A guate Zit! - Lebenshilfe Vorarlberg
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A guate Zit! - Lebenshilfe Vorarlberg
Lebenshilfe Vorarlberg / Freizeitprogramm er t n i W / t s Herb015/2016 2 A guate Zit! Freizeitprogramm für Menschen mit und ohne Behinderungen Menschen brauchen Menschen. Lebenshilfe Vorarlberg Allgemein A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Liebe Leserinnen und Leser, endlich ist es wieder soweit: Unser Freizeitprogramm „A guate Zit!“ mit vielen spannenden Veranstaltungen für die Herbst- und Winterzeit ist da! Neben unseren beliebten Klassikern haben wir in dieser Ausgabe sehr viele Ideen und Vorschläge von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern umgesetzt, wie zum Beispiel den Wunsch nach gemeinsamen Singen (Seite 22) oder die Besichtigung einer Bank zum Thema „Wie gehe ich mit Geld um?“ (Seite 24). Darüber hinaus werden wir auf der Kartbahn um die Wette fahren (Seite 21) und viele lustige Momente beim Lachyoga erleben (Seite 26) – somit steht einer „guaten Zit“ nichts im Wege. Wir freuen uns über viele Anmeldungen und haben stets ein offenes Ohr für Anregungen sowie neue Ideen zum Freizeitprogramm! In diesem Sinne wünschen wir Euch „A guate Zit!“. Georg Matzak GBL Mobile Dienste Birgit Loacker Verbundleiterin Familie & Freizeit 3 4 A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Wanderung durch das Saminatal (19. September 2015) Seite 6 Herbstwanderung (27. September 2015) 7 Jassen im Loackerhuus (Termine ab 1. Oktober 2015) 9 Wildpark Feldkirch (30. September 2015) 8 Schatzsuche in Göfis (3. Oktober 2015) 10 Apotheke (10. Oktober 2015) 12 Stricken mit Hildegard im Oktober (Termine ab 6. Oktober 2015) 11 Wanderung zum Fellimändle (11. Oktober 2015) 13 (Termine ab 15. Oktober 2015) 14 Eislaufen in Lustenau (17. Oktober 2015) 16 „Mensch ärgere dich nicht“ im Brockenhaus in Sulz Besichtigung bei McDonald’s (17. Oktober 2015) Rank´ler Geschichten mit dem Nachtwächter (18. Oktober 2015) Peter Cornelius & Band (21. Oktober 2015) Rettungszentrale in Feldkirch (3. November 2015) „Mensch ärgere dich nicht“ im Loackerhuus (5. November 2015) Fahren auf der Kartbahn (7. November 2015) Lockeres Singen mit Claudia und Doris (Termine ab 12. November 2015) Weihnachtskekse backen (14. November 2015) Besuch bei der Bank (16. November 2015) Vorweihnachtliches Basteln (20. November 2015) Lachyoga (21. November 2015) Salzgrotte (28. November 2015) Kloasamändle (28. November 2015) 15 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 5 Die Seer (4. Dezember 2015) Nikolausfahrt mit dem Rheinbähnle (6. Dezember 2015) Handy – Computer – Internet (12. Dezember 2015) Seite 29 30 31 Konstanzer Weihnachtsmarkt (12. Dezember 2015) 32 Zauber der Weihnacht (19. Dezember 2015) 34 Geschichten und Lieder zur Weihnachtszeit (17. Dezember 2015) 33 Rodelspaß im Klostertal (11. Jänner 2016) 35 Schneeschuhwanderung in Möggers (16. Jänner 2016) 37 Stricken mit Hildegard im Jänner (Termine ab 12. Jänner 2016) Facebook & Co. (16. Jänner 2016) Maskiertes Eislaufen in Feldkirch (17. Jänner 2016) Schneeschuhwanderung in Egg (13. Februar 2016) Gewinnspiel Kursbeiträge Team Anmeldung 36 38 39 40 42 45 46 48 6 September A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Wanderung durch das Saminatal Das Saminatal mit seiner unberührten Natur ist ein Geheimtipp. Mit dem Bus fahren wir von Feldkirch über Vaduz nach Steg in Liechtenstein. Wir wandern von Steg nach Amerlügen. Bei dieser Wanderung führt uns der Weg immer leicht abwärts an der Samina entlang. Highlights der Wanderung sind die „Saminawasserfälle“ und der „Saminalöwe“. Termin: Samstag, 