Zeitschrift lesen... - Zahler Gesunde Schuhe

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D 3,90 € · A 4,50 € · CH 6,20 CHF
Schuhe
Das Magazin Ihres
Schuhfachhändlers
Ausgabe 2/2009
& We l l n e s s
Die
neuesten
AktivschuhStyles
Wanderregionen,
die glücklich machen
Wann werden Männer
„schuhverliebt“?
Das „Must-have“ für lange Reisen
Wo kaufen sie am
liebsten schuhe?
Den Herbst Erleben!
Liebe Kundin, lieber Kunde,
Wenn die Bäume ihr Laub abwerfen, wird es Zeit, sich mit
den richtigen Schuhen fit zu machen. Egal ob Sie die letz
ten Sonnenstrahlen voll auskosten oder es lieber etwas
ruhiger angehen lassen: „Schuhe & Wellness“ zeigt Ihnen
wieder eine große Bandbreite von angesagten Modellen
aus der neuen Herbst-/Winterkollektion 2009, die Sie be
quem und sicher durch die kühlen Tage bringen.
Nutzen Sie die Zeit zum Beispiel für einen Nordic WalkingAusflug in die Steiermark. Erleben Sie unberührte Natur und
deftige Spezialitäten bei Gastgebern, die vom Scheitel bis
zur Sohle mit ihrer Heimat verwurzelt sind.
Wir beraten Sie gerne, welches Schuhwerk für anregende
Touren das richtige ist – und haben natürlich auch viele
weitere wissenswerte Tipps rund um Ihr Wohlbefinden parat.
Gesunde Schuhe
AKTIV WERDEN 3
Für gesundes, wohltuendes
Gehen sorgt das Dämpfungselement „Soft-System“.
Hochwertiges Material und
weiche Polsterung federn
jeden Schritt angenehm ab.
Ihre Füße, die Tag für Tag
strapaziert werden, wissen
das zu schätzen.
Schuhe
& We l l n e s s
4 RUBRIK RUBRIK
Es geht auch
ohne Studio
Die Wirkung von Laufbändern ist
unumstritten. Deshalb haben wir
Schuhe entwickelt, mit denen Sie
genau wie auf einem Laufband
mit Steigung Kalorien verbrennen
können, ohne ins Fitness-Studio
gehen zu müssen. Mit der
patentierten Kalsø® Negative
Heel Technology®, auf der unsere
gesamten Modelle basieren, werden
Ihre Zehen um 3,7 ° höher gelagert
als die Fersen. Ihr Körper wird
gestrafft, gekräftigt und gefestigt –
für schöne Beine das ganze Jahr.
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& We l l n e s s
Telefon: 0541-5805458-0
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Schuhe
RUBRIK RUBRIK 5
& We l l n e s s
GUT LEBEN
Starkes Stück Steiermark 06
So walken Sie bequem 11
Leidenschaft und Kalkül 14
Optimale Versorgung nicht 16
nur für Leistungssportler
Entspannte Reise 17
für die Füße
AKTIV WERDEN
06
TRENDS ERLEBEN
12 Maßschuhe: Wann werden
Männer „schuhverliebt“?
18 Aktiv in die kalte Jahreszeit
22 Experten-Antwort
27 Gesundheit beginnt bei den Füßen
30 Mit High-Tech für einen
aktiven Temperaturausgleich
32 Think!
Unerschöpfliche Inspiration
33 Wo kaufen Sie am
liebsten Schuhe?
36 Schuhe für die ideale Passform
38 So gut wie neu?
40 Die 3.000 x 30 x 5 Formel
47
Modische Markenschuhe
mit exklusivem Tragecomfort:
das besondere Gehgefühl
für anspruchsvolle Füße.
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MEHR WISSEN
Lebenslust Herbst
Ein ausgezeichnetes
Gesundheits-Fachgeschäft
DSI – Die Schuhmode
Herbst/Winter 2009/2010
Wellness - worauf es
wirklich ankommt
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Impressum
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S
6 RUBRIK RUBRIK
Starkes Stück
teiermark
Veitsch
1981 m
Weinland, Wanderparadies,
Genussland, das „grüne Herz
von Österreich“ – die Steiermark bietet auf kleinem Raum
eine große landschaftliche Vielfalt und ist für Nordic Walking
wie geschaffen
Von Ulrich Pramann
Schuhe
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Hochschwab
2227 m
Dürrenstein
1809 m
D
a war i damals ganz gut
drin«, sagt der Luis, » i war
a guater Trockenläufer«.
Ein was? »Na, dös, was ihr Skigang
nennt’s.« Ach so. Wir absolvieren
gerade eine Nordic-Walking-Runde
um den Ramsauer Kulmberg. Es
geht bergauf, bergab. Klar, der Luis
zieht seinen flotten Stiefel immer
noch voll durch, seinen Trockenläufer-Imitationstraings-Skigang-Stil,
der heute allgemein Nordic Walking
heißt. Wir sind im Skistadion von
Ramsau am Dachstein gestartet,
dort, wo er mit der österreichischen
GUT LEBEN 7
Donnerwand
1799 m
Ötscher
1981 m
Nordic Walking ist ein Bringer
Fit gemacht hat er sich mit Hilfe des
Skigangs, jener Bewegung, die Vorläufer des Nordic Walking ist und
von vielen Spitzenskilangläufern
schon seit den 1930-er Jahren ausgeübt wurde. Während wir auf seiner Hausrunde unterwegs sind, sagt
der Luis: »Nordic Walking ist ein
Bringer.« In Ramsau und der Steiermark sind die Voraussetzungen
dafür bestens. Das »grüne Herz von
Österreich« hat den höchsten Waldanteil aller Bundesländer der Alpenrepublik. Die Steiermark ist etwa
so groß wie Hessen, aber von einer
ungewöhnlichen landschaftlichen
Vielfalt. Vom Westen über Salzburg
kommend muss man durch das
enge obere Murtal, von Oberösterreich über gewundene
Passstraßen
der engen Täler. Aus
Kärnten geht es wiederum über Höhenstraßen, aus Niederösterreich ebenfalls. Im Norden
gesellen sich knapp 800 Zweitausender rund um den Dachstein. In
der Steiermark gibt es 3500 Almen,
stille Seen, tosende Wasser, sechs
Naturparks und einen Nationalpark
– ein Naturparadies. Graz glänzt mit
mediterranem Lebensgefühl und
weltberühmter Architektur. Und im
Süden bringen das milde Klima und
die Kunst der Winzer international
hoch geschätzte Weine hervor.
Die Region kennt eigentlich keine
Saison. Im Winter reizen die Skigebiete der Obersteiermark, im
Frühjahr strampeln Radtouristen
entlang der Mur vom
rauen Oberland in
die Blütenpracht in
und um Graz, und im
Sommer und Herbst
lockt natürlich besonders die Bergwelt mit unzähligen Möglichkeiten für Wanderer und
Nordic Walker. Buschenschänken
bieten Brettjause mit Geselchtem,
Schweinsbraten, Speck, Kübelfleisch, Würstln, Käse, Verhackert,
Kren, Gurkerln und Käferbohnensalat mit Kernöl. Lassen Sie sich die
Steiermark mit drei ausgewählten
Touren schmackhaft machen!
„Na, dös, was
ihr Skigang
nennt’s.“
Grünes Herz von
Österreich
Schuhe
& We l l n e s s
© Steiermark Tourismus / Reinhard Lamm
4 x 10-Kilometer-Langlaufstaffel in
einem faszinierenden Rennen den
Weltmeistertitel holte. Und genau
hier hat er im Frühjahr und Sommer für den Winter immer die nötige
Kraft getankt.
Göller
1766 m
8 GUT LEBEN
Krakautal. Hier in der Streusiedlung, bestehend aus
Krakauhintermühlen, Krakaudorf, Krakaueschatten, auf
diesem Hochplateau also gibt es weder Spaßbad noch
Golfplatz und auch kein Fünf Sterne-Wellnesshotel. Dafür haben Sie hier den Riesen Samson, einen acht Meter großernund 70 Kilo schweren
Pappkamerad, der einmal im Jahr
bei einer Prozession an die Gegenreformation erinnern soll. Und Sie
haben den Guniwirt. Ernst Spreitzer bietet Lamatrekking an und vor
ein paar Jahren kam er ins Guiness
Buch der Rekorde – mit zwei Apfelstrudelweltrekorden. Der erste
Strudel war 379 Meter lang und der
nächste sage und schreibe 716,70 Meter. Allein 15 Helfer waren zum Zuckern eingeteilt. Seine neue Attraktion
ist ein wenig bescheidener. Hinterm Gasthof steht eine
große Schautafel, die zum Nordic Walking im Krakautal
(»zertifiziertes Zentrum mit acht Strecken«) animieren
soll. Wir gehen die Kalvarienberg-Runde (4,15 km) und
später auch den Badeseerundweg (3,15 km). Zwischen
Lärchen grasen Kühe. Wir folgen einem Waldweg, vorbei
an frommen Votivtafeln, hin zu einer Kapelle. Diese Ruhe
da oben. Panoramablick. Die Zeit steht still. Wir tauchen
ab ins totale Grün. Hinterher wollen wir beim Jagawirt
in Krakauschatten nur kurz einkehren. Kurz? Geht nicht.
Man nimmt sich hier viel Zeit. Man hat viel Zeit, weil die
Zeit hier still steht.
für den Trail durchs Hörfeld Moor. Und dann macht uns
Reinhard Ferner, der engagierte Wirt der stilvollen Tonnerhütte, seinen »Zirben-Atem-Trail« schmackhaft. Also
gut. Und wie gut! Wir wandern in der Höhenluft (etwa
1600 m) in halber Höhe zum Zirbitzkogel.
Preisfair,
kinderfreundlich,
kulinarisch
herausragend und
unverfälscht.
Mühlen. Sanfte Bergriesen und saftige Almwiesen, kinderwagentaugliche Wanderwege und sein »Meditatives
Nordic Walking Zentrum« – vor allem damit wirbt das
Wanderdorf am Zirbitzkogel. Wir entscheiden uns erst
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Aflenz. Der »heilklimatische Höhenluftkurort« ist mit reichen Blumenwiesen gesegnet. In höheren
Regionen gibt es so viele Gemsen
wie nirgendwo. Und beim Kurpark
beginnen geführte Heilkräuterund Vollmondwanderungen. Und
die drei Nordic-Walking-Parcours.
»Energiemeilen« nennen sie das
hier. Gertraut Herster, die Chefin der Kurverwaltung, begleitet uns auf der Piererberg-Rundmeile (6 km), zusammen mit Regina Müllner, die in der Aflenzer Rehaklinik
Diabetes-Patienten Nordic Walking schmackhaft macht.
Nach kurzem Anstieg kommen wir über freie Wiesen,
Waldpassagen, »zur schönen Aussicht« und dann zum
»Holzklang« – einem hölzernenen, hängenden Xylophon.
Mit einem Holzhammer lassen sich da unterschiedlichste Töne fabrizieren. Wir freuen uns, dass wir im Wald
sind. Es ist ein heißer Tag.
Es waren karge Zeiten
»Die schmale Straße, die durch den Wald ging, hatte weißen Sand und dunkles Moos, war zur sonnigen Zeit nicht
staubig und an Regentagen nicht lehmig. Sie zog nicht
in der Schlucht, sie zog auf der sanften Bergeshöhe hin,
wo das kurze, grüne Heidekraut und in dünner Anzahl
die alten, verknöcherten Fichtenbäumchen standen.
V
GUT LEBEN 9
Herrliche
genussvolle
steiermark
Buschenschänken bieten
Brettjause mit Geselchtem,
Schweinsbraten, Speck, Kübelfleisch, Würstln, Käse, Verhackert, Kren, Gurkerln und
Käferbohnensalat mit Kernöl.
Anspruchsvolle
Touren
Egal ob Einsteiger oder Profi:
In dem waldreichen Landstrich,
der von Bergen umgeben ist,
findet jeder die Strecke, die
seinen Ansprüchen entspricht egal ob schweißtreibend oder
entspannend.
