Niveau C - SOSU
Transcription
Niveau C - SOSU
NIVEAU C © Munksgaard Danmark 2010 Indhold Krop ....................................................................................................................................3 Væskebalance .................................................................................................................3 Transport i kroppen ..........................................................................................................6 Medicin...........................................................................................................................10 Nervesystemet ...............................................................................................................14 Øret og øjet ....................................................................................................................18 Syre/Base.......................................................................................................................21 Kost...................................................................................................................................24 Næringsstoffer................................................................................................................24 Hygiejne............................................................................................................................35 Epidemier .......................................................................................................................35 Resistens .......................................................................................................................38 Arbejdsmiljø .....................................................................................................................42 Sikkerhed og arbejdsmiljø på hospitalet.........................................................................42 © Munksgaard Danmark 2010 2 Korridoren>C>Krop>Væskebalance Krop Væskebalance Intracellulær væske Kroppens væske er fordelt på flere forskellige væskerum. Størstedelen, ca. 2/3 findes inde i cellerne og kaldes intracellulær væske. Den resterende del, ca.1 /3 findes uden for cellerne. Væske udveksles frit mellem de forskellige områder i kroppen. Vands vandring Cellemembranen er semipermeabel for mange stoffer. Men for stoffet vand er cellemembranen permeabel. Det vil sige, at vand frit kan vandre fra den ene side af cellemembranen til den anden. Vand vil altid forsøge at fordele sige således, at mængden af vand intracellulært er identisk med mængden af vand uden for cellen, dvs. ekstracellulært. Vandets vandring ind og ud af cellerne styres altså af vandmængden på begge sider af en membran. Osmose Vandets vandring kan også skyldes mængden af stoffer på begge sider af membranen. Glukose, elektrolytter (elektrisk ladede stoffer som fx Na+) og andre stoffer kan ikke altid vandre igennem den semipermeable cellemembran. Er der en stor koncentration af stoffer uden for cellen, vil en del af det intracellulære vand vandre ud af cellen for at fortynde koncentrationen af stoffer. Når vand vandrer, betegnes det osmose. Vand er et af de stoffer i kroppen, der vandrer hurtigst. Cellers dehydrering Hvis der i en væske er en stor mængde af stof i forhold til vandmængden, kaldes denne opløsning for hyperton. Hvis en celle er omgivet af en hyperton væske, hvilket vil sige, at der er mere stof og mindre vand uden for cellen end inden i, vil vandet intracellulært begynde at vandre ud for at udligne den store koncentrationen af stof uden for cellen. Mængden af vand intracellulært vil så falde. Cellen er nu ved at dehydrere. © Munksgaard Danmark 2010 3 Korridoren>C>Krop>Væskebalance Cellers overhydrering Hvis der i en væske kun er lidt stof i forhold til vandmængden, kaldes denne opløsning for hypoton. Hvis en celle opholder sig i et hypotont miljø, hvilket vil sige, at der er mindre stof og mere vand uden for cellen end inden i, vil vandet uden for cellen begynde at vandre ind i cellen, så mængden af vand intracellulært vil stige. Cellen er nu ved at overhydrere. Hvis der er den samme mængde vand og stof intracellulært som uden for cellen, opholder cellen sig i et isotonisk miljø. Osmotisk tryk Hvis man blæser en ballon op, vil der opstå et lufttryk på ballonvæggen. På samme måde yder vandet intracellulært et tryk mod cellemembranen indefra. Dette vandtryk kaldes det osmotiske tryk. Sker der ændringer af vandmængden intracellulært, så det osmotiske tryk falder, vil disse ændringer blive registreret i hypothalamus. C1 Væsketrykket inde i en celle kaldes det osmotiske tryk og kan måles. Hvis cellen dehydreres (mangler væske), skrumper den ind. Hvis cellen overhydreres, svulmer den op. I værste fald kan cellen i begge tilfælde dø. Væskebalanceregulerende center I hypothalamus sider et væskebalanceregulerende center, også kaldet tørstcenteret. © Munksgaard Danmark 2010 4 Korridoren>C>Krop>Væskebalance Hvis væskemængde i kroppen falder med 1-2 %, vil det udløse en kraftig tørstfornemmelse. Samtidig vil det væskebalanceregulerende center give besked til celler i hypofysen, som producerer hormonet ADH (antidiuretisk hormon). ADH sendes via kredsløbet til nyrerne, der så vil øge genoptagelsen af vand. Det vil sige, at der suges vand ud af urinen, hvorved urinen bliver mere koncentreret og diuresemængden falder. Ekstracellulær væske Væsken uden for cellerne kaldes ekstracellulær væske. Ekstracellulær væske er fordelt i flere forskellige væskerum. Der findes væske mellem cellerne (vævsvæske), som kaldes for intercellulær væske eller interstitiel væske. En del væske findes som blodplasma i blodkarene og i lymfesystemet. Denne væske kaldes intravaskulær væske. En lille del af væsken findes i hulrum og mellem bindevæv og kaldes transcellulær væske. Der foregår konstant en vandring af væske mellem de forskellige væskeområder i kroppen. Væsken i kroppen er fordelt på forskellige områder. Der sker konstant udveksling af væske via semipermeable membraner mellem de nævnte områder © Munksgaard Danmark 2010 5 Korridoren>C>Kost>Transport i kroppen Transport i kroppen Udveksling af stoffer i kapillærerne I kredsløbet sker udvekslingen af næringsstoffer, ilt, salte og affaldsstoffer i kapillærerne. Kapillærerne er et netværk af små blodkar, der har forbindelse til cellerne i kroppen. Væggene i kapillærerne er et cellelag tykt og indeholder små porer, hvor væske med indholdsstoffer kan strømme igennem og selve kapillæret er 8 µm i diameter. Strømmen af væske ud og ind af kapillærerne skabes ved 2 modsatrettede tryk: det hydrostatiske tryk (blodtrykket), der presser væsken ud af kapillærerne til vævsvæsken, og det kolloidosmotiske tryk, som suger væsken ind i kapillærerne. Væsken presses i den retning, hvor trykket er lavest. Kolloidosmotisk tryk Det kolloidosmotiske tryk opstår pga. plasmaproteinerne i blodet. Plasmaproteinerne er for store til at trænge igennem kapillærvæggen og holdes tilbage i blodbanen. Da der ingen plasmaproteiner er i vævsvæsken, vil væsken herfra strømme ind i kapillærerne. Plasmaproteinerne virker ligesom en svamp, der suger væske til sig. At væske strømmer gennem en membran til det område, hvor stofkoncentrationen er højest, kaldes osmose. Plasmaproteiner kaldes kolloider, derved opstår navnet kolloidosmotisk tryk. Der findes flere forskellige plasmaproteiner, som har forskellige funktioner. Albumin, som udgør 50 % af plasmaproteinerne, har