Gesundheit - Zur Quelle

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Das Rhein-Neckar Magazin | April 2009
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Gesundheit
mit Seiten von BUND | ADFC | VCD | Ökostadt | Selbsthilfe | Gesundheitstreff
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der Schreinerei:
2
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Inhalt
Editorial
Schwerpunkt
Gesundheit
Trotzt die Biobranche der Finanzkrise?
4
Ein Kreuz mit dem Kreuz
6
Wenn der Tumor Fieber hat
9
Naturfrisur:
Alles andere als lang und mausgrau
10
Gesundheit aktuell
12
Impressum
15
Die umwelt.plus.karte
18
Die Seiten von BUND, ADFC
Liebe Leserinnen und Leser,
trotzt die Biobranche der FinanzChristian Wolf
krise? Branchenkenner gehen
Herausgeber
davon aus, dass Bio-Kunden aus
Überzeugung ihr Einkaufsverhalten auch in Zeiten der Finanzkrise nicht verändern und
nicht an qualitativ hochwertigem Essen sparen werden. Wird dieser relativ junge, aber schnell gewachsene Markt vielleicht sogar ganz von der Misere verschont?
LOHAS – Nur Lifestyle-Trend oder echte Chance? Individualisten, die bewusst nachhaltig leben und konsumieren, aber weder als Generation noch als soziales
Milieu fassbar sind.
Mal diffuses Brennen, mal heftiges Stechen in der Wirbelsäule: Von Rückenschmerzen bleiben nur wenige
Menschen verschont. Neben rein körperlichen Ursachen werden vor allem psychische Belastungen für
Rückenschmerzen verantwortlich gemacht. Demnach
kann auch nur ein ganzheitliches Behandlungskonzept
die Patienten aus ihrer Schmerzfalle führen. Wir haben
Ihnen auf S. 6 eine Auswahl außerhalb der klassischen
Schmerztherapien aufgelistet
Wenn Sie von Dauerwellen, chemischen Haarfarben,
Blondierungen oder Ähnlichem nichts halten, jedoch
trotzdem nicht mausgrau herum laufen möchten, finden Sie auf S. 10 eine gute Alternative
VCD, Ökostadt, Selbsthilfe
und Gesundheitstreff
22
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen
Ihr UMWELT DIREKT-Team
Der Schwerpunkt von UMWELT DIREKT in der nächsten Ausgabe:
„Natur und Landschaft“
Erscheinung: 10. Juni 2009
Anzeigenschluss: 15. Mai 2009
Redaktionsschluss: 13. Mai 2009
www.umweltdirekt.de
3
Gesundheit
Trotzt
die Biobranche
der Finanzkrise?
Quantitäts-Wahn out – Qualitätsbewusstsein in
Der Finanz-Weltball eine jäh geplatzte Seifenblase, Banken und
Konzerne, die beim Staat die Hand aufhalten, milliardenschwere
Konjunkturprogramme, Sorgenfalten überall – Um so überraschender liest es sich da, dass die Finanzkrise bei der Biobranche
bislang nicht angekommen zu sein scheint. Wird dieser relativ
junge, aber schnell gewachsene Markt vielleicht sogar ganz von
der Misere verschont?
Bio Basic in Mannheim
„Biobranche wird weiter wachsen“
überschrieb der Aschaffenburger „Bio
Verlag“ auf seinem Internet-Portal
www.naturkost.de eine rundum positive Lage-Einschätzung des Bundesverbandes Naturkost Naturwaren (BNN)
Herstellung und Handel e.V. Dieser attestiert der Branche Stabilität in der
jetzigen Krise. Rückblickend auf 2008
spricht der BNN für den Bio-Fachhandel von 1,85 Milliarden Euro Gesamtumsatz und von 7,4 Prozent Wachstum. Nach Zuwächsen der Vorjahre
zwischen 10,8 und 8,8 Prozent, Tendenz leicht sinkend, habe somit „das
durchschnittliche Unternehmen des
Naturkost-Einzelhandels seine Tagesumsätze in den letzten vier Jahren
um knapp die Hälfte steigern“ kön-
Füllhorn in Heidelberg
4
www.umweltdirekt.de
nen. Bundesweit mehr als 100 große
Bio-Fachgeschäfte und -Supermärkte
seien 2008 eröffnet worden. Von jetzt
schon über 500 Märkten mit Verkaufsflächen von über 200 Quadratmetern
spricht der BNN an anderer Stelle
(http://mittelfranken.business-on.de).
Rechnet man die Bio-Sparten des Lebensmittel-Einzelhandels (LEH) und
der Discounter hinzu, so summiert sich
der Umsatz sogar auf 5,8 Milliarden
Euro. Insgesamt habe dieser Markt
2008 um zehn Prozent zugelegt,
während der allgemeine Lebensmittelmarkt stagniere, so Heidrun Laubscher, Marketing-Expertin für „Füllhorn“, einer erfahrenen Biomarkt-Handelsgesellschaft mit schon neun Läden
in Nordbaden und der Vorderpfalz.
Paradoxon:
Branchenwachstum dank
Wachstums-Skepsis?
Eine anhaltend positive Entwicklung
erwartet auch Elke Röder, Geschäftsführerin des BNN, wenngleich mit
„entschleunigtem Wachstum“ 2009.
Wie aber kann sich bei allgemein kränkelnder Wirtschaft der Bio-Sektor weiter bester Gesundheit erfreuen? Die
Gründe sieht der BNN im steigenden
Wertebewusstsein der Konsumenten.
Immer mehr Menschen fragten sich in
Zeiten knapper Mittel; „Was ist mir
wirklich wichtig?“. Plausible Antwort
sei ein „nachhaltiger und qualitätsorientierter Lebensstil“, im Wissen,
„dass unökologisches Verhalten in Zukunft auch unwirtschaftlich sein wird."
Oder um es mit dem Mannheimer Soziologen und Kabarettisten Prof. HansPeter Schwöbel (aus dessen Buch
„Kinder des Wortes“) zu sagen: „Es
gibt keine ökonomischere Ökonomie
als die ökologische“.
Auch das soziale und globale Verantwortungsbewusstsein der Deutschen
spiegle sich im Kaufverhalten, attestiert Elke Röder: „Immer mehr Menschen wollen so leben, einkaufen und
mobil sein, dass der Rest der Welt
darunter nicht zu leiden hat.“ (Siehe
hierzu auch nebenstehenden Artikel
über LOHAS)
Gemischte Stimmen in
der Region
Hemmungsloses Einkaufen kann kein
sinnvoller Weg aus der Konjunkturflaute sein, wendet sich entsprechend
auch Thomas Fuhlrott, Geschäftsführer der Firma „zait-Olivenöl“, gegen
das Propagieren von immer mehr Konsum, wie es gerade in der Krise wieder laut werde. „Nicht noch mehr und
billigere Produkte“, so der diplomierte
Kommunikationswirt, „sondern weniger und qualitativ hochwertigere Produkte wären wünschenswert.“
Die vielzitierte „Metropolregion RheinNeckar“ als immer dichter zusammenwachsender Ballungsraum steht wohl
eher für für „mehr, mehr, mehr“ und
„schneller, schneller, schneller“, als
für Rückbesinnung und Entschleunigung. Wie geht es da den Biomärkten? „Ich habe den Eindruck, dass
sich die Biobranche eher etabliert, als
dass sie schwächelt“, zeigt sich Thomas Sprengel von der Großmarkt
Mannheim GmbH so optimistisch wie
der BNN. Sprengel organisiert in der
Quadratestadt den Bio-Markt auf den
„Kapuzinerplanken“ in O 5. Jeden
Freitag von 12 bis 19 Uhr gibt es hier
einen überschaubaren, aber bunten
Stände-Mix. Gerade die immer größere Angebotspalette, so Thomas Sprengel, sei für ihn ein Indikator, dass es in
der Branche gut läuft.
Für diese Einschätzung spricht etwa
die 2008 neu eröffnete Filiale der Bio
Bäckerei Bihn im Stadthaus in N1. Der
zum Demeter-Bund gehörende Familienbetrieb hat seinen Stammsitz in einer alten Mühle in Wald-Michelbach.
Etwas negativer beurteilt Erich
Tschürtz, Geschäftsführer von „Der
BioMarkt“ in MA-Feudenheims Hauptstraße, die Lage. Er beklagt vierprozentigen Umsatzeinbruch des Fachhandels 2008, während der Bio-Verkauf insgesamt noch gestiegen sei:
„Es springen alle drauf; alle haben
auch BIO im Laden“. Dass die Großen
wie „Aldi“ oder „Lidl“ hier mit einstiegen, mache sich in den Summenzahlen natürlich bemerkbar. Die Bio-Fachmärkte indessen hätten 2008 vor allem die Preissteigerung bei Milch und
Getreide negativ zu spüren bekommen.
Ein Teil der Kunden - vor allem die erst
vor kurzem hinzu gewonnenen Kunden - reagieren wie die Konsumenten
insgesamt, nämlich mit der Flucht
„LOHAS“
Nur Lifestyle-Trend oder echte Chance?
Jede Menge Spleens kamen schon aus den USA; mit „LOHAS“ aber scheint
was Sympathisches über den Großen Teich gelangt zu sein – zumindest auf den
ersten Blick: LOHAS ist die Abkürzung „Lifestyle of Health and Sustainability“
und steht laut Wikipedia für „einen Lebensstil oder Konsumententyp, der durch
sein Konsumverhalten und gezielte Produktauswahl Gesundheit und Nachhaltigkeit fördern will“.
Peter Unfried spricht in seinem „taz“Bericht „Die wunderbare Welt der
LOHAS“ von „Individualisten, die bewusst nachhaltig leben und konsumieren, aber weder als Generation noch
als soziales Milieu fassbar sind“.
Vom Selbstverständnis einer „Ausrich- LOHAS: Mit dem Laptop in die Natur
tung der Lebensweise auf Gesundheit
und Nachhaltigkeit“, liest man bei Lohas-guide.de. Es sei „das Phänomen einer
Bewusstseinsveränderung um 180 Grad“, in der Einsicht, „dass die Qualität des
menschlichen Lebens einen intakten Planeten bedingt und dass Natur, Tiere und
Menschen mitsamt ihren wirtschaftlichen, politischen und wissenschaftlichen
Tätigkeiten voneinander abhängen.“ Und „obschon meist gut ausgebildet und
verdienend“, sei „Geld kein primäres Kriterium“. Vielmehr übten die Anhänger
dieses Lebensstils Suffizienz „ohne genügsam zu sein“ und kultivierten das
“weniger, aber besser”.
Fred Grimm, Autor des Buchs „Shopping hilft die Welt verbessern“, behauptet,
der Leitsatz – nach den Konsumgegnern der 80er und den Yuppies der 90er - sei
nun: „Ich kaufe, also bin ich der Bestimmer“.
Gutkäuferschaft mit Wachtumspotential?
Olivenöl- und Weinprobe bei Arista
zum Billigangebot. Hingegen bleibe
ihm seine „klassische Stammkundschaft“ treu. Ihr seien Qualität und
ökologische Verantwortung auch in
wirtschaftlich schwierigerer Zeit „heilig“.
Stephan Kraus-Vierling
Die Fachmeinungen über diesen „Bewussten Konsum“ sind jedoch geteilt. Fördert der Trend zu Hochwertigem automatisch die Nachhaltigkeit? Gibt es hier eine „neue Macht von ‚Moralisten‘“, wie der Kulturwissenschaftler Nico Stehr
lobt. Er sieht einen „gut vernetzten, globalen Trend, der durch bewussten Konsum und Verzicht Druck auf die Industrie ausüben könnte“
Oder liegen die Kritiker richtig, die darin den Versuch sehen, „dem Konsumismus ein neues, zeitgeisttypisches Image zu geben“?
Werte hin, Bewusstsein her - zu holen dürfte bei den „Gutkäufern“ bestimmt
was sein, denn bei aller beruflichen Heterogenität sind sie meist gut situiert.
„Zielgruppe Lohas: Wie der grüne Lifestyle die Märkte erobert“ heißt eine Studie von Eike Wenzel, Chefredakteur von Matthias Horx' „Zukunftsinstitut“.
Darin ist von gesellschaftlicher Avantgarde, anspruchsvoller Klientel und kaufkräftiger Zielgruppe die Rede, aber auch, „dass es mittelfristig die Hälfte der Bevölkerung sein wird“.
skv
„Bio“ in der Region
(eine Auswahl)
Abraxas Naturkost & Naturwaren
Friedrichstr. 35 • 67433 Neustadt
Tel. 06321/3950-50
www.naturkost-abraxas.de
ARISTA Kreta-Olivenöle
Winternheimer Str. 32 • 67346 Speyer
Tel. 06232/4 21 91 • Fax 4 22 14
www.arista-bio.de
basic – der frische Bio-Supermarkt
B1, 3-5 (Kurpfalzstraße) • 68159 MA
Tel. 0621/3365143-0 • Fax 3365143-39
[email protected] • www.basicbio.de
BIO Bäcker Bihn
N1, 1 • Stadthaus Mannheim
Tel. 06207/27 20 • Fax 82848
[email protected]
www.baeckerei-bihn.de
Bio-Metzgerei FJ Schojohann
Moltkestr. 12 • 76646 Bruchsal
Tel. 07222/151 954
[email protected]
(auch im Füllhorn Heidelberg)
Blattlaus Gärtnerei/Hofladen
Hauptstr. 4 • 67133 Maxdorf
Tel. 06237/4030-768 • Fax 4030-769
www.blattlaus.de
Der BioMarkt
Hauptstr. 82 • 68259 MA-Feudenheim
Tel. 0621/736 26 70 • Fax 736 26 71
[email protected],
www.derbiomarkt-mannheim.de
Dirks Biokiste
Im Neurott 13 • 69181 Gauangelloch
Tel. 06226/991430 • Fax 991431
www.dirksbiokiste.de
FALTER Fruchtsaft GmbH
69434 Heddesbach
Tel. 06272/92 12-0 • Fax 9212-12
www.falter-fruchtsaft.de
Füllhorn Heidelberg Natur-Markt
Bahnhofstr. 33 • 69115 Heidelberg
Fritz-Frey-Str. 15 • 69121 HD-H’heim
www.fuellhorn-naturmarkt.de
GrossMarkt Mannheim
Biomarkt Kapuzinerplanken • 68165 MA
Tel. 0621/43225-0 • Fax 43225-33
[email protected] • www.gmm.de
Heidelberger Partnerschafskaffee e.V.
Angelweg 3 • 69121 Heidelberg
Tel. 06221-455826 • Fax: 985409
www.partnerschaftskaffee.de
Kurgestüt Hoher Odenwald
Simmesstraße 17 • 69429 Waldbrunn
Tel. 06274/242 • Fax 62 83
[email protected] • www.kurgestuet.de
Lummerland Naturkost
Schwabenstr. 43 • 68259 Mannheim
Tel. 0621-7900820
Der Bio-Markt in Mannheim-Feudenheim
zait Ltd. & Co. KG - Olivenöl & mehr
Postfach 370 • 67265 Grünstadt
Tel. 06359/924 67-0 • Fax 924 67-67
[email protected] • www.zait.de
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5
Gesundheit
Ein Kreuz
mit dem Kreuz
Volkskrankheit Rückenschmerzen
Rückenschmerzen hat jeder einmal. 80 % der Bevölkerung klagen
über länger anhaltende Rückenschmerzen. Ursache hierfür sind
überwiegend sitzende Tätigkeiten, einseitige Belastungen, Stress
und Bewegungsmangel. Aber auch Organprobleme oder Verdauungsstörungen können dahinter stecken. Um die Rückenschmerzen dauerhaft zu beheben, ist es deswegen nötig, den ganzen
Körper in die Behandlung mit einzubeziehen und auch seelische
Ursachen nicht zu vergessen.
Bodo Zintel bei einer osteopathischen Behandlung
gegen Beschwerden der Lendenwirbelsäule (HVT)
Osteopathische Medizin
In der Praxis von Bodo Zintel im Zentrum von Heidelberg werden neben
der klassischen Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule auch osteopathische Methoden angewandt, um Patienten von Rückenschmerzen zu befreien. Hier kommt es darauf an, die
eigentliche Ursache für die Rückenschmerzen zu finden. Organprobleme
oder Allergien können ebenso Ursache für Rückenschmerzen sein wie
Beckenschiefstand oder schlechte
Körperhaltung.
