So duftet der Frühling

FRÜHLING 2015 · 3,00 Euro -18411-
So duftet der
Frühling
WELLNESS–
LEXIKON
Die wichtigsten
Begriffe
WHITE NIGHTS
Intercoiffure Trends 2015
Aufgewacht!
Frühjahrsputz für Gesicht und Körper
St. Michael | Österreich
Marrakesch | Marokko
Hörnum | Deutschland
Wellness bei Hapimag – wir verwöhnen Sie
Mit Yoga aktiv in den Tag starten, bei einer wohltuenden Massage dem Alltagsstress entfl iehen und sich
bei einer Beautybehandlung so richtig verwöhnen lassen. Egal ob Sie sich lieber aktiv mit Sport erholen
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FRÜHJAHR / SOMMER 2015
Kalligrafie, die Kunst des Schönschreibens, inspirierte
Frank Brormann dazu, eine neue erfolgreiche
Schnitttechnik zu entwickeln – den ‚Calligraphy Cut‘.
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Editorial
Liebe Leser/Innen,
können Sie es schon riechen? Frühling liegt in der Luft. Weg mit den dicken Wintersachen
in die hinterste Ecke und Zeit für einen Check im Kleiderschrank. Sortieren Sie die „alten
Schätzchen“ vom Frühjahr 2014 aus und machen Platz für Neues. Anregungen und neue
Trends finden Sie auf den nächsten Seiten. Sei es nun Mini oder Maxi, Blau oder Weiß,
leichte Mäntel, schicke Accessoires, neue Düfte oder das frühlingshafte Make-up. Hier
werden Sie fündig. Und damit Sie den Frühling nicht verpassen, zeige ich Ihnen die neuesten Armbanduhren.
Monika Klock
Chefredakteurin
Heutzutage legt man in allen Bereichen viel Wert auf Natürlichkeit. Zurück zur Natur ist
der Trend und ich habe für Sie die wichtigsten Heilkräuter aufgelistet. Auch ein leidiges
Frauenproblem, die Cellulite, findet in dieser Ausgabe von Beauty & More Beachtung. Interessantes erfahren Sie im Wellness-Lexikon. Und natürlich dürfen ein paar frühlingshafte Rezepte auch nicht fehlen. Hatschi! Taschentücher raus! Sehr viele leiden gerade
jetzt unter Heuschnupfen. Wissenswertes darüber erfahren Sie hier.
Das Frühjahr ist die Zeit für ein neues Styling. Lassen Sie sich von den Intercoiffure Trends
2015 „White Nights“ überraschen. Ihr Intercoiffure ist der Fachmann in Sachen Haare, Farbe und Styling. Er berät Sie gerne und zeigt Ihnen, was Sie aus Ihrem Typ machen können.
Genießen Sie die ersten milden Tage und viel Spaß bei der Lektüre dieses Magazins.
Ihre
Monika Klock
D
eizvoll verbinden sich in
resden
Tradition und Moderne.
Genau wie in unserem Hotel – dem Relais & Châteaux Hotel Bülow Palais
im bezaubernden Barockviertel.
Neu: „Eyeshine“ straffende Augencreme von Tolure Cosmetics
Frischekick durch die
Kraft der Natur
R
Vorher
Augenringe, Tränensäcke, Krähenfüße, Schlupflider – das sind Begleiterscheinungen des Hautalterungsprozesses, der sich besonders stark in der dünnen Haut der Augenpartie bemerkbar
macht. Ein frischer, strahlender Blick zählt jedoch zu den absoluten Schönheitsidealen einer Frau.
Kein Wunder also, dass viele sich durch Injektionen oder nicht immer risikofreie chirurgische Eingriffe eine Verjüngung erhoffen. Eine völlig sanfte Alternative bietet die innovative „Eyeshine“Augencreme des österreichischen Unternehmens Tolure Cosmetics, die gemeinsam mit etablierten Labors entwickelt wurde. Durch die hocheffektive Kombination bioaktiver Wirkstoffe lassen
sich nicht nur unliebsame Schwellungen unter dem Auge mindern, kleine Fältchen und dunkle
Augenschatten reduzieren, sondern erstmalig auch nachweislich eine Straffung des oberen
Augenlids erzielen. Und das bis zu 20 Prozent innerhalb weniger Wochen.
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Hinter historischer Fassade erwarten Sie luxuriöser Komfort und modernstes Know How,
ergänzt durch individuellen Charme. Modern-elegante und großzügige Zimmer, eine hervorragende Küche,
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FRÜHLING 2015 Inhalt
22
LOOK
Styleguide:
08
Blau & WeiSS
Lieblinge der Saison
Schultertaschen
36
Neue Kurzmäntel
Der Frühjahrstrend
46
Von Mini bis Maxi
Kleider von kurz bis lang
60
Sneakers
Modische Bequemlichkeit
TRENDY
08
Blau
und
weiss
14
Schöne und gesunde Fingernägel
Do’s & Dont’s
18
Make-up Trends
Frühjahr/Sommer 2015
21
Kinder wie die Zeit vergeht
Trendige Uhren
22
Schultertaschen
Für jeden Anlass
27
Intercoiffure
Vision of the Elite
White Nights
54
So duftet das Frühjahr
Düfte für Sie und Ihn
HEALTH
63
ShangriLA Hotel
Abu Dhabi
DieGewinner
Gewinner
Preisausschreiben
Die
derder
Preisausschreiben
der
derSommerausgabe
Winterausgabe092014
Anny
Ina Meier, Weisenheim
Lena Hagen, St. Ingbert
Susanne Winter, Stuttgart
Maren Pinter, Fürth
Ina Weller, Bad Hersfeld
Picard
Kora Rottgardt, Hoyerswerda
B. Berens, Wasserberg
Hildegard Oberst, Nürnberg
Ahava
Sonja Lange, Hoyerswerda
Stefan Janosch, Wachenheim
Inge Meerbusch, Esslingen
Fink
Estelle Armknecht, Worms
Verena Armbrust, München
Hoffnungsträger
Marion Hoffmann, Gotha
Carin Wagner, Aystetten
Juliana Schramm,
Beindersheim
Meike Werner, Fürth
Senas
Marion Katritzke, Mülheim
Gertraud Thide,
Saugerhausen
06
Ina Panig, St. Ingbert
Louisa Janosch, Wachenheim
Susanne Lang, St. Ingbert
Anne, Wittmann, Buchen
Piatik Spiele
Adrian Knofe, Göppingen
Schmidt Spiele
Adrian Knofe, Göppingen
Sven Schäfer, Bobenheim
Aigner
Barbara Brauer, St. Ingbert
Josua Wagner, St. Ingbert
Karin Ziegler, Neustadt/Aisch
S. Tretow, Ahaus
Lutz Gentkow, Viersen
Soda Stream
Petra Kremers, Heinsberg
Anne Morlo, St. Ingbert
Marie Klauber, Krefeld
Playmobil
Liesel Haag, St. Ingbert
Diana Rehl, Gerolsheim
Susanne Roth, Erlangen
Emmi Dent
Nicole Leobner, Worms
Maria Hoffmann, Stuttgart
Ninteno
Marion Hoffmann. Gotha
Stefanie Groß, Hohen-Sülzen
Jana Wehly, Dollbergen
Adrian Knofe,
Göppingen
De Longhi, Babor, Guinot, Ritzenhoff, Duft, Ice
Watch, Pizzadom, Minx,
Blue Monkey, St. Barth
Die Gewinner werden
benachrichtigt
Lego
Liesel Haag,
St. Ingbert
12
Frühjahrsputz
Für Gesicht und Körper
17
Cellulite
11 Tipps
38
Die wichtigsten Heilkräuter
Von A - Z
48
Wellness-Lexikon
Die wichtigsten Begriffe
52
Heuschnupfen und Allergien
Alle Jahre wieder
Living
24
Modelegenden
Victoria Beckham / Guccui Gucci
35
Intercoiffure Charity
Education for Life
57
Lecker ins Frühjahr
Aus der Dr. Oetker Versuchsküche
Travel
62
Golf Resort Achental, Grassau
63
ShangriLa Hotel Qaryat Al Beri***** Abu Dhabi
64
Walldorf Astoria Ras al Khaimah***** VAE
65
Park Hyatt Hotel & Villas***** Abu Dhabi
Peugeot
Irina Haeuber, Hoyerswerda
Ulrike Meyer, Waldhof
SERVICE
Quoins
Manfred Wagner, St. Ingbert
04
Editorial
66
Impressum
66
Herstellerverzeichnis
Titelbild:
Intercoiffure
Genießen Sie das schöne Gefühl, willkommen zu sein im
5* Relais & Châteaux Hardenberg BurgHotel
Erleben Sie Wellness, Golf und Romantik im historischen Ambiente
mit persönlichem Service und kulinarischen Genüssen.
Fakten:
Zehn Autominuten von Göttingen entfernt liegt in Nörten-Hardenberg
der Gräfliche Landsitz Hardenberg. Hier trifft ein geschichtsträchtiges
Ambiente auf den Genuss und Komfort der Moderne. Symbolisch für die
lange Tradition thront die über 1.000 Jahre alte Hardenberg BurgRuine
über dem Anwesen. Am Fuße der Ruine befindet sich das 5-Sterne-Relais
& Châteaux Hardenberg BurgHotel – ein Fachwerkensemble aus dem
18. Jahrhundert.
Das Hardenberg BurgHotel bietet Genuss und Entspannung auf höchstem Niveau, und dies stets mit familiärer Note. Dafür sorgen die Gastgeber Carl Graf von Hardenberg und die Familie Rosentreter sowie
die auf individuelle Luxushotels spezialisierte Vereinigung Relais &
Châteaux, der das Hotel seit 1999 angehört.
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• 42 Zimmer und Suiten
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drei verschiedenen Saunen & Whirlwannen mit Blick auf
die 1.000 Jahre alte BurgRuine
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mit modernster Kommunikations- und Präsentationstechnik
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Relais & Châteaux Hardenberg BurgHotel · Hinterhaus 11A · D-37176 Nörten-Hardenberg
Telefon: +49 5503 981-0 · E-Mail: [email protected] · www.hardenberg-burghotel.de
look
Jeanskostüm
mit riesiger gelben Blume von
Marc Cain.
Jeans High Heels mit
Strasssteinen von Guess.
Henkeltasche in Kroko-Optik von Picard.
Jeanskombination
mit harmonierender Tasche von
Luisa Cerano.
Edeljeans mit
weiSSen Applikationen von
Liebeskind Berlin.
Blau/WeiSS karierte, romantische Bluse von Basler.
Asymmetrisch
geschnittene Bluse
von Basler.
Gürtel mit auswechselbaren
Zierknöpfen von Noosa.
Blau&
WeiSS
Lieblinge
der Saison
Shirt mit Pfauenfedern von Ivi.
Gürtel in Schlangenlederoptik von
Bogner.
Die Lieblingsfarbe der Deutschen ist
lt. Umfragen
eindeutig Blau. Sie lässt
sich vielfältig kombinieren
und wirkt immer kühl und
frisch. WeiSS, die Farbe der
Unschuld passt einfach zu
Allem. Kombinieren Sie beide Farben und Sie sind in
dieser Saison up to date.
Himmelblaue
Henkeltasche mit vielen
ReiSSverschlüssen von
Liebeskind Berlin.
WeiSSe Blütenpracht
von Comma.
Jeans-Etuirock von Basler.
Bequeme
Stiefelette von
Desigual.
08
09
Wildleder mir Fransen von Bogner.
look
WeiSSe Brillanten und blaue
Topase von
Al Coro.
Kühler Look
für heiSSe
Tage von
Glaw.
Look im Stil der
50er Jahre von
Carolina
Herrera.
Bequeme
Jeanskombination von
Basler.
Schimmerndes
Eisblau dominiert
bei Boss.
Ärmellose Jeansbluse mit
Spitzeneinsätzen von Guess.
Alles Tonin-Ton von
Desigual.
AuSSergewöhnliche Blau/WeiSS Kombination
von Patrizia Pepe.
Shirt in Printoptik von Comma.
Jugendliche
Kombination
von Guess.
Lässiger Pullover
von Juvia.
Chronograph aus
der BMW-Serie
von Ice Watch.
Ärmellose Bluse mit
wunderschönem Farbverlauf von Stills.
Riemchen
High Heels
von Boss.
Immer den richtigen
Durchblick. Sonnenbrille von Liebeskind Berlin.
Angesagt: Maritimes Muster
von Bogner.
11
look
D
er Frühling steht vor der Tür! Mit den grauen, dunklen Monaten ist nun auch die Zeit des Nichtstuns vorbei: Verbrachte
man den Winter am liebsten gemütlich zu Hause mit Glühwein, Gebäck und nicht zuletzt beim Festtagsschmaus, locken die
Sonnenstrahlen jetzt wieder ins Freie – und sorgen beim Anprobieren
der hautengen Sommermode für die ein oder andere unangenehme
Überraschung. Doch die dunklen Wintermonate haben auch noch
andere Schattenseiten: Wenig Licht und Sonne lassen den Teint fahl
erscheinen, warme Heizungsluft hat zur Folge, dass die natürliche
Schutzschicht der Haut angegriffen ist und weniger Feuchtigkeit speichern kann. Während das Innere des Hauses also beim Frühjahrsputz
auf Vordermann gebracht wird, könnte das eigene Äußere auch ein
Tuning-Programm vertragen. beautypress gibt Tipps für gepflegt glatte Haut und die frühlingsfitte Silhouette.
sichtspflege und einer nährenden Bodylotion oder -butter zu unterstützen.
Pfirsich statt Orange
Beim Body Tuning dürfen auch die Füße nicht vergessen werden:
Auch überschüssige Hornhaut kann nach einem Bad mit einer Feile
leicht entfernt werden.
Orangen waren in der Weihnachtszeit angesagt – im Frühjahr sollte die
Haut am ganzen Körper lieber pfirsichglatt sein. Ein entspannendes
Salzbad ist da der ideale Einstieg ins Beauty-Programm: Es ist nicht
nur wohltuend und beruhigend, sondern hilft auch, Wassereinlagerungen abzubauen, indem magnesiumreiches Salz den Hautstoffwechsel
anregt. Ist das Wasser des Bades 37 °C heiß, können anschließend
Anti-Cellulite-Cremes, straffende Bodylotions und glättende Gels besonders gut in die Haut eindringen und dort ihre Wirkung entfalten.
Bürsten- oder Zupfmassagen verstärken den Effekt zusätzlich, regen
die Durchblutung an, transportieren überflüssiges Gewebewasser ab
und reduzieren die Fettgewebszellen.
Reinheitsgebote
Ohne eine gründliche tägliche Reinigung können Wirkstoffe nicht in
die Haut eindringen und sammeln sich auf der Hautoberfläche mit
Make-up-Resten, Schmutzpartikeln und alten Hautschüppchen an.
Dadurch werden die Poren verstopft und die Haut kann nicht mehr atmen. Durch eine gründliche Reinigung am Abend können die im Anschluss aufgetragenen Pflegewirkstoffe jedoch in die Haut eindringen,
die über Nacht regeneriert wird. Die Haut darf nach der Reinigung
nicht spannen oder gerötet sein. Morgens reicht es aus, die Haut mit
einem mit Gesichtstonic getränkten Wattepad zu reinigen.
Aufgewacht!
Frühjahrsputz für Gesicht und Körper
1 SQ Pure die Schönheitsformel der Natur wirkt mit dem körpereigenen Wirkstoff Squalan der Hautalterung entgegen. www.sqpure.com 2 Gehwol Fusskraft Soft Feet
Lotion heißt das neue Wohlfühlerlebnis für seidenglatte Beine und Füße. 3 Die Hand zart Peelings von sensena kombinieren Aromawirkstoffe mit feinstem Meersalz und
kostbaren Ölen. 4 Fruttini Bodybutter enthält den Vitaminkomplex B3 und B5 und gibt der Haut ein seidiges Wohlgefühl. 5 Beanspruchte Hände werden mit der A-DERMA
Intensiv-Repair-Handcreme wieder schön geschmeidig. 6 Raue und verhornte Hautpartien werden durch die im Hansaplast foot expert Anti Hornhaut 2in1 Peeling enthaltenen Bimssteinpartikel und natürliches Gebirgssalz schonend entfernt. 7 In Dr. Grandel Beautygen Renew Body ist der Schneealgen-Extrakt in eine leichte, sahnige
Formulierung eingebettet, die rasch einzieht und dem Körper ein wunderbar angenehmes, gepflegtes Hautgefühl schenkt.
12
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2
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Da die Haut über den Winter oftmals Feuchtigkeit schlechter speichern kann, ist es wichtig, sie mit einer feuchtigkeitsspendenden Ge-
Den Winter wegpeelen
Weg mit dem Grauschleier! Überflüssige Hautschüppchen lassen die
Haut wortwörtlich alt aussehen, der eisige Wind der letzten Monate
hat sie zusätzlich strapaziert. Mit Gesichts- und Körperpeelings werden abgestorbene Hautpartikel jedoch einfach abgerubbelt. Am besten eignet sich dafür die Zeit nach dem Duschen oder Baden, wenn
die Haut weich ist. Mit kreisenden Bewegungen wird das Peeling
sanft eingearbeitet und anschließend mit lauwarmem Wasser gründlich abgespült. Hochmoderne elektrische Peelingbürsten kombinieren
dabei gleich mehrere Pflegesschritte: Sie massieren, entfernen Hautschüppchen und regen die Haut zur Regeneration an.
Wichtig: Nach dem Peeling sollte sich die Haut nicht unangenehm
oder gereizt anfühlen. Ist dies der Fall, sollte ein anderes Peeling ausprobiert werden.
