Programm - VHS Eutin

Transcription

P r o gr a m m
2 0 15 / 1 6
Volkshochschule
Eutin / Ahrensbök / Malente
Volkshochschule
Süsel
hen h r e
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S p r b er I
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wir nft!
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Zu k
Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt.
Wir machen den Weg frei.
Vereinbaren Sie einen Termin
in einer Filiale in Ihrer Nähe,
unter 04521/806-0 oder auf
www.vbeutin.de
Königstr. 11 | 23701 Eutin | Tel.: 045 21 / 806-0 | Fax: 04521/806-296 | [email protected] | www.vbeutin.de
Herzlich willkommen!
Kirsten Scheuch
Birte Petersen
Antje Bunse
Anmeldestart:
Montag, 17.08.2015
Adresse und Kontakt:
Plöner Straße 19, 23701 Eutin
Telefon: 04521 8498-79/-80
04521 409801
Fax:
04521 2106
Antje Bunse
VHS-Leiterin
04521 849879
E-Mail: [email protected]
Homepage: www.vhs-eutin.de
Birte Petersen
Pädagog. Mitarbeiterin
04521 409801
Öffnungszeiten:
montags – freitags 08:30 – 12:00 Uhr
donnerstags auch 15:00 – 18:00 Uhr
In den Ferien gelten gesonderte Öffnungszeiten.
Kirsten Scheuch
Geschäftsstellenleiterin
04521 849880
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Vorwort
Der Begriff Inklusion hat Konjunktur. Auch die Einrichtungen der Erwachsenenbildung stellen sich dieser Herausforderung und versuchen, in dem für sie
möglichen Rahmen ihre Angebote für Menschen mit Beeinträchtigung zu öffnen
und die Voraussetzungen für eine komplikationslose Teilnahme zu schaffen.
Damit das gelingen kann, müssen Einrichtungen der Erwachsenenbildung und
Einrichtungen der Behindertenhilfe kooperieren.
Die Volkshochschule Eutin und „Die Ostholsteiner“ haben darum gemeinsam
Überlegungen angestellt, wie man in Eutin und Umgebung Menschen mit
Beeinträchtigung die Teilnahme an Veranstaltungen ermöglichen und erleichtern
kann. Das betrifft räumliche Voraussetzungen, Kursbeschreibungen, Medien,
Anmeldemodalitäten u.a.m. Barrierefreiheit in einem sehr umfassenden Sinn soll
das ambitionierte Ziel sein.
So findet man in der neuen VHS-Broschüre ein gesondertes Anmeldeformular in
leichter Sprache, die VHS wird den barrierefreien EDV-Raum von „Die
Ostholsteiner“ für spezielle Computerkurse nutzen, Fortbildungen für Kursleiter
zum Thema Inklusion werden angeboten, Kurse werden gezielt ausgewiesen als
„besonders geeignet für Menschen mit Beeinträchtigung“ und ein Auszug des
Programms in leichter Sprache soll erstellt werden. Besondere Angebote eigens
für Menschen mit Beeinträchtigung, z.B. „Spanisch für Anfänger“ sind in Planung,
zentrales Anliegen aber ist, gemeinsames Lernen von Menschen mit und ohne
Beeinträchtigung zu fördern.
Dies soll ein Anfang sein, eine Willkommenskultur in der Eutiner VHS für
Menschen mit Beeinträchtigung zu entwickeln, die das umzusetzen versucht,
was sich die Volkshochschulen 2011 auf dem XIII. Deutschen Volkshochschultag
in einem Grundsatzprogramm auf die Fahnen geschrieben haben: „Volkshochschulen sind offen für Menschen aller sozialen Schichten und Einkommensgruppen, aller Milieus und Kulturen, für Menschen mit und ohne Behinderung.“
Die praktische Umsetzung in Kooperation mit „Die Ostholsteiner“ ist die erklärte
Zielsetzung für die nächsten Jahre.
In diesem Sinne heißen wir Sie alle willkommen und wünschen Ihnen viel Freude
am neuen Programm.
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So gehts
„Wie melde ich mich an?“
Anmeldungen sind telefonisch, schriftlich oder online möglich. Für schriftliche
Anmeldungen können Sie den Vordruck verwenden. Bitte melden Sie sich immer an,
bevor Sie an einem Kurs teilnehmen. Mit einer Anmeldung erkennen Sie die
Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen (siehe Service-Teil ab S. 150) an; daher lesen
Sie sie bitte vorher genau durch!
„Wann gilt meine Anmeldung als angenommen?“
Sobald die Anmeldung bei uns registriert ist, sind Sie verbindlich angemeldet. Sie
erhalten von uns eine Anmeldebestätigung (per E-Mail oder per Post), auf der vermerkt
ist, ob Sie einen Platz erhalten haben oder auf der Warteliste stehen. Stehen Sie auf
der Warteliste, melden wir uns bei Ihnen, sobald ein Platz frei geworden ist, damit Sie
ggf. nachrücken können.
„Wann und wie entrichte ich die Kursgebühr?“
Das Entgelt ist zu Kursbeginn fällig. Sie können es überweisen oder bar in der
Geschäftsstelle entrichten. Eine Abbuchung von Ihrem Konto ist gegen Hinterlegung
einer Einzugsermächtigung im VHS-Büro möglich. Diese Zahlungsweise ist für Sie
besonders bequem, wenn Sie regelmäßig an VHS-Veranstaltungen teilnehmen.
„Wie melde ich mich ab?“
Damit wir die Kurse adäquat planen können (Ausfall, Warteliste, Raumkapazität usw.),
ist es sehr wichtig, dass Sie uns rechtzeitig informieren, wenn Sie nicht teilnehmen
können. Haben Sie bitte Verständnis dafür, dass wir Ihnen die Kursgebühr anteilig in
Rechnung stellen müssen, wenn Sie die Abmeldefrist von drei Werktagen vor
Veranstaltungsbeginn nicht eingehalten haben. Achtung: Das Fernbleiben vom Kurs
gilt nicht als Abmeldung und verpflichtet zur Zahlung der gesamten Gebühr. Bei
Bildungsurlaubsveranstaltungen gilt das eingeschränkte Rücktrittsrecht.
„Wo findet mein Kurs statt?“
Die Abkürzungen vor den Kursnummern haben folgende Bedeutung: Eu steht für Eutin,
d. h. die Kurse finden in Eutin statt; entsprechend steht Ma für Malente und Ab für
Ahrensbök. Alle diese Kurse sind in der Geschäftsstelle der VHS Eutin buchbar. Eine
Auflistung aller Kursorte finden Sie in unserem Service-Teil ab S. 155.
„Wie melde ich mich für Kurse der Volkshochschule Süsel an?“
Die Kurse der VHS Süsel finden Sie in unserem Programmheft ab S. 137. Bitte
beachten Sie, dass die Kurse mit dem Kürzel Sü vor der Kursnummer ausschließlich
über die Geschäftsstelle der VHS Süsel buchbar sind.
„Ab wann kann ich mich anmelden?“
Für alle Kurse der VHS Eutin inkl. Malente und Ahrensbök können Sie sich
ab Montag, 17.08.2015, 08:30 Uhr, anmelden!
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Inhaltsverzeichnis
Gesellschaft
Heimatgeschichte | Zeitgeschichte
Fortbildung | Pädagogik
Philosophie | Religion
Verbraucherfragen
Recht
Psychologie
Kommunikation
Biologie
7
11
12
16
19
21
24
39
EDV
EDV-Grundlagen
Office-Anwendungen
Internet
Spezialthemen
40
43
45
46
Legasthenietraining
51
Sprachen
52
Gesundheit
Entspannung | Körpererfahrung
Gymnastik | Fitness
Wassergymnastik
Heilmethoden | Pflege
Heilpraktikerlehrgang
Kochkulturen
69
84
93
99
105
108
Kultur
Zeichnen | Malen | Schreiben
Kunsthandwerkliches Gestalten
Handarbeit | Mode
Musizieren | Tanzen
117
123
126
128
Spezial
Sport | Hobby
Studienfahrten
6
91, 133
134
Volkshochschule Süsel
137
Service-Teil
150
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Gesellschaft
Heimatgeschichte
Werden Sie Ihr eigener Stadtführer!
- in Zusammenarbeit mit der Tourist-Info Eutin Haben Sie auch schon diese Erfahrung gemacht? Sie haben Gäste und möchten ihnen Ihre Stadt zeigen, das detaillierte Wissen
über Eutin, seine Geschichte(n) und seine Gebäude fehlt Ihnen
aber. Diese Veranstaltung richtet sich speziell an Interessierte, die
diese Defizite (auf kurzweilige Art und Weise) beseitigen wollen
und sich selbst in die Lage versetzen möchten, ihre Gäste kompetent zu führen.
Die Kursleiterin (und Stadtführerin) wird Sie durch Eutin führen,
einen kurzen Überblick über die Geschichte geben, einzelne
Gebäude erklären und über das Schloss informieren. Die eine
oder andere Anekdote und Geschichten von "früher" lockern die
Führung auf. Der Stadtrundgang startet am Wasserturm, von dem
man einen wunderbaren Blick über Eutin hat - also der ideale
Ausgangspunkt für die Führung.
Tomke Stiasny
Eu 10124
Samstag, 07.11.15,
14:00 - 18:00 Uhr
6 UStd., 9,60 Euro
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Gesellschaft
Heimatgeschichte
Die Landesgartenschau in Eutin
- Seien Sie dabei als ehrenamtlicher Helfer! Eins werden mit der Natur! - Das ist das Motto der 3. schleswig-holsteinischen Landesgartenschau in Eutin - dem größten Gartenfest des Landes -, die zwischen dem 28. April
und dem 3. Oktober 2016 ihre Tore öffnet. 600.000 Besucherinnen und Besucher werden
während der 159 Durchführungstage auf dem 27 Hektar großen Gelände zwischen Süduferpark, Bauhofareal, Schlossgarten, Stadtbucht und Seepark erwartet. Hier können die
Gäste den einzigartigen Einklang von Natur und Kultur erleben, die Besonderheiten des
Geländes am Großen Eutiner See entdecken und bei mehreren hundert Veranstaltungen
dabei sein.
Die Landesgartenschau Eutin 2016 gGmbH und der Förderverein Landesgartenschau
Eutin e.V. suchen nun gemeinsam mit der Volkshochschule Eutin viele, viele Freiwillige
für das "Helfer-Team" der Gartenschau im kommenden Jahr. Ob jung oder alt, ob für eine
begrenzte Anzahl an Tagen oder aber für den gesamten Zeitraum zwischen April und
Oktober - alle sind herzlich willkommen! Sind Sie neugierig geworden?
Auf Sie als Ehrenamtliche warten spannende, abwechslungsreiche und wichtige Aufgaben, für die wir Sie im Vorfeld selbstverständlich entsprechend qualifizieren und ausstatten werden.
Gesucht werden ehrenamtliche Helferinnen und Helfer in den Bereichen:
- Besucher-Service
- Aktiven- und Künstlerbetreuung
- Geländepflege und Logistik
- Info-Pavillon
- Mobilitäts-Hilfe
Wir freuen uns, wenn auch Sie - allein, mit der Familie oder dem Verein - durch Ihr Engagement und Ihren Einsatz zum Gelingen der Landesgartenschau beitragen und "Eutin 2016" zu
einem unvergesslichen, einzigartigen und farbenfrohen Erlebnis für die Stadt und die Region
werden lassen. Unterstützen Sie uns dabei, Ihre Stadt Eutin langfristig zu stärken und tragen
Sie zu einer positiven Entwicklung bei. Werden Sie Teil des "Helfer-Teams" und Botschafter
Ihrer Landesgartenschau!
Anmeldungen für das "Helfer-Team" auf der Landesgartenschau Eutin 2016 nimmt ab sofort
die LGS-Geschäftsstelle, Gesine Grande, unter Tel. 04521-7648970 entgegen oder schreiben
Sie eine E-Mail an [email protected]. Im Herbst 2015 laden wir alle freiwilligen Helferinnen und Helfer zu einem ersten vorbereitenden Treffen ein.
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Gesellschaft
Heimatgeschichte
Gute Gastgeber - glückliche Gäste
Im Rahmen der Qualifizierung für Ehrenamtliche für die Landesgartenschau (LGS) bietet die Volkshochschule ein jeweils
zweistündiges "Briefing" unter der Leitung von Undine StrickerBerghoff/www.proeconomy.de an, in dem Grundlagen vermittelt
werden, die man zur Ausübung einer ehrenamtlichen Tätigkeit wie
einer Landesgartenschau benötigt.
Undine StrickerBerghoff
Eu 10763
Folgende Themen werden behandelt:
- Begrüßung und Empfang von Gästen wie Individualtouristen
oder Gruppen
- Small Talk und rhetorische Tipps für jede Gelegenheit wie z. B.
persönliche Vorstellung, Weg weisen, Wartezeiten überbrücken
- Beschwerdemanagement
- Umgang mit schwierigen Situationen, z. B. bei Unfällen oder
Missbrauch von Alkohol
Wenn Sie Interesse haben, melden Sie sich unverbindlich bei der
VHS. Die Veranstaltung ist kostenlos. Termine werden bekanntgegeben.
Dieses Basisseminar ist verbindlicher Bestandteil der Qualifikation
durch die LGS.
Frauen entdecken ihre Region
Sie sind neu in Eutin oder Umgebung, oder Sie möchten Ihre
Stadt und Ihr Umfeld neu entdecken, und das am liebsten mit
anderen interessierten netten Menschen? Im Gespräch und im
gemeinsamen Erleben wollen wir die Geschichte, die Kultur, die
Wirtschaft und die Menschen und ihren Alltag erkunden.
Ideen und Vorschläge der Teilnehmerinnen sind ausdrücklich
erwünscht.
Die Ausflugstermine werden mit den Teilnehmerinnen abgestimmt.
Fahrtkosten und Eintrittsgelder entstehen zusätzlich.
Das erste Treffen findet im Oktober statt. Genaue Termine und
geplante Unternehmungen werden nach Anmeldung bekannt
gegeben.
Tomke Stiasny
Eu 10300
6 Termine
nach Absprache
40,00 Euro
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Gesellschaft
Heimatgeschichte
Kunststadt Eutin - ein Entdeckungsgang durch
Galerien und Museen
Katharina Knieß
Eu 20320
- Tagesseminar Ein Vormittag bei Kunst und Künstlern: Gemeinsam besuchen
wir die Literaturgalerie64, den Kreis der Künste in Eutin und das
Ostholstein-Museum. Dort lernen wir im Gespräch die Betreiber,
Galeristen, Künstler, Leiterinnen und Leiter kennen. Eine gute
Gelegenheit also, einmal hinter die Kulissen des Eutiner Kunstbetriebes zu schauen und Fragen zu stellen.
Mittwoch, 07.10.15,
Freimaurerei und deren Bedeutung für
die Gesellschaft
Jochen Helfferich
10:00 - 13:00 Uhr
LiteraturGalerie64
4 UStd., 10,40 Euro
zzgl. Eintritt OstholsteinMuseum
(vor Ort zu zahlen)
Eu 10120
- Vortrag Die Freimaurer sehen sich in der Tradition des Humanismus und
der Aufklärung. Seit dem Jahre 1771 gibt es in Eutin eine Freimaurerloge "Zum Goldenen Apfel", deren namhafte Mitglieder
wesentlich zur gesellschaftlichen Entwicklung beigetragen haben.
In dem Vortrag werden nicht nur die Geheimnisse und Inhalte der
Freimaurerei aufgezeigt, sondern auch die Zusammenhänge und
noch heute sichtbaren freimaurerischen Symbole, die der ehemalige Herzog Friedrich August und sein Nachfolger Peter Friedrich
Ludwig ab dem Jahre 1781 in den Eutiner Schlossgarten integrieren ließ, offen gelegt.
Das Themenfeld umfasst u.a.:
- Inhalte und Ziele der Freimaurerei
- Geschichtliche Entwicklung der Freimaurerei
- Namhafte Freimaurer und deren Bedeutung für die Gesellschaft
- Der Eutiner Schlossgarten - sichtbare und geheime freimaurerische Symbole
Samstag, 05.12.15,
09:00 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
8,40 Euro
Sie arbeiten viel Ihren
Augen zuliebe...
am PC?
Wir empfehlen
Arbeitsplatzbrillen
und informieren
Sie gern.
12
Peterstraße 13a | 23701 Eutin
Telefon: 04521 / 2335
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Gesellschaft
Zeitgeschichte | Fortbildung
"Vergiss Deinen Namen nicht" Die Kinder von Auschwitz
- Vortrag In Zusammenarbeit mit der Gedenkstätte Ahrensbök
Alwin Meyer
Ab 11200
Sonntag, 13.09.15,
15:00 Uhr
Gedenkstätte Ahrensbök
Teilnahme kostenfrei
Von der Kanzel ins Erschießungskommando Der wechselvolle Werdegang des ev. Pastors
Ernst Szymanowski-Biberstein
Alwin Meyer
Ab 11201
Sonntag, 04.10.15,
- Vortrag In Zusammenarbeit mit der Gedenkstätte Ahrensbök
15:00 Uhr
Qualifizierung pädagogischer Mitarbeiterinnen
und Mitarbeiter an Offenen Ganztagsschulen
N.N.
Gedenkstätte Ahrensbök
Teilnahme kostenfrei
Eu 10619
- Wochenendseminar in Zusammenarbeit mit der
Serviceagentur "Ganztägig lernen" Schleswig-Holstein -
Samstag, 13.02.16
Grundqualifizierung
09:00 - 18:00 Uhr,
Die Zusammenarbeit von Schule und außerschulischen Partnerinnen und Partnern erweitert an Ganztagsschulen die Vielfalt und
das Spektrum der Angebote. Viele Kursleiter/-innen und pädagogische Mitarbeiter/-innen suchen nach der Möglichkeit, zusätzliche
Kenntnisse für ihre Tätigkeit zu erlangen.
Diese Fortbildung gibt Antworten auf Fragen wie:
- Wie sieht die Arbeit an einer Offenen Ganztagsschule eigentlich
aus?
- Wie motiviere ich Kinder und Jugendliche zur aktiven Teilnahme?
- Wie kann ein attraktives Angebot gestaltet werden?
- Wie gehe ich mit Konflikten und den unterschiedlichen Erwartungen um?
09:00 - 18:00 Uhr,
Sonntag, 14.02.16
VHS-Haus
24 UStd., 65,00 Euro
keine Ermäßigung
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Gesellschaft
Philosophie
Das philosophische Samstagscafé bietet zweierlei: eine Einführung in die Philosophie und eine Beschäftigung mit dem eigenen Philosophieren in einem Kreis gleichgesinnter, interessierter Menschen. In Anspielung auf Kants aufklärerisches Anliegen zum
"Mut, sich seines eigenen Verstandes zu bedienen", hat ein Philosoph unserer Zeit das
Philosophieren dem Lesen, Schreiben und Rechnen als "vierte elementare Kulturtechnik"
an die Seite gestellt. Fast jeder kann Philosophieren lernen! Kommen Sie und probieren
Sie es aus!
Transhumanismus -
"Big-Data-Computer" oder "Was folgt auf den
Homo sapiens"?
Mit der digitalen Revolution scheint ein Informationszeitalter heraufzuziehen, an dessen Horizont alles durchdringende Big DataComputer stehen und eine transhumane künstliche Intelligenz,
die uns als neue Spezies überlegen sein und uns beherrschen
könnte.
Eu 10800
Herbst -
Dr. Roland Daube
Samstag, 19.09.15,
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 9,00 Euro
Philosophisch-literarische Betrachtung einer Jahreszeit
Den Herbst finden wir als Zeit der Ernte, Farbenpracht und Geborgenheit, aber auch des Abschieds und Vergehens, reich behandelt
in Bildender Kunst, Musik und Dichtung. Seine Sinndimension
wollen wir an Hand von Beispielen heiterer bis tiefsinniger Bilder,
Metaphern und Symbole der Herbstlyrik gemeinsam ausloten.
Eu 10801
Philosophie heute -
Dr. Roland Daube
Personen, Themen, Trends
Ist die 2011 als "Megatrend" festgestellte "Neue Lust an Philosophie" noch aktuell und worin zeigt sie sich? Welche Personen und
welche Themen stehen im Fokus? Ist Philosophie eine Wissenschaft oder eine Lebensform?
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Dr. Roland Daube
Samstag, 10.10.15,
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 9,00 Euro
Eu 10802
Samstag, 14.11.15,
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 9,00 Euro
Gesellschaft
Philosophie
Philosophie im Überblick -
Dr. Roland Daube
Epochen und Ideengeschichte
Wann, wo und wie beginnt die Philosophie? Welche Fächer und
Disziplinen haben sich entwickelt? Welche Epochen und ideengeschichtlichen Linien hat sie durchlaufen?
Eu 10803
Berühmte Denker -
Dr. Roland Daube
Samstag, 09.01.16,
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 9,00 Euro
Immanuel Kant
Um Größe und Bedeutung berühmter Personen fassbar zu
machen, wählen wir oft Vergleiche. Könnte man in diesem Sinne
sagen: Kant ist der "Beethoven" der Philosophie? Und was heißt
eigentlich genau: Kant hat im Denken die "Kopernikanische Wende" vollzogen? Schließlich: Warum ist das Denken Kants auch
heute noch aktuell?
Eu 10804
Grundprobleme der Philosophie -
Dr. Roland Daube
Samstag, 13.02.16,
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 9,00 Euro
Erkennen und Verstehen
Ein Grundproblem des Denkens besteht in dem Verhältnis von
Ich und Welt oder von Subjekt und Objekt. Wann ist das Ergebnis
unseres Denkens ein Erkennen und wann ein Verstehen? Ist
Erkenntnis der Wissenschaft vorbehalten und Verstehen daher
unwissenschaftlich?
Wofür brauchen wir es dann und gehört es trotzdem zur Philosophie?
Eu 10805
Denken und Dichtung -
Dr. Roland Daube
Gedankenlyrik
In seinem Alterswerk "Urworte. Orphisch" stellt Goethe ein Pentagramm von Kräften dar, die unser Leben wesentlich bestimmen.
Mit Blick auf sein frühes revoltierendes "Prometheus"-Gedicht
zeigt sich ein mächtiger Spannungsbogen, an dem das problematische Verhältnis von Ich und Welt und der Wandel menschlicher
Anschauungen besonders deutlich wird.
Samstag, 19.03.16,
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 9,00 Euro
Eu 10806
Samstag, 16.04.16,
15:00 - 17:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 9,00 Euro
15
Gesellschaft
Philosophie
Entscheidungsfragen
Immer wieder geraten wir in unserem Leben an Punkte, an denen wir uns entscheiden
müssen, in welche Richtung unser Leben gehen soll (Scheidewege), wo wir Abschied
nehmen von Menschen und Lebensphasen oder sogar von unserem eigenen Leben
(scheiden) oder wo wir neue Wege einschlagen. Solchen Entscheidepunkten widmen wir
uns in der nachfolgenden Veranstaltungsreihe und wollen Anregungen geben, wie man
sein Leben in entscheidenden Phasen individuell und erfüllend gestalten kann.
...und wovon leben Sie im Alter?
Für Frauen jeden Alters
- Vortrag mit Diskussion Viele Frauen der Babyboomergeneration sind so gut ausgebildet
wie keine Frauengeneration je zuvor. Und trotzdem droht fast
der Hälfte der deutschen Frauen die Altersarmut und eine Rente unterhalb des Hartz-IV-Satzes. Dieser Vortrag erklärt, wo die
Ursachen liegen, gibt jüngeren Frauen Denkanstöße, wie sie der
Altersarmut entgehen und Tipps für ältere Frauen, was sie jetzt
noch tun können.
Eu 10743
Wenn ich nur noch ein Jahr zu leben hätte...
Brigitte Öttking
- Vortrag mit Diskussion Was würden wir tun, wenn der Arzt uns eine Diagnose stellen
würde, die unsere Lebenszeit radikal begrenzt? Wir wissen alle,
dass wir irgendwann sterben werden. Und wir denken "ja, irgendwann...". Dieses Irgendwann liegt natürlich in weiter Ferne, und
deshalb leben wir häufig an unseren Lebenszielen vorbei. In dem
Vortrag werden Techniken vorgestellt, mit denen jeder herausfinden kann, was für ihn im Leben wirklich zählt. Erfahrungen der
Referentin mit Sterbenden und deren Antworten im Angesicht des
Todes fließen ein.
16
Brigitte Öttking
Montag, 21.09.15,
18:00 - 20:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 8,00 Euro
Eu 10744
Montag, 16.11.15,
18:00 - 20:15 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 8,00 Euro
Gesellschaft
Philosophie
Online-dating - Partnersuche im Netz
Brigitte Öttking
- Tagesseminar Im Internet den Partner fürs Leben zu finden oder vielleicht einen
passenden Partner für bestimmte Lebensbereiche ist heute eine
tolle Möglichkeit, und zwar in jedem Alter. Folgende Themen werden behandelt:
- Welche Portale sind für mich die richtigen?
- Welche Kosten kommen auf mich zu?
- Wie sollte meine Anzeige gestaltet sein, um den größtmöglichen
Erfolg zu haben?
- Was sollte ich vor meinem ersten Treffen beachten?
- Wie formuliere ich meine Anzeige?
Eu 10745
Meine beste Zeit ist jetzt! - Lust auf 50
Brigitte Öttking
- Vortrag mit Diskussion Kennen Sie den Moment, in dem Ihnen die junge, perfekt geschminkte Verkäuferin eine Creme für die Augenpartie als
Pröbchen einpackt? Alles klar, ab jetzt sind Sie in die Gruppe 50+
einsortiert. Wie fühlt sich das an, älter zu werden? Will ich in die
Schubladen passen, die man mir zuweist? Sind Krankheiten, Abschiede, verpasste Chancen meine Themen oder doch eher neue
Freiheiten, mehr Gelassenheit, mehr Mut zum eigenen Ich?
Dieser Vortrag beschäftigt sich mit Veränderungen, notwendigen
Abschieden, aber vor allem mit neuen Perspektiven. Und er soll
Lust auf eine neue Lebensphase machen.
KampfKunst
schule
Markt 7 - 23701 Eutin
Tel 04521 - 77 57 37
[email protected]
www.whkd-eutin.de
Montag, 22.02.16,
17:00 - 20:45 Uhr
VHS-Haus
5 UStd., 13,00 Euro
Eu 10746
Montag, 14.03.16,
17:00 - 20:45 Uhr
VHS-Haus
5 UStd., 13,00 Euro
Kung Fu
Selbstverteidigung
Kickboxen/ Leichtkontakt
Grappling - Eskrima - Stockkampf
Kinder Kung Fu ab 5 Jahren
Frauen- SV / Ü-40 Fitness
17
Gesellschaft
Religion | Verbraucherfragen
Yogischer Gesprächskreis
In diesem Theorie-Kurs werden einige Themen - parallel zum, aber unabhängig vom praktischen Yoga-Unterricht - aus yogischer Sicht behandelt. Themen werden sein: yogische
Ernährung, Frau-Sein aus yogischer Sicht, yogische Beziehung, Chakren und yogische
Numerologie und yogischer Alltag.
Astrid Werner
Astrid Werner
Astrid Werner
11 x freitags, ab 18.09.15
10:45 - 11:30 Uhr
10:45 - 11:30 Uhr
10:45 - 11:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 10850
Eu 10851
Eu 10852
Weltfrieden und Weltreligionen
Sind die Religionen für Kriege verantwortlich, oder ist der Frieden
das Thema aller Religiosität? Die Seminarteilnehmer sollen Gelegenheit erhalten, Religionen und unsere eigene Religionsferne
im gemeinsamen Gespräch aus dem menschlichen Alltagsdenken
heraus verstehen zu lernen. Dazu brauchen wir kein WikipediaWissen, sondern unser menschliches Bewusstsein, das mehr
und mehr aus der Mode kommt. Sie sind herzlich eingeladen zu
engagiertem und kritischem Denken!
Dr. Heribert Rücker
Eu 10900
8 x dienstags, ab 22.09.15
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
Feng Shui: Lernen Sie die "Sprache" Ihres Hauses Cornelia-Regina Scheck
Eu 10730
bzw. Ihrer Wohnung kennen!
- Tagesseminar Die Teilnehmer werden in die alte chinesische Wissenschaft Feng
Shui eingeführt. Die Referentin erläutert das Thema an praktischen Beispielen aus ihrer 20-jährigen Beratertätigkeit und zeigt
auch an prominenten Beispielen die Möglichkeit auf, wie Sie in
Ihrem unmittelbaren Umfeld wie Haus/Wohnung/Schlaf-, Wohn-,
Kinder- und Arbeitszimmern die Lebensqualität verbessern können. Bringen Sie deswegen bitte einen Grundriss Ihrer Wohnung/
Ihres Hauses mit, falls vorhanden.
18
Samstag, 05.03.16,
10:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
9 UStd., 18,90 Euro
Gesellschaft
Verbraucherfragen
Gerädert oder ausgeschlafen? - Wie Elektrosmog
und Erdstrahlen unseren Schlaf beeinflussen
Dieter Boeden
Eu 11622
- Vortrag Immer mehr Mobilfunk (WLAN, Handy, Funkmasten, schnurloses
Telefon) drängen in unsere Wohnräume. An jedem Schlafplatz
wird ein höherer Wert gemessen, als am Computerarbeitsplatz
erlaubt ist. Was Sie für Ihre Gesundheit tun können, erfahren Sie
in diesem Vortrag.
Donnerstag, 12.11.15,
Stress, Schweiß und Spannung unser strahlendes Umfeld ist nicht immer gut für
uns
Dieter Boeden
19:00 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 7 (1.OG)
6,00 Euro
Eu 11623
- Vortrag Der Mensch verbringt die meiste Zeit seines Lebens in seinem
Bett. Geopathische Stör- und Reizzonen und Elektrosmog können uns um einen erholsamen Schlaf bringen. Gestörter Schlaf
schwächt das Immunsystem und macht anfällig für Erkrankungen.
Was Sie für einen gesunden Schlaf tun können. erfahren Sie in
diesem Vortrag.
19:00 Uhr
Wärmedämmung - Gebäudesanierung
Christian Scholz
Vortrag in Zusammenarbeit mit der Verbraucherzentrale S-H
Auch wenn Sie gehört haben: Dämmen ist teuer und schlecht fürs
Gebäude! Wände können nicht mehr atmen! Gedämmte Hauser
schimmeln! Dämmung amortisiert sich nicht! - Solche und andere
Meldungen zur Wärmedämmung sind unwahr und verunsichern
sanierungswillige Hausbesitzer. Es herrscht angesichts der steigenden Energiekostendiskussion Ratlosigkeit. Welche Maßnahmen sind denn nun sinnvoll?
In diesem Vortrag werden die größten Irrtümer zur Gebäudesanierung entkräftet, kompetent und unabhängig!
Dank der Projektförderung vom Bundesministerium für Wirtschaft
und Energie (BMWi) ist der Vortrag kostenfrei.
Raum 7 (1.OG)
6,00 Euro
Eu 16200
Montag, 09.11.15,
18:00 Uhr
Raum 5 (1.OG)
Teilnahme kostenlos
19
Gesellschaft
Verbraucherfragen
Feuchtigkeit und Schimmel
Vortrag in Zusammenarbeit mit der Verbraucherzentrale S-H
Schimmelpilze sind ein natürlicher Bestandteil unserer Umwelt. In
Wohnräumen sind sie allerdings nicht nur ein Ärgernis, sondern
auch ein ernst zu nehmendes Problem. Sie können nicht nur die
Bausubstanz und Einrichtungsgegenstände, sondern vor allem die
Gesundheit der Bewohner nachhaltig schädigen.
Die Entstehung von Schimmelpilzen hängt eng mit den Temperatur- und Feuchtigkeitsverhältnissen in Innenräumen zusammen. In
diesem Vortrag wird deshalb besprochen, wie Sie ein schimmelfreies Raumklima schaffen und gleichzeitig Heizkosten sparen.
Dank der Projektförderung vom Bundesministerium für Wirtschaft
und Energie (BMWi) ist der Vortrag kostenfrei.
20
Christian Scholz
Eu 16201
Montag, 08.02.16,
18:00 Uhr
Raum 5 (1.OG)
Teilnahme kostenlos
Gesellschaft
Recht
Trennung und Scheidung - ein Informationsabend
Heiko Deuster
- Vortrag Scheitert eine Ehe oder trennt sich ein Paar, sind viele Dinge zu
regeln. Ein Fachanwalt informiert über drängende Fragen wie
Unterhalt, Kindesunterhalt, Umgang mit der ehelichen Wohnung,
wirtschaftliche Sicherheit, Wohnort der Kinder, Sorgerecht u.v.a.m.
Je früher man mögliche Probleme erkennt, desto eher vermeidet
man jahrelange Rechtsstreitigkeiten. Es steht daher im Vordergrund, eine gütliche Einigung zu erreichen, solange die Kommunikation zwischen den Partnern noch möglich ist. Andernfalls
müssen gerichtliche Regelungen getroffen werden, die ebenfalls
erörtert werden.
Eu 10504
Welche Ansprüche habe ich gegen meine
Krankenkasse?
Heiko Deuster
Dienstag, 22.09.15,
19:30 Uhr
Raum 6 (1.OG)
6,00 Euro
Eu 10505
- Vortrag Immer häufiger werden Leistungen der Krankenkassen sowohl im
Hinblick auf Medikamente, Hilfsmittel und Heilmittel, aber auch auf
Krankengeld abgelehnt, obwohl dringend Bedarf an den beantragten Leistungen besteht. An diesem Abend soll ein Überblick
gegeben werden, welche Ansprüche gegen die Krankenkassen
bestehen und welche Voraussetzungen für die verschiedenen
Leistungen erfüllt werden müssen. Hierbei soll auch darauf eingegangen werden, wie Krankenkassen versuchen, Leistungen zu
verweigern. Intensiv sollen der Anspruch auf Krankengeld und die
damit verbundenen "Fallen" besprochen werden.
Dienstag, 13.10.15,
Alles Wissenswerte um die Rente
Heiko Deuster
- Vortrag An diesem Informationsabend wird ein Überblick gegeben, welche
Arten von Rente es gibt und zu welchem Zeitpunkt man Rente
beantragen kann. Diskutiert werden die Möglichkeiten, Leistungen in Anspruch zu nehmen bei der Altersrente, der vorzeitigen
Inanspruchnahme von Rentenleistungen, der Rente bei teilweiser
und voller Erwerbsminderung, im Falle von Behinderungen oder
Einschränkungen und den damit verbundenen Möglichkeiten, am
Arbeitsleben weiter teilzunehmen.
19:30 Uhr
Raum 6 (1.OG)
6,00 Euro
Eu 10506
Dienstag, 10.11.15,
19:30 Uhr
Raum 6 (1.OG)
6,00 Euro
21
Gesellschaft
Recht
Wie werde ich ehrenamtlicher gesetzlicher
Betreuer?
Eu 10508
- in Zusammenarbeit mit dem Betreuungsverein Ostholstein Vortrag und Diskussion
1992 wurde das alte Vormundschaftsrecht durch das neue Betreuungsrecht abgelöst. Die Betreuungsvereine und die ehrenamtliche
Betreuung bildeten gemeinsam einen wesentlichen Baustein im
Betreuungswesen.
