docStol, ki vrača zdravje!
download 
Report Transcription
Stol, ki vrača zdravje!
Stol, ki vrača zdravje! Pametno je poskrbeti za svoj hrbet - čim prej, tem bolje Skoraj vsakdo izmed nas se je vsaj enkrat v življenju soočil z bolečino v hrbtu. Po izsledkih najnovejših raziskav, ima kar 70 % prebivalstva prej ali slej težave s hrbtom. Veliko ljudi se vsak dan spopada s hudimi bolečinami v predelu križa zaradi narave dela ali nepravilne drže. Največkrat imajo okvare medvretenčnih ploščic v ledvenem predelu. Bolezen se rada ponavlja, zato so ljudje v nenehnem strahu pred bolečinami. Zaradi tega prihaja do depresij, odvisnosti od protibolečinskih tablet in trajnih poškodb hrbtenice. Vse skupaj pa se zrcali v življenjskem stilu človeka, ki ima probleme s hrbtom. Tekanje od zdravnika do fizioterapevta, kiropraktika ali maserja, neskončne količine tablet in celo operacij, vendar pa brez prave rešitve, ki bi odpravila vzrok težav, ne pa samo omilila posledice. Gibanje in gibljivost sta možna zaradi mišic, ki se pripenjajo na hrbtenico, le-te predstavljajo tudi izjemno pomemben dejavnik stabilnosti. Bolj kot imamo močne hrbtne in trebušne mišice bolj je naša hrbtenica razbremenjena. Vsa obremenitev se namreč iz hrbtenice preseli na mišice, ki so bolj vzdržljive, prožne in se lažje obnavljajo ter tako preprečujejo obrabo sklepov in kosti. koncentracijo za doseganje želenih ciljev ter s tem boljšo kakovost življenja, se soočamo z nepregledno vrsto tablet in drugih preparatov, ki so povrh vsega še zdravju škodljivi. V najhujšem primeru pa nas čakajo celo operacije, ki nas dalj časa onesposobijo za delo in normalno delovanje. Veliko ljudi ima bolečine v hrbtu, ki so povezane s preutrujenimi ali oslabelimi mišicami. Kratkoročno se preutrujenost mišic lahko pokaže v skoraj neznatnih bolečinah v hrbtu, toda, če se te bolečine nadaljujejo iz dneva v dan, iz leta v leto, se hrbtenica obrabi bistveno hitreje kot običajno. Zaradi nepravilne preobremenjenosti hrbtenice prihaja do predčasne obrabe in v najslabšem primeru do 'zdrsa' medvretenčne ploščice. Obremenilni pritisk pri odraslem človeku povprečne rasti in teže na medvretenčne ploščice je pri različnih telesnih držah različen: 100 kg, če stojimo, 175 kg, če sedimo. Pri nepravilnem sedenju, slabi drži, neprimernih prisiljenih položajih in nepravilnih gibih ter seveda tudi leta pripomorejo svoje, prihaja do degenerativnih sprememb. Hrbtenica je pravi tehnični čudež. Toda, čeprav je delovanje naše hrbtenice na splošno zelo zanesljivo, ima nekatere položaje očitno raje kot druge in nekatere oblike drže bolje prenaša kot druge. Medvretenčne ploščice imajo vlogo blažilca udarcev, obremenitev in tresljajev. Omogočajo, da je hrbtenica gibljiva in čvrsta opora telesu. Pravih ukrepov za preprečevanje degeneracije diskusa ni. Na prezgodnjo in preobsežno degeneracijo le-teh pa lahko vplivamo, če enakomerno krepimo mišice. Velika večina delovnih mest je sedečih. To pomeni minimalno vsaj 8 ur sedečega dela v službi, pa sedeča vožnja v avtomobilu, delo v domači pisarni ali samo preživljanje prostega časa ob računalniku ali televiziji, kar pomeni, da presedimo skoraj 15 ur dnevno v nepravilnem položaju, na sedalih, ki niso primerna za človeško telo. Obremenitve na hrbtenico so ob nepravilnem sedenju in prisilni drži res ogromne, prekrvavitev pa slaba, zato smo utrujeni, zatekajo nam noge in imamo slabo koncentracijo. Zaradi nepravilnega sedenja, neaktivnih mišic in neprimernih sedal imamo vedno več težav ter bolečin v hrbtu. Namesto, da bi imeli krepke mišice, samozavestno držo in Slovenska inovacija osvaja svet O prednostih revolucionarnega pisarniškega stola, ki posnema sedenje na terapevtski žogi, in njegovih pozitivnih učinkov na hrbtenico, se je v desetih letih prepričalo že 39.000 zadovoljnih uporabnikov. Sedenje na žogi je blagodejno, vendar nepraktično za delovno okolje, zato je nastala ideja za stol, ki bi imel enake prednosti za zdravje in bi bil obenem primeren za vsak prostor. Rezultat je bil prvi stol SpinaliS, katerega pozitivne učinke na zdravje je potrdil tudi priznani ortoped, prof. dr. sci. Janko Popovič, dr. med. Že ob prvih obiskih sejmov in predstavitvah je SpinaliS požel veliko zanimanja ter navdušenja, upoštevali smo predloge in želje strank ter tako oblikovali pester izbor stolov SpinaliS, ki že dolgo niso več le pripomoček za ohranjanje zdravja, ampak tudi estetska dopolnitev slehernega prostora, v katerem se ti nahajajo. O pozitivnih učinkih sedenja na stolu SpinaliS pričajo številne zgodbe zadovoljnih uporabnikov, pozitivna mnenja zdravnikov in priznanja, med katerimi naj omenimo le Business Award za najbolj inovativno evropsko idejo, znak slovenska kakovost (SQ) in avstrijski TÜV certifikat, londonska revija Independent pa je SpinaliS Basic izbrala celo za 'Best Buy' med najbolj priznanimi pisarniškimi stoli. 