19. September 2015 von 9.00 bis 17.00 Uhr Treffpunkt: Bahnhof Feldkirch, Feldkirch Bitte mitbringen: Gute Schuhe, Jause und Getränke Kosten: Leiter: 15,- Euro Josef Häusle September A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Herbstwanderung Wir wandern gemütlich den idyllischen Riedbach entlang, auf einem breiten Schotterweg in Richtung Ried. Die Wanderung ist je nach Wunsch und Können der Teilnehmerinnen und Teilnehmer flexibel durchführbar. Wir werden eine gemütliche Rast am Riedbach machen. Termin: Sonntag, 27. September 2015 von 13.00 bis 16.00 Uhr Treffpunkt: Gemeindeparkplatz (Magnus Säge; Richtung Ried Stüble), Möggers Bitte mitbringen: Jause, Regenschutz, Sitzunterlage Kosten: 10,- Euro LeiterInnen: Silvia Boch, Horst Schlegel und Gertrud Schütz 7 8 September A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Wildpark Feldkirch Rudelleben, Winterschlaf und andere tierische Gewohnheiten. Warum leben die Wölfe im Rudel? Wo baut der Adler seinen Horst? Was macht das Murmeltier im Winter? Welche Farbe hat ein Schneehase im Sommer? Ingrid Albrich wird uns all diese Fragen bei einer Führung beantworten. Termin: Mittwoch, 30. September 2015 von 16.30 bis 19.00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Wildpark, Feldkirch Bitte mitbringen: Getränk Kosten: Leiterin: 8,- Euro Birgit Loacker ab Oktober A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Jassen im Loackerhuus „Jassen“ ist DAS Vorarlberger Kartenspiel und wird in zahlreichen Gasthäusern täglich gespielt. Im Loackerhuus treffen wir uns zum gemeinsamen Jassen. Eingeladen sind alle, die gerne teilnehmen wollen. Aber auch Zuschauerinnen und Zuschauer sind herzlich willkommen. Für günstige Getränke ist gesorgt. Termine: Donnerstag, 1. Oktober 2015 und 4. Februar 2016 jeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr Treffpunkt: Loackerhuus, Hauptstrasse 21, Götzis Kosten: Leiterin: Pro Termin ein Sachpreis im Wert von ca. 2,- Euro (eingepackt in Zeitungspapier) Christine Frick 9 10 Oktober A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Schatzsuche in Göfis Wir begeben uns auf die Suche nach einem Schatz! Doch wie bei jedem großen Abenteuer, müssen wir zusammen schwierige Aufgaben lösen. Dabei müssen wir Rätsel und Gemeinschaftsspiele meistern. Werden wir den Schatz finden? Achtung: Die Schatzsuche findet nur bei schönem Wetter statt. Termin: Samstag, 3. Oktober 2015 von 13.30 bis 17.30 Uhr Treffpunkt: Sportplatz, Göfis Kosten: 10,- Euro Leiterinnen: Melanie Dittmann und Monika Schörkl Oktober 11 A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Stricken mit Hildegard im Oktober An drei Nachmittagen, welche auch einzeln gebucht werden können, führt uns Hildegard in die Strickkunst ein. Wir probieren, aus dem langen Wollfaden und den Stricknadeln ein kleines, feines Kunstwerk zu erstellen. Bei viel Spaß und Freude werden wir die eine oder andere Masche wieder aufnehmen. Alle sind schon gespannt, was am Ende des Nachmittages entstanden sein wird. Termine: Dienstag, 6., 13. und 20. Oktober 2015 jeweils von 17.00 bis 20.00 Uhr Treffpunkt: Familienservice, Eisplatzstrasse 2, Hohenems Kosten: Leiterin: 10,- Euro (pro Termin, inkl. Wolle und Jause) Hildegard Emminger 12 Oktober A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Apotheke Mag. pharm. Andrea Gächter führt uns durch die Apotheke. Dabei können wir beobachten, wie Salben und verschiedene Tee-Sorten hergestellt werden, wie man Kapseln befüllt und vieles mehr. Wir können dabei alles fragen, was wir schon immer über Apotheken wissen wollten. Termin: Samstag, 10. Oktober 2015 von 8.30 bis 10.00 Uhr Treffpunkt: Vinomna