© Steiermark Tourismus / Schiffer-Symbol
© Steiermark Tourismus / ikarus.cc
© Steiermark Tourismus / Wolf
ielfalt
Erlesener
Tropfen
Der Weinanbau hat an den
sonnenverwöhnten Hängen der
Steiermark eine lange Tradition, die von stolzen Winzern
gepflegt wird. Das Resultat sind
Qualitätsweine, die den internationalen Vergleich nicht scheuen
müssen.
Schuhe
& We l l n e s s
ergidylle
Stellenweise ging der Weg über eitel
grünen Rasen, und kein Wagengeleise war gedrückt; behendige Ameisenvölker trieben auf dieser Straße
ihren Handel und
Wandel.« So erzählte Peter Rosegger,
die steirische Legende, vor 150 Jahren von seiner Heimat. Wir kommen
an seinem Geburtshaus vorbei, heute ein Museum. Es
ist dunkel, mit wenig Hausrat ausgestattet, es atmet beklemmende
Einfachheit und lässt die berühmten
Kindheitserzählungen
Roseggers
lebendig werden.
Leitner, der unter Niglbauer firmiert.
Er gehört zu jenen 23 Apfelmännern,
die sich »Fanatiker der DestillierZunft« nennen und den besten Apfelschnaps brennen,
den man sich vorstellen kann. Vor ihren Höfen steht zum
Zeichen ihrer Mitgliedschaft eine hölzerne alte Rechenmaschine mit Kugeln
– ein Abakus. Und so
heißt auch ihr Destillat, von dem jährlich
nur 1444 Flaschen
hergestellt werden,
entsprechend dem
Gründungsjahr der
Kirche von Puch.
Seit 20 Jahren
erschließt die
‚Apfelstraße‘
die Region
Apfelland. Betrieb reiht sich an
Betrieb, und fast alle laden sie zur
Besichtigung und Verkostung ihrer
Produkte (Frischobst, Apfelmost,
Apfelwein, Apfelbrand, sortenrein
gebrannt) ein. Seit 20 Jahren erschließt die nur 25 Kilometer lange
Steirische Apfelstraße diese fruchtbare Region auch touristisch. Wir
walken im Apfeldorf Puch, der größten Obstbaugemeinde Österreichs,
hangaufwärts, immer durch Apfelplantagen. Links und rechts hängen
die Bäume schwer beladen.
Endlich erreichen wir den Obstbauer
Entspannt
durch die
richtigeTechnik.
>Tourismusverband Ramsau
am Dachstein
Tel. +43/(0)3687/81833
www.ramsau.com
>Tourismusverband Krakautal
A-8854 Krakauebene 34 b
Tel. +43/(0)3535/8606
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> Tourismusverband Mühlen
Tel. +43/(0)3586/2208
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>Tourismusverband
ApfelLand-Stubenbergsee
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Traumhafte
>Steirische Tourismus GmbH
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So walken Sie bequem
Österreichs Bequemschuhmacher Hartjes erobert die
Herzen von Nordic Walking
Fans im Sturm.
Hartjes stimmt seine Schuhe auf
die Bewegungsvorgänge im Nordic
Walking ab, denn Nordic Walking
ist mehr als nur Laufen. Es ähnelt
viel mehr dem Skilanglauf – und
bei Langlaufschuhen hat Hartjes
mehr als 35 Jahre Erfahrung.
für höchstmögliche Stabilität und ein
rutschhemmendes Profil für einen
perfekten Auftritt. Hochwertige natürliche Materialien wie Velours und
Fettnubuk und das innovative DryClim-Innenfutter bieten exzellenten
Tragekomfort. Damit die Herren mit
den Damen Schritt halten können,
überzeugen die Modelle „for men“
mit breiterem Leisten und höherem
Ristmaß.
Gut abgestimmt
Die richtigen
Socken zum
richtigen Schuh.
Die perfekten Socken zum
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„Schuhwelten“ von
höchster Qualität
Insgesamt umfasst die HartjesProduktpalette vier „Schuhwelten“:
Funktion, Fashion, Works und Fitness. Ihnen gemein sind integrierte
Fersen-Auftrittsdämpfer für optimales Abrollen, Sohlenböden und
-schalen mit spezieller Konstruktion
Hochwertige Socken gehören zu
hochwertigen Schuhen einfach mit
dazu. Daher gibt es zu jedem Hartjes Nordic Walking Schuh ein Paar
doppellagige Walking-Socken von
WrightSock, die optimal vor Blasen
schützen.
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Die HARTJES Nordic-Walking-Linie, damit´s perfekt läuft.
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Schuhe
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RUBRIK
RUBRIK
12 AKTIV
WERDEN
Maßschuhe: Wann werden
Männer „schuhverliebt“?
Half-Brogue
mit Oxford-Schnitt.
„Schatz, das ist eine
Anschaffung fürs Leben –
und du brauchst die nächsten
Jahre nicht mehr mit mir Schuhe
kaufen zu gehen – zumindest
nicht für dich“. So versuchte
meine Freundin vor einem Jahr
ihren Liebsten zum Kauf seines
ersten Paars Maßschuhe zu
überreden.
J
eder weiß: Wir Frauen sind
schuhverliebt und Männer sind
Schuh-Shopping-Muffel. Dass
es Maßschuhe gibt, die bezahlbar sind, überraschte das Starke Geschlecht. Doch kaum ist der
Fuß im Schuh, kommt das erste
Strahlen ins Gesicht, so wohltuend
fühlt es sich an. Der Clou eines jeden handgenähten Schuhs ist unter anderem eine Korkschicht, die
sich zu einem individuellen Fußbett
Schuhe
& We l l n e s s
formt. „Männer, die hauptsächlich
rahmengenähte Schuhe tragen, haben viel weniger Probleme mit den
Gelenken“, so der Chef-Orthopäde
Dr. Nikolaus Szöke. „Meine Patienten
verliere ich nach einiger
Zeit, wenn sie regelmäßig maßgefertigte Schuhe tragen“, scherzt er.
Auf was für eine Partnerschaft sie sich einlassen, wissen erst mal die
wenigsten Männer – wie
im richtigen Leben. Dabei ist es eigentlich ganz
einfach. Meistens sind
es Schuhe aus Kalbsleder, in besonderen
Fällen auch aus wertvollem Pferdeleder, das auch über
Jahrzehnte beim Tragen keine Falten bildet. Vorrangiges Merkmal ist
die Naht, die weiter außen liegt als
gewohnt und kleinere Stichabstände
aufweist. Doch nicht alle rahmengenähten Schuhe sind gleich. Ist Ihnen
Ihr Partner manchmal nicht sportlich
genug? Verführen Sie ihn zu einem
Modell aus gekörntem Scotchgrain.
Ein etwas kernigeres
Flair versprüht eine
Derby- bzw. BlücherAusführung mit einer
offenen Schnürung.
Umstritten sind bei
manchen Freundinnen
die sogenannten Budapester, wobei ihre MänEin
ner diese ganz schön
aufwändiges
finden. Instinktiv ist
Innenleben
zeichnet die
bei ihnen wahrscheinmeisten Maßlich die Abenteurerschuhe aus.
Seele
angesprochen.
Ursprünglich wurden die Loch-Ausführungen nämlich von Jägern im
schottischen Moor genutzt. Durch
die Löcher konnte das Wasser aus
dem Schuh abfließen.
„Meine Leidenschaft für Maßschuhe resultiert aus meiner
Begeisterung für Produkte, die
hergestellt werden, um länger zu
halten als ihr Besitzer sie nutzen
kann.“ Bernd Stelter
Damit die Schuhe auch ein Leben zum handgefertigten Schuh, „made
lang halten – und das tun sie nach- in Germany“. Der stolze Besitzer
weislich – müssen sie liebevoll ge- hat ein schlagendes Argument: „Ich
pflegt werden. Regel Nr. 1 ist: nasse kann mir keine billigen Schuhe leisSchuhe nie einfach vor oder auf der ten.“ Der Mehrpreis rechnet sich in
Heizung abstellen.
wenigen Jahren und
Anders als zum Beispiel in
Erst mit Zeitungspadas Tragegefühl ist
England, sind Hersteller
pier ausstopfen und
einzigartig. „Mann“
rahmengenähter Schuhe
dann bei Zimmerhat an klassisch gein Deutschland eine Seltemperatur trocknen
schnittenen
Maßtenheit.
Gut
ausgebildete
lassen. Experten auf
schuhen ein Leben
Schuhmachermeister
dem Gebiet werden
lang seine Freude.
verstehen sich auf die alte
Sie gerne mit GeEs ist wie ein Date,
Handwerkskunst und Fertiheimtipps versorgen.
wenn er zum Schuhgungstechniken.
„Meine bessere Hälfmachermeister geht
Ihr lokaler Anbieter nimmt
te ist völlig verknallt
und seine Füße Zensich Zeit für Sie und berät
in seine Maßschutimeter um ZentimeSie gerne für Ihren ersten
he“, verriet dagegen
ter vermessen lässt.
Maßschuh.
jüngst eine BekannMit viel Geduld und
te. Damit brachte sie den Nachhal- Sorgfalt widmet sich der Meister
tigkeitstrend bei Herrenschuhen auf dem filigranen Gebilde, welches das
den Punkt, der sich langsam aber ganze Körpergewicht zu tragen hat.
sicher bei immer mehr Männern he- Bis zu zwei Stunden kann eine solche
rauskristallisiert: die Leidenschaft Vermessung mit Beratung dauern.
Nicht nur die Füße werden vermessen. „Ich muss die Person kennenlernen“, so Schuhmachermeister
Bodo Franck. Wichtig für einen individuellen Schuh sind Charakter, Modegeschmack und Lebensgewohnheiten. Die Qual der Wahl hat der
Herr dann bei Leder, Farbe, Modell
und Leisten. Noch schwieriger ist
die Entscheidung der Leistenform
von der runden bis hin zur lang gezogenen Carréeform. „Mein Schuhmachermeister ist fast schon eine Art
Freund für mich“, bekennt Reinhold
Sacher. „Schließlich widmet er sich
einem der empfindlichsten Körperteile“. Nach dem Maßnehmen erfolgt
meist noch eine Anprobe und dann
nach einigen Wochen kann man das
Paar an den Füßen genießen.
Bei so vielen Reizen bleibt es mit Sicherheit nicht bei nur einem Liebesverhältnis, selbstverständlich nur
zwischen Mann und Schuh.
Schuhe
& We l l n e s s
14 RUBRIK RUBRIK
Leidenschaft und Kalkül
Für die Herstellung von maßgefertigten Schuhen braucht
es Erfahrung, Geschick und
Leidenschaft. Für deren Kauf
genügt gesunder Menschenverstand.
hochwertige Schuhe in Maßanfertigung müssen nicht teuer sein und
viele Schuhmacher bieten die Möglichkeit zur Ratenzahlung. So sind
Maßschuhe doppelt bequem: Bequem zu tragen und bequem zu finanzieren.
F
Der Kunde ist das
Maß aller Dinge.
ür den Kauf von Maßschuhen
entscheidet man sich nicht
aus Eitelkeit, sondern aus reiner Vernunft. Oft sind schlecht sitzende Schuhe
nicht nur
der Grund für
schmerzende
Füße, sondern auch die
Ursache für
später meist
chronische
Rückenleiden,
Verspannungen und
Kopfschmerzen.
Darüber
hinaus hat man an den aufwändigen und aus besten Materialien
gefertigten, klassisch geschnittenen Maßschuhen länger Freude - sie
halten bei entsprechender Pflege oft
bis zu sechsmal länger als Schuhe
aus dem Regal. So sind Maßschuhe häufig in zweifacher Hinsicht die
bessere Entscheidung. Zudem kann
sich Maßschuhe jeder leisten, denn
Schuhe
& We l l n e s s
Einem engagierten Schuhmachermeister geht es um mehr als nur
um perfekte Schuhe. Es kommt
auf die Kundenzufriedenheit
an. Deshalb hat das Thema Maßanfertigung viele
Facetten (Leder, Farbe,
Modell, Leisten etc.),
damit man genau
den Schuh bekommt, den
man
sich
wünscht.
