Woche telefonisch oder persönlich
zur Seite. Die Hebamme garantiert, im entscheidenden Moment wirklich da zu sein
und zur gleichen Zeit keine zweite Geburt
zu betreuen.
Schwangeren in Hamburg bietet die
BKK·VBU zur Vermeidung von Frühgeburten das Programm „Hallo Baby“ an.
Hier erhalten werdende Mütter kostenfrei
ph-Wert-Testhandschuhe zur Selbstkontrolle
der Scheidenflora. Eine Liste aller Frauenärzte,
die an dem Programm teilnehmen, finden
Schwangere unter meine-krankenkasse.de
(Leistungen & Extras/Zusatzleistungen/
Hallo Baby).
HAUSHALTSHILFE BEI
RISIKOSCHWANGERSCHAFT
NATURARZNEIMITTEL
IN DER SCHWANGERSCHAFT
Treten Komplikationen bei einer Schwangerschaft auf, können Sie sich in bestimmten
Fällen von einer Haushaltshilfe unterstützen
zu lassen, zum Beispiel bei Risikoschwangerschaft mit medizinisch verordneter
Bettruhe. Auch gibt es Fälle nach der
Geburt, bei denen es möglich ist, eine
Haushaltshilfe in Anspruch zu nehmen.
Im Rahmen ihrer Betreuung dürfen
Hebammen homöopathische, anthroposophische und pflanzliche Arzneimittel mit der
Krankenkasse abrechnen. Voraussetzung:
Diese Arzneimittel versprechen eine Wirkung, die in den Tätigkeitsbereich der
Hebammenhilfe fällt. Die Kosten für diese
alternativen Arzneien übernimmt in diesem
Fall die BKK·VBU für die Schwangere.
08
HOSENMATZ 03/2014
Der Babybonus der BKK·VBU erkennt die
besondere Fürsorge von Eltern an. Sind Mutter und das Neugeborene bei der BKK·VBU
versichert, hat die Mutter regelmäßig am
Geburtsvorbereitungskurs teilgenommen
und wurden beim Kind die relevanten
Untersuchungen durchgeführt, gibt es einen
Bonus von 160 Euro. Er erhöht sich auf
190 Euro, wenn auch der Vater regelmäßig
den Geburtsvorbereitungskurs besucht hat.
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HOSENMATZ 01/2014
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10
HOSENMATZ 03/2014
HOSENMATZ 03/2014
11
HEBAMME & SCHWANGERSCHAFT
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Baby wird sich alles im Leben ver-ändern. Kompetente und individuelle Begleitung ist da
gefragt, all das bietet die Hebammenhilfe rund um Schwangerschaft, Geburt und
Wochenbett. Nebenbei lesen Sie Hosenmatz – wir stehen Ihnen ebenfalls
mit Antworten zur Seite und begleiten Sie in dieser besonderen Zeit.
Stillen:
Die Weltstillwoche
2014 findet vom
29.09.– 05.10.2014
statt
ein Gewinn fürs Leben
Ein Interview mit Elke Cramer, IBCLC Fachärztin für Gynäkologie
und Geburtshilfe, 1. Vorsitzende des Berufsverbands Deutscher
Laktationsberaterinnen IBCLC e.V. www.bdl-stillen.de
GEBURTSHÄUSER
Alle Einträge sind ohne Gewähr. Liebe Hebammen, sollten sich Ihre Angaben ändern bzw. noch etwas fehlen, kontaktieren Sie uns bitte, wir ändern dies gern für Sie. Vielen Dank!
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22765 Hamburg,
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HAMBURG UND UMLAND
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040/51 32 99 22
Hebammenpraxis Bergedorf,
Bergedorfer Schloßstraße 31 b,
21029 Hamburg, hebammenpraxisbergedorf.de,
040/72 69 81 82
EIMSBÜTTEL
Hebammenpraxis Bauchgefühl, Eppendorfer Weg 95a,
20259 Hamburg,
040/60 81 47 01
Hebammenpraxis Hallerstraße, Hallerstraße 51,
20146 Hamburg,
040/41 49 53 43
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„Nasenbär“ Stresemannstraße 60, 22769 Hamburg,
E-Mail: kontakt@
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Familiennetzwerk am
Kornweg „Runde Zeiten“,
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kleinen General, Eppendorfer Weg 255,
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Hebammenpraxis Wiesenstraße, Wiesenstr. 43, 20249
Hamburg, 040/47 07 92
HAMBURG & UMLAND
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Bargteheide, Lübecker Str.
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04532/50 12 16
Hebammenpraxis Susanne
Karwehl, Bornkampsweg 36,
22926 Ahrensburg,
04102/45 49 94
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Fundus Hebammengemeinschaft, Alter Teichweg
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Ausnahmezeit, Lerchenberg
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Lebensjahre des Kindes
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Hoff 12, 22359 Hamburg,
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Hebammenpraxis Claudia
Schicht, Fabriciusstr. 19–25,
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040/226 90 67
Hebammenpraxis
Walddörfer, Farmsener
Landstr. 34a, 22359 HH,
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Hebammenpraxis Rahlstedt,
Rahlstedter Bahnhofstr. 22,
22143 Hamburg,
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Hebammenpraxis Wandsbek,
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040/64 53 78 23
BMS Outdoor für Baby & Kind
Es gibt Frauen, die nicht zu den Gewinnerinnen gehören, d.h. das
Stillen will nicht gelingen. Halten Sie die Muttermilchbörse, die es
seit Jahresanfang gibt, für die richtige Lösung dieses Problems?
Der Wunsch von Müttern, bei denen das Stillen nicht gelingt,
ihre Kinder dennoch mit Muttermilch zu ernähren, existiert nicht
erst seit Jahresbeginn. Vor der Etablierung der Muttermilchbörse
gab es einen unkontrollierten Austausch über das Internet via
Facebook oder sogar über Plattformen im Ausland wie human
milk 4 human babies. Bisher wird es versäumt, aus diesem
Bedürfnis der Mütter geeignete Maßnahmen abzuleiten.
Welche Maßnahmen meinen Sie?
Das Wichtigste wäre Stillförderung und maximale Unterstützung
des Stillwunsches. Aber solange qualifizierte und zeitaufwändige
Stillberatung- und begleitung, wie sie v.a. in babyfreundlichen
Geburtskliniken in den allerersten Tagen geleistet wird, nicht
anerkannt, d.h. nicht vergütet wird, bleiben Stillhindernisse bestehen. So haben leider immer noch zu viele Mütter den Eindruck, nicht stillen zu können.
Und diesen Müttern hilft die Muttermilchbörse?
Leider nur unzureichend. Sie kann die Versäumnisse der Politik nicht
ausgleichen. Es geht mehr darum, dass der Fokus nicht stimmt,
weniger darum, dass das Risiko für Verunreinigungen und Infektionen besteht.
Wo müsste Ihrer Meinung nach der Fokus liegen?
Er müsste darauf gerichtet sein, dass Stillförderung intensiviert
werden muss, d.h. Geld in die Hand genommen werden muss,
damit z.B. qualifizierte Stillberatung durch Still- und Laktationsberaterinnen IBCLC bei (zu erwartenden) Problemen von den
gesetzlichen Krankenkassen vergütet wird. Nur so ist sie allen
Müttern zugänglich.
Stillen ist Bindungsförderung und nicht nur Ernährung mit
Muttermilch. Dadurch und durch die vielen positiven Effekte auf
die Gesundheit von Mutter und Kind wird Stillen für beide ein
Gewinn fürs Leben.
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SCHWANGERSCHAFT & ENTWICKLUNG
SCHWANGERSCHAFT & ENTWICKLUNG
Jaaaha!!!
Schwanger!
Sie sind Schwanger! Lesen Sie hier die
Entwicklung Ihres Babys: Monat für Monat
Vierter Monat
Achter Monat
• Manche Frauen spüren ab jetzt die Bewegungen ihres Kindes.
• Ende des vierten Monats ist Ihr Baby etwa 16 cm groß und
wiegt etwa 250 Gramm.
Fünfter Monat
Erster Monat
• Das Embryo wächst etwa 1 mm pro Tag.
• In seinen Erbanlagen ist bereits festgelegt, ob es ein Mädchen
oder ein Junge sein wird.
Zweiter Monat
• Das Herz Ihres Babys beginnt zu schlagen.
• In diesen Wochen entsteht das Geruchszentrum und das
Kleinhirn, das später eine große Rolle bei der Motorik spielt.
• Augenlider, Nasenspitze und Beinchen bilden sich.
• Die Augen sind bereits anatomisch geformt.
• Ihr Baby ist etwa 2 cm groß und wiegt ca. zehn Gramm.
Dritter Monat
• Gratulation! Ab jetzt ist der Embryo ein Fötus.
• Gegen Ende des dritten Monats trinkt Ihr Kind bereits
Fruchtwasser und scheidet es wieder aus. Durch diese
Schluckbewegungen werden Lungen und Nieren trainiert.
• Ihr Baby fühlt Aufregung, Glück oder Stress.
• Atembewegungen sind auf dem Ultraschallmonitor zu sehen.
• Ende des dritten Monats ist Ihr Baby etwa 7 cm groß.
• Das Geschlecht und die Gesichtszüge sind erkennbar.
• In dieser Zeit reagiert der Fötus stark auf Ihre Gefühlslage. Sind
Sie gestresst, zappelt er hektisch, sind Sie entspannt, schmiegt
er sich an Ihre Bauchdecke.
• Nun ist Ihr Baby etwa 25 cm groß und wiegt rund 400 Gramm.
Sechster Monat
• Der Kleine lernt bereits zu atmen, auch wenn er noch über die
Plazenta versorgt wird.
• Er ist in der Lage, auf Geräusche und Körperbewegung zu reagieren.
• Ihr Baby kann Schmerzen empfinden, verschluckt sich ab und
zu am Fruchtwasser und bekommt dann Schluckauf.
• Ende des sechsten Monats ist Ihr Baby etwa 30 cm groß und
wiegt 600 bis 700 Gramm.
• Die Entwicklung der Lunge geht voran, vollständig entwickelt ist
sie aber erst viel später – um das 8. Lebensjahr des Kindes.
• Die Ausbildung aller fünf Sinne ist vollständig abgeschlossen.
• Die Bewegungen werden jetzt deutlich spürbar, da das Baby
weiter wächst, während das Fruchtwasser abnimmt.
• Der Haarflaum, der Ihr Baby 26 Wochen bedeckt hat, ist verschwunden.
• Ebenso die weißliche Substanz namens Käseschmiere, die die Haut
des Babys vor dem Fruchtwasser geschützt hat.
• Das Gewicht beträgt jetzt rund 2 kg.
Neunter Monat
• Während dieser Zeit lagert sich immer mehr Fett in das kindliche
Gewebe ein, weshalb die Beine und Arme des Babys immer
rundlicher werden.
• Ihr Baby wächst täglich weiter und das gilt auch für seine
winzigen Fingernägel und Haare.
• Kommt es in diesen Wochen (ab der 28. Woche) zu einer
Frühgeburt, hat das Kind eine 100%ige Überlebenschance.
• Es ist inzwischen 45 cm groß und wiegt 2,8 kg.
Zehnter Monat
Siebter Monat
• In der 27. Woche ist das Gehirn in der Lage, die eigene
Körpertemperatur und auch die Atmung zu steuern.
• Jetzt sind die Augen über Nervenbahnen bereits mit der
Großhirnrinde verbunden. Ihr Kind wird nun die Lider öffnen.
• Ende des siebten Monats ist Ihr Baby stolze 35 bis 37 cm groß
mit 1.000 bis 1.500 g.
• Eine kontinuierliche Zunahme des Körpergewichts findet statt.
• Da die Gebärmutter relativ eng für das Baby ist, spürt man
deutlich weniger Bewegungen.
• Fast alle Babys liegen zu diesem Zeitpunkt fest mit ihrem Kopf
im Becken und warten auf die Geburt.
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15
SCHWANGERSCHAFT FRAGEN & ANTWORTEN
Schwanger?
auf einen Blick
in HamBurg &
umland
Welche regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen sind jetzt wichtig?
Hosenmatz stellt Ihnen die normalen Vorsorgeuntersuchungen vor, die Kosten hierfür übernehmen die Krankenkassen. Es gibt aber
eine Reihe von Untersuchungen, die über die normale Schwangerschaftsvorsorge hinausgehen. Die spezielle Pränatal-Diagnostik,
wie zum Beispiel Chorionzottenbiopsie, Nackentransparenzmessung oder Ersttrimester-Screening: Fragen Sie hierzu Ihren Arzt, ob
diese Untersuchungen aus medizinischer Sicht bei Ihnen notwendig sind und auch von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.
GEBURTSKRANKENHÄUSER
KINDERKRANKENHÄUSER
3.
1. AGAPLESION DIAKONIEKLINIKUM HAMBURG
2. AKK ALTONAER
KINDERKRANKENHAUS
Adresse: Hohe Weide 17, 20259 Hamburg,
Tel. 040/790 20-0 Chefarzt der Frauenklinik:
Prof. Dr. med. Ch. Lindner Kreißsaal: Tel.
040/790 20-25 10 Infoabende für werdende
Eltern: Jeden 1.+3. Mo des Monats um 19
Uhr, Cafeteria. Anmeldung zur Geburt: EG
Aufnahme der Frauenklinik. Di+Do 8.30–
11.00 Uhr, Mo+Mi 15.00–16.00 Uhr.
Tel. 040/790 20-29 00 Familientreffpunkt:
Tel. Anmeldung+Infos Mo 14.00–17.00
Uhr, Di 09.30–12.30 Uhr, Do 10.00–
12.00 Uhr, Mi+Fr 16.00–19.00 Uhr. Tel.
040/790 20-25 90 Mehr: www.d-k-h.de
Adresse: Bleickenallee 38, 22763
Hamburg, Tel. 040/88 9 08-0
Fachabteilungen im Haus: Pädiatrie, Kinderorthopädie Kinderneurochirurgie, Kinderchirurgie, Kinderurologie, Kinderunfallchirurgie, Neonatologie und pädiatrische
Intensivmedizin, Pädiatrische Anästhesiologie, Pädiatrische Radiologie, Kinder- und
Jugendpsychosomatik Service: An 7 Tagen
in der Woche und für 24 Stunden am Tag
und in der Nacht ist hoch qualifiziertes
Personal für Sie da. Mehr Infos unter:
www.kinderkrankenhaus.net
3. AK ALTONA
Adresse: Paul-Ehrlich-Straße 1, 22763
Hamburg Tel. 040/18 18 81-16 94
Leitender Arzt Gynäkologie und Geburtshilfe:
Prof. Dr. Volker Ragosch, Tel. 040/18 18
81-17 11 Kreißsaal: 040/18 18 81-17 57
Infoabende für werdende Eltern: Jeweils am 1.
und 3. Mo im Monat. Carl-Bruck-Hörsaal,
2. Stock, Haupthaus, um 18.00 Uhr, ohne
Voranmeld. Tel. 040/18 18 81-16 94
Anmeldung zur Geburt: An der Rezeption in der
Eingangshalle des Perinatalzentrums,
14.00–18.00 Uhr, Tel. 040/18 18 81-16 94
Mehr unter: www.asklepios.com/altona
2.
1.
4. AK BARMBEK
Frauenärztliche und vaginale
Untersuchung
Der Gynäkologe kontrolliert u.a. den
Muttermund, den Stand der Gebärmutter und ob für den Durchtritt Ihres
Babys bei der Geburt genug Platz ist.
Hierbei führt der Arzt oder die
Ärztin zwei Finger in die Scheide ein
und tastet mit der anderen Hand den
Bauch ab.
Ultraschall
Drei Ultraschalluntersuchungen sind
während der Schwangerschaft vorgesehen. Zwischen der 9.–12. Woche
beginnt die erste Untersuchung: Dabei
klärt der Arzt, wie groß Ihr Kind bereits
ist, und unter anderem werden der Sitz
des Mutterkuchens sowie Größe, Bewegungen, Lage und Fruchtwassermenge
des ungeborenen Kindes kontrolliert.
16
HOSENMATZ 03/2014
Gewicht und Blutdruck
Bei jeder Vorsorgeuntersuchung werden
Gewicht und Blutdruck der Schwangeren
notiert. Haben Sie häufig Kreislaufprobleme, kann zum Beispiel ein zu niedriger Blutdruck dahinterstecken. Er verursacht bei der Schwangeren Unwohlsein
und kann gar Babys Entwicklung beeinträchtigen. Ihr Arzt gibt Ihnen Tipps, was
Sie dagegen tun können.
Urin-Untersuchung und Blutwerte
Zucker im Urin kann auf eine Diabetes
hinweisen, weiße Blutkörperchen z.B.
auf eine Entzündung der Harnwege. Auch
auf Chlamydien wird getestet. Zusätzlich
werden Ihre Blutgruppe, der Rhesusfaktor
und Hämoglobinwert bestimmt, getestet
wird Ihre Immunität gegen Röteln, Syphilis
u. a. Antikörper, die Ihrem Baby schaden
könnten. HIV-Tests sind keine Pflicht,
werden aber empfohlen.
5. AK HARBURG
Adresse: Eißendorfer Pferdeweg 52,
21075 Hamburg, Tel. 040/18 18-860
Leitender Arzt Gynäkologie und Geburtshilfe:
Chefarzt Prof. Dr. Volker Ragosch, Tel.
040/18 18-86 23 41 Kreißsaal: Tel.
040/18 18-86 24 33 Infoabende für werdende Eltern: Jeden 1. und 3. Mo im Monat
um 19.00 Uhr mit Kreißsaalführung.
Ohne Voranmeldung. Medienzentrum,
Haus 6, 3. Obergeschoss. Anmeldung zur
Geburt: Mi von 9.00 –15.00 Uhr, Haus
2B, 1. Stock, Tel. 040/18 18-86 23 41.
Mehr unter: www.asklepios.com/harburg
5.
4.
Adresse: Rübenkamp 220, 22291
Hamburg, Tel. 040/18 18 82 - 0
Leitender Arzt Geburtshilfe und Pränatalmedizin:
Chefarzt Univ.-Doz. Dr. Peter Schwärzler,
Tel. 040/18 18 82-18 41 Kreißsaal: Tel.