Apotheke, Stiegstrasse 23, Rankweil Kosten: Leiterin: 5,- Euro Reinhilde Grabher Oktober 13 A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Wanderung zum Fellimändle Die Wanderung führt ausgehend von der Kristbergstation vorbei an den „sieben Brünnele“ ins wunderschöne „Wilde Ried“. Das ist eines der höchstgelegenen Riede Europas. Ausgehend vom „Wilden Ried“ wandern wir am schönen Burtscha-Bach. Von hier aus führt uns die Wanderung auf schönen Waldwegen talwärts zum Gasthof „Fellimännle“. Ein Höhepunkt der Wanderung ist sicherlich der Teufelsbach-Wasserfall. Da kaum eine Steigung vorhanden ist, ist die Wanderung nicht allzu anstrengend. Termin: Sonntag, 11. Oktober 2015 von 9.00 bis 17.00 Uhr Treffpunkt: Talstation Kristbergbahn, Kristberg Bitte mitbringen: Gute Schuhe, Jause und Getränke Kosten: Leiter: 30,- Euro Josef Häusle 14 ab Oktober A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 „Mensch ärgere dich nicht“ im Brockenhaus in Sulz Eines der wohl bekanntesten Gesellschaftsspiele ist mit Sicherheit „Mensch ärgere dich nicht“. Da dieses Spiel erst so richtig spannend wird, wenn es viele Mitspielerinnen und Mitspieler gibt, veranstalten wir einmal im Monat ein „Mensch ärgere dich nicht“-Turnier im Brockenhaus Vorderland. Eingeladen sind alle, die gerne teilnehmen wollen. Aber auch Zuschauerinnen und Zuschauer sind herzlich willkommen. Für günstige Getränke ist gesorgt. Termine: Donnerstag, 15. Oktober, 19. November und 17. Dezember 2015 sowie 21. Jänner 2016 jeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr Treffpunkt: Brockenhaus Vorderland, Müsinenstrasse 53, Sulz Kosten: Leiter: Pro Termin ein Sachpreis im Wert von ca. 2,- Euro (eingepackt in Zeitungspapier) Josef Häusle Oktober 15 A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Besichtigung bei McDonald’s Woher kommt das Fleisch für die Hamburger? Wo werden Hühnernuggets gemacht? Warum gibt es kein Bier bei McDonald’s? Herr Versluis wird uns alle diese Fragen beantworten und dann zu einem leckeren Frühstück einladen. Termin: Samstag, 17. Oktober 2015 von 8.00 bis 10.00 Uhr Treffpunkt: McDonald’s, Bundesstraße 24, Rankweil Kosten: Leiterin: 5,- Euro Brigitte Moser 16 Oktober A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Eislaufen in Lustenau Mach mit beim winterlichen Eislaufvergnügen, denn dieser Wintersport macht großen Spaß! Man bewegt sich an der frischen Luft und hält dabei den Körper fit. Zudem fördert das Eislaufen den Gleichgewichtssinn und die Koordinationsfähigkeit. Egal ob Neulinge oder Fortgeschrittene – alle sind herzlich willkommen! Termin: Samstag, 17. Oktober 2015 von 14.00 bis 16.30 Uhr Treffpunkt: Rheinhalle Lustenau, Lustenau Bitte mitbringen: Handschuhe Kosten: Leiter: 15,- Euro (inkl. Schlittschuhe) Josef Häusle Oktober 17 A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Rank´ler Geschichten mit dem Nachtwächter „Hört ihr Leut und lasst euch sagen …“ Wir begeben uns auf die Spuren von „Usschellar“, dem Nachtwächter in Rankweil. Unser Ausgangspunkt ist die Basilika am Liebfrauenberg, das Wahrzeichen Rankweils. An der West- und Südseite des Hauptschiffes befindet sich ein aussichtsreicher Umlauf, der sich über die Wehrmauer fortsetzt. Ein Nachtwächter beobachtete (bis zum Jahr 1969) vom Wehrgang aus die ganze Umgebung und machte seine Rundgänge. Zu seinen Aufgaben gehörte das Melden von Bränden und manch anderem. Termin: Sonntag 18. Oktober 2015 von 14.00 bis 16.30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz bei der Basilika, Rankweil Kosten: 10,- Euro LeiterInnen: Lucia und Günther Sandholzer sowie Hans Sturn 18 Oktober ert Konz A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Peter