印刷用タイムスケジュール(PDF

コナミスポーツクラブ 神戸
月曜日
スタジオＡ
スタジオB ７階多目的
スタジオ＆プール　プログラムタイムスケジュール
火曜日
プール
スタジオＡ
スタジオB ７階多目的
水曜日
プール
スタジオＡ
スタジオB ７階多目的
金曜日
木曜日
プール
スタジオＡ
スタジオB ７階多目的
２０１５年５月～６月
土曜日
プール
スタジオＡ
スタジオB ７階多目的
日曜日
プール
スタジオＡ
スタジオB ７階多目的
プール
10:00
10:00
30
ストレッチ
１０：１５-１０：３５
美濃部　孝志
11:00
シェイプエアロ
アクアリズム体操
10：20-10：50
ボディバイブ４５
佐藤　勝己
ステップ・アップ
10：50-11：15
大野　友美
10：50-11：35
30
浜田　法子
ロコモ・フィット
11：20-11：45
大野　友美
11：00-12：00
美濃部　孝志
12:00
30
テクニカルエアロ
11：55-12：55
岡田　典子
香川　直子
ボディコンバット
美濃部　孝志
ボディパンプ３０
30
ボディジャム４５
14：20-14：50
佐藤　勝己
15:00 14：30-15：15
谷口　大典
13：15-13：55
福冨　万利江
スイミングスクール
（上級）
上田　茂光
ボールエクササイズ
ロコモ・コア
11：20-11：45
岩本　悦利奈
ボディジャム
太極拳
歩き方教室
12：05-13：05 12：05-13：05
アクアグローブ30
シェイプエアロ
ボディパンプ３０
13：30-14：15 13：45-14：15
佐藤　勝己
静　康一
岩本　悦利奈
13：20-13：50
今井　理奈
ヨガ
13：25-14：25
スイミングスクール
（中級）
谷口　大典
ラテン
13：20-14：05
明尾　久美子
竹中　万紀子
14：00-15：00
ZUMBA
谷　容子
14：30-15：30 14：35-15：20
中川　知子
15：05-16：20
16:00 15：30-16：30
レフアとも子
15：30-16：10
今井　理奈
土肥　三佳子
ボディコンバット４５
ボディコンバット45
14：40-15：25
金橋　祥子
フラダンス
15：45-16：30 15：40-16：40
小川　武志
30
驥本　明佳
モアニケアラ
フラスタジオ
アクアビクス40
15：40-16：20
谷　容子
バタフライ（初級）
11：50-12：35
片岡　昭子
背泳ぎ（初級）
12：35-13：05
かわさき ともこ 美濃部　孝志
シェイプエアロ
オリジナル
ボディコンシャス
中川　知子
14：35-15：20
中野　江美子
アクアファイター30
気功
15：35-16：05
中川　知子
15：40-16：40 15：40-16：40
クロール（初級）
中野　江美子
優月
16：25-16：55
美濃部　孝志
16：15-16：45
佐藤　勝己
30
18:00
リズム＆ストレッチ
CXWORX
18：20-18：50
中川　知子
19:00
18：00-18：45
シンプリーエアロ
18：20-19：00
ボディバランス
４５*ST
谷口　由紀
18：30-19：15
30
20:00
30
シンプリーステップ
バタフライ（初級）
19：05-20：05 19：15-19：55
19：20-19：50
和田　茜
中川　知子
シバム
20：20-21：05
21:00
大林　亮太
谷口　由紀
ボディパンプテクニッククラ
ス
20：10-20：25
ボディパンプ45
シンプリーヨガ
21：20-22：20
22:00
大林　亮太
30
23:00
19：30-20：00
ボディアタック
20：20-20：50
中川　知子
20：15-21：15
クロール（初級）
佐藤　勝己
20：30-21：15
佐藤　勝己
30
18：20-19：20
テクニカルエアロ 赤瀬　けい子
21：00-21：30
和田　茜
ヨガ
19：30-20：30
金橋　祥子
19：20-19：50 19：00-20：00
ボディステップ30