040/18 18 82-15 10 Anmeldung zur Geburt:
9.00–16.00 Uhr unter Tel. 040/18 18
82-13 17, ansonsten über den Kreißsaal.
Info über Leitende Hebammen im Kreißsaal:
Christine Tullius, Jutta Ubben, Tel.
040/18 18 82-17 21. Infoabende für werdende Eltern: Mit Kreißsaalführung, je. Mo
um 18.00 Uhr, Erdgeschoss.
Mehr unter: www.asklepios.com/barmbek
6. AK NORD HEIDBERG
Adresse: Tangstedter Landstraße 400,
22417 Hamburg, Tel. 040/18 18 - 870
Frauenklinik: Chefärztin Dr. Agnes Fuhlendorf, Tel. 040/18 18-87- 34 58 Infoabende
für werdende Eltern: Jeden 2. und 4. Di im
Monat um 19.00 Uhr in Haus 12 Anmeldung
zur Geburt im Sekretariat: Tel. 040/18 18 8734 58 oder nach 16.00 Uhr im Kreißsaal:
Tel. 040/18 18 87- 32 63 Kinderklinik:
Chefarzt PD Dr. Norbert Veelken, Infos:
040/18 18 87 - 33 51. Mehr unter:
www.asklepios.com/nord
6.
HOSENMATZ 03/2014
17
8. BETHESDA KRANKENHAUS
7. AK WANDSBEK
Adresse: Alphonsstraße 14, 22043 Hamburg, Tel.
040/18 18 - 83 14 63 Chefarzt der Abteilung für
Geburtshilfe: Dr. Oliver Heine, Tel. 040/18 18 83 14 63 Kreißsaal: Tel. 040/18 18 - 83 14 57
Infoabende für werdende Eltern: Jeden 1. und 3. Di im
Monat um 19.00 Uhr im kleinen Speisesaal (EG)
Anmeldung zur Geburt: Tel. 040/18 18 - 83 14 65.
Persönliche Vorstellung zwischen der 34.+36.
SSW. Neonatologie: Kinderarzt rund um die Uhr vor
Ort. Mehr unter: www.asklepios.com/wandsbek
Adresse: Glindersweg 80, 21029 Hamburg,
Tel. 040/725 54-12 21 Leitender Arzt Frauenheilkunde/Geburtshilfe: Dr. med. André Motamedi Tel. 040/725 54-12 21 Kreißsaal: Tel.
040/725 54 -16 40 Infoabende für werdende
Eltern: Jeden letzten Do im Monat Kreißsaalführung. 17.30 Uhr im Konferenzraum 1,
Ebene 0. Anmeldung zur Geburt: Bitte telefonische
Vereinbarung unter Tel. 040/725 54 16 40 Pränataldiagnostik: Tel. 040/725 54-22
58 Kinderarzt täglich anwesend. Mehr unter:
www.klinik-bergedorf.de
9. EV. AMALIE-SIEVEKING-KH.
Adresse: Haselkamp 33, 22359 Hamburg,
Tel. 040/644 11-1 Leitender Arzt
Gynäkologie und Geburtshilfe: Dr. med. Wolf
Lütje, Tel. 040/644 11-421 Kreißsaal: Tel.
040/644 11- 8115 Infoabende für werdende
Eltern: Alle 3 Wochen im Mehrzweckraum. Tel. 040/644 11-8115, Anmeldung
zur Geburt: Tel. 040/644 11-303. Das
Vorgespräch findet ca. 4–6 Wochen vor
der Entbindung statt. Im Notfall im
3. Stock an der Kreißsaaltür klingeln.
Mehr unter: www.amalie.de
8.
7.
9.
WILLKOMMEN
IN HAMBURG!
10. HELIOS MARIAHILF HAMBURG
Adresse: Stader Str. 203 c, 21075 Hamburg, Tel. 040/
790 06-0 Leitender Arzt Gynäkologie und Geburtshilfe: Priv.-Doz.
Dr. med. Markus Hermsteiner, Tel. 040/790 06-421
Kreißsaal: Tel. 040/790 06-440 Infoabende für werdende Eltern:
Am 2.+4. Mi im Monat, 20.00 Uhr. Mit Kreißsaalführung.
Ohne Anmeldung. Anmeldung zur Geburt: Terminvergabe
6–8 Wo. vor dem Entbindungstermin Mo+Fr: 10–15 Uhr,
Di–Do: 10–12 Uhr unter Tel. 040/790 06-402 Mehr:
www.helios-kliniken.de/hamburg
10.
11. PARACELSUS-KLINIK
HENSTEDT-ULZBURG
Adresse: Wilstedter Straße 134, 24558
Henstedt-Ulzburg, Tel. 04193/70-0
Chefarzt Gynäkologie und Geburtshilfe: Dr.
med. Tobias Zeiser, Tel. 04193/
70 3500 Kreißsaal: Tel. 04193/70 - 4100
Infoabende für werdende Eltern: Am 2. Di im
Monat und letzter Do im Monat um
19.30 Uhr im Konferenzraum. Anmeldung
zur Geburt: Tel. 04193/70-3570 Mo–Fr
8.30–14.00 Uhr. Mehr unter:
paracelsus-kliniken.de/henstedt-ulzburg
12. KATH. MARIENKRANKENHAUS
Alfredstraße 9, 22087 Hamburg, Tel.
040/25 46 -0 Chefarzt Geburtshilfe und
Perinatalmedizin: Priv. Doz. Dr. med. Holger
Maul, MMS, MBM, IBCLC, Tel. 040/25
46 -16 62 Infoabend für werdende Eltern: Jeden
Di um 18.30 Uhr, Eingang Alfredstraße 9.
Ohne Voranmeldung. Anmeldung zur Geburt:
unter Telefon 040/25 46 -16 66 und
E-Mail [email protected]
Mehr Informationen unter: www.geburt-hh.de
12.
11.
TERMINE INFOABEND:
ASKLEPIOS KLINIK ALTONA
Perinatalzentrum Level und Neonatologie
jeden 1. und 3. Montag im Monat, jeweils 18 Uhr
ASKLEPIOS KLINIK BARMBEK
jeden Montag, jeweils 18 Uhr
ASKLEPIOS KLINIKUM HARBURG
jeden 1. und 3. Montag im Monat, jeweils 18 Uhr
2ELQ$OWRQD%DUPEHN+DUEXUJ
1RUG+HLGEHUJRGHU:DQGVEHN²ZLUVLQG
LPPHULQ,KUHU1lKH
ASKLEPIOS KLINIK NORD - HEIDBERG
jeden 2., 3. und 4. Dienstag im Monat, jeweils 19 Uhr
Lernen Sie unsere familienfreundlichen
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ASKLEPIOS KLINIK WANDSBEK
Neonatologie
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HOSENMATZ 03/2014
Ein individueller und geborgener
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Hamburgs größte Geburtshilfe:
beschützt – umsorgt – betreut
14. PINNEBERG REGIO KLINIKEN
GGMBH, KLINIKUM PINNEBERG
13.
Adresse: Fahltskamp 74, 25421 Pinneberg,
Tel. 04101/217-0 Klinik für Gynäkologie und
Geburtshilfe: Chefarzt Dr. med. Stefan Geist,
Tel. 04101/217-222 Kreißsaal: Tel.04101/
217- 224 Infoabende für werdende Eltern: Jeden 2.
Mi im Monat um 19.00 Uhr in der REHA des
Klinikums Pinneberg. Mit Besichtigung des
Kreißsaals. Ohne Voranmeldung. Anmeldung zur
Geburt: Tel. 04101/217-224. Mehr unter:
www.regiokliniken.de
13. JOHANNITER-KRANKENHAUS
14.
Adresse: Am Runden Berge 3, 21502 Geesthacht, Tel. 04152/179-0 Leitender Arzt
Gynäkologie und Geburtshilfe: Dr. med. Klaus von
Oertzen Kreißsaal: Tel. 04152/ 17 93 06
Infoabende für werdende Eltern: Jeden 1. Di im
Monat um 18.30 Uhr. Besichtigung des Kreißsaals/Wochenstation. Ohne Voranmeldung.
Anmeldung zur Geburt: Mi nach Terminvergabe.
Tel. 04152/17 93 06. Mehr unter:
www.johanniter-krankenhaus.de
LIEBE WERDENDE ELTERN,
15.
15. REINBEK ST. ADOLF STIFT
KRANKENHAUS
Adresse: Hamburger Str. 41, 21465 Reinbek,
Tel. 040/72 80-0 Leitender Arzt Gynäkologie
und Geburtshilfe: Chefarzt Prof. Dr. Jörg
Schwarz Kreißsaal: Tel. 040/72 80 - 35 20
Infoabende für werdende Eltern: An jedem 1. und
3. Di im Monat um 18.00 Uhr im Hörsaal.
Anmeldung zur Geburt: Termine bitte für Montagoder Donnerstag-morgen telefonisch vereinbaren: 040/72 80 -3108.
Mehr unter: www.krankenhaus-reinbek.de
eine Geburt ist nicht nur ein bedeutendes, sondern auch ein sehr persönliches
Erlebnis. Im Marienkrankenhaus gehen wir deswegen auf die individuellen Wünsche
und Bedürfnisse der Eltern ein und bringen sie mit den medizinischen Erfordernissen
in Einklang. Mutter und Kind werden bei uns von einem erfahrenen Team einfühlsam
betreut und umsorgt. Dabei bieten wir – der größte Geburtshelfer der Hansestadt mit
mehr als 3.200 Geburten – Ihnen die Sicherheit einer umfassenden medizinischen
Versorgung. Auch wenn Ihr Kind zu früh geboren wird oder aus anderen Gründen
kinderärztlich betreut werden muss, bieten wie Ihnen und Ihrem Neugeborenen eine
medizinisch hochwertige Versorgung aus einer Hand. Denn als Perinatalzentrum der
höchsten Versorgungstufe befinden sich unser Entbindungsbereich, der OP und die
neonatologische Intensivstation Tür an Tür. Hinzu kommen der Komfort und die freundliche, warme Atmosphäre unserer modernen Geburtsräume und der Wochenbettstation, die dazu beitragen sollen, dass Sie sich bei uns nicht nur sicher, sondern zu
jedem Zeitpunkt auch rundum wohl fühlen.
Wir sind für Sie da!
Ihr Priv. Doz. Dr. med. Holger Maul
Chefarzt Frauenklinik, Schwerpunkt Geburtshilfe und Perinatalmedizin
GARANTIERT BABYFREUNDLICH VON ANFANG AN
16. UKE UNIVERSITÄTSKRANKENHAUS EPPENDORF
Adresse: Martinistraße 52, 20246 Hamburg, Tel.
040/74 10 - 0 Klinik für Geburtshilfe und Pränatalmedizin:
Tel. 040/74 10-203 09 Direktor der Klinik: Prof.
Dr. med. Kurt Hecher Kreißsaal: Tel. 040/74 10-203
21 Infoabende für werdende Eltern: Am 1. und 3. Mi im
Monat,18.00 Uhr, im Hörsaal der Frauenklinik,
Gebäude W30. Ohne Voranmeldung Anmeldung zur
Geburt: Tel. 040/74 10-203 01. Mehr unter:
www.uke.de
17. KRANKENHAUS
BUCHHOLZ & WINSEN GGMBH
Steinbecker Str. 44, 21244 Buchholz
04181/ 13-0 Leitender Arzt Gynäkologie und
Geburtshilfe: Chefarzt Dr. med. F. Schulz
Kreißsaal: Tel. 04181/13-17 12 Infoabende
für werdende Eltern: An jedem 1. Di. im
Monat um 19.00 Uhr in der Cafeteria.
Ohne Anmeldung. Mit Kreißsaalführung.
Anmeldung zur Geburt: Tel. 04181/13-17 12,
jeden Mi von 10–16 Uhr. Ansprechpartner ist Schwester Annette Guber.
Mehr unter: www.krankenhaus-buchholz.de
16.
17.
18. KATH. KINDERKRANKENHAUS
WILHELMSTIFT GMBH
Adresse: Liliencronstraße 130, 22149
Hamburg, 040/673 77-0 Leitender Arzt
Kinder- und Jugendmedizin: Professor Dr. Peter
Höger, Tel. 040/673 77-202 Leitender Arzt
Neonatalogie/Intensivmedizin und Schwerbrandverletztenabteilung: Dr. Axel Hennenberger,
Tel. 040/673 77-202 Leitender Arzt Kinderchirugie: Dr. Joachim Suß und Dr. Uwe
Hübner, Tel. 040/673 77-216 Leitender
Arzt Kinderneurologie: Dr. Burkhard Püst, Tel.
040/673 77-282. Mehr Informationen unter:
www.kkh-wilhelmstift.de
Da bereits unmittelbar nach der Geburt die Grundlagen für die weitere Entwicklung
des Kindes gelegt werden, ist vor allem der Beziehungsaufbau zwischen Eltern und
Kind ein entscheidender Teil der täglichen Arbeit des Teams um Priv. Doz. Dr. Maul.
Spezielle Bonding-Angebote, die sich an Mütter wie Väter richten, sollen Wärme, Nähe
und Geborgenheit für die gesamte Familie vermitteln.
Das Kath. Marienkrankenhaus ist von der WHO/UNICEF-Initiative
„Babyfreundlich“ mit dem Qualitätssiegel
„Babyfreundlich“ für seine umfassende
Eltern-Kind-Betreuung ausgezeichnet worden.
SCHWERPUNKTE IN DER GEBURTSHILFE
Entbindungen im Perinatalzentrum der höchsten Versorgungsstufe (Level I)
18.
Neugeborenen-Intensivstation Tür an Tür zum Kreißsaal
Pränatale Diagnostik und gynäkologischer Ultraschall
Betreuung von Risikoschwangerschaften und schwangerschaftsassoziierten
Erkrankungen (Schwangerschaftsdiabetes, Bluthochdruck, drohende Frühgeburt)
INFO-ABEND
„RUND UM DIE
GEBURT“ JEDEN
DI 18.30 UHR
(OHNE ANMELDUNG)
Vorbeugung von Frühgeburten
Alfredstraße 9, 22087 Hamburg Telefon 040 /25 46 – 0
E-Mail [email protected] www.geburt-hh.de www.marienkrankenhaus.org
20
HOSENMATZ 03/2014
HOSENMATZ 01/2014
03/2014
21
BABY FRAGEN & ANTWORTEN
Windel adé!
e
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nt b e k
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hr r t - i n
e
M bu
1. Was bedeutet Windelfrei von Anfang an?
Windelfrei ist eine moderne, liebevolle Alternative zum Vollzeitwickeln. Es ist kein Sauberkeitstraining. Es geht darum, ein Bedürfnis
des Babys wahrzunehmen und darauf einzugehen. Wenn das Baby
signalisiert, dass es mal muss, wird es abgehalten, d.h. in eine
bestimmte Position an einen Ort gebracht, an dem es sich erleichtern
kann. Dabei muss nicht vollständig auf Windeln verzichtet werden.
2. Wie erkenne ich die Signale bei meinem Kind?
Eltern kennen Signale ihres Babys für Hunger und Müdigkeit. Und
ebenso gibt es die Zeichen, wenn ein Baby mal muss. Eltern können
für diese Zeichen wieder sensibilisiert werden. Gerade in den ersten
Lebensmonaten sieht man den Babys oft genau an, wann sie mal
müssen. Ein spezieller Laut oder Schrei, motorische Unruhe wie
Strampeln oder aber auch Grimassen können wir beobachten.
3. Wie kann ich Windelfrei im Alltag umsetzen?
Jede Familie kann das für sie richtige Maß an Windelfreiheit auswählen. Es ist auch in Teilzeit und in Kombination mit Wegwerfoder Stoffwindeln möglich. In meinen Kursen in Hamburg und
Umgebung vermittle ich theoretische Grundlagen und die Praxis:
wie und wann halte ich ab und was benötige ich, so dass Windelfrei leicht umgesetzt werden kann, Freude bringt und als Bereicherung empfunden wird?! Mehr dazu auf www.kinder-der-liebe.de
4. In welchem Zusammenhang steht Windelfrei?
Windelfrei ist Teil eines Gesamtkonzepts: Es orientiert sich an den
Bedürfnissen des Babys und ist angelehnt an die Bindungstheorie.
Bei uns hat sich dafür der Begriff des „attachment parenting“ eingebürgert. Ich gehe davon aus, dass Babys von Anfang an kompetent sind, um ihre Bedürfnisse zu kommunizieren. Eltern, die
bindungsorientiert mit ihren Babys leben, gehen dann darauf ein.
Vielen Dank für das freundliche und fachliche Interview mit Jessica Dzubilla.
Mehr Informationen zum Thema auf www.kinder-der-liebe.de
w
STATIONSLEITUNG EVELYN BECKMANN, DIE KINDERKRANKEN SCHWESTERN SUSANNE WULF UND MANDY SIXTUS SOWIE
HEBAMME ULRIKE WENZEL LEITEN KURSE IN DER ELTERN SCHULE, WIE DEN ABDRUCK EINES BABYBAUCHES AUS GIPS
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w.
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Geburt in Reinbek
Von Anfang an möchten wir Sie rund um die Geburt
informieren, begleiten und unterstützen.
In unserer Elternschule bieten wir Ihnen umfangreiche
Kurse für die Zeit vor und nach der Geburt.
Wir betreuen Sie familienorientiert und gehen
auf Ihre Wünsche ein.
Vom Gipsabdruck
des Babybauchs bis hin zum
Geschwisterkurs
Im neuen Flyer des Krankenhauses Reinbek finden
Eltern tolle Kurse rund um die Geburt
„Als wir vor 8 Jahren mit unserem Elternschul-Programm gestartet
sind, waren es nur ein Dutzend Kurse, die wir damals auf ein
Faltblatt gebracht haben. Dass da mal so viele Angebote für
Schwangere und junge Eltern rauskämen, hätten wir nicht
gedacht“, erinnert sich Evelyn Beckmann, die Stationsleitung der
Mutter-Kind-Station an den Beginn. Mittlerweile ist die Broschüre im
Flyerformat 32 Seiten stark und umfasst 37 verschiedene Angebote.