Cornelius & Band Peter Cornelius ist in Deutschland der erfolgreichste österreichische Sänger und Liederschreiber aller Zeiten. Mit seinen Liedern bringt er das Lebensgefühl ganzer Generationen zum Ausdruck: „Reif für die Insel“, „I leb in einer Wolk'n“, „Süchtig“, „Du entschuldige i kenn di“, „Streicheleinheiten“ und „Der Kaffee ist fertig“ sind nur einige Highlights, die in Feldkirch zu hören sein werden. Termin: Mittwoch, 21. Oktober 2015 von 19.00 bis 23.00 Uhr Treffpunkt: Montforthaus Feldkirch, Feldkirch Kosten: Leiter: 70,- Euro Josef Häusle November 19 © ÖRK – Die neue Rettungszentrale Feldkirch A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Rettungszentrale in Feldkirch Erstmals in Österreich sind zwei Rettungsorganisationen in einem Gebäude: Der Samariterbund und das Rote Kreuz. Das hat den Vorteil, dass man alle Rettungskräfte an einem Ort koordinieren kann. Neben der Besichtigung eines Rettungsautos steht auch eine einfach erklärte Erste-Hilfe-Anleitung auf dem Programm. Termin: Dienstag, 3. November 2015 von 18.00 bis 20.00 Uhr Treffpunkt: Rettungszentrale, Reichstrasse, Feldkirch (gegenüber JET-Tankstelle) Kosten: Leiter: 10,- Euro Josef Häusle 20 November A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 „Mensch ärgere dich nicht“ im Loackerhuus Eines der wohl bekanntesten Gesellschaftsspiele ist mit Sicherheit „Mensch ärgere dich nicht“. Da dieses Spiel erst so richtig spannend wird, wenn es viele Mitspielerinnen und Mitspieler gibt, veranstalten wir ein „Mensch ärgere dich nicht“-Turnier im Loackerhuus. Eingeladen sind alle, die gerne teilnehmen wollen. Aber auch Zuschauerinnen und Zuschauer sind herzlich willkommen. Für günstige Getränke ist gesorgt. Termin: Donnerstag, 5. November 2015 von 18.00 bis 20.00 Uhr Treffpunkt: Loackerhuus, Hauptstrasse 21, Götzis Kosten: Leiterin: Pro Termin ein Sachpreis im Wert von ca. 2,- Euro (eingepackt in Zeitungspapier) Christine Frick November 21 A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Fahren auf der Kartbahn Unterwegs auf dem „Vorarlberg Ring“ sorgt der griffige Rennstreckenbelag für großes Fahrvergnügen. Wir werden mit modernsten Karts auf der 330 m langen High-Speed Rennstrecke fahren. Ein weiteres Highlight ist dabei die doppelte Steilwandkurve. Wer wird Champion bei unserem Rennen? Sicherheit wird dabei groß geschrieben! Alle Karts sind mit einem Sicherheitspaket (Front-, Seiten- und Heckschutz) ausgestattet, die Helme und Overalls werden gestellt. Bei unserer Fahrt sorgt ein spezielles Sicherheitsplankensystem für bestmöglichen Schutz bei Gefahren auf der Strecke. Termin: Samstag, 7. November 2015 von 13.30 bis 15.30 Uhr Treffpunkt: Münkafeld 2, 6800 Feldkirch Bitte mitbringen: Geschlossene Schuhe Kosten: Leiter: 20,- Euro Josef Häusle 22 ab November A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Lockeres Singen mit Claudia und Doris Endlich singen wir wieder! Im Winter 2015 bieten wir erneut vier Termine an. Mit bekannten Schlagern, heimischen Volksliedern und zahlreichen Hits können alle mitsingen, mitmachen, musizieren und gemeinsam schöne Stunden verbringen. Beim letzten Termin veranstalten wir ein „lockeres Singfest“ mit Harfe und Zither. Termine: Donnerstag, 12., 19. und 26. November sowie 3. Dezember 2015 jeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr Treffpunkt: Loackerhuus, Hauptstrasse 21, Götzis Kosten: 8,- Euro pro Termin Leiterinnen: Claudia Katz und Doris König November 23 A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Weihnachtskekse backen Die besten Rezepte für verführerische Weihnachtsbäckerei und Weihnachtskekse. Vom