Ehrenamtliche Betreuerinnen und Betreuer werden gesucht! Sie
werden inhaltlich u.a. durch die Betreuungsvereine unterstützt.
Eine Aufwandsentschädigung wird gezahlt.
Wie werde ich nun Betreuer? Das Seminar vermittelt Ihnen die
Grundzüge des Betreuungsrechtes, gibt einen ersten Überblick
über das Betreuungsverfahren, die Qualifikation, die Rechte, die
Pflichten und Aufgaben des Betreuers.
Arbeitsmaterial wird gestellt
Vor der Sorge - Vorsorgevollmacht,
Patienten- und Betreuungsverfügung
Klaus Häring
- in Zusammenarbeit mit dem Betreuungsverein Ostholstein Vortrag und Diskussion
Vorsorge treffen! Eine Notwendigkeit, ein uraltes Bedürfnis.
Dank einer stetig steigenden Lebenserwartung und einer sich
ständig weiter entwickelnden medizinischen Versorgung gewinnen Vorsorgemöglichkeiten zur Führung eines selbstbestimmten
Lebens zunehmend an Bedeutung.
Vorsorge zu treffen, gehört zu den oftmals sehr entscheidenden
Handlungen der allgemeinen Lebensbewältigung, obwohl man
weiß, dass nicht alle Lebensrisiken für immer auszuschließen
sind.
Aber in überwiegenden Bereichen des Lebens kann es für jeden
von uns sehr wert- und sinnvoll sein, vor der Sorge aktiv gewesen
zu sein. Vor der Sorge heißt eben, etwas zu tun, bevor das "Kind
in den Brunnen gefallen" ist.
Was ist zu beachten, damit eine Vollmacht und eine Verfügung
den eigenen Bedürfnissen entsprechen und im Anwendungsfall
auch so wirken, wie man es sich wünscht?
Diese Frage soll in diesem Seminar beantwortet und diskutiert
werden. Auch über schon vorhandene Verfügungen und Vollmacht
kann gern gesprochen werden.
22
Klaus Häring
18:30 - 20:00 Uhr
Raum 2 (EG)
Teilnahme kostenlos
Eu 10509
18:30 - 20:00 Uhr
Raum 2 (EG)
Teilnahme kostenlos
Gesellschaft
Psychologie
"Behindern ist heilbar" - Die VHS als Träger
inklusiver Bildungsangebote
Lena Middendorf
Eu 11444
- in Zusammenarbeit mit "Die Ostholsteiner"
Mit dem Titel "Behindern ist heilbar" wirbt eine Kampagne der
Bundesregierung für mehr gesellschaftliche Teilhabe von Menschen mit Behinderung. Bildung und der Zugang zu Informationen
sind wesentliche Aspekte von Teilhabe, und der Anspruch, lebenslanges Lernen zu ermöglichen, gilt für Menschen mit und ohne
Behinderung gleichermaßen.
In dieser Fortbildung wollen wir deshalb Bedingungen für inklusive
Erwachsenenbildung erörtern und Wissenswertes für die Durchführung von inklusiven Angeboten kennenlernen.
Weitere Inhalte sind:
- Kommunikationsbarrieren
- Regeln für "Leichte Sprache"
- Aufbereitung von Themen und Inhalten
- Technische Mittler und andere Hilfsmittel
- Bewährte Methoden und Arbeitshilfen
- Beispiele aus der Praxis
Samstag, 20.02.16,
Borderline und Persönlichkeitsstörungen Wie leben Betroffene und Angehörige damit?
Gabriele Wieching
Borderline und ähnliche Persönlichkeitsstörungen sind für Betroffene, aber auch für Angehörige schwer zu begreifen, der Umgang damit ist schwierig. Aufgrund des großen Interesses an der
Veranstaltung im letzten Jahr wiederholen wir den Informationsabend, werden aber differenzierter auf die Symptomatik und den
Umgang mit der Krankheit eingehen.Diese Veranstaltung will aus
Sicht einer Betroffenen aufklären, Vorurteile ausräumen und über
Heilungsmöglichkeiten informieren, aber vor allem Mut machen!
In zwangloser Atmosphäre können die Teilnehmer Fragen stellen
und miteinander ins Gespräch kommen. Ein Sozialpädagoge wird
die Veranstaltung sachkundig begleiten.
10:00 - 15:00 Uhr
Die Ostholsteiner,
Forum Bildung
Siemensstr. 17
6 UStd., 11,00 Euro
keine Ermäßigung
inkl. Getränk
und Mittagsimbiss
Eu 10630
Mittwoch, 04.11.15,
19:00 - 21:30 Uhr
Raum 1 (EG)
Teilnahme kostenlos
23
Gesellschaft
Psychologie
Hospizarbeit - "Im Garten des Lebens"
Brigitte Maas
- Informationsabend Hospizarbeit kann einen guten Beitrag dazu leisten, dass Menschen an ihrem Lebensende nicht allein gelassen werden.
Bei dieser Informationsveranstaltung der Hospizinitiative Eutin
geht es um die besonderen Lebensbedingungen am Lebensende
und wie diese durch Hospizarbeit begleitet werden können.
Eu 10309
Hochsensitive Kinder
Cordula Roemer
Mittwoch, 13.01.16,
19:00Uhr
Hospizinitiative Eutin,
Albert-Mahlstedt-Str. 20
Teilnahme kostenlos
Eu 10609
- Vortrag in Zusammenarbeit mit dem Osterberg-Institut Bereits bei Kindern wirken die besonderen Wesenszüge der Hoch- Donnerstag, 17.09.15,
19:00 Uhr
sensitivität (HS) vollständig und in sämtlichen Lebensbereichen.
VHS-Haus
Ihre Veranlagung zur erhöhten neuronalen Wahrnehmung und
Verarbeitung bringt neben faszinierenden Fähigkeiten auch einige 15,00 Euro
Probleme mit sich: schnelle Überreizung, leichte Ablenkbarkeit,
scheinbare Schüchternheit, Rückzug oder Unruhe sind nur einige
wenige Merkmale. Dies tritt vor allem in Umgebungen auf, in denen die Hochsensitivität nicht berücksichtigt wird, wie z.B. in großen Kindergruppen (Kitas, Schule), bei gestressten, überlasteten
oder unsensiblen Erwachsenen, unpassenden Lernformen usw.
Für Eltern und Pädagogen und Pädagoginnen führt das "eigenwillige" Verhalten hochsensibler Kinder immer wieder zu Irritationen,
und der Umgang mit ihnen wirft viele Fragen auf wie z.B.:
- Woran erkenne ich HS bei (m)einem Kind?
- Was braucht ein HS-Kind?
- Wie kann ich ein HS-Kind unterstützen?
24
Gesellschaft
Psychologie
Spurensuche: durch Familienaufstellung auf den Spuren
der Vergangenheit
- Wochenendseminar In diesem Workshop wollen wir mit den Methoden der systemischen Familientherapie unserer Herkunftsfamilie nachspüren:
- Welche Botschaften wurden mir in meiner Herkunftsfamilie vermittelt?
- Welche Vorstellungen über Partnerschaft und Liebe habe ich gelernt?
- Wie hat sich meine Position innerhalb der Geschwisterreihe auf mein Rollenverständnis
ausgewirkt?
- Welche Folgen hat das bis heute für mein Leben, und welche Schlüsse kann ich daraus
für mögliche Veränderungen ziehen?
Mit der familientherapeutisch gestützten Analyse sollen konstruktive Wege zum Umgang
mit den eigenen Erfahrungen in der Herkunftsfamilie vorbereitet werden, mögliche Blockaden, die durch die frühen Familienbotschaften entstanden sind, sollen gelöst werden. Die
Familienaufstellung (nach Virginia Satir) in der Gruppe mit anderen "Spurensuchern" hilft,
die versteckten Botschaften aufzudecken und zu erkennen, wie sie noch heute unser emotionales Erleben und Verhalten beeinflussen und wie man neue Wege entwickeln kann.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder Hausschuhe
Sigrid Wassermeyer
Sigrid Wassermeyer
Freitag, 18.09.15
Freitag, 22.01.16
16:30 - 21:30 Uhr,
16:30 - 21:30 Uhr,
Samstag, 19.09.15
Samstag, 23.01.16
10:00 - 18:00 Uhr,
10:00 - 18:00 Uhr,
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 10605
Eu 10606
25
Gesellschaft
Kommunikation
Gefühlsmanagement Strategien zum bewussteren Umgang mit den eigenen Emotionen
- Tagesseminar Gefühlsmanagement - gibt es das überhaupt? Können wir unsere Gefühle steuern? Gefühle sind für jeden eine Herausforderung. Ihnen auf der einen Seite den Raum zu gewähren,
der ihnen gebührt, andererseits sich ihnen aber nicht auszuliefern, ist eine hohe Kunst.
Was können wir tun, wenn Gefühle nicht beschwingen, sondern die Lebensqualität beeinträchtigen, was tun, wenn "Energiefresser" zu viel Raum einnehmen? Die Teilnehmenden
lernen, eigene Strategien zu ermitteln; neue Strategien werden vorgestellt.
Basisseminar
Vertiefungsseminar
Dr. Irene Matthiessen
Samstag, 07.11.15,
Samstag, 16.01.16,
10:00 - 18:00 Uhr
10:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 10714
Eu 10715
Frauen kommunizieren anders als Männer Vorurteil oder Fakt?
Eu 10716
Kommunikationsstrategien von Männern und Frauen
- Tagesseminar "Du versteht mich einfach nicht!" Wer kennt ihn nicht, diesen
Ausspruch! Was ist dran an der Behauptung, dass Frauen anders
kommunizieren als Männer. Ist es richtig, was die Wissenschaft
und auch wir in unserem Lebensalltag "den Männern" bzw.
"den Frauen" zuschreiben? Eine genauere Kenntnis der jeweils
spezifischen Kommunikationsmuster kann ein erster Schritt zum
besseren gegenseitigen Verstehen und zu größerer Gelassenheit
im Umgang miteinander sein. In der Gruppe können die eigenen
Kommunikationsstrategien diskutiert und optimiert werden.
Familienhilfe
Frühförderung
Heilpädagogische Förderung
Logopädie
Ergotherapie
26
Samstag, 06.02.16,
10:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
KONTAKT
Segenhörn 6
23701 Eutin
Telefon:
Fax:
04521 849948
04521 7900850
E-Mail:
Internet:
[email protected]
www.mattiehaus.de
DAS HAUS FÜR KINDER & FAMILIEN
Gesellschaft
Kommunikation
Neurolinguistisches Programmieren (NLP) im Alltag
- Tagesseminar Sie haben schon einmal etwas von NLP (Neurolinguistisches Programmieren) gehört, aber
wissen nicht genau, was sich dahinter verbirgt? Oder Sie wissen bereits, dass NLP eine
der effektivsten Kommunikationsmethoden darstellt und suchen nach Möglichkeiten, die
Methoden im Alltag anzuwenden? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie! In diesem
Kurs erhalten Sie Einblicke in die vielfältigen Möglichkeiten, die NLP für die persönliche
und berufliche Entwicklung bietet. Anhand praktischer Übungen erlernen Sie grundlegende
NLP -Techniken für den täglichen Gebrauch und verschaffen sich einen Überblick über ihre
Einsatzmöglichkeiten.
Stefan Lachmann
Stefan Lachmann
Samstag, 26.09.15,
Samstag, 06.02.16,
09:00 - 16:00 Uhr
09:00 - 16:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
9 UStd., 23,40 Euro
9 UStd., 23,40 Euro
Eu 10765
Eu 10766
27
Gesellschaft
Kommunikation
"Streiten Sie noch oder lieben Sie schon?"
Für Paare und solche, die es werden wollen
- Tagesseminar Partnerschaften verändern sich im Lauf der Zeit. Dadurch werden
Beziehungen vor neue Herausforderungen gestellt. Diese "Beziehungsprobleme" tauchen meist in bestimmten Situationen und in
sich ähnelnden Varianten auf.
Verschiedenen Fragen wird in diesem Seminar nachgegangen:
- Wie sieht das Grundmuster der "Reibungen" aus und worum
geht es eigentlich in den Auseinandersetzungen?
- Was darf und was sollte sich verändern, wenn sich eine Beziehung verbessern soll?
- Wie kommt es, dass sich gerade an einer bestimmten Stelle
immer wieder Probleme zeigen?
- Was möchte ich in einer Pa(a)rtnerschaft eigentlich leben?
- Was war die "Anfangsvision" in meiner Paarbeziehung? Warum
habe ich gerade diesen Mann/diese Frau gewählt? Welches Potenzial enthält unsere Liebe, und was kann daraus werden?
Letztendlich geht es darum, aus diesem Kreislauf auszusteigen
und konstruktive Lösungen für die Konflikte in einem achtsamen
Miteinander zu finden.
Teilnehmen können Paare wie auch Einzelpersonen, auch wenn
sie sich aktuell nicht in einer Beziehung befinden.
28
Frank Henrich
Eu 10780
Samstag, 07.11.15,
10:00 - 19:00 Uhr
VHS-Haus
Gesellschaft
Kommunikation
Gute Eltern bleiben trotz Trennung
- Wochenendseminar Eine Beziehung ist zu Ende, die Elternschaft jedoch bleibt für
immer und damit auch die Notwendigkeit, miteinander zu kommunizieren. Wie können Eltern diese Herausforderungen meistern
und den Kindern gerecht werden?
Folgende Fragen werden u.a. erörtert:
- wie kann die Bindung zu beiden Elternteilen erhalten bleiben?
- wie wird das Konfliktpotenzial reduziert?
- wie setzt man sich aktiv und konstruktiv mit der "Zwei-Elternwelt"
auseinander?
- wie setzt man sich wertschätzend mit der gemeinsamen Geschichte und der Ist-Situation auseinander?
- sind alte Partnerschaften möglicherweise hinderlich für neue
Partnerschaften?
- wie meistert man allgemein die Herausforderungen einer Patchwork Familie?
Frank Henrich
Eu 10781
Samstag, 27.02.16
10:00 - 18:00 Uhr,
Sonntag, 28.02.16
10:00 - 16:00 Uhr,
VHS-Haus
29
Gesellschaft
Kommunikation
Die Kunst des Small Talk Kontakte finden und halten
Eu 10761
- Tagesseminar Small Talk findet immer am Anfang und am Ende von (Geschäfts-) Donnerstag, 21.01.16,
Terminen statt. Manche gesellschaftlichen Anlässe wie Empfänge 17:30 - 21:00 Uhr
oder Abendessen bestehen fast nur aus diesem "leichten" Ton und VHS-Haus
4 UStd., 10,40 Euro
Inhalt. Dies ist eine erlernbare Kunst. Im Seminar werden Tipps
gegeben und Erfahrungen durch praktische Übungen gesammelt.
Feedback - die freundliche Art, Kritik anzubringen Jörn Carstens
Eu 10785
und anzunehmen
- Tagesseminar "Du meckerst ja nur!"
Egal, ob zu Hause, in der Gesellschaft oder im Beruf, die annehmbare Art, Kritik anzubringen und Anregungen zu geben, will gelernt
sein. Sie möchten wissen, wie das geht? Welche innere Haltung
Sie dabei am besten annehmen? Welche äußere Form praktikabel
ist? Und zu welchen Themen sich ein Feedback anbietet? Und wie
Sie einen Vorwurf in einen Wunsch verwandeln?
In diesem Seminar können die Teilnehmer die Grundprinzipien eines angemessenen Feedback erlernen, "No-Go's" erfahren und in
kurzen, praktischen Übungen das Erlernte in die Praxis umsetzen.
Samstag, 17.10.15,
Vorne stehen und präsentieren
Jörn Carstens
- Tagesseminar Sie stehen öfter vor Gruppen, vor Teams und müssen leiten und
präsentieren? Sie wissen zwar, WAS genau sie erzählen möchten,
Sie kennen Ihre Medien, vielleicht auch Ihre Zuhörer, aber erreichen Sie diese auch? In diesem Seminar geht es um die Fragen
des Standpunktes, der eigenen Beweglichkeit, der Körpersprache,
des unbewussten Führens, um Übergänge und um geeignete
Tools in der Rolle des Moderators oder Präsentierers.
30
10:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
Eu 10786
Samstag, 20.02.16,
10:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
Gesellschaft
Kommunikation
Beschwerdemanagement:
Wie gehe ich mit Beschwerden und Angriffen um?
- Tagesseminar In Vorhaben und Projekten glückt die Kommunikation mal gut, mal
weniger gut. Was kann ich als führende Kraft dazu tun, dass sie
gelingt?
In diesem Seminar geht es darum, die Beschwerde, den Vorwurf
anzunehmen und daraus einen Wunsch und eine Lösung für das
weitere Vorgehen zu generieren.
Sie erlernen:
- Annehmen und Umgang mit einem Einwand
- Klärung des Bedarfs bzw. des dahinterliegenden Anliegens
- Umwandeln des Einwandes in eine machbare Lösung
- Delegieren der Lösung an den Beschwerdeführer
Jörn Carstens
Eu 10787
Samstag, 05.03.16,
10:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
31
Gesellschaft
Kommunikation
Mein Chef, mein Partner und ich...
und was hat das mit mir zu tun?
Frank Henrich,
Jörn Carstens
Die Magie der Familienbetriebe
Jörn Carstens
Eu 10782
- Wochenendseminar Samstag, 10.10.15
- Ein humorvolles Seminar über die Grenzen des beruflichen und
10:00 - 18:00 Uhr,
privaten Alltags Sonntag, 11.10.15
Im privaten und beruflichen Zusammenleben kommt uns das Mit10:00 - 16:00 Uhr,
einander mal einfach und mal komplex vor. Wir spüren den GrenVHS-Haus
zen in der Kommunikation mit unserer Familie, unserem Partner
und Freundeskreis, aber auch mit unserem Chef oder Kollegen
nach. Wir diskutieren Methoden und Möglichkeiten, diese Grenzen
neu zu setzen.
Wir erörtern diese Themen:
- Wie komme ich über eine klare Sprache zu klaren Zielen und
weiter zu neuen Lösungen und Wegen?
- Welche positiven Lebenserfahrungen sind mir bisher verborgen
geblieben?
- Welche Angewohnheiten oder Muster möchte ich gern verändert
sehen?
Wir werden Ihre ureigenen Ressourcen stärken, damit Sie sich
sicherer im beruflichen und privaten Alltag fühlen.
Sie kommen allein, oder Sie bringen Ihren Chef, Kollegen oder
Partner gleich mit!
- Tagesseminar Sie erleben eine systemische Sicht auf Familienunternehmen und
erhalten Hinweise auf Konfliktpotentiale. Wir erörtern Beispiele für
gelungene Geschäftsübergaben, Aufteilung der Arbeitsbereiche
und Aufgabenbeschreibung. Gut abgeben und gut annehmen
heißt gut übergeben! Im Anschluss werden wir über die Einführung von Neuerungen sprechen, über Lösungsansätze bei Problemen und über die Gestaltung eines "neuen Betriebes". Ziel des
Seminares ist es, dass Sie vertrauensvoll und zuversichtlich in die
Zukunft blicken, was Ihren Betrieb betrifft.
Die "harten Fakten" werden durch Gesetze und Paragrafen geregelt. Hier geht es um den Faktor Mensch und um ein gutes und
nachhaltiges Miteinander.
32
Eu 10788
Samstag, 23.01.16,
10:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
Gesellschaft
Kommunikation
Barbie, Mutti, Zicke - Frauen führen
- Tagesseminar Nach einer Einführung zum Thema "Weiblicher Umgang mit (Familien-/Unternehmens-)Krisen" werden folgende Fragen diskutiert:
- Wie bin ich als weibliche Führungskraft? - Selbstbild von oben
gesehen
- Wie nehmen mich meine Mitarbeiter/innen als Managerin wahr?
- Fremdbild von unten gesehen
- Was bewegt mich in meiner Rolle als Frau?
- Welche externen Einflüsse wirken auf meine Führung?
- Wie agiere bzw. reagiere ich als Managerin?
Die Ergebnisse werden mit den Themen "Autorität bei Auftrag/
Delegation" und "Wirkung von Kritikgesprächen" abgeglichen. Die
Vermittlung von theoretischen Grundlagen zur Führung bildet das
Fundament. Skript und "Fotokoll" sichern die dauerhafte Wirkung.
Mit Struktur besser durch den Alltag
- Tagesseminar "Wer Ordnung hält, ist nur zu faul zum Suchen" Mit solchen oder
ähnlichen Zitaten beruhigen Sie Ihre Umgebung beim kritischen
Blick auf Ihren Schreibtisch. Sie haben eine gute Idee, die beim
Gesprächspartner nicht ankommt? Haben Sie es wirklich auf den
Punkt gebracht? Struktur kann man lernen. Dieser Kurs hilft mit
einfachen Tipps, mehr Struktur in Ihren Alltag zu bringen.
Eu 10762
Freitag, 27.11.15,
09:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
Sabine Wunsch
Eu 10747
Samstag, 28.11.15,
10:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
9 UStd., 23,40 Euro
33
Gesellschaft
Kommunikation
Lernen und merken! Mit gehirngerechten Lernmethoden
das Gedächtnis in Schwung bringen
- Tagesseminar Gesichter, Geburtstage, Passwörter, aktuelle Nachrichten oder gar der Lernstoff aus Schule
und Fortbildungen - unser Gedächtnis ist ständig damit beschäftigt, Wissen und Informationen zu speichern und wiederzugeben.
In diesem Seminar lernen Sie die Funktionsweise des Gedächtnisses kennen und erfahren,
wie unsere Gedanken Einfluss auf unser Lernverhalten und unsere Merkfähigkeit nehmen.
Anhand von praktischen Übungen erlernen Sie Techniken, mit denen Sie Namen, Zahlen,
Vokabeln u.v.a.m. im Gedächtnis ablegen können.
Ihr Nutzen:
- Sie lernen Ihren eigenen Lernstil kennen
- Sie entwickeln Ihre Fertigkeit zu lernen - dank moderner Lern- und Schnelllesetechniken
- Sie trainieren grundlegende Merktechniken für den täglichen Gebrauch
Bitte bringen Sie ein Buch mit, dessen Inhalt Sie gerne schnell aufnehmen möchten.
Stefan Lachmann
Stefan Lachmann
19:00 - 20:30 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr
Raum 1 (EG)
Raum 1 (EG)
6 UStd., 10,40 Euro
6 UStd., 10,40 Euro
Eu 10757
Eu 10758
Mediation - der alternative Weg aus der Krise
- Vortrag Die Mediation als Verfahren zur Beilegung von Konflikten gewinnt
in der heutigen Zeit als Alternative zum Gerichtsverfahren immer
mehr an Bedeutung. An diesem Abend wird vorgestellt, wie ein
Mediationsverfahren abläuft, welche Konflikte für eine Lösung
mittels Mediation geeignet sind und natürlich, was für und was gegen eine Mediation spricht. Im Anschluss an den Vortrag können
Fragen gestellt und diskutiert werden.
34
Björn Böhmert
Eu 10720
Dienstag, 06.10.15,
19:30 Uhr
Raum 6 (1.OG)
6,00 Euro
Gesellschaft
Kommunikation
Storytelling
Sabine Wunsch
Die eigenen Stärken kennen und nutzen ein Weg, sich selbst führen zu lernen
Karsten Ebeling
Eu 10721
- Tagesseminar Samstag, 13.02.16,
Eine gute Geschichte ist oft die beste Art, Wissen zu vermitteln.
10:00 - 17:00 Uhr
Eine lebendige Geschichte gewinnt die Aufmerksamkeit und
VHS-Haus
Konzentration anderer Menschen leichter als eine nüchterne
9 UStd., 23,40 Euro
Ansprache. Geschichtenerzählen erfüllt vielerlei Aufgaben: Lebenserfahrung weitergeben, Wissen vermitteln, Sachinformation
geben, Problemlösungen aufzeigen, Normen und Werte vermitteln
u.v.a.m.
Tauchen Sie einen Tag ein in die "Methode des Geschichtenerzählens" und lernen Sie neben der Definition auch die Aufbereitung
eines Themas als Geschichte.
- Wochenendseminar Insbesondere in Zeiten von wirtschaftlichen und gesellschaftlichen
Herausforderungen brauchen Organisationen Führungskräfte,
die sich ihrer Sache sicher sind, vorausschauend denken und anderen Menschen (Mitarbeitern) Orientierung geben können. Wer
diesen Ansprüchen genügen will, muss den Fokus zunächst auf
die eigenen Fähigkeiten richten: sich selbst zu führen.
Soziale Kompetenzen allein oder kommunikative Überredungskünste nützen hier wenig. Es geht viel mehr um die Frage, ob
und in wie weit der Einzelne gewillt und in der Lage ist, an seinen
Defiziten, an seiner Persönlichkeit zu arbeiten. Es geht hier um
Ihre Stärken und über die Folgen im Falle einer übertriebenen
Anwendung.
Eu 10712
Freitag, 04.12.15
19:00 - 22:00 Uhr,
Samstag, 05.12.15
09:00 - 17:00 Uhr,
VHS-Haus
35
Gesellschaft
Kommunikation
Klare Stimme - starker Auftritt
Gabriele Blinzig
- Tagesseminar Sie möchten "Gehör finden" und ernst genommen werden, wenn
Sie sprechen und Präsentationen und Vorträge halten? Sie wollen
Ihre stimmliche und persönliche Glaubwürdigkeit steigern, einen
sicheren Stand entwickeln - auch in Stresssituationen?
Sie legen Wert auf gute Aussprache, Betonung und Klang Ihrer
Stimme? Dann entwickeln Sie hier Ihre individuellen Fähigkeiten,
sich klar und überzeugend auszudrücken! Gezielte Atem-, Stimmund Artikulationsübungen öffnen Ihnen dazu den Weg.
Schwerpunkt des Trainings ist der Wirkungszusammenhang von
Stimme, Atmung, Artikulation und Körperhaltung.
Bitte mitbringen: Wolldecke, warme Socken und, falls gewünscht,
einen Lieblingstext/ein Lieblingsbuch
Eu 20704
Samstag, 14.11.15,
10:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
9 UStd., 18,90 Euro
Führungstraining mit Hilfe von Pferden
- Wochenendseminar Pferde sind die idealen Führungstrainer! Indem sie immer authentisch reagieren, sind sie
Spiegel der eigenen Person. Pferde geben dem Menschen eine unmittelbare und eindeutige Resonanz auf sein Verhalten und seine mentale Ausrichtung. Pferde schmeicheln nicht.
Sie lernen in diesem Seminar, wie sich Führen im wahrsten Sinne des Wortes anfühlt. Sie
lernen in eindrucksvollen Übungen, wie Sie Präsenz aufbauen, Resonanz erzeugen und
Orientierung geben - allein über ihre mentale Klarheit und Ihre gezeigte Konsequenz. Sie
erfahren, was Stärke und Klarheit bedeuten und was Sie dafür tun müssen. Sie erleben
Ihre Führungsfehler und trainieren neue Denk- und Verhaltensmuster, erfahren, wie Sie mit
minimalen Gesten ein Kraftpaket dazu bringen, Ihnen Aufmerksamkeit entgegenzubringen
und Ihren kleinsten Anweisungen gerne zu folgen. Das mit dem Pferd Erlernte und Erfahrene lässt sich mühelos auf die eigene Arbeit und den Umgang mit den Mitarbeitern übertragen: Vertrauen schaffen und durch klare Vorgaben Orientierung geben ist das Ziel!
Reitkenntnisse oder Erfahrung im Umgang mit Pferden sind nicht erforderlich. Es geht
ausschließlich um das Führen von Pferden.
Karsten Ebeling
Karsten Ebeling
Freitag, 18.09.15
Freitag, 13.05.16
18:30 - 21:00 Uhr,
18:30 - 21:00 Uhr,
Samstag, 19.09.15
Samstag, 14.05.16
09:00 - 16:00 Uhr,
09:00 - 16:00 Uhr,
Reiterhof Mestars, Sibbersdorf
Reiterhof Mestars, Sibbersdorf
(inkl. 5 Euro Mittagsimbiss)
(inkl. 5 Euro Mittagsimbiss)
Eu 10710
36
Eu 10711
Gesellschaft
Kommunikation
Rhetorik-Intensivseminar
Karsten Ebeling
Sicher auftreten - überzeugend präsentieren
- Bildungsurlaub Viele kennen die klassischen Symptome der Redeangst vor Publikum: Lampenfieber, Stottern, den roten Faden verlieren, Blackouts! In diesem Seminar werden durch gezielte Übungen Redehemmungen abgebaut. Durch Vermittlung des entsprechenden
Handwerkszeugs lernen Sie, ansprechende und überzeugende
Reden und Vorträge zu halten.
Im Einzelnen lernen Sie, wie Sie die Wirkungsmittel Haltung,
Gestik, Mimik und Stimme wirkungsvoll einsetzen, mit Stress in
Redesituationen umgehen, eine Rede richtig aufbauen, das Publikum richtig ansprechen und alles in allem eine optimale Wirkung
erzielen.
Eu 10701
Sprechen ist (k)eine Kunst - Rhetorik Grundkurs
Karsten Ebeling
- Wochenendseminar Die Fähigkeit, frei und sicher zu sprechen und zu argumentieren,
gehört zu den grundlegenden Fertigkeiten in Beruf und Alltag.
Wenn Sie wirkungsvoll sprechen und sich und Ihre Gedanken
anderen Menschen gegenüber überzeugend präsentieren wollen,
benötigen Sie effektive Techniken. In diesem Seminar lernen
Sie, Informationen klar zu formulieren - wie Sprache wirken und
begeistern kann.
ab 19.10.15
Montag bis Donnerstag
08:30 - 16:30 Uhr
Freitag
08:30 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
40 UStd., 136,00 Euro
Eu 10702
Freitag, 19.02.16
19:00 - 21:30 Uhr,
Samstag, 20.02.16
09:00 - 20:00 Uhr,
VHS-Haus
37
Gesellschaft
Kommunikation
Die folgende Seminarreihe (Eu10790 - Eu10795) wurde von der Beratungsstelle
FRAU & BERUF, Beratung Ostholstein und der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt
Eutin für Frauen konzipiert, die sich beruflich um- oder neuorientieren möchten. Angesprochen werden Frauen in Elternzeit bzw. Wiedereinsteigerinnen und arbeitslose
Frauen.
Die Teilnahme an allen Seminaren wird empfohlen, es kann aber auch jedes Seminar
einzeln gebucht werden. Anmeldung und Bezahlung nimmt die VHS Eutin entgegen.
Veranstalterinnen:
FRAU & BERUF, Beratung Ostholstein, [email protected]
Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Eutin, [email protected]
Volkshochschule Eutin, [email protected]
Referentinnen:
Sabine Axt, Beraterin FRAU & BERUF Ostholstein
Gudrun Dietrich, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Eutin
Anke Düsterhoff, Fotografin
Sandra Hansen, Farb- u. Stilberaterin
Zurück in den Beruf? So gelingt mein
erfolgreicher Wiedereinstieg
- Tagesseminar Sie haben eine (längere) berufliche Pause gemacht und möchten
nun Ihre Stärken und Fähigkeiten wieder in einem Job einsetzen?
Wir unterstützen Sie beim Finden von Antworten auf die vielen
Fragen, die dabei auftauchen, z.B. zur eigenen Standortbestimmung, Kinderbetreuung oder zur Vereinbarkeit der Berufstätigkeit
mit familiären Pflichten. Wir informieren auch über Qualifizierungsmöglichkeiten und beantworten individuelle Fragen der Teilnehmerinnen.
38
Sabine Axt,
Gudrun Dietrich
Eu 10790
09:30 - 12:30 Uhr
VHS-Haus
4 UStd., 5,00 Euro
keine Ermäßigung
Gesellschaft
Kommunikation
Meine Stärken finden, meine Ziele erreichen
Sabine Axt
- Tagesseminar Ihre Fähigkeiten und Stärken, die vielleicht im Alltag kaum zum
Tragen kommen, werden zunächst (wieder-) entdeckt und analysiert. Im nächsten Schritt wird geklärt, was Sie verändern und was
Sie (beruflich) erreichen möchten. Mit dieser Klarheit und einem
persönlichen "Fahrplan" können Sie Ihre Ressourcen erfolgreich
einsetzen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Eu 10791
Professionelle Bewerbungsunterlagen erstellen
Sabine Axt,
Anke Düsterhoff
- Tagesseminar Der erste Eindruck zählt, und Ihre Bewerbung ist eine von vielen.
Deshalb ist eine ansprechende und vollständige Bewerbungsmappe mit einem entsprechenden Foto ausschlaggebend für das Gelingen des beruflichen Wiedereinstiegs. Sie erfahren, wie Sie Ihre
Qualifikationen, die auf den freien Job passen, so überzeugend
darstellen, dass Sie zu einem Gespräch eingeladen werden.
Eine Fotografin veranschaulicht anhand von professionellen
Fotos, worauf es ankommt und gibt wertvolle Tipps für Ihr Bewerbungsfoto.
Vorstellungsgespräche erfolgreich meistern
09:30 - 12:30 Uhr
VHS-Haus
4 UStd., 5,00 Euro
keine Ermäßigung
Eu 10792
09:30 - 12:30 Uhr
VHS-Haus
4 UStd., 5,00 Euro
keine Ermäßigung
Sabine Axt
Eu 10793
- Tagesseminar Donnerstag, 15.10.15,
Wie bereitet man sich effektiv auf das Vorstellungsgespräch vor?
Wie nutzt man das Gespräch um darzustellen, dass man die beste 09:30 - 12:30 Uhr
VHS-Haus
Besetzung für den freien Job ist?
4 UStd., 5,00 Euro
Mit welchen Fragen muss man rechnen, wie kann man das Gekeine Ermäßigung
spräch selbst steuern?
Sie bekommen vielfältige Anregungen für eine optimale Vorbereitung auf Ihre Vorstellungsgespräche und haben die Gelegenheit,
typische Situationen zu üben.
39
Gesellschaft
Kommunikation
Beruf und Familie - alles unter einen Hut
- Tagesseminar Sie sind wieder im Job und Ihre Aufgaben werden mehr, Ihre Zeit
aber nicht. Vor dem beruflichen Wiedereinstieg wird in diesem
Seminar über die erfolgreiche Vereinbarkeit von Beruf und Familie
nachgedacht. Ihre neuen Rollen als Mitarbeiterin, Kollegin, Mutter,
Hausfrau, Partnerin u.v.m. werden analysiert. Wichtige Grundsätze einer klaren Kommunikation, das Setzen von Grenzen und ein
effektives Zeitmanagement sind ebenso Thema wie das Beachten
eigener Bedürfnisse, um die verschiedenen Anforderungen gut
meistern zu können.
Der erste Eindruck zählt - Farb- und Stilberatung
für Jobsuche und Vorstellungsgespräche
- Tagesseminar In diesem besonderen Workshop lernen Sie alles über die für Sie
richtigen Farben und Outfits im Business und für die Bewerbung.