Beckmann: „Die werdenden Eltern schätzen es sehr, dass wir unter
einem Dach sehr viel Unterschiedliches anbieten: vom Lehrgang
über Kindernotfälle, den klassischen Geburtsvorbereitungskurs bis
hin zu diversen sportlichen Aktivitäten für Schwangere und junge
Mütter, die in Form bleiben wollen.“
Ein gern gebuchter Klassiker, der von Anfang an dabei ist und als
Geschenk für den werdenden Vater oder zur Deko für das Kinderzimmer genommen wird, ist ein Gipsabdruck des Babybauchs.
Hebamme Ulrike Wenzel bietet ihn im Rahmen der Elternschule an.
„Am besten vereinbaren die werdenden Mütter mit mir einen
Termin ab der 36. Schwangerschaftswoche, da ist das Profil des
Bauches besonders schön und ausgeprägt.“ In nur 45 Minuten
gipst die erfahrende Hebamme im Krankenhaus den Bauch ein. Der
trockene Rohling kann dann zu Hause nach Lust und Laune verziert
Jeden 1. und 3. Dienstag im Monat
um 18:00 Uhr können Sie an unserem
Informationsabend für werdende Eltern
mit Kreißsaalführung teilnehmen.
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Hamburger Straße 41, 21465 Reinbek, Tel. 040/7280-3520 (Kreißsaal)
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werden. Wenzel: „Da sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt:
ob mit Serviettentechnik, Airbrush oder buntem Lack. Mein Tipp
sind Fingerfarben – damit können sich auch kleine Geschwisterkinder auf Mamis Bauch verewigen.“
Väter, Geschwisterkinder und Großeltern finden im ElternschulFlyer spannende Angebote. Viele Mitarbeiterinnen der Frauenklinik
engagieren sich im Team der Elternschule, so zum Beispiel in den
Kursen zur Säuglingspflege, Einführung der Beikost, GroßelternKursen oder im wöchentlichen Stillcafé. Das ganze Programm gibt
es unter: www.geburt-in-reinbek.de und dort unter „Angebote der
Elternschule“.
Noch mehr Informationen und Termine
Zweimal im Monat können werdende Eltern beim Info-Abend
Kreißsaal und Mutter-Kind-Station besichtigen. Ein leitender Arzt,
eine Hebamme und eine Krankenschwester
TAG DER
stehen für Fragen und Führungen bereit. Der
FENEN TÜR –
nächste Tag der offenen Tür ist am Sonntag, OF
HE
GEBURTSHILFLIC
14. September 2014 von 11–16 Uhr.
ABTEILUNG:
So, 14.09.2014
11–16 Uhr
Kurse nicht nur für Mütter, sondern für die ganze Familie: Väter, Geschwisterkinder und Großeltern
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HOSENMATZ
HOSENMATZ
03/2013
04/2012
01/2012
04/2011
ENTWICKLUNG ERNÄHRUNG
Gestalten Sie diesen Start für sich und Ihr Baby so entspannt und angenehm wie
möglich und versuchen Sie, sich nicht unter Druck zu setzen. Ob Ihr Kind ein
paar Wochen später als andere Brei isst, wird seiner Entwicklung nicht schaden.
Auf die
Plätze,
fertig:
Brei!
Ihr Kind schaut Ihnen interessiert zu, wie Sie an einer
Möhre knabbern? Es möchte in die Schale mit Erdbeeren
greifen? Dann ist Ihr Kind vermutlich etwa ein halbes Jahr
alt und kann mit der Beikost beginnen.
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HOSENMATZ 03/2014
ALLES NEU
Am Anfang kann es recht anstrengend und frustrierend sein, wenn
das Baby jeden Löffel püriertes Gemüse mit der Zunge wieder aus
dem Mund schiebt. Denken Sie daran: Es ist eine ganz neue, ungewohnte Erfahrung für Ihr Baby – sowohl vom Geschmack als auch
vom Gefühl des Löffels im Mund. Lassen Sie Ihr Kind so oft wie
möglich sehen, was Sie essen. Dadurch wecken Sie seine Neugier.
Und essen Sie auch gern genüsslich etwas vor den Augen des
Babys von seinem Brei. Verwenden Sie immer einen eigenen Löffel
– auch zum Testen, wie heiß das Essen ist, sonst übertragen Sie
gegebenenfalls Krankheitserreger.
WANN IST DER RICHTIGE ZEITPUNKT?
Das Baby sollte nicht zu hungrig und nicht zu satt sein für die ersten
Breiversuche. Wenn es hungrig ist, kann es nicht entspannt ausprobieren. Wenn es satt ist, hat es kein Interesse. Deswegen wird
zuerst die Mittagsmahlzeit, dann das abendliche Stillen und zum
Schluss die Milch am Morgen ersetzt. Am Anfang reichen ein paar
Löffelchen. Danach stillen Sie wie gewohnt. Für das Baby ist das
Essen vom Löffel eine wahre Herausforderung.
Merken Sie nach ein paar Tagen, dass das Baby den Brei verweigert, hilft es, das Stillen und die Breimahlzeit voneinander zu trennen.
Es hat Vorteile, wenn auch der Vater oder die Oma den Brei füttert,
denn die Mutter ist für das Baby sehr mit der Stillmahlzeit verbunden.
ZUERST: GEMÜSE-KARTOFFEL-FLEISCH-BREI
ETWA EINEN MONAT SPÄTER: MILCH-GETREIDE-BREI
ETWA NOCH EINEN MONAT SPÄTER: GETREIDE-OBST-BREI
AM ANFANG SOLLTEN SIE PRO WOCHE NUR EINE NEUE ZUTAT ANBIETEN,
ZUM BEISPIEL ERST MÖHRE UND EINE WOCHE SPÄTER KARTOFFEL.
BEOBACHTEN SIE, WIE IHR BABY DAS NEUE LEBENSMITTEL VERTRÄGT
WAS SCHMECKT?
WAS KOMMT NOCH REIN?
Als erste Gemüsesorten eignen sich Möhre, Fenchel, Kohlrabi,
Pastinake, Zucchini, Kürbis, Brokkoli und Spinat. Nach ein paar
Tagen mit purem gekochten und fein pürierten Gemüse folgt die
Beigabe von Kartoffeln. Etwa eine Woche später kann mageres
Fleisch (2–3x in der Woche) und Fisch (1x in der Woche) hinzugegeben werden. Um das Eisen aus der Nahrung gut verwerten zu
können, braucht es Vitamin C in Form von Obstsaft im Brei. Die
Verteilung sieht dann so aus:
100 g Gemüse
50 g Kartoffeln
20 g Obstsaft
20 g Fleisch oder Fisch
8-10 g Öl (z.B. Rapsöl)
Ihr Kind braucht noch keine exotischen Kombinationen. Geben Sie
ihm lieber Zeit, jeden Geschmack einzeln kennen zu lernen. So können auch Sie schauen, was Ihr Kind gut verträgt und was es gern
mag. Als zweite Breimahlzeit ist ein Milch-Getreide-Brei geeignet.
Vier Wochen später kommt ein Getreide-Obst-Brei hinzu.
Nicht (nach)salzen, denn Babys sind noch nicht an Salz gewöhnt
und sollen erst einmal den puren Geschmack erleben. Außerdem
arbeiten die Nieren noch nicht so wie bei Erwachsenen, so dass
der kleine Körper überfordert wäre, zu viel Kochsalz ausscheiden
zu müssen. Aber Öl können Sie hinzugeben, denn die meisten
Fertig-Gemüsebreie enthalten wenig Fett. Ein Gläschen sollte etwa
8 bis 10 Gramm Speiseöl enthalten, das sind etwa zwei Teelöffel.
Sie können also etwas Öl hinzufügen, wenn zu wenig enthalten ist.
Für die Aufnahme von einigen Vitaminen benötigt der Körper Fett.
Zudem haben Babys einen erhöhten Energiebedarf, der durch ausreichend Fett gedeckt wird. Achten Sie auf einen hohen Anteil an
ungesättigten Fettsäuren, da diese besonders gesund sind. Gut
geeignet sind zum Beispiel Raps- oder Sonnenblumenöl.
ALLERGIE
Früher galt noch, allergiegefährdete Kinder bei der Beikosteinführung speziell zu ernähren. Heute sollen auch sie sofort an verschiedene Lebensmittel herangeführt werden. Nehmen Sie neue
Lebensmittel aber nach und nach mit auf den Speiseplan, so können Sie
genau erkennen, worauf Ihr Kind gegebenenfalls allergisch reagiert.
HOSENMATZ 03/2014
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SELBST KOCHEN ODER GLÄSCHEN?
ERSTE ZAHNPFLEGE
Das hängt ganz von Ihrem Tagesablauf, Ihrer Zeit und dem
Geschmack Ihres Kindes ab. Es gibt für beide Varianten Vor- und
Nachteile. Gläschen sind sehr streng kontrollierte Lebensmittel und
damit schadstofffrei. Um dies beim Selbstkochen zu erreichen, müssen Sie Bio-Gemüse kaufen. Die Gläschen haben allerdings oft
Kombinationen, die Ihrem Baby nicht den reinen Geschmack nur
einer Gemüsesorte anbieten. Beim Selbstkochen wissen Sie sicher,
was drin ist. Außerdem können Sie eine größere Menge kochen
und diese in kleinen Portionen einfrieren. So relativiert sich der
Zeitaufwand, wenn man selbst kocht.
Hat Ihr Baby schon erste Zähne? Dann sollten Sie parallel zur
ersten Beikost auch die sanfte Zahnpflege einführen. Hierfür gibt es
spezielle Bürstchen, die sich für die kleinen Zähne eignen.
TRINKEN ERWÜNSCHT
Beim ausschließlichen Stillen war es nicht nötig, dem Baby zusätzlich Flüssigkeit zu geben, aber nun beginnt die Zeit des Trinkens.
Am besten geeignet sind Wasser und ungesüßter Früchte- oder
Kräutertee. Wenn Ihr Baby das ablehnt, eignen sich Saftschorlen.
Dabei sollte der Saftanteil höchstens 1/4 betragen.
FRAGEN AN:
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VOLL DABEI
Zwischen einem Alter von zehn Monaten bis einem Jahr kann Ihr
Kind anfangen, am Familienessen teilzunehmen. Achten Sie aber
darauf, das Essen für Ihr Kind weiterhin nicht zu salzen. Am besten
füllen Sie etwas vom gekochten Essen ab, bevor sie würzen. Etwas
klein gedrückt, können Kinder jetzt auch ein paar Stückchen vertragen und kauen. Das hängt natürlich davon ab, wie viele Zähne
es schon zur Verfügung hat. Auch kleine Brotwürfel mit Käse oder
milder Wurst können Sie nun reichen. Ihr Kind wird es mögen, den
so genannten Pinzettengriff auszuprobieren und womöglich liebend gern zwischen zwei Fingern den Belag vom Brot pulen.
Wie kamen Sie auf die Idee, ze kitchen zu gründen?
Die Idee entwickelte sich während meiner Anstellung in der
Lebensmittelindustrie. Ich hinterfragte meine Arbeit immer häufiger
und erkannte schnell, dass ich viel lieber auf der Seite des
Verbrauchers etwas bewirken möchte. ze kitchen gibt mir die
Möglichkeit, in Workshops, Kursen & Exkursionen über gesunde
und nachhaltige Ernährung zu schulen und zu referieren.
2. Was lernen frisch gebackene Eltern in Ihren
3. Wo finden die Kurse statt?
Ab vier Personen komme ich im
Hausbesuch zu meinen TeilnehmerInnen. In Hamburg biete ich
die Kurse in der Asklepios Klinik und der Krippe „Mien Lüttjenwelt“
in Altona an. In Elmshorn finden die Beikost-Buddys in Kooperation
mit der Hebammenpraxis 3klang statt.
4. Was kostet die Teilnahme?
Pro Person liegt die Teilnahmegebühr bei 40,– €. Viele Krankenkassen erstatten dazu 80% der Kursgebühr zurück (32,– €).
Beikost-Kursen?
Sie klären in entspannter Atmosphäre wichtige Fragen, Fakten
und Tipps für die Beikosteinführung ihrer Sprösslinge. Dann bereiten wir selbstständig gehaltvolle Breie zu und verkosten diese
gegen die Industrieprodukte aus dem Supermarktregal. Auch der
ein oder andere Knirps entdeckt hier seinen ersten Löffel Brei.
19.12.2013
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5. Wie kann ich mich anmelden?
Die Anmeldung erfolgt telefonisch (0176/79 44 12 04), per
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auf meiner Website unter www.zekitchen.de
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HOSENMATZ 03/2014
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Do., 28. August 2014
Do., 25. September 2014
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Do., 27. November 2014
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HOSENMATZ 03/2014
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überhaupt wahrzunehmen. Diese Ergebnisse offenbaren
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Mitspieler sind zunächst die Hasen. Aufgabe des Jägers
ist es, die Hasen abzuwerfen. Wird ein Hase mit dem
Schaumstoffball getroffen, wird dieser ebenfalls zum
Jäger. Das Spiel endet, wenn alle Hasen „gefangen“
wurden. Der letzte verbleibende Hase ist der Gewinner.
Als Besonderheit dieses Ballspiels ist noch zu erwähnen,
dass sich die Jäger nicht mit dem Ball in der Hand bewegen dürfen. Der Ball sollte ständig gepasst oder gedribbelt werden. Für Kleinkinder ab 3 Jahren.
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Rücken eine Pizza backen. Begonnen wird mit dem Ausrollen
des Teiges, bei dem der Rücken des Kindes geknetet wird.
Anschließend steht das Verteilen der Tomatensauce an, das
durch Streichen mit der flachen Hand simuliert wird. Durch
leichtes Klopfen mit den Fingerspitzen wird schließlich die Pizza
belegt, mit Käse bestreut und in den Backofen geschoben. Für
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HOSENMATZ 03/2014
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HOSENMATZ 03/2014
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ERNÄHRUNG & KOCHEN
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Für Landratten und Leichtmatrosen: Bei Hansekind legen Liebhaber des hanseatisch maritimen Stils gern an, denn nur hier finden
sie besondere Ideen rund um die Babygrundausstattung. Ob
Seepferdchen-Rasseln oder Schiffs-Spieluhren – die vielen liebevoll
gearbeiteten Accessoires lassen das Kinderzimmer zum gemütlichen
Ankerplatz für die ganze Familie werden.
Zauberhafte Matrosenlätzchen und Windelboote – das perfekte
Geschenk zur Geburt – werden wie alle Produkte in Handarbeit
in Europa aus hochwertigen Materialien nach Öko Tex Standard
gefertigt. Denn Inhaberin und Diplom Designerin Constanze Samson
setzt bei jedem ihrer Produkte auf Qualität „made in Europa“ und
garantiert, dass alle Textilien frei von
Schadstoffen sind. Stöbern Sie einfach im
Hauptkatalog oder unter www.hansekind.de
Oder kommen Sie selbst vorbei:
Hansekind im Levantehaus in der Mönckebergstraße 7 ist Mo–Sa von 10–19 Uhr
geöffnet – viel Spaß beim Shoppen!
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KATALOG
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HOSENMATZ 03/2014
Das Schlummerwunder
Im CosyMe schlafen Babys nachweislich besser
Ein Fall für zwei
Baby schläft! Wann hab ich eigentlich zum letzten Mal was
gegessen? Ach, da steht ja noch der Teller mit dem Brot von heute
morgen – schnell mal abbeißen, vielleicht kann ich noch duschen ...
Twinstore24 ist der beste Tipp für Eltern
von Zwillingen und Geschwisterkindern
Jede Neu-Mama kennt das: In den ersten Monaten nach der Geburt
rücken die eigenen Bedürfnisse ganz weit in den Hintergrund. Der
Familienalltag hat noch keinen Rhythmus, zwischen Stillen und
Wickeln dreht sich alles um den kleinen Neuzugang. Und die
eigene gesunde Ernährung? Wird erstmal zur Nebensache. Weil es
ihr genauso ging, hat Susi Leyck „Gesund & Mutter“ gegründet.
Glück im Doppelpack: Zwillinge sind ein großer Segen – und oft
eine noch größere Herausforderung. Sobald im Ultraschall das
zweite Herz schlägt, stürmen unzählige Fragen auf die werdenden
Doppel-Eltern ein. Weil die am besten jemand beantworten kann,
der es selbst erlebt hat, haben die Zwillings-Eltern Petra und Harald
Proske den Online-Shop twinstore24.de gegründet.
Hamburgs neuer Lieferdienst für gesundes und stillfreundliches Essen
bringt Ihnen leckere Mahlzeiten einmal in der Woche direkt bis an
die Haustür. Sie müssen die Gerichte nur noch aufwärmen und
genießen zum Beispiel Kalbstafelspitz in Wasabi-Sauce mit Kartoffeln und Gemüse, Putencurry mit
Süßkartoffeln und Mango oder
reichhaltige Suppen und Soßen. Das
Essen in Restaurantqualität wird
exklusiv für Gesund & Mutter von
Koch Albrecht Schäfer hergestellt
und eingeweckt, so dass alle
Mahlzeiten bis zu 3 Monate haltbar sind. Auf Geschmacksverstärker, künstliche Zusätze und
Konser vierungsstoffe wird dabei
selbstverständlich verzichtet.
SUSI LEYCK VON GESUND & MUTTER
Vom Zwillings- und Mehrlings-Kinderwagen bis zum Doppelschlitten, vom Doppel-Tragesack bis zum Stillkissen für Zwillinge
finden Zwillingseltern, aber auch Tagesmütter hier alles, was ihnen
den Alltag mit mehreren Kindern erleichtert. Ein Blick in den übersichtlichen Shop genügt, um den werdenden Eltern die ersten
Fragen zu nehmen.
Noch besser ist natürlich der persönliche Kontakt: Deshalb bietet
Petra Proske nicht nur die beliebten Zwillingsabende für alle
Zwillingseltern an, sondern begrüßt Sie auch gern in ihrem neuen
Ladengeschäft in der Hermann-Balk-Str. 124 in Hamburg-Berne.