Vanillekipferl bis zu Linzeraugen backen wir, was das Herz begehrt. Wenn es draußen eisig kalt ist und dicke, weiße Schneeflocken vom Himmel fallen, ist Kekse backen in der warmen (Familien-Service-) Stube eine willkommene Abwechslung für alle. Und wie das duftet! Termin: Samstag, 14. November 2015 von 14.00 bis 16.30 Uhr Treffpunkt: Familienservice Hohenems, Eisplatzstrasse 2, Hohenems Kosten: Leiter: 10,- Euro Josef Häusle 24 November A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Besuch bei der Bank Wer schon immer wissen wollte, was eine Bank so macht, hat an diesem Tag die Gelegenheit alles zu erfahren. Von der „Geschichte und der Entstehung des Geldes“ bis hin zu „Was macht eine Bank“ und „Wie komme ich zu Geld?“ werden alle Fragen beantwortet. Neben einer Führung gibt es noch eine kleine Jause. Termin: Montag, 16. November 2015 von 18.00 bis 20.00 Uhr Treffpunkt: Raiffeisenbank Feldkirch, Domplatz, Feldkirch Kosten: Leiter: 10,- Euro Josef Häusle November 25 A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Vorweihnachtliches Basteln Monika und Christine basteln gerne wieder mit Euch! Aus verschiedenen Materialien gestalten wir adventliche Dekorationen – für Euch selbst oder zum Verschenken. Gemeinsam stimmen wir uns auf diese Weise auf die bevorstehende Weihnachtszeit ein. Termin: Freitag, 20. November 2015 von 17.00 bis 20.00 Uhr Treffpunkt: Sunnahof Tufers, Tufers 33, Göfis Bitte Klebestift, Schere, Tasche zum Transport mitbringen: der gebastelten Sachen Kosten: 10,- Euro Leiterinnen: Christine Nägele und Monika Schörkl 26 November A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Lachyoga In diesen Stunden werden wir gemeinsam viel Lachen. Nach einer kurzen Information über Lachyoga im Allgemeinen, beginnen wir mit den ersten Lach-Übungen nach Dr. Kataria – dem Erfinder des Lachyoga. Zwischen den Lacheinheiten machen wir ruhige Atemübungen, um uns zu erholen. Termin: Samstag, 21. November 2015 von 15.00 bis 17.00 Uhr Treffpunkt: Familienservice Hohenems, Eisplatzstrasse 2, Hohenems Kosten: Leiterin: 10,- Euro Christa Allaart November 27 A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Salzgrotte Die „Vorarlberg Salzgrotte“ ist mit 44 Tonnen Himalaya-Salz die größte künstlich angelegte Salzgrotte Europas. Durch die geschützte Lage im massiven Gestein herrschen in der Grotte stets konstante Temperaturen und ein angenehmes, gesundheitsförderndes Klima mit hoher Salzkonzentration. Nach der Sitzung in der Salzgrotte gibt es noch Kaffee und Kuchen im Hotel Post. Termin: Samstag, 28. November 2015 von 14.00 bis 17.00 Uhr Treffpunkt: Gasthof Post, Klostergasse 66, Dalaas Kosten: Leiterin: 10,- Euro Luise Semmer 28 November A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Kloasamändle Was wäre die Nikolauszeit ohne Kloasamändle? Wir backen aus feinem, frischem Butterzopfteig die schönsten „Männer“ von Vorarlberg. Jedes Kloasamändle ist dabei individuell und noch dazu ganz lecker. Termin: Samstag, 28. November 2015 von 14.00 bis 16.30 Uhr Treffpunkt: Familienservice Hohenems, Eisplatzstrasse 2, Hohenems Kosten: Leiter: 10,- Euro Josef Häusle Dezember 29 ert Konz Die Seer A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Die Seer sind eine Band aus Österreich. Sie wurde 1996 gegründet und kommt aus dem steirischen Teil des Salzkammerguts. Besonders in Österreich sind die Seer sehr erfolgreich. 