3 Zakaj je sedenje na stolih s fiksnim sedežem nevarno? Sedim brez bolečin v hrbtu! Skoraj neverjetno! Večurno mirovanje brez prekinitve je v zgodovini človeštva dokaj nov položaj, zaradi elektronske revolucije pa nas čedalje več sedi statično. Sanje mnogih je živeti brez neznosnih bolečin, ki ne izbirajo spola in starosti. Prizadenejo populacijo največkrat med 30. in 50. letom starosti, vendar tudi otroci niso izjema, ko govorimo o poškodbah zaradi premalo gibanja ter nepravilnega statičnega sedenja v šoli in doma. Sedimo po več ur dnevno, pred računalniki, na delovnem mestu in vedno več je takšnih, ki sedijo pred računalniki tudi doma. Negativne posledice, povezane s sedenjem v nepravilnih položajih, pa strmo naraščajo. Zavedati se moramo, da takrat, ko dolgo sedimo na klasičnih stolih, začnemo slej kot prej sedeti in početi nepravilne gibe. Hrbtne mišice so sproščene in uboga hrbtenica nima podpore. Stol SpinaliS priporočamo, ker ima v vse smeri gibljiv sedež, ki sledi vsakemu nagibu telesa. To zagotavlja, da sta hrbtenica in medenica ves čas v pravilnem položaju. Ker so mišice zaradi aktivnega sedenja ves čas v gibanju, se s tem krepijo in razbremenjujejo našo hrbtenico. Prvi občutek sedenja na stolu SpinaliS je res nenavaden, saj smo navajeni statičnega sedenja s fiksnim sedalom. Kar 30 % ljudi se v prvem tednu ali dveh sooči s težavami lovljenja ravnotežja in nekateri tudi z mišičnimi bolečinami 'muskel fiber'. To je normalna reakcija na aktivnost mišic in dober znak, da res aktiviramo ter treniramo mišice, ki pri običajnih stolih ostajajo pasivne. Pri sedenju na stolu s fiksnim sedalom hrbtne in trebušne mišice, ki so odločilne za dobro počutje ter preprečevanje bolečin v hrbtu, počasi, a zagotovo slabijo. Priporočamo privajanje na sedenje postopoma po nekaj ur dnevno. Kasneje, ko se navadimo sedeti na gibljivem sedežu in ko se okrepijo hrbtne mišice, postane sedenje udobno. To neizbežno povzroči okvaro hrbtenice, kar ima neprijetne posledice, kot so: bolečine v hrbtu - križu, povečana razdražljivost, slabša storilnost, slabo počutje, poslabšana prekrvavitev, povečana utrujenost, ukrivljena hrbtenica. Stola SpinaliS nihče noče več zamenjati. Sedenje na običajnih sedalih pa je prava muka. Naš cilj je omogočiti močne hrbtne in trebušne mišice nam ter bodočim generacijam! Bolniški izostanki z dela Zamislite se nad dejstvom, da so vzrok za vsak tretji izostanek z dela prav bolezni, povzročene z nepravilnim sedenjem, napačnimi navadami in napačnim ali pomanjkljivim znanjem o sedenju. Gibanje je osnovni pogoj za zdravo hrbtenico. Vendar, kako naj se gibljemo v času, ko imamo pretežno sedeče delo in so naše navade ter želje sedeti za računalnikom, bodisi zaradi službe bodisi zabave? Premalo gibanja in prekomerna telesna teža ter s tem povezani problemi so velika težava današnjega časa. poškodbe Najpogostejše posledice sedenja na ergonomskih stolih s fiksnim sedežem so: oslabljene hrbtne mišice, 9% srce in krvni tok poškodovane medvretenčne ploščice, depresije zaradi hudih bolečin. dihala 12% razrahljane ali oslabele hrbtne vezi, izrabljeni sklepi, 19% prebavila 6% 18% bolečine v hrbtu 19% ostalo 17% bolečine v mišicah in okostju Stol SpinaliS to zelo ugodno rešuje, saj omogoča aktivno sedenje, ki krepi mišice, ohranja vezi prožne in zaradi nenehnega gibanja preprečuje točkovno obremenitev posameznih delov hrbtenice. 4 Stol SpinaliS omogoča aktivno sedenje. Aktivno sedenje ima v primerjavi s pasivnim na navadnem ergonomskem stolu veliko prednosti. Glavna korist aktivnega sedenja je stalna obremenitev hrbtnih mišic. S stalno obremenitvijo hrbtnih mišic se le-te krepijo, kar pa ima ugodne posledice, kot so: razbremenitev diskov in vretenc; v zravnana drža; krepitev hrbtnih in trebušnih mišic; zaradi gibanja se poveča prekrvitev ledvenega dela; svobodno gibanje telesa v želeni smeri; mobilnost medenice; izboljšanje mišičnega tonusa; izboljšanje dihalne in prebavne funkcije; dinamični učinek izboljšuje prekrvavitev medvretenčnih ploščic, ki je pomemben dejavnik pri preprečevanju nastanka degenerativnih sprememb na hrbtenici; zaradi spreminjajočega se naklona sedalne površine se zmanjša pritisk na velike žile krvnega obtoka; opornik za roke razbremeni mišice ramenskega obroča; pravilno oblikovana ledvena podpora omogoča razbremenitev, hrbtenica pa ostane v pravilnem položaju. 5 6 7 SpinaliS SMART, pametna rešitev prostorske stiske! Model SpinaliS Smart je namenjen vsem, ki veliko sedijo in zaradi narave dela ali delovnega mesta nimajo prostora za večje modele SpinaliSov z naslonom za roke ter hrbet. Namenjen je delovnim mestom v proizvodnji, trgovinah in bankah, pri blagajnah ter na posebnih tehničnih delovnih mestih (zobotehniki, zlatarji, finomehaniki), kjer je delavec nagnjen nad delovni pult. SpinaliS Smart je skratka namenjen povsod tam, kjer želimo narediti delovno mesto prijazno in zdravo do uporabnika. Osnovni model je dobavljiv s črnim ogrodjem in v osmih različnih barvah. Oblečen je v bombažno tkanino, ki daje videz usnja. SpinaliS Smart ima po višini nastavljiv sedež in manjši naslon za hrbet ter roke. 8 Približne barve tkanin Črna R904 Siva R711 Temno modra R500 Kraljevsko modra R502 Bordo R304 Rdeča R303 Oranžna R201 Temno zelena R604 Tehnični podatki: tkanina: bombažna tkanina z videzom usnja teža stola: 10,70 kg mere stola: širina 63 cm, globina 63 cm višina: 64 cm do 74 cm dovoljena obremenitev: 40-95 kg embalaža: karton 62 x 52 x 56 cm 9 SpinaliS basic je bil prvi iz družine SpinaliS stolov Aktivno sedenje se je pričelo z modelom SpinaliS Basic. Ima gibljiv sedež, ki je nastavljiv po višini. Sedež sledi vašemu gibanju tako, da ne prihaja do nepravilnih položajev, kot se to dogaja pri običajnih stolih s fiksnim sedežem. Naslon je v ledvenem delu dodatno podložen, tako da vas prijetno podpre v križu. Naslon in ročki se gibljejo skupaj in so nastavljivi po višini. Naslon za hrbet sledi nagibu vašega telesa. Osnovni model je dobavljiv s črnim ogrodjem, v osmih različnih barvah. Oblazinjen je z bombažno tkanino, ki daje videz usnja in je zelo prijetna na otip. Za SpinaliS Basic se največkrat odločijo kupci, ki stol Spinalis potrebujejo za uporabo v domačem okolju. Pred nakupom vam vsekakor svetujemo, da v našem salonu preizkusite vse modele stolov SpinaliS, da se boste lažje in za vas najbolje odločili. 