1 Casall EB600 Kuntopyörä 91003

1
Casall EB600
Kuntopyörä
91003
2
Räjäytyskuva
3
Kokoonpanokuva
4
OSALUETTELO
Nro
Kuvaus
Tiedot
A, A-1
TIETOKONE JA RUUVI
B
OHJAUSTANKO
B-1
SYKEANTURISARJA
B-2
KAHVAPEHMUSTE
270x23x5
B-3
KAHVAPEHMUSTE
360x23x5,0
B-5
OHJAUSTANGON TULPPA
B-6
OHJAUSTANGON RUUVIT
M3x20
B-7
SYKEANTURIN KAAPELI
700+700
C
OHJAUSTANGON PILARI
C-1
TIETOKONEEN KAAPELI (YLEMPI)
C-2
PULLOTELINE
C-3
PULLOTELINEEN RUUVI
M5x0,8x14
D
RUNKO
D-2
PILARIN RUUVI
M8x1,25x16
D-3
KAAREVA ALUSLEVY
8x19x2
D-4
RUNGON SÄÄTÖNUPPI
D-5
HIHNA
D-6
SUURI HIHNAPYÖRÄ
D-7
AKSELI
D-8
RUUVI
M8x1,25x12x5
D-12
LAAKERI
6203 (RS)
D-13
MUOVIHOLKKI
D-14
ANTURIKOTELO
D-15
ANTURIKOTELON RUUVI
M4x10
D-16
KETJUSUOJUKSEN RUUVI
3/16”(#10)x3/4”
D-17
KETJUSUOJUKSEN RUUVI
M4x50
D-18
KETJUSUOJUS (V)
D-19
KETJUSUOJUS (O)
D-20
LEVY (O)
D-21
PEITELEVY
D-22
MUTTERI
M10x1,25x10
D-23
AKSELIN TULPPA
D-24
RUUVI
M4x14
D-25
ALUSLEVY
15x16x1
D-26
LEVY (V)
D-27
MAGNEETTIJÄRJESTELMÄ
Määrä
1 KPL
1 KPL
1 SARJA
2 KPL
2 KPL
2 KPL
2 KPL
1 KPL
1 KPL
1 KPL
1 KPL
2 KPL
1 KPL
4 KPL
4 KPL
1 KPL
1 KPL
1 KPL
1 KPL
3 KPL
2 KPL
1 KPL
1 KPL
1 KPL
10 KPL
4 KPL
1 KPL
1 KPL
1 KPL
2 KPL
2 KPL
2 KPL
8 KPL
8 KPL
1 KPL
1 SARJA
5
D-28
D-29
E~E-11
F-F
F-B
G
G-1~G-5
G-6
H
I~I-8
J
J-1
J-2
J-3
J-4
J-5
J-6
J-7
J-8
J-9
J-10
J-11
K
JOUSIALUSLEVY
MAGNEETIN RUUVI
HIHNAPYÖRÄSARJA
ETUMAINEN TUKIJALKA
TAEMPI TUKIJALKA
SATULATOLPPA
SATULAN KORKEUDENSÄÄTÖ
SATULA
POLJIN
TAITTOPYÖRÄSARJA
METALLISUOJUS
MUTTERI
JALAN KIINNITYSRUUVI
ALUSLEVY
OHJAUSTANGON RUUVI
ALUSLEVY
JOUSIALUSLEVY
HOLKKI
T-KAHVA
OHJAUSTANGON ETUSUOJUS
OHJAUSTANGON TAKASUOJUS
SUOJUKSEN RUUVI M3x14
MUUNTAJA
6
M6x1,0x16
M8
M8x1,25x55
8x19x2
M7x1,0x30
7x12x1
7x2
7x12x40
2 KPL
2 KPL
1 SARJA
1 KPL
1 KPL
1 KPL
1 SARJA
1 KPL
1 SARJA
1 SARJA
1 KPL
4 KPL
4 KPL
4 KPL
1 KPL
2 KPL
2 KPL
1 KPL
1 KPL
1 KPL
1 KPL
2 KPL
1 KPL
6
Vaihe 1
Vaihe 1
Tukijalkojen asennus
Kiinnitä etutukijalka (F-F) runkoon (F-F) kahdella kupumutterilla (J-1), kahdella aluslevyllä
(J-3) ja kahdella ruuvilla (J-2). Kiinnitä takatukijalka (M) runkoon (F-B) kahdella M8kupumutterilla (J-1), kahdella aluslevyllä (J-3) ja kahdella ruuvilla (J-2).
Vaihe 2
Vaihe 2
Polkimien asennus
Kiinnitä polkimet (O+V) levyyn (D-20 + D-26).