2002 erschien das Album „Junischnee“, welches sich insgesamt 112 Wochen in den österreichischen Charts hielt. Und wer kennt nicht „Wia a wilds Wossa“ oder „Hoamatgfühl“? Wir freuen uns auf einen unvergesslichen Konzertabend! Termin: Freitag, 4. Dezember 2015 von 19.00 bis 23.00 Uhr Treffpunkt: Kulturhaus Dornbirn, Dornbirn Kosten: Leiter: 40,- Euro Josef Häusle 30 Dezember A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Nikolausfahrt mit dem Rheinbähnle Mit dem Rheinbähnle fahren wir von Lustenau aus in Richtung Bodensee. Auf dem Rheindamm erwartet uns schon der Nikolaus, der eine kleine Überraschung für die Fahrgäste bereit hält. Nach der Rückkehr in Lustenau lassen wir den Nikolaustag bei Würstchen und Tee ausklingen. Termin: Sonntag, 6. Dezember 2015 von 13.30 bis 16.00 Uhr Treffpunkt: Höchsterstrasse 4, Lustenau Kosten: Leiter: 15,- Euro Josef Häusle Dezember 31 A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Handy – Computer – Internet Alles, was du schon immer übers Handy, den Computer und das Thema Internet wissen wolltest, kannst du hier erfragen. Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben einen Laptop vor sich und können gleichzeitig versuchen, die Theorie in die Praxis umzusetzen! Termin: Samstag, 12. Dezember 2015 von 14.00 bis 17.00 Uhr Treffpunkt: Lebenshilfe Vorarlberg (Akademieraum), Neue Siedlung 2, Götzis Bitte mitbringen: Handy und Laptop wenn vorhanden Kosten: Leiter: 10,- Euro Christoph Loacker 32 Dezember A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Konstanzer Weihnachtsmarkt Mit dem Schiff fahren wir zum größten Weihnachtsmarkt am Bodensee, der sich bereits vom Hafen bis mitten in die historische Altstadt zieht. Die größte Stadt am See mit dem besonderen Ambiente, ist jedes Jahr ein Publikumsmagnet für alle Besucherinnen und Besucher. Genüsse aus aller Welt, Süßigkeiten und duftender Punsch laden in geselliger Atmosphäre zum Verweilen und Aufwärmen ein. Termin: Samstag, 12. Dezember 2015 von 11.30 bis 21.00 Uhr Treffpunkt: Bregenz Hafen, Bregenz Kosten: Leiter: 45,- Euro Josef Häusle Dezember 33 A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Geschichten und Lieder zur Weihnachtszeit Dieser Abend wird von Adelheid und Ronald gemeinsam gestaltet. Adelheid liest uns weihnachtliche Geschichten vor. Zwischendurch wird Ronald mit seiner Gitarre Lieder spielen, bei denen wir sicher alle mitsingen können! Termin: Donnerstag, 17. Dezember 2015 von 18.00 bis 20.00 Uhr Treffpunkt: Loackerhuus, Hauptstrasse 21, Götzis Kosten: 8,- Euro (inkl. Getränk und Kekse) LeiterInnen: Adelheid Dünser und Ronald Janssen 34 Dezember ert Konz A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Zauber der Weihnacht Mit dem „Zauber der Weihnacht“ sind wir auch in diesem Jahr dem Christkind wieder sehr nahe. Der allseits beliebte Moderator und Sänger Markus Wolfahrt führt uns an diesem Abend durch das Programm. Zu den Stars gehören die Poxrucker Sisters und die Mayrhofner aus dem Zillertal. Natürlich darf auch das Nockalm Quintett nicht fehlen. Termin: Samstag, 19. Dezember 2015 von 19.00 bis 23.00 Uhr Treffpunkt: Festspielhaus Bregenz (Haupteingang, bei der Skulptur) Platz der Wiener Symphoniker 1, Bregenz Kosten: Leiterin: 70,- Euro Reinhilde Grabher Jänner 35 A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Rodelspaß im Klostertal Nach einem kurzen Aufstieg treffen wir zu einem wärmenden Tee in der Rodelhütte ein. Im Anschluss an den lustigen „Einkehrschwung“ erwartet uns ein unvergesslicher Rodelspaß auf der beleuchteten Strecke. Termin: Montag, 11. Jänner 2016 von 18.30 bis 23.00 Uhr Treffpunkt: Bäckerei Albrecht, Dalaas Bitte mitbringen: Gute Schuhe, Mütze und Handschuhe Kosten: Leiter: 15,- Euro Josef Häusle 36 Jänner A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Stricken mit Hildegard im Jänner An drei Nachmittagen, welche auch einzeln gebucht werden können, führt uns Hildegard