10 Približne barve tkanin Črna R904 Siva R711 Temno modra R500 Kraljevsko modra R502 Bordo R304 Rdeča R303 Oranžna R201 Temno zelena R604 Tehnični podatki: tkanina: bombažna tkanina z videzom usnja teža stola: 15,20 kg mere stola: širina 63 cm, globina 63 cm višina: 86 cm do 108 cm dovoljena obremenitev: 40-110 kg embalaža: karton 62 x 52 x 56 cm 11 SpinaliS HACKER stol, ki med delom ohranja vašo hrbtenico zdravo! Končno so tudi zagrizeni računalničarji dobili svojega favorita. SpinaliS Hacker ima gibljiv sedež, ki je nastavljiv po višini. Zaradi vzdrževanja ravnotežja in gibljivega sedeža, ki vam sledi, ne prihaja do nepravilnih položajev, kot se to dogaja pri stolih s fiksnim sedežem. Naslon ima obliko hrbtenične krivine in sledi vašemu gibanju. Naslon in ročki so nastavljivi po višini. Osnovni model je na voljo s črnim ogrodjem, v osmih različnih barvah. Oblazinjen je z bombažno tkanino, ki ima videz usnja. Naslon je iz zračno prepustne mreže, ki je vedno v črni barvi. Za dodatno podporo hrbtenici smo dodali bombažno oblazinjen element, ki daje videz usnja in je prijeten na otip. Hacker je izmed vseh modelov SpinaliS najbolje prodajani stol. Že zaradi svojega imena je všeč vsem, ki veliko časa preživijo pred osebnim računalnikom, tako v službi kot doma. Pred nakupom stola SpinaliS vam svetujemo, da preizkusite vse modele SpinaliS in se prepričate, da vam bo model, ki vam vizualno najbolje ustreza, ustrezal tudi takrat, ko bo postal vaš prijatelj in bo ohranjal vašo hrbtenico zdravo. 12 Približne barve tkanin Temno modra R500 Oranžna R201 Rdeča R303 Siva R711 Črna R904 Temno zelena R604 Kraljevsko modra R502 Bordo R304 Tehnični podatki: tkanina: bombažna tkanina z videzom usnja in tkanina - mreža teža stola: 15,00 kg mere stola: 63 cm, globina 63 cm višina: 97 do 119 cm dovoljena obremenitev: 40-110 kg embalaža: karton 62 x 52 x 56 cm 13 SpinaliS APOLLO, preprosto ga morate imeti! SpinaliS Apollo je posebnež. Njegov sedež je kot pri vseh ostalih SpinaliSovih stolih gibljiv, na njem krepite svoje hrbtne mišice in vam ne dopušča nepravilnega sedenja. V sedež smo dodatno vstavili blazinice, ki vas prijetno oprimejo okoli medenice. Sedež je nastavljiv po višini. Tudi v naslonskem delu je dodatno podložen in vas prijetno oprime v ledvenem delu. Naslona za roke in naslon za hrbet so nastavljivi po višini. Ogrodje osnovnega modela je v črni barvi. Naslon in sedež sta lahko oblazinjena v bombažno tkanino, ki daje videz usnja in je na voljo v osmih barvah. Apollo je zaradi svojih podloženih elementov zelo všeč predvsem nežnejšem spolu. Vsekakor to ne pomeni, da ne ustreza tudi moškemu delu in da je namenjen samo ženskam. Pridite in preizkusite vse modele stolov SpinaliS. Morda je posebnež Apollo ravno pravšnji za vas. 14 Približne barve tkanin Črna R904 Siva R711 Temno modra R500 Kraljevsko modra R502 Bordo R304 Rdeča R303 Oranžna R201 Temno zelena R604 Tehnični podatki: tkanina: mikrotkanina teža stola: 14,8 kg mere stola: širina 63 cm, globina 63 cm višina: 104 do 126 cm dovoljena obremenitev: 40-110 kg embalaža: karton 62 x 52 x 56 cm 15 SpinaliS SPIDER, opazni na delovnem mestu! SpinaliS Spider ima zelo futuristični videz. Z njim boste na delovnem mestu zelo opazni. Ima gibljiv sedež, zaradi katerega aktivno sedite in vam ne dopušča nepravilnih položajev. Sedež je nastavljiv po višini in je dodatno podložen, kar pomeni, da vam nudi več udobja, hkrati pa sedite aktivno. Na sedežnem delu je izvezen prijazni pajkec. Naslon za hrbet je v ledvenem delu dodatno podložen in je skupaj z ročkami nastavljiv po višini. Tkanina SpinaliS Spiderja je kombinacija prestižne alcantare in mikrofibre, ki je na pogled izjemno elegantna. Osnovni model je na voljo s črnim ogrodjem in v šestih različnih barvah tkanine. Vemo, da vas bo vizualno navdušil. Predlagamo vam, da ga preizkusite in potrdite svojo odločitev. 16 Približne barve tkanin Kraljevsko modra A502 Črna A904 Zlato rjava A803 Siva A747 Rdeča 302 Oranžna A201 Tehnični podatki: tkanina: Alcantara in tkanina teža stola: 16,11 kg mere stola: širina 67 cm, globina 67 cm višina: 104 do 126 cm dovoljena obremenitev: 40-110 kg embalaža: karton 64 x 57 x 65 cm 17 SpinaliS navigator, se prilagaja vaši hrbtenici! Navigator vam prav tako kot vsi modeli stolov SpinaliS ne dopušča nepravilnega sedenja, saj vas zaradi gibljivega sedeža vzpodbuja k vzravnani drži in sledi vašemu gibanju. Zaradi tega ne prihaja do nepravilnih položajev, kot se to dogaja pri stolih s fiksnim sedežem. Sedež je nastavljiv po višini. Naslon se giblje v skladnosti z vami in vam v celoti podpira hrbet. V ledvenem delu je podložen, kar dobro vpliva na vaše počutje, ko se naslonite nazaj. Naslon in ročki so nastavljivi po višini. Osnovni model ima črno ogrodje in je oblečen v mikrotkanino, ki daje videz prestižne alcantare. Na voljo je v osmih različnih barvah. Navigator je zelo priljubljen pri moških, ker ima visok naslon za hrbet. Tudi višjim ženskam je izjemno prijeten. Če želite biti prepričani, da ste naročili pravi model za svoje bodoče zdravo sedenje, vam svetujemo, da pri nas preizkusite vse modele stolov Spinalis. 