Im großen Ausstellungsraum können Sie die Kinderwagen
Probefahren, im Sortiment stöbern und sich persönlich beraten
lassen – schauen Sie rein!
So sicher und warm wie in einem Kokon: Der kuschelige
Babyschlafsack CosyMe lässt Säuglinge tiefer und länger schlafen. Wenn Sie uns diese gute Nachricht kaum glauben können,
dann vertrauen Sie einfach dem „World Journal of Pediatrics“
sowie Ärzten und Hebammen der Berliner Charité – denn diese
haben die schlaffördernde Wirkung von CosyMe bestätigt. Kein
Wunder, schließlich liegt Baby im CosyMe in einer ergonomisch
formbaren, leichten Matratze, die seinen Körper von allen Seiten
eng umwickelt. Für ihre Erfindung hat Andrea Henschel alte asiatische Bräuche – denn hier werden schlafende Babys heute noch
eng in Tücher eingewickelt – mit den neuesten Forschungsergebnissen kombiniert. Das Ergebnis ist ein einzigartiger Schlafsack
aus leichtem, strapazierfähigem Stoff, der nach dem Öko-Tex
Standard 100 zertifiziert ist und auch die Babys von Barbara
Schöneberger und Orlando Bloom umhüllt hat.
Hebammen in Hamburg
empfehlen CosyMe
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Hebammenpraxis Kleiner General
Hebammenpraxis Birgit Fleischer
Hebammenpraxis Jarrestraße
Hebammenpraxis am Alsterlauf
Well.Come, Hebamme Catrin Groß
Hebammenpraxis Alstertal
Osteopathie, Praxis von Clivia Ahnfeld
Kinderkrankenschwester Patricia Beer
Physiotherapeutin Sandy Mager
Hebammenpraxis Rahlstedt, S. Adamzik
uvm.
Ebenso erhältlich bei Milchzahn
und Paulina in Eppendorf.
Wenn also gerade keine Oma zur Stelle ist, die für Sie einkauft und
Sie mit warmem Essen versorgt, dann klicken Sie in einer ruhigen
Minute gleich mal auf gesundundmutter.de – wir wünschen guten
und gesunden Appetit!
Mehr Infos gibt es unter:
www.cosyMe.com
HEBAMME BIRGIT FLEISCHER:
„GEPUCKT SEIN IM COSYME IST EIN TRAUM
FÜR BABYS! ICH EMPFEHLE COSYME ALL
MEINEN WERDENDEN ELTERN“
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Twinstore24
Hermann-Balk-Str. 124
22147 Hamburg
Tel.: 040/52 59 98 24
Öffnungszeiten:
Mo-Do 10-15 Uhr, Fr 10-18 Uhr, Sa 10-14 Uhr
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www.twinstore24.de
CosyMe
und Dein Baby schläft!
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HOSENMATZ 03/2014
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SCHWANGEREN/FRAUENMODE & BABYAUSSTATTUNG
SCHWANGEREN- & KINDERMODE
SCHUHE
IMMOBILIEN & WOHNEN
Wetterfest hoch zwei
Mit der neuen Hardshelljacke von mamalila sind
Sie und Ihr Baby trocken unterwegs
Babys brauchen frische Luft – bei jedem Wetter. Bei starkem Regen
gab’s bisher nur eins: Baby in die Tragehilfe, die unförmige XXLRegenjacke überziehen und los. Spaß macht das nicht. Doch
dank mamalila ist das Spazieren gehen mit Baby jetzt auch bei
schlechtem Wetter ein modisches Vergnügen.
Der richtige Halt
Mit Pantolinos läuft es sich bestens
®
Die neue Hardshelljacke mit SympaTex -Membran ist wasserdicht,
winddicht und atmungsaktiv. So bleiben Mama und Baby bei
jedem Wetter trocken und schwitzen trotzdem unter der Jacke
nicht. Wie alle Jacken von mamalila lässt sich auch die Allwetterjacke dank mamalila-Prinzip mit zwei intelligenten Einsätzen im Handumdrehen von einer „normalen“ Jacke in eine
Schwangerschaftsjacke oder eine Tragejacke verwandeln. Dabei
bleibt sie ein echtes Leichtgewicht und wiegt nur 460 g. Die FCfreie Beschichtung mit Bionic finish eco® macht die Jacke auch
unter nachhaltigen Aspekten absolut tragbar.
Aber das Beste ist: Ebenso wie die
anderen Produkte von mamalila ist
die neue Hardshelljacke nicht nur
funktional, sondern vor allem so
schön, dass man sie auch dann
noch gern trägt, wenn Baby längst
laufen kann. Sehen Sie selbst: Hier
in Hamburg finden Sie mamalila
bei „rundum“ oder einfach auf
www.mamalila.de
Rundum schöner schwanger
Bei rundum gibt’s tolle Mode und Accessoires,
kompetente Beratung und wertvolle Tipps
Ob zum Schlafen, Stillen oder zur Krankenhauswahl – werdende
Eltern bekommen von allen Seiten „gute“ Tipps. Dieser hier ist
tatsächlich Gold wert: Bei rundum finden Schwangere und junge
Mütter schöne Ideen für eine aufregende Zeit!
Zum Beispiel Umstandsbadeanzüge, die sich in Brust und
Bauchweite individuell regulieren und modisch raffen lassen.
Außerdem im Angebot ist die tolle Stillmode vom schwedischen
Label BOOB – bequem, modisch und nachhaltig produziert. Beim
Thema Tragehilfen überzeugt rundum mit einer Auswahl von Ring
Sling, Tragetuch oder Manduca und kompetenter Beratung sowie
Verleihservice. Natürlich gibt’s bei rundum alle Mischungen und
Bücher von Ingeborg Stadelmann, Hebamme und Autorin der
„Hebammensprechstunde”.
Von wegen Schuh-Tick: Wenn unsere Füße
wählen könnten, würden sie barfuß
laufen. Wenn das nicht geht, gibt es
gerade für Baby- und Kinderfüße eine gesunde Alternative: Pantolinos sind Softlederschuhe aus getestetem, pflanzlich gegegerbtem Rindsnappaleder der Marke ecopell, das besonders
atmungs-aktiv ist und damit für ein gesundes Fußklima sorgt.
Beim Laufen und Toben – Pantolinos geben Halt durch eine
rutschhemmende Softledersohle, schützen den Fuß und stärken
die Fußmuskulatur. Da das verwendete Leder erstklassige Testergebnisse hinsichtlich Haut- und Umweltverträglichkeit vorweisen kann, sind Pantolinos außerdem allergikergeeignet – das
bestätigt die ECARF-Zertifizierung.
Alle Pantolinos können individuell z.B. mit Namen und Geburtsdatum versehen werden. Auch die Farben können Sie selbst
zusammenstellen – persönlicher geht’s nicht!
Lassen Sie sich inspirieren unter www.pantolinos.de
Und auch sonst hat das kompetente Team von rundum wertvolle
Tipps und Tricks zu allem parat, was sich mit der Schwangerschaft
verändert. Apropos: Auch rundum wird sich demnächst mit einem
neuen Ladengeschäft verändern – wo Sie das finden, steht rechtzeitig
unter www.rundum-schwangerschaft.de
Mein neues Zuhause
Individuelle Architektur mit ökologisch ausgereiften
Konzepten und ökonomisch preisbewusst geplant
Verändert sich mit dem Nachwuchs die Familiensituation, so
verändern sich auch die Wünsche an das eigene Umfeld. Ein
eigenes Haus mit Garten – Platz für die Kinder, sich zu entfalten
und frei zu bewegen.
Bei der Realisierung dieses Projektes steht Ihnen Ö-Haus zur Seite.
Ö-Haus steht für individuelle Architektur mit ökologisch ausgereiften
Konzepten und ökonomisch preisbewusst geplanten und gebauten
Häusern in Schleswig-Holstein und Hamburg.
Hier erwartet Sie ein erfahrenes und eingespieltes Expertenteam
aus Architekten, Ingenieuren, Fachplanern und Herstellern, welche
die ständig wachsenden Anforderungen an Funktion, Komfort,
Technik und Gesundheit optimal aufeinander abstimmen.
„Wir berücksichtigen Ihre Lebenssituation, Ihre Grundstücksvoraussetzungen und Ihre finanziellen Vorstellungen, um einen auf
Sie abgestimmten Vorschlag zu entwickeln. Vertrauen, Zuverlässigkeit und Verantwortung prägen den Umgang mit unseren
Kunden, damit aus einem Haus ein Traumhaus wird“, so
Sebastian Bensch, einer der Geschäftsführer von Ö-Haus.
Weitere kreative Bau- und Planungseindrücke erhalten Sie unter
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HOSENMATZ 03/2014
HOSENMATZ 03/2014
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Künstlerische Fotografie von Kerstin Pukall
Die Fotografin und Künstlerin Kerstin Pukall fotografiert Babybäuche,
Familien, Babys und vieles mehr. Dabei arbeitet sie nicht nur im
Atelier, sondern auch bei ihren Kunden zu Hause, in der Natur, in
vielen Hebammenpraxen in und um Hamburg und im gesamten
deutschsprachigen Raum.
Frau Pukall ist Trendsetter im Bereich Schwangerschaftsfotografie.
Schon vor vielen Jahren begann sie, Frauen in ihren schönsten
Umständen zu fotografieren. Sehr individuell, ausdrucksstark und
höchst emotional. Genauso liebevoll und mit viel Freude fotografiert
sie junge Familien mit Baby und Geschwisterkindern. Mit dem Spiel
von Licht und Schatten und mit viel Einfühlungsvermögen gelingt es
ihr, zauberhafte Momente einzufangen und den magischen
Augenblick im Foto festzuhalten.
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HOSENMATZ 03/2014
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Tummelum ist nicht einfach irgendein Raum in Eimsbüttel, er ist DER
Raum in Eimsbüttel für Schwangere, Kinder und Eltern. Einfach für jede
Gelegenheit, ob für schwangerschaftsbegleitende Kurse, Babygruppen, Musikgarten, Sprachen für Kinder und Eltern, Experimentieren, Basteln oder die Kindergeburtstage am Wochenende, bei
Tummelum finden alle ihren Raum. Verschiedenste Kursleiter bieten
zahlreiche spannende Kurse für Kinder von 0–8 Jahren an und unterstützen Eltern mit verschiedenen Gruppen und Workshops. Private
Krabbelgruppen treffen sich wöchentlich oder gelegentlich. An drei
Abenden in der Woche finden kleine intensive Yogagruppen für jedermann statt. Themenbezogene Power-Floh- & Kleidermärkte runden das
Angebot ab. Wenn man am Wochenende mal ganz entspannt in
Eimsbüttel brunchen möchte, die Kinder dafür aber kein Sitzfleisch
haben, bucht man für sie einfach eines der WochenendBastelangebote bei Tummelum. Morgens schnell mit den Eltern
gefrühstückt, geht es dann für 2–3 Stunden zum Basteln und Spielen,
während die Eltern es sich im Café gemütlich machen. Die Bring- und
Abholzeiten sind flexibel, eine Voranmeldung sollte jedoch erfolgen,
da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Geeignet ist das Angebot für
Kinder ab etwa 4 Jahren. Weitere Informationen zum gesamten
Angebot von Tummelum bei Facebook und unter www.tummelum.com,
dort kann man sich auch für den Newsletter registrieren, unter dessen
Empfängern werden ab Oktober tolle Sachen aus dem Schaufenster
verlost.
Wissen Sie noch? Die Spannung, mit der man früher den
Briefkasten öffnete, um zu sehen, ob jemand geschrieben hatte,
war unvergleichlich größer als die heutige Neugier beim
Aufpoppen einer E-Mail. Deshalb erleben handgeschriebene
Karten und Briefe gerade eine echte Renaissance – vor allem,
wenn sie so wunderschön gestaltet sind wie die Karten von
gluecksdinge.de
Mit liebevollen Zeichnungen, schönen Sprüchen und viel Platz für
eigene Fotos und Texte verleihen die individuellen Karten von
Juliane Büschel und ihrem Team jedem Anlass die Wertschätzung,
die er verdient. Ob zur Geburt, zur Taufe, zur Hochzeit oder zum
Geburtstag: Im zauberhaften Online-Shop finden Sie eine große
Auswahl an Motiven, die Sie und die Empfänger zum Lächeln
bringen werden.
Wenn Sie also auf der Suche nach einer Karte sind, die genauso
einzigartig ist wie der Anlass, zu dem sie verschickt werden soll,
dann stöbern Sie durch www.gluecksdinge.de
Noch ein Tipp: Auf www.facebook.com/meineglueckskarte
können Sie einen Blick hinter die Kulissen werfen und immer mal
wieder an Gewinnspielen teilnehmen. Viel Spaß!
Auch kleine Prinzen und Prinzessinnen toben gerne draußen! Und
damit sie nicht nur vor Nässe geschützt sind, sondern auch noch
richtig chic aussehen, gibt es im Kinderschloss in HamburgBergedorf eine faszinierende Auswahl der schönsten OutdoorKollektionen: Softshell- und Fleecejacken, Wind- und Regenjacken,
dazu passende Hosen, Mützen und Gummistiefel der bekannten
nordischen Designer Finkid, Mikk-Line, ej sikke lej, Mini A Ture
und Ticket to Heaven.
Funktionell, atmungsaktiv, wasser-abweisend. Und alles leuchtend,
strahlend bunt – am lieb-sten in Neonfarben. So farbenfroh sieht
auch der Kindersommer aus! Ganz neu eingetroffen ist die schrille, bunte, coole Mode von Vingino: Freche knallgelbe Hosen,
grüne T-Shirts, fröhlich gemusterte Badeshorts, dazu die angesagten Rucksäcke und Kindergartentaschen von elkline. Wer Wert auf
etwas Besonderes legt und den Kleinen das Außergewöhnliche
gönnen möchte, kommt an einem Besuch im Kinderschloss nicht
vorbei. Von der Frühchenkollektion ab Gr. 38 von Serendipity bis
zur festlichen Mode aus ökologischer Baumwolle von Natura Pura
– hier finden Sie Kollektionen und Accessoires der gefragtesten
Designer. Darunter natürlich auch bellybutton, Creamie, AYA NAYA,
Selana, FUB und Sanetta. Inhaberin Genoveva Eichhorn hat ein
wunderbares Gespür für alles, was nicht nur kleine Prinzen und
Prinzessin-nen glücklich macht! Deshalb hat sie ihre Kollektionen
jetzt sogar bis Größe 164 erweitert!
Öffnungszeiten:
10–18.30 Uhr, Sa. von 10–17 Uhr. Mehr Infos unter 040/66 87
47 00 und www.kinderschloss-bergedorf.de
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KINDERMODE & ACCESSOIRES
Foto: Christian Kerber
HILFSDIENST
1
HOSENMATZ TIPP:
Das Team freut sich
auf Sie und Ihr Kind!
ANGELA SCHMIDT: „DIE NOTFALLMAMAS BIETEN EINE
BESSERE VEREINBARKEIT VON JOB UND KIND“
2
www.notfallmamas.de
In besten Händen
„Die Notfallmamas” unterstützen Sie dabei, Familie
und Beruf zu vereinbaren
1. DAS ORIGINAL – DIE SCHWEBINSEL
2. DIE KUSCHELSCHNECKE – HERRLICH GEMÜTLICH
3. GUT GESCHÜTZT MIT DEM MODISCHEN SONNENDACH
4. SOMMERFUSSSACK FÜR DIE LEICHTE BRISE
5. SITZAUFLAGE, DAMIT DAS BABY NICHT SCHWITZT
Viele Arbeitsgeber setzen sich für die bessere Vereinbarkeit von
Familie und Beruf ein. Clevere Unternehmen wie Tom Tailor, comdirect und stilwerk nutzen dazu das Angebot der „Notfallmamas”,
denn die sorgen für mehr Entlastung im Alltag von berufstätigen
Eltern. Immer wieder gibt es Situationen, die Mütter und Väter unter
Druck setzen: Wenn das Kind plötzlich krank wird und ein wichtiger
Termin ansteht, ist Unterstützung nötig. Falls Oma oder Babysitter
nicht einspringen können, sind die „Notfallmamas” da.
3
Liebevolle Ideen für die Kleinen
Im Dänischen Kinderladen gibt’s schöne Dinge für Babys und Kids
Dänemark ist überall: In ihrem Dänischen
Kinderladen in Elmshorn bietet Tina Vesterlund tolle Produkte aus dem Familienparadies Dänemark an, z.B. die geräumigen
dänischen Kinderwagen von Trille, Odder
und Basson. Sie hat aber auch viele außergewöhnliche Geschenk-Ideen aus dem Rest
der Welt auf Lager.
Aus Süddeutschland zum Beispiel kommt
„Liebes von Priebes”: Alle wunderschönen
Produkte wie Sommer fußsäcke, Krabbeldecken, Schattenspender, Buggy- und
Autositzeinlagen, Nestchen und vieles mehr
werden in einer Familiennäherei handgefertigt und sind jetzt neu im Angebot des
Dänischen Kinderladens.
Natürlich gibt’s weiterhin die Klassiker wie
die Schwebinsel, die bObles Tummeltiere, die
Kuschelschnecke und eine riesige Auswahl
von Mullwindeln und Sabberlätzen. Am
besten, Sie sehen sich das selbst an: entweder
unter www.daenischer-kinderladen.de oder
freitags von 10–18 Uhr und am ersten
Samstag im Monat von 10–16 Uhr.
Mit diesem Kindernotbetreuungsdienst – den natürlich nicht nur
Unternehmen, sondern auch Mütter und Väter selbst buchen können – möchte Angela Schmidt berufstätige Eltern entlasten. Als
Mutter einer kleinen Tochter kennt sie die Gewissensbisse, die
Eltern eines kranken Kindes plagen: „Ich habe nach einer befriedigenden Lösung gesucht, um Kind und Beruf in einer solchen
Situation gerecht zu werden.” Weil sie am Markt keine Lösung
fand, gründete sie „Die Notfallmamas” – mit dem Ziel, Familien
die Möglichkeit einer individuellen und flexiblen Notfallhilfe anzubieten.