Der
gefundene
„Schlüsselpunkt“ wird dann konkret
behandelt, wodurch die damit zusammenhängenden
Rückenschmerzen
ebenfalls verschwinden. Die Osteopathie bedient sich dabei klassischer
Methoden wie „Einrenken“ oder Massage. Der Osteopath hat dabei aber
immer im Blick, dass der Körper als
ganzes zu sehen ist und damit Behandlungen an einer Stelle auch Auswirkungen an einer ganz anderen haben können.
Die Wieslocher Heilpraktikerin Janine
Schwabe wendet bei Rückenschmerzen hauptsächlich die Ortho-Bionomy
an. Das ist eine besonders sanfte
Form der Berührung, die Verspannungen und Blockaden im Muskel-SkelettSystem löst. Der Patient liegt dabei
entspannt auf dem Rücken. Der Therapeut ermittelt Verspannungen und
bewegt das verspannte Körperteil
sanft in die Richtung, welche der verspannte Muskel vorgibt. Die OrthoBionomy stammt aus der Osteopathie
und basiert auf der Idee, Schutzmechanismen des Körpers wie Verspannungen durch Druck zu verstärken,
um dem Organismus die Möglichkeit
zu geben zu überprüfen, ob er den eingenommenen Schutzmechanismus
noch braucht oder andere Regulationsvorgänge einleiten kann.
Petra Feisst-Erni ist TRAGER-Praktikerin. Diese relativ neue Heilmethode
aus den USA ist ideal, um Verspannungen zu lösen und die allgemeine
Beweglichkeit zu fördern. In einer etwa ein- bis eineinhalbstündigen Be-
Kinefit: Funktionelles Muskelaufbautraining und
Kinesiologie als ganzheitliches Konzept
6
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handlung wird der Patient mit sehr
sanften wellenartigen Bewegungen
tief entspannt und Verspannungen
gelöst. Zudem fördert diese Methode
die Körperwahrnehmung, so dass weiteren Fehlhaltungen oder Verspannungen entgegengewirkt werden kann.
Ganzheitlicher Sport
Gezielter Muskelaufbau von den
Füßen bis zum Nacken ist wichtig, um
den ganzen Körper zu stützen und die
Wirbelsäule zu entlasten. Das Schriesheimer Sportstudio KineFit bietet dabei eine Kombination aus Fitnessstudio und Kinesiologie. Kinesiologie bezeichnet eine Bewegungslehre, die
davon ausgeht, dass sich bestimmte
körperliche und psychische Zustände
auch in den Muskeln widerspiegeln.
Ein Beispiel dafür ist das „Zähne Zusammenbeißen“ in starken Stresssituationen. Durch gezieltes Muskeltraining kommt es häufig auch zu Muskelermüdungen und Beeinträchtigungen
des Energieflusses im Körper. Dies
„Trager“-Praktikerin Feisst-Erni: Die Leichtigkeit des
Seins erfahren
hat zur Folge, dass man sich nach
dem Training schlapp und ausgepowert fühlt. Mit Hilfe der Kinesiologie
kann dieser Ermüdung entgegengewirkt werden, so dass das Muskeltraining mehr Erfolg hat und man sich fit
fühlt. Hierfür werden direkt nach Muskelübungen Dehnungsübungen und
Energiemassagen vom Trainierenden
unter Anleitung des Fitnesstrainers
durchgeführt. So wird der Körper
nachhaltig trainiert.
Im Speyrer Yoga Vidya Zentrum gibt
es spezielle Yoga-Rückenkurse. Hier
werden mit sanften Yogaübungen die
Muskeln aufgebaut, die dem Rücken
einen Teil seiner Arbeit abnehmen.
Dabei werden die Übungen an jeden
Teilnehmer so angepasst, dass er
schmerzfrei mitmachen kann. Außerdem lernen die Schmerzgeplagten
wieder richtig zu atmen, denn durch
ein gezieltes Ausatmen entspannt
sich der Körper und damit verbundene
Verspannungen. So verschwindet der
Schmerz und die Selbstheilung kann in
Gang gesetzt werden.
Osteopathische Anwendung bei einem Kleinkind durch
Doris Ulbrich.
Naturheilpraxis Baldur Hoffmann
Mittl. Kirchgasse 11/1 • 69121 Heidelberg
Tel. 06221-6533860 • [email protected]
Di - Do 10.00 - 13.00
Di + Fr 14.30 - 18.00
Fr + Sa 9.00 - 13.00
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7
Gesundheit
Rückenbehandlungen
in der Region
Doris Ulbrich, Osteopathie
Heilpraktikerin und Physiotherapeutin
Bahnhofstr. 33 • 69115 Heidelberg
Tel. 06221/588 75 72
www.osteopathie-ulbrich-heidelberg.de
Europäisches Shiatsu Institut HD
Bergheimerstr. 147 • 69115 Heidelberg
Tel. 06221/80 45 36
[email protected]
www.shiatsu.de
Janine Schwabe • Heilpraktikerin
Blumenstr. 1 • 69168 Wiesloch
Tel. 06222/938954
[email protected]
HP Günther Huber: Moxibuton, eine spezielle Technik, um
zusätzliche Energie über die Nadel in den Punkt zu bringen
In der Sandhausener Praxis für Gesundheitssport von Angelika TaboldHauck dreht sich alles um die alltagstaugliche Behandlung von Schmerzen
und Bewegungsproblemen. In ihrer
wöchentlich stattfindenden Rückenschule lernen die Teilnehmer mit simplen Haushaltsgegenständen wie Besenstielen oder Wasserflaschen
Übungen, um den Rücken zu entlasten. Um nicht nur den Körper, sondern
auch den Geist zu entlasten, wird
außerdem viel Wert auf Entspannungsübungen gelegt.
Besonders für ältere Teilnehmer werden
darüber hinaus Balancetraining und Methoden zur Sturzvorbeugung angeboten.
Asiatische Heilmethoden
Das Hauptziel von Shiatsu ist es, mit
Hilfe der Stimulation bestimmter Körperpunkte die Selbstheilungskräfte
Yoga Vidya Speyer: Individueller Muskelaufbau durch
Yogatraining
des Menschen anzuregen. Durch den
Druck auf diese Punkte fühlt sich der
Patient ausgeglichener und erholter.
Die Heilung des eigentlichen Problems „Rückenschmerzen“ kann so
viel leichter von statten gehen. Shiatsu ist eine ideale Ergänzung zum gezielten Muskelaufbau. Das europäische Shiatsu-Institut in Heidelberg bietet Fortbildungen zu dieser Heilmethode an.
Wenn Kinder Rückenschmerzen haben, können sie mit Kinder-Tuina wirkungsvoll und angenehm behandelt
werden. Diese spezielle Massagetechnik wird von Ursula Rimbach aus Bammental vor allem bei Kindern bis 10
Jahren angewendet. Diese sanfte Behandlungsmethode kann nach gründlicher Einweisung auch von den Eltern
zu Hause ausgeführt werden. Dies hat
den Vorteil, dass eine Behandlung günstiger wird und dann vorgenommen
werden kann, wenn Kinder und Eltern
Zeit dafür haben. Kinder-Tuina ist auch
bei vielen anderen Krankheiten wirkungsvoll z.B. häufigen Infekten, ADS
oder Verdauungsproblemen.
Naturheilkunde
Günter Huber legt in seiner Heidelberger Praxis ebenfalls Wert auf eine
ganzheitliche Behandlung. Mit Hilfe der
Augendiagnostik können Hinweise auf
die Ursachen der Rückenschmerzen
gefunden und gezielt behandelt werden. Dabei werden gern phytotherapeutische Medikamente. z.B. Beinwell
oder Steinklee verwendet. Diese Pflanzen wurden schon im Mittelalter gerne
und erfolgreich angewendet. „Letztlich
kommt es darauf an den Patienten innerlich zu erfrischen, dann verschwindet der Schmerz fast ganz von allein.“
Jenni Follmann
KineFit • Gerhild Krusch
Dossenheimer Weg 84
69198 Schriesheim
Tel. 06203/93 73 58 • Fax 96 17 69
[email protected] • www.kinefit.de
Naturheilpraxis Günter Huber Heilpraktiker
Bahnhofstr.33 • 69115 Heidelberg
Tel./Fax 06221-6501879
[email protected]
www.naturpraxis-huber.de
Petra Feisst-Erni Trager® Praktikerin
Kobellstr. 10 • 68723 Schwetzingen
Tel. 06202/26801
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PGG - Praxis f. Gesundheitspflege u. Gesundheitssport - Bewegung u. Entspannung
Angelika Trabold-Hauk
Freiherr-vom-Stein-Straße 18/1
69207 Sandhausen
Tel. 0 62 24/5 34 91 • Fax 5 34 51
[email protected]
www.praxis-gesundheit.de
Praxis f. Krankengymnastik - Physiotherapie
Bodo Zintel und Bärbel Lehmann
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Tel. 06221/80947
[email protected]
Ursula Rimbach • Heilpraktikerin
Akupunktur • Tuina • Qigong
Hauptstr. 21/1 • 69245 Bammental
Tel. 06223/487 58 38
www.qi-alive.de
Yoga Vidya Zentrum Speyer
Allerheiligenstr. 14 • 67346 Speyer
Tel. 06232.670557
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Ursula Rimbach: Tuina-Massage bezieht neben der
Gewebestruktur auch die Arbeit an Energiebahnen mit ein
8
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Janine Schwabe: Ortho-Bionomy, eine besonders sanfte Form
der Berührung, die Verspannungen und Blockaden löst
Wenn der Tumor Fieber hat
Mit Hitze den Krebs erfolgreich bekämpfen
Wenn der Tumor Fieber hat, dann steigen die Heilungschancen von Krebspatienten! Auf diese einfache Formel
lässt sich die Wirkungsweise des KrebsTherapie-Verfahrens „Hyperthermie“
bringen. Seit 1993 wird die Hyperthermie in der onkologischen Schwerpunktpraxis in Mannheim erfolgreich von
Dr. Olaf Bausemer praktiziert.
Dabei wird das Tumorgewebe von
außen auf eine Temperatur von 42- 43o
überwärmt, wobei das darüber liegende gesunde Gewebe nicht geschädigt
wird. Durch das künstlich erzeugte Fieber können Teile des Tumors absterben. Durch intensive thermobiologische Grundlagenforschung, die seit den
siebziger Jahren betrieben wird, weiß
man heute, dass Temperaturen über
40,5o in bösartigen Geweben zytotoxisch wirken, also eine abtötende bzw.
wachstumshemmende Wirkung haben.
Tumorzellen verändern sich unter der
Hitzeeinwirkung so, dass das körperei-
gene Immunsystem sie besser von
gesundem Gewebe unterscheiden
kann. „Hitzeschockproteine“ dienen
den Abwehrzellen als Erkennungszeichen.
Mittlerweile wird die Hyperthermie
von der Deutschen Krebsgesellschaft
auch als eine „Waffe gegen den
Krebs“ bezeichnet. Besonders positiv
wirkt sich bei der Hyperthermie die
Tatsache aus, dass es bei sachgerechter Handhabung zu keinen Nebenwirkungen kommt. In der Schwerpunktpraxis für komplementäre Onkologie
in Mannheim werden folgende Hyperthermieverfahren angeboten:
Ganzkörperhyperthermie, so genanntes „Heilfieber“, wird bei Krebserkrankungen, die sich bereits über
weite Teile des Körpers ausgebreitet
haben, also bei Metastasen angewandt. Durch das künstlich erzeugte
Fieber steht die Aktivierung des Immunsystems im Vordergrund.
Regionale Tiefenhyperthermie wird
angewandt bei ausgedehnten tief gelegenen Geschwülsten des Beckens
oder des Bauchraumes, die jedoch
noch regional begrenzt sind. Am Tumor werden Temperaturen von ca.
42,5° C erzielt.
Die Oberflächenhyperthermie eignet
sich zur Behandlung von Tumoren, die
in der Haut oder dicht darunter liegen,
wie beispielsweise befallene Lymphknoten, Hautmetastasen, Melanome
oder Rezidiven im Operationsbereich
und Thoraxwandrezidiven bei Brustkrebspatienten.
Neben der „Hitzeattacke“ auf den Tumor
wendet Dr. Bausemer je nach Bedarf die
Misteltherapie und andere ganzheitliche
Verfahren an. Abgestimmt auf die Tumorart, den Zustand und die Bedürfnisse des
Patienten, und basierend auf den von
den schulmedizinischen Kollegen durchgeführten bzw. geplanten Therapien,
stellt Dr. Olaf Bausemer ein individuelles
und mit dem Patienten abgestimmtes
Therapiekonzept zusammen.
Dr. phil. Olaf Bausemer • Heilpraktiker
Lehrbeauftragter der Universität HD
P7,5 (Fressgasse) • 68161 Mannheim
Tel 0621-13482
[email protected]
www.cko-mannheim.de
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9
Gesundheit
Naturfrisur:
Alles andere als
lang und mausgrau
Die Zeiten, in denen umweltbewusste Menschen als graue Mäuse
durchs Leben liefen, sind längst vorbei. Peppige, bunte Kleidung
ist kein Problem, genauso wenig wie ein farbenfroher Haarschopf.
Doch die meisten Haarfarben enthalten viel Chemie. So erteilte
Ökotest im November letzten Jahres allen 42 getesteten, herkömmlichen Cholorationen die Testnote „ungenügend“.
Dies liegt vor allem an vielen Allergie
auslösenden Inhaltsstoffen. Teilweise
sind sogar Mittel enthalten, die unter
Verdacht stehen Krebs auszulösen.
Wer aber trotzdem nicht mit der eigenen Haarfarbe zufrieden ist, kann zu
natürlichen Produkten greifen. Doch
diese werden in der Regel vom normalen Friseur nicht benutzt.
Chemiefrei
zur Wunschfrisur
Die Mannheimer „Haarlagune“ im
zum Biozentrum umgebauten Stadthaus N1 verwendet hingegen nur
pflanzliche Haarfarben und nicht-chemische Shampoos. Dies ist nicht nur
gut für Allergiker, sondern auch für
Schwangere. Sie dürfen ihre Haare in
der Schwangerschaft nicht chemisch
behandeln, um die Gefahr für das Ungeborene so gering wie möglich zu
halten. Und auch Stillende sollten ihre
Haare besser nicht mit chemischen
Haarfarben oder Tönungen behandeln,
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da die Chemikalien über die Muttermilch an das Baby weitergegeben
werden können. Doch welche
schwangere Frau möchte schon bis
zum Ende der Stillzeit mit einem andersfarbigen Haaransatz herumlaufen?
Hier können pflanzliche Haarfarben
den Haaransatz kaschieren oder sogar
ganz verschwinden lassen.
Ein weiterer Vorteil der Naturfarben:
Man verlässt den Friseursalon nicht
mit einem benebelnden Haarfarbengeruch am ganzen Körper, sondern allenfalls mit einem zarten Hauch von Blüten- oder Zitronenduft.
Natürlich und mit
Kopfmassage inklusive
Aber auch sonst unterscheiden sich
die Naturfriseure von ihren Kollegen.
Methoden, bei denen man ohne Chemie nicht auskommt, werden hier
nicht angewendet. Blondierungen
oder Dauerwellen sind ohne chemische Stoffe nicht möglich. Aber auch
zweifelhafte Produkte werden nicht
verwendet. So kann ein Hersteller von
Cholorationen seine chemische Haarfarbe bereits ab 1% pflanzlichem Bestandteil „Pflanzenhaarfarbe“ nennen.
Um sicher zu gehen, dass Haare und
Kunde keinen Schaden nehmen, werden in der Haarlagune nur 100% chemiefreie Pflanzenhaarfarben verwendet. Pflanzenhaarfarben bieten eine
ähnlich hohe Farbauswahl wie chemische Haarfarben. Nur völlig naturfremde Farben wie platinblond, blau oder
grün sind mit pflanzlichen Haarfarben
nicht machbar. Dafür pflegen sie die
Haare optimal und rauen sie nicht
noch zusätzlich auf, wie dies bei normalen Haarfarben oft der Fall ist. So
entfallen aufwändige Styling- und Pflegeprodukte, die das Haar wieder
natürlich gesund aussehen lassen sollen.
Aber nicht nur auf die Haare, sondern
auf den ganzen Menschen soll hier
Rücksicht genommen werden. Das
ganzheitliche Konzept hat nicht nur
gutes Aussehen, sondern auch das
Wohlbefinden der Kunden im Auge.
