DieLehrter Gesundheitswoche

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gesund und fit
Das Magazin zur Lehrter Gesundheitswoche 2011
Die Lehrter
Gesundheitswoche
Foto: aboutpixel.de / alles gelb © marshi und blumenfreund © marlis schorcht
Das vollständige Programm
ab Seite 12
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gesund und fit
Seite 2
Grußwort
Liebe Bürgerinnen und Bürger, liebe Gäste der Gesundheitswoche,
Stadtmarketing Lehrte e.V. (SML) und das Praxisnetz Hannover-Ost, die beiden
Initiatoren der Lehrter Gesundheitswoche, haben es sich zum Ziel gesetzt, Sie in
den nächsten Tagen rund um das Thema Gesundheit zu informieren. Innerhalb der
Woche vom 25. März bis zum 3. April gibt es ein reichhaltiges Angebot an Vorträgen,
Kochschule, Tagen der offenen Tür und zum Start die Eröffnung der zehn neuen
Fitnessstrecken. Der Haupttag ist die Gesundheitsmesse am 2. April mit zahlreichen
Ausstellern und vielen Vorträgen. Natürlich möchten wir uns mit dem Thema
Gesundheit nicht nur an die Erwachsenen wenden. Auch für die Kinder gibt es eine
Reihe von Aktionen, wie „Laufen, Springen, Werfen einmal anders“ und vieles mehr.
Sonja Truffel und Udo Gallowski
vom Stadtmarketing Lehrte e.V.
Wir bedanken uns bei allen, die an der Lehrter Gesundheitswoche teilnehmen und
diese unterstützen. Wir hoffen auf ein großes Interesse, denn Gesundheit ist wohl das
Wichtigste, was man im Leben braucht. Wie heißt es bei der Weltgesundheitsorganisation: „Die Gesundheit des Menschen ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit
oder Gebrechen.“
Wir wünschen Ihnen Gesundheit und freuen uns, Sie anlässlich der Veranstaltungen
im Rahmen der Lehrter Gesundheitswoche begrüßen zu dürfen.
Sonja Truffel
Geschäftsführerin SML
Udo Gallowski
Vorsitzender SML
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Die Lehrter Gesundheitswoche geht
vom 25. März bis 3. April 2011.
Das Programm der Gesundheitswoche
finden Sie auf Seite 14.
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Einen Standplan und das Programm der
Gesundheitsmesse am 2. April finden
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Impressum
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Region finden Sie auf:
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Niedersachsen
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(zugleich auch ladungsfähige
Anschrift sämtlicher im Impressum genannter Personen);
Verantwortliche
Redakteure:
Peter Taubald, Clemens Wlokas;
Gestaltung: Siegfried Borgaes;
Verantwortlich für den Anzeigenteil: Heiko Kramp; Druck:
braunschweig-druck
GmbH,
Ernst-Böhme-Straße 20, 38112
Braunschweig
gesund und fit
Seite 3
Atemwege mit Inhalationen entlasten
Die Engel-Apotheke zeigt verschiedene Geräte und Techniken
F
ür viele Menschen geht die winterliche Erkältungssaison mittlerweile
nahtlos in die Frühjahrsallergie über.
Schnupfnasen, tränende Augen und nicht
selten auch ein unangenehmer Reizhusten
plagen sie fast das ganze Jahr. „Hier muss
man aber nicht unbedingt gleich zu hoch
dosierten Medikamenten greifen. Oft helfen Inhalationen mit Salzpräparaten unterstützend“, weiß Susanne Rüggeberg, Inhaberin der Engel-Apotheke.
In der Gesundheitswoche wird sie gemeinsam mit ihrem Team über verschiedene Inhalationstherapien und die dafür
notwendigen Geräte informieren. „Außerdem zeigen wir, wie man richtig inhaliert,
wie man die Geräte reinigt und wie sich die
Inhalation auf die Atemwege auswirkt“, erklärt die Apothekerin.
Für Asthmatiker werden wichtige Hilfsmittel zur Kontrolle des Therapieerfolges
und der Lungenfunktion am Stand vorgestellt und die Messung mit Peak-Flow-Metern erklärt.
Einen Schwerpunkt wird das Team der
Engel-Apotheke auf die Beratung von Eltern
und Kindern legen. Speziell Kindern bringt
die richtige Inhalationstechnik bei Erkältungen oder Allergien schnell Linderung. Bunt
und lustig gestaltete Geräte eigens für den
Nachwuchs können während der Gesundheitswoche in Augenschein genommen werden.
Wer Inhalationsgeräte zu Hause hat,
kann diese mitbringen und prüfen lassen.
Die Engel-Apotheke bietet einen Prüfungsund Wartungsservice. „Wir legen besonderen Wert auf umfassenden Kundenservice
und Qualität. Dafür haben wir in unserer
Apotheke ein Qualitätsmanagementsystem
eingeführt und konsequent umgesetzt“, berichtet Rüggeberg, die auch als Auditorin für
Qualitätsmanagement für die Apothekerkammer Niedersachsen tätig ist.
Einen großen Bereich in dieser Apotheke
stellt die Herstellung von Salben, Kapseln,
Lösungen und Pulvern dar.
Außerdem ist die Engel-Apotheke als einzige Apotheke in der Region Lehrte auf die
Herstellung steriler Infusionen spezialisiert.
Apothekerin Susanne Rüggeberg.
„Wir haben dafür ein Reinraumlabor “, sagt
Frau Rüggeberg. Dies ermöglicht es uns sterile Spezialrezepturen (individueller Dosierungen) für Patienten herzustellen, die nicht
von der Industrie produziert werden.
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Kinesio – Taping
Orthomolekulare
Medizin, Immunaufbau,
Regenerationstherapien,
erweiterte Vorsorge, Reisemedizin,
Gelbfieberimpfstelle
gesund und fit I 3
gesund und fit
Seite 4
So kommen Sie mit heiler
Haut durch sonnige Zeiten
Liebig-Apotheke bietet viele Informationen rund um den Urlaub
N
Gisela Bonow und Imke Sandau mit Figuren, die in der Therapie entstanden sind.
Die Gesundheit der Seele
in den Mittelpunkt rücken
FIPS kümmert sich um Menschen mit psychischen Erkrankungen
K
rankheiten sind für die meisten Menschen mit sichtbaren
Symptomen wie einer Triefnase bei der Erkältung oder einem
Gipsbein nach dem Skiunfall verbunden. Dass es auch Krankheiten
gibt, die man nicht sofort sieht, darüber möchte FIPS am Gesundheitstag informieren. „Wir kümmern uns um Menschen mit psychischen Erkrankungen, betreuen sie ambulant oder auch stationär
und möchten das Thema aus der Tabuzone in die Öffentlichkeit
bringen“, berichtet Imke Sandau, Sozialpädagogin bei FIPS.
Gerade in der jüngsten Vergangenheit ist eine massive Zunahme der psychischen Erkrankungen zu verzeichnen. Viele leiden
durch Überlastungen am Arbeitsplatz am sogenannten BurnoutSyndrom. Auch vor Kindern und Jugendlichen macht die seelische
Überlastung nicht halt. „Psychische Erkrankungen sind sehr häufig
Ursache für Berufsunfähigkeit. Wir möchten hier frühzeitig eingreifen und helfen“, erklärt die Fachfrau.
Dafür bietet FIPS zahlreiche Möglichkeiten der Unterstützung
und Therapie. So gibt es eine Tagesstätte, einen ambulanten psychiatrischen Pflegedienst, ein Pflegeheim in Uetze und nicht zuletzt die Kontaktstelle, bei der man sich anonym und kostenlos Rat
holen kann. „Vielen Menschen, die sonst in der Klinik wären, hilft
die ambulante und teilstationäre Unterstützung sehr. Sie können
wenigstens teilweise ihr eigenes Leben führen, und oft bessern sich
die Symptome ganz erheblich“, weiß Sandau.
Beim Gesundheitstag will FIPS über das vielfältige Angebot
informieren und außerdem ein Quiz mit Fragen zur Psychologie
anbieten. Für Kinder wird es eine Malaktion geben.
Förderung und
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4 I gesund und fit
ach dem langen und kalten Winter freuen sich die meisten
schon auf die bevorstehende Urlaubszeit. Doch gerade nach
den dunklen Monaten mit wenig Sonne ist die Haut empfindlich.
Wer genau wissen möchte, wie viel Sonne seine Haut verträgt, sollte
am Gesundheitstag am Stand der Liebig-Apotheke vorbeischauen.
„Wir testen mit einer Melanin-Messung, welcher Hauttyp vorliegt
und empfehlen dann entsprechenden Sonnenschutz“, erklärt Apothekerin Silke Becker.
Weil nicht nur die Sonne für Probleme im Urlaub sorgen kann,
bietet sie gemeinsam mit ihrem Team auch noch eine Reiseimpfberatung an. „Man muss uns nur das Land und die gewünschte Reisezeit nennen, dann können wir zu den erforderlichen Impfungen,
Gesundheitsrisiken am Urlaubsort und Vorsichtsmaßnahmen informieren“, sagt die Fachfrau, die 2007 die Apotheke an der Burgdorfer
Straße übernommen hat.
Zwei weitere Apothekerinnen und vier pharmazeutisch-technische Angestellte kümmern sich in der Liebig-Apotheke um das
Wohl der Kunden. Dabei wird großer Wert auf qualifizierte Beratung gelegt. „Wir nehmen uns Zeit für den Kunden und sind mit
großem Engagement bei unserer täglichen Arbeit“, bekräftigt Becker.
Neben der täglichen Beratung im Geschäft, gibt es auch regelmäßig
Aktionen wie Haar- und Nagelanalysen, Venenmessung, Blutdruckmessgeräteprüfung und dem Tausch von Blutzuckermessgeräten. In
der Gesundheitswoche wird am 29. März ein Vortrag zum Thema
Schüssler-Salze und Frauengesundheit angeboten. Besonderes Augenmerk legt Becker auf die Beratung junger Familien. Selbst Mutter von zwei kleinen Kindern, kennt sie sich bestens aus und würde
ihre Apotheke gern als Fachapotheke dafür spezialisieren.
Ein Teil des Teams von der Liebig-Apotheke.
gesund und fit
Seite 5
Lebensqualität bleibt bis ins hohe Alter erhalten
Die AWO stellt beim Gesundheitstag neue Wohnmöglichkeiten für ältere Menschen vor
B
is ins hohe Alter weitgehend selbstbestimmt wohnen und das in angenehmer Atmosphäre – wer möchte
das nicht? Das AWO-Seniorenzentrum im
Gloria Park zeigt dazu beim Gesundheitstag
verschiedene Möglichkeiten. „Wir bieten
im Betreuten Wohnen 63 Wohnungen an,
in denen man so selbstständig leben kann
wie man möchte“, erklären Einrichtungsleiter Volker Hagemann und Belegungsmanagerin Rosemarie Thiele.
Wer die vertrauten vier Wände nicht
aufgeben, den Tag aber auch nicht mehr allein verbringen möchte oder kann, der ist
in der Tagespflege gut aufgehoben. Zurzeit
werden ungefähr 30 Menschen an verschiedenen Tagen in der Woche betreut. Neue
Besucher sind willkommen.
Ein ganz neues Projekt startet die AWO
im Mai. In direkter Nachbarschaft zum
bestehenden Seniorenzentrum an der Ahltener Straße entsteht zurzeit ein Gebäude
für eine Wohngemeinschaft. „Bis zu 14
Menschen, vorrangig mit demenziellen
Veränderungen, können dort wohnen. Es
wird eine große Gemeinschaftsküche und
Brettspiele auf der Terrasse gehören dazu.
ein gemütliches Wohnzimmer geben. Die
14 hellen und großen Zimmer können die
Bewohner sich ganz nach ihrem eigenen Geschmack einrichten“, erklären Hagemann
und Thiele. Besonders schön an der Wohngemeinschaft sei zudem die Dachterrasse, die
zu gemeinsamen Feiern oder einfach zum
Genießen der Sommersonne einlädt.