松本　大翼
19：35-20：05
時松　岳哲
土肥　三佳子
アクアリズム体操
シンプリーエアロ
マスターズスイミング
ボディパンプ
CXWORX
仁木　夢子
アクアビクス30
谷　容子
21：45-22：15
21：30-22：15
高橋　奈美
小川　武志
南　いつか
ヨガ
スイミングスクール
（初級・中級）
10：40-11：40
11：00-12：00
赤瀬　けい子
佐藤　勝己
メ
ン
テ
ナ
ン
ス
日
の
為
終
日
ご
利
用
頂
け
ま
せ
ん
阿部　美智子
谷　容子
ボディバイブ
11：55-12：55
ボディコンバット30
中川　知子
脂肪バイバイ
minami
中川　知子
13：15-13：45
美濃部　孝志
スイミングスクール
（初級）
テクニカルエアロ
11：50-12：35
ボディパンプ45
時松　岳哲
加藤　栄里子
13：40-14：20
和田　寛子
シェイプステップ
沖　佳子
和田　寛子
オリジナル
ボディコンシャス
14：30-15：15 14：30-15：30
時松　岳哲
林　めぐみ
スイミング
オリジナルバレエ ビランクスヨーガ
15：25-15：55
美濃部　孝志
15：35-16：35 15：35-16：35
シェイプステップ
11：00-12：00 11：00-11：45
小幡　友子
浜田　法子
30
12:00
11：30-12：30
シェイプエアロ
沖　佳子
加藤　栄里子
13：15-14：15 シンプリーステップ
14：00-15：00
14：45-15：15 14：35-15：20
中川　知子
ボディパンプ45
12：50-13：30
ボディバイブ
CXWORX
中川　知子
美濃部　孝志
ヒップホップ
11:00
ボディバイブ
10：50-11：35
シンプリーエアロ
13：25-14：25
14：00-14：30
オリジナル
バランスディスク
スイミングスクール
（上級）
原田　かおり
平泳ぎ（初級）
ボディパンプ
12：00-12：45
アクアリズム体操
12：15-13：15
12：40-13：10
佐藤　勝己
加藤　栄里子
12：15-12：45 30
仁木　夢子
小幡　友子
バタフライ（初級）
13：00-13：30
美濃部　隆志
アクアグローブ40
13：15-13：55
ボディコンバットテクニッククラス
13：30-13：45
中川　知子
スイミングスクール
（初級）
30
脂肪バイバイ
ジャズダンス
13：40-14：10
14:00
松本　大翼
ボディコンバット
13：50-14：50 13：30-14：50
クロール（初級）
14：00-15：00
浜田　法子
13:00
14：15-14：45 30
松本　大翼
かわさき　ともこ
和田　茜
15:00
クロール（初級）
ボディアタック
15：10-15：40
佐藤　勝己
15：05-16：05
30
ボディジャム
ヨガ
大林　亮太
16:00
15：35-16：35
15：45-16：45
清川　留三子
高橋　奈美
谷口　大典
30
金橋　祥子
CXWORX
16：50-17：20
クラシックバレエ
高橋　奈美
17:00
ダンシングスターズ
17：00-17：45
16：50-18：05
ボディパンプテクニッククラス
17：40-17：55
清川　留三子
ダンシングスターズ
18：00-19：00 18：00-19：00
バレエエクササイズ
シェイプエアロ
18：45-19：30
浜田　法子
村越　直子
18：30-19：30
村上　麻理絵
平泳ぎ（初級）
19：15-19：45
和田　茜
ボディアタック45 ボディバラン
ス４５＊FX
松野　瑞誉
30
村越　直子
18:00
ボディパンプ
中浦真希
マスターズスイミング
（初級）
【ＮＥＷマーク】　今回より新たにスタートしたプログラム（クラス）
です。
19：15-20：15
【変更マーク】　前回より時間・内容・担当者等が変更となった
プログラム（クラス）です。
驥本　明佳
19：55-20：40
アクアジョギング
ボディコンバット ボディジャム４５
21：05-22：05 21：05-21：50