Wenn Ihr Kind also das nächste Mal krank ist und sie arbeiten
müssen, nutzen Sie die erfahrene professionelle Betreuung der
„Notfallmamas” – einfach anrufen unter 040/27 86 57 84 oder
mailen an [email protected]
INA SPLOEHS VON SMALLS BIETET
IHNEN GUTE BERATUNG UND EIN
TOLLES ANGEBOT MIT
HERVORRAGENDER QUALITÄT
Smalls ist überall
„smalls Kinderladen” ist ab sofort auch im Internet
mit toller Mode für Sie da
Ahrensburg ist immer eine Reise wert – vor allem, seit es smalls
Kinderladen gibt: Seit mehr als einem halben Jahr begeistert das
liebevoll eingerichtete Geschäft die Kleinen und Großen mit frecher
Mode der beliebtesten skandinavischen Labels. Und auch wenn
draußen noch die Sonne lacht, freut man sich nach einem Besuch bei
smalls auf den Winter – denn die Herbst/Winter-Kollektionen von
minymo, racoon, mikk-line und name it sind da! Ein Blick auf die
kuschelwarmen Jacken, Schneeanzüge und -hosen genügt, und man
bekommt sofort Lust auf Schlittenfahren und Schneeballschlachten.
Auch die funktionalen bisgaard Schuhe warten bereits als Sneaker
und gefütterte Stiefel im Regal auf den ersten Winterspaziergang.
Weil es sich so viele unserer Kunden gewünscht haben, gibt es ab
sofort die smalls Kundenkarte – ein echtes Schmuckstück, mit dem Sie
bis Ende November satte 10% und anschließend 3% Rabatt auf
jeden Einkauf erhalten. Immer inklusive sind tolle Specials und besondere Angebote für Kartenbesitzer. Sie bekommen die zeitlich nicht
limitierte Karte ganz unkompliziert vor Ort: smalls Kinderladen ist
Mo.–Fr. von 10–18 Uhr, Sa. von 10–14 Uhr geöffnet.
Und sollten Sie es mal nicht nach Ahrensburg schaffen, genügt
ab sofort ein Gang zum heimischen Computer: Unter
www.smalls-kinderladen.de finden Sie den neuen Shop mit allen
beliebten Produkten.
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Tel: 040 - 278 657 84 oder 0176 - 2024 7246
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Ihr Kind ist krank und Sie müssen ins Büro? Und weder
Oma noch der Babysitter haben Zeit?
Dann kommen wir zu Ihnen nach Hause und betreuen dort
Ihr krankes Kind. Und Sie können ganz beruhigt sein.
Wir sind für Sie da von Montag bis Freitag ab 7:00 Uhr
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www.notfallmamas.de
HOSENMATZ 03/2014
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BABYAUSSTATTUNG
TRAGEN
FOTOGRAFIE
Besonderes
für den Start ins Leben
So einfach kann Tragen sein
Mit dem patentierten Babytuch spürt Baby Ihre
Nähe – und Sie haben die Hände frei
Der etwas andere Fachhändler für Kinderwagen,
Kindermöbel & schöne Accessoires.
Vorn die Mode von der Stange, dann die Kinderwagen und dahinter die immer gleichen Bücher: Babymärkte gleichen sich oft wie
ein Ei dem anderen. Wie gut, dass es jetzt KIND DER STADT gibt:
Dass dieses Geschäft ganz anders ist, merken Sie sofort, wenn Sie
die Räume in der Neuen Gröningerstr. 10, direkt an der
Katharinenkirche, betreten.
In entspannter und ruhiger Atmosphäre finden frisch gebackene
und werdende Eltern ganz besondere Dinge für ihren ganz besonderen Menschen. Neben Hamburgs schönsten Kinderwagen von
BRIO, Bugaboo, Joolz, Mountain Buggy und Phil & Teds warten
ausgewählte Kindermöbel und Einrichtungen, Spielzeug und
Accessoires, Pflegeprodukte und Mode auf Liebhaber schönen
Designs.
Wichtig sind für Inhaber Jan Sundhoff vor allem die Einzigartigkeit
seines Angebots und die hochwertige Qualität aller Produkte:
„Jedes Kind ist ein Wunder - das soll unser Angebot unterstreichen.” Als zweifacher Vater weiß er, worauf es wirklich ankommt,
und berät seine Kunden umfassend und kompetent. Lassen Sie sich
inspirieren: KIND DER STADT ist dienstags, mittwochs und freitags
von 10–18.30 Uhr sowie samstags von 10–15 Uhr geöffnet.
Donnerstags von 10–20 Uhr ist Kinderwagentag.
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HOSENMATZ 03/2014
Magische Momente
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k
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Fo
schon ab
.
69,– Euro
Sandra Wiering fängt mit ihren Photographien
die Schönheit des Augenblicks ein
Was unterscheidet ein gutes Bild von einem richtig guten? Meist
ist es eine Stimmung, ein Gefü hl, das die Magie des Augenblicks
perfekt wiedergibt und das Bild leben lässt. Bei den meisten entstehen solche Photos zufällig – bei Sandra Wiering nicht: Die
Fotografin ist spezialisiert auf unvergesslich schöne Bilder von
Schwangeren und Familien. Weil sie bei jedem Photo sehr individuell und einfü hlsam auf die Situation eingeht, kann sie die
Persönlichkeit und den Moment einfangen – ob im Atelierraum
(Hamburg, Buchholz), bei Ihnen zu Hause oder in der Natur.
Mehr Infos und Bilder unter: www.sandrawiering.de
„Wo gehört dieses Ende jetzt hin?” Tragetücher waren früher wirklich nicht jedermanns Sache. Man musste aber auch einiges an
Geschick und Zeit aufwenden, um das riesige Tuch so um den
Körper zu drapieren, dass Baby sicher darin saß. Mit dem patentierten Babytuch ist das jetzt vorbei! Als einfache, fertig genähte
Stoffschlinge vereint das Babytuch die Vorteile eines Tragetuchs mit
der einfachen Handhabung eines Tragerucksacks.
Nur wenige Handgriffe genügen, und Ihr Kind sitzt in der ergonomisch-anatomisch korrekten Spreiz-Anhock-Haltung, ist im Rücken
gut gestützt und genießt Ihre Nähe. Das Babytuch bietet drei verschiedene Trageweisen: Die „Wiege“ ist geeignet für Neugeborene im 1. Lebensmonat, die „Kreuztrage“ mit zwei Babytüchern ist
geeignet ab dem 1. Lebensmonat. Im „Hüftsitz“ schließlich können
Sie Ihr Kind ab dem 6. Lebensmonat ganz nah bei sich tragen und
haben trotzdem beide Hände frei.
Das Babytuch aus 100% Baumwolle ist so einfach und praktisch,
dass es von Hebammen und Trageberaterinnen empfohlen wird
und schon zur Grundausstattung für werdende Eltern gehört.
Einfach reinschlüpfen und das Baby reinsetzen: Leicht verständliche Trageanleitungen und Videos finden Sie unter
www.babytuch.com. Ein Tipp vom HOSENMATZ-Team: Probieren
Sie es selbst aus – Sie werden begeistert sein!
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ANAND Yoga Zentrum, Atma Khalsa,
immer Fr 19.00–20.30 Uhr, offener Kurs,
fortlaufend, Gertigstraße 20, www.das-anand.de
0178/147 29 39
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Yoga und Qigong, Sabine
Schramm, Yogalehrerin, Qigonglehrerin und
Heilpraktikerin, Termine nach Absprache unter
040/30 73 70 46
HARBURG
HOSENMATZ IMPRESSUM
Herausgeber:
Glanzseiten Verlag, Marquardt und Köppen GbR
Magazin Hosenmatz, Schatzkammer 7a, 21465
Reinbek, Sitz: Reinbek
Geschäftsführung:
Katja Köppen und Christine Marquardt
E-Mail: [email protected]
Internet: www.hosenmatz-magazin.de
Anzeigenmarketing/Redaktion:
Katja Köppen: Tel. 040/55 92 97 67,
Fax 040/55 92 97 76
[email protected] und
Christine Marquardt: Tel. 040/72 81 17 77,
Fax 040/78 08 98 36
[email protected]
Asklepios Klinikum Harburg Kundalini-Yoga
zur harmonischen Vorbereitung auf die Geburt
040/18 18 86 2433
Art Direktion: Katja Köppen,
Christine Marquardt
HELIOS Mariahilf Klinik Hamburg Yoga
für Schwangere, jeden Do 17.30–18.45 Uhr,
Villa Meyer, Raum E 4, Anmeldung unter
0171/466 88 22
Text: Marina Reiter; Stephanie Rosbiegal
Haus der Kirche, Yoga für Schwangere, Do,
19.00–20.15 Uhr, Hölertwiete 5, 21073 Hamburg.
www.fbs-harburg.de 040/519 000 961
Hebammenpraxis Rahlstedt Yoga für
Schwangere Fr 17.30–18.30 Uhr, fortlaufender
Kurs, Leiterin Frau Christiane Ben Slimane,
Praxis Katrin Jahnke Yoga für Schwangere, Mi
18.30–19.30
Uhr,
Bramfeld,
[email protected], www.Praxis-Katrin-Jahnke.de
040/20 97 89 10
VORSORGE
WANDSBEK
Asklepios Klinik Wandsbek Hebamme
Maike Breuer 0174/923 77 01
Asklepios Klinik Wandsbek Beleggeburten
Beleghebamme Katrin Maiwald, Infos:
www.katrin-maiwald.de 040/88 17 44 68
Asklepios Klinik Wandsbek Beleggeburten
Beleghebamme Katharina Holz, Infos:
www. neuaufderwelt.de 0174/449 02 22
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Betreuung
in der Schwangerschaft und mehr Infos unter:
Kursleitung Anja Prühs www.ausnahmezeit.com
0176/50 32 02 24 oder 040/38 07 98 44
AUTOGENES UND
STRESSTRAINING
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus Stress vorbeugen,
Entspannung finden, Termine und Infos unter
www.elternschule-hh.de [email protected] 040/25 46 30 30
HARBURG
Foto: Fotolia.com-Fotografen: © contrastwerkstatt, © detailblick, © diluart, © drubig-photo,
© Friedberg, © Halfpoint, © mahony, © sanfutur,
© Shmel
Erscheinungstermine 4 x im Jahr:
01.11.2014, 01.02.2015, 01.05.2015, 01.08.2015,
WANDSBEK
Hebammenpraxis Rahlstedt Yoga für
Schwangere Di 19.00–20.00 Uhr, fortlaufender
Kurs, Leiterin Frau Christiane Ben Slimane,
Geburt- & Eltern-Kurse
Haus der Kirche,Yoga für Schwangere, 8x Mo ab
15.09, 19.45–21.15 Uhr Hölertwiete 5, 21073
Hamburg. www.fbs-harburg.de 040/519 000 961
WANDSBEK
Praxis Katrin Jahnke Yoga und Entspannung /
PME nach Jacobsen, Do 20.00–21.30 Uhr, Bramfeld,
[email protected], www.Praxis-KatrinJahnke.de 040/20 97 89 10
Auflage: 22.000 verteilte Exemplare
Gewinnspiele: Einsendeschluss für die Gewinnspiele in dieser Ausgabe ist, falls nicht anders angegeben, der 31. Oktober 2014.
Und so geht’s: Senden Sie uns mit Angaben Ihres
Wunschgewinns eine E-Mail an: gewinnspiel@
hosenmatz-magazin.de oder eine Postkarte an:
Magazin Hosenmatz, Schatzkammer 7A, 21465
Reinbek.
Bitte geben Sie ggf. Konfektions- und Schuhgröße
und Geschlecht an. Die Gewinner werden gezogen
und schriftlich benachrichtigt. Der Gewinn kann
von der Abbildung abweichen. Der Rechtsweg ist
ausgeschlossen. Keine Barauszahlung möglich.
Abonnement Magazin Hosenmatz:
[email protected]
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Pläne und Entwürfe sowie das Magazin selbst sind
urheberrechtlich geschützt. Eine Verwertung,
Nachdruck oder Vervielfältigung, auch auszugsweise, bedarf – mit Ausnahme der gesetzlich
zugelassenen Fälle – einer schriftlichen Genehmigung. Die Veröffentlichung von Veranstaltungsterminen und allen Angaben erfolgt ohne Gewähr.
Es wird für Schäden, die sich aus der Verwendung
der abgerufenen Informationen ergeben, keine
Haftung übernommen. Da der Eintrag in den
Krankenhaus-Sonderteil und auf den Kurs- und
Hebammen-Seiten freiwillig erfolgt, erheben wir
keinen Anspruch auf Vollständigkeit.
MASSAGE
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus 2x 2 Std, (80 € pro Paar),
Infos: www.marienkrankenhaus.org/kurse
NACHSORGE
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus fortlaufend, Termine auf
Anfrage 040/48 54 31
WANDSBEK
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Wochenbettbetreuung und Hausbesuche, Anja Prühs,
Termine auf Anfrage, www.ausnahmezeit.com
0176/50 32 02 24 oder 040/38 07 98 44
OSTEOPATHIE
ALTONA
BECKENBODENTRAINING
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Kraftzentrum des
Körpers. Kursinfos: www.geburtshaus-hamburg.de
040/390 11 28
Bleib in Form Kurs Beckenbodenorientiertes Training f. Mütter Ballettschule Nieschulz,
Flottbek Di 20.30–21.45, Gesundheitstraining
HH, Marion 0173/273 73 20
Bleib in Form Kurs Beckenbodenorientiertes Training f. Mütter Ballettschule Nieschulz,
Flottbek Fr 10.30–11.45, Gesundheitstraining
HH, Marion 0173/273 73 20
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus Beckenbodentraining
zur Vorbeugung von Senkungsbeschwerden und
Inkontinenz, 8 x 45 Min, ab 7.10., (58 €)
[email protected]
WANDSBEK
Praxis Katrin Jahnke MamiFit mit Kind, Dienstag
9.45–10.45, Bramfeld, [email protected],
www.Praxis-Katrin-Jahnke.de 040/20 97 89 10
CRANIOSACRALE
KÖRPERARBEIT
Geburtshaus
Hamburg
Osteopathie,
Termine auf Anfrage, mehr Infos unter:
WANDSBEK
Praxis für Physiotherapie und Osteopathie
für Kinder und Erwachsene Informationen
unter www.physio-sisters.de 040/88 23 12 98
PILATES
WANDSBEK
Praxis Katrin Jahnke Mittwoch 20–21 Uhr
Power-House-Training, Bramfeld, [email protected], www.Praxis-Katrin-Jahnke.de
040/20 97 89 10
RÜCKBILDUNG MIT KIND
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Kurse mit Baby,
oder Anmeldung. Kursinformationen unter:
YOGAmoves Yoga und Pilates (Yogalates) mit
Baby. Jeden Mo 11.00–12.30 Uhr Mit Anmeldung, www.yogamoves.de 040/43 27 41 66
BERGEDORF
HARBURG
Bethesda Krankenhaus Hebamme Frau Alexandra Temme, mittags mit Baby 040/69 70 42 45
HELIOS Mariahilf Klinik Hamburg Termin
nach Absprache, Villa Meyer, Raum E 3 4, Ebene
3.1, Anmeldung unter 040/790 06–472
Bethesda Krankenhaus Frau Martina
Rohling, vormittags mit Baby 040/71 14 05 27
EIMSBÜTTEL
SterniPark GmbH
Osterstraße 86-90
20259 Hamburg
Telefon: 040 – 43 18 74 - 0
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52
HOSENMATZ 03/2014
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St. Adolf-Stift Kinesio-Taping für Schwangere,
Ulrike Wenzel, Kinesiotherapeutin und
Hebamme, 15 Euro inkl. Kinesio-Tape Infos:
Birgit Fleischer Di oder Do, 10.00–11.30
Uhr mit Baby, Wiesenstraße 43a 040/47 07 92
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Di 10.00–11.30 Uhr,
Gisela Weißflog, mit Baby, Kosten werden von
der Kasse übernommen Anmeldung erforderlich unter www.d-k-h.de oder 040/790 20 25 90
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Mi 17.00–18.30,
Judith Meier, mit oder ohne Baby, Kosten werden
von der Kasse übernommen, Anmeldung erforderlich, unter www.d-k-h.de oder 040/790 20 25 90
HAMBURG-MITTE
EIMSBÜTTEL
Postnatal-Yoga mit Baby, Yogahof Lima59,
Lippmannstr. 59, Do. + Fr. 11.15–12.30 Uhr, mit
Freda-Louisa Leverkühn, Infos: www.yogajieper.de, [email protected] 040/43 50 76
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Fr 19.30–21.00 Uhr,
Johanna Möller, Kosten werden von den Kassen
übernommen, o. Kind. Anmeldung erforderlich
unter www.d-k-h.de oder 040/790 20 25 90
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus In speziellen Kursen zeigen unsere Hebammen/Physiotherapeuten
Übungen und geben Tipps. Termine unter
Marienkrankenhaus Rückbildungsgymnastik
für Frühchen-Mütter Marienkrankenhaus
Spezieller Kurs für Frühchen-Mütter, ab 22.8.,
8x Anmeldung und www.elternschule-hh.de
040/25 46 30 30
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Beginn frühestens 8 Wochen
nach der Geburt, Anmeldung erforderlich,
Kontaktdaten unter www.geburt-in-reinbek.de und
040/72 80 35 00
HARBURG
Asklepios Klinikum Harburg Fit durch Rückbildungsgymnastik, www.asklepios.com/harburg
Informationen unter 040/18 18 86 24 33
Haus der Kirche, Rückbildung mit Kind. Fr
9.00–10.30 Uhr, 6 x ab 10.10, Hölertwiete 5,
21073 Hamburg, weitere Informationen auf
www.fbs-harburg.de oder 040/519 000 961
HELIOS Mariahilf Klinik Hamburg Rückbildung – Vormittagskurs mit Baby, Villa Meyer,
040/790 06-472
Becken-boden-Intensiv-Kurs, Villa Meyer, Raum
E 3 4, Ebene 3.1,Anmeldung unter 040/790 06-472
WANDSBEK
Asklepios Klinik Wandsbek Kurs mit
Kind, Di 9.45–11.10 Uhr, Hebamme Yevgenia
Bumagina 0179/913 61 40
Asklepios Klinik Wandsbek Kurs mit Kind,
Do 10.30–12.00 Uhr, Hebamme Maike Breuer
0174/923 77 01
Damen Aktiv StudioGanzkörpertraining für
und nach der Rückbildung mit Kind, Mo 12 Uhr,
Infos
unter
www.damen-aktiv-studio.de
040/ 691 11 12
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Di 19.00–20.15, Isabella
Bogus , ohne Baby, Kosten werden von der Kasse
übernommen, Anmeldung erforderlich, unter
www.d-k-h.de oder 040/790 20 25 90
HAMBURG-NORD
Rückbildungsgymnastik ohne Kind, Fr 8 x 1,25
Std.,Elternzentrum Rückenwind, weitere Infos:
www.asklepios.com/nord 040/1818–87 32 60
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Beginn frühestens 8 Wochen
nach der Geburt, Anmeldung erforderlich,
Kontaktdaten unter www.geburt-in-reinbek.de und
040/72 80 35 00
HAMBURG-MITTE
Jenny Grallert Hebamme, Still- und
Laktationsberaterin, IBCLC, Trageberaterin,
Rückbildung ohne Kind Termin auf Anfrage, Infos
und Anmeldung unter Telefon: 040/22 69 51 32
oder www.hebammensprechstunde.com
HARBURG
Asklepios Klinikum Harburg Fit durch Rückbildungsgymnastik, www.asklepios.com/harburg
Informationen unter 040/18 18 86 24 33
HELIOS Mariahilf Klinik Hamburg Rückbildung – Abendkurs ohne Baby, Villa Meyer,
040/790 06-472
WANDSBEK
Asklepios Klinik Wandsbek für Fortgeschrittene, Offener Kurs, ohne Anmeldung, ohne
Kind, Do 20.00–21.00 Uhr, Heb. Maike Breuer
0174/923 77 01
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Rückbildungskurs Termin nach Absprache, Anja Prühs,
oder 040/38 07 98 44
SCHREIBABY-AMBULANZ
BERGEDORF
RÜCKBILDUNG OHNE KIND
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Kurse ohne Baby,
oder Anmeldung. Kursinformationen unter:
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Ragna Marks, abends
ohne Baby 040/720 29 17
Bethesda Krankenhaus Frau Martina
Rohling, abends ohne Baby 040/71 14 05 27
Bethesda Krankenhaus Irma Salzmann,
abends ohne Baby 04151/86 72 00
Bethesda Krankenhaus Ihr Baby ist geboren
und statt großer Freude gibt es Probleme.