So wird automatisch die Haarwäsche
mit einer Meridian-Kopfmassage verbunden und im Liegen gewaschen.
Diese Behandlung auf einer so genannten „Flussbettliege“ beeinflusst
den ganzen Körper positiv. Durch sanfte Massage von Meridianpunkten auf
dem Kopf wird der Energiefluss, der
eine große Rolle in der traditionell chinesischen Medizin spielt, gefördert.
Das soll die Lebensqualität steigern.
Der Schnitt wird so ausgewählt, dass
er zum ganzen Menschen und seinen
Lebensumständen passt und die Per-
sönlichkeit jedes Einzelnen unterstreicht. Die Preise für einen Haarschnitt sind dabei nicht höher als in
anderen Friseursalons. Damen zahlen
35 Euro, Herren 25 Euro.
Schnitt aus Meisterhand
Bemerkenswert ist außerdem das
Personal der Haarlagune. Hier wird nur
von Friseurmeistern geschnitten. Und
alle Friseure verfügen über Zusatzausbildungen wie zum Diplom-Haut- und
Gesundheitsberater oder Heilpraktiker.
Die Geschäftsführerin Brunhilde Lang
hat seit 18 Jahren Erfahrungen mit Naturhaarfarben und ist Mitbegründerin
des natürlichen Haar- und Hautpflegeproduzenten ColumNATURA.
Der Friseursalon wurde nach Feng
Shui – Gesichtspunkten eingerichtet
und verfügt außerdem über ein Separee für Kosmetikbehandlungen sowie
Maniküre und Pediküre. Auch diese
werden ausschließlich mit chemiefreien Naturprodukten durchgeführt.
Studenten haben es bei der Haarlagune besonders gut. Sie erhalten nach
Vorlage des Studentenausweises
10% Rabatt auf alle Leistungen.
Gegenüber befindet sich das ebenfalls
zur Haarlagune gehörende Fachgeschäft für Naturtextilien „Charisma
Natur“.
Jenni Follmann
Haarlagune
Brunhilde Lang • Peter Linke
Stadthaus N 1 • 68161 Mannheim
Tel. 0621-12508690 Fax 12508692
[email protected] • www.haarlagune.de
Mo. - Sa. 10.00 - 20.00 Uhr
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Gesundheit aktuell
Familienpflege
Was ist das?
Gesunder Schlaf
im Lebensbett
Der Schlaf zählt zum Kostbarsten im Leben eines
Menschen. Ein gesunder Schlaf ist erholsam und
regenerierend. Das ist die Grundvoraussetzung,
um die Gesundheit des Menschen zu erhalten und
Krankheitsprozesse zu stoppen oder zu lindern.
Das Lebensbett wurde entwickelt, um den Menschen vor krankheitserregenden Erdstrahlen zu
schützen. Bauweise und Verarbeitung des Lebensbettes wirken sich positiv auf die Schlafqualität aus. Bei Einflüssen von Erdstrahlen, Wasser-
adern, Erdspalten, Erdverwerfungen oder dem
Globalgitternetz und dessen Kreuzungen bewirkt
das Lebensbett einen harmonischen Schlaf, da
diese Strahlungen um das Bett geleitet werden.
Das waagerecht zur Holzfaser geschnittene HirnHolz lässt unter dem Mikroskop Millionen von
Röhren erkennen, durch die die Erdstrahlen (Magnetfelder) kapillarisch abgeleitet werden. Diese
Fasern verlaufen durch das ganze Bett von unten
nach oben, sie leiten erdmagnetische Strahlen
um, die von unten auf das Bett einwirken. Dieses
Phänomen ist vergleichbar mit elektronischen Daten, die durch eine Glasfaser geschickt werden.
Martin Brunner
Christgasse 15
73489 Jagstzell
Telefon 07967/ 710999-0
Telefax 07967/ 710999-1
[email protected]
www.brunner-betten.de
12
www.umweltdirekt.de
Mama ist schwanger und muss
liegen, Papa ist Hausmann und
hat einen Unfall.
Was passiert mit den Kindern, wenn die haushaltsführende Person erkrankt?
Einkaufen, putzen, Essen kochen - vielfältige Arbeit im Haushalt und keine Verwandten in der
Nähe, die einspringen können.
Das sind Horrorszenarien für jede Familie.
Für solche Fälle gibt es jedoch schnelle Hilfe. Die
Familienpflege Mobil Heidelberg übernimmt nahtlos die Arbeit der haushaltsführenden Person.
Selbstverständlich werden dabei die Gepflogenheiten der Familie beibehalten wie z.B. vegetarisch, vollwertig oder auch türkisch kochen.
Die Familienpflegerin sorgt dafür, dass der geregelte Ablauf gewährleistet ist und der Erziehungsstil der Eltern umgesetzt wird. Natürlich werden
die Kinder nicht nur mit Mahlzeiten versorgt. Freizeitaktivitäten, viel Spaß und Freude sowie Hausaufgabenbetreuung gehören selbstverständlich
dazu.
Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, wenn ein Kind unter 12 Jahren im Haushalt lebt. Bei behinderten Kindern ist
diese Altersgrenze nicht gegeben.
Die Versorgung erfolgt in der Zeit, in der das berufstätige Familienmitglied nicht zu Hause ist.
Auch am Wochenende kann die Versorgung in
Ausnahmefällen (z.B. bei Alleinerziehenden) erfolgen.
So können Mama oder Papa in Ruhe gesund werden und wissen ihre Kinder gut versorgt.
Mascha Diele oder Barbara Twardon
Familienpflege Mobil Heidelberg gGmbH
Bahnhofstr. 63
69115 Heidelberg
Tel.: 06221-6515104
[email protected]
www.familienpflege-heidelberg.de
Oliandi
Das Olivenölfest
am 2. und 3. Mai
In den ersten Maitagen lockt Oliandi – Das Olivenölfest wieder Besucher von nah und fern ins
malerische Örtchen Zell. Viele Menschen nutzen
die von zait-Olivenöl gebotene Möglichkeit, herausragende Native Olivenöle Extra in Winzerqualität nach Herzenslust zu probieren und unter den
anwesenden Produzenten aus Italien, Spanien
oder Griechenland ihr Lieblingsöl für das Jahr
2009 zu finden. Jochen und Martina Wick vom
gleichnamigen Zeller Weingut stellen nicht nur ihre besten Weine vor, sondern sorgen als Mitveran-
stalter neben Thomas Fuhlrott und Tina Ottmann
von zait für das unverwechselbare Ambiente dieses Festes. Mediterrane Köstlichkeiten aus seinem schier unerschöpflichen Repertoire zaubert
Spitzenkoch Holger Jacobs vom „Freinsheimer
Hof“. Eine feste Größe ist auch die Berliner Teekampagne mit ihren berühmten Darjeelingtees.
Darüber hinaus gewähren handverlesene Aussteller Einblicke in ihre Arbeit. Das Spektrum reicht
hier von Schokoladen- und Kaffeespezialitäten
über handgefertigte Möbel bis hin zu Schmuck
und italienischen T-Shirtkreationen.
Die im Rahmen des Kultursommers RheinlandPfalz stattfindende Ausstellung in Zusammenarbeit mit dem Rockbuchverlag Hamburg, dem
Lichtspieltheater Grünstadt und der Fotografin
Marlis Jonas entführt die Besucher unter dem
Thema Cool Britania in wenig bekannte britische
Gefilde. Die Vernissage zur Ausstellung findet am
1. Mai um 20 Uhr im Weingut Wick statt.
Oliandi – Das Olivenölfest
am 2. Und 3. Mai 11-18 Uhr
in 67308 Zell im Zellertal
Info:
Tel. 06359/924670/ www.zait.de
Tel. 06355/2201www.weingut-wick.de
• Ein Unternehmen der Städte Heidelberg, Hemsbach,
Ladenburg, Neckargemünd, Schriesheim, Sinsheim,
Walldorf, Weinheim, Gemeinden Dossenheim,
Edingen-Neckarhausen, Heddesheim, Hirschberg,
Ilvesheim, Plankstadt, Sandhausen, GVV Rauenberg
sowie der Sparkasse Heidelberg
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Gesundheit aktuell
Alternative
Therapien bei
Heuschnupfen
Nase und Augen jucken, ständige Niesattacken
und die Atemwege sind gereizt. Circa 30 Prozent
kennen hierzulande diese Symptome: Sie leiden
an Heuschnupfen, einer Überempfindlichkeit gegenüber Allergenen, meistens Proteinen, die zu einer Überreaktion des Immunsystems führt. Wer
unter Heuschnupfen leidet, ist froh, wenn Hilfe
auch ohne Nebenwirkungen möglich ist.
In der Praxis für Naturheilkundliche Medizin in
Heidelberg behandelt Herr Huber HeuschnupfenPatienten mit augmentierter Akupunktur.
Die augmentierte Akupunktur ist keine ursächliche
Therapie, sondern eine symptomatische Behandlung, die zu Beginn der ersten Allergiesymptome
vorgenommen werden sollte. Sie wurde in Kon-
stanz von Dr. Covic entwickelt und an der Universität Freiburg in einer Doppelblindstudie an mehr
als 3000 Allergikern mit akuten allergischen Symptomen der oberen Atemwege getestet.
Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin
(TCM) liegen die für Erkältung und Heuschnupfen
verantwortlichen „ Windpunkte“ neben der Halswirbelsäule. Auf die beiden am empfindlichsten
reagierenden Punkte wird jeweils eine Akupunkturnadel gesetzt, welche auf spezielle Weise elektrisch stimuliert wird. In der Studie der Universitätsklinik war die augmentierte Akupunktur bei
25% der Patienten hochwirksam, und bei 50%
der Patienten zeigte sich eine deutliche Besserung der Beschwerden.
Praxis für Naturheilkundliche Medizin,
Günter Huber • Heilpraktiker
Bahnhofstr.33
69115 Heidelberg
Tel.: 06221-650187
Abnehmen
leicht gemacht
Neueste wissenschaftliche Studien zeigen, dass
sich Gesundheit, Vitalität und ein normales Körpergewicht am besten dauerhaft erreichen lassen,
wenn der Stoffwechsel optimal funktioniert.
Viele Menschen essen allerdings zu wenig von
den Lebensmitteln, die ihr Körper braucht, um die
dafür nötigen Hormone und Enzyme in ausreichender Menge produzieren zu können. Gleichzeitig ist der Anteil an Nahrungsmitteln, die den individuellen Stoffwechsel belasten und träge machen, oft viel zu hoch.
Die Folgen dieser Fehlernährung reichen von
„sich nicht richtig fit fühlen“ und Gewichtszunahme bis hin zu Erkrankungen wie Diabetes mellitus.
Das „gesund & aktiv“ Stoffwechselprogramm ist
auf die Optimierung des Stoffwechsels und des
Hormonhaushaltes ausgerichtet.
Anhand von 40 verschiedenen Laborwerten wird
der persönliche Stoffwechseltyp ermittelt und auf
dieser Basis ein individuelles Ernährungskonzept
erstellt. Durch die Umstellung der Ernährung auf
die Nahrungsmittel, die optimal zum persönlichen
Stoffwechsel passen, ergibt sich eine Vielzahl positiver Veränderungen wie die Reduzierung des
Gewichtes, die Normalisierung der Verdauung, die
Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens und die Verbesserung bei vielen stoffwechselbedingten Erkrankungen.
Naturheilpraxis Baldur Hoffmann
Mittlere Kirchgasse 11/1
69121 Heidelberg
Tel. 06221/6533860
[email protected]
Kaffeequalität
als Maßstab
Im vergangenen Jahr starteten einige Kaffeekooperativen in Nicaragua eine neue Qualitätsoffensive. Bei Schulungen und Beratungen durch Agrartechniker lernen Kleinbauern, welche konkreten
Möglichkeiten sie für eine weitere Verbesserung
ihres Kaffees haben und wie sie diese umsetzen
können. Rudi Kurz, ein Organisator des Heidelberger Partnerschaftskaffees, besuchte im Januar
und Februar dieses Jahres verschiedene Bauernorganisationen und konnte sich direkt von den ambitionierten Ansätzen und den positiven Ernteergebnissen überzeugen.
Neben der guten Nährstoffversorgung der Pflanzen im Bioanbau – z.B. durch speziell aufbereiteten Kompost - geht es vor allem um die Vermeidung von negativen Geschmackseinflüssen. So
kann z.B. durch das Pflücken der reifen Kirschen
zum richtigen Zeitpunkt, das Aussortieren von unreifen und geschädigten Bohnen und eine sorgsame Verarbeitung die Kaffeequalität noch einmal
deutlich verbessert werden.
Von diesem Qualitätsprogramm können die Kaffees des Heidelberger Partnerschaftskaffees in
Zukunft insgesamt profitieren, weil dadurch alle
Bauern der Kooperativen beeinflusst werden. Aufgrund der besonderen Beziehungen zu den Produzenten kann der Partnerschaftskaffee aber auch
einen Teil der Ernte aus diesem Qualitätsprogramm in Heidelberg direkt verkaufen – voraussichtlich durch die Einführung einer neuen Kaffeesorte, die nur in der Vorweihnachtszeit erhältlich
sein wird.
Informationen zum Kaffee vom Anbau über die
Röstung bis zur Zubereitung und die Verkostung
von Proben gibt es u.a. beim vhs – Kurs 1154
„Kaffee – das schwarze Gold der Tropen“ am
04.04.2009 ab 14:00 Uhr in der VHS Heidelberg.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
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Entspannung – wer
zeigt wie’s geht?
Ungesunder Stress und Hektik im Alltag sind zunehmend an der Tagesordnung. Um Körper und
Geist etwas Gutes zu tun, kann es hilfreich sein,
Techniken wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung anzuwenden:
Die Heidelberger Akademie für Gesundheitsbil-
8. Mobilfunksymposium
in Mainz am 18. April
„Messen – Bewerten – Handeln“ – unter diesem Motto
laden der BUND RheinlandPfalz und Hessen sowie der
Verband Baubiologie zum
8. Mobilfunksymposium ein.
Was einst als Einzelveranstaltung begann, ist inzwischen zu einem bundesweit
beachteten jährlichen Fachkongress geworden.
„Der Dreiklang von Messen, Bewerten und Handeln
ist unerlässlich, um verantwortungsbewusst und
fundiert mit diesem sensiblen Thema umzugehen.“
betont Friedbert Lohner vom BUND. „Nur wenn klar
ist, welche Immissionen in welcher Stärke vorhanden sind, ist eine seriöse Situationsbewertung überhaupt möglich.“ Begleitet wird das Symposium von
einer messtechnischen Fachausstellung. Die ganztägige Veranstaltung wendet sich an interessierte Laien genauso wie an Vertreter von Bürgerinitiativen,
Behörden und Mobilfunkanbietern.
Samstag, 18. April 2009, 9.30 – 17.00 Uhr
Erbacher Hof, Grebenstr. 24-26, 55116 Mainz
Die Teilnahmegebühr beträgt 15 € (BUND-Mitglieder 10 €), der Tagungsband kostet 10€.
Info und Anmeldung:
BUND Rheinland-Pfalz • Michael Ullrich
Tel. 06131-62706-0 • 62706-66
[email protected]
www.bund-rlp.de
dung (HAG) bildet Kursleiter für diese Entspannungsverfahren aus. Die Fortbildungen sind vom
deutschen vhs-Verband anerkannt. Sie sind besonders geeignet für Menschen, die in therapeutischen, pädagogischen oder Gesundheitsberufen
tätig sind und Vorerfahrungen in der eigenen Anwendung der jeweiligen Entspannungstechnik haben. Fachliche Kenntnisse werden erfahrungsorientiert vertieft und nötiges Rüstzeug zum eigenständigen Abhalten von Seminaren wird vermittelt.
Die Kursleiter der Ausbildung sind Diplompsychologen und selbst im therapeutischen Bereich tätig.