Nach dem Maßnehmen haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Leistenformen
(von runder bis hin zur lang gezogenen Caréeform), verschiedenen
Schaftmodellen (von der Stiefelette
bis zum Loafer) und verschiedenen
Designs wie etwa dem Budapester
oder dem Turlington. Darüber hi-
naus haben Sie die Wahl zwischen
verschiedenen Lederarten und -farben. Unterm Strich können Sie ganz
nach Ihren persönlichen Vorlieben
zwischen tausenden Schuhvarianten
wählen, um nach ein paar Wochen
einen passgenauen und handgefertigten Maßschuh bekommen - einen
Schuh, so individuell einzigartig wie
dessen Träger. Genau das Richtige
für Ihre Füße, für die nur das Beste
gut genug ist, angefangen bei den
Materialien bis hin zum Finish.
Rufen Sie Ihren Schuhmachermeister an und vereinbaren Sie doch
gleich einen persönlichen Termin. Er
freut sich auf Sie!
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Strade Orthopädieschuhtechnik
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Das Mokassin Gefühl.
Das ist der Look für Herbst und
Winter: authentisch, zeitgemäß
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Die neue Kollektion von Sioux
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dank erstklassiger Materialien und präziser Verarbeitung einzigartig bequem durch die
nasskalte
Jahreszeit. Das unverwechselbare Mokassin Gefühl ist in jedem Modell von Sioux in aktueller
Optik und mit hochwertigen Details
gelungen umgesetzt. Der handgefertigte „Green Grashopper“ aus
rhabarbergegerbtem Leder und natürlicher Kautschuksohle wurde als
ökologisch einwandfreies Schuhwerk mit dem „Focus Green“ Designpreis ausgezeichnet. Sioux verwendet in der aktuellen Kollektion
zeitlose Karree-Formen und
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Nappaleder und anschmieg-
Perfekte Verbindung
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Bequemlichkeit: Der
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Lackleder erscheint als Highlight in Kroko- und metallisierter
Perlato-Optik. Klasse statt Masse:
Dank handwerklicher Verarbeitung
und perfekter Passform sitzen alle
Schuhe von Sioux perfekt am Fuß und
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Schuhe
& We l l n e s s
16 AKTIV WERDEN
Optimale Versorgung nicht
nur für Leistungssportler
Sportliche Bewegung beansprucht
den Körper. Zuviel oder unausgewogene Belastung kann zu typischen
sportbedingten orthopädischen
Problemen führen.
F
rühzeitiges Erkennen von Fehlerquellen sowie die konsequente orthopädische Versorgung und die richtigen
Trainingsempfehlungen helfen, Beschwerden
schnell zu kurieren bzw. zu vermeiden. Das
Angebot reicht von der Analyse im Sportfachgeschäft bis zur professionellen biomechanischen Bewegungsoptimierung wie beim
Orthopädieschuhmacher Kriwat in Kiel.
Hier werden Bewegungen ganzheitlich erfasst
und Defizite in der Bewegung deutlich. Im Mittelpunkt der Bewegungsoptimierung stehen
dabei die Füße, die Sprunggelenke, das Knie
sowie die Beinachse (bei Knieschmerzen) bis
hin zum Oberkörper und Rücken bei Schmerzen im Hüft- oder Lendenwirbelbereich.
Am Ende einer professionellen Analyse steht
neben der Empfehlung von korrekten Laufschuhen ein Konzept zur Therapie von Beschwerden oder zur Leistungsoptimierung.
Gegebenenfalls lassen sich mit einer individuellen Einlagenversorgung, abgestimmt auf die
Bewegung des Sportlers, weitere Probleme
effektiv in den Griff bekommen. Zum Ergebnis
gehören zudem Trainingstipps zur Dehnung,
Kräftigung und zur Lauftechnik.
Aber nicht nur der ambitionierte, leistungsorientierte Sportler ist hier angesprochen:
auch der Breitensportler kann mit der frühzeitigen Vorsorge für seinen Körper in eine
beschwerdefreie Zukunft blicken. Auch hier
ist die Auswahl der Ausrüstung und die richti-
Schuhe
& We l l n e s s
ge Trainingsgestaltung wichtig, um den Sport
langfristig mit Spaß ausüben zu können und
die Effektivität zu steigern.
Ablauf einer Analyse:
Die ersten Minuten auf dem Laufband dienen
der Eingewöhnung, um später eine möglichst
realistische Trainingssituation zu simulieren.
Erste Aufnahmen des Bewegungsverhaltens
werden barfußlaufend gemacht. So lässt
sich die natürliche Bewegung des Fußes genau betrachten. Verantwortlich dafür sind
gewisse Stützelemente, die je nach Laufschuh installiert sind. Nachdem der Kunde
ohne Schuhe gelaufen ist, werden dann in der
zweiten Phase die gleichen Aufnahmen noch
einmal gemacht, dieses Mal aber mit dem
Trainingsschuh. Aufgezeichnet werden die
Bewegungen in einem speziell für die Bewegungsanalyse eingerichteten Lauflabor. Die
Besonderheit dabei sind die hochauflösenden
Kameras, die die Bewegungen des Kunden
auf dem Laufband aufzeichnen. Mit einer speziellen Software können die Videos in Zeitlupenstudie analysiert werden. So lassen sich
bereits minimale Fehlbewegungen erkennen
und sofort thematisieren. Bei funktionellen Störungen werden unter Anleitung erste
Maßnahmen zum Ausgleich des muskulären
Missverhältnisses durch Kräftigungsübungen
demonstriert.
Eine fundierte Bewegungsanalyse bietet darüber hinaus auch die perfekte Grundlage
für eine individuelle Einlagenversorgung. Zu
einer weiteren Vertiefung des ganzheitlichen
Ansatzes ist - besonders bei Beschwerden
im Rücken- und Hüftbereich - der vierdimensionale Rückenscan eine ideale Möglichkeit,
mögliche Ursachen zu erforschen.
Michael Kriwat
Geschäftsführer der Kriwat GmbH
Lerchenstr. 21 · 24103 Kiel
0431/6611266
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AKTIV WERDEN 17
ENTSPANNTE reise
für die Füße
„Endlich Urlaub!“, seufzt Sabine Kollman.
Die Füße hochlegen und ganz einfach entspannen. Davon träumt die Journalistin
schon lange. Die Koffer sind gepackt und los
geht’s. Wenn nur der lange Flug nach Australien
nicht wäre.
ie ganze Zeit schon überlegt Sabine, welche
Schuhe sie anziehen soll. Die weiten, alten Slipper oder doch besser die schicken Pumps? Beide
kann sie eigentlich ganz unkompliziert während
des langen Fluges aus- und später wieder anziehen. Doch das klappt sowieso
meistens nicht, wie sie aus leidvoller
Erfahrung weiß. Meist sind die
Füße nach einer langen Reise,
sei es im Flugzeug, Auto oder
Bahn, dick und angeschwollen. Für die unteren Teile des
Körpers, angefangen von den
Füßen bis zum Knie ist der Beginn des Urlaubs meist erstmal eine
Tortur. Durch die eingeschränkte Bewegungsfreiheit und den niedrigen Luftdruck
schwellen die Füße und Beine an.
wie Hightech-Funktionsfasern, die aus dem Bereich der
Sportbekleidung
bekannt sind. Geraten, getan. Sabine kauft sich bei ihrem Schuhfachhändler ein Paar Reisestrümpfe. Schon
vor dem Einstieg in den Flieger schlüpft sie hinein und
fühlt sich wohl, da sie genau auf ihre Füße und Beine
zugeschnitten sind.
Interessiert wie sie ist, hat sie sich im Geschäft noch
schnell die Wirkungstechnik erklären lassen. Der Druck
des Reisestrumpfes verringert den Durchmesser der
Venen und bewirkt eine schnellere Fließgeschwindigkeit
des Blutes in Richtung Herz. Er aktiviert durch
seine Wirkungsweise die Muskelpumpe.
In den Venen wird das Blut aus den Füßen über einen Meter hoch bis zum
Herzen gepumpt. Die Fessel
ist am weitesten vom Herzen
entfernt. Aus diesem Grund
ist der spezielle Reisestrumpf
so entwickelt, dass der Druck
an der Fessel am höchsten ist
und Richtung Knie abnimmt.
Die Beine werden dadurch angenehm
entlastet. So bieten diese Strümpfe auch
eine wirksame Thromboseprophylaxe und
beugen schweren Beinen und Füßen vor.
Bei Vielfliegern ein „Must-have“
Mit sichtbarem Erfolg
„Kauf dir doch in Deinem Schuhfachgeschäft diese speziellen Reisestrümpfe“, rät ihr ihre Freundin Ulla, „da
können dich die Fachverkäufer auch richtig beraten. „Bei
Vielfliegern wie meinem Mann Martin sind sie längst ein
„Must-have“ im Reisegepäck: spezielle Reisestrümpfe,
die sogar vom Arzt verschrieben werden können. Sie
müssen doch genau passen und dazu braucht es eine
Vermessung und eine Fachberatung.“
Die Spezial-Reisestrümpfe wurden mit jahrzehntelangen Erfahrungen auf dem Gebiet der medizinischen
Kompressionstherapie entwickelt und mit modernster
Technologie und hochwertigen Materialien hergestellt,
Der zunächst vorrangige und sichtbare Effekt ist das
Verhindern der Anschwellung. Das verspürt Sabine am
eigenen Leibe. Angenehm überrascht betrachtet sie
am Ende des Fluges ihre ansonsten doch heftig angeschwollenen Füße. Sie sind rank und schlank wie immer.
Außerdem fühlen sie sich wunderbar frisch an und nicht
leicht verschwitzt wie sonst.
Erleichtert und neugierig probiert sie ihre Schuhe an.
Auch jetzt verspürt sie kein Druckgefühl. Begeistert
schickt sie noch im Bus zum Flughafen ihrer Freundin
Ulla eine SMS. „War ein toller Tipp, deine Spezial-Reisestrümpfe.“
D
18 TRENDS ERLEBEN
Aktivschuhe Herbst/Winter 2009
Neue Styles für ein markantes Profil
GANTER
GANTER
Aktiv in die
kalte Jahreszeit
Aktivschuhe haben eine spezielle Sohlenkonstruktion und stärken Bein-, Pound Rückenmuskulatur. Die neuen Aktivschuhe unterstützen und verstärken
das natürliche Gangbild, fordern die Muskeln zur Stabilisierung und
fördern die positive Körperhaltung.
GANTER
chung shi
Earth
Schuhe
& We l l n e s s
Outfit: Cinque, Annette Görtz, Marc O‘Polo/DSI
HARTJES
Der
Berg ruft
Herrlich! Für herbstliche Wanderungen
über Stock und Stein sind Sie mit den
neuen Trekking-Boots und Halbschuhen bestens gerüstet. Garantiert
wasserdicht sind Ihre Schuhe
dank spezieller
Membran.
MEINDL
MEINDL
HARTJES
20 TRENDS ERLEBEN
Crash
-Test
alle Modelle: SOLIDUS
Schuhe
& We l l n e s s
Bewegung ist alles. Das gilt nicht nur für ein
gesundheitsbewusstes Leben, sondern ab sofort
auch für die Materialien der neuen Schuhe. Der
Hersteller Solidus setzt in seiner Kollektion
für Herbst/Winter auf gecrashtes Leder mit
ausdrucksstarkem Effekt. Darüber hinaus
bestechen Slipper, Schnürer und Stiefeletten durch besonders anschmiegsame Materialien und extreme
Leichtigkeit.
Beste Passform
garantiert
Voll im Trend für sportive Komfortschuhe liegen saloppe
Sneakers in soften Glattledern und trendigem Nubukobermaterial für Damen. Neu ist auch ein
Naturformleisten mit viel Zehenfreiheit.
VIVO-Schuhe sind ausgestattet mit einem
herausnehmbaren Fußbett. Somit
sind sie auch hervorragend für
orthopädische Einlagen geeignet.
VIVO-Schuhe gibt es in Weiten
von G bis K. Für das gesunde Fußklima sorgt ein Kalblederfutter.