Ein bewegtes Leben
Alle Jahre wieder: Ganz oben auf der Liste der Vorsätze fürs neue Jahr
findet sich regelmäßig das Vorhaben, endlich mehr – oder überhaupt –
Sport zu treiben und sich gesünder zu ernähren. Wenn also beim Frühjahrsputz die eigenen vier Wände aufgemöbelt werden, kann auch der
eigene Körper endlich auf Vordermann gebracht werden! Pendelt sich
der Zeiger der Waage nach dem Winter im höheren Bereich ein, sollte
anstatt einer radikalen Diät jedoch lieber auf eine dauerhaft umgestellte gesunde und abwechslungsreiche Ernährung in Verbindung mit
Bewegung gesetzt werden. Hilfreich und motivierend ist es auf jeden Fall, einen festen Trainingsplan zu haben, an den man sich halten
kann: Wer keine festen Kursen besucht, reserviert sich am besten ganz
bestimmte Tage und Zeiten fürs Joggen oder das Workout zuhause.
Wer den Körper zusätzlich in Form bringen will, kann beispielsweise
auch eine der neuen Methoden zur Fettreduktion ausprobieren, bei
denen z.B. die Fettzellen in mehreren Sitzungen vereist werden.
Quelle: Beautypress
8 AHAVA DEADSEA SALT Softening Buttersalt Scrub verwandelt sich bei Kontakt mit Wasser in eine die Haut verwöhnende, leichte und geschmeidige Bodylotion.
9 Sensena Badekristalle Weinbergpfirsich & Mandelöl für die tiefenwirksame, nachhaltige Pflege von gestresster, trockener oder empfindlicher Haut. 10 Das wirksame
und schonende Annemarie Börlind Naturoyale Biolifting Enzym-Peeling für einen glatteren und verfeinerten Teint. 11 Das frische BABOR Invigorating Peeling Gel entfernt
Hautschüppchen, so dass die Wirkstoffe aus den Stammzellen der Champagnerbirne besser aufgenommen werden können. 12 Für die besonders reichhaltige ExtraPortion pflegende Lipide und Feuchtigkeit sorgt die reichhaltige Cold Cream Körpermilch von Avène. 13 Das Annemarie Börlind Purifying Gesichtstonic ist feuchtigkeitsspendend und hat eine reizlindernde, beruhigende Wirkung.
8
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Pflege&
DO’s DONT’s
Der edle Begleiter
für daheim und unterwegs. 7-teiliges
Nappaleder-Etui von
Pfeilring mit Reißverschluss.
für schöne und gesunde Fingernägel
DOs
• Pflegeprogramm gönnen
Ein hochwertiges Nagelöl sollte jeder
als Streicheleinheit für zwischendurch
zu Hause oder als Pen für unterwegs
haben. Alternativ: Ein Nagelbad mit
Olivenöl aus dem Küchenschrank.
• Nagel-Kur
Das in Kieselsäure enthaltene Spurenelement Silicium – zum Beispiel
sikapur aus der Apotheke - ist besonders wichtig, um die Nägel wieder
in Topform zu bringen. Es optimiert
die Nährstoffversorgung der Nägel
und unterstützt die Stabilität und
Widerstandskraft der Fingernägel.
Kieselsäure gibt es in Gel- oder auch
Kapselform. Wichtig: Durchhalten!
Die ersten Erfolge werden nach einer
8-12-wöchigen Einnahme sichtbar –
denn Fingernägel wachsen nur 0,1
mm pro Tag.
• Nagel-Peeling
Das eignet sich vor allem für die, die
eine störrische Nagelhaut haben. Es
glättet aber auch die Nagelplatte
und macht bereit für eine folgende
Maniküre. Nagel-Peelings kann man
fertig kaufen, sich aber auch einfach
mit Zucker und Öl zusammenmischen.
• Nagellack-Pause
Lack und Entferner im andauernden
Wechsel sind eine Strapaze für die
Nägel, daher brauchen sie auch mal
eine Auszeit. Geeignet für die lackfreie Zeit sind spezielle Nagelhärter,
die für Stabilität und Pflege sorgen.
14
Beim Catherine Twist & Care lässt
sich durch Drehen lässt sich genau
die richtige Menge Pflegegel dosieren
und gezielt auf trockener, rissiger,
beanspruchter Nagelhaut aufbringen.
Let’s talk about facts!
Wissenswertes rund um unsere Fingernägel
Ob lang und rot, kurz und schwarz, rund oder eckig: beim Thema Fingernägel
hat jede Frau ihre eigenen Vorlieben. Doch wer hat die längsten der Welt und was ist
Onychophagie?
28 Meter: So lang werden die Fingernägel im Leben eines 80-jährigen Menschen.
L’amour toujours
Im Winter wachsen Nägel langsam: Durch die vitaminärmere Ernährung und wenige Sonnenstunden, sind die Nägel im Winter deutlich langsamer im Wachstum. Unsere
eiweißreiche Kost trägt aber dazu bei, dass die Finger – und Fußnägel insgesamt schneller
wachsen als noch in den 30er Jahren.
Die neue Misslyn-Kollektion L’amour toujours lässt Frauen von der ewigen Liebe träumen. Inspiriert von den ersten Frühlingsgefühlen, die die
Welt in ein rosa-rotes Licht tauchen, bringen zartes Nude, frische Korallund Mintnuancen sowie sanfte Rosétöne ihre Trägerinnen zum Strahlen.
Für ein elegantes Augen-Make up eignet sich der parfümfreie color
twist long-lasting eyeliner. Der high shine trio eyeshadow zaubert ein
frühlingshaftes Augen-Make up. Dank der modernen Textur gleitet der
mineralölfreie Lippenstift sanft über die Lippen. Fingernägel werden in
diesem Frühsommer mit den neuen nail polish-Farben zum absoluten
Highlight! Mit den selbstklebenden quick nail designs wird Lackieren
und minutenlanges Trocknen überflüssig. Die neuen Nuancen des effect
top coats machen die Nägel zum Highlight.
www.misslyn.de
Die Gerüchteküche brodelt: Entgegen der oft verbreiteten Vermutung, wachsen
Fingernägel nach dem Tod nicht weiter.
Nagelprofi aus der Natur: Das Spurenelement Silicium bringt in Form von Kieselsäure-Gel – beispielsweise sikapur aus der Apotheke – die Nägel in Topform. Es stärkt von
innen die Substanz der Fingernägel.
Unschöne Knabberei: Das Abkauen der Fingernägel wird in der Fachsprache Onychophagie genannt. Häufigste Auslöser dafür sind Nervosität oder Stress.
„3 + 3 = 6“: Über 6 Meter lang sind die Fingernägel der Amerikanerin Chris Walton alias
„The Dutchess“. Beim Eintrag ins Guinnessbuch der Rekorde hat sie eine Länge von 309,8
cm an der linken Hand und 292,1 cm an der rechten. Seit 18 Jahren hat sie sich nicht mehr
die Nägel geschnitten.
185.000 Euro: So viel Geld sollte der teuerste Nagellack der Welt umgerechnet kosten
– für ein Fläschchen. Er enthält 267 Karat schwarze Diamanten und wurde vom Designer
und Stylist Azature Pogosian entworfen – jedoch eher als PR-Gag für seine darauf folgende, erschwingliche Nagellackserie.
Beantworten Sie unsere Frage und
gewinnen Sie eines von fünf Sets.
Lack für den Mann: Mit man-e-cure, dem Schutzlack für den Mann, gibt es seit 2014
einen Nagellack nur für Männer. Der feine Mattlack soll für einen natürlichen, gut gepflegten Look sorgen.
Alessandro Nail
& Cuticle Oil, ein
hochkonzentriertes
Pflegeöl für die tägliche Pflege trockener,
spröder Nägel und
Nagelhaut.
Quelle: sikapur
Eine spezielle Wirkstoffkombination im Nail Therapy
Hardener von Artdeco bildet
eine Keramikschutzschicht
auf dem Nagel und sorgt
für eine nachhaltige Nagelhärtung.
Was lässt Frauen von der
ewigen Liebe träumen?
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Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
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Nautrkosmeitk
Nagelhautpeeling mit
Aprikosenextrakt
aus kontrolliert
biologischem
Anbau reinigt
und entfernt
überschüssige
Nagelhaut.
Der Nagel Keratin Komplex
von Catherine Nail Collection versorgt den Naturnagel
mit konzentriertem Keratin,
dem Grundbaustoff für ein
gesundes Nagelwachstum.
BABOR Cuticle & Nail Repair pflegt die Nagelhaut
mit Sheabutter und Canola Öl, fördert das Nagelwachstum und stärkt die Nägel mit Calcium.
15
Mit der groben Seite der
Fing’rs Saphirfeile werden
die Nägel geformt, mit der
feinen Seite anschließend
geglättet.
Der Original Silicea
Balsam ist ein rein mineralisches Kieselsäure-Gel
und sorgt für straffe
Haut, kräftiges Haar und
feste Fingernägel.
DONTs
• Nägel und Nagelhaut schneiden
Beim Schneiden der Nagelhaut
können leicht kleine Verletzungen
entstehen, die sich dann entzünden.
Daher immer nur leicht nach hinten
schieben. Auch die Fingernägel
sollten lieber gefeilt als geschnitten
werden.
• Hausarbeit ohne Handschuhe
Putz- und Spülmittel können die
Haut und somit auch die Nägel angreifen. Daher immer Gummihandschuhe beim Hausputz tragen.
• Künstliche Fingernägel
Diese „ersticken“ den echten Nagel
geradezu. Mit der Zeit wird er dünn
und verliert an Stabilität.
11
Tipps
wie Sie der
Cellulite den
Kampf ansagen
können
Cellulite ist ein Thema, das alle Frauen beschäftigt. Warum
meist Frauen? Das liegt daran, dass das Bindegewebe von Frauen elastischer ist als das von Männern. Allerdings bekommen
nicht nur mollige Frauen Cellulite, da es nicht ein Problem des
Gewichts, sondern, wie gesagt, des Bindegewebes ist. Cellulite
ist zwar nicht direkt vererbbar, aber dennoch besteht eine große Wahrscheinlichkeit, früher oder später die Haut der Mutter
zu bekommen.
Übergewicht meiden
Eine ausgewogene Ernährung ist das A und O, denn: Übergewicht verstärkt
die Einlagerung von Fett, so zeigen sich die typischen Dellen unter der Haut
noch stärker.
Untergewicht meiden
Allerdings sollte man auch nicht zu wenig auf der Waage stehen haben. Denn
auch geringes Körpergewicht führt dazu, dass die Haut schnell faltig wird.
Sport allgemein
Die Komposition des
Weleda Birken CelluliteÖl aus pflanzlichen
Wirkstoffen beugt Cellulite vor, im Fall bereits
bestehender Cellulite
verbessert sich das Hautbild bei regelmäßiger
Anwendung.
Der Weleda Granatapfel Nagelöl-Stift pflegt die Nägel und verleiht Glanz. Mit Ölen
aus Granatapfelsamen, Jojoba, Mandel, Olive, Sonnenblumen und Soja.
FAKTEN UND TIPPS GEGEN CELLULITE
Wer Sport treibt, tut auch seiner Haut etwas Gutes. Täglich 10 min Training
für Bauch, Beine und Po reichen schon, um die Muskulatur zu straffen.
Schwimmen
Schwimmen ist am besten gegen Cellulite geeignet. Durch die Bewegung des
ganzen Körpers (mind. 30 min) wird die Fettverbrennung besonders stark gefördert. Da der Körper versucht, sich im kalten Wasser wieder aufzuwärmen,
wird ebenfalls die Fettverbrennung gesteigert. Die Cellulitecreme gleich nach
dem Sport auftragen – so bleibt die Haut elastisch und trocknet nicht aus.
Stress vermeiden
Paint it black von
Emmi Nail: Der
elegante, modebewusste Mann trägt
schwarz-matt auf
den Fingernägeln.
Stress produziert im Körper Säuren und diese sind mitverantwortlich für Cellulite.
Die Sikapur Kieselsäure Softgel-Kapseln stärken
von Innen heraus Haut, Haare, Nägel und Bindegewebe.
Wertvolle Pflanzenöle des Juka
d’Or® Nail Balm aus Mandel,
Jojoba, Avocado, Soja und Aprikose
ersetzen fehlende Lipide und verleihen den Nägeln neue Elastizität
und Glanz.
Die straffende Granatapfel-Körperlotion mit
Bio-Granatapfelextrakt,
Bio-Granatapfelkernöl
sowie Bio-Granatapfelsaft von Logona regt die
Zellerneuerung an und
verbessert den Feuchtigkeitshaushalt sowie die
Hautfestigkeit.
Kieselsäure
Auch von Innen kann man dem Körper etwas Gutes tun – mit Kieselsäure,
welche z. B. in Haferflocken, Hirse und Gerste enthalten ist.
Bürstenmassage
Die Durchblutung des Körpers kann durch eine Bürstenmassage erhöht werden. Dies strafft die Haut und erleichtert das Einziehen pflegender und korrigierender Cremes.
Algen
Fünf Kunststoffrollen an
der Tube der DOCTOR
BABOR Ultimate 3D
Cellulite Lotion machen
das Auftragen zu einem
effektiven Massageerlebnis, das die Wirkung der
Inhaltsstoffe unterstützt.
Die besonderen Inhaltsstoffe der Algen helfen, die Haut zu straffen, ihr Elastizität zu geben und Dellen zu mindern. Algen helfen, ein allgemein verbessertes Hautbild zu schaffen.
Salzbad
Bei nicht allzu glatter Haut schafft ein Bad mit Meersalz Abhilfe. Salz ist sehr
reichhaltig an Magnesium, welches den Hautstoffwechsel anregt. Abends
wirkt ein Salzbad in 37 °C warmem Wasser sehr entspannend. Danach mit
einer pflegenden Cellulite Creme massieren.
Kartoffeln
16
Das Arabesque Nagelhautentferner Gel
erweicht sanft die Nagelhaut und erleichtert so
das Zurückschieben und
Ablösen von Überverhornungen.
AHAVA Natural Dead
Sea Bath Salts sind die
reinen Salzkristalle des
Toten Meeres mit ihren
regenerierenden und
entgiftenden Eigenschaften. Sie sind reich an
gesundheitsfördernden
Mineralien wie Magnesium, Kalzium oder
Natrium.
Durch die Kartoffelstärke wird das Bindegewebe, vor allem am Po und Beinen gestrafft. Für eine Kartoffelanwendung einfach 1 bis 2 rohe Kartoffeln
schälen und in dünne Schreiben schneiden, auf die Körperstellen legen, mit
einem Tuch umwickeln und 15 Minuten einwirken lassen. Nach dem Entfernen der Kartoffelscheiben die Haut mit kaltem Wasser abspülen, dies steigert
den Stoffwechsel.
Jo-Jo-Effekt ist Gift
Denn oberhalb der Taille wird Fett abgebaut und unterhalb wieder gespeichert.
17
Beautypress
look
Peggy Schmitz-Lilkendey, Maskenbildnerin für Film und TV, freut sich dagegen auf die etwas ruhigeren Braun- und Bronze-Töne des Bohème-Trends.
Aber auch sie hat Tipps für Experimentierfreudige: Wer auf einen ungewöhnlicheren, expressiven Look stehe, könne mit Aqua-, Pastell- und Purple-Tönen kreativ experimentieren.
Unterm Strich: Trends beim Augen-Make-up
Make-up Trends
Babor: Der Cream
Blush Stick zaubert
Frische und den „wiefrisch-verliebt“ Look
ins Gesicht. Der Ultra
Shine Lip Gloss mit
optischem LiftingEffekt glättet optisch
die Lippenfältchen.
im Frühjahr und Sommer 2015
Der Frühling hat noch nicht einmal richtig begonnen – doch die Trends für
Frühjahr und Sommer stehen schon lange fest! Diese Saison ist von bereits
bekannten Trends bis hin zu ungewöhnlichen, neuen Looks für Experimentierfreudige alles dabei. Unsere Beauty-Experten haben beautypress
verraten, welche Looks absolut angesagt sind.
GroSSe Töne: Diese Farben sind im Trend
Gerade erst wählte Pantone mit Marsala ein elegantes Rotbraun zur Trendfarbe des Jahres 2015 und sorgt dafür, dass auch andere Rot-und Beerentöne im
Fashion-, Lifestyle- und besonders im Beauty-Bereich angesagt sind. „Diese
Töne werden sich in vielerlei Weise in den Looks des kommenden Sommers,
sei es auf Wangen, Lippen oder Nägeln wiederfinden“, weiß Hair & Makeup Artist Eric Schmidt-Mohan. Doch keine Sorge: Wer nicht auf Rot setzen
will, kann eine der anderen Trendfarben wählen, an denen man im nächsten
Frühjahr und Sommer nicht vorbeikommt.
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Sisley: Die dunklen und kühlen
Smoky-Töne des Phyto 4 Ombres verleihen einen intensiven
Blick. Der Phyto Lip Twist bringt
Ihre Lippen zum Lächeln.
ASTOR-Visagistin Iris Martin freut sich besonders auf Weiß, mit dem sich
ungewöhnliche Looks schminken lassen. „Diese Farbe habe ich in allen
Trendbüros gesehen, zum Beispiel auch bei der weltweit bekannten Trendforscherin Li Edelkoort“, berichtet sie von ihrer Recherche. „Das neue Weiß ist
etwas matt, plakativ und gröber. Es findet sich überall wieder: Als Lidstrich,
durchaus auch in ungewöhnlicher Form, auf den Nägeln und etwas ‚extremer‘
sogar auf Wimpern und Augenbrauen.“ Außerdem seien fröhliches Gelb,
Gold mit Patina-Effekt oder der „Seejungfrauen-Look“ mit Türkis oder Grün
angesagt. Allgemein werde das Make-up in 2015 „bunt, richtig ausgefallen
und auch mal ganz verrückt!“ Art und Fashion gehen dabei Hand in Hand,
Kunst und Make-up verschmelzen.