„Die Bewohner sollen hier ihren gesamten Tagesablauf von der Zubereitung der
Mahlzeiten über das Aufräumen und Put-
zen bis hin zum Einkauf möglichst eigenständig gestalten. Allerdings ist bei Bedarf
immer Hilfe da. Eine Fachkraft ist rund
um die Uhr vor Ort“, berichten die beiden
Fachleute.
Dieses für Lehrte ganz neue Konzept
wird am 30. April allen Interessierten bei
einem Tag der offenen Tür vorgestellt.
Vorabinformationen gibt es aber bereits am
Stand des Seniorenzentrums beim Gesundheitstag.
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30. & 31. März 2011
Lehrter Gesundheitstage bei Welge
Ein Haus mit vielen Angeboten
VollstationärePflege
Kurzzeit-und
Tagespflege
Verhinderungspflege
BetreutesWohnen
WohnGemeinschaft
30.
März;
19:00 Uhr
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19:00 Uhr
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Vortrag:
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Anmeldung
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gesund und fit I 5
gesund und fit
Seite 6
Venenleiden: Mehr als
nur ein Schönheitsfehler
Rats-Apotheke bietet viele Informationen rund um das Thema
V
enenleiden gehören schon seit langem zu den am weitesten
verbreiteten Zivilisationskrankheiten. Geschwollene Füße,
bleischwere Beine, Schmerzen und Spannungsgefühle sind
typische Symptome für Blutstauungen in den Venen. Allmählich
können diese zur Ausdehnung der Venenwände führen. „Rund zehn
Millionen Deutsche leiden an einer Veneninsuffizienz, erkennbar
an Wassereinlagerungen in den Beinen bis hin zum offenen Bein im
Spätstadium“, weiß Apothekerin Bettina Drückler. Gemeinsam mit
ihrem Team vom Venenfachcenter der Rats-Apotheke möchte sie
das Thema Venenleiden in der Gesundheitswoche näher beleuchten. „Schließlich sind so genannte Besenreiser und Krampfadern,
die oft als kosmetisches Problem abgetan werden, schon ein Anzeichen für einen gestörten Rückfluss des Blutes in den Beinvenen“,
erklärt die Fachfrau.
Begünstigt wird das Auftreten der Erkrankung durch familiäre Veranlagung oder hormonelle Veränderungen wie zum Beispiel
während der Schwangerschaft. Einfluss haben aber auch Faktoren
wie Bewegungsmangel, falsches Schuhwerk, Übergewicht
und das Alter.
„Bereits jeder zweite Erwachsene weist Veränderungen an den Venen auf. Normalerweise arbeiten die Venenklappen wie Einwegventile. Das
Blut wird durch Druck zum Herzen getrieben.
Schließen die Klappen nicht
mehr richtig, sackt das Blut
nach unten und dehnt die
Venen“, erläutert Bettina
Drückler.
Entscheidend für den
langfristigen Behandlungserfolg ist eine frühzeitige
Erkennung. Dann kann
mit einer gezielten Therapie
gut geholfen werden. Besser
ist natürlich Vorbeugung, damit
es gar nicht erst zu einer Erkrankung kommt. „Hier helfen Stützstrümpfe und Medikamente in Tablettenform oder zum Auftragen auf
die Beine. Regelmäßige Bewegung
tut ein Übriges“, sagt die Apothekerin.
Die Funktion der Venen kann
mit einer so genannten LichtReflexions-Rheographie geprüft
werden. Die Messung dauert nur
etwa zehn Minuten und ist völlig schmerzfrei. In der Woche
vom 11. bis 15. April führt das
Venenfachcenter der Rats-Apotheke in der Bahnhofstraße
diese Messungen für fünf Euro
Kostenbeitrag pro Person durch.
Anmeldungen unter Telefon
(0 51 32) 24 92.
Bettina Drückler.
6 I gesund und fit
Das Klinikum Lehrte hat 500 Mitarbeiter.
Die Patienten
stehen im Mittelpunkt
Klinikum Lehrte bietet umfassenden Service
S
eit mehr als 100 Jahren steht das Klinikum Lehrte für eine
umfassende und qualifizierte medizinische Versorgung der
Menschen aus der Region. Ende des 19. Jahrhunderts gründete Kommerzienrat Hermann Manske nach einem Großbrand in
seiner Fabrik das Krankenhaus, um kranken Menschen einen Zufluchtsort zu schaffen. „In dieser Tradition arbeiten wir bis heute.
Bei uns steht der Patient im Mittelpunkt“, bekräftigen Sabine, Fabricius, Manfred Hormann und Professor Jekabs U. Leititis vom
Direktorium des Klinikums Lehrte.
Etwa 500 Mitarbeiter sind im Klinikum Lehrte, das zu den
Krankenhäusern der Klinikum Region Hannover (KRH) gehört,
in den verschiedensten Bereichen beschäftigt und versorgen jährlich
rund 8 000 stationäre Patienten in den verschiedenen Fachabteilungen. Dazu gehören Chirurgie, Innere Medizin, Anästhesie und
Intensivmedizin, eine Abteilung für Hals-Nasen- und Ohrenkrankheiten und die Dialyse. Ergänzt werden die umfassenden Angebote
durch die Physikalische Therapie und die Psychiatrische Tagesklinik
des Klinikums Wahrendorff. „Unser Krankenhaussozialdienst sorgt
zudem für die Betreuung der Patienten, kümmert sich um Wünsche
und Probleme“, berichtet das Direktorium des Klinikums.
Auch für qualifizierten Nachwuchs ist gesorgt. An der Krankenpflegeschule gibt es 60 Ausbildungsplätze. „Das ist auch ein Thema,
über das wir informieren möchten. Am Montag, 28. März, um 18
Uhr referiert Monika Wagemester, Leiterin des Bildungszentrums,
im Speiseraum des Klinikums Lehrte über Ausbildung und berufliche Entwicklungsmöglichkeiten im Klinikum Region Hannover“,
kündigt das Direktorium an. Man sei stets auf der Suche nach motivierten Nachwuchskräften und biete eine hochwertige Ausbildung
und einen zukunftssicheren Beruf.
Weitere Vorträge in der Gesundheitswoche befassen sich am
Dienstag, 29. März, mit der laparoskopischen Chirurgie und am
Donnerstag, 31. März, mit dem modernen Wundmanagement.
Referenten sind Karsten Stutzer und Holger Kappel. Beginn der
Vorträge ist jeweils um 18 Uhr im Speiseraum des Klinikums Lehrte in der Manskestraße. Am Gesundheitstag hält Professor Reinhard Fremerey, Chefarzt Unfallchirurgie, einen Vortrag zum Thema
„Chirurgische Behandlung von Erkrankungen der großen Gelenke
– Schulter, Hüfte, Knie“. Den zweiten Vortrag hält Dr. Guido
Schwan, Oberarzt Innere Medizin, zum Thema „Wenn das Herz
außer Takt gerät“.
gesund und fit
Seite 7
Lernen Sie den Fitness-Club am späten Abend kennen
Health City bietet am 26. März mit Fitness by Night die Möglichkeit, die Angebote in angenehmer Atmosphäre auszuprobieren
Fitnesscenter gibt es viele. Wa
rum sollte da die Entscheidung
gerade auf Health City Lehrte
fallen?
Clubmanagerin
Andrea
Hennig: Das Besondere unseres
Clubs liegt in der Vielseitigkeit.
Moderne Fitnessgeräte zur Kräftigung der Muskulatur, Geräte für
das Ausdauertraining, Badminton, Sauna, Solarium, Kinderbetreuung und kostenlose Getränke
stehen unseren Kunden zur Verfügung.
Wie sieht es mit dem Kursange
bot aus?
Andrea Hennig beim Training mit einem Kunden.
Auch da sind wir sehr umfangreich aufgestellt. Das Angebot reicht vom neuesten
Trend wie Zumba über das weltweit erfolgreichste Kurskonzept Les Mills mit sei
nen Programmen BodyPump, BodyAttack,
BodyCombat, BodyBalance, BodyVive und
LMI-Step. Klassiker wie Cycle, Rücken-
fit, Bauch-Beine-Po oder Pilates fehlen auch
nicht. Das komplette Kursprogramm gibt es
direkt bei uns oder auch im Internet unter
www.healthcity.de.
Was planen Sie für die Gesundheitswoche?
Alles fit am Bein oder
doch ein Venen-Risiko?
WIR
Da haben wir uns ein ganz
tolles Kurs-Event einfallen lassen. Unter dem Titel „Fitness by
Night“ laden wir am Sonnabend,
26. März, von 20 Uhr bis Mitternacht zu einem Querschnitt
durch unser Kursprogramm ein.
Um 20 Uhr starten wir mit BodyPump. Weiter geht es um 21 Uhr
mit Zumba und um 22 Uhr mit
Balance für Körper und Geist. Für
alle Fahrradfreunde fahren wir von
20 bis 23 Uhr Cycle. Die Saunen
bleiben für die Teilnehmer bis
Mitternacht geöffnet. Außerdem
versorgen wir alle Teilnehmer mit
kleinen Snacks und Erfrischungen.
Wer sich für „Fitness by
Night“ interessiert, sollte sich unbedingt
rechtzeitig anmelden. Die Plätze sind begrenzt. Entweder zu den Öffnungszeiten
direkt im Health City Lehrte an der Everner Straße 38 vorbeischauen oder unter
(0 51 32) 92 99 90 anrufen. Das Team freut
sich auf viele interessierte Teilnehmer.
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Tel.: 0 51 32 - 24 92 • Fax: 0 51 32 - 83 62 95
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KLINIKUM LEHRTE
Telefon (0 51 32) 503-0 (Zentrale)
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CHEFÄRZTE
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Innere Medizin
Prof. Dr.
Reinhard Brunkhorst
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Allgemein-, Visceralund Gefäßchirurgie
Dr. Thomas Menzel
-212
Unfallchirurgie und
Orthopädie
Prof. Dr.
Reinhard Fremerey
-212
Anästhesiologie und
Intensivmedizin
Dr. Joachim Lindner
-220
gesund und fit I 7
gesund und fit
Seite 8
Mit gesunden Füßen
sicher durchs Leben gehen
Ria Garner über die Möglichkeiten der medizinischen Fußpflege
Anna Lastowski (links) und Ute Krause.
Gesundes Sehen sorgt für
Sicherheit und Lebensqualität
Vorsorgeuntersuchungen bei Heitmann-Optik
W
er schon einmal versucht hat, sich in einem dunklen Raum
zurechtzufinden, kann einschätzen wie groß die Bedeutung
des Augenlichts ist. Die Welt will sehend erfasst und entdeckt werden. Viele Tätigkeiten des alltäglichen Lebens wie etwa das Autofahren lassen sich nur bewältigen, wenn man über ein ausreichendes Sehvermögen verfügt.
„Wir werden in der Gesundheitswoche Messungen des Augendrucks anbieten. Der Augendruck liegt normalerweise zwischen
10 und 21 Millimeter Quecksilbersäule“, erklärt Optikermeister
Hans-Jörg Heitmann. Sind die Werte höher, besteht die Gefahr,
am Glaukom, auch Grüner Star genannt, zu erkranken. Dabei
wird der Sehnerv allmählich geschädigt. Langfristig droht eine Erblindung. Eine regelmäßige Prüfung des Augendrucks sorgt für ein
rechtzeitiges Erkennen der Gefahr.
Auch für Brillenträger bietet Heitmann-Optik spezielle Aktionen an. „Wir führen Augenglasbestimmungen durch. Hier wird
die Sehschärfe geprüft und die notwendige Brillenglaswirkung bestimmt“, erläutert der Fachmann. Bei der Augenglasbestimmung
werden zudem alle individuellen Sehanforderungen berücksichtigt
wie zum Beispiel Arbeit am Computer. Auch Lesebrillen sollten
nur nach einer solchen Prüfung angefertigt werden. „Falsch angepasste Brillen können nicht nur die klare Sicht auf die Dinge
behindern, sondern auch zu Kopfschmerzen, Schwindelgefühl und
ähnlichen Beschwerden führen“, warnt Heitmann.