Physiotherapeutin Ragna Marks gibt Ihnen Tipps
040/720 29 17
Bethesda Krankenhaus Physiotherapeutin
Frau Ragna Marks, abends ohne Baby.
040/720 29 17
Bethesda Krankenhaus Frau Martina Rohling,
vormittags mit Baby 040/71 14 05 27
HAMBURG-NORD
kinderfee-hamburg.de Einzelberatung und
Erste Hilfe bei unruhigen Babys und
Schlafproblemen Hoheluftchaussee 124-126, Infos:
HAMBURG UND UMLAND
HOSENMATZ 03/2014
53
GEBURTS- & ELTERNKURSE
St. Adolf-Stift Monika Wiborny, Körpertherapeutin und Mareike Kachel, Heilpraktikerin, nach
Vereinbarung, Anmeldung erforderlich unter
www.geburt-in-reinbek.de oder 040/45 92 48
SPORT FÜR MÜTTER
ALTONA
LAUFMAMALAUF Outdoor-Fitness für
Mütter mit Kind & KiWa, Fischers Park &
Rosengarten, Di 11.30–12.30 Uhr, Trainerin
Lena, Anmeldung www.LAUFMAMALAUF.de
0170/417 58 37
Mütter mit Kind & KiWa, Jenischpark,
Donnerstag 10.00–11.00 Uhr Trainerin Lena,
www.LAUFMAMALAUF.de 0170/417 58 37
buggyFit-Outdoor Fitness mit Kind &
KiWa Jenischpark, Di 10.00–11.00 Uhr,
www.buggyfit.de,Anmeldung Christiane JaenschKorn, 0151/64 91 09 85
KiWa Jenischpark, Sa 10.00–11.00 Uhr,
www.buggyfit.de, Anmeldung
Christiane
Jaensch-Korn 0151/64 91 09 85
KiWa Hirschpark, Mi 10.15–11.15 Uhr,
Christiane
Jaensch-Korn 0151/64 91 09 85
KiWa Fischers Park, Do 11.00–12.00 Uhr,
Christiane
Jaensch-Korn 0151/64 91 09 85
zurück-in Form mit Baby Rückbildung nach
der Rückbildung Hebammenpraxis Blankenese
Mo 10.15–11.45, Gesundheitstraining HH,
Marion 0173/273 73 20
zurück-in Form mit Baby Rückbildung nach
der Rückbildung Hebammenpraxis Blankenese
Di 09.00–10.30, Gesundheitstraining HH,
Marion 0173/273 73 20
zurück-in Form ohne Baby Rückbildung
nach der Rückbildung Ballettschule Nieschulz,
HH, Marion 0173/273 73 20
zurück-in Form ohne Baby Rückbildung
nach der Rückbildung Ballettschule Nieschulz,
HH, Marion 0173/273 73 20
zurück-in
Form
mit/ohne
Baby
Rückbildung nach der Rückbildung Personaltraining,Gesundheitstraining HH,
Marion
0173/273 73 20
ELTERN- & KINDKURSE
BERGEDORF
Mütter mit Kind & KiWa, Bergedorfer Gehölz,
Freitag 9.30–10.30 Uhr,
Trainerin Tanja,
LAUFMAMALAUF Outdoor-Fitness, Mamamacht-mehr“, Bergedorfer Gehölz, Sa 9.00–10.00
Uhr, Trainerin Tanja, www.LAUFMAMALAUF.de
0160/726 99 55
Mütter mit Kind & KiWa, Bergedorfer
Schlosspark, Montag 9.30–10.30 Uhr,
Trainerin Tanja, www.LAUFMAMALAUF.de
0160/726 99 55
EIMSBÜTTEL
KiWa Niendorfer Gehege, Do 9.15-10.15 Uhr,
www.buggyfit.de, Anmeldung Christiane JaenschKorn 0151/64 91 09 85
Mütter mit Kind & KiWa, Eimsbüttler Park (Am
Weiher), Montag 9.30–10.30 Uhr, Trainerin
Lena, Anmeldung www.LAUFMAMALAUF.de
0170/417 58 37
Mütter mit Kind & KiWa, Niendorfer Gehege,
Mi 11.30–12.30 Uhr, Trainerin Lena, Anmeldung
HAMBURG MITTE
KiWa Hafencity, Mo 11.00–12.00 Uhr,
Christiane
Jaensch-Korn 0151/64 91 09 85
HAMBURG NORD
Mütter mit Kind & KiWa, Eppendorfer Park,
Do 9.30–10.30 Uhr, Trainerin Lena, Anmeldung
LAUFMAMALAUF Outdoor-Fitness „Ganz
schön schwanger!“, Eppendorfer Park, Montag
19.30–20.30 Uhr, Trainerin Lena, Anmeldung
Mütter mit Kind & KiWa, Hayns Park, Mo
11.30–12.30 Uhr, Trainerin Lena, Anmeldung
KiWa Teetzpark, Di 9.30–10.30 Uhr,
Christiane
Jaensch-Korn 0151/64 91 09 85
KiWa Stadtpark, Di 11.00–12.00 Uhr,
Christiane
Jaensch-Korn 0151/64 91 09 85
Marienkrankenhaus Bewegung mit Buggy,
geeignet nach der Rückbildung oder ab der 16.
Wo. nach Geburt, Treffp. Hammer Park, (77 €),
Infos: www.marienkrankenhaus.org/kurse
Marienkrankenhaus sportlich aktiv mit Baby,
geeignet nach der Rückbildung oder ab der
16. Woche nach Geburt Infos unter
Marienkrankenhaus Qigong-Nei Yang Gong,
Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Infos
und Anmeldung unter www.elternschule-hh.de
040 /25 46 30 30
HAMBURG SÜD
KiWa Außenmühlenteich, Mi 10.00–11.00 Uhr,
Christiane
Jaensch-Korn 0151/64 91 09 85
St. Adolf-Stift Anja Niehues, Hebamme,
Still- und Laktationsberaterin, mehr unter
www.geburt-in-reinbek.de, Termine nach Absprache 040/72 69 33 77
WANDSBEK
Dany Walther Trageberatung mit dem
Tragetuch o. Tragesystem, Holthusenstrasse 38,
22359 Volksdorf, Infos: www.Hansetraglinge.com
0176/87 35 37 54
MASSAGE
YOGA FÜR
RÜCKBILDUNG
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Streicheln macht
Babys stark fürs Leben. Kursinfos unter:
KiWa
Göhlbachtal, Mi 15.30–16.30 Uhr,
Christiane
Jaensch-Korn 0151/64 91 09 85
HAMBURG UND UMLAND
BERGEDORF
Mütter mit Kind & KiWa, Elbufer Geesthacht,
Mi 11.00–12.00 Uhr, Trainerin Tanja, Anmel.
Bethesda Krankenhaus Yoga in der Rückbildung mit und ohne Babymassage, Infos und
Anmeldung Birte Clausen 0176/32 57 34 70
HAMBURG MITTE
Bethesda Krankenhaus Babymassage,
Berührungen mit Respekt, ab 6. Lebenswoche,
5x90min. Leitung M. Kurr 040/739 59 52
Mütter mit Kind & KiWa, Elbufer Geesthacht,
Fr 11.30–12.30 Uhr, Trainerin Tanja, Anmel.
Postnatal-Yoga mit Baby, Yogahof Lima59,
Lippmannstr. 59, Do. + Fr. 11.15–12.30 Uhr, mit
Freda-Louisa Leverkühn, Infos: www.yogajieper.de, [email protected] 040/43 50 76
Bethesda Krankenhaus Babymassage,
Berührungen mit Respekt, ab 8. Lebenswoche
in Wentorf, 30 € (5 x 60 min) Hebamme
Martina Rohling 040/71 14 05 27
HAMBURG NORD
Bethesda Krankenhaus Dieser Kurs bietet
Rückbildungsgymnastik und Babymassage in
einem, Birte Clausen, 60,– € für 6 x 90min,
Donnerstag 16.15–17.45 Uhr 0176/325 34 70
HARBURG
Geburtshaus Hamburg Yoga für Schwangere,Termine auf Anfrage, Kursinfos:www.geburtshaus-hamburg.de 040/390 11 28
Haus der Kirche. Ausdauertraining für Mütter,
mittwochs, 20.30–21.20 Uhr, Hölertwiete 5,
21073 Hamburg 040/519 000 961
immer Mo 12.00–13.30 Uhr, RückbiYoga mit
Baby, offener Kurs, fortlaufend, Gertigstraße 20,
mehr Infos: www.das-anand.de 0178/147 29 39
HELIOS Mariahilf Klinik Hamburg Mama
fit – Baby bei Papa. Mittwochabend, Villa Meyer,
Raum 3 4, Ebene 3.1, Anmeldung unter
040/790 06-472
immer Fr 12.00-13.30 Uhr, RückbiYoga mit
Baby, offener Kurs, fortlaufend, Gertigstraße 20,
mehr Infos: www.das-anand.de 0178/147 29 39
WANDSBEK
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Fit mit
Kind laufend neue Kurse, bitte die Daten erfragen mehr Informationen unter Frau A. Lippke
0170/938 57 63
Marienkrankenhaus Hatha-Yoga nach der
Geburt, ab 8 Wochen nach Geburt, Termine mit
und ohne Kind, Infos www.elternschule-hh.de
040 /25 46 30 30
WANDSBEK
Damen Aktiv Studio Ganzkörpertraining für
und nach der Rückbildung mit Kind, Mo 12 Uhr,
Infos
unter
www.damen-aktiv-studio.de
040/ 691 11 12
Praxis Katrin Jahnke Yoga
Classics Mi
18.15–19.45
Uhr,
Bramfeld,
[email protected], www.Praxis-Katrin-Jahnke.de
040/20 97 89 10
Praxis Katrin Jahnke Personal-Training, Termine
nach Vereinbarung, Power Plate, Bramfeld, [email protected], www.Praxis-Katrin-Jahnke.de
040/20 97 89 10
Praxis Katrin JahnkeYoga-Fit, Di 8.30–9.30 Uhr
mit und ohne Kind, Bramfeld, [email protected], www.Praxis-Katrin-Jahnke.de
040/20 97 89 10
TRAGETUCH-UMGANG
Bethesda Krankenhaus Tragen, Bindung und
Halt fürs Leben, Tragetechniken, (3 x 90 min. €)
Leitung Martina Kurr 040/739 59 52
HAMBURG MITTE
Jenny Grallert Trageberaterin, Hebamme,
Still- und Laktationsberaterin, IBCLC, Einzeltrageberatung in und um Uhlenhorst, mehr
Infos: www.hebammensprechstunde.com oder
040/22 69 51 32
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus Unterschiedliche Wickelund Tragevarianten mit Tragetüchern und
Tragesystemen
im
Marien-Still-Lädchen,
Trage-Workshop, jeden 3. Sonntag im Monat,
9.00–11.30 Uhr, 30 € pro Person bzw. 50 €
HOSENMATZ 03/2014
HAMBURG UND UMLAND
Baby- & Kinderkurse
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pro Paar, Infos: www.asklepios.com/nord
040/1818–87 32 60
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Termin erfragen, Mo–So, private Termine für
Babymassage bei Ihnen oder in unseren
Räumen 040/44 84 21
BERGEDORF
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HAMBURG UND UMLAND
Asklepios Klinikum Harburg Babymassage
040/79 14 12 33
St. Adolf-Stift S.Wulf und C.Peter,
Kinderkrankenschwestern und Still- und
Laktationsberaterinnen, „Leben mit dem
Neugeborenen“ ist kostenlos, Infos: www.geburtin-reinbek.de 040/72 80 35 00
Babymassage, Vormittagskurse, Villa Meyer,
Raum E 1 11, Ebene 1, Anmeldung unter
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Hebammenpraxis Ausnahmezeit Babymassage 5x60 Minuten bei Anja Prühs,
Termine und mehr Informationen unter
Praxis für Physiotherapie und Osteopathie
für Kinder und Erwachsene Termine nach
Vereinbarung, Infos unter www.physio-sisters.de
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Praxis Katrin Jahnke Babymassage, Fr vormittag,
Bramfeld, [email protected], www.PraxisKatrin-Jahnke.de 040/20 97 89 10
BABYPFLEGE
EIMSBÜTTEL
ALTONA
Birgit Fleischer Termine auf Anfrage,
Wiesenstraße 43a 040/47 07 92
Geburtshaus Hamburg Eltern sein, 1 So
alles rund ums Leben mit Baby. Kursinfos:
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Mi 13.30–14.45 Uhr,
Patricia Beer, 10-wöchiger Kurs, Anmeldung
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erforderlich unter www.d-k-h.de 040/790 20 25 90
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Bethesda Krankenhaus Kinderkrankenschwester Frau Evelin Nicklaus, Dieser Säuglingspflegekurs kostet 20 € pro Elternpaar für ca. 23 Std., Termine auf Anfrage 040/722 97 71
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Asklepios Klinik Harburg Säuglingspflegekurs zur Vorbereitung auf das Leben mit dem
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mit Freunden 040/44 84 21
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unter www.d-k-h.de oder 040/790 20 25 90
kinderfee-hamburg.de Babypflege, 12.09.,
16.00–20.00 Uhr, Hoheluftchaussee 124-126
040/44 84 21
EIMSBÜTTEL
Wassergewöhnung, 3-12 Monate, 80€/8x,
Residenz a. d. Mühlenau, Reichsbahnstr. 20
040/790 20 25 90
Wassergewöhnung, 3-12 Monate, 80€/8x,
Residenz a. d. Mühlenau, Reichsbahnstr. 20
040/790 20 25 90
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus
Babyschwimmen
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Wassergewöhnung: 5–12 Monate und 12–24
Monate (90 €), Kurse fortlaufend, Termine unter
[email protected]
Marienkrankenhaus Aqua-Kids: senso-motorische Förderung in Kleingruppen, 2-4 Jahre (90 €),
Kurse fortlaufend, Info unter [email protected]
Marienkrankenhaus Pinguin-Kurs: Grundlagen des Schwimmen spielerisch erfahren, ab 4
Jahren, 8 Termine (105 €), 10 Termine (132 €),
Termine [email protected]
Marienkrankenhaus, Seepferdchen-Kurs:
Anschluss an Pinguin-Kurs, Grundlagen zum
Erlangen des Seepferdchen-Abzeichens, (8
Termine (105 €), 10 Termine (132 €), Termine:
[email protected]
BABY-SHIATSU
HARBURG
HELIOS Mariahilf Klinik Hamburg Eine
sanfte Massage für Ihr Baby, Mi+Do Vormittagskurs in der Villa Meyer, Raum E 1 11, Ebene 1,
BABYZEICHENSPRACHE
HAMBURG-NORD
Marienkrankenhaus babySignal: Babyzeichen:
Mit den Händen sprechen ist ein Kurs für
Eltern mit Kindern von 6–24 Monaten, 6
Termine (90 €), Anmeldung und Info unter
www.elternschule-hh.de 040 / 25 46 30 30
kinderfee-hamburg.de Babypflege, 02.11.,
10.00–14.00 Uhr, Hoheluftchaussee 124-126
040/44 84 21
HAMBURG NORD
Asklepios Klinik Nord – Heidberg Säuglingspflegekurs 1x5 Std., So, Elternzentrum
Rückenwind, Kursinfo: www.asklepios.com/nord
040/18 18–87 32 60
kinderfee-hamburg.de ohne Monatsangabe,
Termin erfragen: Mo–So, Säuglingspflege +
Anleitung zur Babymassage privat bei Ihnen/in
unseren Räumen mit Freunden 040/44 84 21
Marienkrankenhaus Kurs zur Säuglingspflege
(20,– € pro Pers., 30,– € pro Paar) Infos unter
HOSENMATZ 03/2014
55
ELTERN- & KINDKURSE
HAMBURG UND UMLAND
babySignal mit den Händchen sprechen,
6–24 Monate, 6 Termine, diverse Stadtteile,
www.babysignal.de 040/420 25 50
HARBURG
Babysignale 6 Termine à 45 Minuten, Villa Meyer,
Raum E 1 11, Ebene 1, Anmeldung unter
0151/505 263 59
DELFI
BERGEDORF
Anna Maria Mundt DELFI® Kurse, auf
Anfrage, Kursraum Daniel-Hinsche-Str. 38,
21029 Hamburg, www.annamariamundt.de
0176/23 20 05 76
HAMBURG UND UMLAND
Praxis für Ergotherapie Barsbüttel,
DELFI® Kurse, Do 9.00–10.15 Uhr und
10.30–11.45 Uhr, Quereinstieg möglich! frühzeitig anmelden! Soltausredder 2, 22885
Barsbüttel, Frau A. Lippke, www.delfi-lippke.de
oder 0170/938 57 63
WANDSBEK
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Delfi
laufend neue Kurse, bitte die Daten erfragen
mehr Informationen unter Frau A. Lippke,
www.delfi-lippke.de 0170/938 57 63
Dany Walther Babys in Bewegung, mit allen
Sinnen vom 3.–12. Mo, 8x90 Min., Hebammenpraxis Besondere Zeit-Groten Hoff 12, 22359
Volksdorf, Infos: www.Hansetraglinge.com
0176/87 35 37 54
HARBURG
Haus der Kirche, DELFI® für Kinder von 0-1
Jahr, täglich je nach Geburtsmonat, Hölertwiete
5, 21073 Hamburg. www.fbs-harburg.de oder
040/519 000 961
EIMSBÜTTEL
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Geschwister-schule für
Kinder von 3–5 Jahren; Sa oder So 3 St.,
Hebamme Ilka Marten; Anmeldung erforderlich
unter www.d-k-h.de 040/790 20 25 90
kinderfee-hamburg.de Großelternkurs,
30.09., Di 15.–17. Uhr, Hoheluftchausee 124-126,
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Kinderkrankenschwestern
Susanne Wulf und Mandy Sixtus, Anmeldung
erforderlich, Infos: www.geburt-in-reinbek.de
040/72 80 35 00
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Geschwisterkurse,
Kursinfos:
www.geburtshaus-hamburg.de
040/390 11 28
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Teilnehmen können
6 Kinder im Alter von 4-10 J. Sa 10.00–12.00
Uhr. Hebamme Frau Nicklaus 040/722 97 71
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf-Stift Kostenlose Tipps für die erste
Zeit mit dem Enkelkind, Hebamme Petra Zeh und
Krankenschwester
Mandy
Sixtus,
Infos
Asklepios Klinikum Harburg mit Geschwisterdiplom; Infos: www.asklepios.com/harburg
oder 040/18 18 86 24 33
Geschwisterkurs, jeweils Mi, 15.00–17.00 Uhr,
Villa Meyer, Raum E 3 4, Ebene 3.1, Anmeldung
unter 040/790 06-472
WANDSBEK
Asklepios Klinik Wandsbek Termine auf
Anfrage, Kinderkrankenschw. Sabine Günsch
040/73 12 78 49
Asklepios Klinik Wandsbek Termine auf
Anfrage, Kinderkrankenschwester/Fachkraft
für Pädiatrische Intensivpflege, Susanne Ehlers
040/67 58 83 36
GROSSELTERNSCHULE
ALTONA
Geburtshaus Hamburg Für Großeltern.