Iris Martin und Eric Schmidt-Mohan zufolge ist für das kommende AugenMake-up der Lidstrich besonders wichtig, gerade in ungewöhnlichen Formen
und Farben. „Ob Fineliner in klassischem Schwarz bis zu grell-bunten Punkakzenten in Gelb, Rot oder Blau an Innen- und Unterlid ist da alles dabei“,
so Schmidt-Mohan. Zu rotem Eyeliner werden dann die Lippen passend geschminkt, bei weißem Eyeliner auch die Wimpern Weiß getuscht, bei schwarzem mehrere Linien übereinander gestrichelt. Für ganz Experimentierfreudige hat Martin sogar Lidstriche gesehen, die aus Papier bestehen. „Dieser
3-D-Look ist allerdings nicht unbedingt alltagstauglich“, gibt sie zu. Auch
„Big Brows“ seien weiterhin ein großer Trend: „Die Augenbrauen werden
immer noch sehr stark betont, gerne auch mit Farbe hervorgehoben, auf jeden
Fall aber mit Gel hochgebürstet. Da reicht es auch, wenn nur die Augenbrauen
und dezent die Lippen betont werden – sonst nichts.“ Peggy Schmitz-Lilkendey zieht einen dezenteren Look vor: „Das perfekte Augen-Make-up für
den natürlichen Look ist Lidschatten bis in die Brauen gezogen, am besten in
Braun- und Erdtönen, gemischt mit Bronze für den Glow.“ Für den mutigen
Fashion-Look sei ein auffälliger, dicker Eyeliner in Schwarz oder knalligen
Aqua-Farben ein Muss. „Dazu darf man die Wimpern sehr stark tuschen, bei
farbigem Eyeliner nur die unteren Wimpern betonen, keinesfalls die oberen.“
Für Schmidt-Mohan gilt im ersten Quartal 2015 bei Mascara sowieso das
Motto „weniger ist mehr“: „Wimperntusche ist Braun oder wird durch ein
transparentes Gel ersetzt. Ungetuscht setzt das ‚Colored Smokey Eye‘ in tief
violetten, pinken oder Brombeer-Nuancen einen Augentrend.“
Nyx: Der Butter Lipstick gibt volle Farbe ab, bei leichter
Deckkraft und einem luxuriösen, glänzenden Finish. Die einzigartige Formel des Hot Singles Eye Shadow lässt sich leicht
verblenden und aufbauen. Two-Timer, ein Liner mit zwei Enden:
Ein flüssiger Eyeliner auf der einen und ein Kohlkajal auf der
anderen Seite.
BeYu: Ein frühlinghaftes Augen-Make
up gelingt mit den
drei aufeinander
abgestimmten, schimmernden Nuancen
des Catwalk Star
Eyeshadows.
Teint-Trends: Die nackte Wahrheit
Letztes Jahr war der perfektionierte Nude Look nicht mehr aus der Beauty
wegzudenken – und das wird sich 2015 nicht ändern! „Nude Looks sind absolut zeitlos und in praktisch jeder Saison zu finden“, so Eric Schmidt-Mohan. Diese Saison seien dazu irisierende Texturen und Highlighter, welche die
Wangenhochpunkte, Lider und Brauenbögen betonen, angesagt. Iris Martin
kombiniert zum Nude Look pastellige, auch leichte graue Töne– denn „so
Max Factor: Für verführerisch rote Lippen sorgt Colour
Elixir in der Farbe Ruby Tuesday.
Mit den neuen Modefarben von
Artdeco beschwingt in den Frühling
ARTDECO setzt auch in diesem Frühjahr auf eine harmonische Liaison zwischen Mode und Kosmetik.
Der neue Look entstand zusammen mit dem Designer Emilio de la Morena. Als Hommage an den
Schweizer Künstler und Architekten Max Bill und dessen Gemälde „graphische Reihen“ aus dem Jahr
1932 kreierte Emilio das frühlingshafte Beauty Box-Design.
Die Produkte der neuen Modefarben Frühjahr/Sommer 2015 Emilio de la Morena-Kollektion überzeugen
mit zartem Rosé, dezentem Apricot, kräftigem Pink und pastelligem Mint. Besonderes Highlight der
Kollektion sind die vom Designer gestaltete Lidschatten- und Blusher-Boxen.
www.artdeco.de
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Wie heißt die neue Artdeco Kollektion?
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Einsendeschluss ist der 31.03.2015. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
19
TrendY
1
9
2
8
Wimpernwelle: Pflege und Volumen in einem – die
Volume Max Mascara ist das absolute Must-have. www.
wimpernwelle.de
Arabesque: Die
unbeschwerten und
variantenreichen Nuancen
der Frühjahr/Sommer
Kollektion Miss Flirty laden
zum Verlieben ein.
1Modischer
Glanz und Glamour! Die
Crystalline Armbanduhr von Swarovski
zieht alle Blicke auf Ihr Handgelenk. Uhrgehäuse
- Edelstahl, gefüllt mit rund 800 klaren Kristallen. 2 Elegante Runway Jet Set Damenuhr vom New Yorker
Designer Michael Kors. 3 Die Serie Ice-Cecks von Ice Watch
besticht durch ein außergewöhnliches Uhrband. 4 Aus einem
Stück gemacht und in vielen Farben erhältlich, ist das Modell
Ice-Forest von Ice Watch. 5 Marine Star von Bulova, ein jugendliches Modell in zartem Pastell. 6 Campina Girl von Kapten & Son
ist durch Ihre individuellen Armbänder angesagt 7 Mit ihrer
einzigartig geschwungenen und taillierten Gehäuseform
bietet die Alacria RoyalRose von Carl F. Bucherer Luxus
pur. 8 Das Edelstahlgehäuse und das türkisblaue Lederband machen Jacqueline von Fossil zu einem
glamourösen Must-Have. 9 X-UP Marine von
Marc Jacobs in zarten Pastelltönen
mit Silikonband.
ein tragbarer, frischer Look, der zum eigenen Typ passt und nicht ‚angemalt‘
aussieht, kommt einfach nie aus der Mode!“ Der Teint sei dabei sehr dünn
und werde gelayered aufgetragen – gut, dass die Texturen der Foundations
immer dünner und leichter werden und dennoch perfekt abdecken. Passend
zum Sommer gibt es außerdem einen frechen Trend: Sommersprossen seien
total in – und können auch einfach aufgemalt werden.
Peggy Schmitz-Lilkendey schminkt den Nude Look dafür nicht mehr clean,
sondern wild: „Die Haut sollte ungeschminkt aussehen, alles wirkt eher zufällig und etwas unordentlich, manchmal sogar übertrieben. Rouge rückt daher
sehr in den Hintergrund, damit es nicht zu angemalt aussieht.“
Lippenbekenntnisse in Knallfarben
Genau wie letztes Jahr trägt man auf den Lippen weiterhin leuchtende, kräftige Farben. „Da geht über Beeren- und Orange-Töne alles“, freut sich Peggy
Schmitz-Lilkendey. Iris Martin setzt ebenfalls auf Rottöne in allen Varianten,
„auch gerne in matt.“ Bei Eric Schmidt-Mohan wird es dagegen richtig feurig: „‚Flaming Lips‘ sind in! Ob knalliges Flamingopink, Fuchsia, Erdbeerrot
und Vogelbeere – das Rot der Saison muss leuchten und wird lässig und ohne
präzise Kontur mit den Fingerspitzen auf die Lippenmitte aufgetragen.“
4
7
Quelle: Beautypress
Astor: Die seidig-zarte
Textur des EyeArtist
Color Waves Eye Shadow sorgt für brillante
langanhaltende Farbe
mit samtig-mattem
Finish.
Catherine: Fünf Farblacke begeistern mit frischen Frühlingsfarben im einzigartigen,
blitzenden Chrom-Look.
20
3
HSE 24: Der Ready
to Wear Finish Bronzer
by Philippe Chansel
trägt dazu bei, den
Teint auszugleichen
und einen gesunden
sonnengebräunten
Look zu verleihen.
www.hse24.de.
6
5
Kinder
wie die Zeit vergeht
Manchmal kommt es einem vor, als ob die Zeit nicht vorüber gehen würde, und dann
wieder gibt es Momente, die wie im Flug vergehen. Wie oft schaut man täglich auf
eine Uhr, um einen wichtigen Termin wahrzunehmen. Mit den neuen Uhrenmodellen verpassen Sie den richtigen Zeitpunkt garantiert nicht mehr.
21
TrendY
Blaues Nappaleder mit braunem Henkel
als Kontrast von Bogner.
Schulter
taschen
Ideal für jeden Anlass
Ladybag edel an die Kette gelegt
von Comma.
Farbenfrohe Stickereien
bei Desigual.
Prachtstück mit Kette
von Patrizia Pepe.
Zartes Rosa und der typische Anhänger
von Guess Luxe.
Umhängeshopper mit viel Platz für
wichtige Dinge von Tom Tailor.
Sie sind praktisch, modern und
funktionell und außerdem die
beliebteste Variante in der Vielfalt der Taschenmodelle. Egal ob
zum Stadtbummel, ins Büro oder
auf die Party, eine Schultertasche
darf nicht fehlen. Sie sind bequem
zu tragen und man hat die Hände
frei für andere wichtige Dinge.
Limette – eine der angesagtesten
Frühjahrsfarben von Hugo.
Tasche in Leder-Jeansmix
von Guess.
Prachtstück in sündigem Rot
von Gabor.
Tasche fürs Handy zum
Umhängen von Picard.
Ein Hingucker ist die Tasche mit
Clipverschluss von Picard.
Flowerpower in
Vollendung von
Desigual.
22
Clutch, die man auch über die Schulter
tragen kann von Gabor.
Luxus pur: Ledertasche
von Minx
Elegantes Modell im Metalliclook
von Comma.
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Wer war
Modelegende
Modezitat:
„In flachen Schuhen
kann ich mich einfach
nicht konzentrieren.”
Guccio Gucci?
Der kleine Laden entwickelte sich zu Guccis Vorteil nach all den Jahren
zu einer kleinen Produktionsstätte für hochwertige Mode und Schmuckkreationen. Gucci verkaufte seine einzigartigen Stücke im Jahr 1938 in
der angesehenen Geschäftsstraße Via Condotti in Rom. Nach einem
erfolgreichen Jahr des Modeunternehmens Guccio Gucci S.r.l eröffneten seine Söhne Aldo, Vasco, Ugo und Rodolfo eigene Gucci-Filialen in
Florenz, Rom und Mailand. 1953 eröffneten die Söhne Aldo und Rodolfo
Wer ist Modelegende
Victoria Beckham?
V
Text: fashionpress.de
Bild: Featureflash / shutterstock.com
ictoria Caroline Beckham (geb. Adams) ist eine britische Sängerin, Songwriterin, Autorin, Model und Designerin. Sie wurde
am 17. April 1974 in Goff´s Oak in der Grafschaft Hertfordshire
in England geboren. Eine größere Bekanntheit erreichte sie zunächst als „Posh Spice“ in der britischen Girlgroup Spice Girls.
1999 heiratete sie den ehemaligen Fußballstar David Beckham, mit dem
sie drei Söhne und eine Tochter hat.
Nachdem sich die Spice Girls im Jahre 2001 trennten, versuchte sich
Victoria Beckham zunächst an einer Solokarriere, die jedoch nicht den
erhofften Erfolg erbrachte. Im Jahr 2007 wurde die Wiedervereinigung
der Spice Girls mit einer Welttournee bekannt gegeben, die im Dezember
2007 startete und im Februar 2008 in Toronto endete.
Nachdem sie die Rolle als Alien-Braut in Tom Cruise Film The Thetan abgelehnt hatte, widmete sie sich wieder ihrer Modelkarriere. Im Jahr 2000
war sie bereits als Gastmodel bei Maria Grachvogel zu sehen. 2009 modelte Beckham für die italienische Marke Armani.
24
Ihre erste Jeans-Kollektion entwarf Victoria Beckham schließlich im Jahr
2004. Im selben Jahr lancierte sie eine weitere Linie für Rock and Republic, die unter dem Titel „VB Rocks“ bekannt wurde. Es folgten weitere Kollektionen, bevor sie 2006 schließlich ihr eigenes Label DVB Style
gründete und ihre jahrelange Zusammenarbeit mit Rock and Republic
beendete. In der Zwischenzeit kreierte sie ihren ersten Duft Intimately
Beckham, den sie zusammen mit ihrem Mann David 2005 auf den Markt
brachte. Schnell folgte das zweite Parfum mit dem Namen Signatur.
Im Dezember 2010 brachte Victoria Beckham ihre erste Taschen-Kollektion auf den Markt. Mit neuem Onlineshop wurde ihre Webseite im
März 2013 auf den aktuellen Stand gebracht. Gleichzeitig kam ihre neue
Kollektion „Icon“ raus. Beckhams Markenzeichen ist eine Krone mit den
Initialen dVb, die für David und Victoria Beckham stehen. Ihre Entwürfe
sind klassisch schmal und elegant.
2014 wurde Victoria Beckham vom Wirtschaftsmagazin „Managament
Today“ zur wichtigsten Unternehmerin Englands gekürt.
gemeinsam den ersten Laden in New York, nachdem Gucci dort zuvor in
den USA als Pionier des italienischen Designs bezeichnet wurde. Im Alter
von 71 Jahren starb Guccio Gucci im Jahre 1953 zu Zeiten des Kalten
Kriegs.
Guccio Gucci wurde durch seine exquisiten Lederwarenartikel bekannt.
Die vom Reitsport inspirierten Kreationen wurden zusätzlich mit den Initialen und einem Wappen verziert.
Modezitat Aldo Gucci, (Sohn):
„Fehler, aus denen man
lernen kann, sollte man
möglichst früh machen.“
Comma
Accessoires für die Frau von Heute
Die Taschen-Kollektion von Comma ist abgestimmt auf die Farben und Inhalte der textilen Kollektion. Hinsichtlich der
Formen spielen Newcomer wie Hybride zwischen Beutel und Rucksack in dieser Saison eine große Rolle. Für einen
modernen Business-Look sind neue Interpretationen etablierter Formen wie
Trapeztaschen ebenso Bestandteil der Kollektion.
Spannendes Highlight der neuen Taschenkollektionen ist das neue Spiel
mit Dimensionalität – über Oberflächen-Details sowie den Einsatz skulpturaler
Elemente. Femininität wird insbesondere durch sanfte Farbtöne zum
Ausdruck gebracht.
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von Comma.
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Gottlieb-Daimler-Str. 11 · 67227 Frankenthal
Einsendeschluss ist der 31.03.2015. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Text: fashionpress.de
Bild: 360b / shutterstock.com
D
er italienische Unternehmer Guccio Gucci und Gründer der Modemarke Gucci wurde 1881 in Florenz, Italien geboren. Seine
Karriere begann 1906. Nach seinem Schulabschluss eröffnete
Guccio ein kleines Geschäft für Reiterbedarf in seiner Heimatstadt, dennoch zog es ihn nach einiger Zeit in die Ferne. In Paris und
London arbeitete er vorübergehend als Liftboy in dem prestigereichen
Savoy Hotel, bis er schließlich 1921 nach Florenz zurückkehrte und sein
Geschäft wieder aufnahm. Die einzigartige Handwerkskunst mit Stilbewusstsein zu verbinden, wie Gucci es seinerzeit in London durch die Ästhetik des englischen Hochadels erfahren hatte, war sein Ziel.
GL Apps by Great Lengths
Pfiffig, witzig und unglaublich schnell: Immer mehr
smarte Dinge begleiten unser Leben. Sie machen es leichter.
Sprühen vor Esprit. Und schenken das Gefühl von Freiheit. Die erste
Haarverlängerung und Haarverdichtung der smarten Art heißt
GL Apps. GL steht für Great Lengths und damit für hochwertige
Qualität. Apps steht für Applikation. Logisch, denn GL Apps werden
in das Haar appliziert.
Haarverlängerungen und Haarverdichtungen. Genau diese hohen
Ansprüche gelten natürlich für die neuen GL Apps.
Mehr Volumen. Neue Länge. Frische Farbe.
Oder ein ganz neuer Look. Und schnell, bitte!
Mit den neuen GL Apps von Great Lengths ist das so einfach!
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genügen.
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Great Lengths bietet die größte Auswahl an Echthaar-Strähnen.
Diese spannende Auswahl an Farbtönen, Strukturen und Längen
macht auch die GL Apps so unwiderstehlich. GL Apps gibt es in
den Längen 20, 30 und 40 cm. Die Auswahl an Farbtönen umfasst
über 35 Farbnuancen, inklusive aller gängigen Trendfarben, bis zu
knalligen Crazy-Tönen.
Bei herkömmlichen Systemen wird die sogenannte SandwichTechnik angewendet. Klingt ein bisschen zu dick. Wir bei
Great Lengths lieben es smart. Und damit unsichtbar! „Invisible
Touch“ heißt unsere Technik. Der Trick ist ganz einfach: Ihre eigenen
Haare decken die GL Apps sicher ab! Unterhalb und oberhalb Eigenhaar. Dazwischen GL Apps. Sehr smart und ganz unsichtbar.