Um die idealen Brillengläser oder auch Kontaktlinsen für den
Kunden zu finden, kommt bei Heitmann-Optik auch ein Refraktometer zum Einsatz. Mit ihm kann die Lichtbrechung bestimmt
werden. „Jedes Auge reagiert anders auf Licht und Helligkeit. Eine
Messung mit dem Refraktometer erleichtert uns die Auswahl der
perfekten Sehhilfe für den jeweiligen Kunden“, sagt Heitmann.
W
er schon einmal einen eingewachsenen Fußnagel oder ein
quälendes Hühnerauge hatte, weiß wie lästig und unangenehm Probleme mit den Füßen sein können. Schließlich müssen
die Füße eine Menge mitmachen, jeden Tag die Last des Körpers
tragen und viele Schritte in oft falschem Schuhwerk zurücklegen.
Wer seinen Füßen etwas Gutes tun möchte oder bereits Probleme
hat, ist bei Ria Garner richtig aufgehoben. Die Podologin betreibt
seit mehr als zwei Jahren eine Praxis im Klinikum Lehrte und kümmert sich fachkundig um die Fußprobleme ihrer Kunden.
„Podologen müssen eine zweijährige Fachausbildung absolvieren und sich regelmäßig fortbilden. Sie sind Partner der Ärzte,
wenn es um Erkrankungen am Fuß geht“, erklärt Garner. Podologen dürfen nicht heilen, aber helfen, die Fußgesundheit wieder
herzustellen. „Füße sind nicht steril und sobald wir es mit Wunden
zu tun haben, muss ein Arzt tätig werden. Wir erlösen die Kunden
durch das Entfernen von schmerzenden Nagelecken, übermäßiger
Verhornung oder auch Hühneraugen oft von sehr unangenehmen
Schmerzen“, weiß Garner.
So seien zum Beispiel Diabetiker mit Nervenschäden bei ihr
richtig aufgehoben. Sie merken oft nicht, wenn sie sich einen Splitter eingetreten oder den Fuß anderweitig verletzt haben, sodass
regelmäßige Kontrollen sehr wichtig sind. Zudem haben Diabetiker oft Durchblutungsstörungen, was zu trockener und
rissiger Haut führen kann. Entstehende Hornhaut
muss hier regelmäßig entfernt werden, damit keine Hühneraugen entstehen. „Denn die können sehr
unangenehm sein“, bekräftigt die Fachfrau. Nicht
nur Diabetespatienten gehören zu Garners Kundenstamm. Viele Kunden möchten ihre Füße gerade nach
dem langen Winter ausgiebig verwöhnen lassen
und sie für die bevorstehende Sommersaison sandalenfit machen. Auch dafür ist die Podologin
die richtige Ansprechpartnerin. Wer sich über
das umfassende Angebot der PodologiePraxis Garner informieren möchte, kann
beim Gesundheitstag am Infostand vorbeischauen. Die Expertin gibt Tipps
zur richtigen Pflege, zum gesunden
Schuhwerk und zur Behandlung von
Fußproblemen.
Ria Garner.
Praxis für Podologie
med. Fußpflege
Ria Garner
Im Krankenhaus Lehrte
Manskestraße 22
31275 Lehrte
8 I gesund und fit
05132/5991889
0162/7774299
Termine nach Vereinbarung
auch Hausbesuche
gesund und fit
Seite 9
Hände, Nadeln und Tapes statt Tabletten
Dr. Hans-Jürgen Sommer informiert über alternative Schmerztherapie
W
er seit vielen Jahren unter
Schmerzen leidet, hat oft eine
wahre Odyssee hinter sich. Klassische Therapieformen bringen manchmal
keine Linderung mehr und der Konsum
von Schmerzmitteln kann unerwünschte,
bisweilen heftige Nebenwirkungen haben.
„Doch keiner muss verzweifeln. Oft
wirken bei Schmerzpatienten alternative
Therapieformen sehr gut“, weiß Dr. HansJürgen Sommer, Facharzt für Allgemeinmedizin in Sehnde. Nach seinem Studium an
der Medizinischen Hochschule Hannover
und Ausbildungsstationen in verschiedenen Hamburger Kliniken hat der Mediziner 1997 seine Praxis in Sehnde eröffnet
und sich der hausärztlichen Betreuung verschrieben.
„Die Therapie chronischer und akuter
Schmerzen stellt in der allgemeinärztlichen
Praxis ein besonderes Problem dar. Es ist
die häufigste Diagnose mit dem größten
Facettenreichtum. Zugleich haben Schmerzen für Sie als Patienten auch die größten
sozialen Konsequenzen und Beeinträchtigungen“, berichtet Dr. Sommer. Deshalb
möchte er im Rahmen der Gesundheitswoche über alternative Behandlungsmöglichkeiten bei Schmerzen informieren.
Ein Schwerpunkt seines Vortrags wird
die Diagnose und Therapie nach dem Fasziendistorsionsmodell (FDM) sein. Diese
eigenständige Methode aus den USA nach
Dr. Steven Typaldos nennt sich Orthopathie und ist eine Synthese aus Orthopädie
und Osteopathie. Es ist eine Behandlung
mit den Händen und als fast track Methode
sind Erfolge schon meist nach einer Sitzung
zu sehen. Auch langfristig chronisch bestehende Beschwerden lassen sich behandeln.
Dr. Sommer ist zertifizierter FDM Thera-
Gesundheits-Zentrum Lehrte
➢ Schmerztherapie
➢ Krankengymnastik
➢ Neue Homöopathie
➢ Biologische-Zell-Regulations-Therapie
➢ Galileo Vibrationstraining
ChristineMunske GerhardBeuke
Köthenwaldstr. 42 A · 31275 Lehrte · ☎ (0 51 32) 35 35
Katrin Bellmann (links) und Sabrina Borchard am Empfang der Praxis von Dr. Sommer.
peut und hospitiert jedes Jahr bei einem der
führenden FDM Experten in Wien (EFDMAssociation).
Als zweite sehr wirksame Methode arbeitet die Akupunktur als alte chinesische Heilmethode mit feinsten Nadelstichen an genau
definierten Punkten des Körpers. „Damit
soll eine Harmonisierung des Körpers und
seiner Energien erreicht werden. Ich wende
die Akupunktur seit mehr als 15 Jahren mit
guten Erfolgen an und qualifiziere mich regelmäßig weiter“, erklärt der Experte mit der
offiziellen Zusatzbezeichnung Akupunktur.
Eine weitere Methode der Schmerzbehandlung ist das so genannte Kinesio-Taping,
das bei Schmerzen am Bewegungsapparat
angewendet werden kann. Spezielle flexible
Einführungsvorträge über
Biol.-Zell-Regulations-Therapie
und Neue Homöopathie am
2. April 2011 ab 11 Uhr
in der Albert-Schweitzer-Schule
KostenloseProbebehandlungen
mit diesen Methoden
am 2. April ab 13:30 Uhr.
Telefonische Voranmeldung
erbeten.
Klebe-Tapes werden nach kinesiologischer
Testung mit gezielten Techniken appliziert.
Dadurch können Haltungskorrekturen sowie dauerhafte Korrekturreize erzielt werden,
die betroffene Region reguliert und das Zusammenspiel der verschiedenen Bewegungsstrukturen wiederhergestellt werden.
„Jede dieser Methoden hat ihre speziellen
Vorteile und durch den variablen Einsatz
kann eine individuelle, alternative Schmerztherapie für jeden einzelnen Patienten erstellt
werden “, erklärt Dr. Sommer.
Mehr Informationen über die alternativen Therapieformen gibt es beim Vortrag von
Dr. Hans-Jürgen Sommer am Sonnabend,
2. April, um 12.45 Uhr in Raum B in der
Albert-Schweitzer-Schule.
Dr. med. C. Feuerhake
Augenfacharztpraxis
• Glaucomsprechstunde
• Kindersprechstunde
Burgdorfer Str. 19/21
31275 Lehrte
Telefon 05132 - 22 55
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gesund und fit I 9
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gesund und fit
Seite 11
Mit Lotsenfunktion:
Der Arzt in Ihrer Nähe
Praxisnetz Hannover Ost steht für Ganzheitlichkeit
U
nter dem Namen Praxisnetz Hannover Ost haben sich
2004 mehrere niedergelassene Haus- und Fachärzte aus
Lehrte, Sehnde, Burgdorf und der näheren Umgebung
zusammengeschlossen. Philosophie des Praxisnetzes ist die optimale Betreuung von Patienten. „Wir möchten die Zusammenarbeit
unter den Ärzten verbessern, aber auch mit Krankenhäusern und
anderen Anbietern im Gesundheitswesen zusammen arbeiten“, erklärt Dr. Hans-Jürgen Sommer, Vorsitzender des Praxisnetzes.
Nähe zum Patienten, gute Erreichbarkeit sowie der Austausch
untereinander sei ihm und seinen Kollegen sehr wichtig. So könne
man auch gewährleisten, dass die gewählten Behandlungsmethoden zusammenpassen und der Patient gut versorgt ist. „Die Haus
ärzte im Praxisnetz können dabei die Lotsenfunktion übernehmen.
Sie kennen ihren Patienten in seiner Gesamtheit sehr gut, kennen
auch seine Krankheitsgeschichte und können entsprechend die
Fachärzte im Verbund gezielt einbeziehen und Behandlungsstrategien direkt miteinander absprechen”. Unter dem Motto „Ihr Arzt
in Ihrer Nähe” pflegen die Mitglieder den Umgang der kurzen
Wege und erleichtern den Patienten und sich damit den Alltag im
Medizinbetrieb, sagt Dr. Sommer. Mittlerweile umfasst das Praxisnetz mehr als 40 Ärzte der verschiedensten Fachrichtungen. Von
Allergologie über Sportmedizin bis hin zur Urologie ist alles vertreten. Auch Spezialisten für alternative Heilmethoden wie Akupunktur, Naturheilkunde, Homöopathie oder Chiropraktik gibt es.
Dr. Hans-Jürgen Sommer, Vorsitzender des Praxisnetzes.
Während der Gesundheitswoche wird das Praxisnetz in diversen
Vorträgen über sein Angebot informieren. Die Themen Bewegung,
Herzgesundheit, Tinnitus, Impfung, Früherkennung Arteriosklerose an den Augen und Alternative Schmerztherapie stehen auf dem
Programm und spiegeln einen Teil der Bandbreite wider.
Die Gesundheitstage im Fachwerkhaus Lehrte und in der Zuckerfabriksgalerie sind vielen Patienten aus den vergangenen Jahren als Aktivität des Praxisnetzes bekannt. In diesem Jahr gibt es
als Entreeveranstaltung zur Gesundheitswoche das Schauspiel
„Alarm im Darm” von einer bundesweit auftretenden Zwei-Mann
Schauspieltruppe in einem überdimensionalen Modell des Darmes. Diese Veranstaltung der deutschen Darmkrebswoche wird
vom Praxisnetz organisiert und finanziert, daher ist der Eintritt
kostenlos und die Ärzte des Praxisnetzes freuen sich über ihr Interesse und zahlreiches Erscheinen am Mittwoch, 16. März, um
19.30 Uhr in der städtischen Galerie in der Zuckerfabrikspassage.
Die Vorträge in der Albert Schweitzer Schule am Sonnabend, 2.
April, finden Sie in Raum B. Dort wird es auch genügend Zeit und
Möglichkeit geben, die Referenten zu treffen.
Praxisnetz Hannover Ost
Ihr Arzt in Ihrer Nähe
In Zusammenarbeit mit dem
Stadtmarketing Lehrte e.V.