Mehr Kurs informationen unter www.geburtshaushamburg.de 040/390 11 28
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Großeltern sein ist
eine Herausforderung! Warum ist heute alles so
anders? Antworten gibt Ihnen Frau Rohling, Sa
15.00–17.00 Uhr, 15€, Terminabsprache unter
040/71 14 05 27
HELIOS Mariahilf Klinik Hamburg Großelternkurs, einmal im Monat Sa+So, 10.00–13.00
Uhr, Villa Meyer, Raum E 3 4, Ebene 3.1,
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Physiotherapeutin Frau
Marks. Handling. Motorische Entwicklung,
5x1 Std., 5 Kinder pro Kurs 45 € 040/720 29 17
EIMSBÜTTEL
Tummelum Mo. 10h Stillmuments Workshops,
wechselnde Themen: Stillen, Stillvorbereitung,
B(r)eikost,
Schreikinder,
Schlafen, Tragen,
Stellinger Weg 30, Eimsbüttel, www.tummelum.com
0176/70 76 62 63
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ADTV Tanzschule DieSchrittmacher, Gasstr.
2a, 22761 Hamburg, Kindertanz ab 1,5 Jahren und
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www.dieschrittmacher.com Einstieg jederzeit möglich! Bitte mit Voranmeldung! 040/38 66 00 70
Lola Rogge Schule Elbchaussee 499, 22587
Hamburg, Tänzerische Früherziehung ab 3 Jahre
Mo. 15.00 Uhr, diesen und weitere Kurse:
www.lolaroggeschule.de oder 040/86 33 44
HAMBURG-MITTE
St. Pauli Turnverein Kindertanzen Neustadt/
St.Pauli, Kindertanz 2–4 Jahre und 4-6 Jahre im
Vereinshaus, Peterstr. 15/Ecke Markusstr., Ter-mine:
www.st-pauli-turnverein.de 040/34 01 25
WANDSBEK
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Säuglingspflege für werdende Eltern und Großeltern, Mi 18.30–20.30
Uhr, 3-wöchig, P. Beer, Anmel. erforderlich unter
www.d-k-h.de oder 040/790 20 25 90
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Großelternschule;
Samstag o. Sonntag 2- stündig Uhr; Hebamme
Ilka Marten; Anmeldung erforderlich unter
www.d-k-h.de 040/790 20 25 90
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22549 Hamburg 040/832 36 63
EIMSBÜTTEL
HARBURG
HANDLING
HARBURG
EIMSBÜTTEL
GESCHWISTERSCHULE
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Großelternkurs,
07.10+25.11., Di 09.–12. Uhr, Hoheluftchausee 124126, [email protected] 040/44 84 21
Lola Rogge Schule Landwehr 11–13, 22087
Hamburg, fortl. Kurs, Di 15.00–15.45 Uhr.
Tänzerische Früherziehung ab 3 Jahre, Infos:
www.lolaroggeschule.de oder 040/44 45 68
MOTHER & BABY
BERGEDORF
Bethesda Krankenhaus Die sensomotorische
Entwicklung ihres Baby's wird erläutert und mit Hilfe
von kleinen Spielen, Liedern und Massagen „sinn“voll
unterstützt. 5 Termine, 45€ bei Physiotherapeutin R. Marks 040/720 29 17
Liebert Institut Baby- und Musikgarten,
Mo–Fr Nachmittag musikalische Früherziehung,
Osterstr. 45, 20259 Hamburg 040/43 27 35 74
Silkes Musikgarten musikalische Früherziehung für Kinder von 0-6 Jahren. Kurse
auf Anfrage, Bei der Lutherbuche 36,
www.silkesmusikgarten.de 040/553 25 12
Tummelum Mi & Do. Nachmittag, Freitag
Vormittag 6–18 Mon., Stellinger Weg 30, Eimsbüttel,
Tummelum Musikgarten Phase I: Mi, Do.
Nachmittag, Freitag Vormittag (ab ca.1,5 J.) Stellinger
Weg 30, Eimsbüttel www.tummelum.com
0176/70 76 62 63
Tummelum Musikgarten Phase II: Mi, Do.
Nachmittag (ab ca.3 J.) Stellinger Weg 30, Eimsbüttel
YAMAHA Music School Hamburg Eppendorf,
Fun Key Kids – ab 6 Jahren, Keyboard und
Klavier ab 6 Jahren, diverse Kurse,
Osterfeldstraße 12-14, Tel. 040/47 99 09
Spaß mit sechs Saiten – Gitarrenunterricht ab 6
Jahren, diverse Kurse, Osterfeldstraße 12-14,
www.hamburg.eppendorf.yms-europe.com,
oder 040/47 99 09
YAMAHA Music School Die Schule ist von
Mo–Fr in der Zeit von 9–21 Uhr, sowie am Sa. in
der Zeit von 10–18 Uhr geöffnet. Alle freien Plätze
HARBURG
Haus der Kirche, 0–4 Jahre, Di und Do am
Nachmittag, Hölertwiete 5, 21073 Hamburg
040/519 000 961
WANDSBEK
Musikgarten am Hamburger Musikum Babykurse ab 4 Mon., Mo–Fr in Volksdorf, Sasel,
Poppenbüttel und Wellingsbüttel/Bramfeld Infos:
www.hamburger-musikum.de 040/64 08 97 94
Hamburger Mozarteum div. Kurse ab 18. Mon.–5
Jahre, Mo–Do, Wiesendamm 153, Infos
www.hamburgermozarteum.de 040/45 03 87 30
Musikgarten am Hamburger Musikum
Kurse ab 1,5 Jahre, Mo–Fr in Volksdorf, Sasel,
Poppenbüttel und Wellingsbüttel/Bramfeld mehr
Informationen:
www.hamburger-musikum.de
040/64 08 97 94
Hamburger Mozarteum Musische Spielgruppe ab 1,5–3,5 Jahre, Mo, Dienstag, Donnerstag,
vormittags. ohne Eltern, Wiesendamm 153,
www.hamburgermozarteum.de 040/45 03 87 30
Musikgarten am Hamburger Musikum
Kurse ab 3 Jahre, Mo–Fr in Volksdorf, Poppenbüttel
und Wellingsbüttel/Bramfeld, mehr Infos unter:
Alstertaler Musikgarten Wir machen Musik!
1,5–3, 3–5 J. fortl., Fuhlsbüttler Str. 709, Sa 9.30–
10.10 Uhr. C. Wiesenbart, www.alstertalermusikgarten.de 040/20 97 56 11
Musik + Tanz am Hamburger Musikum
Musikalische Früherziehung für Kinder ab 3,5 Jahre,
Mo–Fr in Volksdorf, Sasel, Poppenbüttel und
Wellingsbüttel/Bramfeld mehr Infos unter:
Robbie ab 4 Monaten, diverse Termine,
Krabbelkinder, ab 18 Monaten, diverse Termine,
Music Wonderland – ab 3 J., diverse Kurse,
Junior Music Course – ab 4 J., diverse Kurse,
Junior Step Fundamental Course – ab 6 J., div.
Kurse, Osterfeldstraße 12-14, Tel. 040/47 99 09
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Musikum in Sasel und Wellingsbüttel/Bramfeld
von 3–4 Jahre und 5–6 Jahre. Fortl., Einstieg jederzeit möglich. Infos unter: www.hamburger-musikum.de 040/64 08 97 94
Instrumentalunterricht am Hamb. Musikum
ab 5 Jahre für fast alle Instrumente Mo–Sa. in
Sasel und Bramfeld/Wellingsbüttel, mehr Infos:
Music-Kids am Hamburger Musikum
in Sasel und Bramfeld, Ein Orientierungskurs ab 5
Jahre.Wir musizieren mit Ukulele, Bongo, Keyboard
und Blockflöte, mehr Infors unter: www.hamburgermusikum.de 040/64 08 97 94
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Mittwoch 10.30–12.30 Uhr, Elternzentrum
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Monat 14.00–15.30 Uhr 040/25 46 16 35
HARBURG
PEKIP
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Bethesda Krankenhaus PEKIP, Leitung
Martina Kurr, Termine nach Absprache.
10x90min 040/739 59 52
EIMSBÜTTEL
Familientreffpunkt im Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg Mi+Do+Fr vormittag. Frau Gunda Klockgether. Telefonische
Anmeldung unter 040/32 52 28 82
Liebert Institut Mo–Fr für jedes Alter,
fortlaufend und neu. Osterstr. 45, 20259
Hamburg 040/43 27 35 74
HAMBURG NORD
Marienkrankenhaus 10 x 1,5 Std, Infos und
Anmeldung unter www.elternschule-hh.de
040 /25 46 30 30
Asklepios Klinikum Harburg Offenes Stillcafé
am zweiten und letzten Mittwoch im Monat
von 15.00–17.00 Uhr, Anmeldung ist nicht
erforderlich. Weitere Informationen unter
040/18 18-86 24 81
HELIOS Mariahilf Klinik Hamburg Offene
Stillgruppe, Donnerstag, 14.00–15.30 Uhr, Villa
Meyer, Raum E 1 11, Ebene 1, Keine Anmeldung
erforderlich! 04105/68 77 92
HAMBURG NORD
Evangelische Familienbildung Eppendorf
für Familien, Alleinerziehende, Kinder und
Großeltern, Jung und Alt. Mehr Informationen
unter: www.fbs-eppendorf.de 040/46 07 93 1
WANDSBEK
Praxis Katrin Jahnke PEKiP und Folgekurse ab
der 6. Lebenswoche, Einstieg in jedem Alter ist
möglich, Bramfeld, [email protected],
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St. Pauli Turnverein Eltern-Kind-Turnen
Neustadt/St.Pauli, Do 16.15–17.15 Uhr und
17.15–18.15 Uhr, 0-4 Jahre,Turnhalle gegenüber
Vereinshaus, Peterstraße 15/Ecke Markusstr.,
www.st-pauli-turnverein.de 040/34 01 25
UMGANG MIT DEM BABY/
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BERGEDORF
Musische Spielgr. am Hamburger Musikum
ab 2 Jahre, Kinderbetreuung mit musikalischen und
künstlerischen Schwerpunkten in Wellingsbüttel/
Bramfeld, Mo–Fr. 9.00–12.30 Uhr, Infos:
Geburtshaus Hamburg Offener Babytreff,
Mi 12.30 Uhr, Anmeldung nicht erforderlich.
HAMBURG UND UMLAND
Bethesda Krankenhaus Die natürliche Entwicklung des Kindes. Die Eltern lernen den bewussten Umgang mit ihrem Kind und fördern
seine Wahrnehmung mit Hilfe kleiner Spiele,
Lieder und Massagen. Physiotherapeutin Ragna
Marks 040/720 29 17
Klaviervorschule am Hamburger Musikum
ab 5 Ja. Mo–Fr in Sasel und Bramfeld/Wellingsbüttel,
mehr Infos: www.hamburger-musikum.de
040/64 08 97 94
St. Adolf-Stift Klönen, Teetrinken, Austauschen,
Kinderkrankenschwester und Stillberaterin
Susanne Wulf, Termine Di 14.00–16.00 Uhr,
www.geburt-in-reinbek.de 040/72 80 35 00
Bethesda Krankenhaus Dieser Kurs vermittelt den jungen Eltern Sicherheit im Umgang
mit ihrem Neugeborenen in Alltagssituationen.
Team der Krankengymnastik-Praxis 040/724 66 15
Instrumentenkreisel am Hamb. Musikum
Kennenlernen von Geige, Klavier, Flöte, Gitarre und
mehr ab 5 Jahre, Mo–Fr. in Sasel, Bramfeld/Wellingsbüttel, mehr Infos: www.hamburger-musikum.de
040/64 08 97 94
HAMBURG-MITTE
ALTONA
ALTONA
VÄTER e.V Elternzeittreff fü r Väter mit ihren
Kindern; 1x wöchentlich, Mo von 10.00–12.30
Uhr www.vaeter.de
VÄTER e.V Vater-Kind-Samstage; jeden 2. Sa
im Monat von 15.00–17.30 Uhr www.vaeter.de
Geburtshaus Hamburg Speziell für Väter,
Streicheln macht Babys stark fürs Leben.
HAMBURG NORD
Asklepios Klinik Nord – Heidberg „Start
Up“ für werdende Väter, Sa 1 x 4,5 Std. durch
Verein Väter e.V., im Elternzentrum Rückenwind, Infos unter: www.asklepios.com/nord
040/18 18–87 32 60
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Babymassage für Väter, männliche Kursleiter
Ingmar Neumann, Termin auf Anfrage,
5x 60 Minuten, mehr Informationen unter
YOGA FÜR KINDER
ALTONA
TURNEN
HAMBURG UND UMLAND
St. Adolf Stift Ulrike Gerlach, Termine nach
Absprache, 80,– für 8 Termine 040/72 80 35 00
VÄTERKURSE
HARBURG
TREFFS
YOGAmoves
Yoga für Kinder, jeden
Donnerstag für 4–6 Jährige, 15.30–16.15 Uhr
und 7–10 Jährige, 16.30–17.30 Uhr, Infos:
www.yogamoves.de 040/43274166
Sunita Ehlers, Familien-Yoga, alle dürfen mitmachen oder einfach im Raum spielen mit
Spass und Entspannung, Tanzstudio Billie’s,
Stresemannstr. 374, www.yogareich-hamburg.de
0151/11 60 73 05
EIMSBÜTTEL
Sunita Ehlers, Familien-Yoga, alle dürfen mitmachen oder einfach im Raum spielen mit
Spass und Entspannung, Tanzstudio Billie’s,
Stresemannstr. 374, www.yogareich-hamburg.de
0151/11 60 73 05
HAMBURG-NORD
Tummelum Yoga AU-veda: Kinder & Eltern, Mo.
18.00, 20.00 Uhr, Do 20.00 Uhr, Stellinger Weg 30,
Eimsb. www.tummelum.com 0176/70 76 62 63
Tummelum PhysioYoga: Kinder & Eltern, Mi
18.00, 19.00, 20.00 Uhr, Stellinger Weg 30, Eimsb.