Die HAG als Anbieter dieser Qualifizierung hat sich
als Abteilung der Volkshochschule auf Fortbildungen im Bereich Gesundheit und Kommunikation
spezialisiert und bietet bereits seit 1995 zahlreiche
Seminare aus diesem Themenspektrum an. Im Gesamtprogramm der Akademie finden
Kuratorium M. Weyland (BUND), C. Schulz, R. Deuster
sich Tagesseminare für Yogaleh(ADFC), D. Hermann (ÖKOSTADT), S. Pich (VCD), C. Wolf
rende ebenso wie eine GrundVerlag Wolf Verlag GmbH
ausbildung in Qigong oder eine
Hostackerweg 21 • 69198 Schriesheim
Weiterbildung in Bioenergetik
Telefon 06220-6562 • Fax 911023
[email protected] • www.umweltdirekt.de
sowie zertifizierte Fortbildungen
Herausgeber Dipl.-Geol. Christian Wolf
in Systemischer Beratung, SyChefredaktion Anke Nischwitz
stemisch-integrativer, ganzheitliTitelfoto Yoga Vidja Speyer
cher Mediation, Gewaltfreier
Anzeigenleitung Christine Noé-Knust
Kommunikation oder eine NLPEs gilt die Anzeigenpreisliste 1/2009
Practitioner-Ausbildung.
Hatha Yoga – eine
Modeerscheinung?
Yoga ist gezielte Bewegung, Atemtechnik, Stresslinderung, Konzentration, Körperwahrnehmung, Gesundheitsvorsorge, eine Jahrtausende alte spirituelle
Tradition aus Indien und in der Summe all dessen
viel mehr. Das Wort kommt aus dem Sanskrit und
bedeutet Vereinigung, Integration, Disziplin. Mit den
Übungen unterwirft sich der Teilnehmer einer Disziplin unter Beachtung seiner Bewegungsfähigkeit,
Atmung und seiner Gedanken währenddessen.
So lernt er, seinen
Körper, sein Gefühlsleben und seinen
Geist zu erkennen, zu
schulen und zu kontrollieren. Die Übungen werden vorsichtig
und unter Berücksichtigung der eigenen Fähigkeiten
ausgeführt. Es gibt eine Bewegung und eine Gegenbewegung – einer Vorwärtsbeuge folgt z. B. eine
Rückwärtsbeuge, einer Kräftigung eine Dehnung.
Hilfsmittel wie Stühle, Gurte, Kissen, Decken, Klötzchen unterstützen die Haltungen. Mit einer Tiefenentspannung wird die Stunde abgerundet und die
Teilnehmer gehen erholt und erfrischt nach Hause.
Man wird ruhig, das Nervenkostüm stabil, die Atmung tief, das Leben macht Freude. Der Grundgedanke des Yoga ist Gewaltlosigkeit (AHIMSA) gegenüber allen Lebewesen – und damit beginnt man
bei sich selbst, in Liebe.
Körpertherapie-HD • Margitta Sans
Blumenstr. 45 • 69115 Heidelberg
Tel. 06221-24418
[email protected]
www.koerpertherapie-hd.de
umweltdirekt
Heidelberger Akademie für
Gesundheitsbildung
Bergheimer Straße 76
69115 Heidelberg
Tel. 0 6221-9119-31
[email protected]
www.hag-hd.de
Mitarbeit an dieser Ausgabe
Marcel Berlinghoff, Ilke Ettemeyer, Jenni Follmann,
Torsten Kleb, Stefan Kraus-Vierling, Martin Vögele
Erscheinungsweise 5 x im Jahr
Abo- und Einzelbestellung
Telefon 06220-6562 • Fax 911023
[email protected]
Jahresabo 15,- € inkl. 7 % MwSt. u. Porto
Kündigung Das Jahresabonnement ist im Voraus zu
bezahlen und jederzeit kündbar. Bei Kündigung werden
nur noch die bereits bezahlten Hefte geliefert.
Druck PVA Landau, 100% Recyclingpapier
ISSN 1438-9800
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DR. KOCH
© A. Brunner
R E I S E N
Reisen
ohne Flug
DR. KOCH Reisegruppe im
Rothwald, Österreich
Der Natur auf der Spur:
Rad- und Wanderreisen in Deutschland und Osteuropa
Lebensräume verstehen, Natur erleben
Nationalparke in Deutschland, in Osteuropa und in Griechenland sind die Ziele
unserer Rad- und Wanderreisen. Die Gebiete, die wir bereisen, werden ganzheitlich betrachtet.
Auf den umweltverträglichen Fahrten reisen wir in kleinen Gruppen, in
der Regel mit öffentlichen Verkehrsmitteln, und bewegen uns zu Fuß, mit dem
Fahrrad oder auch mit dem Boot fort.
Im Sinne des sozialverträglichen Reisens wohnen wir meist in kleinen
Privatpensionen oder in Ferienwohnungen, oftmals in abgelegenen Ortschaften.
Ein bewußt gewählter Rahmen, um nicht nur „mit der Natur“ zu sein, sondern
auch in direkten Kontakt mit der heimischen Bevölkerung zu kommen.
Sachsen Wölfe in der Lausitz
Kroatien - Save-Auen,
Naturpark Lonjsko Polje
© K. Kurmes
Der Naturpark Lonjsko Polje schützt
Europas größte zusammenhängende
Auenlandschaft. Auf den täglichen
Wanderungen lernen wir die Heimat
von See- und Schreiadler, Biber, Fischotter und Wildkatze kennen und besuchen das Storchendorf Cigoc.
24.05.-30.05.09
Die ehemaligen Tagebauflächen und
Truppenübungsplätze der Oberlausitz
bieten der Natur ein reiches Potenzial
zur Regeneration. In dieser menschenleeren Gegend mit Offenlandschaften,
Kiefern- und Buchenwäldern haben
sich nach 150 Jahren wieder Wolfsrudel angesiedelt.
20.06.-27.06.09
Slowenien - Unbekanntes
Naturparadies Kocevsko
Am Nordrand der Dinarischen Alpen haben
reichlich Niederschläge zahllose Höhlen,
Dolinen, unterirdische Flussläufe,Wasserfälle und Seen geschaffen. Der urwüchsige Charakter der Region wird durch
das Vorkommen von Bär, Wolf und
Luchs geprägt. 28.06.-04.07.09
Wildlebender Wolf
Umwelt Direkt_Naturreisen_April 2 2
Unsere Reiseleiter ...
führen uns in die geheimnissvolle
wie komplexe Welt ökologischer
Zusammenhänge und öffnen uns die
Augen für kleine und größere Wunder, die die Flora und Fauna der bereisten Naturlandschaften für uns
bereit hält.
Sie sind Biologen, Ökologen
oder Vogelkundler und leiten
seit über 20 Jahren Reisen für
uns in Deutschland und in die
europäischen
Nachbarländer.
DR. KOCH Reisen • Am Stadtgarten 9 • 76137 KA
Reiseprogramme:  0721-151151 • [email protected]
19.03.2009 12:40:20
Schwarzwald & Rheinauen
Malkurse
Das Wohnhaus des Malers Theodor Schindler
(1870-1950) liegt im romantischen Waldprechtstal am Rande des nördlichen
Schwarzwaldes
zwischen Ettlingen und
Rastatt. Hier finden an
Wochenenden Mal- und
Zeichenkurse statt.
Aquarellkurse unter folgender Leitung:
Gerhard Hillmayr (30.04.-02.05.)
Monika Bartsch (13.-14.06. und 18.-19.07.)
Marie-Hélène Desrue (11.07.)
Max Struwe (09.-11.10.)
Zeichenkurs mit Candace Carter (20.-21.06.)
www.dr-koch-reisen.de/kreativreisen
© H. Felgner
Wisent
© Schneider-Jacoby
Polen - Białowieźa-Urwald &
Sümpfe von Biebrza
Mit dem Fahrrad erkunden wir den
eindrucksvollen Urwald von Białowieźa,
der von mächtigen Wisenten und riesigen Eichen, Linden, Eschen und Kiefern
bewohnt wird. In den Biebrza-Niederungen, eine weitgehend naturbelassene
Flusslandschaft von herber Schönheit,
lebt die größte Elchpopulation Polens.
Auch Wolf, Nerz und Biber finden hier
eine Heimstatt.
23.08.-01.09.09
© G. Hillmayr
Eine Woche lang erkunden wir intensiv
die Natur- und Kulturschätze direkt „vor
unserer Haustür“. In den Wagbachniederungen bei Waghäusel, eines der bedeutendsten Feuchtgebiete Süddeutschlands,
können mediterrane Vogelarten wir Purpur- und Silberreiher beobachtet werden. Im Naturschutzgebiet Taubergießen
lernen wir eine der letzten, naturnahen
Auenlandschaften Deutschlands kennen.
Im Hochschwarzwald suchen wir nach
Tannenhäher und Ringdrossel.
Die Besichtigung einer alten Kultstätte
aus der Jungsteinzeit am Michaelsberg
und des berühmten Zisterzienserkosters
Maulbronn stehen ebenfalls auf dem Programm.
30.05.-06.06.09
Plitvitzer Seen, Kroatien
Kroatien Weltnaturerbe Plitvitzer Seen
Am Nordrand des Dinarischen Gebirges erwartet uns ein Juwel unter den
Naturlandschaften Europas. In einer
atemberaubenden Karstlandschaft reihen sich 16 Seen wie Perlen in einer
Kette aneinander. Die Seenkette ist eingebettet in artenreiche Laubmischwälder. Im Urwald Corkova Uvala sind
Bär, Wolf, Luchs und Habichtskauz zu
Hause.
26.07.-02.08.09
Thüringen - Nationalpark
Hainich und Umgebung
Der Nationalpark Hainich schützt einen
Teil des Thüringer Mittelgebirges, das
mit seinen engen Tälern, sanften Höhen
und einem der artenreichsten Laubwälder Deutschlands bezaubert. Ein 300 m
langer Baumwipfelpfad bei Thiemsburg
erschließt die oberen Stockwerke des
Waldes.
05.09.-11.07.09
Botanische & OrchideenReisen in Europa
Italien
Orchideen Siziliens
18.04.-29.04.09
Orchideen Abruzzen
20.05.-29.05.09
Ophrys holoserica
Österreich - Alpenblüte im
Kleinen Walsertal
27.06.-03.07.09
www.floratours.de
0721-151151
© H. Walletschek
© K. Kreutz
© N. Koch
Drosselrohrsänger
im Schindlerhaus Malsch
© K. Kreutz
Kultur und Vogelwelt
Niederösterreich - Alpenwildnis Dürrenstein
Spätsommer im Bärenrevier
Unsere Reise führt uns an den 1.848 m hohen Dürrenstein in Niederösterreich. Wir unternehmen Tageswanderungen durch eines der ältesten und
eindrucksvollsten Urwaldreservate Europas, den Rothwald. Bereits im Jahre 1875 wurde dieses Gebiet unter Schutz gestellt. Heute leben hier
wieder Bär und Luchs. Dazu gesellen sich Gämse, Hirsch, Steinadler,
Alpenschneehuhn, Auer- und Birkwild, Apollofalter und Alpenbock.
20.09.-26.09.09
Alle ausführlichen Reiseprogramme unter:
www.dr-koch-naturreisen.de
Umwelt Direkt_Naturreisen_April 3 3
Mit dem Rad auf Exkursionstour
19.03.2009 12:40:27
+++ Newsletter +++ Newsletter +++ Newslet t
Die umwelt.plus.karte
ist die nachhaltige Kundenkarte der Metropolregion
Rhein-Neckar, mit der Sie zu günstigen Konditionen
ökologische Produkte und Dienstleistungen beziehen
sowie interessante kulturelle Angebote erhalten. Mit
der umwelt.plus.karte sparen Sie nicht nur Geld, sondern leisten auch einen persönlichen Beitrag für eine
nachhaltige Entwicklung. „Nachhaltige Entwicklung
bedeutet, die wirtschaftliche und gesellschaftliche Entwicklung so zu gestalten, dass die natürlichen Lebensgrundlagen erhalten bleiben und dass wirtschaftliches
und soziales Wohlergehen für gegenwärtige und künftige Generationen erreicht werden kann – bei uns und
weltweit.“ (Rat für Nachhaltige Entwicklung 2008)
Deshalb arbeiten wir nur mit Partnern zusammen, die
unsere Nachhaltigkeitsrichtlinien erfüllen. Dabei spielen ökologische und soziale Kriterien ebenso eine Rolle
wie kulturelle Aspekte und der faire Handel mit Entwicklungsländern.
Ihr Vorteil als Kunde: Sie schonen Ihren Geldbeutel
beim Kauf hochwertiger und nachhaltiger Produkte.
Der Jahrespreis der Karte zahlt sich beim regelmäßigen
Einkauf z. B. im Bioladen schon innerhalb weniger Wochen aus. Dabei steht Ihnen ein umfangreiches Angebot zur Auswahl: Vom Naturkostladen bis zum Fahrradladen, vom Schreiner bis zum Waschsalon, vom Reparaturservice bis zur Kulturveranstaltung. Sie bekommen
bis zu 10 % Preisnachlass bei allen Partnern, die das
Symbol der umwelt.plus.karte tragen. Eine aktuelle Liste unserer Partner finden Sie auf den nächsten Seiten.
„Mut zur Nachhaltigkeit“
Dr. Eckart Würzner:
Oberbürgermeister
der Stadt Heidelberg
„Mit der umwelt.plus.karte hat jede
Bürgerin und jeder Bürger in Heidelberg die einzigartige Möglichkeit,
beim alltäglichen Einkaufen einen
aktiven Beitrag sowohl für die Umwelt als auch für mehr globale Gerechtigkeit und nicht zuletzt für die
eigene Gesundheit zu leisten.“
Einladung zur Auftaktveranstaltung
Mittwoch, 8.April, von 17-19 Uhr
Prinz Carl, Spiegelsaal, Kornmarkt 1
mit
• Dr. Eckart Würzner, Oberbürgermeister:
Nachhaltige Stadtpolitik in Heidelberg
• Prof. Dr. Bernhard Eitel, Rektor der Universität HD:
Nachhaltige Entwicklungen in Forschung und Lehre
• Klaus Wiegandt, Herausgeber der Buchreihe
„Mut zur Nachhaltigkeit“
Das Agenda-Büro der Stadt Heidelberg hat eine Veranstaltungsreihe basierend auf der Initiative „Mut zur Nachhaltigkeit“ organisiert. Viele namhafte Wissenschaftler
dieser 12-teiligen Buchreihe wurden gewonnen und
kommen in den nächsten Monaten nach Heidelberg, um
die Nachhaltigkeit aus ihrer jeweiligen Perspektive und
vor ihrem wissenschaftlichen Hintergrund zu beleuchten.
Weitere Veranstaltungen:
• 28. April: Prof. Klaus Halhbrock: Kann unsere Erde die
Menschen noch ernähren? Bevölkerungsexplosion-Umwelt-Gentechnik
• 7. Mai: Dr. Jill Jäger: Was verträgt unsere Erde noch?
Wege in die Nachhaltigkeit
• 13. Mai: Prof. Josef H. Reichholf: Ende der Artenvielfalt? Gefährdung und Vernichtung der Biodiversität
• 22. Juni: Prof. Dr. Harald Müller: Wie kann eine neue
Weltordnung aussehen? Wege in eine nachhaltige Politik
• 26.Juni: Prof. Dr. Mojib Latif, Leibnizinstitut für Meereswissenschaften: Bringen wir das Klima aus dem Takt?
t ter +++ Newsletter++
+++ Aktionen +++ Veranstaltungen +++
effata Weltladen ist umgezogen
Anfang Januar ist der effata Weltladen in die Veit-Stoß-Str. 5 umgezogen (in unmittelbarer Nähe zum Englischen Institut, Haltestelle Rheinstraße). Der effata
Weltladen ist geöffnet von Di - Fr 15 - 19 Uhr und Sa 10 - 13 Uhr, www.effata.de
Fair&Quer: Mitläufer gesucht!
Fair&Quer läuft am 26. April beim Heidelberger Halbmarathon unter dem Motto:
„Fair&Quer läuft.....seit 10 Jahren“. Haben Sie Lust im Fair&Quer-Team mitzulaufen?
Weitere Informationen erhalten Sie unter 06221 / 65 226-0, www.fairundquer.de.
Beachten Sie auch den neuen Rabattvorteil bei Fair&Quer:
Auch auf den Lieferservice gibt es 3%!