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– und verwendet sie wieder! Will man schon früher ein anderes Styling: kein Problem. GL Apps lassen sich genauso gut am nächsten
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N
26
O
R
W
A
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Vision of the Elite
WHITE NIGHTS
INTERCOIFFURE TRENDS 2015
SIE SIND LICHTMALER UND DESIGN-KÜNSTLER
– nordische Architekten haben ein meisterhaftes, intuitives Gespür für
Farben, Formen und Harmonien. Genauso spielerisch und überzeugend arbeitete das Intercoiffure Mondial Creative Team, das in Oslo
die aktuelle Trendkollektion White Nights 2015 gestylt, inszeniert und
fotografiert hat.
Oversize it! Fashion-Kreationen lieben es überdimensional; XL ist
Trend. Fast so wie die Tageszeiten in Norwegen. Hier haben die Sommertage Überlänge, im Winter scheint die Nacht fast endlos.
Ein Land der Weite mit viel kreativer Energie. White Nights entstand
in Norwegens Hauptstadt am Fjord, eine aktive, ultramoderne Trendcity. Die Looks sind Cut- und Color-Kompositionen mit ästhetischem
Selbstbewusstsein: unkonventionell, unangestrengt, positiv.
Vier globale Trends, die im Land des Nordlichts kreiert wurden und
sich zu einer gemeinsamen Fashion-Sprache entwickelten: Northern
Lights, Indigo Tribe, Fjord Fusion, White Nights. Die Stylisten des Intercoiffure Mondial Creative Teams als Hairdesign-Architekten.
HOW
SPARKLING!
WIE
DAS
STRAHLT! COOL
BLONDES.
FRESH
AND
COOL
BLONDES.
KÜHL
UND
CASUAL,
EDEL UND
CASUAL,
PRECIOUS
AND
INTENSIV.
INTENSE.
Denim-Outfits
und Jeans-Accessoires.
Combined with denim
outfits and accessories. The
Der
Appeal:
rockig,
easy.
Indigo
appeal:
urban,urban,
rock, easy.
Indigo
Tribe
stands for
Tribe
steht
für
die
Fashion-Lust
der
the fashion lust of the modern gentlewoman. Cross
modernen
Gentlewoman.
Cross
Gen- to women.
gender – classic
short men cuts
are adapted
der
klassischkurze
Männercuts
The– effect:
pure sexiness.
The styles: werden
retro sixties
fürshort
Frauen
übersetzt.
Der
Effekt:
pure
cuts and gelled dandy-girl looks. The ultimate
Sexyness.
Die
Styles:
Retro-Sixties
Shorthair color of
Indigo
Tribe:
blond as a tribute
to the
cuts
undThe
gegelte
Looks.
Die
North.
favoriteDandylooks of Girl
the dreamy
jean
stars:
ultimative
Haarfarbe
von Indigo
Tribe:
bobs in pastel
blonde, out-of-bed
layer
looks.Blond
★
als Hommage an den Norden. Lieblingslooks der
verträumteren Jeans-Stars: Bobs in Pastell-Blond,
Out-of-Bed Layerlooks.
INDIGO TRIBE
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NEUE STERNE AUS
DEM NORDEN.
NATUR-SCHÖNHEITEN.
Spielerisches, unangestrengtes
Sexappeal mit wilden Locken und
Curly-Looks in warmen Brauntönen. Fjord Fusion Styles sind
gleichzeitig atemberaubend und
unprätentiös – der Inbegriff von
Freiheit und Lebensfreude. Ein
Lifestyle der entspannten Zurückhaltung. Fjord Fusion hat etwas
von The Big Easy: alles geht ganz
einfach und leicht. Ein Tribut an die
Natürlichkeit. Und eine Hommage
an unbekümmerte, selbstbewusste
Frauen mit wunderschönem Haar.
Vielleicht sogar übersinnlich.
NEW STARS FROM THE NORTH. NATURAL BEAUTIES.
Playful and spontaneous sex appeal with wild locks and curly looks in warm brown tones.
Fjord Fusion styles are both stunning and unpretentious – the epitome of freedom and
“joie de vivre”. A lifestyle of laid-back restraint. Fjord Fusion has something of The Big
Easy: everything is quite simple and easy. A tribute to naturalness and an homage to carefree,
confident women with beautiful hair. Maybe even over-sensual. ★
5.000 Euro
für eine ganze Friseurklasse. Eine weltweite Charity-Idee macht Schule
Education for Life / Intercoiffure Charity Deutschland e.V. /
Charity Golfclub Play for Life e.V.
Intro: Seit nunmehr 16 Jahren sammelt die Intercoiffure Deutschland
Spendengelder, um damit Friseurausbildungsstätten auf der ganzen
Welt zu unterstützen. Damit wird jungen Menschen eine Perspektive
gegeben, um dem drohenden Elend zu entgehen. Ein Engagement,
das still und leise aber sehr erfolgreich vonstatten geht.
Die meisten von den Kindern und Jugendlichen leben in den sogenannten Favelas, den Slums der brasilianischen Großstädte – sieben
Millionen soll es von ihnen geben, darunter rund zwei Millionen
Prostituierte im Alter von weniger als 15 Jahren. Hinter den schier
unvorstellbaren Zahlen stecken Einzelschicksale, und die meisten
davon ohne wirkliche Perspektive. Diese Kinder und Jugendlichen
sind der Armut, dem Drogenkonsum, der Kriminalität und der Prostitution oftmals schutzlos ausgeliefert. Angesichts von so viel Elend
entschloss sich im Jahr 2004 Intercoiffure Mondial die Initiative „Intercoiffure Education for Life“ ins Leben zu rufen. Gemäß dem Motto
„Gib einem Hungernden einen Fisch, und er wird einmal satt; lehre
ihn fischen, und er wird nie wieder hungern“ soll „Jugendlichen eine
Ausbildungschance gegeben werden, damit sie eine Perspektive inmitten des sie umgebenden Elends bekommen“, so der Intercoiffure
Weltpräsident Klaus Peter Ochs.
Golfspielen für den guten Zweck
Seit 2006 fließen Gelder. Jens Dagné, Chairman of the Committee for
Education for Life ist dafür zuständig, diese Gelder zu besorgen und
zu verteilen. Dafür werden auf den Intercoiffure-Kongressen weltweit
und allen voran beim deutschen Charity Golf-Cup Spenden gesammelt. So kommen beim jährlichen Golfturnier dank der Teilnehmer
und der Sponsoren des Projekts immer rund 10.000 Euro zusammen,
die zu hundert Prozent in Spendenprojekte fließen.
Please save the Day
Das soll natürlich 2015 übertroffen werden. Beim 18. Charity-GolfCup „Play for Life“ am 14. Juni 2015. Austragungsort: Der 5-Sterne
Golfpark Löwenhof (Friedberg bei Frankfurt am Main). Unser Turnierhotel (mit super Konditionen für uns) ist das Sheraton Frankfurt
Congress Hotel (ca.15 Minuten vom Golfplatz entfernt). Dort findet
am Samstag, den 13.6. 2015 um 18:00h unser Get Together - Abend
statt. Ein Event auch für Nichtgolfer. Besonders der kostenfreie
Schnupperkurs.
34
Infos auf http://www.charity-golfclub.de/ und für weitere Unterstützer/Sponsoren http://www.charity-golfclub.de/sponsor-werden-auswahl/
Ausbildungsstätten für Straßenkinder
oder Kriegswaisen in Mittelamerika,
Afrika und Europa
Inzwischen sind es neun Schul- und Kinderdorfprojekte, die von
„Education for Life“ gefördert werden. Davon liegen alleine drei in
Brasilien. In der Schule „Casa do Menor“ in Sao Miguel Arcanso
wurde bereits vielen Jugendlichen eine bessere Zukunft ermöglicht,
und auch mit dem zweiten und dritten Projekt in Brasilien in Fortaleza (im Norden) und dem Tesourina- Project „little scissors“ – unter
den Brücken von Sao Paulo – wird Teenagern eine Berufsausbildung
geboten. Drei weitere Friseurausbildungsstätten für Straßenkinder in
Rumänien, eine für bosnische Waisenkinder, eine in Südafrika und
zuletzt auch eine Schule in Uruguay sind inzwischen dazugekommen.
Die rumänischen und das bosnische Kinderdorf werden durch die
deutsche Stiftung „Kinderzukunft“ unterhalten und geleitet. So leben
in dem bosnischen „Friedensdorf Selo Mira“ zum Beispiel mehr als
120 Kriegswaisen, die hier ein neues Zuhause bekommen haben und
denen verschiedene Ausbildungswege angeboten werden. Darunter
dank der Hilfe der Intercoiffure auch die Friseurausbildung.
Schon mehr als 150.000 Euro gesammelt
Gerade ist in vielen deutschen Intercoiffure-Salon mit einer sehr großen Summe die weltweite Aktion „Education for Life – Day“ unterstützt worden. Jeder teilnehmende Salon hat mindestens 10 % seines
Tagesumsatzes gespendet.
Rund 5.000 Euro benötigt „Education for Life“ pro Jahr und Schulklasse in einem der geförderten Projekte. Damit können zwei Lehrer pro Jahr finanziert werden. Seit dem Start des Projekts im Jahr
2006 wurden insgesamt mehr als 150.000 Euro ausgeschüttet. Die
Intercoiffure-Vertreter vor Ort übergeben die Gelder direkt und kontrollieren deren Verwendung. Derzeit laufen Verhandlungen, um weitere Friseurausbildungsstätten weltweit. Schließlich zeigt das Projekt
gute Erfolge: Mehr als 80 Prozent aller Jugendlichen, die in den von
„Education for Life“ eingerichteten Friseurklassen ihre Ausbildung
absolviert haben, haben inzwischen in einem Intercoiffure-Salon eine
Arbeit bekommen.
Damit Spender in Deutschland Veranstaltungen für “Education for
Life“ initiieren können oder auch einfach für Spender eine Steuerabzugsfähigkeit besteht, wurde in Deutschland der gemeinnützige
Verein „Intercoiffure Charity Deutschland e.V.“ gegründet. Mit dem
Charity-Golfclub „Play for Life e.V“ unterstützen die Gründer ebenfalls die Ziele von “Education for Life“.
Weitere Infos unter www.charity-golfclub.de ;
www.intercoiffure.de/charity
35
Der Frühjahrstrend
neue
Kurzmäntel
3
4
5
8
9
6
2
7
10
1 Flottes Modell mit kleinen Pünktchen von
Betty Barclay. 2 Tief angesetzte Taschen
und dezenter Druck bei IVI. 3 Sehr tief
ausgeschnittener Mantel von Carolina
Herrera. 4 In dieser Saison in – Nudetöne
wie hier bei Hugo. 5 Farbenfrohe Kreation
von Marc Cain. 6 Zweireiher mit Bindegürtel
von Marc Cain. 7 Modell mit seitlichem
Reißverschluss von Hoss Intropia 8 Schlichtes
Modell im Mao-Stil von Minx. 9 Animalischer
Print bei Comma. 10 Leicht ausgestellter
Mantel von United Colors of Benetton. 11
Auffallen um jeden Preis, United Colors of
Benetton. 12 Grafisches Design bei Stills. 13
Streifenlook in Sonnengelb und Weiß von
Patrizia Pepe. 14 Kragenlose Variante mit
feinen Streifen von Eve in Paradise.
36
1
11
12
13
14
37
Die wichtigsten
Heilkräuter
von A bis Z
Viele Jahre lang waren Heilkräuter und Heilpflanzen das
Einzige, das der Mensch gegen Krankheiten und andere Leiden einsetzen konnte.
Und das scheint sich bis zum
gegenwärtigen
Zeitpunkt
nicht verändert zu haben:
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) geht davon
aus, dass etwa 80 % der
Weltbevölkerung bei der Behandlung von akuten und
chronischen Beschwerden
auf pflanzliche Heilmittel
vertrauen. medicalpress hat
die wichtigsten einmal zusammengefasst.
Ackerschachtelhalm (Schachtelhalm, Zinnkraut)
Vor ca. 400 Millionen Jahren war der Schachtelhalm so groß wie ein Baum und bevölkerte
riesige Wälder. Die Heilpflanze selbst trägt keine Blüten, sondern vermehrt sich durch Sporen. Im
Frühjahr erscheint sie als blass gelbliche stängelartige Pflanze, die nach kurzer Zeit verschwindet.
Später wachsen dann grüne Sommertriebe, die man früher gerne zum Putzen von Metall verwendete, woher sich auch der Name Zinnkraut ableitet. Schachtelhalm enthält sehr viel Kieselsäure und wird bei Nierenkrankheiten und einem schwachen Bindegewebe eingesetzt. Es lindert
außerdem Harnwegsinfektionen und hilft bei Leiden wie Blasenschwäche, häufigem Harndrang
oder Inkontinenz.
Aloe Vera
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Die Aloe Vera ist eine vielseitige Heilpflanze. In ihrer arabischen Heimat ist sie schon seit über
6.000 Jahren bekannt. Mit ihren dicken, fleischigen Blättern erinnert sie ihrem Aussehen nach an
Kakteen, es handelt sich jedoch um eine Lilienart. In Mitteleuropa wird das Gel der fleischigen
Blätter der Aloe Vera seit ca. 1930 sowohl innerlich als auch äußerlich heilwirksam eingesetzt.
Insbesondere für die Haut ist es eine wahre Wohltat. Mittlerweile findet man das Gel in zahlreichen Kosmetika, Lebensmitteln und Alltagsprodukten. Aloe Vera wirkt entzündungshemmend,
antiviral, antimykotisch, antibakteriell, wundheilend und immunstärkend. Innerlich angewendet
hilft es bei Verstopfung, Rheuma, Arthritis, Gicht und Allergien.
Angelika (Engelwurz)
Die mannshohe Angelika ist eine alte Heilpflanze aus dem Norden und gehört zur Familie der
Doldenblütler. Ihr Reichtum an Bitterstoffen macht sie besonders beliebt bei inneren Infektionen.
Sie stimuliert Magen und Darm und verschafft auch Hilfe bei Beschwerden im Magen-DarmTrakt, Appetitlosigkeit, Völlegefühl, Blähungen sowie bei Regelschmerzen und Erschöpfungszuständen.
Anis
Anis gilt als eine der ältestem Heil- und Gewürzpflanzen und ist ein wahres Multi-Talent. Sie
stammt ursprünglich aus Asien und den südöstlichen Mittelmeerländern und wird in unseren
Breiten nur in Gärten oder im landwirtschaftlichen Anbau angepflanzt. In der Heilkunde hilft Anis
bei Schlafstörungen, Gallenstörungen und der Milchbildung. Außerdem verschafft es Linderung
bei Magen-Darm-Beschwerden wie Sodbrennen, Blähungen oder Verstopfung. Wegen seiner
schleimlösenden Wirkung wird Anis darüber hinaus auch unterstützend bei Erkältungen eingesetzt.
Arnika
Die Heilpflanze gehört zur Familie der Korbblütler und steht unter Naturschutz. Sie kommt
vorwiegend im Gebirge wie dem Hochschwarzwald oder den Vogesen vor und ist auch unter den
Namen Bergwohlverleih, Stichwurzel oder Wundkraut bekannt. Aufgrund ihrer antibakteriellen
und entzündungshemmenden Eigenschaften wird sie hauptsächlich als Tinktur angewendet. Sie
wirkt jedoch auch harntreibend, krampflösend, schmerzstillend und schweißtreibend und hilft
auch bei Magenkrämpfen, Kreislaufbeschwerden und Gelenkschmerzen. Auf das Herz hat sie
eine stärkende Wirkung.
Baldrian
Schon in der Antike galt Baldrian als universelle Heilpflanze, die bei verschiedenen Leiden
eingesetzt wurde. Ihre rosafarbenen Blüten duften zart und angenehm und so ist es nicht verwunderlich, dass das Kraut eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und den Körper hat. Vor
allem bei Schlafstörungen und nervösen Zuständen wird Baldrian empfohlen, aber es lindert auch
Beschwerden wie Blähungen und Krämpfe.
Brennnessel
Die Brennnessel genießt einen schlechten Ruf, denn bei der Berührung mit der Pflanze verursachen ihre Blätter neben einem schmerzhaften Brennen auf der Haut auch Rötungen. Dabei sind
ihre Blätter reich an Flavonoiden und Vitaminen und die Brennnessel selbst eine äußerst vielseitige Heilpflanze, deren Wirkung wissenschaftlich belegt sind. Sie wirkt harntreibend und durchblutungsfördernd und wird deswegen verstärkt bei Infektionen der Harnwege eingesetzt.
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Fenchel
Fenchel gilt als eine der ältesten bekannten Kultur- und Heilpflanzen und wird in der Heilkunde
in vielen Teilen der Welt eingesetzt. Geschätzt wird sie aufgrund ihrer verdauungsfördernden
und magenberuhigenden Eigenschaften. Dabei bietet uns die Pflanze gleich drei ihrer Teile zum
Benutzen an: Die samenähnlichen Früchte und die Wurzel werden in der Heilkunde vor allem
bei Husten und Blähungen eingesetzt. Die fleischige Knolle kann man als Gemüse essen. Beide
haben den typischen Fenchelgeruch bzw. -geschmack.
Typisch für die Heilpflanze, deren Name sich vom Johanni-Tag am 24. Juni ableitet, sind ihre
leuchtend gelben Blüten, die sie um die Sommersonnenwende in ihrer vollen Pracht entfaltet.