Huomautus: Kierrä vasen poljin kiinni vastapäivään ja oikea poljin myötäpäivään. Kiristä
polkimet kiintoavaimella tai ruuvitaltalla.
7
Vaihe 3 – Satulatolpan asennus
1. Kiinnitä satula (G-6) säätökiskoon, asenna kisko tolppaan (G) ja kiinnitä kiristysnupilla.
2. Sovita satulatolppa (G) runkoon (D), säädä halutulle korkeudelle ja kiristä nuppi. Varmista,
että nuppi on aina kiristetty.
Ellei satulatolppaa voi työntää runkoon tulpan irrotuksen jälkeen, löysää nuppia, jotta tappi ei
pidätä putkea.
Vaihe 3
M16
8
Vaihe 4 – Ohjaustangon pilarin asennus
1 Ota ohjaustangon pilari (C) esiin ja kytke tietokoneen alempi kaapeli (D-1) ja ylempi
kaapeli (C-1) toisiinsa.
2. Pujota pilari (C) runkoon ja kiinnitä se neljällä M8-ruuvilla (D-2) ja kaarevilla aluslevyillä
(D-3).
Vaihe 4
9
Vaihe 5 – Ohjaustangon pilarin asennus
1. Kiinnitä tietokone (A) pilarin pitimeen mukana toimitetuilla ruuveilla (A-2) ja kytke
tietokoneen kaapelit (C-1).
2. Kytke sykeanturin johdin tietokoneen liitäntään.
3. Kiinnitä pulloteline (C-2) ruuvilla (C-3).
Vaihe 5
10
Vaihe 6 – Ohjaustangon pilarin asennus
1. Kiinnitä ohjaustanko (B) pilariin (C) kiristimellä (J) ja kiinnitä se aluslevyllä (J-5),
jousialuslevyllä (J-6) ja ohjaustangon kiinnitysruuvilla (J-4). Asenna sitten takasuojus (J-10).
Kierrä ohjaustangon T-kahva (J-8) paikalleen aluslevyn (J-5), jousialuslevyn (J-6) ja
metalliholkin (J-7) kanssa.
2. Kytke ylempi tietokonekaapeli (C-1) ja sykeanturin kaapeli (B-7) tietokoneen (A)
takasivulla oleviin liitäntöihin. Paina tietokone pilarin (C) päässä olevaan pitimeen. Kiinnitä
tietokone neljällä M5x12mm ruuvilla (A-1). Kiinnitä lopuksi etusuojus (J-9) kahdella
M5x12mm ruuvilla (C-3).
Vaihe 6
11
Tietokoneen käyttöohje
【NÄYTÖN TOIMINNOT】
TIME:
Count up – ei esiasetettua tavoitetta, TIME alkaa laskea ylöspäin arvosta
00:00 enimmäisarvoon 99:59 yhden sekunnin välein.
SPEED:
RPM:
DISTANCE:
CALORIES:
PULSE:
SYDÄNSYM
BOLI:
WATT:
Count down – jos asetat tavoitteen etukäteen, TIME laskee alaspäin
tavoiteajasta arvoon 00:00. Tavoiteajan voi asettaa välille 1:00–99:00 yhden
minuutin välein.
Näyttää hetkellisen nopeuden kilometreinä tai maileina tunnissa, näyttöalue
on 0,0–99,9 km/h tai mailia/h.
Näyttää vauhtipyörän hetkellisen pyörimisnopeuden kierroksina minuutissa.
Count up – ei esiasetettua tavoitetta, DISTANCE alkaa laskea ylöspäin
arvosta 00:00 enimmäisarvoon 99,90 km/mailia 0,1 välein. Count down –
jos asetat tavoitteen etukäteen, DISTANCE laskee alaspäin tavoitematkasta
arvoon 00:00. Matkan voi asettaa välille 00:00–99:90 km/mailia 0,1 välein.
Count up – ei esiasetettua tavoitetta, CALORIES alkaa laskea ylöspäin
arvosta 0 enimmäisarvoon 990 yhden kalorin välein. Count down – jos
asetat tavoitteen etukäteen, CALORIES laskee alaspäin tavoitearvosta
arvoon 0. Tavoitekaloriarvon voi asettaa välille 0–990 cal 10 kalorin välein.
Tietokone havaitsee syketiheyden kahvan sykeanturin avulla.
Symboli vilkkuu, kun tietokone vastaanottaa sykesignaalin.
Näyttää hetkellisen harjoitustehon.
【TOIMINTOPAINIKKEET:】
MODE:
Tätä painamalla vahvistat asetukset ja käynnistät harjoitusohjelman.
YLÖS:
Käytä tätä painiketta harjoitusohjelman valitsemiseen ja arvon
suurentamiseen.