Landgasthof Hirsch hat wieder geöffnet
Seit dem 22. März hat der Landgasthof Hirsch in diesem Jahr wieder für Sie
geöffnet. Weitere Informationen finden Sie unter www.franksschoenefeste.de
Neue Modell-Kollektion bei NATCO
Besuchen Sie NATCO doch auch bei
Piano Nobile, Gewerbestraße 2-4, 69221 Dossenheim
Öffnungszeiten: Montag, Dienstag, Donnerstag von 7:30 - 16:00 Uhr
Mittwoch & Freitag von 7.30 - 13.00 Uhr, www.natco-kork.de
Radhof Bergheim
Beachten Sie die neue Web-Adresse: www.fahrrad-heidelberg.de
+++ Unsere neuen Partner +++++++
panda-waschbär Laden: 10 %
Schnäppchen und Restposten aus dem Textil- und Schuh-Bereich bekommen Sie
im panda-waschbär Laden zu besonders günstigen Preisen.
PC? OK!: 10 % auf Dienstleistungen, 5 % auf den Green PC
„Kompetenz auf nette Art“ steht für PC? OK! Sie können sich rundum gut betreut fühlen, wenn es um Service, Beratung, Schulung und Verkauf von PCs geht.
villa pasta: 3 % auf alle Speisen und Getränke
Das neue Bio-Restaurant für Feinschmecker in der Poststraße. Hier können Sie sich
Zeit nehmen und biologische Nahrungsmittel zu erschwinglichen Preisen genießen.
(Die Adressen können Sie der Partnerliste entnehmen).
Kunden werben
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ökologischer Ausrichtung, wo Sie gern mit Ihrer
umwelt.plus.karte einkaufen möchten
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Kooperationsvertrag zustande kommt, bedanken wir uns
mit einem Gutschein über 10 €.
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Per E-Mail [email protected] oder per Telefon 06220 / 299.
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Groß-Gerauer Weg 52, 64295 Darmstadt
www.bau-natura.de
Poststr. 11, 69115 HD
In der Bette 5, 69256 Mauer
www.dirksbiokiste.de
5 % auf alle Lehmfarben und alle Farben
der Firma Livos
Vit bionatural GbR
Bel Mondo GmbH Heidelberg
50 % auf heiße Getränke
oder ein Apfel als Dessert gratis
Ernährung
3 % auf Obst und Gemüse
effata Weltladen
Veit-Stoß-Str. 5, 69126 Heidelberg
effata regional & fair
Rohrbacher Str. 130, 69126 Heidelberg
www.effata.de
5 % auf alle Produkte
3 % auf alle Produkte und Lieferservice
(ausgenommen bereits rabattierte Ware)
FUTON_HAUS
Bioland Baumschule Frank Wetzel
h.o.f. schreinerei
Alte Eppelheimer Str. 20, 69115 Heidelberg
www.hofschreinerei.de
Füllhorn Natur-Markt
Bahnhofstr. 33, 69115 Heidelberg
Fritz-Frey-Str. 15, 69121 Heidelberg
www.fuellhorn-biomarkt.de
ifa Heidelberg Rhein-Neckar GmbH
3 % auf gesamtes Trockensortiment
10 % auf Schilder, Stempel / SecondHand, 5 % auf Umzüge, Transporte, Entrümpelung, 5 % auf Wärmedämmung,
Malerarbeiten
Heidelberger Partnerschaftskaffee
Angelweg 3, 69121 Heidelberg
3 % ab 5 Kg
Klosterhof Neuburg KG
Hofladen
NEU
Stiftweg 4, 69118 Heidelberg
3 % auf Forellen und 5 % auf Brennholz,
Pflanzen, Bionade, Biobier und Kaffeegetränke
La casa verde
Schwetzingerstr. 63, 69124 Heidelberg
www.lacasaverde.de
Svens Weinladen
Mühltalstr. 2, 69121 Heidelberg
3 % auf alle Bioweine
Bauen, Wohnen
und Einrichten
Alignum Möbelbau
Rohrbacher Str. 6-8, 69115 HD
Haushalt und Garten
20 EUR bei Mindestauftragswert
von 39,90 EUR
Adlerstr. 1, 69123 Heidelberg
Steubenstr. 52, 69121 Heidelberg
www.fairundquer.de
3 % auf alles
5 % auf alles
Handelsstr. 9a, 69214 Eppelheim
www.futon-haus.de
Fair&Quer
Fabrikstr. 28, 69126 Heidelberg
www.ifa-heidelberg.de
linea nova – neue räume. entwurf und
organisation
Fennenbergerhöfe 3/1, 69121 Heidelberg
www.biolandbaumschule.de
5 % auf Pflanzenverkauf an Privatkunden
Textilien und Bekleidung
Der neue Waschbär
Hanauer Str. 2, 68305 Mannheim
3 % auf Windelservice
Die Ahle Naturschuhe
St. Anna Gasse 11, 69117 Heidelberg
www.die-ahle-naturschuhe.de
3 % auf Schuhe,
10 % auf Schuhreparatur u. Schleifarbeiten
NATCO
Wieblinger Weg 100a
69123 Heidelberg
www.natco-kork.de
10 % auf die Verkaufspreise
Blumenstr. 57, 69115 Heidelberg
www.linea-nova.de
Naturbekleidung HautNah
5 % auf alle Leistungen, die nach Stunden abgerechnet werden
M 7, 13, 68161 Mannheim
www.naturbekleidung-hautnah.de
Energie u. Umweltschutz
panda-waschbär Laden
FoX energreen – Ökostrom
Stadtwerke Heidelberg Handel und Vertrieb GmbH
Kurfürstenanlage 42-50, 69115 Heidelberg
www.foxstrom.de
1 Power Safer gratis, wenn Sie sich für
FoX energreen entscheiden
Ökostadt Rhein-Neckar e.V.
Kurfürstenanlage 62, 69115 Heidelberg
www.oekostadt.org
Die ersten 3 Monate sind im ersten Mitgliedsjahr beitragsfrei
Neugasse 4-6, 69117 HD
NEU
10 % auf alles
Mobilität
eldorado ...der Fahrradverleih
Neckarstaden 52, 69117 Heidelberg
www.eldorado-hd.de/fahrradverleih
20 % auf Fahrradverleih, 5 % auf Verleih
von Kinderanhänger und Kindersitz
eldorado ...die Fahrradschmiede
Untere Neckarstraße 64, 69117 Heidelberg
www.eldorado-hd.de/fahrradschmiede
5 % auf Neuräder, 5 % auf Reparaturen
inkl. montierter Neuteile
Mannheimer Str. 80, 68535 Edingen-Neckarhausen
www.alignum.de
Gastronomie
5 % auf von Alignum gefertigte Möbel
Frank´s schöne Feste
Madame Vélo – Gebrauchtrad-Handel
Architekturwerkstatt
Forero-Franco
Martin-Luther-Straße 4,
69429 Waldbrunn-Schollbrunn
www.franksschoenefeste.de
Alte Eppelheimer Str. 31a, 69115 Heidelberg
www.madame-velo.de
Gaisbergstr. 15, 69115 HD
www.awff.de
für Karteninhaber 10% auf alle Angebote,
für (Noch-)Nichtkarteninhaber Gutschrift
über den Jahresbeitrag für die upk
20
www.belmondo-gmbh.de
NEU
www.umweltdirekt.de
3 % auf Party-Serviceauftrag Freitag bis
Sonntag, 5 % auf Party-Serviceauftrag
Montag bis Donnerstag,, Tagessatz bei
Gastronomie-Beratung für Partner der
umwelt.plus.karte,
keine Kilometerpauschale in Heidelberg
5% auf alle Angebote
radhof Bergheim
Bergheimer Str. 101 (im Hinterhof ), 69115 HD
www.fahrrad-heidelberg
10 % auf Verleih und Verkauf
Unsere Partner
Stadtmobil Rhein-Neckar AG
Viktoriastr. 12, 68165 Mannheim
www.stadtmobil.de
10 Euro Rabatt für Neukunden auf die
Aufnahmegebühr im Classic-Tarif
Two wheels
Hans-Thoma-Platz 20, 69121 HeidelbergHandschuhsheim
7 % auf Fahrräder
10 % auf Fahrradteile
Gesundheit
Reparaturservice
Tasteninstrumente Service
Hauptstraße 76a, 69221 Dossenheim
Gekko-Institut für
Gesundheit, Kunst
und Kommunikation e.V.
10% Ermäßigung
auf Tai Ji & Qi Gong Kurse
Pfälzerstr. 15, 69123 Heidelberg
www.gekko-institut.de
Christine Brauss (Tragerverband)
Green Leaf Ayurveda Naturheilpraxis
Landhausstr. 17, 69115 Heidelberg
www.ayurveda-natur.de
5 % auf alle Massagen,
3 % auf alle sonstigen Leistungen
Pure Pilates & Power Yoga
Plöck 85, 69117 Heidelberg
www.pilatesundpoweryoga.de
Moselbrunnenweg 66, 69118 Heidelberg
NEU
10 % auf Seminare und Fortbildungen,
5 % auf Landart-Fotos und Skulpturen,
3 % auf Coaching und Kommunikationstraining
Halle_02
Güteramtsstr. 2, 69115 Heidelberg
www.halle02.de
Im Raum Heidelberg keine Fahrtkosten,
auf Arbeitsleistung 10 %, Unterstützung
der jährlichen Stimmung von Instrumenten, 2 % Rabatt im 2. Jahr, 4 % im 3. Jahr
und 6 % ab dem 4. Jahr
Sonstige Dienstleistungen
Baier Digitaldruck
Copy Shop:
Im Neuenheimer Feld 370, 69120 Heidelberg
Großkopie und Copy-Shop:
Mönchhofstr. 3, 69120 Heidelberg
www.baier.de/baier
10 % auf alle Angebote
10 % auf Eintritt für alle Veranstaltungen
der Halle_02
Yoga und Shiatsu
Heidelberger Kunstverein
10 % für Kopien auf Umweltpapier
5 % für Kopien auf Normalpapier
Bahnhofstr. 36, 68526 Ladenburg
Steingartenweg 4, 69118 Heidelberg
www.shiatsu-und-yoga.de
Hauptstr. 97, 69115 Heidelberg
www.hdkv.de
Heidelberger Dienste gGmbH
5 % auf Yoga-Kurse und ShiatsuBehandlungen
Yoga Vidya Heidelberg
Plöck 85, 69117 Heidelberg
www.yoga-vidya-heidelberg.de
5 % auf alle Angebote
Wellness
Naturkosmetik Susanne Galmbacher
Heidelberger Str. 23, 69126 Heidelberg
www.kosmetik-galmbacher.de
5% auf Produkte von Dr. Hauschka
und Living Nature
Ermäßigte Eintritte & 10 % auf Ausstellungskataloge
Kulturfenster e.V.
Kirchstr. 16, 69115 Heidelberg
www.kulturfenster.de
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Bergheimer Straße 26, 69115 Heidelberg
www.hddienste.de
3 % für Angebot "Fest & Fertig"
(ohne Getränke)
Mietfix
1 € Ermäßigung pro Karte
für Kindertheater
10% auf den Teilnehmerbeitrag von Kursen für Kinder, Jugendliche und Familien
Römerstr. 62, 69115 Heidelberg
www.mietfix.de
TARAB – Zentrum für orientalischen Tanz
PC? OK!
Bergheimer Str. 80, 69115 Heidelberg
www.bambi-sahab.de
5 % auf alle Mietgeräte und Kleinwerkzeuge bis zu 3 Tage umsonst dazu
In der Aue 20, 69118 Heidelberg
10 % auf alle Dienstleistungen
5 % auf den Green PC
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Rapunzel – Ganzheitlicher Friseur
5 % auf Kurse, Projekte und Workshops
10 % auf gebuchte Auftritte
3 % auf Artikel im Bazar
Schwetzinger Str. 119, 69124 Heidelberg
www.ganzheitlicher-friseur.de
TSG 78 Heidelberg
5 % auf alle Dienstleistungen
Tiergartenstr. 9, 69120 HD
www.tsg78-hd.de
Kultur, Freizeit, Bildung
10 % Ermäßigung auf den Mitgliedsbeitrag im ersten Mitgliedsjahr
Soziale Dienstleistungsagentur
1000sassa
www.akademie-fuer-aeltere.de
Reisen
Erster Monat ist im ersten Mitgliedsjahr
beitragsfrei
Dr. Koch Reisen
Alte Eppelheimer Str. 38, 69115 Heidelberg
www.vbi-heidelberg.de/web-projekte/soziale-dienstleistung/sozialedienstleistung.html
Akademie für Ältere Heidelberg
Bernhard Bentgens
www.bentgens.com
10 % Erm. auf ChangSongWerkstatt
+Aufführungspraxis im Studio INDALO
Am Stadtgarten 9,
76137 Karlsruhe
www.dr-koch-reisen.de
4% auf Fachexkursionen
bei Direktbuchung
NEU
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per bike Fahrradkurier
Eppelheimer Str. 5, 69115 Heidelberg
www.perbike.de
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Es entfällt die Wegepauschale je Einsatz
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20 Cent für 1x Waschen
30 Cent für Waschen + Trocknen
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21
„Selbsthilfe - auf dem Weg zur Veränderung“
Dank der großzügigen Unterstützung durch die Techniker Krankenkasse findet am 16. Mai der 11. Selbsthilfetag für Heidelberg und den Rhein-Neckar-Kreis erstmalig
in der Stadthalle Heidelberg statt. Knapp 60 Selbsthilfegruppen beteiligen sich mit Infoständen im Großen Saal
der Stadthalle.
Schirmherr ist Heidelbergs Oberbürgermeister Dr. Eckart
Würzner, der die Veranstaltung um 11 Uhr eröffnen wird.
Heidelberger Selbsthilfebüro
Alte Eppelheimer Str. 38
(Hinterhaus links, 1.OG)
69 115 Heidelberg
Tel. 06221 / 18 42 90
Fax 06221 / 16 13 31
E-mail
[email protected]
Internet
www.selbsthilfe-heidelberg.de
Eine Einrichtung der
Selbsthilfe- und Patientenberatung
Rhein-Neckar gGmbH.
Geschäftsführung
Bärbel Handlos
Veränderungen fallen schwer. Sie brauchen Mut, Motivation und vor allem Geduld,
denn nichts ist so beharrlich wie alte Gewohnheiten und Einstellungen. Dabei hilft
es, von anderen zu wissen - Wie kann ich mir helfen, was kann ich ändern, was machen Andere? Wichtig ist die Möglichkeit, sich auszutauschen und begleitet zu werden.
Selbsthilfegruppen sind die Instanz, in der Erfahrungswissen anderer Betroffener
aufgenommen, gesammelt und weitergegeben wird. Hier gibt es Vorbilder, die auf
dem Weg zur Veränderung schon länger gehen und die sehr gut verstehen, wie man
sich fühlt. Sie geben Begleitung und unterstützen in schwierigen Situationen.
Das Programm am 16. Mai:
Kammermusiksaal
Robert-Schumann-Zimmer 1. OG
Gustav-Mahler-Zimmer EG
Sprechzeiten
Montag, Mittwoch 10 – 13 Uhr
Dienstag 14 – 16 Uhr
Donnerstag 14 – 18 Uhr
und nach Vereinbarung
Ansprechpartnerinnen
Sabine Popp, Marion Duscha
Interessierte für
Selbsthilfegruppen gesucht:
Angehörige von Krebskranken
Angst/Depression Weinheim
Autismus / Betroffene Erwachsene
Chronische Schmerzen
Eltern/Trennung/Scheidung
Fehlgeburt
Frauen nach Krebs
Hautkrebs
Histaminunverträglichkeit
Junge Menschen mit seelischen
Schwierigkeiten
Kollagenose
Männergruppe 25-50 Jahre
Männergruppe ab 50 Jahre
Mütter helfen Müttern bei Sorgerecht
und Umgangsregelungen
Neurodermitis
Psychosomatische Beschwerden
Schlafstörungen
Single 20-40 Jahre
Skoliose
Tinnitus
Unerfüllter Kinderwunsch
Verlassene Eltern
Neue Selbsthilfegruppen
Trennung
Lungenkrebs
(Betroffene und Angehörige)
Heidelberger Selbsthilfebüro - Beratung rund um die Selbsthilfe
22
www.umweltdirekt.de
Seltene Erkrankungen betreffen Millionen
Wenn unter 2.000 Menschen höchstens eine/r betroffen ist, gilt eine Erkrankung als selten. Die Gesamtzahl seltener Erkrankungen wird auf etwa 6.000
geschätzt. In Deutschland allein gibt es etwa vier Millionen Betroffene, in der
EU 30 Millionen. Die Ursachen sind häufig genetisch bedingt, es kommen aber
auch Infektionen oder Autoimmunprozesse in Frage, oft sind die Ursachen nicht
geklärt. Für viele Betroffene bzw. deren Eltern ist der Weg bis zu einer Diagnose
lang und problematisch. Es ist schwierig, Informationen über die Erkrankung zu erhalten oder sich mit anderen Erkrankten auszutauschen.