Unsere Vortragsthemen am Gesundheitstag am 2.4.2011
Gesundheitstag
in den Vortragssälen im 1. OG, Albert-Schweitzer-Schule Lehrte
: Uhr
Schlaganfall-Früherkennung am Auge: Dr. C. Feuerhake, Augenarzt aus Lehrte - 11.15
Herzvortrag (Kardiologisches Thema): Dr. G. Sonyi, Herzspezialist aus Lehrte - 12:00 Uhr
Alternative Schmerztherapiekonzepte: Dr. H.-J. Sommer, Hausarzt aus Sehnde - 12:45 Uhr
Tinnitus - der kleine Mann im Ohr: Dr O. Fierek, HNO-Arzt aus Lehrte - 13:30
Impfen, viel Nutzen, wenig Risiko: Dr. F. Nieschlag, Hausarzt aus Lehrte - 14:15
Bewegung tut gut: Dr. S. Laurinat, Hausärztin aus Sehnde - 15:00
Am Mittwoch, den 16.3.2010
19.30 – 21.00 Uhr
Städtische Galerie (LEHRTE)
und Hintergründe zum Praxisnetz und zu seinen Mitgliedern:
inInformationen
der Zuckerfabrikspassage
www.pnho.de
Alarm
gesund und fit I 11
gesund und fit
Seite 12
Messe: Das Programm am 2. April
Workshops
Vorträge
Sporthalle des Gymnasiums
11.15 Wirbelsäulengymnastik, Lehrter SV, Jutta Lödding
12.00 Schwing dich fit mit dem Schwingstab, Weststadt-Reha
12.45 Wirbelsäulengymnastik, Lehrter SV, Jutta Lödding
13.30 Pilates, Lehrter SV, Samia Ferguen
14.15 Schwing dich fit mit dem Schwingstab, Weststadt-Reha
15.00 Pilates, Lehrter SV, Samia Ferguen
15.45 Kinder-Yoga (4- bis 8-jährige Kinder, maximal zehn Teilnehmer), TSG Ahlten, Christine Kunkel
16.30 Kinderturnen, Förderung der Wahrnehmung- und Bewegungsentwicklung (für 4- bis 10-jährige Kinder, maximal
zehn Teilnehmer), TSG Ahlten, Antje Jöhrens
17.15 Rückenfit: Präventive Wirbelsäulengymnastik für Erwachsene, maximal 15 Teilnehmer, TSG Ahlten, Heidi Siegmann
Raum A
11.15 Die biologische Zellregulations-Therapie als alternative Schmerztherapie, Christine Munske, Gesundheitszentrum
Lehrte
12.00 Neue Homöopathie: Eine faszinierende Methode der
Energiebalance und Gesundheitsvorsorge, Gerhard Beuke, Gesundheitszentrum Lehrte
12.45 Chirurgische Behandlung von Erkrankungen der großen
Gelenke: Schulter, Hüfte, Knie, Prof. Reinhard Fremerey - Klinikum Lehrte
13.30 Wenn das Herz außer Takt gerät, Dr. Guido Schwan,
Klinikum Lehrte
14.15 10 Jahre Gesundheitsprävention an Lehrter Schulen:
Das Lehrter Modell, Dr. med. Gernot-Rainer Storm
15.00 Die heimlichen Partner: Kiefer- und (Hals-)Wirbelsäule,
Annelie Scholz, Physiotherapeutin
15.45 Das FPZ-Konzept: Deutschlands Programm gegen Rückenschmerzen, Mike Wrensch - Sportwissenschaftler
Vorführungen
Bühne
11.30 und 12.30 Herzsport, Herzsportgruppe aus Sehnde
Klassenzimmer / Raum D
11.30 Yoga auf dem Stuhl mit Ulrike Grünewald
12.30 Yoga zum Schnuppern mit Silke Borm
15.00 Yoga auf dem Stuhl mit Ulrike Grünewald
16.00 Yoga zum Schnuppern mit Silke Borm
Fitnessstrecken
Treffpunkt: Starttafel am Schützenplatz
10.30 3,5-km-Strecke als Vorbereitung auf die kurze Strecke
des Volkslaufs Hämelerwald (10. April) und für Einsteiger
12.00 10-km-Strecke, Vorbereitung auf die lange Strecke Volkslauf in Hämelerwald oder für den Airport-Run am 9. April
10.30 Nordic Walking auf der 4,7-km-Strecke, auch für Einsteiger
12.00 Nordic Walking auf einer 10-km-Strecke für Geübte
Mit Ursula Engling und Wahab Ferguen, den Fitness-, Laufund Nordic-Walking-Trainern des Lehrter SV
Aktionen für Kinder
Schulhof der Albert-Schweitzer-Schule
Laufen, Springen und Werfen einmal anders
mit Reiner Dismer
11.15 bis 12.45 erster Wettkampf, Siegerehrung 13 Uhr
14.15 bis 15.45 zweiter Wettkampf, Siegerehrung 16 Uhr
12 I gesund und fit
Raum B
Praxisnetz Hannover-Ost
11.15 Altersveränderungen an den Augen, Dr. med. Cord Feuerhake
12.00 Zu einem kardiologischen Thema, Dr. med. Gerhard
Sonyi
12.45 Alternative Schmerztherapiekonzepte; Akupunktur, Orthopathie, Kinesiotaping, Dr. med. H.-Jürgen Sommer
13.30 Tinnitus: der kleine Mann im Ohr, Dr. med. Oliver Fierek
14.15 Impfen: viel Nutzen, wenig Risiko, Dr. med. Florian
Nieschlag
15.00 Bewegung tut gut, Dr. med. Susanne Laurinat
15.45 Kinderlähmung, Dr. med. Wolfgang Hartung
Raum C
Burgdorfer und Lehrter Gesundheitsinitiative
11.15 Über„Mikrosystem Fuß“ die Selbstheilungskräfte aktivieren, Reflexzonentherapie am Fuß, Ulrike Herr
12.00 "Vitalität durch rechtes Essen, Trinken und Bewegung"
- eine persönliche Entdeckungsreise auf dem Weg zu einem gesünderen und vitaleren Leben, Isa Bredemeier
13.00 Coaching mit dem 4-Kräfte-Modell, Beate Saalfeld
14.00 Patientenverfügung, Jörg Engling
15.00 Allergien. Ursachen und ganzheitliche Behandlungsansätze, Thomas Feist
16.00 Heilen mit Klang (Klangschalen-Behandlung), Isa Bredemeier
17.00 Qi Gong, Uschi Canzler-Müller
gesund und fit
Seite 13
Gesundheitsmesse, 2. April, 11 bis 18 Uhr
Albert-Schweitzer-Schule, Schlesische Straße 3
Sporthalle Gymnasium
Obergeschoss
plan
dheitstag 2. April
Sporthalle Wirbelsäulengymnastik,
Gymnasium Pilates, Kinder-Yoga,
28 28
A A
CAFETERIA
29
2727
BB
26
26
Obergeschoss (Mensa)
Schulhof -
Raum A bis C: Vorträge
Aktion
fürauf
Kinder
Raum
D: „Yoga
dem Stuhl“ und „Yoga zum
Schnuppern“
Laufen – Werfen
29
– Springen
einmal anders
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Wirbelsäulengymnastik,
Pilates, Kinder-Yoga,
Schwingstab, Kinderturnen
Schwingstab, Kinderturnen
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Schulhof
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Außenbereich
1.OG MensaAktion für Kinder:
Kinderschminken,
Laufen - Werfen - Springen
◄
Promotion HAZ/NP
einmalAußenbereich:
anders
Kinderschminken;
Promotion Haz/NP
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Eingang Schulhof
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Schulhof
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Eingang Schlesische Straße
Eingang
Schlesische Straße
Ausstellungsfläche
1. Diabetiker Selbsthilfegruppe Lehrte
2. Gesundheitszentrum & Pflege GmbH
(Sozialstation Lehrte); Sanitätshaus Caremarkt; Menü-Dienst Nolting
3. Arbeitskreis Lese- und Rechtschreibschwäche
4. Fips GmbH
5. Naturheilkunde/Homöopathie, Heilsteine und Yoga; Ulrike Grünewald,
Heilpraktikerin Simone Steffen und
Silke Borm
6. Deutsches Rotes Kreuz in Lehrte
7. Burgdorfer und Lehrter Gesundheitsinitiative
8. HealthCity Lehrte
9. DAK – Unternehmen Leben
10. Barmer GEK Lehrte
11. BKK exklusiv
12. Buchhandlung C.Böhnert
13. Engel-Apotheke
14. liebig-apotheke
15. Rats-Apotheke
16. Stadt-Apotheke
17. Diabetologische Schwerpunktpraxis
18. Engelhardt – Grüner Kaffee und Anifit
19. Kosmetikstudio la belle
20. DRK-Sozialstation Sehnde
21. Runden Tisch Palliativ- und Hospizarbeit in der Region Hannover Ost e.V.
22. Gemeinschaftsstand des Diakonieverbandes Hannover Land
23. AWO Wohnen u. Pflegen - Seniorenzentrum im Gloria Park
24. Heitmann Optik
25. Klinikum Lehrte
26. Podologinnen – Ria Garner, Elke Ochsenfahrt, Cornelia Schwedhelm
27. Clazzic Kosmetik
28. Weststadt Reha GmbH Burgdorf
29. Praxisnetz Hannover-Ost
gesund und fit I 13
gesund und fit
Seite 14
Das Programm der Gesundheitswoche
25. März
Eröffnung der zehn neuen Fitness-Strecken
11.15 Uhr Starttafel Köhlerheide, 12 Uhr Starttafel Schützenplatz
26. März
Fitness by Night
HealthCity Lehrte; Everner Straße 38, 20 - 0 Uhr; Fitnessclub
Lehrte mit Kurshighlights, Sauna und Nachtsnacks; Wir bitten
um vorherige Anmeldung an der Rezeption im Club oder unter
(0 51 32) 92 99 90
28. März
Vortrag "Ausbildung und berufliche Entwicklungsmöglichkeiten im Klinikum Region Hannover"
Klinikum Lehrte, Manskestraße 22, Speiseraum, Frau Monika
Wagemester, 18 Uhr, Telefon (0 51 32) 50 31 03
28. März bis 2. April
Interessierte können einen Fragebogen zum Thema "Venengesundheit" ausfüllen; inkl. anschließender Beratung, Rats-Apotheke
Lehrte, Bahnhofstraße 17
29. März
Tag der offenen Tür
bei der Heilpraktikerin Simone Steffen, Praxisschwerpunkte: Klassische Homöopathie, Stoffwechselanalysen, Iltener Straße 58, 15 18 Uhr, Telefon (0 51 32) 5 88 99 80, www.naturheilpraxis-steffen.
de
Vortrag "Laparoskopische Chirugie"
Klinikum Lehrte, Manskestraße 22, Speiseraum, Herr Karsten
Stutzer, 18 Uhr, Telefon (0 51 32) 50 31 03
29. März
Vortrag "Frauengesundheit und Biochemie nach Schüssler"
Markus-Gemeinde Lehrte, Gemeindehaus, Am Distelborn 3, Frau
Silke Becker, Apothekerin und Inhaberin der Liebig-Apotheke in
Lehrte in Zusammenarbeit mit der Heilpraktikerin Frau Anke
Czapek, 19 Uhr, Anmeldung in der Liebig-Apotheke, Burgdorfer
Straße 9, Lehrte
30. März
Vortrag "Schlank im Schlaf" (Abnehmen ohne Diät – einfach
mit dem Biorhythmus)
Bettenhaus Welge, Burgdorfer Straße 19-21, Lehrte, Herr Jürgen
Schuster – Präventologe, Schlafexperte, Trainer für Stressbewältigung, Ausbildung in Brain Gym, TaekWonDo, Hormonberatung,
19 Uhr, Anmeldung unter (0 51 32) 23 74
Schnuppermassagen – Fußreflex oder Edelsteinmassage (Dauer
je 30 Min.)