WANDSBEK
Praxis Katrin JahnkeYoga für Kids und Teens ab
4 Jahren, Bramfeld, [email protected],
Jenny Grallert Still- und Laktationsberaterin,
IBCLC, Hebamme, Anmeldung: 040/22 69 51 32
Foto: nohrfotografie
Tummelum Zwergensprache Di 13–14 Uhr
6–12 Mon., Stellinger Weg 30, Eimsbüttel,
ELTERN- & KINDKURSE
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[email protected]
Mo - Fr 9 -17 Uhr, im Sommer 9 -18 Uhr
Sa und So 10 -18 Uhr
www.noctalis.de
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HOSENMATZ 03/2014
Infos: 04551- 80820
Handgemachte Krabbel- und Lauflernschuhe, www.annaundpaul.de, Tel. 0221 7327430
HOSENMATZ 03/2014
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SONSTIGE KURSE
SONSTIGE KURSE
Sonstige-Kurse
SterniPark
Kinderhaus Weidenallee
Spielenachmittag Mi 15.00–16.30,Weidenallee 22a
20357 Hamburg, Ansprechpartner: Hannes
Geltner 040/41 91 00 17
SterniPark Kinderhaus Goethestraße
Spielenachmittag Mo 15.00–16.30,Goethestraße
27, 22767 Hamburg, Ansprechpartnerin: Tanja
Ogryssek 040/69 66 74 60
SterniPark Kinderhaus Wohlersallee
Mi 15.00–16.00, Wohlersallee 58-60, 22767
Hamburg, Ansprechpartnerin: Kathrin Wittwer
040/69 66 75 30
ALTONA
Marienkrankenhaus Ernährung in der
Stillzeit, Termine unter www.elternschule-hh.de
oder 040/25 46 30 30
Mamas Balance Systemische Beratung &
Coaching für Mütter – Vereinbarkeit von
Familie und Beruf, Selbstwert stärken,
Beziehungskonflikte,
Krisenintervention.
www.miriamfritz.de 0176/41 27 96 55
Ernährungsmedizinische Einzelberatung,Termine
nach Absprache mit dem Elternzentrum
Rückenwind, www.asklepios.com/nord 040/18
18–87 32 60
HAMBURG NORD
HAMUBURG UND UMLAND
kinderfee-hamburg.de Beratung zum Abstillen, Allergien, Schlafberatung, kinderfeehamburg .de, Geschw.-Scholl.Str.131 040/44 84 210
St. Adolf-Stift Beikost für kleine Feinschmecker,
Catrin Peter, Kinderkrankenschwester, Infos:
www.geburt-in-reinbek.de 0175/247 85 49
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Marienkrankenhaus Beikost-Kurs (30,– €
inkl. Skript), Termine und Anmeldung unter
www.elternschule-hh.de 040/ 25 46 30 30
BERATUNG
Haus der Kirche, Beratungsstellen: Wellcome
Di 7.30–9.00 Uhr und Fr13.30–15.00 Uhr,
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Anja Prühs, Einzeltermine, auch Hausbesuche
Praxis Katrin Jahnke Pädagogische Beratung
und Personal Coaching für Eltern mit kleinen
Kindern., Bramfeld, [email protected],
BETREUUNG
WANDSBEK
Hebammenpraxis Ausnahmezeit Tagesvater,
flexible Kinderbetreuung (auch am Wochenende
oder Abends) Infos: www.ausnahmezeit.com
0176/41 33 96 69 oder 040/38 07 98 44
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und Informationen, mehr Kursinfos unter:
BERGEDORF
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Kindernotfälle, Infos und Anmeldung bei Andrea
Mothes 04152/136 22 58
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St. Adolf-Stift Lehrgang über Kindernotfälle,
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www.geburt-in-reinbek.de 04152/136 22 58
+ Baby kann mitkommen! 30.08. Sa.10–15.00
Uhr, Beckersbergstraße 34, Infos: [email protected] 040/44 84 21
HARBURG
Haus der Kirche. Erste Hilfe, Termin 01.11.
10.00–17.00 Uhr, 20 €. Hölertwiete 5, 21073
Hamburg 040/519 000 961
Erste Hilfe am Kind (+Hausapotheke) mit
Freunden + Bekannten bei Ihnen zu Hause!
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15.30 Uhr, www.kinderfee-hamburg.de oder
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kinderfee-hamburg.de Erste Hilfe am Kind,
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der Hebammengemeinschaftspraxis Wulfsdorfer Weg in Ahrensburg 04102/66 67 67
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SterniPark Rothenbaumchaussee 138
Spielenachmittag Mi 15.00–16.30, Rothenbaumchaussee 138, 20149 Hamburg, Ansprechpartnerin: Liva Wulf 040/80 60 90 70
SterniPark Kinderhaus Wrangelstraße
Spielenachmittag Mi 15.00–16.30, Wrangelstraße
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Linke 040/75 25 44 60
SterniPark Kinderhaus Tornquiststraße
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HOSENMATZ 02/2014
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eingerichteten Zimmern und Suiten.
Das mehrfach ausgezeichnete Hohe Düne SPA lädt auf über 4.200
Quadratmetern zum Erholen ein. Wohltuende Massagen, exotische
Wohlfühl-Rituale und pflegende Kosmetik-Behandlungen nehmen Sie
mit auf eine Entdeckungsreise zu den schönsten Badekulturen der Welt.
Das gastronomische Konzept der Yachthafenresidenz erfüllt alle Wünsche: Auf Hohe Düne können die Gäste unter elf verschiedenen
Restaurants und Bars wählen – stets mit traumhaftem Blick auf die Ostsee. Für Feinschmecker kreiert Küchenchef Matthias Stolze im mit
einem Michelin-Stern ausgezeichneten Restaurant „Der Butt“ kulinarische Gaumenfreuden. Mit dem Piratenschiff, einer imposanten Kogge
inmitten der Hotelanlage, dem Babyspielzimmer „Käpt’n Knuddel“ und
der Jugendanimation in der Sea-Lounge bietet die Yachthafenresidenz
Hohe Düne zudem den perfekten Rahmen, damit Kinder wie Eltern den
Familienurlaub rundum genießen können.
Spannender Wassersport erwartet die Gäste im hoteleigenen Yachthafen Hohe Düne. Die erste 5-Sterne-Marina Deutschlands bietet neben
Tauch- und Segelkursen auch trendige Wassersportarten auf der Ostsee an.
62
HOSENMATZ 03/2014
Das Urlaubsangebot: Die Yachthafenresidenz Hohe Düne hat es mit beeindruckender
Leichtigkeit geschafft, zwei Freizeitformen miteinander zu verbinden: Familien- und
Luxusurlaub. Das fängt schon mit den maritimen Familiensuiten mit zwei separaten
Schlafzimmern und viel Platz zum Spielen an. In der 4.200 Quadratmeter großen
Wellness-Welt wird auch an die jungen Gäste gedacht: Spezielle Beauty-Anwendungen
für die zarte Kinderhaut und Kombi-Massagen für Mama, Papa und Kind gehören zum
Repertoire des Hohe Düne SPA. Die Yachthafenresidenz bietet vom Junior-Tauchkurs
bis zum trendigen Stand-up-Paddeln sämtliche Wassersportarten im, auf und unter
Wasser an. Die Kinderaugen leuchten spätestens, wenn sie das 30 Meter lange Piratenschiff des Hotels im Zentrum des Geländes entdecken. Die zweimastige Kogge bietet in
ihrem dicken Rumpf Spaß und Unterhaltung auf insgesamt vier Decks. Besonders beliebt sind die wechselnden Mottos, bei denen sich alles um Piraten, Indianer oder
Wikinger dreht. Kennenlernen können Familien das Angebot der Yachthafenresidenz
Hohe Düne mit dem Arrangement „Leinen los zum Piratenabenteuer“ zum Familienpreis ab 528 Euro (drei Übernachtungen im Familienzimmer). Noch mehr Angebote
gibt es auf www.hohe-duene.de
EIN WEITERER TIPP: KINDERBAUERNHOF „PINZGAUER MINIGUT“ IM
HOTEL FORSTHOFGUT IN LEOGANG/SALZBURGER LAND:
Das eigene Frühstücks-Ei bei den Hennen einsammeln, Ponys striegeln,
Hasen füttern und Fische fangen, und Mama entspannt bei einer Wellnessbehandlung auf der hoteleigenen waldSPA-Waldlichtung ... Der
Familienurlaub im Hotel Forsthofgut wird im Sommer zum „Bauernhofurlaub auf 5-Sterne Niveau“. Seit Ende Mai 2014 entdecken und
bewirtschaften bereits die kleinsten Gäste das neue Pinzgauer miniGUT. Einem alten Bergbauerndorf nachempfunden, beherbergt es
neben Ponys, Ziegen, Schafen und Hühnern auch Hasen, Enten und
einen Fischteich mit eigener Grundwasserquelle. Nebenan am Waldrand locken die Abenteuer des neuen Erlebnisspielplatzes mit Baumhäusern, Hängebrücken, Tarzanschaukel, Lagerfeuer und Bachläufen.
Auf einer Fläche von insgesamt 3.500 Quadratmetern toben und
träumen die Kinder beim Aufenthalt im familiärsten Naturhotel der
Alpen. Im Bauerndorf „en miniature“ lernen Kinder spielerisch den
Umgang mit den Tieren. Täglich betreut von „Kinderclub-Tante“ Gitti
und ihrem Team, spielen die Kleinen bereits ab 2 Jahren im miniGUT.
Beim Füttern, Streicheln und Striegeln von Pony, Schaf & Co. kommen
sich Kind und Tier ganz nah. Selbst im Hühnerstall eingesammelt und
am Frühstücksbuffet frisch zubereitet, schmeckt das eigene FrühstücksEi besonders gut. Die Stockbrot- und Marshmallow-Grillabende an der
„Grill & Chill“-Feuerstelle locken dann auch die Jugend in die Natur.
Der Erlebnisspielplatz am Waldrand bietet noch mehr Platz für
Entdecker. Zwei Baumhäuser, verbunden mit einer Hängebrücke und
eine riesen Tarzanschaukel locken in luftige Höhen. Baumeister und
Wasserfreunde gestalten neue Welten im Wasserspielplatz am Bachlauf. „Toben und spielen draußen in der Natur, umgeben von Tieren –
da schlagen Kinderherzen höher. Mich bestätigen die staunenden
Augen und die lachenden Gesichter jeden Tag aufs Neue in meiner Arbeit bei Familie Schmuck“, freut sich Gitti über die Erweiterungen im
familären Waldhotel der Alpen.
Während sich die Kinder um den Bauernhof kümmern, genießen Mama & Papa Europas
erstes waldSPA, beispielsweise mit einer „Wald & Wiese“-Wellnessbehandlung auf der
hoteleigenen Waldlichtung. Der Tag klingt schließlich bei gesunder Grüner-Haube
Bio-Küche aus, etwa im Fine-Dining-Restaurant „echt.“ beim regionalen Leogang-Menü
mit Panoramablick auf die Steinberge.
Der Familiensommer im Forsthofgut 2014 ist buchbar ab 1.460 Euro für vier Nächte
inklusive Forsthofgut Verwöhnpension für zwei Erwachsene und zwei Kinder im Doppelzimmer Landidyll. www.forsthofgut.at
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HOSENMATZ 03/2014
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durchdacht und besonders auf die Bedürfnisse junger Familien
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Das idyllische Örtchen Brand im Brandnertal (Vorarlberg, Österreich)
bietet vielfältige Sport- und Freizeitmöglichkeiten in atemberaubender
Naturkulisse. Hier erwartet das fam Hotel Scesaplana seine kleinen
und großen Gäste mit einem einzigartigen Urlaubskonzept, das die
Bedürfnisse der ganzen Familie sowie die jedes Einzelnen unterstützt.
Denn: Im Urlaub sollen sich alle erholen, Eltern und Kinder. Dabei
nimmt der Wunsch der Eltern nach etwas Zeit für sich einen genauso
hohen Stellenwert ein wie der Bewegungsdrang der Kinder.
Familienhotel Scesaplana: 7 Nächte inklusive fam so gut Paket ab EUR 348,– p. Erw.
Mehr Informationen und Angebote: www.scesaplana.at
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FRAGEN AN: FAM. LOOGMAN,
WWW.HOFTEL-FOEHR.DE
1. Was gefällt Ihnen an Föhr am Besten?
Die herrliche Natur und die Vielfalt an Angeboten und Möglichkeiten, seinen Urlaub zu gestalten.
2. Für welche Zielgruppe ist die Insel?
Föhr ist eigentlich für alle geeignet – von Ruhe- und Erholungssuchenden bis zu Menschen, die ihren Urlaub gern aktiv gestalten.
Jüngere und ältere Paare, vor allem aber (junge) Familien fühlen
sich hier wohl.
4. Gibt es eine perfekte Reisezeit?
Auf Föhr hat jede Jahreszeit ihren ganz besonderen Reiz.
5. Wie lange dauert die Anreise von Hamburg?
Man braucht mit dem Auto ca. 3,5 Std. ab HH-Stellingen (inkl.
ca. 45 Min. Fährfahrt), mit Bahn und Fähre ca. 4–4,5 Stunden. ab
Hamburg-Altona. Sie können aber auch mit dem eigenen Boot
kommen oder mit einem Privatflugzeug auf dem kleinen Flugplatz
landen.
3. Haben Sie einen Ausflugstipp ?
Wir können sehr empfehlen, die Insel und ihre charmanten Dörfer
mit dem Fahrrad entdecken.
DAS GLÜCK DER ERDE LIEGT AUF DEM RÜCKEN DER PFERDE,
FAM HOTEL MATEERA ÜBERZEUGT MIT DURCHDACHTEM
URLAUBSKONZEPT – UND EINEM EIGENEN REITSTALL
Lockt im Winter hauptsächlich der Schnee nach Gargellen, sind es im
Sommer mit Sicherheit die prämierten Haflinger-Zuchtstuten der Familie Berthold im Reitstall Mateera. Auf diesen, nicht nur wegen ihrer
idealen Größe, äußerst kinderfreundlichen Pferden wird Reiten lernen
zum Kinderspiel. Aber auch erfahrene Reiter kommen bei Ausritten in
die abwechslungsreiche Landschaft voll auf ihre Kosten.
Familienhotel Mateera: 7 Nächte inklusive fam so gut Paket ab EUR 348,– p. Erw.
Mehr Informationen und Angebote: www.mateera.at
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HOSENMATZ 03/2014
URLAUB FÜR DIE GANZE FAMILIE: FAM FAMILIENHOTEL LAGANT
IN BRAND BEGEISTERT GROSS UND KLEIN
Das 2. Hotel im idyllische Örtchen Brand. Abseits vom Trubel inmitten
abwechslungsreicher Natur und dennoch nur 10 Fahrminuten von der
Autobahnabfahrt Bludenz entfernt ist das fam Hotel Lagant in Brand
ein echtes Juwel für Familien, die Abwechslung ohne Hektik suchen.
400 km Wanderwege, 110 km Mountainbike-Routen und 55 hervorragend präparierte Pisten-Kilometer direkt vor der Haustüre. 14 Seilbahnen und Liftanlagen, ein 18-Loch Golfplatz, Outdoor und
Hallen-Tennisplätze, ein Badesee, Bogenschießen, Reiten und Canyoning. Brand bietet alles, was man sich von einem Familien-Aktivurlaub
erwarten kann.
Familienhotel Lagant: 7 Nächte inklusive fam so gut Paket ab EUR 396,– p. Erw.
Mehr Informationen und Angebote: www.lagant.at
SCHON DIE KLEINEN WISSEN WOHIN
VIEL MEHR? AM MEER? GEHT NICHT!
Sasek zeigt mit großem Witz die liebenswert nostalgischen Details der drei Städte und
ihrer Bewohner. Und natürlich all die berühmten Plätze und Bauwerke, die bis heute
jährlich über zig Millionen Besucher anlocken. Als das Buch über London 1959 zeitgleich in Deutschland und den USA erschien, war es ein Riesenerfolg und erhielt den
Preis der New York Times für das beste illustrierte Kinderbuch. Alle drei Reiseführer
(erschienen im Verlag Antje Kunstmann) sind liebevolle Faksimile-Ausgaben der
Originale. www.kunstmann.de
Spaß & Entspannung das ganze Jahr in der Ostsee-Therme Scharbeutz auf 14.000m².
Entdecken Sie die unendlichen Möglichkeiten eines wunderbaren Thermentages.
Erleben Sie eine Auszeit für die ganze Familie mit mehr Spaß & Action in der
Wassererlebniswelt mit Wildwasserkreisel, Fontänen, Wasserkanone, Whirlpools,
rasanten Rutschen und neuer maritimer Kindererlebniswelt. Eine Auszeit zum Entspannen verbringen Sie in der weitläufigen Saunalandschaft auf 3 Etagen mit PanoramaDachterrasse, Whirlpools, Saunabar, Saunagarten mit direktem Strandzugang und
vielfältigen Saunen, Dampfbad und Ruheoasen. Täglich geöffnet von 9–23 Uhr.
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Rom, London oder
Paris
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Ostsee-Therme
Artikel können von der Abbildung abweichen. Alle Artikel nur, solange lieferbar. Gewinnspielbedingungen: siehe Seite 52. Einsendeschluss ist der 31.10.2014. Viel Glück beim Mitmachen!
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HOSENMATZ 03/2014
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Kinder leichtes
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Information & Anmeldung unter:
040-63976040 oder [email protected]
In unseren bilingualen (Englisch/ Deutsch) Kindertagesstätten betreuen wir Kinder von
4 Monaten bis 6 Jahren. Durch unseren hohen Qualitätsanspruch und Betreuungsschlüssel
haben wir die Möglichkeit, Ihre Kinder optimal und individuell zu fördern. Flexibilität
und eine enge Elternzusammenarbeit sind für uns selbstverständlich.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
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Die Hosenmatz-Urlaubs-Checkliste für Ihre Reiseapotheke
Das sollten Sie auf jeden Fall dabei haben, um einen entspannten Urlaub mit Kindern zu verbringen:
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Durchfall, Verstopfung, Fieber,
Schmerzen, Erkältungsbeschwerden,
Allergien
✙Salben gegen Sonnenbrand, Prellungen
und Verstauchungen
✙Reisezieltypische Medikamente
✙Homöopathische Hausapotheke
✙Desinfektionsmittel fur Wunden
✙Wundsalbe, Pflaster, Schere
✙Digitales Fieberthermometer
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