コナミスポーツクラブ 高崎 スタジオ＆プール プログラムタイム

コナミスポーツクラブ 高崎
月曜日
スタジオ１
スタジオ２
水曜日
火曜日
プール
スタジオ＆プール　プログラムタイムスケジュール
スタジオ１
スタジオ２
木曜日
プール
スタジオ１
スタジオ２
金曜日
プール
スタジオ１
スタジオ２
２０１５年７月～９月
土曜日
プール
スタジオ１
日曜日
スタジオ２
プール
スタジオ１
スタジオ２
プール
10:00
10:00
30
運動塾
11:00
10：30-11：10
ワークアウトエアロ
11：30-12：15
根岸　美代子
運動塾
ボディパンプ
４５
30
14:00
11：25-12：25
運動塾
日比野　衛
大塚　深貴
11：45-12：45
シバム
12：35-13：35
12：35-13：20
笠井　綾子
新井　靖子
平泳ぎ初級
ハーラウ　オ　ケアラニ
講師
ヨガ
田島　里佳
運動塾
11：45-12：45
30
ボディステップ
４５
13：40-14：25
宮崎　泉
アクアリズム体操
13：45-14：15
阿久澤　一樹
脂肪バイバイ
14：20-14：50
阿久澤　一樹
宮崎　泉
30
17:00
運動塾
運動塾
30
運動塾
18:00
30
19:00
ワークアウトエアロ
19：10-19：55
平尾　真里
20:00
シェイプステップ
笠井　綾子
16:00
新井　靖子
13：10-13：55
メ
ン
テ
ナ
ン
ス
日
の
為
終
日
ご
利
用
頂
け
ま
せ
ん
平尾　真里
13：00-13：50
田村　明美
ビギナー
ボディステップ３０
12：30-13：00
12：30-13：00
関口　孝之
宮崎　泉
オリジナル健康体操
14：10-14：55
平尾　真里
30
運動塾
11：25-12：1５
山本　由香里
運動塾
アクアビクス
ボディアタック
スイム初級
13：15-13：45
13：15-13：45
宮崎　泉
13：35-14：05
松島　由紀子
多胡　万里子
アクアウォーキング
富岡　祥子
関口　孝之
テクニカルステップ
14：00-15：00
クロール初中上級
14：40-15：10
根岸　美代子
山口　里美
野秋　善仁
平尾　真里
ロコモ・フィット
14：15-15：00
14：30－１4：55
阿久澤　一樹
平尾　真里
ボディバイブ
４５
13：45-14：30
13：45-14：30
新井　靖子
寺見　佳奈
CXWORX
14：40-15：10
宮崎　泉
佐藤　歩大
30
13:00
12：50-13：50
30
山口　里美
腰痛ケアアクア
13：50-14：20
月替わり初級
腰痛ケアアクア
14：00-14：30
野秋　善仁
ボディステップ
４５
関口　孝之
14：25-14：55
太極拳
松井　真美
12:00
運動塾
14：00-14：45
飯島　理絵
14:00
ボディアタック
30
14：10-15：10
アクアベーシック　阿久澤　一樹
14：30-15：15
青木・笠井
14：40-15：40
ボディバイブ3.1
４５
中島　けい子
15：00-15：45
15:00
飯塚　さやか
30
黒岩　亜耶
ボディパンプ
15：30-16：30
卓球
15:15～18:30
卓球
16:00
宮崎　泉
30
松井　真美
運動塾
運動塾
運動塾
運動塾
16:10～18:30
運動塾
運動塾
運動塾
16：50-17：50
17：00-17：45
運動塾
17:00
ボディコンバット
シェイプエアロ
運動塾
松井　真美
30
多胡　万里子
18:00
ラテンエアロ
アクアベーシック　18：00-19：00
18：00-18：45
30
松島　由紀子
松井　真美
19:00
シンプリーエアロ
19:15-19:55
19：15-20：15
根岸　美代子
ボディステップ
20：15-21：15
宮崎　泉
21：30-22：00
ボディコンバット
４５
多胡　万里子
やさしいヨガ
19：15-20：00
19：30-20：10
新井　靖子
新井　靖子
ジャザサイズ