Der Gesundheitstreffpunkt widmet sich in diesem Jahr verstärkt dem Thema seltene Erkrankungen. Auftakt macht die gerade erschienene Übersicht „A-Z der Selbsthilfegruppen in der Metropolregion Rhein-Neckar“, die durch eine ExtraÜbersicht „Seltenen Erkrankungen“ ergänzt ist.
Weiter geht es mit der nächsten Ausgabe der Gesundheitspress, die Anfang April mit Schwerpunkt „Seltene Erkrankungen“
erscheint, an vielen öffentlichen Orten ausliegt oder gegen Portoerstattung beim Gesundheitstreffpunkt erhältlich ist. Hier
finden sich Artikel zu zahlreichen Selbsthilfegruppen aus der Region, die Menschen bei seltenen Erkrankungen Halt bieten.
Das Stoffwechselzentrum an der Uni Heidelberg wird ebenso vorgestellt, wie die ACHSE, eine bundesweite Vernetzung.
Am 17. Juni findet dann ein Filmabend statt. Gezeigt wird der preisgekrönte Film „Lorenzos Öl“, der auf wahren Begebenheiten
beruht. Eine Börse für Menschen mit seltenen Erkrankungen soll helfen, andere Betroffene zu treffen, und wenn sich genügend Interessierte finden, wird eine indikationenübergreifende Selbsthilfegruppe für Menschen mit Seltenen Erkrankungen gegründet.
Gesundheitstreffpunkt
Mannheim
Beratung rund um Selbsthilfe
Alphornstr. 2a
68169 Mannheim
Tel. 0621 / 33 9 18 18
Fax 0621 / 33 6 32 61
Email: [email protected]
Internet: www.gesundheitstreffpunktmannheim.de
„Wenn Essen krank macht …“ - Nahrungsmittel-Allergien
Der Verzehr von Nahrungsmitteln bedeutet nicht für jeden einen Genuss. Rund fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einer Nahrungsmittel-Allergie. Tendenz steigend. Die Beschwerden sind quälender Hautausschlag, juckende
Schleimhäute, Atemnot, Magen-Darm-Beschwerden oder die schwerste allergische Form, der anaphylaktische Schock.
Bei einer Nahrungsmittel-Allergie ist der Körper in Alarmbereitschaft und bekämpft das entsprechende Lebensmittel mit einer Abwehrreaktion. Bevorzugte Auslöser im Kindesalter sind Grundnahrungsmittel wie Milch, Soja und Ei. Im Erwachsenenalter stehen Reaktionen auf Nüsse, Fisch oder rohe Obst- und Gemüsesorten im Vordergrund.
Die Diagnose einer Nahrungsmittelallergie wird von einem allergologischen Facharzt mit Hilfe verschiedener Testverfahren
gestellt. Es gibt nicht einen Test, der aussagekräftig ist, es zählt immer die gesamte Betrachtung aller Testergebnisse.
Abschließend muss eine entsprechende Diät den Verdacht bestätigen oder verwerfen. Die Behandlung einer NahrungsmittelAllergie besteht alleinig in der Vermeidung (Karenz) des entsprechenden Nahrungsmittels. Deshalb ist es besonders wichtig,
die Lebensqualität des Einzelnen nicht unnötig durch strikte Diäten einzuschränken. Nach dem Motto: So viel wie nötig, so
wenig wie möglich! wird der Speiseplan eines Allergikers gestaltet:
Als ältester Patientenverband Deutschlands ist der Deutsche Allergie- und Asthma-Bund (DAAB) seit 112 Jahren für Menschen mit Allergien, Asthma, COPD und Neurodermitis aktiv und bietet Mitgliedern individuelle Beratung und spezielle Recherchen zu ihren Krankheitsbildern. An vielen Orten im Land gibt es Ortsverbände, um für die Betroffenen wohnortnahe
Angebote machen zu können. Auch in Mannheim sollen künftig wieder regelmäßige Treffen stattfinden.
Auskunft und Kontakt im DAAB-Regionalzentrum Süd, M. Woll (Tel. 06 21 – 52 48 77)
Tipps für die Suche nach seriösen Gesundheitsinformationen im Internet
Im Internet herrscht eine unüberschaubare Informationsflut zu Gesundheitsthemen, deren Qualität stark variiert. Nicht selten
sind Webseiten interessengefärbt. Häufig betreiben z.B. Pharmafirmen über Dritte - meist Agenturen - Websites, um Kunden
zu generieren. Um kommerzielle Anbieter bei der Recherche weitestgehend auszuschließen, empfiehlt die Patientenberatung Rhein-Neckar:
Internetseiten mit Qualitätssiegel wie z.B. dem „HON“- der „Health on the Net Foundation“ oder „afgis“-Logo vom „Aktionsforum Gesundheitsinformationssysteme“. Um die Gültigkeit der Siegel zu überprüfen, klicken Sie auf das Logo: Es sollte
sich eine neue Seite mit dem Zertifikat öffnen. Allerdings sind auch diese nicht inhaltlich geprüft auf wissenschaftliche Belegbarkeit. Die Ersteller solch zertifizierter Websites folgen aber immerhin definierten Qualitätskriterien, wie z.B. die Trennung
von Werbeangeboten und redaktionellen Inhalten.
Noch besser kann die Qualität anhand von Bewertungsbögen überprüft werden. Solche finden Sie z.B. auf www.discern.de
(Discern-Instrument). Das ist allerdings ein recht aufwendiges Vorgehen.
Folgende Internetseiten sind aufgrund der wissenschaftlich überprüften Inhalte zu empfehlen:
www.gesundheitsinformation.de vom Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen oder
www.cochrane.de vom Cochrane-Zentrum.
Die im Internet recherchierten Informationen sollten jedoch nie als alleinige Grundlage für Entscheidungen über die Gesundheit genutzt werden. Die Patientenberatung rät unbedingt dazu, diese zunächst mit Arzt oder Ärztin zu besprechen. Auch die
Medizinische Beratung der Patientenberatung hilft.
Offene Sprechstunde: Donnerstag, 14-15 Uhr. Beratungstelefon: 0621 / 336 97 25.
Das Team (v.l.n.r.):
Christina Reiß, Bärbel Handlos,
Dr. Ulli Biechele, Simin Alimohammadi
Telefonische Sprechzeiten:
Mo + Do 9 - 12 Uhr, Mi 16 - 19 Uhr
Persönliche Sprechzeiten:
Di 9 - 11 Uhr, Do 16 - 18 Uhr
und nach Vereinbarung
Patientenberatung Rhein-Neckar:
0621 / 33 6 97 25
Email: [email protected]
Internet: www.patientenberatungrhein-neckar.de
Neue oder neu zu gründende
Gruppen suchen Interessierte:
• Aneurysma
• Angehörige von Demenzpatienten
• Angehörige von Depressiven
• Angehörige von Krebspatienten
• Atypischer Geschichtsschmerz
• Bandscheibengeschädigte
• Erwachsene Autisten
• Fazialisparese
• Fehlgeburten
• Hautkrebs/Melanom
• Interstitiellle Zystitis
• Lipödem/Lymphödem
• Männer, deren Partnerin
sexuell missbraucht wurde
• Morbus Coats
• Morbus Sudeck
• Polyneuropathie
• Postpartale Depression
• Reizdarm
• Rückenschmerzen
• Soziale Phobie
• Trigeminusschmerz
• Verstoßene Eltern
• Wirbelsäulenprobleme
Mit freundlicher Unterstützung der BARMER
www.umweltdirekt.de
23
BUND-Regionalverband
Rhein-Neckar-Odenwald
BUND-Regionalgeschäftsführer
Matthias Weyland
Umweltzentrum Heidelberg
Hauptstraße 42
(Schlosskino-Passage)
69117 Heidelberg
Tel. 06221-164841
Fax 06221-7192352
Mo-Do 10-18 Uhr
bund.rhein-neckar-odenwald@
bund.net
Umweltzentrum Mannheim
Käfertaler Str. 162
68167 Mannheim,
Tel. 0621-331774, Fax 36752
[email protected]
Umweltzentrum Heidelberg
Geschäftsführerin Brigitte Heinz
Hauptstr. 42, 69117 Heidelberg
Tel. 06221-182631, Fax 164841
[email protected]
BUND Umweltberatung
Stephan Pucher
Ilge Wilhelm
Tel. 06221-25817
Öffnungszeiten
Mo., Mi., Fr. 13 - 16 Uhr
Di., Do. 13 - 18 Uhr
24
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Baugebiet Neckargemünd:
BUND fordert neues
Gutachten
Der BUND Regionalverband hat weitreichende und massive Kritik am geplanten Baugebiet in Neckargemünd
geäußert und ein neues und unabhängiges tierökologisches Gutachten gefordert. Es könne nicht sein, dass
nach dem Fund zahlreicher nicht enthaltener Arten nun stückweise nachkartiert werde. Entgegen der bisherigen Studie sind unter anderem streng
geschützte Käferarten wie der Körnerbock aufgetaucht. Zwei besonders geschützte Vogelarten wurden übersehen, auch die stark gefährdete RoteListe-Vogelart Wendehals konnte von
Umweltschützern nachgewiesen werden. Zu den Quartieren der gefundenen streng geschützten Fledermausarten liegen ebenfalls widersprüchliche Angaben vor. Zudem ist die Ausführung des aktuellen Gutachtens etwa hinsichtlich der Wahl des Untersuchungsgebietes nicht plausibel. Ein
zweiter erheblicher Kritikpunkt richtet
sich gegen den Verfahrensablauf. Mit
den Rodungsarbeiten wurde im Januar, noch während der Offenlage der
Verfahrensunterlagen begonnen. Zu
dem Zeitpunkt hatte der Gemeinderat
weder einen Satzungsbeschluss noch
einen gültigen Bebauungsplan verabschiedet. Selbst nach Einschalten der
Unteren und Oberen Naturschutzbehörde dauerte es über eine Woche,
bis die Arbeiten gestoppt wurden.
Dieses Vorgehen zeuge aus Verfahrenssicht von einem bedenklichen Demokratie- und Rechtsverständnis, erklärte Heide Kampffmeyer vom
BUND-Neckargemünd. Der BUND forderte die Gemeinde auf, das Bauprojekt grundlegend zu überdenken und
stattdessen umwelt- sozialverträgliche
Alternativen zu entwickeln.
Wie eine solche aussehen kann, stellt
der BUND im Positionspapier „Zukunftsfähige Raumnutzung“ oder im
„Leitfaden für eine nachhaltige Siedlungsentwicklung“ vor, die unter
http://www.bund-bawue.de/themenprojekte/flaechenschutz/ als download
zu finden sind.
angebotenen „Kohle nur noch zum
Grillen“-T-Shirt durch die Aktiven.
Stattdessen gelang es den jungen Klimaschützern, Sigmar Gabriel in eine
längere Diskussion über die Notwendigkeit von neuen Kohlekraftwerken
zu verwickeln, was nicht nur den Zeitplan der fragwürdigen Veranstaltung
ordentlich durcheinander brachte, sondern auch die anwesende Presse begeisterte. So wurde der Protest der
Jugendlichen zum Aufhänger der Berichterstattung der lokalen Medien.
Kohle nur noch zum Grillen!
Ein Souvenir für
Sigmar Gabriel
Unter dem Motto „Kohle nur noch
zum Grillen“ haben Klimaschützer der
BUNDjugend Heidelberg zusammen
mit der GrünenJugend Mannheim
während des Besuchs von Sigmar Gabriel beim kohlebefeuerten Grosskraftwerk Mannheim (GKM) gegen
den geplanten Neubau Block 9 protestiert.
Vor dem Haupteingang des Mannheimer Kraftwerks grillten rund 30 AktivistInnen für einen Verzicht auf das
Neubauprojekt und informierten dabei
über Alternativen. Der Minister selbst
verweigerte sich leider dem öffentlich
Aktion der BUND-Jugend gegen Block 9
mit Umweltminister Sigmar Gabriel
Die Aktion wurde auch von der Initiative „Kohle nur noch zum Grillen“ aus
Berlin unterstützt, die sich aus dem
Protest gegen das geplante Kohlekraftwerk in Berlin-Lichtenberg gebildet hatte. Diese Planungen stehen
nach jüngsten Meldungen offenbar
auf der Kippe.
Weitere Informationen:
www.bund.net/klimaschutz und
www.kohle-nur-noch-zum-grillen.de
Kinder entdecken die
Natur in und um
Neckargemünd
Das ist das Motto des diesjährigen
und ersten Jahres der BUND-Kindergruppe Neckargemünd für acht bis 12jährige JungforscherInnen. Das naturpädagogisches Erlebnisprogramm beginnt im März und endet im Oktober.
An einem Samstag im Monat erkunden und untersuchen die Kinder gemeinsam mit Marion Schütz vom
BUND Neckargemünd verschiedene
Lebensräume und deren Bewohner.
Bei Spiel und Spaß bewegen sie sich
an der frischen Luft und lernen noch
etwas dabei über die Natur vor ihrer
Haustür. Am Samstag, dem 25.April,
werden die von Insekten und Vögeln
so geschätzten Nisthilfen gebastelt
und am 16. Mai geht es auf die Suche
nach Hexenkräutern und lebenden
Fossilien. Außerdem werden für ein
gemeinsames NaturTageBuch 2009
Bilder, Daten und Material über
Schmetterlinge gesammelt.
Anfragen und Anmeldung bei Marion
Schütz unter Tel. 06223-6639 (bitte Mo
– Fr zwischen 15 und 18 Uhr oder Mi
vormittags anrufen, Danke!)
FingeRWEg
von Belene!
Kein AKW im Erdbebengebiet - das
forderte die BUNDjugend Heidelberg
zusammen mit der Klima-AktionsGruppe Heidelberg, sowie der GrünenJugend Mannheim und beteiligte
sich an der bundesweiten Aktionswoche zum von RWE geplanten Atomkraftwerk im Erdebebengebiet Belene
in Bulgarien. An mehreren Tagen wa-
BUND-Jugend und Klima-Aktions-Gruppe sammeln
Unterschriften gegen AKW Belene
ren die AkitvistInnen in Heidelberg
und Mannheim unterwegs und klärten
Passanten über die Pläne von RWE
auf und sammelten dabei Unterschrif-
Termine
Schoko-AKWs für Passanten
ten. Mit kleinen Schoko-AKWs,
„Atommüll-Zitronenbonbons“ und gelben Fässern zogen sie dabei die Aufmerksamkeit der Passanten auf sich
und sorgten für so einige verdutzte
Gesichter. „Die Resonanz war super“,
freut sich Amélie Wippern von der
BUNDjugend. „Wir haben über 500
Unterschriften zusammenbekommen.
Die werden gleich an RWE weitergegeben.“
Mehr Informationen zur Aktion unter
www.ausgestrahlt.de und
www.bund.net/atomkraft
Themenwanderung
in Daisbach, 24. Mai
Der BUND Daisbach veranstaltet am
Sonntag, den 24. Mai 2009 eine Wanderung unter dem Motto "Die Mythen
und die Heilkraft unserer Bäume". Die
Themenwanderung findet statt mit
dem Heilpraktiker Rainer Schnieders.
Treffpunkt: 10 Uhr am Parkplatz des
Friedhof Daisbach am Ortseingang.
Zukunftsfähiges Deutschland
in Weinheim, 14. Mai
Die Ortsgruppe Weinheim führt im
Mai eine Veranstaltung mit der BUNDLandesvorsitzenden Dr. Brigitte Dahlbender zum Thema „Zukunftsfähiges
Deutschland in einer globalisierten
Welt" durch.
Termin: Donnerstag, der 14. Mai 09,
voraussichtlich 19.15 Uhr.
Ort: im Veranstaltungssaal
der Stadtbibliothek Weinheim,
Luisenstraße 5/1. Bei Rückfragen:
[email protected]
Redaktion BUND Regional:
z.Hd. Matthias Weyland
Umweltzentrum
Hauptstr. 42
69117 Heidelberg
e-Mail:
[email protected]
Weitere Mitarbeit:
Stephan Pucher
Birgitta Gräber-Bickel
Mitarbeit erwünscht
Beiträge aus der Region für die
BUND-Seiten in Heft 3-2009
bitte bis 4. Mai an den
Regionalverband in Heidelberg
einsenden. Texte bitte auf
CD oder per E-Mail.