Die Laufsohlen sind weitgehend
rutschfest und somit ideal für
das Herbstwetter. Ob Sneaker oder sportlicher Naturformschuh: Lederfutterausstattung und beste Passform
sind selbstverständlich. Diese
VIVO- und SOLIDUS-Modelle
finden Sie in ausgewiesenen
Komfortschuh-Fachgeschäften.
Weitere Informationen erhalten
Sie unter www.solidus.info.
Outfit: Marc O‘Polo, Sir Benni Miles, Southpole /DSI
Unter dem Namen „VIVO“ bringt SOLIDUS den
neuen jungen Laufcomfort in den Handel.
22 TRENDS ERLEBEN
Experten
Fragen oder Probleme mit Schuhen oder Füßen?
Andreas Blau-Bermes
Orthopädie-Schuhmachermeister
Passende Herrenschuhe
„Ich trage gerne hochwertige Herrenschuhe. Mit meinem flachen Spann habe ich aber
Probleme, einen passenden Schuh zu finden.
Gibt es eine Lösung?“ (Friedhelm W., Trier)
> Jeder Schuhmachermeister erlernt die
Kunst, Schuhe von Hand herzustellen. Dabei bedient er sich alter Verfahren, die durch
stundenlanges Nähen ein recht kostenintensives Produkt erzeugen. Günstigere Alternativen
genügten bislang nicht, einen qualitativ hochwertigen Schuh herzustellen. Bis heute. Denn
mit BLAKEBEST ist es endlich gelungen, die
Tradition im Maßschuhbau auf den neuesten
Stand zu bringen. Gut für alle, die ihren nicht
mehr erhältlichen Lieblingsschuh nachgebaut
haben möchten oder Passform-Probleme bei
Konfektionsschuhen haben. Die erstklassigen
Materialien und Schäfte unserer Schuhe sind
dieselben, die auch bei der Herstellung handgenähter Maßschuhe zum Einsatz kommen.
Das Neue: Bei uns erhalten Sie für diesen
Preis keine Konfektionsware, sondern eine
individuelle Einzelanfertigung. Jeder Schuh
entsteht in unserer Werkstatt: eigens für Sie
gefertigt.
Bermes Gesunde Schuhe
Fuß-Orthopädie Bermes
Glockenstr. 5, 54290 Trier
[email protected]
Schuhe
& We l l n e s s
Thilo Flick
Trainierende Wackelschuhe
„Ich habe eine relativ schwache Rückenund Beinmuskulatur. Jetzt hat mir mein
Arzt „Wackelschuhe“ empfohlen. Was ist
das genau und was hat es damit auf sich?“
(Simone L., Herborn)
> Wackelschuhe sind Aktivschuhe, die mehr
Muskeleinsatz vom Körper fordern. Wir bewegen uns täglich fast nur auf Teer oder Beton,
also auf harten und ebenen Böden und das
auch noch in meist festen Schuhen. Aktivschuhe wie chung shi oder MBT verändern die
Bodenstruktur. Dadurch wird Ihr eingeschliffenes Bewegungsmuster aufgebrochen und
Ihr Körper muss auf neue Reize reagieren. Es
gibt verschiedene Arten von Aktivschuhen. Bei
den einen steht der Muskelaufbau im Vordergrund, bei anderen sind Dämpfung und Gelenkschonung ausgeprägter. Welcher für Sie
der Richtige ist, lässt sich durch Probieren
und eine kompetente Beratung herausfinden.
Flick Gesunde Schuhe
Bismarckstr. 37, 56470 Bad Marienberg
[email protected]
Antwort
RUBRIK RUBRIK 23
Unsere Experten kennen die richtige Antwort.
Jutta und Achim Oberle
Beschwerdefrei wandern
Jan Gebhardt
Individuelle Walkingschuhe
„Zweimal die Woche treffe ich mich mit
meinen Freundinnen zum Walken. Leider
habe ich immer schnell starke Schmerzen
im gesamten Fußbereich. Was empfehlen
Sie mir?“ (Gudrun L., Oberhausen)
> In erster Linie würde ich Ihnen eine Laufbandanalyse und eine gründliche Untersuchung der Füße bei einem Fachmann empfehlen. Gerade beim Walken entstehen durch
Bodendruck und Körpergewicht enorme Kräfte. Schon bei einer leichten Fußfehlstellung
können dann bei Belastung dieser Bereiche
Schmerzen entstehen. Bewährt haben sich
in diesem Fall sogenannte Sporteinlagen, die
die Fußfehlstellung korrigieren. Vom Material
sollten diese Einlagen weich beschaffen sein,
um das Nachfedern der Fußknochen zu gewährleisten.
Overlöper Gesunde Schuhe
Orthopädie-Schuhtechnik Overlöper
Steinbrinkstr asse 209, 46145 Oberhausen
[email protected]
Im Herbst planen wir längere Touren im
Gebirge. Kann ich meine normalen Einlagen
in die Wanderschuhe legen oder gibt es da
Spezialeinlagen?
(Hermann und Else K., Freiburg)
> Wandern befreit Geist und Seele und trainiert den Körper. Für Ihre Füße können ausgedehnte Touren allerdings ziemlich anstrengend
werden. Hier helfen Einlagen, die speziell auf
diese Bewegungsabläufe ausgerichtet sind.
Ausgewählte Materialkombinationen (z.b. die
TRIactive walk von Bauer feind) und individuelle
Korrekturen lindern Belastungsbeschwerden
und verzögern das Ermüden der Muskulatur.
Grundsätzlich gilt, dass eine Einlage nicht alle
Anforderungen erfüllen kann. So unterscheidet man Einlagen zum Beispiel für Alltag, Arbeit, Fußball, Fahrradfahren, Ballsportarten,
Joggen und viele andere Bewegungsarten.
Um optimal versorgt zu sein und eine erholsame Tour zu erleben, sollten Sie sich diesbezüglich von Ihrem Orthopädie-Schuhmacher
beraten lassen.
OBERLE – Gesunde Schuhe
Thomasstr. 2, D-77955 Ettenheim
[email protected]
Schuhe
Mehr Ratschläge
auf Seite 28
& We l l n e s s
Wolky - Cloud9
Qutfit: s.Oliver
MEINDL
Men
in Motion
Sioux
Schuhe
& We l l n e s s
Die neuen, sportlichen Modelle für die Herren
der Schöpfung sind nichts für Leisetreter. Dank
ausgefeilter Sohlentechniken, z. B. der NegativSohle, wird das Gehen und Stehen anatomisch
optimiert und weniger anstrengend. Dadurch
kommt es zu Vorteilen für den ganzen Körper: zu einem verbesserten Bein- und
Wadenmuskeltonus, festeren Oberschenkeln und einer aufrechteren
Körperhaltung. From Nine
to Five!
TRENDS ERLEBEN 25
Schutz vor Regen
und Schnee – mit
dem Woly Wet
Blocker
chung shi
GANTER
Earth
Die ungemütliche Jahreszeit steht vor der Tür. Regen, Schnee und Graupel
greifen nicht nur unser Gemüt, sondern auch unsere
Lederschuhe an. Leder, das
ungeschützt solchen Witterungsbedingungen ausgesetzt ist, wird schnell alt
und rissig. Um Schuhe, Taschen und Lederjacken wie
neu zu erhalten, wird mit
dem
High-PerformanceImprägnierspray Woly Wet
Blocker auf Nanotechnologie-Basis entgegengewirkt. Nach dem Aufsprühen legt sich ein unsichtbarer
Schutzfilm um jede Faser. Durch den
dadurch entstehenden Lotus-Effekt
dringen Wassertropfen nicht in die
Oberfläche ein, sondern perlen ab.
Staub und Schmutz lassen sich einfach entfernen. Griff, Farbe sowie
Luft- und Wasserdampfdurchlässigkeit des besprühten Leders oder
Textils bleiben dabei erhalten.
Woly Wet Blocker ist für alle
Materialien geeignet:
> Glattleder
> Rauleder
> Textilien wie z.B. Polyester
und Nylon
> Kunst- und Lackleder
Mit dem Woly Wet Blocker kommen Ihre Lieblingsstücke aus Leder
geschützt und gepflegt durch die
nasse Jahreszeit.
Schuhe
& We l l n e s s
Wolky
Winter
in theCity
Qutfit: Privat · Stiefeletten: Strenesse/DSI
Ein Hauch von Brit Chic umweht die neuen Modelle im City-Look. Puristische Formen, dezente
Details wie Ziernähte, Paspeln, Lyralochungen
und Schnallen sowie kleine, blockige Absätze
garantieren Ihnen einen sicheren und modebewussten Auftritt: Feines Nappaleder
mit subtilem Glanz und softes Velours
versprühen Wertigkeit pur.
ara
Sioux
HASSIA
HASSIA
TRENDS ERLEBEN 27
Gesundheit beginnt bei den Füßen
Unsere Füße sind eigentlich nicht für Schuhe gemacht, vor allem nicht, wenn dieses hart
und unnachgiebig sind. Nur auf weichem Boden wird die Fußmuskulatur auf natürliche Weise trainiert. Das sorgt für eine gerade Körperhaltung und geschmeidige Bewegungen.
C
hung shi® entwickelt Schuhe, die auf hartem
Untergrund eine natürliche Bewegung ermöglichen und somit für ein gesünderes
Gehen sorgen.
AuBioRiG®: Dieses System führt automatisch zu einer aufrechteren Haltung.
Der chung shi AuBioRiG® Schuh ist
somit ein fantastisches Trainingsgerät
für den Alltag.
Antistep: Hat eine abgerundete Sohle
für das natürliche Maß an Instabilität: Der
Körper reagiert mit intuitiven Ausgleichsbewe-
gungen und Belastungen im Sprung- und Kniegelenk
werden reduziert. Sanftes Muskeltraining führt zu einem
gesünderen Gangbild.
Duxfree: Fördern die Beweglichkeit des Fußes.
Die parzellierte Sohle ist flexibel und lässt
dem Fuß jede Freiheit. Das Duflex-Material
ist leicht und passt sich an. chung shi
bietet ein umfassendes Sortiment an
Funktionsschuhen, mit denen
sich Muskeltraining einfach
in den Alltag integrieren
lässt. Für Bewegung genau
so, wie sie vorgesehen ist.
time to balance
Ihre Füße sind für starres, oftmals
zu enges Schuhwerk und harte, unnachgiebige Böden nicht gemacht.
Die Marke chung shi® hat es sich
zur Aufgabe gemacht, Schuhlinien
zu entwickeln, die die natürliche
Bewegung des Fußes unterstützen
und somit ein gesünderes und gelenkschonenderes Gehen und Stehen ermöglichen.
Ihre Füße sind Wunderwerke die
Sie durch Ihr Leben tragen. Tun
Sie ihnen was Gutes!
Weil Ihre Gesundheit bei den Füßen beginnt!
Schuhe
& We l l n e s s
www.chung-shi.de
28 TRENDS ERLEBEN
Bernd Lebold
Individualisierte Einlagen
„Ich habe ein paar Einlagen vom Orthopäden verschrieben bekommen. Wie ich
erfahren habe, gibt es verschiedene Möglichkeiten, diese fußgerecht anzupassen.
Was empfehlen Sie mir?“
(Susanne L., Freudenstadt)
> In meinem Geschäft in Horb zählt hohe Qualität im Bereich der Schuhtechnik und Einlagenversorgung. Neue Kundschaft spricht mich
heute vermehrt wegen der „ungewohnten“ Fußvermessung bei der CAD-Einlagenversorgung
an. Dabei wird die Fußstellung der Kunden im
belasteten und unbelasteten Auftritt 3-dimensional genauestens vermessen. Dadurch kann
aus ca. 30 verschieden aufgebauten Härtegraden das optimale Material ausgewählt und für
jeden Kundenfuß individuell millimetergenau
angepasst werden.
Vorteil sind die vielseitigen Bearbeitungsmöglichkeiten. So wird eine individuelle Anpassung
der Einlage auf den Schuh im Sport-, Alltags-,
Arbeits- oder Heimbereich möglich. Die Qualität einer CAD-Fräseinlage sowie steigende
Erst- bzw. Folgeversorgungen durch hohe Kundenzufriedenheit und die gesamte positive Resonanz sprechen für sich.