Kennen Sie Ihre Farben? Anhand praktischer Beispiele erklärt die
Kursleiterin die Unterschiede zwischen den verschiedenen Hauttypen und den dazu harmonierenden Farben. Jede Teilnehmerin
erhält die Möglichkeit einer kurzen individuellen Farbanalyse. Der
Workshop richtet sich an alle Frauen, die in den Beruf zurückkehren möchten. Sie müssen an mindestens drei der vorherigen
Seminare teilgenommen haben.
Maximal 6 Teilnehmerinnen
40
Sabine Axt,
Gudrun Dietrich
Eu 10794
09:30 - 12:30 Uhr
VHS-Haus
4 UStd., 5,00 Euro
keine Ermäßigung
Sandra Hansen
Eu 10795
09:30 - 13:15 Uhr
VHS-Haus
5 UStd., 10,00 Euro
Gesellschaft
Biologie
Im "Club der jungen Forscher" darf experimentiert, beobachtet, gestaunt und
gefragt werden. Wir erforschen jeden Nachmittag ein naturwissenschaftliches Thema und
vertiefen es ggf. mit Spielen und kreativen Arbeiten. So begreifen die Kinder nach und
nach die Dinge, die uns umgeben und alltäglich begegnen. Die Experimente regen die
Kinder an, Phänomenen ihrer Umwelt auf den Grund zu gehen, sie fördern die Neugierde
und Begeisterung für die Naturwissenschaften. Alle Experimente werden von den Kindern
selbst gestaltet; sie sind einfach, ungefährlich, aber motivierend gestaltet.
Evtl. fallen zusätzliche Materialkosten an, die vor Ort bezahlt werden.
Club der jungen Forscher
Faszinierende naturwissenschaftliche Experimente für Kinder
Für Kinder von 9 - 11 Jahren
Dr. Sylvia Drews,
Dr. Christina Traving
Eu 11400
6 x donnerstags, ab 24.09.15
In diesem Kurs erforschen wir z.B, wie sich Fliegen entwickeln,
untersuchen tanzende Trauben und werden zu Schlangenbeschwörern.
15:30 - 17:00 Uhr
Dr. Sylvia Drews,
Für Kinder von 6 - 8 Jahren
In dem Kurs erleben wir z.B., wie ein Wasserfilter funktioniert, untersuchen, ob es auf unseren Fingern Lebewesen gibt und lassen
Gummibärchen in einer Taucherglocke abtauchen.
VHS-Haus
keine Ermäßigung
Eu 11401
15:30 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
keine Ermäßigung
Wir werden einen spannenden Vormittag mit neuen Experimenten erleben.
- für Kinder von 6 - 8 Jahren -
- für Kinder von 9 - 11 Jahren -
Dr. Sylvia Drews,
Dr. Sylvia Drews,
Samstag, 21.11.15,
Samstag, 05.03.16,
09:30 - 12:30 Uhr
09:30 - 12:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
4 UStd., 10,00 Euro
4 UStd., 10,00 Euro
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
Eu 11402
Eu 11403
41
Beruf
EDV-Grundlagen
"Putzen Sie die Platte!" - Dateien, Ordner und Programme
- Tagesseminar In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie in der Datenflut den Überblick behalten und Ihre Daten
finden. Sie erfahren, wie Sie eine sinnvolle Ordnerstruktur anlegen, in diese Ordner Ihre
Text-, Bild- und Fotodateien verschieben und gezielt nach bestimmten Daten suchen.
Außerdem sichern Sie Ihre Daten mithilfe von USB-Sticks, CDs und DVDs sowie externen
Festplatten.
Kursinhalte:
- Ordnerstruktur anlegen
- Dateien verwalten
- Mit Bibliotheken arbeiten
- Schneller Zugriff auf Ihre Dateien (Favoriten, Startmenü, Taskleiste, Verknüpfungen)
- Daten sichern (USB-Stick, Festplatte, CD, DVD)
- Programme verwalten, herunterladen, installieren und entfernen
Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC werden vorausgesetzt.
Michael Freitag
Michael Freitag
Michael Freitag
Samstag, 26.09.15,
Samstag, 05.03.16,
Samstag, 28.05.16,
09:00 - 12:45 Uhr
09:00 - 12:45 Uhr
09:00 - 12:45 Uhr
C.-M.-v.-Weber-Schule, EDV-Raum
(rotes Klinkergebäude)
5 UStd., 18,50 Euro
5 UStd., 18,50 Euro
5 UStd., 18,50 Euro
inkl. 2,00 Euro Lehrmaterial
Eu 50106
Eu 50107
Eu 50108
75+: Keine Angst vor der Arbeit mit dem Computer!
- Kleingruppe Sie sind schon 75 und älter, wollen aber dennoch wissen, wie das mit dem Computer funktioniert. In diesem Kurs lernen Sie mit Ruhe und Gelassenheit, Schritt für Schritt, was man
mit einem Computer alles "anstellen" kann. Aufgrund des angenehmen Lerntempos und
der persönlichen Betreuung müssen Sie niemals fürchten, "abgehängt" zu werden.
Sie lernen die Tastatur kennen und werden an vielen praktischen Beispielen das Schreiben,
den Umgang mit E-Mails und das Gestalten, Speichern und Wiederfinden von Texten und
Bildern üben. Sie lernen, Bücher, Musik, Filme u.a. herunterzuladen, Reisen zu organisieren und im Internet einzukaufen. Sie werden auch lernen, Ihre Urlaubsfotos an Freunde zu
versenden und mit ihnen kostenlos über das Internet zu telefonieren. Trauen Sie sich!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie lernen an Windows 7 Rechnern, können aber
auch gerne Ihren eigenen Laptop mit Windows Vista, 7 oder 8 und Netzteil mitbringen.
42
Beruf
EDV-Grundlagen
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
15:30 - 17:45 Uhr
15:30 - 17:45 Uhr
15:30 - 17:45 Uhr
Berufsbildungszentrum "Berufliche
Integration", EDV-Raum
Elisabethstr. 72
Elisabethstr. 72
Elisabethstr. 72
24 UStd., 110,00 Euro
24 UStd., 110,00 Euro
24 UStd., 110,00 Euro
Eu 50151
Eu 50152
Eu 50153
Arbeiten mit dem eigenem Laptop
- Kleingruppe Der Laptop als PC-Ersatz ist für viele EDV-Anfänger heute eine attraktive und praktische
Variante. Dieser Kurs in kleiner Gruppe macht mit den wichtigsten Grundfunktionen des
Laptops vertraut. Wegen des angenehmen Lerntempos und der persönlichen Betreuung ist
er auch für ältere Menschen geeignet.
Sie lernen die Tastatur kennen und werden an vielen praktischen Beispielen das Schreiben,
den Umgang mit E-Mails und das Gestalten, Speichern und Wiederfinden von Texten und
Bildern üben. Sie lernen, Bücher, Musik, Filme u.a. herunterzuladen, Reisen zu organisieren und im Internet einzukaufen. Sie werden auch lernen, Ihre Urlaubsfotos an Freunde
zu versenden und mit ihnen kostenlos über das Internet zu telefonieren. Bitte bringen Sie
Ihr eigenes Notebook/Ihren Laptop mit Netzteil und bereits installiertem Betriebssystem
Windows (egal welches) mit.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. WLAN (Hotspot) ist vorhanden.
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
09:00 - 11:15 Uhr
09:00 - 11:15 Uhr
09:00 - 11:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
inkl. Lehrmaterial in digitaler Form
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
19:00 - 21:15 Uhr
19:00 - 21:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 50154
Eu 50157
Eu 50155
Eu 50156
Eu 50158
43
Beruf
EDV-Grundlagen
Senioren fit am Computer
- Seminarreihe Unter diesem Motto erlernen Sie den Umgang mit dem Computer Schritt für Schritt. Die
Lerneinheiten und das Lerntempo sind speziell auf ältere Menschen zugeschnitten.
Die folgenden Module können auch einzeln gebucht werden (Einzelpreis: 17,00 Euro):
1. Der Computer, das unbekannte Wesen
Wir erklären Ihnen Maus, Tastatur und Monitor. Fragen wie "was ist USB?" oder "wo
schließe ich meine Digitalkamera an?" werden beantwortet.
(Termine: 02.10.15/08.01.16/15.04.16)
2. Den Computer einschalten, und was nun?
Wir zeigen Ihnen, wie man Programme startet und beendet und erklären den Umgang mit
Bildschirmfenstern.
(Termine: 09.10.15/15.01.16/22.04.16)
3. Hilfe, wo sind meine Dateien (Bilder, Briefe, Musik...)?
Wir lernen, Daten zu "speichern" und legen Ordner und Verzeichnisse an. Diese Schritte
sind das Wichtigste im Umgang mit dem Computer.
(Termine: 16.10.15/22.01.16/29.04.16)
4. Senioren im Netz - das Internet!
Wie funktioniert das Internet? Wo finde ich was? Was bedeutet "surfen"?
(Termine: 06.11.15/29.01.16/06.05.16)
5. Senioren im Netz - was ist eine E-Mail, und was ist Bildtelefonie?
Wir zeigen Ihnen, wie elektronische Post funktioniert und wie man "bildtelefonieren" kann.
(Termine: 13.11.15/05.02.16/13.05.16)
6. Digitalfotografie - vom Klick zum Bild
Wir laden Fotos von der Digitalkamera auf den Computer und drucken diese dann aus.
Bitte bringen Sie Ihre Digitalkamera und das Zubehör mit!
(Termine: 20.11.15/12.02.16/20.05.16)
Michael Freitag
Michael Freitag
Michael Freitag
15:00 - 18:00 Uhr
15:00 - 18:00 Uhr
15:00 - 18:00 Uhr
Eu 50183
Eu 50184
Eu 50185
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Kurs - günst Sie in der Geschäftss
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VHS-Kurste
44
Beruf
Office-Anwendungen
Office Compact im Büroalltag
Michael Freitag
- Bildungsurlaub In dieser Woche erhalten Sie eine Schulung in den wichtigen Büroanwendungen von Microsoft. Wir vermitteln Ihnen die Grundlagen in Word, Excel, Powerpoint und Outlook.
Der Kurs richtet sich an diejenigen, die bereits Erfahrung im
Umgang mit dem PC haben und einen fundierten Einstieg in die
genannten Anwenderprogramme wünschen.
Voraussetzungen:
- Grundkenntnisse in der Arbeit am PC
- Sicherheit im Umgang mit Maus und Tastatur
- Speichern und Öffnen von Dateien
Eu 50109
Microsoft Excel - intensiv
Michael Freitag
- Bildungsurlaub Mit der Tabellenkalkulation in Excel lassen sich hervorragend
relativ leicht Datentabellen erstellen, bearbeiten und auswerten.
Berechnungen lassen sich komfortabel durchführen. In Diagrammen ausgewertet, kommen sie ausdrucksvoll zur Geltung. Darüber hinaus lassen sich automatisierte Vordrucke erstellen, die den
beruflichen Alltag erleichtern wie z.B. Stromkosten berechnen, ein
Haushaltsbuch führen oder Zinsen und Kredite berechnen.
Inhalte:
- Arbeitsumgebung und Arbeitsweise
- Datentabellen erstellen und auswerten
- Berechnungen mit Formeln
- Diagramme erstellen und Grafiken einfügen
- mit Funktionen arbeiten
- Tabellen drucken und veröffentlichen
- Gültigkeit von Zellen festlegen
- Benutzerdefinierte Formate vergeben
- Formulare erstellen mit geschützten Zellen
- Zellbereiche mit Namen ansprechen
- Eigene Funktionen erstellen
- Makros erstellen
- Module mit Visual Basic for Applicatons (VBA) erstellen
Voraussetzungen: Grundkenntnisse in der Arbeit am PC
Montag, 19.10.15 Freitag, 23.10.15,
täglich 08:30 - 16:00 Uhr
EDV-Raum
40 UStd., 152,00 Euro
Eu 50110
Montag, 26.10.15 Freitag, 30.10.15,
EDV-Raum
40 UStd., 152,00 Euro
45
Beruf
Office-Anwendungen
Kreativ am Computer: Aushänge, Flyer und Broschüren erstellen
- Tagesseminar Kreativ sein am Computer, geht das? - Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Fantasie und vielen
technischen Möglichkeiten Einladungen, Danksagungen, Grußkarten, Postkarten, Gutscheine, Flyer u.a. entwerfen und erstellen können. Seien Sie Ihr eigener Grafiker, getreu
dem Motto "mit wenig Aufwand viel erreichen"! Wir benutzen die Standardprogramme Word
und Paint.
Voraussetzungen: Sicherheit im Umgang mit Maus und Tastatur, Speichern und Öffnen von
Dateien, Grundlagen in Word
Michael Freitag
Michael Freitag
Michael Freitag
Samstag, 07.11.15,
Samstag, 16.01.16,
Samstag, 16.04.16,
09:00 - 12:45 Uhr
09:00 - 12:45 Uhr
09:00 - 12:45 Uhr
5 UStd., 19,50 Euro
5 UStd., 19,50 Euro
5 UStd., 19,50 Euro
Eu 50235
46
Eu 50236
Eu 50237
Beruf
Internet
Rund um das Internet
In den im Folgenden aufgeführten Themenabenden mit Frank Reitmaier werden
ausgewählte Fragen zum Internet besprochen.
Kaufen und Verkaufen mit Ebay
Reizvoll ist er allemal, der Online-Marktplatz Ebay. Wie man Angebote sucht und bewertet,
erfolgreich bietet und kauft, Fotos einstellt und Kostenfallen vermeidet, vermittelt dieser
Kurs.
Frank Reitmaier
Frank Reitmaier
Montag, 21.09.15,
Montag, 07.03.16,
18:30 - 20:45 Uhr
18:30 - 20:45 Uhr
3 UStd., 10,50 Euro
3 UStd., 10,50 Euro
Eu 50118
Internet für Senioren
Eu 50126
Für einen erfolgreichen Umgang mit dem Internet erlernen Sie in
diesem Kurs den Umgang mit einem Browser, das richtige Suchen
und erfahren das wichtigste über E-Mails, und das alles in angemessenem Tempo.
Frank Reitmaier
Eu 50119
Montag, 05.10.15,
18:30 - 20:45 Uhr
EDV-Raum
3 UStd., 10,50 Euro
47
Beruf
Spezialthemen
Arbeiten mit dem Tablet (nur Android)
Dieser Themenabend richtet sich (ausschließlich) an Anfänger, die lernen möchten, ihr
Tablet optimal zu nutzen. Bringen Sie bitte Ihr internetfähiges Tablet mit (nur Tablets mit
dem Betriebssystem Android, kein Apple!).
Frank Reitmaier
Frank Reitmaier
Montag, 02.11.15,
Montag, 02.05.16,
18:30 - 20:45 Uhr
18:30 - 20:45 Uhr
3 UStd., 10,50 Euro
3 UStd., 10,50 Euro
Eu 50120
Eu 50128
Sicherheit im Netz über Kostenfallen, Viren, Trojaner u.a.
An diesem Abend wird aufgezeigt, was man zum Schutz seiner
Daten tun kann, wie man seine Datenhygiene verbessern kann
und Kostenfallen vermeidet.
Frank Reitmaier
Eu 50121
Montag, 16.11.15,
18:30 - 20:45 Uhr
EDV-Raum
3 UStd., 10,50 Euro
Skypen die moderne Form der Videokommunikation
Chat, Telefonieren und Videokommunikation - all das ist möglich
mit Skype, dazu noch preiswerter und lebendiger als Telefonieren.
Und leicht zu erlernen ist es auch noch!
Frank Reitmaier
Eu 50122
Montag, 07.12.15,
18:30 - 20:45 Uhr
EDV-Raum
3 UStd., 10,50 Euro
Mit dem Smartphone mobil ins Internet
Entdecken Sie die Möglichkeiten Ihres Smartphones: mobiles
Surfen, E-Mails und mehr, rund um das Internet. Dieser Themenabend richtet sich (ausschließlich) an Anfänger. Bringen Sie bitte
Ihr internetfähiges Smartphone (nur Android) mit.
Frank Reitmaier
Eu 50123
Montag, 18.01.16,
18:30 - 20:45 Uhr
EDV-Raum
3 UStd., 10,50 Euro
48
Beruf
Spezialthemen
Kostenlos und gut nützliche Programme zum Herunterladen
Viele Schätze birgt das Internet, die man nur kennen muss. An
diesem Abend werden Anregungen gegeben, welche Downloads
sinnvoll und nützlich für den Verbraucher sind und obendrein
nichts kosten.
Frank Reitmaier
Eu 50124
Montag, 01.02.16,
18:30 - 20:45 Uhr
EDV-Raum
3 UStd., 10,50 Euro
"When I need a friend...": Facebook, Twitter und
Xing - soziale Netze im Internet
Welche Möglichkeiten der Kommunikation gibt es eigentlich im
Internet? Lernen Sie Facebook, Twitter und Xing kennen, und
verschaffen Sie sich einen Eindruck über die vielfältigen Möglichkeiten im Netz. Vielleicht finden Sie am Ende sogar neue Freunde!
Frank Reitmaier
Eu 50125
Montag, 15.02.16,
18:30 - 20:45 Uhr
EDV-Raum
3 UStd., 10,50 Euro
Arbeiten mit dem Tablet (nur Android)
- Kleingruppe Dieses Kursangebot richtet sich an Anfänger, die ihr Tablet optimal
nutzen möchten.
Wir beschäftigen uns mit der Benutzeroberfläche, mit dem Internet, mit E-Mails und Apps.
Inhalt:
- Technische Unterschiede bei Tablet-PC´s:
IPad, Android-Pads, mit und ohne SIM-Karte
- Eigenschaften des Gerätes, das für den Unterricht Pate steht (in
diesem Fall Samsung Galaxy Tab4)
- Anschlüsse und Verbindungsmöglichkeiten
- Bedienung eines Tablet-PC´s
- Menüführung und Einstellungen
- Vorstellung diverser Apps (zum Arbeiten mit einem Tablet-PC)
und App-Store
- E-Mail und Internet-Browser
Bringen Sie bitte Ihr internetfähiges Tablet mit (nur Android, kein
Apple und keine Handys!).
Martin Stehning
Eu 50130
4 x mittwochs, ab 03.02.16
10:00 - 11:30 Uhr
VHS-Haus
8 UStd., 35,00 Euro
49
Beruf
Spezialthemen
Arbeiten mit dem I-Pad
- Kleingruppe Dieser Kurs vermittelt Ihnen alle wichtigen Informationen zur Inbetriebnahme Ihres I-Pads
sowie zu den zentralen Einstellungen. Haben Sie bereits Erfahrungen mit dem I-Pad gesammelt, konzentrieren Sie sich auf die Neuerungen und die nützlichen Bedienungshilfen,
die das aktuelle Betriebssystem iOS 8 mit sich bringt. Legen Sie gleich los und surfen Sie
im Internet, rufen Sie Ihre E-Mails ab, nutzen Sie die Fotofunktion, lesen Sie Bücher auf
dem I-Pad oder probieren Sie interessante Apps aus, die den Alltag einfacher machen. Behandelt werden nicht nur die aktuellen Modelle I-Pad Air 2 und I-Pad mini 3, sondern auch
die vorherigen I-Pad-Generationen bis zum I-Pad 2. Einsteiger ohne Vorwissen bekommen
den perfekten Einstieg ins Thema, aber auch Fortgeschrittene lernen Neues hinzu.
Bitte mitbringen: I-Pad, falls vorhanden. Ein Hotspot/WLAN steht zur Verfügung
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
2 x samstags, ab 19.09.15
09:30 - 12:00 Uhr
09:30 - 12:00 Uhr
09:30 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
7 UStd., 30,60 Euro
7 UStd., 30,60 Euro
7 UStd., 30,60 Euro
Eu 50138
Eu 50139
Die Tastatur - Arbeiten mit Shortcuts
Eu 50140
- Kleingruppe Tastenkombinationen können uns den Umgang mit Software,
Tools und natürlich auch Betriebssystemen enorm erleichtern.
Wer Windows vor allem mit der Maus steuert, verliert viel Zeit. Mit
einigen nützlichen Tastaturkürzeln lassen sich viele Aktionen in
Sekundenschnelle durchführen - wenn man denn weiß, welche
Kombinationen es sind. Wer viel mit Word-Dokumenten oder Internet-Seiten arbeitet, dem wird das umständliche Manövrieren über
die rechte Maustaste oder über die Symbolleiste nerven. Mitunter
geht es um ein Vielfaches schneller, mithilfe von Shortcuts durch
ein Menü zu navigieren als mit zähen Mausklicks.
Bitte mitbringen: Smartphone, Tablet oder Notebook, falls vorhanden
50
Dr. Udo Klussmann
Eu 50136
Samstag, 14.11.15,
09:30 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
4 UStd., 17,50 Euro
inkl. Lehrmaterial in digitaler
Form
Beruf
Spezialthemen
Arbeiten mit der Cloud - Dropbox und Co.
- Kleingruppe Was hat es auf sich mit der "Wolke"? In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen
Dateien auf mehreren Rechnern und mobilen Geräten synchronisieren können. Dadurch
haben Sie den aktuellsten Stand Ihrer Dateien immer dort, wo Sie ihn benötigen. Sie erfahren, wie man die Dropbox auch als "Cloud-Sicherung" anwenden kann und wie mehrere Personen gleichzeitig an Dateien in der Cloud arbeiten können, ohne dass man CDs,
Sticks oder E-Mails austauschen muss.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. WLAN (Hotspot) ist vorhanden.
Bitte mitbringen: Smartphone, Tablet oder Notebook, falls vorhanden
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
Dr. Udo Klussmann
09:30 - 12:00 Uhr
09:30 - 12:00 Uhr
09:30 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
7 UStd., 30,60 Euro
7 UStd., 30,60 Euro
7 UStd., 30,60 Euro
Eu 50133
Eu 50134
Eu 50135
Die digitale Kamera - für die Generation 60+, Teil I
Wie bekomme ich Fotos von meiner Kamera oder von meinem
Smartphone auf den PC? Wo habe ich die Fotos jetzt abgelegt?
Was kann ich denn mit den Fotos machen, außer sie
anzuschauen?
Inhalte:
- Grundfunktionen der Kamera
- Ordnerverwaltung am PC
- Übertragen der Bilder
- Datensicherung CD/USB/Festplatte
- einfache Bildbearbeitung und Erstellung z. B. eines Lesezeichens
- Diashow
Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC werden vorausgesetzt.
Bitte mitbringen: eigene Kamera, falls vorhanden
Sabine Wunsch
Eu 50170
19:30 - 21:00 Uhr
EDV-Raum
51
Beruf
Spezialthemen
Die digitale Kamera - aufnehmen, anschauen,
ausdrucken, - für die Generation 60+, Teil II
Sabine Wunsch
Eu 50172
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Kurses "Digitale
Kamera I" gefestigt und erweitert. Sie lernen, wie man ein Fotobuch, einen Kalender oder ein CD-Cover erstellt und wie man eine
Dia-Show mit Musik unterlegt.
Die digitale Kamera - was kann ich am PC alles
damit machen?
Sabine Wunsch
19:30 - 21:00 Uhr
EDV-Raum
Eu 50171
Sie kennen sich mit dem PC aus, Ordnerverwaltung und Bilder
übertragen sind kein Problem, aber eine einfache Bildbearbeitung
und ihre vielfältigen Möglichkeiten möchten Sie noch kennen lernen? In diesem Kurs werden folgende Inhalte vermittelt:
- Grundfunktionen der Kamera
- einfache Bildbearbeitung und Erstellung z.B. eines Lesezeichens, CD-Covers o.ä.
- Diashow mit Musik
- Kalender oder Fotobuch
Geocaching - eine moderne Schatzsuche
Frank Reitmaier
19:30 - 21:00 Uhr
EDV-Raum
Eu 50173
Geocaching ist eine weltweite digitale Schnitzeljagd. Ausgestattet
Montag, 18.04.16,
mit einem GPS-Empfänger (z.B. Smartphone) und den Koordina15:30 - 18:30 Uhr
ten eines "Schatzes" aus einer Datenbank im Internet kann man
das finden, was ein anderer an ungewöhnlichen oder sehensEDV-Raum
werten Plätzen versteckt hat, möglichst so, dass andere es nicht
bemerken. In diesem Kurs wird zunächst am Computer erklärt,
wie man diese "Caches" finden kann. Danach begeben wir uns auf 4 UStd., 14,00 Euro
die Suche im Freien und gewinnen einen ersten Eindruck von den
Möglichkeiten und Herausforderungen des Geocaching.
Wer will, darf sein eigenes Smartphone (Apple iOS, Android oder
Windows Phone) mitbringen.
52
Legastheniezentrum
Das Team des Legastheniezentrums:
von links: Monika Christoph, Anke Witte, Ulla Horstkamp
Lese- und Rechtschreibschwierigkeiten? - (K)ein Problem!
Das Legastheniezentrum der VHS Eutin bietet speziell für Kinder mit Lese- und/oder
Rechtschreibschwäche Förderunterricht in Deutsch und Englisch an. Das Konzept
des Unterrichts der VHS Eutin beruht auf einem individuellen und symptomspezifischen Förderansatz. Grundlage ist die Arbeit an den individuellen Lese- und
Rechtschreibproblemen des jeweiligen Kindes. Um diesem Anspruch gerecht zu
werden, sind die Unterrichtsgruppen auf maximal 4 Kinder begrenzt. Der zeitliche
Rahmen erstreckt sich auf 90 Minuten (2 UStd.) pro Woche, die Kosten betragen
67,00 Euro pro Monat (ganzjährig). Die Gebühren können nach Beantragung auch
über die Bildungskarte abgerechnet werden.
Bei Bedarf wird ein spezielles Lesetraining angeboten mit max. 2 Kindern pro
Gruppe. Bitte erfragen Sie die Sonderkonditionen!
Was Sie bei uns erwartet:
- kostenlose und unverbindliche Beratungsgespräche
- Eingangstest zur Sprachstandsanalyse
- Unterricht durch qualifiziertes Personal
- Unterricht in Kleinstgruppen (max. 4 Kinder)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind und eine passende Gruppe
vorhanden ist.
Informationen erhalten Sie in der VHS-Geschäftsstelle unter: 04521 849880
53
Sprachen
Welche Sprachen können Sie bei uns lernen?
Chinesisch, Dänisch, Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Latein, Russisch,
Schwedisch, Spanisch
Was lernen Sie?
-
Verständigung im Alltag, im Beruf, auf Reisen
-
Verstehen und Sprechen
-
Lesen und Schreiben
-
Kennen lernen anderer Menschen, Länder und Kulturen
Wie ist das Sprachangebot aufgebaut?
Wir bieten Ihnen ein einheitliches mehrstufiges Kurssystem, das sich an den Vorgaben
des Europarates, dem Europäischen Referenzrahmen für Sprachen orientiert.
Das Kurssystem basiert auf sechs Kenntnisstufen (A1, A2, B1, B2, C1, C2), die allen
Einrichtungen in Europa, die Sprachunterricht durchführen, als Grundlage dienen. Die
Stufen geben vor, was die Lernenden können, wenn sie die betreffende Lernstufe
erreicht haben und welche Abschlüsse möglich sind.
Welcher Kurs ist der richtige?
Anfängerkurse sind ausschließlich für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse gedacht (nicht
für Auffrischer)! Wenn Sie unsicher sind, welcher Kurs der richtige für Sie ist, sprechen
Sie uns gerne an!
Welche Prüfungen kann ich ablegen?
Die Volkshochschulen bieten international anerkannte bundeseinheitliche Prüfungen
an. Informieren Sie sich bei der Geschäftsstelle!
Die VHS Eutin bietet Vorbereitungskurse für folgende Zertifikate an: Englisch I,
Cambridge First Certificate und Deutsch Zertifikat I. Diese Kurse können natürlich auch
belegt werden, wenn keine Prüfung abgelegt wird.
Wann kann ich in die Kurse einsteigen?
Bei entsprechendem Kenntnisstand ist ein Einstieg in bestehende Kurse jederzeit
möglich. Es empfiehlt sich, Rücksprache mit der Kursleiterin/dem Kursleiter oder der
VHS zu halten. Die Gebühr wird anteilig berechnet.
54
Sprachen
Schätzen Sie Ihren Sprachstand selbst ein!
Wenn Sie schon Vorkenntnisse in der Zielsprache haben (selbst wenn sie lange
zurückliegen) und Sie den aktuellen Stand Ihrer Sprachkenntnisse (nach dem Eur.
Referenzrahmen) ermitteln möchten, lesen Sie bitte die folgenden Aussagen.
Ich kann…
einfache Informationen, Fragen, Zahlen, eine Wegbeschreibung verstehen usw.;
begrüßen, mich vorstellen und mich über vertraute Themen (Herkunft, Beruf)
unterhalten; kurze Texte, z. B. Schilder und Speisekarten verstehen, Formulare im Hotel
ausfüllen; eine Notiz oder eine einfache E-Mail schreiben.
„JA“  Lesen Sie bitte weiter!
„eher NEIN“ 
Ihr Niveau ist A1
Auskünfte (Infoschalter, Reisebüro, Arzt usw.), Ansagen und leichte Gespräche
verstehen; kurze Alltagsgespräche führen, Auskünfte einholen und Ablehnung höflich
ausdrücken; Prospekte, kurze Gebrauchsanweisungen und klare Fahrpläne verstehen;
kurze Berichte (in Gegenwart und Vergangenheit) schreiben und um Informationen
bitten.
„eher NEIN“ 
Ihr Niveau ist A2
die meisten Unterhaltungen, das Wesentliche von Rundfunk- und TV-Nachrichten
verstehen; Erfahrungen, Meinungen und Ereignisse einfach, aber sicher beschreiben
(Sprechen); Sachtexte, Interviews, Bedienungsanleitungen, Artikel über aktuelle Fragen
verstehen; förmliche Briefe/E-Mails schreiben, detaillierte Notizen und Mitteilungen
abfassen.
„eher NEIN“ 
Ihr Niveau ist B1
Spielfilme ausreichend verstehen (Standardsprache), Vorträgen und Lesungen folgen;
relativ mühelos telefonieren, mich an Diskussionen beteiligen und Ansichten vertreten;
komplexere Zeitungsartikel, Handbücher und Berichte verstehen, Romane lesen,
unterschiedliche Texte schreiben und Informationen zusammenfassen.
„eher NEIN“ 
Ihr Niveau ist B2
jegliche Unterhaltung oder Rundfunk- und TV-Sendung weitgehend mühelos verstehen;
mich in den meisten Situationen spontan und fließend ausdrücken (mit guter
Aussprache); jede Art zeitgenössischer Texte schnell und mühelos verstehen; kurze
Aufsätze oder Berichte weitgehend fehlerfrei verfassen.
„eher NEIN“ 
Ihr Niveau ist C1
ohne Schwierigkeiten alle Gesprächspartner verstehen, auch mit leichtem Dialekt; mich
mühelos und fast akzentfrei an allen Gesprächen sicher und fließend beteiligen; Texte
und Bücher jeder Art mühelos lesen, inkl. anspruchsvoller Literatur; mich über komplexe
Sachverhalte schriftlich klar und praktisch fehlerfrei ausdrücken.
„JA“  Ihr Niveau ist C2
55
56
Sprachen
Chinesisch | Dänisch
Alle Sprachkurse sind grundsätzlich nach der Gebührensatzung mit dem Regelsatz
berechnet worden. Sind nach drei Malen weniger als 10 Teilnehmer im Kurs, wird die
Gebühr auf der Basis von zehn zahlenden Teilnehmern neu berechnet und auf die Zahl
der anwesenden Teilnehmer umgelegt. Alternativ kann der Kurs verkürzt werden, bzw.
eine Mischung aus den zwei Varianten gewählt werden. Spätere Anmeldungen werden
nach dem Stichtag nicht mehr berücksichtigt. Auf diese Weise können auch mit weniger
Teilnehmern Sprachkurse durchgeführt werden, effizient und intensiv.
Ratenzahlung
Da wir in der Regel die Sprachkurse als Jahreskurse anbieten, bieten wir Ihnen die Möglichkeit der Ratenzahlung. Nutzen Sie dieses Angebot - sprechen Sie uns an!
Chinesisch - leicht gemacht (für Anfänger)
Xi Yang-Gregor
China, das Land der unbegrenzten Möglichkeiten! Aber wüssten
Sie, wie man nach dem Weg zur Chinesischen Mauer fragt? Oder
würden Sie verzweifeln, wenn Sie nur noch mit Stäbchen essen
dürften? Machen Sie eine Reise durch China, um das Land mit
einem freundlichen "ni hao" zu begrüßen. Neben der Sprache wird
es auch um die Kultur sowie um Land und Leute gehen.
Eu 40202
Chinesisch - leicht gemacht (für Fortgeschrittene)
Xi Yang-Gregor
22 x montags, ab 14.09.15
19:45 - 21:15 Uhr
Raum 4 (EG)
Eu 40203
18:15 - 19:45 Uhr
Raum 4 (EG)
Dänisch: Stufe A1
Voraussetzung: keine oder geringe Vorkenntnisse
Lehrwerk: "Dansk for dig", Klett-Verlag
Lone Rasmussen-Otten
Eu 40301
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
57
Sprachen
Dänisch
Dänisch: Stufe A2
Voraussetzung: 1 Jahr VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk: "Dansk for dig", Klett-Verlag
Eu 40302
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
Dänisch: Stufe B2
Voraussetzung: 4 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk wird von der Kursleiterin besorgt
Eu 40303
22 x donnerstags,
ab 17.09.15
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
Dänisch Konversation: Stufe C1
Voraussetzung: mehrere Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrmaterial wird von der Kursleiterin besorgt
Eu 40304
22 x donnerstags,
ab 17.09.15
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
Dänisch intensiv für Anfänger: Stufe A1Arbeiten in Dänemark
- Bildungsurlaub Dieses Seminar ist für diejenigen gedacht, die keine oder sehr
geringe Kenntnisse in Dänisch haben.
Nach dieser Woche werden Sie sich in einfacher Form in ersten
wichtigen und typischen Alltagssituationen in Dänisch verständigen können. Neben intensiven Übungen und Rollenspielen
wird ein besonderer Augenmerk auf die Arbeitswelt in Dänemark
gelegt. Ein Tag ist vorgesehen für eine Exkursion nach Dänemark.
Dort werden berufsrelevante Einrichtungen besucht.
Lehrwerk wird von der VHS besorgt.
58
Eu 40305
Montag, 25.04.16 Freitag, 29.04.16,
VHS-Haus
40 UStd., 120,00 Euro
zzgl. ca. 28,00 Euro für Lehrmaterial und ca. 15,00 Euro
für Exkursion
Sprachen
Dänisch | Deutsch
Dänisch intensiv für Fortgeschrittene Kultur in Dänemark
Eu 40310
- Bildungsurlaub Dieses Seminar ist für diejenigen gedacht, die schon Dänischkenntnisse haben.
In dieser Woche werden wir uns mit Leben, Kultur, Politik und Geschichte Dänemarks beschäftigen. Ein Tag ist vorgesehen für eine
Exkursion nach Dänemark. Dort werden wir soziale und kulturelle
Einrichtungen besuchen.