18 Približne barve tkanin Mornarsko modra G510 Črna G904 Bordo G402 Rdeča G327 Temno zelena G605 Oranžna G203 Temno rjava G817 Temno modra G503 Tehnični podatki: tkanina: mikrotkanina teža stola: 15,91 kg mere stola: širina 67 cm, globina 67 cm višina: 113 do 135 cm dovoljena obremenitev: 40-110 kg embalaža: karton 64 x 57 x 65 cm 19 SpinaliS Pilot, najprestižnejši model iz družine SpinaliS! Udobje, prestiž in zdravje je neverjetna kombinacija. SpinaliS Pilot vam to omogoča. Sedalni del z zračno blazino je gibljiv v vse smeri, tako da se vam vedno prilagaja v gibanju in je nastavljiv po višini. Naslon za hrbet z ročkama je nastavljiv na želeno višino in globino ter si ga lahko naravnate v točko, ki vam najbolje ustreza. Naslon za glavo je fiksen. Osnovni model ima črno ogrodje in je oblečen v kombinacijo usnja ter alcantare. Na voljo je v štirih barvah. Zaradi konstrukcije ima Pilot nekoliko tršo vzmet od ostalih modelov, vendar na njem še vedno aktivno sedite. Prestiž ne pozna meja in želimo si ga vsi. Pilot je po obliki in materialih, v katerega je oblazinjen, zelo poseben ter prestižen. Pridite in preizkusite ga tudi vi. 20 Približne barve tkanin Rjava L819 Rdeča L302 Črna L904 Siva L723 Tehnični podatki: tkanina: Alcantara in usnje teža stola: 26,11 kg mere stola: širina 67 cm, globina 73 cm višina: 134 do 147 cm dovoljena obremenitev: 50-120 kg embalaža: karton 56 x 65 x 98 cm 21 SpinaliS Dent, za posebna delovna mesta! Spinalis Dent je namenjen posebnim delovnim mestom (zobozdravniki, zobni tehniki, okulisti ...), kjer se je treba sklanjati nad pacienta oziroma delovno površino in biti hkrati mobilen. Zaradi gibljivega sedeža vam sedalo sledi, kar pomeni, da ne prihaja do nepravilnih položajev. Osnovni model ima kromirano ogrodje in obroč za noge. Dobavljiv je v treh različnih barvah in v tkanini, ki je predvidena za posebna delovna okolja, kjer je sterilnost izredno pomembna. Sedež in naslona za roke ter hrbet se vrtijo ter gibljejo neodvisno, kar pomeni, da vam zagotavlja udobje tudi v nenaravnih položajih. 22 Približne barve tkanin Bež D901 Temno modra D503 Svetlo zelena D518 Tehnični podatki: tkanina: antibakterijska tkanina teža stola: 14,00 kg mere stola: širina 63 cm, globina 63 cm višina: 78 do 91 cm dovoljena obremenitev: 90-110 kg embalaža: karton 62 x 52 x 56 cm 23 prim. dr. JANEZ TASIČ, dr. med. spec. internist - kardiolog Stalno gibanje, ki ga zahteva sedenje na SpinaliS stolu, krepi hrbtne mišice, vretenca in medvretenčni diski pa so enakomerno obremenjeni. Z aktivnim sedenjem se preprečujejo okvare. SpinaliS stol priporočam vsem, ki dolgo sedijo, zlasti, če sedijo v nepravilni in prisiljeni drži. Irena Logonder, logoped GIBLJIV DELOVNI STOL proizvajalca HAM na idealen način zadovolji otrokovo potrebo po gibanju tudi med obravnavo. Omogoča ves čas aktivno telo v pravilnem položaju, kar je zaželeno izhodišče za boljšo govorno motoriko in s tem tudi uspešnejšo logopedsko obravnavo. Za večino otrok je boljša izbira od terapevtske žoge. Majda AnŽin, fizoterapevtka, Zdravilišče Laško Žoga za sedenje in SpinaliS stol nam omogočata stalno gibanje medenice, kar je zelo pomembno, saj pravilni položaj medenice in hrbtenice vpliva na dihanje in prebavo, krepi mišice medeničnega dna, spodbuja pravilno držo in ravnovesje telesa. Darija Strah, dr. med. spec., ginekologije in porodništva Sama sem mamica dveh otrok in med drugo nosečnostjo sem vse čas vodila ginekološko ambulanto, doma pa so me počakale vse vsakodnevne obveznosti. Morda sem se ravno zaradi Spinalis stola, redne vsakodnevne vadbe, ki pa časovno ni presegla 15 minut, v nosečnosti počutila izredno dobro. Toplo ga priporočam vsaki bodoči mamici, saj vsaka lepa ura v nosečnosti pomeni veliko več kot sicer v življenju. DUŠAN PUŠNIK, dr. med. oftalmolog Gibljiv stol SpinaliS uporabljam pri svojem delu v očesni ambulanti in pri očesnih operacijah. Pri delu v ambulanti imam veliko gibov, ki obremenjujejo predvsem ledveni del hrbtenice. Velika gibljivost stola mi omogoča, da sedna ploskev stola sledi gibom hrbtenice. Tako mi stol razbremeni obremenitve v križu in jih enakomerno porazdeli. Uporaba stola SpinaliS mi, po mojih izkušnjah, omogoča posredno krepitev hrbtne muskulature in hkrati omogoča razgibavanje pri večurnem sedenju. Pri operacijah pa mi velika gibljivost stola omogoča nenehno prilagajanje celotnega telesa tako, da mi olajša pristop k operativnemu polju. Stole uporabljajo tudi asisteneke, ki prav tako zelo pozitivno ocenjujejo uporabo stola SpinaliS. Sedenje na tem stolu jih nenehno sili k aktivnosti celotne hrbtenice in hrbtne muskulature. Tako se kljub sedenju krepijo hrbtne mišice, hrbtenica pa je ves čas v gibanju in tako posredno v razmigavanju. DONALD J. HOPKINS, kiropraktik Stol ima ergonomsko obliko, ki popravlja napačno držo telesa. Je odličen za ljudi, ki na delovnem mestu ves dan sedijo. Zagotavlja hrbtenično podporo in izboljša držo, ki je nujna za ljudi, ki trpijo zaradi bolečin v križu. Preizkusite ta stol, hrbtenica vam bo hvaležna. ZDENKO DOMANČIČ, bioenergetik Dolgotrajno sedenje je vzrok za poslabšanje kroženja krvi po našem telesu. Stol Spinalis zadovoljuje težnjo telesa k pretoku krvi in s tem tudi energije. Ob zagotavljanju obeh osnovnih teženj telo lažje ter kvalitetno opravlja in prenaša vsakodnevne psihofizične napore. Stjepan Gamulin, Prof. Dr. Sc. kiropraktik Stol ima ergonomsko obliko, ki popravlja napačno držo telesa. Je odličen za ljudi, ki na delovnem mestu ves dan sedijo. Zagotavlja hrbtenično podporo in izboljša držo, ki je nujna za ljudi, ki trpijo zaradi bolečin v križu. 