Mineralienparadies, Beethovenring 22, Lehrte, Frau Ulrike Grünewald, ganztägig, Anmeldung unter Telefon (0 51 32) 82 42 38,
Kosten 15 Euro
14 I gesund und fit
Kochschule "Lebensmittel einmal ganz anders verarbeiten und
gemeinsam genießen"
Realschule Lehrte-Süd, Südstraße 3, Lehrküche, Frau Rosetta
Storm, 18 - 21 Uhr, Anmeldung unter Telefon (01 79) 4 88 64 79;
Kosten 10 Euro
31. März
Nachmittag des offenen Dentallabors
Informationen über Zahnersatz und deren Herstellung; Zahntechniker bei der Arbeit über die Schulter schauen; Neue Technologien
wie CAD Cam mit virtueller Planung am PC; Wege zum Ästhetischen Zahnersatz, Reichelt & Feigenspan, Dentaltechnik GmbH,
Goethestraße 8, Lehrte, 14 - 17 Uhr, Telefon (0 51 32) 8 87 55 22
Vortrag "Modernes Wundmanagement"
Klinikum Lehrte, Manskestraße 22, Speiseraum, Herr Holger
Kappel, 18 Uhr, Telefon (0 51 32) 50 31 03
Vortrag "Ursachen und Therapieansätze für Menschen mit Einschlaf- und Durchschlafstörungen"
Bettenhaus Welge, Burgdorfer Straße 19-21, Lehrte, Frau Christine Dreyer – Praxis für Entspannung-, Massage und Tanz; Schlafschule; Heilpraktikerin für Psychotherapie, 19 Uhr, Anmeldung
unter (0 51 32) 23 74
Vortrag "Leben bis zuletzt - Aufgaben und Erfahrungen in der
ambulanten Hospizarbeit"
Gemeindehaus der Markusgemeinde Lehrte, Am Distelborn 3,
Frau Manuela Fenske-Mouanga, Dipl.-Sozialarbeiterin/-pädagogin, exam. Krankenschwester, Ambulanter Hospizdienst für Burgdorf, Lehrte, Sehnde, Uetze, 19 Uhr, Telefon (0 51 36) 89 73 11
1. April
im Therapiepunkt Lehrte & Schnupperkurse, Köthenwaldstraße
34, Praxen Bohnet und Dahl & Bortfeldt (Physiotherapie und Ergotherapie, ganztägig, Telefon (0 51 32) 5 74 15
Einweihung der neuen Räumlichkeiten
Drogenberatung Lehrte e.V. - Frau Dr. Bianca Forst (1.Vorsitzende), mit Vorstellung der Angebote, Bahnhofstraße 12, ab 14 Uhr
2. April
Beratung und Probebehandlungen
im Gesundheitszentrum Lehrte, Köthenwaldstraße 42a, Frau
Christine Munske und Herr Gerhard Beuke, ab 14 Uhr, Anmeldung unter Telefon (0 51 32) 35 35.
3. April
Benefizkonzert
zur Bekämpfung der Kinderlähmung in der Welt (Barockensemble
Ilten spielt Werke von J.S. Bach, Händel, Mozart und Haydn).
Barockkirche in Ilten, Rotaryclub Lehrte, 17 Uhr, Spenden für das
Polio-Plus Projekt von Rotary International
gesund und fit
Seite 15
Ein gesunder Rücken
kann entzücken
Stadt-Apotheke informiert über Rückengesundheit
R
ückenschmerzen sind zur Volkskrankheit geworden. Zu
wenig Bewegung, falsches oder zu langes Sitzen, Computerarbeit, falsches Heben und eine ungesunde Lebensweise
begünstigen das Kreuz mit dem Kreuz. „Deshalb haben wir uns das
Thema Rückengesundheit für die Gesundheitswoche ausgesucht.
Wir werden über die verschiedenen Beschwerdeformen und -ursachen informieren und Lösungswege anbieten“, erklärt Apothekerin
Steffi Krenzien. In Sachen Gesundheit ist die Inhaberin der StadtApotheke familiär geprägt.
Schon seit 60 Jahren wird die Apotheke von ihrer Familie betrieben – zuerst vom Opa, dann vom Vater. Seit Beginn dieses Jahres
hat sie nun in dritter Generation die Federführung übernommen.
Mit einem Team aus neun Mitabeitern kümmert sich die Apothekenchefin um die vielfältigen Wünsche der Kunden und nimmt
sich auch Zeit für die individuelle Beratung. „Mein Steckenpferd
ist die Naturheilkunde. Dazu bieten wir regelmäßig Vorträge an“,
berichtet Krenzien. Auch im Vortrag am Donnerstag, 31. März,
um 18.30 Uhr in der Stadt-Apotheke an der Burgdorfer Straße
wird sie dieses Thema aufgreifen. Anmeldungen sind unter Telefon
(0 51 32) 8 59 20 möglich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
„Gerade wenn Rückenschmerzen durch Probleme mit den
Nerven ausgelöst werden, helfen herkömmliche Schmerzmittel
oft nicht weiter. Hier bringt ein Aufbau des Nervs Erleichterung“,
weiß die Fachfrau.
Das Team der Stadt-Apotheke.
Die vielfältigen Ursachen von Rückenbeschwerden wird sie in
der Gesundheitswoche ebenso aufgreifen wie Strategien zur Vorbeugung. Richtiges Sitzen und Heben sowie Rücken schonende Bewegungsabläufe stehen an erster Stelle.
„In der Apotheke testen wir gerade zwei Swopper, das sind spezielle Bürohocker für bewegtes Sitzen und Stehhilfen. Schließlich
sollen auch die Mitarbeiter gesund arbeiten“, sagt Krenzien.
Zu ihrem Stand beim Gesundheitstag wird sie den Swopper
mitnehmen. Besucher können das Sitzgefühl dann gleich vor Ort
selbst testen.
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gesund und fit I 15
gesund und fit
Seite 16
Anna Mandel hat die
14 Zonen der Gesichtshaut im Visier
Kosmetikerin berät beim Gesundheitstag zur Hautgesundheit
E
Anna Mandel.
ine gesunde und klare Gesichtshaut, chen mildert“, weiß Mandel. Das Schöne
die frisch und jung wirkt, wünscht sei, dass man sofort den Erfolg sieht und
sich wohl jeder. Doch nach dem lan- nicht erst lange warten muss, bis man Vergen Winter mit oft viel zu trockener Hei- änderungen bemerkt.
zungsluft ist die Haut meist fahl und müde.
Die Dermalogica-Produkte sind frei
Hier kann Anna Mandel von Clazzic-Kos- von Duftstoffen und Alkohol und pflegen
metik Abhilfe schaffen. „Wir erstellen eine die Haut sehr schonend. Außerdem spenso genannte Landkarte des Gesichts. Dabei det die Firma regelmäßig für Frauen in
wird die Haut in 14
Entwicklungsländern
„Es gibt sehr viele Mittel, die
Zonen aufgeteilt.
auf ihrem Weg in die
Jede Zone hat spewirtschaftliche UnAugenfältchen mildern.“
zielle Bedürfnisse“,
abhängigkeit.
erklärt die staatlich geprüfte Kosmetikerin,
Neben der Analyse der Gesichtshaut
die seit knapp zwei Jahren ihr Institut in und den daran anschließenden BehandlunAhlten betreibt.
gen hat die Kosmetikerin aber auch noch
Das Thema Hautgesundheit ist der viele andere Angebote. Massagen mit AroFachfrau sehr wichtig. So wird sie an ihrem maölen, heißen Steinen oder sogar SchokoStand beim Gesundheitstag darüber infor- lade entspannen ihre Kunden im Studio.
mieren und beraten. „Außerdem bringe ich Außerdem gehören Fuß- und Handpflege
Produkte von Dermalogica zum Ausprobie- in den unterschiedlichsten Formen, Haarren mit. Es gibt sehr viele unterschiedliche entfernung und die klassische dekorative
Mittel für die einzelnen Hautpartien wie Kosmetik zu den Tätigkeitsschwerpunkten
zum Beispiel eine Creme, die Augenfält- der Fachfrau.
Gesunde Grundlage für den Schulalltag schaffen
BKK exklusiv informiert am Gesundheitstag zur richtigen Ernährung
W
er Leistung in der Schule oder
am Arbeitsplatz bringen muss,
braucht morgens eine gesunde
Grundlage. Ein ausgewogenes Frühstück
mit vielen Nährstoffen und Vitaminen
macht fit für den Tag. „Allerdings brauchen
gerade Kinder und Jugendliche am Vormittag auch noch eine Zwischenmahlzeit, um
die Energiespeicher wieder aufzufüllen“,
weiß Petra Maelecke, Marketingreferentin
der BKK exklusiv. Der Schokoriegel oder
das süße Teilchen vom Bäcker sollten es
aber nicht unbedingt sein. Besser ist ein gesunder Snack, der von zuhause mitgenommen wird.
„Am Gesundheitstag zeigen wir, was in
die Brotdose eines Schülers gehört. Wir packen mit Kindern gemeinsam die Brotdose,
haben Obst, Joghurt, Vollkornbrot und
weitere gesunde Zutaten parat“, berichtet
Vorstand Carsten Schröter. Am Stand der
BKK exklusiv wird zudem eine Ernährungsberaterin Tipps für gesundes Essen
geben. „Wichtig ist, dass die Zwischenmahlzeit auch schmeckt und für Kinder attraktiv ist. Das lässt sich aber schnell und
16 I gesund und fit
Petra Maelecke und Carsten Schröter.
mit einfachen Mitteln realisieren“, erklärt
Petra Maelecke.
Gemeinsam mit der Buchhandlung Böhnert informiert die BKK exklusiv auch noch
zur Wahl des richtigen Schulranzens. Beson-
ders für die Schulanfänger, die im August
das erste Mal den Ranzen schultern, ist eine
umfassende Beratung wichtig, damit es
nicht schon in frühen Jahren zu Haltungsschäden kommt.
Neben Fragen zur richtigen Ernährung und zur Wahl des Schulranzens
können sich Besucher am Gesundheitstag auch über alle anderen Themen rund
um die Gesundheit sowie die Leistungen
der BKK exklusiv informieren. Seit 1884
ist die BKK exklusiv bereits als gesetzliche
Krankenkasse in Lehrte tätig, damals noch
als Betriebskrankenkasse der Lehrter Zuckerfabrik. Nach vier Fusionen führt man
seit 1997 den Namen BKK exklusiv, öffnete sich 2002 für den freien Markt der
gesetzlichen Krankenkassen und wuchs
stetig. „Über 75 Prozent Neukundschaft in
den vergangenen zehn Jahren“, verkündet
Schröter nicht ohne Stolz. So gibt Schröter
schon heute den knapp 27 000 Versicherten die Garantie, dass man auch weiterhin
ohne Zusatzbeitrag ein umfangreiches und
serviceorientiertes Leistungsangebot für die
Kunden anbieten wird.
gesund und fit
Seite 17
Deutschland den Rücken stärken
Das Weststadt-Reha-Team hat ein umfangreiches Behandlungsspektrum
N
ach dem Unfall wieder richtig auf
die Beine kommen, die Folgen
einer Krankheit bekämpfen oder
einfach nur mal so richtig vom Alltagsstress
abschalten: Das Team der Weststadt-Reha
in der Norderneystraße in Burgdorf hat für
jeden das Richtige im Angebot.
„Wir unterstützen Heilungsprozesse
mit klassischer ambulanter Physiotherapie,
bieten Krankengymnastik an, aber auch
Massagen zur Entspannung“, zählt Inhaber
Mike Wrensch nur einige Bereiche auf, die
er mit seinem Team abdeckt.
In der Gesundheitswoche wird seine
Mitarbeiterin Annelie Scholz über die Zusammenhänge zwischen Kiefergelenk und
Wirbelsäule informieren. Wrensch selbst
stellt in seinem Vortrag „Deutschland den
Rücken stärken“ das so genannte FPZKonzept gegen Rückenbeschwerden vor.
Dahinter verbirgt sich eine analysegestützte medizinische Trainingstherapie für
die Wirbelsäule. Außerdem wird es beim
Gesundheitstag aktive Angebote geben.
„Wir wollen zeigen, wie man mit Übungsband und Schwingstab einfach und effektiv
die Muskeln trainieren kann. Zum Ausprobieren bringen wir auch noch unser Vibrationsgerät Galileo mit. Damit werden durch
Schwingungen Impulse auf den Körper gesetzt, die man ausbalancieren muss“, erklärt
Wrensch. Alle Übungen seien auch und gerade für ältere Menschen empfehlenswert,
da sie den Gleichgewichtssinn schulen und
so Stürzen vorbeugen.