Aus diesem Grund wird Johanniskraut auch besonders stark mit der Sonne assoziiert. Und genau
wie diese wirkt das Heilkraut auch stimmungsaufhellend, weil es die Konzentration der beiden
„Glückshormone“ Serotonin und Noradrenalin erhöht. Zahlreiche Studien haben diese Wirkung
bestätigt. Es ist sogar bewiesen, dass Johanniskraut bei mittelschweren Depressionen genauso
wirksam ist wie das Antidepressivum Fluoxetin.
Frauenmantel
Kamille
Der Ähnlichkeit zum Mantel der Jungfrau Maria verdankt dieses Heilkraut seinen Namen. Als
Heilpflanze hat sie sich insbesondere in der Frauenheilkunde bewährt, aber auch in anderen
Bereichen kann der Frauenmantel hilfreiche Dienste leisten. Die Pflanze ist reich an Gerb- und
Bitterstoffen, Flavonoiden und ätherischen Ölen und hilft auch bei Störungen des Magen-DarmTrakts.
Die Kamille zählt aufgrund ihrer vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten zu den beliebtesten
Heilpflanzen in Europa. Schon unsere Großmütter wendeten die krautige Pflanze bei zahlreichen
Leiden an, denn sie wirkt nicht nur entzündungshemmend, sondern auch wundheilungsfördernd,
krampflösend und beruhigend. Äußerlich angewendet unterstützt sie das Abheilen von Wunden
und Entzündungen. Als Teeaufguss lindert sie Beschwerden des Magen-Darm-Trakts.
Ginkgo
Kümmel
Der Ginkgo-Baum entstammt der Urzeit und hat sich bis heute in seiner ursprünglichen Form
erhalten. Er stammt aus China, aber inzwischen wird er nahezu weltweit angepflanzt. Wie keine
andere Heilpflanze versteht sich Ginkgo darauf, das Gefäßsystem besser zu durchbluten und dadurch zahlreichen Zivilisationskrankheiten vorzubeugen. Der Grund für die positiven Wirkungen
wird in der hohen Konzentration an Flavonoiden und Terpenoiden vermutet, die gefäßverstärkend
und zellschützend agieren. Insbesondere seine positiven Auswirkungen auf die Gedächtnisfunktion sind sehr geschätzt.
Den meisten Menschen ist Kümmel vor allem als schmackhaftes Gewürz bekannt, dabei ist
er eine wertvolle Heilpflanze aus der Familie der Doldengewächse, die sich besonders positiv
auf den Verdauungstrakt auswirkt. Als Hauptwirkstoff gelten die enthaltenen ätherischen Öle.
Kümmel regt die Tätigkeit der Verdauungsdrüsen an und hat blähungs- und krampflösende
Eigenschaften. Sowohl innerlich als Tee als auch äußerlich als Öl verschafft er rasche Linderung
bei Völlegefühl und Blähungen, aber auch bei Leber- und Fallenschwäche und nervösen HerzMagen-Beschwerden bringt er Abhilfe. Kümmel eignet sich auch für Säuglinge bestens.
Ginseng
In seiner asiatischen Heimat gilt Ginseng schon lange als Allheilmittel. So wirkt das Araliengewächs u. a. belebend, konzentrationsfördernd und immunstärkend. Häufig wird Ginseng zur Förderung der Leistungsfähigkeit und bei Gedächtnisschwäche eingenommen. Der positive Einfluss
auf das Wohlbefinden geht auf die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe, genauer die Saponine
zurück, die eine zellschützende Wirkung haben.
Ingwer
Ingwer erfreut die Gesundheit nicht weniger als den Gaumen, denn das exotisch scharfe Gewürz
schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch ein wertvolles Heilmittel. Es wirkt besonders gut bei
Übelkeit und leichten Verdauungsstörungen. Verantwortlich für diesen Effekt sind die positiven
Auswirkungen der Scharfstoffe und ätherischen Öle, welche die Magensaftproduktion anregen
und die Verdauung in Schwung bringen.
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Johanniskraut
Lavendel
Jeder von uns kennt den betörenden Duft des Lavendels, dessen Auswirkungen als Heilpflanze
schon seit Tausenden von Jahren bekannt sind. Seine Heimat ist ursprünglich die Küstenregion
des Mittelmeerraums, doch heute ist der Echte Lavendel in ganz Südeuropa verbreitet. Sein Duft
beruhigt nicht nur, sondern wirkt auf vielfältige Weise heilsam auf den Menschen. So kann der
Lippenblütler neben Schlafstörungen auch bei nervösen Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt
werden und wirkt auch unterstützend bei der Wundheilung. In der Schönheitspflege hat das Lavendelöl viele fördernde Eigenschaften auf Haut und Haar. Es kann Hautunreinheiten beseitigen
und kleine Fältchen glätten.
Löwenzahn
Man findet ihre leuchtend gelben Blüten auf nahezu jeder Wiese und doch wissen nur wenige
um die besonderen Heilwirkungen dieser Pflanze: Der Löwenzahn ist eine enorm wirkstoffreiche
Pflanze. Es sind seine stoffwechselanregenden Inhaltsstoffe, die ihm seine Fähigkeiten verleihen.
So fördern die enthaltenen Bitterstoffe nicht nur die Aktivität der Verdauungsdrüsen, sondern
regen zudem den Appetit an. Löwenzahn wirkt aktivierend auf Leber und Bauchspeicheldrüse,
steigert den Gallenfluss und unterstützt die Verdauung.
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Meisterwurz
Salbei
Im späten Mittelalter galt die Meisterwurz als Allheilmittel, wie man unschwer am Namen erkennen kann. Sie war hochverehrt und wurde nicht nur für medizinische Zwecke, sondern auch als
Zauberwurzel eingesetzt. Später geriet die Meisterwurz in Vergessenheit, möglicherweise, weil
man sie so leicht mit anderen Doldenblütlern verwechseln kann. Erst als Hildegard von Bingen
und ihre Kräutermedizin wiederentdeckt wurde, stieg auch wieder das Interesse an der Meisterwurz, die von Hildegard möglicherweise sehr geschätzt wurde.
Der Name Salbei leitet sich von der altrömischen Bezeichnung Salvia salvatrix ab, was so viel
bedeutet wie „die rettende und heilende Pflanze“. Bei der Vielzahl ihrer Heilwirkungen kann man
zu Recht beim Salbei von einem Allheilmittel sprechen. Seine Blätter können das ganze Jahr über
geerntet werden, sind aber kurz vor der Blüte am gehaltvollsten. Ihre adstringierenden, antibakteriellen, entzündungshemmenden und krampflösenden Eigenschaften gehen auf den hohen Anteil
an ätherischen Ölen sowie Gerb- und Bitterstoffen zurück, weshalb die Pflanze als Mittel gegen
Husten, Schwitzen, Appetitlosigkeit und Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt wird.
Melisse
Schafgarbe
Schon Paracelsus nannte die Melisse „medizinisches Gold“ und im Mittelalter musste sie per Verordnung in jedem Klostergarten angebaut werden. Ihre krampflösende und beruhigende Wirkung
macht die Melisse, die wegen ihres zitronenartigen Dufts auch Zitronenmelisse genannt wird,
zu einem sanften und natürlichen Mittel bei Unruhezuständen und Schlafstörungen. Sie kommt
überall dort zum Einsatz, wo rhythmische Abläufe gestört sind, so auch bei Herzbeschwerden,
Magen-Darm-Störungen oder auch Menstruationsschmerzen.
Die Schafgarbe ist ein echtes Multi-Talent: Aufgrund ihrer in Vielzahl enthaltener Bitterstoffe
regt sie die Tätigkeit von Galle, Leber, Bauchspeicheldrüse und Magen an und fördert mit den
krampflösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften das Abklingen von Bauchschmerzen
und Verdauungsbeschwerden. Bevorzugt angewendet wird sie jedoch in der Frauenheilkunde, da
sie sich bei Menstruationsleiden besonders wirkungsvoll zeigt. Auf Frauen in den Wechseljahren
erzielt sie aufgrund ihrer hormonähnlichen Wirkung, die auf die enthaltenen Sterine zurückgeht,
einen ausgleichenden Effekt.
Mistel
Spitzwegerich
Die Mistel wächst in Kugelform auf verschiedenen Wirtsbäumen und entzieht diesen Wasser und
die darin gelösten Mineralsalze, was die Pflanze zu einem Halbschmarotzer macht. Ihre heilsame
Wirkung erkannte man schon im Altertum. Sebastian Kneipp schätzte sie aufgrund ihrer kreislaufregulierenden Fähigkeiten. Heute wird sie in der Pflanzenheilkunde bei Blutdruckanomalien
eingesetzt und hat auch in der Frauenheilkunde einen hohen Stellenwert.
Er wurde nicht umsonst zur Arzneipflanze des Jahres 2014 gewählt: Seit Jahrtausenden wird der
Spitzwegerich schon in der Volksmedizin angewendet und überzeugt durch seine Heilwirksamkeit, die insbesondere auf seine antibiotische Wirkung zurückzuführen ist. Er ist reich an Schleimstoffen, die den Abtransport von Schleim aus den Bronchien und der Lunge unterschützen und
die Oberfläche von Hals und Rachen schützend umhüllen. Aufgrund seines keimtötenden Effekts
kann Spitzwegerich aber auch bei Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut, Wunden
und Hautentzünden sowie Gastritis angewendet werden.
Die Pfefferminze zählt nicht nur zu den beliebtesten Geschmacksrichtungen beim Tee, sondern
darüber hinaus auch zu den wirksamsten Heilpflanzen. Heilwirksam verwendet werden dabei die
Blätter und Triebe. Die Mentholverbindungen der enthaltenen ätherischen Öle wirken antiseptisch, krampflösend, schmerzstillend, verdauungsfördernd und stimulierend. So kann die Pfefferminze bei Appetitlosigkeit, Blähungen, Übelkeit der auch Schlafstörungen eingesetzt werden.
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Thymian
Der Thymian ist nicht nur ein interessantes Gewürz, sondern auch eine wertvolle Heilpflanze mit
einem weiten Anwendungsspektrum. Es gibt kaum ein Einsatzgebiet, bei dem das Küchenkraut
nicht hilft. Besonders auf die Atmungsorgane hat es eine wohltuende Wirkung, da sein ätherisches
Öl das Wachstum von Bakterien und Viren hemmt. So lindert die Heilpflanze einen Erkältungsoder Keuchhusten genauso wie eine akute oder chronische Bronchitis. Außerdem kann Thymian
auch bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum, Sodbrennen und Blähungen angewendet
werden. Wegen seines beruhigenden Effekts auf das Nervensystem hat sich das Kraut auch als
natürliche Einschlafhilfe bewährt.
Ringelblume
Wermut
Die Ringelblume gehört zur Familie der Korbblütler und blüht zwischen Juni und Oktober. Schon
in der Antike wurde sie als Heilpflanze verwendet. Mit ihren üppigen Blüten ist sie außerdem ein
wahrer Blickfang. Und genau diese sind es, die ein hervorragendes Wundheilmittel abgeben. Die
Extrakte aus Ringelblumenblüten beschleunigen die Heilung, indem sie die Bildung von neuem
Bindegewebe unterstützen und immunstimulierende Eigenschaften aufweisen. Auch bei Entzündungen erweist sich die Ringelblume als hilfreich. Außerdem wird sie auch bei hohem Blutdruck,
Husten und Krämpfen angewendet.
Mit seinem stark bitteren Aroma gehört der Wermut zu den Bitterkräutern, die eine träge Verdauung unterstützen. Doch das ist längst noch nicht alles: Schon ein alter Volksspruch besagt
„Wermut ist für alles gut“ und Studien haben erst vor kurzem gezeigt, dass Wermut auch die
Gedächtnisfunktion unterstützt. In der Volksheilkunde wird das Kraut neben Beschwerden des
Magen-Darm-Trakts auch zur Wundheilung, bei Gicht, Rheuma, Zyklusstörungen und Schwermut angewendet.
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Quelle: heilkraeuter.de
Pfefferminze
Foto: MEINWELT PHOTOGRAPHY
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1 Verführerischer Ausschnitt und eine schmale
Silhouette bei Guess by Marciano.
2 Sündhaftes Rot und geometrische Muster dominieren bei Carolina Herrera.
3 Kunterbuntes Modell in Bonbonfarben im Häkellook von Laura Biagiotti.
4 Ein Hauch von Nichts mit verhüllendem Unterkleid von Eve in Paradise.
5 Knöchellange Kombination die doch sexy „Bein“ zeigt von Guido Maria Kretschmar.
6 Interessante Einsätze und asymmetrische Rockführung bei Carolina Herrera.
7 Zeitlos schönes Model mit durchbrochener Spitze von Basler.
8 Märchenhaftes, knieumspielendes Kleid mit tiefem Dekolleté von Carolina Herrera.
9 Interessanter Farbverlauf bei dem metallisch glänzenden Modell von Marc Cain.
10 Bodenlang mit auffälligem Druck und Schalkragen – der Klassiker für den Abend von Carolina Herrera.
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Foto: MEINWELT PHOTOGRAPHY
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1 Süßes Mini-Hängerkleidchen mit edlen Verzierungen von Guido Maria Kretschmar.
2 Interessanter Zweiteiler im unschuldigen
Schulmädchenlook von Boss.
3 Formschönes Modell in italienischer Länge, die genau oberhalb des Knies endet, von Basler.
4 Wadenlanges Etuikleid mit durchsichtigem Einsatz von Guess by Marciano.
5 Fließende Stoffe und leuchtende Farben dominieren bei Laura Biagiotti.
6 Sportliches Modell in maritimen Farbtönen von 8PM.
7 Zarte Pastelltöne und Pailetten dominieren bei diesem Zweiteiler von Riani.
8 Florale Muster und edel glänzender Stoff bei Marc Cain.
9 Schlicht und doch raffiniert, das knöchellange „kleine Schwarze“ von Minx.
10 Kombination in unschuldigem Weiß und doch ganz verführerisch von Carolina Herrera.
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seit der Geburt gestörten Atemmuster aufzulösen, um freier sein
zu können.
Ayurveda (Sanskrit: Ayur = langes Leben, Veda = Wissen)
Ein 3500 Jahre altes schriftlich überliefertes Gesundheitssystem Indiens. Leben wird in seiner Gesamtheit verstanden als Zusammenhalt des Körpers, des Geistes und der Seele. Dient der
Behandlung von Krankheiten und der Förderung und Steigerung
der Gesundheit. Meditation, Yoga, Ernährung, Farb-, Aroma -,
Musiktherapie sollen die Lebenskräfte wieder ins Gleichgewicht
bringen. Ist sehr empfehlenswert und gleichzeitig auf östlich
geprägte Menschen zugeschnitten. Es fehlt manchmal der Zuschnitt auf uns westlich getunte Menschen.
Ballaststoffe
Alle unverdaulichen Bestandteile von Getreide, Gemüse, Obst
und Salat, also die der natürlich gewachsenen Kohlehydrate,
sind für die Gesundheit wichtiger als jemals zuvor. Sie sättigen,
ohne dick zu machen, reinigen und massieren den Darm und
halten ihn damit gesund. Sie stützen das Immunsystem und fördern die Verdauung.
Bio-Rhythmus
Jeder Mensch unterliegt einem natürlichen Rhythmus, der sich
an den Mondphasen orientiert. Man unterscheidet dabei zwischen körperlichen, emotionalen und geistigen Hoch- und Tiefphasen. Mittels eines Bio-Rhythmus-Kalenders kann man seine
Schaffens- und Ruheperioden sehr gut planen.
Wellness-Lexikon
Die wichtigsten Begriffe
Akupressur
Die Akupressur ist eine über 2000 Jahre alte chinesische Heilkunst, die wichtiger Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin
(TCM) ist. Sie ist eine Massagetechnik, die manuell mit Fingerdruck die Energiepunkte des Körpers stimuliert. Bei der Akupressur werden die Meridiane, die Hauptenergiekanäle des Körpers,
angesprochen, die dicht unter der Haut verlaufen. Die 12 Hauptmeridiane sind den 12 Organen des Körpers zugeordnet. Sie
treten jeweils paarweise auf und durch Pressen und leichte
Massagen können Störungen im Energiefluss aufhoben werden. Mit den Zeigefingern wird gepresst und zwar mit kleinen,
unsichtbar kreisenden Bewegungen. Dabei sollte ausreichend
Druck ausgeübt werden
Akupunktur (Lat.: acus = Nadel, punctio = das Stechen)
Auf Hochchinesisch zhn ji, ist ein Teilgebiet der Traditionellen
Chinesischen Medizin (TCM). Das chinesische Wort zhn ji besteht aus zwei Teilworten, was übersetzt „Brennen und Stechen“
bedeutet: Akupunktur besteht aus 2 Schritten, dem Erwärmen
der Punkte (Moxibustion) und dem anschließenden Einstechen
der Nadel in die Akupunkturpunkte.
Algenbehandlung
Meeresalgen, die besonders reich an Vitaminen, Mineralstoffen
und Spurenelementen sind, spenden Feuchtigkeit und beleben
den Stoffwechsel.
Alpine Wellness
Bäder, Massagen, Inhalationen mit Heu, Steinöl, Alpenkräutern,
Honig, Ziegenbutter, Moor, Sole, u. ä. in einem Reizklima in Höhenlage. Auch die Ernährung orientiert sich an den traditionellen Lebensmitteln des Alpenbogens.
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Anti-Aging
Anwendungen, die dem natürlichen Alterungsprozess entgegenwirken und die körperliche Fitness erhöhen. Anti-Aging-Pro-
dukte machen ein Drittel der Umsätze der Kosmetikbranche aus.