størst betydning for det kolloidosmotiske tryk. Ødemer Ødemer opstår, når vævsvæske ophobes mellem cellerne og ikke kan bortledes ved normel regulering. Er der ubalance mellem de to tryk i kapillærene, kan væskebalancen forrykkes. Det kan ske, når mængden af plasmaproteiner falder. Nedsat mængde af plasmaproteiner kan forekomme ved for lidt tilførsel af proteiner gennem kosten eller ved leverlidelser, hvor proteindannelsen i leveren nedsættes. Forhøjet blodtryk kan også være årsag til, at der opstår ødemer. Forhøjet blodtryk opstår ofte ved åreforkalkning. Der kan være flere andre årsager til ødemdannelse. Transport over cellemembranen Alle celler er omgivet af en cellemembran, som afgrænser cellen til omgivelserne. Cellemembranen kontrollerer optagelse og udskillelse af stoffer til og fra cellen. Den er semipermeabel © Munksgaard Danmark 2010 6 Korridoren>C>Kost>Transport i kroppen (halvgennemtrængelig), hvilket betyder, at nogle stoffer kan passere uhindret, hvor andre passerer ved forskellige transportformer. Cellemembranen er opbygget af et dobbeltlag fedtmolekyler bestående af fosforlipider. Fosforlipidet består af glycerol, hvortil en fosfatgruppe og to fedtsyremolekyler er bundet. Fosforlipider har en hydrofob (vandskyende ende) og en hydrofil (vandopløselig ende). Fedtsyrerne udgør den hydrofobe del og vender enderne ind mod hinanden i dobbeltlaget. Fosfatgrupperne udgør den hydrofile del og vender mod henholdsvis cytoplasma og intercellulærvæsken. Opbygningen er afgørende for, hvorledes stoffer transporteres ind og ud af cellen. Cellemembranens opbygning Det er let for fedtstoffer, kuldioxid (CO 2 ) og ilt (O 2 ) at trænge gennem membranen, hvorimod gennemtrængeligheden for ioner og store vandopløselige molekyler er vanskelig. De skal hjælpes igennem. I membranen er indlejret proteinmolekyler. Nogle af disse danner porer eller er transportproteiner, som regulerer transporten af ioner og vandopløselige molekyler gennem cellemembranen. Nogle udgør receptorer for hormoner og andre kemiske stoffer. Nogle er vævstypeantigener, som har betydning for immunsystemets genkendelse af kroppens egne celler. © Munksgaard Danmark 2010 7 Korridoren>C>Kost>Transport i kroppen Diffusion Diffusion er transport af molekyler fra et område med en høj koncentration af stoffer til et område med en lav koncentration. Diffusion er passiv. Det vil sige, at den ikke er energikrævende. Hvis der er en koncentrationsforskel, hvilket vil sige, at mange molekyler befinder sig på et sted og få på et andet sted, vil molekylerne spredes, så koncentrationsforskellen udlignes. Molekyler, som krydser cellemembranen ved diffusion, er fedtstoffer, kuldioxid (CO 2 ) og ilt (O 2 ). De kan trænge gennem membranen uden hindring. Alle molekyler har en egenbevægelse, som er afhængig af temperaturen. Jo højere temperatur, des hurtigere bevægelse. Osmose Osmose er en passiv transport af vand gennem en semipermeabel membran. I og uden for cellen findes stoffer opløst i væske. Nogle af stofferne, fx glukose eller natriumioner (Na+) kan ikke trænge direkte gennem cellemembranen. Hvis stofkoncentrationen er forskellig på den ene side af cellemembranen i forhold til den anden, kan den derfor ikke udlignes ved diffusion. Vand trænger gennem membranen uden hindring, derfor vil vandet diffundere gennem membranen til det område, hvor stofkoncentrationen er højest. Osmose har stor betydning for vandtransporten gennem cellemembraner og dermed væskereguleringen i kroppen. Faciliteret transport En del molekyler kan ikke transporteres gennem cellemembranen ved simpel diffusion. Eksempler er glukose og aminosyrer. De transporteres ved faciliteret transport, der sker ved hjælp af transportproteiner i cellemembranen. Transporten er passiv og foregår kun fra en højere koncentration mod en lav. Ved faciliteret transport bindes molekylet, fx glukose til et transportprotein og frigives inde i cellen. Transportproteinerne virker ligesom små svingdøre, der åbner for passage af bestemte stoffer. Aktiv transport Aktiv transport sker, når stoffer skal transporteres fra et sted med lav koncentration til et sted med høj koncentration. Det sker ikke af sig selv og kræver derfor energi i form af ATP. Ioner som kalium © Munksgaard Danmark 2010 8 Korridoren>C>Kost>Transport i kroppen (K+), natrium (Na+), calcium (Ca++) og hydrogen (H+) er stoffer, der transporteres ved aktiv transport. Natrium-kalium-pumpen er et eksempel på, hvordan aktiv transport foregår. Endocytose Endocytose er transport af stofferne ind i cellen. Stoffer, der er for store til at blive transporteret på anden måde, bindes til en receptor i membranens overflade. Dette medfører, at der dannes en indbugtning af cellemembranen ind i cellen. Cellemembranen vil omkapsle stoffet og danne en vesikel, en lille blære. Vesiklen vil transportere stoffet hen, hvor det skal bruges i cellen. Kolesterol er et eksempel på et stof, der optages ved endocytose. Exocytose Exocytose er transport af stoffer, der skal transporteres ud af cellen. Stoffer dannet i cellen, fx enzymer eller hormoner transporteres til cellemembranen i vesikler. Vesiklen smelter sammen med cellemembranen, og stoffet frigives på cellens yderside. © Munksgaard Danmark 2010 9 Korridoren>C>Kost>Medicin Medicin Vægtprocent og volumenprocent Mange af de medicinprodukter, der anvendes på hospitalet, er sammensat af flere forskellige stoffer. Når de anvendes i dagligdagen på hospitalet, er det nødvendigt at kende stofkoncentrationerne. Det står almindeligvis på præparaterne, men du skal kende til, hvad koncentrationsangivelserne betyder. Der findes 3 forskellige måder at beskrive stofkoncentrationer på, og der anvendes følgende forkortelser: w = weight (engelsk for vægt) v = volumen Vægtprocent (w/w %) Vægtprocent beskriver, hvor mange gram aktivt stof, der findes i 100 g af blandingen. Du kan beregne vægtprocenten for et bestemt stof i en blanding på denne måde: Vægtprocent % = vægten af stoffet/vægten af blandingen x 100%, dvs. at 1% = 1 g / 100 g Volumenprocent (v/v %) Volumenprocent beskriver, hvor mange milliliter aktivt stof der findes i 100 ml af blandingen. Du kan beregne volumenprocenten for et bestemt stof i en blanding på denne måde: Volumenprocent % = volumen af stoffet/volumen af blandingen x 100%, dvs. at 1% = 1 ml / 100 ml Vægt/volumenprocent (w/v %) Vægt/volumenprocent beskriver, hvor mange gram aktivt stof der findes i 100 ml af blandingen. Du kan beregne volumenprocenten for et bestemt stof i en blanding på denne måde: Vægt/volumenprocent % = vægten af stoffet/volumen af blandingen x 100%, dvs. at 1% = 1 g / 100 ml © Munksgaard Danmark 2010 10 Korridoren>C>Kost>Medicin Ofte regnes der i vægtenheden milligram, og det ser således ud: 1% = 1 g / 100 ml = 1000 mg / 100 ml = 10 mg / ml Vækst og forandringer I din hverdag som sosu-assistent er der mange sammenhænge, hvor forskellige ændringer er beskrevet ved hjælp af vækst. For at kunne beskrive disse ændringer må du bruge matematik. Det handler om det, der hedder funktioner. Med funktioner kan man hurtigt og visuelt vise sammenhænge mellem forskellige tal og deres indbyrdes vækstforhold i et koordinatsystem. Der findes 2 typer vækst, lineær og eksponentiel. Lineær vækst Man kan tale om lineær vækst, der har den egenskab, at væksten er konstant voksende. I et koordinatsystem på mm-papir vil den lineære vækst fremtræde som en ret linje. Eksempel: Medarbejderstaben på en afdeling øges med 2 