Für Entspannung ist am Stand der
Weststadt-Reha ebenfalls gesorgt. Wer mag,
kann sich massieren lassen. „Wir haben einen großen Wellness-Schwerpunkt, legen
jedoch viel Wert darauf, dass Wellness nicht
rein passiv passiert, sondern eine Mischung
Claudia Dammasch bei der Hot-Stone-Massage.
aus Entspannung und wohltuender Aktivität
ist“, meint Wrensch. Sehr beliebt seien Massagen wie zum Beispiel die polynesische Lomi-Lomi-Nui-Massage oder auch die HotStone-Massage, bei der Millionen Jahre alte
Basaltsteine erwärmt und auf den Körper gelegt werden.
Richtig entspannen kann man sich auch
in der Infrarotkabine. Angenehme Wärme
von etwa 30 Grad dringt darin in die Lymphe und Blutbahnen direkt ins Körperinnere, ohne Herz und Kreislauf zu belasten.
„Und das sind nur einige wenige unserer
Angebote. Über alles Weitere kann man
sich an unserem Stand beim Gesundheitstag informieren“, schließt Wrensch.
Tel. 0 51 36 . 888 31 91 • Fax 0 51 36 . 888 31 81
Norderneystraße 1 • 31303 Burgdorf
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Öffnungszeiten:
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sowie nach Vereinbarung
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Trainingstherapie beim Therapeuten
professionell - individuell - gesundheitsfördernd
Nach einem ausführlichen Check stellen Ihnen unsere Therapeuten Ihr ganz individuelles „Trainings-Programm“ zusammen.
Dabei berücksichtigen wir mögliche körperliche Einschränkungen genauso wie Ihre individuelle Belastbarkeit und zeigen Ihnen detailliert,
welche Übungen Ihre Gesundheit fördern können. Speziell für Patienten mit Rückenproblemen bieten wir das analysegestützte FPZ-Rückenkonzept,
das sowohl zur Beseitigung als auch zur Vorbeugung von Rückenschmerzen entwickelt worden ist.
Wir informieren Sie auch gern über unsere weiteren Leistungen
wie Krankengymnastik, Massage / Lymphdrainage, medizinische Wellness, uvm.
Fragen Sie uns!
gesund und fit I 17
gesund und fit
Seite 18
So nutzt man die
Heilkraft der Edelsteine
Ulrike Grünewald informiert über Edelstein-Massagen
S
Inhaberin Regina Rosenbaum.
Gesund schlafen für mehr
Wohlbefinden im Alltag
Vorträge und Schlafberatung im Bettenhaus Welge
S
chlafen ist eigentlich eine Selbstverständlichkeit. Jeder
Mensch braucht ausreichend Schlaf, um den Körper zu regenerieren und gesund zu bleiben. Doch für immer mehr
Menschen wird der erholsame Schlaf zum Problem. „Viele haben
Einschlaf- und Durchschlafstörungen, schwitzen nachts stark oder
leiden unter Atemproblemen durch Schnarchen“, zählt Regina Rosenbaum nur einige Punkte auf.
Die Inhaberin des Bettenhauses Welge hat sich dem Thema schon vor längerer Zeit angenommen und sich zur geprüften
Schlafberaterin qualifiziert. Ihre Beratung zur Wahl des richtigen
Bettsystems, zu den
Immer mehr Menschen haben
richtigen
Schlafraummöbeln
und
Probleme mit dem Schlafen.
den optimalen Kissen
und Decken ist bei Kunden sehr gefragt. „Wir vermessen den Körper zur Ermittlung der Struktur und stellen dementsprechend den
Lattenrost ganz individuell ein. Außerdem gibt es bei uns die Möglichkeit, Nackenkissen zu Hause zu testen, um nicht das Falsche zu
kaufen“, erklärt die Fachfrau.
Vielfach hilft die richtige Wahl in Sachen Bett schon und die
Schlafstörungen werden seltener oder verschwinden sogar ganz. Informationen zum Thema „Ein- und Durchschlafstörungen“ gibt es
im Bettenhaus Welge während der Gesundheitswoche. Am Donnerstag, 31. März, referiert um 19 Uhr Christine Dreyer, Leiterin
der Schlafschule Hannover und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Und wer zum Frühjahr noch ein paar Pfunde verlieren möchte,
kann am Mittwoch, 30. März, um 19 Uhr im Bettenhaus Welge
vorbeischauen. Dann informiert der Schlafexperte und Präventologe Jürgen Schuster über das Konzept „Schlank im Schlaf“.
18 I gesund und fit
teine sind voller Energie, die sie über Jahrtausende angesammelt und gespeichert haben. Das macht sich Ulrike Grünewald vom Mineralienparadies zunutze. In der Gesundheitswoche informiert sie über die verschiedenen Edelsteine und ihre
Heilwirkung.
„Das Massieren mit Edelsteinen ist eine ganz besondere Welt.
Viele sind erstaunt, wie weich Steine sein können
und wie sanft sie mit unserer Haut umgehen“,
schwärmt die Expertin. Edelstein-Massagen
verbinden die entspannende Wirkung der
Massage mit der harmonisierenden Kraft der
Steine. Daraus ergeben sich sanfte, aber wirkungsvolle Heilweisen.
„Wer sich für eine Massage interessiert, kann
intuitiv aus den verschiedenen Steinen auswählen.
Massagesteine gibt es in verschiedenen Formen wie Griffel, Stäbe und Kugeln“, erklärt
Grünewald. Während der Gesundheitswoche zeigt sie in ihrem Mineralienparadies am Beethovenring 22 verschiedene Massagetechniken und lädt
dazu ein, diese kennenzulernen.
Während der Gesundheitsmesse wird die Edelsteinberaterin
gemeinsam mit Silke Borm und Simone
Steffen nicht nur zu der heilenden Wirkung
von Mineralien informieren, sondern auch
zu den Themen Naturheilkunde und Yoga.
„Die Besucher können am Mineralienquiz
teilnehmen, Edelsteine erwerben und bei
einer Yoga-Schnupperstunde mitmachen“,
berichtet Grünewald, die vor kurzem ihre
Prüfung als Yogalehrerin abgelegt hat.
Ab August wird sie gemeinsam mit Silke
Borm Yogakurse in ihrer neuen Yoga-Insel an
der Iltener Straße anbieten. Interessenten können sich jetzt schon telefonisch unter (0 51 32)
82 42 38 anmelden.
Ulrike Grünewald mit Massagestein.
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gesund und fit
Seite 19
Bewegung und Gesundheit
mit der Spielekonsole
BARMER GEK lädt zum Ausprobieren der Wii-Station ein
K
eine Lust auf Joggen im Regen oder Fahrradfahren im
überfüllten Fitnessstudio? Wer zu den Bewegungsmuffeln
gehört, kann mit der Wii-Spielekonsole Abhilfe schaffen.
„Wir bauen am Gesundheitstag eine Spielstation auf. Jeder kann
seine Fähigkeiten im Fußball oder Skispringen testen – natürlich
nur virtuell“, erklärt Guido Haake, Bezirksgeschäftsführer der BARMER GEK in Lehrte. Im Gegensatz zu herkömmlichen Spielkonsolen muss die Wii über ein Board und Bewegung gesteuert werden.
So hat der Nutzer Spaß am Spiel und gleichzeitig gesunde Bewegung. „Jeder weiß, dass ein im wahrsten Sinne des Wortes bewegtes
Leben gesund hält und vor vielen Zivilisationskrankheiten schützt.
Außerdem stärkt Sport die Abwehrkräfte und man ist seltener erkältet“, weiß Haake.
Hat es einen dann aber doch mal kalt erwischt und die Nase
trieft, hilft eine Nasenspülung. Die dazu notwendigen Geräte und
Techniken zeigt die BARMER GEK ebenfalls am Gesundheitstag.
„Eine Nasenspülung selbst machen ist absolut einfach. Sie bietet
Schutz vor Erkältungen, hilft gegen trockene Schleimhäute sowie
bei Heuschnupfen. Auch wenn es einen schon erwischt hat, lindern
sie die Symptome wie Halsschmerzen, Schleimbildung und das
Gefühl einer verstopften Nase“, erklärt Manfred Rust, Vertriebsmitarbeiter der BARMER GEK, der ebenfalls als Ansprechpartner zur
Verfügung stehen wird.
Mit wenig Aufwand und handelsüblichem Meersalz kann man
Manfred Rust und Guido Haake.
eine Nasenspülung selbst machen. Nasenspülkannen aus Kunststoff
hält das Team der BARMER GEK am Gesundheitstag bereit.
Aber auch zu anderen Fragen rund um die Gesundheit und die
Absicherung für den Krankheitsfall geben die Experten Auskunft.
„Service und Beratung sind uns sehr wichtig, ebenso wie die Nähe
zum Kunden“, bekräftigt Haake. Zurzeit sind mehr als 8,5 Millionen
Menschen bei der BARMER GEK versichert. Qualifizierte Mitarbeiter kümmern sich in rund 1000 Geschäftsstellen bundesweit um die
Belange der Kunden. In der Region Hannover bauen mehr als 12 200
Kunden auf den Service und die Leistungen des Unternehmens.
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Das Dentallabor Reichelt &
Feigenspan ist seit Januar
2010, unter der Leitung der
Inhaberin und Zahntechnikermeisterin Christina Feigenspan, in Lehrte ansässig.
Das zehnköpfige Team stellt
hochwertigen Zahnersatz
her. Von der Einzelkrone bis
zur Implantat Versorgung
fertigen die zwanzig fleißigen Hände individuelle Unikate an.
Um dem Ästhetischen Anspruch des Patienten gerecht zu werden betreut
Frau Feigenspan die Arbeit
gern persönlich mit dem Behandler in der Praxis.
Neue Technologien und
Materialien, wie Cad Cam
und Zirkon gehören genau
wie bewährte Herstellungsverfahren zu dem Angebot
des Dental-Teams. Auch als
Ausbildungsberuf
bietet
die Zahntechnik ein weites
Tätigkeitsfeld, handwerklichens Geschick, Ausdauer,
Geduld und Spaß an der Arbeit im Team.
Die beiden Auszubildenden
im Betrieb sind von Anfang
bis Ende in die Prozesse eingebunden.
Zum Hineinschauen bieten wir am 14. April 2011
zum Girlsday noch einen
Platz an.
Oder informieren Sie sich
am offenen Nachmittag
am 31. März 2011 von
14.00 bis 17.00 Uhr.
gesund und fit I 19
gesund und fit
Fragen zu Lehrte inklusive!
Seite 20
heitsmesse Wirbelsäulengymnastik anbietet
(3) - 14 Westafrikaner (6) - 15 Kurzwort für Universität (3) - 16 Fischgattung, die durch den Film
„Findet Nemo“ berühmt wurde (7) - 18 Lebensmittelkonzert, der in Lehrte ein Umschlaglager
betreibt (4) - 20 erwarb 1781 das Gut Ahlten:
Justus Ludwig ... (7) - 21 tadellos (8) - 22 landestypische Kleidung (Mehrzahl) (8) - 24 letzter
Monat im Jahr (8) - 26 umgangssprachlich: wenig
vertrauenswürdiger Mann (8) - 30 in Hannover
geborener Philosoph: Theodor ... (7) - 33 vorgefertigtes Papier, um zu einer Hochzeit zu- oder
abzusagen (16) - 35 Getränk aus Fruchtsaft (6)
- 36 Seminar per Post (8) - 39 in Ahlten ansässiges Versorgungsunternehmen (3) - 40 Tagungszentrum in Hannover (3) - 41 Marke, unter
der die Stadtwerke Hannover Strom anbieten (8) 42 Wasservogel, Ralle (9) - 44 Linse an optischen
Geräten (6) - 45 Staat im Norden Südamerikas (6)
- 46 Schauer (9).