ALAS:
Käytä tätä painiketta harjoitusohjelman valitsemiseen ja arvon
pienentämiseen.
START/STOP Käynnistää ja pysäyttää harjoituksen.
:
RECOVERY: Kun olet harjoitellut tietyn ajan, pidä kiinni kahvoista ja paina RECOVERYpainiketta. Kaikki näytöt pysähtyvät paitsi TIME, joka alkaa laskea alaspäin
arvosta 00:60. Näytössä näytetään sykkeesi palautumisnopeus asteikolla F1,
F2….F6. F1 on paras, F6 huonoin.
Säännöllisen harjoittelun avulla voit parantaa sykkeen palautumisnopeutta
niin, että saavutat arvon F1.
(Palaa päänäyttöön painamalla uudelleen RECOVERY-painiketta.)
(RECOVERY-toiminto ei toimi, jos tietokone ei saa sykesignaalia anturilta.)
RESET:
TOTAL
RESET:
Palauttaa päävalikkoon pysäytystilassa ja nollaa kaikki asetusarvot.
Kytkee tietokoneen päälle.
【KÄYTTÖOHJEET:】
VIRRAN KYTKEMINEN
Kytke muuntaja tietokoneeseen. Kaikki näytön segmentit syttyvät ja tietokoneesta kuuluu
kahden sekunnin pituinen äänimerkki. Sen jälkeen näytössä näkyy pyörän läpimitta 78"
sekunnin ajan (kuva 1).
Kuva 1
12
【OHJELMOINTITILA】
Käyttäjän henkilökohtaiset asetukset (U1–U4):
1-1 U1 vilkkuu, valitse käyttäjä 1, 2, 3 tai 4 YLÖS- ja ALAS-painikkeilla.
1-2 Aseta henkilökohtaiset tiedot (mm. AGE (ikä), WEIGHT (paino), HEIGHT (pituus), SEX
(sukupuoli)). Talleta tiedot painamalla MODE-painiketta.
1-3 Tietokone siirtyy nyt MANUAL-tilaan ja voit asettaa omat harjoitustietosi (mm. TIME
(aika), DISTANCE (matka), CALORIES (kalorit) ja PULSE (syke)). Tietokone tallentaa
nämä tiedot ja lataa nämä tiedot aina kun kyseinen käyttäjä valitaan.
1-4 Voit nyt aloittaa harjoittelun painamalla START-painiketta.
1-5 Voit myös siirtyä päävalikon harjoitteluohjelman valintaan painamalla RESET-painiketta.
Harjoitteluohjelmat ovat MANUAL, PROGRAM, H.R.C., USER, WATT. Valitse ohjelma
YLÖS ja ALAS-painikkeilla tai paina START, jos haluat aloittaa harjoittelun MANUALtilassa.
MANUAL-TILA
Valittuasi MANUAL-tilan säädä vastus (1–16) YLÖS- ja ALAS-painikkeilla ja vahvista
painamalla MODE-painiketta. Vastusta voi myös säätää harjoittelun aikana (kuva 2).
Kuva 2
PROGRAM-TILA
Valittuasi PROGRAM-tilan valitse haluamasi ohjelmaprofiili P1–P12 YLÖS- ja ALASpainikkeilla ja vahvista painamalla MODE-painiketta. Voit säätää vastusta YLÖS- ja ALASpainikkeilla. Vastusta voi myös säätää harjoittelun aikana (kuva 3).
Kuva 3
H.R.C.-TILA
Valittuasi H.R.C-tilan valitse tavoitteeksi 55 %, 75 %, 90 % ja TARGET YLÖS- ja ALASpainikkeilla. Vahvista painamalla MODE-painiketta.
13
USER-TILA
Valittuasi USER-tilan profiilin ensimmäinen sarake vilkkuu. Voit nyt luoda oman profiilin
YLÖS-, ALAS- ja MODE-painikkeilla (sarake 1 – sarake 20). Poistu profiilin määrityksestä
painamalla MODE-painiketta 2 sekunnin ajan (kuva 4). Jokainen käyttäjä voi määritellä oman
käyttäjäprofiilinsa.
Kuva 4
WATT-TILA
WATT-tilassa näytössä vilkkuu esiasetettu tavoitearvo 120 W. Voit nyt säätää tavoitetta
välillä 10–350 W. Vahvista painamalla MODE-painiketta.
HUOMAA!
1. Muuntajan arvot: 9 V, 500 MA
2. Jos tietokone käyttäytyy oudosti, kytke muuntaja irti ja odota 5 sekuntia ennen kuin kytket
sen tietokoneeseen.
3. Kun tietokone on kytketty päälle, sitä ei saa koskettaa eikä sitä saa peittää esineellä tai
kädellä 6 sekuntiin.