Lehrwerk wird von der VHS besorgt.
Montag, 09.05.16 Freitag, 13.05.16,
VHS-Haus
40 UStd., 120,00 Euro
zzgl. Kosten für Lehrmaterial
zzgl. ca. 15,00 Euro für
Exkursion
Deutsch als Fremdsprache
Die Kurse basieren auf dem Sprachlernsystem des Europäischen Referenzrahmens (s.
S. 53). Auf den verschiedenen Lernstufen werden anhand von Alltagssituationen wie Wohnen, Einkaufen, Familie und Gesundheit die Fertigkeiten Lesen, Sprechen und Schreiben
systematisch geübt. Es werden die Lernstufen A1 bis B1 angeboten. Sie bereiten auf die
Zertifikatsprüfungen A2 und B1 vor, die, falls gewünscht, extern abgelegt werden können.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Gebühren werden ab Einstiegsdatum berechnet.
Deutsch am Vormittag: Stufe A1/A2/B1
Geringe Vorkenntnisse werden erweitert zu gutem
Verstehen in Wort und Schrift.
Lehrwerk: "Schritte", Bde. 1 - 3, Hueber-Verlag
Audrey Caceres-Rodriguez
22 x do und di, ab 17.09.15
18 x di und do, ab 12.01.16
22 x di und do, ab 12.04.16
10:00 - 11:30 Uhr
10:00 - 11:30 Uhr
10:00 - 11:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus, Raum 06
VHS-Haus, Raum 06
Eu 40401
Eu 40402
Eu 40403
59
Sprachen
Englisch
Englisch: Stufe A1
Voraussetzung: keine oder sehr geringe Kenntnisse
Lehrwerk: "Fairway A1", Klett-Verlag
Tehmina Malik
Eu 40600
22 x donnerstags,
ab 17.09.15
18:30 - 20:00 Uhr
Raum 4 (EG)
Alltagsenglisch - Everyday English: Stufe A2
Tehmina Malik
The goal of this course is to encourage the participants to use
the language skills in different situations of daily life, talking with
others, taking part in conversation and discussion at special situations to become a better speaker. Besides that the course widens
your daily-usage vocabulary and special grammatical structures.
Requirements of this course are a little knowledge of english but
confidence to express yourself.
Eu 40601
Englisch am Vormittag: Stufe A1/2
Gabriele Price
Voraussetzung: 1 Jahr VHS-Kurs oder entsprechende Kenntnisse
Lehrwerk: "Fairway A1", Lekt. 7, Klett-Verlag
22 x donnerstags,
ab 17.09.15
17:00 - 18:30 Uhr
Raum 4 (EG)
Eu 40604
11:00 - 12:30 Uhr
VHS-Haus
Englisch am Vormittag: Stufe A1/A2
Kenntnisse
Lehrwerk: "Fairway A1", Lekt. 12, Klett-Verlag,
danach Fairway A2
Gabriele Price
Eu 40605
20 x donnerstags,
ab 17.09.15
10:00 - 11:30 Uhr
VHS-Haus
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Italienisch,
t auf Bildungsurlaub
Nutzen Sie Ihr Rech
l, Englisch, Spanisch,
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ationen bekommen
Wir bieten an: Rheto
ent. - Weitere Inform
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Dänisch, Feldenkrai
stelle!
Sie in der Geschäfts
60
Sprachen
Englisch
Englisch: Stufe A2
Kenntnisse
Lehrwerk: "Fairway A2", Klett-Verlag
Anton Flaschke
Eu 40606
22 x donnerstags,
ab 17.09.15
18:30 - 20:00 Uhr
Raum 5 (1.OG)
Englisch: Stufe A2
Lehrwerk:English Compass A1, Unit 8, Langenscheidt English
Language Teaching
Dr. Lilli Tissen
Eu 40607
23 x donnerstags,
ab 17.09.15
19:30 - 21:00 Uhr
Raum 10 (2.OG)
inkl. 3,00 Euro für Kopien
Englisch: Stufe A2/B1
Voraussetzung: ca. 3 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk: "Fairway A2", Lekt. 12, Klett-Verlag,
danach "Fairway B1"
Gabriele Price
Eu 40608
20 x donnerstags,
ab 17.09.15
17:30 - 19:00 Uhr
VHS-Haus
Englisch für Senioren am Vormittag
Irmgard Haller
Eu 40610
"Ich habe alles verlernt, ich traue mich gar nicht mehr, Englisch
zu sprechen!", so hört man es oft von Menschen, deren Schulzeit
schon einige Jahrzehnte zurückliegt. Die verschütteten Kenntnisse 11:00 - 12:30 Uhr
wieder hervorzuholen und den passiven Wortschatz zu aktivieren, VHS-Haus
ist Ziel des Kurses. Sie können und wissen noch viel mehr, als Sie 44 UStd., 83,60 Euro
zzgl. Kosten für Fotokopien
glauben!
Grundkenntnisse sind erforderlich.
61
Sprachen
z. B. Englisch
Englisch am Vormittag: Stufe B2
Kenntnisse
Freies Lehrmaterial
Irmgard Haller
Eu 40611
09:30 - 11:00 Uhr
VHS-Haus
English Conversation in the Morning: Stufe B2
Anton Flaschke
Voraussetzung: gute Englischkenntnisse
If you are interested in practising your spoken English in a friendly
and supportive atmosphere, join our group where we have a lot of
fun. We enjoy talking about interesting topics, reading and discussing short stories and participating in different kinds of activities to
encourage our fluency.
Eu 40612
English Conversation in the Morning: Stufe B2/C1
Anton Flaschke
We will discuss in English the latest interesting topics from the
outside world in a light and interesting way. Grammar and vocabulary will be brushed up and an English (simplified) reader will add
to the mix.
09:00 - 10:30 Uhr
VHS-Haus
Eu 40614
10:30 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
Cambridge First Certificate in English: Stufe B2
Anton Flaschke
Eu 40615
Voraussetzung: 7 - 8 Jahre Schulenglisch oder entsprechende
22 x donnerstags,
Kenntnisse
ab 17.09.15
Dieser Kurs schließt an den vorherigen an und ist geeignet für
20:00 - 21:30 Uhr
Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die sich in allen Lebenssituationen sprachlich kompetent ausdrücken möchten und ihre Schriftfä- C.-M.-v.-Weber-Schule,
Raum 5 (1.OG)
higkeiten entsprechend verfeinern möchten. Auf Wunsch können
Sie am Schluss des Kurses die Cambridge-FCE-Prüfung ablegen. 44 UStd., 100,80 Euro
Dieses Zertifikat wird von zahlreichen Hochschulen und Firmen
anerkannt und dient als Nachweis für das Erlangen eines international anerkannten Sprachniveaus.
Lehrwerk: Direkt to FCE (Roy Norris + Lynda Edwards)
ISBN 978-0-2304-1467-9
62
Sprachen
Englisch
Englisch Auffrischungskurs: Stufe A2
Eu 40618
- Bildungsurlaub (in den Ferien) Voraussetzung: 2 - 3 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende Kenntnisse
Sie werden plötzlich sprachlos, wenn Sie Englisch sprechen
müssen, Ihnen fällt nichts mehr ein, obwohl Sie doch über einen
ganz guten Kenntnisstand verfügen? Diese Intensivwoche soll
helfen, Ihren passiven Wortschatz zu aktivieren und Sie in den
Stand versetzen, Alltagssituationen auf Englisch zu meistern. Die
Themen reichen von Smalltalk über Reisen bis hin zur Arbeitswelt.
Der Schwerpunkt liegt neben Grammatikübungen und Wortschatzerweiterung eindeutig auf dem Sprechen.
Das Lehrwerk wird von der VHS besorgt.
ab 19.10.2015
Brush up your English! Für Fortgeschrittene und
Auffrischer: Stufe B1/2
Gabriele Price,
Britta Grau
- Bildungsurlaub Sie haben mindestens Realschulkenntnisse oder den Kurs B1 bereits absolviert und möchten Ihre Englischkenntnisse systematisch
reaktivieren. Einfache sprachliche Strukturen werden wiederholt,
vergessen geglaubte Vokabeln wieder bewusst gemacht und
neue hinzugefügt. Es wird Wert gelegt auf einen kommunikativen
Unterricht, in dem Sie viel Englisch hören und vor allem sprechen
werden.
Das Lehrwerk wird von der VHS besorgt
Bücher, Comics, fremdsprachliche
Bücher, Kalender, eReader, Hörbücher &
eBooks, (auch als Download), DVDs,
Musik-CDs, Spielwaren, Games...
ANRUFEN ZUM NULLTARIF: 0800-707
08:30 - 16:30 Uhr
Freitag
08:30 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
35 UStd., 120,00 Euro
Lehrmaterial
Eu 40619
ab 07.03.2015
08:30 - 16:30 Uhr
Freitag
08:30 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
35 UStd., 120,00 Euro
Lehrmaterial
In unserer Buchhandlung in der
Peterstraße, Eutin oder jederzeit online
unter www.lesezeichen.de bestellen
und sich nach Hause schicken lassen
oder bei uns abholen!
8000 VERSANDKOSTENFREIE LIEFERUNG
63
Sprachen
Französisch
Französisch: Stufe A1
Voraussetzung: keine oder sehr geringe Kenntnisse
Lehrwerk wird bekannt gegeben
Audrey CaceresRodriguez
Eu 40800
10:30 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
Französisch: Stufe A1/A2
Eu 40801
09:00 - 10:30 Uhr
VHS-Haus
Französisch: Stufe A1/A2, Verlängerung
Eu 40802
09:00 - 10:30 Uhr
VHS-Haus
Französisch: Stufe B1
Monika Christoph
Kenntnisse
Wir lesen gemeinsam einen Krimi, übersetzen Chansontexte und
reaktivieren so die vorhandenen Sprachkenntnisse.
Eu 40804
Französisch: Stufe B1/B2
Voraussetzung: mehrere Jahre Schulfranzösisch oder
entsprechende Kenntnisse
Wir arbeiten mit aktuellen Texten, vertiefen einige Aspekte der
Grammatik und lesen zeitgenössische Kurzromane.
18:30 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
Eu 40805
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
64
Sprachen
Französisch
Französisch: Stufe B1/B2, Verlängerung
Voraussetzung: mehrere Jahre Schulfranzösisch oder
Wir arbeiten mit aktuellen Texten, vertiefen einige Aspekte der
Grammatik und lesen zeitgenössische Kurzromane.
Eu 40807
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
Französisch - Konversation: Stufe C1
Vous désirez parler français? - Ce cours vous offre la possibilité
de discuter - au sein d'un petit groupe sympathique - sur de sujets
aussi variés que l'actualité, la culture, la littérature, la vie quotidienne...
Nous travaillons à partir de documents écrits ou enregistrés qui
nous donnent le vocabulaire de base necéssaire a la discussion.
Hans-Jörg Goßmann
Eu 40806
20 x donnerstags,
ab 17.09.15
18:30 - 19:30 Uhr
Raum 3 (EG)
65
Sprachen
Italienisch
Italienisch: Stufe A1
Voraussetzung: keine oder geringe Kenntnisse
Lehrwerk: "Allegro A1", Klett-Verlag
Bernhard Seele
Eu 40900
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
Italienisch: Stufe A2
Lehrwerk: "Allegro A2", Klett-Verlag
Bernhard Seele
Eu 40901
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
Italienisch: Stufe B1
Kenntnisse
Lehrwerk: "Bar Italia", Lekt. 7, Alma Edizioni-Firenze
Cesarina Peters-Panzeri
Eu 40903
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
Italienisch: Stufe B1/B2
Voraussetzung: ca. 3 - 4 Jahre VHS-Kurs (mind. A2) oder
Lehrwerk: "Con Piacere B1", Klett-Verlag
Bernhard Seele
Eu 40904
16:30 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
Italienisch Konversation: Stufe B2
Kenntnisse
Lektüre, freies Lehrmaterial zu aktuellen Themen, Land und
Kultur!
66
Ursula Warda
Eu 40905
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
48 UStd., 100,80 Euro
Sprachen
Italienisch | Latein | Russisch
Italienisch - intensiv für Anfänger: Stufe A1
Bernhard Seele
- Bildungsurlaub Dieser Sprachkurs richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse
oder mit geringen bzw. länger zurückliegenden Kenntnissen, die
eine gründliche Basis der italienischen Sprache erwerben oder
ihre Kenntnisse systematisch aufbereiten möchten.
Neben Wortschatz und Grammatik werden auch landeskundliche
und kulturelle Aspekte "zur Sprache kommen" und die Woche
abrunden.
Lehrmaterial wird von der VHS besorgt.
Anmeldeschluss: 15.09.2015
Eu 40907
Latein
Klaus Langenfeld
In kurzen Texten beschäftigen wir uns mit Themen aus der römischen Lebenswelt. Im Mittelpunkt steht die Zeit des Übergangs
von der Republik zum Kaisertum. Grammatische Probleme werden natürlich ausführlich behandelt.
ab 19.10.15
08:30 - 16:30 Uhr
Freitag
08:30 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
40 UStd., 120,00 Euro
Eu 41102
18:00 - 19:30 Uhr
Raum 1 (EG)
Russisch: Stufe A1/A2
Voraussetzung: keine oder geringe Vorkenntnisse
Lehrwerk: "Moct", Bd. 1, Neubearbeitung, Klett-Verlag
Dr. Lilli Tissen
Eu 41900
23 x donnerstags, ab
17.09.15
18:00 - 19:30 Uhr
inhaltung
bei Nichte fällig
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Raum 10 (2.OG)
67
Sprachen
z. B. Englisch
Schwedisch: Stufe A1
Gundolf Ahrens
Eu 42001
17:00 - 18:30 Uhr
Raum 3 (EG)
Schwedisch: Stufe A1/A2
Gundolf Ahrens
Lehrwerk: "Tala Svenska", Schwedisch A1, Groa Verlag
Eu 42002
18:30 - 20:00 Uhr
Raum 3 (EG)
Schwedisch: Stufe A2
Sophia Schutte
Kenntnisse
Lehrwerk:"Tala Svenska", Schwedisch A2, Groa Verlag
Eu 42003
22 x donnerstags,
ab 17.09.15
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
Uttal - Vad kul!
- Tagesseminar Voraussetzung: mindestens ein Semester VHS-Kurs
Dieses Seminar richtet sich an alle, die die schwedische Aussprache spielerisch und in
lockerer Atmosphäre trainieren möchten.
Erbrou Olga Guttke
Erbrou Olga Guttke
Samstag, 10.10.15,
Samstag, 05.03.16,
10:00 - 17:00 Uhr
10:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
9 UStd., 17,10 Euro
9 UStd., 17,10 Euro
Eu 42009
68
Eu 42010
Sprachen
Schwedisch | Spanisch
Hälsa alla!
Erbrou Olga Guttke
- Tagesseminar Voraussetzung: mindestens ein Semester VHS-Kurs
Wir beschäftigen uns mit dem Thema "Karten schreiben zu vielen
Anlässen", wie z. B. Grußkarten, Einladungskarten, Dankeskarten,
Kondolenz- und Gratulationskarten. Vokabeln und Phrasen zu
vielen Gelegenheiten werden intensiv geübt.
Eu 42011
Spanisch am Vormittag: Stufe A1
Leticia Spormann
Lehrwerk: "Caminos A1 neu", Klett-Verlag
Samstag, 23.04.16,
10:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
9 UStd., 17,10 Euro
Eu 42200
10:30 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
Spanisch: Stufe A1
Lehrwerk: "Caminos A1 neu", Klett-Verlag
Rodolfo Bellés Roca
Eu 42201
21 x donnerstags,
ab 17.09.15
15:00 - 16:30 Uhr
VHS-Haus
Spanisch: Stufe A1/A2
Lehrwerk: "Caminos A1 neu", Lekt. 5,Klett-Verlag
Eu 42202
21 x donnerstags,
ab 17.09.15
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
Spanisch für Senioren: Stufe A1/A2
Sie reisen gerne nach Spanien oder in Länder, in denen Spanisch
gesprochen wird? Und ist es nicht viel schöner, wenn man die
Sprache ein wenig versteht und sich in der Öffentlichkeit verständigen kann? Hier lernen Sie in lockerer Atmosphäre und in altersgemäßen Tempo die Grundbegriffe des Spanischen kennen.
Lehrwerk:" Caminos neu A1", Lekt. 5,Klett-Verlag
Eu 42203
21 x donnerstags,
ab 17.09.15
16:30 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
69
Sprachen
Spanisch
Spanisch: Stufe A2/B1
Lehrwerk: "Caminos A2", Lekt. 1, Klett-Verlag
Eu 42204
21 x donnerstags,
ab 17.09.15
19:45 - 21:15 Uhr
VHS-Haus
Spanisch: Stufe B1
Frank Jeworrek
Kenntnisse
In diesem Kurs wird anhand von Texten, z.B. aus der Zeitschrift
"Ecos", das Sprachverständnis und der Wortschatz erweitert und
gefestigt.
Eu 42205
Spanisch: Stufe B1
Ellen Tillmann
Voraussetzung: ca. 3 - 4 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Lehrwerk: "Perspectivas A2; Ya!", Cornelsen-Verlag
18:15 - 19:45 Uhr
Raum 5 (1.OG)
Eu 42206
18:30 - 20:00 Uhr
VHS-Haus
Spanisch: Stufe B2
Voraussetzung: ca. 4 - 5 Jahre VHS-Kurs oder entsprechende
Kenntnisse
Ellen Tillmann
Eu 42207
17:30 - 19:00 Uhr
VHS-Haus
Spanisch - intensiv für Anfänger: Stufe A1
- Bildungsurlaub Dieses Seminar ist für diejenigen gedacht, die über keinerlei
Grundkenntnisse im Spanischen verfügen. Nach dieser Woche
werden Sie sich in wichtigen und typischen Alltagssituationen in
Spanisch verständigen können.
Lehrmaterial wird von der VHS besorgt.
Eu 42210
ab 25.07.2016
08:45 - 16:45 Uhr
Freitag
08:45 - 13:15 Uhr
VHS-Haus
70
40 UStd., 120,00 Euro
zzgl. Kosten für Lehrmaterial
Gesundheit
Krankenkassen-Bonussystem - Information für Versicherte
Die Krankenkassen können in ihren Satzungen bestimmen, welche Kurse im Rahmen des
Bonus-Systems erstattungsfähig sind. Sie verfahren dabei sehr unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich vor der Anmeldung bei Ihrer Krankenkasse vor Ort!
Mit der Kursbestätigung (Kurskarte, Zahlungsbeleg etc.) der Volkshochschule erhalten Sie
dann bei Ihrer Krankenkasse den Stempel für Ihr Bonusheft.
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga ist mehr als körperliche Bewegung. Es eröffnet neue Horizonte und fördert
körperliche, geistige und emotionale Stabilität. Sanfte, meditative Körperübungen in Verbindung mit bewusster Atmung lassen den Geist zur Ruhe kommen, verbessern die Wahrnehmung und bewirken Entspannung und Regeneration. Unabhängig von Alter, Lebenssituation (Beschwerden des Bewegungsapparates) und Geschlecht eröffnet sich jedem
Yogaübenden ein ganz persönlicher Weg.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Iso- oder Yogamatte (falls vorhanden)
Britta Weckesser
Birgit Knop
Birgit Knop
09:00 - 10:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
19:45 - 21:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Silvia Maiwaldt
Silvia Maiwaldt
Silvia Maiwaldt
11:00 - 12:30 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr
11:00 - 12:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
(nicht 21.01 - 04.02.16)
Silvia Maiwaldt
Birgit Knop
Birgit Knop
19:00 - 20:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
19:45 - 21:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
(nicht 21.01 - 04.02.16)
Eu 30100
Eu 30103
Eu 30106
Eu 30101
Eu 30104
Eu 30107
Eu 30102
Eu 30105
Eu 30108
71
Gesundheit
Britta Weckesser
Birgit Knop
Birgit Knop
09:00 - 10:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
19:45 - 21:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Silvia Maiwaldt
Silvia Maiwaldt
Britta Weckesser
11:00 - 12:30 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Renate Richardt
Renate Richardt
Renate Richardt
10:00 - 11:30 Uhr
14:45 - 16:15 Uhr
10:00 - 11:30 Uhr
Ahrensbök, Altes Rathaus
Renate Richardt
Renate Richardt
Renate Richardt
14:45 - 16:15 Uhr
10:00 - 11:30 Uhr
14:45 - 16:15 Uhr
Eu 30109
Eu 30112
Ab 30118
Ab 30121
72
Eu 30110
Eu 30113
Ab 30119
Ab 30122
Eu 30111
Eu 30114
Ab 30120
Ab 30123
Gesundheit
Lach-Yoga
- Tagesseminar - Kleingruppe Lach-Yoga ist ein einzigartiges Konzept, wonach jeder, auch ohne Grund, lachen kann.
Dazu braucht es weder Humor, noch Witze oder Komödien. Wir beginnen unser Lach-Yoga-Seminar mit einfachen Lachübungen in der Gruppe, allerdings mit Blick-Kontakt! Allein
diese Tatsache führt rasch zu echtem, ansteckendem Lachen. Wir sprechen dann vom
spontanen Lachen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass unser Körper nicht zwischen
echtem und simuliertem Lachen unterscheiden kann. Lach-Yoga umgeht unseren Intellekt, der normalerweise natürliches Lachen hemmt. Lach-Yoga ist die einzige Technik, die
erwachsenen Menschen herzhaftes, anhaltendes und befreiendes Lachen ermöglicht.
Dieter Müller
Dieter Müller
Dieter Müller
Samstag, 12.12.15,
Sonntag, 13.12.15,
Samstag, 09.01.16,
14:00 - 17:00 Uhr
10:00 - 13:00 Uhr
14:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
4 UStd., 10,60 Euro
4 UStd., 10,60 Euro
4 UStd., 10,60 Euro
Dieter Müller
Dieter Müller
Dieter Müller
Sonntag, 10.01.16,
Samstag, 23.04.16,
Sonntag, 24.04.16,
10:00 - 13:00 Uhr
14:00 - 17:00 Uhr
10:00 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
4 UStd., 10,60 Euro
4 UStd., 10,60 Euro
4 UStd., 10,60 Euro
Eu 30124
Eu 30127
Eu 30125
Eu 30128
Eu 30126
Eu 30129
73
Gesundheit
Kundalini-Yoga
Kundalini-Yoga ist eine dynamische Yogaform, die aus der Einheit von Körperübungen,
Atemtechniken, Meditation und Entspannung besteht. Es hilft uns, Klarheit, Bewusstheit,
Nervenstärke und Offenheit zu entwickeln.
Bitte mitbringen: Decke, Yogamatte (falls vorhanden), Getränk
Astrid Werner
Annette Maahs
Astrid Werner
19:30 - 21:00 Uhr
19:45 - 21:15 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Annette Maahs
Astrid Werner
Astrid Werner
09:00 - 10:30 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Annette Maahs
Astrid Werner
Annette Maahs
19:45 - 21:15 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Astrid Werner
Astrid Werner
Annette Maahs
09:00 - 10:30 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
19:45 - 21:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Astrid Werner
Annette Maahs
Astrid Werner
19:30 - 21:00 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
09:00 - 10:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30130
Eu 30133
Eu 30136
Eu 30139
Eu 30142
74
Eu 30131
Eu 30134
Eu 30137
Eu 30140
Eu 30143
Eu 30132
Eu 30135
Eu 30138
Eu 30141
Eu 30144
Gesundheit
Auszeit vom Alltag
- Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation Möchten Sie eine kleine Auszeit nehmen und den Abend in Ruhe ausklingen lassen? Hier
haben sie die Gelegenheit dazu. Und darum geht es in diesem Kurs:
Neben den Entspannungstrainingsverfahren "Autogenes Training" und "Progressive
Muskelentspannung nach Jacobson" erleben Sie im Kurs auch Fantasiereisen und verschiedene Meditationen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Kissen
Sigrid Wassermeyer
Sigrid Wassermeyer
17:45 - 19:15 Uhr
19:45 - 21:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30148
Eu 30149
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Entspannungsverfahren zielen darauf ab, physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren. Die zu erlernende Entspannungsreaktion stellt
dabei den Gegenpol zu den unter Stress auftretenden körperlichen Reaktionen dar. Bei der
progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) wird durch die bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen die Körperwahrnehmung gefördert und ein Zustand
tiefer Entspannung erreicht. Die Teilnehmer/innen erwerben die Fähigkeit, mit aufkommendem Stress besser umzugehen und körperlichen und geistigen Verspannungen wirksam
entgegenzutreten. Allgemeine Spannungs- und Angstzustände werden abgebaut, und die
Belastungstoleranz wird spürbar erhöht.
Bitte mitbringen: Decke, Socken und evtl. ein Kissen
Tanja Rosburg
Tanja Rosburg
Tanja Rosburg
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 - 20:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30175
Eu 30176
Eu 30177
Tanja Rosburg
Eu 30178
19:30 - 20:30 Uhr
VHS-Haus
75
Gesundheit
Meditation von A - Z
- Einführung in verschiedene Meditationstechniken Sie sind unsicher, welche Art der Meditation zu Ihnen passt? Dieser Kurs bietet eine Einführung in die verschiedenen Atem- und Meditationstechniken von A wie Achtsamkeit bis Z wie
Za-Zen. Jede Stunde beginnt mit vorbereitenden (körperlichen) Übungen zur aufrechten
Sitzhaltung. Anschließend üben wir die verschiedensten Meditationstechniken und lassen
sie auf uns wirken.
Silvia Maiwaldt
Silvia Maiwaldt
Silvia Maiwaldt
09:45 - 10:45 Uhr
09:45 - 10:45 Uhr
09:45 - 10:45 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
(nicht 21.01 - 04.02.16)
Eu 30150
Eu 30151
Eu 30152
Die Kunst der Berührung
Massage für Paare
- Intensivseminar An diesem Nachmittag steht neben der professionellen Vermittlung und dem Einüben wohltuender Massagen besonders die individuell "richtige" Berührung im Fokus. Um Energieblockaden und Schmerzen auf sanfte Weise zu lösen, bedarf es nicht nur des Wissens um
Massagetechniken, sondern auch der Kunst der Berührung. Die Übungen sollten mit einer
vertrauten Person durchgeführt werden.
Wir arbeiten am bekleideten Körper und widmen uns der Linderung von Alltagsbeschwerden wie Kopfschmerzen oder Nacken- und Rückenverspannungen. Jeder Teilnehmer erlebt
mehr Körperbewusstein und macht die Erfahrung des Gebens und Nehmens sowie der
besonderen Körper-Seelen-Entspannung.
Bitte mitbringen: Wolldecke, warme Socken, kleines Kissen
Monika Richter-Perschke
Samstag, 03.10.15,
Sonntag, 17.01.16,
Sonntag, 06.03.16,
10:00 - 13:00 Uhr
10:00 - 13:00 Uhr
10:00 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
4 UStd., 8,40 Euro
4 UStd., 8,40 Euro
4 UStd., 8,40 Euro
Eu 30164
76
Eu 30165
Eu 30166
Gesundheit
Za-Zen - Morgenmeditation
Ziel ist es, inmitten unseres bewegten Alltagslebens innere Stille und Ruhe zu finden. Was
ist geeigneter als die frühe Morgenstunde?! Za-Zen, "Sitzen in Stille ", die Praxis
zenbuddhistischer Meditationsübung, konzentriert sich auf Haltung, Atmung und Bewusstsein.
Bitte mitbringen: möglichst dunkle bequeme Kleidung
Dr. Ludger Iske
Dr. Ludger Iske
Dr. Ludger Iske
06:00 - 06:45 Uhr
06:00 - 06:45 Uhr
06:00 - 06:45 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30153
Eu 30154
Eu 30155
Entspannung mit Klangschalen
Dieser Workshop bietet eine schöne Möglichkeit, in die Welt der Klänge hineinzulauschen
und sie zu spüren. Sie lernen an diesem Nachmittag verschiedene Möglichkeiten kennen,
mit Hilfe von Klängen zu entspannen und machen erste Erfahrungen mit den Vibrationen
und Schwingungen der Schalen.
Klänge schaffen Raum. In Körper, Geist und Seele kann Entspannung geschehen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und dicke Socken
Susanne Voll
Susanne Voll
Susanne Voll
Samstag, 28.11.15,
Samstag, 13.02.16,
Samstag, 30.04.16,
15:00 - 18:00 Uhr
15:00 - 18:00 Uhr
15:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
4 UStd., 8,40 Euro
4 UStd., 8,40 Euro
4 UStd., 8,40 Euro
Eu 30167
Eu 30168
Eu 30169
77
Gesundheit
Meditation am Mittag
Die Achtsamkeitsmeditation ist eine Meditationsart, die gut in den Alltag integriert werden
kann. Nach kurzer Zeit regelmäßigen Übens gewinnen wir mehr innere Ruhe, Klarheit und
Gelassenheit. Sie ist als Anti-Stress-Methode sowie als Gesundheitsprophylaxe bestens
geeignet.
Am ersten Kurstag findet eine intensive Einführung statt. Daher endet der Kurs erst um
14:00 Uhr.
12:30 - 13:30 Uhr
12:30 - 13:30 Uhr
12:30 - 13:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30156
Eu 30157
Eu 30158
Wege der Stille - Achtsamkeitsmeditation
- Intensivseminar Dieser Tag der Stille bietet sich an für Menschen, die bereits erfahren haben, wie gut
ihnen das Innehalten im Alltag tut, wie auch für diejenigen, die bisher noch keinerlei Meditationserfahrung gemacht haben. Nach einer kurzen Einführung in die Philosophie der
Achtsamkeitsmeditation üben wir gemeinsam, unseren Atem, unsere Gefühle, Gedanken
und unseren Körper liebevoll und ohne Bewertung ganz bewusst wahrzunehmen. Mit dem
Üben erhöhter Wahrnehmung befinden wir uns bereits auf dem Weg zu Bewusstheit und
Achtsamkeit. Nun braucht es noch Neugierde und Disziplin, um die heilsame Wirkung der
Achtsamkeit wie z. B. seelische Ausgeglichenheit, besseren Schlaf, erhöhte Konzentration
und Klarheit und mehr Lebensfreude genießen zu können.
Samstag, 26.09.15,
Samstag, 05.12.15,
Samstag, 30.01.16,
11:00 - 18:00 Uhr
11:00 - 18:00 Uhr
11:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
8 UStd., 16,80 Euro
8 UStd., 16,80 Euro
8 UStd., 16,80 Euro
Samstag, 12.03.16,
Samstag, 04.06.16,
11:00 - 18:00 Uhr
11:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
8 UStd., 16,80 Euro
8 UStd., 16,80 Euro
Eu 30159
Eu 30162
78
Eu 30160
Eu 30163
Eu 30161
Gesundheit
Atempause - Zeit zum Durchatmen
Die Atmung übernimmt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden
und unsere Leistungsfähigkeit. Sie sichert nicht nur die lebenswichtige Sauerstoffzufuhr,
sondern über unsere Atmung können wir einen direkten Zugang zu unserem vegetativen
Nervensystem finden, um unsere körperliche und seelische Verfassung ganz gezielt und
positiv zu beeinflussen. Wir lernen in diesem Kurs Stress förmlich "weg zu atmen", Frust,
Wut, Angst oder Zweifel zu beherrschen bzw. auszuschalten und den berühmten langen
Atem zu bekommen. Durch gezieltes Training wird unsere Atemmuskulatur gestärkt und
belastbarer.
Der Kurs beinhaltet neben der Vermittlung aller wichtigen theoretischen Zusammenhänge
vor allem ein breites Spektrum an Atemübungen, eine umfangreiche Atemgymnastik, sowie
viele nützliche Tipps zur Atmung in typischen Alltagssituationen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, festsitzende (Turn-) Schuhe
Thomas Immig
Thomas Immig
Thomas Immig
16:30 - 17:30 Uhr
16:30 - 17:30 Uhr
16:30 - 17:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30179
Eu 30180
Eu 30181
Der erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf
- Tagesseminar - Kleingruppe Kennen Sie das Gefühl, nach einer übermäßigen Anspannung endlich wieder tief durchatmen zu können? Leichte und einfache Bewegungsübungen klären die Unterschiede
zwischen dem unbewussten, willentlich geführten und dem erfahrbaren Atem. Guter Atem
ist kein Zufall! Er fördert ganzheitlich Selbsterkenntnis, Herz und Kreislauf, Haltung und
Rücken, Entspannung und gesunden Schlaf und weckt Lebensfreude und Wohlgefühl.
Diese Methode zielt auf die eigenen vitalen Heilkräfte im Menschen. Frisch erwachter Atem
vertreibt alles, was wir nicht mehr wollen.
Dieter Müller
Dieter Müller
Dieter Müller
Sonntag, 13.12.15,
Sonntag, 10.01.16,
Sonntag, 24.04.16,
14:00 - 18:00 Uhr
14:00 - 18:00 Uhr
14:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
6 UStd., 15,90 Euro
6 UStd., 15,90 Euro
6 UStd., 15,90 Euro
Eu 30182
Eu 30183
Eu 30184
79
Gesundheit
Feldenkrais zur guten Nacht
- Tagesseminar Sich zu bewegen nach Feldenkrais bedeutet, Leichtigkeit in der
Bewegung finden. Wem abends eher nach Entspannung zumute
ist, alles Tagesgeschehen hinter sich lassen und vielleicht auch
Einschlafprobleme beheben möchte, kann es mit den langsamen
und ruhigen Bewegungen im Liegen einmal versuchen.
Bitte mitbringen: eine Decke und warme, bequeme Kleidung
Eu 30185
Feldenkrais: die Augen entspannen neue Horizonte entdecken
Sabine Bahnemann
Freitag, 29.01.16,
18:30 - 20:30 Uhr
VHS-Haus
3 UStd., 6,30 Euro
Eu 30186
- Tagesseminar Das Gefühl für Verspannungen nehmen viele Menschen in der
oberen Körperhälfte wahr. Eine besondere Rolle spielen dabei
die Augen. Sie sind es, die den Kopf und viele andere Körperbewegungen führen. Aus dem Angebot von Feldenkrais-Übungen
wählen Sie die Bewegungen aus, mit denen die Augen weicher
und beweglicher werden.
Bitte mitbringen: ein Buch, bequeme, warme Kleidung und eine
Decke
Samstag, 30.01.16,
Feldenkrais: Kiefer & Co entspannter bewegen
Sabine Bahnemann
- Tagesseminar Zu fast allen Bewegungen im Alltag gibt es Alternativen. Das gilt
auch für die Art und Weise, wie Sie Ihre Kiefergelenke, Zunge,
Augen, Ihren Kopf und alles andere unterhalb des Kopfes bewegen. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, weniger Ihre "Zähne
zusammen zu beißen", sich weniger "hartnäckig" und verspannt
zu fühlen, könnte die Feldenkrais-Methode für Sie interessant
sein. Ziel dieser körperorientierten Lernmethode ist es, einen Weg
zu mehr Körpergefühl und Leichtigkeit aufzuzeigen.