Zürn Gesunde Schuhe
Inhaber Bernd Lebold
Orthopädie-Fuß- und Schuhtechnik Zürn
Bildechinger Steige 13, 72160 Horb
[email protected]
Hermann Niermann
Sinnvolle Kombination
„Meine Tochter (8 Jahre) bekommt
orthopädische Einlagen. Reichen jetzt
billige Schuhe aus?“ (Anne B., Münster)
> Ein Kinderschuh ist kein modisches Accessoire, sondern ein Produkt, welches die
normale Entwicklung und Funktion des Fußes unterstützen soll. Da gerade Kinder füße
sehr sensibel auf Disbalancen reagieren, ist
ein qualitativ hochwertiger Schuh ein ganz
wesentlicher Punkt für eine gute Entwicklung.
Zeigt sich in jungen Jahren schon eine Deformität, ist es noch wichtiger, neben einer Einlage einen gut passenden Schuh zu bekommen.
Verlängerte Hinterkappen und kindgerechte
Verschlüsse unterstützen die Einlage in ihrer
Funktion. Hochwertige Materialien im Schaft
sowie in der Sohle verhindern ein übermäßiges Vertreten, und sorgen für ein gesundes
Fußklima. Entscheidend für den Sitz und die
Funktion des Schuhes ist die Passform. Die
Längenbestimmung inklusive Wachstumszugabe und die Weitenbestimmung sind Grundvoraussetzung für einen passenden Schuh.
Zum Schluss sei noch gesagt, eine noch so
gute orthopädische Einlage kann nicht helfen,
wenn diese in einem falschen, schlecht sitzenden Schuh integriert wird. Hierdurch können
stützende Elemente ihre Funktion verlieren.
Niermann Gesunde Schuhe
Schleifstiege 5, D-48291 Telgte
[email protected]
RUBRIK RUBRIK 29
Christoph und Michael Klotzbücher
Orthopädie-Schuhmachermeister,
Orthopädie-Technikermeister
Optimale Aktivschuhe
„Bei meinem letzten Besuch im Schuhgeschäft wurden mir Aktivschuhe angeboten. Diese gab es mit sehr dicken Sohlen
und auch mit dünneren Sohlen. Ich bin nun
verunsicher t, welche Schuhe für mich die
Richtigen sind.“ (Karsten F., Schorndorf)
> Die Stärke der Sohlen ist für die Größe
der Kontaktfläche und somit für die Instabilität verant wortlich. Je dicker die Sohle, desto instabiler der Schuh. Demzufolge ist der
Schuh mit der dicken Sohle für Menschen
mit sehr gut ausgeprägtem Gleichgewichtsgefühl für den verstärkten Muskelaufbau
zur Trainingsunterstützung geeignet. Der
Schuh mit der dünnen Sohle ist für Personen mit weniger ausgeprägtem Gleichgewichtsgefühl und weniger Bewegungsaktivität gdacht. Allgemein ist zu beachten,
dass Aktivschuhe eine Zeit der Eingewöhnung
brauchen. Daher unser Rat: Die Tragezeit von
Aktivschuhen langsam steigern.
Aspacher + Klotzbücher Gesunde Schuhe
Brühlstr. 32, 73635 Rudersberg
[email protected]
ie
Haben S
agen?
auch Fr
dler
hfachhän it
Ihr Schu
ze
en jeder
steht Ihn
petentem
mit kom eite!
Rat zur S
Schuhe
& We l l n e s s
30 TRENDS ERLEBEN
Mit High-Tech für
einen aktiven Temperaturausgleich
Dank High-Tech-Materialien und innovativer Forschung gelingt es melvo
mit der Einlegesohle WOLY Microtemp, ein altes Problem in den Griff
zu bekommen: Schwitzen bzw. Frieren im Schuh. Der Clou: Mikrokapseln in einem einzigartigen Vliesstoff.
B
esonders im Winter sind
unsere Füße starken
Temperaturschwankungen ausgesetzt.
Verantwortlich ist der Wechsel
von Aktivitäts- zu Ruhephasen
oder Außen- zu Innentemperaturen. Die Folge: erst schwitzen, dann
frieren – oder umgekehrt.
Die WOLY Microtemp Einlegesohle bietet die perfekte Lösung: Den
neuen High-Tech-Vliesstoff Comfortemp®. Dieser wird als Zwischenschicht in der innovativen
Einlegesohle WOLY Microtemp
verwendet. Im Vlies sind Millionen
von temperaturregulierenden Mikrokapseln eingebettet. Erhöht
sich die Fußtemperatur, speichern
Ein kleines Wunder
Mikrokapseln mit
Wärmespeicher.
sie die überschüssige Wärme und wirken
somit kühlend. Sinkt die Temperatur, wird
die gespeicherte Wärme wieder an den
Körper abgegeben. Durch die permanente Auf- bzw. Entladung der Mikrokapseln
bleibt die ideale Temperatur im Schuh erhalten. Für einen weichen Auftritt sorgt
der kuschelig warme Mikrofaservlies auf
der Oberseite. Eine Zwischenschicht aus
Latexschaum mit Aktivkohle absorbiert
zuverlässig Fußgeruch. Die Unterseite
aus Alufolie mit Antirutsch-Sicherung
wirkt rutschhemmend und wehrt zusätzlich Kälte von unten ab. Die einzigartige
WOLY Microtemp Einlegesohle bietet
ein rundum behagliches Gefühl und begeistert durch Fortschritt! Probieren Sie
es einfach aus!
www.woly.de
TRENDS ERLEBEN 31
Wolky
Rauleder –
Modethema
für 2009
Meisi
ara
Colour!
Farbenfrohe Schuhe helfen bestens
an grauen Herbsttagen: Die Hersteller
punkten mit sportlichen Halbschuhen
und Booties im Crinkle-Look. Expressive Colorits wie Kirschrot oder Marineblau bringen Farbe in Ihren
winterlichen Alltag und
machen gute Laune.
Meisi
Rauleder ist wieder
stark im Kommen. Velours- und Nubukleder
sind der Renner. Da
diese sehr empfindlich
sind, benötigen sie eine
ganz besonders sanfte
Pflege, denn sonst sehen Ihre Lieblingsschuhe
schon nach kurzer Zeit alt
aus. Aus dem Hause melvo
gibt es daher ein spezielles
Pflegemittel für Rauleder:
Woly Velours Nubuk
in der 75ml Flasche mit
Schwammaufträger. Erhältlich ist das Produkt in vielen
Farben. Neben der Farbauffrischung wird auch eine gute Imprägnierwirkung erzielt, wobei der
Rauledercharakter erhalten bleibt.
Die Anwendung ist kinderleicht:
> Flasche gut schütteln
> Schwammaufträger kurz auf die zu behan-
delnde Fläche drücken
> Farbe gleichmäßig
auftragen
> Trocknen lassen
> Leder mit der neu
entwickelten Rauleder bürste aufrauen
Die Raulederbürste in griffiger Form raut die Fasern
des Leders auf, so dass der
optische Charakter des Rauleders stets erhalten bleibt.
Das Produkt Woly Velours
Nubuk und die Raulederbürste von Woly – das perfekte
Paar für Raulederpflege.
Schuhe
& We l l n e s s
Think!
Unerschöpfliche
Inspiration
Think! ist gelebte Leidenschaft für Schuhwerk
mit nachhaltigem Mehrwert.
D
ie Ideenvielfalt die das Leben jeden neuen Tag
an uns Schusterinnen und Schuster im Sauwald
heranträgt, ist unsere unerschöpfliche Inspirationsquelle. Mit unseren Schuhen sollte man bis ans
Ende der Welt gehen wollen. Ökologisch zu denken und
zu handeln, in Verantwortung gegenüber Menschen und
Natur, ist ein selbstverständlicher, wenn auch fordernder Anspruch an uns.
Wir sind stolz, durch die individuelle Think!
Schuhvielfalt so viele Herzen zu erfreuen und
gleichzeitig Füße bequem zu betten.
Alle Modelle:
Think!
Schuhe
& We l l n e s s
Für uns ist es die schönste Arbeit überhaupt, Schuhe zu
entwerfen und zu fertigen. In unseren Augen ist jeder
einzelne Bestandteil der allerwichtigste. Deshalb stecken wir viel Herzblut in die Entwicklung jeder neuen
Leistenform, jeder Sohle, in die Suche nach den richtigen Ledern und ökologischen Futtern, jeden Faden,
Schnürriemen und jedes Schmuckstück.
www.thinkshoes.com
Wo kaufen Sie
am liebsten
Schuhe?
Umfrage bescheinigt Schuh-Fachhändlern
den besten Service.
S
chuhe kaufen die Deutschen am liebsten im Laden um die Ecke. Das ist das Ergebnis einer Untersuchung des unabhängigen Kölner Marktforschungsunternehmens Service-Rating mit über 1.500
Schuhkäufern. „Die Kunden attestieren den inhabergeführten mittelständischen Fachhändlern den besten
Service“, sagt Claus Dethloff, der Geschäftsführer des
Instituts. Die bekannten Ketten dagegen schneiden bei
Beratungsqualität, Zuverlässigkeit und den angebotenen Serviceleistungen deutlich schlechter ab.
Mehr Service bieten diese vor allem in Zusatzangeboten
wie digitalen Fußausmessungen, der Fußtyp-Bestimmung oder auch Reflexzonenmassagen.
Kleiner Laden – großartige Beratung
Aber nicht nur das spricht für die kleinen Läden. Die
Gründe für die Unzufriedenheit der Schuhkäufer mit
dem Angebot sind vielschichtig. Kritik hagelt es vor allem bei den großen Ketten für das Problem der vergriffenen Ware und ein zu unspezifisches Sortiment. Hier bieten die kleinen Läden meist einen gut funktionierenden
Nachbestellservice an. Zudem sind viele Kunden verärgert über das Preis-Leistungsverhältnis, sowie eine aus
ihrer Sicht zu schlechte Produktqualität bei den Großen.
Und immerhin noch jeder achte Käufer bemängelte eine
unangenehme Einkaufsatmosphäre sowie fehlende Servicekräfte. Fast jeder zehnte Befragte klagte zudem über
das Personal: Unfreundlichkeit und schlechte Beratungsqualität sind dabei die meistbemängelten Punkte.
Die Kritik trifft vor allem Fachhandelsketten. Lediglich
sechs von 27 getesteten Ketten liegen in Sachen Kundenzufriedenheit über dem Durchschnitt. Wer also Wert
auf Beratung und Service legt, tut gut daran, weiterhin
zum freundlichen Verkäufer um die Ecke zu gehen.
Schuhe
& We l l n e s s
FOTO: phOTOcaSE.cOM © D. GEYER
34 RUBRIK RUBRIK
Auf leisen Sohlen
MODE. WELLNESS. KOMFORT.
Modisch und bequem? Geht das? Ja, natürlich, bestätigen Millionen von Frauen, die mit SEMLER Schuhen positive Erfahrungen gemacht haben. Das Erfolgsgeheimnis des Traditionsherstellers aus Pirmasens liegt in der
gelungenen Verbindung von Mode, Wellness und Komfort. Zum Herbst überzeugt SEMLER mit sportlichen
Sneakern und Stiefeletten, die in puncto Design und
Bequemlichkeit keine Wünsche offen lassen. Lassen
auch Sie sich überzeugen! Die modischen und zugleich
fußgerechten Leisten, das auswechselbare Fußbett und
das hochwertige, supersofte Leder machen die neuen
Schnürer, Kletter und Slipper zu echten Lieblingsstücken. Besonders weiche, auftrittsdämpfende Sohlen
sorgen dafür, dass Sie sich auf Schritt und Tritt richtig
wohl fühlen. SEMLER hat die perfekten Begleiter - ob
für den Spaziergang in der City oder herbstliche Ausflüge in die Natur.