Umwelt Direkt geht an alle
BUND-Mitglieder in der
Region als Service des
BUND-Regionalverbandes
Rhein-Neckar-Odenwald
(kein Zwangsbezug).
www.umweltdirekt.de
25
ADFC – Pfingstfreizeit
„Fahrrad trifft Naschen“
Kreisverband Rhein-Neckar, Heidelberg
ADFC Rhein-Neckar/Heidelberg
Infoladen
Kurfürsten-Anlage 62
Tel.: 06221-23910
Fax: 06221-4321418
Mi + Fr 15 - 19.00
Sa 10 - 14.00
Internet
www.ADFC-BW.de/Heidelberg
e-mail
[email protected]
Fahrradstraße Plöck
Die Stadt Heidelberg beharrt auf der
Teilsperrung der Plöck von der
Schießtorstraße bis zur Nadlerstraße.
Verantwortlich für diese Seite
Norbert Schön
[email protected]
Offener Radeltreff Heidelberg
Jeweils der dritte Mittwoch im Monat,
20.00 Uhr,
„Schwarzer Peter“, Römerstr. 34
IG Rad (HDer Radverkehrspolitik)
Treffen nach Vereinbarung
[email protected]
Rennradtreff
über eMail-Verteilerliste, bitte anmelden
bei: [email protected]
Geländeradtreff
über eMail-Verteilerliste, bitte anmelden
bei: [email protected]
Web-Seite:
www.vhs-hd.de/vhsradler/mtb+renn
Familientouren
Infos bei Sabine Stellmacher (Tel.
06221/373686 oder
[email protected]
ADFC-Jugend
eMail-Kontakt
[email protected]
AG Verkehrspädagogik
[email protected]
Eine Erklärung, warum gleich ein
solch langer Abschnitt wegen 8 Meter
Baustelle gesperrt wird, hat die Stadt
nicht gegeben! Begründet wird die
Sperrung mit Sicherheit der Radler
wegen des Baustellenverkehrs. Der
sporadische Baustellenverkehr ist jedoch gar nichts im Vergleich mit dem
schnelleren Schwerverkehr dem die
Schüler der drei Schulen der Plöck in
der Friedrich-Ebert-Anlage ausgesetzt
sind. Die Gefährdung ist dort um ein
vielfaches höher. Also muss die Plöck
schon allein aus Sicherheitsgründen
schnell wieder geöffnet werden.
Wir lösen Ihre
Entsorgungsprobleme.
Über 40 Jahre Recycling-Erfahrung.
Moderner Fuhr- und Maschinenpark.
Individuelle Beratung. Anruf genügt.
Becker Recycling GmbH
69227 Rauenberg ● Postfach 32
Tel. 06222-9429-0 ● Fax 9429-25
Mitglied des Bundesverbandes Papierrohstoffe
VfW-Vereinigung für Wertstoffrecycling
26
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Wie schon in den vergangenen Jahren
führt der ADFC Rhein/Neckar-Heidelberg auch in diesem Jahr wieder eine
Pfingstfreizeit durch. In der Zeit vom
03.-05. Juni haben Kinder und Jugendliche zwischen 10 und 16 Jahren die
Möglichkeit viel über das Thema
Süßigkeiten zu erfahren.
Am ersten Tag führt uns unsere Freizeit zum Imker Herrmann Dolde nach
Eberbach wo wir alles über den Honig,
dem ältesten Naschwerk der Menschheit, erfahren.
Der Donnerstag steht ganz im Zeichen
des Eises. In der Eisdiele Fontanella in
Mannheim schauen wir hinter die Kulissen der Eisproduktion bevor wir das
Eisbüfett stürmen.
Zum Abschluss am Freitag wird es eine große Ausfahrt nach Weinheim zur
Chocolaterie „Cacao“ geben, in der
wir vieles über die Königin des Konfekts, der Praline, erfahren. Anschließend geht’s zur Heidelberger Institution des Naschens – den „Heidelberger Zuckerladen“.
Vorschau: Die Sommerfreizeit findet
vom 1-9. August statt und führt vom
Schwarzwald bzw. von Frankreich
nach Heidelberg. Es wird wieder eine
Tour voller Spaß und Events. Kosten
270,-€/250,-€ ADFC-Mitglieder. Nähre
Infos unter [email protected]
Verkehrspädagogik
Die Arbeitsgruppe Verkehrspädagogik
bietet wieder Projekttage für Schulen
an und hat bis zu den Sommerferien
noch freie Termine. Kontakt unter
verkehrspä[email protected]
Mit dem Rad zur Arbeit
Am 1. Juni startet wieder die Aktion „Mit
dem Rad zur Arbeit“. Auch dieses Jahr
winken wieder sehr attraktive Preise.
Familienrallye
Nach dem großen Erfolg im letzten Jahr
veranstalten wir am 28. Juni wieder gemeinsam mit dem Kreisverband Mannheim unsere Familienrallye. Ziel wird wieder Ladenburg sein, jedoch dieses Mal
auf einer neuen Strecke. Anmeldungen
werden ab sofort entgegengenommen.
Infoladen
Mit dem 21. März haben wir zum Frühlingsanfang unsere Öffnungszeiten auch
wieder erweitert. Mit Martin Niedermayer steht auch wieder jemand kontinuierlich als Ansprechpartner im Infoladen zur
Verfügung, der alle Interessenten bestmöglich beraten wird. Regelmäßige Veranstaltungen im Infoladen werden in der
Tagespresse bekannt gegeben.
Termine Helmberatung
15. April ADFC Infoladen
25. April Fair&Quer Steubenstraße
20. Mai ADFC Infoladen
17. Juni ADFC Infoladen
21. Juni Lebendiger Neckar
Radtouren im Frühling
• Ostersamstag, 11. April
MÖRIKE-TOUR (ADFC MA/LU )
• Sonntag, 19. April 2009
Radtour Angelbachtal
• Sonntag, 10. Mai 2009
Radtour Ladenburg
• Sonntag, 14. Juni 2009
Radtour Neckarradweg
Radmarkt Mannheim
Am Samstag, dem 18. April von 10 –
12 Uhr am Hauptbahnhof bietet sich
eine gute Gelegenheit, ein gebrauchtes Rad zu erwerben oder ein nicht
mehr benötigtes Rad zu verkaufen.
Anbieter gehen kein Risiko ein – lediglich bei erfolgtem Verkauf wird die
Provision von EUR 2,00 fällig.
Im Rahmenprogramm bietet die BIOTOPIA-Fahrradstation kostenlose
Fahrradkodierung (Eigentumsnachweis erforderlich!) und stehen die 5
Auszubildenden für Auskünfte über
die Ausbildung zum Zweiradmechaniker zur Verfügung – ein weiterer Ausbildungsplatz ist zum 1.9.09 zu besetzen. Beim Quiz des Verkehrsverbundes Rhein-Neckar (VRN) können sich
Erwachsene heimatkundig zeigen und
durch Erraten von 6 Ortsnamen aus
dem Verbundraum ein Ticket 24 plus
für Bahn und Bus gewinnen. Für die
jüngeren Besucher winken kleine,
vom VRN gestiftete Preise, wenn sie
beim Fahrrad-Quiz wichtige Teile richtig benennen. Die Bahnhofsmission
bietet mit Kaffee und Kuchen die Gelegenheit zum Verweilen und zu einem zweiten Frühstück.
Der Rikscha-Service Rhein-Neckar bietet Kurztouren „um den Block“ und
wie immer ist der ADFC Mannheim
für Fragen „rund um`s Rad“ zuständig
und informiert u.a. über das Radtourenportal. Dieses Internetportal bietet
inzwischen über 135.000 km an Radtouren in ganz Deutschland, sehr viele
davon in Baden-Württemberg, die
man sich zu Radtouren zusammenstellen und als Kartenausdruck bzw.
als GPS-Datei herunterladen kann.
Kreisverband Mannheim
ADFC Mannheim
Postfach 100 103
68001 Mannheim
Tel. 0621-81099318 (p)
Fax 0621-81099319 (p)
[email protected]
Fahrrad-Rallye
Altrheinfähre
Die zweite Familienrallye Rhein-Neckar am Sonntag, dem 28 Juni bietet
Startplätze in Mannheim (Fahrradstation) und Heidelberg (ADFC Infoladen).
Das gemeinsame Ziel ist Ladenburg,
der Hin- und Rückweg auf verkehrsarmer Strecke beträgt insgesamt ca. 25
km. Die Teams aus drei – fünf Personen, davon mindestens 1 Kind, lösen
unterwegs spannenden und knifflige
Aufgaben. Als Anreiz haben 100 %
Kanu + Bike, der Naturkostladen Fair
& Quer, der Zoo Heidelberg, Luisenund Herzogenriedpark, Tip-Top Fahrradzubehör und der Verkehrsverbund
Rhein-Neckar attraktive Preise gestiftet. Anmeldung nur im Info-Laden:
Tel. (06221) 23910
Leider steht der langjährige Fährmann
Willi Bauer aufgrund einer Erkrankung
nicht zur Verfügung, so dass die Wiederaufnahme des Betriebs auf unbestimmte Zeit verschoben werden
muss. Mehr zur Fähre und zur Umleitung im Internet: www.adfcbw.de/mannheim/service/faehrzeiten/
www.rad-im-quadrat.de
Mannheims neue Fahrradseite im Internet geht im Frühjahr an den Start.
Der ADFC, seine Aktionen und Touren
sind selbstverständlich in diesem
Fahrradportal präsent.
Termine:
Friedrich-Ebert-Brücke
Im Gemeinderatsausschuss für Umwelt und Technik (AUT) wurde für die
Rampe zwischen Neckardamm und
Brücke ein Ortstermin vereinbart. Der
ADFC erstellte Pro und Contra für
Rampe und „Hinterhoflösung“ am
Cahn-Garnier-Ufer (siehe Nr. 1/2008).
Die AUT-Mitglieder bestätigten ihr Votum für die Rampe.
Radlertreff in Ludwigshafen:
21.4., 19.5., 16.6.09, 19:30 Uhr.
Monatstreffen in Mannheim:
27.4., 18.5., 22.6.09, 18:30 Uhr.
VEP im Volkshaus Neckarau:
18.5., 20.7.09, 20:00 Uhr.
4.11.09 MultiMedia-Schau
Internet-Homepage
www.adfc-bw.de/mannheim/
Automatischer Ansagedienst
Tel. 0621-1223094
ADFC Info-Punkte
BIOTOPIA Fahrradstation am HBf
Heinrich-von-Stefan-Str. 2
Mo–Fr 10–13 + 15-19 Uhr
Sa 10-14 Uhr
Fahrradladen Rund Ums Rad
Wallstadt, Mosbacher Str. 21
Mo, Di, Do, Fr 10 - 13 + 15 - 18.30,
Sa 9 -13 Uhr
Radsporthaus Altig
Lenaustraße 14
Mo-Fr 9-13 + 14-18 Uhr,
Sa 9-13 Uhr
der radladen
Lenaustraße 5
Mo-Fr 10-12.30 + 14.30-18.30 Uhr
Sa 10-13 Uhr
Sprecher:
Dr. Gerd Hüttmann
Tel/Fax: siehe oben
[email protected]
Pressereferent:
Roman Deuster
Tel. (0621) 855965
Kassenwartin:
Heidrun Schneiders
Tel. (0621) 103958
Monatstreffen:
Montags, siehe Termine
18.30 Bürgerhaus „Trafohaus“
Keplerstraße 22
Radler-Treff:
Am 3. Dienstag im Monat
19.00 Uhr, Vereinsgaststätte ASV,
Saarlandstr. 60, Ludwigshafen
Spendenkonto:
Konto 38465520
Sparkasse Rhein Neckar Nord
BLZ 670 505 05
200 Fasten-Wanderungen
68259 MANNHEIMWallstadt
Mosbacher Straße 21
Tel. (0621) 702093
www.rundumsrad-gmbh.de
Gesundheitsfördernd
Woche ab 250 €, Europaweit
Fastenzentrale
PF 2869, 67616 Kaiserslautern
T/F 06 31 - 47 47 2
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men die EU vorgibt.
Ausführliche Informationen zu Fragen
des europäischen Verkehrs finden Sie
auf der Homepage unserer Partnerorganisation T&E (European Federation
for Transport and Environment):
www.t-e.nu.
Kreisverband Rhein-Neckar
Bundestagswahl
Geschäftsstelle
Hauptstraße 42, 69117 Heidelberg
Tel. + Fax: 06221 / 160893
VCD-Infotelefon beim BUND:
Mo, Mi, Fr 13-16 Uhr
und Di, Do 13-18 Uhr
(0 62 21) 2 58 17
eMail: [email protected]
www.vcd.org/rhein-neckar
Bankverbindung
H+G Bank Heidelberg Kurpfalz
BLZ 672 901 00
Konto-Nr. 656 89 006
VCD-Bundesgeschäftsstelle
Rudi-Dutschke-Str. 9, 10969 Berlin
Tel. 030 / 28 03 51-0, Fax -10
Mitgliederservice
Tel. 030 / 28 03 51-75
Versicherungsfragen
Tel. 030 / 28 03 51-85
VCD-Notrufnummer
Tel. 0 18 05 / 290 390
VCD Online
Bundesverband: www.VCD.ORG
[email protected]
Landesverband Ba-Wü:
www.vcd-bw.de
[email protected]
Redaktion VCD
Ingolf Hetzel (hz)
Tel. 0 62 21/ 30 02 32
Wahljahr 2009
Im Mammut-Wahljahr 2009 sind auf
allen Ebenen die Weichen neu zu stellen:
07.06.2009 Europawahl
und Kommunalwahl
27.09.2009 Bundestagwahl
Als Wahlservice hat der VCD einige
Stichpunkte zum Verkehr gesammelt,
die auch für Ihre Wahlentscheidung
ausschlaggebend sein können.
Vergleichen Sie die Aussagen der Politiker und die Wahlprogramme der Parteien mit den VCD-Positionen und
stimmen Sie über den umweltfreundlichen Verkehr der Zukunft ab.
Wie viel Nachhilfe in Verkehrsfragen
auf Bundesebene nötig ist, das zeigen
die zwei Konjunkturpakete. Aus Sicht
des VCD werden Steuergelder für den
überflüssigen Neubau von Straßen
verschwendet und mit der Abwrackprämie eine Steuerverschwendung in
Milliardenhöhe ohne ökologischen Effekt betrieben. Der öffentliche Nahverkehr, als umweltfreundliche Alternative zum eigenen Auto, wird jedoch von
den Maßnahmen ausgeschlossen.
VCD-Aktion: Neue Räder braucht das Land!
Europawahl
Auch wenn viele Menschen der Wahl
zum Europaparlament immer noch eine geringe Bedeutung beimessen, ist
dies die wichtigste Wahl in diesem
Jahr, werden doch in Brüssel und
Straßburg alle wichtigen Weichen gestellt, die den nationalen Regierungen
dann die Richtung der Politik und der
Gesetzgebung vorgegeben. So hat
z.B. eine europäische Richtlinie zum
Feinstaub zur Einführung der Umweltzone in Mannheim geführt.
Da Verkehrsleistungen (Buslinienbündel, S-Bahn-Verkehre usw.) meist europaweit ausgeschrieben werden, ist
es besonders wichtig welchen Rah-
diesem Sektor massiv beschleunigt
hätte – klimafreundlich und stadtverträglich.
Mit einer symbolischen Aktion kritisieren wir die einseitige staatliche Hilfe
für die Automobilindustrie und geben
Ihnen die Möglichkeit an der entscheidenden Stelle Einspruch einzulegen.
Blitzschnell können Sie statt einer Abwrackprämie für Pkw eine staatliche
Förderung zum Kauf eines neuen
Fahrrads und von Bus- und Bahntickets beantragen: www.vcd.org/umweltpraemie_jetzt.html
Krise als Chance
Im Jahr 2008 hat die Wirtschafts- und
Finanzkrise dem normalen Bürger klar
gemacht, dass es kein ewiges Wachstum und ständig steigenden Konsum
geben kann.
In der Medizin ist die Definition unbegrenzten Wachstums viel plastischer: Krebs!