谷口　絢子
小川　武志
21：00-21：30
松本　大翼
【安心マーク】　ご参加が初めての方・久しぶりの方・低体力者
の
方も安心してお楽しみ頂けます。
【有料プログラムマーク】　別途参加料金が必要になります。
（都度参加費を頂いているクラス）
ボディコンバット
■ 営業時間のご案内 ■
ボディコンバットテクニッククラス ボディジャムテクニッククラス
20：45-21：00
20：45-21：00
平泳ぎ（初級）
【　マーク表記に関して　】
【スクールマーク】　別途参加料金が必要になります。
（月額・回数で参加費を頂いているクラス）
和田　茜
仁木　夢子
ボディコンバット45
OｙZ
11：45-12：30
20：20-20：50
21：00-21：30
21：00-22：00
松本　大翼
シンプリーエアロ
20：15-21：15 20：20-21：00
土肥　三佳子
小川　武志
金橋　祥子
CXWORXテクニッククラス
21：30-21：40
19：40-20：10
ボディバランス
４５＊ＦＸ
19：45-20：30 19：45-20：30
20：15-20：45
中浦　真希
20：45-21：25
クロール（初級）
片岡　昭子
ボディアタック３０
13：15-13：45
松野　瑞誉
スイミング
ボディパンプ３０
美濃部　孝志
アクアファイター30
ヨガ
時松　岳哲
中浦　真希
ボディバランス
ボディアタックテクニッククラス
13：00-13：10
アクアビクス30
スイミングスクール
（中級）
シェイプステップ
30
12：40-13：10
13：20-13：50
川村　亜矢
17:00
30
中川　知子
ジャズダンス
（初級）
14：00-15：00
アクアビクス４０
ビランクスヨーガ
11：00-12：00
12：00-13：10
アクアグローブ30
10：20-10：50
阿部　美智子
10：50-11：35 10：50-11：35 10：45-11：45
美濃部　孝志
アクアビクス30
ボディバランス
オリジナル
バランスディスク
スイミングスクール
（上級）
沖　佳子
12：30-13：15 12：20-13：30 12：30-13：30 12：40-13：10
沖　佳子
静　康一
住谷　和子 馬場　久美子
中川　知子
10：20-10：50
川村　亜矢
シェイプエアロ
14：00-15：00
フラダンス
30
11：00-12：00 11：00-12：00
10：45-11：45
ストレッチ
１０：１５-１０：３５
佐藤　勝己
アクアビクス30
ステップ・アップ
10：50-11：15
岩本　悦利奈
クロール（初級）
12：20-12：50
佐藤　勝己
アクアビクス40
田原　智子
OｙZ
静　康一
11：30-12：10
バレエエクササイズ
13：15-14：15 13：20-14：05
14:00
ヨガ
スイミングスクール
（中級）
テクニカルエアロ
13:00
30
シンプリーエアロ
ロコモ・フィット
11：20-11：45
南　いつか
ストレッチ
１０：１５-１０：３５
佐藤　勝己
浜田　法子
オリジナル
ボディコンシャス
12：00-13：00
浜田　法子
ステップ・アップ
10：50-11：15
南　いつか
10：30-11：15
スイミングスクール
（中級）
ストレッチ
１０：１５-１０：３５
谷口　大典
■　当施設をご利用の会員様へのお願い　■
コナミスポーツクラブをご利用頂き、誠に有難う御座います。
皆さまが快適にご利用頂くために、以下の内容についてお願い申しあげま
す。
● プログラム参加の際は指定された場所にお並び下さい。
● レッスン開始２０分前よりの場所取りはご遠慮下さい。
曜　日
営　業　時　間
月・火・水・金
１０：００～２３：００
土
１０：００～２１：００
日・祝
１０：００～１８：００
30
19:00
30
20:00
30
21:00
30
●レッスンの途中入退場はご遠慮下さい。
※祝祭日は特別プログラムとなります。
※毎週木曜日はメンテナンス日となります
22:00
30
23:00