80
Sabine Bahnemann
14:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
6 UStd., 12,60 Euro
Eu 30189
Samstag, 09.04.16,
14:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
6 UStd., 12,60 Euro
Gesundheit
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung:
Einführung in die Feldenkraismethode
- Bildungsurlaub Moshé Feldenkrais entdeckte und erforschte am eigenen Körper
und mit anderen Menschen die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Fühlen und Denken, um sie für sinnvolle, leichtere Lernprozesse zu nutzen. Ausgehend von kleinen,
mühelosen Bewegungen werden in diesem Seminar Variationen
angeboten, mit denen Handlungen mit noch mehr Leichtigkeit und
Effizienz ausgeführt werden können. Beispielsweise können somit
Schmerzen reduziert oder der geistige Horizont erweitert werden.
Die Methode basiert u.a. auf der Evolution des Menschen, insbesondere der lebenslangen Lernfähigkeit, gestützt durch neue
hirnbiologische Forschungen. Der Bildungsurlaub stellt die theoretischen Grundlagen und weitere Hintergründe der FeldenkraisMethode vor und erprobt sie an exemplarischen Übungen.
Sabine Bahnemann
Eu 30188
Montag, 04.04.16 Freitag, 08.04.16,
VHS-Haus
40 UStd., 120,00 Euro
81
Gesundheit
- Die Genehmigung als Bildungsurlaub ist beantragt! -
Selbstmanagement und Achtsamkeit im Beruf
Iris Langbehn
Eu 30400
- Belastungen erkennen - Ressourcen nutzen Montag, 29.08.16 Wie können wir Burnout und Überlastung durch einen achtsamen
Umgang mit uns selbst frühzeitig entgegenwirken und wie können Donnerstag, 01.09.16,
"gesunde" Rituale in den Alltag eingebaut werden?
VHS-Haus
Das Seminar geht im ersten Teil auf folgende Fragen ein:
Was löst Stress aus? Welche inneren Einstellungen führen zu
Stress? Welche körperlichen, psychischen und emotionalen
Signale deuten auf Stress hin?
Als bewegte Einheiten werden Übungen aus dem QiGong, Yoga,
Augentraining, der progessiven Muskelentspannung und Akupressurselbstmassage gegen Schulter-Nacken-Beschwerden vorgestellt, um Körperbewusstheit zu entwickeln und Möglichkeiten der
Vitalisierung zu erfahren.
Kleine Sequenzen im Team zeigen, dass unsere Einstellungen
und Gedanken stressverstärkend sein können. Körperhaltung,
Mimik, Muskelaktivität und Dynamik werden dadurch häufig
negativ beeinflusst.
In einem zweiten Teil des Seminars geht es um Resilienz und die
persönlichen Ressourcen. Die Teilnehmer erarbeiten für sich ein persönliches „Gesundheitsprojekt“ und stellen Transfermöglichkeiten zum Arbeitsplatz her.
Bitte mitbringen: Decke und Kissen, Getränk
82
Gesundheit
Salutogenese: einfach anders fragen
Sabine Bahnemann
Eu 30187
- Tagesseminar Samstag, 27.02.16,
Menschen bringen von Geburt an bestimmte Anlagen und viele
14:30 - 18:00 Uhr
Potenziale mit. Danach wirkt die Kultur mehr auf ihre Entwicklung
VHS-Haus
ein als in der Vergangenheit oft angenommen. Wollen sie lebenslang gut zurecht kommen, brauchen sie das ganze Leben über Er- 5 UStd., 10,50 Euro
fahrungen und Fähigkeiten, die ihnen helfen, Probleme zu lösen.
Eine wichtige Grundvoraussetzung dafür ist Gesundheit im weitesten Sinne. Nur: Wie "entsteht Gesundheit"? Darum geht es in
der "Salutogenese" von Aaron Antonovsky. Er war kein Arzt, aber
Medizinsoziologe. Wohl deshalb hatte er sich nicht so sehr mit
krankmachenden "Ursachen" beschäftigt, sondern mit der Frage:
Was hält einen Menschen gesund - auch wenn die Bedingungen
ungünstig sind? Diese Ressourcen werden vorgestellt und ausprobiert.
Bitte mitbringen: eine Decke und bequeme Kleidung
83
Gesundheit
Im Qigong wird die Lebensenergie (Qi) über Atmung, Aufmerksamkeit sowie über
Körperhaltung und Bewegung gestärkt und harmonisiert. Davon profitiert das gesamte
Wohlbefinden. Vitalität, Beweglichkeit und innere Ruhe nehmen gleichzeitig zu. Die Bewegungen sind einfach, körpergerecht und können gegebenenfalls individuell angepasst
werden. Jede Stunde endet mit einer stillen Meditation, die unsere Mitte stärkt.
Qigong für den Rücken
Almut Schmitz
- Aufgerichtet zwischen Erde und Himmel In diesem Kurs richten die Teilnehmenden ihre Aufmerksamkeit
besonders auf den gesamten Rücken. Durch Bewegung, Selbstmassage und gezielte Wahrnehmung können verschiedene
Formen von Rückenbeschwerden gelindert werden. Gleichzeitig
profitiert der gesamte Organismus.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe
Eu 30190
18 Bewegungen Taiji Qigong
Almut Schmitz
Qigong zum Wohlfühlen
Almut Schmitz
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
In den Bewegungsabläufen des Taiji Qigong werden Elemente aus Eu 30191
dem Taiji auf vereinfachte Art geübt, so dass man schnell in einen 11 x montags, ab 11.01.16
18:00 - 19:30 Uhr
harmonischen Bewegungsfluss findet. Die öffnenden und schlieVHS-Haus
ßenden, steigenden und sinkenden Bewegungen im Einklang mit
der Atmung mobilisieren den ganzen Körper und die Lebensener- 22 UStd., 46,20 Euro
gie und beruhigen den Geist.
In diesem Kurs werden die Übungen aus den vorherigen Kursen
wiederholt und ergänzt. Es sind auch Neueinsteiger/-innen willkommen.
84
Eu 30192
18:00 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
Gesundheit
Qigong - Hui Chun Gong
Die Rückkehr zum Frühling des Lebens, das ist Name und Programm dieser grundlegenden Qigong-Übungsreihe. Sie kombiniert stille Übungen im Stehen mit ruhigen Bewegungen zur Mobilisierung der Wirbelsäule und der Gelenke. Ebenso werden sanft Becken,
Beine, Po und der Beckenboden gestärkt.
Diese Methode ist auch als "Geheime Verjüngungsübung der Kaiser" bekannt und hat das
Ziel, die "drei Schätze" des Menschen, Jing (Essenz), Qi (Lebensenergie) und Shen (geistige Energie) zu stärken und zu kultivieren.
Bitte mitbringen: warme Socken, Decke
Klaus Lütt
Klaus Lütt
18:30 - 19:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30193
Eu 30194
Klaus Lütt
Eu 30195
18:30 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
Einführung in Taijiquan
Taijiquan ist eine chinesische Bewegungskunst, die Gesundheitspflege, Meditation und
Selbstverteidigung vereint. Die bewusst geführten Bewegungen einer vorgegebenen
Choreographie aktivieren und harmonisieren die Lebensenergie, fördern Entspannung,
Beweglichkeit und Gleichgewicht und lassen den Geist zur Ruhe kommen. Vermittelt wird
die 19er Kurzform des Chen-Stil-Taijiquan.
Almut Schmitz
Almut Schmitz
Almut Schmitz
19:35 - 21:05 Uhr
19:35 - 21:05 Uhr
19:35 - 21:05 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30196
Eu 30197
Eu 30198
85
Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Rückenstärkung - "Ich beweg' mich"
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen!
Diese gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt
für eine bessere Haltung. Dabei steht Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen
viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu entlasten, zu
Hause und am Arbeitsplatz. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein
positives Körpergefühl. Der Kurs eignet sich auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben oder Osteoporose und Arthrose vorbeugen
möchten.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Decke/Isomatte
Holger Bruhn
Susann Meyer
Holger Bruhn
17:00 - 18:00 Uhr
08:15 - 09:00 Uhr
17:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
Studio am Stadtgraben, Eutin
VHS-Haus
9 UStd., 18,90 Euro
Susann Meyer
Holger Bruhn
Susann Meyer
08:15 - 09:00 Uhr
17:00 - 18:00 Uhr
08:15 - 09:00 Uhr
VHS-Haus
9 UStd., 18,90 Euro
Eu 30200
Eu 30201
Eu 30203
Eu 30204
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Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Rücken-Fit
Der Kurs richtet sich an alle, die Beschwerden im Bereich des Rückens und der Wirbelsäule haben. Er richtet sich aber ebenso an Gesunde, die Haltungsschäden vorbeugen wollen.
Unsere Wirbelsäule wird täglich extrem belastet, nicht immer schonend für den Rücken.
Bewegungsmangel und Fehlhaltungen haben zunehmend Schwächen und Verkürzungen
der Rumpfmuskulatur zur Folge. Diese Kurse bieten die Möglichkeit, mittels einer gezielten
Gymnastik geschwächte Muskulatur zu kräftigen und verkürzte Muskelpartien zu dehnen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Decke/Isomatte, kleines Kissen
Sybille Rohowsky
Sybille Rohowsky
Sybille Rohowsky
17:30 - 18:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
17:30 - 18:30 Uhr
Mühlenbergklinik Malente,
Therapiehalle
Therapiehalle
Therapiehalle
Ma 30206
Ma 30207
Ma 30208
Sybille Rohowsky
Ma 30209
17:30 - 18:30 Uhr
Therapiehalle
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Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Pilates
Pilates beinhaltet Dehn- und Kräftigungsübungen, die darauf abzielen, die Muskeln zu stärken und zu formen, die Haltung zu verbessern und ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst ausgeführt, so
dass das Training Körper und Geist in Einklang bringt und somit auch hilft, Stress abzubauen. Diese Methode kann unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung erlernt und
durchgeführt werden. Es wird in Socken oder barfuß trainiert.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, rutschfeste Matte, kleines Kissen
Stephanie El-Lawn
Stephanie El-Lawn
Désirée Heitmann
11:00 - 12:00 Uhr
12:00 - 13:00 Uhr
20:00 - 21:00 Uhr
Therapiehalle
Therapiehalle
Therapiehalle
Stephanie El-Lawn
Stephanie El-Lawn
Désirée Heitmann
11:00 - 12:00 Uhr
12:00 - 13:00 Uhr
20:00 - 21:00 Uhr
Therapiehalle
Therapiehalle
Therapiehalle
Stephanie El-Lawn
Stephanie El-Lawn
Désirée Heitmann
11:00 - 12:00 Uhr
12:00 - 13:00 Uhr
20:00 - 21:00 Uhr
Therapiehalle
Therapiehalle
Therapiehalle
Ma 30210
Ma 30213
Ma 30216
Ma 30211
Ma 30214
Ma 30217
Ma 30212
Ma 30215
Ma 30218
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88
Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Pilates - Faszien in Bewegung
Susann Meyer
Im Faszientraining wird primär das Bindegewebe, welches die
Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen und Organe in unserem Körper umschließt, trainiert. Pilates und Faszien-Training in Kombination bilden eine wunderbare Synergie, die den Trainingseinheiten
eine neue Tiefe und Wirksamkeit verleiht. In den Übungsstunden
werden auch Hilfsmittel wie die Pilatesrolle eingesetzt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Isomatte, kleines Kissen
Eu 30219
09:45 - 10:45 Uhr
Pilates - "Ich beweg' mich"
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte
Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die
Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen
sind sehr effektiv und zeigen rasche Erfolge.
Holger Bruhn
Susann Meyer
Holger Bruhn
17:30 - 18:30 Uhr
19:15 - 20:15 Uhr
17:30 - 18:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30221
Eu 30220
Eu 30222
Holger Bruhn
Eu 30223
17:30 - 18:30 Uhr
VHS-Haus
89
Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Fit im Alltag - "Ich beweg' mich"
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung
und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr
Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv!
Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten, ideal auch für Einsteiger.
Holger Bruhn
Holger Bruhn
Holger Bruhn
17:00 - 18:00 Uhr
17:00 - 18:00 Uhr
17:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30224
Eu 30225
Eu 30226
Ausgleichsgymnastik
Die Bewegung am Arbeitsplatz ist durch die technologische Entwicklung weitgehend
verdrängt worden. Vorwiegend sitzende oder stehende Tätigkeiten führen zu einseitigen
Körperhaltungen, die wiederum Verspannungen und Beschwerden im Schulter-, Nackenund Kreuzbereich zur Folge haben. Der Kurs richtet sich an all diejenigen, die für die Bewegungsarmut einen aktiven Ausgleich suchen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und Isomatte oder Decke
Kirsten
Kirsten Witt
Kirsten Witt
18:30 - 19:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30227
90
Eu 30228
Eu 30229
Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Gymnastik für mehr Körperbewusstsein und Beweglichkeit
für Senioren
- auf, mit und um den Stuhl herum Sie können oder mögen bei der Gymnastik nicht auf dem Boden liegen? Gezielte Übungen
im Sitzen, im Stand und in der Fortbewegung erhalten und/oder verbessern die Gelenkbeweglichkeit, die Muskelkraft, die Koordinationsfähigkeit und das Gleichgewicht. So wird
auch Stürzen vorgebeugt, die Mobilität bleibt länger erhalten. Atemübungen versorgen den
Körper, insbesondere das Gehirn, mit mehr Sauerstoff und heben die Stimmungslage.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, festsitzende (Turn-) Schuhe
Anke Försterling
Anke Försterling
Anke Försterling
15:00 - 16:00 Uhr
16:15 - 17:15 Uhr
15:00 - 16:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Anke Försterling
Anke Försterling
Anke Försterling
16:15 - 17:15 Uhr
15:00 - 16:00 Uhr
16:15 - 17:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30074
Eu 30077
Eu 30075
Eu 30078
Eu 30076
Eu 30079
Funktionsgymnastik für Senioren in Ahrensbök
Dieser Kurs richtet sich speziell an ältere Teilnehmer und Teilnehmerinnen, die länger
keinen Sport gemacht haben. Ziel ist es, beweglich zu bleiben und besser in Form zu kommen, um somit auch etwas für das Wohlbefinden zu tun. Schwerpunkte sind die Verbesserung der Beweglichkeit des Schulterbereiches und der Wirbelsäule, Training des Gleichgewichtes und der Koordination. Der Kurs beinhaltet Übungen mit Geräten und ohne Geräte,
Mattentraining und Rhythmusschulung.
Margaret Kemper
Margaret Kemper
Margaret Kemper
16:30 - 17:30 Uhr
16:30 - 17:30 Uhr
16:30 - 17:30 Uhr
Ab 30020
Ab 30021
Ab 30022
91
Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Body-Fit
Die Übungen dienen der Straffung des Gewebes, der Stärkung der Körpermuskulatur und
der Steigerung der Beweglichkeit. Sie werden unterstützt durch Atemtechniken, so dass
hier auch das Immun- und Herz-Kreislauf-System gestärkt werden.
Dieser Kurs eignet sich nur für Menschen ohne Gelenk- und Rückenprobleme.
Bitte mitbringen: Isomatte, kleines Kissen und Sportkleidung
Margaret Kemper
Margaret Kemper
Margaret Kemper
18:30 - 19:30 Uhr
19:45 - 20:45 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
Margaret Kemper
Margaret Kemper
Margaret Kemper
19:45 - 20:45 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
19:45 - 20:45 Uhr
Ab 30230
Ab 30233
92
Ab 30231
Ab 30234
Ab 30232
Ab 30235
Gesundheit
Gymnastik | Fitness
Osteoporose-Gymnastik
Osteoporose - der Verlust von Knochensubstanz mit all seinen gefährlichen Folgen für die
Betroffenen - ist heute eine Volkskrankheit.
Dieser Kurs wendet sich an alle, die dem Entstehen einer Osteoporose wirksam vorbeugen
oder, bei bereits diagnostizierter Osteoporose, dem Fortschreiten der Erkrankung entgegentreten wollen.
In schonender, für alle machbarer Form stehen intensives Muskeltraining, Gelenkmobilisation, spezielle Atemübungen sowie die Schulung von Koordination, Reaktion und
Körperwahrnehmung u.a. zur Vermeidung von Stürzen und das Erlernen rückengerechten
Verhaltens im Alltag im Mittelpunkt dieses Kurses, wobei auch das wichtige Thema Ernährung und die Beantwortung von Fragen zur medizinischen Therapie nicht zu kurz kommen
werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, fest sitzende (Turn-) Schuhe
Thomas Immig
Thomas Immig
Thomas Immig
10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 30013
Eu 30014
Eu 30015
Sport ist Mord? - Nein natürlich nicht!
- Welche Sportart passt zu mir ? Gymnastik, Schwimmen, Krafttraining, Laufen, Pilates, Golf etc.- die Auswahl ist groß und
jeder weiß, Sport ist gut für die Gesundheit und steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit
und Lebensqualität. Vorausgesetzt natürlich, ich finde die für meine körperlichen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele richtige Sportart, und ich betreibe sie möglichst ohne die oft
typischen Fehler und in der richtigen Dosierung.
Um dieses über Sinn und Unsinn entscheidende "Was, Wie, Wie viel, Wann, Wo" und vor
allem "für wen" soll in diesem Kompaktkurs verständlich aufgeklärt werden. Die Teilnehmer
werden viele neue Erkenntnisse gewinnen und Entscheidungshilfen und frische Motivation
bekommen.
Persönliche Fragen zum Therma sind dabei ausdrücklich erwünscht!
Thomas Immig
Thomas Immig
17:30 - 19:00 Uhr
17:30 - 19:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
4 UStd., 8,40 Euro
4 UStd., 8,40 Euro
Eu 30035
Eu 30036
93
Gesundheit
Selbstverteidigung
Selbstverteidigung und Kickboxen
für Mädchen ab 14 Jahren und Frauen
Eine sinnvolle Kombination aus Fitness, Selbstverteidigung und Kickboxen hilft, selbstbewusster in bedrohlichen Situationen reagieren zu können. Einleitend werden Einzeltechniken an Pratzen und Luftkissen trainiert, um die eigenen Körperwaffen effektiv einzusetzen.
Körpersprache, Haltung und Mimik werden geschult.
Bitte mitbringen: Bequeme, sportl. Kleidung
Martina Baumgardt
Martina Baumgardt
17:30 - 18:30 Uhr
17:30 - 18:30 Uhr
Kung Fu Schule Eutin, Am Markt 7-8
Kung Fu Schule Eutin, Am Markt 7-8
6 UStd., 12,60 Euro
6 UStd., 12,60 Euro
Eu 30005
Selbstverteidigung für Frauen
Eu 30006
- in Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten der
Stadt Eutin Wing Tsun ist eine chinesische Kampfkunst, die Spaß macht und
zur persönlichen Weiterentwicklung führt. Das Ziel von WingTsun
ist, die eigenen Grenzen zu bestimmen, zu schützen und notfalls
zu verteidigen. Dies geschieht durch erfolgreiche Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
In einer entspannten Unterrichtsatmosphäre werden typische
Alltagssituationen nachgestellt, in denen Frauen dieses erlernen
können.
Bitte mitbringen: Bequeme, sportliche Kleidung
94
Frank Schmalz
Eu 30007
Samstag, 21.11.15,
10:00 - 13:30 Uhr
VHS-Haus
5 UStd., 8,00 Euro
Gesundheit
Wassergymnastik
Wassergymnastik
Gymnastik im Wasser ist besonders gesundheitsförderlich. Neben den positiven Einflüssen
körperlicher Bewegung kommen bei der Wassergymnastik noch ganz nebenbei weitere
Wirkungen des Mediums Wasser zum Tragen: Die Atmung wird angeregt, die Durchblutung - vor allem der Haut - wird gesteigert, und die Muskulatur wird durch die Auftriebskraft
des Wassers bei gleichzeitiger Entlastung des Stütz- und Bewegungsapparates gekräftigt.
So bietet das Wasser ein ideales Übungsfeld für Teilnehmer/-innen jeden Alters und jeder
körperlichen Fitness, da Leistungsunterschiede ausgeglichen werden.
Martina Oldach
Martina Oldach
Martina Oldach
18:00 - 18:45 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
12:00 - 12:45 Uhr
St. Elisabeth Krankenhaus,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Martina Oldach
Martina Oldach
Martina Oldach
18:00 - 18:45 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
07:30 - 08:15 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Martina Oldach
Inge Boysen-Meyer
Inge Boysen-Meyer
08:15 - 09:00 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Anna-Lena Spiegel
Anna-Lena Spiegel
Martina Oldach
19:00 - 19:45 Uhr
19:45 - 20:30 Uhr
12:00 - 12:45 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Eu 30243
Eu 30247
Eu 30250
Eu 30253
Eu 30244
Eu 30248
Eu 30251
Eu 30254
Eu 30246
Eu 30249
Eu 30252
Eu 30255
95
Gesundheit
Wassergymnastik
Martina Oldach
Martina Oldach
Martina Oldach
18:00 - 18:45 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
12:00 - 12:45 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Martina Oldach
Martina Oldach
Martina Oldach
18:00 - 18:45 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
07:30 - 08:15 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Martina Oldach
Inge Boysen-Meyer
Inge Boysen-Meyer
08:15 - 09:00 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Anna-Lena Spiegel
Anna-Lena Spiegel
Martina Oldach
19:00 - 19:45 Uhr
19:45 - 20:30 Uhr
12:00 - 12:45 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Eu 30257
Eu 30261
Eu 30264
Eu 30267
Eu 30258
Eu 30262
Eu 30265
Eu 30268
Eu 30260
Eu 30263
Eu 30266
Eu 30269
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Zahlung
96
Gesundheit
Wassergymnastik
Martina Oldach
Martina Oldach
Martina Oldach
18:00 - 18:45 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
12:00 - 12:45 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Martina Oldach
Martina Oldach
Martina Oldach
18:00 - 18:45 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
07:30 - 08:15 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Martina Oldach
Inge Boysen-Meyer
Inge Boysen-Meyer
08:15 - 09:00 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Anna-Lena Spiegel
Anna-Lena Spiegel
Martina Oldach
19:00 - 19:45 Uhr
19:45 - 20:30 Uhr
12:00 - 12:45 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Eu 30271
Eu 30275
Eu 30278
Eu 30281
Eu 30272
Eu 30276
Eu 30279
Eu 30282
Eu 30274
Eu 30277
Eu 30280
Eu 30283
97
Gesundheit
Wassergymnastik
Wassergymnastik in Malente
Kirsten Witt
Kirsten Witt
Heike Seidel
09:00 - 09:45 Uhr
09:45 - 10:30 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
Hotel Wyndham Garden,
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Heike Seidel
Kirsten Witt
Kirsten Witt
18:15 - 19:00 Uhr
09:00 - 09:45 Uhr
09:45 - 10:30 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Lena Steffens
Lena Steffens
Kirsten Witt
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
09:00 - 09:45 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Kirsten Witt
Lena Steffens
Lena Steffens
09:45 - 10:30 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Kirsten Witt
Kirsten Witt
Heike Seidel
09:00 - 09:45 Uhr
09:45 - 10:30 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Ma 30284
Ma 30287
Ma 30290
Ma 30293
Ma 30296
98
Ma 30285
Ma 30288
Ma 30291
Ma 30294
Ma 30297
Ma 30286
Ma 30289
Ma 30292
Ma 30295
Ma 30298
Gesundheit
Wassergymnastik
Heike Seidel
Kirsten Witt
Kirsten Witt
18:15 - 19:00 Uhr
09:00 - 09:45 Uhr
09:45 - 10:30 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Marco Weidel
Marco Weidel
Kirsten Witt
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
09:00 - 09:45 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Kirsten Witt
Lena Steffens
Lena Steffens
09:45 - 10:30 Uhr
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Ma 30299
Ma 30302
Ma 30305
Ma 30300
Ma 30303
Ma 30306
Ma 30301
Ma 30304
Ma 30307
99
Gesundheit
Wassergymnastik
Aqua-Power-Fitness
- Kleingruppe Hier ist der Name Programm. Zum Start in den Tag wird den Teilnehmern mit musikalischer
Begleitung so richtig eingeheizt, sodass sie auch im Wasser ins Schwitzen kommen. Das
Training ist effektiv, zeiteffizient und vor allem gelenkschonend. Es werden Ausdauer, Muskelkraft, Koordination und Beweglichkeit gefördert.
Martina Oldach
Martina Oldach
Martina Oldach
07:00 - 07:30 Uhr
07:30 - 08:00 Uhr
07:00 - 07:30 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
8 UStd., 47,20 Euro
8 UStd., 47,20 Euro
7 UStd., 41,30 Euro
Martina Oldach
Martina Oldach
Martina Oldach
07:30 - 08:00 Uhr
07:00 - 07:30 Uhr
07:30 - 08:00 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
7 UStd., 41,30 Euro
9 UStd., 53,10 Euro
9 UStd., 53,10 Euro
Eu 30310
Eu 30313
100
Eu 30311
Eu 30314
Eu 30312
Eu 30315
Gesundheit
Heilmethoden
Shiatsu ist eine aus Japan kommende ganzheitliche therapeutische Körperarbeit. Shiatsu
wird auch die Kunst der Berührung genannt.
Mit Hilfe von Daumen, Handballen oder Ellenbogen sinkt der Behandler in die Meridiane,
unsere "Energiebahnen" ein, behandelt Akupunkturpunkte und stellt dabei einen Tiefenkontakt her. Gelenke werden mobilisiert, Muskeln und Gewebe stimuliert und durchlässiger
gemacht, Verbindungen zwischen Körperbereichen werden aktiviert.
Shiatsu bei Schulter- und Nackenproblemen
- Tagesseminar Verspannungen, Kopfschmerzen und "einschlafende" Arme hängen häufig mit Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich zusammen. Durch Sorgen, emotionale Probleme und
Stress bürden wir uns eine Last auf, die wir auf Dauer nicht schmerzfrei bewältigen können.
Hinzu kommen Bewegungsmangel, schlechte Sitzhaltung bei der Arbeit, die Symptome
verfestigen sich, es entstehen chronische Schmerzen. Die Kursleiterinnen zeigt Übungen
für den Alltag und stellt eine Behandlungssequenz vor, die die Teilnehmer gegenseitig
ausprobieren können.
Iris Langbehn
Stefanie Dreller
Samstag, 14.11.15,
Samstag, 19.03.16,
14:00 - 18:00 Uhr
14:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
6 UStd., 12,60 Euro
6 UStd., 12,60 Euro
Eu 30401
Eu 30402
Partner-Shiatsu
- Tagesseminar Dieser Kurs widmet sich der Kunst der Berührung, dem "Shiatsu zu zweit". Shiatsu zu
geben und zu empfangen ist wohltuend und entspannend. Gönnen Sie sich gemeinsam
eine Auszeit!
Es werden Behandlungen mit einfachen Techniken angeleitet und gegenseitig ausprobiert.
Das zentrale Thema ist unser Rücken.
Stefanie Dreller
Iris Langbehn
Samstag, 10.10.15,
Samstag, 20.02.16,
14:00 - 18:00 Uhr
14:00 - 18:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
6 UStd., 12,60 Euro
6 UStd., 12,60 Euro
Eu 30403
Eu 30404
101
Gesundheit
Heilmethoden
Sehtraining - den Augen Gutes tun!
- Tagesseminar Die Augen sind müde, trocken, gereizt, lichtempfindlich? Die Brille wird immer stärker, oder
die Arme werden zu kurz zum Lesen? Doppelbilder, Kopfschmerzen oder Schwindelgefühl? Eine Augenerkrankung ist diagnostiziert? Ist das visuelle System überlastet, wird das
Sehen anstrengend.
In einem ersten Sehtraining bekommen Sie auf einfache Weise Einblick in die Anatomie der
Augen. Sie erfahren, dass und warum das Sehen eine erlernte Fähigkeit ist und nicht nur
ein physischer Vorgang.
Es werden vier Augenübungen aufgezeigt und geübt. Daraus entwickelt sich ein erstes
Übungsbasisprogramm, mit dem Sie im Alltag Ihre Augen trainieren können.
Sehen (wieder) zu lernen bedeutet, neue Möglichkeiten zu sehen und andere (Seh)-Gewohnheiten zu entwickeln.
Bitte mitbringen: kleiner Imbiss, eigene Brille (auch Kontaktlinsenträger)
Kathrin Noruschat
Kathrin Noruschat
Samstag, 17.10.15,
Samstag, 23.04.16,
10:00 - 14:00 Uhr
10:00 - 14:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
6 UStd., 15,60 Euro
6 UStd., 15,60 Euro
Eu 30405
Lesebrille - ja oder nein?
Eu 30406
- Tagesseminar Mit fortschreitendem Alter geht bei vielen Menschen die Nahsehfähigkeit zurück. Scharfe Vielsicht weicht milder Einsicht. Die Flexibilität der Augenlinse und die Kraft der Augenmuskulatur haben
nachgelassen. Eine Lesebrille wird benötigt. Doch das ist keineswegs so zwangsläufig, wie Augenoptik und Augenmedizin immer
behaupten. Mit einem gezielten und ganzheitlichen Sehtraining
können wir etwas dagegen tun.
Klare Sicht bis ins hohe Alter ist nicht nur eine Materialeigenschaft
der Augenlinse, sondern ein lebenslanger Prozess, der auch mit
geistiger Kraft und geistiger Klarheit einhergeht.
Dieser Kurzworkshop bietet neben der Auseinandersetzung mit
dem Thema eine Reihe gezielter Übungen, ein Kurztrainingsprogramm, individuelle Hinweise und Übungsmaterial.
Bitte mitbringen: eigene Brille (auch Kontaktlinsenträger)
102
Kathrin Noruschat
Eu 30407
Samstag, 30.01.16,
10:00 - 14:00 Uhr
VHS-Haus
6 UStd., 15,60 Euro
Gesundheit
Heilmethoden
Isabella Tatusch
Die Biochemie nach Dr. Schüßler ist eine alternative Heilmethode,
leicht erlern- und anwendbar, ohne Risiken und Nebenwirkungen.
Daher wird sie gerne von medizinischen Laien als Hilfe zur Selbsthilfe angewendet, aber auch zur Unterstützung und Begleitung bei
schulmedizinischen Therapien. An diesen Abenden erhalten Sie
einen vertiefenden Einblick in die Anwendung der 12 Schüßlersalze und -salben, Creme-Mischungen und Kombinationen. Weiterhin erhalten Sie viele Tipps und sinnvolle Empfehlungen für Ihren
Alltag aus 20 Jahren Schüßlersalzerfahrung.
Eu 30408
Basenfasten mit Schüßler-Salzen
Isabella Tatusch
19:00 - 20:30 Uhr
Raum 6 (1.OG)
6 UStd., 12,60 Euro
- Vortrag Die gute Nachricht zuerst: Beim Basenfasten darf man essen!
Es wird nur auf die Säurebildner verzichtet. Daher kann man mit
Basenfasten und Ernährungsumstellung relativ schnell Gewicht
verlieren (und halten!). Aber auch diverse gesundheitliche Probleme werden mit Basenfasten wieder reguliert, z. B. Schlafstörungen, Hautprobleme, Gelenk-, Rücken- und Kopfschmerzen,
Magen-Darm-Störungen u.v.m. Ebenfalls wird besprochen, wie
Schüssler-Salze das Basenfasten unterstützen können.
Eu 30409
Abnehmen und Entgiften mit Basenfasten
Isabella Tatusch
- Tagesseminar In diesem Workshop erhalten Sie alle grundlegenden Informationen zum Basenfasten inklusive naturheilkundlicher Unterstützung
sowie Tipps für die sinnvolle Umsetzung in Ihren Alltag, damit die
Ernährungsumstellung
gelingt
und der2015
Jojo-Effekt
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1
Montag, 12.10.15,
19:00 - 21:15 Uhr
Raum 7 (1.OG)
6,00 Euro
Eu 30410
Samstag, 23.01.16,
10:00 - 14:00 Uhr
VHS-Haus
6 UStd., 12,60 Euro
Körperpsychotherapie
Shiatsu
Coaching
Achtsamkeitstraining
Iris Langbehn
Schüßler-Salze für Körper, Geist und Seele

www.psychotherapie-eutin.de
103
Gesundheit
Heilmethoden
Die "Magischen 11" der Homöopathie
Eva Bailly
- Vortrag Zur einfachen angewandten Eigenbehandlung sind die magischen
11 Mittel der Homöopathie der Schlüssel. Diese wichtigsten Mittel
helfen bei den gängigsten Beschwerden. Die Einsatzgebiete bei
körperlichen und seelischen Beschwerden werden vorgestellt.
Diese Auswahl an homöopathischen Mitteln bilden eine gut
abgestimmte kleine Hausapotheke. Der Vortrag bietet Raum für
gezielte Fragestellungen.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
Eu 30411
Wechseljahre - es geht auch ohne...
Eva Bailly
Mittwoch, 14.10.15,
19:00 - 21:15 Uhr
Raum 6 (1.OG)
6,00 Euro
- Vortrag ... Hormone in den Wechseljahren. Die Kursleiterin zeigt Alternativen auf, mit deren Hilfe Sie gut und fit diese Zeit erleben können.
Mit Homöopathie, Phytotherapie (Pflanzenheilkunde), SchüßlerSalzen und Bachblüten lassen sich kleine und große Beschwerden lindern. Ob Schlafstörungen, Hitzewallungen oder Hormonschwankungen, Sie können etwas dagegen tun!
Eu 30412
Hören Sie auf Ihren Bauch!
Eva Bailly
- Vortrag Der Darm ist das größte Organ des Menschen und ein sehr
sensibles. Ein gesunder Darm ist der Grundstock für Wohlbefinden. Gute Ernährung, Ausgeglichenheit und Glück wirken sich
positiv auf die Arbeit des Darms aus. Sonst gerät er schnell aus
dem Gleichgewicht. Sind Sie neugierig geworden? Wir sprechen
über Entgiftung und Entschlackung des Körpers, aber auch über
Nahrungsumstellung und Stressvermeidung. Tipps, wie sie mit
alternativen Heilmethoden (z.B. Homöopathie) etwas für Ihre
Darm-Gesundheit tun können, runden das Thema ab.
104
Montag, 02.11.15,
19:00 - 21:15 Uhr
Raum 6 (1.OG)
3 UStd., 6,00 Euro
Eu 30413
19:00 - 21:15 Uhr
Raum 6 (1.OG)
3 UStd., 6,00 Euro
Gesundheit
Heilmethoden
Rheumatische Erkrankungen
Begleitende Therapiemöglichkeiten bei entzündlichen Erkrankungen
des Bewegungsapparates (Rheumatischer Formenkreis)
- Vortrag Was sind mögliche Ursachen entzündlicher Gelenkerkrankungen? Welche Rolle spielen
Disposition, Stoffwechsel, Umweltgifte, Lebensalter, Psyche oder eine Ernährung, die nicht
zum Typ passt?
Im Vortrag werden naturheilkundliche Therapiemöglichkeiten vorgestellt, die in ihrem
Zusammenwirken rheumatische Beschwerden lindern können (klassische Homöopathie,
Schwermetallentgiftung, Unterstützung der Entgiftungsorgane, Phytotherapie, Weihrauch,
Nahrungsmedizin, Mobilisation und Thematisierung der Lebenseinstellung)
Sie erhalten Tipps für den Alltag (Hand-Out), mit denen sie durch eine sinnvolle Ernährungsanpassung und eine Aktivierung der körpereigenen Entgiftung wieder mehr "in den
Fluss" kommen.
