コナミスポーツクラブ 岡山 スタジオ＆プール プログラムタイム

コナミスポーツクラブ 岡山
月曜日
スタジオ１
スタジオ２
スタジオ＆プール　プログラムタイムスケジュール
水曜日
火曜日
プール
スタジオ１
スタジオ２
木曜日
プール
スタジオ１
スタジオ２
金曜日
プール
スタジオ１
スタジオ２
7月～9月
土曜日
プール
スタジオ１
スタジオ２
日曜日
プール
スタジオ１
スタジオ２
プール
10:00
30
10:00
シバム
10：20-11:05
11:00
太極拳
10：20-11：20
石原　佳世
アクアサーキット
10：20-11：05
平田　智子
植村　るみ子
30
ボディパンプ
12:00
11:30-12:30
早瀬　邦子
30
13:00
14:00
11：35-12：35
時光　智子
ビギナー
11：40-12：10
川上　舞
折戸　奈緒
シンプリーエアロ
13：45-14：25
ステップ・アップ
10:20-10:45
成瀬　永
シェイプエアロ
10：20-11：05
フ
リ 運
ース動
ク
遊ー塾
泳 （
ル
で 子
実
き 供
施
ま ）
す
早瀬　邦子
ロコモ・コア
10:55-11:20
成瀬　永
ボディアタック30
11：20-11：50
早瀬　邦子
テクニカルエアロ
平泳ぎ初級
12：15-12：45
川上　舞
12：05-13：05
シェイプエアロ
12：45-13：30
30
ビランクスヨーガ
ボディバイブ45
松浦　双葉
アクアウォーキング
11:00-11:30
永添　潤
脂肪バイバイ
11:35-12:05
永添　潤
フ
リ 運
ース動
ク
遊ー塾
泳 （
ル
で 子
実
き 供
施
ま ）
す
フラダンス
10：20-11：05
野口　将司
ロコモ・フィット
10:55-11:20
早瀬　邦子
11：25-11：55
マットニュートラル
成瀬　永
11：35-12：35
早瀬　邦子
プアケア水野
ボディパンプ
ステップ・アップ
13:10-13:35
早瀬　邦子
ロコモ・フィット
13:45-14:10
早瀬　邦子
脂肪バイバイ
13：20-13：50
永添　潤
ボディジャム
13：20-14：20
石原　佳世
マスターズスイミング
太極拳
13：15-14：15
大江　一成
クロール中級
13：20-13：50
西山　未来子
アクアウォーキング
10：20-10：50
深井　伸
脂肪バイバイ
10：55-11：25
深井　伸
シーエクスワークス
ボディステップ３０
12：10-12：40
成瀬　永
12：00-13：00
ステップ・アップ
10:20-10:45
早瀬　邦子
12：55-13：55
早瀬　邦子
ヨガ
背泳ぎ初級
11：50-12：20
西山　未来子
井上　美幸
成人水泳教室
初級～上級
平田　智子
須山　博
14：00-15：00
オリジナルバレエ
ボディコンバット４５
（初級）
15:00 14：40-15：25 14：35-15：20
加藤　瑠里子
三村　美穂
14：00-15：00
シンプリーエアロ
三浦　祐介
30
ヨガ
16:00
15：40-16：40 ヒップホップ（初級）
30
橋本　佳世
運
動
塾
（
子
供
）
ス
ク
ー
ル
実
施
フ
リ
ー
遊
泳
で
き
ま
す
16：00-17：00
青木　郁子
17:00
30
18:00
30
シェイプエアロ
18：20-19：05
19:00
菊本　晃司
オリジナルバレエ
18：30-19：30
加藤　瑠里子
30 ボディアタック３０
19：25-19：55
清水　義仁
20:00
ボディパンプ
30
テック＆４５
20：10-21：05
21:00
山岡　久通
ボディコンバット
21：20-22：20
22:00
清水　義仁
石原　佳世
青竹エクササイズ
バタフライ中級
14：25-14：55
１4:30-15:00
１4：20-15：05
成瀬　永
三浦　祐介
石原　佳世
足つぼリフレッシュ
西山　未来子
14：30-15：30
シンプリーヨガ
15：40-16：40
時光　智子
成瀬　永
ダンシングスターズ
17：50-18：50
18：30-19：00
三村　美穂
運動塾
ヒップホップ（初級）
ボディパンプ
平泳ぎ初級
19：10-20：10
19：30～20：00
奥山　由紀子
白川　大学
運
動
塾
（
子
供
）
ス
ク
ー
ル
実
施
フ
リ
ー
遊
泳
で
き
ま
す
玉井　宏美
シバム
18：20-19：05
小倉　佳子
ボディジャム
19：10-20：10
石原　佳世
シェイプエアロ
19：30-20：15
マスターズスイミング
ボディジャム
ボディバランス
20：10-21：10
ボディコンバット
ボディステップ
三浦　祐介
20：30-21：30
20：40-21：40
石原　佳世
清水　義仁
シーエクスワークス
オリジナル水中運動
13：00-13：30
別府　和美
アクアビクス
13：35-14：05
別府　和美
脂肪バイバイ
14：20-14:50
永添　潤
シバム
クロール初級
19：20～19：50
奥山　由紀子
バタフライ初級
20：00～20：30
三浦　祐介
運
動
塾
（
子
供
）
ス
ク
ー
ル
実
施
フ
リ
ー
遊
泳
で
き
ま
す
20：40-21：25
21：45-22：25
石原　佳世
ボディパンプ30
21：50-22：20
石原　佳世
シーエクスワークス
13：20-13：50
永添　潤