24 MARKO POTRč, Guinnessov svetovni rekorder Pred postavljanjem rekorda sem dolgo razmišljal o ustreznem sedalu, s katerim bi lahko premagal 122 ur nepretrganega vodenja radijskega programa in s tem tudi nepretrganega sedenja. Na srečo sem slišal za stol SpinaliS in že po samem opisu sem bil navdušen. Ko sem stol preizkusil pa je bilo jasno - to bo stol na katerem bom postavil svetovni rekord! Kljub temu, da sem sedel dobrih 122 ur in da gibanja izven studia ni bilo veliko, sem ta čas prestal brez bolečin v hrbtenici, ki se nam večinoma pojavljajo po dolgem sedenju. Celotna hrbtenica je tako kljub bojazni mnogih postala del telesa, ki je povzročal najmanj težav. Stol Spinalis mi je pri mojem podvigu zagotovo izjemno pomagal. RAŠA SRAKA, evropska prvakinja v judu Sem vrhunska športnica - judoistka in se že 15 let aktivno ukvarjam z judom. Posledice napornih treningov, vaj z utežmi in dolgih voženj s kombijem na razna tekmovanja, so se po dolgih letih začele poznati tudi na moji hrbtenici. Pri opremljanju svojega delovnega kotička sem zato toliko bolj pozorna na kvalitetno in udobno opremo. Za stol SpinaliS sem slišala od prijateljev, prvič si ga ogledala pri svoji fizioterapevtki in ga želela preizkusiti. Že po nekaj-kratnem sedenju na stolu sem se nad stolom SpinaliS takoj navdušila. Na gibljivost stola sem se brez težav navadila in že po nekaj urah sedenja na njem in občutila, da je moja hrbtenica konstantno v pravilni neutrujajoči poziciji in razbremenjena. To aktivno sedenje v pravilni drži mi sedaj omogoča, da lahko sedim za pisalno mizo po več ur brez težav. Aljaž Pegan, svetovni in evropski prvak na drogu Že 20 let se ukvarjam s športno gimnastiko. Vse moje življenje je podrejeno le enemu cilju in to je osvojitev kolajne. Zato pa moram biti na vsakem tekmovanju maksimalno psihično in fizično pripravljen. Leta 1997 sem si pri padcu z droga poškodoval hrbtenico. En disk mi je počil, en pa je bil stisnjen in moja nadaljna športna kariera je bila zelo vprašljiva. Operaciji sem se izogibal, ker bi bila gibljivost hrbtenice po njej zelo zmanjšana. Poizkušal sem vse druge možnosti. Z različnimi terapijami mi je uspelo poškodbo do neke meje sanirati, vendar pa nikdar ne vem kdaj me bo »uščipnilo« v križu. Vse to pa vzdržujem z rednimi obiski maserja in kiropraktika, ter z nenehno mislijo na pravilno lego hrbtenice v vsakem položaju. Ker pa tudi študiram, kar nekaj časa presedim za knjigami. Tudi pri sedenju vedno pazim na pravilno lego hrbtenice, kar pa je na običajnem stolu včasih zelo mučno in naporno. Po naključju sem izvedel za gibljiv delovni stol SpinaliS. V začetku se mi je njegova uporaba zdela nesmiselna, vendar pa sem kmalu začutil olajšanje. Ker je pri sedenju na tem stolu hrbtenica v pravilnem položeju, mišice ob njej prevzamejo obremenitve hrbtenice. Po sedenju na tem SpinaliS stolu je moja hrbtenica razbremenjena in pripravljena na nov trening brez dodatnih vaj za razgibavanje hrbtenice, ki so bile pred uporabo tega stola neizogibne. Svoje poškodbe z njegovo uporabo ne bi preprečil vendar pa sem prepričan, da bi mi uporaba SpinaliS stola takoj po poškodbi znatno skrajšala čas okrevanja. BRIGITA BUKOVEC, atletinja, olimpijska vice prvakinja Tudi po končani športni karieri sem imela težave z hrbtenico,zato sem se izogibala dolgotrajnemu sedenju na stolu (za računalnikom). Po večih neuspelih poskusih kupljenih stolov sem končno našla, in to je STOL SPINALIS, ki je izdelan tako, da se on prilagaja tebi in ne ti njemu , zato tvoje telo nemoteno in brez bolečin vzdrži več. Ker pa želim dobro tudi svojim otrokom je bilo takoj jasno, da ga bodo uporabljali tudi oni .To je tisto kar vsi potrebujemo !! ZDENKO PODLESNIK Pri delu res veliko sedim, včasih tudi po 12 ur na dan in pogosto ob tem uporabljam osebni računalnik. Preizkusil in uporabljal sem že veliko različnih stolov, ker se zavedam in čutim, kako pomembno za zdravje in dobro počutje je pravilno sedenje. Kakih večjih težav s hrbtenico nimam, vendar pa krepko čutim posledice predolgega sedenja. SpinaliS stol se bistveno razlikuje od stolov, ki sem jih poznal dosedaj. Zahteva aktivno sedenje in onemogoča vse nepravilne drže ob sedenju. Sedenje na SpinaliS stolu se mi zdi že kar podobno rekreaciji: hrbtne mišice so ves čas sedenja rahlo napete in dejavne, gibanje je olajšano in po daljšem sedenju se počutim podobno kot po zmerni rekreaciji in ne več otrdelo in utrujeno od dolgotrajne prisilne drže telesa. Potreben je določen čas, da se sedenju na SpinaliS stolu privadiš, vendar se njegovih dobrih strani zaveš zelo hitro. SpinaliS stol ocenjujem kot revolucionaren in visoko kvaliteten izdelek, ki lahko bistveno zmanjša negativne posledice dolgega sedenja. Iskreno se vam zahvaljujem, da ste mi omogočili preizkus in uporabo SpinaliSa. Izboljšal mi je kvaliteto življenja. NIKOLA SEKULOVIĆ, Dan D Leta bas kitare so me ugriznila v hrbtenico pred približno šestimi leti. Po kratki in učunkoviti terapiji sem si oblikoval seznam obvezne pisarniške opreme: poleg mize, laptopa, zvočnikov, dodatnega monitorja in tiskalnika je od takrat na seznamu tudi Spinalis Basic. Pred kratkim sem si končno omislil tudi hišni studio, a hitro se je izkazalo, da mi za normalno delo ne ustreza noben od stolov v stanovanju. Dobre izkušnje skrajšajo čas za odločitve. Pogovor pri Spinalisu je konkretiziral potrebe in v kratkem roku sem dobil še en - kombiniran - stol: osnova je Basic (zaradi okretnosti s kitaro so eliminirani nasloni za roke), naslonjalo za hrbet pa je drugače del zobarskega modela Dent. S tem sem v studiu pridobil učinkovito, stabilno in aktivno orodje. Glavna stvar: ne ukvarjam se več z držo, lahko se posvetim glasbi. Nepogrešljivo. 