Aromatherapie
Mittels einatmen oder einmassieren in die Haut können duftende Aromaessenzen von ausgewählten Blüten oder Blättern
ihre volle Wirkung entfalten. Sie regen die Selbstheilungskräfte
des Menschen an und können in Kombination mit Duftlampen,
Massagen, Bädern und Wickeln angewendet werden. Aromaessenzen niemals pur auf die Haut auftragen, sie können starke
Hautreizungen hervorrufen.
Aqua-Balancing
Durch sehr sanfte Schwingungen und Bewegungen im körperwarmen Wasser, die in den Armen des Praktikers erlebt werden,
entsteht sehr schnell ein Gefühl der völlig losgelösten Schwerelosigkeit.
Aqua-Fitness
Konditions- und Kraftübungen (Aqua-Aerobic, Aqua-Jogging,
Aqua-Gymnastik, Aqua-Power) im Wasser zur Straffung der Figur
und zum Fettabbau. Durch den Wasserauftrieb werden Gelenke
und Sehnen geschont und die Muskeln durch den Wasserwiderstand positiv beansprucht. Um das Gleichgewicht zu halten,
werden Gewichtsmanschetten und Gewichtsgürtel verwendet.
Atemtherapie
Es ist altbekannt, dass richtiges Atmen die Voraussetzung für
körperliche, geistige und seelische Gesundheit ist. Im Altertum
gab es sogenannte Pneumaschulen (griech: pneuma = der
Atem, die Seele). In Indien entwickelten sich Prana - Schulen
der Yoga – Lehrer. In Japan entstanden im Zen - Buddhismus
Atempraktiken. Wegbereiter der heutigen Atemtherapie kann die
von O.Z. Hains um 1850 in Chicago gegründete Mazdaznan Bewegung betrachtet werden. Inzwischen gibt es viele Schulen,
die mit unterschiedlichen Methoden dasselbe Ziel vor Augen
haben: a) zu lernen, wie man richtig atmet, und b) die mitunter
Blütenpool
Einem auf Körpertemperatur gebrachten Wasserbad werden
Blüten wie Kamille, Rosen oder Lavendel beigefügt, die unterschiedlich auf den Organismus einwirken.
Bodywrapping
Körperwickel mit Algen, Heilschlamm oder Heilerde zur Förderung der Durchblutung und der Lymphzirkulation. Unterstützt z.
B. die Cellulitebehandlung.
Caldarium
Dampf- und Inhalationsbad mit einer Temperatur von bis zu 45
Grad. Wohltemperierte feuchte Dämpfe wirken wohltuend auf
Bronchien und Schleimhäute. Die Haut wird besser durchblutet
und der Stoffwechsel angeregt.
Fango (ital.: Schmutz, Schlamm)
Mineralschlamm aus heißen Quellen vulkanischen Ursprungs.
Wird kalt, körperwarm oder heiß zu Packungen oder Bädern verwendet. Sehr wohltuend!
Farb-(Licht)-Therapie:
In der konventionellen Medizin: Anwendung von Rot- und Blaulicht als Wärme- und UV-Behandlung und Nutzung der psychologischen Wirkung von Farben; bei der alternativen Medizin:
Nutzung der biologischen Information bestimmter Schwingungsfrequenzen des Lichts um Selbstheilungs-Prozesse zu
fördern.
Fatburner
Das sind sekundäre Pflanzenstoffe, die dem Körper helfen, überflüssiges Fett abzubauen. Dazu gehören zum Beispiel: Phytosterine (Kürbissamen), Saponine (Bitterstoffe von Erbsen, Linsen
oder Bohnen), Ballaststoffe etc.
Freie Radikale
Diese schädlichen Substanzen entstehen bei Stoffwechselvorgängen im Körper. Sie beeinträchtigen körpereigene Gewebe
und sind verantwortlich dafür, dass Blutgefäße spröde werden
und verkalken. Sie können das Erbgut verändern und zu Zellentartungen führen. Zu viel Sonne, Staub, Ozon, Nikotin, Alkohol
und Stress lassen die Zahl der freien Radikalen sprunghaft
ansteigen. Vitamine haben sich als Killer der freien Radikale
entpuppt. Wer sich ungesund ernährt, braucht auf jeden Fall
zusätzlich Vitamine.
Fußreflexzonenmassage
(lat: reflectere, reflexus = zurückbiegen)
Massage bestimmter Areale an den Fußsohlen zur reflektorischen Stimulation von bestimmten Organen und Körperregionen.
Hamam
Arabisches Schwitzbad mit sehr hoher Luftfeuchtigkeit im orientalischen Ambiente. Ein Masseur seift ein und verpasst mit
einem Handschuh aus Ziegenhaar ein „tüchtige Abreibung“.
Cleopatrabad
Baden in Milch und Honig – ein absolutes Erlebnis. Cleopatra
selbst badete in Eselsmilch.
Dampfbad
Feucht-warme Luft streichelt und reinigt die Haut, angespannte
Nerven und verkrampfte Muskeln lockern sich. Durch die leichte Erhöhung der Körpertemperatur wird das Immunsystem angeregt. Das Dampfbad hat vor allen Dingen im Orient als das
„Hamam“ eine lange Tradition. Auch Römer und Iren kannten
die wohltuende Wirkung des heißen Dampfes. Römisch-irisch
schwitzt man bei etwa 55 Grad, orientalisch bei 50 Grad.
Entschlackung
Das Ausscheiden abgelagerter Zwischen- und Endprodukte des
Stoffwechsels mit Hilfe von Bädern, Heilfasten, Schwitzen, Saftkuren oder Homöopathie.
Entspannung
Zustand physischer und psychischer Gelöstheit. Verschiedene
Entspannungs¬-techniken, z. B. Atemtherapie, Autogenes Training, Körperarbeit, aktive Meditation und Reiki führen diesen
Zustand leicht herbei; auch Gymnastik, sportliche Übungen,
Spaziergänge, Bäder, und Sauna eignen sich zur Entspannung.
Enzyme
Enzyme sind sehr wichtige Substanzen, die die Stoffwechselvorgänge beschleunigen. Sie wirken unter anderem direkt auf das
Immunsystem, indem sie die Aktivität der Fresszellen steigern.
Fresszellen sind die Waffe des Körpers gegen Bakterien und Viren. In neuartigen biologischen Vitaminpräparaten sind solche
Enzyme durch die schonende Zubereitung enthalten.
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Massage
Streicheln, Klopfen, Dehnen, Kneten, Bürsten durch erfahrene
Hände sind immer eine Wohltat für den Körper. Die Durchblutung wird erhöht, das Gewebe wird entschlackt und gefestigt,
Verspannungen, Verkrampfungen und Stress werden gelöst
Moorbad/-Packung:
Breiförmiges heißes Torfbad bzw. heiße Torfpackung. Sie werden
bis zum Hals in heißen Schlamm gepackt. Das klingt vielleicht
seltsam, ist aber tatsächlich ein Genuss. Durch die heiße Erde
werden Mineralien über die Haut in den Körper transportiert. Die
Haut selbst dankt das mit einer wundervollen Weichheit.
Heilquellen
Sie besitzen gegenüber normalen Quellen einen höheren Gehalt an gelösten Mineralstoffen. Geologische, chemische und
physikalische Eigenschaften der Erd- und Gesteinsschichten,
durch die das Wasser fließt, bestimmen den Charakter und
die Mineralisation. (z. B. Natrium-Chlorid (= Kochsalz)-Wasser,
Hydrogencarbonat-Wasser, Sulfatwasser).
Heubad
Heublumenpackung. Man wird bis zum Hals in duftendes Alpenheu (entweder trocken oder feucht) gepackt. Bei einer Temperatur von 42 Grad sollen Gelenkbeschwerden vergehen und
die Pfunde schmelzen. Stimuliert die Immunabwehr und den
Kreislauf.
Hydro-Massage
Medizinische Anwendung in der Physiotherapie: Mit einem
warmen Wasserstrahl werden die angespannten Glieder unter
Wasser massiert.
Isotonische Getränke
Sind meist Mischungen aus Malz, Milchzucker, Milcheiweiß,
Fruchtzucker, Vitaminen und Mineralstoffen. Sie sollen den Flüssigkeitsverlust nach dem Sport ausgleichen helfen. Sinnvoller
als auf diese Produkte zurückzugreifen ist es, Mineralwasser mit
Apfelsaft zu trinken.
Joggen
Die Zeiten des Hardcore-Sports sind, Gott sei Dank, vorbei. Was
heute zählt, ist der Spaßfaktor beim Trainieren. Ebenso wichtig
ist es, dass eine Sportart jedem, egal ob er geübt oder ungeübt ist, eine positive Erfahrung bietet. Das „ Joggen“ ist so eine
Sportart. Laufen Sie niemals schneller als Sie dabei sprechen
können. Und behalten Sie Ihren Spaß im Auge.
Kreidebad
Heilkreide aus Jahrmillionen alten Meeresablagerungen ist extrem mineralienreich. Daraus hergestellte Packungen und Bäder
tun dem Bewegungsapparat gut.
La-Stone-Massage
Für die Massage mit heißen und kalten Steinen gibt es zwei
Entstehungsgeschichten: Die eine überliefert den Ursprung der
Therapie zu den Indianern Amerikas, die andere sagt, die Massageart sei in China entstanden. Doch egal, woher sie stammt, die
La-Stone-Massage ist wohltuend für Körper und Geist. Bestimmte Energiezentren des Körpers werden gezielt mit unterschiedlich großen heißen oder kühlen Kieseln und Basaltsteinen gereizt und massiert.
Lymphdrainage, manuelle:
Anregung der Lymphzirkulation mittels leichten, langsamen
Bewegungen der Hand und des Daumens und mit an- und abschwellendem Druck.
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Ohrkerzenbehandlung
Von den amerikanischen Hopi-Indianern überliefertes Wissen,
das bei Kopf- und Ohrenschmerzen oder Gleichgewichtsstörungen angewendet wird. Die Ohrkerze besteht aus Honig, Bienenwachs, Salbeiöl, Kamille und Johanniskraut. Der Patient liegt
seitlich und die Kerze wird ihm senkrecht ins Ohr gesteckt und
angezündet. Es entsteht ein Unterdruck, der sogenannte Kamineffekt. Dieser bewirkt eine Druckregulation im Mittelohr und in
den Nebenhöhlen. Das Ohrenschmalz wird nach außen gezogen und heftet sich an den Kerzenrest. Auch Reflexzonen im Ohr
werden stimuliert.
Osteopathie
Ganzheitliche Diagnose- und Behandlungsform, die auf den
amerikanischen Arzt Dr. Andrew Taylor Still zurückgeht. Abgeleitet von griechisch osteon für Knochen und pathos für Schmerz.
Still beschrieb Störungen und Bewegungseinschränkungen,
die Symptome nicht nur an den Gelenken, sondern auch an
Organen und anderen Körperregionen auslösen können. Die
Osteopathie dient dem Erkennen und Behandeln von Funktionsstörungen. Dazu nutzt sie eigene Techniken, die mit den
Händen ausgeführt werden. Die Patienten werden ganzheitlich
behandelt.
Packungen
Kalte oder heiße Wickel und Umschläge ohne oder mit verschiedenen Substanzen (z. B. Kartoffeln, Kräuter, Quark, Torf). Der am
Körper aufliegende Teil besteht aus einem feuchten Leinentuch.
Der äußere trockene Teil besteht aus Leinen, wenn eine Wärme
entziehende Wirkung erwünscht ist, und aus Wolle, wenn eine
Wärme stauende bzw. schweißtreibende Wirkung erwünscht ist.
Sehr hilfreich bei fiebrigen Zuständen!
Peeling
Durch eine intensive Tiefenreinigung werden Hautschüppchen
abgetragen. Die gründlich gesäuberte Haut ist für weitere Wirkstoffe aufnahmebereit.
Qigong (sprich tschi-gung, chin.)
Atem- und Meditationstherapie der traditionellen chinesischen
Medizin: Es besteht aus geistiger Konzentration und innerer
Ruhe, Atemübungen, Bewegungen. Wenn es diszipliniert ausgeführt wird, ist Qigong ausgesprochen wirksam für den Kreislauf
und das allgemeine Wohlbefinden.
Rasulbad
Orientalische Badzeremonie zur Körper- und Schönheitspflege,
bei der Dampfbad, Schlamm- und Algenpackungen zusammenwirken. Reinigt die Haut sehr intensiv.
Reiki
(jap.) eine durch Professor Mikao Usui (1865 - 1929) begründete Methode, bei der durch Auflegen der Hände die universelle
Lebensenergie weitergegeben wird. Der Reiki-Praktiker dient dabei nur als „Kanal“ für diese Energie. Reiki fördert die Selbstheilungskräfte des Menschen und lindert Muskelverspannungen,
Rheuma, Schlafstörungen und hohen Blutdruck. Hat als Nebeneffekt eine sehr tiefe Entspannung.
Relaxarium
Speziell konzipierter Entspannungsraum. Oft sind aromatische
Duftlampen oder Meerwasser-Inhalationen integriert. Sanfte Beleuchtung und Wärme sorgen für gute Entspannung.
Sauerstofftherapie (Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie )
Inhalation von Sauerstoff bzw. Ozon
Sauna
Saunieren ist das Beste, was man seinem Kreislauf und seinem
Wohlbefinden antun kann. Wer sensibel ist, setzt sich auf die
unterste Stufe, aber: Beine immer hoch. Zwei Stunden vorher
viel trinken und zwischen den Saunagängen ausgiebig ruhen.
Schröpfmassage
Schon vor über 3000 Jahren wurde in Mesopotamien mit
Schröpfköpfen behandelt und auch Hildegard von Bingen setzte
diese ein. Die 6 - 10 Glaskörper werden auf dem Rücken angesetzt und durch Erwärmung wird ein Vakuum erzeugt. An den
saugenden Näpfen bildet sich ein blauer Fleck. Diese Saugmassage soll bei Durchblutungsstörungen, Verspannungen und
Kopfschmerzen helfen.
Schrothkur
Eine Fastenmethode nach ihrem Erfinder Johann Schroth benannt. Sie dient der äußeren und inneren Entgiftung und besteht aus drei Säulen: Heilfasten (u. a. mit Haferkleie, Reis, Leinsamen, Brot), Trocken- und Trinkfasten, sowie dem Schrothschen
Dunstwickel, der zur Entschlackung über die Haut genutzt wird.
Da die Ernährung sehr einseitig ist, kann diese nur über kurze
Zeit durchgeführt werden.
Shiatsu (jap.: Fingerdruck)
Eine uralte Methode der Körperbehandlung, eigentlich die Urform der Körperarbeit. Akupunkturpunkte werden mittels Fingerdruck stimuliert. Das gleicht sogenannte Kios und Jitsus aus
und bewirkt, dass die Energieströme im Körper einen Ausgleich
erfahren. Wo zu viel ist, wird genommen, wo zu wenig ist, wird
zugeführt. Die japanische Variante der Akupressur.
Solarium
Licht ist unser wichtigstes „Nahrungsmittel“. Ohne Licht werden
wir müde, schlechtgelaunt und depressiv. Viele merken das im
Winter, der dunklen Jahreszeit. Moderne Solarien sind in ihrem
Wellenbereich dem der Natursonne angeglichen.
Solebad und Solegrotte
Kalte oder warme Quellen (Thermen), die zwischen 1.5 und 6 %
Kochsalz enthalten, üben eine starke Reizwirkung auf die Haut
aus (osmotische Anregung des Hautstoffwechsels). Die Solegrotte ist besonders gesund für die Atemwege und bei Asthma
oder chronischen Erkältungen empfehlenswert.
Spa
Abkürzung für „sanus per aquam“, lat. „gesund durch Wasser“.
Damit werden exklusive Einrichtungen für Körperpflege, Kosmetik, Entspannung und Fitness bezeichnet.
Steinölbad
Steinöl wird aus dem Ölstein gewonnen und hat einen sehr hohen Schwefelgehalt, der sich positiv auf die Haut auswirkt.
Stretching
Ein Muskel der nur kraftmäßig trainiert wird, verkürzt sich, weil
sich das umgebende Bindegewebe verkürzt. Deshalb muss mit
Hilfe von Stretching der Muskel wieder verlängert werden, damit die Beweglichkeit der Gelenke erhalten bleibt. Den gleichen
Effekt bewirken als gute Vorbereitung auf das Stretchen Sitzungen in Körperarbeit. Speziell Rolfing und Rebalancing dehnen
Faszien, Bänder und das gesamte Bindegewebe, so dass ein
Ausgleich im muskulären System entsteht und die Muskulatur
besser versorgt wird.
Tai Chi Chuan oder Tai Ji Quan (chin: das Erhabene)
Fälschlicherweise als Schattenboxen übersetzt, ist Tai Chi ursprünglich eine Kampfsportart, bei welcher der Übende durch
Bewegung lernen kann, seine innere mit der äußeren Energie
zu verbinden. Es stärkt das Selbstvertrauen und die innere Gelassenheit. Die Chinesische Bewegungskunst hat meditativen
Charakter und einen philosophischen Hintergrund (Taoismus).
Wenn es diszipliniert angewendet wird, ist Tai Chi sehr wirksam!!
Thalasso
„Spa“ ist ein Trend, auf den viele schwören. Der wichtigste Vertreter dieses Trends ist die Thalasso-Therapie. Dazu gehören:
warme Meerwasserbäder, die Mineralien in die Haut schleusen,
jodhaltige Sprühduschen, die Haut und Atemwege befeuchten,
Algenpackungen, die das Gewebe straffen, Jet- Duschen, die
das Immunsystem kräftigen, und Inhalationen. Diese Methode
ist anerkannt und wirksam. Sie hilft dem Körper zu entschlacken,
Stress und Erschöpfungssymptome abzubauen und zu entspannen.