Winterliches
Lauf-Vergnügen
Blauer Himmel, klirrende Kälte, schneebedeckte Landschaften. Beste Voraussetzungen für einen ausgedehnten Spaziergang in der Natur. Zum stylishen Look mit
Daunenjacke und schmaler Stretchhose fehlt nur noch
das richtige Schuhwerk. SEMLER empfiehlt für kalte Tage modisch-bequeme Halbschuhe und Boots aus
besonders weichem Veloursleder. Die ergonomisch geformten Leisten in der komfortablen Weite H und die
nach orthopädischen Richtlinien gestaltete Luftpolstersohle werden selbst höchsten Anforderungen gerecht.
Jetzt kann der Winter kommen!
Schuhe
& We l l n e swww.semler.de
s
Outfit: Ambiente/Annette Görtz
Total
Angesagt!
Dem neuesten Trend folgend, setzt SEMLER auf
Reptilprägungen, die mal in Glanzlack, mal als
verführerischer Python-Print oder puristisch
in softem Nappa in Erscheinung treten. Kühles Anthrazit, warme Brauntöne und der
Klassiker Schwarz eröffnen zahlreiche
Kombinationsmöglichkeiten. Diese
Material-Mixe sorgen für spannende Momente
am Fuß.
Alle Modelle: SEMLER
Schuhe
& We l l n e s s
B
Stretch
für gestr
ess
t
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Füß
Dehnb
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Teil
be
r
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ich
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Entlastung für Problemzonen. In unseren
Stretch-Schuhen können sich Ihre strapazierten Füße endlich wieder wohl fühlen. Im Vergleich zu herkömmlichen Schuhen wird das
Leder in besonders beanspruchten Fußzonen
durch weiches, dehnbares Stretch-Material
ersetzt, das sich ganz flexibel Ihrer individuellen Fußform anpasst. Bereiche, die starkem
Druck ausgesetzt sind, werden so angenehm
entlastet und das Gehen wird wieder zum reinen Vergnügen.
Schuhe
& We l l n e s s
Schuhe für die
ideale Passform
Berkemann-Schuhe mit innovativem StretchMaterial – die komfortable Neuentwicklung
für gestresste Füße
Stretch
Weiche
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für die id
ng
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für
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36 RUBRIK RUBRIK
erkemann-Schuhe sind immer am Puls der Zeit.
Neue Materialien und konsequente Weiterentwicklung sorgen dafür, dass sie beständig komfortabler werden. Schuhe & Wellness hat sich die aktuelle Stretch-Kollektion angesehen. „Wohlfühlen fängt
bei den Füßen an. Durch modisches, aber unpassendes
Schuhwerk haben immer mehr Menschen Probleme mit
den Füßen und infolgedessen mit der Körperhaltung.
Dabei ist es doch so leicht, etwas für ein gutes Körpergefühl zu tun. Unsere Schuhe erfüllen alle Anforderungen in puncto Fußkomfort und funktionales Design“, so
Thomas Bauerfeind, geschäftsführender Gesellschafter
der 1885 in Hamburg gegründeten Traditionsfirma Berkemann. In der Tat ist das Unternehmen seit Jahren federführend in den Bereichen Entwicklung, Qualität und
Service. Die ausgezeichnete Verarbeitung der Schuhe
erfordert viel Liebe zum Detail. In der eigenen Manufaktur in Ungarn entstehen so zahlreiche innovative Neuentwicklungen.
Komfort, wie Sie ihn noch nie erlebt haben
Eine davon ist die neue Stretch-Kollektion, die ausschließlich im guten Fachhandel erhältlich ist. Diese
Kollektion zeichnet sich durch komfortable Details aus
und umfasst geschlossene und offene Modelle, die je
nach Anforderung in Teilbereichen des Schaftes mit
flexiblem Stretch-Material versehen sind. Das neuartige extrem dehnbare Material in hochwertiger Lederoptik sorgt dafür, dass besonders beanspruchte Bereiche
des Fußes entlastet werden und sich so innerhalb kurzer Zeit ein neues Wohlgefühl einstellt. Zusätzlich sind
die Modelle weich gepolstert, so dass auch mit extrem
empfindlichen Füßen bequemes Gehen wieder möglich
wird. „Die neue Stretch- Kollektion ist ideal für unsere Kunden. Je nach Problemzonen kann ein individuell
passendes Modell ausgewählt werden. Die Schuhe der
TRENDS ERLEBEN 37
Torre
Herrenschuh mit
neuartigem StretchMaterial im Vorfußbereich.
Cinderella
Damenschuh mit
austauschbarem
Fußbett und Stretchbereich.
Stretch-Kollektion geben dem Fuß Halt im Fersenbereich und entlasten durch das angenehme Material im
Vorfuß- oder Seitenbereich. Spannungsgefühle entstehen erst gar nicht. Hinzu kommen viele Modelle mit
Wechselfußbett, welche ideal für Kunden mit Maßeinlagen sind,“ erklärt Sven Hatje, Marketing-Leiter bei
Berkemann. Bei der Entwicklung der Stretch-Kollektion
wurde - wie bei allen Berkemann-Modellen - großer
Wert auf hochwertige Materialien gelegt. Den Schutz
natürlicher Ressourcen nimmt das Unternehmen ernst.
Andrea
Damenschuh,
besonders geeignet
für Menschen mit
Hallux Valgus.
In der Produktion und beim Einkauf der Materialien wird
seit jeher auf größtmögliche Umweltverträglichkeit
geachtet. Schnell nachwachsendes Pappelholz, wasserlösliche Klebstoffe, schadstofffreie Leder und geprüfte
Materialien, ausschließlich aus eigener oder zumindest
europäischer Produktion, sind die Basis für einen
echten Berkemann-Schuh. „Nachhaltigkeit ist für uns
kein Trend, sondern gehört schon seit Jahren zu unseren Unternehmens-Grundsätzen“, so T. Bauerfeind abschließend.
www.berkemann.com
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Echt Filz
Für natürliches Wohlbefinden
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Echter Wollfilz mit geringem AcrylfaserAnteil für besonders gute Haltbarkeit
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Atmungsaktiv und wärmend
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Mit Lederfußbett
Tradition, Innovation und beste Qualität
Entdecken Sie Berkemann ...
Schuhe
Berkemann GmbH & Co. KG | Greizer Straße 87 | D-07937 Zeulenroda
Service Deutschland (kostenfrei) | Telefon: 08 00/00 10 55-0 | Telefax: 08 00/00 10 55-5 | E-Mail: [email protected]
& We l l n e s s
Maßarbeit
Bei Reparaturen
muss jeder Handgriff sitzen.
So gut wie neu?
Auf die Frage, ob sich die Reparatur von Schuhen lohnt,
gibt es nur eine Antwort: Bei guten Schuhen unbedingt!
D
ie Frage, ob sich eine Reparatur lohnt, wird mir
täglich gestellt. Meine Antwort darauf ist: Es
kommt auf den Schuh an. Ein gutes Zitat eines
Kunden ist: „Ich habe kein Geld für billige Schuhe, daher kaufe ich mir immer gute Schuhe, die länger halten.“
Ich kann diese Aussage nur bestätigen: Wer Qualität
kauft und diese hegt und pflegt, der spart am Ende ein
Vielfaches. Eine gewisse Wertschätzung des Produktes
und guter Handwerksarbeit setze ich hierbei voraus.
Schließlich haben wir den Beruf dreieinhalb Jahre lang
erlernt und anschließend die Meisterprüfung abgelegt.
Im Gegensatz zu vielen Schnellreparaturdiensten haben
wir uns auf hochwertige Reparaturen spezialisiert: Wir
haben viele Kunden mit sehr wertvollen Schuhen (rahmengenähte Budapester, handgefertigte Unikate, Designerpumps etc.), die Wert auf eine lange Lebensdauer ihrer Fußbekleidung legen. Um dieses Ziel bei einer
Reparatur zu unterstützen ist es wichtig, dass man die
Schuhe
& We l l n e s s
Schuhe wieder so herrichtet, wie sie ursprünglich gedacht waren. Nähte - gerade im Schuhboden - müssen
wieder hergestellt werden. Sohlenstärke und Absatzhöhe müssen ins richtige Lot gebracht werden. Auf Mokassins müssen weiche und flexible Sohlen, auf rahmengenähte Schuhe feste und dickere Sohlen. Bei Reparaturen
am Schaft spielen die Auswahl von Leder und Nähgarn
die wichtigste Rolle, aber auch auf die passende Nadelstärke kommt es an. Ein ganz besonderes Thema ist dabei die Verklebung: Die Industrie hält mittlerweile ein so
breites Angebot an Materialien bereit, dass man Chemie
studiert haben müsste, um alle Kleber zu kennen. Nur
mit viel Erfahrung weiß man, welche Stoffe gut zusammenpassen.
Dirk Wegmann
Wegmann – Gesunde Schuhe, Lingen
Outfit: Marc O‘Polo, St. Emile/DSI
Sioux
Auf
Sohlen
leisen
Sie mögen es am liebsten sportlich? Dann
sind die dynamischen Halbschuhe und Boots
genau die richtigen Begleiter für Ihre Aktivitäten: Diese Modelle bieten jede Menge Funktion
und lassen Sie auch unter modischen Aspekten nicht im Stich. Weiche Sohlen sorgen
für einen dämpfenden Auftritt. Elastikeinsätze, bequeme G- oder H-Weiten
und weiche Polsterungen bieten
Ihren Füßen optimalen
Komfort.
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Wolky
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& We l l n e s s
40 RUBRIK RUBRIK
Die
3.000 x 30 x 5 Formel
Hassia
Wissenschaftler haben jetzt die Formel
für optimale Bewegung aufgestellt:
fünfmal in der Woche in 30 Minuten
3.000 Schritte gehen.
Z
u diesem Ergebnis sind Forscher der „School
of Excercise and Nutritional Science“ (Schule der Trainings- und Ernährungsforschung)
der Universität San Diego gekommen. Sie fanden
heraus, dass die moderate Bewegung nach dieser
Formel sich so auf die Herzfrequenz und den Sauerstoffverbrauch auswirkt, dass sie deutlich zur
Gesundheit und zum allgemeinen Wohlbefinden
beiträgt.
Mit kleinen Schritten anfangen
Nach einem Bericht der Fachzeitschrift „American Journal of Preventive Medicine“ empfehlen die
Forscher, beim Laufen zur Kontrolle einen Schrittzähler und eine Uhr zu benutzen. Untrainierte Menschen, denen die 3.000 Schritte in einer halben
Stunde zu anstrengend erscheinen, können sich mit
kleinen Trainingseinheiten an das Ziel herantasten,
beispielsweise indem sie zunächst 1.000 Schritte
in zehn Minuten bewältigen. Diese Übung ist nach
Meinung der Wissenschaftler für viele Menschen
einfacher umzusetzen als komplizierte Trainingseinheiten.
Schuhe
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Sioux
Herrlich
Modisch lassen die neuen Modelle
keine Wünsche offen: softes Velours,
Kreppsohlen, Kontrastnähte, gestauchte Optiken und metallische
Dekors im Biker-Look entsprechen den angesagten Trends
in Sachen Stiefelmode.
So bequem!
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TRENDS ERLEBEN 41
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Berkemann
Brinkmann
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Schuhpflege:
Wohltat und
Schutz fürs Leder
Schuhe werden zum größten Teil
aus dem Naturprodukt Leder gefertigt, das einige Eigenschaften hat, die bisher von keinem
synthetisch hergestellten Material erreicht wurden.
Damit das Leder dauerhaft
schön bleibt, braucht es
die richtige Pflege. Die
Aufgabe von Pflegemitteln besteht u.a. darin,
es vor schädlichen
Umwelteinflüssen zu schützen.
Leder
verliert
ständig Fette und
Wasser. Sie müssen
ihm durch Schuhpflegemittel wieder zugeführt werden, um es
geschmeidig und gepflegt zu halten.
Woly bietet dank des breiten Sortiments für jedes Bedürfnis das genau passende Produkt.
So gibt es z.B. für eine optimale Imprägnierwirkung Woly Wet
Blocker, oder für die Reinigung
Woly Combi Proper. Für die Pflege des Leders empfehlen wir Woly
Fashion Leather Cream, das
gleichzeitig leicht imprägniert, die
Farbe Ihres Leders auffrischt und
Ihre Schuhe wie neu glänzen lässt.