25 Slaba ali »slabo oblikovana« hrbtenica v šolski dobi bo povzročala težave v zrelem obdobju. Prva leta življenja so odločilna za zdravje hrbtenice, predvsem čas pospešene in hitre rasti med 6. in 12. letom starosti. Nepravilen položaj telesa v zgodnjem otroštvu in nato v puberteti (na primer v šolski klopi ali pred televizorjem), pretežke šolske torbe ali kak drug tovor (športna oprema), nepravilna prehrana in nezadostna telesna aktivnost lahko vplivajo na izgradnjo in razvoj gibalnega, predvsem mišično-skeletnega sistema. Slaba ali »slabo oblikovana« hrbtenica v šolski dobi bo povzročala težavne v zrelem obdobju, saj se prav v zgodnjih fazah razvoja lahko pojavijo nepravilne krivine. Ivica FLIS SMAKA dr. med., Spec. fizikalne medicine in rehabilitacije vir: internet Učenje je naporen miselni proces, ki otroku vzame veliko energije. Znano je, da ustrezna aktivnost mišic med učenjem pripomore k boljši zbranosti in koncentraciji, medtem ko prevelika sproščenost mišič ali prevelika napetost in obremenjenost le teh povzročata zaspanost oz. prekomerno utrujenost. Stol Spinalis, ki otroku med sedenjem pomaga vzdrževati ustrezno telesno držo in s tem seveda ustrezno mišično aktivnost, pripomore k temu, da otrok lažje ostane zbran dlje časa ter preprečuje prekomerno utrujenost zaradi preobremenitve mišic. Poleg pomoči pri vzdrževanju zbranosti in pozornosti pri učenju pa menim, da stol Spinalis, s svojim gibljivim sedalom, otroku tudi pomaga, da se lažje in na bolj igriv način privadi na sedenje pri mizi ter na šolsko delo. Stol namreč otroku nudi možnost drugačnega, bolj zanimivega gibanja, kot ga je vajen pri sedenju na drugačnih oblikah stolov in s tem možnost bolj zabavnega prehoda od igre k resnemu šolskemu delu. Menim, da stol Spinalis, poleg vseh pozitivnih vplivov na telesno držo, tudi s psihološkega vidika lahko veliko pripomore k lažjemu delu v šoli ter večji zbranosti pri učenju. Zato projekt Hrbtenici prijazna šola popolnoma podpiram in držim pesti, da bo s časoma vanj vključenih vse več šol in vse več otrok. 26 HRBTENICI PRIJAZNA ŠOLA Otroci ne poznajo svojega telesa in se ne zavedajo posledic nepravilnega sedenja. Ker pa so si v času razvoja - šolanja tako različni, za njih težko najdemo primerno pohištvo. Otroci tako presedijo ure in ure v nepravilni drži na neudobnih togih stolih, si s tem kvarijo hrbtenico in so v veliki nevarnosti, da bodo imeli težave z njo. Ker želimo pomagati tudi otroškim hrbtenicam, veliko razmišljamo o otrocih, zato smo se odločili, da naredimo raziskavo. Z eno od ljubljanskih osnovnih šol smo se dogovorili za skupni projekt 'hrbtenici prijazna šola'. Projekt poteka že četrto leto, spremljamo dva razreda, en razred je opremljen z otroškimi stoli SpinaliS, ki so prirejeni za sedenje in delo v šoli, primerjalni razred pa je opremljen z običajnimi šolskimi stoli. Učitelji in starši so bili navdušeni, projekt je zaživel. Otroke spremljajo in vsako leto pregledajo fizioterapevti in ortopedi, ki pregledujejo njihovo držo, moč hrbtnih mišic ter splošno stanje hrbtenice. Kako stoli SpinaliS vplivajo tudi na prekrvavitev telesa in posledično koncentracijo pri šolskem delu. spremlja psihoterapevtka, ki koncentracijo preverja z opazovanjem posnetkov, kar izvajamo enkrat letno, ter psihološkimi testi, pripravljenimi le za ta projekt. V prvem in drugem letu raziskave so bile razlike le v koncentraciji in zmožnosti mirnega sedenja, saj se otroci v prvih dveh letih med poukom še veliko premikajo ter gibljejo. Ker je bila otrokom s SpinaliSi zadoščena potreba po gibanju je bilo manj nemirnega presedanja in vstajanja med poukom, saj so se lahko gugali ter premikali med sedenjem, posledično pa se s tem izboljša prekrvavitev celega telesa. V primerjalnem razredu je bilo več motenja pouka z guganjem nazaj s stoli in več vstajanja. Koncentracija in rezultati pri testih so nekoliko boljši v razredu s stoli SpinaliS že od prvega razreda dalje. Pri zadnjem merjenju pa je že opazna razlika in odstopanje pri razvitosti hrbtnih ter trebušnih mišic in prekomerni teži otrok ter njihovi drži. Dosedanji rezultati raziskave kažejo na to, da tudi otroci pri svojem sedečem delu potrebujejo aktivno sedenje, najsi bo to na terapevtski žogi ali stolu SpinaliS. Kadar govorimo o drži, mislimo na držo celega telesa ne samo držo hrbtenice. Pravilne drže ne ocenjujemo samo v obdobju rasti, temveč v vseh starosti. Normalna drža je tista, pri kateri je doseženo ravnotežje telesa v gibanju in mirovanju z najmanjšim mišičnim naporom, pri kateri so nosilne strukture čim bolj zaščitene pred degenerativnimi spremembami in poškodbami. Slaba in nepravilna drža vsebuje nepravilnosti in nenormalnosti v obliki in položaju hrbtenice, ramen in spodnjih okončin, ki niso posledica okvar na kostnem ali živčno-mišičnem sistemu, temveč so posledica nezadostnega in nepravilnega delovanja mišic, ki se dajo hote z voljo popolnoma popraviti. Potrebno je ločevati nepravilno držo od telesnih napak ali deformacij. Pri slabi drži gre samo za funkcionalne motnje, medtem ko gre pri deformaciji za strukturne spremembe, ki se ne dajo popraviti hote, to je z silo mišic. Najbolj pogoste spremembe na hrbtenici lahko tarejo človeka že v mladi dobi, še bolj pa v odrasli dobi, to so degenerativne spremembe medvretenčne ploščice. Vzroke degeneretivnih sprememb