in die Strickkunst ein. Wir probieren, aus dem langen Wollfaden und den Stricknadeln ein kleines, feines Kunstwerk zu erstellen. Bei viel Spaß und Freude werden wir die eine oder andere Masche wieder aufnehmen. Alle sind schon gespannt, was nach Ende des Nachmittages entstanden sein wird. Termine: Dienstag, 12., 19. und 26. Jänner 2016 jeweils von 17.00 bis 20.00 Uhr Treffpunkt: Familienservice, Eisplatzstrasse 2, Hohenems Kosten: Leiterin: 10,- Euro (pro Termin, inkl. Wolle und Jause) Hildegard Emminger Jänner 37 A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Schneeschuhwanderung in Möggers Gemeinsam fahren wir nach Möggers zum Schneeschuhwandern. Mitten in der bezaubernden Winterlandschaft wandern wir durch die Natur. Wildromantisch an schneebehängten Tannen und gefrorenen Bachläufen vorbei, wo noch niemand vor uns gegangen ist. Bei einer anschließenden Rast wärmen wir uns mit heißem Tee wieder auf. Termin: Samstag, 16. Jänner 2016 von 12.00 bis 17.00 Uhr Treffpunkt: Bahnhof Dornbirn (Parkplatz Richtung Hohenems) Bitte mitbringen: Getränk Kosten: 20,- Euro (inkl. Fahrt und Schneeschuhe) Leiterinnen: Silvia Boch und Sonja Tangermann 38 Jänner A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Facebook & Co. Hast du auch ein Handy, Tablet oder einen Laptop? Bist du online und vielleicht sogar bei Facebook? Kennst du Youtube und hast du schon mal was von Apps gehört? Wenn du mehr dazu erfahren und auch den richtigen Umgang damit lernen möchtest, bist du hier genau richtig! Termin: Samstag, 16. Jänner 2015 von 14.00 bis 17.00 Uhr Treffpunkt: Lebenshilfe Vorarlberg (Akademieraum), Neue Siedlung 2, Götzis Bitte mitbringen: Handy und Laptop wenn vorhanden Kosten: Leiter: 10,- Euro Christoph Loacker Jänner 39 A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Maskiertes Eislaufen in Feldkirch Mach mit bei diesem lustigen Event! Denn alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind maskiert. Dieses Faschingsvergnügen macht richtig Spaß. Ob Indianer, Prinzessin oder Polizist, alle „Mäschgerle“ bewegen sich auf zwei Kufen. Ob Neulinge oder Fortgeschrittene – alle sind herzlich willkommen! Krapfen und Tee runden diesen Tag ab. Die Veranstaltung ist für RollifahrerInnen leider nicht geeignet. Termin: Sonntag, 17. Jänner 2016 von 14.00 bis 16.30 Uhr Treffpunkt: Vorarlberghalle Feldkirch, Feldkirch Bitte mitbringen: Handschuhe Kosten: Leiter: 15,- Euro (inklusive Schlittschuhe) Josef Häusle 40 Februar A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Schneeschuhwanderung in Egg Wir laden euch zu einer gemütlichen Schneeschuhwanderung ein. Wir treffen uns bei der Werkstätte Dornbirn-Kehlermähder und fahren dann mit dem Bus nach Egg. Auf unserer Wanderung erwartet uns eine kleine Überraschung. Termin: Samstag, 13. Februar 2016 von 12.00 bis 17.00 Uhr Treffpunkt: Werkstätte Dornbirn-Kehlermähder, Kehlermähder 2, Dornbirn Bitte mitbringen: Getränk Kosten: 20,- Euro (inkl. Fahrt und Schneeschuhe) Leiterinnen: Gertrud Raffl und Helga Grabher 42 Gewinnspiel A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Gewinnspiel Wer möchte, kann mit dieser Ausgabe wieder an einem Gewinnspiel teilnehmen. Hierfür benötigt man lediglich das aktuelle Heft „A guate Zit! – Herbst/Winter 2015/2016“. Bei jeder Veranstaltung, die man besucht, kann man sich die Teilnahme in diesem Heft (siehe rechte Seite) bestätigen lassen. Es gelten alle Veranstaltungen, die in dieser Ausgabe von „A guate Zit!