Senkrecht
1 Entscheidung (9) - 2 zwölfmal jährlich (9) - 3 Beleg, Isomatte (9) - 5 Gegenteil von Abkürzung (5)
- 6 dort steht eine der Starttafeln für die neuen
Lehrter Fitnessstrecken (13) - 7 Kurzwort für
im Haushalt eingesetzte Apparate (9) - 8 Abmessungsbegriffe: Höhe, Breite, ... (5) - 9 ehemalige
Hansestadt in Südniedersachsen (8) - 17 Stadt-
teil Hannovers, in dem der größte Teil der Lister
Meile liegt (8) - 19 Spielgerät (5) - 23 Erdboden
(5) - 25 bestieg 1837 den Thron in Hannover:
König ... August (5) - 26 frühere deutsche Währung (4) - 27 schützen, befestigen (7) - 28 körperliche Stärke (5) - 29 veranstaltet am 3. April
ein Benefizkonzert in der Barockkirche Ilten
(10) - 31 Schülerin, die außerhalb des Internats
wohnt (7) - 32 Sportart, der man in Rethmar nachgehen kann (4) - 34 Vorgang, bei dem Bakterien
im Trinkwasser durch Hitze abgetötet werden (9)
- 37 Sitz der Lehrter Verwaltung: ...platz 1 (7)
- 38 steinig, zerklüftet (6) - 40 Schiffsheimat (5)
- 41 Einbringen landwirtschaftlicher Erträge (5) 43 Musiker, der früher in Ahlten gewohnt hat:
Reinhard ... (3) - 44 feierlicher Gesang (3).
Waagerecht
1 Halmpflanze, die in Steinwedel angebaut
wird (6) - 4 Grundschule in Aligse (9) - 10 „weder hier noch ...“ (7) - 11 dort wirft man Stimmzettel hinein (8) - 12 Wächter, Aufpasser (5)
- 13 Ahltener Sportverein, der bei der Gesund-
Ein Kreuzworträtsel mit
Lehrte-Fragen finden
Sie in jeder Ausgabe des
myheimat-Magazins.
Wieder neu am
16. Juni in der HAZ und
der Neuen Presse sowie
kostenlos an vielen
Auslagestellen.
Auflösung auf Seite 23. ä=ä, ö=ö, ü=ü, ß=ss. Auf www.myheimat.de/themen/
myheimatraetsel können Sie Begriffe für künftige Rätsel vorschlagen.
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20 I gesund und fit
gesund und fit
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Naturheilkunde
bietet vielfältige
Möglichkeiten
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Homöopathie verschrieben
D
ie Naturheilkunde bietet Menschen, die gesundheitliche Beschwerden haben, eine Vielzahl
an Therapiemöglichkeiten. Simone Steffen
hat sich der Homöopathie verschrieben.
Seit mehr als sieben Jahren praktiziert sie in
Lehrte.
Nach einer Grundausbildung zur Heilpraktikerin hat sich die 37-Jährige drei Jahre
in der klassischen Homöopathie ausbilden
lassen. Es folgten zahlreiche Weiterbildungen. „Dafür war ich auch zu einem Gastaufenthalt in Indien. Dort geht man ganz
anders mit der Homöopathie um, nutzt sie
viel umfangreicher“, berichtet Steffen.
Die zertifizierte Therapeutin bietet ihren
Patienten neben der klassischen Homöopathie auch Stoffwechselanalysen an. Dazu
wird zunächst ein Blutbild gefertigt. Rote
Blutkörperchen können unter dem Mikros
kop ganz unterschiedlich aussehen. Rund,
Simone Steffen.
rot und gesund oder auch unregelmäßig geformt, durchscheinend, blass. „Das ist nur
ein Kriterium, an dem man erkennen kann,
wie es um den Stoffwechsel eines Menschen
bestellt ist, ob ihm etwas fehlt oder manche
Stoffe im Übermaß vorhanden sind. Außerdem erhält man Hinweise auf zum Beispiel Entiftungsstörungen oder Pilzbefall im
Darm, um nur einiges zu nennen“, erklärt
Heilpraktikerin Simone Steffen.
In der Gesundheitswoche lädt die Heilpraktikerin zu einem Tag der offenen Tür in
ihre neuen Praxisräume ein. Erst im Februar
ist sie umgezogen und kann ihre Patienten
jetzt in einem hellen und freundlich gestaltetem Behandlungsraum empfangen. Am
29. März können alle Interessierten zwi-
schen 15 und 18 Uhr an der Iltener Straße
58 vorbeischauen.
„Gern gebe ich dann einen Einblick in
meine Arbeit und die Vorteile der Natureilkunde. Besonders bei chronischen Krankheiten wie Allergien oder Migräne, aber
auch bei hormonellen Störungen, Depressionen oder psychischen Problemen kann
man mit homöopathischen Mitteln gut
und nebenwirkungsfrei helfen“, bekräftigt
Steffen. Darüber wird die Therapeutin auch
an ihrem Stand beim Gesundheitstag informieren. Für interessierte Besucher hält sie
dann Informationsmaterial bereit und freut
sich auf angeregte Gespräche. Wer sich im
Vorfeld informieren möchte, kann auf www.
naturheilpraxis-steffen.de vorbeischauen.
Wohlbefinden
für Mensch und Tier
Erika Engelhardt über grünen Kaffee und gesunde Tiernahrung
K
affee ist eines der beliebtesten Getränke. Er macht wach,
schmeckt gut und ist – in Maßen genossen – sogar gesund.
Noch gesünder ist der grüne Kaffee. „Das ist roher, ungerösteter Kaffee, der allein für sich nicht unbedingt schmecken
würde. Gemischt mit geröstetem Kaffee und mit heißem Wasser
aufgegossen, ist er richtig lecker“, erklärt Erika Engelhardt. Die
Sehnderin vertreibt das Produkt schon seit einiger Zeit und hat
auch selbst gute Erfahrungen gemacht. Um die Wirkung noch zu
verstärken, wird der grüne Kaffee mit Ling Zhi, einem chinesischen Heilpilz, angereichert.
„Die Mischung wirkt ausgleichend auf den Blutzuckerspiegel,
verhindert Heißhungerattacken und hilft so beim Abnehmen. Allgemein steigert der Genuss von grünem Kaffee das Wohlbefinden“,
weiß Engelhardt zu berichten.
Damit es aber nicht nur den Menschen, sondern auch den
Haustieren gut geht, hat die Fachfrau ihre Produktpalette erweitert
und gesunde Tiernahrung ins Programm aufgenommen. Das in
Schweden hergestellte Futter der Firma Anifit entspricht höchsten
Qualitätsanforderungen. „Schweden hat sehr strenge Tierschutzgesetze. Das Futter orientiert sich an der Ernährung des Wolfes und
der Wildkatze und besteht bis zu 95 Prozent aus Fleisch“, erläutert
Engelhardt. Die Nahrung ist frei von chemischen Zusätzen, Füll-,
Farb-, Lock- und Konservierungsstoffen. Weiterhin werden bei der
Herstellung weder Tier- noch Pflanzenmehle verwendet.
Erika Engelhardt und Fred Becker mit Hund Michel.
„Praktisch ist auch der Heimlieferservice. Man bestellt seinen
Bedarf und bekommt alles nach Hause geliefert. Die lästige Schlepperei fällt weg“, sagt Engelhardt. Für Einsteiger bietet sie einen Ernährungscheck und eine Einladung zu einem Testessen für Hund
oder Katze an. Frauchen und Herrchen werden derweil mit einem
Prosecco verwöhnt. Alle Interessierten können sich am Gesundheitstag über die Produkte informieren. Erika Engelhardts Hund
Michel hat das Futter schon ausgiebig getestet, für lecker befunden
und möchte nie wieder etwas Anderes in seinem Napf haben.
gesund und fit I 21
gesund und fit
Seite 22
Die Lebensenergie in die richtige Balance bringen
Gesundheitszentrum Lehrte informiert über Biologische Zell-Regulationstherapie und Neue Homöopathie
A
uch wenn im Gesundheitszentrum Ausgleich ein“, erläutert Munske, die ihre PaLehrte keine Wunder vollbracht tienten auch anleitet, die Anwendungen unwerden können, zeigen unsere mo- abhängig zu Hause weiterzuführen.
dernsten und außergewöhnlichen TherapieEin weiterer Schwerpunkt des Zentrums
methoden überraschende und begeisternde ist die Neue Homöopathie. „Damit kann
Erfolge“, erklärt Christine Munske, Inhabe- man eine Balance der energetischen Versorrin des Gesundheitszentrums Lehrte, ihre Arbeit. Am Gesundheitstag
stellt sie gemeinsam mit ihrem Kollegen Gerhard Beuke die erfolgreichsten Methoden vor.
Dazu gehört die Biologische
Zell-Regulationstherapie,
kurz
BCR, mit dem Clinic-Master, die
durch den Einsatz am Stoffwechsel
ein sehr großes Wirkungsspektrum
bietet. Dabei wird die erforderliche
Energie direkt in das Störfeld geGerhard Beuke und Christine Munske.
leitet. Heilungsprozesse werden
dadurch erheblich beschleunigt.
„Selbst Nationalmannschaften und Olym- gung erreichen. Sie greift direkt in die elekpiastützpunkte vertrauen auf die Wirkung tromagnetischen Steuerkreise des Körpers ein
von BCR. Wir setzen die Methode zur und arbeitet an der Ursache, nicht am SymSchmerztherapie sowie bei Gelenkerkran- ptom“, erklärt Lebensenergieberater Beuke.
kungen, Bandscheibenvorfällen, Arthrose, Fließen die Energien frei, bleibt der Körper
Rheuma, Frakturen und zum vegetativen gesund. Die körpereigenen Informationen,
die über Gesundheit und Wohlbefinden
entscheiden, können gezielt beeinflusst werden.
Dadurch wird der Körper in die Lage
versetzt, sich selbst zu heilen oder gar nicht
erst krank zu werden. „Wir erzielen damit
bemerkenswerte Erfolge bei Allergien, Hyperaktivität, Angstzuständen, allen akuten und chronischen Erkankungen und sogar
bei unerklärlichen Beschwerden“,
berichtet Beuke.
„Die Grundlagen unserer Arbeit sind Liebe und Herzlichkeit“,
betonen die beiden Therapeuten,
die außerdem auch Vibrationstherapie mit dem Galileo, Craniosacrale Therapie, Medizinische
Trainingstherapie und Stressbewältigungsseminare anbieten.
Wer die oben geschriebenen Therapieformen einmal testen möchte, kann sich
ab sofort unter Telefon (0 51 32) 35 35 im
Gesundheitszentrum Lehrte zu kostenlosen
Probebehandlungen am 2. April ab 13.30
Uhr anmelden.
•
Therapie
Lehrte
Unter dem gemeinsamen Logo THERAPIEPUNKT – LEHRTE nahmen vor etwas mehr als 10 Jahren die Praxen Dahl & Bortfeldt –
Physiotherapie und Osteopathie gemeinsam mit der Ergotherapiepraxis Bohnet ihre Arbeit im ehemaligen Arbeitsamt in der Köthenwaldstr. 34 auf.
Neben der guten alten Massage erwartet den Patienten ein vielseitiges Therapieangebot in den Bereichen: Pädiatrie, Neurologie, Orthopädie und Chirurgie.
Ein besonderer Schwerpunkt im Rahmen Physiotherapie ist die Behandlung von Säuglingen, Kindern und auch Erwachsenen nach dem Bobath- und Vojta-Konzept.
Auch Osteopathie-Behandlungen sind in diesem Rahmen zunehmend gefragt, seit Mitinhaberin Frau Dahl als Osteopathin ihre Zulassung erhielt.
Unsere umfassend ausgebildeten Mitarbeiterinnen können z.B. bei der Anwendung der Manuellen Therapie, zur Heilung bei Rückenproblemen und den vielfältigen
Gelenkseinschränkungen beitragen. Bei nicht so selten auftretenden Kiefergelenksdysfunktionen finden Sie bei uns Beratung und Hilfe.