ビランクスヨーガ ダンシングスターズ
14：10-15：10
14：10-15：10
時光　智子
運動塾
15：20-16：20
15：35-16：35
子供バレエ教室
17：10-18：00
運動塾
子供バレエ教室
18：05-19：05
運動塾
シバム
シーエクスワークス
小倉　佳子
時光　智子
ダンシングスターズ
石原　佳世
19：05-19：50
13：10-13：55
小倉　佳子
19：20-19：50
永添　潤
運
動
塾
（
子
供
）
ス
ク
ー
ル
実
施
フ
リ
ー
遊
泳
で
き
ま
す
運動塾
運
動
塾
（
子
供
）
ス
ク
ー
ル
実
施
フ
リ
ー
遊
泳
で
き
ま
す
ボディステップ３０
13:15-13:45
13：10-14：10
小倉　佳子
シバム
15:00
14：35-15：20
小倉　佳子
30
ボディコンバット シンプリーピラティス
15：45-16：45
ボディバイブ45
16：55-17：55 １7：05-17：50
早瀬　邦子
ヨガ
18：15-19：15
18：15-19：15
清水　義仁
石原　佳世
13:00
30
16:00
15：45-16：30
、
ボディコンバット
30
14:00
山岡　久通
山岡　久通
石原　佳世
12:00
30
小倉　佳子
ボディパンプ
30
ボディパンプ
早瀬　邦子
30
運
動
フ塾
リ（
ー子
遊供
泳）
でス
きク
まー
すル
実
施
17:00
30
18:00
30
19:00
マスターズスイミング
19：00-20：00
30
ボディジャム
須山　博
20:00
ヒップホップ（中級）
ボディアタック
石原　佳世
20：00-21：00
30
■ 営業時間のご案内 ■
白川　大学
小倉　佳子
ボディコンバット シンプリーピラティス
テック＆３０
21：25-22：05 21：25-22：10
清水　義仁
小倉　佳子
■ マーク表記に関して ■
曜　日
営　業　時　間
月・水・木・金
１０：００～２３：００
土
１０：００～２１：００
日・祝祭日
１０：００～１８：００
【安心マーク】
ご参加が初めての方久しぶりの方・低体力者の方 21:00
も安心してお楽しみ頂けます。
【ＮＥＷマーク】
今回より新たにスタートしたプログラム（クラス）で
30
す。
【スクールマーク】
別途参加料金が必要になります。（月額・回数で
参加費を頂いているクラス）
22:00
■　当施設をご利用の会員様へのお願い　■
● プログラム参加の際は指定された場所にお並びください。 30
30
※毎週火曜日はメンテナンス日となります
23:00
運
動
フ塾
リ（
ー子
遊供
泳）
でス
きク
まー
すル
実
施
19：30-20：30
小倉　佳子
ボディアタック30
21：45-22：15
小倉　佳子
足つぼリフレッシュ
須山　博
15：45-16：30
小倉　佳子
ボディアタック30
12：10-12：40
小倉　佳子
11：55-12：55
14：00-15：00
14：30-15：30
11：00-11：45
早瀬　邦子
成人水泳教室
初級～上級
OyZ
スクール
10：50-11：50
時光　智子
成瀬　永
バタフライ初級
ヒップホップ（中級） 13：10-13：40
13：00-14：00
ボディコンバット
川上　舞
13：15-14：15
平田　智子
茂　敦子
１3：25-14：25
白川　大学
マスターズスイミング
三村　美穂
シェイプエアロ
11：00-12：00
橋本　佳世
12：35-13：05
成瀬　永
11:00
シンプリーヨガ
成人水泳教室
初級～上級
マットニュートラル
ボディステップ
20：10-21：10
小倉　佳子
ヨガ
ヨガ
別府　和美
三浦　祐介
12：00-13：00
マットニュートラル４５
20：30-21：30
平泳ぎ中級
21：20～21：50
須山　博
11：30-12：15
30
10：20～11：00
ボディパンプ30
11：15-11：45
成瀬　永
ヨガ
青木　郁子
石原　佳世
河原　晃子
フ
リ 運
ース動
ク
遊ー塾
泳 （
ル
で 子
実
き 供
施
ま ）
す
ボディアタック
16：30-17：30
18：15-18：55
成瀬　永
シェイプステップ
石原　佳世
ヒップホップ（中級）
ヨガ
10：20-11：05
アクアビクス
ストレッチ
10：30-11：00
永添　潤
11：50-12：50
ジャズダンス
小倉　佳子
菊本　晃司
前川　真治
10：20-11：20
アクアサーキット
前川　真治
１5：20-16：00 １5：15-16：15
ウエストシェイプ
15：45-16：15
永添　潤
時光　智子
ボディコンバット３０
10：30-11：15
１4：45-15：30
小倉　佳子
19：45-20：30
逢坂　由紀
シバム
ボディバイブ45
19：20-20：20
シェイプステップ
20：40-21：40
30
メ
ン
テ
ナ
ン
ス
日
の
為
終
日
ご
利
用
頂
け
ま
せ
ん
14：40-15：20
フ
リ 運
ース動
ク
遊ー塾
泳 （
ル
で 子
実
き 供
施
ま ）
す
フィンスイム
折戸　奈緒
30
シェイプエアロ
クロール初級
12：25-12：55
西山　未来子
13：00-14：00
13：10-14：10
太極拳
● レッスン開始後の途中入退場はご遠慮ください
● 整列時の荷物を使用した場所取りはご遠慮ください 23:00