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Sie basiert auf der Annahme, dass der menschliche Körper
Krankheiten bewältigen und sich wieder erholen kann, wenn er
sich im Gleichgewicht der beiden Polaritäten Yin und Yang und
der 5 Wandlungsphasen Erde, Feuer, Wasser, Metall und Holz
befindet und gleichzeitig genügend Abwehr-Qui vorhanden ist.
Die TCM verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz.
Trinkkur
Natürliche Heilwässer haben Heilwirkungen, die auch durch das
Deutsche Arzneimittelgesetz nachgewiesen sind. Wird bei Magen- Nieren- und Verdauungsbeschwerden eingesetzt.
Vino-Therapie
Massagen mit kaltgepresstem Traubenkernöl und Tresterpackungen, die ungesättigte Fettsäuren und weitere bioaktive Wirkstoffe ins Feld schicken. Die Kräfte des Weins werden in Bädern,
Wickeln und Massagen angewandt. Stärkt das Immunsystem,
tut dem Kreislauf gut und fördert die Durchblutung der Haut.
Whirlpool (Jacuzzi)
Sprudelndes warmes Wasser in einem runden Becken. Wenn
die hygienischen Umstände passen, ist ein Whirlpool äußerst
entspannend. Achten Sie immer auf die Hygiene. Diese Pools
werden oft durch zu viel Chlor aufgepeppt. Dann nur mit Badekleidung hineingehen.
Waterbalancing
Unter den Klängen von leiser Entspannungsmusik wird der Gast
sanft durch ein Becken mit körperwarmem Wasser getragen, geschaukelt und gezogen.
Yoga (Sanskrit: Union, Vereinigung, Verbindung)
Kunst der Selbst- und Lebensbemeisterung. Jahrtausendealtes
Wissen um die Fähigkeit des Menschen, sich weiterzuentwickeln
und dem Absoluten der Gottheit nahezukommen. Yoga besteht
aus Körperdehnungs-Positionen, sogenannten Stretches, die der
Praktizierende einnimmt und dann in dieser Position ausharrt.
Das beeinflusst das System der Körperenergie (siehe Shiatsu)
positiv. Zusätzlich schult es den Atem. Diszipliniert angewendet ist Yoga äußerst wirksam. Es fordert jedoch jahrelanges
Training!
Quelle: beautypress.de
Das Cremebad NIVEA Goodbye
Stress mit dem entspannenden
Duft des Lavendels lässt Sie Ihren
Alltag vergessen und wirkt inspirierend. Die pflegende Formel
mit natürlichem Honig umhüllt
Sie mit langanhaltendem Schaum
und gibt Ihnen ein samtweiches
Hautgefühl.
Heuschnupfen
und Allergien
Alle Jahre wieder
Schon Anfang Februar nehmen Betroffene erste Symptome wahr. Hasel- und Erlenblüten flogen bei den mildem Wetter in diesem Jahr
sogar schon im Januar, meldete der Deutsche Wetterdienst (DWD).
Die Nase läuft, die Augen brennen und das Atmen fällt schwer. Der
Heuschnupfen ist allergisch bedingt. Als Ursache gilt die übersteigerte Reaktion des Immunsystems auf Fremdstoffe, im Falle eines Heuschnupfens pflanzliche Pollen von Gräsern, Blumen, Bäumen oder
Getreide. Von einer Heuschnupfen-Hypsensibilisierung versprechen
sich viele Betroffene eine Besserung ihres Leidens. Als sog. spezifische Immuntherapie (SIT) gewöhnt sie den Körper nach und nach mit
zunehmender Dosis an die allergieauslösende Substanz. Der Erfolg
der Therapie gilt jedoch als umstritten.
Hohe CO2-Emissionen steigern Allergiebelastung
Als Forscher der University of Massachusetts den Kohlendioxidgehalt in einer Klimakammer verdoppelten, stellten sie fest, dass die
darin wachsenden Versuchspflanzen mehr Blüten produzierten, was
zu einem Anstieg des allergieauslösenden Stoffes Phl p5 führte. Die
Gräser, die der doppelten Konzentration ausgesetzt werden, produzierten pro Blüte 53 % mehr Pollen. Doch nicht allein das führt zu
einer höheren Allergiebelastung bei Betroffenen, sondern auch die
Tatsache, dass sich durch steigende Temperaturen auch die Blüteperiode und damit die Heuschnupfensaison in Europa verlängert.
Heuschnupfen behandeln
Antihistaminika, Nasensprays und die Behandlung mit Kortison zählen zu den häufigsten Therapiemöglichkeiten des Heuschnupfens.
Viele Patienten schwören jedoch auf homöopathische Arzneimittel
zur Linderung ihrer Beschwerden. Sie regulieren die Immunreaktion
und führen zu einer Linderung der Symptome. Pollenallergiker sollten außerdem die Fenster in Schlaf- und Kinderzimmer mit einem
Pollenschutzgitter ausstatten. Zudem hilft häufiges Hände- und tägliches Haarewaschen, die Allergene zu entfernen. Auch eine Nasendusche kann die Symptome lindern. Im Auto sollte man die Fenster nach
Möglichkeit geschlossen halten und einen Pollenfilter einbauen. Pollenfilter gibt es zum Beispiel auch für Staubsauger. Empfehlenswert
ist es außerdem, Fliesen und Bodenbeläge häufiger nass zu wischen,
da dann die Pollen nicht aufgewirbelt werden.
Text: medicalpress
Metavirulent® enthält kein Echinacea und eignet
sich deshalb
auch für Patienten
mit Autoimmunerkrankungen
oder einer Allergie
gegen Korbblütler
WALA Euphrasia Augentropfen haben sich bei gereizten, tränenden
und brennenden Augen bewährt.
Sie sind frei von Konservierungsstoffen sind, werden sie auch von
Kindern gut vertragen.
Wenn die Natur im Frühjahr zu neuem Leben erwacht, kämpfen Pollenallergiker mit tränenden Augen, Niesanfällen und Juckreiz. Etwa 15 % der deutschen Bevölkerung sind von einer Allergischen Rhinitis betroffen. Und in den
kommenden Jahren ist keine Besserung in Sicht – im Gegenteil: Experten gehen davon aus, dass sich mit zunehmenden CO2-Werten in der Atmosphäre
auch die Anzahl der Pollen erhöhen wird.
52
Die Emser Nasendusche Nasanita löst sanft
den Schleim, lässt die
Nasenschleimhaut
abschwellen und wirkt
entzündungshemmend.
Weleda Heuschnupfenspray lindert mit
Extrakten von Quitte
und Zitrone Heuschnupfensymptome
wie Nasenlaufen,
Juckreiz und Entzündungen.
Allvent® Kapseln mit natürlichem Pflanzenextrakt
aus Astragalus membranaceus zur diätetischen
Behandlung der saisonalen allergischen Rhinitis, z.
53
B. Heuschnupfen.
So duftet das Frühjahr
Ein bleibender Moment der die
Sinne anregt. LANOÉ Lovely
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54
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saftigen Noten von Blutorange,
Brombeere und Pfirsich. Penhaligon’s – Empressa Eau de Toilette
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Garnelen-Schiffchen
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etwa 12 Stück
Pro Portion/Stück Eiweiß: 6,9g, Fett: 3,9g, Kohlenhydrate: 4,9g, Energie in kJ:
346, Energie in kcal: 83
Vorbereiten:
Brokkoli putzen, waschen, in Röschen teilen und 250 g
abwiegen. Wasser mit ½ TL Salz in einem kleinen Topf
zum Kochen bringen. Brokkoli etwa 8 Min. darin kochen, mit kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen
lassen. Schiffchenformen fetten.
Schiffchen:
Brokkoli mit Crème légère Gartenkräuter und Feta- oder
Schafkäse pürieren. Mit Cayennepfeffer und Muskatnuss
würzen. Gelatine fix mit einem Schneebesen einrühren
und noch 1 Min. weiterrühren. Creme gleichmäßig in den
Schiffchenformen verteilen und mit einem Tafelmesser
etwas bergartig glatt streichen. Schiffchen mind. 1 Std. in
den Kühlschrank stellen.
Garnelen nach Packungsanleitung zubereiten. Schiffchen
vorsichtig aus den Formen lösen und auf je einen Kräcker
setzen. Garnelen auf die Zahnstocher spießen und als
Segel in die Schiffchen stecken.
Entstanden aus der Leidenschaft
für Gärten und Literatur. Jardins
d‘Ecrivains – George EdP 100 ml
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Schiffchen:
250 g Brokkoli
(vorbereitet gewogen)
Salz
1 Be. Dr. Oetker Crème légère
Gartenkräuter (125 g)
100 g Fetakäse oder Schafkäse
etwas Cayennepfeffer
gemahlene Muskatnuss
2 Btl. Dr. Oetker Gelatine fix
(je 15 g)
Außerdem:
200 g tiefgekühlte Riesengarnelen
ohne Schale
12 Kräcker
Zahnstocher
Gelbe Frühlingssuppe
Die Frische von salzigen und
zitrischen Noten, Gewürzen und
feinem Sake. Keiko Mecheri –
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(etwa 10 Portionen)
Pro Portion/Stück Eiweiß: 13g, Fett: 14g, Kohlenhydrate: 19g, Energie in kJ:
1092, Energie in kcal: 261
Vorbereiten:
Suppengemüse und Paprika putzen und klein schneiden. Knoblauch abziehen und fein hacken.
Zutaten:
1 Bund Suppengemüse
1 große gelbe Paprikaschote
2 Knoblauchzehen
2 EL Speiseöl, z. B. Rapsöl
250 g gelbe Linsen
gemahlener Kreuzkümmel
1 EL Kurkuma
2 l Gemüsebrühe
1 Be. Dr. Oetker Crème légère
(150 g)
Unwiderstehliche Komposition aus
Lavendel, Minze und edlem Zedernholz. AVON Prime EdT 75 ml 27,00 €.
Zutaten:
Für 12 Schiffchenformen (10 cm):
etwas Fett
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
2 Pck. Dr. Oetker Finesse
Geriebene Zitronenschale
Außerdem:
Bärlauch , Rucola oder Kresse
1/2 rote Paprikaschote
1/2 grüne Paprikaschote
200 g Doppelrahm-Frischkäse
Zubereiten:
Öl in einem großen Topf erhitzen und die Gemüsestücke unter Rühren etwas anrösten. Linsen,
Kreuzkümmel nach Geschmack und Kurkuma hinzufügen und alles kurz mit anbraten. Mit
Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen und unter gelegentlichem Rühren etwa 25 Min. bei mittlerer Hitze leicht köcheln lassen. In der Zwischenzeit Bärlauch oder Rucola putzen und in feine
Streifen schneiden. Paprika putzen und in sehr feine Würfel schneiden. Suppe pürieren. Crème
légère unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Finesse abschmecken. Die Paprikawürfelchen
unter die Suppe rühren und portionieren. Mit Hilfe eines Teelöffels pro Portion eine Frischkäsenocke abstechen. Die Suppe mit einer Frischkäsenocke und Kräutern bestreut servieren.
Tipps aus der Versuchsküche
• Sie können die Suppe auch mit roten Linsen und roter Paprika zubereiten.
• Die Suppe lässt sich einfrieren.
57
Spargel-Pasta mit
getrockneten Tomaten
Geschichteter SpargelCracker-Snack
(etwa 4 Portionen)
(etwa 12 Portionen)
Pro Portion/Stück Eiweiß: 23g, Fett: 12g, Kohlenhydrate: 107g, Energie in kJ:
2627, Energie in kcal: 628
Pro Portion/Stück
Eiweiß: 8,0g,
Fett: 4,7g, Kohlenhydrate:
15g, Energie in kJ:
586, Energie in
kcal: 140
Vorbereiten:
Spargel im unteren Drittel schälen und in etwa 4 cm lange Stücke schneiden. Wasser in einem
großen Topf zum Kochen bringen. Salz, Zucker (Hinweis: auf 2 l Wasser 1 1/2 TL Salz und 1/2
TL Zucker) und Spargel hineingeben und in 8-10 Min. gar kochen. Spargel abgießen und im
Topf warm halten. Nudeln in Salzwasser nach Packungsanleitung gar kochen und abgießen.
Tomaten abtropfen lassen und in schmale Streifen schneiden.
Zutaten:
1 kg grüner Spargel
Salz
Zucker
350 g Bandnudeln
Vorbereiten:
Spargel im unteren Drittel der Stangen dünn
schälen. Die Spargelspitzen etwa 4-5 cm
abschneiden und beiseite stellen. Übrige
Spargelstangen in kleine Stücke schneiden
und in kochendem Salzwasser mit Zucker
etwa 5 Min. weich kochen. Die Spargelstückchen mit einer Schaumkelle herausnehmen,
abschrecken und gut abtropfen lassen.
Die Spargelköpfe in etwa 3 Min. bissfest
blanchieren, ebenfalls herausnehmen,
abschrecken und auf Küchenpapier abtropfen
lassen. Frühlingszwiebeln putzen, waschen,
längs vierteln und in feine Würfel schneiden.
Lachs in feine Streifen schneiden.
Zubereiten:
Spargelstückchen mit Crème légère, Frischkäse, Salz, Pfeffer, Paprika, Zitronensaft und
Weinbrand pürieren. Danach Gelatine fix 1
Min. mit einem Schneebesen unterrühren.
Die Creme so lange in den Kühlschrank stellen, bis sie fest geworden ist (etwa 15 Min.).
Creme in einen Gefrierbeutel geben, diesen
gut verschließen und eine Ecke abschneiden.
12 Cracker im Quadrat auf eine Platte legen
und gut 1/3 der Creme aufspritzen. Je 1/3 der
Lachsstreifen und Frühlingszwiebelwürfel
aufstreuen und weitere 12 Cracker auflegen.
1/3 Creme aufspritzen und mit je 1/3 Lachs
und Frühlingszwiebeln belegen. Die übrigen
12 Cracker auflegen und die Creme auf jeden
Cracker einzeln aufspritzen.
Verzieren:
Mit übrigem Lachs, Frühlingszwiebeln
und Spargelspitzen dekorieren und mit
Paprikapulver bestreuen. Nach Wunsch
mit Zitronenzesten bestreuen. in die Glasur
tauchen und abstreifen. Evtl. die Glasur
Tomatensuppe mit Schinken
Pro Portion/Stück Eiweiß: 7,6g, Fett: 18g, Kohlenhydrate: 14g, Energie in kJ:
1112, Energie in kcal: 266
Vorbereiten:
Tomaten waschen und vierteln. Zwiebeln abziehen und fein würfeln.
Zubereiten:
Tomatenviertel mit Wasser in einem Topf
zum Kochen bringen. 10 Min. mit Deckel bei
mittlerer Hitze kochen, dann durch ein grobes
Sieb streichen und die Flüssigkeit auffangen.
Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebelwürfel darin
andünsten. Schinkenwürfel zufügen und kurz
mit dünsten. Die aufgefangene Tomatenflüssigkeit zur Zwiebel-Schinkenmasse geben und
erhitzen. Pesto und 1 Be. Crème légère unterrühren. Suppe mit Pfeffer, Salz und Zucker
abschmecken. Kurz vor dem Servieren auf jede
Portion etwas Crème légère geben
58
Zutaten:
1 1/2 kg Tomaten
2 Zwiebeln
1 l Wasser
4 EL Olivenöl
100 g Schinken-Nuggets
5 EL rotes Pesto
2 Be. Dr. Oetker Crème légère (je
150 g)
etwas frisch gemahlener Pfeffer
etwas Salz
1 TL Zucker
mit Hilfe eines Teelöffels über die Kugeln
geben. Für das Geweih mit einem spitzen
Messer 2 Einschnitte auf der Kugeloberseite
vornehmen, Geweihe vorsichtig einschieben.
Zum Aushärten die Lollis in Zucker gefüllte
Gläser stellen oder auf ein mit Backpapier
belegtes Brett legen. Mit der Zuckerschrift
Augen aufspritzen, Gebäckschmuckkugeln
mit der Zuckerschrift als Nase ansetzen.
Tipps aus der Versuchsküche
• Diesen Snack maximal 2 Std. vor
dem Verzehr zusammensetzen. Sie
können jedoch schon am Vortag
den Spargel blanchieren und die
Creme ohne Gelatine fix pürieren,
den Lachs und die Frühlingszwiebeln
schneiden.
• Wenn Kinder mitessen, einfach den
Weinbrand weglassen.
300 g getrocknete Tomaten in Öl
2 Be. Dr. Oetker Crème légère
Gartenkräuter (je 125 g)
frisch gemahlener Pfeffer
Cayennepfeffer
Zubereiten:
Crème légère mit den Nudeln und Tomatenstreifen mischen, mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken. Nudeln mit dem Spargel auf vorgewärmten Tellern anrichten.
Tipps aus der Versuchsküche
• Spargel-Pasta mit gerösteten Pinienkernen bestreuen.
• Die Spargel-Pasta schmeckt auch kalt als Salat.