“ angeführt sind. Mit fünf Einträgen kann man bereits beim Gewinnspiel teilnehmen! Einfach den ausgefüllten Coupon ausschneiden und bei den Kursleiterinnen und Kursleitern abgeben. Alle vollständigen Coupons nehmen an der Verlosung teil. Der Termin der Verlosung wird allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern rechtzeitig bekannt gegeben. Es gibt eine elegante Armbanduhr zu gewinnen. Die Teilnahme am Gewinnspiel ist freiwillig und kostenlos. Gewinnspiel 43 A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Menschen brauchen Menschen. Lebenshilfe Vorarlberg Gewinnspiel-Coupon „A guate Zit!“ Vorname, Nachname Straße, PLZ, Ort Telefonnummer Die vollständig ausgefüllte Karte kann bei den KursleiterInnen abgegeben werden. Alle vollständigen Karten nehmen an der Verlosung teil. Die Teilnahme am Gewinnspiel ist freiwillig und kostenlos. Kursbeiträge 45 A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Information zu den Teilnehmerbeiträgen Unsere Angebote sind kostenpflichtig. Die Kursbeiträge werden ausschließlich für die im Programmheft ausgeschriebenen Freizeitangebote verwendet. Wir bezahlen damit zum Beispiel Eintritte, Kosten für Autofahrten, Bus- und Bahnfahrten, Jausen und Getränke für unterwegs. Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter arbeiten zum größten Teil ehrenamtlich. Das bedeutet, dass sie unsere Kurse in ihrer Freizeit begleiten und auch kein Geld dafür bekommen. Für die Kosten, die wir nicht mit den Kursbeiträgen bezahlen können (zum Beispiel für den Druck des Programmheftes) bekommen wir eine Unterstützung vom Verein der Lebenshilfe Vorarlberg. Ihr könnt die Kursbeiträge immer direkt bei der Veranstaltung bezahlen und bekommt dann einen Beleg dafür. Wer den Kursbeitrag lieber überweisen möchte, bekommt gerne einen Zahlschein zugeschickt. Wenn Ihr Fragen zu den Kursbeiträgen habt, meldet Euch bitte! Kontakt & Information Lebenshilfe Vorarlberg Familie & Freizeit Birgit Loacker Gartenstrasse 2, 6840 Götzis Mobil: 0664 839 59 86 E-Mail: [email protected] 46 Team A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Christa Allaart Silvia Boch Melanie Dittmann Adelheid Dünser Hildegard Emminger Christine Frick Helga Grabher Reinhilde Grabher Josef Häusle Ronald Janssen Claudia Katz Doris König Birgit Loacker Christoph Loacker Brigitte Moser Christine Nägele Gertrud Raffl Heidi Rauch Günther Sandholzer Lucia Sandholzer Team 47 A guate Zit! Herbst/Winter 2015/2016 Horst Schlegel Sonja Tangermann Monika Schörkl Gertrud Schütz Luise Semmer Hans Sturn Wie funktioniert die Anmeldung? Wie melde ich mich an? Telefonisch bei Birgit Loacker unter 0664 839 59 86 Per E-Mail an [email protected] Nach der Anmeldung erhältst Du eine schriftliche Anmeldebestätigung sowie Angaben zum Kursort, Kontaktdaten der Kursleiterinnen und Kursleiter und (falls notwendig) zusätzliche Informationen zur Veranstaltung. Um Dir einen Platz zu sichern, bitten wir um frühzeitige Anmeldung, spätestens jedoch eine Woche vor dem Kurstermin. Preise und Bezahlung Die Kursbeiträge sind bei jeder Veranstaltung angeführt. Du kannst den Kursbeitrag immer direkt bei der Veranstaltung bezahlen und bekommst dann einen Beleg dafür. Hinweise und Tipps Bitte melde Dich so früh wie möglich an, um Dir einen Platz zu sichern. Falls Du unerwartet nicht am Kurs teilnehmen kannst, informiere bitte den/die Kursleiter/in. Kurzfristige Änderungen der Kursorte, Termine oder Kursleiterinnen und Kursleiter sind möglich. Wir informieren Dich rechtzeitig darüber. Melden sich zu wenige Interessierte an, so müssen wir den Kurs absagen. Vorab einbezahlte Kursbeiträge retournieren wir natürlich umgehend. Kontakt & Information Lebenshilfe Vorarlberg Familie & Freizeit Birgit Loacker Gartenstrasse 2, 6840 Götzis Mobil: 0664 839 59 86 E-Mail: [email protected] www.lebenshilfe-vorarlberg.at