medarbejdere hvert år. Eksponentiel vækst Herudover taler man om eksponentiel vækst, der har den egenskab, at den procentvise stigning er konstant. I et koordinatsystem på mm-papir vil den ekspotentielle vækst fremtræde som en krum linje. Ekspotentiel vækst kaldes også logaritmisk vækst. Eksempel: bakterievækst, hvor væksten er en fordobling, altså 100% pr. tyvende minut. Andre eksempler på eksponentiel eller logaritmisk vækst er medicins halveringstid og pH-begrebet. Desuden bruges det i forbindelse med statistik, hvor man fx prøver at forudsige, hvordan antallet af sygdomstilfælde af forskellige sygdomme vil udvikle sig fremover. © Munksgaard Danmark 2010 11 Korridoren>C>Kost>Medicin Ved lineær vækst er væksten konstant, og derfor er linjen en ret linje. Ved eksponentiel vækst er den procentvise vækst konstant, og derfor krummer linjen. Grafen for en eksponentiel vækst kan være vanskelig at afbilde på mm-papir, da tallet hurtigt bliver meget stort. Dette kan man løse ved at tegne på enkelt logaritmisk papir, der er kendetegnet ved, at der bliver kortere og kortere afstande imellem tallene på den lodrette akse. Mol Mol er en mængdebetegnelse for kemiske stoffer. 1 mol er 6,022×1023 atomer af det kemiske stof. Denne mængde atomer er valgt ud fra vægten på en proton eller neutron, da for eksempel 6,022×1023 protoner vejer netop 1 g. Det samme gælder for neutroner. Hvis en opløsning har koncentrationen 1 mol, er der opløst nøjagtigt 1 mol stof pr. liter opløsning. © Munksgaard Danmark 2010 12 Korridoren>C>Kost>Medicin Normalt er molvægt en tabelværdi, man slår op, men det kan det også beregnes ud fra atombeskrivelserne i det periodiske system. Atommassen angiver den samlede vægt for atomets protoner og neutroner. Dvs. at Na har atommassen 22,99, og Cl har atommassen 35,453. Et stofs molmasse er summen af grundstoffernes atommasser, dvs. at NaCl's molmasse er (22,99 + 35,453 =) 58,44 m/mol. Da et stofs molmasse defineres som det antal gram, et mol af stoffet vejer, betyder det, at man skal opløse 58,44 g. NaCl i 1 liter vand for at få en koncentration på 1 mol/l. Mol i hverdagen Du kan møde enheden mol som en koncentrationsenhed i forbindelse med medicingivning, her ofte som millimol eller mmol, altså tusindedel mol. Du møder også enheden mol i forbindelse med blodprøver, fx måling af blodglukose, der skal ligge i intervallet mellem 4-8 mmol/l. Der regnes med mol på følgende måde. Molmasse = gram/mol Antal mol = stoffets vægt i gram/ molmasse i (gram/mol) Molær koncentration = antal mol målt i mol/rumfang målt i liter. © Munksgaard Danmark 2010 13 Korridoren>C>Krop>Nervesystemet Nervesystemet Nervecellens opbygning og funktion Nervecellerne, der også kaldes neuroner, er specialiseret til at kunne modtage og sende impulser fra et sted i kroppen til et andet. Nervecellens ”sprog” er elektriske signaler, som dannes over cellemembranen ved hjælp af natriumkaliumpumpen. Signalet afsendes fra aksonet, der er nervecellens transmitterende enhed, som skal sørge for, at nerveimpulserne når frem til aksonets endeknop uden tab af størrelsen i den elektriske impuls. Dendritten er nervecellens modtagerområde, der modtager og bearbejder informationerne fra andre nerveceller. Synapser Stedet, hvor to nerveceller møder hinanden, kaldes en synapse. Imellem cellerne dannes en lille kløft kaldet en synapsespalte. En synapse kan findes mellem en endeknop og en dendrit, men ses også nogle steder mellem endeknop og cellekrop. I hjernen vil nervecellen gennem dendritter være i forbindelse med op til 10.000 andre nerveceller. Gliaceller ved aksoner Omkring de lange udløbere, aksonerne, ligger specielle støtteceller, der også kaldes gliaceller. Nogle af gliacellerne, de Schwannske celler, danner et beskyttende lag, der benævnes myelinskeder. Myelinskederne, der består af fedt, giver nervecellerne det hvide udseende. Myelinskedens opgave er at holde neuronerne adskilt, så der ikke sker en kortslutning, samt øge impulshastigheden i nerverne. Myelinskeden afgrænses med 1-2 mm mellemrum af uisolerede områder. Disse uisolerende områder benævnes Ranvierske indsnøringer. © Munksgaard Danmark 2010 14 Korridoren>C>Krop>Nervesystemet Nervecelle med Schwanske celler og Ranvierske indsnøringer. Gliaceller i hjernen Andre gliaceller udgør hjernens støttevæv og adskilller grupper af nerveceller fra hinanden. Gliacellerne har også til opgave at fjerne døde eller tilskadekomne celler ved fagocytose og er med til at danne blod-hjerne-barrieren, som forhindrer mikroorganismer og giftstoffer i at trænge fra hjernens kapillærer ud i vævsvæsken mellem nervecellerne. Natrium-kaliumpumpen I cellernes membran er der proteinstoffer, kaldet transportproteiner, som har til opgave at flytte ioner eller mindre molekyler ud og ind af cellen. Disse kanaler eller pumper, som transportproteinerne kaldes, kan åbnes og lukkes. I åben tilstand tillades ioner og molekyler at bevæge sig igennem cellemembranen. Pumperne navngives ofte efter, hvilke stoffer, der kan bevæge sig igennem, fx Na+-pumper, Ca+-pumper og K+-pumper. Natrium- og kaliumioner Natrium og kalium findes i kroppens væske som ioner, henholdsvis Na+ og K+. Begge atomer har afleveret en elektron og er blevet positivt elektrisk ladet. Mængden af Na+ i kroppen er i gennemsnit 138 mmol/l og mængden af K+ er i gennemsnit 4 mmol/l. Natrium-kaliumpumpen har en meget stor betydning for vores liv. Den kan sammenlignes med et kraftværk, som skaber strøm til nerveforbindelserne i form af små elektriske impulser i nervebanerne, så fx hjertet slår og musklerne kontraherer sig. Natrium-kaliumpumpen er også med © Munksgaard Danmark 2010 15 Korridoren>C>Krop>Nervesystemet til at sørge for, at vi kan optage en lang række næringsstoffer, udskille affaldsstoffer fra nyrerne og opretholde cellernes væskebalance. Spændingsforskel Proteinstofferne i cellemembranen pumper hele tiden natriumioner ud af cellen og kaliumioner ind i cellen, så der bliver forskel på antallet af ioner inde i cellen og uden for cellen. Koncentrationsforskellen medfører, at der opstår en spændingsforskel hen over cellemembranen, og denne spændingsforskel skaber en elektrisk impuls/strøm over cellemembranen. Impulsledning En nervecelle kan modtage signaler fra op til 1.000 andre nerveceller. Nervesignalet er i første omgang en elektrisk impuls, som løber langs aksonet, nervecellemembranen, indtil det når aksonets endeknop. Endeknoppen ligger tæt op ad en anden nervecelles dendrit eller cellekrop, kun adskilt af en kløft, en synapsespalte. Synapsespalte Synapsespalten er 20-40 nm (nanometer), og denne afstand gør, at det er umuligt at overføre signalet via den elektriske impuls. Signalet ændres derfor til et kemisk signal. Et kemisk signal vil sige, at nogle stoffer, transmitterstoffer, flyttes fra afsendercellen gennem kløften og over til modtagercellen. Når signalet er overført til modtagercellen, omdannes det igen til en elektrisk impuls, som løber videre langs næste celles akson til endnu en kløft. Her omdannes det igen til et kemisk signal osv. Transmitterstofferne er produceret på forhånd og ligger oplagret i små blærer, vesikler, i aksonets endeknopper. Eksempler på transmitterstoffer er dopamin, acetylcholin og nordadrenalin, men der findes flere andre. Reaktionstid Ledningshastigheden varierer meget i forskellige neurontyper. Jo tykkere og mere myeliseret en neuron er, jo højere er ledningshastigheden, også kaldet reaktionstiden. Temperaturen