Antje Langer
Antje Langer
Montag, 21.09.15,
Montag, 18.01.16,
18:00 - 19:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
Raum 9 (2.OG)
Raum 9 (2.OG)
6,00 Euro
2 UStd., 6,00 Euro
Eu 30420
Eu 30421
105
106
Gesundheit
Heilpraktiker
Vorbereitung auf die Prüfung zum Heilpraktiker/zur Heilpraktikerin
Ausbildungsziel:
Ziel dieses berufsbegleitenden Lehrgangs ist es, die Teilnehmer/-innen für den
Heilpraktikerberuf und die staatliche Überprüfung vor dem Gesundheitsamt gemäß
Heilpraktikergesetz zu qualifizieren und sie zu einer späteren praktischen Tätigkeit zu
befähigen. Selbstverständlich kann man auch teilnehmen, wenn man keine Prüfung
ablegen und sich lediglich das medizinische Wissen aneignen möchte. Auf jeden Fall
sollte man genügend Zeit einplanen, um sich das umfangreiche Wissen anzueignen.
Inhalte:
Vermittelt werden medizinische Grundlagen (s. Themenübersicht) unter besonderer
Berücksichtigung von ganzheitlichen Aspekten, wobei die Ausbildung von einem oder
mehreren Therapieverfahren noch separat erfolgen muss.
Lehrgangsstruktur:
Der Kurs erstreckt sich über einen Zeitraum von ca. 2 ½ Jahren und umfasst ca. 480
Unterrichtsstunden. Die Teilnehmer lernen in einer Gruppe von max. 15 Personen.
Lehrgangsleiterin ist Eva Bailly, erfahrene Heilpraktikerin mit Unterrichts- und
Praxiserfahrung. Der Unterricht besteht aus Vorträgen und Unterrichtsgesprächen auf
der Basis eines selbst entwickelten Lehrskriptes. Für zusätzliches Lehrmaterial
müssen ca. 150,00 Euro eingeplant werden.
Zeitlicher Ablauf:
Der Unterricht findet einmal wöchentlich (09:00 – 12:15 Uhr oder 18:00 – 21:15 Uhr)
und an drei Samstagen nach Absprache statt. Zusätzlich müssen eigene Lernzeiten
eingeplant werden.
Sie können sich kostenlos und unverbindlich über alle Details informieren beim
Info-Abend am
Montag, den 02.11.2015, 19:30 Uhr
VHS-Haus, Plöner Straße 19
Lehrgangsgebühr:
Gesamtkosten: 2.600,00 €
Ratenzahlung: 24 Monatsraten á 105,00 €
Anmeldegebühr: 80,00 €
(Zahlung nur per Lastschrift möglich)
Lehrgangsbeginn:
Montag, 18.11.2016, 19:30 Uhr, wenn die Mindestteilnehmerzahl (10 TN) erreicht ist.
107
Gesundheit
Pflege
Pflegekurs für Angehörige von Menschen
mit Demenz
Hans-Udo Höltge
Eu 35001
Der Kurs richtet sich speziell an Menschen, die die Pflege von
dementiell erkrankten Angehörigen leisten oder leisten werden.
Neben der reinen Wissensvermittlung spielt hierbei der Aspekt
der Selbstsorge eine wesentliche Rolle. Die einzelnen Kursteile
gliedern sich daher jeweils in die zwei Abschnitte "Wissensvermittlung" und "Selbstsorge".
Samstag, 19.03.16 und
Sonntag, 20.03.16,
14:00 - 18:30 Uhr
VHS-Haus
12 UStd.,
Teilnahme kostenlos
Der Pflegekurs beinhaltet folgende Themen:
- Allgemeine Informationen zur Demenz
- Verwirrte Menschen verstehen
- Bewältigungsstrategien für pflegende Angehörige
- Für Entlastung sorgen - Verantwortung teilen
- Pflegerische Versorgungsangebote zur Unterstützung und Ent
lastung
- Betreuungsrecht - allgemeine Informationen zur gesetzlichen
Betreuung
Was tun bei Pflegebedürftigkeit? - Orientierungskurs
Der Kurs soll eine Orientierungshilfe für Menschen sein, die Angehörige pflegen oder vielleicht in Zukunft pflegen werden.
Er soll Wege aufzeigen, was zu tun ist, wenn plötzlich Pflegebedürftigkeit auftritt. Er soll
aber auch denjenigen Orientierung geben, die bereits mit der Pflege eines Angehörigen
betraut sind.
Der Kurs beinhaltet folgende Themen:
- Die Pflegeversicherung - von der Antragstellung bis zur Leistungsgewährung
- Die Pflegetätigkeit - eine fordernde Aufgabe
- Zu Hause wohnen - Unterstützung annehmen: Pflegedienste, Tagespflege und andere
Angebote kennen lernen
Hans-Udo Höltge
Hans-Udo Höltge
Hans-Udo Höltge
Mittwoch, 07.10.15,
Mittwoch, 10.02.16,
Mittwoch, 13.04.16,
18:00 - 19:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
Raum 2 (EG)
Raum 2 (EG)
Raum 2 (EG)
2 UStd., Teilnahme kostenlos
Eu 35002
108
Eu 35003
Eu 35004
Gesundheit
Pflege | Fasten
Erste Hilfe am Kind
Andreas Arendt
- Notfalltraining für Eltern, Erzieher und Erzieherinnen u.a.
Kindliche Neugier ist wichtig, aber kleine Unfälle sind bei der Erkundung der Umgebung vorprogrammiert. Schnell und unerwartet
kann ein Notfall eintreten, und dann kommt es auf Sie an! Damit
Sie im Ernstfall nicht hilflos sind und die richtigen Maßnahmen in
Notfallsituationen ergreifen, werden Sie über folgende Themen
informiert:
- Maßnahmen bei Verbrennungen, Vergiftungen und Knochenbrüchen
- Wundversorgung
- Maßnahmen bei Bewusstlosigkeit und Atemstörungen
- Erkennen von Gewalt an Kindern (Misshandlungen)
Eu 30501
Frühlings-Fasten für Gesunde
Eva Bailly
Heilfasten ist eine der wirksamsten Entgiftungs- und Entschlackungsmaßnahmen, die wir kennen. In allen großen Religionen
bekannt, ist es außerordentlich verträglich und wirkt auf allen
denkbaren Ebenen. Es sorgt vom Körper über die Seele bis zum
Geist für neue Ordnung und Klarheit. Gönnen Sie sich diese
Erfahrung und werden Sie nebenbei das ein oder andere Kilo los.
Am Infoabend können Sie sich über den Ablauf der Fastenkur
informieren. Sie bekommen ein komplettes Konzept an die Hand
einschließlich einer Einkaufsliste. Die Fastenzeit umfasst zehn
Tage.
19:30 - 22:00 Uhr
Raum 10 (2.OG)
Eu 30430
Montag, 11.04.16,
18:00 - 19:00 Uhr
und ab Montag, 18.04.16
10 x täglich 18:00 - 19:00 Uhr
VHS-Haus
An jedem Fastentag findet ein gemeinsames Treffen zur gegenseitigen mentalen Stärkung und zum Erfahrungsaustausch statt.
Anschließend kann man sich bei Phantasiereisen und Entspannungsübungen Zeit für sich selbst nehmen.
Bitte mitbringen: Bescheinigung des Hausarztes, dass die Voraussetzungen zur Teilnahme am Fasten erfüllt sind,
Kissen, Decke, bequeme Kleidung
109
Gesundheit
Kochkulturen
Gesund durch richtige Ernährung
- Vortrag Wie in vielen Bereichen des Lebens gibt es auch auf dem Gebiet der Ernährung unterschiedliche Meinungen. Hier soll über den allgemein vertretenen Grundsatz von der ausgewogenen Mischkost hinausgegangen und eine Ernährungsweise aufgezeigt werden, die
einen bedeutenden Beitrag zur Vermeidung der ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten leisten kann.
Kirsten Witt
Kirsten Witt
Samstag, 19.09.15,
Samstag, 16.01.16,
10:00 - 12:00 Uhr
10:00 - 12:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
3 UStd., 6,00 Euro
3 UStd., 6,00 Euro
Eu 30700
Eu 30701
Hinweise für unsere Kochkurse:
Die Kosten für die Lebensmittel müssen direkt vor Ort bezahlt werden, wenn sie nicht bereits, wie im
Programm ausgeschrieben, im Gesamtpreis enthalten sind. Eine vorherige Anmeldung ist dringend
erforderlich, da die Kenntnis der genauen Teilnehmerzahl für die Planung und den Einkauf unerlässlich ist. Eine Abmeldung muss spätestens drei Tage vor Kursbeginn erfolgen. Andernfalls wird die
Gebühr in voller Höhe zuzüglich der Lebensmittelumlage fällig. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht
als Abmeldung!
Basics aus der Küchenpraxis
Wie wird eine Mehlschwitze zubereitet? Worauf kommt es an beim
Kochen von Nudeln, Reis, Kartoffeln und Gemüse und welche
Soßen passen dazu? Wie gelingt ein Auflauf? Einfache Rezepte
werden an diesem Abend vorgestellt und gemeinsam gekocht.
Menschen mit Beeinträchtigungen sind willkommen.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, scharfes Messer, Plastikgefäße
Kürbis schmeckt nicht nur süß-sauer!
Antje Thomsen
Eu 30710
Mittwoch, 04.11.15,
18:00 - 21:00 Uhr
Berufliche Schulen Eutin
Küche
4 UStd., 8,40 Euro
zzgl. Lebensmittelumlage
Ulrike Fröhlich
Entdecken Sie abwechslungsreiche Kürbisrezepte, die den herbst- Eu 30720
Mittwoch, 14.10.15,
lichen Speiseplan erweitern.
18:30 - 22:00 Uhr
Bitte mitbringen: Getränk, Schürze, Geschirrtuch, scharfes MesAlbert-Mahlstedt-Schule
ser, Restebehälter
5 UStd., 10,50 Euro
110
Gesundheit
Kochkulturen
Das Beste aus dem Suppentopf
Volker Fröhlich
Gerade zur kalten Jahreszeit gibt es nichts Schöneres als eine
wärmende Suppe. Sie lernen neue Rezepte kennen, die problemlos gelingen und sich auch für Gäste hervorragend eignen.
Bitte mitbringen: Getränk, Schürze, Geschirrtuch, scharfes Messer, Restebehälter
Eu 30721
Kartoffel - die tolle Knolle
Volker Fröhlich
Mittwoch, 18.11.15,
18:30 - 22:00 Uhr
Albert-Mahlstedt-Schule
5 UStd., 10,50 Euro
Kartoffeln sind nicht nur Beilage, sondern können auf vielfältige
Weise als gesunder Hauptdarsteller in Rezepten glänzen. Lassen
Sie sich überraschen!
Eu 30722
Pasta, Pasta!
Ulrike Fröhlich
Von Nudeln bekommt man nie genug! Wir kochen gemeinsam
neue abwechslungsreiche Rezepte, die auch ohne viel Aufwand
den alltäglichen Speiseplan ergänzen.
Mittwoch, 03.02.16,
18:30 - 22:00 Uhr
5 UStd., 10,50 Euro
Eu 30723
Mittwoch, 16.03.16,
18:30 - 22:00 Uhr
5 UStd., 10,50 Euro
111
Gesundheit
Kochkulturen
Summba - der Honigabend
André Weidtkamp
Schon vor 9000 Jahren nutzten Menschen Honig, um ihren Speiseplan zu erweitern, und bis in unsere Zeitrechnung hinein war
Honig das einzige Mittel, um Speisen zu süßen. Wir werden viele
sehr schmackhafte und auch einige überraschende Rezepte kennen lernen, die teils süß, teils kräftig-deftig, aber alle superlecker
mit Honig gewürzt sein werden.
Bitte mitbringen: Schürze, Getränke, Restebehälter, scharfes
Messer
Eu 30730
Rezepte aus Trinidad
André Weidtkamp
In Trinidad treffen lateinamerikanische, karibische, indische und
afrikanische Einflüsse aufeinander. Es wird eine kulinarische Entdeckungsreise mit starken indo-karibischen Einflüssen!
Messer
Montag, 21.09.15,
18:30 - 21:30 Uhr
4 UStd., 18,40 Euro
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
Eu 30731
18:30 - 21:30 Uhr
4 UStd., 18,40 Euro
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
Maltesische Küche
André Weidtkamp
Die maltesische Küche ist ausgefallen und geprägt durch verschiedene kulinarische Einflüsse z.B. aus Italien, Nordafrika und
dem Vorderen Orient. Lernen Sie an diesem Abend einen Querschnitt daraus kennen.
Messer
Eu 30732
Weihnachtsüberraschungsmenü
André Weidtkamp
Auch in diesem Jahr müssen Sie mit dem "etwas Anderen"
rechnen. Es wird in jedem Fall wieder reichhaltig, besonders und
lecker.
Messer
18:30 - 21:30 Uhr
4 UStd., 18,40 Euro
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
Eu 30733
18:30 - 21:30 Uhr
4 UStd., 20,40 Euro
inkl. 12,00 Euro
Lebensmittelumlage
112
Gesundheit
Kochkulturen
Pizza - einmal anders
André Weidtkamp
An diesem Abend lernen Sie ungewöhnliche Pizza-Rezepte kennen. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Malzbier-Teig oder
einem Hackfleischboden? Probieren wollen wir auch einen Teig
mit Apfelstückchen und eine Rosenkohl-Pizza.
Messer
Eu 30734
Arabisch-Orientalische Küche
André Weidtkamp
Arabisches und orientalisches Essen erfreut sich bei uns immer
größerer Beliebtheit. Wir werden die Vielfalt der wunderbaren Gewürze nutzen, um das eine oder andere Gericht nachzukochen.
Messer
18:30 - 21:30 Uhr
4 UStd., 18,40 Euro
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
Eu 30735
18:30 - 21:30 Uhr
4 UStd., 18,40 Euro
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
Die "Einpfanne" - das Pendant zum Eintopf
Schnelle, leckere und außergewöhnliche Rezepte, für die man
neben den Zutaten, einem Messer und einem Brett nur eine große
Pfanne braucht, werden erprobt.
Messer
André Weidtkamp
Eu 30736
18:30 - 21:30 Uhr
4 UStd., 18,40 Euro
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
Fischstäbchen und Ravioli - "gepimpt"
Fischstäbchen, Ravioli und Spaghetti sind schnell gemacht, aber
spätestens nach dem dritten oder vierten Mal langweilig. Lassen
Sie uns versuchen, diese Klassiker der schnellen Küche ein wenig
zu "pimpen" und so ein spannendes und leckeres Menü
zuzubereiten.
Messer
André Weidtkamp
Eu 30737
Montag, 22.02.16,
18:30 - 21:30 Uhr
4 UStd., 18,40 Euro
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
113
Gesundheit
Kochkulturen
Kokosmilch - Grundlage vieler Rezepte aus Asien,
Afrika und der Karibik
André Weidtkamp
Eu 30738
Kokosmilch schmeckt köstlich und ist gesund. Dank ihres hohen
Anteils an mittelkettigen Fettsäuren wird Kokosmilch vom Körper
als schneller Energielieferant genutzt und nur selten ins Fettgewebe eingelagert. Ob süß oder herb, ob cremig oder flüssig oder als
Milchersatz, die Kokosmilch begegnet uns überall in Rezepten aus
Asien, Afrika und der Karibik.
Messer
Montag, 21.03.16,
Brasilianische Küche
André Weidtkamp
18:30 - 21:30 Uhr
4 UStd., 18,40 Euro
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
Schwarze Bohnen, Reis, Rindfleisch und mancherlei spannende
Zutaten wecken Assoziationen an die Fußball-WM, den Strand in
Rio oder an den Amazonas. Wir kreieren gemeinsam Leckeres
und Authentisches aus Brasilien.
Messer
Eu 30739
Spargel - König der Gemüse
André Weidtkamp
Montag, 25.04.16,
18:30 - 21:30 Uhr
4 UStd., 18,40 Euro
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
Endlich ist er wieder da, der Spargel! Der König hält Hofstaat in
Eutin! Neue ungewöhnliche Rezepte rund um das Gemüse des
Frühsommers, Spargelrezepte aus Omas Rezeptbuch, eine Spargelzubereitung, die den wahren Charakter des Spargels herausbringt und Kombinationen, auf die man nicht unbedingt kommt,
werden Sie überraschen.
Messer
Eu 30740
Fingerfood - raffinierte Häppchen für jede
Gelegenheit
André Weidtkamp
Fingerfood, Tapas, Grillbeilagen und Grüße aus der Küche und
das alles zwischen zwei Fingern und ohne Besteck und Teller!
Probieren Sie es aus!
Messer
114
Montag, 23.05.16,
18:30 - 21:30 Uhr
4 UStd., 20,40 Euro
inkl. 12,00 Euro
Lebensmittelumlage
Eu 30741
Montag, 20.06.16,
18:30 - 21:30 Uhr
4 UStd., 18,40 Euro
inkl. 10,00 Euro
Lebensmittelumlage
Gesundheit
Kochkulturen
Kochen und Backen für Erwachsene
Gemeinsam werden wir schmackhafte Menüs für Freunde und Familie, für Feste oder
andere Anlässe zubereiten und natürlich auch anschließend genießen. Lassen Sie sich
überraschen!
Karin Lamb
Karin Lamb
19:00 - 21:30 Uhr
19:00 - 21:30 Uhr
Schule an den Auewiesen, Malente
Küche
Küche
Ma 30742
Ma 30744
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115
Gesundheit
Kochkulturen
Wir wollen eine kulinarische Reise durch Spanien und seine Inseln unternehmen.
Gemeinsam bereiten wir an acht Abenden verschiedene Tapas zu. Sie gehören zur
"Identidad española" und erfreuen sich auch in Deutschland großer Beliebtheit. Genießen
Sie spanisches Flair schon bei der Zubereitung, erst recht aber hinterher beim Verzehr
mit einem leckeren Glas Rotwein.
Tapas I
Fernando Ruiz-Acebes
An diesem Abend bereiten wir folgende Tapas zu: papas con
guindillas, gambas con salsa de lima, calabacín con salsa de
piñones, sardinas adobadas en vinagre de jerez y dátiles rellenos
de chorizo y beicon.
Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, Geschirrtuch und
Restebehälter
Eu 30750
Tapas II
Freitag, 25.09.15,
16:45 - 21:15 Uhr
6 UStd., 25,60 Euro
inkl. 13,00 Euro
Lebensmittelumlage
Die Vielfalt der spanischen Tapas ist unendlich. Im zweiten Teil
lernen Sie neue Rezepte kennen: papas con jamón serrano, salsa
de berenjena y pimientos, sardinas en escabeche, gambas con
vino de jerez y empanadillas de chorizo.
Restebehälter
Eu 30751
Tapas III
Freitag, 06.11.15,
16:45 - 21:15 Uhr
6 UStd., 25,60 Euro
inkl. 13,00 Euro
Lebensmittelumlage
Hoy preparamos: Pincho de pimientos rojos fritos con alcaparras,
tomates rellenos, calabacín con queso y aliño de limón, salmón
con mojo, mejillones en salsa y pincho de chorizo con champiñones y pimientos verdes.
Restebehälter
Eu 30752
Tapas IV
Und noch mehr Tapas-Rezepte! Albóndigas con salsa de tomate,
papas con alioli, pincho de gambas a la vinagreta, pimientos de
padrón y pincho de atún con pimiento.
Restebehälter
116
Freitag, 27.11.15,
16:45 - 21:15 Uhr
6 UStd., 25,60 Euro
inkl. 13,00 Euro
Lebensmittelumlage
Eu 30753
Freitag, 19.02.16,
16:45 - 21:15 Uhr
6 UStd., 25,60 Euro
inkl. 13,00 Euro
Lebensmittelumlage
Gesundheit
Kochkulturen
Tapas V
Heute steht auf dem Speiseplan: Paté de aceitunas, gazpacho,
papas arrugadas con mojo verde, merluza con salsa verde y
pincho de sobrasada con queso y miel.
Restebehälter
Eu 30754
Freitag, 18.03.16,
16:45 - 21:15 Uhr
6 UStd., 25,60 Euro
inkl. 13,00 Euro
Lebensmittelumlage
Tapas VI
In diesem Kurs machen wir eine neue kulinarische Reise durch die Eu 30755
Freitag, 15.04.16,
beliebten Theken der spanischen Bars mit einer neuen Auswahl
16:45 - 21:15 Uhr
an Tapas: pimientos rellenos de carne picada, patatas bravas,
zanahorias al aliño y pincho de queso con berenjenas y trampó.
6 UStd., 25,60 Euro
inkl. 13,00 Euro
Restebehälter
Lebensmittelumlage
Tapas VII
Eu 30756
Wir probieren neue Rezepte aus! Pa amb oli con queso y jamón
serrano, muslitos de pollo con salsa de cerveza, pincho de salmón Freitag, 20.05.16,
16:45 - 21:15 Uhr
con pisto, champiñones al ajillo y pincho de queso con pimientos
asados y anchoas.
6 UStd., 25,60 Euro
inkl. 13,00 Euro
Restebehälter
Lebensmittelumlage
Tapas VIII
Und zum guten Schluss: Tortilla de patata, alitas de pollo al ajillo,
gambas al ajillo, pincho de queso cabrales con miel y nueces y
pescado con tomate y pimientos.
Restebehälter
Eu 30757
Freitag, 24.06.16,
16:45 - 21:15 Uhr
6 UStd., 25,60 Euro
inkl. 13,00 Euro
Lebensmittelumlage
117
Gesundheit
Kochkulturen
Sonderregelung:
Eine Abmeldung vom Kurs hat bis zu 5 Tagen vor Seminarbeginn zu erfolgen, da der Käse
z. T. direkt aus Frankreich im optimalen Reifezustand angeliefert wird und sofort verzehrt
werden muss.
Wein und Käse
Eine kulinarische Reise quer durch Frankreich
Käse und Wein sind seit Jahrtausenden korrespondierende Geschmackswelten. Die wohl
bekanntesten und besten Weine stammen aus Frankreich. Auch im Bereich Käse nimmt
Frankreich mit über tausend Käsesorten eine Sonderstellung ein. Im Seminar werden
Vertreter der bekanntesten Gruppen aus Kuh-, Schafs- und Ziegenmilch in Verbindung mit
Weinen der selben Region verkostet. Dabei werden u.a. die Grundregeln der Harmonie von
Wein und Käse besprochen. Der Genuss steht dabei im Mittelpunkt. In der Gebühr sind
31,60 Euro für Wein, Käse, Baguette und Mineralwasser enthalten. Damit der Abend ein
nachhaltig schönes Erlebnis bleibt, lassen Sie bitte das Auto stehen!
Stefan Knorr
Stefan Knorr
Freitag, 13.11.15,
Freitag, 05.02.16,
19:30 - 22:30 Uhr
19:30 - 22:30 Uhr
Weingeist,
Weingeist,
Markt 9 a
Markt 9 a
4 UStd., 40,00 Euro
4 UStd., 40,00 Euro
inkl. 31,60 Euro Lebensmittelumlage
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
Eu 30760
Wein und Schokolade
Eu 30761
Absolut im Trend und doch mit langer Tradition! Wein und Schokolade schmecken ähnlich intensiv und kommen sich auch in ihrer
Aromawelt sehr nahe. Wenn beides hochwertig ist, kann sich der
gemeinsame Genuss noch einmal potenzieren. Genau wie Wein
sollte auch Schokolade richtig verkostet werden. Dies ist ebenso
Thema des Seminars wie Herkunft, Herstellung und Kombination
von Wein und Schokolade.
In der Gebühr sind 31,60 Euro für Wein, Schokolade und Mineralwasser enthalten. Damit der Abend ein nachhaltig schönes
Erlebnis bleibt, lassen Sie bitte das Auto stehen!
118
Stefan Knorr
Eu 30765
Freitag, 26.02.16,
19:30 - 22:30 Uhr
Weingeist,
Markt 9 a
4 UStd., 40,00 Euro
keine Ermäßigung
Kultur
Zeichnen
Zeichnen lernen - Schritt für Schritt
- Kleingruppe Zeichnen ist gar nicht so schwer! Es ist eine Frage des Sehens. Jeder kann es lernen.
Schritt für Schritt lernen die Teilnehmenden verschiedene Techniken, z. B. Schraffuren und
Strukturen, Licht und Schatten, Perspektive und Räumlichkeit kennen. Beendet wird der
Kurs mit der Komposition eines Stilllebens. Dieser Kurs bietet eine gute Grundlage für die
Aquarell-, Acryl- und Ölmalkurse.
Bitte mitbringen: 4 Bleistifte (H, HB, 3B, 8B), Bamboo-Zeichenblock 24 x 32 cm
Ulrike Plötz
Ulrike Plötz
Ulrike Plötz
18:00 - 20:15 Uhr
09:30 - 11:45 Uhr
18:00 - 20:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Raum 2 (EG)
Eu 20500
Eu 20501
Eu 20502
Ulrike Plötz
Eu 20503
09:30 - 11:45 Uhr
VHS-Haus
Zeichnen lernen - Aufbaukurs
- Kleingruppe Wir werden in diesem Kurs zeichnerisch mit unterschiedlichen Materialien experimentieren
und das vorhandene Wissen erweitern.
Bitte mitbringen: vorhandenes Zeichenmaterial
Ulrike Plötz
Ulrike Plötz
18:00 - 20:15 Uhr
09:30 - 11:45 Uhr
VHS-Haus
Raum 2 (EG)
Eu 20504
Eu 20505
119
Kultur
Zeichnen | Malen
Stadtzeichnungen - Urban Sketchers
Sich einfach irgendwo hinsetzen und zeichnen, was einem gerade ins Auge fällt. Das
ist "Urban Sketching", und das macht nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern ist auch
unfassbar spannend. Meist sind es Objekte oder Gebäude, die Urban Sketcher festhalten,
in seltenen Fällen Personen. Am ersten Kurstag werden in einer theoretischen und praktischen Einführung Tonwerte, Bildaufbau und Komposition besprochen, danach draußen
vor Ort gezeichnet. Bitte mitbringen: Zeichenblock, Fineliner, Wasserfarben, sowie eine
Sitzgelegenheit und eine Staffelei, falls vorhanden
Ulrike Plötz
Ulrike Plötz
18:00 - 20:15 Uhr
09:30 - 11:45 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 20511
Eu 20512
Malen mit Aquarellfarben
- Kleingruppe Die Aquarellmalerei ist die bekannteste, aber auch die anspruchsvollste Maltechnik mit
Wasserfarben, unter anderem deshalb, weil der Maler ohne Deckweiß auskommen muss.
Nach praktischen Übungen in Farbenlehre widmen sich die Teilnehmenden den verschiedenen Techniken. Ganz nebenbei lernen sie diverse Tricks und Kniffe sowie die Eigenschaften verschiedener Hilfsmittel kennen. Die vorherige Teilnahme an einem Zeichenkurs
ist wünschenswert. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Bitte mitbringen: Aquarellblock 200 g, 17 x 24 cm; 12er Farbkasten Schmincke; Pinsel
Cosmo-Top Nr. 8 und Nr. 12; Bleistift H
Ulrike Plötz
Ulrike Plötz
Ulrike Plötz
18:00 - 20:15 Uhr
09:30 - 11:45 Uhr
18:00 - 20:15 Uhr
VHS-Haus
Raum 2 (EG)
Raum 2 (EG)
Eu 20520
Ulrike Plötz
Eu 20523
09:30 - 11:45 Uhr
VHS-Haus
120
Eu 20521
Eu 20522
Kultur
Malen
Malen mit Pastellkreide
Leuchtende Farben, zarteste Tönungen - die Pastellkreide bietet uns eine reiche Vielfalt an
Ausdrucksmöglichkeiten. Der Umgang mit Kreide ist leicht zu erlernen, bereitet viel Freude
und führt so zu raschen Erfolgserlebnissen. Den eigenen Bild-Ideen sind (fast) keine Grenzen gesetzt: Wir arbeiten nach Vorlagen, Objekten und - bei schönem Wetter - im Freien
nach der Natur.
Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A3, weichen Bleistift, Radiergummi; alles Weitere wird
im Kurs besprochen
Sabine zur Megede
Sabine zur Megede
Sabine zur Megede
17:30 - 19:45 Uhr
17:30 - 19:45 Uhr
17:30 - 19:45 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Sabine zur Megede
Sabine zur Megede
Sabine zur Megede
17:30 - 19:45 Uhr
17:30 - 19:45 Uhr
17:30 - 19:45 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 20525
Eu 20528
Eu 20526
Eu 20529
Eu 20527
Eu 20530
Malen mit Öl- und Acrylfarben
- Kleingruppe Ein Bild lebt nur, wenn die Farben lebendig und ansprechend verwendet werden! Sie erhalten eine Einführung in die Grundlagen der Öl- und Acrylmalerei und entwickeln Ihren eigenen Stil weiter. Es wird gelehrt, die Welt mit Pinsel und Farbe zu zeigen. Gemalt werden
kann alles, was gefällt. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene
geeignet.
Bitte mitbringen: Leinwände, verschiedene Pinsel, Acryl- oder Ölfarben, Balsam-Terpentin,
Kohle- oder Kreidestift, Lappen, Gefäß
Zoja Peters
Zoja Peters
Zoja Peters
Zoja Peters
09:00 - 11:15 Uhr
09:00 - 11:15 Uhr
09:00 - 11:15 Uhr
09:00 - 11:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 20532
Eu 20533
Eu 20534
Eu 20535
121
Kultur
Malen
Der malerische Garten
Birgit Dohrmann
- Kleingruppe Hermann Hesse sagt: "Die Beschäftigung mit Erde und Pflanzen
kann der Seele eine ähnliche Entlastung und Ruhe geben wie die
Meditation". Wir wollen das Thema Garten und Natur künstlerisch
darstellen. Alle Mittel sind erlaubt, ob Sand, Kohle, rostige Teile,
Leim, Asche oder kleine Gegenstände. Der Wille zur Kreativität
und der Mut zum Experimentieren sind Voraussetzung, um Ideen,
Empfindungen und Gefühle umzusetzen.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene
geeignet.
Bitte mitbringen: Leinwand/Papier, Acrylfarben, Stifte, Pinsel,
Lappen, Wasserbehälter
Experimentelles Malen
Eu 20540
18:00 - 20:15 Uhr
VHS-Haus
- Kleingruppe Der Wille zur Kreativität und Mut zum Experimentieren sind die Voraussetzungen um Ideen,
Empfindungen und Gefühle umzusetzen. Welche Bilder haben Sie im Kopf? Wir begeben uns auf Spurensuche, um Alltagsgegenstände und Dinge, die uns umgeben, in ihrer
Charakteristik oder Symbolik zu erfassen und mit den Mitteln der Malerei umzusetzen. Ob
Sand, Staub, Rost, Leim, Kohle oder Asche - alles ist erlaubt und kann gemeinsam mit der
Acrylfarbe zu einem eigenen Kunstwerk entwickelt werden.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Leinwand/Papier, Acrylfarben, Stifte, Pinsel, Lappen, Wasserbehälter
Birgit Dohrmann
Birgit Dohrmann
18:00 - 20:15 Uhr
18:00 - 20:15 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 20541
122
Eu 20542
Kultur
Malen | Schreiben
Malen wie die ("Alten") Meister
- Kleingruppe Malen wie die "Alten" Meister; d.h. wir malen mit reinem Farbpigment, eigens hergestellter
Eitempera und Öllasur. Wir stellen das Malmittel sowie die Untergründe selbst her und
tauchen dabei ein in eine der ältesten und - nebenbei bemerkt - haltbarsten und vielfältigsten Maltechniken. Die Welt der "Alten Meister" eröffnet uns eine wunderbare Vielfalt der
Gestaltungsmöglichkeiten in Farben, Formen und Nuancen. Ein Besuch in der Hamburger
Kunsthalle ist vorgesehen.
Bitte mitbringen: flache und runde Borstenpinsel, 2 flache Kunsthaarpinsel, klein und groß,
weiche Zeichenkohle, Mallappen, 3 verschließbare Behälter, 2 Paletten, 2 Sperrholzplatten
ca. 50x60 cm (Baumarkt), 1 rohes Ei
Anke Bromberg
Anke Bromberg
Anke Bromberg
18:30 - 21:00 Uhr
18:30 - 21:00 Uhr
18:30 - 21:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 20550
Eu 20551
Deutsche Schrift - Sütterlin
Eu 20552
- Tagesseminar Für die meisten Menschen ist die "Deutsche Schrift", kurz auch
"Sütterlin", eine Geheimschrift, und kaum jemand kann sie noch
lesen oder schreiben. Als Druckschrift begegnet sie uns in alten
Büchern, in Handschriften vor allem in Tagebüchern, Familien-,
Dorf- und Schulchroniken. Mancher würde wohl auch gern die
Feldpost eines Angehörigen lesen können. Diese schöne alte
Schreibschrift sollte nicht verloren gehen, denn sie ist ein Fenster
zu unserer Geschichte.
Marga Scheider
Eu 20570
Samstag, 28.11.15,
11:00 - 17:00 Uhr
VHS-Haus
8 UStd., 16,80 Euro
123
Kultur
Schreiben | Kunsthandwerkliches Gestalten
Tagebuch einmal anders die eigene Vielfalt gestalten
Katharina Knieß
Eu 20120
- Tagesseminar Das eigene Leben in Worte zu fassen, sich schreibend seiner
selbst zu vergewissern, den Nachkommen Einblicke ins eigene
(Er-) Leben zu vermitteln - die Gründe dafür, ein Tagebuch zu
führen, sind so vielfältig wie die Menschen. In dem Seminar wird
gezeigt, welche Formen des Aufbaus und der Gestaltung es gibt:
chronologisch, skizzenhaft, unregelmäßig, mit Bildern oder ohne
Bilder und Skizzen. Neben vielen Anregungen ist ausreichend
Zeit, sich seinen eigenen Aufzeichnungen zu widmen, Neues zu
probieren und - wenn gewünscht - Ausschnitte zu präsentieren.
Dienstag, 06.10.15,
16:00 - 19:00 Uhr
Raum 11 (2.OG)
4 UStd., 10,40 Euro
Goldschmieden - Schmuck gestalten
- Wochenendseminar Auch wer noch nie Hammer oder Zange in der Hand hatte, kann hier lernen, aus bestem
Sterling-Silber 925/000 und edlen Steinen künstlerisch Schmuck zu gestalten. Erstteilnehmer erarbeiten sich die goldschmiedischen Grund-Arbeitstechniken. Die ersten Übungsarbeiten werden dann zum selbst geschaffenen Schmuckstück montiert.
Teilnehmende, die diesen Kurs bereits absolviert haben, können ihre Kenntnisse vertiefen,
eigene Gestaltungen und weiterführende Techniken, wie z.B. Fassungen, Ketten, Anhänger, Armreife und verschiedene Ziertechniken erproben.
