November og desember 2013 Mandager kl. 16.00

November og desember 2013
Mandager kl. 16.00 – 20.00
Thomas tar med gitaren
Onsdager kl. 16.00 – 20.00
Torsdager kl. 16.00 – 20.00
Søndager kl. 15.00 – 18.00
Full middag serveres kl. 16.00 – 18.00 på hverdagene og kl 15.00 -17.00
på søndager. Annen servering slutter kl 19.30 på hverdagene
___
Siste åpningsdag før jul er 22. desember.
Vi åpner igjen torsdag 2. januar
___
Ut å spise i romjula
Møt opp på Sidebygningen mandag 30. desember kl 16.00.
Vi finner en rimelig restaurant, som også er tilrettlagt for rullestol.
Påmelding i kafeen før jul
Kreativt verksted mandager kl 17.00
med Hilde Eggen Thorseth. Ring gjerne Hilde
på tlf.nr. 90 22 97 32 dersom du ønsker å starte.
***
Bridgegruppe
tar en pause til over nyttår
***
Diskusjonsgruppe onsdager kl 17.30
under ledelse av Tone Holst-Hansen
***
Onsdager kl 17.00 er det KARAOKE!
ALLE kan være med
Gi beskjed hvis du ikke klarer trappen –
så flytter vi lett ned til 1. etasje.
Hilsen Arne og Peggy
***
Gågruppe torsdager kl 15.00
***
Tekstilgruppe torsdager kl 17.00
Det er mulig å kjøpe stoffer av Lesley.
De som har egen symaskin kan ta med denne.
***
Barthens lune hjørne torsdager kl 17.00
Trond Barth Andersen som vi bla.a kjenner fra Rotary vil være
sammen med oss på torsdager framover. Temaer vil være lokalkultur,
aktuelle spørsmål, trylling og skjemt.
___
Guttegruppe
Fritz vil starte en ny gruppe for gutter i alle aldre.
Er du interessert i mekking, trening, tur, fiske, kino, biljard eller pizza.
Er du interessert – ring til Pål tlf. 33 29 24 92
Jule-/brukerutstilling
Åpner søndag 17. november og vil vare året ut.
Karaoke-gjenget underholder.
Alt som skal stilles ut må leveres innen 14. november
___
Peggy tar initiativet til en
Sosial jul
Lage julegaver, kjøper julegaver og bake kaker sammen.
Spise hos hverandre.
Ring Peggy – tlf.nr. 94 23 39 88
___
Sidebygningens julebord
Sjøormen torsdag 12. desember kl 17.00
God JULEMAT
Gløgg, pepperkaker og klementiner
Egenandel kr 100,-. Påmelding på liste i kafeen
eller tlf. 33 29 24 97 senest mandag 9.12.
___
Fredagsturer
Meld dere på Hilde E.T. mobilnettverk om dere ønsker
å motta orientering om når og hvor turene går.
Hilde Eggen Thorseth – tlf.nr. 902 29 732
___
Kontakt:
Pål 33 29 24 92/Kafeen 33 29 24 97
eller e-post: [email protected]
Aktiv på dagtid -Timeplan høst 2013 (gjelder 19.8. – 17.12.)
Mandag:
12:15 - 13.30
Yoga med Tone, Aquafrisks lokaler på Sjølystsenteret(Nøtterøy)
Tirsdag:
10:00 - 15:30
12:00 - 14:00
13.00 - 14.00
Fri trening på Spenst treningssenter
Treningsveiledning med Marte og Ronny på Spenst
Spinning med Marte eller Ronny på Spenst(oppstart 8.oktober)
Onsdag:
11.00 - 12.00
Pilates med Kate, vi flytter treningen til salen på Spenst, Tønsberg
Torsdag:
10.00 - 15.30
10.00 - 11.00
12.00 - 14.00
13.15 - 14.30
Fredag:
12.00
10.00-15.30
Fri trening på Spenst
Zumba i salen på Spenst(åpen time sammen med senterets
medlemmer)
Treningsveiledning med Marte og Tone på Spenst.
Vannaerobic med Anne i Tønsberg Svømmehall
Fine fredagsturer. Oppmøte på Sidebygningen. Påmelding Hilde
tlf: 90229732.Det er ikke tur hver eneste fredag, så ring Hilde på
forhånd så vet du om det er tur.
Fri trening på Spenst.
I høstferien og juleferien er det ikke gruppetreninger, men det er åpent for
egentrening på Spenst, med forbehold om at senteret er åpent.
___
Middager i perioden
Middag serveres mandager og torsdag også, men ingen meny
er satt opp for disse dagene
Søndag 3.11.
Onsdag 6.11.
Søndag 9.11
Onsdag 13.11.
Søndag 17.11.
Onsdag 20.11
Søndag 24.11.
Onsdag 27.11.
Koteletter m/brun saus
ogsurkål
Fiskepudding m/hvis saus,
gulrøtter
Kyllingfilet m/bacon,
salat og båtpoteter
Spagetti bolognes
Stek m/surkål og brun saus
Pølselapskaus
Gulasj
Stekt fisk m/revne gulrøtter
Søndag 1.12.
Onsdag 4.12.
Søndag 8.12.
Onsdag 11.12.
Søndag 15.12.
Onsdag 18.12.
Søndag 22.12.
Ovnsbakte koteletter
m/grønnsaker og poteter
Taikjøttboller m/salat
Kjøttkaker m/kålstuing
Fiskegrateng m/revne
gulrøtter
Juleskinke m/bearnaise
og ovnsbakte grønnsaker
Julegrøt
Kyllingfilet m/soppsaus