påvirker også hastigheden, således at den bliver højere, jo højere temperaturen er. Ophold i iskoldt vand eller anden form for nedkøling kan være farligt, da neuronernes ledningshastighed nedsættes meget. © Munksgaard Danmark 2010 16 Korridoren>C>Krop>Nervesystemet Myelinskedernes betydning De neuroner, der styrer skeletmuskulaturen, er de største myeliniserede axoner mennesket har. De bringer informationer fra skeletmuskulaturen og ind til centralnervesystemet. Disse neuroners ledningshastighed er omkring 70 til 120 m pr. sekund. Det svarer til en hastighed på 250 til 430 km i timen. Umyeliniserede axoner har en hastighed ned til 0,5 m pr. sekund svarende til 1,8 km i timen. Da ledningshastigheden ikke er særlig energikrævende, er den ikke så afhængig af mængden af ilt og næringsstoffer. © Munksgaard Danmark 2010 17 Korridoren>C>Krop>Øret og øjet Øret og øjet Forandringer i øret Lyd rammer øret som trykbølger. Trykbølger laver en mekanisk påvirkning af de forskellige dele af det indre øre. Styrken af trykbølgen angives i måleenheden decibel (dB). Arbejdstilsynet har opstillet nogle regler for, hvor kraftig lyd må være i vore omgivelser: Støjgrænsen: Ingen må udsættes for en støjbelastning over 85 dB Unødig støj: Unødig støjbelastning skal undgås, også hvis støjbelastningen er under 85 dB. I praksis vurderes støj som unødig, hvis den er generende og kan dæmpes med rimelige og almindeligt anerkendte foranstaltninger. Akustik: Arbejdsrum skal være indrettet, så støjen dæmpes. Akustikken skal være tilfredsstillende - det må ikke runge. Der findes præcise regler, således at støjkyndige kan vurdere, om et arbejdsrum er lovligt. Decibel-skalaen er opbygget logaritmisk, og den oversættes traditionelt som ovenstående billede af skalalen. Den er indrettet sådan, at lydstyrken fordobles hver gang, man går 6 dB op ad skalaen. Afstanden til lydkilden har også betydning for, hvordan vi påvirkes af lyden. En fordobling af afstanden vil betyde et fald i lydstyrken på 6dB, altså en halvering. © Munksgaard Danmark 2010 18 Korridoren>C>Krop>Øret og øjet Forandringer i øret Når vi gennem mange år påvirkes af lydbølger, sker der en nedslidning af sansecellerne i sneglen i det indre øre, der skal opfange lyden og sende signaler videre til hjernen via hørenerven. Der kan være tale om almindelig nedslidning, så vi ikke længere kan høre lyde inden for det normale frekvensområde på 20-20.000 Hz. Måske er der brug for, at lydstyrken bliver større. Høreskade Det kan også være, at man gennem sit arbejde har været udsat for en lydpåvirkning i en bestemt frekvens, så man præcis er blevet døv over for denne frekvens. Man kan også have være udsat for meget høj lyd, fx fyrværkeri eller rockkoncerter med skader på øret til følge. Høreapparat Høreskaden kan ikke ændres, men med et høreapparat kan man genvinde meget af hørelsen. Høreapparatet forstærker lyde fra omgivelserne på vejen ind i øret. Det består af en mikrofon, der opfanger lydbølgerne og omdanner dem til elektriske signaler, der igen bliver omsat til forstærket lyd, der sendes ind i øret. Forandringer i øjet Mange mennesker bruger briller. Det kan fx skyldes, at deres øje aldrig har været dannet, så lyset gennem linsen har kunnet samles i ét punkt på nethinden (bygningsfejl). Det kan også skyldes, at linsen med alderen ikke længere er så smidig, at lyset kan afbøjes tilstrækkeligt til at samle det i den gule plet på nethinden (aldersforandringer). Resultatet er i begge tilfælde, at man har brug for hjælp af for eksempel briller. Når man er langsynet eller nærsynet, kan briller eller kontaktlinser hjælpe ved at ændre på lysets brydning. © Munksgaard Danmark 2010 19 Korridoren>C>Krop>Øret og øjet Langsynethed Hvis man er langsynet, samles lysets stråler i et brændpunkt (samlingspunkt) bag nethinden. Det er svært at se det, der er tæt på, hvorimod det ikke noget problem at se langt. En samlelinse (konveks linse) samler lysstrålerne, så de rammer nethinden. Nærsynethed Hvis man er nærsynet, samles lysets stråler i et brændpunkt før nethinden. Det er svært at se det, der er langt væk. En spredelinse (konkav linse) spreder lysstrålerne og forlænger afstanden fra linsen til brændpunktet, så lysstrålerne samles på netinden © Munksgaard Danmark 2010 20 Korridoren>C>Krop>Syre/Base Syre/Base pH-skalaen pH-skalaen er en måleskala fra 0-14, der bruges til at angive syrers og basers styrke. Syrer er kendetegnet ved, at de kan fraspalte H+-ioner, og baser er kendetegnet ved, at de kan fraspalte OH--ioner. Styrken på syrer og baser afgøres af, hvor mange af disse ioner der findes som frie ioner i for eksempel en væske. Dette måles med en indikator. Den mest almindelige hedder lakmus, der giver en rød/blå farveindikation. I en væske er der altid både H-ioner og OH-ioner til stede. Hvis der er en overvægt af H-ioner, er stoffet surt, og hvis der er en overvægt af OH-ioner, er stoffet basisk. Hvis der er lige mange H-ioner og OH-ioner, er stoffet neutralt. Det er altså det indbyrdes mængdeforhold mellem H-ioner og OH-ioner, der gør et stof surt eller basisk. Syrer og baser En vandig opløsning af en syre har overskud af H+-ioner, mens en vandig opløsning af en base har overskud af OH--ioner. Det indbyrdes forhold mellem pH-værdierne og mol-koncentrationen af H+og OH--ioner kan vises ved at se på figuren ovenfor. Eksempel på neutralisering af syrer og baser En syre med en pH på 6, som har en H+-koncentration på 1x10-6 mol, blandes med samme mængde base med pH på 8 med en H+-koncentration på 1x10-8 mol. Hvis 1x10-6 ganges med 1x10-8, fås 1x10-14. Divideret med 2 giver det en H+-koncentration svarende til 1x10-7 = pH 7. Lige mængder H+ og OH- danner H 2 0 med en pH på 7. Læg mærke til, at resultatet altid er 1x10-14, hvis man ganger tallene, der står lige over for hinanden på skalaen, med hinanden. Det er derfor, lige stærke syrer og baser i samme mængde kan neutralisere hinanden. pH-skalaen er logaritmisk © Munksgaard Danmark 2010 21 Korridoren>C>Krop>Syre/Base pH-skalaen er logaritmisk. Det betyder, at hvis pH værdien falder fra pH 2 til pH 1, er H+ koncentrationen blevet 10 gange større. H+-koncentrationen 10-1 (1/10) er 10 gange så stor som H+koncentrationen 10-2 (1/100). Blodets syre/base Syre-basebalancen i kroppen De fleste kemiske reaktioner i vores krop foregår ved hjælp af enzymer. For at enzymerne kan fungere optimalt, kræver det, at der er en bestemt pH-værdi. Der skal altså være en passende balance mellem syrer og baser eller en konstant koncentration af frie hydrogen-ioner (H+) pr. liter væske i kroppen. I blodet er pH-værdien 7,4. Den kan svinge i intervallet 6,8-7,8, men pH-værdier uden for dette interval hæmmer enzymernes arbejde, og vi risikerer at dø. Ved cellernes stofskifte dannes syrer og baser. De skal udskilles for at undgå, at pH ændrer sig for meget. Syrer og baser tilføres også gennem kosten. For at opretholde en konstant pH reguleres koncentrationen af hydrogen-ioner (H+) ved buffersystemer. Kroppens buffersystemer Buffere fungerer ligesom en varmetermostat. Hvis H+-koncentrationen bliver for høj, sørger buffersystemerne for, at den sænkes og omvendt. Respirationen og nyrerne virker som buffersystemer, og blodet indeholder også en række buffersystemer. Nyrerne er den vigtigste regulator af pH i kroppen, men de er langsomme. Respirationen kan ændre pH i løbet af kort tid. Syrer Forskellige processer øger syreindholdet i kroppen. Den største produktion af syrer sker ud fra