Die in der Werkstatt vorgehaltenen Hilfs- und Verbrauchsmaterialien werden kostenfrei zur
Verfügung gestellt. Das in begrenzter Sortierung bereitgehaltene Arbeitsmaterial (Silber
925/000, Edelsteine) wird je nach Verbrauch direkt mit dem Dozenten abgerechnet. Fortgeschrittene Teilnehmer sollten Projekte, die besondere Materialstärken oder Feingehalte
erfordern, vorher absprechen.
Gert Krause
Gert Krause
Gert Krause
Samstag, 17.10.15
Samstag, 09.01.16
Samstag, 09.07.16
10:00 - 16:00 Uhr,
10:00 - 16:00 Uhr,
10:00 - 16:00 Uhr,
Sonntag, 18.10.15
Sonntag, 10.01.16
Sonntag, 10.07.16
10:00 - 16:00 Uhr,
10:00 - 16:00 Uhr,
10:00 - 16:00 Uhr,
Künstlerhaus Klingberg,
Am Steenkamp 24
Am Steenkamp 24
Am Steenkamp 24
Ab 20602
124
Ab 20603
Ab 20604
Kultur
Plastisches Gestalten
- KleingruppeIn diesem Kurs können Anfänger das Nachbilden von Plastiken erlernen. Fortgeschrittene
entwickeln Arbeiten nach eigenen Ideen, die vorwiegend aus dem Werkstoff Ton erstellt
werden.
Bitte mitbringen: Ton, evtl. Modellierhölzer
Malte Tech
Malte Tech
14:00 - 16:15 Uhr
14:00 - 16:15 Uhr
Kunstraum
Kunstraum
Ma 20605
Ma 20606
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125
Kultur
Für alle Kurse aus dem Bereich Buchbinden ist es dringend erforderlich, am entsprechenden Einführungsabend teilzunehmen. Bitte setzen Sie sich mit der Kursleiterin in
Verbindung, sofern Sie an diesem Tag verhindert sind.
Buchbindewerkstatt für Anfänger -
Irmela Schenk
Leporello, Ringbuch, kleines Faltmäppchen
- Tagesseminar Originelle Gebrauchsgegenstände können Sie in diesem Seminar
selbst herstellen. Hierbei werden grundlegende Buchbindetechniken erlernt. Sie verarbeiten dafür selbst gestaltete oder von Ihnen
persönlich ausgesuchte Einbandpapiere. Der Einführungsabend
(Montag) ist für die Vorstellung der Werkstücke und die Materialbesprechung vorgesehen. Anfallende Materialkosten werden im
Kurs abgerechnet.
Eu 21220
Buchbindewerkstatt für Fortgeschrittene -
Irmela Schenk
Zwei verschiedene Mappen DIN A4
- Tagesseminar -
Montag, 14.09.15
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 19.09.15
09:30 - 16:30 Uhr,
VHS-Haus
Eu 21221
Montag, 21.09.15
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 26.09.15
09:30 - 16:30 Uhr,
VHS-Haus
Zettelkasten, Stifteköcher und weitere Kästchen zur Auswahl
- Tagesseminar Diese Auswahl verschiedener Kartonagearbeiten ist vielseitig
verwendbar und hervorragend als Geschenk geeignet.
Irmela Schenk
Eu 21222
Montag, 05.10.15
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 10.10.15
09:30 - 16:30 Uhr,
VHS-Haus
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126
Kultur
Kästen mit Klappdeckeln in 3 verschiedenen Größen
- Tagesseminar Irmela Schenk
Irmela Schenk
Montag, 09.11.15
Montag, 07.03.16
18:00 - 19:00 Uhr,
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 14.11.15
Samstag, 12.03.16
09:30 - 16:30 Uhr,
09:30 - 16:30 Uhr,
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 21223
Eu 21227
Tagebuch, handgeheftet, Deckenband
In diesem Kurs soll auf traditionelle Weise ein Buch entstehen.
Falzen, heften, ableimen, beschneiden, abpressen, Decke herstellen und einhängen... all diese Begriffe werden dann keine Fremdwörter mehr sein.
Irmela Schenk
Eu 21224
Montag, 11.01.16
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 16.01.16
14:00 - 18:00 Uhr,
Samstag, 23.01.16
14:00 - 18:00 Uhr,
VHS-Haus
Kassette für Briefkarten
- Tagesseminar Die Kassette für Briefkarten ist gleichermaßen ein Schmuckstück
für den persönlichen Gebrauch als auch ein besonderes Geschenk.
Irmela Schenk
Eu 21225
Montag, 08.02.16
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 13.02.16
09:30 - 16:30 Uhr,
VHS-Haus
Noten- oder Sammelmappe
- Tagesseminar Die "Mappe mit drei Klappen" ist ein großes Werkstück und daher
sicherlich besser als Partnerarbeit zu handhaben.
Irmela Schenk
Eu 21226
Montag, 22.02.16
18:00 - 19:00 Uhr,
Samstag, 27.02.16
09:30 - 16:30 Uhr,
VHS-Haus
127
Kultur
Handarbeit
Weihnachtliche Arrangements -
Gudrun Humke
Häkeln für Anfänger
Isabella Tatusch
Trendige Häkelmützen, Taschen, Schals & Co.
Isabella Tatusch
Eu 21231
Kränze, Gestecke, Girlanden
Mittwoch, 25.11.15,
- Kleingruppe 18:00 - 22:00 Uhr
In diesem Kurs werden kreative und umsetzbare Techniken zur
VHS-Haus
Herstellung von weihnachtlichen Werkstücken vermittelt. Ob
Kranz, Gesteck, Girlande oder sonstiges Weihnachtliches, die Teil- 6 UStd., 15,90 Euro
(zzgl. Materialkosten)
nehmenden werden mit allem vertraut gemacht, was in die Weihnachtszeit passt. Gearbeitet wird mit verschiedenem Bindegrün,
unterschiedlichen Dekorationsmaterialien und Schleifenbändern.
Materialien können mitgebracht werden. Werkzeuge werden gestellt. Anfallende Kosten werden mit der Kursleiterin abgerechnet.
Bitte mitbringen: Dekorationsmaterialien, Schleifenbänder (können
auch bei der Kursleiterin erworben werden)
Häkeln ist ganz leicht - wenn man's kann. An diesem Abend erler- Eu 21400
nen Sie die Grundlagen des Häkelns: Luftmaschen, Kettmaschen, Montag, 02.11.15,
feste Maschen und halbe Stäbchen. Mit diesen Techniken können 19:00 - 21:15 Uhr
Sie danach problemlos Mützen, Schals und viele andere Dinge
Raum 7 (1.OG)
fertigen.
Bitte mitbringen: Häkelnadeln (Stärke 7 oder 8) und Wolle (können 3 UStd., 6,30 Euro
An diesen beiden Abenden können Sie coole Mützen, Schals oder Eu 21402
pfiffige Taschen häkeln (inklusive Häkelblumen, Knöpfen o.ä.). Mit 2 x montags, ab 09.11.15
großen Nadeln und moderner Wolle geht das schnell und einfach! 19:00 - 21:15 Uhr
Der Kurs ist für Anfänger mit Grundkenntnissen und für FortgeRaum 7 (1.OG)
schrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Häkelnadeln (Stärke 7 oder 8) und Wolle (können 6 UStd., 12,60 Euro
128
Kultur
Handarbeit | Mode
Stricken für Anfänger
Isabella Tatusch
An diesem Abend erlernen Sie die Grundlagen des Strickens:
Maschen aufnehmen, Rechts-Links-Maschen, Abketten. Mit diesen Techniken können Sie danach problemlos Schals und andere
Dinge fertigen.
Bitte mitbringen: Rundstricknadel (Stärke 6 oder 7), Wolle (kann
Eu 21405
Socken stricken
Isabella Tatusch
Mittwoch, 18.11.15,
19:00 - 21:15 Uhr
Raum 7 (1.OG)
3 UStd., 6,30 Euro
Eu 21407
Mit moderner Farbverlaufswolle ergeben sich kinderleicht die
schönsten Muster. Es werden Ihnen die Socken mit BumerangFerse und die Spiralsocken (ohne Ferse) vorgestellt. Wenn Sie die 18:00 - 20:30 Uhr
Grundlagen des 5er-Nadelspiels gelernt haben, können Sie sich
Raum 7 (1.OG)
auch Stulpen und Pulswärmer problemlos fertigen.
7 UStd., 14,70 Euro
Grundkenntnisse müssen vorhanden sein.
Bitte mitbringen: 5er-Nadelspiel in Größe 3, Sockenwolle (kann
Modedesign für Jugendliche
- ab 12 Jahren Von der ersten Idee bis zur Modezeichnung ist es ein langer Weg. Modeinteressierte Teenager können in diesem Kurs erfahren, welche Schritte auf dem Weg zum Entwerfen einer
Kollektion notwendig sind. Sogenannte "Trendpappen" bilden die Grundlage der kreativen
Arbeit in Form von Collagen. Weiter geht es mit dem Zeichnen von Modefigurinen, bei
deren Gestaltung verschiedene Zeichentechniken erlernt werden, um z. B. unterschiedliche
Materialen oder Falten darzustellen. Sei Dein eigener Designer!
Bitte mitbringen: Bleistifte, Buntstifte, Filzstifte, Klebe
Yvonne Bargstädt
Yvonne Bargstädt
16:00 - 17:30 Uhr
16:00 - 17:30 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
keine Ermäßigung
keine Ermäßigung
Eu 21450
Eu 21451
129
Kultur
Musizieren
Jeder kann singen
Abbau von Gesangsängsten
- Kleingruppe Viele Menschen glauben, dass sie nicht singen können. Häufig reichen unangenehme
Gesangserfahrungen während der Schulzeit aus, um das Zutrauen zur eigenen Stimme
zu verlieren. Dieses Seminar ist speziell dafür konzipiert, "Gesangsängste" abzubauen. Es
soll die Teilnehmenden in die Lage versetzen, sich mit Freude der eigenen Gesangs- und
Sprechstimme zu nähern.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken
Dieter Müller
Dieter Müller
Dieter Müller
Samstag, 12.12.15,
Samstag, 09.01.16,
Samstag, 23.04.16,
10:00 - 13:00 Uhr
10:00 - 13:00 Uhr
10:00 - 13:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
4 UStd., 10,60 Euro
4 UStd., 10,60 Euro
4 UStd., 10,60 Euro
Eu 20801
Eu 20802
Das musikalische "Gespräch"
Eu 20803
- Hören - Verstehen - Spielen - Wachsen lassen Ganz ohne Noten, dafür mit unserem Hör-und Spürsinn, werden
wir in die facettenreiche Welt der Gruppenimprovisation eintauchen und Inspiration aus unterschiedlichen Strukturen und
Impulsen schöpfen; musikalische Strukturen, Bilder/Geschichten/
Elemente, der Raum.
Wenn Sie ein Instrument spielen (Klavier, Schlagwerk, Bläser,
Streicher etc.) oder Ihre Stimme gerne zum Klingen bringen, neue
Saiten an Ihrem Instrument und in Ihrem musikalischen Schaffen
erfahren möchten sowie eine nonverbale Form des Dialogs kennenlernen wollen, dann sind Sie herzlich willkommen.
Da das Erforschen und Erleben im Vordergrund steht, werden wir
uns ganz nebenbei auch noch entspannen.
Lassen Sie sich von sich selbst überraschen!
1. Samstag: Gib mir einen Ton!
2. Samstag: Die Kraft der Imagination
3. Samstag: Vom leeren zum erfüllten Raum
Es empfiehlt sich, alle drei Samstage zu belegen, es können aber
auch Einzeltermine gebucht werden (8,00 Euro).
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Instrument, falls
vorhanden
130
Odil Evyapan
Eu 20708
Samstag, 03.10.15
16:00 - 18:15 Uhr,
Samstag, 17.10.15
16:00 - 18:15 Uhr,
Samstag, 07.11.15
16:00 - 18:15 Uhr,
VHS-Haus
9 UStd., 18,90 Euro
Einzeltermin: 8,00€
Kultur
Musizieren
Gospelchor "Voice Company"
Christoph Biehl
In Zusammenarbeit mit der Kreismusikschule Ostholstein
Gesungen werden traditionelle und moderne Gospels, Spirituals
und afrikanische Lieder. Das bestehende Repertoire wird beständig vertieft, durch neue Stücke ergänzt und mehrmals jährlich in
Konzerten dargeboten. Als intensive Vorbereitung dazu dienen
zusätzliche Workshops und Chorwochenenden. Ein Einstieg für
neue Sänger/-innen, die sich mit der Botschaft der Gospelmusik
identifizieren und bereit sind, sich in die große Chorgemeinschaft
einzufügen ist (probeweise) jederzeit möglich. Eine Stimmprobe
entscheidet dann endgültig über die Aufnahme in den Chor.
Informationen über Christoph Biehl, Kontakt: [email protected].
Die Gebühr kann auf Antrag halbjährlich gezahlt werden.
Eu 20820
donnerstags, ab 03.09.15
20:00 - 22:00 Uhr
Gemeindehaus Altenkrempe
96,00 Euro
halbjährlich 48,00 Euro
23701 Eutin
Klaus-Groth-Straße 4
Tel. 0 45 21 / 29 49 · Fax 7 47 44
131
Kultur
Musizieren
Die Gitarre als Begleitinstrument - Liedbegleitung für Anfänger I
In diesem Kurs werden Grundakkorde und Anschlagtechniken geübt, mit denen sich einfache Lieder und Songs begleiten lassen. Die Auswahl der Lieder trifft der Kursleiter. Darüber
hinaus werden die Gesetzmäßigkeiten der Tonleiter und ihre Auswirkungen auf Akkorde
erklärt; das Noten lesen selbst wird nicht vermittelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: eigene Gitarre
Gerhard Scheunpflug
Gerhard Scheunpflug
18:00 - 19:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
Raum 8 (1.OG)
Raum 8 (1.OG)
Eu 20835
Eu 20836
Die Gitarre als Begleitinstrument - Liedbegleitung für Anfänger II
Die Schlag- und Zupfmuster auf der Gitarre werden auf der Grundlage des Kurses I erweitert, sodass die Teilnehmer die Gesetzmäßigkeiten auf alle gängigen Tonarten ausweiten
können. Bitte mitbringen: eigene Gitarre
Gerhard Scheunpflug
Gerhard Scheunpflug
18:00 - 19:30 Uhr
18:00 - 19:30 Uhr
Raum 8 (1.OG)
Raum 8 (1.OG)
Eu 20837
Eu 20838
Die Gitarre als Begleitinstrument - Liedbegleitung III
Das Repertoire an Liedern wird erweitert und die melodischen Übergänge von einer Tonart
zur anderen verstärkt geübt, sodass die Liedbegleitung zu einem Gesamtklang von Melodienspiel und Akkordbegleitung wird. Bitte mitbringen: eigene Gitarre
Gerhard Scheunpflug
Gerhard Scheunpflug
19:30 - 21:00 Uhr
19:30 - 21:00 Uhr
Raum 8 (1.OG)
Raum 8 (1.OG)
Eu 20839
132
Eu 20840
Kultur
Musizieren
Gitarrenworkshop für Fortgeschrittene
- Wochenendseminar Der Kurs richtet sich an alle, die bereits Grundkenntnisse im Gitarrespiel haben und neue
Möglichkeiten kennenlernen wollen. Anhand von Folk-Klassikern sollen WechselbassZupftechniken (Blues- und Folkpicking) und das klangliche Zusammenspiel von zwei oder
drei Gitarren durch die Nutzung verschiedener Lagen erlernt werden. Die Teilnehmer sollen
darüber hinaus lernen, spontan und ohne langes "Nachrechnen" zu transponieren, d.h. die
Tonart zu wechseln (auch mit Hilfe des Capos).
Voraussetzungen: Grundkenntnisse der gängigen Dur-/Moll-Akkorde und einigermaßen
sicheres und flüssiges Wechseln in der linken Hand. Wünschenswert sind darüber hinaus
Grundkenntnisse der Harmonielehre (Quinten- und Quartenzirkel).
NICHT erforderlich sind Noten- oder Tabulaturkenntnisse.
Bitte mitbringen: Western- oder Konzertgitarre, möglichst mit frisch aufgezogenen Saiten,
Capodaster, falls vorhanden
Gerrit Gätjens
Gerrit Gätjens
Sonntag, 22.11.15,
Sonntag, 13.03.16,
10:30 - 16:00 Uhr
10:30 - 16:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
Eu 20850
Eu 20851
Gitarrenorchester für Erwachsene
Andreas van Zoest
- Informationsveranstaltung Wer gerne mit anderen Erwachsenen gemeinsam musizieren
möchte, hat hier Gelegenheit, sich über Möglichkeiten des Zusammenspiels zu informieren.
Inhalte sind: Spieltechniken auf der Gitarre, Grundlagen des gemeinsamen Musizierens, Literatur aus den Bereichen Klassik und
Folklore
Bitte mitbringen: eigene Gitarre, soweit vorhanden
Eu 20855
Dienstag, 10.11.15,
20:00 - 22:00 Uhr
Kreismusikschule, Waldstraße
Teilnahme kostenlos
Viren, Würmer und
Trojaner — Soforthilfe —Beseitigung
auf Ihrem PC oder
Notebook
Mo-Fr. 8-20 Uhr
20 EUR/Std. +
5 EUR/ Anfahrt
Dr. Udo Klussmann
Quitschenbarg 10
23701 Eutin
Tel. 04521 7747283
Vor-Ort-Hilfe bei
sämtlichen
Computerproblemen,
Netzwerk, Internet,
Drucker, Monitor,
Software, Kaufberatung,
Schulung, Web-Präsenz
PC-Doktor
Eutin
133
Kultur
Tanzen
Tango Argentino - die sinnlichste Form der Zweisamkeit
- Wochenendseminar Der Argentinische Tango besteht nicht aus Show-Figuren, sondern vielmehr aus einem
gemeinsamen Gehen nach der Musik, einer natürlichen Bewegung, die für jedes Alter
geeignet ist. Schwerpunkte sind eine entspannte, körpergerechte Haltung, richtiges Atmen,
lockeres Stehen und Gehen mit einem besonderen Augenmerk auf die Rückenmuskulatur.
Auf unterhaltsame Art werden die Grundlagen des Paartanzes vermittelt. Dazu gehört eine
Einführung in die Geschichte des Tangos sowie das Einstudieren erster Schritte und Bewegungsmuster. Lassen Sie sich verzaubern von der schwerelosen Melancholie und den
hinreißenden Rhythmen des argentinischen Tangos!
Vorerfahrungen sind nicht notwendig. Paaranmeldungen sind wünschenswert, aber nicht
Voraussetzung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe mit Absatz (Frauen) und glatten Sohlen
Dobri Gjurkov
Dobri Gjurkov
Sonntag, 15.11.15,
Sonntag, 20.03.16,
11:00 - 14:00 Uhr
11:00 - 14:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
8 UStd., 16,80 Euro
8 UStd., 16,80 Euro
Eu 20920
Eu 20921
Stepptanz für Anfänger
- Wochenendseminar Wer Spaß am Stepptanz à la Fred Astaire, Gene Kelly usw. hat, wird in diesem Kurs mit
Begeisterung die ersten Steps lernen. Zu mitreißender Musik wird gleichzeitig eine kleine
Choreographie eingeübt und das Taktgefühl gestärkt.
Schuhe können bei rechtzeitiger Nennung der Schuhgröße (10 Tage vor Kursbeginn) ausgeliehen werden (7 Euro).
Bitte mitbringen: Steppschuhe, wenn vorhanden
Peter von Viebahn
Peter von Viebahn
Peter von Viebahn
Sonntag, 20.09.15,
Sonntag, 07.02.16,
Sonntag, 22.05.16,
11:00 - 15:00 Uhr
11:00 - 15:00 Uhr
11:00 - 15:00 Uhr
VHS-Haus
VHS-Haus
VHS-Haus
9 UStd., 18,90 Euro
9 UStd., 18,90 Euro
9 UStd., 18,90 Euro
Eu 20950
134
Eu 20951
Eu 20952
Spezial
Sport
Amtlicher Sportbootführerschein See (SBF)
Werner Patz
Inhalt und Ziel des Kursangebotes sind die elementaren Kenntnisse der Navigation, der Seemannschaft, der gesetzlichen
Vorschriften, die zur sicheren Führung eines Sportbootes auf den
Fahrwassern der Seeschifffahrt für den Fahrzeugführer notwendig
sind. Diese Kenntnisse werden sowohl vom Schiffsführer von Maschinenfahrzeugen mit einer Antriebsleistung bis 11,03 KW (ohne
Führerscheinpflicht) als auch mit einer Antriebsleistung mit mehr
als 11,03 KW (mit Führerscheinpflicht) verlangt.
Die Teilnahme eignet sich als Information für Einsteiger, zur
Auffrischung nach langer Pause und zur Vorbereitung auf die
Führerscheinprüfung. Diese setzt sich zusammen aus einem
theoretischen und einem praktischen Teil. Der Prüfungsausschuss
DMYV/DSV Lübeck nimmt die Prüfungen ab. Im theoretischen
Teil werden die Verkehrsregeln und die Grundlagen der Navigation, des Wetters und der Sicherheit auf See schwerpunktmäßig
erarbeitet. Zur Vorbereitung auf den Praxisteil gehört das Üben
seemännischer Knoten, die Erläuterung der relevanten Bootsmanöver und die Übungsfahrt(en) am Prüfungsort.
Lehrmaterial: Lehrbuch, Navigationsbesteck, Tau (für Knoten)
Neben der Kursgebühr entstehen folgende Kosten, wenn man
eine Prüfung ablegen will: 98,00 € Prüfungsgebühr, 30,00 €
Übungsfahrt, ca. 40,00 € Lernmaterial
Eu 50704
Amtlicher Sportbootführerschein Binnen (Motor)
Werner Patz
Inhalt und Ziel des Kurses sind die Kenntnisse über Binnenschiffe, die Besonderheiten der Binnenfahrwasser, die gesetzlichen
Vorschriften/Verordnungen dazu und über die Seemannschaft, die
zur sicheren Führung eines Sportbootes auf den Gewässern der
Binnenschifffahrt für den Fahrzeugführer (mit oder ohne Führerscheinpflicht) notwendig sind.
Der Erwerb des amtlichen Führerschein Binnen (Motor) erfolgt
durch eine Prüfung, die aus einem Theorie- und einem Praxisteil besteht. Der Praxisteil kann über den Kursleiter organisiert
werden.
Neben der Kursgebühr entstehen folgende Kosten, wenn man
eine Prüfung ablegen will: ca. 98,00 € Prüfungsgebühr und ca.
20,00 € Lernmaterial
18:30 - 20:45 Uhr
VHS-Haus
36 UStd., 111,60 Euro
keine Ermäßigung
Eu 50705
18:30 - 20:45 Uhr
VHS-Haus
keine Ermäßigung
135
Spezial
Studienreisen
Die Marken - Italien, wo es am italienischsten ist
Kombinierte Flug-Bus-Reise, 8 - 10 Tage
Reisebegleitung: Dr. Heinrich Raethjen
Sie kennen die Marken nicht? Keine Sorge! Wer kennt sie schon,
diese einmalig schöne und geschichtsträchtige Landschaft, die
zwischen dem adriatischen Meer und dem Gebirgskamm des
Apennin dort liegt, wo im italienischen Stiefel die Wade ist. Nach
wie vor steht sie im Schatten der touristisch übermächtigen Toskana. Zu Unrecht, denn wie keine andere Region Italiens verfügen die Marken über eine einzigartig vielfältige Landschaft und
einen unglaublichen Reichtum an historischen Kulturgütern. Von
weiten Stränden und zerklüfteten Felsen an der Küste über ein
idyllisches, Wein und Oliven bestandenes Hügelland geht es hoch
hinauf zu den alpinen Bergspizen der Monti Sibellini im Apenningebirge, unter dem sich mit der Grotta di Frasassi die größte
Tropfsteinhöhle Europas verbirgt.
In diese Landschaften harmonisch hineingestellt sind malerische
Dörfer, versteckte Abteien, wunderbare Kirchen und historische
Städte: einzigartige Kunstwerke aus allen Epochen. Z. B. Urbino,
Geburtsstadt Raffaels, heute das besterhaltene städtebauliche
Ensemble italienischer Renaissance; Ascoli Piceno, Stadt der
hundert Türme mit Zeugnissen aus Romanik und Gotik und der
glanzvollen Piazza del Popolo ganz aus Travertin; Macerata,
vielleicht die schönste von allen, königinnengleich auf einem
Hügel thronend und Jesi, eine Mischung aus Barock und Renaissance, Geburtsort des Staufer-Kaisers Friedrich II und Heimat des
landestypischen Verdicchio-Weines.
In den Marken (ital. Le Marche) finden wir alles, was Italien so
einzigartig macht auf relativ kleinem Raum konzentriert, so dass
es sich bequem mit Tagesausflügen von einem Standquartier aus
erschließen lässt.
Der italienische Dichter G. Piovene schreibt in seinem Buch Viaggio in Italia: "Wenn man klären wollte, welche italienische Landschaft am typischsten ist, müsste man die Marken nennen."
Die genauen Reisedaten werden Anfang 2016 vorliegen. Lassen
Sie sich rechtzeitig bei der VHS vormerken! Die Unterlagen werden Ihnen dann zugeschickt.
136
Dr. Heinrich Raethjen
Eu 11021
September 2016
Spezial
Studienreisen | Radtouren
Kulturstädtereise nach London
Tomke Stiasny
Flugreise
Fahrtbegleitung: Tomke Stiasny
Eu 10118
Großbritanniens Hauptstadt bietet viele berühmte Sehenswürdigkeiten wie Tower, Buckingham Palace, Tower Bridge, Tate Gallery,
Globe-Theatre, den Flohmarkt an der Portobello Road, Royal
Albert Hall, Hyde Park und vieles andere mehr. Geplant ist auch
eine Schifffahrt auf der Themse an den spektakulären Neubauten
vorbei und ein Besuch in Greenwich.
Preis wird bekanntgegeben
Donnerstag, 10.03.16 bis
Mittwoch, 16.03.16
Vorbesprechung: Dienstag, 6. Oktober 2015, 18: 00 Uhr
Genussradeln an der Neiße
Fahrtbegleitung: Tomke Stiasny
Durch wunderschöne stille Natur entlang der Neiße und damit der
polnischen Grenze durch geschichtsträchtige Orte und Landschaften, wie Görlitz und den Pückler-Park in Muskau radeln wir ca.
170 km am Fluss entlang bis zu seiner Mündung in die Oder. Für
nächstes Jahr ist die Radtour an der Oder geplant.
Diese Radreise bietet neben den kulturellen Eindrücken vor allen
Dingen die Möglichkeit, die Seele in der stillen, weiten, unberührten, da grenzüberschreitenden Flusslandschaft baumeln zu
lassen.
An- und Abreise erfolgen mit dem Zug. Es werden Leihräder vor
Ort gemietet. Wer sein eigenes E-Bike mitnehmen möchte, ist für
den Transport selbst verantwortlich.
Tomke Stiasny
Eu 10115
Mittwoch, 01.06.16 bis
Dienstag, 07.06.16
Preis wird bekanntgegeben
137
Spezial
Kunstfahrten
Kaleidoskop der Moderne
Gudrun Günther
Chagall, Miró, Picasso und die Avantgarde
- Kunstfahrt nach Schwerin Neben berühmten Künstlern wie Marc Chagall, Joan Miró und
Pablo Picasso waren es bedeutende Vertreter der Nachkriegsavantgarde wie Lucio Fontana, Roy Lichtenstein, Willem de Koonig,
die der Fotograf Eddy Novarro in den 1950er bis 1970er Jahren
ablichtete. Zum Dank für die Künstlerporträts und als Zeichen der
Freundschaft erhielt Navarro persönlich gewidmete Werke. So
entstand im Laufe der Jahrzehnte eine ungewöhnliche Sammlung,
die von der Klassischen Moderne über den abstrakten Expressionismus bis zur Popart reicht. Diese Sammlung wird gemeinsam
mit den Künstlerporträts von Eddy Navarro im Dialog ausgestellt.
Die Fahrt nach Schwerin erfolgt mit der Bahn (Gruppenticket) ab
Eutin bzw. Malente. Zeit für einen Stadtbummel ist eingeplant.
Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich.
Anmeldeschluss: 25.09.15
Eu 20310
Picasso - Fenster zur Welt
Gudrun Günther
- Kunstfahrt nach Hamburg Für Pablo Picasso war das Fenster weit mehr als ein Motiv. Es
symbolisiert den Übergang von innen nach außen, vom Individuum zur Welt, vom Diesseits zum Jenseits. Die Ausstellung zeigt
die Faszination des Künstlers für das gerahmte Stück Wirklichkeit.
Häufig entstanden Serien, in denen Fenster eine signalhafte Rolle
spielen. Die Ausstellung korrigiert das Klischee von Picasso als
vitalem Macher und vermittelt Einblicke in seine Befragung der
menschlichen Existenz.
Ausstellung mit Leihgaben aus dem Museu Picasso de Barcelona, dem Musée Picasso, Paris, der Familie des Künstlers und
anderen.
Die Fahrt nach Hamburg erfolgt mit der Bahn (Gruppenticket) ab
Eutin bzw. Malente. Zeit für einen Stadtbummel ist eingeplant.
Eine vorherige Anmeldung ist verpflichtend.
Anmeldeschluss:15.02.16
138
Samstag, 10.10.15,
09:00 - 20:00 Uhr
Staatliches Museum
Schwerin
ca. 30,00 Euro
(inkl. Eintritts- und
Fahrkarten)
Eu 20311
Samstag, 05.03.16,
09:00 - 20:00 Uhr
Bucerius Kunst Forum
ca. 30,00 Euro
(inkl. Eintritts- und
Fahrkarten)
Volkshochschule
Süsel
Siegfried Hofmann
Leiter der Volkshochschule
Geschäftsstelle der Volkshochschule Süsel:
Adresse:
Telefon:
Fax:
E-Mail:
Homepage:
An der Bäderstr. 64, 23701 Süsel
04521-793-13
04521-7934113
[email protected]
www.suesel.de
Öffnungszeiten:
montags - freitags
und nach Vereinbarung
08:30 – 12:00 Uhr
139
Volkshochschule
Süsel
Fahrt zum shz-Verlag in Zusammenarbeit mit der
VHS Bosau
"Über den Kontakt und die Zusammenarbeit mit der Tageszeitung". Unter diesem Titel brachte der Redakteur des "Ostholsteiner Anzeigers", Michael Kuhr, im vergangenen Jahr vielen Interessierten manche Tipps im Umgang mit Zeitungen und Medien
nahe. Dabei wurden auch Hintergründe deutlich wie die "Macher"
arbeiten, um aktuell, verständlich und transparent zu sein und
gleichfalls auf die Auflagenstärke zu achten.
In diesem Nachfolgeangebot, das sich auch an neue Interessierte
wendet, ergibt sich die Gelegenheit, den SCHLESWIG-HOLSTEINISCHEN ZEITUNGSVERLAG hautnah und live zu erleben. Hier
werden 17 Tageszeitungen in einer Nacht hergestellt. Tempo,
Technik, aber auch Sorgfalt verbinden sich, damit die Produkte
rechtzeitig und zuverlässig die Kunden erreichen. Ein spannender
Blick hinter die Kulissen.
Treffpunkt für die Abfahrt ist: Rathaus Süsel. Es sollten Fahrgemeinschaften gebildet werden. Bitte 5 € Mitfahrpauschale.
Hamburg - Besuch des Museums der Arbeit
Matthias IseckeVogelsang,
Michael Kuhr
Sü F 6/15
18:45 - 24:00 Uhr
shz-Verlag, Büdelsdorf
Ulrike Jost
Ob Druckerei, Handelskontor, Metallwerkstatt oder Sonderausstel- Sü F 5/15
lung: Das Museum der Arbeit in Hamburg-Barmbek zeigt Hambur- Samstag, 14.11.15,
Hamburg
ger Industrie-, Technik- und Sozialgeschichte. Untergebracht in
21,00 Euro
der ehemaligen Fabrik der New-York Hamburger Gummi-Waaren
Compagnie (NYH) in Barmbek werden Zeugnisse verschwindender Industriekultur vorgestellt, die in einer 90-minütigen Führung
präsentiert werden.
Im Anschluss an die Führung haben Sie die Zeit, das Museum
nochmals in Ruhe auf eigene Faust zu erkunden. Weiterhin besteht die Möglichkeit, auch die Sonderausstellung "Zwangsarbeit Die Deutschen, die Zwangsarbeiter und der Krieg" zu besichtigen.
Die Fahrt nach Hamburg erfolgt mit der Bahn (Schleswig-HolsteinTicket), in Hamburg nutzen wir dann den HVV. Zustiegsmöglichkeiten gibt es in Eutin oder Pönitz. Die genaue Abfahrtzeit wird
noch bekannt gegeben.
Die Anmeldung ist bis zum 30.10.2015 erforderlich. Eintritt,
Führung, Sonderausstellung und Fahrt sind im Preis enthalten,
vorbehaltlich der genauen Anmeldezahlen kann eine Reduzierung
der Kursgebühr eintreten.
140
Volkshochschule
Süsel
Gedenkstätte Ahrensbök und der Weg durch Süsel
Müssen wir einen Schlussstrich unter die Geschichte ziehen?
Nein - meinen die Veranstalter dieses Angebots. Nein, damit sich
Unmenschlichkeit nicht wiederholt. Die Gedenkstätte Ahrensbök gehörte zu den ersten Konzentrationslagern. Alle, die nicht
in das System des Nationalsozialismus passten, liefen Gefahr,
unter inhumanen Bedingungen hier inhaftiert zu werden. Und aus
diesen Erfahrungen "lernten" die Verbrecher. Alles ist vor unserer
Haustür, im Kreis Ostholstein, geschehen; vieles kann nachvollzogen werden.
Matthias Hieber,
Dr. Ingaburg Klatt,
Matthias IseckeVogelsang
Sü F 1/16
Halbtagsveranstaltungen
Samstag, 06.02.2016
Samstag, 20.02.2016
Preis wird bekannt gegeben
Als dann alles in Scherben gefallen war, verlief ein Teil des Todesmarsches von Häftlingen 1945 durch Süsel. Nein, wir dürfen nicht
vergessen, sagen die Veranstalter. Denn es gab trotz alledem
Menschen mit Mut. Das wollen wir u. a. in der Laurentiuskirche zu
Süsel bedenken. Beide Besuche sind Halbtagsveranstaltungen.
Neustadts Geschichte und Geschichten Stadt- und Museumsführung
Neustadts Geschichte besteht aus unzähligen kleinen Anekdoten,
Geschichten und großen Ereignissen. Es gab den Bürgermeister,
der illegal Ziegelsteine von der maroden Stadtmauer klaute, um
sich damit ein Haus zu bauen. Wir kennen Neustädter Piraten,
die den Lübecker Kaufleuten zusetzten, und nicht zuletzt Klaus
Störtebeker, der fast zweifelsfrei einen geheimen Schlupfwinkel in
der Burg im Binnenwasser hatte. Anekdoten, Fakten und beinahe
wahre Geschichten ergeben auf der Führung durch Neustadt und
dem anschließenden Rundgang durch das zeiTTor ein lebendiges Bild über das wahre Leben der Menschen, die früher in der
kleinen Stadt an der Ostsee gelebt haben.