Zutaten:
500 g grüner Spargel
Salz
1 TL Zucker
2 Frühlingszwiebeln
150 g geräucherter Lachs
2 Be. Dr. Oetker Crème légère
Gartenkräuter (je 125 g)
200 g Frischkäse
(12% Fett i.Tr.)
frisch gemahlener Pfeffer
Paprikapulver
etwa 2 TL Zitronensaft oder
Limettensaft
etwa 2 EL Weinbrand
2 Btl. Dr. Oetker Gelatine fix
(je 15 g)
36 Cracker (rechteckige
Cracker, etwa 150 g)
Mango-Schmetterlingstorte etwa 12 Stück
Für das Backblech (40 x 30 cm):
Für die Spring- oder Tarteform
(Ø 28 cm) etwas Fett
Für das Backblech: Backpapier
Knetteig:
250 g Weizenmehl
1 Msp. Dr. Oetker Original Backin
75 g Zucker
1 Pck. Dr. Oetker Vanillin-Zucker
1 Pr. Salz
1 Ei (Größe M)
125 g weiche Butter oder Margarine
2 EL kaltes Wasser
Zum Bestreichen
75 g Dr. Oetker Kuvertüre fix
Zartbitter
Füllung:
6 Bl. Dr. Oetker Gelatine weiß
1 reife Mango (etwa 500 g)
2 EL Zitronensaft
100 g Zucker
250 g Speisequark (Magerstufe)
200 g kalte Schlagsahne
Zum Verzieren:
100 g Puderzucker
etwa 3 TL Zitronensaft
Dr. Oetker Back- & Speisefarben
einige Dr. Oetker gehackte Pistazien
Pro Portion/Stück Eiweiß: 7,6g, Fett: 18g, Kohlenhydrate: 47g, Energie in kJ: 1599, Energie in kcal: 382
Knetteig:
Mehl mit Backin in einer Rührschüssel mischen. Übrige
Zutaten hinzufügen und alles mit einem Mixer (Knethaken)
zunächst auf niedrigster, dann auf höchster Stufe zu einem
glatten Teig verarbeiten, anschließend zu einer Kugel
formen und etwa 30 Min. kalt stellen. Tarte- oder Springform fetten. Backblech mit Backpapier belegen. Backofen
vorheizen.
Ober-/Unterhitze: etwa 200°C
Heißluft: etwa 180°C
Etwa 3/4 Teig auf der leicht bemehlten Arbeitsfläche zu
einer runden Platte (Ø 30-32 cm) ausrollen und die Form
damit auslegen. Mit einer Gabel mehrmals einstechen. Form
auf dem Rost in den Backofen schieben.
Einschub: Mitte
Backzeit: etwa 20 Min.
Übrigen Teig auf leicht bemehlter Arbeitsfläche etwa 3 mm
dünn ausrollen und Schmetterlinge ausstechen. Diese in der
Mitte halbieren, so dass man 2 Flügel erhält. Schmetterlingsflügel auf das Backblech legen und backen.
Einschub: Mitte
Backzeit: etwa 10 Min.
Boden in der Form auf einem Kuchenrost erkalten lassen.
Schmetterlingsflügel mit dem Backpapier auf einen Kuchenrost ziehen und erkalten lassen.
beginnt, Schlagsahne unterheben. Tarteboden aus der Form
lösen und auf eine Tortenplatte setzen. Die Hälfte der Mangocreme darin verstreichen. Mangowürfel darauf verteilen
und die restliche Mangocreme darauf verstreichen. Kuchen
mind. 2 Std. in den Kühlschrank stellen.
Bestreichen:
Kuvertüre fix nach Packungsanleitung schmelzen und den
Boden damit bestreichen. Kurz in den Kühlschrank stellen
damit die Kuvertüre fest wird.
Verzieren:
Puderzucker sieben und mit dem Zitronensaft und etwas
roter Speisefarbe verrühren. Die Schmetterlingsflügel damit
bestreichen. Guss fest werden lassen. Kurz vor dem Servieren die Schmetterlingsflügel leicht in die Torte stecken und
einen „Körper“ aus Pistazien dazwischen streuen.
Füllung:
Gelatine nach Packungsanleitung einweichen. Mango
schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden. Gut die Hälfte
in kleine Würfel schneiden. Übrige Mango in einen Rührbecher geben. Zitronensaft, Zucker und Quark hinzufügen und
pürieren. Sahne steif schlagen. Gelatine nach Packungsanleitung auflösen. Etwa 4 EL von der Mangocreme mit der
aufgelösten Gelatine verrühren. Dann unter die restliche
Mangocreme rühren. Wenn die Mangocreme zu gelieren
Tipps aus der Versuchsküche
• Verzieren Sie die Torte noch zusätzlich mit
Mangoschnitzen.
• Ersetzen Sie die frische Mango durch Mangostücke aus der Dose.
• Wenn Sie keinen Schmetterlingsausstecher
haben, bereiten Sie eine Schablone vor.
59
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Genuss und Lebensfreude auf typisch bayerische Art.
W
er in das orientalische Flair des Shangri-La Hotel, Qaryat Al Beri, Abu Dhabi
eintaucht, fühlt sich an die Märchen aus 1001 Nacht erinnert. Umgeben von
üppigen Gärten gleicht das Hotel mit seinen unzähligen Kuppeln und Bögen
einem Palast. Warme Farben und goldene Akzente verleihen dem Haus orientalische Pracht. Durch die imposante Marmor-Lobby erreichen Gäste insgesamt 214 großzügige und luxuriös gestaltete Zimmer und Suiten. Besonders beeindruckend ist der Blick auf
die nahegelegene Scheich Zayed-Moschee und die Skyline von Abu Dhabi, an denen man
sich sowohl aus den Wohnräumen, dem Infinity-Pool und den Restaurants erfreuen kann.
Entspannung pur auf höchstem Niveau finden Gäste im CHI, The Spa des Hauses, zu dem
man zwar nicht auf einem fliegenden Teppich gelangt, aber dafür standesgemäß über hoteleigene Wasserwege in kleinen traditionellen Holzbooten. Der Spa bietet eine breite Palette
an Anwendungen aus dem Morgenland. Zwischen Sternenhimmel und Weihrauch genießen
Erholungssuchende zum Beispiel eine Hamam-Behandlung im mit Mosaiken verkleideten
Dampfbad. Hier öffnen heiße Dämpfe die Poren der Haut, bevor regionale Seife und natürliche Salze überflüssige Hautpartien entfernen. Anschließend verspricht eine Mischung aus
schwarzem marokkanischem Schlamm und Meeresalgen eine seidenweiche Haut.
Wer etwas ganz Besonderes erleben möchte, gönnt sich einen Dattel-Wickel, der mit einer
Kombination aus Datteln, Kokosmilch, Mandeln und Vanille alle Sinnen in die Welt von Ali
Baba, Sindbad und Aladin entführt. Eine Wohltat für die von der Wüstensonne gereizte Haut
bietet ein Honig-Milch-Wickel mit Rosenduft, welcher die Zellerneuerung anregt.
Highlight sind die Private Spa Suiten, die vor allem für Paare traumhafte Stunden zu
Zweit versprechen. Die asiatische Luxushotelgruppe Shangri-La Hotels and Resorts hat in
Abu Dhabi eine Oase der Erholung erschaffen.
randvoll mit belebtem Granderwasser, bietet mit seinen großzügigen Liege- und Ruhemöglichkeiten Wellnessvergnügen pur.
Soledampfbad, Dampfbad, Kräutersauna, Steinsauna und Finnische Zirbensauna bieten für jedes Temperaturempfinden das
Richtige. Dazu 4 grandiose Erlebnisduschen von Dornbracht,
Eisbrunnen und ein getrennter Ruhebereich, der mit Liegen und
Schwebeliegen diesen Namen auch verdient.
Golf Resort Achental
Mietenkamer Straße 65
83224 Grassau
Telefon: 086 41 - 40 10
[email protected]
www.golf-resort-achental.com
Die neu gestalteten Zimmer präsentieren sich alpin, in Lärchenholz, Loden mit hochwertigen Betten sowie neuen Naturstein
Bädern. Alle Zimmer verfügen über Flatscreen TVs, kostenfreies
WLAN, Telefon, sowie kostenfreie Softgetränke aus der Minibar.
Mehr Informationen zum Hotel und Spa-Angebot finden sich unter
www.shangri-la.com/abudhabi.
Erleben Sie Wellness Pur auf über 2.000 Quadratmetern. Lassen Sie den Alltag hinter sich, entspannen Sie sich und lassen
Sie sich verwöhnen! Der Outdoor Pool mit Liegewiese ist im
Sommer sehr beliebt. Und der große Indoor Pool (17,5 x 5m)
62
61
Park Hyatt Abu Dhabi Hotel & Villas
E
inem prächtigen Palast nachempfunden, begrüßt das
erste Waldorf Astoria am Persischen Golf seine Gäste.
Das neue First-Class-Hotel der legendären Luxuskette
verwöhnt anspruchsvolle Reisende mit einer exklusiven
Urlaubsatmosphäre und herausragendem Service. Es
kann als eine ruhmvolle Hommage an das erste Waldorf Astoria in
New York gesehen werden. Mit dem beeindruckenden Ambiente, der
großen Auswahl an exzellenten Restaurants sowie durch die privilegierte Lage direkt am Sandstrand und umrahmt vom „Al Hamra Golf
Course“ setzt das Luxushotel neue Maßstäbe in der Region. Das
Stadtzentrum ist in circa zehn Minuten zu erreichen, die Transferzeit
vom Flughafen Dubai beträgt nur etwa 50 Minuten (75 Kilometer).
Zimmer
Die 346 prunkvoll aber gleichermaßen modern-elegant eingerichteten, lichtdurchfluteten Zimmer und Suiten sind mit mindestens 56
Quadratmetern sehr geräumig. Alle verfügen über ein großzügiges
und luxuriöses Badezimmer aus Marmor mit separater Regendusche und WC, Badewanne, hochwertigen Pflegeprodukten, Bademantel, Hausschuhe, Föhn, begehbaren Kleiderschrank, Schreibtisch,
Sitzecke, Plasma-TV, DVD-Player, MP3-Player, iPod-Docking-Station, Nespresso-Kaffeemaschine, Teekocher, Minibar, täglich kostenfreies Tafelwasser auf dem Zimmer, Telefon, Safe, Klimaanlage und
WLAN-Internetzugang kostenfrei in der Lobby und Peacock Alley
Gastronomie
Gäste des Waldorf Astoria Ras Al Khaimah können sich in insgesamt
zehn exquisiten Restaurants, Lounges und Bars kulinarisch verwöh-
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nen lassen. Zur Wahl stehen unter anderem Delikatessen aus dem
Orient und Mittleren Osten mit Blick auf das Meer im „Marjan“, internationale Köstlichkeiten im „Qasr Al Bahar“ oder köstliche Grillspezialitäten im „The Lexington Grill“. Vorher bietet sich eine Tasse
High Tea in der für Waldorf Astoria bekannten „Peacock Alley“ an.
Drinks lassen sich am Besten im „17Squared“ in der 17. Etage einnehmen. Ausblick inklusive! • „Qasr Al Bahar“- All-Day-Dining;
internationale Spezialitäten • „Marjan“- Orientalische Küche • „The
Lexington Grill“- Fisch- und Fleischpezialitäten vom Grill • „UMI“Moderne japanische Köstlichkeiten • „Azure“- Poolrestaurant und
Bar mit mediterranem Flair • „Al Fayrouz“- Open-Air Bar mit Meerblick; Sundowner; Snacks • „Peacock Alley“- legendäre Lounge;
Kaffee, Tee, Snacks • „17Squared“- Panoramabar & Club auf der 17.
Etage; Drinks, Cocktails, Musik • „Cigar Bar“- Drinks, Zigarren und
leichte Erfrischungen • „Camelia“- große Auswahl an Tee, Kaffee,
Shisha; abends Drinks
Sport und Wellness
Schöne Gartenanlage mit zwei großen Swimmingpools und separatem Kinderpool, Privatstrand mit Liegen und Sonnenschirmen, Tennisplätze, direkt angrenzender Golfplatz (reduzierte Raten für Hotelgäste auf Anfrage), modern ausgestattetes Fitness-Center, Sauna und
luxuriöser Spa-Bereich mit 12 Behandlungssuiten für verschiedene
Anwendungen und Massagen. Der große „Ice Land Water Park“ ist
in ca. zehn Minuten Fahrzeit zu erreichen. Durch die Nähe zu Dubai
bieten sich entspannte Tagestouren in die arabische Metropole an.
www.hiltonhotels.de/RasAlKhaimah
Entspannen im
Atarmia Spa
D
as Park Hyatt Abu Dhabi Hotel & Villas hat im Jahr 2011
als erstes Hotel am neun Kilometer langen Sandstrand
von Saadiyat Island eröffnet. Das Fünf-Sterne-Resort
bietet eine tolle Aussicht auf den Persischen Golf und den
Saadiyat Beach Golf Club.
Im hoteleigenen Atarmia Spa lassen Wellnessbegeisterte den Alltagsstress hinter sich. Das Spa erstreckt sich über zwei Ebenen und
bietet neun großzügige Behandlungsräume, drei davon mit privater
Außenterrasse. Gäste wählen aus einer Vielzahl von exklusiven SpaBehandlungen. Dabei unterstützen und beraten die Spa-Experten individuell und kompetent. Für die Treatments kombiniert das Atarmia
Spa moderne Techniken mit traditionellen, arabischen Heilmitteln
und aromatischen Düften.
So entgiften Gäste bei der Behandlung „Majestic Atarmia“ zuerst bei
einem Bodywrap aus warmem Moor. Danach nährt und erfrischt eine
Massage mit Eukalyptus und Meersalz den Körper. Abschließend
folgt eine tiefenreinigende Gesichtsbehandlung individuell abgestimmt auf den jeweiligen Hauttyp. Ein Beauty Salon, separate Zonen
für Männer und Frauen, ein Dampfbad, Saunen und ein Außenpool
ergänzen das Angebot.
Wem der Sinn eher nach Bewegung steht, trainiert im modernen Fitnessraum. Yogis praktizieren ihre Asanas oder meditieren im stimmungsvoll eingerichteten Yogaraum. Das gesamte Innendesign überzeugt mit edlem Marmor sowie feinsten Stoffen und verleiht dem Spa
ein luxuriöses Ambiente.
Mehr Informationen zum Hotel und Spa-Angebot finden Sie unter
www.abudhabi.park.hyatt.com
Herstellerverzeichnis
A
8PM www.8pm.fashionhype.com A-DERMA www.aderma.de AHAVA www.ahava.de AL CORO
www.alcoro.com ALESSANDRO www.alessandro-international.com ALLVENT www.allvent.de ALLVERDE
www.dm.de ARABESQUE www.grandel.de/arabesque ARTDECO www.artdeco.de AVÈNE www.avene.de
B BABOR www.babor.de BASLER www.basler-fashion.de BETTY BARCLAY www.bettybarclay.com BeYu
www.beyu.de BÖRLIND www.boerlind.com BOGNER www.bogner.com BOSS www.hugoboss.com BULOVA
Impressum
C CATHERINE www.catherine-shop.de CARL F. BUCHERER www.carl-f-bucherer.
com CAROLINA HERRERA www.carolinaherrera.com COMMA www.comma-store.de D DESIGUAL www.
desigual.com/de DR. GRANDEL www.grandel.de DR. OETKER www.oetker.de E EMSER www.emser.de
EVE IN PARADISE www.senatex.de F FING’RS www.fingrs-europe.com FOSSIL www.fossil.de FRUTTINI
www.fruttini.de G GABOR www.gabor.de GEHWOL www.gewol.de GLAW www.glaw-berlin.com GREAT
Herausgeber:
MoreMedia Verlags UG
Gottlieb-Daimler-Straße 11
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www.moremediaverlag.com
LENGTHS www.greatlengths.de GUESS www.guess.eu/de GUIDO MARIA KRETSCHMAR www.guidoma-
Redaktion:
Monika Klock, Hannelore
Polzenhagen, Michael Hammann,
Jochen Herrmann, Jens Dagné,
Mariana Müller, Christina Kaufmann,
Herbert Kötter, Christa Mariniok,
Marina Seel (Beauty)
[email protected]
www.bulova.com/de
riakretschmar.de
H HANSAPLAST www.hansaplast.de HOSS INTROPIA
www.hossintropia.com
I ICE
J JUKA
K KAPTEN & SON www.kapten-son.de L LA
WATCH www.ice-watch.com INTERCOFFURE www.intercoiffure.de IVI www.ivicollection.com/de
D’OR www.juka-cosmetic.de JUVA www.juvaskin.com
BIOSTHETIQUE www.labiosthetique.de LAURA BIAGIOTTI www.laurabiagiotti.it LIEBESKIND BERLIN
www.liebeskind-berlin.com LOGONA www.logona.de
M MARC CAIN www.marc-cain.com MARC JACOBS
www.marcjacobs.com MAX FACTOR www.maxfactor.de MAX MARA www.maxmara.com METAVIRULENT
www.metavirulent.de MICHAEL KORS www.michaelkors.com MINX www.minx-mode.de MISSLYN
www.misslyn.de N NIVEA www.nivea.de NOOSA www.noosa-amsterdam.com/de NYX www.nyx-cosme-
P PATRICIA PEPE www.patriziapepe.com/de PFEILRING www.pfeilring.com PHILIPPE CHANSEL
www.hse24.de PICARD www.picard-lederwaren.de R RIANI www.riani.de S SALAMANDER www.salatics.de
mander.de SENSENA www.sensena.de SICAPUR www.sicapur.de SILICEA www.huebner-vital.de SISLEY
www.sisley-paris.com/de SQ PURE www.sqpure.com STILLS www.stills-atelier.com SUPERTRASH
www.supertrash.com/de SWAROVSKI www.swarovski.com
TED COLORS OF BENETTON www.benetton.com
T TOM TAILOR www.tom-tailor.de U UNI-
W WALA www.walaarzneimittel.de WELEDA
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Chefredakteurin: Monika Klock
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