kuldioxid (CO 2 ), der dannes under cellernes respiration. Den transporteres til lungerne og udskilles. Mælkesyre dannes, når cellerne mangler ilt. Ketonstoffer dannes ved nedbrydning af fedtsyrer ved mangel på glukose i cellerne. Det sker, hvis fx en sukkersygepatient mangler insulin. Når svovlholdige aminosyrer nedbrydes, dannes der svovlsyre (H 2 SO 4 ). © Munksgaard Danmark 2010 22 Korridoren>C>Krop>Syre/Base Alle disse processer øger syreindholdet i kroppen. Overskydende mængder syre vil hovedsageligt blive udskilt gennem nyrerne. Baser Ammoniak (NH 3 ) er et eksempel på en base, der dannes, når aminosyrer nedbrydes. Den omdannes til urinsyre i leveren og udskilles gennem nyrerne. Blodet har et højt indhold af bicarbonat (HCO 3 -), 21-26 mmol pr. liter. Bicarbonat er en base, som indgår i et af blodets buffersystemer og kan optage store mængder af H+. Acidose og baseose Forstyrrelser i syre-base-reguleringen kan give syreforgiftning, acidose eller baseforgiftning, baseose. Respiratorisk acidose/baseose kan opstå, hvis fx den normale respiration ændrer sig på grund af sygdom. Er syre-base-reguleringen ændret ved nedsat nyrefunktion, indtagelse af syre eller base eller forstyrrelser i stofskiftet, kaldes det metabolisk acidose/baseose. Respirationsprocesser i kroppen Regulering af pH i blodet Blodet indeholder en række buffere, hvoraf kulsyre/bicarbonat er den vigtigste, da den reguleres gennem respirationen. Respirationen ændres, når sanseceller registrerer et for lavt eller højt indhold af kuldioxid (CO 2 ) og H+ i blodet. Bufferreguleringen af pH forgår ved en kemisk proces, som samlet kan beskrives ved følgende reaktionsproces: CO 2 + H 2 O <-> H 2 CO 3 <-> HCO 3 - + H+ Kuldioxid + vand <-> kulsyre <-> bicarbonat + hydrogen-ioner Når processen går mod højre, fjernes kuldioxid, og der dannes hydrogen-ioner. Går processen mod venstre, sker det omvendte. Hvis der fjernes den samme mængde kuldioxid i lungerne, som der dannes ved cellerne, vil pH i blodet være stabil. Deri ligger bufferfunktionen. © Munksgaard Danmark 2010 23 Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer Kost Næringsstoffer Kulhydraters kemiske struktur Kulhydrater Sammensatte kulhydrater som fx stivelse skal nedbrydes til monosakkarider i vores fordøjelsessystem, inden det kan optages i blodet. Alle kulhydrater skal omdannes til glukose for at være tilgængelige for cellerne. Glukosen er også det, der kaldes blodsukker. Her vises, hvordan polysakkariden stivelse bliver nedbrudt. Det sker i to omgange: Først bliver det lange stivelsesmolekyle nedbrudt af enzymet amylase til disakkariden maltose. Herefter står andre enzymer for nedbrydningen af maltose til to glukosemolekyler. Nedbrydningen kræver vand. © Munksgaard Danmark 2010 24 Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer Optagelseshastighed af kulhydrater Man er i de senere år blevet opmærksom på, at der er forskel på, hvor hurtigt de forskellige monosakkarider bliver optaget over tarmvæggen. Glukose og galaktose optages hurtigt ved hjælp af aktiv transport, mens fruktose optages noget langsommere ved hjælp af faciliteret transport. Glukose kan direkte bruges som blodsukker, mens fruktose og galaktose først skal omdannes til glukose i leveren. Derfor giver fødevarer med forarbejdede kulhydrater, som består af glukose, generelt en hurtig blodsukkerstigning, mens kulhydratrige fødevarer, som er grove/kompakte eller består af galaktose og især fruktose, giver en langsom blodsukkerstigning. Eksempel på optagelseshastighed Det har vist sig, at hvidt brød faktisk giver en hurtigere blodsukkerstigning end hvidt sukker. Forklaringen er, at hvidt brød består af forarbejdet stivelse, så det er let for enzymerne at komme til at nedbryde stivelsen. Stivelsen består af glukose-enheder, som hurtigt og direkte er tilgængeligt i blodet. Hvidt sukker er forarbejdet sakkarose (di-sakkarid), som er let at nedbryde. Men det består af en glukose-enhed og en fruktose-enhed. Da fruktosen langsomt bliver til blodsukker, bliver den samlede blodsukkerstigning lavere, end man umiddelbart ville tro. Glykæmisk Indeks Man har ved forsøg også kunnet se denne forskel, og ud fra dette har man udarbejdet det Glykæmiske Indeks (GI). Det Glykæmiske Indeks fortæller, hvor stor en blodsukkerstigning forskellige kulhydratrige madvarer giver ved indtagelse. © Munksgaard Danmark 2010 25 Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer Oversigt over udvalgte madvarers Glykæmiske Indeks. Glykæmisk Load Fødevarer kan indeholde meget andet end kulhydrat, fx vand. Derfor er der en stor forskel på den mængde mad, der skal indtages for at spise fx 50 g rent kulhydrat. Der er fx 50 g kulhydrat i 50 g alm. hvidt sukker, mens der skal 570 g gulerødder til for at opnå den samme mængde kulhydrat. Derfor har man indført Glykæmisk Load, som tager højde for portionsstørrelsen i normale måltider. © Munksgaard Danmark 2010 26 Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer Her er vist madvarer med forskelligt Glykæmisk Load (GL) Glykæmisk Load er et udtryk for, hvor meget en almindelig portion af madvaren påvirker blodsukkeret. Sundhed og kulhydrater Omsætning af kulhydrater i kroppen Kroppens celler har hele døgnet brug for energi. Derfor veksler kroppen mellem at lagre kulhydrat, når vi spiser, og der er rigeligt af tage af, og tære på kroppens kulhydratreserver mellem måltiderne. Kroppens kulhydratlagre findes i leveren og i musklerne, hvor kulhydrat oplagres som polysakkariden glykogen. Reguleringen af oplagringen og afgivelsen af kulhydrater fra depoter foregår ved hjælp af hormonerne insulin og glukagon. Insulin Insulin spiller en vigtig rolle i at få glukosen optaget i cellerne. Glukose optages i cellerne ved faciliteret transport ved hjælp af transportproteiner i cellemembranen. Tilstedeværelsen af insulin øger antallet af transportproteiner i cellemembranen, og glukosen kommer således hurtigere over i cellerne. Over- eller underskud af kulhydrat Ved mangel på kulhydrater tærer kroppen først på sine kulhydratlagre, og siden kan den i små mængder omdanne protein og fedt til kulhydrat. Ved overskud af kulhydrat fylder kroppen først sine kulhydratlagre op. Er der stadig overskud af kulhydrat, kan forbrændingen af det øges på bekostning af en nedsat fedtforbrænding. Kulhydrat kan også blive omdannet til fedt og blive lagret i fedtdepoterne. Dette sker dog kun i situationer, hvor fedtindtaget er lavt og kulhydratindtaget højt, og kun når energiindtaget overstiger energiforbruget. © Munksgaard Danmark 2010 27 Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer Fedts kemiske struktur Fedt Fedt skal nedbrydes i vores mave-tarmkanal, inden det kan optages i blodet. Nedbrydningen kræver, at fedtet bliver afskilt til små dråber ved hjælp af galde, så enzymerne kan komme til og spalte fedtet. Her ses, hvordan fedt (et triglycerid) bliver nedbrudt til 2 frie fedtsyrer og 1 monoglycerid. Enzymet lipase står for nedbrydningen i vores mave-tarmsystem, og nedbrydningen kræver vand. Flydende og fast fedt Fedtet i forskellige fødevarer kan enten være flydende eller fast. Dette hænger sammen med andelen af mættede og umættede fedtsyrer i fedtet. Dobbeltbindingerne i umættet fedtsyrer får fedtsyrekæden til at lave et knæk. Dette knæk findes ikke i mættet fedtsyrer, og derfor kan mættet fedt pakkes mere kompakt. Den kompakte pakning gør, at mættet fedt har et højere smeltepunkt. Ved stuetemperatur kan man således