Lassen Sie sich vom Woly-Pflegemittelsortiment überzeugen – damit
Ihre Lederprodukte
lange gepflegt aussehen und Sie sich
damit rundum wohl
fühlen.
Schuhe
& We l l n e s s
42 RUBRIK RUBRIK
Goldene Erntezeit
Herbst leitet sich vom indogermanischen Wort für Schneiden/Ernten
ab.
2|
Viele Feste dieser Jahreszeit haben mit
Essen zu tun wie z. B. das Erntedankfest bzw. Thanksgiving, aber natürlich
auch Halloween, das seit etwa zwanzig
Jahren auch in Europa heimisch ist.
Schuhe
& We l l n e s s
Lebenslust
Herbst
Warum Nordic Walking im Herbst doppelt so
viel Spaß macht – Bianca Marklstorfer kennt
elf Gründe. Angenehme Kühle, einnehmende
Gerüche und Farbtöne, die das Herz erwärmen –
der Herbst kann die beste Jahreszeit werden!
M
an soll im Einklang mit der Natur leben, heißt
es immer wieder. Das ist selten so einfach wie
im Herbst, denn wer sich jetzt nicht von emsig
Vorräte sammelnden Eichhörnchen und in ihre Winterquartiere reisenden Zugvögeln motivieren lässt, ist selber schuld.
1. Herbst – perfekte für Sport im Freien
Endlich hat das Kitzeln in der Nase ein Ende. Blüten,
Gräser, Bäume – der Blüh-Stress ist vorbei, die Zeit der
Pollenallergie überstanden. Empfindliche Nasen können
aufatmen. Die Luft duftet frisch, als wäre sie gereinigt. Oh
ja, im Herbst lässt es sich leichter durchatmen.
2. Nachts schleicht sich der erste Frost heran
Nebelschwaden kündigen die dunkle Jahreszeit an und
nachts wird es mitunter empfindlich kalt. Doch tagsüber
ist es meist sehr angenehm – nicht zu warm und nicht
zu kalt. Gerade richtig, um in der Natur an die eigenen
Grenzen zu gehen. Nun sind zum Beispiel wieder längere
Nordic-Walking-Touren drin. Gerade Menschen, die mit
Kreislaufproblemen kämpfen, wagen sich jetzt wieder
häufiger nach draußen. Jeder weiß ja: Bewegung an der
frischen Luft stärkt das Immunsystem, regt den Stoff-
wechsel an und macht fit für den Winter. Die dritte Jahreszeit bietet sich doch geradezu an, mal einen Nordic-Walking-Marathon zu absolvieren. Gemeinsam mit Freunden
oder im Verein können längere Touren (zwischen 20 und
40 Kilometer) eine schöne Herausforderung sein. Warum
nicht einfach einmal in den Zug steigen und ab in eine andere Region? In die Eifel, die Rhön, den Harz oder in den
Westerwald, nach Oberbayern, an die Ostsee durchs Watt
oder an den Bodensee, nach Sylt oder in den Bayerischen
Wald?
3. Herbst ist Erntezeit
Die Landwirte sind emsig mit ihren Traktoren unterwegs
und holen die Ernte heim. Jetzt sind für Nordic Walker
auch endlich Wege frei, die im Sommer oftmals noch versperrt waren. Denn wer stakt schon schnurstracks durch
ein Maisfeld, nur um rascher zurück auf seinen geplanten
Pfad zu kommen? Die abgeernteten Felder eröffnen neue
Wege. Was für eine wunderbare Erfahrung, über ein frisch
gemähtes Stoppelfeld zu gehen: Übrigens trainiert sich
so auch die Trittsicherheit sehr gut und wir können den
Stockeinsatz unter erschwerten Bedingungen üben. Ja,
querfeldein gehen oder mitten durch eine Streuobstwiese, wo es noch süß-säuerlich nach Äpfeln duftet, ist eine
Wonne.
4. Rot, Gelb, Braun
Die warmen Farben des Herbstes gleichen in unserem
Herzen die kürzeren Tage aus. Wir fühlen uns voller Energie, schließlich müssen wir uns jetzt auf die kalte Jahreszeit vorbereiten. Unser Biorhythmus stellt sich langsam
um, wir müssen uns einfach bewegen, denn das ist ein
natürlicher Schutz gegen die Winterdepression.
Schuhe
& We l l n e s s
44 RUBRIK RUBRIK
5. Ein Sonnenstrahl im Blätterdach
Das besondere Spiel des Lichts ist ein bezauberndes Naturschauspiel, das wir so nur im Herbst erleben können.
Buche, Eiche, Kastanie – jedes Blatt verfärbt sich anders.
Zartes Gelb, kräftiges Rot, schwindendes Grün: die Symbolfarben des Herbstes. Jedes Jahr wirkt der Zauber aufs
Neue. Unter unseren Schuhen knistern die Blätter. Weicher Waldboden – eine Wohltat für die Füße.
Zeckenschutzspray? Anti-Mücken-Mittel? Die lästigen
Plagegeister sind mit dem Sommer verschwunden. Es
reicht, vor dem Training die Gesichtshaut mit einer nicht
zu fettreichen Creme zu behandeln, denn Wind – so angenehm er sich auch anfühlt – kann die Haut austrocknen.
6. Saison für Pilze
Vergangenes Jahr hatte ich ein lustiges Erlebnis im Wald.
Gemeinsam mit einer Freundin entdeckte ich ein Feld von
Steinpilzen. Wir hatten uns ein bisschen verlaufen. Und
dann plötzlich diese braun glänzende Kolonie, die sich wie
»Hexenkreise« um Bäume angeordnet hatte.
Wir konnten sie nicht stehen lassen. Aber wohin damit?
Schließlich stopften wir alle Taschen unserer dünnen Trainingsjacken voll und sogar die Brusttaschen der Bluse.
Mmhh, wie die »Selbstgefangenen« geschmeckt haben,
trotz der Druckstellen an vielen der Schwammerl.
7. Ein Oberteil reicht aus
Gegen Wind schützt vor allem eine kurzärmelige Weste oder eine Zip-Off-Jacke. Eine Kopfbedeckung, dicke
Handschuhe und Socken werden erst nötig, wenn die
Temperaturen unter 3 Grad fallen. Denn beim Nordic
Walking kommt der Körper schnell auf Betriebstemperatur, schließlich sind fast all unsere Muskeln in Aktion. Die
Faustregel für die richtige Kleiderordnung: nicht schlimm,
wenn man vor dem Losgehen leicht fröstelt, denn das gibt
sich schnell.
8. Einmal Eichhörnchen spielen
Geben Sie der Sammelleidenschaft nach. Der Herbst hält
so viel natürliche Materialien bereit, aus denen sich mit
Kindern schöne Figuren basteln lassen. Zapfen, Kastanien, Eicheln – das alles findet sich unterwegs. Nach ein
paar Wochen hat man reichlich zusammen, genug für einen Bastelnachmittag mit der Familie.
Freie Bahn
für Nordic Walker
9. Das Licht wird weicher
Die Sonnenuntergänge werden intensiver, weil sich der
Winkel der Erde zur Sonne verändert. Der Herbst schmeichelt unserem Gesicht, auf Fotos sehen wir irgendwie
besser aus, Herbstlicht zaubert Falten weg! Jetzt lohnt
ein Fototag. Am besten ist das Licht nachmittags, so ab
15 Uhr.
10. Der Herbst schmeckt
Er lockt mit vielen Versuchungen: der erste Federweiße,
selbst gebackener Zwiebelkuchen, Kürbis-Suppe mit
Safran und Ingwer, Pilzomlette, gefüllt mit Bergkäse,
Zwetschgendatschi mit Sahne, der erste Bratapfel mit
Zimthaube. Solche Genüsse bietet nur der Herbst.
11. Verwöhnzeit
So bunt, so ruhig und doch voller Energie. Für Tiere beginnt die Vorbereitung auf härtere Zeiten. Wir können den
Herbst als Saison sehen, wieder mehr für uns und den
eigenen Körper zu tun. Die Arbeit im Garten entfällt, es
wird früher dunkel – wir haben mehr Zeit. Zeit für Wellness. Zeit für Sauna, Massagen, Entspannungsübungen.
Herbstzeit ist ganz einfach Verwöhnzeit.
Kürbissuppe mit Ingwer
500 g Kartoffeln · 1 Zwiebel · 3 Möhren · 2 EL Pflanzenöl · 1 Kürbis, ca. 700 g · 1,5 Liter Hühnerbrühe ·
1 TL Ingwerpulver · 200 g Crème fraîche · Salz und
Pfeffer · Zucker · evtl. Schnittlauch
Kartoffeln und Zwiebeln schälen und würfeln.
Möhren schälen und grob zerkleinern. Öl im Topf
erhitzen und das Gemüse darin kurz andünsten.
Kürbis abtropfen lassen und vier Esslöffel beiseite
stellen. Restlichen Kürbis mit der Brühe zu dem
Gemüse in den Topf geben. Suppe ca. 20 Minuten
köcheln lassen, pürieren, mit Salz, Pfeffer, Zucker
und Ingwer abschmecken. Restliche Kürbisstücke
unterrühren und Suppe auf Teller geben. Einen
Klecks Crème fraîche in die Mitte des Tellers
geben, mit Schnittlauch garnieren. Guten Appetit!
Schuhe
& We l l n e s s
46 MEHR WISSEN
Ein ausgezeichnetes
Gesundheits-Fachgeschäft
Zum zweiten Mal wurde Ende 2008
der Leonardo-Award, die Auszeichnung für bestes Marketing
des deutschen Sanitäts-, Reha-,
Orthopädietechnik- und OrthopädieSchuhtechnikfachhandels verliehen.
Eine hochkarätige Jury aus Medien,
Verbänden und Markenartiklern ermittelte in vier Kategorien die zehn
besten deutschen Fachgeschäfte für
Gesundheit und Wohlbefinden.
3
In der Kategorie OrthopädieSchuhtechnik-Fachhandel gehörte
ProPEDES Klapka aus Meitingen
durch herausragende Leistungen in
den Bereichen Sortimentsgestaltung, Preispolitik und Personal zu
den Gewinnern. ProPEDES steht
für Servicequalität und individuelle
2
Beratung.
Ein
Muss für alle,
die etwas für
ihre Gesundheit
tun wollen.
Martin Klapka
1
MEHR WISSEN 47
Die Schuhmode
Herbst/Winter 2009/2010
Into the Dark!
Das Farbspektrum wirkt auf den ersten Blick
sehr dunkel, nahezu mystisch. Schwarz und
dunkle Farben, die sich zwischen Nachtblau,
Tannengrün, Petrol, Asphalt, dunklem Violett
und tiefen Rotnuancen bewegen, zeigen sich
von einer geheimnisvollen Seite. Einen Gegenpol zu dieser extremen Dunkelheit setzen
neutrale Fell- und Ledertöne, also sämtliche
Nuancen zwischen Beige, Grau und Taupe.
Belebung kommt durch Rot- und Beerentöne ins Spiel. Auch mittlere Brauntöne,
hier vor allem die Trendfarbe Cognac,
werden im kommenden Winter für neue
Impulse sorgen.
Glanz oder Matt? Beides ist erlaubt. Während Lack allmählich an Bedeutung verliert, gewinnen geschmeidige, samtige
Oberflächen wie Nubuk und Velours hinzu. Doubleface sowie Pelz und Fell wirken
nicht nur dekorativ, sondern wärmen an
kalten Tagen. Hochpolierte Leder, allen
voran Brush, sorgen für glanzvolle Momente im tristen Winteralltag. Krokound Pythonprägungen werden allover
oder als Akzent eingesetzt. Sie unterstreichen die edle, hochwertige Note der
neuen Schuhmode.