Krebs ist aber oft heilbar, wenn man
ihn rechtzeitig erkennt.
Doch leider werden keine neuen Konzepte aus den mit Studien und Gutachten gut gefüllten Schubladen geholt.
Helfen Sie mit Ihrer Wahlentscheidung und der Unterstützung des VCD
dies zu ändern!
Neuer Vorstand
Der Radverkehr geht bei der Abwrackprämie leer aus, obwohl die Abschaffung eines Altautos gekoppelt an eine
finanzielle Unterstützung beim Kauf
von Pedelecs (Elektrofahrrädern) den
bereits einsetzenden Boom und die
weitere technische Entwicklung in
Ökologischer Malermeister
Wolfgang Landvogt
Bei der Jahreshauptversammlung am
11.02.2009 wurde ein neuer Vorstand
gewählt, der fast der alte ist. Gewählt
wurden:
Thomas Hoffmann
Sebastian Kühlewein
Wolfgang Preuß
Ingolf Hetzel (Schatzmeister)
Fon 06221-65 22 965
Fax 06221-65 22 970
[email protected]
www.silberkreis.de
Malerarbeiten mit Naturfarben
Kreative Wandgestaltung mit Lasurtechnik
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Verkehr als Thema
der Kommunalwahl
Eine Stadt für Alle!
Alle in einer Stadt!
Jeder Mensch ist einmal Kind und
möchte gerne alt werden. Alle bewegen sich immer wieder mit eigener
Kraft fort (zu Fuß, auf dem Rad oder
mit dem Rollstuhl) und nutzen motorisierte Verkehrsmittel (Bus und Bahn,
eigenes Auto oder CarSharing).
Verantwortliche, zukunftsfähige und
barrierefreie Verkehrsplanung ist heute wichtiger denn je.
Welches Ziel diese Stadt- und Verkehrsplanung verfolgen sollte hat der
ehemalige Bürgermeister der kolumbianischen Hauptstadt Bogota, Enrique Peñalosa im DB-Magazin „mobil“
formuliert:
„Ob eine Stadt zivilisiert ist, hängt
nicht von der Zahl ihrer Schnellstraßen ab, sondern davon, ob ein
Kind auf dem Dreirad unbeschwert
überall hinkommt.“
(Foto: fotolia)
Sicherlich werden die nächsten 5 Jahre
noch größere Umwälzungen mit sich
bringen als die letzten 5 Jahre. Und
weltweite Probleme schlagen immer
stärker auf die lokale Ebene durch.
Wir haben einige wichtige Verkehrsprojekte in der Region zusammengestellt, zu denen Sie Ihre Gemeinderatskandidaten befragen können,
wenn sie die zwei Einstiegsfragen bejaht haben:
1. Ist Verkehr für die Partei, die Kandidaten ein wichtiges Thema?
2. Wird der Verkehr ganzheitlich betrachtet mit Schwerpunkt auf umweltfreundlichen und nachhaltigen
Verkehrsarten (Fuß, Rad, öffentlicher Verkehr)?
Allgemeine Themen
• Kinderfreundliche Verkehrsplanung
• „Laufender Schulbus“ an allen
Grundschulen
• Radverkehr(santeil) stärken, u.a.
durch mehr Fahrradabstellanlagen
• Freigabe von Einbahnstraßen in Gegenrichtung für den Radverkehr
• Radverkehrspläne erstellen (für Zuschüsse erforderlich)
• Bessere Vertaktung und Fahrplanabstimmung von Bussen und Bahnen
• Förderung von CarSharing durch kostenlose Stellplätze
• Förderung des Mobilitätsmanagements für Unternehmen und Stadtverwaltung
• Entwicklung von „Shared Space“Konzepten
• Verzicht auf teure Prestigeprojekte,
stattdessen Pkw-Verkehr vermeiden
und möglichst auf Bahn und Rad
verlagern
Mannheim
• Bau der Stadtbahn Nord
• Ausbau des Radverkehrsnetzes,
Fahrradstraßen in der Innenstadt
und mehr Radstreifen v.a. am Ring
Kreisverband Rhein-Neckar
Heidelberg
Schwerpunkt: Erweiterung des
Straßenbahnnetzes
• klares Votum PRO Straßenbahn ins
Neuenheimer Feld – sofort!
• in die Altstadt
• ins Umland („Südschiene“ nach
Wiesloch, Sandhausen und Walldorf) sowie
• Autofreie Bereiche in der Bahnstadt
Rhein-Neckar-Kreis
• Busverkehre: Qualität (Zuverlässigkeit
etc.) ist wichtiger als billigster Preis
• Anschlüsse an S-Bahn und an
Straßenbahnen (MA, HD, Weinheim) sichern
• Verlängerung der Straßenbahn von
MA und HD in den Rhein-Neckar Kreis
• 2-gleisiger Ausbau OEG Bergstraße
(und Bike+Ride-Plätze)
Termine
VCD-Stammtisch mit dem Vorstand
immer am 1. Donnerstag des Monats
(evtl. Verschiebung in den Ferien) ab
20 Uhr im Bräustüberl, Bergheimer
Str. 91, HD: 9.4., 7.5.2009
Verkehrsforum MA-Neckarau
Am 3. Montag in ungeraden Monaten
um 20:00 im Volkshaus, Rheingoldstr.
47-49, MA: 18.05., 20.07.2009.
(www.neckarau21.de)
Die Aktivenseite des VCD
Berichte aus Ortsgruppen
und Arbeitskreisen
Geschäftsstelle
Hauptstraße 42
69117 Heidelberg
Telefon + Fax: (0 62 21) 16 08 93
VCD-Infotelefon beim BUND:
Mo, Mi, Fr 13-16
und Di, Do 13-18 Uhr
(0 62 21) 2 58 17
eMail:
[email protected]
Homepage:
www.vcd.org/rhein-neckar
Pressesprecher
Ingolf Hetzel (0 62 21) 30 02 32
Ortsgruppen
Mannheim
Wolfgang Preuß (06 21) 30 11 01
Mannheim-Neckarau
Markus Rebmann (0621) 8 54 75 40
Sandhausen
Armin Boßerhoff (0 62 24) 8 16 22
Schwetzingen
Dieter Konrad (0 62 02) 2 59 12
Wiesloch (WINUM)
Manfred Stindl (0 62 22) 5 13 65
Arbeitskreise
AK Bahn
Frank Mayer (0 62 21) 18 46 44
AK Rad
Ingolf Hetzel (0 62 21) 30 02 32
AK Freizeit
Wolfgang Preuß (06 21) 30 11 01
AK Kinder im Verkehr
Dieter Konrad (0 62 02)2 59 12
VCD in der Metropolregion
Neckar-Odenwald
Kontakt über VCD LV
Ludwigshafen-Vorderpfalz
Klaus Ulshöfer (0 62 33) 5 36 29
VCD-Stammtisch
Jeden 1. Donnerstag im Monat
ab 20:00 im Bräustüberl,
Bergheimer Str. 91, HD
www.umweltdirekt.de
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Stadtmobil Rhein-Neckar AG
Viktoriastr. 12
68165 Mannheim
Tel. 0621/12855585
Fax 0621/12855586
Internet
www.stadtmobil.de
E-Mail
[email protected]
Infozeiten
mo - fr 9 - 17 Uhr
mi 9 - 19 Uhr
Redaktion
Kirsten Kremer
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www.umweltdirekt.de
Umweltprämie für alle
Fahrradfahrer, Fußgänger und Bahnfahrer bekommen keine staatliche
Umweltprämie. Was ist daran ökologisch? Stadtmobil bietet eine faire
Umweltprämie, die tatsächlich allen
nützt und die Umwelt schützt.
Interessierte können CarSharing jetzt
vier Wochen lang bei Stadtmobil testen und wenn sie nach den vier
Schnupperwochen weiterhin beim
CarSharing mitmachen, schenkt Stadtmobil bis 30. Juni (letzter Anmeldetermin) eine Fahrtgutschrift in Höhe von
30 Euro.
Selbstverständlich gibt es die Möglichkeit, während der vier Schnupperwochen die Vorteile des CarSharings
ohne Monatsbeitrag zu testen. Von
dieser „Umweltprämie für alle“ profitieren nicht nur Personen, die ein
neun Jahre altes Auto verschrotten
und sich ein neues kaufen.
Wer sein Fahrzeug nicht jeden Tag
nutzt und weniger als 10.000 km im
Jahr fährt, sollte über die Alternative
CarSharing nachdenken. Der Kostenvergleich zeigt deutlich, dass sich mit
CarSharing viel Geld sparen lässt.
Denn auch mit der staatlichen Abwrackprämie gilt die Aussage der Stiftung Warentest: „Ein wenig genutztes Privatauto ist eine der größten
Fehlinvestitionen, die man sich vorstellen kann.“ (Stiftung Warentest
Feb. 95)
Neben den finanziellen Vorteilen überzeugt CarSharing vor allem durch die
Vielfalt der Autoflotte und der einfachen Handhabung – so steht für jeden
Bedarf das richtige Fahrzeug rund um
die Uhr bereit.
Reservieren – Einsteigen – Losfahren
– so einfach ist CarSharing!
Weitere Informationen unter:
www.stadtmobil.de
CarSharing – auch für
Firmen attraktiv
Immer mehr Firmen erkennen inzwischen, dass CarSharing eine sehr gute
Alternative zum eigenen Fuhrpark
bzw. eine sinnvolle Ergänzung darstellt. Nicht nur die Vielfalt der zur Verfügung stehenden Fahrzeuge sondern
auch der Service wie Wartung, Pflege
und Abrechnung erleichtern Fuhrparkmanagern die tägliche Arbeit.
Stadtmobil konnte im letzten Jahr ein
Zuwachs an Firmenkunden von 27%
verzeichnen.
Wonnemonat Mai
Haushaltsmitglieder von StadtmobilKunden im Classic-Tarif können sich
im Mai wieder sehr günstig anmelden, denn der Aufnahmebeitrag entfällt. Auch beim Monatsbeitrag und
der Kaution sparen Familienmitglieder,
da auch hier nur die Hälfte der Beiträge zu entrichten ist.
Ostern – Reisezeit
Kann ich mit einem CarSharing – Auto
auch in Urlaub fahren? Auch ins Ausland? Diese Fragen hören wir oft und
deshalb hier die erfreuliche Antwort:
Selbstverständlich steht längeren
Fahrten sowohl im Inland als auch ins
Ausland nichts im Wege. Und das tolle daran ist, man hat keine Arbeit mit
dem Wagencheck, der Reinigung und
sonstigem Kleinkram, der vor einer
Urlaubsfahrt ansteht. Die CarSharingFahrzeuge werden von Stadtmobil reisefertig an die Station gestellt und das
Zubehör kann einfach im Büro abgeholt werden.
Somit steht einem entspannten Start
in den Osterurlaub nichts entgegen.
Termine
Autosalon Ludwigshafen
am 5. April
Hier können Sie sich ausführlich über
CarSharing informieren.
Verstärkung
in der Geschäftsstelle
Seit dem 1. Februar 2009 ist Heike
Burkhard unsere neue Mitarbeiterin
im Verein. Als mehrjähriges Ökostadt
Mitglied und CarSharerin, weiß sie genau wo der Schuh der Mitglieder
drückt. Für die nächsten 10 Monate
unterstützt sie den Verein besonders
in der administrativen Abwicklung und
berät auch in Sachen CarSharing.
Heike Burkhard
Veranstaltungsprogramm
2009
Unser Veranstaltungsprogramm ist
da! Der Umweltbildung, dem Naturund Umweltschutz, einem ökologisch
verträglichen Tourismus schreibt der
Verein mit diesem Programm eine
große Bedeutung zu. Ergänzt wird es
durch Informationsveranstaltungen in
den Handlungsfeldern Energie und
Mobilität.
„Was man bewahren will, muss man
kennen“, denn wir wissen, dass die
Natur ohne Menschen überlebt, der
Mensch aber nicht ohne Natur überleben kann. Deshalb wollen wir mit diesem Programm einen Beitrag zum bewussten Umgang mit der Natur leisten und alle Ökostadtmitglieder dazu
einladen, sich von der Geoökologie
rund um Heidelberg faszinieren zu lassen. Tauchen Sie mit uns ein, in die
Welt der beeindruckenden Naturlandschaften, die die Städte der Metropolregion Rhein-Neckar umgeben.
Forellenbach, Heidelberger Stadtwald
Foto: D. Hermann
Termine für 2009
Frühjahrsputz – Waldputztag
So. 19.04.2009, 10.30 Uhr
Auf einem Spaziergang vom Wiesenbach zum Forellenbach und von Quelle zu Quelle und von Bach zu Bach,
sind Sie mit Müllsäcken, Zangen und
Handschuhen ausgestattet und nehmen das mit, was nicht hingehört. Auf
dem Weg erfahren Sie so manch Interessantes über den Naturraum rund
um den Kohlhof. Sie durchwandern
die Buntsandstein-Blockfelder, das älteste Naturschutzgebiet Heidelbergs
und erleben ursprüngliche Bachläufe.
Mit erlebnispädagogischen Elementen
kommen auch Kinder auf ihre Kosten.
Treffpunkt: Bushaltestelle „Alter Kohlhof“.
Der Erlebnisweg Steinbruch
Nußloch
So. 26.04.2009, 11.00 Uhr
Schroffe Felswände, kleine Tümpel,
bewachsene Böschungen oder einsame Geröllhalden – ein alter Steinbruch
bietet eine Vielzahl an Lebensräume
und ist deshalb eine wahre Naturoase.
Michael Hahl, Dipl. Geograph und Geoparkranger, begleitet Sie durch diese
beeindruckende Landschaft und informiert über Geologie, Biologie, Abbautechniken von Kalkstein, seine Geschichte und Zukunft. Themen wie
der Eingriff in die Natur durch Gesteinsabbau und Folgenutzungskon-
zepte runden das Bild ab.
Achtung: Anmeldung bis 17.04.2009
bei Ökostadt Rhein-Neckar e.V.
So. 26. April 2009
Erlebnisweg Steinbruch Nußloch
Sa. 16. Mail 2009
Zur Gaisbergscholle - eine geologische Wanderung, Geopark
So. 17. Juni 2009
5 Gänge Menü in den Arboreten,
Botanik und Genuss, Geopark
Sa. 04. Juli 2009
Mausbachtal.- Von der Quelle hinab
zum Kloster, Geopark
So. 23. August 2009
Wiesenexpedition und Kräuterzauber am Stift Neuburg¸ Geopark
So. 20. September 2009
Pilze rund um den Kohlhof,
Geopark
Für alle Veranstaltungen konnten wir
kompetente Experten und Kooperationspartner gewinnen. Mehr über unsere Veranstaltungen, Inhalt, Anmeldeverfahren erfahren Sie auf der Homepage
des Vereins: www.oekostadt.org
oder im Veranstaltungsprogramm
www.natuerlich.heidelberg.de unseres
Kooperationspartners, des Landschaftsund Forstamtes der Stadt Heidelberg.
Ökostadt Rhein-Neckar e.V.
Geschäftsstelle
Kurfürstenanlage 62
69115 Heidelberg
Tel. 06221/160843
E-Mail
[email protected]
Internet
www.oekostadt.org
www.unser-strom-ist-gruen.de
www.fahrgasthelfer.de
(gemeinsame Seite
mehrerer Verbände)
Infozeiten
Mo und Do 16 - 19 Uhr
Mi und Fr 10 - 13 Uhr
Geschäftsführung
Doris Hermann
Redaktion
Doris Hermann
Vorstand
Andreas Feil
Helge Johannes Lotz
Dr. Fred Münch
Andreas van Oosterwijk
Dr. Christina Reinl
Spendenkonto
Nr. 14.1438.07
H+G Bank Heidelberg Kurpfalz e.G.
(BLZ 672 901 00)
Termine
Frühjahrsputz - Waldputztag
So. 19. April 10.30 Uhr
Der Erlebnisweg Steinbruch Nussloch
So. 26. April 11.00 Uhr
Initiative ÖPNV - Fahrgasthelfer
Jeden 3. Montag im Monat
um 19.30 Uhr bei Ökostadt
Initiative Unser Strom ist GRÜN
Auf Anfrage oder im Internet unter
www.oekostadt.org
Vorstandssitzungen
Einmal im Monat
www.umweltdirekt.de
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Gesundheit - Zur Quelle

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Ausgabe vom 28.04.2016