se, at mættet fedt fra fx kød er fast, mens umættet fedt fra fx oliven er flydende. Så når du skal finde sundt fedt, så se efter det flydende! © Munksgaard Danmark 2010 28 Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer Et triglycerid med 3 mættede fedtsyrer er meget kompakt, da alle fedtsyrerne er lige rækker. Et triglycerid med en eller flere umættede fedtsyrer fylder mere, da fedtsyrerne laver et knæk ved hver dobbeltbinding. Disse knæk gør, at de enkelte fedtmolekylder ikke kan lægge sig så tæt, og derfor er umættet fedt ikke helt så kompakt. Over- eller underskud af fedt Ved mangel på tilgængeligt fedt for cellerne tærer kroppen på sine fedtlagre. Normalt har vi et stort fedtlager i vores krop, så der er masser at tære af. Dog vil du som sosu-assistent møde undervægtige patienter/borgere, hvor fedtlagrene er meget små. Ved overskud af fedt fylder kroppen sine fedtlagre op. Fedt er kroppens største energilager. Generelt kan man sige, at hvis vi indtager mere energi, end vi bruger, så omdannes den overskydende energi til fedt og sætter sig i vores fedtdepoter. Fedt er oplagt at bruge som energilager, da det er dobbelt så energiholdigt som kulhydrat og protein. Da vi skal bevæge os rundt, er det smart at vores energilagre fylder så lidt som muligt. © Munksgaard Danmark 2010 29 Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer Sundhed og fedt Omega 3 og 6 fedtsyrer Du har sikkert hørt om omega 3 og 6 fedtsyrer og ved at de er sunde, men hvad er det egentligt omega 3 og 6 står for? For at få svar på dette må vi se på strukturen for fedtsyrerne. Både omega 3 og 6 fedtsyrer er polyumættede fedtsyrer, og vi skal finde forklaringen i placeringen af dobbelbindingerne. Omega er det sidste bogstav i det græske alfabet, det henviser til, at man skal tælle fra enden af fedtsyrekæden. Hvis den første dobbeltbinding, talt fra enden af, er ved det tredje C-atom i kæden, så er det en omega 3 fedtsyre. Hvis den første dobbeltbinding først er ved det sjette C-atom, er det en omega 6 fedtsyre. Den afgørende forskel er altså placeringen af den første dobbeltbinding talt fra enden af fedtsyrekæden. Man kalder også omega 3 og 6 fedtsyrer for n-3 og n-6 fedtsyrer. Molekylestruktur af fedtsyren linolensyre. Kulstofatomerne (C) er nummereret fra enden af fedtsyrekæden. Herved kan man se, at det er en omega 3 fedtsyre (n-3), da den første dobbeltbinding talt fra enden af fedtsyrekæden sidder ved det tredje C-atom. Omegafedtsyrernes påvirkning af kroppen Omega 6 fedtsyrerne er de mest udbredte og findes i de fleste olier. Omega 3 fedtsyrerne findes i fede fisk og olier som fx raps-, soja- og valnøddeolie. Begge omega-fedtsyrer er flerumættede og menes derfor at påvirke blodets kolesterolindhold positivt og dermed formindske risikoen for hjerte-karsygdomme. Derudover er en del af fedtsyrerne i disse to grupper essentielle fedtsyrer. © Munksgaard Danmark 2010 30 Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer Der er dog en del modstridende undersøgelser og meninger på dette område. Det er meget komplekst at undersøge, og fx mener man også, at forholdet mellem de 2 grupper (n-3/n-6) er vigtigt i forhold til, hvordan det påvirker vores krop. Fedt og kolesteroltal Ud over triglycerider spiller fedtstoffet kolesterol også en vigtig rolle for vores sundhed. Fedtstoffer er uopløselige i vand, så derfor bliver de transporteret rundt i vores blod sammen med protein i nogle partikler kaldet lipoproteiner. Der findes forskellige lipoproteiner. De indeholder forskellige mængder af protein, triglycerider og kolesterol. De to vigtigste lipoproteiner er lav-densitets lipoprotein (LDL) også kaldet "det lede kolesterol" og høj-densitets-lipoprotein (HDL) kaldet "det herlige kolesterol". LDL LDL forsyner kroppens celler med kolesterol. Usund livsstil, arvelige faktorer og kost med højt indhold af mættet fedt kan forhøje koncentratioen af LDL i blodet. Ved høj koncentration af LDL bliver kolestrerol aflejret i blodårerne og giver åreforkalkning. HDL HDL transporterer overskuds-kolesterol fra kroppen til leveren, hvor det kan omdannes til galde. Sund livstil og kost med højt indhold af umættet fedt kan forhøje koncentrationen af HDL i blodet. Da HDL fjerner kolesterol, nedsættes risikoen for åreforkalkninger. Kolesterols øvrige opgaver Kroppen har brug for kolesterol. Kolesterol er vigtigt for opbygningen af kroppens celler og udgør en del af D-vitamin og visse hormoner. Men kroppen har kun behov for kolesterol i relativt begrænsede mængder. Kolesterol får vi via kosten, og kroppen danner også noget selv. Proteins kemiske struktur Protein Proteiner skal nedbrydes i mave-tarmkanalen, inden de kan optages i blodet. Nedbrydningen kræver, at der er enzymer og vand til stede i mave-tarmkanalen. © Munksgaard Danmark 2010 31 Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer Her er øverst vist et lille udsnit af et protein, som består af en lang kæde af aminosyrer. I udsnittet ses 3 aminosyrer. De bliver spaltet af enzymer i flere omgange i vores fordøjelse, fx pepsin i mavesaften, og bliver herved til frie aminosyrer. Nedbrydningen kræver vand. Omsætning af protein i kroppen Proteinerne nedbrydes til aminosyrer og optages i blodbanen. Aminosyrerne bliver enten brugt i leveren eller sendt videre ud til cellerne i resten af kroppen. Ud fra aminosyrerne danner leveren nye proteiner, hvoraf de vigtigste er plasmaproteiner. Plasmaproteinerne sendes ud i blodbanen igen, hvor de er med til stabilisere blodets pH, opretholde det osmotiske forhold mellem blodet og vævsvæsken og transportere fx fedt og hormoner. I kroppens celler indgår aminosyrerne i opbygningen af nye proteiner til fx hud, væv, muskler, hormoner og enzymer. Over- eller underskud af protein Hvis der er overskud af protein i kroppen, omdannes det til fedt. Kroppen har ingen proteinlagre at tage aminosyrer fra. Hvis der er underskud af protein i kroppen, fx ved faste, må kroppen derfor nedbryde musklerne for at få aminosyrer til livsvigtigt vedligehold af kroppen. © Munksgaard Danmark 2010 32 Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer Alkohols kemiske struktur Alkohol Alkohol skal ikke nedbrydes i, men kan optages direkte fra mave-tarmkanalen til blodet. Alkohol omdannes i leveren til ethansyre, også kaldet eddikesyre, som efterfølgende kan forbrændes af kroppens celler. Alkohol (ethanol) omdannes først til ethanal og derefter til eddikesyre (ethansyre). Begge omdannelser sker ved hjælp af enzymer, og den sidste omdannelse kræver vand. Ethansyren kan herefter forbrændes i kroppen. Antabus Viden om omdannelsen af alkohol ved hjælp af 2 forskellige enzymer kan bruges til at forstå virkemåden for lægemidlet Antabus, som anvendes ved alkoholmisbrug. Antabus hæmmer det enzym, der omdanner ethanal til eddikesyre. Hermed ophobes ethanal i kroppen, og man får forgiftningssymptomer som hovedpine, ansigtsrødme og kvalme. Alkohol og blodsukker Da alkohol som nævnt hovedsageligt omdannes i leveren, kan omdannelsen af alkohol medføre, at andre processer i leveren må sættes i stå. Det kan fx være nedbrydningen af medicin og omdannelsen af kulhydrat. Leveren vil normalt omdanne glykogen til glukose, når blodsukkeret bliver lavt mellem måltiderne. Herved kan blodsukkerniveauet holdes jævnt. Ved indtag af alkohol får leveren travlt med at omsætte alkoholen, og udskillelsen af glukose til blodet nedsættes. Indtag af alkohol kan således sænke blodsukkeret. Dette skal du