Das Schuhinstitut GmbH
Berliner Str. 46
63065 Offenbach
www.schuhinstitut.de
Outfit: MARC CAIN/DSI
Selbstverständlich, souverän, authentisch
Klarheit und Modernität kennzeichnen das Modebild
im Winter 09/10. Auf überflüssigen Schnickschnack
wird, laut Dr. Claudia Schulz vom DSI (Das Schuhinstitut, Offenbach), bewusst verzichtet. Im Mittelpunkt
der neuen Schuhmode stehen vielmehr Handwerklichkeit und Authentizität. Stiefel und Stiefeletten
spielen weiterhin die Hauptrollen. Sie überraschen
durch neue Schaftlängen, die ungeahnte Tragemöglichkeiten eröffnen. Overknee-Stiefel, lässige Biker-,
folkloristische Fransen- und Bergsteigerboots sind
die Must-haves der kalten Jahreszeit.
Ein Hauch von Brit Chic kommt durch Collegeschuhe
und Loafer ins Spiel. Neben ganz flachen Typen setzen die Designer auf Modelle mit höheren, blockigen Absätzen, die die nötige Standfestigkeit
garantieren. Ankle Boots und Dandy-Schnürer
sind die perfekte Ergänzung zu Hosen. Zum femininen Kleid kombiniert die modebewusste
Dame im kommenden Winter Plateaupumps
oder edle Langschafstiefel.
Schuhe
& We l l n e s s
rt - n.
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for enieß
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Gut annt g
sp
ent
Wellness
worauf es wirklich ankommt
Eine beruhigende Streichelmassage, ein gelegentlicher Saunagang oder ab und zu
ein ausgedehnter Besuch einer
Thermenlandschaft –
ist das schon Wellness? Nein,
wenn dabei die Bewegung zu
kurz kommt. Kaum ein Begriff
wurde in den letzten Jahren so
inflationär benutzt. Heute läuft
leider viel zu viel unter diesem
werbeträchtigen Etikett: „Wellness“.
Schuhe
& We l l n e s s
Das Geschäft mit dem Wohlbefinden
boomt. Wellness ist ein ganzheitliches Gefühl. Wellness heißt: Zeit
für mich, dem Körper und der Seele etwas Gutes tun – sich dabei gut
zu fühlen und hinterher noch besser.
Nordic Fitness-Chefredakteur Ulrich
Pramann sprach mit der Schweizer
Wellness-Expertin Dr. Eveline Lanz
Kaufmann über die aktuellen Trends
– und was wirklich gut tut.
Wellness – was bedeutet das?
Wellness ist im Prinzip ein neuer Begriff für Gesundheit mit Betonung der
Prävention. Dazu gehört in erster Linie gesunde Ernährung, körperliche
und geistige Aktivität sowie Entspannung. Der Mensch ist im Idealfall mit
seiner Umwelt im Gleichgewicht.
Welche Trends haben sich in den
letzten Jahren durchsetzen können?
Der Trend geht weg von der Passivität – sich zum Beispiel nur massieren zu lassen – und hin zur Aktivität.
Ich meine damit, selbst Verantwortung zu übernehmen, selbst etwas
für die Gesundheit tun, sich mehr
zu bewegen. Ärzte bestätigen mir,
dass Patienten vermehrt fragen, was
sie für ihre Gesundheit tun können.
Wellnesshotels bieten individualisierte Leistungen wie das PersonalTraining an, um auf die Bedürfnisse
der Gäste einzugehen und auch Hilfestellungen für den Alltag bieten zu
können.
Was tut sich sonst noch?
MEHR WISSEN 49
In den Küchen der Wellness-Hotels
kommen zunehmend regionale Spezialitäten zum Einsatz, die frisch und
schonend zubereitet werden. Überhaupt gewinnt das Thema »Regionales« an Bedeutung.
Der Gast schätzt
einheimische Speisen, Bräuche und
Geschichten, sowie
zunehmend auch
Methoden und Behandlungsprodukte mit Tradition.
Wir haben z. B. im Alpenraum viele
gesunde Kräuter für Behandlungen,
Tees und Gewürze. Im Zuge der Globalisierung werden zwar auch ver-
mehrt Wissen und Methoden aus
dem asiatischen Raum angewendet,
wie zum Beispiel das indische Ayurveda oder die Traditionelle Chinesische Medizin. Doch Hotels, die vor
allem Einheimisches bieten, erfreuen sich großer Beliebtheit.
Der Trend geht
zu regionalen
Spezialitäten
Wellness boomt
weiterhin, es ist
zum universellen
Zauberwort
geworden. Wird
Ihnen das
manchmal zu viel?
Natürlich finde ich es schade, dass
der Begriff so inflationär gebraucht
wird. Es gibt ja schon Wellness-Suppen, Wellness-Socken und Wellness
für das Auto. Dagegen kann man
jedoch nicht viel machen, es gilt die
ursprüngliche Wellness-Idee wei-
terzuentwickeln und qualitativ hochstehende Angebote zusammenzustellen.
Wann darf man von
Wellnepp reden?
Wenn Angebote nicht von Fachleuten
ausgeführt werden. Die Erfolgsfaktoren lauten: Qualifikation und Information. Oft werden leider Wellness-Angebote in Katalogen und im
Internet viel attraktiver dargestellt,
als sie wirklich sind. Da hilft es nur,
Referenzen und Empfehlungen sowie persönliche Beratung einzuholen, bevor man bucht.
Schuhe
& We l l n e s s
50 MEHR WISSEN
Wellness
muss nicht teuer sein
Einfach wohlfühlen
Vertrauen Sie auf
Empfehlungen und
Ihre Intuition
Immer wieder gerät man an
selbsternannte Experten mit wohlklingenden Bezeichnungen wie
„Wellness-Coach“. Doch diese sind
nicht geschützt und die Ausbildung
ist bislang nicht geregelt. Wohin
sollte die Reise gehen?
Es ist schwierig, sich in diesem
Dschungel von Bezeichnungen zurechtzufinden. Deshalb sollte man
nach staatlich anerkannten Ausbildungen fragen. Ist dies nicht möglich, geben auch Dauer, Anzahl und
Inhalt der Lektionen einen Hinweis
auf die Qualität der Ausbildung.
Schuhe
& We l l n e s s
Woran erkenne ich ein gutes
Angebot?
Ich kann das eigentlich schon am
Werbeauftritt unterscheiden. Werbung sollte informativ und nicht zu
reißerisch sein. Ein Telefonanruf
mit der Bitte um Beratung über verschiedene Wellness-Angebote zeigt
danach meist schnell, ob Fachkompetenz dahinter steckt. Es ist immer
gut, sich möglichst vorher Bedürfnisse und Wünsche zu überlegen,
um dann gezielt zu fragen.
Wann ist Skepsis angebracht?
Bei mir läuten die Alarmglocken,
wenn die so genannten Therapeutinnen viele verschiedene Behandlungen und Methoden anbieten – die
können dann oftmals nur angelernt
sein. Insgesamt macht mich eine
allzu große Auswahl, sei es im
Wellness-Bereich oder in der Küche, eher misstrauisch. Ich ziehe ein
ausgewähltes, aber fachkomptetent
durchgeführtes Angebot vor.
Wo sehen Sie die Zukunft
der Wellnessbewegung?
Die Wellnessbewegung entwickelt
sich vermehrt in Richtung Medical Wellness. Einer Betonung der
Selbstverantwortung kombiniert mit
medizinischer Begleitung in einer
Wohlfühl-Atmosphäre.
MEHR WISSEN 51
GANTER AKTIV
Schuh ganz ausgezeichnet
Der GANTER AKTIV hat mit seiner positiven
Wirkung auf den Rücken überzeugt und ist
damit der erste Komfortschuh, der das Gütesiegel der AGR (Aktion Gesunder Rücken e.V.)
erhalten hat.
V
or der Zertifizierung
durchlaufen alle Produkte einen strengen
Prüfzyklus unter den Augen eines unabhängigen Prüfungskomitees mit Experten aus Medizin und Wissenschaft.
Alle Produkte müssen dabei ihre Tauglichkeit unter Beweis stellen. Das Kommitee empfiehlt den GANTER AKTIV Schuh zur Erhaltung und Wiederherstellung der natürlichen Gangfunktionen, da er sensomotorisch gezielt
positiv auf die Haltungsreflexe wirkt und problemlos den
ganzen Tag über getragen werden kann. „Es ist eine Bestätigung unserer Forschung- und Entwicklungsarbeit
zum natürlichen und gesunden Gehen!“ sagt Joseph
Lorenz, Geschäftsführer der Firma GANTER.
Der GANTER AKTIV beansprucht den Körper, ohne ihn
zu überfordern und verbessert dabei die persönliche
Kondition.
Dr. Eveline Lanz Kaufmann
Jahrgang 1971, hat an der
Universität Bern zum Thema
Wellness-Tourismus ihre Doktorarbeit geschrieben. Sie arbeitet
als selbständige Beraterin im
Wellness- und Gesundheitstourismus. Ihr Buch »WellnessTourismus« ist erhältlich über
www.lanzkaufmann.ch.
Der GANTER AKTIV:
- Entlastet Rücken und Gelenke
- Verbessert die Körperhaltung
- Stärkt die Muskulatur
- Regt Kreislauf und der Stoffwechsel an
- Strafft Bauch, Beine und Po
- Beugt Cellulite und Krampfadern vor
Weitere Infos zum Gütesiegel unter:
AGR e.V., Pf. 103
D - 27443 Selsingen
Tel. 0049 4284/92 69 990
www.agr-ev.de
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Ihr Schuhfachhändler
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Schuhhaus Peters
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Frankfurter Str. 61
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Orthopädie Meyer
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IMPRESSUM
Herausgeber
G-Lord Marketing und Service Verbund GmbH
Von-Hünefeld-Straße 3, 50829 Köln
Geschäftsführung:
Thomas Schulte-Huermann (v.i.S.d.P.)
Dr. Karsten Niehus
Redaktionsleitung: Horst Purschke
Dank
Wir danken dem DSI - Das Schuhinstitut GmbH
Frau Dr. Claudia Schulz, Waldstraße 44,
63065 Offenbach am Main
Wir danken den Zeitschriften „Nature Fitness”,
„Schuhmarkt” und „Orthopädieschuhtechnik”
für ihre inhaltliche Unterstützung.
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Webergasse 9
95326 Kulmbach
Schuhhaus Oskar Riedel
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Richard-Wagner-Str. 16
95444 Bayreuth
Sanitätshaus Robert
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Leopoldstr. 32 im KEC
95615 Marktredwitz
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Nansenstr. 9 im Ärztehaus
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Schuhschmiede
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www.grasundsterne.de
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oder in einer der Blockhaus-Saunen.
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Kontakt:
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An der Lewitz Mühle 40
D-19079 Banzkow-Schwerin
Tel.: 038 61 - 50 50
E-Mail: [email protected]
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abgeben. Die Aktion läuft bis zum
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schriftlich benachrichtigt.
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Wegmann mit Gewinnerin Margret Düsterwald aus Lingen
Gewinnspielfrage beantworten und Coupon
bei Ihrem Schuhfachhändler abgeben
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Gewinnerin Gudrun
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Dank modernster
Materialien.
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Wenn Schuhe erzählen könnten,
hätten viele Exponate im MeindlMuseum viel zu sagen, denn die
Schuhmachertradition der Familie MEINDL besteht seit über
300 Jahren.
von jedes Jahr hergestellt. Besonders bei Skifahrern, Bergsteigern
und anderen Aktiven sind die Schuhe
des bayerischen Herstellers beliebt,
denn neben einem breiten Angebot
bietet Meindl beste Qualität, auf die
man sich verlassen kann.
Aber nicht auf alte Geschichten wird
Wert gelegt, sondern auf die gesammelte Erfahrung in der Herstellung hochwertiger Schuhe –
1 Million Paar werden da-
Vom Haferlschuh
zur Hightechsohle
Dank traditioneller Herstellungsweise sind die Trachtenschuhe von
Meindl echte Originale,
Lukas Meindl
Entwickelt Schuhe
aus Leidenschaft.
Lars Meindl
Zuständig für den
Vertrieb.
während modernste Materialien Wanderschuhe
ermöglichen,
die
sowohl leicht als auch
funktionell sind.
Die beiden Inhaber, Lukas und
Lars Meindl, tüfteln selbst an neuen
Entwicklungen, um mit der Zeit zu
gehen. So kann man sich sicher sein,
dass man bei Meindl genau den
Schuh findet, den man sucht.
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