Das Ziel einer ergotherapeutischen Behandlung ist es, Menschen dabei zu unterstützen, eine durch Krankheit, Verletzung oder Behinderung verloren gegangene
bzw. noch nicht vorhandene Handlungsfähigkeit zu entwickeln oder wiederzuerlangen.
In der Ergotherapie werden z.B. Kinder mit Wahrnehmungsstörungen, Lernschwierigkeiten, aber auch Entwicklungsverzögerungen behandelt.
Viele Kinder werden hier erst richtig „fit“ für die Schule. Erwachsene finden hier ein Angebot zur Therapie z.B. nach Schlaganfällen und Unfällen.
Auch Gedächtnistraining findet in diesem Rahmen statt.
Bitte machen Sie sich vor Ort ein Bild von unserer Arbeit und besuchen Sie uns im Rahmen der Gesundheitswoche:
Am Freitag, den 01.04.2011 stehen wir Ihnen von 11:00-16:00 Uhr gerne zur Verfügung.
Physiotherapie & Osteopathie
Wiebke Dahl • Philine Bortfeldt
Telefon 05132 / 5 74 15
Wir stellen Ihnen unsere Arbeit in Form von Schnupperkursen
wie Entspannungstherapie, Wirbelsäulengymnastik,
Rückengesundes Handling für Babys
und deren Mütter und vieles mehr vor.
PRAxIS
Unser Praxisteam freut sich auf Sie!
ERGOTHERAPIE
Köthenwaldstraße 34
31275 Lehrte
Öffnungszeiten: Mo.-Do., 8 - 18 Uhr und Fr. 8 - 14 Uhr
INGEBURG BOHNET
staatl. anerk. Ergotherapeutin
Tel. 05132 / 88 78 50
FüR
www.thera piepunkt-lehrte.de
22 I gesund und fit
•
Therapie
Lehrte
gesund und fit
Seite 23
Ausstellerverzeichnis
Diese Unternehmen und Organisationen präsentieren
sich bei der Lehrter Gesundheitswoche
Arbeitskreis Lese-RechtschreibSchwäche, Joachim Haake, Auf
den Blockäckern 6, 31275 Lehrte.
AWO Wohnen & Pflegen GmbH
Seniorenzentrum im Gloria
Park, Rosemarie Thiele, Ahltener
Straße 20, 31275 Lehrte.
BARMER GEK Lehrte, Guido Haake, Burgdorfer Str. 10 a,
31275 Lehrte.
Heilpraktikerin Simone Steffen,
Iltener Straße 58, 31275 Lehrte.
Heitmann Optik, Hans-Jörg
Heitmann, Friedrichstraße 5,
31275 Lehrte.
Kosmetikstudio la belle, Sabine
Aldag, Magdalenenweg 15, 31275
Lehrte .
Burgdorfer und Lehrte Gesundheitsinitiative, Thomas Feist, Vor
den Höfen 18, 31303 Burgdorf.
liebig-apotheke, Silke Becker,
Burgdorfer Straße 9, 31275 Lehrte.
Clazzic Kosmetik, Anna Mandel,
Westpreußenstraße 14, 31275
Lehrte.
Menü-Dienst Nolting, Mühlenweg 13, 29690 Schwarmstedt.
Deutsches Rotes Kreuz in Lehrte, Achim Rüter, Ringstraße 9,
31275 Lehrte.
Diabetiker
Selbsthilfegruppe
Lehrte u. Umgebung e.V., Ronald van Tongeren, Rosenstraße,
31275 Lehrte.
Diabetologische Schwerpunktpraxis, Dr. Gernot-Rainer Storm,
Rathausplatz 2A, 31275 Lehrte.
DRK-Sozialstation
Sehnde,
Marina Schaper, Breite Straße 36,
31319 Sehnde.
Engel-Apotheke, Susanne Rüggeberg, Iltener Straße 46, 31275
Lehrte.
Fips GmbH, Imke Sandau, Bahnhofstraße 17a, 31275 Lehrte.
Gemeinschaftsstand des Diakonieverbandes Hannover-Land
mit den Fachdiensten Ambulanter Hospizdienst, Kurenberatung und Beratung zu Sucht und
Suchtprävention, Manuela Fenske-Mouanga, Schillerslager Straße
9, 31303 Burgdorf.
Gesundheitszentrum & Pflege
GmbH (Sozialstation), Beate
Brosig/ Heinemann, Goethestraße
16, 31275 Lehrte.
HealthCity Lehrte, Andrea Hennig, Everner Straße 38, 31275
Lehrte.
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Klinikum Region Hannover
GmbH - Klinikum Lehrte, Annamaria-Kula Pöschel, Manskestraße 22, 31275 Lehrte.
BKK exklusiv, Petra Maelecke,
Zum Blauen See 7, 31275 Lehrte.
DAK - Unternehmen Leben, Jens
Barnekow, Marktstraße 28, 31303
Burgdorf.
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Mineralienparadies/ Yoga, Ulrike
Grünewald und Silke Borm, Beethovenring 22, 31275 Lehrte.
Podologie Elke Ochsenfahrt,
Grünstraße 4, 31275 Lehrte.
Podologie Cornelia Schwedhelm, Bahnhofstraße 7, 31275
Lehrte.
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Lösung des Rätsels von Seite 20.
Praxis für Podologie Ria Garner,
Manskestraße 22, 31275 Lehrte.
Praxisnetz Hannover-Ost, Dr.
Hans-Jürgen Sommer, Peiner Straße 34, 31319 Sehnde.
Runden Tisch Palliativ- und
Hospizarbeit in der Region
Hannover Ost (Burgdorf, Lehrte, Sehnde + Uetze) e.V., Manuela Fenske-Mouanga / Dr. med. B.
Wening, Schillerslager Straße 9,
31303 Burgdorf.
Sanitätshaus Caremarkt GmbH
& Co. KG, Degerser Straße 19,
30974 Wennigsen.
Stadt-Apotheke, Steffi Krenzien,
Burgdorfer Straße 38, 31275
Lehrte.
Weststadt Reha GmbH, Mike
Wrensch, Norderneystraße 1,
31303 Burgdorf.
Verkaufsstand Grüner Kaffee
mit Ling Zhi und Firma Anifit,
Erika Engelhardt, Lehrter Straße
14, 31319 Sehnde.
Pflegende Angehörige brauchen
bestmögliche Unterstützung
Ein kostenloses Angebot der
BARMER GEK Pflegekasse
– Pflegekasse –
BARMER GEK Lehrte
Burgdorfer Straße 10A
31275 Lehrte
Tel.: 018 500 56-6050 *
oder 0511 30251 56-6050 **
Fax: 018 500 56-6099 *
e-mail: [email protected]
Ihr Ansprechpartner:
Guido Haake
Sie suchen kompetente Hilfe in der pflegerischen
Versorgung?
Haben Sie Fragen zur Bewältigung Ihres Pflegealltages?
Die BARMER GEK bietet verschiedene Pflegekurse
in der Gruppe und individuelle Schulungen zu
Hause an. In allen unseren Geschäftsstellen finden
Sie Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die auf Ihre
Lebenssituation spezialisiert sind.
Damit Sie auch schwierige Zeiten besser meistern
können. Sprechen Sie uns an! Wir freuen uns auf Ihre
Anfrage.
* 2,9 Cent pro Minute aus dem Festnetz der Deutschen Telekom; Mobilfunkgebühren können abweichen
** zum günstigen Tarif Ihres Vertragspartners
gesund und fit I 23
gesund und fit
Seite 24
So stocken Sie
Ihre gesetzliche
Versicherung auf
Volksbank eG mit umfangreichem
Leistungsspektrum als Partner vor Ort
K
urze Wege, qualifizierte Beratung
und individuelle Angebote für alle
Lebenslagen – das zeichnet die
Volksbank eG in Lehrte aus. In der Gesundheitswoche wird das Unternehmen seinen
Beratungsschwerpunkt auf die Absicherung
für den Krankheits- und Pflegefall legen.
„Wir bieten über unseren Partner, die R+V
Versicherung, attraktive Möglichkeiten, die
Leistungen der gesetzlichen Kranken- und
Pflegeversicherung sinnvoll zu ergänzen“,
erklärt Michael Wittkopp, Vertriebsleiter
der Volksbank eG Lehrte-Springe-Pattensen-Ronnenberg.
Je früher man sich für eine private Zusatzversicherung entscheidet, desto geringer
sind die monatlichen Beiträge. „Besonders
Kosten für Zahnersatz können schnell bei
mehr als 1000 Euro liegen. Eine Summe,
die man nicht mal eben so bezahlt. Mit einer
Zusatzversicherung kann man diesen Betrag
Ines Schlie (rechts) informiert über Krankenzusatzversicherungen.
um bis zu 70 Prozent reduzieren. In manchen
Tarifen werden sogar bis zu 100 Prozent erstattet“, weiß Ines Schlie, Vertriebsassistentin der R+V Versicherung bei der Volksbank.
Das Versicherungspaket könne zudem auch
auf Vorsorgeuntersuchungen, Krankenhausaufenthalte, Sehhilfen, Naturheilkunde und
Krankheitsfälle auf Reisen ausgeweitet werden. „Wir klären den Bedarf des Kunden in
einer umfassenden und individuellen Beratung, um dann maßgeschneiderte Lösungen
anbieten zu können“, erläutert die Fachfrau.
Ihre Kollegen der R+V Versicherung Lars
Czarnecki und Jens Zimmermann stehen
für Fragen rund um die Absicherung des
Themas Gesundheit im Raum Lehrte für
alle Interessenten bereit. Beratung wird auch
in allen anderen Bereichen groß geschrieben. 280 qualifizierte Mitarbeiter kümmern
sich bei der Volksbank eG um die Wünsche
der rund 90 000 Kunden. „Gemeinsam mit
unseren Partnern decken wir den gesamten
Finanzdienstleistungsbereich vom Taschengeldkonto über den Bausparvertrag bis hin
zur Altersvorsorge und Finanzierungsangeboten ab“, weiß Wittkopp.
Anzeige
Finanztipp des Monats März:
Optimieren Sie Ihre gesetzliche Krankenversicherung!
Die Leistungen der gesetzlichen Krankenversicherung werden ständig weiter ausgedünnt.
Immer mehr Zuzahlungen sind von den Versicherten zu leisten, häufig unterbleiben aus Kostengründen wichtige Vorsorgeuntersuchungen.
Von den Kosten für Zahnersatz, Brille, Chefarztbehandlung und Unterbringung im Ein- oder
Zweibettzimmer müssen die Patienten einen
Großteil oder sogar alle Kosten selbst tragen.
Ihre Vorteile:
* Attraktives Preis-Leistungs-Verhältnis
* Wenig Gesundheitsfragen
* Sofortiger Versicherungsschutz ab Versicherungsbeginn (Ausnahme: Krankenhaus- u. Krankenhaustagegeld)
* Frei kombinierbare Leistungen
* Einzeln abschließbare Absicherung
* Flexible und bedarfsgerechte Lösungen nach
den eigenen Wünschen
Mit der flexiblen privaten Kranken-Zusatzversicherung der R+V können diese Kosten deutlich * Die besten Leistungen am Markt wurden
gebündelt.
reduziert und eine individuelle medizinische
Versorgung erreicht werden.
Mein Tipp:
Ganz nach den persönlichen Wünschen kann
aus dem breiten Spektrum der R+V Krankenzu- Informieren Sie sich bei uns über die R+V Krankensatzversicherung der gewünschte Versicherungs- zusatzversicherung. Schon mit kleinen monatlichen
schutz zusammenstellt und damit die Leistungen Beiträgen können Sie die Grundversorgung der
der gesetzlichen Krankenversicherung optimiert gesetzlichen Krankenversicherung erheblich verbessern!
werden.
Beate Breuer, Leiterin der
Volksbank-Hauptgeschäftsstelle
Lehrte
Hauptgeschäftsstelle Lehrte,
August-Bödecker-Platz 1, 31275 Lehrte,
Tel. (0 51 32) 8 28-0
www.vb-eg.de
24 I gesund und fit

DieLehrter Gesundheitswoche

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