– וויסות רגשי בקרב ילדים ומבוגרים

‫מכון פסגות‬
‫בית ספר לפסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית‬
‫וויסות רגשי בקרב ילדים ומבוגרים – ‪ 03‬ש"א‬
‫יכולת הוויסות הרגשי מתפתחת מרגע היוולד התינוק ומושפעת ממרכיבים מולדים של תורשה וטמפרמנט וממרכיבים‬
‫סביבתיים של קשר אם‪-‬ילד‪ ,‬תפקוד הורי ועוד‪.‬‬
‫קשיים בוויסות הרגשי מאפיינים ילדים רבים‪ ,‬מתבטאים באופן התנהגותי‪ ,‬חברתי ורגשי‪ ,‬ומשפיעים על כל תחומי החיים‬
‫של הילד‪ .‬מחקרים מראים כי ילדים עם קושי בוויסות רגשי נוטים לסבול יותר מאחרים מהפרעות חרדה‪ ,‬דיכאון‬
‫והתפרצויות זעם‪ ,‬מתקשים במיומנויות חברתיות בשל הקושי לווסת את רגשותיהם ולכן מפתחים פעמים רבות הפרעות‬
‫נלוות לקשיי הוויסות‪.‬‬
‫למרות המשקל הרב של מרכיבי הגנטיקה והקשר הראשוני שמשפיעים מאד על היכולת להתפתחות הוויסות הרגשי‪ ,‬ניתן‬
‫בכלים התנהגותיים קוגניטיביים לפתח מיומנויות לוויסות רגשי אצל ילדים ואצל מבוגרים‪.‬‬
‫פיתוח היכולת לוויסות רגשית נעשית בשלושה שלבים‪:‬‬
‫‪.1‬זיהוי ושיום רגשות‪ -‬זיהוי ואבחנה בין הרגשות השונים והיכרות מעמיקה עם הרגש הלא מווסת‬
‫‪.2‬ביטוי ועיבוד – שלב המהווה פיתוח והרחבה של השלב הקודם‪ .‬כדי להצליח לווסת רגשות יש לעבד אותם‪ ,‬לא רק להכיר‬
‫אותם אלא להכיר בהם‪ ,‬להודות בקיומם‬
‫‪.0‬ניהול וויסות רגשות‪ -‬לאחר היכרות ו'התיידדות' עם הרגשות המציפים‪ ,‬ניתן לפתח כלים‪.‬‬
‫בקורס נלמד את תיאורית הוויסות רגשי עפ"י המודל המודאלי‪ ,‬בין בארלו לגרוס‪ .‬נכיר את התפתחות הרגשות וויסות‬
‫רגשי ונבחן כיצד זה בא לידי ביטוי בתמונות במח‪ .‬נעמיק בקשים האופייניים בוויסות הרגשי כפי שמופיעים בפתולוגיות‬
‫שונות ומהו תפקיד ההורים בוויסות רגשי‪ .‬נתעכב על השפעת הרגשות על תהליכי רגש וקוגניציה‪ ,‬נכיר וניישם מגוון‬
‫טכניקות יצירתיות לעבודה עם ילדים וטכניקות מובנות לעבודה עם מבוגרים‪.‬‬
‫ייחודו של קורס זה‪ ,‬בהיותו קורס יישומי לעבודה עם ילדים ומבוגרים‪ ,‬המועבר ע"י שני מטפלים מוערכים ומובילים‬
‫בתחום של הטיפול בוויסות רגשי‪ .‬גב' שלי זאנטקרן‪ ,‬מפתחת המשחק "לשחק באמ"ת" ואת ערכת "הרגש שלי ואני –‬
‫מסע לניהול רגשות" וד"ר מרצבסקי כותב הספר "רגשות ‪ -‬מערכת הפעלה‪ :‬צעדים מעשיים לוויסות התגובה הרגשית"‪.‬‬
‫שלי זאנטקרן‬
‫פסיכולוגית חינוכית יישומית‪ ,‬יועצת חינוכית ומטפלת התנהגותית קוגניטיבית לילדים ומתבגרים ‪.‬מתמחה בנושא של‬
‫חרדות וויסות עצמי אצל ילדים ומתבגרים‪.‬‬
‫ד"ר סרג'יו מרצ'בסקי‬
‫פסיכיאטר מומחה‪ ,‬מנהל מחלקת יום בבית החולים הפסיכיאטרי באר יעקב‪ .‬פסיכותרפיסט בעל ניסיון רב בעבודה‬
‫בתחום ההתמכרויות‪ ,‬ובמחקר רפואי פסיכיאטרי‪ .‬מטפל ומדריך מוביל בנושא פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית‬
‫עלות קורס‪₪2,1,2 :‬‬
‫עלות קורס ברישום מוקדם עד ‪₪ 1,923 :51.8.51‬‬
‫מועדים‪.12.,.19 ,2.,.19 ,29.0.19 ,22.0.19 ,12.0.19 ,6.0.19 ,1.0.19 ,20.2.19 ,19.2.19 ,9.2.19 :‬‬
‫שעות‪ ,11:12-19:,2 :‬הלימודים יתקיימו במכללת ר"ג‬