20：10-21：10
田村　明美
アクアビクス
20：30-21：00
飯塚　さやか
野秋　善仁
ボディジャム
20：30-21：30
ボディパンプ
シンプリーエアロ
アクアビクス
20:25-21:05
20：30-21：00
新井　靖子
フラダンス
19：30-20：30
クロール初級
20：15-21：15
20：30-21：00
堀内　千歳
宮崎　泉
CXWORX
ボディコンバット
４５
21：30-22：00
21：30-22：15
21：30-22：15
宮崎　泉
多胡　万里子
阿久澤　一樹
曜　日
営　業　時　間
月・水・木・金
１０：００～２３：００
土
１０：００～２０：００
日
１０：００～１９：００
【変更マーク】　前回より時間・内容・担当者等が変更となった
プログラム（クラス）です。
30
20:00
30
【安心マーク】　ご自身のペースで運動を行いたいと考える方へ
お勧めするクラス
【スクールマーク】　別途参加料金が必要になります。
（月額・回数で参加費を頂いているクラス）
21：05-21：35
佐藤　歩大
【　マーク表記に関して　】
ハーラウ　オ　ケアラニ
講師
松島　由紀子
平泳ぎ/バタフライ
松井　真美
■ 営業時間のご案内 ■
シバム
ボディアタック
21：10-21：40
CXWORX
アクアファイター
やさしいヨガ
11：50-12：20
ボディバランス
16：00-16：45
山口　里美
阿久澤　一樹
14：00－14：25
新井　靖子
運動塾
ボディバランス45※
FX
多胡　万里子
20：15-21：15
ステップ・アップ
田村　明美
クロール初・中級
11：45-12：30
山口　里美
19：15-20：00
20：15-21：15
多胡　万里子
CXWORX
15：10-15：55
19：15-20：00
20：10-21：00
12：30-13：30
シバム
12：30-13：00
アロマリラックス
ボディバランス
４５
スイムマスター
12：30-13：30
11:00
山口　里美
CXWORX
13：15-13：45
青木・野秋
ボディパンプ
４５
ビランクスヨーガ
テクニカルエアロ
関口　孝之
阿久澤　一樹
ボディコンバット
梅山　優美
ジャザサイズ
運動塾
30
伊藤　加代子
13：05-13：35
14：05-15：05
松井　真美
スイム中級
12：50-13：30
13：45-14：15
テクニカルエアロ
笠井　綾子
クロール初級
クロール/背泳ぎ
22:00
10：30-11：30
ＺＵＭＢＡ
11：30-12：15
バタフライ初級
運動塾
大塚　深貴
日比野　衛
HIPHOP初級
保木本　早希
シンプリーヨガ
10:30-11:10
梅山　優美
11：20-12：05
ボディバランス
フィットネスフラ
13：10-13：40
14：45-15：45
30
運動塾
30
シンプリーエアロ
運動塾
10：30-11：15
10：30-11：45
バレトン
12：35-13：05
ボディパンプ
15:00
伊藤　加代子
背泳ぎ初級
フラダンス
大和田　洋子
21:00
11：00－11：25
ボディコンバット
４５
成人水泳教室
12：10-12：40
13：50-14：50
30
大塚　深貴
運動塾
ロコモ・コア
10：45-11：30
ZUMBA
寺見　佳奈
30
30
10：30－10：55
10：20-11：00
ボディバランス
30
13:00
シンプリーエアロ
ステップ・アップ
新井　靖子
30
12:00
シンプリーエアロ
21:00
※祝祭日は特別プログラムとなります。
※毎週火曜日はメンテナンス日となります
30
コナミスポーツクラブをご利用頂き、誠に有難う御座います。　皆さまが快適にご利用頂くために、以下の内容についてお願い申しあげます。
● プログラム参加の際は指定された場所にお並び下さい。
● レッスン開始２０分前よりの場所取りはご遠慮下さい。
22:00
30
●スタジオプログラムの途中入退場は出来ません。（体調不良は除く）
23:00
23:00