være særlig opmærksom på hos diabetespatienter, da balancen mellem deres kostindtag og evt. diabetesmedicin forrykkes. Her kan det hjælpe med ekstra indtag af mad. © Munksgaard Danmark 2010 33 Korridoren>C>Kost>Næringsstoffer Nedbrydningshastighed af alkohol Nedbrydning af giftstoffer og medicin i kroppen sker normalt eksponentielt, hvilket betyder, at samme del nedbrydes pr. tidsenhed. Undtagelsen fra denne regel er alkohol, der nedbrydes ligefrem proportionalt, altså pr. tidsenhed. Under normale omstændigheder drejer det sig om ca. 0,1 g alkohol pr. time pr. kg legemsvægt. Eller sagt på en anden måde: Man forbrænder ca. 1 g alkohol pr. 10 kg legemsvægt i timen. Her ses 2 grafer, som begge viser koncentrationen af et rusmiddel som funktion af tiden. Den ene linje viser, hvordan giftstoffer normalt nedbrydes i vores krop, hvilket sker eksponentielt, altså ved at samme del nedbrydes pr. tidsenhed. I dette eksempel nedbrydes halvdelen for hver gang, der går 2 timer. Den anden linje viser, hvorledes alkohol bliver nedbrudt ligefrem proportionalt, altså samme mængde pr. tidsenhed. Alkohol fordeler sig ud i den del af kroppen, der er vandig, det vil sige blodet og væsken i og omkring cellerne. Kvinder har generelt en lavere kropsvægt og en højere fedtandel i kroppen end mænd. Derfor får kvinder generelt en højere koncentration af alkohol i kroppen end mænd, hvis de indtager den samme mængde alkohol. © Munksgaard Danmark 2010 34 Korridoren>C>Hygiejne>Epidemier Hygiejne Epidemier Bakterievækst Bakteriers vækstforløb Bakteriers vækstforløb kan observeres, hvis man lader bakterier leve under optimale vækstbetingelser i et laboratorium. Her vil man kunne følge udviklingen i antallet af bakterier. Her ses en kurve for, hvordan bakterier formerer sig ved dyrkning i petriskåle Væksten følger fire faser. I starten, der hedder lagfasen eller nølefasen, skal bakterierne vænne sig til nye vækstbetingelser og vokse inden de deler sig. Antallet af bakterier er derfor næsten konstant. I den eksponentielle fase fordobler bakterierne deres antal i løbet af en generationstid. Er generationstiden fx 20 minutter betyder det, at én celle efter 20 minutter bliver til 2 celler, efter 40 minutter til 4 osv. Det er i denne fase at bakterieantallet i princippet kan blive astronomisk højt. Matematisk kan fasen beskrives ved følgende ligning y = 2x, hvor x er antallet af generationer og y er antallet af celler efter x generationer. Antallet kan afbildes på en logaritmisk skala som funktion af tiden. © Munksgaard Danmark 2010 35 Korridoren>C>Hygiejne>Epidemier I stationærfasen er antallet af bakterier mere eller mindre konstant. Vækstbetingelserne er dårligere. Nogle bakterier dør, nedbrydes og bliver til næring for andre. Man ser også nogle bakterier danne sporer i stedet for almindelige celler, og mange celler vil danne forsvarsstoffer for at øge deres modstandskraft. I dødsfasen er vækstbetingelserne yderligere forringet, affaldsstoffer fra bakteriernes stofskifte stiger. Antallet af bakterier er eksponentielt aftagende. Det vil sige at antallet bliver halveret pr. tidsenhed. Det kan beskrives ved ligningen y = 0,5x,, hvor x nu er halveringstiden og y er antallet af bakterier efter x antal halveringer. Infektion Bakterier har et tilsvarende vækstforløb, når de trænger ind i en anden organisme f.eks. et menneske, hvis de ikke bliver bekæmpet. Indtrængen af mikroorganismer kaldes infektion. Ved infektion er det vigtigt at bakterierne bekæmpes tidligt i den eksponentielle fase. Hvis de når den stationære fase vil der være et meget stort antal bakterier og deres modstandskraft mod antistoffer og antibiotika vil være øget. Det vil svække værtsorganismen yderligere og eventuelt forårsage dens død. Epidemiers udbredelse Ordet epidemi bruges i forbindelse med sygdommes udbredning. Smitsomme sygdomme kan udbredes forskelligt. Findes de inden for et afgrænset område, kaldes det endemi. Sker der en pludselig forøgelse af antallet af smittede i en befolkningsgruppe, er der opstået en epidemi. En pandemi er spredning af en epidemisk sygdom over store dele af verden. Vaccine Den bedste måde at undgå udbredelse af smitsomme sygdomme er ved at udvikle vacciner. En vaccine er svækkede mikroorganismer eller antigener, som immunforsvaret reagerer på, uden at vi bliver syge. Hvis vi inficeres af en smitsom mikroorganisme, vi er vaccineret imod, vil vi være immune og undgå sygdom. Vi er kun immune over for typer af virus, vi har været inficeret med før eller er vaccineret imod. © Munksgaard Danmark 2010 36 Korridoren>C>Hygiejne>Epidemier Mange infektionssygdomme har med succes kunnet bekæmpes. Det gælder fx kopper, der blev udryddet takket være en intensiv global vaccinationskampagne. Epidemier Smitsomme sygdomme opstår hele tiden. Hyppigt sker det ved, at kendte mikroorganismer ændrer sig og bliver patogene (sygdomsfremkaldende). Eksempler er HIV-virus og mikroorganismer, der bliver resistente. Smitsomme sygdomme, der udvikler sig til epidemier, skyldes mikroorganismer, som formerer sig hurtigt og har en god spredningsevne, men befolkningens immunitet skal også være lav, så de er modtagelige for infektion. Influenzavirus er fx hurtig til at sprede sig, smitten overføres ved dråbeinfektion eller direkte kontakt. Influenzavirus har den egenskab, at den ændrer sig hele tiden ved at udvikle nye antigener. Derfor reagerer immunforsvaret, som om virus er en ny infektion. Pandemier Smitsomme sygdomme, som kan udvikle sig til pandemier, overvåges af WHO (World Health Organization). Laboratorier fra hele verden indberetter, hvordan smitsomme sygdomme udvikler sig i forskellige verdensdele. Influenza er en af de smitsomme sygdomme, der indberettes. Indberetninger giver mulighed for at fastlægge, hvilke virustyper, der er årsag til influenzaen. På den baggrund kan der fremstilles vaccine mod bestemte virustyper, så man kan forhindre, at der opstår influenzaepidemier i befolkningen. I Danmark bliver udviklingen af influenzainfektioner overvåget af Statens Serum Institut. Oplysningerne offentliggøres på www.ssi.dk og opdateres hver uge. Kurven viser udviklingen af influenza fra 2006 til 2008. Influenzaudviklingen følges ved at opgøre, hvor mange konsulationer hos 120 læger i DK der har været influenzakonsultationer. © Munksgaard Danmark 2010 37 Korridoren>C>Hygiejne>Resistens Resistens Hvordan opstår resistens? Hvordan opstår resistente bakterier? Hvis en bakterie bliver resistent, har den udviklet modstandsdygtighed over for antibiotika. Når bakterier behandles med et bestemt antibiotikum gentagne gange, kan resistensen opstå ved, at der i enkelte bakterier sker en ændring i arvematerialet. Resistensen kan fx bestå i, at bakterien kan producere et enzym, som gør antibiotikummet virkningsløst. Når de bakterier, som stadig er følsomme over for antibiotika, dør, bliver vækstbetingelserne for de resistente bakterier bedre, og infektioner bliver ikke bekæmpet. Antibiotika Et højt forbrug af antibiotika fremmer udviklingen af resistens. På sygehuse er der et højt forbrug af antibiotika, så det kan forklare, hvorfor der netop her er problemer med resistente bakterier. Også i landbruget er der store problemer med resistensudvikling på grund af et højt forbrug af antibiotika i husdyrproduktionen. Det kan give infektioner med fx resistente salmonellabakterier gennem fødevarer. Overførsel af resistens En bakterie kan overføre resistens mod antibiotika til andre bakterier, både inden for samme art og til andre arter. Når bakterierne formerer sig, vil resistensen videreføres i de nye bakterier. Overførsel af resistens kan ske ved, at et resistensgen, som findes i et plasmid, gives videre til en ikke-resistent bakterie. © Munksgaard Danmark 2010 38 Korridoren>C>Hygiejne>Resistens Figuren viser to bakterier, hvor den ene indeholder et plasmid med et resistensgen. Genet overføres via plasmidet til den anden bakterie, så den også bliver resistent. Staphylococcus aureus Staphylococcus aureus (S. aureus) er et eksempel på en bakterie, der har udviklet resistens mod antibiotika. Bakterien er normalt ikke patogen. Den lever især i næse og svælg på mennesker. Den kan dog være årsag til lette eller alvorlige infektioner, blandt andet til infektioner i sår, bylder, børnesår, toksisk chok-syndrom og blodforgiftning. I mad, der ikke køles ned, kan bakterien producere giftstoffer, som giver diarre og opkastninger. Den overføres til maden fra personer, som har rørt maden efter tilberedningen. 