hrbtenice lahko iščemo skozi celo življenje, že pri dojenčku. Otroci, ki dolgo plezajo po vse štirih bodo imeli bolj zdravo hrbtenico, kot tisti, ki zgodaj vstanejo. V obdobju rasti vsaka funkcionalna motnja, ki je zadosti močna in ki zadosti dolgo traja pogosto pripelje do strukturne spremembe oz. deformacije. Prav to je eden od glavnih razlogov, da je slaba drža tudi medicinski problem. Drug pomemben vzrok je v tem, da se razvijejo neustrezni refleksi drže, ki ostanejo trajni, kljub temu, da niso smiselni in učinkoviti. Tak človek se kasneje giba in ohranja ravnotežje ter opravlja svoj poklic z večjim mišičnim naporom, kar se kaže v hitrejši utrujenosti, manjši produktivnosti ter hitrejšemu trošenju, oz. staranju tkiva. Dolga leta sem delal v šolski polikliniki, kjer sem se ukvarjal z šolskimi otroci, predvsem s problemom slabe drže. Otroci so hodili na posebne vaje proti slabi drži, ki brez dvoma ne zadostujejo, ker je 1-2x tedensko po eno uro premalo za preprečevanje oz. popravo slabe drže, čeprav je boljše kot nič. Glavni vzrok na pojav nepravilne ali slabe drže pri otrocih in mladini je utrujenost osrednjega živčevja. Mali predšolski otrok je telesno izredno aktiven, če je v okolju, ki mu to dopušča. Z vstopom v šolo je otrok prisiljen, da mnogo ur na dan mirno sedi. Pri tem mu je dodano še delo doma, ki spet zahteva sedenje. Z duševnim delom je porabljeno ogromno energije. Otroku se odpira nov duševni svet in slabi naravni nagon za gibanje. Če temu dodamo še pomanjkanje čistega zraka, sončne svetlobe in kvalitetne polnovredne hrane, potem ni čudno, da vsi ti dejavniki skupaj s pomanjkanjem gibanja in številnimi škodljivimi vplivi sodobne civilizacije vodijo do kronične utrujenosti in do tako velikega števila primerov slabe drže. Točno ocenjvanje nepravilnosti slabih drž je izjemno težko, saj avtorji v istem okolju neodvisno eden od drugega opisujejo od 5 do 95% slabih drž. Že iz tega je jasno razvidno, da je ocena slabih drž težka. V šoli lahko okvara hrbtenice nastane pri sedenju, nepravilni šolski klopi, ploska prenizka klop terja pripogibanje telesa, to pa povzroča okrogel hrbet in napet vratni del hrbtenice. Pomanjkljivosti v šolski dobi so nesporno tudi težke šolske torbe, ki jih otrok nosi v eni roki, hrbtenica je potem nagnjena v eno stran. Ideja konstrukcije stola z premikajočo se podlago oz. s premikajočim sedežem se mi zdi ena izmed pomembnih stvari za preprečevanje slabe drže in s tem v vezi tudi za preprečevanje degeneracije diskusa. Zaradi stalnega gibanja sedala morajo mišice hrbta stalno delovati, zato ne pride do enostranske obremenitve hrbtenice oz. diskusa, temveč je ta obremenitev razporejena na cel medvretenčni prostor, včasih bolj na eni, včasih bolj na drugi strani, vendar izmenujoče. Stol vzpodbuja in omogoča aktivno sedenje, kar dobro vpliva na: razbremenitev diskusa in vretenc (s tem preprečujemo možnost prezgodnje okvare medvretenčnih ploščic) na zravnano držo na krepitev hrbtnih in trebušnih mišic, kajti močne mišice so osnova za čim poznejšo okvaro medvretenčne ploščice ugodno vpliva na svobodo gibanja telesa v željeni smeri z izmenjujočim se gibanjem Ta stol vsekakor priporočam v šolski dobi, za preprečevanje slabe drže. Na začetku naj bi bil to le študijski projekt, upamo, da s pozitivnim rezultatom. 27 1. Zakaj je stol Spinalis tako poseben? Zato, ker ima v vse smeri gibljiv sedež, ki se ob vsakem nagibu telesa istočasno pomakne v smeri giba medenice in hrbtenice, kar zagotavlja, da sta hrbtenica in medenica ves čas v pravilnem položaju. 2. Zakaj naj bi vsakdo imel svoj stol SpinaliS? Ker so mišice zaradi aktivnega sedenja ves čas aktivne, se s tem krepijo in razbremenjujejo diske in vretenca, to pa preprečuje nastanek poškodb in bolečin hrbtenice, le zdravi pa lahko uživamo življenje v polni meri. 3. Sedenje na stolu SpinaliS se zdi precej nestabilno! Res je. Prvi občutek je vsekakor nenavaden, saj smo vajeni običajnih stolov s fiksnim sedalom, na katerih sedimo s sproščenimi hrbtnimi mišicami, to pa vodi v okvare hrbtenice. Osnovna ideja SpinaliSa je sedenje na terapevtski žogi, na kateri je treba ves čas vzdrževati ravnotežje, kar je prvih nekaj ur ali dni morda malce naporno, vendar se po nekaj dneh na to odlično privadimo. 4. Če so mišice ves čas aktivne, si na koncu dneva še bolj utrujen, kot na običajnem stolu! Tako se zdi na prvi pogled in tudi prvih nekaj dni je res tako. To je podobno, kot bi šli brez kondicije teči maraton - kako bi se počutili naslednji dan? Tudi na SpinaliSu je tako. Telo potrebuje nekaj dni, da se privadi na aktivno sedenje, ko pa se na to privadi, postane sedenje na SpinaliSu pravi užitek in tudi deset in večurno sedenje ni več problem in po koncu delovnega dne nas hrbet ne boli, saj so krepke hrbtne mišice prevzele odločilno vlogo podpore hrbtenici. 5. Ali je zdravstveno potrjeno, da ta stol “deluje”? Nič koliko kliničnih preizkusov po vsem svetu je že bilo opravljenih na terapevtskih žogah, ki so osnovna ideja stolov SpinaliS in vse po vrsti so pokazale, da je aktivno sedenje edini koristni način sedenja, saj se z istočasnim gibanjem medenice aktivirajo mišice in s tem preprečujejo napačne gibe, ki bi lahko povzročili poškodbe in bolečine v hrbtu. 