Petra Klüver,
Dr. Frank Wilschewski
Sü F 2/16
Samstag, 28.05.16,
13:30 - 17:00 Uhr
Neustadt i.H.
12,00 Euro
141
Volkshochschule
Süsel
Gemeinde Süsel unterstützt die Landesgartenschau Eutin 2016
Als Nachbargemeinde ist es ein Selbstverständnis, die Landesgartenschau Eutin 2016,
die vom 28. April bis zum 3. Oktober 2016 stattfindet, zu unterstützen. Bereits jetzt bietet
sich allen Interessierten die Gelegenheit, die Entstehung zu begleiten und sich im Rahmen der Baustellenführungen informieren zu lassen. Die Führungen stehen unter jeweils
verschiedenen Themen.
Termine: 7. August 2015, 4. September 2015, 2. Oktober 2015 jeweils von 13.30 bis
15.00 Uhr
Das Thema sowie den jeweiligen Treffpunkt entnehmen Sie bitte der Tagespresse oder
Sie schauen auf http://www.eutin-2016.de/gartenschau/baustellenfuehrungen oder erkundigen sich in der Geschäftsstelle der LGS unter Tel. 04521- 7648970.
Hospizliche Begleitung unterstützt
am Lebensende
Brigitte Maas
Sü 10740
Information über die Arbeit der Hospizinitiative Eutin e.V.
Durch die Hospizinitiative Eutin e.V. werden Informationen über
die hospizliche Begleitung gegeben. Hospizarbeit kann Menschen,
die am letzten Lebensabschnitt angekommen sind, und ihre Angehörigen entlasten: durch Begleitung, Unterstützung und Kontakt.
Vermittelt werden Kenntnisse über Sterbegeleitung, Befähigungskurse zum Hospizbegleiter, Öffentlichkeitsarbeit des Vereins. Nach
einem kurzen Vortrag findet das gemeinsame Gespräch statt.
Möglichkeiten zu Fragestellungen sind gegeben.
Mittwoch, 23.09.15,
Selbstwertgefühl
Carola-Maria Tappert
Ein positives Selbstwertgefühl ist sehr wichtig für viele Bereiche
unseres Lebens: den Beruf, unser seelisches Wohlbefinden, die
Partnerschaft und unsere Beziehung zu anderen Menschen.
19:00 - 20:30 Uhr
Rathaus Süsel
Teilnahme kostenlos
Sü 10721
Samstag, 19.09.15,
12:00 - 16:00 Uhr
Grundschule Süsel
5 UStd., 15,00 Euro
Schlafprobleme
Jeder Mensch auf der ganzen Welt wünscht sich einen erholsamen guten Schlaf. Wir brauchen Schlaf zur Erhaltung unserer
Vitalfunktionen, Leistungskraft und Gesundheit. Schlafstörungen
machen krank und sind die Ursache, dass wir an vielen unterschiedlichen Krankheiten leiden. Der Vortrag zeigt Ihnen Entspannungsmöglichkeiten und Hilfen, Ihrem Schlafproblem auf die
Schliche zu kommen.
142
Sü 10722
Mittwoch, 11.11.15,
18:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Süsel
3 UStd., 15,00 Euro
Volkshochschule
Süsel
Neinsagen lernen
Viele Menschen leiden darunter, dass sie nicht nein sagen können. Geht es Ihnen auch so? Wenn ja, warum sagen Sie häufig ja
und warum fällt es Ihnen schwer, nein zu sagen?
Sü 10724
Freitag, 04.12.15,
17:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Süsel
4 UStd., 15,00 Euro
Sprache der Organe
Die Signale unseres Körpers, unserer Organe - wahrnehmen,
analysieren und reagieren. Diese Fähigkeiten wird die Dozentin
vermitteln und Zusammenhänge darlegen.
Sü 10729
Freitag, 20.05.16,
17:00 - 20:00 Uhr
Grundschule Süsel
4 UStd., 15,00 Euro
143
Volkshochschule
Süsel
Spezialisierte ambulante Palliativversorgung
(SAPV) im östlichen Holstein
Vera Baumeister
Sü 30601
- Vortrag Sicherlich kennen Sie die Begriffe Palliativmedizin und Palliativpflege. Versorgung von Betroffenen mit Palliativ leitet sich vom
lateinischen "Pallium" ab und bedeutet "Schützender Mantel".
Spezialisierte ambulante Palliativversorgung (SAPV) widmet sich
der Behandlung, Pflege und Begleitung von Patienten mit einer
nichtheilbaren und weit fortgeschrittenen Erkrankung und mit
voraussichtlich begrenzter Lebenserwartung. In diesem Vortrag
erhalten Sie alle Informationen über die Arbeit und Voraussetzungen der SAPV.
Dienstag, 05.04.16,
Was tun im Pflegefall?
Marianne Schwan
19:00 - 21:00 Uhr
Grundschule Süsel
Teilnahme kostenlos
Sü 35001
Plötzlich führt kein Weg mehr an der Erkenntnis vorbei: Ihre An10 x dienstags, ab 02.02.16
gehörigen können einfach nicht mehr allein. Sie müssen gepflegt
18:00 - 19:30 Uhr
werden. Was jetzt? Natürlich möchten alte Menschen, LangzeiGrundschule Süsel
terkrankte und Pflegebedürftige so lange wie möglich in ihrem
20 UStd.,
gewohnten Umfeld und in der Nähe von vertrauten Menschen
Teilnahme kostenlos,
bleiben. Sie möchten in Ihrer Nähe sein und von Ihnen betreut
werden. Wie können Sie diesem Wunsch entsprechen, den damit in den Ferien kein Unterricht
verbundenen Erwartungen gerecht werden oder vorausschauend
vorbereitet sein? Dieser Kurs bietet Ihnen alle notwendigen Informationen, um Ihre nun Pflegebedürftigen zu Hause versorgen zu
können. Sie erhalten viele Tipps, wie Sie das tägliche Miteinander
mit Ihrem pflegebedürftigen Angehörigen körperlich wie seelisch
so angenehm wie möglich gestalten können. Die Inhalte werden
u.a. sein: Wasch- und Hebetechniken, Vorbeugung von Dekubitus, Ernährungs- und Medikamentenumgang, Leistungen der
Pflegeversicherung. Praktische Übungen, auch am Krankenbett,
ergänzen den Kursinhalt. Der Kurs schließt mit einem Zertifikat ab.
Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem DRK-Ortsverein Süsel
und den Pflegekassen statt. Er ist für alle Teilnehmer kostenlos.
144
Volkshochschule
Süsel
Homöopathie: Die große Kraft der kleinen
Kügelchen
Marion Losand
Sü 30612
In diesem Kurs werden Sie mit den wichtigsten homöopathischen
Heilmitteln vertraut gemacht, die Ihnen und Ihrer Familie im
Krankheitsfall zuverlässige und nebenwirkungsfreie Hilfe leisten
können. Sie lernen die Grundkenntnisse der Homöopathie nach
Samuel Hahnemann, dem Begründer der Homöopathie, kennen.
Sie erfahren, welche Mittel bei welchen Erkrankungen eingesetzt
werden und sind am Ende des Kurses in der Lage, sich eine ganz
persönliche homöopathische Hausapotheke zusammenzustellen.
Samstag, 10.10.15,
Sanfte Hilfe im Alltag durch Bachblüten
Marion Losand
Die Bach-Blüten-Therapie bietet Ihnen die Möglichkeit, auf sanfte
und natürliche Weise die innere Balance wieder herzustellen. Mit
Hilfe der Blüten-Essenzen ist es möglich Gemütszustände wie
Unruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Erschöpfungszustände, Antriebslosigkeit, Unsicherheiten, Ängste u.a. zu
begegnen und positiv zu verarbeiten. Es sind keinerlei Nebenwirkungen bekannt; daher ist die Bach-Blüten-Therapie auch hervorragend zur Unterstützung von Kindern geeignet. In diesem Kurs
lernen Sie die Anwendungsbereiche der 38 Bach-Blüten kennen
und es werden Ihnen verschiedene Methoden vermittelt, zu der
Blüte oder Blütenmischung zu finden, die in den unterschiedlichsten Lebensbereichen unterstützend wirken kann.
09:30 - 13:00 Uhr
Grundschule Süsel
5 UStd., 15,00 Euro
Sü 30613
Samstag, 23.04.16,
09:30 - 13:00 Uhr
Grundschule Süsel
5 UStd., 15,00 Euro
145
Volkshochschule
Süsel
Einfach und lecker II - Männerkochclub
Uwe Templin
Die Zubereitung eines 3-Gänge-Menüs steht an jedem Kursabend
(regelmäßig der 3. Dienstag im Monat) auf dem Plan. Daneben
wird zusätzlich eine kleine Knabberei, Fingerfood oder ein Gruß
aus der Küche angerichtet. Die Rezepte entstammen Küchen aus
aller Welt, zubereitet mit einfachen bis hin zu erlesenen Zutaten.
Die Lebensmittelumlage von 90,00 € (für alle Kurstage) ist am 1.
Kursabend direkt an den Dozenten zu entrichten, Getränke sind in
der Umlage enthalten.
Termine: 17.11.2015, 15.12.2015, 19.01.2016, 16.02.2016,
15.03.2016, 19.04.2016 - Änderungen möglich - Bitte mitbringen:
Schürze
Sü 30708
Aus dem Revier frisch auf den Tisch
Robert von Ahlen
Wild ist ein hochwertiges Lebensmittel aus biologischem Anbau
und artgerechter Haltung. Lassen Sie sich von der "einmal anderen" Zubereitung überraschen. Vom Dozenten wird eine Lebensmittelumlage vor Ort erhoben.
Bitte mitbringen: Schürze
19:00 - 22:00 Uhr
Grundschule Süsel,
Schulküche
Sü 30712
19:00 - 22:00 Uhr
Grundschule Süsel,
Schulküche
8 UStd., 21,00 Euro
E-Mail: [email protected]
146
Volkshochschule
Süsel
Für Anfänger!
Anfängerkurse finden dieses Semester nur in der VHS Klingberg statt. Anmeldung und
Info: Susanne Born /Tel. 04524-9967 / [email protected]
Line Dance/Western Line Dance
Eine Tanzform, in der die Tänzer/-innen in Reihen (Lines) neben- und hintereinander nach
festgelegten, sich wiederholenden Schrittfolgen tanzen. Jeder tanzt für sich, aber dennoch
tanzen wir alle gemeinsam und synchron in der Gruppe - ein/e Partner/-in ist nicht erforderlich!
Es gibt keine Altersbegrenzung! Der Einstieg, besonders für Laien, ist schnell zu finden und
nach Absprache jederzeit in die Kurse möglich. Für jeden Musikgeschmack ist etwas dabei.
Sie haben Spaß am Tanzen, haben Lust bekommen und sind interessiert?
Susanne Born
Susanne Born
Susanne Born
17:00 - 19:00 Uhr
17:00 - 19:00 Uhr
17:00 - 19:00 Uhr
Grundschule Süsel,
Grundschule Süsel,
Grundschule Süsel,
Eingangshalle
Eingangshalle
Eingangshalle
Sü 20901
Sü 20902
Vorweihnachtliches auf Plattdeutsch
am knisternden Kamin
Sü 20903
Die traditionelle Einstimmung auf Weihnachten: Holger Hansen
liest Vorweihnachtliches am knisternden Kamin im Zarnekauer
Dörphus. Dazu gibt es bei Punsch und Keksen plattdeutsche
Musik mit Achim Krauskopf.
Sü 20101
Freitag, 04.12.15,
19:30 - 21:45 Uhr
Dörphus Zarnekau
3 UStd., 6,00 Euro
147
Volkshochschule
Süsel
Abstrahierungsgrade der Landschaft - Die
Geschichte der Landschaftsmalerei - Teil VII
Jens Peter Mardersteig
Sü 20505
Totgesagt in Zeiten unkritischer Technikaffirmation ist die Natur
als bildwürdiger Gegenstand der Kunst seit dem Erwachen des
ökologischen Bewusstseins triumphal zurückgekehrt in den Vordergrund des ästhetischen Interesses. Diesem Umstand trägt der
nunmehr in die VII. Folge tretende Vortragszyklus zur Historie und
Aktualität der Landschaftsmalerei Rechnung:
Diesmal einsetzend mit den Jahren unmittelbar nach 1945 wird
in umfänglicher Weise beamerprojiziertes Anschauungsmaterial
präsentiert, und zwar zur Unterstützung der zentralen These, dass
die "zeitgemäße Landschaft", ob perzipiert oder imagniniert, keine
"naturgetreue", sondern nur eine graduell unterschiedlich "abstrahierte" sein kann!
Von Beckmann, Max Ernst, Pollock, De Kooning bis zu Baselitz,
Lüpertz, Richter.
Kursteilnehmer-Neulinge sind herzlich willkommen - der Einstieg
ist problemlos möglich. Zum Abschluss des Kurses ist wieder ein
gemeinsamer Museumsbesuch in Hamburg vorgesehen. Zusätzlich zur Kursgebühr fallen 5,00 € Kopierkosten an, die der Dozent
vor Ort erhebt.
Bitte mitbringen: Doku-Mappe, Notizheft und Stift
6 x donnerstags
Schmuck, der die Seele berührt - eine Einführung
in das Goldschmiedehandwerk
Meike Fabricius
Lassen Sie Ihre Seele baumeln und vergessen Sie für einen
Moment Ihren Alltag. Fertigen Sie sich selbst in diesem Goldschmiedekurs zwei bis drei Lieblingsschmuckstücke an. Die
Dozentin stellt das Werkzeug und das Sterling Silber in bearbeiteten Formen wie Ringschienen und Blechen zur Verfügung und
steht Ihnen fachkundig bei der Anfertigung zur Seite. Über den
genauen Kursverlauf und Materialkosten (ab 60,00 € plus 10 € für
Verbrauchsmaterialien) werden Sie vor Beginn informiert.
Da die Kursleiterin Materialvorbereitungen trifft und somit Zeit und
Geld im Vorwege investiert, ist ein Rücktritt von dem Kurs spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn der VHS Süsel mitzuteilen. Auch
die Kursgebühr ist zu diesem Termin fällig. Die Materialkosten
je nach Verbrauch sind an die Goldschmiedemeisterin direkt zu
entrichten.
148
24.09.2015
15.10.2015
12.11.2015
03.12.2015
28.01.2016
25.02.2016
19:30 - 21:15 Uhr
Grundschule Süsel,
Musikraum
Sü 20601
Samstag, 12.03.16
10:00 - 18:00 Uhr,
Sonntag, 13.03.16
10:00 - 15:00 Uhr,
Grundschule Süsel,
Werkraum
Volkshochschule
Süsel
Double-Face-Stricken: Eine alte Technik
neu entdeckt
Ulrike Jost
Sü 21301
Beim Double-Face-Stricken werden Vorder- und Rückseite gleichzeitig verschiedenfarbig gestrickt. So entstehen die Muster oder
Motive in rechten Maschen sowohl auf der Vorder- als auch auf
der Rückseite. Die Technik eignet sich besonders für Topflappen
und Schals, da es hier keine unattraktiven Rückseiten (wie sonst
beim Jacquardstricken) gibt.
Der Kurs wendet sich an Stricker/-innen, die schon etwas Erfahrung mitbringen.
Freitag, 06.11.15,
Akkordeonspielen leicht gemacht
Frank Lorenz
18:00 - 21:00 Uhr
Grundschule Süsel
4 UStd., 15,00 Euro
Unter dem Motto "Akkordeon spielen leicht gemacht" werden auch
in diesem Jahr Kurse für die Quetschkommode unter der Leitung
von Frank Lorenz angeboten.
Der Unterricht findet 14-tägig in kleinen Gruppen, die nach Anfängern und Fortgeschrittenen aufgeteilt sind, jeweils dienstags statt.
Leihinstrumente sind vorhanden.
Für weitere Infos setzen Sie sich bitte direkt mit dem Dozenten
unter Tel.-Nr. 04363-903725 in Verbindung.
Sü 20801
Traditionelles Bogenschießen
Jörg Peters
Dart - Schnupperkurs
Timo Hantel
18:10 - 19:00 Uhr
Grundschule Süsel
7 UStd., 66,00 Euro
Wir wollen das traditionelle Bogenschießen erlernen. Wir schießen Sü 30250
ohne Visier in der Halle aus unterschiedlicher Distanz von 8 m bis 5 x samstags, ab 07.11.15
18 m. Wir schießen mit Langbogen und Recurvebogen. Linkshän- 15:30 - 18:00 Uhr
Grundschule Süsel
der müssten sich bitte wegen der Art des Bogens beim Kursleiter
melden. Kein Kurs am 21.11.2015
Auf den Spuren von Phil Taylor und Co.
Heranführen der Teilnehmer/-Innen an den Dartsport. Der Aufbau
des Dartboards, der Pfeile und verschiedene Trainingsspiele werden vermittelt. Alle Inhalte werden praxisbezogen durchgeführt.
Sü 30251
19:00 - 20:30 Uhr
A-K-tiv Eutin
149
Volkshochschule
Süsel
Wassergymnastik in Süsel
Das Element Wasser bietet beste Voraussetzungen, um Ausdauer, Gelenkbeweglichkeit
und Muskelkraft zu verbessern. Wassergymnastik ist daher ideal, um für das Alter und im
Alter fit zu bleiben oder wieder fit zu werden. Bei gesundheitlichen Problemen, insbesondere bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bitte vorher mit einer Ärztin/einem Arzt Rücksprache
halten.
Bitte mitbringen: Badeanzug und Handtuch
Peter Facklam
Peter Facklam
Dorothea Thron
16:00 - 16:45 Uhr
17:00 - 17:45 Uhr
16:45 - 17:30 Uhr
Therapiezentrum Middelburg
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Peter Facklam
Peter Facklam
Dorothea Thron
17:45 - 18:30 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
16:45 - 17:30 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Peter Facklam
Peter Facklam
Peter Facklam
16:00 - 16:45 Uhr
17:00 - 17:45 Uhr
17:45 - 18:30 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Peter Facklam
Peter Facklam
Dorothea Thron
18:45 - 19:30 Uhr
16:00 - 16:45 Uhr
16:45 - 17:30 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Sü 30201
Sü 30205
Sü 30208
Sü 30211
150
Sü 30202
Sü 30206
Sü 30209
Sü 30212
Sü 30203
Sü 30207
Sü 30210
Sü 30213
Volkshochschule
Süsel
Peter Facklam
Peter Facklam
Peter Facklam
17:00 - 17:45 Uhr
17:45 - 18:30 Uhr
18:45 - 19:30 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Sü 30214
Sü 30215
Sü 30217
Aqua Fitness in Süsel
Die andere Wassergymnastik für alle, die die Gelegenheit nutzen wollen, sich richtig im
Wasser auszupowern.
Bitte mitbringen: Badeanzug und Handtuch
Peter Facklam
Peter Facklam
Peter Facklam
18:00 - 18:45 Uhr
18:00 - 18:45 Uhr
18:00 - 18:45 Uhr
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Bewegungsbad
Sü 30220
Sü 30221
Sü 30222
Klassische Massage für den Hausgebrauch
Massagetechniken kann jeder erlernen. Die Teilnehmer/-innen sollten gesund und keine
massiven körperlichen Gebrechen oder Einschränkungen haben (im Zweifelsfall bitte
den Hausarzt befragen). Gerne können Sie sich zu zweit anmelden. In dem Kurs werden
Indikation und Kontraindikation vermittelt. Wann kann man bedenkenlos jemanden massieren, wann sollte man es lassen? Sie lernen, länger als 5 Minuten zu massieren ohne zu
ermüden. Vorteilhaft ist das Mitbringen eines Trainingspartners.
Brigitte Sandkamp
Brigitte Sandkamp
18:00 - 20:15 Uhr
18:00 - 20:15 Uhr
Rathaus Süsel
Rathaus Süsel
Sü 30101
Sü 30102
151
Service
Anmeldeformular
Für folgende VHS-Kurse melde ich mich unter Anerkennung der Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen
verbindlich an. Die Daten werden nach den Bestimmungen des Datenschutzes nur für interne dienstliche
Zwecke verwendet.
Kursnummer:
Kurstitel:
Kursnummer:
Kurstitel:
Kursnummer:
Kurstitel:
Name:
Vorname:
Straße, Haus-Nr.:
PLZ, Ort:
Telefon:
Dienst- oder Mobil-Nr.:
E-Mail-Adresse:
Um Ermäßigung zu beantragen,
bitte hier ankreuzen und
einen Nachweis beifügen!
_________________________________
Datum, Unterschrift
_____________________________________________________________
SEPA-Lastschriftmandat
Ich ermächtige die VHS ____________, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen.
Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der VHS ____________ auf mein Konto gezogenen
Lastschriften einzulösen.
Name:
152
Vorname:
Kreditinstitut:
BIC:
IBAN:
Kontoinhaber (falls abweichend):
________________________________________
Datum, Unterschrift
Service
153
Service
154
155
Service
Stadtplan Eutin
156
Service
Wo finden meine Kurse statt?
Veranstaltungsräume der VHS Eutin/Ahrensbök/Malente
Eutin:
Albert-Mahlstedt-Schule, Bahnhofstr. 7 a (Eingang über Albert-Mahlstedt-Str. 28)
Berufliche Schulen, Wilhelmstr. 6
Berufsbildungszentrum „Berufliche Integration“, Elisabethstr. 72
C.-M.-v.-Weber-Schule, Plöner Str. 15 (Eingang über Stadtgraben)
„Die Ostholsteiner“, Forum Bildung, Siemensstr. 17
Gemeindehaus der ev. Kirche, Milchstr. 18, Altenkrempe
Hospizinitiative Eutin, Albert-Mahlstedt-Str. 20
Kreismusikschule, Waldstr. 13
Kung Fu Schule, Markt 7/8 (Eingang Sky Stadtgraben)
Reiterhof Mestars (Schwentinehof), Hauptstr. 2, Sibbersdorf
St. Elisabeth-Krankenhaus, Plöner Str. 42
Studio am Stadtgraben, Markt 7/8 (Eingang Sky Stadtgraben)
VHS-Haus, Plöner Str. 19
Weingeist, Küchenhaus, Markt 9 a
Ahrensbök:
Altes Rathaus, Poststr. 3
Gedenkstätte Ahrensbök, Flachsröste 6,
Künstlerhaus Klingberg, Am Steenkamp 24, 23684 Klingberg am See
Malente:
Hotel Wyndham Garden, Diekseepromenade 13 - 15
Mühlenbergklinik, Frahmsallee 1 – 7 (Eingang Olandsweg, Therapieräume)
Schule an den Auewiesen, Neversfelder Str. 11
Veranstaltungsräume der VHS Süsel
A-K-tiv, Ohmstr. 6, Eutin
Dörpshus Zarnekau, Griebeler Weg 15
Grundschule Süsel, Am Schulzentrum 3
Rathaus Süsel, An der Bäderstr. 64
Therapie-Zentrum Middelburg, Middelburger Str. 1
157
Service
Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen
Termine:
Das Studienjahr beginnt am 14.09.2015 und endet am 22.07.2016. Nach
Weihnachten beginnt der Unterricht am 07.01.2016. In den Schulferien und an
Feiertagen findet in der Regel kein Unterricht statt.
Ferientermine:
Herbst:
Weihnachten:
Ostern:
Himmelfahrt:
Sommer:
Mo,
Mo,
Do,
19.10.15
21.12.15
24.03.16
-
Mo,
25.07.16
-
Sa,
Mi,
Sa,
Fr,
Sa,
31.10.15
06.01.16
09.04.16
06.05.16
03.09.16
Anmeldung:
1. Eine Anmeldung hat vor der Teilnahme an einem Kurs telefonisch,
online, schriftlich mit Hilfe des Anmeldeformulars oder vor Ort bei der
VHS zu erfolgen. Anmeldungen werden ausschließlich von der VHSGeschäftsstelle entgegen genommen. Teilnehmende von Fortsetzungskursen
müssen sich ebenfalls auf diese Weise neu anmelden.
2. Da nur begrenzt Plätze vorhanden sind, ist eine vorherige Anmeldung
unbedingt erforderlich!
3. Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Sofern
alle Plätze belegt sind, erfolgt eine unverbindliche Vormerkung auf der
Warteliste, um ggf. nachrücken zu können, wenn ein Platz frei wird.
4. Eine Anmeldung gilt als angenommen, sobald sie von der VHS registriert und
bestätigt wurde. Auch eine mündliche Zusage gilt als Bestätigung.
Teilnahmeentgelt:
1. Das Teilnahmeentgelt ist vor Kursbeginn in voller Höhe fällig. Barzahlung ist
nur im VHS-Büro möglich. Gegen Abgabe einer Einzugsermächtigung wird das
Entgelt abgebucht.
2. Die Anmeldebestätigung gilt gleichzeitig als Zahlungsaufforderung. Eine
gesonderte Rechnungsstellung erfolgt somit nicht.
Bankverbindungen:
VHS Eutin/Ahrensbök/Malente: Empfänger: Stadtkasse Eutin,
Konto-Nr.: 13 029 bei der Sparkasse Holstein (BLZ: 213 522 40) bzw.
IBAN: DE23 2135 2240 0000 0130 29, BIC: NOLADE21HOL
VHS Süsel: Empfänger: Gemeindekasse Süsel,
Konto-Nr.: 4 580 bei der Sparkasse Holstein (BLZ: 213 522 40) bzw.
IBAN: DE02 2135 2240 0000 0045 80, BIC: NOLADE21HOL
158
Die jeweilige Kursnummer ist immer anzugeben.
Service
Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen
Ermäßigungen:
Für Auszubildende, Schüler, Studenten, Empfängern von Arbeitslosengeld I oder II
sowie Grundwehr- und Ersatzdienstleistende wird auf Antrag nach Vorlage des
entsprechenden Nachweises 50 % Ermäßigung gewährt. Über Ausnahmen
entscheidet die VHS-Leitung. Die Ermäßigung entfällt, wenn der Kurs von anderen
Stellen gefördert wird; ebenso wird keine Ermäßigung bei Vorträgen, Studienreisen
und entsprechend gekennzeichneten Kursen sowie auf Lehrmaterial gewährt.
Stornierung einer Anmeldung:
1. Eine Stornierung der Anmeldung zum Kurs muss spätestens am dritten
Werktag vor Veranstaltungsbeginn dem VHS-Büro bekannt gegeben werden.
Abmeldungen bei den Kursleitenden sind unwirksam! Das Fernbleiben von der
Veranstaltung gilt ebenfalls nicht als Abmeldung!
2. Die Nichteinhaltung der Abmeldefrist verpflichtet grundsätzlich zur Zahlung von
50 % des Entgelts. Bei einer Abmeldung zu oder nach Kursbeginn wird das
volle Entgelt fällig. Dies gilt auch bei Fernbleiben ohne Abmeldung. Nur bei
langfristiger Erkrankung kann das Entgelt gegen einen schriftlichen ärztlichen
Nachweis anteilig berechnet bzw. erlassen werden.
3. Für Studienfahrten und Bildungsurlaub gilt das eingeschränkte Rücktrittsrecht.
Bei Bildungsurlaubsveranstaltungen muss die Abmeldung mindestens zwei
Wochen vor Veranstaltungsbeginn erfolgen. Für Studienfahrten gelten
gesonderte Rücktrittsbedingungen.
4. Gesonderte Bedingungen gelten für entsprechend gekennzeichnete
Veranstaltungen.
Entgelterstattung:
1. Das volle Entgelt wird rückerstattet:
- bei Rücktritt von der Anmeldung innerhalb der Abmeldefrist
- wenn ein Kurs seitens der VHS abgesagt wurde.
2. Erstattungsfähiges Entgelt wird nur auf Antrag des Teilnehmenden zurück
überwiesen. Anderenfalls wird ein Guthaben vermerkt.
Teilnahmebescheinigung:
Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch ausgestellt. Zugeschickt
werden sie nur gegen Rückporto bzw. frankierten Rückumschlag.
Satzung:
Mit der Anmeldung erkennt jeder Teilnehmende die Gebührensatzung der
VHS an. Sie ist in der jeweiligen Geschäftsstelle einzusehen.
159
Service
Stichwortverzeichnis
Abnehmen
Achtsamkeit
Akkordeon
Alphabetisierung
Anmeldung
Atmung
Autogenes Training
Basenfasten
Berufl. Wiedereinstieg
Bildungsurlaub
Biologie
Bogenschießen
Borderline
Buchbinden
Cambridge Certificate
101, 107
76 f, 80
147
153
150 ff
77
73
101
36 ff
35, 43, 56,
57, 61, 65, 68,
79, 80
39
147
21
124 ff
Chinesisch
Chor
Cloud
Computer
60
55
129
49
40 ff
Dänisch
Dart
Deutsch
Deutsche Schrift
Digitale Bildbearbeitung
55 ff
147
57
121
49 f
EDV
40 ff
9, 20
58 ff
69 ff
107
7 ff
43
Ehrenamt
Englisch
Entspannung
Erste Hilfe
Eutin
Excel
Familienbetriebe
Feldenkrais
Feng Shui
Fitness
Fortbildung
Französisch
Frauen
Freimaurer
Führungstraining
Ganztagsschule
Gedächtnistraining
Geocaching
Geschichte
Gitarre
Goldschmieden
Gymnastik
Häkeln
Heilfasten
Heilpraktiker
Hochsensitivität
Homöopathie
Hospiz
Improvisation
Inklusion
Intensivkurse
I-Pad
Italienisch
Kickboxen
Kinder
Klangschalen
Kochen
Kommunikation
Kunstfahrten
16
84 ff
11, 21
62
9, 24, 31, 36 ff,
92, 102
10
31, 33 f
11
32
50
11, 139
130 f
122, 146
84 ff
126
107
105
22
102, 143
22, 140
128
21
35, 43, 56, 57, 61,
65, 68, 79, 80
48
64
92
39, 51
75
108 ff, 144
24 ff
136
30
78 f
Nutzen Sie Ihr Recht auf Bildungsurlaub!
Wir bieten an: Rhetorik, Office Compact, Excel, Englisch, Spanisch, Italienisch,
Dänisch, Feldenkrais, Selbstmanagement. - Weitere Informationen bekommen
Sie in der Geschäftsstelle!
160
Service
Stichwortverzeichnis
Lach-Yoga
Landesgartenschau
Laptop
Latein
Legasthenie-Training
Malen
Massage
Mediation
Meditation
Mode
Musizieren
NLP
Office
Online-Dating
Osteoporosegymnastik
Palliativversorgung
Pflege
Philosophie
Pilates
Plastisches Gestalten
Plattdeutsch
Progr. Muskelentspannung
Psychologie
Qigong
Radtour
Recht
Religionen
Rhetorik
Rheuma
Rücken-fit
Russisch
Schüßler-Salze
Schwedisch
Sehtraining
Selbstverteidigung
Shiatsu
Singen
71
8f
41
65
51
119 ff
74, 149
32
75 ff
127
128 ff
25
43
15
91
140
106, 142
12 ff
86 f
123
145
73
14
82 f
135
19 f
16
35
103
84 f
65
101
66 f
100
92
99
128
Spanisch
Sport
Sportbootführerschein
Spurensuche
Stadtführung
Stepptanz
Stimmbildung
Stricken
Storytelling
Studienfahrten
Sütterlin
Tablet
Tagebuch
Taijiquan
Tango
Teilnahmebedingungen
Urban Sketchers
Veranstaltungsräume
Verbraucherfragen
Vorsorgevollmacht
Wassergymnastik
Wechseljahre
Weihnachten
Western Line Dance
Yoga
Yog. Gesprächskr.
Zeichnen
67
91
133
23
7
132
34, 128
127, 147
33
134 f, 138
121
46 f
122
83
132
156 f
118
155
17 f
20
93 ff, 148 f
102
126
144
69 ff
16
117 f
Unser Kursangebot
finden Sie auch auf
vhs-eutin.de oder
über die VHS-App!
Ein herzliches Dankeschön an den Fotokreis Eutin, der mit wechselnden
Ausstellungen unsere Räume in der Plöner Straße verschönert!
Interessiert? 04521-6912 oder 04523-5532 bzw. www.fotokreis-eutin.de.
161
Service
Inserentenverzeichnis
Ameos Krankenhausgesellschaft
Auto Check Eutin
b & b comtec GbR
Bacchuskeller
Bäckerei Klausberger
Baumgart Fenster
Bestattungen Schröder
Bestattungen Walter Ullrich
Betreuungsverein OH e. V.
Brillen Hoth
Buchhandlung Hoffmann
Cobobes Haustechnik
Dachdecker Strauch
Dr. Pistor Augenoptik
Elektro Borck
Elektro Kripke
Elektro Steinbock
Facklamm Gebäudereinigung
Feldenkrais Schlimmermann
Golfanlage Gut Waldshagen
Hausmeister-Service Wievah
Haustechnik Knoll
Heilpraktikerin Langbehn
Heilpraktikerin Langer
Hotel Gute Stube
Itzehoer Versicherung
Kampfkunstschule
Landesgartenschau
Lösungsmanufaktur
Maler Lüdtke
Malerfachbetrieb Döring
mattiehaus Angela Metzler
Moser & Schocker
Nordland Reiseagentur
PC-Doktor Klussmann
Physiotherapie Klein-Manowski
Pitzner & Schleuter KG
Rose-Zeuner Physiotherapie
Salzgrotte Malente
Schlossküche
Schwarz Spanndecken
162
26
129
71
79
7
139
23
33
31
10
61
25
27
88
70
84
90
135
85
44
87
35
101
75
38
109
15
U3
22
98
92
24
143
144
131
121
81
80
103
97
29
Sport- und Bildungszentrum
St.-Elisabeth-Krankenhaus
Stadt Eutin | Azubi
Stadt Eutin | Stadtsanierung
Stadtwerke Eutin GmbH
Stopka Getränke
Theater Neustadt
Tischlerei Mielke
Tischlerei Ullrich
Tourist Info Eutin
Volksbank Eutin
Weingeist
Wöllert Zweirad Shop
95
63
54
U4
18
129
5
141
113
6
U2
123
45
Wir bedanken uns ganz herzlich
bei den Inserenten, die durch ihre
Anzeige die Volkshochschularbeit
unterstützen!
Impressum:
Herausgeber:
VHS Eutin
Verantwortlich:
Antje Bunse
Layout:
Birte Petersen
Kirsten Scheuch
Bildbearbeitung: Birte Petersen
Titelblatt: Tatjana Schütz
Druck:
CPI books, Leck
Auflage:25.000 Stück
Hinweis: Die Volkshochschulen sind für
ihre Beiträge jeweils selbst verantwortlich. Sie übernehmen für Druckfehler
keine Gewähr, Irrtümer und Änderungen
sind vorbehalten.
Eins werden
mit der Natur.
www.eutin-2016.de

Programm - VHS Eutin

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