85 % af alle S. aureus i Danmark er resistente over for penicillin. Multiresistens Bakterien er ved at udvikle resistens mod andre antibiotikapræparater. En bakterie, der er resistent over for mange forskellige typer antibiotika, kaldes multiresistent. På sygehusene har man store problemer med patienter, der smittes med S. aureus. Infektionerne, der opstår, kan være vanskelige at behandle. Hvis resistensudviklingen fortsætter, kan man på længere sigt være bekymret for, om der findes antibiotikabehandling mod alle infektioner. © Munksgaard Danmark 2010 39 Korridoren>C>Hygiejne>Resistens Beskyttelse og forebyggelse Beskyttelse og forebyggelse mod resistente bakterier Skal man hæmme resistensudvikling, er det vigtigt at begrænse anvendelsen af antibiotika og kun bruge det, når det er nødvendigt. Det gælder ved behandlingen af mennesker, men også i landbrugsproduktionen. Forbruget i landbruget er faldet med 50 %, men det er stadig højt. På sygehusene ses i øjeblikket en forøgelse af resistente Staphylococcus epidermis, der kan forårsage infektioner, på steder, hvor der er indført fremmedlegemer. Den ikke resistente bakterie findes normalt blandt mikrofloraen på huden, hvor den er harmløs. Stafylokokker smitter hyppigst ved indirekte kontaktsmitte. Smitteforebyggende handlinger bliver meget vigtige, når plejepersonale har med resistente bakterier at gøre. Patienters liv bliver i større udstrækning truet, især hvis de har et svækket immunforsvar, fordi behandlingsmulighederne over for resistente bakterier er begrænsede. Antibiotika Normalt vil vores eget immunforsvar bekæmpe infektionssygdomme, men vi kan komme i situationer, hvor det er nødvendigt at bruge antibiotika for at blive rask. Anvendelsen af antibiotika startede først under anden verdenskrig. Før den tid fandtes ingen effektive midler mod infektionssygdomme, som var en af de hyppigste dødsårsager på det tidspunkt. Antibiotika er en lang række af præparater, som anvendes til behandling af infektioner. Antibiotika påvirker kun bakterier og kan ikke anvendes ved infektioner med virus eller andre mikroorganismer. Typer af antibiotika Antibiotika grupperes efter, om de hæmmer bakteriers vækst eller dræber dem. De inddeles også efter, om de er bredspektrede eller smalspektrede. De bredspektrede antibiotika virker på mange forskellige slags bakterier. Et eksempel er tetracyklin, der rammer både gram positive og gram negative bakterier. De smalspektrede præparater påvirker kun få typer bakterier. Et eksempel er penicillin, der kun påvirker gram positive bakterier. Præparaterne påvirker bakterier på forskellig vis. © Munksgaard Danmark 2010 40 Korridoren>C>Hygiejne>Resistens Antibiotikas virkemåde på bakterier og eksempler på antibiotiske præparater Bivirkninger Antibiotika kan have bivirkninger i større eller mindre grad. De kan blandt andet slå mikrofloraen i tarmen ihjel, hvilket giver plads til, at patogene mikroorganismer kan etablere sig på slimhinden, så vi bliver syge. Ved behandling med antibiotika prøver man at anvende smalspektrede præparater, som rammer sygdomsbakterien mere specifikt. © Munksgaard Danmark 2010 41 Korridoren>C>Arbejdsmiljø>Sikkerhed og arbejdsmiljø på hospitalet Arbejdsmiljø Sikkerhed og arbejdsmiljø på hospitalet I dit arbejde som sosu-assistent skal du handle så miljø- og sundhedsbevidst som muligt for din egen og dine omgivelsers skyld. Det er vigtigt, at du læser de brugs- og risikovejledninger, der er på et produkt, både når du skal anvende det og bortskaffe det. Du skal være særligt opmærksom på overførsel af smitte. Der er i princippet 4 måder, hvorpå smitte med mikroorganismer kan overføres ved håndtering af affald og vasketøj: Gennem huden ved nålestik eller med skarp genstand Gennem slimhindeoverflader via sprøjt Gennem luftveje ved inhalation Gennem mave/tarmkanalen ved indtagelse af smitteholdigt materiale. Håndhygiejne Det er vigtigt, at du husker den grundlæggende håndhygiejne med hånddesinfektion eller håndvask: Før og efter patientkontakt Før rene opgaver Efter urene opgaver Efter brug/skift af handsker. Affald På hospitalet opererer man med 4 affaldstyper: Dagrenovation, omfatter almindeligt affald fra sengeafdelinger, herunder fra patientpleje, kontoraffald og køkkenaffald. Klinisk risikoaffald omfatter skærende og stikkende genstande eller genstande med blod samt øvrigt smitteoverførende affald, som kan indeholde mikroorganismer. Klinisk affald bør ikke trykkes eller sammenpresses i emballagen, så der opstår risiko for at emballagen går i stykker, så man kan stikke eller skære sig. Vævsaffald, omfatter vævs- og legemsdele. Ved risiko for forurening af hænderne med blod, sekret, ekskret eller vævsvæsker skal der anvendes handsker. Andet farligt affald, der blandt andet omfatter medicinrester og kemikalieaffald. © Munksgaard Danmark 2010 42 Korridoren>C>Arbejdsmiljø>Sikkerhed og arbejdsmiljø på hospitalet Håndtering af affald Hver dag skal du være med til at håndtere affald. Der er lavet retningslinjer for affaldshåndtering, der skal sikre, at affaldet håndteres forsvarligt. Du skal sørge for: At sortere og bortskaffe affaldet så tæt på det sted, hvor du er med til at producere det At have mindst mulig direkte kontakt med affaldet At du mest muligt anvender tekniske hjælpemidler til at håndtere affaldet At du hurtigst muligt får affaldet emballeret At affaldet ikke skal ompakkes, før det kan bortskaffes At affaldet opbevares forsvarligt og hygiejnisk At affaldet transporteres og bortskaffes i godkendt og mærket emballage. Du kender til affald fra almindelig dagrenovation. De 3 andre kategorier er sikkert nye for dig. Giv dig tid til at lære dem at kende og spørg, hvis du er i tvivl om, hvorledes disse affaldstyper håndteres på den afdeling, du kommer til at arbejde på. Alle afdelinger har konkrete vejledninger og procedurer for håndtering af affald. Snavsetøj I dit daglige arbejde får du kontakt med snavset tøj og linned. Det skal sorteres og lægges i vasketøjsposer så tæt på brugsstedet som muligt. Herudover er der følgende retningslinjer du bør følge: Snavsetøj håndteres så lidt som muligt og lægges i vasketøjsposer der, hvor det samles Tøj, der er stærkt blodigt eller forurenet med fx afføring eller urin, lægges i en opløselig plastpose, inden det sendes til vaskeriet Af hensyn til vaskeripersonalets sikkerhed er det afgørende, at vasketøjet er frit for skarpe og spidse genstande. © Munksgaard Danmark 2010 43