6. Koliko časa bom potreboval, da se bom privadil na ta stol? Odvisno od trenutnega fizičnega stanja vaših hrbtnih podpornih mišic. V povprečju traja prva faza privajanja nekaj ur, druga faza pa lahko traja od nekaj dni do dveh tednov, ko se mišice okrepijo in prevzamejo vlogo nosilca hrbtenice. Omeniti velja, da se lahko po dveh ali treh dneh pojavi rahla bolečina - mišično vnetje in običajno traja dan ali dva. To je normalna reakcija na aktivnost in odličen znak, saj pomeni, da so mišice, ki so bile prej neaktivne, postale aktivne in so pričele prevzemati vlogo nosilca hrbtenice. Po tej fazi pa postane sedenje na SpinaliSu neizmeren užitek. 7. Ali je ta stol primeren za celodnevno sedenje? Ne samo, da je primeren! Za vse, ki sedijo več kakor dve uri dnevno, je celo zelo priporočljiv, saj preprečuje poškodbe in bolečine, ki nastajajo zaradi dolgotrajnega sedenja na običajnih stolih s fiksnim sedalom. Še posebej priporočljiv pa je za odraščajočo mladino, ki čedalje več časa presedi pri učenju ali računalniku, njihove hrbtne mišice pa zaradi pomanjkanja gibanja in hitre rasti niso dovolj močna opora hrbtenici. 28 8. Kdo proizvaja te stole? 13. Ali je ta stol res tako “čudežen”? Stoli SpinaliS so plod slovenskega razvoja in tudi celotna proizvodnja (razen dveh elementov) poteka v Sloveniji. Imetnik patenta je Tomaž Ham, lastnik podjetja HAM d.o.o. iz Ljubljane, ki stole SpinaliS v sodelovanju s kooperanti tudi proizvaja. Žal ne, res pa je, da v veliki večini primerov močno zmanjša bolečine v hrbtu ali pa jih celo odpravi. Ta stol je vreden veliko več, kot boste zanj plačali in je eden pomembnih preventivnih ukrepov za zmanjšanje vaših hrbteničnih težav. 9. Ali stol priporočate tudi osebam z okvarjeno hrbtenico? Vsem potencialnim uporabnikom z že okvarjeno hrbtenico (hujše poškodbe, že operirane hrbtenice, zahtevne diagnoze) vedno priporočamo posvet z njihovim ortopedom, ki naj svetuje, ali je stanje pacienta že ustrezno za uporabo terapevtske žoge ali stola SpinaliS. 10. Kaj pa vzdrževanje in servis? Posebnega vzdrževanja stoli SpinaliS ne potrebujejo, občasno oziroma po potrebi jih lahko obrišemo z vlažno krpo in blagim detergentom. Vsi vitalni deli in celotna konstrukcija stolov je izdelana iz kovinskih elementov, kar močno zmanjša možnost okvar in stolom zagotavlja izjemno dolgo življenjsko dobo - vsaj 10 let. Ker celotna proizvodnja poteka v Sloveniji, morebitno okvaro odpravimo takoj ali najpozneje v nekaj dneh. 11. Kakšno garancijo ima ta stol? Za vse stole SpinaliS nudimo 3 leta garancije, žal pa garancije ne moremo upoštevati, če z ostrim predmetom poškodujete tkanino. Predvidena življenjska doba stolov SpinaliS pa je 10 let in več. 12. Zakaj je ta stol dražji od drugih stolov? Morda je na prvi pogled res dražji od drugih stolov, vendar je SpinaliS nemogoče primerjati z drugimi stoli, ki sploh ne omogočajo aktivnega sedenja. To bi bilo podobno, kakor če bi primerjali rdeče jabolko s paradižnikom, ki sta si na prvi pogled podobna zaradi rdeče barve, vendar, ko ju ugrizneš, ugotoviš, da sta si popolnoma različna. Žal se dobrega zdravja ne da kupiti, lahko pa investirate v SpinaliS in začeli boste živeti brez bolečin v hrbtu. SpinaliS je preizkušen in tudi mnenja več tisoč uporabnikov potrjujejo njegovo vrednost in ceno. Res je, da cena ni majhna, toda v primerjavi z vrednostjo vašega zdravja je ta investicija nizka. Kakšna pa je danes cena zdravja oziroma koliko moramo plačati vsak obisk fizioterapevta in terapije ali celo samoplačniški zdravniški poseg, da ne omenjamo dolgih tednov izostanka v službi in s tem povezane izgube prihodka! Pravzaprav je zdravje in hrbtenica brez bolečin vredna vsega denarja tega sveta. Vprašajte ljudi, ki imajo, oziroma so trpeli zaradi bolečin v hrbtu. Normalno življenje, kot so ga bili vajeni, se je končalo. Zaradi bolečin ne morejo spati, njihovo delo in kariera močno trpita, športne aktivnosti so vprašljive. Vprašajte jih, ali bi bili pripravljeni investirati v tako dober, stol kakor je SpinaliS, da bi preprečili težave. 29 30 Garancija dobrega nakupa pomeni, da lahko stranka vrne SpinaliS stol v roku 30 dni od dneva dobave samo v primeru, če s sedenjem na Spinalisu ni zadovoljna. Stranki, ki ni zadovoljna s sedenjem na SpinaliS stolu in želi uveljavljati garancijo dobrega nakupa, vrnemo celotno kupnino samo v primeru, da nepoškodovan stol SpinaliS vrne v originalni embalaži, z garancijskim listom. V primeru, da stranka vrne stol, ki je umazan in se madež da očistiti, stranki zaračunamo 10% od vrednosti stola za čiščenje. Stranka, ki je uveljavila garancijo dobrega nakupa v roku enega leta ni upravičena do nakupa stola SpinaliS. SpinaliS ima triletno garancijo za vse dele razen za tkanino. Nasvet: Pri izbiri barv je potrebno upoštevati, da se svetlejši odtenki hitreje umažejo. Barve tkanin so približne. Naravne značilnosti usnja in vidne surovinske napake niso predmet reklamacije. Pri projektiranju in izdelavi SpinaliSa so bili upoštevani naslednji standardi: EN 1335-1, EN 1335-2, EN 1335-3 in DIN 4551. Brezplačna dostava po celi Sloveniji med 8-15 uro. Stoli se dobavijo nesestavljeni in jih je zelo enostavno sestaviti v 3-5 minutah. Sestavljanje pri stranki se zaračuna posebej. 31 Sa ndr oma ž Ham av t orja a in T pa te n ta Sp in a i liS n la s t nik a podjetja RENAULT Ž AŠ TR KA A ST A EST CE AC OV JAM A EST AC OV EOT ICA EVA UL GERBIČ A IJSK ULICA CA EVA ULI GERBIČ I TBIL SIJS L KA U POLICIJA IJSKA TBILIS ULICA 32 CESTA IS TBIL INTERSPAR VIČ PEUG VA JAMO JAM ICA MERKUR VIČ
![(Microsoft PowerPoint - presnova [Samo za branje] [Zdru\236ljivostni](http://s1.doczz.net/store/data/006884342_1-ff92399a83ca4242bc238993fc0e09f7-70x70.png "(Microsoft PowerPoint - presnova [Samo za branje] [Zdru\236ljivostni")
